О том, что в хвойных деревьях полно дубильных веществ, эфирных масел, витаминов В и других, полезных микроэлементов наслышаны многие, но из моих многочисленных знакомых мало кто использует хвою, как прекрасное средство для оздоровления. Печально, но люди больше доверяют ярким наклейкам аптечных препаратов или шампуней, разрекламированных по телевизору. А как может вся эта химия нести в себе хоть что-то полезное? Рецепт приготовления отвара для волос из хвои очень прост.
Отвариваешь хвою в течение получаса, добавляешь несколько капель масла чайного дерева или другого любимого эфирного масла, у меня это часто розовое масло или масло розмарина, а потом втираешь в коре волос и по всей длине. Держать надо минут 10-15, потом смыть горячей водой, можно без шампуня. Волосы меньше выпадают при систематических процедурах. Конечно, супергустая грива только от этого вряд ли вырастет, но вот блеск у волос будет просто колоссальный и их внешний вид очень и очень поздоровеет по сравнению с тем, что было. Сечься тоже волосы меньше будут.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
| Хвойная маска для волос |  Лучшая косметика февраля 2018.
|
Польза молодых побегов, хвои, почек, зеленых шишек сосны для организма человека всем известна. Это замечательное целебное средство. Но, сосна и на здоровье волос, ресниц и кожи также оказывает очень эффективное действие, помогая избавиться от многих проблем.
Сосна - это:
одна из ценнейших пород хвойных в нашей стране, её хвоя имеет сизо-зеленый цвет и собрана в пучки по две иголки (длина иголок 4-7 см).
Дерево богато биологически активными веществами и содержит:
очень много витамина С;
витамины группы В;
витамин РР;
витамин Е;
эфирные масла;
дубильные вещества;
флавоноиды;
органические кислоты;
марганец и т.д.
Сосна для здоровья волос.
Активные вещества из побегов сосны, её хвои, усиливают приток крови к коже головы и насыщают волосяные фолликулы витаминами и микроэлементами. В результате волосы начинают расти быстрей и гораздо меньше выпадают.
Для поддержания здоровья и красоты волос я использую масляный инфуз сосны .
Инфуз (мацерат) - это масло, настоянное на почках, травах, цветах, корнях, коре, семенах, хвое.
Для того, чтобы сделать инфуз сосны самым простым "холодным способом" нужно:
- измельчить побег (я нарезаю не только хвою, но и саму веточку);
- положить в чистую банку и полностью залить маслом;
- закрыть банку крышкой и поставить в темное и желательно теплое место;
- настаивать масло две недели, переодически взбалтывая;
- далее процедить и хранить в холодильнике.
В качестве базового масла для инфуза можно использовать оливковое, подсолнечное, льняное и т.д.
Я делала инфуз сосны на льняном масле. Вот что у меня получилось:
В результате, базовое масло прибавляет к своим свойствам все полезные свойства из побегов и хвои сосны. Плюс ко всему, инфуз обладает ярким сосновым запахом, благодаря эфирным веществам.
Масляный инфуз сосны используют:
- от выпадения волос;
- для придания блеска волосам;
- для улучшения структуры волос;
- для устранения перхоти;
- для легкого расчесывания волос;
- для нормализации работы сальных желез кожи головы.
Мне нравится использовать инфуз сосны как в чистом виде, так и добавляя его в качестве компонента к домашним маскам для волос.
Фото моих волос:
Сосна для здоровья ресниц.
Для ресниц я использую тот же инфуз сосны, наношу его ватной палочкой на реснички. Через 3 - 4 применения виден результат - ресницы становятся гораздо длиннее и гуще. Инфуз смягчает их, даже самая плохая тушь хорошо ложится на ресницы после таких процедур.
Сосна для здоровья кожи.
Масляный инфуз сосны оказывает омолаживающий эффект для кожи лица, благотворно влияет на увядающую кожу, способен разглаживать морщинки. Кроме этого, инфуз сосны обладает противоспалительным свойством и способствуют ускорению заживления ран на коже.
Т.о. сосна - это очень ценное для нашей красоты и здоровья хвойное дерево, а масляный инфуз сосны - универсальное витаминное средство, которое при регулярном использовании помогает значительно улучшить состояние наших волос, ресниц и кожи.
