Простой и действенный способ улучшения состояния кожи — японский массаж лица Кобидо. Концепции традиционной восточной медицины позволяют избавиться от спазма мышц лица и шеи, а также добиться потрясающих эстетических результатов. В данной статье описана техника проведения массажа, а также противопоказания к использованию. Ниже на фото можно посмотреть наглядные результаты прохождения курса массажа.
Что это такое Кобидо?
Кобидо — японская методика тонизирования и улучшения состояния лица. Подобную технику рекомендуется применять после 35-40 лет при проявлении первых возрастных изменений кожи. Процедура поспособствует запуску процессов регенерации кожи.
Кобидо помогает справится с:
- пигментацией кожи;
- постакне;
- «землистым» цветом лица;
- морщинами;
- отечностью,
- мешками под глазами;
- сухостью кожи.
Как и другие восточные техники, Кобидо основывается на движении потоков энергии Ци. Так, немаловажным фактором здесь является не только состояние организма и генетическая предрасположенность, но и эмоциональное состояние человека. Именно поэтому, подобная методика используется также для восстановления внутреннего энергетического баланса. Кроме того, такой восточный массаж улучшает кровообращение.
Техника массажа Кобидо в домашних условиях
Являясь действенной процедурой, Кобидо выполняется, в основном, профессиональными массажистами. Однако допускается и использование техники в домашних условиях.
При самостоятельном выполнении массажа крайне не рекомендуется сильно надавливать на кожный покров!
Императорская методика имеет ряд общих правил выполнения:
- Основа — вращательные движения.
- Комбинирование лёгких похлопываний и глубоких нажимов.
- «Инструменты» — три пальца руки.
- Лимфоузлы остаются не задействованными.
Подготовка
Ключевым моментом подготовки к проведению массажа является снятие напряжения мышц лица, а также подготовить кожный покров. Для этого необходимо удалить с лица остатки косметики, распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
Кроме того, даже выполняя процедуру самостоятельно, нужно заблаговременно определить зоны лица, нуждающиеся в большей проработке.
На фото схема массажных линий.
Пошаговая инструкция
Подобная техника не так трудна в исполнении, главное — чётко следовать поэтапной методике.
- Разогревающий этап . Данный шаг входит в подготовку к проведению массажа (очищение кожи и распаривающий компресс).
- Зональная проработка . В соответствии с вышеприведённой схемой лицевые меридианы прорабатываются по 5-10 раз. Зоны могут чередоваться между собой. Главное правило — ритмичное чередование постукивающих и надавливающих движений кончиков пальцев.
- Этап расслабления . Завершающим шагом является поглаживающее круговое движение пальцев рук. Дополнительно можно выполнить растирание в лобной зоне, вокруг бровей, а также в зоне носогубной складки. Такой финальный ритуал обеспечит лучшую циркуляцию крови для закрепления полученного результата.
Видео-инструкция проведения массажа
Обучаться желательно, глядя на профессиональное исполнение данной техники во избежание ошибок.
Противопоказания
- Инфекционных заболеваниях кожного покрова.
- Недавних косметологических или хирургических вмешательствах (применительно к лицу и шее).
- Шейных травмах.
Для женщин противопоказанием является первый триместр беременности ввиду динамики выполнения техники.
Какой эффект от японского императорского массажа?
Профессионалы сравнивают эффект от массажа Кобидо с эффектом от косметологических инъекций. Действительно, уже через 10-12 сеансов наблюдается впечатляющий результат, который включает в себя:
- нормализацию цвета лица;
- уменьшение отёка;
- разглаживание мелких морщинок;
- повышение тонуса;
- повышение эластичности кожи;
- увлажнение кожи, уменьшение стянутости и шелушений;
- уменьшение второго подбородка.
Фото лица до и после
Превращение массажа Кобидо в утренний или вечерний ритуал — залог сохранения молодости кожи. Процедуру рекомендуется выполнять в одни и те же дни недели для достижения такого же видимого результата, как на приведённых фотографиях.
Массаж Кобидо — эффективный метод омоложения и тонизирования кожи лица. При регулярном выполнении восточной методики косметологические инъекции и подтяжки останутся позади!
