Бараг бүх охид өөрийгөө арчлах сонирхолтой байдаг тул бид янз бүрийн бүтээгдэхүүн худалдан авч, гоо сайхны салонуудад зочилдог гэдэгт би итгэлтэй байна. Гайхамшигтай үс, цэвэрхэн арчилсан арьсаараа эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэлийг татахыг хүсч байна уу?
Саяхан би энэ тухай бичсэн хосолсон арьсыг хэрхэн арчлах вэИнгэснээр энэ нь асуудал болж хувирахгүй, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтдэг. Гэхдээ энэ нь худалдан авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм байсан бөгөөд олон охид илүүд үздэг хэвээр байна гэртээ байгалийн арчилгаа.
Асар их тоо байна маск, скрабГэртээ хийж болохуйц эдгээр нь таны царайг эрүүл харагдуулахаас гадна бас туслах болно хар батга, батга арилгах, мэдээжийн хэрэг арьсыг гэрэлтүүлнэ. Цор ганц ийм халамж дутмагБүтээгдэхүүн нь хязгаарлагдмал хадгалах хугацаатай байдаг бөгөөд зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшил үүсгэдэг тул та өөртөө тусгайлан зориулсан жорыг ухаалгаар сонгох хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд ийм цогц бөгөөд үр дүнтэй нүүрний арчилгааг энэ нийтлэлд авч үзэх болно.
Нүүрний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн:
1) Гэрийн эрдэнэ шишийн тос.Бид эрдэнэ шишийн цэцгийн хуурай толгойг нунтаглаж, оливын тос (100 грамм түүхий эд тутамд 1 литр) асгаж, хольцыг харанхуй, хуурай өрөөнд 2 долоо хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээж, зөвхөн омог л үлддэг.
2) Зуун настын шүүс.Бид доод зузаан зуун настын навчийг угааж, 2 долоо хоногийн турш хуванцар уутанд хийж хөргөгчинд хийнэ. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд бид зөвхөн шинэхэн шахсан шүүс хэрэглэдэг.
3) Дулааны усыг хэрхэн яаж хийх вэ? 1 tbsp авна. хуурай chamomile, 1 tbsp. Линден цэцэг ба 1 tbsp. ногоон цай, нэг аяга буцалж буй рашаан ус хийнэ. Уусмалыг 30-40 минут байлгана. Хольцыг шүүж, шүршигч саванд хийнэ. Энэхүү эдгээх ус нь халуун өдрүүдэд нүүр арчилгааны хувьд тохиромжтой байх болно.
Арьсны өнгийг хэрхэн сайжруулах вэ?
- Шинэхэн шахсан зуун настын шүүстэй маскыг 20-30 минутын турш түрхэж, ногоон цайны сул дуслаар угаана.
- Хэрчсэн нимбэгийг 200 мл усанд 15 минут буцалгаж, хөргөж, хэсгүүдийг нь шахаж, шөлийг таглаатай саванд хийнэ. Та энэ уусмалаар нүүрээ үе үе тослох хэрэгтэй.
- Гэх мэтчилэн гялалзахаас сэргийлнэАрьсаа царцсан, хилэн болгохын тулд та энэхүү маскыг хэрэглэх хэрэгтэй. 0.5 tsp холино. хар гоо сайхны шавар ба ижил хэмжээний нунтагласан хушга, овъёосны будаа (буталсан ширхэг). Дараа нь та 1-2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос, 1/3 tsp нэмэх хэрэгтэй. авокадо тос, бага зэрэг усаар шингэлнэ. Маскийг нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Сэвх толбо (пигмент толбо) хэрхэн арилгах вэ?
- Арьсыг цайруулнаДолоо хоногт 3-4 удаа цагаан шавартай маск хийж нүүрээ хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та гоо сайхны цагаан шавар, усыг 1:1 харьцаатай хольж, нүүрний арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 10-15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.
- Сэвх цайруулна. 1 tbsp холино. өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 1 tsp. цөцгий, нимбэгний шүүс. 10 минутын турш арьсанд түрхээд бүлээн усаар зайлна. Маскийг 2-3 хоногт нэг удаа хийх ёстой.
- Хөгшрөлтийн толбыг хэрхэн арилгах вэ?Дунд зэргийн нимбэгний шүүс, 100 мл архи, 1 өндөг, нэг шил касторын тосны агууламжийг холино. Бүх найрлагыг сайтар хутгаж, саванд хийнэ (бид хөргөгчинд хадгалдаг). Бэлэн болсон хольцыг хөгшрөлтийн толбо дээр хөвөн арчдасаар түрхээд 20-25 минут байлгана. Одоо бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Долоо хоногт 2-3 удаа маск хийхэд хангалттай.
- Сэвх арилгах өөр нэг арга. 2 халбага холино. нимбэгний шүүс, 4 tbsp. тунхууны үндэс нь нарийн grater, 1/3 аяга цагаан дарс, 1 tbsp дээр сараалжтай. овъёосны ширхэгийг гурил болгон нунтаглана. Үүссэн зуурмагийг хоёр давхар самбай хооронд байрлуулж, нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхийж нүүрэндээ үлдээнэ. 15 минутын дараа бүлээн усаар дараа нь хүйтэн усаар угааж, тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ шахалтыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийж болно.
Хэрхэн үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл арилгах, арьсыг чангалах вэ?
- Үрчлээ үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?Бид эрдэнэ шишийн тосоор самбай салфетка дэвтээж, нүүрэндээ 15-20 минутын турш тавина. Дараа нь бид цаасан салфеткааар арчина. Cornflower тосыг эмийн санд худалдаж авч болно, эсвэл та өөрөө хийж болно (би энэ талаар дээр бичсэн).
- Үрчлээний эсрэг цардуулын маск. 1 халбага энгийн төмсний цардуулыг 0.5 аяга усанд уусгаж, хагас аяга буцалсан устай хольж, өтгөрүүлэх хүртэл чанаж болгоно. Үүссэн масс руу 5 tbsp нэмнэ. луувангийн шүүс, 1 tbsp. цөцгий, сайтар холино. Нимгэн бөмбөлөг бүхий маскыг 20 минутын турш түрхэж, бүлээн усаар зайлж, дараа нь арьсанд тос түрхэнэ. Бид энэ процедурыг 3 өдрийн турш хийдэг. Энэхүү маскыг хөргөгчинд 3 хоног л хадгална.
- Нүүрний арьсаа хэрхэн чангалах вэ?Энэ маск туслах болно : зуун настын шүүс, бүрэн өөх тос гар хийцийн зуслангийн бяслаг (2: 1) хольж, энэ хольцонд бага зэрэг шингэн зөгийн бал нэмнэ.
- Үрчлээний эсрэг тоник. Хөргөсөн ногоон цайны 1/2 аяганд 4 халбага нэмнэ. анар жимсний шүүсийг лонхонд хийж хөргөгчинд хадгална.. Та өдөр бүр бүтээгдэхүүнээр нүүрээ арчих хэрэгтэй. будалт арилгах.
- Гэрийн өргөлт.Энэхүү маск нь арьсыг чангалахаас гадна нүхийг нарийсгахад тусална. 1 түүхий өндөгний цагаан, 1 tsp холино. хүүхдийн тальк, ижил хэмжээний нимбэгний шүүс, 2-3 дусал ментол тос нэмнэ. Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэж, 20-15 минутын дараа өрөөний температурт усаар угаана. Долоо хоногт 2 удаа маск хийхэд хангалттай.
- Бариу, гялалзсан арьсанд зориулсан жор. Нэг жүржийн шүүсийг 1 халбага холино. шингэн зөгийн бал, 4 tbsp. нунтагласан овъёосны будаа. Маскийг нүүр, хүзүүндээ түрхэж, 15 минутын дараа өрөөний температурт усаар зайлна.
Нүүрний тэжээллэг маск.
- Зуун настын шүүсийг чидун эсвэл гүнжидийн тостой хольж (2:1) арьсанд түрхэж, бүлээн усаар зайлна.
- 2 tbsp нунтаглана. 1 tbsp нь өөх тос зуслангийн байшин бяслаг. дулаарсан сүү, нэг чимх давс, 1 tbsp нэмнэ. маалинган тос. Энэ хольцыг нүүрэндээ 20 минут байлгаад аваад дараа нь хүйтэн линден цайнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арчина.
- Хуурай арьсны эсрэг маск. 2 tbsp холино. 1 халбага бүхий хуурай сүү. оливын тос ба 1 tbsp. шингэн зөгийн бал. Нүүр, хүзүүндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Би танд нүүрний арьс арчилгааны олон хэрэгтэй, хүртээмжтэй жор өгсөн бөгөөд та нарын хүн бүр дор хаяж өөрт тохирсон нэгийг олох болно гэж найдаж байна! ?
Дашрамд хэлэхэд, охид, бүү мартаарай Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн зөв арчлах талаар доороос уншина уу.
v-br.net
Нүүрний арьс арчилгааны талаар алхам алхмаар үндсэн зааварчилгаа
Өмнө дурьдсанчлан нүүрний арьсыг хэрхэн хамгийн тохиромжтой байдалд хүргэх стандарт заавар нь 5 үндсэн зүйлээс бүрдэнэ. Үе шат бүрийг нарийвчлан авч үзье.
Таны арьсны төрлийг тодорхойлох
Энэ үе шат нь ямар нэг шалтгаанаар хамгийн түрүүнд ирдэг, учир нь энэ нь онцгой чухал бөгөөд бүхэл бүтэн тусламж үйлчилгээний үндэс суурь болдог. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зөв сонголт, гэрийн арчилгааны эмчилгээний хэрэглээ - энэ бүхэн нь төрлөөс хамаарна, учир нь хуурай арьсыг хэзээ ч тоник эсвэл тосоор хэт хатааж болохгүй, тослог арьсанд нэмэлт тэжээл шаардагдахгүй. Өөрийн төрлийг тодорхойлох нь тийм ч хэцүү биш: 
- Хуурай төрөл нь нарийхан, нарийхан арьс, rosacea, арьсны тууралт, батгад өртөмтгий байдаг. Залуу насандаа энэ төрлийг стандарт гэж нэрлэж болох ч 30 нас хүрэхэд онцгой анхаарал халамж шаарддаг олон асуудал үүсдэг. Онцлог шинж тэмдэг нь чийг дутагдсанаас болж хальслах, хурдан бүдгэрэх, сулрах, гадны хүчин зүйлд мэдрэмтгий болох явдал юм.
- Тослог төрөл нь өтгөн бүтэцтэй, тааламжгүй тослог гялалзсан, арьсан доорх sebum-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, нүх сүв томордог. Маш олон дутагдалтай байсан ч нүүрний тослог арьстай хүмүүс удаан хугацаагаар хөгширдөггүй, энэ нь байгалийн хамгаалалтын хальстай холбоотой юм. Тослог арьсыг зөв арчлах нь түүнийг бараг төгс болгож, гадны хортой хүчин зүйлээс хамгаалдаг.
- Ийм арьс нь тослог, хуурай нүүрний арьсны эерэг ба сөрөг шинж чанаруудын бүрэн жагсаалттай байдаг тул хосолсон төрөл нь эзэддээ олон асуудал үүсгэдэг. T-бүс нь ихэвчлэн тослог гялбаатай, хацар, духны арьс хуурай, болгоомжтой чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.
- Ердийн төрлийг дүрмээс үл хамаарах зүйл гэж нэрлэж болно, учир нь өө сэвгүй арьс маш ховор байдаг.
Нүүрээ угааж цэвэрлэнэ
Сайхан арьс бол төгс төгөлдөрт хүрэх зам дахь гол зэвсэг тул үүнийг хэрхэн эмх цэгцтэй болгох вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд тэр даруй хариулт гарч ирдэг - арьсыг өдөр бүр угааж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Өдрийн цагаар нүүр нь нүх сүв бөглөрдөг хотын тоос, цаг агаарын нөхцөл байдал, хүрэлцэхүйц хүрэлцэхээс эхлээд маш их стресст өртдөг.
Угаах нь нүүрний арьс арчилгааны эхний үе шат бөгөөд тослог болон холимог арьстай хүмүүст санаа зовохгүй, зөөлөн угаахын тулд шүлтлэг бус цэвэрлэгээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн (хөөс, гель) хэрэглэхэд хангалттай. Гэхдээ хуурай арьсны эзэд зөөлөн гоо сайхны сүү эсвэл цөцгий олохын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. 
Угаах, цэвэрлэх бүтээгдэхүүний гол зорилго нь шороо, тоос шороо, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эд эсийн кератинжсан хэсгийг хурдан арилгах явдал юм. Тэдгээрийг стандарт схемийн дагуу хэрэглэнэ: нүүрний бүх периметрийн дагуу цагийн зүүний дагуу зөөлөн хөдөлгөөнөөр болгоомжтой тарааж, нүдэнд хүрэхээс зайлсхийж, дараа нь урсгал усаар эсвэл чийгтэй алчуураар угаана. Уг процедурыг өдөрт дор хаяж хоёр удаа хийх ёстой.
