Цагаан гааны шүүс - ашиг тус, хор хөнөөл, үс, жин хасах жор. Цагаан гааны шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ - цагаан гааны шүүс бүтэн жилийн турш Цагаан гааны шүүс хийх

Бусад нийтлэлүүдЖүрж+гадил+киви+манго+хан боргоцой (халуун орны төрөл бүрийн).​

Цагаан гааны шүүс нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхтэй идэвхжүүлж, хоол боловсруулах шүүс ялгарах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн байгалийн өөрийгөө цэвэрлэх үйл явцыг хэвийн болгодог тул таргалалттай тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэхүү шүүс нь хуримтлагдсан хог хаягдал, хорт бодисыг цэвэрлэж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, эд эсийн тэжээлийг сайжруулна. Цагаан гааны шүүсний өвөрмөц амт нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст бас чухал юм.

Ихэнхдээ өргөст хэмхний шүүсийг бусад шинэхэн шахсан ногоо, жимсний шүүстэй хослуулан хэрэглэдэг, учир нь коктейль хэлбэрээр бие биенээ нөхөж, сайжруулдаг. 2 киви жимс, хальсалж;Селөдерейн таримал хэлбэрийг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Селөдерей нь 1 м өндөрт хүрдэг салаалсан иштэй, булцуут үндэстэй. Навч нь том, хар ногоон, гялалзсан. Цэцэг нь жижиг, цагаан өнгөтэй. 7-р сараас 9-р сар хүртэл цэцэглэдэг. Селөдерейний навч, иш, үндсийг хүнсэнд хэрэглэдэг

Цагаан гааны ундаа нь өөх тосыг шатаах бусад бүтээгдэхүүнтэй холилдоход жингээ хасахад тусалдаг

Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд та өдрийн нормыг аажмаар 50 гр хүртэл нэмэгдүүлж, хэд хэдэн тунгаар ууж болно.​ Анхаар! Цагаан гааны шүүс нь химийн баялаг "дүүргэвч"-ийн ачаар ханиаднаас эхлээд хорт хавдар хүртэл аливаа өвчнийг даван туулдаг.

Цитрус жимсний арьсыг хайчилж, цагаан гаагаа хальслаарай алим - 5 ширхэг;Цагаан гааны шүүс

Би цангис болон жүржийн холимогт дуртай

Цагаан гаатай лууван, алимны шүүс хийх жор

Бие махбодийг дотроос нь ийм эдгээх нь мэдээжийн хэрэг гадаад төрх байдалд тусгагдсан байдаг. Үүнээс гадна цагаан гааны шүүс нь найрлагандаа антиоксидант агуулдаг тул залуужуулах, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй.

• Өргөст хэмх, лууван, бууцай эсвэл шанцайны шүүсний холимог нь хэрх өвчин, тулай өвчний үед ашигтай байдаг тул ийм хольц нь эдгээр өвчний үед биед хуримтлагддаг шээсний хүчлийн давсыг арилгахад тусалдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь бөөрөнд уратын чулуу илэрсэн тохиолдолд өргөст хэмх, хулууны шүүсийг хольж уухыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь шээсний давсны илүүдэлтэй холбоотой байдаг.
• 1 бэрсүүт жүрж, хальсалж .
• Селөдерейг хүнсний ногооны ургамал болгон өргөн тариалдаг. Шинэхэн, хатаасан навчийг аяганд амтлагч болгон, түүхий ишийг нь салат бэлтгэхэд, чанасан навчийг мах, загасны хоолонд хачир болгон, үндэс ногоог түүхийгээр нь чанаж, чанаж иднэ. Селөдерей нь маш их хэмжээний витамин С (ялангуяа навчис), В бүлгийн витамин, каротин, эрдэс давс (их хэмжээний кали), эфирийн тос, гликозид, флавоноид болон бусад ашигтай бодис агуулдаг. Селөдерей нь мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, улмаар бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

3:2:1 харьцаатай ногоон алим, селөдерей (иш), цагаан гаа бэлтгэ. Бүтээгдэхүүнээс шүүсийг шүүс шахагчаар гаргаж аваад хоолны өмнө өдөрт 200 гр ууж, гурван тунгаар хувааж, ижил харьцаатай усаар шингэлнэ. Энэхүү коктейль нь витамин С, төмрөөр баялаг тул эрүүл мэнд, жин хасах зорилгоор хэрэглэж болно.

Цагаан гаатай жүржийн шүүс

Цагаан гааны шүүсийг нэг дор бэлтгэхийн тулд түүний үндэснээс жижиг хэсэг хэрэгтэй болно. Арьсыг авч, нарийн grater дээр сараалж, самбай даавуугаар дамжуулан хольцыг шахаж авна. Та бялууг аяга таваг дээр нэмснээр хоёр дахь амьдралаа өгч чадна.Цагаан гааны шингэн нь ашигтай шинж чанартай бүхэл бүтэн арсеналаар сайрхаж чадна. Бүтээгдэхүүн нь нянгийн эсрэг, цэр арилгах, үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны өвчинтэй амжилттай тэмцдэг.​

• Алхам 3
• Цагаан гааны үндэсийн жижиг хэсэг

- энэ бол өдрийн турш сайхан сэтгэл, эрч хүч өгөх үнэхээр гайхалтай эх сурвалж юм!

Улаан лоолийн шүүсийг чинжүү. давс хийгээд бага зэрэг часнок, яншуй нэмнэ!

Цагаан гааны шүүс нь ханиалгах, хоолой өвдөх, хамар гоожих зэрэг ханиадыг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм. Хамар залгиурын салст бүрхэвчийн хаваныг багасгахын тулд цагаан гааны шүүсийг давстай (1 халбага цагаан гааны үндэс шүүс, чимх давс) уухыг зөвлөж байна; энэ эмийг цэр хөөх эм болгон ашигладаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шинж тэмдгийн эмчилгээ төдийгүй үрэвслийг үүсгэсэн халдварын эсрэг тэмцдэг.

oimbire.com

Цитрус-цагаан гааны шинэхэн жор, зурагтай, Webspoon.ru дээр хэрхэн хоол хийх талаар

Жүрж-цагаан гааны шинэхэн шүүс

Өргөст хэмхний шүүс нь ханиалгахад тустай бөгөөд салстыг нимгэрүүлж, хөнгөвчлөхийн тулд өргөст хэмхний шүүсийг зөгийн балтай хольж, энэ байгалийн гаралтай эмийг өдөрт 3-4 удаа хэдэн халбага уухыг зөвлөж байна.

Усан үзэм, бэрсүүт жүрж, киви зэргийг шүүс шахагчаар татна. Сайн хутгаад шууд үйлчил

"Цитрус-цагаан гаа шинэхэн" жорын дагуу хоол бэлтгэх:

Шүүс авахын тулд ургамлыг бүхэлд нь ашигладаг. Энэ нь шээс хөөх эм, хоолны дуршил, өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг. Селөдерей шүүс нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг, шээсний хүчлийг биеэс зайлуулахыг зөвлөж байна (тулайны хувьд). Селөдерей шүүс нь таргалалтад зориулагдсан холимогт багтдаг. Гадны хувьд селөдерей шүүсийг идээт шарх, шархлаа, арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь нян устгах бодис агуулдаг

Орц: алим, цагаан гаа, fennel (3:1:1). Бүх найрлагыг шүүс шахагчинд хийж, шүүсийг нь шахаж авна. Өдөрт нэг аяга уух хэрэгтэй, үүнээс илүүгүй. Энэ нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд илүүдэл шингэнийг хэдхэн цагийн дотор зайлуулдаг. Бие махбодийг цэвэрлэх нь өөх тосны нөөцийг шингээхэд тусалдаг

Дархлааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, биеийг бэхжүүлэхийн тулд цагаан гаа, лууван, алимны шүүсээр хийсэн ундаа уухыг зөвлөж байна. Ийм шинэхэн жүүс нь таныг эрч хүчтэй, сэнгэнэсэн дуугаар гайхшруулж, бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгөх болно.

Шүүсний үндсэн үүргүүдийн нэг бол ханиадыг эдгээх явдал юм. Бүтээгдэхүүнээс ердөө нэг халбага давс нэмээд уухад хоолойн өвдөлт, үрэвслийг арилгах, хамрын бөглөрөл, хамар гоожих, ханиалгыг зөөлрүүлнэ. Цагаан гааны шүүс нь шинж тэмдгийг дарахаас гадна өвчний шалтгааныг арилгадаг. Энэ нь бактерийг устгаж, үрэвслийн процессыг зогсооно

Жүрж, цагаан гаагаа шүүс шахагчаар зулгаана

Цагаан гааны үндсийг хальсалж, бүх найрлагыг нь шүүс шахагчаар дамжуулна. Ингээд л ундаа бэлэн боллоо, та мөсөөр үйлчилж болно

Цагаан гааны шүүс нь витамин В1, В2, В3, А, С зэрэг олон төрлийн витамин агуулдаг. Мөн фосфор, магни, кальци, төмөр, цайр, натри агуулдаг. Энэхүү шүүс нь халуун ногоотой анхилуун үнэртэй, амттай амттай бөгөөд үүнийг найрлагад нь фенол төст бодис, янз бүрийн төрлийн эфирийн тос агуулагдаж байгаатай холбон тайлбарлаж болно. Мөн олейны хүчил, аскорбины хүчил, линолийн хүчил, каприлийн хүчил гэх мэт хүчлээр баялаг. Ийм баялаг найрлагатай тул цагаан гааны шүүс нь ханиад, зүрх судасны өвчнийг эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэх гэх мэт зайлшгүй туслагч юм.

цөцгийтэй шинэ лууван!

Цагаан гааны шүүс уух нь дархлааны системийг бэхжүүлэх, ялангуяа витамин дутагдалтай үед, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихсэх, сэтгэлзүйн стресстэй холбоотой нөхцөл байдалд тустай.

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд лууван, салат, өргөст хэмхний шүүсийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна: энэхүү хослол нь арьсыг эрүүл өнгө, уян хатан болгоход тусалдаг төдийгүй батга арилгах болно. Үс, хумсны байдал ч сайжирна

webspoon.ru

Цагаан гааны шүүс - эрүүл мэнд, үсний гоо сайхан

Хулууны эх орон бол Төв Америкийн халуун орны нутаг юм. Манай улсад хулууг хүнсний ногоо, тэжээлийн ургамал болгон бараг бүх нутаг дэвсгэрт тариалдаг. Энэ бол том жимстэй нэг наст өвслөг ургамал юм. Оросын төв хэсэгт хулуу зургадугаар сард цэцэглэдэг, жимс нь 9-10-р сард боловсордог. Хулууны олон янзын сорт байдаг. Хулууны нухаш нь каротин, витамин С, В витамин, никотиний, цахиур, фосфор болон бусад хүчил, түүнчлэн кали, кальци, магни, төмөр агуулдаг. Хулуунаас гаргаж авсан шүүс нь тунгалаг биш бөгөөд их хэмжээний целлюлозыг агуулдаг. Хулууны шүүс нь хамгийн бага хэмжээний эслэг, органик хүчил агуулдаг боловч витаминаар баялаг байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчний хоолны дэглэмд оруулах боломжийг олгодог бөгөөд их хэмжээний пектин нь колитт онцгой эерэг нөлөө үзүүлдэг. Пектин нь холестеролыг биеэс зайлуулахад тусалдаг тул хулуу нь атеросклерозын үед маш их хэрэгтэй байдаг. Хулууны шинэхэн шүүс нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хаталтын эсрэг хэрэглэдэг. Хулуу нь илчлэг багатай тул таргалалттай бол шүүс уухыг зөвлөж байна. Хулууны шүүс нь маш их хэмжээний кали агуулдаг тул зүрх судасны өвчинд тустай. Шүүс нь маш их төмрийг агуулдаг тул цус багадалтанд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хулууны шүүс нь шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд бөөрөөр хлорыг эрчимтэй ялгаруулдаг. Хулууг элэг, бөөрний өвчин, зүрх судасны хаван, тулай зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна

Химийн найрлага

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мацаг барих өдрүүдэд цагаан гаа, улаан лооль, өргөст хэмх, селөдерей зэрэг шүүсийг агуулсан хүнсний ногооны холимог уухыг зөвлөж байна. Энэ нь биеийг витаминаар хангаж, өлсгөлөнг тайлдаг. Ундааны амтыг сайжруулахын тулд та түүнд бүйлс эсвэл шар буурцагны сүү нэмж болно

• Ядаргаа, хурцадмал байдлыг тайлах, тайвшруулах зорилгоор "цагаан гааны сүү" гэж нэрлэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн сүүнд 1 цайны халбага цагаан гааны нектар, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Ажил дээрээ ядарсан өдрийн дараа амттай, чихэрлэг ундаа уух хэрэгтэй
• Цагаан гааны шүүс нь олон өвчнийг эмчилдэг
• 4-р алхам
• Шаардлагатай
• Цагаан гааны ундааны найрлагыг судалсны дараа түүний ашигтай шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бактерийн эсрэг, бэхжүүлэгч бодис болгон ашигладаг бөгөөд зүрх судасны өвчин, хоол боловсруулах тогтолцоог эмчлэхэд ашигладаг. Гэхдээ ихэнхдээ цагаан гааны шүүсийг дархлааг бэхжүүлэх эсвэл ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь ханиалгах, хоолой өвдөх, гоожиж хамартай тэмцэхэд маш сайн ажилладаг. Жишээлбэл, давстай цагаан гааны шүүсийг нэг халбага уухад л удалгүй үр дүнг мэдрэх болно: хамрын бөглөрөл арилж, хоолойд хавагнах нь багасна. Энэ нь бас маш сайн цэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Цагаан гаа нь өвдөлтийн эх үүсвэрийг олдог бөгөөд өвдөлтийг түр зуур арилгадаг бүх төрлийн чихэрлэг амттангаас ялгаатай нь халдварыг устгаж, үрэвслийг арилгадаг.

