Она гордится атлетичной фигурой, но главное — тем, что живет здоровой жизнью и не ставит над собой экспериментов во имя сомнительных идеалов анорексичной худобы.
Модель рассказала как ей это удается.
Фитнес
Я с детства занималась конькобежным спортом. Это у нас в Голландии в порядке вещей. Никогда не ставила себе цели стать слишком худой — у меня есть попа, и я этим горжусь. Мой тренер в Нью-Йорке, знаменитый боксер Майкл Олахид, помогает мне поддерживать фигуру, он же быстро вернул мне форму после родов. Мы боксируем, качаем пресс и прыгаем со скакалкой — это лучший способ сжечь калории и накачать попу и ноги. В поездках прихожу в номер, включаю iPad на полную громкость и полчаса танцую как сумасшедшая. При этом сильно потею, а с потом выходят все токсины. Я пробовала систему Трейси Андерсон, и результаты — фантастические, но заниматься шесть раз в неделю с моим графиком — нереально. Хочется проводить больше времени с ребенком — это само по себе отличный фитнес: носишься за ним с утра до вечера, таскаешь на руках — и ни минуты, чтобы поесть.
Диета
Я питаюсь овощными супами, в ресторанах заказываю рыбу на пару. Мясо ем максимум раз в неделю. Я не верю в диеты, никогда не морила себя голодом, чтобы похудеть. Правда, накануне шоу Victoria’s Secret на две недели исключаю сладкое и углеводы. В остальное время могу позволить себе даже картошку фри — но не с бургером, а с зеленым салатом. В поездках иногда случаются затяжные ужины, меню которых контролировать нельзя, но и это для меня не проблема. Вернулась в номер, выпила бутылку воды, легла спать, утром — контрастный душ, зеленый чай, двести прыжков — и ни следа от отеков.
Макияж
Я не из тех женщин, кто берет с собой в путешествие чемодан косметики. У меня в багаже — средство для умывания и увлажняющий крем. В последнее время это "Трио Актив", L’Oréal Paris, — увлажняющее средство с легким оттенком, оно совмещает и уход, и макияж. Для торжественных вечерних выходов делаю полноценный макияж. Если крашусь сама, то наношу тональный крем "Магия Света", L’Oréal Paris, и розовую помаду или прозрачный блеск. Всегда вожу с собой щипцы для завивки ресниц. Акцент часто делаю на ногти — люб-лю лаки интересных оттенков. Подбирая цвет к платью Elie Saab для красной дорожки, устроила голосование в твиттере. Победил глубокий сине-зеленый оттенок Color Riche Blue Reef.
Загар
Мне нравится быть загорелой. С загаром я кажусь себе более подтянутой, свежей и худой. Загорелая блондинка — это, конечно, калифорнийское клише, но главное — знать меру. Мой загар — в основном искусственный, рекомендую спрей для ног или бронзирующее молочко для тела Sublime Bronze от L’Oréal Paris. Даже в городе в течение дня я использую солнцезащитные средства, на пляже ношу широкополые шляпы. Мое лицо заметно бледнее, чем тело, но это легко корректируется макияжем.
Материнство
Рождение сына полностью перевернуло мои представления о красоте. Во время беременности я отказалась от всего, что могло навредить ребенку, и это пошло на пользу мне самой — после родов моя фигура стала только лучше, а грудное вскармливание помогло быстро скинуть вес. Когда я с сыном, стараюсь не использовать косметику — не хочу целовать его и оставлять следы помады. То время, что я провожу в ванной перед зеркалом, отрываю у ребенка, поэтому я стала особенно ценить мультифункциональные средства, которые позволяют быстро привести лицо в порядок.
Ангельское лицо и золотистые волосы голландской модели Даутцен Крез (Doutzen Kroes) скрывают волевую личность. Лицо многих известных марок, среди которых ее чаще можно увидеть в рекламе L’Oreal и Victoria’s Secret, Даутцен открывает нам секреты красоты молодой, но уверенной в себе девушки.
За свою карьеру Даутцен украшала обложки таких журнаов как Time, Vogue, Harper"s Bazaar, Seventeen, Elle, Marie Claire, Glamour и других. Также она участвовала в кампаниях известнейших марок, среди которых, помимо уже упомянутых, - Gucci, Tommy Hilfiger, Escada, Dolce & Gabbana, Valentino, Versace, Hugo Boss, Guerlain, Bottega Veneta, De Beers, Escada, GAP, Gianfranco Ferre. В 2007 году она была выбрана «Моделью года» по опросам читателей журнала Vogue.
В интервью одному известному женскому журналу Даутцен Крез поделилась некоторыми своими секретами:
Какие средства ухода за кожей лица вам нравятся? Мне нравится, как перед нанесением макияжа для дефиле, японские мастера мейк-апа делают массаж лица. Они начинают с глубокого дренажа, который хорошо подготавливает кожу. Я перенимаю эти приемы и использую их по утрам после пробуждения.