Toning
Энэ процессыг цэвэрлэгээний үргэлжлэл гэж үзэж болно, учир нь тоник эсвэл нойтон жингийн өвөрмөц шинж чанаруудын ачаар та зөвхөн нүүрний арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна үлдсэн цэвэрлэгчийг арилгах боломжтой. Уг процедурыг угаасны дараа шууд хийдэг тул арьсан доорх sebum-ийн ихэссэн шүүрлийг дарахын тулд архи агуулаагүй найрлага хэрэглэх нь дээр. Toning нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Тонерыг нүүрний арьсанд тос түрхэж, нүдний орчноос зайлсхийж, хөвөн эсвэл самбайгаар түрхэх хэрэгтэй.
Арьсанд амьдрал өгөх чийгшил
Дараагийн шат нь хуурай болон холимог арьсанд амин чухал арьсыг чийгшүүлэх явдал юм. Хамгийн алдартай нь шөнийн болон өдрийн тос, мөн өөрийн гараар бэлтгэсэн тэжээлийн маскууд юм, учир нь чийгшүүлэх үйл явц нь үр дүнтэй нэвчилтийг агуулдаг. Ингэснээр та өдрийн аль ч цагт арьсаа цэвэрлэж, уян хатан, хилэн мэт мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үл үзэгдэх хальс нь нүүрийг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж, нүүр будалтын маш сайн суурь болж чаддаг. 
Хуурай болон хосолсон арьсанд цэнэглэнэ
Ийм төрлийн арьсанд ялангуяа тэжээл шаардлагатай байдаг. Арчилгааны хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн бол арьсыг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, ханасан шинж чанартай шөнийн тос юм. Унтахаас 60-90 минутын өмнө нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үргэлж олны анхаарлын төвд байдаг, зүгээр л өөгүй харагдах ёстой алдартай хүмүүс, кино, шоу бизнесийн одод ярилцлага өгөхдөө: "Миний нүүрний арчилгаа нь байгалийн гаралтай найрлагад суурилдаг" гэж тунхагладаг. Энэ нь тэд ч гэсэн арьс арчилгааны ардын маск жорыг ихэвчлэн сонгодог гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст тэд яагаад ямар ч гоо сайхны эмч, хамгийн орчин үеийн процедурыг төлж чаддаг вэ? Хариулт нь энгийн - байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь арьсанд илүү эрүүл бөгөөд удаан ч гэсэн гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.
Хамгийн үр дүнтэй ардын аргуудын жагсаалт:
Нүүрний арьсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд зориулсан хоолны дэглэм
Та өдөр бүр арьсаа арчлах хэрэгтэй бөгөөд арчилгааны салшгүй хэсэг бол витамин, тэжээлийн цогцолбороор дүүрэн зөв хооллолт юм. Арьс судлаачдын үзэж байгаагаар нүүрний арьсны гоо сайханд зайлшгүй шаардлагатай зарим бүтээгдэхүүний жагсаалт байдаг. Тиймээс нүүрний арьсыг гоо сайхан, эрүүл мэндээр дүүргэх ашигтай бүтээгдэхүүнүүд нь дараах байдалтай байна.
Нүүрний арчилгааны энэ бүх энгийн дүрмийг баримталж, хоол хүнсэндээ сонгомол хандсанаар та олон жилийн турш сайхан арьстай байх болно. Хамгийн гол нь залхуурахгүй, өөртөө болон хайртай хүндээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Үзэсгэлэнтэй байгаарай!
kozha-lica.ru
Арьсны талаар бага зэрэг ...
Байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь арьс болон биеийн эрүүл мэндийг хангадаг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Тэднийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Арьс нь зөвхөн бидний булчинг бүрхсэн бүрхүүл биш гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм. Энэ нь бие махбодид олон арван чухал үүргийг гүйцэтгэдэг амьд эрхтэн юм. Зүрх, уушиг, бөөрний үйл ажиллагаатай адил чухал.
Арьс нь биеийн температур, биеийн шингэний тэнцвэрийг зохицуулдаг. Арьс нь биед хуримтлагдсан зарим хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Арьс нь амьдралын ихэнх үйл явцыг хянадаг гормоны үйлдвэрлэлд оролцдог. Арьс нь мэдрэгч, температурын өөрчлөлтийг мэдрэх боломжийг олгодог 640 мянга орчим рецептор агуулдаг. Эцэст нь арьс нь биед шингээх гол суваг юм. Түүнд унасан бүхнийг өөртөө шингээх хамгийн хүчирхэг чадвартай. Мөн цусны урсгалаар дамжуулан бие махбодид цааш тархдаг.
Тийм ч учраас Зөвхөн байгалийн гаралтай эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арьсандаа түрхэх нь маш чухал юм.Зөвхөн "байгалийн" гэж хэлдэг хүмүүс биш, харин 100% байгалийн гаралтай орц найрлагатай байдаг. Санаж байна - арьсанд тос түрхэнэ гэдэг нь биеийг тэжээнэ гэсэн үг. Амаар биш, арьсны нүх сүвээр дамждаг. Цөцгий болон бусад бүтээгдэхүүний найрлага дахь синтетик, химийн найрлага нь нүүрний арьсыг бохирдуулдаг - нүх сүвийг бөглөж, амьсгалах, арьсны хэвийн тэжээлийг саатуулж, эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Хамгийн муу тохиолдолд тэдгээр нь маш хортой бодис (бага тунгаар ч гэсэн) биед нэвтэрч, тэндээс гарахаа больсон, эд эсэд хуримтлагдаж, хорт хавдар зэрэг өвчин үүсгэдэг.
Бодоод үз дээ - гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр дамжин биед шингэдэг нитратын нийт хэмжээ нь хоол хүнснээс авах нитратын хэмжээнээс 100 дахин их байдаг!
Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн: нэг унци химийн бодис биш!
Та арьсанд тань хүрсэн зүйлд хариуцлага хүлээх ёстой. Дэлгүүрийн тавиурууд нь олон тооны химийн бодис агуулсан тос, лосьон, скрабаар дүүрэн байдаг. Тэдгээрийг гоёмсог хоолойд савлаж, "байгалийн", "био", "хүүхдийн" гэсэн шошготой, "үрчлээг арилгах", "эсийн түвшинд үйлчилдэг", "торгоны уураг агуулсан", "батгагаас ангижрах" гэсэн бичээстэй. 1 өдөр" гэх мэт. Энэ мэдээллийг хувийн шүүлтүүрээр шүүнэ үү. Үйлдвэрлэгчид лонх дээр хүссэн зүйлээ бичиж болно. Тэд цөцгийн ар тал дээр хийсэн судалгааны мэдээллийг ч иш татсан нь үнэндээ хуурамч юм. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн 70% нь үрчлээс багасч байгааг анзаарсан.
Дүгнэлт - арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний орц найрлагыг уншина уу. Зөвхөн идэж болох байгалийн гаралтай ургамлын орц найрлагыг л худалдаж аваарай. Гал гэх мэт химийн бодисоос зайлсхий)
Таны нүүрний бүтээгдэхүүн нь зөвхөн зурган дээрх ногоон баганад байгаа зүйлийг агуулсан байх ёстой. Заримдаа найрлага нь үл мэдэгдэх, аймшигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ ихээхэн хор хөнөөл учруулдаггүй, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг найрлагад байхгүй бол илүү дээр юм. Ургамлын гаралтай эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтыг энд оруулав: ксантан бохь (ургамлын гаралтай өтгөрүүлэгч), ургамлын ланолин (амьтны биш!!!), ургамлын глицерин (амьтны биш!!!), цетил спирт (энэ бол яг энэ архи, энэ нь хатуу бөгөөд хуурай биш), сүүн хүчил (сүүтэй холбоогүй, ургамалд байдаг). Хэдийгээр би давтан хэлье - тэд байхгүй бол илүү дээр юм.
Нүүрний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хаанаас авах вэ?
Одоо би нүүрэндээ ийм үзэсгэлэнтэй байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хаанаас авахыг танд хэлэх болно.
Сонголт №1 - гэртээ өөрөө хий. Гэртээ нүүрний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бэлтгэх жорыг "Нүүрний эрүүл арьс: зөв арчилгааны томъёо" нийтлэлээс үзнэ үү.
Сонголт дугаар 2 - дэлгүүрт эрүүл хоол хүнс, байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Дашрамд хэлэхэд, ийм дэлгүүрүүд одоо маш олон байна! Хамгийн сайн нь байгалийн гаралтай гоо сайхны брэндүүд улам олон болж байна. Энэ нь шинэ тренд болж байгааг харахад таатай байна. Гадаад, дотоодын брэндүүд бий. Би бүгдийг нь туршиж үзээгүй ч олонхийг нь туршиж үзсэн. Одоо би тэдний талаар илүү ихийг хэлэх болно.
Миний нүүрний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний тойм.
1. Цэвэрлэгч ба нүүр будалт арилгагч
1) Цагаан гаатай гидрофилик цэвэрлэгч нүүрний тос(дунд байгаа зураг) бол миний 1-р цэвэрлэгч! Би үүнийг хичнээн их биширдэгийг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй! Би үүнийг туршилтын зорилгоор худалдаж авсан. Байгалийн гаралтай шинэ зүйл олж хармагцаа би үүнийг худалдаж авах нь гарцаагүй! Тосоор угаах нь шинэ зүйл тул надад энэ бүтээгдэхүүн таалагдана гэсэн найдвар бага байсан) Гэвч үр дүн нь бүх хүлээлтээс давсан.
Энэ нь шууд тос юм. Маш, маш зузаан тос. Гэвч энэ тос нь устай шүргэлцэх үед энэ нь гайхамшигтайгаар хөөсөрч, нарийн эмульс болж хувирдаг. Би тосыг яаж хэрэглэх вэ? Гараа заавал норгох хэрэгтэй, нүүрээ ч норгож болно. Дараа нь би тараагчаар (2-3 вандуйны хэмжээтэй) бага зэрэг тос шахаж, гартаа бүдгэрүүлнэ. Дараа нь үүссэн эмульсээр нүүрээ угаана. Энэ тос нь нүдэнд ч тохиромжтой, будалтыг төгс арилгадаг нь надад таалагддаг. Би тусад нь будалт арилгагч хэрэглэх дургүй, миний хувьд хэтэрхий замбараагүй байна.
Чухал тэмдэглэл! Мало нь маш зузаан тул анх хэрэглэхэд тийм ч амархан шахагддаггүй. Та тэвчээртэй байж, диспенсерийг (тайван, гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр) 15-20 удаа дарах хэрэгтэй. Энэ нь шахуургын нөлөөг бий болгох явдал юм. Дараа нь тосыг ямар ч асуудалгүйгээр шахаж авдаг!
Орц: наранцэцгийн тос, чидуны тос, бүйлсний тос, ус, сахарозын лаурат, мэргэн, царс, интоор, нимбэг, хоп, эхинацея, календула, розмарин, бэрсүүт жүрж, цагаан гаа, нимбэг, миртийн эфирийн тос.
Үнэ: 200 мл-ийн хувьд 670 рубль. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм! Энэ нь удаан үргэлжилдэг.
Үйлдвэрлэгч: Оросын компани Mi&Co (Киров). М-о-л-о-д-ц!
2) Энэтхэгийн Biotique компанийн угаах зориулалттай жимсний гель(баруун талд байгаа зураг). Бүх төрлийн арьсанд. Энэ компани бол миний том нээлт! Энэтхэгт байхдаа жуулчид нэг дэлгүүрээс Гималайн тос худалдаж авч байхыг би харсан. Би орж ирээд ямар төрлийн алдартай тосыг үзэхээр шийдсэн. Гималайн бүтээгдэхүүнүүд бүгд химийн бодис болох нь тогтоогдсон. Гэхдээ энэ дэлгүүрт би Biotique компанийг олж мэдсэн - тэдгээр нь нүүр, биед зориулсан маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй бөгөөд бүгд 100% байгалийн гаралтай, Аюурведийн бүтээгдэхүүн юм! Тэгээд энэ компаниас олон төрлийн тос, тос авсан. Тэгээд би тэднийг өнөөдрийг хүртэл ашигладаг.
Угаалгын гель нь сайн хөөсөрч, харин сульфатаас биш, харин байгалийн савангийн самартай холбоотой. Хэрэв та ер бусын гидрофилик тос худалдаж авахаас айдаг бол энэ сонголт танд зориулагдсан болно. Би санал болгож байна. Дашрамд хэлэхэд нүүр будалтыг бас арилгадаг. Энэ компани нь тослог арьсанд зориулсан хан боргоцойтой гель, хэвийн болон хуурай арьсанд зориулсан зөгийн балтай гельтэй.
Нийлмэл : Чироунжи үр 3%, Намууны үр 2%, Жасмин 1.5%, Савангийн самар 2%, Гималайн ус.
Үнэ: Би үүнийг Энэтхэгт худалдаж авсан. Гель нь яг ямар үнэтэйг санахгүй байна, гэхдээ бүх бүтээгдэхүүн 120-200 рубль байсан гэдгийг би санаж байна. Орос улсад энэ нь 400 рублийн үнэтэй байдаг. 120 мл-ийн хувьд.
