Энгийн арцны өвөрмөц шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Ургамлын эдгээх нөлөө нь боргоцой, нарс зүү болон ургацын бусад хэсгүүдэд агуулагдах эфирийн тостой холбоотой юм.
Арцны тос нь шээс хөөх эм, ариутгагч, холеретик, өвдөлт намдаах, цэр арилгах болон бусад ашигтай шинж чанартай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг ардын анагаах ухаанд өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд гоо сайхны болон үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Онцлог шинж чанар, шинж чанар
Энгийн арц бол шилмүүст мөнх ногоон бут, мод юм. Түүний жимс нь 3 үрийг агуулсан боргоцой жимс юм.
Арцны эфирийн тос нь нарсны боргоцой, зүү (ойролцоогоор 2%), үүнээс бага нь үндэс, мод, холтосоос олддог. Бүтээгдэхүүний үндсэн найрлага:
- камфен;
- пинен;
- cidrol;
- борнеол;
- арц гавар;
- терпинен;
- felandrene.
Арц боргоцойны биологийн идэвхжил нь дараахь ашигтай шинж чанартай эфирийн тос агуулдагтай холбоотой юм.
- Өвдөлт намдаах эм.
- Нянгийн эсрэг.
- Шээс хөөх эм.
- Бага зэргийн гипотензи.
- Экспектор.
- Холеретик.
Бүтээгдэхүүний шээс хөөх эмийн нөлөө нь түүний доторхи терпинеол агуулагддаг бөгөөд энэ нь бөөрний гломерули дахь шүүлтүүрийг сайжруулдаг.
Арцны тос нь гуурсан хоолойн нимгэн шүүрлийг шингээж, цөсний хүүдийээс цөсийг зайлуулахад тусалдаг.
Хэрэглээ
Ардын анагаах ухаанд тос нь хүний зарим өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.бие:
| Өвчний ангилал | Өвчин эмгэгүүд | Удирдлагын аргууд |
| Дархлааны систем | Харшил | Усанд орох |
| Арьс | Батга, дерматоз, хаг, экзем | Компресс, усанд орох |
| Мэдрэлийн систем | Астениа | Дотоод хэрэглээ, банн |
| Үе мөч | Артрит | Шахах, үрэх, усанд орох |
| Зүрх судасны | Атеросклероз, венийн судаснууд | Залгих, шахах |
| Ходоод гэдэсний зам | Atony, гастрит, өтгөн хатах | Дотоод хэрэглээ |
| Вируст | Томуу, халдварт өвчин, ханиад | Амьсгалах, дотоод хэрэглээ |
| Дотоод шүүрлийн систем | Чихрийн шижин | Залгих |
| Эмэгтэйчүүдийн | Колпит | Усанд орох |
| Нуруу | Лумбаго | Цутгах |
| Урологийн | Urolithiasis, цистит | Эмийн цай |
| Шүдний эмч | Шүдний шүдний өвчин | Угаах, нойтон жин |
| Ревматологи | Тулай, хэрх өвчин | Үрэлт, усанд орох, залгих |
| Неоплазмууд | Полипууд | Усанд орох |
Peppermint эфирийн тос - ашигтай шинж чанар, хэрэглээ
Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Цэвэрлэгч, хатаах үйлчилгээтэй тул нүүр, биеийн тослог, хэвийн арьсыг арчлахад тохиромжтой. Энэ нь цэвэр хэлбэрээр болон бусад чухал тос (лаванда, нарс, герани, бергамот, гацуур, жүрж) холилдсон аль алинд нь тоник болгон ашиглаж, арьсны хаваныг багасгаж, тургорыг нэмэгдүүлж, целлюлитийг арилгадаг.
Бүтээгдэхүүнийг батга арилгах, хаг арилгах, үсний үндсийг бэхжүүлэх, үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Арцны тос жингээ хасахад тусалдаг.
Эсрэг заалтууд
Дараах тохиолдолд эм нь эсрэг заалттай байдаг.
- ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих;
- жирэмслэлт;
- хүнд хэлбэрийн цусны даралт ихсэх;
- бөөрний цочмог үрэвсэл.