*****************************************************************************************************************************
Рано или поздно заканчиваются все праздники, даже такие яркие и длинные, как новогодние каникулы.
Пушистая красавица сбросила свой наряд, а вам теперь остается одно — собирать лушистые иголочки пылесосом, проклиная их количество и качество бытовой техники.
Грустно, что приходится выбрасывать ёлки… Нередко их выбрасывают ещё и не засохшими, с мягкими эластичными иголками. О чудодейственных свойствах хвои известно давно. Однако мало кто знает, что зеленые иголочки могут служить не только здоровью, но и красоте. Женщины наверняка оценят этот дар природы, когда попробуют использовать его в качестве косметического средства.
Маски для лица - необходимая процедура для женщин любого возраста. Целебные хвойные маски помогают восстановить естественный баланс кожи и обогащают ее питательными элементами, витаминами. Делать их необходимо хотя бы 1 раз в 2—3 недели. Маски действуют активнее всевозможных кремов, мазей, других косметических препаратов. Под маской усиливается приток крови к коже, улучшается ее питание. Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить лицо, а лишь затем приступать к наложению смеси.
Попробуйте сами - и убедитесь!
Во многих рецептах масок используется настой или отвар хвои. Приготовить его несложно:
1 столовую ложку (с горкой) еловых иголок промойте холодной водой, измельчите, залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и оставьте примерно на 20 минут (время от времени помешивайте деревянной ложкой), затем процедите через два слоя марли.
Маска из хвои и кефира (для сухой кожи)
Смешать в однородную массу по 50 мл настоя хвои, кефира или творога. Нанести маску равномерным слоем на лицо, оставить на 30-40 минут. Эта антисептическая маска прекрасно тонизирует и питает кожу, дает отбеливающий эффект.
Маска из хвои и белка (для жирной кожи)
Яичный белок взбить в пену, добавить 1 ч. ложку настоя из хвои, сок половины лимона, соль на кончике ножа. Нанести смесь на лицо. Через 10-15 минут смыть теплой, а затем холодной водой.
Маска из хвои и салата (для жирной кожи)
1 ч. л. измельченных листьев салата и 1 ч. л. измельченной хвои - смешайте, заправьте 1 ч. л. оливкового масла и добавьте 2—3 капли лимонного сока.
Маска из хвои, меда и подсолнечного масла (с омолаживающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием)
Тщательно перемешать 2-3 ст. ложки меда, 2-3 ст. ложки измельченной хвои, 20 мл подсолнечного масла. Нанести смесь на лицо на 10-15 минут, а затем хорошенько смыть теплой водой. Рекомендуется делать 1-2 раза в месяц.
Маска с хвойным отваром и касторовым маслами (для увядающей кожи и против морщин)
1 чайную ложку отвара хвои смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла, 1 яичным желтком, хорошо перемешать, нанести на лицо на 10 минут, смыть оставшимся отваром хвои. Умыться водой комнатной температуры
Маска из ржаного хлеба и настоя хвои
(для нормальной кожи)
Взять 1 кусок ржаного хлеба, 100 мл настоя из хвои.В настой на 10—15 минут опустите нарезанный маленькими кусочками ржаной хлеб. Затем слейте жидкость.
Наложите хлеб на лицо. Через 10—15 минут маску удалите с лица и умойтесь. Она обогатит вашу кожу витаминами и питательными веществами.
Маска из ромашки и хвои (против морщин)
Смешайте чайную ложку цветков ромашки и чайную ложку хвои и мелко измельчите все компоненты. Залейте небольшим количеством воды чтобы получилась кашица. Добавьте столовую ложку творога и яичный желток. Все разотрите и наложите на лицо на 20 минут.
Маска «Зеленая» (
для любого типа кожи)
Взятые в равных пропорциях ингредиенты: сосновую или еловую хвою, березовые почки и листья, листья крапивы и подорожника, цветки василька измельчить в порошок. 2 столовые ложки смеси залить кипятком, тщательно перемешать до получения однородной кашицеобразной массы и наложить ее чуть теплой на лицо. Через 15-20 минут маску смыть теплой водой.
