Е сли вы думаете, что не готовы к лету и сезону отпусков, посмотрите эти фото - голливудские звезды без стеснения демонстрируют свои формы и не переживают из-за лишнего веса. BeautyHack попросил фитнес-тренера Анну Еременко прокомментировать фигуры знаменитостей и рассказать, кому из них не мешало бы заняться собой.
Анна Еременко (@metod.fox) Фитнес-тренер
Дакота Джонсон
У Дакоты хорошая пропорциональная фигура, но, на мой взгляд, ей не хватает объема в ягодичной области. Актрисе я бы посоветовала регулярно выполнять упражнения с фитнес-лентами, чтобы сделать ягодицы более округлыми.
Кэти Перри
.jpg)
Кэти Перри обладает шикарными пропорциями фигуры от природы, но ей не хватает немного упругости тела в целом. Правильно подобранный сбалансированный рацион питания еще больше подчеркнет ее талию за короткий период времени, а благодаря упражнениям, направленным на все группы мышц одновременно, тело станет подтянутым, а кожа приобретет упругость.
Джессика Альба
У Джессики отличная подтянутая спортивная фигура. Возможно, ей стоит немного пересмотреть питание и добавить силовые с упором на спину и ягодичные мышцы, чтобы очертания талии стали более выразительными, а фигура приобрела форму песочных весов.
Скарлетт Йоханссон
На мой взгляд, Скарлетт не помешало бы немного похудеть, чтобы уменьшить объем рук, избавиться от небольшого жирка на животе и, в целом, сделать тело подтянутее. Правильное питание и базовые упражнения незамедлительно дадут результат. А также, для того, чтобы приобрести плоский животик, ей бы здорово помогло такое упражнение, как вакуум для живота.
Ферги
Ферги прекрасна - красивое подтянутое тело и безупречные ягодицы. Стоит только сделать живот более плоским, а поможет ей в этом упражнение «вакуум для живота». Чтобы его повторить, сделайте выдох и с усилием втяните живот - «вакуум» лучше выполнять, лежа на спине с согнутыми в коленях ногами.
Леди Гага
Как и в случае со Скарлетт, Леди Гаге необходимо немного похудеть, убрать 5-7 лишних килограммов, которые выражены на животе, руках, бедрах и складках в подмышечных впадинах. Ее фигура имеет хорошие пропорции, надо лишь сделать упор на питание и спорт - выполнять упражнения для укрепления мышечных групп и добавить функциональные упражнения (например, берпи, рывки, свинги и прыжки).
Марта Хант
Фигура Марты для многих считается идеалом - она худая как тростиночка, но при этом спортивная. Модель следит за своим телом и сумела привести его в подтянутую форму. На мой взгляд, Марте необходимо немного нарастить мышечную массу в области ног, бедер и ягодиц. Ей также нужен сбалансированный рацион, ориентированный на набор мышечной массы, и упражнения для ног и ягодиц с весами, фитнес-лентами и утяжелителями.
Кейт Уинслет
Кейт необходимо скинуть лишних 10-15 килограммов и при этом сделать упор на правильное питание, которое поможет избавиться от целлюлита в ягодичной области. Закрепить результат стоит правильно подобранной программой тренировок и, естественно, не употреблять много сладкого и мучного.
Дрю Берримор
Мне кажется, Дрю необходимо уменьшить жировую прослойку в области живота и рук, а также улучшить качество тела в целом. Программа питания с дефицитом калорий, эффективные упражнения на все группы мышц и сочетание кардио и силовых тренировок здорово ей в этом помогут. Кстати, косметологические процедуры тоже лишними не будут.
Белла Хадид
У Беллы очень красивая женственная фигура, в ней все прекрасно. Тонкая талия, округлые ягодицы, худенькие, но спортивные руки - мечта мужчин. Чтобы добиться таких форм, модель много бегает, занимается боксом и тренируется с гантелями, а сексуальных изгибов добивается с помощью боди-балета.
Дженнифер Энистон
Дженнифер стоит немного убрать живот и подкачать ягодицы. И тем не менее она выглядит прекрасно на фоне своих сверстниц, нужно лишь еще больше подчеркнуть ее достоинства. Избавиться от вывалившегося живота лучше всего поможет такое упражнение, как «вакуум». Не стоит забывать и о соблюдении индивидуального сбалансированного плана здорового питания - это скорректирует талию прекрасной Дженнифер и сделает ее более выразительной.
