Дээд тал нь цухуйсан лууван. Луувангийн дээд хэсэг - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Луувангийн дээд шүүс

Луувангийн орой нь луувангийн тариалалтын дайвар бүтээгдэхүүн болох үндэс хүнсний ногооны навч юм. Тэд ихэвчлэн ардын анагаах ухаан, хоол хийх, цай болгон исгэж хэрэглэдэг. Анх лууванг эм болгон хэрэглэж байгаад дараа нь хүнсний болон тэжээлийн ургамал болсон.

Уг ундаа нь олон витамин, кальци, уураг, хлорофилл, селен, эслэг агуулсан байдаг. Гайхалтай нь луувангийн дээд хэсэг нь үндэстэй хүнсний ногоогоос 500 дахин их микроэлемент, витамин агуулдаг. Жишээлбэл, навчны найрлагад харааг сайжруулдаг А аминдэм үндэстэй харьцуулахад 192 дахин их байдаг нь мэдэгдэж байна. Их хэмжээний селен нь биед хортой боловч цай уух үед энэ антиоксидантыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь боломжгүй юм.

Луувангийн оройн цайны ашиг тус

Энэ цай нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Жишээлбэл, хлорофилл нь тунгалгийн булчирхайг хорт бодис, хортой бодисоос цэвэрлэж, кальцитай хослуулан цусыг цэвэрлэдэг. Үүнээс гадна луувангийн оройгоор хийсэн цай нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

• Варикоз, геморрой үүсэхээс сэргийлдэг;
• Цусны судсыг бэхжүүлдэг;
• Эпителизацийн процессыг хурдасгадаг;
• Үрэвслийн эсрэг болон ариутгах нөлөөтэй;
• Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• Бие махбодийг цэвэрлэдэг;
• Төрөл бүрийн хаван арилгах;
• Арьс, нүдний өвчний эрсдлийг бууруулдаг;
• Булчин, арьсыг бэхжүүлдэг;
• Цусны даралтыг хэвийн болгодог;
• Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг дэмждэг;
• Энэ нь хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм;
• Биеийн өдөр тутмын селенийн хэрэгцээг хангана;
• Алсын хараатай, миопи өвчтэй хүмүүст ашигтай;
• Дархлааг бэхжүүлдэг;
• Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоно.

Луувангийн оройгоор хийсэн цайны хортой нөлөө

Эрдэмтэд луувангийн дээд хэсэгт алкалоид, нитрат агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь хортой бодис гэдгийг баталсан. Үнэн, алкалоид нь томатин эсвэл кофейноос илүү хортой биш юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд луувангийн дээд хэсэг нь арьсанд хүрэхэд цочрол, тууралт үүсгэдэг ч ногоон цайг дотооддоо уухад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэггүй.

Лууван (Латин нэр - Daucus sativus) нь хөдөө аж ахуйн гол ургацын нэг бөгөөд түүний ач холбогдлыг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Луувангийн үндэс нь бүх төрлийн хоол, амтлагч бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Луувангийн үрийг анагаах ухаанд ашигладаг - тэднээс даукарин (ургамлын латин нэрнээс) хэмээх биологийн идэвхт бодисын нийлбэрийг гаргаж авдаг. Луувангийн оройг ихэвчлэн амьтны тэжээл болгон ашигладаг - туулай, гахай, ямаа сайн иддэг. Эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс луувангийн оройг хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг байсныг цөөхөн хүн мэддэг. Дашрамд хэлэхэд нишингэ, төмс болон бусад үндэстэй хүнсний ногоотой ижил зүйл тохиолдсон боловч эдгээр хачирхалтай зүйлсийн ачаар олон хүнсний үр тарианы ашигтай шинж чанарыг олж мэдсэн - луувангийн орой нь үл хамаарах зүйл биш юм.

Эмийн түүхий эд худалдан авах

Шинэ луувангийн оройг ургалтын улирлын туршид эмчилгээнд хэрэглэж болно. Урт хугацааны хадгалалтанд луувангийн оройг эх үр тариа ухах явцад хурааж авдаг. Зүссэн оройг хөрсний үлдэгдэл, шарласан навчнаас цэвэрлэж, дараа нь задгай агаарт хамгаалах байранд хатаана. Хатаах явцад түүхий эдийг нарны шууд тусгалаас хамгаалах шаардлагатай, учир нь хэт ягаан туяа нь идэвхтэй бодисыг устгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь луувангийн оройн эмийн чанарыг бууруулдаг. Та оройг картон хайрцаг, уутанд хийж эсвэл дээврийн өрөөнд баглаа боодол өлгөх боломжтой.

Луувангийн дээд хэсгийн химийн найрлага

Луувангийн орой нь биологийн өндөр идэвхжилтэй янз бүрийн химийн бодисыг нэгтгэдэг: чухал тос, органик хүчил, витамин; Ногоон байгууламжид макро болон микроэлементүүд хуримтлагддаг - энэ бүхэн нь түүхий эдийн ашигтай шинж чанарыг тодорхойлдог. Луувангийн үндэс нь каротины өндөр агууламжаараа үнэ цэнэтэй бөгөөд провитамин А-ийн хэмжээгээр бусад хүнсний ургамлуудаас давуу гэдгийг та мэднэ. Хэрэв бид ургамлын үндэс ба ургамлын масс дахь каротины хэмжээг харьцуулж үзвэл луувангийн ногоон (дээд хэсэг) энэ витамины агууламж 100 дахин их байдаг. Бусад биологийн идэвхт бодисууд, макро болон микроэлементүүдэд мөн адил хамаарна.

K бүлгийн витамины өндөр агууламжийг онцгойлон анхаарах хэрэгтэй. К бүлгийн витаминуудын нэг болох филлокуинон нь ургамлын ногоон хэсэгт нийлэгждэг: бууцайны навч, хамхуул, цэцэгт байцааны толгой, нарс зүү, царгас өвс, луувангийн орой гэх мэт баялаг.