Массаж Кобидо для лица– это простой и в то же время действенный способ улучшить состояние кожи лица. Проведение таких процедур своевременно и регулярно позволяет достичь желаемых результатов и существенно затормозить возрастные изменения.
Методика выполнения несложная, главное, соблюдать все базовые рекомендации и строго следовать ключевым правилам. Массаж подходит, в том числе, более старшей группе людей и имеют минимальные противопоказания.
Массаж Кобидо является японской техникой направленной на омоложение и улучшение общего состояния эпидермиса лица. В процессе выполнения происходит надавливания рук на некоторые ткани и лицевые мышцы.
Особенностями являются:
- возможность проделывать процедуру самостоятельно или при помощи мастера;
- относительно недлинные по времени сеансы;
- видимое улучшение после одной процедуры.
Большинство людей, которые делают массаж регулярно, отмечают, что насыщение энергией происходит на длительный период, а всевозможные морщины уменьшаются после нескольких сеансов.
- отёчности лица;
- нарушения метаболизма;
- с появлением морщин;
- при мышечном напряжении;
- если неровный цвет кожи и прочее.
Массажи также проводятся для общего улучшения состояния эпидермиса и повышения настроения на целый день.
Польза
Существенная польза от Кобидо наблюдается даже при больших кожных проблемах, а также выраженных возрастных изменениях. Проведение сеанса на должном уровне обеспечивает следующую положительную динамику:
После сеанса чувствуется колоссальный прилив энергии, позитивное настроение и избавление от нервного перенапряжения.
Показания
Результативность напрямую связана с тем, когда проводится процедура. Необходимо в этом вопросе следовать чётким правилам:
- проводить сеансы только утром или в вечернее время;
- делать при начальных признаках увядания кожного покрова;
- выполнять от 2 до 3 раз в течение недели и курсом в 10 сеансов.
По мнению японских косметологов, идеальное время для таких процедур до 8 утра, когда насыщение на клеточном уровне идёт максимальным. Кроме того, рекомендуется в отличном расположении духа и только с позитивными мыслями в голове.
Основные противопоказания
Кобидо имеет некоторые противопоказания, поэтому от такой методики стоит отказаться людям, у которых:
Для предотвращения негативных последний целесообразней обсудить возможно имеющиеся индивидуальные противопоказания со специалистом.
Эффект от массажа Кобидо
Считается отличной методикой позволяющей увидеть заметное омоложение и общее улучшение кожи за короткий срок. Такая техника, при должном проведении, даёт следующий эффект:
- разглаживает морщины;
- снимает напряжение и усталость;
- избавляет от отёчности;
- нормализует обменные процессы;
- придаёт здоровый оттенок коже;
- выравнивает овал лица и прочее.
По окончанию каждого массажа чувствуется полное расслабление, а также ощущение гармонии на внутреннем уровне.
Подготовка лица
Положительный результат во многом зависит от выполнения подготовительных мероприятий. Специалисты рекомендуют, перед проведением каждого сеанса:
- Проводить полную очистку лица:
- убирать все следы макияжа;
- тщательно умывать лицо, желательно очищенной водой;
- давать кожному покрову самостоятельно обсохнуть после умывания.
- Принять максимально комфортную позу
- Отогнать все негативные мысли и настроиться на положительный лад.
Как делается массаж Кобидо, смотрите в этом видео:
Целесообразней на подготовительном этапе отключить все телефоны и свести к минимуму вероятность того, что во время проведения будут какие-либо внешние отвлекающие факторы.
Методика выполнения массажа
Массаж Кобидо следует выполнять по определённой методике. Она довольна простая, но её игнорирование не принесёт ожидаемых результатов или ухудшит состояние эпидермиса.
Как правильно делать массаж
Кобидо нужно делать с соблюдением ряда ключевых правил:
- Перед началом выполнения оценить состояние эпидермиса, выделить наиболее проблемные зоны, требующие максимальной проработки.
- Производить движения, как с использованием полной ладони, так и только подушечками пальцев.
