Жингээ хасахад зориулсан декоциний. Ургамлаар жингээ хасах (сард 25 кг): жор, тойм. Herbal infusions Жин хасах хамгийн сайн ургамал

Сайн уу!

Хавар ирлээ, жингээ хасах цаг боллоо! Би жингээ хасах ургамлын цайны талаар ярилцахыг санал болгож байна!!!

Дорно дахины анагаах ухааны жорын дагуу жингээ хасахын тулд гар хийцийн хольц бэлтгэцгээе.

Энэ бол нэлээд хариуцлагатай бөгөөд амаргүй ажил боловч хэрэв та гол санааг мэддэг бол үүнийг хийхэд хэцүү биш, хамгийн бага хугацаа шаардагдах бөгөөд үр дүн нь таны бүх хүлээлтээс давах болно.

Жин алдах ургамлын гаралтай дусаах - эмхэтгэх дүрэм

Тиймээс жингээ хасах зорилгоор ургамлын гаралтай цай бэлтгэх гол чухал цэгүүдийг авч үзье.

1. Ихэнх хүмүүс стресс, стресст орсон, их хэмжээний хоол идсэний улмаас таргалах нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Тиймээс жингээ хасах аливаа цуглуулгад нэг юмуу хоёр тайвшруулах эмийн ургамал байх ёстой.

• валериан
• эх үрс
• долоогоно
• гаа эсвэл нимбэгний бальзам

2. Хүн дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж жин нэмдэг тул жин хасах томъёонд дараах фитогормонууд заавал байх ёстой.

• чихэр өвс
• мэргэн
• хар cohosh

3. Жин хасах жор нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэх буюу хэвийн болгох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

• турмерик
• бор замаг
• сарнайн хонго
• Элевтерококк

4. Жин хасах бэлдмэлийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг нь шээс хөөх эм юм, учир нь усны алдагдал их хэмжээгээр жин хасдаг.

• хус
• гэзэг
• хамхуул
• яншуй
• dill

5. Жин хасах эмийн ургамлын цуглуулгын тав дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь гэдэс цэвэрлэхэд хэрэглэдэг тайвшруулах эм, холеретик ургамлууд байж болно.

• Сенна
• чацарганы холтос
• зостер
• ярга
• Dandelion
• үхэшгүй мөнх
• tansy
• chamomile

Энэ бүхнийг мэдсэнээр та жингээ хасахын тулд ургамал цуглуулах ямар ч жорыг хялбар, энгийн байдлаар үүсгэж болно.

Хамгийн гол нь өвс бүрийн эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд танд хамгийн их хэрэгтэй нөлөөг их хэмжээгээр авах хэрэгтэй.

Жингээ хасах ургамлын гаралтай жор

Тиймээс жингээ хасах ургамлын гаралтай цай бэлтгэх хамгийн алдартай жорыг авч үзье.

Жин хасах цуглуулга №1:

• чацарганы холтос - 3 tbsp
• яншуй үндэс - 1 tbsp
• fennel үр - 1 tbsp
• 1 tbsp. шүүрдэж, 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цагийн турш эгц байлгана.
• Өглөө өлөн элгэн дээрээ дусаахыг бүхэлд нь ууна.

Жин хасах цуглуулга No2:

• чацарганы холтос - 2 tbsp
• далайн байцаа - 2 tbsp
• хамхуул - 1 д.л
• yarrow - 1 tbsp
• чихэр өвсний үндэс - 1 tsp
• Eleutherococcus хандмал - 1 tsp

Ургамлыг хольж, орой нь 1 халбага хольцыг 1 стакан буцалсан усаар асгаж, нэг шөнийн дотор халуунд байлгана. Өглөө нь шахаж, шүүнэ.

Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 3 tbsp ууна

Жин хасах цуглуулга No3:

• Dandelion болон яншуй үндэс
• fennel - 1 tbsp

Ургамлыг хольж, 2 tbsp хэмжинэ. цуглуулж, буцалж буй ус (500 мл) хийнэ, 30 минут байлгана. Хоолны өмнө 3 tbsp ууна

Жин хасах цуглуулга No4:

• Чихэр өвсний үндэс ба гоньд жимс - тус бүр 2 tbsp
• Морин сүүл 1 tbsp

Дээр дурдсантай ижил аргаар дусаахыг бэлтгэ. 50 мл-ийг өдөрт гурван удаа (хоолны өмнө) авна.

Жин хасах цуглуулга №5:

• Yarrow болон гаа - тус бүр 1 tbsp
• Яншуй үндэс, чацарганы холтос, эрдэнэ шишийн торго, Dandelion навч - тус бүр 2 халбага
• Chicory үндэс - 2 tbsp
• Орой нь хольцыг исгэж, халуун саванд хийнэ (500 мл ус тутамд 2 халбага).

30 мл-ийг өдөрт гурван удаа (хоолны өмнө) авна.

Жин хасах зориулалттай ургамлын дусаахыг 1 долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд laxative ургамал агуулсан бол 1 сарын турш хэрэглэнэ.

Жингээ хасах эмийн бэлдмэлийг бэлтгэхдээ эмийн ургамлын бүх боломжит эсрэг заалтууд, тэдгээрийн нийцтэй байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Жингээ ухаалгаар хас, жингээ зөв хас!

Алена Яснева тантай хамт байсан, дахин уулзъя!

PHOTO@fotovincek

• Жингээ хасахад туслах ургамал
• Ургамлын тусламжтайгаар жингээ хасах нюансууд
• Жингээ хасах, хор хөнөөл учруулах эмийн ургамал
• Жин хасах зорилгоор ургамлын гаралтай цай хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
• Үр дүнтэй ургамлын жор
• Жингээ хасах ургамлын гаралтай ундааны жор

Жингээ хасахад тусалдаг эмийн ургамлуудыг шинж чанар, биед үзүүлэх нөлөөгөөр нь дараахь байдлаар ангилдаг.

1. Бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг ургамлууд - elderberry цэцэг, үхрийн хөл, хус навч, хамхуул гэх мэт.
2. Туулгах шинж чанартай өвс ургамал - сенна, дилл, чацаргана, yarrow, laxative joster, anise, trefoil, chamomile гэх мэт.
3. Гэдэсийг цэвэрлэж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээдэг ургамлууд - чацарганы холтос, fennel, яншуй, гоньд, hellebore, dill, laxative joster гэх мэт.
4. Шээс хөөх эм, холеретик үйлчилгээтэй өвс ургамал - өвлийн ногоон, нялцгай биетэн, barberry, Dandelion, гэзэг, танси, баавгайн чих, гүзээлзгэний навч, сүүн өргөс, зангилаа, үхэшгүй, эрдэнэ шишийн торго гэх мэт.
5. Хоолны дуршилд нөлөөлдөг ургамлууд - зефир үндэс, маалингын үр, анжелика officinalis, замаг (спирулина, давсаг) гэх мэт өлсгөлөнг дардаг.
6. Бодисын солилцоог хурдасгаж, илчлэг шатаалтыг нэмэгдүүлдэг ургамлууд нь ихэвчлэн халуун ногоо байдаг: турмерик, розмарин, цагаан гаа, ногоон цай, улаан, улаан чинжүү, данделион, плантейн гэх мэт.

Эдгээр ургамлуудын аль нэгийг дангаар нь хэрэглэж болно, эсвэл хүлээгдэж буй үр нөлөөг харгалзан та ургамлыг (түүний хольц) ашиглаж болно.

Жингээ хасахын тулд ургамлын гаралтай дусаахыг зааврын дагуу курсээр, нарийн чанд дагаж мөрдөх ёстой. Тэдний системгүй, хэт удаан хэрэглээ нь харшил эсвэл хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг хэлбэрээр хүсээгүй гаж нөлөөг бий болгоход аюултай.

Ихэвчлэн илүүдэл жинг арилгахын тулд ургамлын гаралтай эмийг 1.5-2 сарын курс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм эмчилгээний курс хийсний дараа 8 сарын завсарлага шаардагдана. Дараа нь курс давтаж болно. Ийм сургалтыг жилд 1-2-оос илүүгүй удаа явуулж болно.

Ургамлын гаралтай декоциний жингийн алдагдал нь ямар ч хоолны дэглэмээс хамаагүй удаан (долоо хоногт ойролцоогоор 500-800 гр) тохиолддог боловч эцсийн үр дүн нь удаан үргэлжилдэг.

Ургамлын дусаах, декоциний хэрэглэх нь мэдээжийн хэрэг, биеийн жингээ хасах илүү зөөлөн арга боловч аливаа аргын нэгэн адил энэ нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Аливаа ургамал нь бие махбодид ноцтой асуудал үүсгэдэг эсрэг заалттай, гаж нөлөөтэй байдаг. Мөн олон ургамал удаан хугацаагаар хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхээс өмнө эсрэг заалттай мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Ургамлын дусаах замаар жингээ хасах гол цэгүүд

Ургамлын дусаах, декоциний уух үед жингээ хасах нь зөвхөн өөх тосны нөөцийг алдахаас гадна биеийг цэвэрлэх, зогсонги шингэнийг арилгах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, хоолны дуршлыг бууруулах замаар жингээ хасах боломжтой. Ийм учраас бие махбодийг бүх чиглэлд цэвэрлэх, жин хасах, ерөнхий бэхжүүлэх зэрэг янз бүрийн шинж чанартай хэд хэдэн ургамал (олон бүрэлдэхүүн хэсэг) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Таны хувьд хамгийн тохиромжтой цуглуулга бэлэн болмогц та түүнийг шууд ашиглах боломжтой. Судсаар дусаахыг шинэхэн, өдрийн эхний хагаст хоол идэхээс дөчин минутын өмнө эсвэл дараа нь уух хэрэгтэй (хэрэглээг өглөө, үдийн хоолны үеэр хоёр удаа хувааж, тус бүр 100 мл). Өөрөөр хэлбэл, өглөө нь исгэж, дусааж, ууж, дараагийн өдөр нь дусаах шинэ хэсгийг бэлддэг. Гэх мэтээр 1.5-2 сар үргэлжилнэ. Илүү үр дүнтэй байхын тулд ургамлын гаралтай дусаахыг хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал, боолт, ванн (хус навч, coltsfoot, oregano дусаах) зэрэгтэй хослуулж болно. Сүүлийнх нь арьсыг төгс цэвэрлэж, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, улмаар арьсны байдлыг сайжруулж, толигор болгож, целлюлитийг бууруулдаг.

Эмийн сангийн сүлжээнээс та жингээ хасах зорилгоор ургамлын гаралтай цай худалдаж авч болно, эдгээр нь эмийн ургамлын ижил цуглуулга юм. Хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй.

Цуглуулга №1.

Нийлмэл.
Өөх хөл - 50 гр.
Yarrow - 50 гр.
Чацарганы холтос - 50 гр.
Immortelle - 50 гр.
Зефир үндэс - 50 гр.

Өргөдөл.
2 халбага ургамлын хольцыг 250 мл буцалж буй усаар исгэж, 15 минутын турш усан ваннд хийж, дараа нь таг, алчуур дор дахин 40-60 минут байлгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, буцалсан бүлээн усаар анхны эзэлхүүн рүү (250 мл) авчирна. Судсаар дусаах нь дулаан байх ёстой. Судсаар уусны дараа хоёр цагийн турш юу ч идэж болохгүй. Жин хасах дусаахыг өдөрт 2 удаа хоолны өмнө эсвэл хоолны дараа 40 минутын өмнө ууна.