Маска для жирной кожи
1 ст. ложку измельчённой хвои заварить ½ стакана кипятка, настаивать полчаса, процедить. К 2 чайным ложкам настоя добавить 1 ст. ложку измельчённого в кофемолке геркулеса, 1 чайную ложку сока лайма, ½ чайной ложки мёда. Перемешать, наложить на лицо на 10 минут, смыть тампоном, смоченным в оставшемся настое хвои. Через 5 минут умыться прохладной водой. Кожа приобретает матовость, исчезает жирный блеск.
Маска для бледной кожи
Смешать 1 чайную ложку хвойного отвара с 1 чайной ложкой морковного сока
и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на лицо кисточкой в несколько слоёв или пропитанную этим составом марлю наложить на лицо, а сверху - влажную ткань. Через 10-15 минут умыться слабой чайной заваркой комнатной температуры.
Маска увлажняющая
1 чайную ложку измельчённой хвои смешать с 1 ст. ложкой натёртого на тёрке огурца, добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Наложить на лицо на 15 минут. Умыться тёплой водой, а потом прохладной. Нанести увлажняющий крем.
Маска питательная
1 ст. ложку отвара хвои смешать с 2 ст. ложками мягкого творога и 1 чайной ложкой мёда, хорошо перемешать, нанести на лицо на 10 минут. Снять тампоном, смоченным в тёплой воде, но лучше в ромашковом чае (пакетики продают в аптеке). В оставшийся ромашковый чай бросить кубик льда и умыться через 5 минут. Вытирать лицо и умываться больше ничем не нужно. От курса таких малок, кожа станет упругой, бархатистой с лёгким золотистым оттенком. После этого курса создаётся впечатление, что лицо освещено утренним солнцем.
Маска омолаживающая
Мелко нарезанную хвою залить молоком (на 50 гр хвои потребуется 250 мл молока). Затем прокипятить все в эмалированной посуде в течение 7 - 8 минут. После этого смесь настоять примерно 30 минут.
Далее понадобится кусок чистой марли или бинта, который следует смочить в отваре и ровно распределить на лице. (Можно также на шее и зоне декольте).
После таких процедур кожа выравнивает свой цвет, становится более свежей, подтянутой, упругой, разглаживаются морщинки.
Маска для пересушенной кожи
Смешать 1 ст. ложку отвара хвои с 1 ст. ложкой сметаны и добавить столько мягкого творога, чтобы получилась не густая масса, немного гуще консистенции теста для блинов. Нанести на лицо на 15 минут. Умыться тёплым отваром петрушки или тёплой водой. Наложить жирный крем.
Крем для увядающей кожи
Берут 1 ст. ложку с верхом измельченной еловой хвои, заливают половиной стакана кипящей воды. Посуду накрывают крышкой и хорошенько укутывают. Настаивают в течение часа, процеживают и в полученный настой добавляют 5 г глицерина. Все тщательно перемешивают. Такой крем отлично тонизирует кожу и улучшает кровообращение.
Очищающая маска для лица.
Наносится маска перед посещением сауны или перед принятием теплой ванны. Берут 50 г еловой хвои и растирают ее до порошкообразного состояния. Затем добавляют 1 ст. ложку растительного масла и 0,5 ч. ложки меда. Все компоненты тщательно смешивают. Маска наносится на лицо и держится не дольше 15 минут. Затем смывается теплой водой и после нее на лицо наносится освежающий тоник и увлажняющий крем.
Лосьон из хвои от прыщей
Измельчите 100 г хвои сосны или ели, добавьте по 25 г сухих измельченных цветков календулы, ромашки и листьев подорожника. Залейте полученную смесь 0,5 л водки и настаивайте не менее 7 дней. Процедите и перелейте в бутылку из темного стекла, хранить в темном месте до 1 года. Наносите ватным тампоном на чистую кожу. После этой процедуры у вас никогда не будет прыщей.
Маска для тела из ромашки аптечной, льняного семени и хвои
Потребуется по 2 ст. л. цветков ромашки, льняного семени и хвои сосны, 2 стакана воды, 1/2 стакана - растительного масла, 1/2 стакана ржаной муки, 1 яйцо
, 1 ст. л. морской соли.
Цветки ромашки и хвою измельчить в ступке до порошкообразного состояния, добавить льняное семя и залить кипящей водой. Настаивать 3-4 ч. Настой процедить, кашицу из растений и льняного семени смешать с растительным маслом, ржаной мукой, взбитым яйцом и морской солью.