Хэрэглэх аргууд
Арцтай шээс хөөх эмтэй цайг амаар хэрэглэхэд бэлддэг.
- 1. 1 tbsp. л. Арц жимсний 4 хэсэг, ижил хэмжээний баавгайн навч, 1 хэсэг чихэр өвсний үндсийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, 15 минут байлгана, шүүнэ. Эмчийнхээ зааврын дагуу аваарай.
- 2. Арц жимс, гэзэг тус бүрээс 2 хэсэг, улаан буудайн өвсний үндэслэг ишний 1 хэсгийг авна. 1 tbsp. л. хольц руу буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, нэг цагийн дөрөвний нэгийг үлдээх хэрэгтэй. Эмчийн зааврын дагуу ууна.
- 3. Буцалж буй усны шилийг 1 tbsp авна. л. хус навч, Dandelion үндэс, арц жимсний холимог тэнцүү хэсгүүдэд. Усан халаагуурт 10 минут байлгана. Хөргөх хүртэл үлдээгээрэй. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 3 удаа, 1 tbsp ууна. л.
Арц жимсний цайны шээс хөөх эм, ариутгах үйлчилгээ нь эфирийн тос агуулдагтай холбоотой юм. Бөөрөөр ялгардаг, цочроох үйлчилгээтэй бөгөөд шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлдэг.
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг дотооддоо хэрэглэх үед 1 tsp тутамд 1-2 дуслыг авахыг зөвлөж байна. ургамлын тос. 30 хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа ууна.
Гадна хэрэглээ
Бүтээгдэхүүнийг мэдрэлийн өвчин, хэрх, полиартрит, саажилт зэрэгт үрэлтэд хэрэглэнэ. 10 мл суурь (ургамлын тос) -д 4-5 дусал бүтээгдэхүүн, шахалтанд 6-7 дусал нэмнэ.
Халуун шахалтыг (үе мөчний үрэвсэл, остеохондроз, хэрх өвчний үед) дараах байдлаар бэлтгэдэг: 100 мл халуун усанд 5-7 дусал бүтээгдэхүүн нэмээд холино. Уусмалдаа байгалийн утасаар хийсэн даавууг дэвтээж, бага зэрэг шахаж, асуудалтай хэсэгт 2 цагийн турш түрхэж, боож өгнө. Өдөрт 1-2 удаа хий.
Хамууны тосыг вазелин дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Үүн дээр 50 дусал арцны эфирийн тос нэмээд холино.
Гадны хэрэглээний бусад жорууд:
| Процедурын төрөл | Хэрэглэх арга | Яаж хэрэглэх вэ |
| Зайлах, тос (бохьны үрэвсэлт өвчин) |
| Өдөр бүр 2-3 удаа (2 долоо хоног) өглөө, оройд |
| Амьсгалах (амьсгалын замын өвчин, ханиад) |
| 3-10 минутын турш амьсгална |
| Усанд орох |
| Усны температур +37...+38°С-д 10–15 минут |
| Үнэрт эмчилгээ (өрөөний халдваргүйжүүлэлт, нойргүйдэл, сэтгэцийн хэт ачаалал, толгой өвдөх) | Устай үнэрт чийдэн дээр 4-5 дусал тос нэмж (15 м.кв тутамд) лаа асаа. |
Арцны тосны шинж чанар, хэрэглээ нь олон янз байдаг. Шилмүүст модны төлөөлөгч шиг бидний эрүүл мэндэд ийм үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бусад ургамал цөөхөн байдаг.
Арц модны гудамжаар энгийн алхах нь ч гэсэн цэвэр агаарыг эдгээх нь бүү хэл баяр баясгалан, амар амгаланг өгдөг.
Энэхүү эфирийн тосны бидний биеийг эдгээх гайхалтай чадвар, хэрэглэхээс татгалзах тохиолдлуудын талаар бид ярьж байна.