​Би цангис болон жүржийн холимогт дуртай.... Google эсвэл Yandex хайлтыг ашигласнаар та маш их мэдээлэл олж авах болно. Би үүнийг Yandex-ээс олсон - амт бүрт тохирсон хоолны жор ---> 1Eda dot Ru​

Эдгээх чанарууд

Шүүс нь кали, магни агуулсан тул зүрх судасны системийг бэхжүүлж, өөх тосны солилцоог хэвийн болгож, улмаар биед хортой холестерин хуримтлагдахыг зогсооно. Тиймээс цагаан гааны шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм

Өргөст хэмхний шүүс нь хор хөнөөлгүй хэдий ч өдөрт 1 литрээс илүү ундаа уухыг зөвлөдөггүй, нэг тунгаар 100 мл уух нь хангалттай.

Бүтээгдэхүүний гарц - ойролцоогоор 2 аяга

4 хальсалж селөдерей иш;

Анхаар! Цагаан гааны нектарыг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр, тогтоосон тунгаар ууж болно, эс тэгвээс эрүүл мэнд муудахаас зайлсхийх боломжгүй.

Дээр дурдсанчлан энэ ундаа нь гоо сайхны салбарт алдар нэр олж авсан. Үсний цагаан гааны шүүс нь хаг, илүүдэл тослог, үс унах, хэврэгших гэх мэт бүх асуудлаас ангижрах жинхэнэ эм юм.

Анхаар! Уламжлалт эмч нар зөвхөн өвчний үед төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цагаан гаа уухыг зөвлөж байна.

Ашиглалтын талбарууд

Дараа нь бэрсүүт жүрж.

Цагаан гааны үндэс шүүс

Лууван-цагаан гаатай түргэн шөл

Энэ шүүс нь хүч чадлыг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, тиймээс эрт дээр үед ч эрчүүд цагаан гаатай ундааг үнэлдэг байв.

Хэрхэн хоол хийх, уух

Өргөст хэмхний шүүсийг олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олж болно. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ өөрсдөө хийхийг илүүд үздэг бөгөөд ийм гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үргэлж шинэхэн байдаг бөгөөд харшлын урвал үүсгэдэг хадгалалтын бодис болон бусад бодис агуулдаггүй. Өргөст хэмхний шүүсийг ямар ч төрлийн арьсанд хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэж болно

300 грамм хулуу;

1 жижиг амтат төмсний булцуу;

Цагаан гааны шүүс хэрэглэхийг хориглоно:

Цагаан гааны шүүс дээр үндэслэсэн маск нь үсний ургалтыг хурдасгаж, тослогжилт, хаг арилгах үйлчилгээтэй.

Энэ нь байгалийн антибиотик тул олон өвчнийг төгс хамгаалж, тайвшруулдаг. Шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь стрессийг эсэргүүцэх, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэх, дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийн хүнд ачааллын үед биеийг дэмждэг.

Үсний жор

Улбар шар - 2-3 ширхэг

Идэвхтэй өсөлтийн хувьд

- хүчтэй байгалийн антиоксидант, антибиотик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Тиймээс үүнийг өдөр бүр бага хэмжээгээр хэрэглэснээр та дархлаагаа бэхжүүлж, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэхүү ундаа нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй, дархлааг хэвийн байлгаж, хүнд хүч чадал өгдөг тул стрессийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь биеийн тамирын дасгал хийх үед зайлшгүй шаардлагатай. Энэ эм нь кали, магни агуулсан тул цусны судас, зүрхний булчингийн ажилд маш их тустай. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядрахыг бууруулдаг.

Шинэ цагаан гаатай 2 аяга шинэ луувангийн шүүс

Илүүдэл өөхний хувьд

Цагаан гааны шүүс нь маш их төвлөрсөн байдаг тул үүнийг зөвхөн бага хэмжээгээр, зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр авч болно.

Зузаан ба зөөлөн байдлын хувьд

• Шинэхэн шахсан өргөст хэмхний шүүсийг ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд арьсыг цайруулж, үрчлээс, сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахаас гадна шинэлэг байдлыг өгдөг. Шударга сексийн олон төлөөлөгчид өдөр тутмын арьс арчилгаагаа хөлдөөсөн өргөст хэмхний шүүсээр нүүр, хүзүү, деколлетийг үрж эхэлдэг бөгөөд энэ процедур нь шөнийн нойрны дараа арьсыг төгс өнгөлөг болгодог.
• 2 киви, хальсалж;
• 2.5 см урт цагаан гааны шинэ үндэс;
• ходоод гэдэсний замын үрэвсэл (шархлаа, гастрит, холецистит, колит, нойр булчирхайн үрэвсэл);

Энэ жорын хувьд та шинэ цагаан гаа нөөцлөх хэрэгтэй. Хальсыг нь цэвэрлэсний дараа үрж эсвэл шүүс шахагч ашиглана. Хамгийн гол нь шүүсийг шинэхэн шахаж авах явдал юм. Үүнийг тос (burdock, кастор эсвэл чидун) холино. Үүссэн эмийг судсанд түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үндсийг нь үрж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. Түрхэж дууссаны дараа толгойгоо малгай эсвэл алчуураар боож өгнө. Нэг цаг байлгасны дараа маскыг шампуниар угаана.​

Жингээ хасах жор

Мөн цагаан гааны шүүсийг зүрхний өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь зүрхний булчин, судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны урсгалыг хэвийн болгож, зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Хагас нимбэгний шүүсийг гараараа шахаж ав, хэрэв та нимбэгийг шүүс шахагчаар хийвэл маш исгэлэн болно. Элсэн чихэр нэмээд хутгана. Бид аяганд хийхээсээ өмнө ус нэмнэ

Алим, цагаан гаа, селөдерейтэй коктейль

Цагаан гааны үндэс шүүс - 1 tsp

Цагаан гаа, алим, fennel дээр үндэслэн ууна

Цагаан гааны шүүсний бас нэг давуу тал нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны микрофлорыг цэвэрлэж, ходоодны хямралд тусалдаг амин хүчлийн агууламж юм. Өөр нэг чухал зүйл бол ийм ундаа нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг тул илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс үүнийг идэвхтэй ашигладаг.

Хүнсний ногооны холимог

1/2 аяга элсэн чихэргүй тараг

Эсрэг заалтууд

Цагаан гаа ба түүний шүүсийг хоол боловсруулах эрхтний үрэвсэлт өвчинд (гастрит, гэдэсний шархлаа, колит, холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт) хэрэглэж болохгүй. Ходоод гэдэсний архаг өвчнийг намдааж байгаа ч гэсэн та энэ шүүсийг хэрэглэхээс татгалзах эсвэл бусад ундаанд хэдэн дусал дуслаарай.

Маск бэлтгэхийн тулд өргөст хэмхний шүүсийг цөцгий, kefir, зуслангийн бяслаг, нимбэгний шүүс эсвэл чидуны тосоор холино.

• 4 ширхэг хальсгүй жүрж.

priroda-znaet.ru

гипертензийн хувьд;

БАЙЦАА

Анхаар! Ийм маск нь үсний ургалтыг идэвхжүүлээд зогсохгүй үс уналтыг зогсооно

Байцаа, киви, цагаан гааны шүүс

Цагаан гаанд агуулагдах амин хүчлүүд нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, илүүдэл холестеролыг арилгаж, ходоодны асуудлыг арилгаж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог. Бодисын солилцоог хурдасгаснаар тэд жингээ хурдан хасахад тусалдаг

• Цагаан гаа бол байгалиас заяасан хамгийн түгээмэл эмчилгээний нэг юм. Энэ нь хоол хийх, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт хэрэглээгээ олсон. Үүн дээр үндэслэсэн жорын тусламжтайгаар хүмүүс ноцтой өвчнөөс ангижруулж, үснийхээ байдлыг сайжруулж, жингээ хасаж, хоолны амттангаар гайхшруулдаг.
• Ийм ундаа бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд үүнийг хийхийн тулд жүржийн шүүсийг шахаж, цагаан гаатай холино. Хурдан, амттай!
• Цагаан гааны шүүсийг уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн процессыг сайн даван туулж, шүдний өвчин, стоматиттай тэмцдэг. Үүнээс гадна, энэ нь залуужуулах бодис болгон ашигладаг - гадаад болон дотоод. Антиоксидантуудын улмаас хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Цагаан гааны шүүсийг гоо сайхны салбарт ч ашигладаг. Энэ нь ядаргаа, сул дорой байдлыг арилгах, хөгшрөлтийг удаашруулдаг маск, тосонд нэмдэг, мөн идэвхтэй хэрэглэдэг.

ногоон сонгино

Селөдерей

Жирэмсэн үед, ялангуяа хожуу үе шатанд, эсвэл хөхүүл үед эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр цагаан гааны шүүс ууж болохгүй. Энэ үндэсийн шүүсийг хүүхдэд өгч болохгүй. Цагаан гааны шүүс нь харшлын урвал үүсгэдэг гэдгийг бүү мартаарай

Хумсыг бэхжүүлэх, гарын арьсны байдлыг сайжруулахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа өргөст хэмхний шүүс, давстай усанд орохыг зөвлөж байна (100 мл шүүсийг 1 халбага давстай холино). Энэ уусмалд гараа 15 минутын турш барихад хангалттай

Хулуу, киви, цагаан гаагаа шүүс шахагчаар дамжуулан татна. Сайн хутгаад шууд үйлчил

Амтат төмс, селөдерей, жүржийн шүүс

Селөдерей, амтат төмс, цагаан гаа, жүрж зэргийг шүүс шахагчаар зулгаана. Сайн хутгаад шууд үйлчил

• Алим, лууван, селөдерей зэргийг шүүс шахагчаар татна. Сайн хутгаад шууд үйлчил
• Цагаан гааны шүүс нь мөн тослог үсэнд зориулагдсан. Тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд өтгөрүүлсэн ундааг хуйханд массаж хийнэ (угаалгын дараа 2-3 дахь өдөр нь илүү тохиромжтой).
• Цагаан гааны шингэнийг анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь бараг бүх өвчний эсрэг хэрэглэгддэг. Уг ундаа нь үрэвслийн эсрэг өндөр шинж чанартай байдаг. Шүдний өвдөлтийг үр дүнтэй арилгаж, стоматит, буйлны үрэвслийг арилгана
• Цагаан гааны шүүс нь мөн адил эдгээх шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнийг альтернатив эмчилгээний шүтэн бишрэгчид эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь яагаад ашигтай, эсрэг заалттай эсэхийг авч үзье

Энэ ундаа нь дулаарах нөлөөтэй тул өвлийн улиралд нэлээд хамааралтай

Усан үзэм

үсэнд зориулсан цагаан гааны шүүс .

Шинэхэн шахсан лууван-цагаан гааны шүүсийг тарагтай холино. Холимог хөргөнө.

Энэ бүтээгдэхүүн нь цусны даралт ихсэх, биеийн температур нэмэгдсэн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг

Өргөст хэмхний шүүсний хор хөнөөл нь маш харьцангуй ойлголт юм. Өмнө дурьдсанчлан, та хэт их хичээл зүтгэл гаргах ёсгүй, учир нь энэ ундааг хэтрүүлэн уух нь бие дэх усны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.

Усан үзэм, киви шүүс

Өргөст хэмхний шүүс нь ихэвчлэн бага анхаарал хандуулдаг, учир нь олон хүн үүнийг хэрэггүй ус гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Үнэн хэрэгтээ өргөст хэмхний шүүс нь бараг 100% уснаас бүрддэг боловч энэ нь энгийн ус биш, гэхдээ бага хэмжээгээр ч гэсэн олон төрлийн ашигтай бодис агуулсан бүтэцтэй ус юм. Энэхүү шүүсний гоо сайхны шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд одоогоор өргөст хэмхний шүүс нь тэжээллэг, хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өргөст хэмхний шүүс нь A, E, C, PP, H, B бүлгийн витаминууд, натри, магни, кали, кальци, хлор, хүхэр, фосфор, иод, төмөр, цахиур, эфирийн тос, органик хүчил агуулдаг.