3)Biotique нүүр будалт арилгагч тос(зүүн талд байгаа зураг) Бүх төрлийн арьсанд зориулагдсан. Би үүнийг Энэтхэгээс худалдаж авсан гэж хэлэх нь магадгүй) Би бүх Biotique-ийн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахыг хүссэн, учир нь би Оросоос олж чадах эсэхээ мэдэхгүй байсан, хэрэв би олдвол тэд маш үнэтэй биш гэж үү. . Бүтээгдэхүүн нь маш сайн, гэхдээ би будгаа хөвөн дэвсгэрээр арилгах дургүй. Би нүдээ нэн даруй гель эсвэл тосон цэвэрлэгчээр угаах дуртай. Гэхдээ хэрэв та сормуусны будаг, сүүдрийг арилгахын тулд диск ашиглаж дассан бол энэ нь танд зориулагдсан болно! Найрлага нь маш сайн) Нүүр будалтыг сайн арилгадаг.
Найрлага: гүргэмийн тос (Күсүмбийн тос) 2.5%, касторын тос (Аранди тос) 27.0%, неемийн тос (Немийн тос) 1.8%, шар буурцагны тос (шар буурцагны тос) 15.0%, амтат бүйлсний тос (Бадам сүүл) 3.0%, наранцэцгийн тос (Суражмухи сүүл) 12.45%, Малакангуни тос 0.75%, гүнжидийн тос (Тил тос) 37.49%.
Үнэ: Би үүнийг Энэтхэгт худалдаж авсан. Газрын тосны үнэ яг ямар байсныг санахгүй байна, гэхдээ бүх бүтээгдэхүүн нь 120-200 рублийн үнэтэй байсныг санаж байна. Орос улсад энэ нь 400 рублийн үнэтэй байдаг. 120 мл-ийн хувьд.
Үйлдвэрлэгч: Biotique Botanicals, Энэтхэг.
2. Нүүрний тоник
1) Нүүрний тоник "Milorada". Гайхалтай тоник! Маш сайхан үнэртэй, арьсыг сайн сэргээнэ. Архи, химийн бодис агуулаагүй. Үндсэндээ энэ бол ургамал, эфирийн тос агуулсан сайхан ус юм! Би түүнд маш их хайртай бөгөөд түүнийг хүн бүрт зөвлөж байна. Цорын ганц бичил хасах зүйл бол тоник болон ерөнхийдөө энэ үйлдвэрлэгчийн бүх бүтээгдэхүүнийг энгийн хуванцар саванд савласан байдаг. Гэхдээ хувь хүнийхээ хувьд энэ нь надад огтхон ч саад болохгүй. Хамгийн гол нь лонх биш харин агуулга юм.
Үйлдвэрлэгч энэ тоник нь хэвийн болон холимог арьсанд тохиромжтой гэдгийг харуулж байна. Мөн мөрөнд дараахь зүйлс орно.
- хэвийн болон хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тоник "Берегиня"
- Тослог арьсанд зориулсан "Selena" матжуулагч тоник
- сахлын дараах тос "Витяз"
Найрлага: Ионжуулсан ус, chamomile цэцэг дусаах, Гэгээн Жонны wort болон meadowsweet, хушны давирхай, улбар шар, leuzea, хуш модны эфирийн тос.
big-sister.ru
Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрний арьс арчилгаа нь гоо үзэсгэлэн, залуу насыг сэргээх үр дүнтэй, ашигтай арга төдийгүй их хэмжээний зардалгүйгээр гайхалтай үр дүнд хүрэх боломж юм!
Шалгасан!
Үрчлээс нь мэдэгдэхүйц багасах эсвэл бүрмөсөн алга болж, арьсны зарим согогууд мэдэгдэхүйц багасах болно.
Энэхүү нүүрний арьс арчилгаанд юу багтдаг вэ?
Энэхүү цогцолбор нь нүүрний арьсыг гуужуулах, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, мөн вакуум массаж¹ орно.
Процедурын хувьд танд хэрэгтэй болно:
- зөгийн бал, линден зөгийн бал (хэрэв та харшилгүй бол);
- хуш модны тос;
- халуун, хүйтэн ус;
- арьс чангалах шаардлагатай газруудад вакуум лонхтой.
Алхам 1. Зөгийн бал хальслах
Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.
1. Нэг халбага чихэргүй зөгийн бал ав. Энэ нь таны эрч хүчтэй дулаацаж, ханасан болтол алга хооронд үрнэ.
2. Дараа нь зөгийн балыг нүүр, хүзүүндээ "блотинг" хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
3. Зөгийн бал нь арьсан дээр 10-15 минут байх тул хэсэгчлэн шингэж, хатдаг.
4. Дараа нь арьсан дээрх зөгийн балыг гараараа "үрэл" болгон өнхрүүл. Энэ процедур нь арьсны нүхийг нээдэг.
5. Дараа нь үлдсэн зөгийн балыг хүйтэн усанд дэвтээсэн салфеткаар арчина. Дараа нь нүүр, хүзүүг хуурай алчуураар хатаана.
Хоёрдугаар алхам. "Хуш модны тэжээл"
1. Хуш модны тосыг аваад бэлтгэсэн хэсгүүдэд үрнэ.
2. Тосыг арьсанд 10-15 минут байлгана.
3. Хуш модны тос бараг бүрэн шингэж дуусмагц эхлээд бүлээн усанд дэвтээсэн салфеткаар арьсаа арчиж, дараа нь хүйтэн усанд дэвтээнэ.
4. Тодосгогч бодисоор арчсаны дараа нүүр, хүзүүний арьсыг хуурай алчуураар арчина.
Гуравдугаар алхам. Вакуум массаж
Хэрэв арьсыг чангалах шаардлагатай бол вакуум лааз² ашиглаж болно, уг процедурыг арьсанд хуш модны тос түрхсэний дараа хийдэг. Вакуум массаж нь арьсны нүх сүвийг хөлс, бохирдлоос чөлөөлж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, арьсны нөхөн төлжилт, залуужилтыг дэмждэг.
Энэ нүүрний арьс арчилгааг хэр удаан хийх ёстой вэ?
Цорын ганц эсрэг заалт бол бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих явдал юм.
Залуу нас, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн үргэлж тантай хамт байх болтугай!
Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд
¹ Арьс чийгшүүлэх талаар дэлгэрэнгүйг “Ус ба арьс арчилгаа. Үнэ цэнэтэй зөвлөгөө, батлагдсан жор!"
² Эмнэлгийн лонхтой - 30-70 мл-ийн багтаамжтай бөөрөнхий ёроолтой, өтгөрүүлсэн ирмэг бүхий шилэн сав. (Википедиа).
omkling.com
Бидний арьсыг юу гэмтээдэг вэ
Арьсны байдал нь зөвхөн нас, ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна бусад олон хүчин зүйлээс хамаарна.
Муу зуршил. Жишээлбэл, тамхи татах, архи, чихэрлэг хоол болон бусад түргэн нүүрс ус (төмс, гурил) -аар баялаг хоолны дэглэм нь арьсыг гэмтээдэг. Согтууруулах ундаа нь цусны судсыг тэлж, байнгын хэрэглээ нь томорч, нүүрийг улаан болгодог.
Тамхи татахцусны эргэлтийг алдагдуулж, элсэн чихэр, хортой нүүрс усны хэрэглээ, арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг хариуцдаг коллаген, эластины түвшинг бууруулдаг;
Бор. Нүүрний арьсанд наранд эсвэл нарны гэрэлд өртөх нь түр хугацаанд бордож, бүр хүрэл болж хувирахгүй бол гоо үзэсгэлэнг авчрахгүй. Гэхдээ энэ нөлөөг даван туулахын тулд арьс зузаан болж, чийг алдаж, меланин пигментийн нэмэлт үйлдвэрлэл нь эрт хөгшрөлт, үрчлээс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
Тогтмол ундны усны хомсдол. Арьс нь ойролцоогоор 60% уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь бидний биед агуулагдах усны 25-35% байдаг. Өдөрт хоёр литр цэвэр ус уух хэрэгтэй гэж тэд хэлээгүй, учир нь ийм байдлаар бид арьсны хуурайшилтаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь түүний уян хатан байдал, эрүүл мэндтэй шууд холбоотой байдаг;
Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхнүүрний арьсыг гэмтээдэг. Жишээлбэл, зарим нунтаг, суурь тос нь нүх сүвийг бөглөрөх, хиймэл химийн бодисыг нормоос хэтрүүлэн нэмсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэхэд арьсны үрэвсэл, нүүр түргэсдэг;
Идэвхгүй амьдралын хэв маяг. Спорт, идэвхтэй амралт нь зөвхөн булчинг чангалж байгаа мэт санагддаг, гэхдээ үр нөлөө нь зөвхөн багахан хэсэг юм. Биеийн тамирын дасгал нь өсөлтийн дааварыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь арьсны шинэчлэлт нь хурдан болж, нөхцөл байдал сайжирна гэсэн үг юм;
Хатуу ус. Ийм ус нь саван, угаалгын бодисыг бүрэн угаах чадваргүй болох нь мэдэгдэж байгаа тул та нүүрээ хайлсан ус эсвэл ундны усаар угаах хэрэгтэй;
Хотын экологи муу- Энэ нь агаарт байгаа маш олон хортой бодис, тоос, шороо, хорт бодисууд нь нүх сүв, арьсанд нэвтэрч, тэдгээрийг бохирдуулдаг. Агаарын чийгшил бага (гэртээ эсвэл оффис гэх мэт), хүчтэй эсвэл хүйтэн салхи нь арьсыг хатаана.
Нүүрний арчилгааны үе шатууд
Арьс цэвэрлэх
Усаар угааснаар бид бүх бохирдлыг угаана. Усны температур, эх үүсвэр өөр байж болно. Та хайлсан ус, борооны ус, мэдээжийн хэрэг крантны усыг ашиглаж болно. Энэ нь хүйтэн, мөстэй, халуун, дулаан, зөөлөн, бас хатуу байж болно. Угаах хамгийн тохиромжтой ус бол зөөлөн юм. Та борооны ус цуглуулж эсвэл мөс хайлж зөөлөн ус авч болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг үүнийг үргэлж хийх боломжгүй, дараа нь 2 литр цоргоны усанд 1 халбага борын буцалж буй ус танд туслах болно.
Мөн олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд өглөө угаах процедурын хувьд мөсөн шоо хийхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та нүүр, хүзүү, деколлетиа арчиж болно. Мөн нүүрний арьсандаа декоциний хийж хөлдөөсөнөөр арьсандаа хэрэгтэй тоник арчилгаа өгөх боломжтой.
Угаах процедурын дараа та скраб ашиглан хальслах ажлыг үргэлжлүүлж болно. Скраб хэрэглэснээр арьсны гүн дэх бүх бохирдлыг арилгаж, үхсэн эсийг арилгах болно. Нүүрээ усаар чийгшүүлсний дараа хэд хэдэн өдрийн завсарлагатайгаар гуужуулагчийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хэрэв таны судаснууд гадаргуу дээр байгаа эсвэл арьсны ямар нэгэн өвчин туссан бол хальслах процедур танд тохирохгүй.
Үндсэн уурын банн нь нүх сүвнээс бохирдлыг арилгах маш сайн арга юм. Уур нь нүхэнд үйлчилж, нүхийг нээж, хүчилтөрөгчөөр тэжээнэ. Уурын усанд орохын тулд та гүн гүнзгий аяга, чухал тос, төрөл бүрийн декоциний, нимбэгний шүүс, зузаан алчуур хэрэглэж болно. Шөл, тос, нэг халбага шүүсийг хольж, үүссэн шөлийг аяганд хийнэ. Савны дээгүүр толгойгоо доошлуулж, алчуураар таглаад 15 минутын турш шөлний тааламжтай үнэрийг амьсгална. Процедурын төгсгөлд нүүрээ усаар зайлж, хуурай алчуураар хатаана.
Арьс тоник
Toning гэдэг нь арьсыг "сэргээх" үе шатны мэргэжлийн нэр юм. Өөрөөр хэлбэл тоник нь арьсны эпидермисийг цэвэрлэж, чийгшүүлэхээс өмнө сэргээдэг. Тоник нь нүүр, хүзүүний гадаргуугаас цэвэрлэгч үлдэгдэл, үхсэн эс, өөх тосыг арилгана.
Та дэлгүүрт тоник худалдаж авч болно, гэхдээ гар хийцийн тоникыг өөрөө хийж, хэрэглэх нь дээр. Хамгийн энгийн сонголт бол хайлмал эсвэл рашаан юм. Илүү төвөгтэй нь таны сонгосон эмийн ургамлыг дусаах явдал юм, жишээлбэл, chamomile, утас, мэргэн.
Арьсны тэжээл
Үүнийг хийхийн тулд танд тэжээлийн тос хэрэгтэй боловч арьсанд илүү сайн шингээхийн тулд та хүйтэн халуун түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд та ургамлын декоциний хамт хүйтэн, халуун усаар хоёр савыг авах хэрэгтэй. Хүйтэн эсвэл халуун алчуурыг ээлжлэн 4 удаа хийнэ.
Эцэст нь та нүүрээ тэжээлийн тосоор тосолж болно.