Бритни Спирс
Считаю, что Бритни выглядит прекрасно - нужно лишь немного подкачать ягодицы и пресс, подтянуть тело в общем и сделать кожу более упругой. Рецепт все тот же - здоровое питание и спорт. Бритни не нужно ни худеть, ни набирать, а просто внести в свой рацион полезные здоровые продукты и отказаться от вредных привычек.
Ума Турман
Ума Турман - красивая и привлекательная женщина, она отлично выглядит и станет еще прекраснее, если с помощью правильного питания и спорта уберет небольшой животик, скорректирует талию и подкачает ягодицы и заднюю часть бедра. Подойдут такие упражнения, как становая тяга, приседания на одной ноге и скручивания.
Дженнифер Лав Хьюитт
У Дженнифер просто невероятные пропорции от природы! Красивейшая тонкая талия, которую просто нужно немного подтянуть. Для актрисы достаточно будет убрать целлюлит при помощи правильного питания и спорта, и тогда ее фигура обретет еще более совершенный вид.
Риз Уизерспун
Риз стоит избавиться от лишних килограммов, и тогда ее фигура обретет нужные очертания - актриса тоже обладает хорошими пропорциями от природы. Соблюдение правильного питания и выполнение упражнений на все группы мышц помогут Риз обрести красивые подкачанные руки, плоский живот, тонкую талию и подтянутые ягодицы. Основа любых изменений в трансформации тела - это пища, поэтому очень важно следить за тем, что мы едим.
Текст: Анастасия Сперанская
Похожие материалы из рубрики
- Ким Кэтралл. Многие удивляются тому, что у известной актрисы Ким Кэтралл в ее 62 года практически нет морщин, однако, на самом деле, это целиком и полностью заслуга фотошопа;
- Мила Кунис. Это ужасно, когда папарацци ловят знаменитостей без фотошопа, в живую, так и произошло с Милой Кунис. Вряд ли тот снимок был ее любимый. Полное разочарование у всех поклонников. А что будет, если ее словят еще и без макияжа?
- Джастин Бибер. Кумир молодежи часто принимает участие в откровенных фотосессиях и, как бы это не было странно, тут тоже не обходится без фотошопа;
- Бритни Спирс. Известная певица уже не настолько идеальна, как была, например, 10 лет назад. Сейчас, чтобы убрать с лица Бритни пигментные пятна, морщины и обвисшие участки, требуется тщательная работа в фотошопе;
- Бейонсе. Ситуация аналогична истории с Бритни Спирс. Сейчас все портретные фотографии Бейонсе проходят тщательную обработку перед тем, как попасть на страницы модных изданий;
- Ферги. «Певица, которая была особенно популярна в начале 2000-х, до сих пор выглядит молодо» — так думают те, кто не видел фотографий звезды без фотошопа;
- Мадонна. Да-да, мы не ошиблись. Женщина, которую принято считать иконой стиля, тоже пользуется фотошопом;
- Синди Кроуфорд. Пожалуй, это один из самых шокирующих пунктов нашего списка. Увидев фотографии, представленные ниже, вы будете шокированы тем, на что способен фотошоп;
- Меган Фокс. Стоит отметить, что в реальной жизни певица выглядит совсем не так, как на фото в журналах, что и отмечают те, кто видел ее в живую. Разница ее фотографий с фотошопом и без — колоссальна. Сильное акне на коже, неровности тона лица, мимические морщинки. Так же у нее имеется целлюлит, который она пытается скрыть;
- Кира Найтли. Возможно, вы не сразу увидите разницу между этими двумя фотографиями актрисы. В таком случае обратите внимание на грудь – это яркий пример действия фотошопа;
- Линдси Лохан. В этом году Линдси исполнится 33 года поэтому вполне естественно то, что у нее появляются первые морщины. Особенно, если учесть ее плотный график и недостаток сна. Однако актриса старается всеми силами скрыть свои несовершенства кожи;
- Миранда Керр. Бывшая модель Victoria’s Secret имеет шикарную фигуру, которую даже нет смысла фотошопить. А вот по отношению к своему лицу она применяет некоторые хитрости: убирает при помощи фотошопа жирный блеск с лица, делает тон кожи более ровным, а зубы более белыми;