Луувангийн орой нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор хлорофилл үүсгэдэг бөгөөд энэ нэгдлийг ургамлын массаас үйлдвэрлэлийн аргаар тусгаарлах туршилтыг зохион байгуулж байсан боловч хожим эдийн засгийн хувьд боломжгүй гэсэн шалтгаанаар энэ санааг орхисон.

Лууван бол селенофиль ургамал бөгөөд өөрөөр хэлбэл хөрсөөс Se (селен) химийн элементийг гаргаж авдаг бөгөөд хүний ​​​​биед ач холбогдол нь саяхан мэдэгдэв.

Луувангийн оройн ашигтай шинж чанарууд

Витамин К нь цус задралын эсрэг нөлөөтэй бодисуудын бүлэгт багтдаг (ийм нэгдлүүд нь цусны бүлэгнэлтийг зохицуулахад тусалдаг). К витамины дутагдал нь протромбины нийлэгжилтийг бууруулдаг (энэ фермент нь цусны бүлэгнэлтийг хариуцдаг) бөгөөд энэ нь дотоод цус алдалт, цус алдалт үүсгэдэг; шархыг эдгээх үйл явцыг улам хүндрүүлдэг. К витамины дутагдал нь ихэвчлэн идэвхтэй антибиотик эмчилгээ хийсний дараа, чихрийн шижин болон бусад зарим өвчний үед тохиолддог. Дисбактериозын үед (мөн зарим өвчний үед) биед менакиноны нийлэгжилт тасалддаг (К бүлгийн хоёр дахь витамин нь гэдэсний бактерийн хаягдал бүтээгдэхүүн юм) тул луувангийн оройг оруулаад их хэмжээний ногоон ногоо идэх нь цорын ганц арга юм. нөхцөл байдлыг засах.

Хлорофилл нь цусны гемтэй ижил бүтэцтэй бөгөөд төмрийг магнигаар сольдог тул гемоглобины нийлэгжилтэд эерэг нөлөө үзүүлдэг - энэ процесс нь ялангуяа луувангийн оройд агуулагдах филлохинон (витамин К) байгаа тохиолдолд идэвхждэг. Үүнтэй холбогдуулан луувангийн дээд хэсэг нь цус багадалт болон гематопоэтик тогтолцооны бусад өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд ашигтай байдаг гэж дүгнэх нь үндэслэлтэй юм. Хлорофилл нь мөн сорбент үүрэг гүйцэтгэдэг - энэ нь хорт бодисоос лимфийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Луувангийн дээд хэсэг нь калигаар баялаг - энэ макро шим тэжээл нь бодисын солилцооны үйл явцыг (шээс хөөх эм) зохицуулахад шаардлагатай бөгөөд зүрх судасны системд (цусны даралтыг хэвийн болгох, зүрхний булчингийн эрүүл мэнд) чухал ач холбогдолтой юм. Калийн идэвхжил нь витамин К байгаа үед нэмэгддэг гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй.

Геронтологи (амьдралыг уртасгах асуудлыг шийдвэрлэх анагаах ухааны салбаруудын нэг) хөгжихийн хэрээр судлаачид бие махбод дахь исэлдэлтийн процессыг удаашруулж, эсийг хорт бодис, радионуклидийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг биологийн идэвхт бодисуудын бүлэгт анхаарлаа хандуулав. Селен ул мөр элемент нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд бие махбодид маш бага хэмжээгээр шаардлагатай байдаг ч түүний дутагдал нь сүйрэлд хүргэдэг. Нэгдүгээрт, хангалттай хэмжээний селен нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хоёрдугаарт, селен нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай байдаг. Гуравдугаарт, селен нь эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл болдог тул энэ элементийг ихэвчлэн "урт наслалтын микроэлемент" гэж нэрлэдэг. Дөрөвдүгээрт, селен нь каротин шингээх процессыг идэвхжүүлдэг, илүү нарийвчлалтай, энэ нь провитамин А-ийг идэвхтэй изомер болгон бүрэн хувиргах процессыг хурдасгаж, баталгаажуулдаг. Каротин, селен нь луувангийн оройд агуулагддаг тул энэхүү эдгээх тандемын хүч нь илэрхий юм. Дашрамд хэлэхэд, хүний ​​биеийн өдөр тутмын хэрэгцээг селенээр хангахын тулд нэг мөчир луувангийн орой хангалттай.

Ардын анагаах ухаанд луувангийн оройн ашигтай шинж чанарууд

– Эдгээх цай. Луувангийн оройг витамин болон эмийн цай бэлтгэхэд ашиглаж болно. "Цайны цуглуулга" хийхдээ та улаалзганы навч, хамхуул, гаа бүхий луувангийн оройн янз бүрийн хослолыг ашиглаж болно; fennel жимс, гоньд; өвс ганга, орегано; бөөрөлзгөнө, rosehips, үхрийн нүд, elderberries. Тодорхой тохиолдол бүрд зорьж буй зорилгоос хамааран найрлагыг дангаар нь сонгох ёстой. АГ-тэй өвчтөнүүдийн хувьд луувангийн оройг хар улаалзганы навчтай хослуулах хэрэгтэй. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн хувьд - fennel болон гоньд жимстэй. Шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлэхийн тулд та арц жимсээр цуглуулга хийж болно. Цай бэлтгэх арга нь энгийн: нэг аяга буцалсан ус тутамд - 1 tbsp. эдгээх цуглуулга; 15 минут байлгана.

– Цус цэвэршүүлэх цуглуулга. Цуглуулга бэлтгэхийн тулд та луувангийн орой ба burdock үндэслэг ишийг холих хэрэгтэй - тус бүр 1 хэсэг, улаан буудайн өвсний үндэс - 2 хэсэг (жингээр). 1 литр буцалж буй усны хувьд 50 г ургамлын хольц хэрэгтэй болно; халуун саванд 6-8 цаг байлгана. Өдөрт гурван удаа 1 аяга ууна. Эмчилгээний курс нь олж авсан үр дүнгээс хамааран хүссэн хэмжээгээр үргэлжилж болно. Фурункулоз, арьсны тууралт, мөөгөнцрийн халдварын үндсэн эмчилгээнд нэмэлтээр цус цэвэршүүлэхийг зөвлөж байна.