Арьс чийгшүүлнэ
Энэ процедур нь арьсны эрүүл мэндэд маш чухал юм. Зөвхөн усаар чийгшүүлэх боломжгүй юм. Түүнчлэн нас ахих тусам арьс чийгээ хадгалах чадвараа алддаг. Цөцгий, тоник, маск нь түүний дутагдлыг нөхөх зориулалттай. Хэрэв өмнө нь арьсыг зөвхөн өглөө чийгшүүлэхэд хангалттай гэж үздэг байсан бол одоо энэ талаар өөр бодолтой байна. Мэргэжилтнүүд арьсаа "хүсэлтээр", өөрөөр хэлбэл таагүй мэдрэмж, арьс чангарах мэдрэмж төрөх үед арьсаа чийгшүүлэх хэрэгтэй гэж дүгнэжээ. Эмэгтэй хүний цүнхэнд тохирох бүтээгдэхүүний савыг хадгалах зай үргэлж байдаг.
Арьс хамгаалах
Бидний арьс өдөр бүр нарны гэрэл, салхи, хүйтэн, чийглэг агаарт өртдөг. Энэ зорилгоор хамгаалалтын тос, нойтон жин, шүршигч хэрэглэдэг. Зуны улиралд нарнаас хамгаалах тосыг санаж байх хэрэгтэй. Нар арьсыг эдгээдэг юм шиг санагддаг. Батга болон бусад арьсны согогууд арилж, арьс нь шаргал өнгөтэй болдог. Гэхдээ наранд байх хугацаа дуусахад таагүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийхийн тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй: ус нэвтэрдэггүй тос, шүршигч нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд хэрэглэхэд хялбар бөгөөд үүнээс гадна арьсыг сайн чийгшүүлдэг. Өвлийн улиралд тусгай хамгаалалтын тос түрхэх нь ихэвчлэн өөх тос ихтэй, өтгөн тууштай байдаг.
Гэрийн арьс арчилгааны үндсэн иж бүрдэл
☀ угаах зориулалттай хөөс, гель эсвэл сүү;
☀ тос, тоник, дулааны эсвэл цэцгийн ус;
☀ SPF 10-аас доошгүй чийгшүүлэгч, хамгаалалтын тос.
Тэмдэглэл дээр. Анхаарна уу: эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нүүрний арьс арчилгаа нь саван хэрэглэхгүй.
Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьс арчилгааны гоо сайхны жор
Энгийн арьсанд зориулсан маск
Нилээд үрж жижиглэсэн ногоо: цуккини, хаш, байцаа, манжингаа хольж, нүүрэндээ түрхэж, 15 минут байлгаад зайлж (усанд нимбэгний шүүс нэмнэ). Гэрийн бяслаг (нэг халбага) ижил хэмжээний бүлээн сүү, ургамлын тос (тус бүр нэг халбага) хольж, бага зэрэг давс нэмээд хутгана. Нүүрний арьсанд түрхээд 20 минут байлгаад зайлж угаана (цайтай бол илүү тохиромжтой).
Өндөгний шарыг глицеринтэй (нэг халбага) хольж, нүүрэндээ түрхэж, 20 минут байлгаад зайлж угаана.
Мөөгөнцөр (нэг халбага) зузаан масстай тууштай усаар шингэлж, нилээд жижиглэсэн тунхууны нэмж, хольж, нүүрэндээ түрхэж, 10 минут байлгана, зайлж угаана.
Өндөгний шарыг нунтаглаж, нүүрээ тосолж, хуурай болтол нь үлдээж, зайлж угаана.
Дараах маскууд нь хуурай, хэвийн арьсанд шинэлэг, уян хатан байдлыг өгдөг.
100 гр бөөрөлзгөнө шүүсийг бяслагаар шүүж, 2 tbsp холино. шинэ сүүний халбага. Нүд, хамрын нүх, амны нүхтэй самбайнаас маск хайчилж, үүссэн хольцоор чийгшүүлж, нүүрэндээ 15 минут байлгасны дараа нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.
Жижигхэн алимыг үрж, 1 цайны халбага оливын тос, сүү эсвэл цөцгий нэмээд энэ хольцыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.
Сайн угаасан дунд зэргийн хэмжээтэй 2 лууванг үрж, 1 өндөгний шартай хольж, үүссэн хольцыг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэнэ. 20-25 минутын дараа маскыг бүлээн усанд дүрсэн хөвөн арчиж арилгана. Тогтмол хэрэглэснээр энэ маск арьсыг сайн зөөлрүүлж, үрчлээг толигор болгоно.
Хутгаж, 2 tbsp зоддог. чанасан хулуу халбага, цөцгий тууштай оливын тос шингэлж, 20 минутын турш нүүрэнд хэрэглэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.
Сайтын газрын зураг
sevia.ru
Цэвэрлэгээ
Өвлийн улиралд арьсны төрлөөс үл хамааран нүүрээ хүйтэн усаар, зөөлөн хөөс, гелээр угаах нь хамгийн сайн арга юм. Эцсийн эцэст халуун ус нь эпидермисийг хатааж, чийгшүүлэхэд шаардлагатай өөх тосыг зайлуулдаг. Үхсэн хайрс нь эвэрлэгийн давхаргын усыг ууршуулахаас сэргийлдэг тул шаардлагатай биш эсвэл гоо сайхны эмчийн заагаагүй бол скраб, гуужуулагч, хальслах бодис хэрэглэж болохгүй.
Өвлийн улиралд ямар ч төрлийн нүүр, хүзүүний арьсыг цэвэрлэх хамгийн энгийн арга бол ургамлын тос - эрдэнэ шиш, чидун, бүйлс, маалингын үр, наранцэцэг эсвэл чулуу - чангаанз, хушга, тоор...
Хэрэв та томорсон нүхтэй бол хатуу хөөс болгон ташуурдсан өндөгний цагаан нь тэдгээрийг төгс чангалах болно. Асуудалтай хэсэгт түрхээд хатаана. Дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар угааж, нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Мөн шавар маск нь арьсыг сайн цэвэрлэж, нүхийг чангална. Харин хуурай арьстай бол энэ маскыг бүрэн хатах хүртэл нь бүү тавь.
Дашрамд хэлэхэд, хэрэв таны арьсанд үрэвсэл байгаа бол энэ арга нь тэдгээрийг нуухад тусална: хөвөн дэвсгэр дээр хэдэн дусал Висин (эсвэл улайлтыг арилгадаг бусад нүдний дусаалга) хийж, хөргөгчинд 5 минут байлгана. үрэвссэн хэсэгт түрхэнэ.2-3 минут. Улайлт арилж, арьс тайвширна. Усанд норгосон аспирин шахмал нь ижил нөлөө үзүүлнэ.
Чийгшүүлэх
Хүйтэн цаг агаарт чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болохгүй гэж үздэг, учир нь хүйтэнд гарсны дараа бүтээгдэхүүн хөлдөж, арьсыг гэмтээдэг. Энэ үнэн биш. Өөр нэг асуулт бол гадаа гарахын өмнө чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн түрхсэн бол тос нь шингэж амждаггүй бөгөөд идэвхтэй ууршилтаас болж гипотерми үүсэх болно. Чийгшүүлэгчийг гэрээсээ гарахаас нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй. Хүйтэн улиралд идэвхтэй чийгшүүлэх нь бүх төрлийн арьс, түүний дотор тослог арьсанд зайлшгүй шаардлагатай.
Эпидермисийн байгалийн хамгаалалтын давхаргыг сэргээхийн тулд ханаагүй тосны хүчил агуулсан байгалийн тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Хуурай арьсанд өтгөн какао эсвэл ши цөцгийн тос илүү тохиромжтой. Ердийн хувьд - эрдэнэ шиш, чидун, кунжут эсвэл тоорын тос. Тослог арьстай хүмүүст тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул "усан дахь тос" эмульсийг сонгох нь дээр.
Ургамлын декоциний нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусална: chamomile, calendula, яншуй, хус, линден. Гэрийн нөхцөлд бэлтгэхэд хялбар маск нь бас хүчтэй чийгшүүлэгч юм.
Зөгийн балны маск
Зөгийн бал дээр үндэслэсэн чийгшүүлэгч, тэжээллэг маск нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Усан халаагуурт зөгийн бал хоёр халбага хайлуулж, дараа нь тав тухтай температурт хөргөнө. Зөгийн бал дээр нэг халбага бүйлс, чидун эсвэл тоорын тос, мөн нэг өндөгний шар нэмнэ. Найрлага нь гөлгөр болтол холилдож, нүүрэндээ жигд тараана. 20 минутын дараа угаана.
Бананы маск
Банана нь чийгшүүлэгч шинж чанартай байдаг тул хуурайшилт, хальслахтай тэмцэх олон гэрийн эмчилгээний найрлага болгон ашигладаг. Хагас гадил жимсийг сэрээгээр нухаж, нэг халбага байгалийн энгийн тараг (эсвэл цөцгий) нэмээд сайтар хутгаад нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана. Хэрэв та тослог арьстай бол гадилыг алимны соусаар солино.
Хатуурах
Гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрний арьсыг хатууруулахыг зөвлөж байна. Үүнийг өдөр бүр мөсөн шоогаар хийж, нүүр, хүзүүнийхээ арьсыг үрж байх нь дээр. Найрлага болгон гаа, chamomile эсвэл яншуй ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв та өөртөө сайн анхаарал тавьж, эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны арьс ямар ч хяруунаас айхгүй байх болно!
www.domashniy.ru
Заавал мөрдөх журам
Нүүрний арьсаа хэрхэн зөв арчлахаа мэдсэнээр та түүний залуу байдал, гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалж чадна. Эмчилгээ нь цэвэрлэх, гуужуулах (эсвэл хальслах), чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, мөн нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь чухал.
Цэвэрлэгээ
Энэхүү процедур нь нүүр будалтыг арилгах, өөхний булчирхайн илүүдэл шүүрлийг арилгах зорилгоор хийгддэг. Цэвэрлэгч нь таны арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой бөгөөд цэвэрлэгээний процедурыг өглөө, оройд хийх ёстой. байх ёстой 
Нүүрээ угаахын тулд ердийн саван хэрэглэхээс зайлсхий: энэ нь арьсыг хуурайшуулж, хэт хуурай болгодог.
Цэвэрлэгч нь янз бүрийн хэлбэрээр байдаг: угаах зориулалттай гель, хөөс, тос байж болно. Усны хэт өндөр температур нь хэт их тослогжилтод нөлөөлж, бага температур нь арьсыг хуурайшуулдаг тул нүүрээ тав тухтай, бүлээн усаар угаах нь чухал юм.
Арьс гуужуулах
Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та эсийн дээд давхаргыг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь арьсны шинэчлэлтийг дэмжиж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хальслах, гуужуулагчийг агуулдаг. Peeling нь үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг янз бүрийн хүчил агуулдаг бөгөөд скраб нь механик гуужуулагчийг гүйцэтгэдэг том хэсгүүдийг агуулдаг. Химийн хальс нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг бөгөөд жилд нэгээс илүү удаа хэрэглэж болохгүй.
Скрабыг долоо хоногт нэгээс хоёроос илүү удаа хэрэглэж болохгүй. Гэртээ бэлтгэж болох байгалийн скраб хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг ашигладаг.
- бүдүүн ширхэгтэй кофе;
- элсэн чихэр;
- жижиглэсэн чангаанзны цөм;
- нунтагласан овъёосны будаа.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг угаалгын гель дээр нэмж болно. Байгалийн шавар дээр суурилсан маск хэрэглэх нь мөн гуужуулагчийг дэмждэг.
Toning
Цэвэрлэсний дараа арьсыг тусгай бүтээгдэхүүнээр тоник болгох хэрэгтэй: тоник, нойтон жин. Энэ нь эпидермисийн эсүүдэд хангалттай хэмжээний чийгийг нэвтрүүлэхэд шаардлагатай.
Чийгшүүлэх
Арьс чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг тул эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хангалттай хэмжээний шингэн ууж, арьсыг гаднаас нь чийгшүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд янз бүрийн чийгшүүлэгч тос, маск хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах нь онцгой байх нь чухал: эрүүл мэндээ хадгалахын тулд тусгайлан зориулсан тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь үрчлээс эрт харагдахаас сэргийлдэг илүү чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. 
Тэжээл
Арьсыг эрүүл байлгахын тулд шим тэжээл хэрэгтэй. Тэд уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, илүү шинэлэг, гэрэлтсэн болгодог. Арьсанд тэжээл өгөхийн тулд тэжээлийн тос, маск хэрэглэх шаардлагатай.
Нарны хамгаалалт
Нарны туяанд өртөж арьсыг хөгшрөхөөс сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсны төрөл, хүлээгдэж буй нарны туяанд өртөх эрч хүч зэргээс шалтгаалж зохих хамгаалалтын түвшин бүхий тосыг зөв сонгох нь чухал юм.
- Зөв хооллож, витамины цогцолбор авах нь чухал. Энэ нь арьсны дотоод эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.
- Унтах нь тогтмол бөгөөд бүрэн дүүрэн байх ёстой: өдөрт дор хаяж найман цаг унтах нь чухал юм. Энэ нь арьсыг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.