Маску нанести на чистую распаренную кожу массирующими движениями. Держать около 1 ч., затем снять салфеткой и принять расслабляющий душ. Маска прекрасно действует на усталую обезвоженную кожу. Рекомендуется применять 1 раз в неделю.
Хвойные рецепты для волос
Маска для сухой кожи головы
Возьмите хвою и приготовьте настой: сложите хвою в посуду и залейте кипятком, чтобы лишь иголки были покрыты водой. Накройте крышкой и поставьте на 40 минут на маленький огонь, снимите, дайте настояться 20 минут.
Процедите настой, перелейте в керамическую посуду, добавьте взбитый белок, столовую ложку коньяка, перемешайте и положите столовую ложку сливок или сметаны, взбитый желток. Все маска готова.
Разделите волосы на пряди, а потом нанесите маску на кожу головы, и распределите ее по всем волосам. Утеплите голову, подержите увлажняющую маску сорок минут.
Для улучшения роста волос
Заварить горсть хвоинок 1 литром кипятка, довести до кипения, убавить огонь и кипятить на медленном огне полчаса, процедить, добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева (не больше!), втереть в корни и намочить волосы по всей длине. Смыть через 10 минут.
При выпадении волос, жирной себорее
помогает отвар из хвои ели, приготовленный следующим образом. 10-20 г хвои подавите в ступке или ковшике, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Прокипятите минут 10-15 на слабом огне, снимите с плиты и дайте немного настояться — без подогрева. После того как отвар остынет, процедите.
Отвар втирают в корни волос после мытья 2-3 раза в неделю. Кроме полезного воздействия он придаст волосам приятный свежий лесной аромат. Можно приготовить и настойку на водке или спирте. Чтобы не раздражать кожу, 90% спирт в этом случае разводят 1:1.
Хвойный отвар для укрепления волос
Среди укрепляющих отваров очень популярен хвойный отвар, который нужно употреблять ВНУТРЬ.
Необходимо взять иголки ели или сосны и разрезать их пополам. На 2 л воды нужен 1 ст. хвои. Прокитятите на медленном огне 15 мин. Отвар должен настояться до утра. На ночь накройте кастрюлю тёплым полотенцем. После того, как утром вы процедите хвойный отвар, в него нужно по вкусу добавить сахар, а лучше мёд.
Принимайте отвар несколько раз в день (5-6) по полстакана. Курс лечения составляет минимум 4 месяца, в которые вы пьёте отвар 15 дней подряд, затем делаете пятидневный перерыв и повторяете цикл.
Хвойные ванны делают кожу чистой и эластичной
Довольно часто хвоя используется для приготовления ванн, но в основном успокоительных. Если же приготовить еловую хвою по специальному рецепту, то принятие ванны превратится в настоящую омолаживающую процедуру. Кожа после нее станет гладкой и нежной.
Омолаживающая хвойная ванна.
Берут две горсти еловой хвои, заливают одним литром кипящей воды и кипятят в течение 10 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну, наполненную теплой водой. Добавляют 10-12 капель любого хвойного эфирного масла, предварительно смешанного с маслом-основой в пропорции 2:10. Ванну принимать при температуре 36-37 градусов в течение 10-15 минут.
Можно делать и вечерние общеукрепляющие ванны, служащие для общего оздоровления, очищающие кожу и заживляющие на теле небольшие ранки.
Оздоровительная ванна.
Берут 1-1,5 кг свежесобранных еловых веток и закладывают их в ведро, заливают кипятком, остужают до 37-38 градусов и выливают настой в приготовленную ванну. Продолжительность процедуры - 10-12 минут. После приема ванны не вытираются, а сразу укутываются махровым полотенцем и укладываются на 1 час в постель. Процедуру повторяют через 2 дня.
Вместо натуральной хвои можно использовать аптечный хвойный экстракт. На одну ванну вам потребуется половина пачки хвойного экстракта, который высыпают в воду и тщательно размешивают.