- Дженнифер Лоуренс. Эта актриса крайне редко использует фотошоп на своих фотографиях. Исключением являются фотосессии для обложек глянцевых журналов, на которых все звезды используют хотя бы минимальную коррекцию;
- Аврил Лавин. На большинстве фотографий певица Аврил Лавин использует минимум фотошопа и макияжа, так как девушка сама по себе довольно симпатичная. Это подтверждают многие визажисты;
- Майли Сайрус. Нельзя сказать, что фотошоп как-то сильно меняет Майли. Скорее, он просто делает ее еще более привлекательной, но и без обработки девушка выглядит очень красиво;
- Ким Кардашьян. Огромное число фанатов Ким по всему миру восхищаются ее шикарными формами. Однако у модели, как и у большинства даже стройных и подтянутых девушек, есть целлюлит, который Ким постоянно убирает в фотошопе. Вернее, даже не сама Ким, а ее помощники, которые работают над ее фотосессиями;
Фигуры звезд без фотошопа значительно отличаются от того, какими мы видим их на экранах своих телевизоров и обложках всевозможных журналов. Многие девушки изнуряют себя тренировками и сидят на беспощадных диетах, чтобы их тело стало таким же привлекательным, как у голливудских звезд и известных певиц. Однако на самом деле, фигуры многих знаменитостей, мягко говоря, далеки от идеала. Читайте нашу статью дальше и убедитесь в этом сами.
Зарубежные селебрити
Камерон Диас
Диас − известная и невероятно востребованная актриса. Пик ее популярности пришелся на девяностые годы после выхода фильма «Маска», в которой она сыграла одну из ролей. Сейчас Камерон 46 лет, однако женщина находится в очень хорошей форме. Хотя, конечно, в жизни актриса выглядит несколько иначе, нежели на фото, обработанном фотошопом.
Камерон Диас (без фотошопа)
Камерон Диас
Леди Гага
Леди Гага вот уже который год радует своих поклонников новыми песнями и клипами. Причем, в некоторых из них певица показывается в достаточно необычных образах. Чего стоит только ее «мясной» костюм. На снимках знаменитость предстает настоящей красавицей с идеальной фигурой. Однако не стоит забывать, что все эти фото демонстрируются и публикуются только после редактирования в фотошопе, а снимки до обработки − большая редкость. Ниже можно увидеть, как выглядит Леди Гага в купальнике во время отдыха. Согласитесь, немного отличается от того, какой мы привыкли ее видеть в клипах.
Леди Гага (без фотошопа)
Леди Гага
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт − известная голливудская актриса, снявшаяся во многих кассовых фильмах. Разумеется, у нее имеется множество поклонников, ведь Йоханссон не только талантливая актриса, но и привлекательная девушка. Но, как и большинство других звезд, Скарлетт не выкладывает в сеть снимков, не обработанных фотошопом. Но папарацци частенько выполняют свою работу на «отлично», поэтому у нас есть возможность посмотреть на знаменитостей в повседневной жизни. Ниже вы увидите ее фигуру без графического редактирования и сможете сравнить с тем, как актриса выглядит на обложках журналов.
Скарлетт Йоханссон (без фотошопа)
Скарлетт Йоханссон
Дженнифер Лав Хьюитт
Эта актриса также очень известна. Девушка обзавелась настоящей армией поклонников после фильмов «Если только», «Сердцеедки» и «Я знаю, что вы сделали прошлым летом». Причем, ее популярность была основана не только на замечательной актерской игре, но и миловидной внешности. Давайте посмотрим, как фигура Дженнифер выглядит на фото без фотошопа.
Дженнифер Лав Хьюитт (без фотошопа)
Дженнифер Лав Хьюитт
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон − еще одна голливудская актриса, являющаяся кумиром миллионов. Девушка всегда находится в хорошей физической форме, это видно даже на необработанных фото. Однако разница между обычными и «отфотошопленными» снимками все же заметна.