- Бие махбодийг хоргүйжүүлэх нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
- Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
- Нүүрний массаж. Үүнийг тос түрхэж байхдаа хийж болно. Энэ процедур нь бичил эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Нүүр будалтыг цаг тухайд нь арилгах нь арьсыг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нөлөөллөөс ангижруулахад тусалдаг. Та тусгай бүтээгдэхүүн, сүү ашиглан нүүр будалтыг арилгаж, дараа нь угаах процедурыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
Арьсны төрөл ба арьс арчилгаа
Ердийн
Энэ төрлийн арьс нь цэвэрхэн, хальслах, тууралт гарахгүй байх шинж чанартай байдаг. Энэ арьс нь хүрэхэд хилэн бөгөөд үзлэг хийхэд том нүх сүв илрэхгүй. Гормоны өөрчлөлтөөс болж сарын тэмдэг ирэхээс өмнө бага зэргийн тууралт гарах нь хэвийн үзэгдэл юм.
Нүүрний хэвийн арьсыг арчлах нь маш энгийн: нүүрээ бүлээн ус, зөөлөн цэвэрлэгчээр угаахад л хангалттай. Оройдоо та будгаа арилгаж, чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Мөн нүүр будалт хийхээсээ өмнө тос түрхэх хэрэгтэй. 
Хуурай
Энэ төрөл нь хальслах, нойрмоглох, үрчлээ эрт харагдах зэргээр тодорхойлогддог. Улайлт, хуурай толбо үүсэх боломжтой. Тосны булчирхай нь хангалттай хэмжээний шүүрлийг ялгаруулдаггүй тул арьс нь шингэн алддаг.
Хуурай нүүрний арьсыг арчлахад зөөлөн бүтээгдэхүүнээр угаахаас гадна тусгайлан сонгосон бүтээгдэхүүнээр тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх зэрэг орно.
Өөх
Тосны булчирхайн үйл ажиллагаа хэт их, нүх сүв томорч, арьсан дээр батга гарах нь элбэг.
Тослог арьс арчилгааг зөв цэвэрлэхэд илүү анхаарах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрээ өдөрт гурван удаа угаах хэрэгтэй. Та чийгшүүлэх процедурыг үл тоомсорлож болохгүй: тослог арьсанд хангалттай хэмжээний шингэн хэрэгтэй.
Нэгтгэсэн
Энэ төрөл нь хацар дээрх хуурай хэсгүүд, дух, хамар, эрүүний тослог хэсгүүдээр тодорхойлогддог. Холимог арьсыг арчлах: нүүрний янз бүрийн хэсгийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Олон гоо сайхны компаниуд арьсны төрөл тус бүрт цуврал бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь угаах зориулалттай гель эсвэл хөөс, тоник, нойтон жин, өдөр, шөнийн тос зэрэг багтана. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг иж бүрэн арчилгаа нь эрүүл, арчилсан арьсыг хадгалахад тусална. Нас болгонд арьс нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул эмэгтэй хүн хэдэн настай болохыг харгалзсан бүтээгдэхүүнүүд бас бий. Арчилгаа нь таны арьсны төрөл, насны онцлогт тохирсон, зөв байх ёстой.
Арчилгааны ардын жорыг ашиглах нь ашигтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм аргууд нь ургамлын дусаах, ургамлын шүүс, oatmeal, шавар, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг зэрэг байгалийн орц найрлагыг ашиглах явдал юм. Уламжлалт жор нь арьсны онцлогийг харгалзан үздэг бөгөөд янз бүрийн үйлдэлтэй байдаг: цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх. Тэдний хэрэглээ нь нүүрний арьсны эрүүл мэндийг хадгалах, залуу насыг уртасгах, илүү дур булаам болгоход тусална.
Залуу нас бол бидний бие аль болох дур булаам харагддаг сайхан үе боловч энэ хэвээр үлдэхийн тулд хэд хэдэн хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Олон жилийн туршид нүүрний арьс уян хатан, чанга, гэрэлтсэн болж хувирдаг боловч аз болоход байгалийн хөгшрөлтийн үйл явц удааширч, олон жилийн турш залуу, сэтгэл татам хэвээр үлдэх боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд гоо сайхны салонуудад тогтмол очиж үзэх эсвэл үнэтэй, үргэлж үр дүнтэй байдаггүй үйл ажиллагаанд их хэмжээний мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Энд өдөр бүр өөрийн эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд хамгийн бага цаг зарцуулах нь чухал бөгөөд энэ нь таныг олон жилийн турш залуу хэвээр байлгах боломжийг олгоно.
Нүүрний арьс арчилгааны үндсэн дүрэм
Таны арьс олон жилийн туршид шинж чанар, гадаад төрхөө алдахгүй байхын тулд та маш энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн залуу царайтай байх боломжийг олгодог төдийгүй таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах болно. Эдгээр дүрмүүдийн дунд дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хүний 90 хувь нь ус учраас өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух хэрэгтэй. Энэ нөхцөл нь бие, арьс дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зохих ёсоор зохицуулах, түүний бат бөх, уян хатан байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай;
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүн удаан хугацаагаар хэрэглэх нь нүүрний арьсыг ихээхэн гэмтээдэг тул орой бүр будгаа арилгах нь чухал;
- Та өдөр бүр нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж, өндөр чанартай чийгшүүлж, арьсны эсийг өдөөх замаар эхэлж, дуусгах ёстой;
- долоо хоногт дор хаяж нэг удаа скраб болон бусад гоо сайхны найрлага ашиглан нүүрээ цэвэрлэх шаардлагатай;
- та арьсанд тэжээлийн тос эсвэл бусад баяжуулах, чийгшүүлэх бүтээгдэхүүн түрхэх хэрэгтэй;
- тэнцвэртэй, зөв хооллолт нь зөвхөн эрүүл мэндийн баталгаа төдийгүй тааламжтай, үзэсгэлэнтэй дүр төрх юм;
- Нүүр будалт хийхдээ найдвартай брэндийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь чухал бөгөөд тэдгээрийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн бол илүү дээр юм.
Ардын эмчилгээг ашиглан арьсаа хэрхэн арчлах вэ
Ардын гоо сайхны жор гэх мэт ийм хэрэгслийн онцлог шинж чанар нь хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг бий болгохын тулд байгалийн нөөц, бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм. Цөөхөн хүн мэддэг боловч ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь химийн, хиймэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Эцсийн эцэст, байгалийн найрлага нь илүү их шим тэжээл, ашигтай микроэлемент, витамин агуулдаг - эдгээр нь маш олон тооны мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн байгалийн өдөөгч юм.
Нүүрний арьсыг сайжруулах зуун настын шүүс
Зуун настын шүүс хэрэглэх нь нүүрний арьсны унжилтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш чухал юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь байгалийн антиоксидант бөгөөд арьсны бат бөх, уян хатан чанар алдагдах процессыг ихээхэн удаашруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Зуун настын шүүс нь арьсыг толигор, цэвэрхэн, уян хатан болгодог чийг, витамин, ашигтай микроэлементүүдийн байгалийн эх үүсвэр юм.
Ретинол (А аминдэм) хэрхэн хэрэглэх вэ
Ретинол хэрэглэх нь үрчлээстэй атираа толигор болгож, хар батга арилгах, арьсны эдийг ерөнхийд нь зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Энэ элемент нь олон тооны тос, нүүрний маскуудад багтдаг. Бүтээгдэхүүн нь нэлээд идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг тул та үүнийг болгоомжтой хэрэглэж, биеийн хариу үйлдлийг анхааралтай хянах хэрэгтэй. Хэрэв эхний хуралдааны дараа таагүй байдал, цочролын шинж тэмдэг илэрвэл тосыг өдөрт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ.
А аминдэм агуулсан найрлагыг засч залруулах шаардлагатай хэсгүүдэд цэгийн дагуу түрхэж, дараа нь нүүрний үлдсэн хэсэгт нимгэн давхарга түрхэж, массаж хийх замаар жигд хөдөлгөөн хийнэ. Тодорхой витамин нь арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс гадуур явахаасаа өмнө тусгай хамгаалалтын тос түрхэх хэрэгтэй.
Арьсыг залуужуулах байгалийн гаралтай тос
Ямар ч төрлийн байгалийн тос (бид өөх тос, чухал төрлийн тухай ярьж байна) нь гоо сайхны салбарт ихэвчлэн ашиглагддаг өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Үүний үндсэн дээр тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсэг, ашигтай үйлдэл нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг ихээхэн тодорхойлдог гэж үзэж болно.
Төрөл бүрийн тосыг хольж, нэгтгэснээр та тохиолдол бүрт хамааралтай хамгийн үр дүнтэй эмийг авах боломжтой. Хамгийн алдартай, үр дүнтэй тос нь:
- чидун - арьсны хуурайшилт, хэт мэдрэгшил, цочромтгой байдал, дутуу бүдгэрэлтээс ангижрахад тусалдаг;
- касторын тос - тэжээлийн үйлчилгээтэй, нүдний эргэн тойрон дахь нүүрний үрчлээсийг үр дүнтэй арилгаж, жигд болгодог;
- чацаргана - арьсан дээрх пигмент формацтай тэмцэхэд үр дүнтэй;
- далдуу мод - хуурай арьсанд үрэвсэх, хөгшрөлттэй арьсанд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.
Та мөн кокос, бүйлс, тоор, чангаанз болон бусад тосыг тодруулж болно, энэ нь арьсны сөрөг үйл явцтай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Аевит витамин
Aevit нь А, Е витамины цогцолбор дээр суурилсан бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсны бат бөх, уян хатан байдлын түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эдгээр элементүүд юм. Бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр болон нүүрний маск үйлдвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно.
Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүн нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул зарим тохиолдолд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах нь гарцаагүй.
Тэжээллэг, чийгшүүлэгч маск хийх жор
Өөрийнхөө гараар хийж болох тэжээлийн маскууд нь нүүрний арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг.
- цогцолбор - бэлтгэхийн тулд өндөгний шар, 5 дусал нимбэгний шүүс, зөгийн бал, ургамлын тос, газрын овъёосны халбага холино;
- жимс - амтат гуа целлюлоз, чавга, ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино;
үрэвслийг арилгах - өндөгний шарыг оливын тос, нэг халбага chamomile хандтай холино; - үрчлээсийн хувьд - нэг халбага чанасан, буталсан шошыг 2 хоолны халбага хайлсан цөцгийн тосоор холино.
Аскорутин хэрэглэх
Аскорутин бол хөгшрөлтийн толботой тэмцэхэд өргөн хэрэглэгддэг эм бөгөөд витамин С, Р-ийн үндсэн дээр хийгдсэн. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа, хоёр шахмалаар нэг сарын турш уух ёстой шахмал хэлбэрээр танилцуулсан. Бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэж болзошгүй тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Мэргэжлийн шилдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Арьсны хөгшрөлтийн үйл явцыг зогсоох, зарим тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог маш олон мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Доорх нь хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй, арьсны хөгшрөлтөөс үүдэлтэй өөрчлөлтийг эмчлэх үндсэн хэлбэр болгон ашиглаж болох өөр өөр бүлгийн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг доор харуулав.
Физиогель - гүн цэвэрлэх зориулалттай
Physiogel нь арьсны нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зориулалттай өндөр чанартай гоо сайхны тос юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь саван, спирт болон арьсыг хатааж, цочроох бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй. Гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь арьсны гүн давхаргыг тэжээж, цэвэрлэдэг өтгөрүүлсэн кокосын тос юм. Энэхүү лосьон нь хар батга, өөхний хуримтлалыг арилгах, нүүрийг өнгөлөг болгох, батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх зориулалттай. Бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэр ашиглан бага хэмжээгээр түрхэх ёстой бөгөөд дараа нь усаар зайлах шаардлагагүй.
Librederm (Librederm) гиалуроны тос
Бүтээгдэхүүн нь бүх төрлийн арьсанд үр дүнтэй хэрэглэх боломжтой нүүр хацрын чийгшүүлэгч тос юм. Энэхүү цөцгийн найрлага нь нийлэг үнэртэн болон бусад байгалийн бус химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй тул цочрол үүсгэдэггүй.
Бүтээгдэхүүнд агуулагдах эфирийн тос нь арьсны чийгийг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр бичил бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны ерөнхий аяыг хадгална. Арьсны хэт хуурайшилт, уйтгартай үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Shiseido төгс цэвэрлэх тос
Shiseido Perfect Cleansing Oil нь арьсыг өндөр үр дүнтэй чийгшүүлэх боломжийг олгодог бүх нийтийн, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм. Бүтээгдэхүүний гол зорилго нь нүүрийг цэвэрлэж, будгийн үлдэгдлийг арилгах явдал юм. Тос хэрэглэснээр та тослог суурь, ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг, харандаа зэрэг хамгийн хэцүү төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг "арилуулж" чадна.
Тодорхойлсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа арьсанд тослогтсон таагүй мэдрэмж үлдэхгүй. Бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг хэрэглэдэг, учир нь хөвөн дэвсгэр дээр хэдхэн дусал дуслахад л хангалттай.
Clarins давхар ийлдэс
Clarins Double Serum нь арьсны хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, үрчлээг толигор болгох үйлчилгээтэй харьцангуй шинэ бүтээгдэхүүн юм. Хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн нь 20 төрлийн ургамлын хандаас бүрддэг тул илүү байгалийн, үр дүнтэй болгодог.
Түүний хэрэглээ нь арьсны бүх чухал үйл ажиллагааг сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдлыг чанарын хувьд сайжруулахад хүргэдэг: насжилттай холбоотой үрчлээс, түүний дотор нүүрний үрчлээсийг гөлгөр болгох; эрүүл өнгө, гэрэлтэлтийг буцааж өгөх; арьсыг өндөр чанартай чийгшүүлэх, тоникжуулах гэх мэт.