– хандмал. Шинэхэн луувангийн орой, шар навч, сирийн хөвөнгийн үндэслэг ишийг (тэнцүү хувь хэмжээгээр) шилэн саванд хийж (нягтруулж болохгүй) дээрээс нь архи (40% -ийн спирт) дүүргэнэ. 21 хоногийн турш харанхуй газар уусвэрийг татах ба дараа нь шингэнийг шүүж, түүхий эдийг шахаж авна. Согтууруулах ундааны хандмалыг хөргөгчинд удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой. Сүүний шүүс (Aesculapian өвс) нь хортой тул эмийг зөвхөн гаднаас нь хэрэглэдэг. Хандмалыг гялалзсан ногооноор сольж болно - энэ нь гемостатик шинж чанартай бөгөөд шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Хэрэв та салст бүрхэвчийг эмчлэхийн тулд хандмал хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол хөвөнгийн үндэсийг хасах хэрэгтэй. Луувангийн орой, янжны хандыг амны хөндийн (шүдний шүдний өвчин, бохь цус алдах, стоматит, буйлны үрэвсэл) эсвэл хоолойг (хоолойны ангина болон бусад халдварт өвчин) зайлж угаана. Луувангийн агаарын хэсгүүдийн согтууруулах ундааны хандмалаар хийсэн шахалтыг судас бөглөрөх үед хэрэглэхийг зөвлөж байна (зэрэгцээ, дээд хэсгийн декоциний дотор нь тогтоогдсон).

– Дээд талаас нь дусаах. 1 литр буцалж буй усанд 40 гр луувангийн дээд хэсэг хэрэгтэй болно; 1 цагийн турш халуунд үлдээгээрэй (энэ нь өдөр тутмын тун юм). 2 долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа ууна. Цусны даралт нь нэгэн зэрэг буурдаг тул энэ эмийг геморрой, ялангуяа цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна.

– Шүүс. Уламжлалт эмч нар алсын харааг сайжруулахын тулд луувангийн орой, яншуй (харьцаа 1: 3) шүүсийг хольж авахыг зөвлөж байна. Хоосон ходоодонд (хоолны өмнө 1 цаг эсвэл хоолны дараа 2 цагийн дараа) 1 tbsp.

– Чулуу бутлуур. Санал болгож буй жор нь мэс засалгүйгээр бөөрөнд урат ба оксалатаас (шээсний болон оксалийн хүчлийн давс) ангижрахад тусална. Эдгээх эм бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. "Цэцэг" (цэцэглэдэг луувангийн шүхэр) ба орой, данделион үндэс, налуу, хонго ба навчны яншуй, зангилаа, хамхуулын өвс, түүнчлэн буурцагны навч (10 аяга хүйтэн ус тутамд). Шөнийн турш паалантай саванд ургамлын хольцыг дэвтээнэ. Өглөө нь хольцыг 10-15 минут буцалгаж, хөргөсний дараа шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө (урьдчилан халаах) авна. Бүтээгдэхүүн нь маш хүчтэй бөгөөд эмчилгээний явцад хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг тул та өвдөлт намдаах эмийг урьдчилан нөөцлөх хэрэгтэй (жишээлбэл, Baralgin тарилга). Дүрмээр бол чулуунууд 2-3 хоногийн дотор гарч ирдэг. Эмчилгээ хийхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Хоол хийхдээ луувангийн дээд хэсэг

Луувангийн орой нь илчлэг багатай байдаг - 100 г бүтээгдэхүүн тутамд 35 ккал байдаг. Шинэхэн дээд хэсэг нь өвөрмөц гашуун мэдрэмжийг агуулдаг бөгөөд үүнийг буцалж буй усаар ногооныг түлэх замаар арилгаж болно (дөрөвний нэг цагийн турш дэвтээнэ). Хэрэв та салат бэлтгэхийн тулд оройг нь ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол ногооныг хүйтэн усанд (3-4 цагийн турш) дэвтээсэн нь дээр.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалтууд

Луувангийн оройн гаж нөлөө нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст (тууралт, улайлт, бага зэрэг загатнах) чухал үстэй (фурокумарины харшил) хүрэх үед ургац хураах үед тохиолддог.

Оройн декоциний уух үед цусны даралт огцом буурах боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй (долоо хоногт цусны даралт 240-120 хүртэл буурах тохиолдол байдаг).

Луувангийн дээд хэсгийг хураахдаа ямар ч тохиолдолд азотын бордоогоор бордсон эсвэл өвчин, хортон шавьжаар эмчилсэн газраас цуглуулж болохгүй - гамшиг тийм ч хол биш гэдгийг санах хэрэгтэй.

Луувангийн үндэс төдийгүй "орой" нь ашигтай байдаг. Луувангийн дээд хэсэг нь янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд маш их хэмжээний витамин агуулдаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Бүтээгдэхүүнийг хоолны болон эмийн зориулалтаар ашиглаж болно. Тиймээс, луувангийн оройн найрлага, шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзье.

Ашиг тус

Луувангийн оройн ашигтай шинж чанарууд нь химийн найрлагатай холбоотой байдаг. Үндэс ногооны навчны бодисууд нь цусыг цэвэрлэж, хаван арилгах болно. Найрлаганд орсон элементүүд нь хүнсний хорт бодисыг саармагжуулах, тунгалгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Луувангийн орой нь өөр юунд хэрэгтэй вэ?