Нийлмэл.
Хусан нахиа - 50 гр.
Гүзээлзгэнэ навч - 50 гр.
Chamomile цэцэг - 50 гр.
John's wort - 50 гр.
Immortelle - 50 гр.

Өргөдөл.
2 хоолны халбагын ургамлын хольцыг 250 мл буцалж буй усаар исгэж, усан ваннд 15 минут байлгаад, таган дор 40-60 минут байлгана. Дараа нь бэлтгэсэн дусаахыг шүүж, хөргөсөн буцалсан усаар шингэнийг анхны эзэлхүүн (250 мл) хүртэл авчирна. Энэ нь дусаахыг дулаанаар уух нь чухал юм. Үүнийг авсны дараа 2 цагийн турш юу ч идэж болохгүй. Хоол идэхээс 40 минутын өмнө эсвэл дараа нь өдөрт хоёр удаа ууна.

Нийлмэл.
Жижиглэсэн Dandelion үндэс - 20 гр.
Fennel жимс - 20 гр.
Чацарганы үндэс - 60 гр.
Жижиглэсэн яншуй үндэс - 20 гр.

Өргөдөл.
4 tbsp авна. л. цуглуулж, 1 литр буцалж буй ус исгэж, усан ваннд 15 минут байлгаад, сайтар боож аваад 40 минут байлгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, анхны эзэлхүүн рүү буцалсан ус нэмнэ. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 4 удаа 250 мл ууна.

Нийлмэл.
Blackberry навч - 60 гр.
Хусан навч - 20 гр.
Өөх хөл - 10 гр.
эрдэнэ шишийн торго - 20 гр.
Сена - 10 гр.

Өргөдөл.
Ургамлыг хольж, хольцоос 2 хоолны халбагыг аваад 500 мл буцалж буй ус хийнэ. Усан халаагуурт 15 минут байлгаад аваад 40 минут байлгана. Дараа нь жингээ хасахад зориулж бэлтгэсэн дусаахыг шүүж, өглөөний болон өдрийн хоолны өмнө 15 минутын өмнө 100 мл ууна.

Нийлмэл.
Чацарганы холтос - 40 гр.
Chamomile цэцэг - 20 гр.
Нунтагласан маалингын үр - 10 гр.
Dill үр - 10 гр.

Өргөдөл.
Бүх найрлагыг нь хольж, хольцоос 4 хоолны халбагыг аваад 1 литр буцалж буй ус хийнэ. Холимогийг таган дор 2 цагийн турш алчуур, алчуураар үлдээгээрэй. Дууссан дусаахыг шүүж, шахаж ав. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 5 удаа 200 мл ууна.

Сүүтэй календула.

Нийлмэл.
Мариголд цэцэг (календула) - 1 tsp.
Буцалж буй ус - 125 мл.
Сүү - 125 мл.

Өргөдөл.
Ургамлыг цайны аяганд хийнэ, буцалж буй усаар хагасаар дүүргээд 20 минут байлгаад шингэнийг сүүгээр дүүргэнэ. Ундаа бэлэн боллоо! Өдөрт 4-5 аяга ууна. Тогтмол шинэхэн ундаа бэлтгэ.

Нийлмэл.
Буцалж буй ус - 250 мл.
Ногоон цай - 1 tsp.
Цагаан гаа нунтаг - 1 tsp.
Шанцай - 1 чимх.

Өргөдөл.
Бүх найрлагыг аяганд хийж, буцалж буй ус нэмнэ. 10 минут хүлээгээд ундаа бэлэн боллоо! Өдрийн турш та 4-5 аяга уух хэрэгтэй.

Нийлмэл.
Chamomile - 2 tsp.
Хөргөх буцалж буй ус - 250 мл.
Шингэн зөгийн бал - 1 tsp.

Өргөдөл.
Буцалж буй усаар chamomile исгэж, 20 минут байлгана, омог, зөгийн бал холино. Өдөрт 4-5 аяга уух хэрэгтэй.

Нийлмэл.
John's wort өвслөг ургамал - 1 tsp.
Буцалж буй ус - 250 мл.

Өргөдөл.
Ургамлыг цай шиг исгэж, өдөрт 5-6 аяга ууна.

Нийлмэл.
Сарнай хонго - 4 ширхэг.
Буцалж буй ус - 250 мл.

Өргөдөл.
Сарнай хонгог аяганд хийж, 15 минут байлгана. Өдрийн турш 4-5 аяга ууна.

Хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл дараа нь ургамлын гаралтай ундаа уухыг зөвлөж байна.

Төлбөрийг өөрийн сонголтын дагуу эмхэтгэж болно, туршилт хийхээс бүү ай. Эхлэхээсээ өмнө далд өвчин байгаа эсэх, зарим ургамлыг хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй. Эрүүл байгаарай, амжилт хүсье!

Ургамлын гаралтай эм нь эрүүл мэндийг сэргээх үр дүнтэй аргуудын дунд байр сууриа эзэлдэг. Эдгээр нь янз бүрийн өвчний цогц эмчилгээнд ашиглагддаг бөгөөд сайхан биетэй болох, хүний ​​амьдралыг уртасгах тэмцэлд амжилттай хэрэглэгддэг. Бие махбодийг засах энэхүү аргын гол давуу тал нь таргалалттай тэмцэх орчин үеийн эмийн аргуудын талаар хэлэх боломжгүй ургамал ашиглах байгалийн байдал, аюулгүй байдал юм.

Илүүдэл жинг бууруулж чадах эцэс төгсгөлгүй олон тооны эмийн ургамал байдаг боловч бүгд өөр өөр байдаг.

1. Хоолны дуршлыг бууруулдаг ургамал:

• бор замаг,
• эрдэнэ шишийн торго,
• хамхуул,
• fennel,
• яншуй,
• маалингын үр.

Тэд ходоодонд орохдоо хавдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурах, хурдан ханахад хүргэдэг. Хоолны дуршил бол болзолт рефлекс гэдгийг санаарай, энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс биш, харин аяга тавагны сайхан үнэр, тааламжтай байдлаас үүдэлтэй байдаг.

2. Холеретик ургамал. Жишээлбэл:

• яншуй,
• мэргэн,
• Анжелика

Тэдний үйлдэл нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг өдөөхөд суурилдаг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр ургамлууд нь хортой бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгаж, биеийн хэмжээг бууруулдаг.

3. Жин хасах зориулалттай шээс хөөх эмийн ургамал:

• бурдок,
• үхэр,
• гэзэг

Тэдний бага зэргийн тайвшруулах нөлөө нь бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэж, жингээ хасах боломжийг олгодог.

4. Туулгах үйлчилгээтэй ургамал:

• dill,
• гоньд,
• chamomile,
• сенна.

Тэдний декоциний нь гэдэс цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулдаг.

5. Өөх тосыг шатаадаг турах ургамал. Үүнд:

• царгас,
• турмерик,
• цагаан гаа,
• энгийн Dandelion гэх мэт.

Эдгээр ургамал нь хоол боловсруулах, шингээх чадварыг сайжруулдаг. Ингэснээр тэд бэлхүүс, өгзөг дээр өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Жин хасах дээрх ургамлуудыг бусадтай хослуулан хэрэглэж, хамгийн их үр дүнд хүрнэ. Та энэ талаар доороос илүү ихийг мэдэх болно.

Жингээ хасах эмийн ургамлын цуглуулга

Таргалалтын эмчилгээнд эмийн ургамлыг хэрэглэх нь маш сайн үр дүнг өгдөг боловч ойрын ирээдүйд биш юм. Хүлээх хэрэгтэй болно. Долоо хоногт дунджаар нэг килограмм илүүдэл жин хасдаг. Гэхдээ энэ нь эзлэхүүнийг багасгах энэ аргын гол давуу тал юм. Аажмаар турах нь таныг нэмэлт сунгах тэмдэг, унжсан арьсаас хамгаална.

Байгалийн гаралтай хэдий ч ургамлын дусаах нь буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ургамлыг дараахь зүйлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• архаг өвчин,
• жирэмслэлт,
• хөхүүлэх,
• харшлын хандлага,
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Ургамлын дусаахыг бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Илүүдэл фунтаас салах хамгийн алдартай эмийн ургамлын жорыг авч үзье.

Асар их давуу талтай хэдий ч hellebore нь үндэст нь хор агуулдаг. Үүнийг зааврын дагуу амаар авах ёстой.

1. 150 мл цэвэр гацсан усанд 50 мг hellebore нунтаг хийнэ, өлөн элгэн дээрээ ууна.
2. Энэхүү ургамлын гаралтай эмийг өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Энэ ургамлыг хэрэглэсний дараа үр дүн нь хүч чадал нэмэгдэж, биеийн ерөнхий байдал сайжирч, илүүдэл жинг аажмаар хасдаг.

Сонирхуулахад, бардакош бол дэлхийн олон ард түмний хоол хийхэд хэрэглэдэг алдартай маржорам амтлагчийн угсаатны нэр юм. Маржорам нь гашуун хурц амттай, халуун ногоотой, чихэрлэг үнэртэй бөгөөд биед маш их ашиг тустай байдаг.

• Ходоодны шүүрлийн хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнс хурдан задарч, шингээх боломжийг олгодог.
• Хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахыг дэмждэг.
• Мэдрэлийн систем, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээдэг.
• Сэтгэлийн хямралыг эмчилдэг.
• Илүүдэл фунтаас сална.

Бардакошын дусаахыг хэрхэн бэлтгэх вэ:

1. Нэг аяга буцалж буй усаар нэг халбага бардакош хийнэ, 20 минут байлгана. Өдөрт хоёр удаа ууна.
2. Нэг халбага бардакошыг усаар асгаж, усан ваннд 20 минутын турш хооллоорой. Ундаа шүүж, хоолны хооронд өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Шүүмжээс харахад маржорам нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, жингээ хассан өөхний давхаргыг байгалийн аргаар тайвшруулдаг.

Энэ ургамал нь тайвшруулах, ариутгах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах идэвхтэй бодис агуулдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар бие нь хорт бодис, нэмэлт фунтаас зөөлөн цэвэрлэгддэг.

1. Гэдэс цэвэрлэхийн тулд нэг халбага өвсийг нэг аяга буцалж буй усанд хагас цаг байлгана. Өдөрт нэг удаа өлөн элгэн дээрээ дөрөвний нэг шил ууна. Туулгах нөлөө нь декоциний ууснаас хойш 6-8 цагийн дараа тохиолддог.
2. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэг халбага өвс дээр 100 грамм prunes нэмж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Энэ декоциний өглөө нь хоолны өмнө, орой нь хоол идсэнээс нэг цаг хагасын дараа ууна.

Чикори нь биед хэрэгтэй, шаардлагатай бодисуудын агуулах юм.

1. Инулины өндөр агууламж (эслэгийн нэг төрөл) нь гэдэсний микрофлорыг нөхөн сэргээх, зөв ​​ажиллуулах, дисбиоз, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
2. Энэ ургамал нь чихрийн шижин, таргалалтад маш их тустай бөгөөд chicory нь хүнсний гликемийн индексийг бууруулдаг. Энэ нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, амттан идэх дур хүслийг бууруулдаг.
3. Бараг бүх бүлгийн витаминууд нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, арьсыг зөөлрүүлж, залуужуулж, коллагены эсийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг.
4. Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр chicory нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь өөх тосны ордуудыг хурдан задлахад тусалдаг.