Вместо бани
Наши прапрабабушки после баньки обязательно окатывались ушатом настоя из еловой хвои и коры ели. Да и в самой баньке хлестались еловыми веничками. Теперь для упругости и хорошего цвета кожи горожанам можно посоветовать как можно чаще принимать перед сном ванны с настоем хвои и коры. Температура такой вечерней ванны 34-35 градусов. Продолжительность - не более 20 минут.
Ванны, заменяющие деревенскую баню.
Берут две горсти еловой хвои на 1 литр кипятка, кипятят в течение 10 минут, процеживают отвар. Коры потребуется от 0,5 до 1,5 кг. Ее заливают 3-4 л воды, кипятят в плотно закрытой посуде в течение 10 минут. Настаивают в течение 4 часов, процеживают. Оба состава выливают в наполненную водой ванну.
Если кожа кроме отсутствия упругости страдает к тому же от угревой сыпи, жирная на ощупь, стоит воспользоваться специальным отваром от акне.
Ванна против угрей.
Берут две с половиной ст. ложки еловой хвои, три с половиной ст. ложки травы зверобоя и по 5 ст. ложек травы душицы и цветков липы. Все тщательно смешивают и полученную смесь заливают 2 л холодной воды. Ставят на водяную баню и кипятят 30 минут. Охлаждают до нужной температуры, процеживают и выливают в наполненную теплой водой ванну. Ванну принимают при температуре 36-37 градусов в течение 10-15 минут. Курс - до полного излечения, но не более 15 ванн.
По материалам www.mycharm.ru, www.aif.ru, www.newizv.ru
О целебных свойствах хвои читайте: Колючий лекарь
Оригинал записи и комментарии на
Новогодние праздники, увы, подошли к концу. А вы уже выбросили новогоднюю ёлку? Если еще нет, то это замечательно, я подскажу вам, как можно использовать ее хвою для разных целей. Если же ёлку вы уже выбросили, или вообще ставили – не беда! Можно сходить в ближайший лес и набрать хвои там, как говорится, совместить приятное с полезным. Еще лучше, если хвойные растут у вас на участке, так вы будете постоянно обеспечены экологически чистым и проверенным сырьем для приготовления хвойных снадобий. Итак, рассмотрим, где же можно применить хвою от новогодней ели или сосны.
В народной медицине
Хвоя ели обладает мочегонным, желчегонным, потогонным и обезболивающим действием. Из веток и шишек делают отвар, который применяют при кожных сыпях, ломоте тела, а так же для лечения воспаления органов дыхания.
Хвоя сосны богата витамином С, причем зимой его гораздо больше, чем летом. Так что, сейчас самое лучшее время для ее заготовки. Хвоя сосны защищает сосуды и сердце, укрепляет иммунитет, а так же замедляет процессы старения организма.
Хвоя любых хвойных растений богата эфирными маслами, фитогормонами, фитонцидами, макро- и микроэлементами. Она обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, противомикробным, обезболивающим свойствами. Хвоя так же является прекрасным средством от бессонницы и депрессии и оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Ну а теперь несколько полезных рецептов:
Витаминный напиток
Свежую сосновую хвою хорошо промыть и мелко нарезать. 4 стакана измельченной хвои залить 300 мл холодной воды и добавить 1-2 столовые ложки сока лимона или лайма. Оставить эту смесь в темном месте на 2 дня, периодически перемешивая. Процедить. Можно употреблять до 1 стакана этого напитка в день.
Настой для укрепления иммунитета
100 г хвои измельчить и поместить в термос, залить 3 стаканами кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на 3 часа. После этого настой процедить и выпить в течение дня. Принимать его следует в течение 3-4 дней.
Ингаляции при простуде и насморке
1 столовую ложку хвои залить 1 стаканом кипятка и проварить в течение 5-6 минут. Получившийся отвар снять с огня и поместить в ингалятор или посуду с узким носиком. Дышать над паром пока отвар не остынет. Повторять эту процедуру следует 3-4 раза в день.
Ванночки при артритах
Если вас мучает артрит, обязательно сделайте хвойные ванночки для ног. Для этого приготовьте отвар хвои, как для предыдущего рецепта и остудите его до температуры +38˚С. Держите ноги в ванночке 15-20 минут, после чего насухо вытрите их и хорошенько укутайте. Эту процедуру повторяют через два дня на третий. Рекомендованный курс – 7 процедур.