• Усан үзэм бол хамгийн эртний таримал ургамлын нэг юм. Усан үзэм бол өмнөд бүс нутагт ургадаг халуунд дуртай ургац юм
• Эрт дээр үеэс байцаа нь зөвхөн хүнсний бүтээгдэхүүн төдийгүй эмийн ургамал гэдгээрээ алдартай. Гиппократ, Гален болон эртний бусад олон алдартай эмч нар байцааны эдгээх шинж чанартай гэдэгт итгэлтэй байсан. Орос улсад төмс гарч ирэхээс өмнө байцаа нь үндсэн хоол байсан. Энэ ногоо нь биед тустай олон бодис агуулдаг: элсэн чихэр, эслэг, пектин, витамин С (энэ нь жүрж, нимбэгнийх шиг байцаанд их байдаг бөгөөд хадгалах явцад алга болдоггүй), B1, B2, B3, P, PP, K, U (шархлааны эсрэг хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг), олон тооны микроэлементүүд (ялангуяа их хэмжээний кали), фитонцидууд. Саяхныг хүртэл шархлааны эсрэг хүчин зүйл (витамин U) зөвхөн байцаанаас олддог гэж үздэг байсан. Энэхүү витамин нь шархлааг эдгээхээс гадна харшлын эсрэг үйлчилгээтэй, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Шинэхэн байцааны шүүсийг ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, хүчиллэг багатай гастрит, колит (шархлаат орно), холецистит, гэдэсний атони зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Байцаа илчлэг багатай тул байцааны шүүс нь таргалалтын эмчилгээний нэг хэсэг юм. Үүнээс гадна шүүс нь нүүрс усыг өөх тос болгон хувиргахад саад болох tartronic хүчил агуулдаг. Энэ утгаараа байцааны шүүс өвөрмөц юм. Ардын анагаах ухаанд байцааны навчны шүүс, целлюлозыг шархлаа, уйлж буй экзем, идээт шархыг эмчлэхэд ашигладаг. Байцааны шүүсэнд агуулагдах фитонцидууд нь нян устгах үйлчилгээтэй
• кофены үндэс - 2 халбага;

Мөн цагаан гааны шүүсийг залуужуулах зорилгоор гадна болон дотор түрхдэг. Илэрхий антиоксидант нөлөөгөөр хөгшрөлтийг удаашруулж, биеийг хорт хавдар үүсгэгч бодисоос цэвэрлэж, хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Хулуу

Цагаан гааны нектарын химийн найрлага нь дараахь элементүүдээр илэрхийлэгддэг

Хулуу, киви, цагаан гааны шүүс

Цагаан гааны шүүс ууж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!

• Шингэрээгүй цагаан гааны шүүсний амт нь маш хурц байдаг. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь уухыг хүсч байвал эхлээд өдөрт хэдэн дусал дуслаарай. Үүнийг анхаарна уу
• Нилээд жижиглэсэн ногоон сонгинотой хамт үйлчил
• Цагаан гааны шүүс нь маш өвөрмөц амттай бөгөөд төвлөрсөн хэлбэрээр энэ нь зөвхөн ходоодны салст бүрхэвч төдийгүй амны хөндийд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс үүнийг бусад шинэхэн шахсан ногоо, жимсний шүүс, цай, тэр ч байтугай сүүнд нэмж оруулах ёстой. Өдөрт 1-2 халбагаас илүү шүүс уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд эхний хэдэн тунгаар та хэдхэн дуслаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Энэ нь шинэхэн, нэлээд хүчтэй шинэхэн шахсан шүүсэнд бие махбодийн хариу үйлдлийг хянахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Сайн тэсвэрлэх чадвартай, түүнчлэн том жинтэй хүмүүст цагаан гааны шүүсний хэмжээг аажмаар өдөрт 50 мл хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой (хэд хэдэн тунгаар), гэхдээ та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Хоол боловсруулах тогтолцооны үрэвсэлт өвчин (гастрит, ходоодны шархлаа, колит) хурцадсан үед та энэ ундааг ууж болохгүй. Хэрэв та urolithiasis эсвэл цөсний чулуу өвчтэй бол өргөст хэмхний шүүс уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

ooopht.ru

Өргөст хэмхний шүүс: ашиг тус, хор хөнөөл

Албан ёсны анагаах ухаанд өргөст хэмхний шүүсийг дурдах нь маш ховор боловч уламжлалт анагаах ухаан нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ шүүсийг идэвхтэй ашигладаг.

Эрт дээр үед ч усан үзэм нь элэг, бөөр, зүрх судасны систем, уушиг, түүнчлэн бодисын солилцооны өвчин (өөх тос, эрдэс бодисын солилцоо) өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Жишээлбэл, эмийн ургамлын тухай эртний төвд бичвэрүүдэд усан үзэмийг уушгины өвчнийг анагаах эм гэж дурдсан байдаг.

Өргөст хэмхний шүүсний ашиг тус

Бүтээгдэхүүний гарц нь ойролцоогоор 3 аяга байна

цагаан гаа шингэн - 2 tbsp. халбага;

Дашрамд дурдахад, эрт дээр үед цагаан гааны шүүс дээр үндэслэсэн жор маш их алдартай байсан тул хүч чадал, эр бэлгийн сулралтай холбоотой бүх асуудлыг арилгадаг.

эфирийн тос;

Шинэхэн шүүс бол маш их алдартай болсон байгалийн шинэхэн шахсан шүүс юм! Шинэхэн шахсан шүүс нь маш эрүүл боловч хамгийн гол нь орц найрлагад нь бүү хэтрүүлээрэй, гэхдээ жүрж нь шүүсийг муутгахгүй, хэт их цагаан гаа болно. Тиймээс шүүс бэлтгэхдээ өөрийн амтыг анхаарч үзээрэй.​

шинэхэн шахсан цагаан гааны шүүс

алим+селөдерей, алим+лууван.​

Цагаан гааны үндсээс шүүс шахах нь тийм ч хэцүү биш, ялангуяа нэг тун нь 1 халбага хангалттай байдаг. Та үндсийг нь сайтар хальслах хэрэгтэй (хальсыг нимгэн давхаргаар арилгах хэрэгтэй), нарийн grater дээр сараалж, үүссэн массыг цэвэр самбайгаар шахаж ав. Шахсаны дараа үлдсэн цагаан гааны үндэс үртэсээ хаях гэж яарах хэрэггүй, тэдгээрийг хоол хийхэд ашиглаж болно.

"Эрүүл ТВ", өргөст хэмх, өргөст хэмхний шүүсний ашиг тусын тухай өгүүллэг:​

Гоо сайхны салбарт өргөст хэмхний шүүс

Энэхүү шүүс нь бие махбод дахь хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь аливаа өвчин эмгэгийн үед төдийгүй эрүүл биед маш чухал юм.

Усан үзмийн жимсний эмчилгээний үр нөлөөг органик хүчил, эрдэс давс (ялангуяа кали), элсэн чихэр, витамин болон бусад ашигтай бодисоор хангадаг. Усан үзмийн шүүс нь маш эрүүл байдаг. Шүүс нь цайвар эсвэл бараан өнгөтэй байж болно. Усан үзмийн шүүсний өнгө нь үүнийг хийхэд ашигласан усан үзмийн өнгөөр ​​тодорхойлогддог. Түүнчлэн, баглаа, шүүсний өнгө нь жимсний арьсанд өнгөт пигмент антоцианин байгаа эсэхээс хамаарна. Энэхүү пигмент нь витамин В12, С, рутинтай хослуулан цус багадалттай тэмцэхэд тусалдаг

1 жижиг толгой залуу байцаа;

бөднө шувууны өндөг - 3 ширхэг;

Өргөст хэмхний шүүсний хор хөнөөл

Бүтээгдэхүүн нь эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлдэг

Үнэ цэнэтэй хүчил: аскорбин, олеин, каприл, линол;

Цитрусын шүүсийг бага зэрэг усаар шингэлж, ходоодыг илүүдэл хүчилээр дүүргэхгүй байх ёстой. Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ ууж байгаа бол өмнө нь хагас халбага зөгийн бал идээрэй. Би усан үзэм, бага зэрэг нимбэг, жүрж, жижиг цагаан гаа зэргээс шинэхэн шүүс бэлтгэх болно. Бүтэн өдрийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэх баталгаатай!

Ходоодны үрэвсэл, шархлаатай хүмүүс үүнийг ууж болохгүй, учир нь цагаан гааны ийм концентраци нь тэдний хувьд аюултай байдаг.

food-tips.ru

Цагаан гааны шүүс: ашиг тус, хор хөнөөл

Товчхондоо - жимс, хүнсний ногоо

Алим, лууван, цагаан гааны шүүсний коктейль нь дархлааг бэхжүүлж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай. Цагаан гаа нь ямар ч чихэрлэг шүүсэнд хурц, сэргэг амт нэмнэ. Энэхүү шинэхэн шүүсийг бэлтгэхдээ цагаан гааны үндсийг үрж үрэх шаардлагагүй, бусад ногоо, жимсний хамт шүүс шахагчинд хийж болно.

Цагаан гааны шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Өргөст хэмхийн бидний биед үзүүлэх ашиг тусын талаар Елена Малышевагийн хөтөлбөрт:

Ихэнх тохиолдолд өргөст хэмхний шүүсийг шээс хөөх эм болгон ашигладаг, ялангуяа хавантай тэмцэхэд тустай. Энэ ундаа нь шээс хөөх эм уухад их хэмжээгээр алдагддаг калийг биеэс зайлуулдаггүй тул зүрх судасны систем, бөөрний өвчин, мөн жирэмсэн үед хаван арилгахын тулд уухыг зөвлөж байна. Шүүс нь зүрхний булчин болон цусны судасны байдалд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс гадна цусны даралт ихсэхэд тустай.

Усан үзмийн шүүс нь зөвхөн витамин, тоник биш юм. Хүний биед үзүүлэх нөлөө нь шүлтлэг рашаантай төстэй бөгөөд түүнтэй харьцуулахад кали, төмөр, органик хүчлүүдийн олон давс агуулагддагаараа давуу талтай. Тиймээс усан үзмийн шүүс нь шээсний хүчлийн давсыг биеэс гадагшлуулж, чулууг задалж, үүсэхээс сэргийлдэг тул шээсний хүчлийн диатезд өртөмтгий хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

2 киви, хальсалж;

зөгийн бал - 2 tbsp. халбага.

Энэхүү бүх нийтийн эмчилгээ нь жингээ хасаж буй эмэгтэйчүүдийн дуртай ундаа болох хоолны дэглэмийн салбарт бахархдаг. Цагаан гааны шүүсийг үс, арьсанд өргөн хэрэглэдэг. Үүн дээр суурилсан маск, тос, тос нь үсийг бэхжүүлж, ургалтыг нь идэвхжүүлж, нүүрийг залуужуулж, цочролыг арилгана.

Цагаан гааны шүүсний хор хөнөөл

эрдэс бодис: төмөр, кали, кальци, цайр, натри, магни, фосфор;

Цагаан гааны шүүс авах нь маш энгийн бөгөөд үүнийг хийхийн тулд та цагаан гаагаа хальсалж, арьсыг нь үргэлж нимгэн давхаргаар нь авах хэрэгтэй, учир нь түүний доор бүх ашигтай эфирийн тос байдаг. Дараа нь үрж, шахаж эсвэл зүсэж, шүүс шахагчаар нунтаглана. Энэ үйл явцын үеэр та гараараа нүдээ барьж болохгүй, энэ нь шатаж буй мэдрэмж төрүүлэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ шүүсийг бага хэмжээгээр (цайны халбагаас илүүгүй) давс нэмсэнээр авахыг зөвлөж байна. Цагаан гааны шүүсийг бусад ундаатай хослуулж болох бөгөөд тэдгээрийг хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болно.

лууван + манжин

Цагаан гааны шүүсийг яаж уух вэ?

Цагаан гааны сүү бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн сүүнд 1 цайны халбага цагаан гааны үндэсийн шүүс, хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Энэхүү ундаа нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ажлын өдрийн дараа стресс, ядаргаа тайлахад тусалдаг

Цагаан гаа бол хэдэн арван жилийн өмнө Европт тийм ч түгээмэл биш байсан дорнын халуун амтлагч боловч өнөөдөр цагаан гааны үндэс нь олон хүмүүсийн дуртай амтлагч болжээ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь шударга сексийн дунд онцгой анхаарал хандуулдаг, учир нь цагаан гаа нь илүүдэл жинтэй үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг (иймээс ийм жорыг турах хоолны дэглэмээс хоёр дахь удаагаа олж болно), биеийг залуужуулдаг.

Өргөст хэмхний шүүс нь амархан шингэцтэй иодыг агуулдаг тул бамбай булчирхайн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүний гарц нь ойролцоогоор 3 аяга байна

1 жижиг хэсэг хальсалж шинэ цагаан гааны үндэс (ойролцоогоор 2 см).

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хольцыг үсэндээ түрхэж, хуйханд сайтар үрнэ. 60 минутын дараа шампуниар зайлна. Энэхүү жор нь үсний өсөлтийг идэвхжүүлж, торгомсог, өтгөн болгох зорилготой юм

food-tips.ru

шинэхэн шахсан анхны шүүс хийх жор

Александр Стирлиц

Цагаан гааны ундааг амттай гэж нэрлэж болохгүй, түүний өвөрмөц амт нь зөвхөн айлгах төдийгүй ходоод, амны хөндийн салст бүрхэвчийг гэмтээж болно. Тиймээс жимс, ногооны шүүсээр шингэлж, сүү, цайнд нэмнэ

Цагаан гаа нь дорнын амтлагч бөгөөд хурц амттай байдаг. Хэдэн арван жилийн өмнө энэ гайхамшигт амтлагч нь тийм ч алдартай биш байсан бол өнөөдөр энэ нь зөвхөн эхний болон хоёрдугаар курс төдийгүй ундаа бэлтгэхэд зориулагдсан алдартай амтлагчдын нэг юм. Цагаан гааны шүүс нь биед маш их тустай, ялангуяа ханиадны үед.

