Как сделать красивую щетину на лице. Основы формирования щетины

Инструкция

Поэтому, чтобы щетина росла густо и равномерно, правильно питайтесь. Употребляйте в пищу продукты богатые кальцием, например, рыбу, молочные продукты, творог, а также орехи.

Принимайте витаминный комплекс, отвечающий за рост . Это витамины К, D, кальций, биотин, укрепляющие не только волосы, но и , а также зубы. Поэтому, став обладателем щетины, вы также укрепите свое здоровье в целом.

Будьте активны. Общая двигательная активность ускоряет обменные процессы, запускает развитие и рост организма, и это проявляется в том числе и на росте волос. Ваша кожа должна дышать, поэтому займитесь спортом, особенно бегом, плаваньем, приобретите себе велосипед и ролики. Добившись красивой щетины, вы так же усилите свою физическую привлекательность.

Давний совет брить часто волосы хоть и небезоснователен, но все-таки имеет нежелательные последствия. Щетина действительно будет расти сильнее, чем чаще вы будете ее брить. Но при этом, скорее всего, вам не избежать постоянного раздражения на лице, что, согласитесь, вряд ли прибавит вам женского внимания.

Но, если не смотря на возможное ухудшение состояния кожи, вы готовы бриться ежедневно, запаситесь смягчающими и увлажняющими средствами для лица, обязательно используйте пену. В комплексе это снизит риск получить болезненное раздражение. Но помните, что решать проблемы лучше изнутри.

Обратитесь к эндокринологу или трихологу, и они назначат вам курс стимуляции роста волос, а также возможен прием гормональных средств, если анализ уровня мужских гормонов окажется ниже нормы. Все эти процедуры очень серьезны, поэтому подыщите грамотных специалистов, которым вы полностью доверяете.

Добившись желанной щетины, не забывайте ухаживать за ней. Отслеживайте момент, когда легкая трехдневная щетина переходит в бороду, это не всегда выглядит симпатично. Не забывайте подбривать щетину, создавая ей подходящую вам форму.

Источники:

• Как сделать щетину гуще.
• не растет щетина

Симпатичный, опрятный и стильно выглядящий молодой человек, но лишь с одной странностью: плохо выбрит. Тем не менее, девушки на него оборачиваются, явно он привлекает повышенное внимание. Легкая небритость действительно выглядит очень сексуально, но о том, каковы истинные причины этого явления, задумываются далеко не все.

Инструкция

Главная причина того, что легкая щетина выглядит для некоторых девушек более предпочтительной, чем гладко выбритое лицо, заключается в повышенной сексуальной привлекательности слегка невыбритых мужчин. Согласно экспериментам, проведенным несколькими группами исследователей, легкая щетина или небольшая бородка (но не длинная борода) подсознательно ассоциируются у женщин с повышенным уровнем мужественности, с эдакой брутальностью мужчины. Именно это и является основным фактором сексуальной привлекательности.

Что бы там ни говорили люди сами о себе, эксперименты и исследования наглядно демонстрируют, что главной причиной выбора партнера является сексуальный инстинкт. Конечно, очень мало кто строит выбор только на его основе, но именно по этому признаку осуществляется первичный отбор. Мозг человека анализирует, является ли субъект привлекательным с точки зрения продолжения рода, и если да, то поступает разрешающий сигнал о том, что можно продолжить знакомство. Именно в этот момент человек проявляет заинтересованность и начинает рассматривать проанализированного мозгом оппонента как потенциального партнера.

Согласно многочисленным исследованиям, легкая растительность на лице мужчины является идеальным привлекающим фактором для подобного первичного анализа. Гладко выбритое лицо обычно не ассоциируется с сексуальностью, так же как и длинная борода или густые усы. А вот легкая небритость постоянно занимает первое место в списке привлекательных деталей в мужском образе. Женщины даже могут сами себе не отдавать в этом отчета, но на тестах они постоянно выбирали в качестве наиболее симпатичных именно слегка невыбритых мужчин. Короткая бородка занимает второе место в рейтингах привлекательности.

Тем не менее, сразу после того, как женщина осуществила свой выбор и «распознала» в мужчине настоящего охотника и «мачо», она, как правило, начинает требовать от него, чтобы он тщательно брился. Причина для этого очень простая: как бы привлекательно ни смотрелась небритость, гладковыбритое лицо является самым приятным наощупь. И для поцелуев, конечно же. Раздражение, которое может появиться после поцелуя с партнером, который не удосужился побриться перед свиданием, в немалом количестве случаев может даже стать причиной первой ссоры в паре.