Дженнифер Энистон (без фотошопа)
Дженнифер Энистон
Джессика Альба
Джессика Альба − популярнейшая молодая актриса, настоящий голливудский секс-символ. Девушка уже успела сняться в большом количестве фильмов и обзавестись армией фанатов. Джессика − обладательница спортивной, подтянутой фигуры. Но если взглянуть на фото, сделанные в жизни, то можно заметить, что на обложках журналов и в фильмах формы Альбы все-таки выглядят лучше.
Джессика Альба (без фотошопа)
Джессика Альба
Рианна
Теперь давайте поговорим о певице Рианне. Девушка сейчас находится на пике популярности, поэтому к ее персоне приковано пристальное внимание не только прессы, но и общественности. Снимок музыкальной исполнительницы, не обработанный с помощью программы Фотошоп, можно увидеть ниже.
Рианна (без фотошопа)
Бейонсе
Не менее интересно будет взглянуть на другую певицу − Бейонсе. В интернете можно отыскать огромное количество фото исполнительцы, обработанных в специальной программе. Снимков из жизни не так и много, но они есть. Предлагаем и вам посмотреть на фигуру певицы без фотошопа.
Бейонсе (без фотошопа)
Шакира
Шакира − известная певица родом из Колумбии. Девушка известна по всему миру благодаря своим зажигательным песням и танцам. И если ранее к ней было приковано внимание персональных поклонников, то сейчас фото девушки интересует и футбольных болельщиков. Ведь певица является второй половинкой футболиста Барселоны Жерара Пике. Давайте и мы оценим фигуру Шакиры в купальнике, в том числе и снимок, обработанный в фотошопе.
Шакира (без фотошопа)
Российские знаменитости
Теперь давайте поговорим о российских звездах шоу-бизнеса и посмотрим как выглядят их фигуры без фотошопа на фото.
Виктория Лопырева
Персону Лопыревой активно обсуждают в сети. Это и не удивительно, ведь она не просто телеведущая и блогер, но еще и настоящая красотка. Девушка следит за своей фигурой, поэтому даже на обычных фото из жизни выглядит очень здорово. Однако на снимках, обработанных в фотошопе, Вика смотрится еще лучше. Убедитесь сами.
Виктория Лопырева (без фотошопа)
Виктория Лопырева
Виктория Боня
Фанатам телепроекта «Дом-2», наверняка, знакома Виктория Боня. Девушка достаточно известна не только в интернете, но и на телевидении. Удивляться тут нечему, ведь она является обладательницей привлекательной фигуры. Во всяком случае, таковой она выглядит на фото, обработанных в фотошопе. Насколько разнится внешность Бони на этих снимках по сравнению с фотографиями, сделанными в реальной жизни − судить вам.
Виктория Боня (без фотошопа)
Виктория Боня
Алена Водонаева
Алена Водонаева, так же, как и Виктория Боня, была участницей телестройки, поэтому хорошо знакома зрителям. Девушка ведет свой блог и работает телеведущей. Однако своей популярностью она не в последнюю очередь обязана привлекательным внешним данным. Давайте посмотрим на фигуру Алены Водонаевой без фотошопа.
Алена Водонаева (без фотошопа)
Алена Водонаева
Ольга Бузова
Теперь посмотрим на фигуру еще одной известной светской львицы Ольги Бузовой. Девушка является популярной телеведущей, а с недавних пор еще и пробует свои силы в музыке. 2019г. выдался для Бузовой особенно продуктивным. К этому ее пристрастию люди относятся по-разному, однако в любом случае Оля всегда находится в центре внимания папарацци. Давайте выясним, помогает ли Бузовой фотошоп выглядеть лучше.
Ольга Бузова (без фотошопа)
Ольга Бузова
Полина Гагарина
А вот эта девушка поет действительно очень неплохо и по праву считается одной из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса. Давайте посмотрим на фигуру Полины без фотошопа и сравним с обработанными снимками. Кстати, правильным будет отметить, что Гагарина ранее была обладательницей лишнего веса, с которым героически справилась, похудев на несколько десятков килограмм.