Үндэс нь шударга сексийг үр дүнтэй жингээ хасаж, биеийг залуужуулахад тусалдаг тул эмэгтэйчүүд үүнд дуртай байдаг. Цагаан гаа нь дархлааг дэмжих, дэмжих, зарим өвчнийг эмчлэхэд тустай. Гэхдээ ургамлыг ашиглахдаа энэ нь зөвхөн эерэг төдийгүй сөрөг шинж чанартай гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Цагаан гаа, цагаан гааны шүүс өөр юунд тустай вэ, эрүүл мэндэд хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Цагаан гаа нь хоолонд амтлагч, эм болгон хэрэглэдэг олон наст ургамал юм. Халуун, халуун ногоотой үндэс нь 3 мянган жилийн өмнө мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ нь Азиас Европт ирсэн анхны амтлагч болжээ. Гэхдээ цагаан гаагийн өвөрмөц нууц юу вэ?

Ашигтай шинж чанаруудын талаар бага зэрэг

Бие махбодид ашигтай: ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгохын зэрэгцээ биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг. Бие дэхь бодисын солилцооны процессыг зөөлөн идэвхжүүлж, биеэс хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж, бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Өдрийн хоол, хуурай зуушны дараа гэдэс дүүрэх, хүндрэх шинж тэмдгийг арилгана.

Энэ нь хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах, тэр ч байтугай мигрень өвчнийг арилгахад тусална. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, түүнчлэн аливаа ханиадны үед маш сайн батлагдсан. Энэхүү найрлага нь В бүлгийн витамин, аскорбины хүчил, түүнчлэн хүний ​​бүрэн дүүрэн амьдрахад шаардлагатай амин хүчлийг агуулдаг. Энэхүү найрлага нь ханиадны дараа хурдан сэргэж, хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэхэд тусална.

Цусны эргэлтийн системд сайн нөлөө үзүүлж, бие махбод дахь үрэвслийн процессыг зогсооно. Толгой өвдөх эсвэл мигрень өвчнөөр бага зэрэг усаар шингэлсэн ундаа ууж эсвэл жижиг үндсийг нь тайрч, халуун элсэн чихэргүй цайнд нэмнэ. Энэ ундаа нь зөвхөн үр дүнтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй төдийгүй тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Мөн уншина уу: Гуурсан хоолойн цагаан гааны шинж чанар, жор

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

Олон бүтээгдэхүүн, эмийн ургамлын нэгэн адил энэ нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд тэр ч байтугай биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Юуны өмнө бид ундааны концентрацийн тухай ярьж байна, учир нь түүний түрэмгий нөлөөгөөр шингэлээгүй цагаан гааны шүүс уухыг зөвлөдөггүй. Уг ундааг буцалсан сэрүүн усаар шингэлсний дараа л ууна. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол амны хөндийн салст бүрхэвч, хоол боловсруулах тогтолцоог гэмтээж болно.

Хэрэв хоол боловсруулах тогтолцооны үрэвсэлт үйл явц байгаа бол бүтээгдэхүүний ашигтай нөлөөг үл харгалзан хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй, биеийн температур нэмэгдсэн (амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу), мөн бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол энэ ундааг ууж болохгүй.

СОНИРХОЛТОЙ! Дулааны боловсруулалт хийх үед үндэс нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй ч түүхий (даршилсан) идэхийг зөвлөдөг.

Жирэмсэн үед цагаан гааны шүүс урагт хор хөнөөл учруулахгүй ч жирэмсэн эхийн биед хэрхэн нөлөөлж болохыг таамаглахад хэцүү байдаг. Жирэмсний сүүлийн үе шатанд, ялангуяа гестозын түүхтэй бол хэрэглэж болохгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь зулбалттай байсан бол идэж болохгүй - халуун амтлагч нь эрт төрөлтийг өдөөж болно.

Энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг боловч үүнтэй зэрэгцэн зүрхний цохилтыг хурдасгаж, эрхтэний ачааллыг нэмэгдүүлдэг зүрх судасны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хэрэв та зүрхний эм ууж байгаа бол энэ ундааг огт хэрэглэж болохгүй.

ЧУХАЛ! Хэрэв та цагаан гааны шүүсийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл дотор муухайрах, өтгөн хатах, мөн бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэх болно.

Мөн уншина уу: Цагаан гааны үндэсийн ашигтай шинж чанарууд, үүнийг хэрхэн зөв авах вэ

Бэлтгэл

Цагаан гааны шүүсийг яаж хийх вэ? Энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хэмжээ нь цагаан гаа хэр шинэхэн, шүүслэг байхаас шууд хамаарна. Хэрэв бүтээгдэхүүн дэлгүүрийн лангуун дээр удаан хугацаагаар хэвтэж байвал түүнээс бага хэмжээний шүүс гарах болно. Орчин үеийн хүчирхэг шүүс шахагчийг ашигласнаар та 1 кг цагаан гаанаас 200 мл шүүс авах боломжтой.

Та шүүс шахагчгүйгээр бэлтгэж болно: танд ердийн grater, цэвэр самбай хэрэгтэй. Үндэсээс нь авсан хальсыг хальслах шаардлагагүй, зүгээр л урсгал усаар сайтар зайлж, хатаана. "Олзноос" үлдсэн бялууг эхний эсвэл хоёрдугаар курс бэлтгэх, эсвэл амттай нимбэгний ус эсвэл ургамлын цай хийхэд ашиглаж болно.

Хэрхэн зөв уух вэ?

Цагаан гааны шүүс нь нэлээд хүчтэй амт, үнэртэй бөгөөд цэвэр (шингэрээгүй) хэлбэрээрээ амны хөндийн салст бүрхэвч, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолойг гэмтээж болно. Тиймээс уухын өмнө цэвэр усаар шингэлж, цай эсвэл сүүнд нэмнэ.

Өдөрт хэдхэн дуслыг шууд ууж эхэл, хамгийн их тун нь өдөрт 50 мл байна. Эхний хэдэн өдөр дусал дуслаар шүүсийг ууснаар биеийн хариу үйлдлийг хянах боломжтой. Хэрэв тэсвэр тэвчээр сайн байвал хоолны дэглэмд оруулж, бусад шүүсээр шингэлж, өдөрт 2-3 удаа, 2 tbsp ууж болно. халбага.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд 1 халбага цагаан гаа алим, луувангийн шүүсээр шингэлж уухад бага зэрэг амт, үнэр нэмж, ундааг сэргээгч болгоно.

ЖИЧЭЭР! Дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа арьсанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй - энэ нь нимгэн, хуурай байх ёстой. Хэрэв гадаргуу дээр нойтон толбо байгаа бол энэ нь бүтээгдэхүүн муудаж байгааг илтгэж байгаа тул та худалдан авалтаас татгалзах хэрэгтэй.

Амтат цагаан гааны сүү бэлтгэхийн тулд нэг аяга сүүнд 1 халбага шүүс, бага зэрэг шингэн зөгийн бал хэрэгтэй болно. Та сүүг бага зэрэг дулаацуулж болно, дараа нь тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ.

Өвлийн улиралд эдгээх ундаа

Юуны өмнө ашиг тус, хор хөнөөл нь батлагдсан цагаан гааны шүүсийг ханиадны үед хэрэглэдэг тул дархлаагаа хадгалах, ARVI, ханиад томуунаас ангижрах амттай ундааны өвлийн жорыг харцгаая.

• Танд 4 жүрж, жижиг цагаан гаа, нэг халбага шингэн зөгийн бал, нэг аяга буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Цагаан гааны үндсийг нунтаглаж, буцалж буй устай хольж, исгэж, шингэн нь бага зэрэг хөргөсний дараа зөгийн бал нэмнэ. Хутгаж, цайны оронд бүлээн ууна.
• Зөгийн бал, нимбэгтэй цагаан гааны шүүс бэлтгэхийн тулд та үндэснээс шүүсийг шахаж, түүнд нэг нимбэгний шүүс, жүрж нэмнэ. 500 мл буцалж буй устай хольж, 1 одтой гоньд, шанцай мод нэмнэ. Уг ундааг дусааж, зөгийн бал хоёр халбага нэмээд өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Цагаан гаа нь бидний биед маш их ашиг тус авчирдаг. Үүнийг эрт дээр үеэс эмээр бус, харин уламжлалт анагаах ухааны байгалийн гаралтай эм, тэр дундаа цагаан гааны үндсээс бэлтгэсэн эмийг ашиглан эрүүл мэндээ арчлах зуршилтай болсон бүх хүмүүс мэддэг. Жишээлбэл, шинэхэн цагаан гааны шүүсний хувьд энэ нь янз бүрийн микроэлемент, витаминаар дүүрэн байдаг. Хэрэв та энэ шүүсийг өдөр бүр уувал залуу нас (мэдээж тодорхой хэмжээгээр), эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалж чадна. Цагаан гаа нь цусан дахь холестеролоос ихээхэн ангижрахад тусалдаг бөгөөд хэрэв та эрүүл мэндийг хамгийн түрүүнд тавьдаг бөгөөд та үзэсгэлэнтэй, хүчтэй хумс, арьс, үстэй байхыг хүсч байгаа бол мөн бүх хүнийг цэвэрхэн харагдуулахыг хүсч байвал та өөрийнхөө тухай мартах хэрэгтэй. өглөөний кофе ууж, цагаан гааны шүүсээр солино. Гэхдээ хэрэв энэ нь таны хүч чадлаас хэтэрсэн бол өглөөний ундаандаа цагаан гааны шүүсийг хамгийн түрүүнд оруулаарай.

Гэртээ цагаан гааны шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ? 2 сонголт

Хэрэв би танд цагаан гааны шүүсийг биед үзүүлэх ашиг тустай гэдэгт итгүүлсэн бол та үүнийг хийж, туршиж үзэхээр шийдсэн бол танд ямар ч бэрхшээл гарахгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Үүнийг хийхийн тулд энгийн сараалж аваад цагаан гаа үндсийг нь дамжуулж, дараа нь жижиглэсэн цагаан гаа энгийн самбай ашиглан шахаж ав (дор хаяж хэд хэдэн удаа нугалахаа бүү мартаарай). Ингэснээр та самбайны тусламжтайгаар цагаан гааны цэвэр шүүс авах болно.

Гэхдээ үүнийг уухад эрт байна, энэ нь маш халуун ногоотой бөгөөд танд уух таашаал өгөх магадлал багатай. Хэрэв та түүнд бусад шинэ найрлага - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэмбэл нөхцөл байдлыг засч залруулж болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ шүүс нь хүүхдэд ч ашигтай байх болно. Энд гол зүйл бол амттай, хэт халуун ногоотой биш байхын тулд ийм ундааны цэвэр цагаан гааны шүүсний хэмжээг тохируулах явдал юм.

1. Лууван, алимтай цагаан гааны шүүс

Өмнө дурьдсанчлан, та ундааг хэт халуун ногоотой болгох шаардлагагүй тул цагаан гааны жижиг хэсэг нь танд хангалттай байх болно. Та 6 лууван, дунд зэргийн хэмжээтэй, 5 алим авах хэрэгтэй. Энэ ундааг хийхэд амтат алим сонгох нь хамгийн сайн арга юм.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цэвэрлэж, шүүс шахагчаар дамжин өнгөрөх шаардлагатай. Ингэснээр та хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн шүүс авах болно. Ингэж ууж болно, эсвэл мөс шидэж болно.

2. Нимбэг, fennel бүхий цагаан гааны шүүс

Энд бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арай өөр байна. Энэ бол цагаан гааны үндэс (хальсалж, дахин, бага зэрэг, ингэснээр ундаа хэт халуун ногоотой болж хувирахгүй), хоёр хальсалж алим (тэдгээрийг бас тайрах шаардлагатай), 1 нимбэг (хальслах шаардлагагүй), 2 дунд зэргийн лууван, нэг fennel (та үндэс болон навчийг хоёуланг нь авч болно).

Цагаан гааны шүүс- Энэ бол өдрийн турш сайхан сэтгэл, эрч хүч өгөх үнэхээр гайхалтай эх сурвалж юм!

Цагаан гааны шүүс нь витамин В1, В2, В3, А, С зэрэг олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Мөн фосфор, магни, кальци, төмөр, цайр, натри агуулдаг. Энэхүү шүүс нь халуун ногоотой анхилуун үнэртэй, амттай амттай бөгөөд үүнийг найрлагад нь фенол төст бодис, янз бүрийн төрлийн эфирийн тос агуулагдаж байгаатай холбон тайлбарлаж болно. Мөн олейны хүчил, аскорбины хүчил, линолийн хүчил, каприлийн хүчил гэх мэт хүчлээр баялаг. Ийм баялаг найрлагатай тул цагаан гааны шүүс нь ханиад, зүрх судасны өвчнийг эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэх гэх мэт зайлшгүй туслагч юм.

Цагаан гааны ундааны найрлагыг судалсны дараа түүний ашигтай шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бактерийн эсрэг, бэхжүүлэгч бодис болгон ашигладаг бөгөөд зүрх судасны өвчин, хоол боловсруулах тогтолцоог эмчлэхэд ашигладаг. Гэхдээ ихэнхдээ цагаан гааны шүүсийг дархлааг бэхжүүлэх эсвэл ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь ханиалгах, хоолой өвдөх, гоожиж хамартай тэмцэхэд маш сайн ажилладаг. Жишээлбэл, давстай цагаан гааны шүүсийг нэг халбага уухад л удалгүй үр дүнг мэдрэх болно: хамрын бөглөрөл арилж, хоолойд хавагнах нь багасна. Энэ нь бас маш сайн цэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Цагаан гаа нь өвдөлтийн эх үүсвэрийг олдог бөгөөд өвдөлтийг түр зуур арилгадаг бүх төрлийн шахмалаас ялгаатай нь халдварыг устгаж, үрэвслийг арилгадаг. Цагаан гааны үндэс шүүс- хүчтэй байгалийн антиоксидант, антибиотик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Тиймээс үүнийг өдөр бүр бага хэмжээгээр хэрэглэснээр та дархлаагаа бэхжүүлж, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэхүү ундаа нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй, дархлааг хэвийн байлгаж, хүнд хүч чадал өгдөг тул стрессийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь биеийн тамирын дасгал хийх үед зайлшгүй шаардлагатай. Энэ эм нь кали, магни агуулсан тул цусны судас, зүрхний булчингийн ажилд маш их тустай. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядрахыг бууруулдаг.