Таны chicory ундаа нь зөвхөн танд ашигтай байхын тулд амтлагч, өнгө, амтгүй ургамлын байгалийн ханд гэсэн шошготой нунтаг хэрэглэж, дараах байдлаар авна уу.

1. 1-2 халбага chicory нунтаг 150 мл буцалж буй усанд хийнэ.
2. Уг ундааг өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хоолны өмнө ууж, 17:00 цагаас хойш ууж болохгүй.
3. Дэлгүүрт энэ бүтээгдэхүүний чанарын гэрчилгээний хуулбарыг асуухаа мартуузай.
4. Чикори ууж эхэлснээс хойш нэг сарын дараа дор хаяж хоёр долоо хоног завсарлага аваарай.

Ургамлын гаралтай дусаах замаар илүүдэл жингээсээ салж, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ургамлын гаралтай эм хэрэглэх үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Жингээ хасахын тулд ургамлын декоциний бэлтгэхдээ эмийн ургамал, усны харьцааг нарийн чанд сахих хэрэгтэй.
• Өдөрт авсан декоциний тоог бүү нэмэгдүүл.
• Эмчилгээний курс дууссаны дараа завсарлага авахаа мартуузай.
• Хэрэв та таагүй байдал, тууралт, ходоодны хямрал болон бусад гаж нөлөөний шинж тэмдэг илэрвэл декоциний хэрэглээг даруй зогсоож, эмчид хандаарай.

Та жингээ хасахын тулд хэд хэдэн эмийн ургамлыг нэгэн зэрэг хэрэглэж, биеийнхээ хэрэгцээ шаардлагаас хамааран бие биетэйгээ хослуулж болно.

Энэхүү цуглуулга нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэх, хорт бодисоос ангижрах, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэ:

• сенна навч,
• Dandelion,
• гаа,
• dill,
• яншуй

Үүссэн хольцоос 30 г 1000 мл буцалж буй усанд хийнэ, усан ваннд 15 минут буцалгана. Шөлийг хөргөөд шүүнэ. Та зөгийн бал, нимбэг нэмж болно. Гэхдээ энэ нь таны үзэмжээр байна. Хоолны өмнө 70 мл ууна, гэхдээ өдөрт 4-өөс илүүгүй удаа.

Энэхүү ургамлын цуглуулгын найрлага нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь арьсан доорх өөх тосыг хурдасгаж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, арьсыг чангалж, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Хоол хийхдээ дараахь найрлагатай тэнцүү хэмжээгээр хэрэгтэй болно.

• Ногоон цай,
• Dandelion,
• хатаасан цагаан гаа,
• хатаасан тунхууны

Бүх найрлагыг нь хольж, 100 г цуглуулганд 1000 мл ус нэмээд усан ваннд 25 минутын турш хооллоорой. Судсаар хөргөж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 100 мл ууна.

Хөнгөн мэдрэмж төрүүлж, ядаргаа тайлахын тулд анхилуун үнэрт ургамал бүхий усанд орох нь маш сайн эм гэж тооцогддог. Усанд ороход зориулсан эмийн ургамлын зөв найрлагыг сонгосноор та зөвхөн баяр баясгалан, хүч чадлыг сэргээж зогсохгүй, мөн биеийн хэлбэрийг аажмаар сайжруулж чадна.

• гаа,
• John's wort,
• сарнай цэцэг,
• хамхуул,
• жүржийн эфирийн тос.

Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Хольцын 4 хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, исгэж идээрэй. Шөлийг шүүж, 6-7 дусал эфирийн тос нэмнэ. Үүссэн дусаахыг халуун устай ваннд нэмнэ.

Гаа болон Гэгээн Жонны вандуй нь бие махбодид диафоретик нөлөөг сайжруулж, сарнайн хонго нь арьсыг шаардлагатай витаминаар хангаж, хамхуул нь уян хатан чанарыг өгч, жүржийн тос нь целлюлитийг төгс даван туулах болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 2 удаа усанд орох хэрэгтэй.

Дараах ургамлаас 200 грамм авна.

• лаванда,
• chamomile,
• Линден,
• мэргэн,
• гаа.

Цуглуулгыг хоёр литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд 20 минут буцалгана. Шөлийг шүүж, ваннд нэмнэ.

Энэхүү ургамлын дусаахыг бэлтгэснээр та гайхалтай үнэрийг мэдэрч, амрах, бодисын солилцоог сайжруулах, арьсаа уян хатан болгох боломжтой.

Зургийг засахын тулд эмийн ургамлыг ашиглах нь туранхай болох замд туслах болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн ургамлын дусаахыг ашиглах нь хангалтгүй гэдгийг санаарай. Жингээ хасах ургамлын гаралтай холимог, хэрэглэх тоймыг хаанаас ч олох боломжтой, найрлага нь маш олон янз байж болно. Энд та бага зэрэг туршилт хийж, өөртөө хамгийн тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгож болно. Ургамлын гаралтай эмэнд биеийн тамирын дасгалыг нэмж, тэнцвэртэй хооллож, өөртөө итгээрэй. Танд амжилт хүсье, сайхан сэтгэлтэй байгаарай.

Илүүдэл жинтэй олон хүмүүсийн амьдралд зорилгодоо хүрэх, өөрөөр хэлбэл жингээ хасахын тулд хамгийн радикал арга хэмжээ авахад бэлэн байсан нөхцөл байдал бий. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр эрүүл мэндийн зардлаар туранхай байх нь хэрэгцээтэй зүйл биш гэдгийг ихэвчлэн санаж байдаг, иймээс тэд эмийн ургамал ашиглан жингээ хасахыг сонгодог. Сард 25 кг жин нь хэтэрхий их байж болох ч үр дүнтэй ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэснээр та үнэхээр мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна. Өнөөдөр бид таргалалтын эсрэг хэцүү тэмцэлд тусалдаг төрөл бүрийн ургамал, эмийн бэлдмэлийн талаар ярих болно. Үүний үр дүнд та ургамлын гаралтай эмийн сангаас санал болгож буй нэр төрлийг сонгоход хялбар байх болно.

Энэ бол гоолиг, гоолиг болох хүсэлтэй хүн бүрийн өмнө тулгардаг хамгийн эхний ажил юм. Хамгийн гол нь энэ нь хүрч болохуйц байх ёстой. Энэ дүрэм нь хатуу хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст болон эмийн ургамлаар жингээ хасахыг илүүд үздэг хүмүүст хамаарна (сард 25 кг бол сэтгэл татам үзүүлэлт боловч хүрэхэд хэцүү). Амжилтыг бататгахад хялбар жижиг алхмуудаас эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, долоо хоногт 700 грамм турах нь бодит, энгийн бөгөөд аюулгүй юм. Сарын дараа аль хэдийн 2800 болж, 10 сарын дараа та толинд тусгалаа биширч чадна. Нарийхан биетэй болох бүх замыг жижиг үе шат болгон хувааж, зорилгодоо хүрэх алхам бүрийг тэмдэглэснээр та энэ үйл явцыг оюун ухаан, бие махбодийн хувьд хялбар болгоно.

Зөвхөн төлөвлөх нь хангалтгүй, та бас зарим хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэдэг нь ойлгомжтой. Зөв зохистой хооллолтыг зохион байгуулахгүй бол мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх боломжгүй болно. Энэ тохиолдолд эмийн ургамал ашиглан жингээ хасах нь танд сайн тус болно. Сард 25 кг жин хасах нь зөвхөн хэцүү төдийгүй эрүүл мэндэд аюултай ч мөн адил хугацаанд 3-4 кг жин хасах нь эмчийн зааж өгсөн зүйл юм. Ямар ч эмч танд илүү радикал аргууд нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг, мөн тогтвортой үр дүнг өгдөггүй гэдгийг танд хэлэх болно. Нэг сарын турш мацаг барьчихаад алдсан бүхнээ хурдан эргүүлэн авах нь утга учиртай юу?

Ийм хурдан хугацаанд жингээ хасах арга бий юу? Тийм ээ, гэхдээ тэдгээрийг ашиглахад аюулгүй биш юм. Энэ нь хатуу хоолны дэглэмийг шаарддаг бөгөөд эмийн ургамлыг ашиглан жингээ хасах нь тусалдаг (энэ нөхцөлд сард 25 кг хязгаар биш юм). Жишээлбэл, та уургийн хоолны дэглэмийг хэрэглэж болно, өөрөөр хэлбэл биеийн амин чухал үйл ажиллагааг хадгалахад зарцуулсан зүйлийг идэж болно - энэ нь тахианы хөх эсвэл лаазалсан туна загас байж болно. Доор бид жингээ хасах үйл явцыг ихээхэн хурдасгаж, хөнгөвчлөх янз бүрийн ургамлын гаралтай эмийг авч үзэх бөгөөд тэдгээрийн дотроос та өөрт тохирсон сонголтыг сонгож болно.

Бид 25 кг хэрхэн хурдан алдах талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй. Эмч нар итгэлтэй байна: өөхний эдийг задлах үйл явц жигдрэх тусам үр дүн нь танд удаан хугацаагаар үлдэх магадлал өндөр болно. Жингээ хасахад тусалдаг маш олон тооны эмийн ургамал байдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно. Энэ тохиолдолд илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүлэг бүрийн ургамлыг багтаасан цуглуулгуудыг ашигладаг.

Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Жингээ хасах ардын эмчилгээ нь үргэлж аюулгүй байдаггүй. Жингээ хасах ургамлууд нь дунд зэргийн хортой байж болохоос гадна хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Та хамгийн хор хөнөөлгүй дусаахыг ч хэмжилтгүйгээр, хяналтгүй, санамсаргүй байдлаар авч чадахгүй. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл харшлын урвал үүсгэдэг. Үнэхээр олон тооны ургамал нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тустай боловч жингээ хасах нь маш удаан явагдах болно. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд энэ схемийг ашигладаг охидын хэлснээр та өдөрт 100 г-аас ихгүй жин хасах болно, гэхдээ үр дүн нь тогтвортой байдалд тань таалагдах болно.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь ургамлыг тасралтгүй авч болно гэсэн үг биш юм. Бусад эмийн нэгэн адил тэдгээрийг курсээр авах ёстой. Дунджаар тэдний үргэлжлэх хугацаа 1.5-2 сар байдаг бөгөөд үүний дараа хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд завсарлага авахыг зөвлөдөг бөгөөд та курсээ давтаж болно.

Энэ бол маш үр дүнтэй, хэтэрхий төвөгтэй биш бүхэл бүтэн систем юм. Энэ нь 5 хоногийн турш зориулагдсан бөгөөд энэ хугацаанд та 4-5 кг жин хасах боломжтой. Хоолны дэглэмийн цэс нь маш хатуу байдаг (магадгүй энэ нь энэ схемийн дагуу жингээ хассан хүмүүсийн сэтгэгдлээс ихэвчлэн олддог цорын ганц сөрөг зүйл юм), гэхдээ энэ нь өдөр бүр өөрчлөгддөг тул та уйдах цаг байхгүй. Бид 5 ургамлын хоолны дэглэм гэж юу болохыг танд хэлэх болно. Үүнийг хэрэглэснээр хэн ч хурдан, үр дүнтэй жин хасах боломжтой.