Ваш любимый салон красоты? Салон Кристофа Робина (Christophe Robin) в гостинице l"Hotel Meurice, в Париже. Он спасает мои волосы, полностью пересушенные фенами и утюжками для выпрямления. Также он участвует в разработке формул новых продуктов для L"Oréal и позволяет мне попробовать их еще до того, как они выходят в продажу. В частности я использую маску для придания блеска волосам Elsève Nutrition Lumière.
В каком возрасте вы нашли свой собственный стиль? В 18 лет. Необходимо уметь взрослеть вместе со своим стилем. Для меня лично это просто: я всегда ношу хорошие джинсы и добротную сумку. Простой стиль, где основную роль играют аксессуары.
Без чего вы не выходите из дому? Без туши для ресниц, очков от солнца и легкого макияжа.
Ваш личный секрет красоты? Быть счастливой. У меня легкий характер. Не смотря на то, что некоторые девушки красивее меня, я жизнерадостна. А это большое везение в жизни.
Когда у вас появляется время, чтобы посвятить уходу за собой, что вы делаете? Сплю.
Как вы ухаживаете за своим телом? Я занимаюсь лазаньем по канату и боксом. Я не бью по груше, чтобы не накачивать слишком большие мышцы, но я отрабатываю удары в воздух, по часу четыре раза в неделю. Этот выброс энергии для меня просто незаменим.
Какой парфюм лучше всего отражает ваш характер? Eternity от Calvin Klein, я ему всегда верна!
Какой косметический продукт в последнее время вам очень понравился? Тушь для ресниц Telescopic от L"Oréal Paris.
Какой ваше любимое средство ухода за волосами? Это Elsève Color Vive от L"Oréal Paris для питания волос. Я наношу маску на волосы, накрываю голову шапочкой для душа, чтобы крем хорошо впитался. Я так остаюсь на всю ночь или на несколько часов вечером, пока смотрю телевизор.
Кто для вас служит воплощением красоты? Бейонсе. Я восхищаюсь правильный балансом между тем, кем она является на самом деле, и тем, что она передает. Она настолько разная в жизни и на сцене. Я испытываю к ней глубокое уважение.
М одель, молодая мама, филантроп и одна из самых известных «ангелов» Victoria"s Secret: в специальной подборке BeautyHack все секреты красоты Даутцен Крез.
1) Голландская топ-модель Даутцен Крез, покорившая лучшие мировые подиумы, признается - рождение детей заставляет пересмотреть свое отношение к красоте. В свободное от работы время она забывает про укладки и макияж. «Я не всегда чувствую себя красивой и сексуальной, хотя работа обязывает. Просто пришлось научиться «включать» и «выключать» это ощущение», - говорит Крез.
«На работе я - модель, а дома - мама. Очень важно ощущать этот контраст».
2) Сохранить безупречную фигуру после рождения двух детей ей помогли любовь к спорту и правильное питание, но решающим фактором Даутцен считает генетику: «Все слышат только страшилки про то, что фигура не будет прежней после родов. Но это неправда - многое решают гены и образ жизни, который вы вели до беременности».
.jpg)
3) В детстве Крез много каталась на велосипеде и увлекалась конькобежным спортом. Переехав в Нью-Йорк, занялась боксом. А за последние несколько лет ее главным увлечением стал балет. Три дня в неделю модель занимается по программе американской балерины и фитнес-тренера Мэри Хелен Бауэрс - выполняет комплекс упражнений на разные группы мышц.
4) Каждое утро модели начинается со свежевыжатого сока из лимона, грейпфрута и апельсина. На завтрак - яичница с авокадо, на обед - салат, а на ужин - рыба и овощи. Даутцен всегда берет с собой что-нибудь на перекус - например, орехи и банан.
5) К уходу за кожей Крез подходит более чем минималистично. «Я запрыгиваю в душ, а затем наношу увлажняющее средство - вот и вся бьюти-рутина», - признается модель. С несовершенствами кожи борется с помощью ампул с витамином Е - наносит на воспаления и добавляет пару капель в крем для лица.
6) Незаменимым средством для кожи и волос модель считает кокосовое масло. «Я смываю макияж с помощью кокосового масла, увлажняю им кончики волос, а иногда наношу на лицо утром и оставляю на весь день - выгляжу, конечно, не очень, зато какой эффект вечером!» - говорит Даутцен.
7) Перед долгими перелетами Крез никогда не наносит макияж, зато всегда берет с собой спрей с термальной водой Evian и увлажняющую маску. «И мне совершенно неважно, как я при этом выгляжу - я этих людей больше никогда в жизни не увижу!»
Термальная вода Facial Spray, EVIAN
8) По словам модели, молодым мамам необходимо иногда посвящать целый день уходу за собой и отдыху в целом. Для этого Даутцен отправляется на массаж в Soho Sanctuary или на косметологическую процедуру в любимый салон Advanced Skin Care Day Spa в Нью-Йорке.
9) В 2006 году Даутцен Крез стала лицом бренда L’Orèal. С тех пор она представила много коллекций бренда - от помад Color Riche до средств по уходу за волосами Elseve.