Арцны тосны ашиг тус, хор хөнөөл - хүснэгт
АШИГ АВАХ | ХОР, ЭСРЭГ ЗААЛТ |
| 1. Хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгадаг | 1. Хувь хүний үл тэвчих байдал |
| 2. Шархыг маш сайн ариутгана | 2. Бөөр, элэгний цочмог өвчин |
| 3. Мэдрэлийг тайвшруулна | 3. Ходоод гэдэсний замын өвчний хурцадмал байдал |
| 4. Жингээ хасахыг дэмждэг | 4. Жирэмслэлт |
| 5. Шээсний хүчил, хорт бодисыг зайлуулдаг | 5. Гипертензи |
| 6. Цусны судас, мөгөөрсний эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг | |
| 7. Өвдөлт багасна |
Шинжлэх ухаанд Juniperus communis гэгддэг арц нь мөнх ногоон шилмүүст ургамал юм. Энэ нь ихэвчлэн цөлийн уулархаг нутагт ургадаг.
Эрт дээр үеэс хүмүүс холтос, мөчир, нарс зүү, жимс жимсгэнэ зэргийг эмийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Ургамлын анхилуун үнэрийн эдгээх нөлөө нь толгойн өвчин намдаах, үе мөчийг эмчлэхэд тусалсан.
Хүмүүс эфирийн тос хийж эхэлснээр бут сөөгний ашигтай шинж чанар улам бүр тодрох болсон. Энэ нь ургамлын бүх хэсгээс үйлдвэрлэгддэг: зүү, мод, жимс. Сүүлчийн сонголт нь хамгийн баян үнэртэй, маш сайн чанартай байдаг.
Зөвлөмж: Арцны мөн чанарыг сонгохдоо түүний тууштай байдал, өнгө, үнэрийг анхаарч үзээрэй. Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь бараг тунгалаг, усархаг шингэн, модлог, цайвар жимсний үнэртэй шинэлэг үнэртэй.
Арц ургамал Бүтээгдэхүүний найрлага, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Арцны эфирийн тос нь янз бүрийн элементүүдийн агуулах бөгөөд тэдгээрийн хослол нь онцгой, юутай ч зүйрлэшгүй үнэрийг өгдөг.
Газрын тосноос дараахь зүйлийг олж болно.
- Терпинеол
- Терпин
- Пинен
- Мирсен
- Турпентин
- Cineole
- Кумен
Бүтээгдэхүүний эхний гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь хамгийн идэвхтэй байдаг. Тэдний ачаар арцны охь нь арьс, үс арчилгаа, арьсны өвчнийг эмчлэх, цус, лимфийг хорт бодисоос цэвэрлэх, үе мөчийг бэхжүүлэх гэх мэт маш сайн бүтээгдэхүүн юм.
Бүтээгдэхүүн нь хоргүй бөгөөд дүрмээр бол харшил үүсгэдэггүй боловч ийм урвалыг бүрэн үгүйсгэх аргагүй юм.
Хэрэв та арцны тос хэрэглэхээр шийдсэн бол эхлээд арьсны шинжилгээг хийнэ үү: n Бугуй эсвэл гарын шууны арьсанд бага хэмжээний эссэнс түрхэж,хэдэн цаг хүлээх, pХэрэглэх хэсэгт тууралт, улайлт гарсан эсэхийг шалгана уу.
Эфирийн тосыг гоо сайхны болон анагаах ухаанд ашигладаг Зөвлөмж: Эссенсийн хугацаа дуусах хугацааг үргэлж сайтар шалгаж байгаарай! Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүн танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Арц нь умайн булчингийн агшилтанд нөлөөлж болзошгүй тул жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Түүнчлэн, хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол эссэнсийг хэрэглэж болохгүй - идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусаар дамжин эхийн сүүнд төгс нэвтэрдэг.
Хэрэв та бөөр, элэгний өвчтэй бол арцны эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй.
Тааламжтай тайвшруулах үнэр нь арцны эфирийн тос биш юм.
Бүтээгдэхүүний шинж чанар нь маш олон байдаг: наад зах нь антисептик, ревматик, цэвэрлэх, antispasmodic, нөхөн төлжүүлэх, тоник шинж чанартай бодисыг санах нь зүйтэй.
Жагсаалтад орсон үр нөлөөг нарийвчлан авч үзээд ямар тохиолдолд арцны тосыг хэрэглэх ёстойг олж мэдье.