1. Бүтээгдэхүүн нь булчин, арьсны өнгийг сайжруулж, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
2. Энэ нь өвчний дараа дархлааны системд сайн нөлөө үзүүлдэг.
3. Үүнийг идэх нь цусан дахь холестерины товруунаас цус, судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Байнга хэрэглэх нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
4. В витамины агууламж нь мэдрэлийн өвчинтэй үр дүнтэй тэмцдэг.
5. Оройнд агуулагдах бичил элементүүд нь зүрхний өвчин, цус багадалт, бөөр, сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Геморрой, витамины дутагдал, өтгөн хатах, цистит зэрэгт эерэг нөлөө ажиглагдсан.
6. Сараалжтай луувангийн навчны компресс нь хөлдсөн газар, шарх, шархыг эмчилдэг.
7. Фитонкидын агууламж нь микрофлорын эмгэг төрүүлэгч байдлыг дарангуйлдаг. Зөгийн балтай хольсон шүүсийг хоолой өвдөх, стоматит зэрэгт ууна.
8. Чанасан бүтээгдэхүүн идэх нь бие махбод дахь антиоксидантыг 30% -иар нэмэгдүүлдэг;
9. Луувангийн навч нь нүүр болон деколлетийн арьсанд тустай. Тусгай маск нь эпидермисийн уян хатан байдлыг сэргээдэг. Оройн декоциний нь үсийг бэхжүүлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг.
10. Бүтээгдэхүүн дэх селенийн өндөр агууламж нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах боломжийг олгодог. Селен нь хөгшрөлтийг удаашруулдаг бодис юм. Элементийг үр дүнтэй антиоксидант гэж үздэг.

Нэмж дурдахад лууван, түүний орой нь нүдний харааг сайжруулах эмийн нөлөөгөөр алдартай. Бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь алсын хараа, миопийн эмчилгээнд тусалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь алсын харааг сайжруулж, нүдний шил зүүхээ болино.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан луувангийн навчны бүтээгдэхүүнийг үзүүлэв. Парафины агууламж нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулж, сул дорой байдлыг арилгадаг. Үр нөлөө нь байнгын хэрэглээ, жишээлбэл, салат, шөл, шөл зэрэгт хүрдэг.

Ногоон ургамлын өөр нэг ашигтай шинж чанар бол амны эвгүй үнэрийг арилгах явдал юм. Хагас цагийн турш бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг зажлахад хангалттай.

Луувангийн оройн эерэг нөлөө нь жингээ хасах үйл явцад бас ажиглагдсан. Шилэн болон эслэгийн өндөр агууламж нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, биеийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Луувангийн ногоонуудыг хоолны дэглэм, мацаг барих өдрүүдэд хэрэглэх нь зүйтэй.

Хор хөнөөл

Луувангийн оройн хор хөнөөл нь нотлогдоогүй ч зарим мэргэжилтнүүд ногоонууд нь кофеин, нитрат агуулдаг тул хортой гэж үздэг.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа ходоод, коликт таагүй мэдрэмж төрж болно. Оройг буруугаар ашиглах нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг. Энэ нөлөө нь хүнсний эслэг, эфирийн тосны өндөр агууламжтай холбоотой юм. Ийм учраас луувангийн навчаар хийсэн салат, коктейлийг хэтрүүлэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Үүнээс гадна, орой нь гашуун амттай, сармис, лаврын болон бусад ургамлуудтай хамт идэх нь дээр. Хэрэв та шөлийг хоол хийх эхэнд нэмбэл таваг нь гашуун амттай болно. Greens нь эхний хоол хийх төгсгөлд амтлагч болгон ашигладаг.

Эсрэг заалтууд

Ямар тохиолдолд эдгээх, ашигтай ногоонуудыг үл тоомсорлох ёстой вэ? Эсрэг заалтуудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• цочмог үе шатанд ходоодны шархлаа;
• ногооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• гэдэсний хямрал, ходоод гэдэсний замын асуудал;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• бүдүүн гэдэсний үрэвсэл;
• шархлаат колит.

Гадны хэрэглээнд арьсан дээр тууралт, үрэвсэл үүсч болно. Дээд хэсэгт агуулагдах фурокумарин нь мэдрэмтгий арьсанд ийм нөлөө үзүүлдэг.

Нийлмэл

"Топууд" -ын өвөрмөц шинж чанарыг тэдгээрийн химийн найрлагаар тайлбарладаг. Зарим бодисууд нь зөвхөн навчны навчинд байдаг бөгөөд лууванд өөрөө байдаггүй. Ширээний химийн найрлагыг хүснэгтэд үзүүлэв.

Луувангийн ногоон эдгээх шинж чанар нь дараахь бодисуудтай холбоотой байдаг.

• селен (0.9 мкг);
• холин (7.5 мг);
• кальци (32 мг);
• цайр (0.18 мг);
• зэс (0.1 мг);
• кали (237 мг);
• манган (0.15 мг);
• төмөр (0.9 мг);
• фосфор (28 мг);
• натри (78 мг);
• магни (10 мг).

Топууд нь хлорофилл агуулдаг бөгөөд түүний агууламж нь бүтээгдэхүүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Навч илүү ногоон байх тусам энэ элемент илүү их байдаг.

Хэрхэн хоол хийх вэ

Луувангийн оройг ихэвчлэн хатаасан эсвэл шинэхэн иддэг. Декоциний болон цайны хувьд хуурай, хатаасан ургамлыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Хоол хийхдээ оройг салат, шөл болгон нэмдэг бөгөөд тэдгээрийг тусгай хоол - ботвиния хийхэд ашигладаг.

Хадгалах

Хадгалахын тулд шаргал шинж тэмдэггүй хамгийн шүүслэг навчийг сонгох хэрэгтэй. Сонгосон ногоонуудыг урсгал усаар угааж, алчуур эсвэл цаасан дээр хатаана. Оройг нарны гэрэлгүй харанхуй газар хатаана. Шууд туяа нь бүх ашигтай бодис, элементүүдийг устгаж чадна. Хатаасны дараа навчийг цуглуулж, шилэн саванд хийнэ. Мөн даавуун цүнх нь хадгалахад тохиромжтой.

Хуурай бүтээгдэхүүнийг харанхуй газар хадгална.

Шинэхэн ургамлыг хөргөгчинд хадгалдаг, баглаа нь сул уясан байх ёстой. Та дээд хэсгийг гялгар уутанд хийж болохгүй, учир нь хадгалах хугацаа хоёр дахин багасна - бүтээгдэхүүн хурдан муудна.