Средство от кровоточивости десен
Если у вас кровоточат десны или имеются другие заболевания полости рта, обязательно попробуйте это средство: хорошо промытые хвойные иголки нужно ошпарить кипятком и жевать в течение нескольких минут. Повторять 3-4 раза в день. Кстати, эта нехитрая процедура хорошо освежает дыхание, что неоднократно проверено мною на себе и своих близких.
Хвойные ванны от неврозов
Такие ванны не только помогут справиться с неврозами и одолеть бессонницу, но будут так же полезны при заболеваниях органов дыхания.
Ветки вместе с иголками сложить в большую кастрюлю, заполнив ее примерно на 1/3 и залить водой. Кипятить ветки примерно полчаса, а затем настоять в течение суток. После этого отвар процедить и добавить в ванну. При этом вода не должна быть слишком горячей, а продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Принимать такую ванну следует вечером незадолго до сна.
Подушечки от бессонницы
Еще одно средство, которое отлично помогает справиться с бессонницей и депрессией, а так же может стать отличным подарком к любому празднику – хвойные подушечки. В чехол из хлопка или льна нужно насыпать хвою сосны или кедра. Утром такую подушечку выносят на улицу или балкон, а за пару часов до сна заносят в дом и кладут в изголовье кровати.
В косметологии
Применяется хвоя и в косметических целях. Предлагаю вам еще несколько интересных рецептов:
Маска для лица
Такая маска поможет справиться с шелушением кожи лица зимой, а так же подарит ей нежность и бархатистость.
Сначала готовим настой хвои. Вымытые и измельченные иголки заливаем кипятком с таким расчетом, чтобы вода полностью покрывала их и оставляем настаиваться на 40 минут. После этого настой нужно процедить. 2-3 чайные ложки хвойного настоя смешать с 2 чайными ложками творога, 2 чайными ложками овсяной муки, 2 чайными ложками гречневой муки и одним яичным желтком. По консистенции смесь должна получиться, как густая сметана.
Маску наносим на очищенное лицо и оставляем минут на 15-20. После этого ее сначала нужно снять салфеткой, а остатки смыть теплой водой. Повторять эту процедуру можно два раза в неделю в течение двух недель. Ваша кожа станет нежной и бархатистой, а шелушение пройдет.
Скраб для тела
Для скраба нам потребуется: морская соль, кофейная гуща или молотый кофе, хвоя. Хорошо промытую и высушенную хвою порезать и растереть в ступке или измельчить в кофемолке. Соль тоже желательно измельчить. Все ингредиенты смешать в следующей пропорции: на 2 части соли по 1 части хвои и кофе. В смесь можно добавить гель для душа. Такой скраб можно использовать и для антицеллюлитного массажа.
Отвар для волос
Такой отвар помогает справиться с перхотью и способствует росту волос.
1 соловую ложку хвои залить 1 стаканом кипятка, минут 5 проварить, а затем настоять в течение 3-4 часов и процедить. Таким отваром следует ополаскивать волосы после мытья, слегка массируя кожу головы.
На садовом участке
Хвоя довольно широко используется и в садоводстве. Ее можно использовать в качестве удобрения, мульчирующего и укрывного материала. А еще хвоя помогает бороться с некоторыми вредителями и болезнями растений. Однако тема эта довольно большая и ей я посвящу свою следующую статью. Продолжение читайте .
Обязательный атрибут новогодних праздников - елка. Многие предпочитают принести в дом натуральное дерево, но после торжеств его, как правило, выкидывают. Но почему бы не воспользоваться полезными свойствами хвои? Она может пригодиться как для здоровья, так и для красоты.
В хвое елей и сосен содержатся биологические вещества, поддерживающие красоту и здоровье. Витамины (В1, В2, В3, К, Е, Р, никотиновая и фолиевая кислоты, биотин), эфирные масла, фитонциды и фитогормоны, антиоксиданты, каротин, кобальт, железо, марганец, медь, алюминий – это еще не весь перечень. Еще более полезнее считается зимняя хвоя, поскольку она имеет большую концентрацию полезных веществ.