Байгалийн антисептик ба шарх эдгээгч
Хэдэн мянган жилийн өмнө арцыг шарх, зүслэг, хусах зэргийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Уг эссэнц нь шархыг халдваргүйжүүлж, цусны хордлого, идэш тэжээлээс сэргийлж, хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
Цус цэвэршүүлэх, хэрх өвчнийг арилгах эм
Эфирийн арцны тос нь цусны эргэлт, лимфийн системийг хорт бодисоос төгс цэвэрлэдэг.
Мөн чанар нь биеэс үр дүнтэй арилгадаг.
- Шээсний хүчил
- Хүнд металлууд
- Илүүдэл гормонууд
Цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийг цэвэрлэх нь хэрх, тулай, үе мөчний үрэвсэл, бөөрний чулуу зэрэг өвчнийг эсэргүүцэхэд тусалдаг бөгөөд тэдгээрийн илрэл нь биед хортой бодис хуримтлагдахтай холбоотой байдаг. Арцны эфирийн тос нь хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Үр дүнтэй antispasmodic
Арцны мөн чанарыг бүх төрлийн таталт, спазмыг эмчлэхэд ашигладаг.
- Булчинлаг
- Гэдэс
- Амьсгалын замын
Арцны тосны хэрэглээний хүрээ маш өргөн Гэсэн хэдий ч яг ийм нөлөө үзүүлдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэрэглэх нь зохисгүй юм: жирэмсэн үед арц хэт их хэрэглэх нь дутуу төрөлтөд хүргэдэг.
Байгалийн агшилт
Арцны агшилтын шинж чанар нь олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудал, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөд тусалдаг. Та арц агуулсан арилжааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй тааралдсан байх: шүдний оо, шампунь.
Энэ ургамал нь бохь, шүдний байдалд сайнаар нөлөөлж, үрэвслийг намдааж, үс унахаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна арцны охь нь арьсны хөгшрөлт, булчингийн аяыг сэргээхэд тустай. Тиймээс ихэвчлэн массажны тосонд нэмдэг.
Арцны тос нь дотооддоо хэрэглэвэл цусны судсыг агшааж хөхрөлтийг багасгаж, суулгалтыг үр дүнтэй эмчилдэг.
Шээс хөөх эм
Арцны мөн чанар нь хий ялгаруулах, цаашдын үүсэхийг багасгах замаар хий үүсэхэд тусалдаг. Шээс хөөх эм нь бөөрний дутагдлыг бууруулж, хаван арилгах, цусны даралтыг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг.
Цусны эргэлтийг сайжруулах эссенц
Хэрэв та цус багадалт өвчнөөр шаналж байгаа ч улаан өнгөтэй, эрүүл төрхтэй байхыг хүсч байвал арцны эфирийн тос үүнд бас тусална. Арьсанд нимгэн түрхвэл хялгасан судсанд цусыг татаж, арьсны өнгийг сайжруулж, улмаар арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангана.
Маш сайн хөлсний дэлгүүр
Хөлрөлтийг нэмэгдүүлснээр арцны охь нь биеийг хорт бодис, илүүдэл давсыг илүү идэвхтэй цэвэрлэж, батга болон арьсны асуудалтай бусад шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг.
Арц ихэвчлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олддог. Зөвлөмж: Зуны халуун өдрүүдэд арцыг болгоомжтой хэрэглээрэй. Хөлс ихсэх нь таны усны нөөцийг хурдан шавхаж, шингэн алдалт үүсгэж, дулаарах шинж чанар нь таны биеийг хэт халахад хүргэдэг.
Байгалийн тоник
Арцны тосыг хэрэглэх нь биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ядаргаа тайлж, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг.
Илүү сайн мэдрэхийн тулд далайн давстай ваннд хэдхэн дусал тос нэмнэ. Мөн чанар нь тархи, мэдрэлийн системийн идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжиж, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Ходоод гэдэсний замд зориулсан ургамлын гаралтай эм
Зүүнд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь ходоодны хямрал, шархлааг арилгахаас гадна ходоодны шүүс, цөсний шүүрлийг тогтворжуулдаг.
Арцны эфирийн тос нь бидний дархлааг бэхжүүлдэг Үнэрт тосыг хэрэглэх арга
Арцны тосны шинэхэн, тайвшруулах үнэр нь стресс, түгшүүрийг тайлж, дотоод орчны агаарыг цэвэршүүлэхэд төгс төгөлдөр юм.