Цагаан гааны шүүсний бас нэг давуу тал нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны микрофлорыг эмх цэгцтэй болгож, ходоодны хямралд тусалдаг амин хүчлийн агууламж юм. Өөр нэг чухал зүйл бол ийм ундаа нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг тул илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс үүнийг идэвхтэй ашигладаг.

Цагаан гааны шүүсийг уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн процессыг сайн даван туулж, шүдний өвчин, стоматиттай тэмцдэг. Үүнээс гадна, энэ нь залуужуулах бодис болгон ашигладаг - гадаад болон дотоод. Антиоксидантуудын улмаас хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Цагаан гааны шүүсийг гоо сайхны салбарт ч ашигладаг. Энэ нь ядаргаа, сул дорой байдлыг арилгах, хөгшрөлтийг удаашруулдаг маск, тосонд нэмдэг, мөн идэвхтэй хэрэглэдэг. үсэнд зориулсан цагаан гааны шүүс.

Шингэрээгүй цагаан гааны шүүс нь маш хурц амттай байдаг. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь уухыг хүсч байвал эхлээд өдөрт хэдэн дусал дуслаарай. тэрийг тэмдэглэ шинэхэн шахсан цагаан гааны шүүсХодоодны үрэвсэл, шархлаатай хүмүүс үүнийг ууж болохгүй, учир нь цагаан гааны ийм концентраци нь тэдний хувьд аюултай байдаг.

Цагаан гааны шүүс гаргаж авах нь маш энгийн бөгөөд үүнийг хийхийн тулд та цагаан гаагаа хальсалж, арьсыг нь үргэлж нимгэн давхаргаар нь авах хэрэгтэй, учир нь түүний доор бүх ашигтай эфирийн тос байдаг. Дараа нь үрж, шахаж эсвэл зүсэж, шүүс шахагчаар нунтаглана. Энэ үйл явцын үеэр та гараараа нүдээ барьж болохгүй, энэ нь шатаж буй мэдрэмж төрүүлэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ шүүсийг бага хэмжээгээр (цайны халбагаас илүүгүй) давс нэмсэнээр авахыг зөвлөж байна. Цагаан гааны шүүсийг бусад ундаатай хослуулж болох бөгөөд тэдгээрийг хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Цагаан гаатай лууван, алимны шүүс хийх жор

Шаардлагатай:

• Лууван - 6 ширхэг;
• алим - 5 ширхэг;
• Цагаан гааны үндэсийн жижиг хэсэг.

Цагаан гааны үндсийг хальсалж, бүх найрлагыг нь шүүс шахагчаар дамжуулна. Ингээд л ундаа бэлэн боллоо, та мөсөөр үйлчилж болно.

Цагаан гаатай жүржийн шүүс

Шаардлагатай :

• Улбар шар - 2-3 ширхэг.
• Цагаан гааны үндэс шүүс - 1 tsp.

Ийм ундаа бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд үүнийг хийхийн тулд жүржийн шүүсийг шахаж, цагаан гаатай холино. Хурдан, амттай!

Энэ ундаа нь дулаарах нөлөөтэй тул өвлийн улиралд нэлээд хамааралтай байдаг.

Цагаан гааны шүүс ууж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!

oimbire.com

Ханиалгыг цагаан гаагаар эмчил

Ханиалга нь олон өвчний шинж тэмдэг бөгөөд бронхит, ханиад, гялтангийн үрэвсэл, трахеит, сүрьеэ, уушгины хатгалгаа болон уушигны бусад өвчний үед тохиолдож болно. Өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд дараа нь хүндрэл гарч болзошгүй тул эмчилгээг эхлэх шаардлагатай. Энэ асуудлыг шийдэж, дархлаагаа бэхжүүлэхэд туслах нэлээд үр дүнтэй, энгийн арга бол цагаан гааны үндэс юм.

Олон хүмүүс энэ ургамлын эдгээх шинж чанарыг мэддэг, учир нь энэ амтлагч нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа ханиад, ханиалгах, хамар гоожих зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд нэлээд түгээмэл хэрэглэгддэг. Гэхдээ эмчилгээг зөв, үр дүнтэй болгохын тулд үүнийг ойлгох хэрэгтэй
ялангуяа цагаан гааны үндсийг ханиалгахад хэрэглэдэг.

Ханиалгах цагаан гааны ашиг тус ба түүний хэрэглээ

Цагаан гааны үндэс нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь хурдан сэргэх, үрэвслийн процессыг арилгах, бодисын солилцооны процессыг сэргээхэд тусалдаг, хүний ​​биед цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна энэ амтлагч нь дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг.

Ханиад, бронхит дагалддаг нойтон ханиалгын хувьд цагаан гааны үндэсээр эмчлэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Үүнд агуулагдах эфирийн тосны ачаар амьсгалын замын үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд салстыг хурдан салгахад тусалдаг. Үүний үр дүнд хүний ​​бие өвчнийг хурдан ялж, эдгэрдэг.

Нойтон ханиалгахад цагаан гаа

Нэг аяга халуун сүүнд хуурай амтлагчийн халбаганы гуравны нэгийг нэмнэ. Ундааны амтыг зөөлрүүлэхийн тулд та турмерик, зөгийн бал нэмж болно. Та энэ ундааг өдөрт 3-4 удаа уух хэрэгтэй.

Хуурай ханиалгахад цагаан гаа

Нэг халбага цагаан гааны шүүс, нэг халбага нимбэгний шүүсийг хольж, ½ цайны халбага зөгийн бал нэмнэ. ½ литр буцалж буй ус хийнэ, 15 минут буцалгана. Энэ эмийг хагас цаг тутамд нэг халбага ууна. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та эмийг залгихаасаа өмнө амандаа барих хэрэгтэй.

Цээж өвдөх, бронхит, хоолой сөөх зэрэгт цагаан гаа

Цагаан гаа, нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, нэг чимх давстай холино. Хүчтэй ханиалгахад үүссэн хольцыг хэрэглэнэ.

1 tbsp-ийн холимог нь бас үр дүнтэй байдаг. л. сонгины шүүс, цагаан гаа нунтаг (хутганы үзүүр дээр). Хагас халбагаар 3-4 удаа хэрэглэнэ.

Хамар гоожих, синусит өвчний үед цагаан гаа

Цагаан гааны үндэс шүүс, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хаван намдааж, амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд өдрийн турш хэрэглээрэй. Хамрын нүх тус бүрт цагаан гааны шүүс, элсэн чихэр (1:1 харьцаатай) хоёр дусал дуслаар хамрын хэсгүүдэд дусаана. Хүүхдэд хэрэглэхийн тулд уусмалыг буцалсан усаар шингэлэх ёстой.

Ихэнхдээ цагаан гаа нь ханиадыг эмчлэхэд цай эсвэл ундаа хэлбэрээр авдаг. Тэд дулаарах нөлөөтэй, өвдөлт намдаах, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгыг арилгах, халуурах, дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг болно. Нойтон ханиалгахад шанцай эсвэл хумс нэмэхийг зөвлөж байна.

Ханиалгах цагаан гаа - жор

Зөгийн бал, сүүтэй цагаан гаа уух

Энэ ундаа нь нойтон ханиалгыг эмчлэхэд тохиромжтой.

Шаардлагатай:

• хуурай цагаан гааны үндэс - ½ халбага;
• аяга сүү;
• 1 tsp. зөгийн бал;
• турмерик - амсах болно.

Амьсгалын замын өвчинд цагаан гаа, сүүтэй ундаа бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Нэг аяга халуун сүүнд хуурай нунтагласан цагаан гаа уусгаж, амтлахын тулд зөгийн бал нэмж, бага зэрэг турмерик нэмж болно.

Энэ ундаагаар эмчилсний дараа 30-40 минутын турш хөнжилдөө боох хэрэгтэй. Та өдөрт 2-3 шил ууж болно. Хэрэв та хүүхдийн ханиалгыг цагаан гаагаар эмчилж байгаа бол энэ ундааг усаар шингэлж (нэг аяга сүүнд 1/3 халбага) бага багаар ууна.

Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгтэй цай

Цагаан гааны үндэс, зөгийн бал нь ханиадтай тэмцэхэд маш сайн тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна энэ цай нь маш амттай, үр дүнтэй байдаг тул уух нь таатай байдаг.

Шаардлагатай:

• 1 tsp. сараалжтай шинэ цагаан гааны үндэс;
• 1 шил буцалж буй ус;
• нимбэгний зүсмэл;
• 1 tsp. зөгийн бал;

Шинэхэн үндсийг үрж, эсвэл маш нилээд цавчих, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, нимбэгний зүсмэлийг нэмээд 5 минутын турш цай исгэж өгнө. Цайны ашигтай шинж чанарыг аль болох хадгалахын тулд бага зэрэг хөргөж, бүлээн болоход зөгийн бал нэмнэ.

Цагаан гаа ханиалгах сироп жор

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эмийн сиропыг төгс орлож, өвчнийг үр дүнтэй даван туулахад тань туслах болно. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа авах ёстой.

Шаардлагатай:

• 1 tbsp. - цагаан гааны шүүс;
• 0.5 аяга элсэн чихэр
• 1 аяга ус
• Задь болон гүргэм тус бүрээс 1 чимх

Элсэн чихэрийг усанд уусгаж, цагаан гааны үндэсийн шүүс нэмээд хольцыг өтгөрүүлэх хүртэл буцалгаж, эцэст нь гүргэмийн самар, самар нэмнэ.

Цайнаас гадна та бусад аргаар өвчинтэй тэмцэж болно, жишээлбэл, энэ амтлагчийг гадны хэрэглээ. Үүнийг хийхийн тулд үндсийг нь нарийн сараалж дээр үрж, халааж, амьсгалын замын цээжний хэсэгт шахаж хэрэглэнэ.

Эрүүл мэндийн асуудал таны төлөвлөгөөг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр, цагаан гааны үндсийг зөвхөн өвдсөн үед төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглээрэй, учир нь энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Эрүүл байх!

oimbire.com

Гоо сайхны салбарт цагаан гаа

Орчин үед цагаан гааны үндсийг зөвхөн эмийн ургамал, амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг. Тийм ээ, тэр бол таны царайг өөрчилж, залуужуулахад туслах болно. Үзэсгэлэнтэй байхын тулд их мөнгөтэй байх шаардлагагүй, хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй бөгөөд бусад бүх зүйлд цагаан гаа туслах болно.

Цагаан гааны үндэс нь маш сайн антиоксидант бөгөөд таны нүүрний арьсанд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэхүү амтлагч нь арьсны янз бүрийн асуудлуудыг тайвшруулж, жишээлбэл, батга, шарх, шархнаас ангижрахад тусалдаг.

Цагаан гааны онцлог нь түүнийг бүх төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Хэрэв та тослог арьстай бол цагаан гаатай маск нь тослогийн ялгаралтыг бууруулж, улмаар томорсон нүхийг бөглөж, батга, хар батга зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Мөн ийм маскуудын тусламжтайгаар та тослог гялбаанаас салж, үзэсгэлэнтэй, жигд өнгөтэй болно.

Хэрэв та мэдрэмтгий, хуурай арьстай бол цагаан гаа нь таны арьсыг цаг агаарын янз бүрийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах болно.

Хүссэн үр дүнд хүрэхэд тань туслах цагаан гаатай нүүрний маск хийх хэд хэдэн жорыг танд санал болгож байна.

Асуудалтай арьсанд зориулсан цагаан гааны үндэс

Шаардлагатай:

• ½ халбага. л. зөгийн бал;
• 1 tbsp. л жүржийн шүүс;
• 1 tbsp. л. шинэхэн kefir;
• 1 tbsp. л. сараалжтай цагаан гааны үндэс.

Бүх найрлагыг нь хольж, цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Зөв бэлтгэсэн маск нь бага зэрэг дулаарах нөлөөг мэдрэх болно. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийх ёстой.

Хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан цагаан гаатай маск

Арьсны өнгийг хадгалж, эрч хүчээр дүүргэхийн тулд бид дараах жорыг ашиглахыг санал болгож байна: 2 tbsp сайтар холино. л. сараалжтай цагаан гааны үндэс, анар жимсний шүүсийг салст бүрхэвч хүртэл. Энэ хольцыг нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэнэ. 20 минут байлгана, хугацаа өнгөрсний дараа хүйтэн усаар зайлна.

Цагаан гаатай залуужуулах маск

Шаардлагатай:

Бүх найрлагыг хутгагч руу нэмээд жигд болтол сайтар холино. Үүссэн маскыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Энэ хольцыг хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчинд хадгалж болно.

Цагаан гаатай тоник, чангаруулах маск

Ийм маск бэлтгэхийн тулд та нэг чимх хатаасан цагаан гааны үндэс нунтаг 2 tbsp холих хэрэгтэй. зөгийн бал Холимогийг нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсанд түрхэнэ. 15 минутын дараа хольцыг хүйтэн усаар зайлж угаана.