Полезный совет

Говорят, что мужчина, который больше внимания уделяет работе, бреется утром. А тот, кто любит свою женщину, бреется вечером.

Что такое щетина у мужчин? Казалось бы, вопрос простой, но не все знают на него ответ. А он вполне банален: разница в длине волосков . Щетина - это максимум 5 миллиметров, а то, что длиннее, уже можно назвать бородой.

Как щетина у мужчин, так и борода имеют свои преимущества и недостатки.

Преимущества щетины на лице:

• выглядит не так экзотично, как борода, и сочетается практически с любым образом и стилем одежды, подходит почти всем типажам внешности: идёт и смазливым парням, и брутальным уже взрослым мужчинам;
• в щетине не застревают крошки от хлеба и прочие съедобные вещи, которые вы употребляете за завтраком, обедом и ужином;
• позволяет не бриться каждый день, а значит, избежать раздражения и покраснения кожи, порезов и ссадин;
• отрастить щетину проще и быстрее , чем бороду;
• добавляет внешнему образу мужественности;
• за щетиной можно ухаживать самостоятельно , а вот чтобы бороду превратить в модную и ухоженную часть образа, придётся тратить деньги на посещение специализированных мужских салонов;
• нравится многим девушкам (но, конечно, не всем).

Недостатки у щетины тоже есть:

• короткие волоски острые : колются и могут травмировать кожу вашей любимой девушки;
• если за щетиной не ухаживать, будете выглядеть не как брутальный мужчина с лёгкой небритостью, а станете похожи на сантехника после трёхдневного запоя;
• в некоторых компаниях запрещено мужчинам носить растительность на лице, поэтому щетина может негативно сказаться на вашей карьере.

Что предпочесть: бороду или щетину - выбирать вам. Всё зависит от личных предпочтений и комфорта.

Какой бывает?

В зависимости от формы щетины и расположения волосков на лице, она подразделяется на несколько видов.

1. Щетина-якорь . Форма аналогично корабельному якорю: над верхней губой тонкая полоска, разделенная перпендикулярной полоской посередине и небольшая короткая бородка внизу подбородка.
2. Щетина-бальбо . Почти то же самое, что и якорь, но волосы растут на всем подбородке, а не только на нижней его части.
3. Щетина-бретта . Волосы покрывают лицо так же, как и в предыдущем варианте, но занимают также и нижнюю часть челюсти (щёк).
4. Щетина-чинстрап . То же, что и бретта, но дополненная бакенбардами.
5. Щетина-бернсайдс . Бакенбарды, выбритый подбородок, тонкие усы.

Выбирать форму щетины стоит в зависимости от типа вашего лица. Итак, теоретически вы узнали про щетину у мужчин, фото в помощь вам прилагается ниже.

Фото видов

Как отрастить?

Как вырастить щетину на лице? Есть счастливчики с достаточным уровнем тестестерона , у которых волосы на лице отрастают в течение суток-двух.

Но не всем так везет: некоторым парням приходится прибегать к различным ухищрениям, дабы добавить внешнему виду брутальности и дерзости.

Плохо растет щетина на лице, что делать? Делимся способами, как отрастить щетину на лице мужчины в домашних условиях.

Если не растет?

расти щетина на лице. Можно обратиться за помощью к близким женщинам: жене, подруге или маме. Да-да, это не шутка: кто, как не девочки, любит отращивать волосы (на голове, естественно), стричь их и снова отращивать?

Они знают о средствах для роста волос всё! Мы тоже позаимствовали у них несколько рецептов, как увеличить щетину на лице. Что сделать чтобы росла щетина на лице?

Основной принцип всех средств, которые увидите ниже в том, что они усиливают приток крови к волосяным луковицам, что в итоге и ускоряет рост, а также густоту волосков. Поэтому используются компоненты с раздражающим кожу действием:

• эфирные масла : бей, ель, кедр, лаванда, апельсин, пачули, сосна, розмарин (самыми эффективными считаются кедровое, розмариновое и эфирное масло бей);
• жирные масла : в первую очередь, а также кедровое и горчичное;
• морская соль : предварительно измельчите её в блендере.

Вам 1 раз в неделю придётся делать пилинг, а через день масляные маски. Приготовить всё очень просто:

• пилинг : в 1 столовую ложку морской соли добавьте 5 капель эфирного масла и 1 столовую ложку базового (жирного);
• маска : в репейное масло добавьте 3-4 капли выбранного эфирного.