Полина Гагарина (без фотошопа)
Полина Гагарина
Анфиса Чехова
Отдельного внимания заслуживает и Анфиса Чехова. Известная телеведущая снимается в кино и даже поет. А журналистов и общественность привлекают «выдающиеся» внешние данные Анфисы. Как выглядит Чехова в купальнике в жизни и на «отфотошопленном» снимке − смотрите ниже.
Анфиса Чехова (без фотошопа)
Анфиса Чехова
Людям очень интересно посмотреть, как выглядят реальные фигуры звезд без фотошопа. В этой статье мы показали вам фотографии зарубежных и российских знаменитостей, глядя на которые, можно прийти к выводу, что далеко не все представительницы прекрасного пола являются обладательницами идеальных фигур. Обложки журналов и снимки, сделанные в повседневной жизни обычно, очень сильно разнятся.
Подворачивайте брюки, джинсы, а также рукава на пиджаке и рубашке. Эти, казалось бы, незначительные детали сделают образ более стильным.
На заметку!
Сейчас Камерон 46 лет, но несмотря на это, выглядит она неплохо. Но если сравнить ее фотографии, которые есть на обложках журналов, и те, которые сделаны в семейном кругу, то можно заметить, что женщина выглядит не так, как мы привыкли ее видеть.
- Посмотрев на фотографии Леди Гаги, можно только позавидовать. Выглядит она просто великолепно. Настоящая красавица с идеальной фигурой – большая редкость. Но если посмотреть на фотографии Леди Гага без обработки в фотошопе, то вряд ли поклонники смогут согласиться, что выглядит девушка привлекательно. Лишний вес и целлюлит выдают возраст Леди.
- Скарлет Йоханссон – знаменитая голливудская актриса, которая снимается в кассовых фильмах. Огромное количество поклонников обязывает Скарлет выглядеть всегда великолепно. Но вот недавно в сети появились снимки, которые не прошли обработку фотошопом. На них Скарлет выглядит не совсем привлекательно.
- Без фотошопа фигура знаменитой актрисы Дженнифер Лав Хьюитт выглядит не совсем респектабельно.
На заметку!
Свою популярность девушка заслужила благодаря съемкам в фильмах и миловидной внешности. Но посмотрев на фото без обработки, становится понятно, что не настолько Дженнифер привлекательна.
- Дженнифер Энистон всегда выглядит великолепно и даже на фотографиях без обработки фотошопом. Но несмотря на это, достаточно явно бросаются в глаза недостатки на необработанных фотографиях.
- Молодая актриса, которая заслужила статус секс-символа, Джессика Альба на фото, которые сделаны не для глянцевых журналов выглядит не очень привлекательно. А те фотографии, которые прошли обработку, значительно отличаются. Девушка с красивым телом и загоревшей кожей на них просто великолепна.
- Певица Рианна на фотографиях выглядит привлекательно. Но вот ее снимки, которые не обработаны фотошопом, вызывают недоумение.
- Шакира – певица родом из Колумбии. Ее знают по всему миру как исполнительницу зажигательных песен.
На заметку!
Выходя на сцену, она всегда выглядит великолепно. Но вот если посмотреть на фотографии Шакиры без обработки, сразу бросается в глаза, что девушка не настолько привлекательная, хотя фигура безупречна.
Российские звезды без фотошопа
Предлагаем вашему вниманию фотографии российских звезд, которые не прошли обработку фотошопом.
- Виктория Лопырева следит за своей фигурой, но при этом фотографии, которые сделаны профессиональными фотографами отличаются от обычных фото.
Звезды выходят в свет при полном параде, такова их профессия. Они не только играют в кино и поют, но и выглядят красиво. Это тоже работа и тяжки труд. Но в жизни они выгладят как обычные люди, конечно, они ухаживают за собой, но их лицо выглядит по-другому. И для того чтобы выглядеть потрясающее у них есть инструмент: фотошоп. А как звезды выглядят без него?
Кэндис Хаффин
Модели размера «плюс» сейчас пользуются спросом. Они не стесняются того, как выглядят, при этом они стали кумирами миллионов. Но не все так гладко на деле. Хаффин снимается для обложек модных журналов, выкладывает красивые фотографии, но не брезгует немного подправить фото: немного убрать с боков, поправить цвет кожи.