Нүүрний маск - батгатай цагаан гаа

Нарийн grater ашиглан цагаан гаа нунтаглаж, буцалсан устай шил нэмнэ. Тагийг нь таглаад нэг цаг орчим байлгана. Энэ шингэнийг тос болгон хэрэглээрэй, нүүр, хүзүүний асуудалтай хэсгийг арчина. Батганы асуудал шийдэгдэх хүртэл энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Батга болон хар батгад зориулсан цагаан гааны үндэс

Ийм маск бэлтгэхийн тулд жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг хагас халбага холино. Дараа нь массад хэд хэдэн витамин Е капсул, 3 халбага нэмнэ. цөцгий. Үр хольцыг гучин минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү процедур нь арьсны тууралтыг арилгахад туслах төдийгүй чийгшүүлэх болно.

Бүх маск нь зорилгоос үл хамааран цэвэрлэх, toning шинж чанартай бөгөөд арьсыг төгс чангална. Гэхдээ бүх ашиг тусыг үл харгалзан үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр маскыг долоо хоногт 3-аас дээш удаа, 1.5 сараас илүүгүй хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Та нэг сарын дотор ийм цагаан гаа процедурыг давтаж болно.

oimbire.com

Цагаан гааны шүүс - эрүүл мэнд, үсний гоо сайхан

Цагаан гаа бол байгалиас заяасан хамгийн түгээмэл эмчилгээний нэг юм. Энэ нь хоол хийх, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт хэрэглээгээ олсон. Үүн дээр үндэслэсэн жорын тусламжтайгаар хүмүүс ноцтой өвчнөөс салж, үснийхээ байдлыг сайжруулж, жингээ хасаж, хоолны амттангаар гайхшруулдаг.

Альтернатив эмчилгээний фенүүд эртнээс хэрэглэж ирсэн цагаан гааны шүүс нь ижил төрлийн эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ нь яагаад ашигтай, эсрэг заалттай эсэхийг авч үзье.

Химийн найрлага

Цагаан гааны нектарын химийн найрлагыг дараах элементүүдээр төлөөлдөг.

• чухал тос;
• үнэ цэнэтэй хүчил: аскорбин, олеин, каприлик, линол;
• эрдэс бодис: төмөр, кали, кальци, цайр, натри, магни, фосфор;
• фенолтой төстэй бодисууд;
• А, В, С бүлгийн витаминууд.

Анхаар! Цагаан гааны шүүс нь химийн баялаг "дүүргэвч"-ийн ачаар ханиаднаас эхлээд хорт хавдар хүртэл аливаа өвчнийг даван туулдаг.

Эдгээх чанарууд

Цагаан гааны шингэн нь ашигтай шинж чанартай бүхэл бүтэн арсеналаар сайрхдаг. Бүтээгдэхүүн нь нянгийн эсрэг, цэр арилгах, үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны өвчинтэй амжилттай тэмцдэг.

Шүүсний үндсэн үүргүүдийн нэг бол ханиадыг эдгээх явдал юм. Бүтээгдэхүүнээс ердөө нэг халбага давс нэмээд уухад хоолойн өвдөлт, үрэвслийг арилгах, хамрын бөглөрөл, хамар гоожих, ханиалгыг зөөлрүүлнэ. Цагаан гааны шүүс нь шинж тэмдгийг дарахаас гадна өвчний шалтгааныг арилгадаг. Энэ нь бактерийг устгаж, үрэвслийн процессыг зогсооно.

Цагаан гааны шүүс нь бүхэл бүтэн өвчнийг эмчилдэг

Анхаар! Уламжлалт эмч нар зөвхөн өвчний үед төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цагаан гаа уухыг зөвлөж байна.

Байгалийн гаралтай антибиотик тул олон өвчнийг маш сайн хамгаалж, тайвшруулдаг. Шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь стрессийг даван туулахад тусалдаг, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийн хүнд ачааллын үед биеийг дэмждэг.

Цагаан гааны шүүсийг зүрхний өвчинд бас зааж өгдөг. Энэ нь зүрхний булчин, судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны урсгалыг хэвийн болгож, зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Цагаан гаанд агуулагдах амин хүчлүүд нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, илүүдэл холестеролыг арилгаж, ходоодны асуудлыг арилгаж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог. Бодисын солилцоог хурдасгах замаар тэд жингээ хурдан алдахад хүргэдэг.

Ашиглалтын талбарууд

Цагаан гааны шингэнийг анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь бараг бүх өвчний эсрэг хэрэглэгддэг. Уг ундаа нь үрэвслийн эсрэг өндөр шинж чанартай байдаг. Энэ нь шүдний өвчинг үр дүнтэй арилгаж, стоматит, буйлны үрэвслийг арилгадаг.

Мөн цагаан гааны шүүсийг залуужуулах зорилгоор гадна болон дотор түрхдэг. Илэрхий антиоксидант нөлөөгөөр хөгшрөлтийг удаашруулж, биеийг хорт хавдар үүсгэгч бодисоос цэвэрлэж, хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Дашрамд хэлэхэд: Эрт дээр үед цагаан гааны шүүс дээр үндэслэсэн жор маш их алдартай байсан тул хүч чадал, эр бэлгийн сулралтай холбоотой бүх асуудлыг арилгадаг байв.

Бүтээгдэхүүн нь эрэгтэй хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлдэг

Энэхүү бүх нийтийн эмчилгээ нь жингээ хасаж буй эмэгтэйчүүдийн дуртай ундаа болох хоолны дэглэмийн салбарт бахархдаг. Цагаан гааны шүүсийг үс, арьсанд өргөн хэрэглэдэг. Үүн дээр суурилсан маск, тос, нойтон жин нь үсийг бэхжүүлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлж, нүүрийг залуужуулж, цочролыг арилгадаг.

Хэрхэн хоол хийх, уух

Цагаан гааны ундааг амттай гэж нэрлэж болохгүй, түүний өвөрмөц амт нь зөвхөн айлгах төдийгүй ходоод, амны хөндийн салст бүрхэвчийг гэмтээж болно. Тиймээс жимс, ногооны шүүсээр шингэлж, сүү, цайнд нэмнэ.

Анхаар! Хамгийн оновчтой хэмжээ нь өдөрт 2 халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Мөн эхний шатанд тун нь хэдхэн дусал юм. Энэ нь шинэ эмэнд бие махбодийн дасан зохицох чадварыг зөөлрүүлэхэд тусална.

Тарган хүмүүсийн хувьд та өдөрт хэрэглэх хэмжээг аажмаар 50 г хүртэл нэмэгдүүлж, хэд хэдэн тунгаар ууж болно.

Цагаан гааны шүүсийг нэг дор бэлтгэхийн тулд түүний үндэснээс жижиг хэсэг хэрэгтэй болно. Арьсыг авч, нарийн grater дээр сараалж, самбай даавуугаар дамжуулан хольцыг шахаж авна. Та бялууг аяга таваг дээр нэмснээр хоёр дахь амьдралаа өгч чадна.

Дархлааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, биеийг бэхжүүлэхийн тулд цагаан гаа, лууван, алимны шүүсээр хийсэн ундаа уухыг зөвлөж байна. Ийм шинэхэн шүүс нь таныг эрч хүчтэй, сэтгэл сэргээсэн дуугаар гайхшруулж, бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгөх болно.

Ядаргаа, хурцадмал байдлыг тайлах, тайвшруулах зорилгоор "цагаан гааны сүү" гэж нэрлэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн сүүнд 1 цайны халбага цагаан гааны нектар, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Ажил дээрээ ядарсан өдрийн дараа амттай, чихэрлэг ундаа уух хэрэгтэй.

Үсний жор

Дээр дурдсанчлан, ундаа нь гоо сайхны салбарт алдар нэрийг олж авсан. Үсний цагаан гааны шүүс нь хаг, илүүдэл тослог, үс унах, эмзэг байдал гэх мэт бүх асуудлаас ангижрах жинхэнэ эм юм.

Цагаан гааны шүүс дээр суурилсан маск нь үсний ургалтыг хурдасгаж, тослог, хаг арилгах болно.

Идэвхтэй өсөлтийн хувьд

Энэ жорын хувьд та шинэ цагаан гаа нөөцлөх хэрэгтэй болно. Хальсыг нь цэвэрлэсний дараа үрж эсвэл шүүс шахагч ашиглана. Хамгийн гол нь шүүсийг шинэхэн шахаж авах явдал юм. Үүнийг тос (burdock, кастор эсвэл чидун) холино. Үүссэн эмийг судсанд түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үндсийг нь үрж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. Түрхэж дууссаны дараа толгойгоо малгай эсвэл алчуураар боож өгнө. Нэг цаг гарсны дараа маскыг шампунаар угаана.

Анхаар! Ийм маск нь үсний ургалтыг идэвхжүүлэхээс гадна үс уналтыг зогсооно.

Илүүдэл өөхний хувьд

Цагаан гааны шүүс нь тослог үсэнд ч тохиромжтой. Тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд өтгөрүүлсэн ундааг хуйханд массаж хийнэ (угаалгын дараа 2-3 дахь өдөр нь илүү тохиромжтой).

Зузаан ба зөөлөн байдлын хувьд

• кофены нунтаг - 2 халбага;
• цагаан гаа шингэн - 2 tbsp. халбага;
• бөднө шувууны өндөг - 3 ширхэг;
• зөгийн бал - 2 tbsp. халбага.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хольцыг үсэндээ түрхэж, хуйханд сайтар үрнэ. 60 минутын дараа шампуниар зайлна. Энэхүү жор нь үсний өсөлтийг идэвхжүүлж, үсийг торгомсог, өтгөн болгох зорилготой юм.

Жингээ хасах жор

Түргэн бөгөөд аюулгүй жин хасахын тулд та бусад өөх шатаах бүтээгдэхүүнтэй хольсон цагаан гааны шүүсийг аюулгүйгээр ууж болно. Хэд хэдэн үр дүнтэй арга хэрэгслийг авч үзье.

Өөх тосыг шатаах бусад бүтээгдэхүүнтэй хольсноор цагаан гааны ундаа нь жингээ хасахад тусалдаг

Алим, цагаан гаа, селөдерейтэй коктейль

3:2:1 харьцаатай ногоон алим, селөдерей (иш), цагаан гаа бэлтгэнэ. Бүтээгдэхүүнээс шүүсийг шүүс шахагчаар гаргаж аваад хоолны өмнө өдөрт 200 гр ууж, гурван тунгаар хувааж, ижил харьцаатай усаар шингэлнэ. Энэхүү коктейль нь витамин С, төмрөөр баялаг тул эрүүл мэнд болон турах зорилгоор хэрэглэж болно.

Цагаан гаа, алим, fennel дээр үндэслэн ууна

Орц: алим, цагаан гаа, fennel (3:1:1). Бүх найрлагыг шүүс шахагчинд хийж, шүүсийг нь шахаж авна. Өдөрт нэг аяга уух хэрэгтэй, үүнээс илүүгүй. Энэ нь хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд илүүдэл шингэнийг хэдхэн цагийн дотор зайлуулдаг. Мэдэгдэж байгаагаар биеийг цэвэрлэх нь өөх тосны нөөцийг шингээхэд тусалдаг.

Хүнсний ногооны холимог

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мацаг барих өдрүүдэд цагаан гаа, улаан лооль, өргөст хэмх, селөдерей зэрэг шүүсийг агуулсан хүнсний ногооны холимог уухыг зөвлөж байна. Энэ нь биеийг витаминаар хангаж, өлсгөлөнг тайлдаг. Ундааны амтыг сайжруулахын тулд та түүнд бүйлс эсвэл шар буурцагны сүү нэмж болно.

Эсрэг заалтууд

Анхаар! Цагаан гааны нектарыг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр, тогтоосон тунгаар ууж болно, эс тэгвээс эрүүл мэнд муудахаас зайлсхийх боломжгүй.

Цагаан гааны шүүс хэрэглэхийг хориглоно:

• ходоод гэдэсний замын үрэвсэл (шархлаа, гастрит, холецистит, колит, нойр булчирхайн үрэвсэл);
• гипертензийн хувьд;

priroda-znaet.ru

Цагаан гаа - ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд

Алдартай амтлагч цагаан гааОнцлог үнэр, амт нь найрлагад орсон эфирийн тостой холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ түүний үндэс нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Цагаан гаа нь ханиадыг эмчлэхэд тустай бөгөөд турах эсвэл турах зорилгоор хэрэглэдэг. Цагаан гааны үндсийг тогтмол хэрэглэх нь тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, анхаарал, ой санамжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь оюуны ажилтнуудад онцгой ач холбогдолтой юм. Үүнээс гадна амтлагч нь гайхалтай тоник юм.

Хоол хийхэд амтлагч хэрэглэх

Цагаан гааны үндэс нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, ходоодны шүүс ялгаралтыг идэвхжүүлж, цус төлжилт, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Үүнийг өөх тостой хоолонд нэмэхийг зөвлөж байна, амтлагч нь өөх тосыг илүү сайн шингээж, задлахад тусалдаг. Найрлагад агуулагдах амин хүчлүүд нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.

Халуун ногоо нь Энэтхэг, Азийн хоолны салшгүй хэсэг юм. Энэ нь аягыг зөөлрүүлж, аяганд өвөрмөц үнэр, амтыг өгдөг. Эртний Грекчүүд үүнийг талханд нэмсэн. Дундад зууны Европын оршин суугчид хүнсний ногоо, махан хоол, хандмал, ликёр зэргийг амталдаг байв. Амтыг сайжруулах, тодотгохын тулд ихэвчлэн задийн самар, кардамонтой хольж, зөгийн бал эсвэл нимбэг хэрэглэдэг байв.