Эссенцийг ашиглах янз бүрийн аргыг туршиж үзээрэй:
- Үнэрт чийдэнг ашиглан тараах.Сэтгэлийн ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг
- Массажны тос болгон хэрэглээрэй.Арцыг дулаацуулж, цусыг багасгах шинж чанар нь энэхүү мөн чанар бүхий массажийг үнэхээр хэрэгтэй бөгөөд тааламжтай болгоно.
- Усанд орохдоо тос нэмнэ.Усан дахь хэдэн дусал арцны охь нь үе мөчний өвдөлт, булчингийн ядаргааг арилгахад тусална.
- Өдөр бүр цөцгийтэй холино.Энэ нь цочромтгой арьсыг үр дүнтэй тайвшруулж, тослог гялбааг арилгах, батга, арьсны өвчний шинж тэмдгийг арилгах болно.
- Арцны тосоор шахдаг.Анхилуун үнэрт шингээсэн боолт тавих нь хаван, үрэвсэл, цочмог өвдөлтийг намдаана.
Гэртээ арцны тосыг хэрхэн яаж хийх вэ
Аж үйлдвэрийн хэмжээнд эфирийн тосыг уураар нэрэх замаар үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ та гэртээ арцны эфирийн тосыг өөрөө хийж болно!
Жимсний 75-аас доошгүй хувийг дүүргэх савыг сонго. Усанд буцалгаж угааж ариутгана.
Жимс жимсгэнэ саванд хийж, хүссэн тосоор дүүргэж болно - чидун эсвэл наргил модны самар хамгийн сайн ажилладаг. Тагийг нь сайтар таглаад савыг харанхуй сэрүүн газар байрлуулна.
Илүү сайн холихын тулд агуулгыг өдөр бүр бага зэрэг сэгсэрнэ. Эссенс нь сар хагасын дараа бэлэн болно
Зөвлөмж: савны агуулгыг үе үе үнэрлээрэй. Тааламжгүй үнэр нь савыг хангалттай ариутгаагүй бөгөөд хольцонд бактери гарч ирсний шинж тэмдэг юм.
Та доорх видеоноос арцны эфирийн тосыг хэрэглэх талаар илүү хэрэгтэй зөвлөмжийг сурах болно.
Тарт, давирхай, утаатай нюансуудаар баялаг боловч маш сэргэг хэвээр байгаа арцны анхилуун үнэр нь алдартай жимснээс дутахгүй ижил нэртэй эфирийн тосонд агуулагддаг.
Арц нь кипарис гэр бүлд хамаарах маш гоёл чимэглэлийн мөнх ногоон бут сөөг юм. Энэхүү өтгөн шилмүүст модны боргоцойг архи, хүнсний үйлдвэрт эртнээс идэвхтэй ашиглаж ирсэн. Тиймээс Ирландчууд арцны жимснээс уламжлалт архи бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг Европт олон хүн англи, заримдаа Голландын жин гэж нэрлэдэг бөгөөд Скандинавчууд энэ жимсийг загасыг уламжлалт давсалж, гайхалтай үнэртэй утсан мах бэлтгэхэд ашигладаг.
Эрт дээр үеэс арцны үнэрийг хурдан бөгөөд алдаагүй шийдвэр гаргахад тусалдаг өвөрмөц "зөвлөх" гэж үздэг. Өвөрмөц фитонцид шинж чанаруудын ачаар арцны тосыг зөвхөн эмийн болон гоо сайхны процедурт ашигладаг төдийгүй гэрийн тэжээвэр амьтдыг ядаргаатай шавьжнаас хамгаалахад ашигладаг.
Онцлог шинж чанарууд
Арцны эфирийн тосыг уламжлалт аргаар усан уураар нэрэх аргаар гаргаж авдаг бол үнэрт тосыг гаргаж авахад домогт жимс эсвэл мод, нарс зүү хэрэглэдэг. Хамгийн тод эмчилгээний шинж чанар нь арц жимсээр хийсэн тосонд агуулагддаг тул худалдан авахаасаа өмнө тосны гарал үүслийг тодруулах нь дээр. Модны эфирийн тосыг зөвхөн ариутгагч, өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.