Бритни Спирс
Спирс знали все как пай-девочку, она росла на глазах миллионов и казалось эталоном прилежной девочки. Но она решила разрушить все стереотипы и со временем у нее появились проблемы с алкоголем, законом. Все это привело к потере прежней привлекательности. Потом она решила вернуться на сцену, но было несколько поздно: была подпорчена не только репутация, но и лицо. Поэтому фотошоп стал для нее незаменимым помощником.
Синди Кроуфорд
Мечта миллионов, секс-символ 90-х до сих пор остается красоткой, а ей уже за 50. Она до сих пор хвастается прекрасными формами, идеальным лицом и даже молодые девушки опираются на ее стиль и внешность.
Но недавно звезда приняла участие в проекте «Звезды без фотошопа» и оказалась, что ее фигура не так уж идеальна. Она все еще выглядит потрясающе, но для своего возраста, который дает о себе знать.
Линдси Лохан
Еще одна жертва вредных привычек. Лицо Лохан быстро потеряло прежнюю свежеть, а кожа стала дряблой. Вернуться в ряды стройный и красивых звезд стало не так-то просто, поэтому Лохан не только просит подретушировать свои снимки фотографов, но и сама решила овладеть этой наукой. Иногда ее попытки приводят к забавным искажениям, которые замечают ее подписчики.
Меган Фокс
В это трудно поверить, но Меган скептически относится к своим данным. Она выступает самым большим самоедом своей внешности и ее критика в отношении себя иногда бывает серьезной. И это тот случай, когда все это совершенно зря. Фокс и без ретуши выглядит прекрасно, ей есть что показать и без фокусов. В общем-то обыватели неоднократно видели ее без макияжа, несмотря на свое самоедство Меган вполне может появиться без макияжа на публике и не страдает приступами звездной болезни.
Анджелина Джоли
Секс-символ современности, актриса неоднократно была признана самой сексуальной женщиной мира и этот статус она удерживает до сих пор. На протяжении своей жизни Джоли неоднократно подвергалась насмешкам со стороны сверстников. С детства она привыкла к своей нестандартной внешности и никогда ее не стеснялась и даже, наоборот, Энджи не стесняется сниматься в откровенном виде. Но годы берут свое и небольшие правки не помешают, хотя и без них Джоли выглядит сногсшибательно.
Ким Кэттролл
Звезде «Секса в большом городе» уже стукнуло 63 года. Несомненно, она стареет красиво, но иногда ей приходится прибегать к услугам фотошопа. Стареть звездам сложнее, чем нам, ведь их лицо обсуждают по всему миру. Поэтому Ким предпочитает обрабатывать фотографии, хотя без этого она тоже выглядит хорошо.
Бейонсе
Можно любить или ненавидеть певицу, но однозначно за ней всегда был закреплен статус «безупречной». Всегда идеальная, с безупречной кожей и макияжем – такой ее видели фанаты и хейтеры. Но, к сожалению, идеальных людей не бывает, у всех свои проблемы. И Бейонсе не исключение. В сети были обнародованы снимки певицы, на которых видны «небезупречные» черты ее кожи.
Дженнифер Энистон
Энистон всегда предстает перед публикой в потрясающей форме. Ее стиль стал примером для многих, всегда собранная, скромная, но сексуальная Дженнифер поражает своей красотой. Необработанные фотографии Энистон не прячет, хотя разница между «до и после» видна, но и в естественном виде Энистон прекрасно выглядит, ее фигура до сих пор сексуальная, а лицо не нуждается в тонах макияжа.
Джессика Альба
Секс-символ среди молодых звезд. Альба придерживается традиционных взглядов и не позирует обнаженной, дабы не было стыдно перед семьей. Но вот фигуру в купальнике она не стыдится показывать и не удивительно, ведь она идеальна. Но это с фотошопом, а вот без него на фигуре Альбы видны некоторые изъяны, хотя они только доказывают, что она живой человек, а не статуя.
Рианна
Рианна в последнее время не может определиться со своими пропорциями, то она пополнела, то вновь вернулась к прежней форме. Сама она объясняла такие перемены тем, что не могла определиться, что же ей больше нравится. В итоге она решила, что в полном теле она чувствует себя более комфортно, поэтому в сети стали появляться фото без ретуши, где певица уже не такая стройная.