Смесь для пилинга аккуратно втирайте в места, где должна расти щетина, в течение 2-3 минут, затем оставьте на коже ещё на 5 минут, смойте.

Масляную маску равномерно распределите по нужным местам лица, через час смойте. Также делайте ежедневный массаж с помощью щетки с натуральной щетиной для лица.

Если делать процедуры регулярно, использовать средства по уходу — , мыло — в течение 2-3 месяцев получите желанный результат! Волосы на лице станут расти с космической скоростью, густота повысится и исчезнут проплешины.

Неравномерная щетина на лице

Почему местами не растет щетина на лице? Причинами роста щетины могут быть:

• генетическая предрасположенность: природа создала на вашем лице определённое количество волосяных луковиц, и увеличить их число просто невозможно;
• гормональный сбой: проверьтесь у врача - достаточно ли в вашем организме тестостерона;
• недостаток витаминов.

Как избавиться от проплешин и превратить редкую щетину на лице в брутальное нечто?

Делайте маски по нашим рецептам со средствами для роста щетины на лице, принимайте витаминно-минеральные комплексы, сделайте рацион разнообразным, сбалансированным и богатым полезными веществами.

Как ускорить рост?

Не растет щетина на лице — что делать? Чтобы щетина росла максимально быстро и , нужен комплексный подход.

Он включает в себя косметические процедуры, контроль за питанием и смену привычного образа жизни на здоровый. Поясняем.

Рецепты масок и пилинга вы уже нашли, тут всё понятно. Как ускорить рост щетины на лице?

Питаться нужно правильно. Обязательно включите в рацион такие продукты :

• богатые белком : птицу, мясо, рыбу, морепродукты, бобовые;
• нерафинированные растительные масла холодного отжима (жарить на них нельзя, заправляйте салаты или холодные закуски);
• овощи : особенно брокколи, тыкву, морковь и все зелёные;
• фрукты : особенно цитрусовые и яблоки;
• орехи .

Дополнительно принимайте препараты витаминов группы B: они отлично влияют на сердечно-сосудистую систему, «разгоняют» кровообращение и помогают быстро растить волосы. Как бонус: укрепляют нервную систему - будете проще относиться к стрессовым ситуациям, что немаловажно.

Также соблюдайте питьевой режим : в течение суток нужно выпивать 2 литра чистой воды.

Уход

Как ухаживать за щетиной на лице? Важно не просто отрастить щетину, но и поддерживать её в ухоженном состоянии. Чем брить бороду чтобы оставалась щетина? Для того, чтобы придать растительности нужную форму и выровнять длину волосков, используйте специальный . Хотите узнать о мировых производителях триммеров переходите по .

Как сделать щетину на лице? Чтобы бриться правильно, передвигайте триммер в направлениях от нижней губы к подбородку, от носа к верхней губе, от висков к щекам, от конца подбородка к шеи, от шеи к щекам.

За два-три практических занятия вы набьёте руку и сможете создавать идеальную « для мужского лица».

Как избавиться от щетины?

Удаление щетины на лице у мужчин насовсем, окончательно и бесповоротно невозможно. Но можно замедлить её рост и сделать процедуру эпиляции менее болезненной.

Как избавиться от щетины на лице мужчины? Самый простой способ - побрить её обычным станком. Но придерживайтесь некоторых правил :

• обязательно пользуйтесь кремом , гелем или иным средством для бритья: тогда процедура пройдет практически безболезненно;
• затупившиеся станки безжалостно выбрасывайте и меняйте на новые;
• брейте по росту волос , чтобы не раздражать и не травмировать кожу;
• после бриться смажьте кожу жирным кремом или специальным лосьоном.

Если вы случайно поранились, наклейте на повреждённый участок кусочек стерильного пластыря, чтобы не попала инфекция.

Как убрать щетину на лице? Эпилятор, восковые полоски или шугаринг помогут избавиться от волос надолго, но для мужчин такие методы будут пыткой, поэтому подходят для самых отчаянных. Мы так рисковать не советуем.

А вот лазерная эпиляция в салоне поможет сохранить гладкость кожи надолго. Потребуется несколько процедур, чтобы получить устойчивый и долговременный эффект.

Резюмируем: чтобы отрастить щетину быстро и «густо», следите за питанием, занимайтесь спортом, делайте маски. Важна регулярность. Лучший аксессуар для ухода - триммер. Удалять нежелательные волосы нужно максимально деликатно.