Хэрхэн сонгох вэ

Та цагаан бүрээстэй, хар толботой, хөгц гэмтсэн хатсан ногоонуудыг сонгох ёсгүй. Навч, шаргал навч идэхийг зөвлөдөггүй.

Үүнд юу тохирох вэ?

Ногоон нь шөл, үндсэн хоол, салат, сэндвич, ногооны шөлний салшгүй хэсэг юм. Луувангийн орой нь ямар ч жор дээр сайн нэмэлт юм. Хоолны бүтээлийн хувьд боловсорсон ногоонууд нь бага зэрэг гашуун байдаг тул залуу навчийг сонгох нь зүйтэй. Шинэхэн топс нь дараах бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг.

• сүүн бүтээгдэхүүн, исгэсэн сүүн ундаа;
• зуслангийн бяслаг;
• хатуу гоймон;
• rennet бяслаг;
• талх, хоолны талх;
• будаа;
• хулуу, цуккини, хулуу;
• исгэлэн лийр, алим;
• шувууны мах;
• цуккини ба загас.

Хатаасан луувангийн орой нь ургамлын гаралтай цайтай сайн нийлдэг.

Дүгнэж хэлэхэд, луувангийн "дээд тал" -ын ашиг тусыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим элементийн агууламжийн хувьд навч нь эх ургацаас хэд хэдэн удаа давж гардаг. Яагаад хоол хүнсэндээ эдгээх ногоонуудыг оруулж болохгүй гэж?

Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ сэдэв нь луувангийн орой юм: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд, гэнэтийн сонсогдож байна. Эцсийн эцэст, лууван бэлтгэх үед оройг нь үргэлж эх үр тарианаас хайр найргүй тасдаж, хогийн саванд хаядаг байв. Энэ нь хүчирхэг эдгээх бодис гэдгийг одоо олон хүн мэддэггүй.

Лууван хүний ​​хоол тэжээлд 4000 гаруй жилийн турш байсаар ирсэн тул мэдлэгийн энэ цоорхойг нөхөх нь гарцаагүй. Энэ хугацаанд хүмүүс зөвхөн эх үр тариа төдийгүй өвсөө өөрөө ч ашиглах боломжтой болсон. Саяхан энэ гайхалтай бүтээгдэхүүн шударга бусаар мартагдсан.

Луувангийн оройн ашиг тус нь үндэс хүнсний ногооны ашиг тусаас хэд дахин их байдаг. Хэрэв та биохимийн түвшинд тоолвол 500 удаа. Зөвхөн энэ мэдээллийн дараа л луувангийн ногооныг уламжлалт эмч нар ямар ч декоциний эсвэл дусаах гол найрлага болгон ашигладаг хэвээр байгааг ойлгох болно. Жишээлбэл, насанд хүрсэн хүний ​​арьсны байдал, хүүхдийн өсөлтийг хариуцдаг лууванд А аминдэм агуулагддагийг хүн бүр мэддэг. Тиймээс луувангийн ногоонд А аминдэм бараг 200 дахин их байдаг. Кальци нь үндэс хүнсний ногооны агууламжаас 11 дахин их байдаг. Мөн түүнчлэн бүх витамин, эрдэс бодисууд.

Түүнчлэн, луувангийн оройн хүнсний ногоонд ерөнхийдөө байдаггүй бодисууд агуулагддаг тул хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус нь хамаагүй өндөр байдаг. Тиймээс хлорофилл нь дээд хэсэгт агуулагддаг бөгөөд энэ нь тэднийг ногоон болгодог. Мөн энэ бодис нь цус, тунгалгийн булчирхайг хорт бодис болон бусад хортой хольцоос цэвэрлэдэг. Энэ өмчийг хэт үнэлэх боломжгүй юм.

Луувангийн оройд байдаг өөр нэг ховор бодис бол селен юм. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь авбал энэ нь хортой болж хувирах боловч луувангийн ногоонд агуулагдах энэ бодисын хэмжээ нь шингэц сайтай байдаг. Селен нь маш хүчтэй антиоксидант тул хорт хавдраас сэргийлдэг. Үүнээс гадна зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээдэг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, өдөрт 1 ширхэг шинэхэн луувангийн оройг 2 долоо хоногийн дотор эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг сэргээдэг.

Луувангийн оройн декоциний нь хараанд сайн байдаг. Үнэндээ ийм эмийг зөв, тогтмол хэрэглэх нь алсын харааг эрс сайжруулдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь маш их хэмжээний витамин А агуулдаг. Үүнээс гадна энэ декоциний нь нүдний янз бүрийн халдварт өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Эрт дээр үед Орост цай гарч ирэхээс өмнө славянчууд буцалж буй усанд луувангийн ногоон исгэж байсан. Зуны улиралд шинэхэн, өвлийн улиралд урьдчилан хатаана. Өвөг дээдэс ухаалаг байсан тул бид үүнийг мартаж болохгүй. Энэ цайг бэлтгэх арга нь маш энгийн - нэг аяга буцалж буй ус тутамд 1 халбага ургамал. 10-15 минут байлгаад ууж болно. Амтлахын тулд та энэ декоциний дээр үхрийн нүд эсвэл нэрс навч, жимс нэмж болно. Ийм нэмэлтүүд нь ундааг илүү амттай төдийгүй эрүүл болгоно.

Хоол хийх жор

Луувангийн дээд хэсгийг идснээр та гэдэс дотрыг цэвэрлэж, хэвийн ажиллагааг нь сэргээж, илүүдэл жинг эрс багасгаж чадна. Энэ бол луувангийн оройн давуу талуудын бүрэн жагсаалт биш бөгөөд гол зүйл бол үүнийг зөв бэлтгэх явдал юм.