Залуу нүүрний арьсанд зориулсан хоол хүнс
Арьсны эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол зөв хооллолт юм. Дараах хоол хүнсийг хэрэглэснээр та залуу насаа уртасгаж, олон жилийн турш үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэх боломжтой.
- самар - маш их хэмжээний витамин Е, Q10 агуулдаг бөгөөд эсийн түвшинд нөхөн төлжих процессыг сайжруулдаг;
- улбар шар, улаан өнгийн хүнсний ногоо - арьсанд байгалийн болон байгалийн өнгө өгдөг их хэмжээний бета-каротин агуулдаг;
- исгэлэн жимс, жимсгэнэ - коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг витамин С агуулсан;
- далайн өөхний загас нь арьсны цусны урсгалыг сайжруулдаг А, В витамины эх үүсвэр юм;
- үр тарианы бүхэл талх, холбогдох үр тариа нь арьсны үгсийг зөөлрүүлж, шинэчлэхэд шаардлагатай В витамины цогцолбороор баяжуулсан;
- анар - эластин ба коллаген үйлдвэрлэхэд шаардлагатай;
- Ногоон цай, чидун жимсний тос, зуслангийн бяслаг болон бусад зүйлс нь таны нүүрний арьсны байдалд эерэгээр нөлөөлнө.
Та толигор, сайхан өнгөтэй, эрүүл арьстай болохыг хүсч байна уу? Гэхдээ хичээл зүтгэл гаргалгүй ийм арьстай хүн цөөхөн байдаг. Тиймээс тэвчээр, өөрийгөө сахилга баттай байлгах, 30 наснаас эхлэн нүүрний арьсны нөхцөл байдалд маш анхааралтай хандах хэрэгтэй. Цэвэрлэгч, toning, тэжээл, чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглээрэй.
Юуны өмнө та ямар төрлийн арьстай болохыг ойлгох хэрэгтэй, арьс арчилгаа, бүтээгдэхүүний хэрэглээ өөр өөр байдаг тул насны онцлогт тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Арьсыг гурван төрөлд хуваадаг.
- Өөх. Энэ төрлийн арьсанд өөхний булчирхай эрчимтэй ажилладаг, үрэвсэлд өртөмтгий байдаг, учир нь энэ төрлийн арьсны нүх сүв нь маш нээлттэй, бохирдол руу амархан ордог, батга, батга байнга гарч ирдэг, гялалзсан, гялалзсан байдаг. саарал өнгөтэй;
- Хуурай арьс. Ийм арьсны эзэд арьсны нягтралыг байнга мэдэрдэг. Залуу насанд ийм арьс бүр дур булаам харагддаг, нүх сүв нь бараг харагдахгүй тул толигор харагддаг боловч 25 наснаас эхлэн жил бүр арьс гуужих, цочрох, улайх, арьс дээр бичил хагарал үүсэх зэрэг асуудлууд гарч ирдэг. арьс;
- Дээр дурдсанчлан хэвийн арьс нь маш ховор тохиолддог бөгөөд ийм арьстай хүмүүст хуурай, тослог арьсанд тохиолддог бүх асуудал байдаггүй.
Арьсны төрөл бүрийг мэдрэмтгий гэж хувааж болно, энэ нь гадны хүчин зүйлүүдэд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг, асуудалтай, ийм арьс нь ихэвчлэн батга, батга, хөгшрөлтийг харуулдаг бөгөөд энэ нь унжих, унжих, үрчлээтэх шинж чанартай байдаг.
Гоо сайхны оффист байнга зочлох боломж үргэлж байдаггүй бөгөөд хүн бүр байдаггүй тул та ямар ч тусгай зардалгүйгээр, хэрэв та арьсныхаа төрлийг мэддэг бол маск, скраб, цэвэрлэх процедурын хямд найрлага ашиглан гэртээ арчилж болно. Байгалийн орц (жимс, жимсгэнэ) ашиглах.
Байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн
Арчилгаа нь арьсыг цэвэрлэхээс эхлэх ёстой. Өглөөний угаалга нь зөөлөн усаар хийсэн нь дээр, үүнд хайлсан эсвэл борооны ус тохиромжтой байдаг, гэхдээ энэ нь үргэлж бэлэн байдаггүй тул энгийн усанд 2 литр усанд 1 халбага борын нэмж болно.
Ургамлын дусаах (chamomile, хамхуул, calendula, яншуй) хөлдөөсөн шоо хэрэглэх нь маш сайн байдаг. Цэвэрлэхээс гадна арьс нь toning нөлөө үзүүлэх болно.
Та нүүрэндээ худалдаж авсан тос хэрэглэж болно, гэхдээ хуурай арьсыг арчихдаа архи агуулсан найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг тул ийм найрлага нь нүүрний тослог арьсанд илүү тохиромжтой байдаг. Хуурай арьсыг угаахдаа гоо сайхны тос эсвэл сүү түрхээрэй.
Тослог арьстай хүмүүст карбонатлаг бус рашаан усаар угаах нь тохиромжтой. Угаах процедурыг өдөрт дор хаяж 2-3 удаа хийх ёстой бөгөөд усаа алчуураар түрхэлгүйгээр нүүрэндээ дангаар нь хатаах нь дээр, ингэснээр таны арьс нэмэлт чийгшлийг авах болно.
Тослог арьсыг угаахдаа гоо сайхны хөөс хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь тослог хальсыг зөвхөн усаар угаах нь асуудалтай тул нүх сүв нээгдэхгүй, арьс "амьсгалахад" хэцүү байдаг. Хөөсийг хурууны үзүүрээр эсвэл нүүрний тусгай сойзоор массажны хөдөлгөөнөөр түрхэх нь арьсанд нэмэлт төлбөр болно.
Арьсыг гуужуулагч, гуужуулагчаар цэвэрлэнэ
Нэмэлт цэвэрлэгээг хальслах замаар хийж болно. Энэ процедурыг тослог арьстай хүмүүст долоо хоногт 2-3 удаа хийх ёстой бол хуурай арьсанд нэг удаа хангалттай. Гүн цэвэрлэх процедур нь таны арьсыг үхсэн эс, илүүдэл тос, бохирдлоос ангижруулж, хальслах, нүхжилтийг нээх болно.
Скраб хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ уураар жигнэх эсвэл зүгээр л нүүрэндээ халуун алчуур тавих нь илүү дээр юм.
Гэхдээ арьсан дээр үрэвсэлт үйл явцтай эсвэл арьсанд бага зэрэг гэмтэл учруулсан хүмүүс гүн цэвэрлэхээс татгалзах хэрэгтэй. Гүн цэвэрлэх процедурын дараа 24 цагийн турш задгай агаарт гарахгүй байх нь дээр байдаг тул энэ процедур нь амралтын өдрүүдэд тохиромжтой.
Арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгнө
Дараа нь та арьсаа чийгшүүлэх хэрэгтэй. Нас ахих тусам арьс байгалийн чийгээ алдаж, коллаген бага ялгарч, цаг уурын нөхцөл нь арьсанд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Та гэрээсээ гарахын өмнө тусгай салфетка эсвэл халуун ус ашиглан арьсаа чийгшүүлж болно.
Хуурай арьсыг чийгшүүлэх ажлыг кофе бутлуурын дотор буталсан будаа (нунтаг) болон зуун настын шүүс ашиглан хийж болно, навчийг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалах нь дээр. Тослог арьсанд цайр, хүхэр агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Ургамлын гаралтай декоциний талаар үл тоомсорлож болохгүй.
Одоо арьсыг "тэжээх" хэрэгтэй. Цөцгий өдөр бүр хэрэглэх замаар хоол тэжээлд хүрдэг. Өдөр шөнийн тосыг андуурч болохгүй, зориулалтын дагуу хэрэглээрэй, нэг компанийн бүтээгдэхүүн байвал зүгээр, бие биенээсээ илүү тэнцвэртэй байдаг. Цөцгийг зузаан давхаргаар түрхэж болохгүй, эс тэгвээс нүх сүв чинь бөглөрч болзошгүй тул 2-30 минутын дараа салфеткаар илүүдлийг арилгана.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн нүүрний маск
Хамтдаа маск хэрэглэх нь маш сайн байх болно. Хуурай арьсны хувьд тэдгээрийн найрлагад хэрэглэх нь зүйтэй.
- өндөгний шар,
- янз бүрийн тос (цэвэршүүлээгүй бол илүү ашигтай бодис агуулдаг бол илүү дээр юм),
- өтгөн цөцгий, цөцгий,
- зөгийн бал, банана.
Тослог арьсанд зориулсан тэжээлийн маскыг дараах байдлаар хэрэглэнэ.
- өндөгний цагаан,
- овъёос, улаан буудайн гурил,
- шар сүү, өөх тос багатай тараг,
- жимс, жимсгэний нухаш, түүнчлэн тэдгээрийн шүүс,
- зуун настын.
Хэрэв та 30 нас хүрээгүй бол долоо хоногт нэг удаа маск хэрэглэхэд хангалттай, хэрэв та аль хэдийн нас бие гүйцсэн бол долоо хоногт 2-3 удаа маск хэрэглэвэл таны арьсны байдал сайжирна.
Арьс арчилгааны маск хийх зарим жорыг энд оруулав.
Маск ашиглан арьсыг нөхөн сэргээх
Энэхүү маск нь арьсыг сайн сэргээдэг.
- нунтагласан будаа 2 tbsp. халбага
- 1 халбага цөцгийтэй холино
- мөн бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ
Энэхүү маскыг нүдний эргэн тойронд түрхэх нь сайн тэжээл, түүнчлэн хаван, хэрээний хөлийг арилгах үйлчилгээ юм.
- дунд хэмжээний төмсийг сайтар угааж, хальсалж болохгүй, сараалжтай болгоно
- 1 tbsp. Массын халбагаар 1 tbsp холино. халбага сүү, 1 халбага гурил
Тослог арьсанд зориулсан маск
Энэ нь өглөөний нүүрний арчилгаанд тохиромжтой. 
- нэг өндөгний цагааныг цохино
- 10-15 дусал ямар ч цитрус жимстэй зөөлөн холино
- 15-20 минутын турш түрхэнэ
Дараах маскыг нүүрэндээ 15 минут байлгана.
- 50 грамм зөгийн бал холино
- 25-30 гр. байгалийн тараг
- 20 гр. нимбэгний шүүс
Ижил төрлийн арьсанд зориулсан маск:
- календулын цэцгийн декоциний (1 хоолны халбаган дээр буцалж буй ус асгаж, нэрэх)
- Хөвөн дэвсгэрийг шөлөнд норгоод нүүрэндээ түрхээрэй
Хуурай арьсанд зориулсан маск
Бэлтгэхийн тулд: 
- дунд зэргийн алим, нилээд сараалжтай
- нэг халбага цөцгийтэй хольсон
- болон таван грамм оливын тос
Хэрэглэсэн маскыг 15-20 минут байлгана.
Нүүрээ хурдан арчлахын тулд, жишээлбэл өглөө, холино (та хутгагч ашиглаж болно):
- 20 гр. гэрийн өөх тос зуслангийн бяслаг
- 20 гр. зөгийн бал
Маскийг нүүрэндээ 15-20 минут байлгасны дараа угааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.
- Цагаан байцааны хэдэн навчийг буцалж буй усанд хэдэн минут байлгана
- Нүүрээ ямар ч ургамлын тосоор тосолно (өөрийн дуртай, харшилгүй)
- Хөргөсөн байцааны навчийг дээр нь 15-20 минутын турш тавина
- нүүрээ chamomile декоциний хамт арчина
Мөн энэ жорыг хуурай арьсанд хэрэглээрэй.
Өөрийнхөө гараар тоник, тос, крем хийх
Өөрийнхөө гараар тоник хийх нь маш энгийн:
- шинэ өргөст хэмхийг жижиг шоо болгон хайчилж,
- гурван халбага авч, дээр нь буцалж буй сүү асгаж,
- таван минутын турш хоол хийж, хөргөж, шүүнэ.
Та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр лосьон хийж болно:
- хоёр халбага. мэргэн халбага,
- тэдгээрийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж,
- хоёр цагийн турш исгэж,
- Шүүсний дараа нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.
Хөргөх үед хэрэглэнэ.
Та гар хийцийн гель ашиглан нүүрээ угааж болно.
Та өөрөө крем хийж болно:
- 50 гр нунтаглана. хоёр өндөгний шартай маргарин
- хоёр халбага оливын тос
- холимогт chamomile цэцгийн декоциний нэмнэ
Цөцгий нь нэлээд зузаан тууштай байх ёстой.
Та шинэхэн гүзээлзгэнэийг скраб болгон ашиглаж болно.
Нүүрний арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Гэрээсээ гарахын өмнө арьсанд шингэн алдалт үүсгэдэг байгалийн үзэгдлээс арьсаа хамгаалахаа бүү мартаарай, гэрээсээ гарахаас 30 минутын өмнө өдөр бүр хамгаалалтын тосыг хэрэглээрэй.