Густая борода еще с давних времен считалась одним из самых главных признаков мужественности и солидности, поэтому зачастую юноши хотят уже с раннего возраста иметь красивую щетину или бороду.

Прежде чем начинать ее растить неестественным путем нужно взвесить все за и против.

Основные причины, почему не образовывается щетина в 15 лет

1. Слишком молодой организм, это самая частая проблема у молодого поколения мужского пола, скорее всего еще рано и следует подождать хотя бы до 18 лет.
2. Все дело в генетике. Такое тоже иногда случается, что вы ищите различные причины отсутствия роста волос на лице, а оказывается это генетическая проблема, влияет на работу фолликул.
3. Низкий гормональный уровень. Конечно, половой гормон влияет в редких случаях, но не стоит, не учитывать этого, ведь слишком низкий уровень гормона в организме, влияет не только на рост волос на лице, но и на рост волос на всем теле, но и это у каждого индивидуально.

Здесь перечислены самые основные причины, если хотите выяснить правильно как решить вашу проблему, то лучше обратиться к эндокринологу, он поможет назначить правильное лечение , лекарства, витамины.

Более подробный список причин, по которым не растет борода у молодого человека, вы найдете в этом видео:

Как быстро отрастить бороду с помощью медицинских препаратов?

Волосы на лице в основном начинают расти с 14 или 15 лет, но к сожалению растительность на лице не равномерная и пучками, именно поэтому парни прибегают к самым разным решениям. Медики отрицательно отзываются о стимулировании волос препаратами и рекомендуют их в редких случаях таких как:

• когда нарушен гормональный фон.
• При наличии хронических заболеваний, которые ослабляют эффект волосяных луковиц.

Если нарушился гормональный фон, то медицинское вмешательство не просто рекомендовано, оно необходимо, ведь в человеческом организме очень сложная система, которая не должна быть нарушена. В таких случаях назначают гормональную терапию, назначают ее исключительно специализированные врачи и самолечением заниматься нельзя.

Еще бывает недостаток тестостерона при критическом его недостатке, также назначается эта терапия.

Если же у вас имеются хронические заболевания, то лечатся они путем витаминного комплекса, ведь хронические болезни влияют ослабляющем эффектом на весь организм. Совместно с витаминами еще назначают препараты активизирующие волосяные фолликулы.

Есть лосьоны которые также помогут:

1. Миноксидил;
2. Регейн, наносить ежедневно на кожу в области щетины.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание побочных эффектов.

Способы ускорить процесс в домашних условиях

Народная медицина тоже может помочь вырастить шикарную, густую бороду, ведь не зря еще наши прабабушки рассказывали нашим бабушкам рецепты исцелений, а они в свою очередь нашим мамам. И вот несколько из них:

Если вас волнует вопрос когда же лучше начать стремительно отращивать бороду? У всех индивидуально, но если начиная с 15 лет следовать всем советам перечисленным выше, годам к 16-17 вы добьетесь желаемого результата.

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет .

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то , то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Проверить свой гормональный фон можно в поликлинике или медицинском центре.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода . Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет , к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: , .

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Не побоимся показаться занудами, но алкоголь, табак и прочие вредные привычки могут стать одними из серьезнейших помех в росте вашей бороды.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду . Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин . Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона . Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

Физические нагрузки, не только сделает ваше тело более поджарым, но и положительно скажутся на выработке тестостерона.

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды .

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Мужская щетина уже много лет не выходит из моды. Однако для создания стильного образа недостаточно простой «поросли» на лице. Щетина у мужчин требует к себе повышенного внимания и ухода, иначе возрастает риск выглядеть запущенным бродягой. Носить ее или нет - индивидуальный выбор каждого. Как и в любом вопросе ухода за внешностью, здесь можно выделить свои преимущества и недостатки.

Плюсы

1. Можно забыть о процедуре ежедневного ухода и бритья, особенно это актуально для мужчин, испытывающих раздражение кожи.
2. Многие стили одежды и прически отлично сочетаются со щетиной. Она подходит практически всем типажам и возрастам при правильном уходе.
3. Влияние на образ мужчины: борода, щетина делают их обладателя гораздо мужественнее.
4. Привлекательность для противоположного пола. Пусть не абсолютно всем женщинам по душе небритость, но ухоженная щетина парней способна произвести положительное впечатление на многих представительниц прекрасного пола.