Маска для волос Coriander Strength Potion, Botanicals Fresh Care
10) Для своих поврежденных окрашиваниями волос модель выбирает шампунь и кондиционер из линии Elvive, а восстановить волосы после многочисленных укладок ей помогает несмываемая маска с кориандром Strength Potion из серии Botanicals Fresh Care, L’Orèal.
.jpg)
Бальзам для губ Rosebud Salve, Smith"s
11) Классический повседневный образ Даутцен - это волосы, собранные в «конский хвост», и минимум макияжа. В ее косметичке всегда есть блеск для губ, любимый бальзам Rosebud Salve от Smith’s и тушь для ресниц. По совету визажиста Лючии Пьерони модель всегда подкручивает ресницы - даже если не собирается их красить.
.jpg)
12) Для красной ковровой дорожки модель чаще всего выбирает классические smoky eyes или «макияж без макияжа». В обоих случаях предпочтение она отдает легким тональным кремам: BB-крему от L’Orèal или кушону Nude Magique.
13) В 2014 году модель стала лицом нового аромата Reveal от Calvin Klein. По словам Крез, парфюм напоминает ей запах собственной кожи. Сандал, амбра и корень ириса в сочетании с нотами неочищенной соли передают аромат загара и теплого моря.
Текст: Анастасия Сперанская
Похожие материалы из рубрики
Голландская топ-модель и мать двоих детей Даутцен Крез отмечает 34-й день рождения..
Вот уже более пяти лет L"Oreal и Victoria"s Secret – преданные поклонники обладательницы самых завидных и пышных бедер на модельной сцене. Секрет успеха топ-модели Даутцен Крез – в ее фигуре. Такой комплекции она обязана не только генам, но и месту своего рождения.
Даутцен Крез на шоу Victoria"s Secret 2013
Родом Даутцен из городка Остермер: в Нидерландах девушки ведут активный образ жизни и обожают спорт. Их чаще можно встретить на велосипеде, чем на машине. Вот и Даутцен в школьные годы без велосипеда не могла обходиться ни дня: на нем будущая модель преодолевала пару десятков километров дважды в день – из дома в школу и обратно домой. Поэтому у Крез с детства крепкие и мускулистые ноги. Но у Даутцен не только выдающаяся фигура, но и пышащая здоровьем внешность – блестящие голубые глаза, кожа "кровь с молоком" и слегка припухшие обветрившиеся губы – словно она только что вернулась с велопрогулки.
30-летняя голландка признается, что оставаться здоровой ей помогает сбалансированное питание. Мать Даутцен – диетолог. Еще в детстве она учила ее, как правильно питаться: на столе всегда были свежие продукты, органические овощи и фрукты прямиком из собственного огорода. Чтобы п рийти в форму после первой беременнос ти, модель придерживалась небольшой диеты – ограничила употребление алкоголя, лука и брокколи – они оставляли чувство тяжести. Свой день Даутцен начинает с цитрусового фреша и плотного завтрака, а заканчивает не менее плотным ужином, не отказывая себе в удовольствии съесть картофельное пюре, но обязательно в сопровождении овощей – отварных и свежи х, или органическое куриное мясо, тушеное с помидорами, бобами мунга, сельдереем, брокколи, кабачками и корнем куркумы.
Спортом модель занималась и занимается всегда: "Во время беременности я тренировалась, как сумасшедшая", – рассказывала модель сразу после рождения первого ребенка – сына Филлена. Будучи беременной второй раз , Даутцен Крез брала уроки у балерины Мэри Хелен Бауэрс, которая тренировала Натали Портман для роли в фильме "Черный лебедь". При подготовке к дефиле Victoria"s Secret Крез усиливает свою фитнес-программу: переходит к боксу и прыжкам на скакалке – такие тренировки активнее сжигаются жиры и помогают быстрее заполучить плоский рельефный живот.
Голландка считает, что ее красота – заслуга многих людей, с которыми она работает – редакторов, фотографов, стилистов и ретушеров, которые доводят до идеала ее фотоизображения. Как-то в одном из интервью она призналась, что чувствует свою вину перед девушками, которые рассматривают ее снимки в журнале: «Я всегда говорю, что я не выгляжу как на картинке. Если меня посадить в плохое освещение, без прически и мейкапа, то это будет нехорошо. Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю: «Кто это у меня в гостях?». Даже несмотря на то, что поклонница органической еды считает, что иногда плохо выглядит по утрам, все же – любит себя естественной. В повседневной жизни макияжем практически не пользуется, но он ей и не к чему : "румяна" на щеках появляются, как только она проедется на велосипеде.
Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю: «Кто это у меня в гостях?»
Даутцен Крез и ее муж Саннери Джеймс собирают кроватку для новорожденной Миллены
Дети – ключевая и самая важная часть красоты Даутцен Крез: сын Филлен и дочь Миллена Маэ. "Я всегда знала, что красота идет изнутри: если ты счастлив, ты сияешь. Мне кажется, что как только у меня появилась семья, я стала еще более счастливой. Моя карьера даже стремительно пошла вверх, когда я стала матерью. Для меня это как доказательство того, что если ты счастлив, то это благотворно на тебя влияет, и люди это замечают".