Славян гал тогооны өрөөнд яншуй, dill, селөдерей болон бусад өмнөд ургамал зэрэг чамин ургамал гарч ирэхээс өмнө луувангийн оройг бараг бүх хоолонд нэмдэг байв. Үүнд шөл, салат, махан хоол багтсан. Луувангийн орой, манжин, хамхуулын навчийг өргөнөөр хэрэглэх нь орчин үеийн амтлагчаас хамаагүй илүү эрүүл мэндэд тустай. Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн Славууд үүнийг мэддэг байсан төдийгүй эртний Галлийн оршин суугчид, одоо Франц, Испани, Грек, тэр байтугай Африкийн оршин суугчид ч мэддэг байсан. Түүгээр ч барахгүй луувангийн ногоонуудыг Хойд Америкийн индианчууд болон Австралийн аборигенчуудын хоолноос олж болно.

Славууд оройг нь зөвхөн хоол хийхдээ төдийгүй өвлийн улиралд байцаа болон бусад ногоог даршилж бэлтгэхэд ашигладаг байв. Энэ нь тэдэнд тааламжтай амтыг өгч, маринадууд нь илүү эрүүл болсон.

Луувангийн оройн ашигтай шинж чанар нь дулааны боловсруулалтын явцад алга болдоггүй тул бялууг дүүргэх, түүнчлэн хоолны дэглэмийн котлет, кассерол бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Хадгалах бодис, түргэн хоолоор дүүрэн орчин үеийн ертөнцөд луувангийн дээд хэсгийг хоол хийхдээ ашиглах нь таргалалт болон бусад аюултай нөхцлүүдийн амьдралыг аврах эм юм. Хамгийн гол нь хоол хийхээсээ өмнө өвсийг усанд дэвтээнэ, энэ нь нитратаас чөлөөлөх эсвэл зүгээр л буцалж буй усаар буцалгана. Энэхүү угаалга нь мөн оройн гашуун амтыг арилгадаг.

Уламжлалт анагаах ухаан

Ногоон луувангийн декоциний нь уламжлалт эмч нарын боловсруулсан цорын ганц эм биш юм.

Мөн дээрээс нь эфирийн тос, жүүс, төрөл бүрийн хандмалуудыг гаргаж авч болно. Одоогоор судлагдаагүй цорын ганц зүйл бол луувангийн оройг тамхи татах боломж юм.

Эдгээр бүх эмийг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг;

• Хаван эсвэл хөхөрсөн.
• Амны хөндийн шарх, батга.
• Геморрой.
• Варикозын судлууд.
• Зүрх ба цусны судасны өвчин.
• Арьсны өвчин - батга, буцалгах, хар батга, тууралт.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд луувангийн дээд ашиг тусыг практик хэрэглээгээр удаа дараа нотолсон. Энэ нь хүүхэд төрөх үед умайн агшилтын хүчийг нэмэгдүүлж, жирэмсэн эмэгтэйд энэ үйл явцыг хөнгөвчлөх болно.

Луувангийн өвсний шүүс нь маш сайн ариутгах үйлчилгээтэй тул жижиг, гүн шарханд хэрэглэж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, эртний эдгээгчид хорт хавдрыг эмчлэхийн тулд луувангийн шүүсийг ашигладаг байсан. Энэ тухай эртний алдартай эм зүйч, эдгээгч Диоксиридес Педаниус бичжээ.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Луувангийн орой дээр суурилсан янз бүрийн эм бэлтгэх хэд хэдэн хамгийн түгээмэл жор байдаг. Эдгээр жорыг олон төрлийн өвчин, эмгэгийн үед хэрэглэдэг.

1. Цусархаг өвчний хувьд та луувангийн оройн декоциний хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн; 1 халбага жижиглэсэн, хуурай луувангийн өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, дор хаяж 30 минут байлгана. Эмчилгээний бүрэн курс 1 сар байна.
2. Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчний хувьд та дараах байдлаар исгэж, оройн декоциний уух хэрэгтэй; 1 tbsp. Шинэ жижиглэсэн ургамлын халбага 0.5 литрт хийнэ. буцалж буй ус Декоциний 1 цагийн турш дусааж, та өглөө, оройд 1 шил 1 сарын турш уух хэрэгтэй.
3. Цистит, давсагны үрэвслийг 2 долоо хоногийн турш ийм аргаар хийсэн декоциний ууж эмчлэх боломжтой; 4 tbsp. халбага 0.5 литр дүүргэсэн байх ёстой. буцалж буй ус, 1 цаг байлгана. Үүний дараа шөлийг ариутгасан самбайгаар шүүж, өдөрт 3 удаа 100 гр ууна.

Эмч нар олон мянган жилийн турш хүмүүсийг эмчилж ирсэн ч уламжлалт анагаах ухааныг бүрэн үгүйсгэж болохгүй гэдгийг бид ойлгох ёстой. Эцсийн эцэст, эрт дээр үед хэзээ ч сонсож байгаагүй өвчин орчин үеийн байж болно. Тиймээс ийм эмчилгээг эхлэхээс өмнө ийм эмчилгээнээс үүдэлтэй гаж нөлөө, харшлын урвалын талаар орчин үеийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Луувангийн оройн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь тодорхой болно. Гэхдээ асуулт гарч ирнэ: түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа юу?

Луувангийн ногоонд асар олон тооны өөр өөр микроэлементүүд агуулагдаж байгаа нь харшилтай хүмүүст аюултай, гэхдээ энэ эсвэл бусад бодис юм. Жишээлбэл, фурокумарины харшилтай бүлэг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь луувангийн оройд байдаг. Уг бодис нь өөрөө хортой биш боловч луувангийн навчинд хүрсний дараа харшилтай хүний ​​гарт тууралт гарч ирдэг.

Луувангийн өвсөнд агуулагдах алкалоидуудын гашууныг тэсвэрлэдэггүй хүмүүс байдаг. Гэхдээ эдгээр хүмүүс кофейноос болж кофе ууж чадахгүй, эсвэл улаан лоолийг тэсвэрлэдэггүй, энэ нь гашуун юм.

Луувангийн оройн гол аюул бол нитрат агуулсан байх явдал юм. Гэхдээ энд түүний агуулга нь тариачин эсвэл тариачин тариачны ухамсраас бүрэн хамаардаг. Нитратаас үүдэлтэй өвчин нь ДЭМБ-ын жагсаалтын сүүлчийнх биш юм.