Эхний өдөр: Бид жингээ хасах курсээ эхлүүлнэ. Үүний тулд 200 гр чанасан будаа, 5 аяга ногоон цай хэрэгтэй болно. Уг ундааны үр нөлөөг сайжруулахын тулд аяга бүрт нэг чимх шанцай, нэг халбага цагаан гаа нэмэхээ мартуузай.

Хоёр дахь өдөр нь календулын декоциний (5 аяга) эхэлдэг. Энэ өдөр та ванильтай 500 гр өөх тос багатай зуслангийн бяслаг идэж болно.

Гурав дахь өдөр бол хамгийн амттай. Та зөгийн бал (5 аяга) бүхий chamomile цай ууж, oatmeal, 300 гр идэх хэрэгтэй.

Дөрөв дэх өдөр: хоолны дэглэм нь Сагаган будаа (300 гр), тэжээллэг, амттай байдаг. Үүний зэрэгцээ та нимбэгтэй Гэгээн Жонны вандуйны декоциний (5 аяга) уух ёстой.

Эцэст нь, тав дахь өдөр нь алим (1 кг) болон rosehip декоциний нь танд таалагдах болно. Өдрийн бүтээгдэхүүн бүрийг 5 хоолонд хуваах ёстой.

Бид жингээ хасахын тулд эмийн ургамлыг үргэлжлүүлэн хайж байна. Шүүмж, декоциний, жор - хамгийн их үр дүнг өгөх хамгийн үр дүнтэй хөтөлбөрийг бий болгохын тулд та энэ бүгдийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь эмнэлзүйн туршилтыг давсан цорын ганц жор байж магадгүй юм. 2013 онд эмч нарын удирдлаган дор ийм цуглуулгыг ашигласан хоёр бүлгийг цуглуулсан. Гэсэн хэдий ч сайн дурынхныг хоолны дэглэм барихыг албадаагүй. Үр дүн нь гайхалтай байсан: нэг сарын дотор хүмүүс нас, хүйс, эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран 3-10 кг жин хассан.

Энэ ундаа нь үнэхээр гайхалтай, турах ургамал нь ийм гайхалтай шинж чанарыг өгдөг. Гэртээ өөрөө хийхдээ аль нь илүү дээр болохыг бид одоо танд хэлэх болно. Энэхүү жор нь 19-р зуунаас хойш мэдэгдэж байсан бөгөөд өнөөг хүртэл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Түүгээр ч барахгүй бүх ургамлууд мэдэгдэж, боломжтой байдаг.

Хоолны дуршлыг бууруулж, амттан идэх хүслийг арилгадаг fennel жимс худалдаж авах шаардлагатай болно. Хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь Dandelion юм. Энэ нь биеийг калигаар хангаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Танил chamomile нь биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Сенна нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Peppermint нь өлсгөлөнг бууруулж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Дараагийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь линден цэцэг юм. Энэ нь эд эсээс илүүдэл шингэнийг зайлуулж, дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгодог сайн шээс хөөх эм юм. Хар elderberry цэцэг нь эдгээр бүх ургамлын шинж чанарыг сайжруулж, сайжруулдаг. Үүнээс гадна тэд дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлуудад тусалдаг.

Та эмийн санд эмийн ургамал бүрийн багцыг худалдан авч, нэг багцад агуулгыг нь холих шаардлагатай болно. Одоо та өдөрт 500 гр буцалж буй усанд 2 хоолны халбагыг жигнэх хэрэгтэй. Нэг цаг орчим байлгаад өдөрт 2-3 аяга ууна. Эмчилгээний хугацаа нэг сар, дараа нь завсарлага авах шаардлагатай. Таны харж байгаагаар хийдийн цуглуулгад жингээ хасах зориулалттай олон төрлийн ургамлууд байдаг.

Жингээ хасах зориулалттай ургамлын цуглуулга (бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих тохиолдолд жорыг өөрчилж болно) нь олон жилийн турш хэрэглэснээр үр дүнтэй болохыг нотолсон нь мэргэжилтнүүд болон тэдний өвчтөнүүдийн тоймоор нотлогдсон. Одоо та түүний үр нөлөөг өөрөө мэдрэх цаг болжээ. Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатайг бүү мартаарай.

Эрт дээр үеэс хүмүүс төрөл бүрийн ургамлыг олон тооны өвчнийг эмчлэх, хамгаалалтыг бэхжүүлэх, ерөнхий эрч хүчийг сайжруулахад ашиглаж ирсэн. Илүүдэл жин, ялангуяа таргалалт нь бодисын солилцоо (ялангуяа өөх тос, нүүрс усны солилцоо) алдагдаж байгааг нотолж байна.

Бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд та эмийн ургамлын шинж чанарыг ашиглаж болно: тэд жингээ хасахад тусалж, биед хор хөнөөл учруулахгүй. Аль ургамал танд хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлохын өмнө нэмэлт фунт гарч ирсэн шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай эм нь үр дүнтэй боловч түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь бүх ургамал аюулгүй байдаггүй. Үүнтэй холбогдуулан янз бүрийн цай, декоциний ууж эхлэхээсээ өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, бүрэн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Үгүй бол та эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болно.

Жингээ хасах ургамлыг эм гэж үзэх боломжгүй. Тэдэнд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь зөвхөн байгалийн бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог. Гайхамшигт ургамлын гаралтай ундаа нь таныг гоолиг, гоолиг болгоно гэж найдаж, та юу ч идэж чадахгүй, хоолны дэглэм барьж, суурин амьдралын хэв маягийг бүү хий. Ургамлыг эдгээх нь зөвхөн тусламж юм.

Агуулгын хүснэгт:Жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй ургамлууд юу вэ? Жин хасах зарим ургамлын талаар товч мэдээлэл Жингээ хасахын тулд ургамлыг хэрхэн хэрэглэх вэ? Жин хасах жоруудын чухал талууд

Жин хасах бүх ургамлыг үр нөлөөнийх нь дагуу таван үндсэн бүлэгт хувааж болно.

• Цэвэрлэх (биеийг хоргүйжүүлэх нөлөөтэй);
• шээс хөөх эм (шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэнийг хурдан арилгах боломжийг олгодог);
• тайвшруулах эм;
• өөх тосыг шатаадаг жингээ хасах ургамал (термоген нөлөө бүхий);
• хоолны дуршил дарах ургамал.

Жич:Шээс хөөх эмтэй хамт цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулах бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна (холеретик). Нэмэлт фунттай тэмцэж эхлэхэд юуны түрүүнд биеийг янз бүрийн төрлийн хорт бодисоос цэвэрлэх хэрэгтэй. Олон тооны эмийн ургамал нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар эд эсийн түвшинд хортой нэгдлүүдээс ангижруулдаг. Цэвэршүүлэх нөлөөтэй ургамалд дараахь зүйлс орно.

• dill;
• каравай;
• яншуй;
• fennel;
• гоньд.

Илүүдэл шингэнийг арилгах нь цусны даралтыг тогтворжуулахад тусалдаг. Шээс хөөх эм ургамлын гаралтай эм уусны дараа үр нөлөө нь маш хурдан хөгждөг. Байгалийн шээс хөөх эм нь:

• lingonberry (навч);
• гүзээлзгэнэ (навч);
• Potentilla gossamer;
• tansy;
• Володушка;
• гэзэг;
• Dandelion;
• barberry;
• сүүн Thistle;
• эрдэнэ шишийн торго;
• зангилаа;
• баавгайн чих;
• үхэшгүй мөнх.

тэмдэглэл: Сүү шар нь элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бие махбодид орж буй янз бүрийн хорт нэгдлүүдийг даван туулахад тусалдаг. Хэсэгчилсэн шингэцтэй хүнсний үлдэгдэл нь ихэвчлэн гэдэс дотор хуримтлагддаг. Тэдний задралын бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг хордуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдалд хамгийн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэдэсний "шаардлага" нь шим тэжээлийг хэвийн шингээх үйл явцад саад учруулдаг. Муудсан бүтээгдэхүүнийг хурдан арилгах, хоол боловсруулах замын доод хэсгийг цэвэрлэхийн тулд дараах тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлуудыг хэрэглэнэ.

• сенна (навч);
• rhubarb;
• dill;
• чацаргана (холтос);
• хясаа;
• жостер (жимс);
• чихэр өвс;
• каравай;
• гоньд;
• улаан лууван.

Чухал:Жин хасах зориулалттай сенна өвс нь хэрэглэснээс хойш 6-8 цагийн дотор бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаггүй. Эмийн сангийн сүлжээнээс та бэлэн, үр дүнтэй, хямд шахмал эмийг Senade худалдаж авах боломжтой. Жин хасах хэд хэдэн ургамал нь байгалийн бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх (хурдасгах) замаар хуримтлагдсан өөх тосыг шатаадаг. Термоген нөлөө нь эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл илчлэг нь арьсан доорх давхаргад хуримтлагдахын оронд "шатдаг". тэмдэглэл: илчлэгийн хэрэглээг түргэсгэх нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг тул энэ бүлгийн ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхдээ хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хүссэн хэмжээгээр идэж болохгүй. Үгүй бол үр дүн нь эсрэгээрээ байж болох бөгөөд жингээ хасахын оронд зөвхөн жин нэмэх болно. Бодисын солилцоо, аяыг сайжруулдаг ургамлууд:

• хамхуул;
• улаан чинжүү;
• Ногоон цай;
• хүн орхоодой;
• цагаан гаа;
• үхрийн хөл;
• розмарин;
• элеутерококк;
• хус (навч);
• нимбэгний өвс;
• гуарана;
• тунхууны;
• elderberry (цэцэг);
• турмерик.

тэмдэглэл: Өнөө үед маш их алдартай ургамлын гаралтай ундаа нь нэмэлт илчлэгийг сайн шатаадаг. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хоолны дуршилыг бууруулах нь маш чухал юм. Хоол хүнсийг жижиг хэсгүүдэд хувааж идэхийг зөвлөж байна. "бутархай хоол".

Дараах ашигтай ургамлууд таны хоолны дуршилыг дарахад тусална.

• маалингын үр;
• мэргэн;
• Анжелика;
• зефир (үндэс);
• фукус

Та мөн эрүүл далайн замаг идэхийг зөвлөж болно - замаг (далайн замаг) болон спирулина. Хөх тариа, улаан буудай эсвэл овъёос хивэг нь хоолны дуршлыг бууруулахад маш сайн байдаг. Тэд ходоодонд хавдаж, ханасан мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд илчлэгийн агууламж хамгийн бага байдаг. Тиймээс аль ч хүнсний дэлгүүрээс жингээ хасахад тохиромжтой бүтээгдэхүүн болох хивэгтэй талх, далайн байцааны салат худалдаж авах боломжтой.

Олон тооны термоген ургамлын идэвхтэй бодис бол сайн мэддэг кофеин юм. Энэхүү байгалийн өдөөгч нь амьсгалын замын үйл ажиллагаа, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж (агшилтын давтамжийг нэмэгдүүлдэг), хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Жишээлбэл, гуаранад энэ нэгдэл нь кофены шошноос хоёр дахин их концентрацитай байдаг).

Ногоон цай нь бодисын солилцооны үйл явцыг "өдөөх" байгалийн өдөөгчийг агуулдаг. Уг ундаа нь амрах үед ч гэсэн өөх тосны хуримтлалыг ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хүссэн үр дүндээ богино хугацаанд хүрэхэд тусална.