- Чередовать поверхностное и глубинное воздействие.
- Движения выполняются в соответствующем порядке.
- Для проведения применяются только натуральные масла, например, миндальное.
В случае если тип кожи не относится к чувствительному, а капилляры располагаются достаточно далеко, то движения допускается делать на достаточно глубоком уровне.
Секреты техники
Техника Кобидо имеет ряд ключевых секретов, знание которых принесёт ожидаемый результат значительно быстрей. Основными секретами являются:
- В основном все движения делаются вращательным способом.
- Манипуляции идут на особые потоки, осуществляющие энергетические обмены.
- При массаже области лба руки движутся от его центральной части к вискам.
- Идёт чёткое сочетание несильных ударов с глубоким нажимом.
- Задействуют лишь три пальца руки.
- При выполнении не затрагиваются лимфатические узлы.
Этапы выполнения
Такая методика воздействия на эпидермис включает два важнейших этапа проведения:
- накладывание на всё лицо полотенца, смоченного в горячей воде, для полного мышечного расслабления;
- обработка шейного отдела и области декольте увлажняющим лосьоном.
- Стимулирование различных зон лица. На этом этапе осуществляются похлопывания, поглаживания, растягивание всевозможных областей в области лица и шеи. Причём каждые манипуляции повторяются, в среднем, до 5-10 раз.
- Завершающие движения. Включают расслабляющее поглаживание области головы для улучшения циркуляции крови, а также общего закрепления результатов.
В случае если причиняет даже незначительную боль, то процедуру нужно завершить.
Можно ли самостоятельно сделать
Самостоятельное выполнение массажа по такой методике допускается, главное, реально оценивать силы, а также понимать, что имеется риск усугубления кожных проблем.
Целесообразней обратиться к опытному специалисту, который проведёт сеанс по требуемой технике и с учётом всех особенностей.
Появление результата
Результаты проявляются после первого сеанса и выражаются:
- в улучшении цвета лица и придании здорового блеска;
- в снижении мышечного напряжения;
- в повышении настроения и заряде положительными эмоциями.
Техника выполнения массажа Кобидо, описана в этом видео:
После выполнения 8-10 массажа происходит устранение видимых дефектов лица, особенно, отёков и мешков под глазами. Наблюдается выравнивание рельефа, уменьшение морщин, общее укрепление и прочее.
Результаты проявятся быстрей, если прибегать к такому массажу при начальных признаках кожных изменений и выполнять процедуры по всем правилам.
Возможные осложнения
Возможными осложнениями являются:
- Увеличение отёчности на лице. Такой вариант встречается, если выбранное для массажа масло не подходит для кожного покрова или манипуляции производятся поздно вечером. В этом случае нужно приобрести другое средство и перенести сеансы на утренние часы.
- Значительное уменьшение эластичности. Требуется увеличить нанесение средства для массажа на область лица и пересмотреть технику его выполнения, особенно связанную с растягиванием эпидермиса.
- Появление красноты или кожных высыпаний. Необходимо на некоторое время закончить процедуры и дать коже полностью восстановиться.
Всевозможные осложнения будут минимизированы, если до начала массажа приняты во внимание все особенности эпидермиса, а также процедуры делаются опытным мастером.
Заключение
Массаж Кобидо требует определённого знания ключевых секретов и техники выполнения. Положительный эффект достигается после нескольких сеансов, а результат сохраняется на длительный период, но только при условии должного совершения всех движений.
Друзья, у нас появилась новая релакс-процедура! Узнайте, что такое японский императорский массаж лица «Кобидо», и записывайтесь скорее — первым пяти гостям предоставляются скидки.
Массаж «Кобидо» — в переводе «путь красоты» — известен с 1472 года. В древней японской летописи описывается, что одной из косметических процедур императрицы в то время был именно массаж «Кобидо».
В результате эта техника стала более известной и востребованной. Традиция передавалась из поколения в поколение. Благодаря своей эффективности, техника массажа дошла до наших времен.