Гаднах байдлаар энэ нь бараг мэдэгдэхүйц шар эсвэл ногоон өнгөтэй цайвар, тунгалаг, шингэн тос юм. Энэ нь нарны гэрлээс хамгаалагдсан сэрүүн газар хадгалагдах ёстой.
Ханасан тосны үнэр нь тийм ч таатай биш бөгөөд энэ нь турпентины хурц үнэртэй төстэй боловч ууссан хэлбэрээр (ямар ч хэрэглээний аргад ийм байдаг), арцны тос нь гайхалтай олон давхаргат, нарийн ширхэгтэй, тааламжтай үнэр. Энэ нь маш шинэхэн, маш их утаатай, модны нахиа, чавганы нүхний үнэртэй. Идэвхтэй афродизиак, хүчтэй тоник үнэртэй бүлэгт багтдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн талбарт үзүүлэх нөлөө
Арцны анхилуун үнэр нь нарны бүлэгт багтдаг бөгөөд хүч чадал, оюун ухаан, амжилт, хамгаалалт, эдгэрэлт, урам зоригийг бэлэгддэг. Энэ нь зөвхөн аураг хамгаалаад зогсохгүй худал хуурмагийг таньж мэдэх, асуудлын шийдлийг олох, өөрийгөө сүйтгэх сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах, салшгүй, эв нэгдэлтэй хувь хүнийг төлөвшүүлэхэд тусалдаг.
Арцны тос нь оюун ухаан, эрхэмсэг байдал, язгууртны ноотоор баялаг юм. Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд энэ нь хайхрамжгүй байдал, залхуурал, нойрмог байдал, үндэслэлгүй санаа зовнил, айдсыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд таныг эерэг сэтгэл хөдлөлд оруулдаг.
Төвлөрөл, идэвхийг нэмэгдүүлснээр энэ тос нь стрессийг даван туулахад тусалдаг. Мэдрэлийн системд үзүүлэх ерөнхий нөлөө нь бэхжүүлэх, тоник юм.
Эмийн шинж чанар
Арцны эфирийн тос нь бүхэл бүтэн эмчилгээний шинж чанартай байдаг: ариутгах, тоник, цэвэрлэх, нойрсуулах, ревматик, диафоретик, хэвийн болгох, шавьж устгах, шарх эдгээх, шээс хөөх эм.
Энэ нь хорт бодисыг үр дүнтэй арилгаж, хоол боловсруулах замын (хоол боловсруулах уламжлалт зохицуулалтаас гадна салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг) болон шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг хамгийн хүчирхэг цэвэрлэгч гэж тооцогддог. Бүх чухал тоснуудаас арцны тос нь цистит, бөөрний чулуу, давсагны чулуунд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэхүү эфирийн тос нь бэлэг эрхтний дотоод эрхтний үрэвслийг намдааж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сайжруулдаг.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор вируст болон халдварт өвчин үүсэхээс сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Амьсгалын замд үрэвслийн эсрэг, цэр арилгах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.
Цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг арц жимсний тос нь атеросклерозоос сэргийлж, цусны даралтын эмгэгийг хөнгөвчлөхийн зэрэгцээ хэвийн бус үзүүлэлтүүдийн (толгой эргэх, сулрах) үр нөлөөг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Энэхүү тос нь бие махбодийн хүнд ачаалал, гэмтэл, шөрмөс, тулай, хэрх, артрит зэрэгт үр дүнтэй байдаг (мөгөөрсний үений уян хатан чанарыг сэргээдэг). Энэ нь орон нутгийн astringent нөлөөтэй, өлсгөлөнг даван туулахад тусалдаг, хаван, дерматитыг арилгаж, шүдний өвдөлтийг намдаадаг.
Гоо сайхны салбарт ашиглах
Арцны тос нь арьсны эпидермисийн эсийн гүн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, түүний нөхцөл байдлыг сайжруулж, сулрах, унжих, жигд бус өнгө, ядрах шинж тэмдгийг арилгахаас гадна сорви үүсэхээс сэргийлж, сунгах тэмдгийг арилгах, шархлаа, шархыг эдгээж, үр дүнтэй тэмцдэг.