Гуарана нь арьсан доорх давхаргад хуримтлагдсан липидийн (өөх тос) ашиглалтыг түргэсгэдэг адреналиныг ялгаруулж чаддаг. Ургамлын үр нь эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг антиоксидант, мөн ядаргаа тайлахад тусалдаг витамин болон бусад биологийн идэвхт бодисуудыг агуулдаг. Хуурай субстратыг ус дусаах эсвэл ердийн ундаа (жишээлбэл, жүүс) нэмэхэд ашиглаж болно.

Матегийн найрлагад (холи навчаар хийсэн ундаа) хоёр зуу гаруй биологийн идэвхт нэгдлүүд багтдаг бөгөөд тэдгээрийн цогц нөлөө нь бие махбодь илүү их энерги зарцуулж, өөрийн өөх тосны нөөцийг эх үүсвэр болгон ашигладаг. Хань ижил хайрлагчдын дунд тарган хүмүүстэй уулзах нь бараг боломжгүй юм.

Алдарт plantain-ийн навчийг декоциний болон хандмал бэлтгэхэд ашиглаж болно. Цаг хугацаагаар туршсан эдгээр ургамлын гаралтай эмүүд нь илчлэгийг шатааж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарахад тусална. Plantain нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс дотрыг биеэс хог хаягдлаар бөглөрөхөөс сэргийлдэг.

Улаан чинжүү нь капсаицин алкалоид их хэмжээгээр агуулагддаг тул бодисын солилцоог хурдасгадаг. Идэвхтэй бодис нь судас тэлэх шинж чанартай бөгөөд цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралтыг улам тогтворжуулдаг. Cayenne чинжүү нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг нь батлагдсан.

Цагаан гаа бол жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй, алдартай аргуудын нэг юм. Цагаан гааны цай нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Чухал:Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран илүү их фунт нэмэхэд их хэмжээний галд тэсвэртэй амьтны гаралтай өөх тос агуулсан хоол хүнс биш, харин нүүрс ус ихтэй хоол хүнс ихээр нөлөөлдөг.

Энгийн данделион навч нь нүүрс усны задралыг хурдасгадаг олон тооны биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг. Үүний ачаар Dandelion нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, нүүрс усыг өөх тос болгон хувиргахаас сэргийлдэг.

Жич:Жин хасах зорилгоор ургамлын гаралтай дусаах нь ихэвчлэн эмийн ургамал тус бүрээс илүү үр дүнтэй байдаг. Эмийн ундаа бэлтгэхэд тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие даасан байдлаар сонгож, биеийн ерөнхий байдалд анхаарлаа хандуулж, энэ эсвэл тэр ургамлаар тусалсан хүмүүсийн тоймыг харгалзан үзэх нь дээр. Өөх тосыг шатаахад зориулсан декоциний болон дусаахыг өглөө нь эхний хоолны өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоолны дуршлыг бууруулж, бодисын солилцооны хортой бүтээгдэхүүнийг хурдан арилгахын тулд турах цуглуулгад термогенийн ургамлуудтай хамт ургамлын гаралтай эмийг оруулахыг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд та турах янз бүрийн цайг санамсаргүйгээр хэрэглэж болохгүй.

Үе үе (шаардлагатай бол) тайвшруулах үйлчилгээтэй бэлдмэлүүдийг ууж болно, гэхдээ хэрэв та бэлхүүс дээрээ илүү сантиметрийг арилгах гэж байгаа бол курс эмчилгээ хийх шаардлагатай болно. Дүрмээр бол жин хасах нэмэлт тэжээлийг тасралтгүй курсээр авахыг зөвлөж байна, үргэлжлэх хугацаа нь нэг ба хагасаас хоёр сар хүртэл байж болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, бие махбодод дарамт учруулдаг тул дараа нь завсарлага авах шаардлагатай болно.

Дунджаар, хэрэв та хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл ургамлын гаралтай эм нь долоо хоногт 500-1000 грамм жин хасахад тусална. Ирээдүйд илүүдэл жингээ аажмаар хасах нь жин нь хурдацтай буурдаг хатуу хоолны дэглэм (эсвэл мацаг барих) -тай харьцуулахад илүү тогтвортой нөлөө үзүүлэх болно.

Жингээ хасахдаа шээс хөөх эмийг буруугаар хэрэглэж болохгүй. Их хэмжээний шингэн алдалт (шингэний алдагдал) нь бие дэх ус, электролитийн тэнцвэрт байдалд ноцтой зөрчил үүсгэдэг. Ямар ч тохиолдолд шээс хөөх эмийн шинж чанартай ургамлыг авах нь ундны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хөнгөн хураамжаар бүү хэтрүүл! Боломжит гаж нөлөө нь суулгалт байж болох бөгөөд энэ нь шингэн алдалтад хүргэдэг.

Ургамлын тусламжтайгаар жингээ хасах туйлын эсрэг заалт бол хоол боловсруулах замын олон өвчин, түүнчлэн бөөр ба (эсвэл) элэгний архаг дутагдал юм. Жирэмсний үед жингээ хасах зорилгоор эмэгтэйчүүд хэзээ ч ургамлын гаралтай эм хэрэглэж болохгүй. Олон ургамлын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь аяндаа үр хөндөлт (зулбалт) үүсгэж, хожуу үе шатанд умайн булчингийн агшилтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь дутуу төрөлтөд хүргэдэг.

Түүнчлэн, зохиомлоор жин хасах нь бие махбодид тэнцвэр алдагдах нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай ургамлын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг манай вэбсайтаас "Жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглодог ургамал" нийтлэлээс олж болно. Чухал:Ялангуяа харшилд өртөмтгий хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Жин хасахад зориулсан декоциний бэлтгэхийн тулд 2-4 үндсэн бүлгээс нэг ургамлыг авахыг зөвлөж байна. Хатаасан, сайтар буталсан субстратыг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар холино. Ихэвчлэн бэлтгэсэн цуглуулгын нэг халбага 250 мл буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг байлгана. Дараа нь шөлийг сайтар шүүж, ерөнхий зөвлөмжийн дагуу ууна. Жингээ хасахын тулд ургамлын гаралтай цай хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• Яншуйны үр, fennel жимс, данделион үндэс тус бүрээс 1 хэсэг (1 халбага), чацарганы холтос 3 хэсэг авна. 4 tbsp. л. цуглуулж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ, нэг цагийн турш исгэж болно. Бэлэн дусаахыг өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 200 мл уухыг зөвлөж байна.
• Хатаасан далайн замаг Cystoseira barbata-ийн 1 хэсэг нь Гэгээн Жонны wort, yarrow тус бүрээс 2 хэсгийг авна. 4 tbsp хийнэ. л. литр буцалж буй ус, нэг цагийн турш явна. Шүүж, хоолны дараа өдөрт 4-5 удаа 100 мл ууна.
• Хуурай буталсан үхрийн навчны 1 хэсэгт ижил хэмжээний хуурай сенна, эрдэнэ шишийн торго, хуурай хус навч тус бүрээс 2 хэсэг, бөөрөлзгөнө навчны 3 хэсгийг авна. 2 tbsp. л. Холимог дээр 500 мл буцалж буй ус асгаж, 1 цаг буцалгана. Бэлэн дусаахыг 100 мл-ээр өдөрт 2 удаа хоолны өмнө (өглөө, үдийн хоолны өмнө) уухыг зөвлөж байна.

Жингээ хасахад тусалдаг эмийн ургамлын талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ видео тоймыг үзээрэй.

Плисов Владимир, ургамлын эмч

Жингээ хасах үйл явц нь олон талт, нарийн төвөгтэй байдаг. Өөрийнхөө дүр төрхийг сайжруулахын тулд зөвхөн өөхний давхаргыг задалж, арьсны сайн байдалд анхаарал тавихаас гадна биеийг дотроос нь цэвэрлэж, задарсан өөх тос, хорт бодис, илүүдэл чийгийг гадагшлуулах нь чухал юм. Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэлд жингээ хасах ургамлууд, янз бүрийн эмийн ургамлыг дусаах зорилгоор ашигладаг.

Эмийн сангууд янз бүрийн нөлөө бүхий ургамлууд дээр суурилсан тусгай ургамлын цай зардаг. Байгалийн гаралтай түүхий эд нь тайвшруулах, шээс хөөх эм өгөх, хоолны дуршлыг бууруулах, гэдэс дотрыг хортой нэгдлүүдээс чөлөөлдөг.

Жин хасах эмийн ургамал, тэдгээрийн онцлог

Жингээ хасахдаа та хэд хэдэн бүлгийн ургамал авах хэрэгтэй.

1. Хоолны дуршил буурах.
2. Материалын солилцоог хурдасгах.
3. Бие махбодоос шингэнийг гадагшлуулдаг (шээс хөөх эм).
4. Элэг, нойр булчирхайг идэвхжүүлдэг.

Илүүдэл жингийн асуудлыг үргэлж хэд хэдэн аргаар шийддэг - бодисын солилцоог тогтворжуулах, биеэс шингэн, хог хаягдлыг гаргах замаар. Шээс хөөх эмийн нөлөөг burdock, horsetail, bearberry, plantain зэргээр хангадаг. Володушка, үхэшгүй мөнхийн цэцэг, barberry, эрдэнэ шишийн торго, данделион, сүүн өргөслөг зэрэг нь элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх үүрэгтэй.

Чацаргана, чихэр өвс, сенна, cumin, dill, rhubarb, чацаргана, гаа нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Лекраваг нэг цогцолбор болгон зөв хэрэглэх нь сард 5 кг жин хасах боломжийг олгодог.

Ургамлаар хоолны дуршлыг бууруулж хурдан турах

Энэ бүлгийн ургамлуудын үүрэг бол таргалалтад өртөмтгий хүний ​​ходоодонд салиа шүүрснээр бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрүүлэх явдал юм. Зарим ургамлууд ходоодонд хавдаж, эзэлхүүнийг нь эзэлдэг бөгөөд өлссөн биеийг өөх тосны нөөцийг ашиглахад хүргэдэг. Тэр хүн үргэлжлүүлэн идэж байгаа ч хэт идэж чадахгүй болно.

Бие нь бага хэмжээний илчлэг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл фунтаас дутмаг байдлыг нөхдөг.

Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр турах зорилгоор ургамлын гаралтай цай уухыг зөвлөдөггүй, учир нь... Тодорхой тунгийн горимууд байдаг. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн ач холбогдлыг мартаж болохгүй шиг та тэдгээрийг зөрчиж чадахгүй. Картон савлагаа дээр бичсэн зааврын дагуу хоолны дуршлыг бууруулах цай бэлтгэ. Ихэвчлэн түүхий эдийг усаар буцалгаад 15-30 минут байлгаад хоолны өмнө 1 аяга уураар ууна.

Шээс хөөх эм

Шээс хөөх эмийн найрлагад chicory, chamomile, lingonberry, хус нахиа, баавгайн навч зэрэг орно. Эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд найрлагыг нь тэнцүү хэмжээгээр авч, буцалсан усаар исгэж байна. Шээс хөөх эмийг 3 удаа ууна. өдөрт 1/2 аяга.