Массаж основан на гармонизации течения энергии Ци (жизненная энергия человека), он приводит к равновесию и физическое состояние человека, и его эмоциональное состояние. Это отражается и на внешности: лицо становится более живым и привлекательным, уходят «маски» — мимические зажимы и вместе с ними и психологические зажимы.
Массаж проводится мягкими движениями по направлению энергетических каналов, что приводит к выраженному эффекту:
Расслабляются мышцы лица, шеи и головы, уходят головные боли;
- снимается напряжение и стресс, повышается настроение;
- массаж усиливает кровообращение, регенерацию клеток и улучшает цвет лица;
- кожа становится более упругой и эластичной, разглаживаются морщины;
- достигается состояние расслабления, что препятствует раннему старению организма и дает дополнительную энергию молодому организму;
- массаж хорошо сочетается с практикой йоги, шавасаны, когда во время выполнения асаны, бывает сложно расслабить лицо и голову;
- после получения дополнительной энергии нам легче добиваться поставленных целей и менять свою жизнь!
Массаж лица «Кобидо» действует на глубоких уровнях: в отличие от большинства косметических процедур, он гармонизирует весь организм, ведь лицо — это проекция всех органов человека и через воздействие на лицо, мы влияем на состояние всех систем.
Массаж проводит Мария Мухина. Несколько слов о мастере массажа:
"Я — ученица Нихары Дживан, ученицы мастера Шого Мошизуки, 27 мастера этой традиции.
Восточная философия, в которой все наше тело рассматривается как целостная система — очень близки мне по духу. Я пришла к этой технике через занятия йогой, изготовление натуральной косметики и занятия творчеством. Осознала, что мне действительно приносит радость - это дать человеку возможность расслабиться, войти в состояние покоя, медитации, соединиться со своей природой, получить необходимый ресурс и дальше с новыми силами двигаться к своим целям, радоваться жизни и реализовывать свои способности и таланты. А лицо оживает, наполняется энергией!
На сеансе массажа я всегда стараюсь обеспечить условия для максимального расслабления, через массажные движения, расслабляющую музыку, ароматы и масла, которые использую в процессе. Массаж лица «Кобидо» — это приятный способ поддержания внутреннего равновесия и сохранения красоты и молодости. Я рекомендую его и для женщин и для мужчин, это прекрасная возможность снять напряжение и расслабиться после эмоциональных и физических нагрузок”.
Массаж можно разбить на 3 части:
1 — это разминание зоны шеи и плеч;
2 — очищение кожи гидролатами цветов и растений, эта ароматная процедура хорошо действует на мозг, способствуя расслаблению;
3 — массаж лица, лимфодренаж;
4 — в конце я прохожусь массажными движениями по рукам, ногам и стопам, таким образом вовлекая в процедуру весь организм.
Продолжительность - 1 час.
Сессию ведет сертифицированный специалист - Мария Мухина.
Стоимость - 2 500 руб.
Массаж лучше делать курсом, поэтому действуют абонементы со скидкой:
5 сеансов — 10 450руб.
10 сеансов — 19 800руб.
Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека.
Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи.
Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.
Сегодня я хочу рассказать вам про японский массаж лица кобидо. В основе техники выполнения массажа заложены лучшие традиции восточной медицины.
Массаж хорошо расслабляет лицевые и шейные мышцы от накопившегося напряжения, способствует обновлению клеток кожи, и восстановлению функций кожи.
Эта удивительная техника омоложения лица является самой востребованной в японских спа-салонах красоты, за которую японки готовы платить до 400 долларов за одну процедуру.
Что такое японский массаж кобидо?
Японский массаж лица кобидо отличается от других видов массажа мягким воздействием на кожу лица, но его потрясающая результативность удивляет многих косметологов. В дословном переводе с японского, кобидо означает — » сохранение красоты».
Когда-то, эта методика сохранения красоты была создана специально для гейш, в которую были заложены основы древнего вида массажа лица. Воздействием этого массажа на организм, постоянно пользовались самураи для восстановления внутреннего спокойствия и гармонии.
Позднее, в 15 веке этим массажем пользовались в императорском дворце для омоложения лица и массаж кобидо был любимой процедурой всего богатого сословия.