Жигнэхэд хэрэглэдэг амтлагч цагаан гаатай талх, боов, аяга бялуу. Үүнийг үйлдвэрлэлд ашигладаг квас, ликёр, хандмал, гэм буруу. Амтлагч нь цайны үнэрийг сайжруулдаг бөгөөд цагаан гааны хандыг шар айраг исгэх явцад хэрэглэдэг бөгөөд хүнсний ногоог лаазлах үед нэмнэ.

Махан хоолоор хийсэн хоол үхрийн мах, Гахайн мах, хургаонцгой амтыг олж авах. Халуун ногоо нь хэрэглэгддэг хиам, үйлдвэрлэлийн явцад бяслаг,-аас аяганд хүнсний ногоо, гоймон, будаа, мөөг, төрөл бүрийн салатууд. Үүнийг мах, хүнсний ногоо болгон хийдэг шөл, -аас шөл шувууд, будаа. Амтлагчийг үйлдвэрлэлд өргөн ашигладаг кетчупТэгээд сүмс.

Цагаан гаа ямар ашиг тустай вэ?

Амтлагч нь өвөрмөц үнэрийг өгдөг хэд хэдэн төрлийн эфирийн тос, мөн давирхайлаг бодисыг агуулдаг. цагаан гаа, хурц, хурц амтыг мэдрэх эх үүсвэр.

Ургамал нь A, B, C витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг магни, төмөр, кальци, цайр, кали, фосфор.

Тогтмол хэрэглэвэл цагаан гааны ашигтай шинж чанар нь хоол боловсруулах тогтолцоонд онцгой үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Хоолны дуршил, ходоодны шүүс ялгарах нь өдөөгддөг бөгөөд энэ нь ходоодны хямрал, гэдэс дотрыг даван туулах, ходоодны шархнаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Тархины цусны эргэлт нэмэгдэж, дааврын үйлдвэрлэл дэх бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгддэг.

Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд цагаан гааны ашигтай шинж чанарууд

Цагаан гааны үндсийг анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг, гомеопатик зорилгоор, янз бүрийн эм үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Дүрмээр бол хоолны дуршилыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэхийн тулд цагаан гааны үндсийг дусаахыг дотооддоо хэрэглэдэг.

Нэмж дурдахад энэ нь анхаарал сарниулах үр дүнтэй хэрэгсэл бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний эмгэгийн үед тохиромжтой байдаг далайн өвчин. Дараах жорыг хэрэглэх нь зүйтэй: 1/2 tsp авна. аялалын өмнө цай эсвэл устай хамт цагаан гаа.

Гадны хэрэглээнд цагаан гаа нь үе мөч, нурууны өвчинд тустай. Энэ тохиолдолд шахалтыг хэрэглэнэ.

Жор нь энгийн: 1 tsp. 1/2 tsp хольсон жижиглэсэн үндэс. чинжүү чинжүү, 1 халбага. эрдэнэ шиш, бага зэрэг бүлээн ус нэмнэ. Найрлага нь гашуун цэг дээр байрлуулсан даавуунд хэрэглэнэ. Үе мөч чинь өвдөж байвал ус биш ургамлын тос хийж түрхсэний дараа сайтар үрнэ.

Эфирийн тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, үрэвсэл, өвдөлтийг намдааж, дархлааг бэхжүүлж, ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь ихэвчлэн зарим сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд үнэрт эмчилгээ болгон ашигладаг.

Уг ургамлыг ваннд нэмэхэд тустай бөгөөд энэ ус нь ядрах, өвдөх мэдрэмжээс ангижрахад тусална. Декоциний бэлтгэхийн тулд нэг литр дээр 2-3 хоолны халбага буцалж буй ус хийнэ. жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, 15 минутын турш бага дулаанаар буцалгаад, дараа нь ваннд хийнэ.

Цагаан гааны банн нь үр дүнтэй тайвшруулж, ханиаднаас салахад тусалдаг. Дууссаны дараа та алчуураар сайтар арчиж, хөнжлөөр хучих хэрэгтэй. Тун удалгүй та унтаж амарч, маргааш өглөө нь бүрэн эрүүл сэрдэг.

Ханиад, хоолойн өвчинд зориулсан цагаан гаа жор

Гэртээ хэрэглэх үед цагаан гааны шинж чанар нь цэр арилгах, диафоретик нөлөө үзүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Үндэс нь ихэвчлэн тохиолдолд ашиглагддаг ханиад, үеэр ханиадны тархалт, синусит, хоолой өвдөх.

Ханиадаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд халуун ногоо нь хүүхдэд ч ашигтай байдаг.

Хятадууд дараах жорыг хэрэглэдэг: үндсийг нь нилээд цавчих, элсэн чихэр цацаж, бага дулаанаар 20 минутын турш хооллоорой. Хэсэг нь идэж, сиропыг цайнд нэмнэ.

Ханиалгах, найтаах үед өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд цагаан гааны сироп хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та сироп бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл цаг байхгүй бол хэлнийхээ доор жижиг амтлагч хийж, амтыг нь хүлээж болно. Арван таван минутын дараа зүсмэлийг сайтар зажилна.

Цагаан гааны шүүс нь ханиадны эсрэг үр дүнтэй байдаг тул та түүнд бага зэрэг давс нэмж болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө бага хэмжээгээр авдаг. Энэ эм нь хоолойн өвчний үед ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Ханиадны эсрэг цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай цайны жор

Цай бэлтгэхийн тулд үндсийг нь угааж, хальслахгүйгээр 1 см орчим целлюлозыг нарийн grater дээр нунтаглана. Хэрэв та сараалжтай болгохыг хүсэхгүй бол нимгэн тууз болгон хувааж болно. Үүссэн цагаан гааны шүүстэй хамт буцалж буй ус хийнэ.

Үр дүн нь анхилуун үнэртэй, tart ундаа бөгөөд нимбэг нэмэх нь ашигтай байдаг. Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн балтай хамт уух нь дээр.

Гоо сайхны салбарт цагаан гааны шүүс хэрэглэх

Амтлагчийг үр дүнтэй болгон ашиглаж болно өвдөлт намдаах эм. Үүнийг хийхийн тулд сараалжтай үндсийг зовиуртай газарт хэрэглэж, өвдөлтийг хурдан намдаана.

Цагаан гааны шүүсний ашигтай шинж чанар нь түргэн шуурхай болоход хувь нэмэр оруулдаг шарх, шархыг эдгээх. Хэрэв та арьсны гэмтсэн хэсэгт шүүс эсвэл целлюлозоор дэвтээсэн хөвөнг барьвал шарх илүү хурдан эдгэрнэ.

Цагаан гааны шүүс, усны холимогоор бэлтгэсэн нойтон жинг үр дүнтэй болгон ашигладаг батганы эсрэг бүтээгдэхүүн. Үүний үр дүнд арьс толигор, уян хатан болдог.

Хурдны төлөө буцалгаад нээхэсвэл буглаа та 1/2 tsp хольж болно. турмерикТэгээд цагаан гаа, ус нэмээд үүссэн зутанг асуудлын талбарт түрхээрэй.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа жор

Цагаан гааны үндэс нь зөвхөн амтлагч төдийгүй янз бүрийн өвчнөөс ангижрахад ашиг тустай байдаг. Мөн амтлагчийг биеийн жинг бууруулах, түүн дээр үндэслэн турах янз бүрийн дусаах эсвэл цай бэлтгэхэд ашигладаг.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа цайны жор

Энэ нь ханиаднаас ангижрахтай ижил аргаар бэлтгэгддэг. Энэ нь бага хэмжээний шинэ үндэс эсвэл хатаасан нунтаг исгэх шаардлагатай. Илүү сайн дусаахын тулд та термос хэрэглэж болно.

Жин хасахад ашигтай цагаан гааны цайг хоолны өмнө хагас цагаас нэг цагийн өмнө ууна. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, өөхний эдийг хүчтэй шатаахад хүргэдэг.

Та хэдэн сарын турш цагаан гаа уух хэрэгтэй тул хурдан үр дүнд найдаж болохгүй. Энэ тохиолдолд биеийн жин 1-2 кг-аар буурна гэж найдаж болно.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балтай цай

Нэг нимбэгний шүүсийг аваад буцалж буй ус нэмнэ, ингэснээр шингэний хэмжээ 200 мл байна. 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал ба 1 халбага. жижиглэсэн цагаан гааны үндэс.

Гэртээ жингээ хасах цагаан гааны үндэстэй цайны жор

2 халбага холино. буталсан үндэс, 50 ​​гр зөгийн бал, ижил хэмжээний нимбэгний шүүс. Нэг литр буцалж буй ус хийнэ, халуун саванд нэг цагийн турш байлгана.

Бэлтгэсэн цагаан гаа цайг өдрийн цагаар, хоол идэхээс хагас цагаас нэг цагийн өмнө эсвэл хоёр цагийн дараа ууж болно.

Цагаан гааны цай нь биед хүч чадал өгч, аяыг сайжруулж, улмаар өөхний эд эсийн хэмжээг бууруулж, эрчимтэй шатаахад тусалдаг тул ашигтай байдаг.

Хэсэг хугацааны дараа гэдэс нь илүү цэвэр болж, хуримтлагдсан хортой бодисоос ангижрах болно. Бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, биеийн жинг бууруулахад тусалдаг.

Цагаан гааны эсрэг заалт ба хор хөнөөл

• Цагаан гаа нь хоолой өвдөх, ханиад хүрэхэд тустай хэдий ч температур нэмэгдсэн тохиолдолд ууж болохгүй, эс тэгвээс илүү их хэмжээгээр нэмэгдэж магадгүй юм.
• Амтлагч нь салст бүрхэвчийг цочроодог тул хор хөнөөлтэй байдаг гастрит, ходоодны шархлааТэгээд арван хоёр хуруу гэдэс. Хавдрын хувьд тэдний өсөлт хурдасч болох бөгөөд тэдгээрийн илрэл нь эмчилгээний энэ аргын эсрэг заалт юм.
• Цагаан гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь: элэгний өвчин, Боломжтой байдал цөсний чулуу, амтлагч нь холеретик нөлөөтэй тул.
• Цагаан гааны үндэс нь цусыг шингэлдэг тул байнга хэрэглэх тохиолдолд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй хамрын цус алдалт, цагт hemorrhoids, хүлээн авалтын үеэр аспирин.
• Амтлагчийн болзошгүй хор хөнөөл нь түүний чадвар юм цусны даралтыг нэмэгдүүлэх.
• Шөнийн цагаар цагаан гаа уух нь нойргүйдэл үүсгэдэг.
• Жирэмсний хоёр дахь хагас болон хөхүүл үед та халуун ногоо авч болохгүй. Цагаан гааны шүүс нь эхийн сүүнд ордог бөгөөд ихэнхдээ хүүхдэд нойргүйдэл үүсгэдэг.

Мөн "Хоол" хэсэгт:

silazdorovya.ru

Цагаан гааны шүүс: ашиг тус, хор хөнөөл

Цагаан гаа бол хэдэн арван жилийн өмнө Европт тийм ч алдартай байгаагүй дорнын халуун амтлагч боловч өнөөдөр цагаан гааны үндэс нь олон хүмүүсийн дуртай амтлагч болжээ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь шударга сексийн дунд онцгой анхаарал хандуулдаг, учир нь цагаан гаа нь илүүдэл фунттай үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг (ийм учраас үүнтэй хийсэн жорыг турах хоолны дэглэмээс хоёр дахь удаагаа олж болно), биеийг залуужуулдаг.

Цагаан гааны шүүс нь маш олон ашигтай бодис агуулдаг: A, C, B1, B2 витаминууд, цайр, магни, кальци, фосфор, натри, төмөр, бараг бүх чухал амин хүчил, органик хүчил. Энэ нь мөн маш их хэмжээний эфирийн тос, фенол төст бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний шатаах амт, халуун ногоотой үнэрийг тодорхойлдог.

Цагаан гааны шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Цагаан гааны шүүс нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхтэй идэвхжүүлж, хоол боловсруулах шүүс ялгарах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн байгалийн өөрийгөө цэвэрлэх үйл явцыг хэвийн болгодог тул таргалалттай тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэхүү шүүс нь хуримтлагдсан хог хаягдал, хорт бодисыг цэвэрлэж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, эд эсийн тэжээлийг сайжруулна. Цагаан гааны шүүсний өвөрмөц амт нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст бас чухал юм.

Бие махбодийг дотроос нь ингэж сайжруулах нь мэдээжийн хэрэг гадаад төрх байдалд тусгагдсан байдаг. Үүнээс гадна цагаан гааны шүүс нь найрлага дахь антиоксидант агуулдаг тул залуужуулах, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.

Цагаан гааны шүүс нь ханиалгах, хоолой өвдөх, хамар гоожих зэрэг ханиадыг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм. Хамар залгиурын салст бүрхэвчийн хаваныг багасгахын тулд цагаан гааны шүүсийг давстай (1 халбага цагаан гааны үндэс шүүс, чимх давс) уухыг зөвлөж байна; энэ эмийг цэр хөөх эм болгон ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шинж тэмдгийн эмчилгээ төдийгүй үрэвслийг үүсгэсэн халдвартай тэмцдэг.