Бие махбодид донтохоос зайлсхийхийн тулд ургамлын хольцыг курсээр уухыг зөвлөж байна. Шээс хөөх эмтэй цай байнга уух нь микрофлорт муугаар нөлөөлж, шээс хөөх эмийн системийн ажлын хэмнэлийг алдагдуулдаг. Ариун цэврийн өрөөнд байнга явахаас болж нойргүйдэхээс зайлсхийхийн тулд ургамлын гаралтай ундааны сүүлчийн хэсгийг 17 цагаас илүүгүй ууна.

Туулгах үйлчилгээтэй фито түүхий эд

Туулгах эмийн ургамлын цогцолбор нь өөх тосыг их хэмжээгээр алдахад тусалдаг. Ургамлын ачаар хоол боловсруулах үйл ажиллагаа бүрэн явагдаж, гэдэсний хөдөлгөөн сайжирч, хүнсний хог хаягдал гэдэсний замыг бөглөрөхгүй. Нэмж дурдахад, тайвшруулах цахилгаан хэрэгсэл нь ходоод гэдэсний замыг хог хаягдал, хорт бодисоос чөлөөлдөг.

Туулгах цайны багц бүр нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Сенна.
• Шамрок.
• Чацаргана.
• Dandelion.
• Үрэнд нь маалингын.
• Plantain.
• Chamomile.
• Саваа.
• Календула.
• Талбайн гэзэг.
• Yarrow.

Жин хасах үр дүнтэй ургамлыг хэрэглэх заалт нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг өдөөх, исгэх үйл явцыг дарангуйлах, хорт бодисыг цэвэрлэх явдал юм. Жингээ хасах ургамлын гаралтай цайны декоциний амаар ууж эсвэл бургуйд хэрэглэдэг. Ургамлын шингэн нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэсний үрэвслийг намдаана.

Бодисын солилцоонд зориулсан ургамал

Ургамлын гаралтай бодисын солилцооны өдөөгчийг авах хэрэгцээ нь бодисын солилцооны үйл явцын зохицуулалттай урсгалын чухал ач холбогдолтой юм. Тэдний ачаар биеийг цэвэрлэж, элэг нь үүргээ илүү сайн гүйцэтгэж, хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээдэг.

Жингээ хасах, бодисын солилцоог хурдасгах ургамлууд:

• Улаан буудайн өвс.
• Мелисса.
• Чикори.
• Dandelion.
• Цуврал.
• Селөдерей.
• Чихэр өвсний үндэс.
• Хушга.
• Боржийн өвс.
• Yarrow.

Жингээ хасахын тулд ургамлыг хэрхэн, ямар хэмжээгээр хэрэглэх вэ

Аливаа эмийн фитокомплексийн багцыг авахдаа та бэлэн ундаа бэлтгэх, хэрэглэх тунгийн зааврыг харах болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ялгааг үл харгалзан хурдан турах ургамлын цай нь ижил төстэй жортой байдаг. Буталсан түүхий эдийг буцалж буй усаар асгаж, савыг 30 минут орчим хаалттай байлгана.

Дараа нь үлдсэн ургамлыг ундаанд оруулахгүйн тулд эмийг шүүнэ. Жин хасах ургамлын гаралтай цай ууна 2 - 3 r. өдөрт, хагас цагийн дараа идээрэй. Хамгийн бага тун нь хагас шил юм. Гэхдээ нэг аяга бүтэн шил уусан нь дээр.

Жингээ хасах ургамлын гаралтай жор

Бид лекц ашиглах хоёр сонголтыг санал болгож байна:

1. Фито ангиллын шахмалуудыг жоргүйгээр худалдаалж байна.
2. Жингээ хасахын тулд гэртээ бэлтгэх шаардлагатай декоциний, цай, дусаах.

Эмийн ургамал ашиглан өөх тосыг шатаах хэд хэдэн үр дүнтэй жорыг авч үзье.

Ургамлыг ашиглан жингээ хасах бүх нийтийн жор

Энэ технологийг ашиглан бэлтгэсэн ундаа нь ургамлын гаралтай турах сэдвээр хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст, энэ нь эд эсээс илүүдэл чийгийг арилгаж, чийгийг дэмждэг.

1. Нэг паалантай саванд 1 халбага хийнэ. сенна, яншуй, dill болон Dandelion. Түүхий эд дээр 1 литр буцалж буй ус хийнэ, дунд зэргийн халсан зууханд 15 минутын турш хооллоорой.
2. Бэлдмэлийг хөргөөд шүүнэ.
3. Амтыг сайжруулахын тулд зөгийн бал, нимбэгний шүүсээр шингэлнэ.
4. Бэлдмэлийг 4 удаа ууна. өдөрт 70 мл хоолны өмнөхөн.

Жингээ хасах эмийн ургамлууд нь эмх замбараагүй байдаг

Бардакош өвс нь үр дүнтэй дусаах болно:

1. Нэг халбага ургамал дээр буцалж буй ус хийнэ, 15 минут байлгана.
2. Судсаар хийсэн уусмалыг шүүнэ.
3. 2 r авна. өдөрт (ямар ч цагт).

Сенна

Жингээ хасахын тулд дараах байдлаар тайвшруулах декоциний бэлдээрэй.:

1. 25 гр өвсийг нэг аяга буцалсан усанд хийж хутгаад 30 минут хүлээнэ.
2. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг өглөөний өмнө, оройн хоолны дараа нэг цагийн дараа хэрэглээрэй.

Hellebore - жингээ хасах эмийн ургамал

Hellebore бэлдмэлийг өлөн элгэн дээрээ хатуу уух хэрэгтэй:

1. Hellebore нунтаг (50 грамм тутамд 150 мл) цэвэршүүлсэн усаар хийнэ.
2. Хутгаж, нэн даруй ууна.

Агар-агар замаг нь турах Алтайн өвс юм

Агар-агар замаг нь жингээ хасахыг эрмэлздэг Алтайчуудын дунд нэр хүндтэй болсон.:

1. 1 г ургамлын материалыг нэг аяга халуун усанд уусгана.
2. Хурдан ууж, 20 минутын дотор өглөөний цайгаа ууна.

өвлийн амраг

Хэрэв та өвлийн ногооны дусаалга уувал жингээ хасах нь илүү хурдан болно:

1. Ургамлыг 2 tsp хурдаар исгэж хийнэ. 200 мл буцалж буй усны хувьд.
2. Бэлдмэлийг таган дор 3 цагийн турш байлгана.
3. Үүнийг 3 удаа ууна. өдөрт 2 tbsp.

Гарциниа

Жингээ засахын тулд Garcinia Cambogia-тай эм худалдаж аваад хуваарийн дагуу аваарай:

1. Өглөө болон өдрийн хоолны үеэр 2 шахмалыг ууна.
2. Бүтээгдэхүүнийг 21 хоногийн турш хэрэглэхээ бүү мартаарай.

мөхө

Цагаан мөхлөг нь ашигтай хэдий ч түүний дусаахыг 5-аас дээш хоног уухыг хориглоно. Ургамлын гаралтай эмийг ийм байдлаар бэлтгэ:

1. Бүтэн 4 халбага. Brew mistletoe 1 литр буцалж буй усанд 2 цагийн турш.
2. Уг ундааг 1 өдөр хэсэг хэсгээр нь ууна.

Сүү Thistle

Сүүний үрээр галбираа бариж, жингээ хасаарай. Хоол бүрийн өмнө тэдгээрийг зажилж эсвэл цай чанаж идээрэй:

1. Кофе бутлуурын дотор 30 гр үрийг нунтаглана.
2. Хагас литр ус хийнэ, шингэний эзэлхүүний хагас хүртэл уурших хүртэл усан ваннд буцалгана.
3. Цаг тутамд 1 tbsp ууна.

Саваа

Гашуун дусаах нь бэлтгэхэд маш хялбар байдаг:

1. Хоёр халбага. буталсан түүхий эдийг буцалж буй усанд хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
2. Шүүж, 3 удаа ууна. хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөр.

Stevia

Энэ өвс нь жингээ хасахын тулд уухад тааламжтай амттай сироп үүсгэдэг:

1. 100 гр түүхий эдийг 1 литр усанд бага дулаанаар буцалгана.
2. Нэг цагийн дараа шүүнэ.
3. Бялууг хагас литр буцалж буй усаар шингэлж, дахин шүүнэ.
4. Хоёр порцыг нэгтгэж, хутгаж, нэг өдрийн өмнө ууна.

Хамгийн үр дүнтэй, ашигтай ургамал

Ургамлын тусламжтайгаар целлюлитийг арилгах

Өдрийн төгсгөлд ургамлын гаралтай усанд орох хэрэгтэй. Эдгээр нь ядаргаа тайлахаас гадна арьсан доорх цусны урсгалыг сайжруулж, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Линден, данделион, орегано, плантейн, линден зэрэг банн нь гуяны "жүржийн хальс" үүсэхээс сэргийлнэ.

• Линден хольцыг исгэж, 40 минутын дараа ваннд хийнэ. Тааламжтай процедурт хагас цаг зарцуул.
• Розмарин, ivy, лаванда, орегано, розмарин зэргийг ваннд хийж, 15 минутын турш усанд дэвтээнэ. 2 рубль үнэрт банн зохион байгуул. долоо хоногт.
• Хэрэв та хуурай хүн орхоодойтой бол 1.5 аяга түүхий эдийг авч, буцалсан усаар 20 минутын турш нэрнэ. Судсаар шүүж, ваннд нэмсний дараа усанд далайн давс нэмнэ.

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

Ургамлын гаралтай цай худалдаж авахаасаа өмнө түүний найрлагатай танилцаарай, учир нь тодорхой ургамалд үл тэвчих шинж чанараас болж та ноцтой харшил үүсгэж болно. Хэдийгээр та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг маш сайн тэсвэрлэдэг гэдэгт итгэлтэй байгаа ч гэсэн фито-шингэний хоёр дахь хэсгийг уухад яарах хэрэггүй. Нэг эсвэл хоёр өдрийн турш өөрийгөө ажиглаж, хэрэв таны бие сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол эмийг үргэлжлүүлэн ууна.

Жингээ хасахын тулд ургамлыг буруугаар ашиглах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Энэ нь хэд хэдэн гаж нөлөө үзүүлдэг:

• Зулбах.
• Тахикарди.
• Дотор муухайрах, бөөлжих.
• Гипертензийн хямрал.
• Биеийн шингэн алдалт.
• Бөөр, ходоод гэдэсний зам, цөсний тогтолцооны эмгэг.

Жин хасах зорилгоор ургамлыг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалтууд нь::

1. Суулгалт.
2. Жирэмслэлт.
3. Гепатит.
4. Нойр булчирхайн үрэвсэл.
5. Харшлын хандлага.
6. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.
7. Бөөр, элэг, ходоод гэдэсний өвчний архаг хэлбэрт шилжих.

Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэлд орсноор олон эмэгтэйчүүд хурдан бөгөөд аюулгүй жин хасах амлалт өгдөг сурталчилсан бүтээгдэхүүнийг нөөцөлж авдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэж буй өөх тосыг шатаах "эм" -ийн жинхэнэ найрлагыг мэдэхгүй бол та өөрийн биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Байгалийн бэлгүүд болох хурдан турах, илүүдэл өөхийг шатаахад тусалдаг ургамлуудыг ашиглах нь илүү аюулгүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг та эхлээд янз бүрийн ургамлын чадвар, тэдгээрийн үр нөлөө, эсрэг заалтыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Та үнэхээр ургамлаар жингээ хасаж чадах уу?