По мнению косметологов, это уникальное воздействие на кожу. Методика его проведения отличается от общепринятых косметических процедур. Без наложения на кожу агрессивных косметических средств, только путем стимуляции энергии и жизненных сил самого организма, достигается удивительный эффект омоложения.
Для проведения массажа важно учитывать особенности кожи, ее структуру, цвет, толщину, тургор. Это больше энергетический массаж, чем механический.
Польза массажа кобидо
Специалисты особое внимание уделяют общему психоэмоциональному состоянию клиентов, силе потоков энергии в его организме, учитывают направление движения энергии по энергетическим каналам.
Воздействие на акупунктурные точки лица, устраняет энергетические заторы и восстанавливает нормальный кровоток и лимфоток.
Ведь основные положения Восточной философии говорят о том, что гармонизация энергии Ци (жизненная энергия человека), приводит к равновесию и физическое состояние человека и его эмоции.
Мягкое воздействие массажными движениями по направлению энергетических каналов приводит к потрясающему результату:
☀ выраженному омолаживающему и оздоровительному эффекту,
☀ ускоряется регенерация кожи,
☀ улучшается ее структура до глубоких слоев,
☀ расслабляются мышцы не только лица, но и головы. и шеи,
☀ снимается усталость напряжение и стресс,
☀ достигается состояние общего расслабления и полного внутреннего покоя, эмоционального равновесия человека, что существенно предупреждает раннее старение организма.
После массажа, в процессе которого идет воздействие на рефлекторные точки, кожа приобретает особое сияние, это объясняется тем, что улучшается движение лимфы, активизируется кровообращение в клетках кожи, не только в верхних, но и глубоких слоях.
Техника выполнения массажа
Проведение массажа проводится в 3 этапа:
- этап очищения (удаления макияжа, распаривания кожи),
- этап увлажнения (нанесения на кожу массажных средств, содержащих ароматические масла),
- этап стимулирования энергетических каналов, посредством которых нормализуется эмоциональное состояние).
Начинается массаж растиранием шеи, чтобы улучшить кровоток в этой зоне, в голове и обеспечить приток крови в лицу. Массаж шейной зоны приносит приятные ощущения расслабления.
После массируется лицо, с воздействием на отдельные рефлекторные точки, что способствует восстановлению энергетических потоков, их нормализации и гармонизации. Массаж головы закрепляет циркуляцию энергии на необходимом уровне.
Массаж выполняется кончиками пальцев и касанием рук. Основной прием массажа заключается в легких поглаживаниях и быстрых постукиваниях, причем выдерживается определенный ритм движений, который получил название перкуссионного. В процессе перкуссионного воздействия, за счет насыщения клеток кислородом и питательными веществами, запускаются процессы самовосстановления и омоложения клеток и тканей лица.
Техника выполнения массажа кобидо отличается многосторонним воздействием на кожу, но основной секрет — воздействие на энергетические каналы, посредством которого регулируется и работа внутренних органов. Техника акупрессуры позволяет через точки перетекания энергии, перенаправлять энергетический поток их одного меридиана в другой.
Массаж лица кобидо предполагает использование некоторых приемов техники шиацу, позволяющих стимулировать нервные окончания кожи, что улучшает отток лимфы, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, что способствует выведению ненужных веществ, шлаков и токсинов.
За счет активизации кровообращения улучшается питание тканей и синтез коллагена в клетках кожи. В результате уникальной техники выполнения массажа кобидо:
Можно ли проводить самомассаж лица по технике кобидо
Для самостоятельного проведения массажа кобидо, необходимо обладать знаниями расположения энергетических меридианов на лице и необходимых акупунктурных точек и владеть техникой выполнения этого массажа. В ином случае, получить ожидаемый результат будет довольно сложно. Поэтому этот вид массажа лучше доверять профессионалам высоко класса, с должной подготовкой.
Посмотрите, японский массаж лица кобидо видео:
Какие проблемы решает энергетический массаж лица
Если проводить массаж курсами по 10 процедур, по 2 раза в неделю, то массаж кобидо помогает справиться со многими проблемами. Особенно его рекомендуют при повышенной сухости кожи лица, чрезмерном салоотделении, при заболевании акне и угревой сыпи, раннем старении, появлении пигментных пятен.