Цагаан гааны шүүс уух нь дархлааны системийг бэхжүүлэх, ялангуяа витамин дутагдалтай үед, бие махбодийн үйл ажиллагаа ихсэх, сэтгэлзүйн стресстэй холбоотой нөхцөл байдалд тустай.

Шүүс нь кали, магни агуулсан тул зүрх судасны системийг бэхжүүлж, өөх тосны солилцоог хэвийн болгож, улмаар биед хортой холестерин хуримтлагдахыг зогсооно. Тиймээс цагаан гааны шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм.

Энэ шүүс нь хүч чадлыг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд иймээс эрт дээр үед хүмүүс цагаан гаатай ундааг үнэлдэг байсан.

Цагаан гааны шүүсний хор хөнөөл

Цагаан гааны шүүс нь маш их төвлөрсөн байдаг тул та үүнийг зөвхөн бага хэмжээгээр, зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр авч болно.

Цагаан гаа болон түүний шүүсийг хоол боловсруулах тогтолцооны үрэвсэлт өвчинд (гастрит, гэдэсний шархлаа, колит, холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт) хэрэглэж болохгүй. Ходоод гэдэсний архаг өвчнийг намдаах үед ч гэсэн та энэ шүүсийг уухаас татгалзах эсвэл бусад ундаанд хэдэн дусал дуслаарай.

Та жирэмсэн үед, ялангуяа хожуу үе шатанд, эсвэл хөхүүл үед эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр цагаан гааны шүүс ууж болохгүй. Энэ үндэсийн шүүсийг хүүхдэд өгч болохгүй. Цагаан гааны шүүс нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг бүү мартаарай.

Энэ бүтээгдэхүүн нь цусны даралт ихсэх өвчтэй, биеийн температур нэмэгдсэн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Цагаан гааны шүүсийг яаж уух вэ?

Цагаан гааны шүүс нь маш өвөрмөц амттай бөгөөд төвлөрсөн хэлбэрээр энэ нь зөвхөн ходоодны салст бүрхэвч төдийгүй амны хөндийд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс үүнийг бусад шинэхэн шахсан ногоо, жимсний шүүс, цай, тэр ч байтугай сүүнд нэмж оруулах ёстой. Өдөрт 1-2 халбагаас илүү шүүс уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд эхний хэдэн тунгаар та хэдхэн дуслаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Энэ нь шинэхэн, нэлээд хүчтэй шинэхэн шахсан шүүсэнд бие махбодийн хариу үйлдлийг хянахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Сайн тэсвэрлэх чадвартай, түүнчлэн том жинтэй хүмүүст цагаан гаа шүүсний хэмжээг аажмаар өдөрт 50 мл (хэд хэдэн тунгаар) хүртэл нэмэгдүүлж болох боловч та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Цагаан гааны үндсээс шүүс шахах нь тийм ч хэцүү биш, ялангуяа нэг тунгаар 1 халбага хангалттай байдаг. Та үндсийг нь сайтар хальслах хэрэгтэй (хальсыг нимгэн давхаргаар арилгах хэрэгтэй), нарийн grater дээр сараалж, үүссэн массыг цэвэр самбайгаар шахаж ав. Шахсаны дараа үлдсэн цагаан гааны үндэс үртэсийг хаях гэж яарах хэрэггүй, тэдгээрийг хоол хийхэд ашиглаж болно.

Дархлааг бэхжүүлж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд алим, лууван, цагаан гааны шүүсний коктейль нь ашигтай байдаг. Цагаан гаа нь ямар ч чихэрлэг шүүсэнд хурц, сэргэг амт нэмнэ. Энэхүү шинэхэн шүүсийг бэлтгэхдээ цагаан гааны үндсийг нунтаглах шаардлагагүй, бусад ногоо, жимс жимсгэнэтэй хамт шүүс шахагчинд хийж болно.

Цагаан гааны сүү бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн сүүнд 1 цайны халбага цагаан гааны үндэсийн шүүс, хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Энэхүү ундаа нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд ажлын өдрийн дараа стресс, ядаргаа тайлахад тусалдаг.

19-р зууны төгсгөлд АНУ-д анх бэлтгэсэн цагаан гаатай але гэх мэт ундааг дурдахгүй байхын аргагүй юм. Цагаан гааны але бол цагаан гааны үндэс, түүний шүүс, нишингийн элсэн чихэр, нимбэг, ус, мөөгөнцөрөөс гаргаж авсан маш ер бусын ундаа юм. Өнөө үед та карбонатлаг ус (исгэх үйл явцад шаардлагатай энгийн ус, мөөгөнцрийн оронд) агуулсан архигүй цагаан гааны але хийх олон жор олж болно. Энэхүү ундаа нь төгс сэргээгч бөгөөд бие махбод дахь витамины хангамжийг нөхдөг.

“Эрүүл амьдар!” хөтөлбөрт цагаан гаа сонгох, зөв ​​хэрэглэх талаар:

food-tips.ru

Та өдөрт хэдэн удаа цагаан гааны шүүс уух ёстой вэ?

✿Елена м✿

Шинэхэн цагаан гааны шүүс нь шинэ витамин, сайхан сэтгэлийн эх үүсвэр юм. Шинэхэн шүүс хийх нь маш хялбар байдаг. Та үүнийг сараалж, даавуугаар (эсвэл хэд хэдэн давхар самбайгаар) шүүнэ.

Гэхдээ хүн бүр цагаан гааны цэвэр шүүс ууж зүрхлэхгүй байна :). Үүнийг бусад найрлагатай - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хослуулах нь илүү тааламжтай бөгөөд эрүүл байдаг.

Олон эмч нарын үзэж байгаагаар шинэхэн шахсан цагаан гааны шүүс нь зайлшгүй шаардлагатай микроэлемент, витамины эх үүсвэр юм. Өдөр бүр шинэхэн шүүс уух нь залуу нас, эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг. Цагаан гааны үндэс нь цусыг шингэлж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв та эрүүл мэнддээ санаа тавьж, сайхан арьс, хумстай, тунгалаг нүдтэй, том үстэй болохыг хүсч байвал өглөөний кофегоо нэг аяга шинэхэн цагаан гааны шүүсээр солиорой. Эсвэл ядаж өглөөний ундаануудын дунд цагаан гааны шүүсийг нэгдүгээрт оруулаарай :)

Цагаан гаа нь хүүхдэд ч тустай. Зүгээр л цагаан гааны хэмжээг тохируулах замаар шүүс нь тэдэнд хэт халуун ногоотой биш эсэхийг шалгаарай.

2 цагаан гааны шүүсний жор.

Лууван - алимны цагаан гааны шүүс.

Найрлага:

6 дунд лууван
5 амтат хальсалсан алим

Саяхан Оросын тавиур дээр гарч ирэв. Өмнө нь энэ нь аяга таваг, ундаанд халуун, хурц амт нэмдэг дорнын амтлагч гэдгээрээ бидэнд танил байсан. Үнэн хэрэгтээ энэ ургамал анх Азийн өмнөд хэсэгт зэрлэг ургадаг байв. Гэсэн хэдий ч одоо энэ төрлийн цагаан гаа алдагдаж, зөвхөн таримал сортууд байдаг.

Харин одоо цагаан гаа дэлхий даяар өргөн тархсан бөгөөд Европ, Ази болон бусад тивд ургадаг. Жишээлбэл, Голландад энэ ургамлыг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг.

Цагаан гааны үндэс нь хачирхалтай хэлбэр, гайхалтай найрлагатай. Энэ нь эрдэс бодис, витамин, эфирийн тос, амин хүчлүүдийн өвөрмөц хослол бөгөөд ямар ч өвчнийг анагааж чаддаг. Ийм учраас цагаан гаа янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хатаасан буталсан цагаан гаа нь цай болон олон аяганд амтлагч хэрэглэдэг. Үндэсийг даршилж, хатааж, чихрийн сиропоор чанаж болгосон нь дорнын галт амттан болдог. Гэхдээ хэрэв бид цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудын талаар ярих юм бол мэдээжийн хэрэг цагаан гааны шүүс хамгийн түрүүнд ирдэг. Энэ бол үндэсийн бүх үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баяжмал юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь маш халуун ногоотой бөгөөд хоол боловсруулахад муугаар нөлөөлдөг. Гэхдээ бага тунгаар, бусад шүүсээр шингэлснээр энэ нь үнэхээр хааны ундаа болдог.

Цагаан гааны шүүсний найрлага

Цагаан гааны үндэс нь витамин С, А, В1, В2, В3 витаминыг ихээр агуулдаг. Энэ нь магни, фосфор, кальцийн хамгийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд натри, төмөр, цайр агуулдаг. Цагаан гааны анхилуун үнэр, амтат амт нь түүний найрлагад олон төрлийн эфирийн тос, фенол төст бодис агуулагддагтай холбон тайлбарладаг. Энэ нь мөн хүчилээр баялаг - олеин, аскорбин, линол, каприлик гэх мэт. Ийм баялаг найрлагын ачаар цагаан гааны шүүсханиадыг эмчлэхээс эхлээд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хүртэл хүний ​​зайлшгүй туслах болсон.

Цагаан гааны шүүсний шинж чанар

Цагаан гааны шүүс нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд ерөнхий тоник, бактерийн эсрэг бодис болгон ашигладаг.

Илүү олон удаа цагаан гааны шүүсийг ханиадны үед хэрэглэдэг. Энэ нь түүний шинж тэмдгүүдтэй төгс тэмцдэг - хоолой өвдөх, ханиалгах, хамар гоожих. Энэ ундааг нэг халбага давстай уухад хангалттай бөгөөд удалгүй хоолойн өвдөлт, хаван багасч, хамрын бөглөрөл арилна. Үүнээс гадна, энэ нь маш сайн expectorant юм. Өвдөлтийг түр зуур намдаадаг бүх төрлийн чихэрээс ялгаатай нь цагаан гаа эх сурвалжаа олдог. Энэ нь халдвартай тэмцэж, түүнийг устгаж, үрэвслийг арилгадаг.

Уух цагаан гааны шүүсТэд зөвхөн өвчний үед төдийгүй зөвлөгөө өгдөг. Энэ нь хүчтэй байгалийн антиоксидант, антибиотик, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг бодис юм. Тиймээс бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй цагаан гааны шүүсӨдөр бүр олон өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Энэ ундаа нь удаан хугацааны стресстэй үед онцгой хамааралтай байдаг. Энэ нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд үүний зэрэгцээ дархлааг хэвийн байлгаж, хүнд хүч чадал өгдөг. Энэ нь биеийн тамирын дасгалын үед зайлшгүй шаардлагатай.

Баярлалаа цагаан гааны шүүскали, магнигаар баялаг тул зүрхний булчин болон цусны судасны үйл ажиллагаанд маш их хэрэгтэй. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядрахыг бууруулдаг.

Цагаан гааны өөр нэг ашигтай шинж чанар нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг амин хүчлүүдтэй холбоотой байдаг. Эдгээр чухал бодисууд нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, холестерины хэмжээг бууруулж, ходоодны хямралд тусалдаг, гэдэсний микрофлорыг эмх цэгцтэй болгодог. Тэд мөн бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад маш чухал юм.

Цагаан гааны шүүсний хэрэглээ

Харагдсанаар, цагаан гааны шүүсийг уламжлалт анагаах ухаанд амжилттай ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчин эмгэг биш, харин урьдчилан сэргийлэх, бага тунгаар хэрэглэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ ундааг янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцад хэрэглэж болно. Тэр ч байтугай шүдний өвчин, стоматиттай тэмцдэг.

Энэ нь удаан хугацааны туршид залуужуулах бодис болгон ашиглагдаж ирсэн - дотоод болон гадаад. Антиоксидант шинж чанаруудын ачаар цагаан гааны шүүсхөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хорт бодис болон бусад хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь мөн хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хүмүүс үүнийг хэдэн зуун жилийн өмнө мэддэг байсан тул зарим үндэстэн амрагуудтайгаа бүх төрлийн ундаа бэлддэг заншилтай байв. цагаан гааны шүүс. Үүнээс гадна энэ нь жингээ хурдан алдахад хүргэдэг.

Эдгээрийг зөвхөн уламжлалт анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашигладаг. Түүнтэй хамт залуужуулах, үрэвсэл, ядаргаа тайлах үйлчилгээтэй тос, маск хийдэг.

Цагаан гааны шүүс бэлтгэх

Шингэрээгүй цагаан гааны шүүс нь маш хүчтэй амттай байдаг.. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг хүсвэл өдөрт хэдэн дусал дуслаар эхлэх хэрэгтэй. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүмүүст (ялангуяа гастрит, шархлаа) цагаан гаа ийм концентраци нь зүгээр л аюултай гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Үндэсээс шүүс гаргаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та үүнийг сайтар зайлж, арьсыг хурц хутгаар зайлуулах хэрэгтэй. Арьсны давхарга нь маш нимгэн байх ёстой, учир нь түүний доор бүх ашигтай эфирийн тос байдаг. Дараа нь цагаан гаа сараалж, шахаж, эсвэл зүсэж, шүүс шахагчаар бутлах хэрэгтэй. Цагаан гаа сараалж байхдаа нүдээ гараараа хүрч болохгүй, учир нь тэдгээр дээр шатаж буй бодис үлдэх болно. Цагаан гааны шүүсцэвэр хэлбэрээр нь давстай, маш бага хэмжээгээр (цайны халбагаас илүүгүй) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харин бусад шүүстэй хослуулснаар та өдөр бүр, хязгааргүй хэмжээгээр ууж болох маш олон амттай, эрүүл ундаа авах боломжтой.