Хвоя сохраняет молодость кожи и отличное состояние волос, благодаря содержанию витаминов В группы, улучшающих обмен веществ, вырабатывающих коллагены и эластины, волокна, недостаток которых способствует возникновению дерматитов и экзем. Витамин Е усиливает регенерацию кожи, исчезает угревая сыпь, капилляры и кожные клетки избавляются от ломкости, разрушаются свободные радикалы. Никотиновая кислота поднимает иммунитет, фолиевая кислота обновляет клетки кожи, биотин лечит себорейный дерматит и перхоть, укрепляет волосы и ногти.
Самой популярной хвойной процедурой считаются ванны. Аромат хвои повышает настроение, избавляет от бессонницы, лечит заболевания суставов, способствует улучшению процесса обмена веществ. Благодаря содержанию эфирных масел, хвойные ванны полезны для верхних дыхательных путей, нервной системы. Они способны снять усталость, укрепить тонус, повысить иммунитет, улучшить капиллярную сеть и питание тканей, вывести токсины, улучшить состояние кожи.
Приготовление настоев и ванн эффективно из свежей, замороженной в холодильнике, хвои, в которой таким образом сохраняются каротин в витамин С.
Принимая регулярно хвойную ванну, вам будет проще избавиться от лишних килограммов. Ванны лечат артериальную и венозную недостаточность сосудов ног, сердечно-сосудистую систему, остеохондроз, нейродермит и другие заболевания. Существует множество рецептов приготовления ванн. Вот лишь некоторые из них:
Возьмите 500 г сухой или 800 г свежей измельченной хвои и залейте литром крутого кипятка. Через полчаса необходимо процедить настойку и вылить в приготовленную теплую ванну воды с температурой 34–37 °C. Если вы захотели использовать для ванны хвойный экстракт, будет достаточно всего 100 мл. Благотворно повлияет на организм добавленная в ванну морская соль. Принимайте ванну 20 минут. Лечение проводите 10 дней. Результат может длится полгода.
Для приготовления еловой ванны от простуды и для тонизирования организма измельчите еловые иголки и залейте крепкой водкой. Настойка нужно постоять в холодильнике пару недель. Затем ее рекомендуется профильтровать.
Промойте немного молодых светло-зеленых еловых веток, прокипятите около 15 минут. После того, как в течение двух часов отвар настоится, влейте его в ванну и наслаждайтесь процедурой полчаса. Вы станете бодрее, очистится кожа, пройдет простуда и дышать станет намного легче.
Не менее полезно применение хвойных настоев, отваров, масок и компрессов:
Хвойное молочко будет полезно увядающей коже. Сделать его - проще простого. Мелко измельчите 50 граммов еловых игл, залейте стаканом молока, прокипятите 10 минут, настаивайте полчаса. Затем смочите марлю и положите ее на область лица, шеи и груди. Это средство отлично подтягивает кожу.
Мелко нарежьте три столовые ложки хвои, смешайте с тремя столовыми ложками меда и двадцатью миллилитрами растительного масла. Наносите маску на 20 минут на область лица, затем смойте ее.
Улучшить состояние кожи можно с использованием творожно-еловой маски, которая готовится легко и просто: смешайте домашний творог с хвойным отваром и нанесите его на лицо и шею. Через 30 минут смойте.
Залейте 5 столовых ложек измельченной хвои половиной литра крутого кипятка. Проварите 10 минут. Залейте отвар в термос, где он должен настояться 12 часов. Принимая его вместо воды, и вы почувствуете облегчение в желудке, исчезновение симптомов отравления.
Полчаса кипятите 10 граммов хвои в пол стакане воды, процедите и делайте компрессы при артрите.
Промойте в холодной воде стакан свежей еловой хвои или два стакана сосновых иголок, затем измельчите и залейте прохладной кипяченной водой. Периодически перемешивая, спустя три часа процедите настой и оставьте на пять часов - дайте настояться. Вылив осадок, пейте по половине стакана три раза в сутки. Улучшается состояние кожи, уменьшается раздражение и пропадает сыпь. Хорошо ополаскивать этим настоем волосы.
Стакан измельченных свежих еловых иголок или два стакана сосновых залейте стаканом кипящей воды, прокипятите 20 минут. Затем необходимо процедить жидкость и добавить одну столовую ложку сока лимона и меда. Разделите прием на три раза. В результате кожа омолаживается, улучшается ее вид.