Наряду с косметическими проблемами кожи массаж устраняет головные боли, снимает нервное напряжение и выводит из состояния легкой депрессии.
Когда становятся заметны результаты
По отзывам клиентов косметических салонов, результаты массажа кобидо, просто потрясающие. Активизация кровообращения и лимфы способствует разглаживанию мелких морщинок, цвет лица становится лучистым.
Но для раскрытия полного эффекта необходим полный курс проведения массажа. Все же, массаж не дает мгновенного эффекта. Воздействие на глубокие слои кожи, мышцы и соединительные ткани, запускают в организме ответную цепочку реакций и процессов, которые постепенно улучшают внешний вид кожи лица и приводят к ее омоложению.
Противопоказания японского массажа
При наличии инфекционных кожных заболеваний, (псориаз и экзема), онкологии.
Не допускается проведение энергетического массажа, после инъекций ботокса и других косметических вмешательств в кожу, так же после хирургических операций на лице и шее и травмах шеи.
С большой осторожностью можно использовать массаж при заболеваниях сердца, высоком давлении.
Первые упоминания о популярной японской технике омоложения относятся к XV веку. При дворе императрицы использовали массаж для сохранения красоты, после он стал доступен и для всего населения. За многовековую историю претерпел значительные изменения, массаж Кобидо вобрал основные элементы восточной медицины. Техника позволяет решить не только основные дерматологические проблемы, но и способствует достижению внутренней гармонии.
История создания
Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.
Как и другие техники - Шиацу, Асаха Зоган - основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.
В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.
Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.
Показания для применения
Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.
Применяется kobido для устранения:
- фото и возрастной пигментации;
- бугристой кожи;
- следов после акне, демодекса;
- комедонов;
- серого, нездорового цвета лица;
- морщин разной глубины;
- брылей, второго подбородка;
- смещения линии овала;
- отечности, припухлости век;
- сухость, шелушения.
Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.
Эффективность процедуры
Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях
. Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.
Польза Кобидо:
- нормализуется цвет лица;
- восстанавливается отток лимфы;
- проходит отечность век;
- разглаживаются морщины;
- улучшается тонус, эластичность покровов;
- расслабляются мышечные волокна;
- удается избавиться от брылей и второго подбородка;
- проходит сухость, шелушения.
Правила выполнения
Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.
Общие положения:
- Основные движения - вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
- Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
- Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
- Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
- Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.
Подготовка к сеансу
Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.
Этапы подготовки:
- проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
- для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
- распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
- при наличии аллергической реакции наносится массажное масло - миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
- после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.
Инструкция по выполнению
Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.
Техника:
- Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
- Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
- Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
- Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
- Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
- Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
- Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
- Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
- Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
- Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами - указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка - у висков.
- Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.
Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.
Когда ждать результата
В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.
- соблюдать основы рационального питания;
- избавиться от вредных привычек;
- ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
- спать не менее 8 часов в день;
- поддерживать водный баланс;
- воспитывать положительное отношение к жизни.
Стоимость сеанса в салоне
Цена японского массажа зависит от статуса и расположения салона. На стоимость влияет дополнительные профессиональные средства. В среднем - от 1000 до 4000 руб. Чтобы самостоятельно проводить Кобидо, рекомендуется пройти обучение, также можно освоить технику с помощью видео–уроков. Важно во время самомассажа настроиться положительно, прочувствовать каждое движение. Но максимально расслабить мышечные волокна получится только у профессионала.
Меры предосторожности
Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.
Меры безопасности:
- Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
- Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
- Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
- Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления - это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.
Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.
Противопоказания:
- инфекционные, вирусные заболевания;
- кожные патологии в стадии обострения;
- хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
- угри, прыщи;
- ранки, ожоги, трещины кожи;
- эндокринные нарушения;
- послеоперационный период.
Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.
Полезные видео
Кобидо - японский массаж лица с Аленой Комаровой.
Японский массаж лица от Алены Соболь - стань на 10 лет моложе.