Үнэн хэрэгтээ, ургамлын гаралтай декоциний жингээ хасахад тусалдаг нь гайхалтай юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн юм.

Түүнээс гадна, зөв, иж бүрэн хандлагын тусламжтайгаар декоциний авах нь хүссэн жинд хүрэх хамгийн найдвартай арга юм. Эцсийн эцэст, ургамлын гаралтай эм нь олон жилийн түүхтэй бөгөөд олон арван жилийн турш хуримтлагдсан ургамлын талаархи бүх мэдлэгийг өөр анагаах ухаан, гоо сайхны олон салбарт амжилттай ашиглаж байна.

Ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь биеийн бүх системд ашигтай байдаг. Ургамлын гаралтай цай нь хорт бодис, хог хаягдлыг арилгахад тусалдаг.

Судсаар дусаах нь жингээ хасах стратегийн нэг хэсэг эсвэл шаардлагагүй фунттай тэмцэх бие даасан арга байж болно.

Өөх тосыг шатаадаг турах ургамлын төрөл, тэдгээрийн онцлог

Хоолны дуршлыг бууруулдаг ургамал

Өлсгөлөнгийн байнгын мэдрэмж нь аливаа хоолны дэглэмийн дайсан юм. Хориотой зүйл идэх хүслээс ангижрахын тулд хоолны дуршлыг бууруулдаг ургамлын гаралтай декоциний уух хэрэгтэй.

Тэд ходоодны ялгарсан шүүсийг багасгаж, илчлэггүй шингэнээр дүүргэх замаар ходоодыг хуурч цатгалан хуурч чаддаг. Мөн эдгээр ургамлууд нь бодисын солилцоог хурдасгадаг тул хоол хүнс илүү хурдан шингэдэг.

Өлсгөлөнг бууруулахад тусалдаг гол ургамлуудын товч жагсаалтыг энд оруулав.

1. Эрдэнэ шишийн торго бол жингээ хасах алдартай байгалийн эм юм.
   Хоолны дуршил буурахаас гадна энэ ургамлын дусаахыг тогтмол хэрэглэх нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, эрдэс бодисын тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.
   Үр дүнд хүрэхийн тулд зүгээр л нэг аяга буцалж буй усыг нэг халбага гутаан доромжилж, исгэж, ууна.
2. Маалинга - түүний үр нь ходоодонд хавдаж, тархинд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг бий болгодог.
   Нэг аяга усаар нэг халбага маалингын үрийг идэхэд хангалттай.
3. Баавгайн навч нь стрессээс үүдэлтэй таргалалтад тусална.
   Тайвширч, асуудлыг "хураан авах" -ын тулд хуурай навчны хоёр халбага ½ литр буцалж буй усанд хийнэ.
   Та долоон цаг орчим шаардах хэрэгтэй, нэг тунгаар 1/3 аяга авна.
4. Долоогонын цэцэг нь бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
   Бие махбодийг бэхжүүлж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг багасгахын тулд та энэ ургамлын цэцгийн хэдэн халбага буцалж буй усанд нэмэх хэрэгтэй.
   Хагас цагийн дараа дусаах нь бэлэн болсон - хоолны өмнө хоёр тунгаар уух хэрэгтэй.
5. Сарнай хонгоны декоциний нь зөвхөн ханасан байдлыг бий болгодог төдийгүй биеийн нөөцийг чухал, шаардлагатай элементүүдээр дүүргэдэг.
   Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд 4-5 ширхэг буталсан сарнайн хонго исгэж, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа декоциний аяга уухад хангалттай.

Шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий ургамал

Хүссэн тоонд хүрэх өөр нэг алхам бол шаардлагагүй шингэнээс тогтмол ангижрах явдал юм.

Үүнийг хийхийн тулд та шээс хөөх үйлчилгээтэй жингээ хасах зорилгоор ургамлаас ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй.

1. Сүү Thistle үр нь биед бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй.
   Тиймээс энэ ургамлын декоциний нь байнга, жижиг хэсгүүдэд ууж байх ёстой бөгөөд үүнээс гадна энэ нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөтэй байдаг.
   0.5 литр усны хувьд 30 грамм авна. үрийг, буцалгаад авчирч, эзэлхүүнийг хоёр дахин багасгах хүртэл ууршуулна.
2. Ганга нь бие махбодоос шаардлагагүй шингэнийг зайлуулахаас гадна сэтгэцийн ерөнхий байдалд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
   Нэг литр ус тутамд 15 грамм хуурай өвс авна.
3. Календула бол гайхамшигтай байгалийн шээс хөөх эм юм.
   Энэ нь ихэвчлэн илүүдэл өөхийг шатаадаг цайнд ордог.
   Хэрэв та энэ өвсийг өөрөө хэрэглэхийг хүсч байвал 10 грамм календулыг нэг аяга буцалж буй усанд исгэж ууна.
4. Мелисса нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг төдийгүй тайван, тайван нойрыг бий болгодог.
   Энэ нь шөнө сэрж, хөргөгчинд очдог хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
   Шар айраг 10 гр. Нэг аяга буцалсан устай ногоон навчийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна.

Туулгах үйлчилгээтэй өвслөг ургамал

Хэрэв эмэгтэй хүн хүссэн жиндээ хүрэхийг хичээдэг бол тэр юу ч хийхгүй байх болно. Идсэн хоолноос хурдан ангижрахын тулд (ялангуяа хориотой, илчлэг ихтэй бол) тэд тайвшруулах үйлчилгээтэй эм хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч хүссэн үр дүнг өгөх байгалийн гаралтай эмийг сонгох нь илүү аюулгүй юм.

Энэ нутагт хамгийн алдартай ургамал бол laxative zoster юм. Үүний үр нөлөө нь нэн даруй эхэлдэггүй, харин зөвхөн найман цагийн дараа, гэхдээ энэ нь нэлээд удаан хугацаанд ажилладаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та өглөө өлөн элгэн дээрээ ургамлын декоциний уух хэрэгтэй - 2 tbsp. 800 мл буцалж буй ус тутамд joster халбага.

Ургамлын гаралтай эмийн жор

Эдгээр төлбөр нь нэмэлт фунтын тоог бууруулдаг өөр өөр нөлөө бүхий ургамлуудыг холиход суурилдаг. Энэхүү цогц ургамлын гаралтай эм нь эрүүл мэндэд хамгийн аюулгүй байдаг.

Та видеоноос өөхийг шатаадаг турах ургамлын талаар мэдэж болно.

Жин хасахад ямар ургамал хамгийн үр дүнтэй вэ?

Жингийн эсрэг тэмцэлд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг ургамал байдаг. Эдгээр нь сенна, hellebore, stevia юм.

Сенна

Сенна бол маш сайн ургамлын гаралтай тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь нэмэлт фунт нэмэх үйл явцад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Өөх тос нь шингэхээ больж, ходоодонд хуримтлагддаг тул долоо хоногт гурван кг жин хасдаг.

Илүү хурдан жингээ хасахын тулд та тунг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад аливаа тайвшруулах эм (ургамлын гаралтай эмийг оруулаад) үргэлж донтуулдаг тул сеннагаар жингээ хасах нь долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Та шөнийн цагаар ½ аяга декоциний уух хэрэгтэй, үр нөлөө нь маргааш өглөө нь гарч ирэх бөгөөд маш мэдэгдэхүйц байх болно.

Сеннаг хэрхэн нэрэх вэ:

• Нэг аяга усанд нэг халбага ургамлаас аваад бага дулаанаар 5-7 минут буцалгаад 20 минут байлгана.
  Дараа нь ургамлын үлдэгдлийг бяслагаар шүүж, цэвэрлэгч дусаах бэлэн болно.
• Та ургамлын хольц бэлтгэж болно - сенна, данделион, яншуй, хамхуул зэрэг 20 грамм ургамлыг хольж, 10 грамм гаа, dill үр нэмнэ.
  1 tsp Үүссэн хольцыг нэг аяга буцалж буй усанд нэмээд 3-4 цаг байлгана.
  Декоциний нэг сар орчим согтуу байх ёстой.
  Та өдөрт ууж буй декоциний хэмжээг аажмаар 1 аягаас 2 хүртэл нэмэгдүүлж, сарын эцэс гэхэд тунг дахин бууруулж болно.
• Хэрэв та яаралтай турах шаардлагатай бол мацаг барих өдрийг зохион байгуулж болно.
  Үүнийг хийхийн тулд та тусгай цай бэлтгэх хэрэгтэй - chamomile (1 tsp) болон сенна (2 tsp) авч, хоёр шил буцалж буй ус хийнэ.
  Термос дотор 8 цаг байлгана.
  Мацаг барих өдөр 2-3 цаг тутамд нимбэгний шүүстэй нэг аяга бүлээн ус, дараа нь 200 мл ургамлын гаралтай декоциний ууна.
  Энэ өдөр хоол идэхийг зөвлөдөггүй.

Сенна хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь жирэмслэлт, гэдэсний өвчин, цөсний чулуужилт юм.

Hellebore

Hellebore нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг ургамал юм.

Хачирхалтай нь, жингээ хасах хамгийн сайн үр дүнд 3-р сарын сүүл - 4-р сарын эхээр хүрдэг.

Та эмийн санд бэлэн хольц худалдаж авах эсвэл ургамлын үндэснээс нунтаг бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та нимгэн үндсийг хальсалж, хатаах хэрэгтэй.

Бүрэн хатсаны дараа нунтаг болгон нунтаглана - таны ургамлын гаралтай турах эм бэлэн боллоо! 5 гр. Нэг аяга буцалсан усаар нунтаг шингэлж, 24 цагийн турш байлгана.

Декоциний өглөө, хоосон ходоодонд ууна. Бөглөх рефлекс боломжтой.

Декоциний уусны дараа 40-50 минутын дараа өглөөний цайгаа ууж болно. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмтэй байх ёстой - шарсан, өөх тос байхгүй.

Та мөн давснаас зайлсхийх хэрэгтэй. Элсэлтийн хугацаа 30 хоног, дараа нь 10 хоногийн завсарлага, дахин 45 хоног элсэлт авна.

Удирдлагын хоёр дахь шатны дараа та декоциний уухыг зогсоож, бие нь дор хаяж гурван сарын турш амрах ёстой. Энэ хугацаанд ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэснээр үүссэн процессууд хамгийн дээд хэмжээндээ илэрч эхэлдэг.

Hellebore декоциний хэрэглэснээр та арван таван кг жин хасах боломжтой! Гэсэн хэдий ч ийм хүчтэй цэвэрлэгч нь эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв hellebore уух нь толгой эргэх, хүчтэй бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, удаан үргэлжлэх сарын тэмдэг, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг бол hellebore нь жингээ хасах хэрэгсэл болгон ашиглахад тохиромжгүй тул үүнийг зогсоох хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, зүрхний өвчтэй эсвэл цөсний чулуутай сэжигтэй хүмүүс hellebore ашиглан жингээ хасах ёсгүй.

Шаардлагагүй фунттай тэмцэхэд тусалдаг өөр нэг байгалийн бүтээгдэхүүн бол stevia юм. Энэ нь цогц байдлаар үйлчилдэг - бодисын солилцоог хурдасгаж, ходоодны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг, амттан идэх дуршлыг бууруулж, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Амтат амтынхаа ачаар stevia нь хоолны бүтээгдэхүүнд маш сайн амтлагч болдог. Та эмийн санд бэлэн шүүлтүүр уут эсвэл хуурай ургамал бүхий багцыг худалдан авч болно.