Тодосгогч бодис хэрэглээрэй, энэ нь арьсыг сэргээж, өнгөлөг болгоно. Худалдан авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ витамин, глицерин агуулсан эсэхийг шалгана уу. Өвлийн улиралд оо шиг хацар, өөх тос агуулсан шахмал нунтаг хэрэглэх нь дээр.
Өвлийн улиралд түрхсэн ч тос нь хэт ягаан туяанаас хамгаалагдсан байхыг зөвлөж байна. Хэрэв таны арьс үрэвссэн, батга гарч байвал салицилийн хүчил эсвэл цайны модны тос хэрэглээрэй. Зуны улиралд маш их тослог тос хэрэглэхээс татгалз, гель, усан суурьтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр.
Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ арьсны төрөл, насаа мартаж болохгүй, хэн нэгэнд тусалсан гэж бүү ашигла.
Хоолны дэглэмээ сайтар ажиглаарай, энэ нь арьсны нөхцөл байдлын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Өөх тос, халуун ногоотой, чихэрлэг, цардуул ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг хичээ. Их хэмжээний ус уух (эсрэг заалт байхгүй бол).
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг өөрөө хийхдээ тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзээрэй, магадгүй та зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай байж магадгүй, өөр жор сонгоорой. Дор хаяж 8-9 цаг унт. Нүүрэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхдээ decolleté хэсгийн талаар бүү мартаарай, биеийн энэ хэсэг нь таны насыг үнэхээр харуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг хүзүүндээ урд талаас нь - доороос дээш, хажуу талдаа - дээрээс доошоо түрхэнэ.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхдээ үүнийг зөв, массажны шугамын дагуу хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай: нүүрний төвөөс зах хүртэл, хурууны үзүүрээр хөнгөн гулсах хөдөлгөөнөөр арьсыг хэт их дарж, сунгаж болохгүй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зөөлөн хандаж, гадна талаас нь дотогшоо булан хүртэл зөөлөн алгадана.
Нүүрэндээ маск тавихдаа амрах, яарах хэрэггүй, гүйх, нүүрний хувирал тайван байх ёстой, ажил хэрэг, асуудлыг 20-30 минутын турш мартаж, тэгэхгүй бол хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Чамд амжилт хүсье.
(193 удаа зочилсон, өнөөдөр 193 удаа зочилсон)
Та авахгүй тархай бутархай мэдээлэл, хувь хүний жор, гэхдээ бодолтой мэдлэг, ур чадварын систембайгаль орчинд ээлтэй нүүрний зөв, иж бүрэн арчилгааны талаар.
Та юу сурч, эзэмших вэ:
Таны арьсны онцлог шинж чанарыг оношлох
Баталгаажсан аргыг ашиглан арьсанд ямар төрлийн байгалийн арчилгаа хэрэгтэйг ойлгохын тулд арьсны нарийвчилсан оношийг хийх болно.
Байгальд ээлтэй нүүр арчилгааны арга, дүрэм
Өглөө оройдоо арьсаа хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ? Арьсыг хэрхэн тэжээж, чийгшүүлэх вэ? Ямар бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй вэ? Арьсыг хэрхэн найдвартай хамгаалж нөхөн сэргээх вэ?..
12 жилийн туршлагаар батлагдсан байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор
Та өөрийн арьсны онцлогоос хамааран нүүр арчилгааны үр дүнтэй энгийн, боломжийн, 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар суралцах болно.
Дэлгүүрт байгаа байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ
Та ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн үнэхээр байгалийн, аюулгүй, үр дүнтэй болохыг мэдэж авахаас гадна дэлгүүрүүдээс яг ийм бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар сурах болно.
Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг дангаар нь сонгох
Ингэснээр та арьсныхаа онцлогт тулгуурлан байгалийн гаралтай нүүр арчилгааны цогц системтэй болно.
Жилийн янз бүрийн цагт байгальд ээлтэй нүүрний арьс арчилгаа
Нарны туяанаас арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ? Хуурай цаг агаарт арьсыг хэрхэн чийгшүүлэх вэ? Арьсаа хүйтэн жавараас хэрхэн хамгаалах вэ? Нислэгийн үеэр арьсаа хэрхэн арчлах вэ?..
Онол + Практик
Шинжлэх ухааны мэдлэг + 12 жилийн практик туршлага
Хичээл бүрийн дараа та гэрийн даалгавраа хийдэг. Тиймээс та олж авсан бүх мэдлэгээ нэн даруй хэрэгжүүлэх болно!
Хичээл бүрийн төгсгөлд та хүлээн авдаг гэрийн даалгавар, Үүнийг хийснээр та олж авсан бүх мэдлэгээ нэн даруй практикт хэрэгжүүлдэг.
Байгалийн нүүрний арчилгаа
Хичээл №1. Нүүрний арьсны бүтэц, физиологи. Арьсны физиологийн онцлог нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны эмчилгээг сонгоход хэрхэн нөлөөлдөг.
Хичээл №2. Аюултай гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ямар процедур нь арьсанд түрэмгий (хортой) байдаг. Таны гоо сайхны бүтээгдэхүүний шинжилгээ. Байгалийн арчилгаа гэж юу вэ? Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалт.
Хичээл №3. Арьсны оношлогоо. Арьсны төрөлхийн шинж чанар, түүний өнөөгийн байдлыг тодорхойлох.
Хичээл №4. Нүүрний арчилгааны үе шатууд. Арьс цэвэрлэх. Өглөө арьсаа хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ. Усаар цэвэрлэх. Бид эмзэг, хуурай, хэвийн арьсыг цэвэрлэхийн тулд цардуултай ус бэлтгэдэг. Тослог, асуудалтай арьсыг цэвэрлэхийн тулд будаатай ус бэлтгэ. Массажны шугам ашиглан нүүрийг цэвэрлэх дүрэм.
Хичээл №5. Ургамлын дусаалгатай нүүрний цэвэрлэгээний онцлог.Бүх төрлийн арьсанд зориулсан ургамлын гаралтай цэвэрлэгээний дусаалга бэлдэж байна. Хуурай, тослог, эмзэг, асуудалтай, хэвийн арьс арчилгааны ургамлын жагсаалт.
Хичээл №6. Байгалийн гидрозол болон цэцгийн усаар өглөөний нүүрний цэвэрлэгээ.Гидролатыг хэрхэн сонгох вэ. Бид гэртээ chamomile hydrosol бэлтгэдэг.
Хичээл №7. Оройн нүүр цэвэрлэнэ. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн угаах вэ.Нүүрээ үндсэн тосоор цэвэрлэнэ. Нүүрээ тосоор цэвэрлэх дүрэм. Нүүрээ цэвэрлэх, нүднээсээ будгаа арилгах бүх нийтийн тосны хольц бэлдэж байна.
Хичээл №8. Арьсыг чийгшүүлж, толигор болгоно.Дүрэм ба онцлог. Арьсанд зориулсан байгалийн чийгшүүлэгч тос бэлдээрэй. Байгалийн нүүрний тоник хийх жор.
Хичээл №9. Арьсыг гүн чийгшүүлэх арга замууд.Чийгшүүлэгч нүүрний маск хий. Зөөврийн нүүрний чийгшүүлэгч, давуу болон сул талууд, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар.
Хичээл №10. Арьсанд тэжээл өгч хамгаална.Дүрэм ба онцлог. Суурь тос агуулсан байгалийн арьс арчилгаа. Бүх нийтийн нүүрний тос тосыг бэлтгэ. Төрөл бүрийн төрөл, онцлог шинж чанартай арьс арчилгааны тосны жагсаалт.
Хичээл №11. Тос түрхэх массажны техник.Тосны бүх тэжээллэг, хамгаалалтын шинж чанарыг дээд зэргээр ашиглах боломжийг танд олгоно.
Хичээл №12. Нүүрний арьсыг гүн арчлах аргууд.Юу боломжтой вэ, юу нь хортой вэ.
Хичээл №13. Ямар ч төрлийн арьсыг нарийн цэвэрлэх зориулалттай убтан.Убтан гэж юу вэ, юунд зориулагдсан, яаж хэрэглэх вэ. Зөөлөн цэвэрлэгч убтан бэлтгэнэ.
Хичээл №14. Нүүрний гүн цэвэрлэгээний тос.
Хичээл №15. Зөгийн балтай нүүрний массаж.Нүүрний арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгч, толигор болгох зориулалттай.
Хичээл №16. Байгалийн гаралтай тэжээлийн маск.Найрлага, арга, хэрэглээний онцлог. Арьсанд зориулсан бүх нийтийн тэжээлийн маск бэлдэж байна.
Хичээл №17. Нүүрний арчилгааны үндсэн үе шатуудын хураангуй хүснэгт.
Улирлын чанартай нүүрний арчилгаа
Хичээл №18. Улирлын чанартай нүүрний арчилгаа. Арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах.Арчилгааны байгалийн аргууд. Зуны улиралд арьс арчилгааны тосон хольц бэлдэж байна.
Хичээл №19. Хүйтний улиралд арьс арчилгааны онцлог.Хүйтэн, салхи, хуурайшилтаас хамгаалах. Бид байгалийн тос, лав, витамин дээр үндэслэсэн өвлийн нүүрний тосыг бэлтгэдэг.
Хичээл №20. Нисэх онгоцонд арьсаа хуурайших, хуурайшихаас хэрхэн хамгаалах вэ.
Нүүрний янз бүрийн хэсгийг арчлах онцлог
Хичээл №21. Зовхины арьс арчилгааны онцлог.
Хичээл №22. Уруул арчилгааны онцлог.Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор. Арчилгааны дүрэм, дадал.
Гоо сайхны шавар, мөсийг ашиглах онцлог
Хичээл №23. Нүүрний арчилгааны гоо сайхны мөс.Хэрэглэх онцлог, эсрэг заалтууд. Хоолны жор.
Хичээл №24. Нүүрний арчилгааны шавар.Сонголт ба ашиглалтын дүрэм. Хоолны жор.
Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан арчилгааны онцлог
Хичээл №25. Таны хувийн хэрэгцээнд тохирсон арьс арчилгаа.Холимог, тослог арьс. Шалтгаан. Арчилгааны онцлог. Тослог арьс арчилгааны байгалийн гаралтай гоо сайхны орцуудын жагсаалт. Тослог арьсанд зориулсан хоолны дэглэмийн зөвлөмж. Тослог арьс арчилгааны байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор.
Хичээл №26. Арьсны батга. Шалтгаан. Арчилгааны онцлог. Ийм арьсыг арчлахад зориулсан байгалийн гоо сайхны орцуудын жагсаалт. Тослог арьс арчилгааны байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор.
Хичээл №27. Хуурай, хуурайшсан арьс.Шалтгаан. Арчилгааны онцлог. Хуурай арьс арчилгааны байгалийн гаралтай гоо сайхны орцуудын жагсаалт. Хуурай арьсанд зориулсан хоолны дэглэмийн зөвлөмж. Хуурай арьс арчилгааны байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор.
Хичээл №28. Мэдрэмтгий арьсШалтгаан. Арчилгааны онцлог. Эмзэг арьс арчилгааны байгалийн гаралтай гоо сайхны орцуудын жагсаалт. Эмзэг арьсанд зориулсан хоолны дэглэмийн зөвлөмж. Эмзэг арьс арчилгааны байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор.
Хичээл №29. Сарнай, гиперкератоз, rosacea, пигментаци бүхий арьс арчилгааны онцлог.Арчилгаанд зориулсан байгалийн гоо сайхны орцуудын жагсаалт. Хоолны талаархи зөвлөмжүүд. Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор.
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Энэ нийтлэлд би нүүрний байгалийн арчилгаа, арьсаа эмх цэгцтэй болгоход тусалсан эдгээр энгийн бүтээгдэхүүний талаар ярихыг хүсч байна.
"Бүлэг"-ийн зургаас харахад миний арчилгаа нь байгалийн жам ёсны төдийгүй минималист, төсөвт маш тохиромжтой. Гэхдээ эдгээр энгийн аргууд нь миний арьсны байдлыг эрс сайжруулсан. Би арьсанд хэт ачаалал өгч болохгүй, энэ нь бас эрхтэн гэдгийг дэмждэг хүн. Наад зах нь түүнийг залуу байхад нь.
Ингээд эхэлцгээе:
Эдгээр гурван бүтээгдэхүүн нь миний хувьд химийн тоникыг амжилттай сольсон бөгөөд би тэдэнд (тоник руу) буцаж очихгүй. Би тэдгээрийг арьсаа цэвэрлэсний дараа, маскны дараа хэрэглэж, өглөө болон унтахын өмнө нүүрээ арчиж, өдрийн турш нүүрээ сэргээдэг.
1. Крымын шугамын анхилуун байгалийн лаванда цэцгийн ус.
Орц: бэлтгэсэн ус, лаванда цэцгийн эфирийн тос.
Би үүнийг ихэвчлэн унтахын өмнө хэрэглэдэг (эцсийн эцэст лаванда цэцэг:)), эсвэл эфирийн тос бүхий маскны дараа, энэ тохиолдолд арьсыг төгс тайвшруулдаг.
Эзлэхүүн: 150 мл. Үнэ - Крым дахь гоо сайхны дэлгүүрт 17 UAH (ойролцоогоор 70 рубль).