Та зүгээр л лууван нийлүүлэгчийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй, эсвэл өөрөө ургуулах хэрэгтэй, аз болоход процесс нь энгийн бөгөөд маш их хөдөлмөр шаарддаггүй. Гэхдээ өөрийн цэцэрлэгээс чанаж болгосон оройн ашиг тус нь эргэлзээгүй байх болно.

Бэлтгэх, хадгалах

Тиймээс, сэдэв нь луувангийн орой юм: хүмүүст ашиг тус, хор хөнөөл, илчлэгдсэн. Хэрэв та өвлийн улиралд цуглуулах, бэлтгэх талаар санаа зовж байгаа бол хэд хэдэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв та яг одоо луувангийн ногоон идэх гэж байгаа бол зуны улиралд хурааж авах боломжтой. Гэхдээ та зөвхөн өвлийн улиралд намрын өвсийг шарлаж эхлэхээс өмнө хурааж авах боломжтой. Ийм орой нь хамгийн ашигтай микро элементүүдийг агуулдаг.

Ургамлыг нарнаас хамгаалагдсан өрөөнд хатаана, гэхдээ агааржуулалт сайтай байх ёстой. Та бэлэн хатаасан оройг битүүмжилсэн саванд хадгалж болно, хамгийн гол нь хадгалах хугацаа 1 жил байна гэдгийг санах хэрэгтэй.

Луувангийн ашиг тустай гэдэгт хэн ч эргэлздэггүй, гэхдээ газрын дээрх хэсгийг ихэвчлэн хайр найргүй хаядаг. Мөн тэд хамгийн ашигтай хэсэг нь хогийн саванд ордог гэж боддоггүй.

• Луувангийн дээд хэсэг нь луувангаас 500 дахин их витамин, микроэлемент агуулдаг нь харагдаж байна! А аминдэм 192 дахин, С витаминаас 6 дахин их байдаг. Бөөрний үйл ажиллагаанд тусалдаг, цусны даралтыг хэвийн байлгадаг, биеийн бусад чухал үйл явцад оролцдог витамин К нь зөвхөн эх хүнсний ногоонд байдаг. Мөн маш олон чухал тос, антисептик, ул мөр элемент, антиоксидант байдаг.

Мөн та өдөрт 4 ба түүнээс дээш мөчир идвэл өдөр тутмын хэрэгцээгээ амин дэм, микроэлементээр хангах болно!

Луувангийн орой нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, одоо байгаа өвчнийг эмчлэх болно. Хэдийгээр уламжлалт аргаар эдгээх нь урт процесс боловч үнэ цэнэтэй юм. Учир нь зарим фармакологийн эмүүдээс ялгаатай нь уламжлалт анагаах ухаан нь үнэхээр эдгээдэг бөгөөд маш ховор хор хөнөөл учруулдаг, гэхдээ бүх эм шиг зарим хүмүүст нөлөөлдөг.

Луувангийн навч нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг тул тэдгээрийг гоо сайхны салбарт амжилттай ашигладаг.

Ардын анагаах ухаанд оройг нь декоциний, дусаах, шахах, эсвэл шахаж шүүс хэлбэрээр хэрэглэдэг.

• Хаван үүсэх
• Цистит
• Бөөрөнд элс
• Геморрой
• Бие махбодид шаар үүсэх, архины хордлого
• Эрэгтэй бэлгийн сулрал
• Хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа хангалтгүй
• Харааны мэдрэмж буурсан
• Варикозын судлууд

• Толгой өвдөх
• Нойргүйдэл
• Простатит
• Үе мөчний өвдөлт
• Варикозын судлууд

Гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй

Мөн түүнчлэн:

• Стоматит
• Шүд өвдөх, бохь, шүдний өвчин
• Герпес

Луувангийн дээд хэсгийг бэлтгэх, хадгалах.

1. Хатаах - Мэдээжийн хэрэг, шинэхэн орой нь илүү үр дүнтэй байдаг ч урт хугацааны эмчилгээ хийлгэхийн тулд ирээдүйд ашиглахын тулд нөөцлөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дээд хэсгийг угааж, хүйтэн усанд нэг цаг орчим байлгавал бүх шороо норж, унах болно. Дараа нь нилээд цавчих ба хавтгай гадаргуу дээр нимгэн давхаргад тараана. Хуурай ургамлыг байгаль орчинд ээлтэй даавуугаар хийсэн уутанд эсвэл шил, шавараар хийсэн саванд хадгалах хэрэгтэй.
2. Хөлдөж байна. Түүхий эдээ саванд эсвэл уутанд хийгээд хөлдөөгчид хийгээд л хөлдөөж болно. Гэхдээ хоёр дахь арга нь надад илүү их сэтгэгдэл төрүүлж байна: ногоонуудыг нилээд цавчих, хэвэнд хийж, ус нэмж, ус хөлдсөний дараа шоо бүрийг хүнсний хальсанд боож, хөлдөөгчид хадгална. Мөн та шоо дөрвөлжин гэсгээх үед та бараг шинэхэн дээд хэсгийг авах болно.

Луувангийн оройноос декоциний болон дусаах.

Мэдээжийн хэрэг, зуны улиралд шинэ түүхий эд хэрэглэх нь дээр, гэхдээ бусад тохиолдолд та хуурай түүхий эдийг ашиглах хэрэгтэй.