Минусы

1. От коротких и колких волосков может появиться раздражение.
2. Для ухода за растительностью на лице требуется время и усилия.
3. Некоторые работодатели негативно относятся к небритости, иногда ношение щетины строго запрещается.

Какой образ выбрать?

Считается, что щетина безоговорочно подходит брюнетам. Но и обладатели светлых волос могут выглядеть с ней вполне выигрышно. Правда, красивая щетина дается им несколько сложнее в силу более тонких и редких волосков, требующих особого ухода. С другой стороны, блондинам легче держать свою растительность в нужной форме. Важно помнить, что стильная щетина при соблюдении правил ухода всегда гармонирует с прической мужчины.

Виды щетины различают в зависимости от типа лица, длины и особенностей роста волос. Наиболее распространенными являются следующие разновидности:

• пушок - легкая небритость, придающая мужественность;
• т-образная - растительность располагается в области носа и подбородка и отсутствует на щеках;
• сплошная - предполагает единую длину на всех участках лица;
• заросшая - удлиненный, слегка небрежный вариант, уход нерегулярный;
• запущенная - небритость на грани с бородой, придает усиленный эффект мужественности, предполагает минимальный уход.

По форме брутальная щетина может напоминать «якорь»: узкая полоска над губой, разделенная посередине, и небольшая растительность в нижней части подбородка. Если щетина на всей области подбородка, ее называют «бальбо». «Бретта» - когда волосы присутствуют еще и в районе нижней челюсти, к щетине «чинстрап» прибавляются бакенбарды. «Бернсайдс» предполагает тонкие усы с бакенбардами и чистый подбородок.

Как отрастить?

Скорость роста волос зависит от гормонального фона в организме и должного ухода. У мужчин с хорошим уровнем тестостерона щетина может отрасти за пару дней.

Существует несколько способов, позволяющих обеспечить необходимый уход и активировать рост волос, чтобы гордиться своей щетиной на лице. Главное условие - регулярность ухода.

1. Питание. Необходимо добавить в рацион продукты, богатые белками, кальцием, цинком, витаминами. Такое питание включает рыбу, мясо, растительное масло, орехи, фрукты и овощи.
2. Питье. Для нормального роста волос организму необходимо получать достаточно жидкости. Ежедневная норма употребления воды в чистом виде - 2 литра.
3. Ограничение в употреблении спиртного. Алкоголь негативно влияет на выработку тестостерона.
4. Спортивные занятия позволят не только улучшить гормональный фон, но и повысят кровообращение, усиливающее питание волосяных луковиц. Уход за своим телом добавит мужчине брутальности.
5. Эмоциональная стабильность. Стресс пагубно влияет на здоровье, в том числе препятствует нормальному росту волос и уходу за ними.
6. Косметические средства ухода. Ускорить рост волос и сделать их гуще помогут специальные масла (репейное, кедровое, розмариновое). С их помощью можно делать маски, пилинг, массаж.

Как поддержать форму?

До того, как ухаживать за щетиной, нужно ее правильно отрастить. На какое-то время перестать бриться вообще. В зависимости от особенностей организма, это может занять от пары дней до пары недель. Среднестатистический волос вырастает каждый месяц на 12 мм. Участки на шее нужно сбривать, без ухода можно получить эффект неряшливости.

В том случае, если щетина отрастает неравномерно, стоит подождать, пока волосы появятся на «отстающих» участках. После этого можно подбирать форму и средства ухода, избавляться от лишней растительности. Прежде всего, необходимо наметить линию щетины под подбородком и линию от бакенбард к усам. Это можно сделать бритвой. Затем удалить лишние волоски. Как сделать щетину мужчинам, носившим бороду: достаточно с помощью триммера подравнять ее под одну длину.

Главный инструментом, обеспечивающим уход за щетиной, является триммер. Он имеет насадки, позволяющие добиться одной длины волос. При корректировке необходимо придерживаться следующих направлений: от носа - к верхней губе, от нижней губы - к подбородку и шее, от виска - к щеке. Частота использования триммера для каждого мужчины индивидуальна. У одних недельная щетина близка к бороде, у других - двухнедельная представляет собой небольшой пушок.

• использовать средства для волос, одно из самых эффективных средств по уходу - репейное масло;
• до бритья ополоснуть кожу горячей водой;
• после бритья пользоваться лосьоном;
• уход за кожей под щетиной: пилинг, умывание прохладной водой.