2. Яг адилхан ус, зөвхөн бэрсүүт жүржийн эфирийн тостой. Би үүнийг өглөө хэрэглэдэг. Үйлдвэрлэгч нь арьсыг өнгөлөг болгож, нүх сүвийг чангалах ёстой гэж бичжээ. Би нүх сүв нарийссаныг анзаараагүй, тэнд усан үзмийн тос маш бага хэвээр байгаа бололтой. Гэхдээ энэ нь дуугардаг - тийм ээ, өглөө нь усан үзмийн шинэхэн, эрч хүчтэй үнэртэй байх нь зөв юм.)) Эзлэхүүн, үнэ нь адилхан.
3. Миний хамгийн дуртай эм бол Крымын сарнайн сарнайн ус юм. Энэ нь эфиртэй ус биш, харин гидролат юм. Та бүхэн сарнайн усны шинж чанарын талаар сонссон байх, тиймээс би давтахгүй. Энэ нь арьсыг төгс чийгшүүлж, зөөлрүүлж, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг. Үнэхээр би энэ усыг хэрэглэж эхэлснээс хойш миний арьс тослоггүй болсон. Би тоникоос татгалзсан зургаан сарын хугацаанд арьс маань тослогоос хэвийн болж хувирсан. Энэ ус нь маш сайн ариутгах нөлөөтэй байдаг. Ерөнхийдөө энэ бол одоо миний байх ёстой, үүрдийн хайр юм.
Эзлэхүүн - 200 мл. Үнэ - Кривой Рог дахь байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн борлуулах цэг дээр 56 UAH (ойролцоогоор 225 рубль).
Бид шингэн бодисыг дуусгасан. :)) Одоо би та нарт цэвэрлэгчийн тухай хэлье.
Би ч гэсэн арьсаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл цэвэрлэж байсан. Эцсийн эцэст тэр таргалсан шалтгаан нь бид түүнийг хэтэрхий их цэвэрлэдэгтэй холбоотой юм. Арьс нь хамгаалалтгүй мэт болж, хамгаалалтын давхаргыг сэргээхийг оролддог бөгөөд илүүдэл тослогийг ялгаруулдаг. Бид бүр илүү их цэвэрлэдэг - хариуд нь тэр илүү тослог болдог. Үүний үр дүнд нэг төрлийн харгис тойрог үүсч, өдөр бүр цэвэрлэгээ хийхгүйгээр хийх боломжгүй болсон.
Гэхдээ энэ бол уянгын ухралт юм. Одоо хөрөнгийн талаар.
4. Органик дэлгүүрийн "Органик манго ба чангаанз" нүүрний зөөлөн гуужуулагч. Олон хүмүүс энэ бүтээгдэхүүний талаар сонссон тул манай вэбсайт дээр түүний тойм байгаа. Би юу хэлэх вэ: миний хувьд энэ хальслах нь юу ч биш юм. Энэ нь бүр хальслах биш, харин тэжээллэг маск юм, учир нь найрлага дахь тос нь элбэг байдаг. Би үүнийг ашиглахад хэрхэн дасан зохицсон. Би үндсэн гуужуулсны дараа нэг бол түрхдэг (Урьд нь гуужуулсны дараа түрхдэг байсан, одоо бас хэрэглэдэггүй) үр дүнг нь нэгтгэх гэж хэлж болно.)) Эсвэл ойр орчмын арьсанд гуужуулж хэрэглэдэг. нүд - энэ нь маш зөөлөн, учир нь энэ нь маш тохиромжтой юм. Нүүрэн дээр энэ нь надад ямар ч цэвэрлэгээний нөлөө үзүүлэхгүй. Үнэр нь нарийн, тааламжтай, чангаанз-тоор юм.
Эзлэхүүн - 75 мл. Үнэ - Ecolife дэлгүүрийн сурталчилгааны дагуу 14 UAH (ойролцоогоор 56 рубль).
5. Planet Organica компанийн AHA хүчил агуулсан нүүрний арьс гуужуулагч гель. Түүний тухай бүгд сонссон. Би бас энэ талаар тусдаа шүүмж бичсэн. Эхэндээ энэ гуужуулагч нь тийм ч их таалагддаггүй байсан - энэ нь сайн цэвэрлэдэггүй.)) Гэхдээ дараа нь би скраб хэрэглэсээр байсан бөгөөд миний хувьд нүүр минь шажигнадаггүй бол энэ нь сайн цэвэрлээгүй гэсэн үг юм.)) Харин дараа нь би цэвэрлэгээний талаарх үзэл бодлоо эргэн харж (дээрээс уншина уу) би зөвхөн энэ гуужуулагчийг өөрөө хэрэглэж заншсан, механик цэвэрлэгээ хийдэггүй. Үүний үр дүнд арьс дасаж, баярлаж, тослог багатай болж эхлэв. Ерөнхийдөө би энэ гуужуулагчдаа сэтгэл хангалуун байгаа ч шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байна, энэ нь заавал байх ёстой зүйл болоогүй байна.
Эзлэхүүн - 50 мл. Үнэ - Ecolife дэлгүүрт 30 UAH (ойролцоогоор 120 рубль).
Бид цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөхийг ангилсан. Мөн анхилуун үнэртний хаант улсаас миний дуртай хүмүүс тайзан дээр гардаг. :)
6. Үнэртний хаант улсын бүх төрлийн арьсанд зориулсан “Алмонд” маск-скраб. LP дээр ч гэсэн түүний тоймууд байдаг. Би үүнийг скраб болгон ашигладаггүй, миний бодлоор үйлдвэрлэгч үүнийг аль хэдийн хэтрүүлсэн. Үүнд маш цөөхөн гуужуулагч тоосонцор байдаг тул түүгээр зөв угаах арга байхгүй. Гэхдээ энгийн маск шиг - тийм ээ, энэ нь гайхалтай юм. "Нүх сүвийг цэвэрлэж, цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсыг толигор болгож, гэрэлтүүлж, сэргээнэ" гэж хоолой дээр бичсэн байдаг. Тэгээд тэр үнэхээр энэ бүхнийг хийдэг. Тиймээс би түрхээд хэсэг хугацааны дараа гуужуулагч хэсгүүдийн хамт угаана. Үнэр нь эхэндээ маш хурц үнэртэй байдаг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам суларч, та ч бас дасдаг. Цорын ганц зүйл бол энэ маскны дараа би хацрын эмзэг хэсгүүдэд заримдаа улайдаг. Гэхдээ маск хийснийхээ дараа би үргэлж лаванда эсвэл сарнайн усаар нүүрээ арчиж, бүх зүйл тэр дороо арилдаг.
Эзлэхүүн - 140 гр Үнэ - 33 UAH (ойролцоогоор 135 рубль) байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн борлуулах цэг дээр.
7. Бүх төрлийн арьсанд зориулсан "Лусын дагина" спирулинатай маск. Хоолой нь тэжээллэг, өргөх нөлөөтэй гэж хэлдэг ч би үүнийг чийгшүүлэгч болгон авсан (өмнө нь ийм байдлаар байрлуулсан байсан, миний бодлоор). Энэ маск нь нүүр, хүзүү, деколлетэд тохиромжтой, би одоог хүртэл зөвхөн нүүрэндээ хэрэглэж байна. Энэ бол маш тааламжтай маск бөгөөд шингэн гель шиг тууштай, намаг ногоон өнгөтэй байна. Энэ нь ургамал, эфирийн тосны нэлээд хүчтэй үнэртэй байдаг, гэхдээ энэ нь эхэндээ, дараа нь та үүнд дасдаг. Олон хүмүүс энэ үнэрт дургүй байдаг ч би түүнд дуртай. Ерөнхийдөө би зорилтот үзэгчдээс маск дуулахад бэлэн байна.))
"Лусын дагина" маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, сэргээнэ. Би өргөлтийн үр нөлөөг анзаараагүй ч наснаасаа болоод хийж чадахгүй байгаа байх; надад өргөх зүйл байхгүй. Гэхдээ маск нь тэсрэлтээр чийгшүүлэх ажлыг даван туулж чаддаг. "Маск нь арьсанд бүрэн тэжээл өгч, шинэхэн харагдац, зөөлөн, торгомсог байдлыг өгдөг" гэж үйлдвэрлэгч бичсэн бөгөөд би түүний үгийг баталж байна.
Эзлэхүүн - 140 гр Үнэ - онлайн дэлгүүрт 33 UAH (ойролцоогоор 135 рубль).
8. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны тос "Чацаргана" үнэртний хаант улс. Би энэ тосыг Жулиагийн (ariafc) зөвлөгөөний дагуу худалдаж авсан. Би тэдгээрийг саяхан, долоо хоног хагасын турш хэрэглэж байгаа тул хараахан бүрэн туршиж үзээгүй байна. Гэхдээ илүү сайн болсон өөрчлөлтүүд тод хэвээр байна. Ялангуяа миний нүдний доорх батга гөлгөр болж эхэлснийг би анзаарсан (би та нар миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгосон байх, би олон хүн дээр эдгээрийг харсан, тэд жижиг арьсан доорх вен шиг харагдаж байна). Би тэднийг бүх амьдралынхаа туршид байсан бөгөөд тэдгээрийг ямар нэгэн байдлаар арилгаж болно гэж би бодсонгүй, энэ нь арьсны онцлог юм гэж би бодсон. Энэ нь боломжтой болох нь тогтоогдсон. Энэ тос нь арьсны сайн тэжээл, тааламжтай тууштай байдлыг хангадаг гэдгийг би бас тэмдэглэж болно. Гэхдээ үнэрийн улмаас тэдгээрийг ашиглах нь надад хэцүү байдаг - энэ нь надад маш хүчтэй бөгөөд тааламжгүй байдаг, ялангуяа хоолойг нээсний дараа анх удаа. Одоо арай дээрдсэн, дассан ч үнэртэж, дургүй байдаг. Тиймээс энэ тос миний хамгийн дуртай бүтээгдэхүүн болох магадлал багатай тул би нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүнээ үргэлжлүүлэн хайх болно. Гэхдээ би худалдаж авсандаа харамсдаггүй.
Эзлэхүүн - 35 гр Үнэ - онлайн дэлгүүрт 22 UAH (ойролцоогоор 90 рубль).
Нэгэнт бичихээс залхсан урт бичлэг маань дуусах дөхөж байна. Туслах хэрэгсэл гэж нэрлэгддэг зүйл рүү шилжье.
9. Фармакомын улаан буудайн үр хөврөлийн тос. Ерөнхийдөө энэ нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй байдаг, гэхдээ ялангуяа нүүрний арчилгааны хувьд би үүнийг хөмсөгний зориулалтаар ашигладаг (тэд мөн нүүрэн дээр байдаг))). Орой хөмсөг рүүгээ үрээд л түүгээрээ бэлдчихдэг массаж хийдэг. Энэ нь миний хөмсөг "нассан" гэж би хэлэхгүй, гэхдээ тэдний байдал, гадаад төрх сайжирсан. Энэ нь улам дордуулахгүй, энэ нь гарцаагүй.
Эзлэхүүн - 50 мл. Үнэ - ойролцоогоор. 20 UAH (ойролцоогоор 80 рубль) эмийн санд.
10. Фармакомоос усан үзмийн үрийн тос. Энэхүү тос нь тослог арьсанд зориулсан маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш хөнгөн, комедоген бус, арьсыг чийгшүүлж, царцдаг. Сүүлийн үед арьс маань тослоггүй, бараг хэвийн болсон тул ховор хэрэглэж байна. Гэхдээ заримдаа шөнийн цагаар түрхдэг. Өглөө би зөөлөн, цэвэрхэн, царцсан арьстай сэрдэг.
Эзлэхүүн - 50 мл. Үнэ - ойролцоогоор. 17 UAH (ойролцоогоор 70 рубль) эмийн санд.
11. Flora Secret-ийн цайны модны тос. Би үүнийг хааяа гарсан батга дээр түрхдэг. Эсвэл миний тэвчиж чадаагүй батганы үлдэгдэлд зориулж. Төгс хатааж, ариутгана. Хэрэв та үүнийг шөнөдөө түрхвэл маргааш өглөө нь ууртай батга нь хамаагүй бага байх болно, эсвэл огт байхгүй болно.))
Эзлэхүүн - 10 мл. Үнэ - ойролцоогоор. Гипермаркет дээр 20 UAH (ойролцоогоор 80 рубль).
Мөн энэ зохиолын сүүлчийн баатар:
12. Авеноос дулааны ус. Би энэ талаар нэг их ярихгүй. Төгс сэргээж, чийгшүүлж, нэгэн зэрэг шаардлагатай хэсгийг хатаана. Би үүнийг шөнийн цагаар эсвэл маскны дараа хэрэглэдэг. Би мөн нүүр будалтаа тохируулахдаа ашигладаг - энэ нь өдөржингөө сайн үргэлжилж, илүү байгалийн харагддаг.
Эзлэхүүн - 150 мл. Үнэ - эмийн санд 81 UAH (ойролцоогоор 325 рубль).
Тэгээд л болоо. Миний нийтлэл хэн нэгэнд хэрэг болно гэж найдаж байна. Хэрэв танд асуулт байвал сэтгэгдэл дээр асуугаарай. Мөн зөвлөгөө эсвэл сэтгэгдэлд би талархах болно.