Декоциний бэлтгэ: 1 аяга халуун буцалж буй устай 1 халбага хуурай оройг асгаж, 30 минут ба түүнээс дээш хугацаагаар байлгана. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ эрүүл цайг өдөрт 1-3 удаа ууна. Луувангийн дээд цай танд туслах болно:

• Дархлаа, мэдрэлийн систем, үс хумс, булчин болон яс, шүдний пааланг бэхжүүлнэ.
• Халдвараас хамгаалж, дархлааг нэмэгдүүлнэ
• Цусны даралтыг бууруулж, 1-р үе шатны АГ-ийг эмчилнэ
• Харааны мэдрэмжийг сайжруулах
• Шархны эдгэрэлтийг түргэсгэнэ
• Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгох
• Бодисын солилцоог хурдасгаж, нэмэлт фунт хасна
• Мөн зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, катаракт, миопи болон алсын хараа муудах, цоорох, венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Эсвэл эм болгон хэрэглэнэ:

• Хаван - унтахын өмнө 1 шил ууна. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно
• Цистит - 4 хоолны халбага түүхий эдийг 2 аяга буцалж буй усанд хийж, 1 цаг байлгана, халуун саванд хийх нь дээр. Ундаа: 1/4 шил хоол идэхээс хагас цагийн өмнө. Бүрэн эдгэрэх хүртэл хэрэглэнэ.
• Бөөрөнд элс - эмчийн зөвлөгөөгүйгээр бүү хэрэглээрэй! Зөвхөн хатаасан түүхий эдийг ашигла. Декоциний хэлбэрээр исгэж, нэг шөнийн дотор термос үлдээгээрэй. 50 мл бүлээн шөлийг өдөрт 5 удаа ууна. Үргэлжлэх хугацаа - дор хаяж 8 сар.
• Hemorrhoids - Хуурай түүхий эдийг цай болгон исгэж, өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн дараа эсвэл хоолны дараа 2 цагийн дараа ууна. 2-3 сар ууна... Мөн энэ цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй гэдгийг битгий мартаарай! Үүнийг хийхийн тулд та оройн шүүсээр хийсэн нойтон жин хэрэглэж, шүүстэй тампоныг норгож, 30 минутын турш өвдөж буй газар дээр нь барьж болно. Өдрийн турш аль болох олон удаа давтана.

Шинэхэн эсвэл хуурай дээд банн нь энэ өвчинд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд олон тооны түүхий эд тавьж, савны хагас хүртэл буцалж буй ус хийнэ, ингэснээр суух зай бий. Савыг сайтар хааж, ус нь биеийн температур хүртэл хөргөнө. 20 минутын турш саванд суу. 7-14 хоногийн турш давтана.

• Хорт бодис эсвэл архины хордлогыг цэвэрлэхийн тулд өдөрт 4-5 удаа хоолны өмнө 20 минутын өмнө 1 шил ууна. Та псевдо дусаагуур хэрэглэж болно, өөрөөр хэлбэл 15 минут тутамд 1 халбага ус ууна.
• Эрэгтэй бэлгийн сулрал - 1 аяга халуун чанасан сүүнд 1 хоолны халбага түүхий эд хийнэ. (Энэ тохиолдолд гар хийцийн сүү авах нь дээр) Эмийн савыг дулаан газар байрлуулж, нэмэлтээр боож өгнө. 1 цаг байлгана. Унтахаас 30 минутын өмнө ууна. Сарын турш өдөр бүр хэрэглээрэй.
• Хэрэв хөдөлмөр хангалтгүй бол цай хэлбэрээр исгэж, 30 минут тутамд ¼ аяга ууна
• Харааны мэдрэмжийг сайжруулахын тулд цай хэлбэрээр исгэж, өдөрт 2 удаа тасралтгүй ууна.
• Варикозын судаснууд - өдөрт 3-5 удаа нэг аяга цай ууна. Та шөнийн цагаар компресс хийж болно: хэд хэдэн шинэ мөчрийг халуун буцалж буй усанд хийж, дулаанаар нь боолтоор бэхлээрэй. Эсвэл оо хийж, самбайгаар боож, унтахынхаа өмнө хөлөндөө бэхлээрэй. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл өдөр бүр давтана.

Луувангийн оройноос шахдаг

Түүхий эдийг зайлж дууссаны дараа буцалсан хүйтэн усанд 1 цагийн турш дэвтээнэ. Аль болох бага хэмжээгээр хайчилж, өмнө нь хүссэн хэмжээтэй хэсгийг хайчилж аваад бяслагны даавуунд хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө 2-3 цагийн турш хөргөгчинд хийж болно.

• Толгой өвдөх, нойргүйдэх - толгойны ар тал руу шахаж хэрэглэнэ
• Простатит - шөнийн унтах үед хэвлийн доод хэсэгт хавсардаг
• Үе мөчний өвдөлт - унтахын өмнө өвдөж буй үеийг хавсаргана

Луувангийн дээд шүүсийг хэрхэн хэрэглэх вэ

Шүүс бэлтгэхийн тулд та түүхий эдийг хутгагчаар нунтаглаж, cheesecloth-ээр шахах хэрэгтэй.

• Гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй тохиолдолд хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 1 халбага шүүс ууна.
• Стоматит, шүдний өвчин, бохь, шүдний өвчин - шүүсийг 1: 5 харьцаатай бүлээн усаар шингэлж, өдрийн турш амаа зайлна.
• Герпес - өдрийн турш шүүсэнд дэвтээсэн тампон түрхэнэ

Эсрэг заалтууд

• Энэ бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэг
• Ургамал нь умайн агшилтыг үүсгэдэг тул жирэмслэлт
• Гэдэс, ходоодны өвчин

Мөн луувангийн дээд хэсэгт маш бага зэргийн хордлого үүсгэдэг алкалоид агуулагддаг тул хэт их хэмжээгээр идэх шаардлагагүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.

Хоол хийхдээ луувангийн дээд хэсэг

Манай өвөг дээдэс хоол хийхдээ луувангийн навчийг ашиглах дуртай байсан. Жишээлбэл, хүйтэн шөлөнд хийж, даршилсан ногоо, маринад хийж, луувантай цай ууж байсан. Бялуу, хуушуурын ломбо хүртэл хийсэн.

Урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн зорилгоор ашиглах хамгийн хялбар арга бол салатанд нэмэх явдал юм, учир нь луувангийн оройн үнэр нь ердөө л гайхалтай юм. Мөн гашуун амтыг арилгахын тулд та ногоон дээр халуун буцалж буй ус асгаж, 5 минут орчим байлгах хэрэгтэй бөгөөд хэрэглэхээсээ өмнө нитратаас ангижрахын тулд нэг цаг орчим усанд байлгах хэрэгтэй тоос.