Судсаар бэлтгэх арга:

• Нэг аяга буцалсан усанд 1 шүүлтүүр уут исгэж ууна.
  Мөн 10 грамм нэмээд бэлэн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн ургамлын гаралтай цай бэлтгэж болно. chamomile эсвэл Суданы сарнай.
  Та хоёр сарнайн хонго нэмж эсвэл шүүлтүүр уутыг нэг аяга ногоон цайнд хийж болно.
• 20 гр. Бэлэн хуурай өвсийг (2 халбага) буцалж буй усанд нэмээд арван минутын турш усан ваннд хийнэ.
  Үүссэн шөлийг арван хоёр цагийн турш халуун саванд хийнэ.
  Үүссэн ундааг бяслагаар шүүж ууж болно.

Зөвхөн stevia декоциний хэрэглэснээр та сард 5 кг жин хасах боломжтой боловч энэ эм нь жирэмслэлт, хөхүүл үед, түүнчлэн энэ ургамлын харшилд тохиромжгүй байдаг.

Сайн байцгаана уу, уншигчид! Өнөөдөр асуулт асууя -жингээ хасах ургамлын цуглуулга. Төрөл бүрийн өвчинд зориулсан ургамлын гаралтай эмийн үр нөлөөг та сонссон эсвэл аль хэдийн туршиж үзсэн байх.

Ургамлууд нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд сайн туслах болно гэдгийг та мэдэх үү? Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тэдгээрийг зөв авч үзвэл.

Тэдний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн хоорондох нарийн шугамыг хэрхэн олох вэ? Мөн хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд ямар ургамлыг сонгох ёстой вэ? ? Бид энэ нийтлэлд эдгээр асуултын хариултыг олохыг хичээх болно.

Төрөлүүдийг ойлгох

Өнөө үед жингээ хасаж буй хүмүүс бүх төрлийн "турах эм" -ээс хямд, байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай эмийг сонгох нь нэмэгдсээр байна.

Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн ургамал өөр өөр нөлөөтэй байдаг. Ямар төрлүүд байдаг, тэдгээр нь биед хэрхэн нөлөөлдөг болохыг олж мэдье.

Хоолны дуршил буурах

Өлсгөлөнгийн эсрэг гол тэмцэгчдийг авч үздэгмаалингын үр, зефир үндэс, спирулина замаг, давсаг.

Тэдний зарим нь ходоодны хананд салст бүрхэвч үүсгэдэг бол зарим нь устай хавсардаг. Аль ч тохиолдолд хоолны дуршил буурдаг.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулна

Таны мэддэг хүн бүр гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэхэд тусалнаяншуй, dill, fennel болон гоньд.

Үүнээс гадна тэд зөөлөн байдлыг дэмждэгцэвэршүүлэх биеийг хорт бодис болон бусад хортой бодисоос ангижруулна.

Туулгах нөлөөтэй

Энд маргаангүй удирдагчид байнасенна, chamomile, cumin болон joster laxative . Сенна ба жостер нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгийг санаарай.

Шээс хөөх эм нөлөөтэй

Dandelion, сүүн өргөс, barberry болон гэзэг - Эдгээр ургамлууд нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг.

Хэрэв та жингээ хасах зорилгоор хэрэглэвэл бие нь шингэний дутагдалд орохгүйн тулд усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Энерги зарцуулалт

Ийм амтлагч нь илүү их калори шатааж, эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлдэг.улаан чинжүү, турмерик, цагаан гаа, розмарин. Үнэн, тэд бас эсрэг нөлөөтэй байдаг - хоолны дуршил нэмэгдэж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, би жингээ хасах бүх төрлийн ургамлыг зааж өгөөгүй, зөвхөн хамгийн түгээмэл байдаг. Үгүй бол жагсаалт эцэс төгсгөлгүй байх болно.

Зөв цуглуулах

Эдгээр өвс бүрийг тусад нь авч болно. Гэхдээ нэгдсэн арга барилыг илүү авч үздэгүр дүнтэй . Бэлэн болсон ургамлын дусаахыг ихэнх эмийн санд зардаг. Тэдгээрийг өөрөө хийх нь бас хэцүү биш юм.

Хамгийн гол нь пропорцийг чанд сахих явдал юм жор дээр заасан. Та аль төлбөр нь хамгийн алдартай, үр дүнтэй болохыг мэдэхийг хүсч байна уу?

төвд

Эсвэл "5 ургамлын цуглуулга" нь биеийг цэвэрлэх, залуужуулах, эдгээх гурвалсан нөлөөгөөр алдар нэрийг олж авсан.

Энэ тийм үү - та өөрөө шалгаж болно. Гэхдээ би өөрийнхөө нэрийн өмнөөс нэмж хэлье, жинхэнэ Төвд ундаа нь 37 төрлийн ургамлын хандыг агуулдаг бөгөөд түүний нууцыг өнөөг хүртэл тайлаагүй байна.

Ямар ургамал:

• Chamomile
• John's wort
• Зэрлэг гүзээлзгэнэ
• Үхэшгүй мөнх элс
• Хусан нахиа

Хэрхэн хоол хийх вэ:Ургамлыг ижил хэмжээгээр холинохувь хэмжээ, тэдгээрийг нунтаг болгон нунтаглана. Дараа нь 2 хоолны халбагыг аваад нэг литр буцалж буй ус хийнэ.

Харанхуй газар дор хаяж нэг цагийн турш уусвэрийг нь үлдээгээрэй. Хэрэглэхийн өмнө шүүнэ. Бусад ихэнхээс ялгаатай нь энэ ундааг дахин исгэж болно. Энэ нь ашигтай шинж чанараа алдахгүй.

Өөр сонголт бийТөвд цуглуулга. Түүний найрлага валериан, эвкалипт, ганга болон бусад ургамлаар өргөжсөн.

Миний бодлоор амтыг сайжруулахын тулд үүнийг хийсэн. Илүүдэл шингэн, хорт бодисыг зайлуулж, элэгний өөх тосыг цэвэрлэж, холеретик нөлөөтэй байхын тулд дээр дурдсан жорын дагуу дусаахыг уух нь хангалттай.

Сүм хийд

Энэхүү ундааг Гэгээн Элизабет хийдийн лам нар бүтээжээ. Энэ нь хүний ​​биед гайхалтай нөлөө үзүүлдэг гэж тэд хэлдэг.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж (ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүст чухал), цусны даралтыг тогтворжуулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь зөвхөн 7 ургамал агуулдаг.

Ямар ургамал:

• эмийн камомил
• Fennel
• гаа
• Сенна
• Dandelion
• Линден цэцэг
• Хар өвсний цэцэг

Хэрхэн хоол хийх вэ:Ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нунтаг болгон нунтаглана. Хоёр хоолны халбагыг аваад 500 мл исгэж хийнэ. халуун ус. Хагас цагийн турш шаардана.

Усан банн бэлтгэж, ундаагаа өөр 15 минут байлгана. Үүнийг халуунаар нь авах нь дээр.

Сүм хийдийн хураамж эрдэмтэд сонирхож эхлэв. 2013 онд тэд үр дүнтэй болохыг нотолсон хэд хэдэн судалгааг явуулсан бөгөөд нэг сарын турш янз бүрийн нас, хүйсийн хүмүүс энэ дусаахыг уусан. Туршилтын явцад бүх оролцогчид жингээ хассан.

Хамгийн бага жингийн алдагдал нь 3 кг, дээд тал нь 10. Тэдэнд нэмэлт биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэм хэрэглэсэнгүй.

Кавказ

Ихэнхдээ эмийн сан, дэлгүүрүүдэд энэ цуглуулгыг үл үзэгдэх "Цуглуулга" нэрээр зардаг № 22турах зорилгоор." Гэсэн хэдий ч яг энэ нь хойд зүгт ургадаг ургамлын хүчийг агуулдагКавказ.

Ямар ургамал:

• John's wort
• Келп
• Чацарганы холтос
• Barberry
• Licorice үндэс
• Dandelion үндэс
• Соррел
• Морины үрийн үндэс
• Улаан буудайн өвсний үндэс
• Агримони
• Fennel
• Дилл

Хэрхэн хоол хийх вэ:Би шударга байх болно , Цөөн хүн энэ ургамлын цуглуулгыг бие даан хийж зүрхэлдэг. Зарим найрлагыг олоход амаргүй.

Тиймээс бэлэн сонголтыг худалдаж авах нь дээр. Холимог 1 халбага буцалсан устай хоёр аяганд хийнэ, алчуураар боож, нэг цаг байлгана. Хэрэглэхийн өмнө шүүж байгаарай.

Энэхүү ургамлын цуглуулга нь биеийг цэвэрлэж, хорт бодис, хог хаягдлыг гадагшлуулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, эд эсийг залуужуулдаг гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн жингээ хасах төдийгүй хүрсэн үр дүнг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эдгээр бүх бэлдмэлийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төвдөөс өөр хольцыг дахин исгэж болохгүй!

Эмчилгээний дундаж хугацаа нэг сар байна. Дараа нь та хоёроос гурван долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь ургамлыг үргэлжлүүлэн ууна.

болгоомжтой байгаарай

Нэгдүгээрт, илүүдэл жин нь зөвхөн хэт их идсэнээс гадна бие махбодийн үйл ажиллагааны зөрчлийн үр дүнд үүсдэг - дааврын тэнцвэргүй байдал, бодисын солилцоо удаашрал, дотоод эрхтний өвчний улмаас.

Хоёрдугаарт, ургамлууд хэдий хэмжээний ашиг тустай ч эрүүл мэндийг ч бас сүйрүүлдэг. Хэрэв та тэдгээрийг буруу сонгосон эсвэл тунг тооцоогүй бол ноцтой асуудал үүсч болно. Унтах эмгэг, харшлын урвал, хордлого нь хамгийн энгийн зүйл юм.

Ургамлыг хэрэглэхэд хэд хэдэн үнэмлэхүй эсрэг заалтууд байдаг:

1. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал
2. Харшил
3. Бөөр, элэгний өвчин
4. Архаг өвчин
5. Жирэмслэлт ба хөхүүл үе

Юу санах вэ

Ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхдээ шууд үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Та жингээ "аажуухан боловч гарцаагүй" алдах магадлалтай. Зөв арга барилаар үр нөлөө нь удаан үргэлжлэх болно.

Ургамлыг хадгалах дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэднийг битүүмжилсэн саванд харанхуй газар хадгална.

Байгалийн гарал үүсэл, олон тооны ашигтай бодисын агууламжаас үл хамааран цуглуулгууд нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.

Ургамлын анагаах ухааны чиглэлээр ажилладаг зарим мэргэжилтнүүд уур амьсгалын бүс эсвэл бүр амьдардаг бүс нутагтаа ургадаг ургамлуудыг авах нь илүү эрүүл гэж үздэг.

Бие махбодь нь "чамин" бэлдмэлээс илүү сайн хүлээн авдаг гэдэгт тэд итгэлтэй байна. Чи юу гэж бодож байна? Сэтгэгдэл хэсэгт түүхээ хуваалцаарай. Дараагийн нийтлэлээр уулзацгаая!