Энэхүү эфирийн тосыг ямар ч төрлийн арьсны өдөр тутмын арчилгаанд хэрэглэж болох ч тослог, батга ихтэй арьсанд хамгийн тохиромжтой. Энэ нь цэвэрлэх, зөөлрүүлэх, ариутгах шинж чанарыг хослуулж, нүхэнд үр дүнтэй нэвтэрч, зогсонги байдлаас сэргийлдэг.
Энэ нь бараг бүх арьсны өвчнийг маш сайн даван туулж, янз бүрийн төрлийн экземийн өвөрмөц эм болж хувирдаг.
Арц жимсний тос нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй, байгалийн гялбааг сэргээж, хаг үүсэхээс идэвхтэй сэргийлдэг.
Хэрэглээ ба тун
Та арцны тосыг зөвхөн харшлын урвалын талаархи орон нутгийн сорил хийсний дараа хэрэглэж болно, гэхдээ жирэмслэлт, архаг гипертензи, бөөрний цочмог үрэвсэл гэх мэт. Тасралтгүй хэрэглээ нь 1 сараас илүүгүй байх ёстой.
3 минутын турш арьсанд шууд түрхэхэд ердийн зөөлөн хорссон урвал ихэвчлэн ажиглагддаг.
Арцны эфирийн тосыг бүх мэдэгдэж буй үнэрт эмчилгээний аргуудад ашиглаж болно.
- Хувь хүний хэрэглэхэд та 3 дуслаас илүү дуслыг нэмж болохгүй, гэхдээ ганцаарчилсан хэрэглээнд энэ тосыг 5 дусал дуслаарай.
- Шингэн эсвэл спиртийн эмульгаторт шингэлсэн эфирийн тосыг 6 дусал дуслаар нэмэх нь дээр (гэхдээ зөгийн бал, далайн давс биш).
- Халуунаар амьсгалахдаа усанд 3 дусал арцны тос нэмж болохгүй, халуун, хүйтэн амьсгалах хугацаа 7 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
- Компресс хийх, гоо сайхны бүтээгдэхүүний шинж чанарыг өөрчлөхөд 5 дусал арц тос (10 г суурь тутамд) хангалттай байх болно.
Арц (heather, juniper) нь Кавказ, Европ, Сибирь, Гималайн нуруу, Хойд Америкт ургадаг Cypress овгийн мөнх ногоон шилмүүст сөөг буюу мод юм. Түүний жимс, нарс зүү, модноос хамгийн үнэ цэнэтэй тосыг олж авдаг бөгөөд энэ нь тоо томшгүй олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Уураар нэрэх замаар олж авсан ургамлын жимснээс арцны тос нь илүү өргөн хүрээний үйлдэлтэй бөгөөд нарс зүү, модноос гаргаж авсан тос (хуурай нэрэх арга) нь маш сайн өвдөлт намдаах, ариутгах үйлчилгээтэй.
- Арцны эфирийн тосны найрлага, ашигтай шинж чанарууд
- Арцны эфирийн тосыг амаар хэрэглэх заалт
- Арцны тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх
- Арцны тосыг анагаах ухаанд хэрэглэх
- Арцны тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах
- Арцны тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
- Арцны тос бүхий маск, жор
- Жин хасах зориулалттай арцны тос
- Арцны тосны эсрэг заалтууд
Арцны тос нь терпен, терпинеол, камфен, таннин, борнеол, будагч бодис, аскорбины хүчил, чухал органик хүчил, микроэлементүүд (хөнгөн цагаан, манган, төмөр, зэс) зэрэг бодисуудыг агуулдаг. Энэ нь хамгийн хүчтэй фитонцид шинж чанартай байдаг. Арц ургадаг газар агаар цэвэр, цэнгэг байдгийг хүмүүс эрт дээр үеэс анзаарч, сул дорой, өвчтэй амьтад эрч хүчээ сэргээх итгэл найдвараар ирдэг. Хойд Америкийн индианчууд сүрьеэ, үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд арц хэрэглэж, өвчтөнийг бутанд үлдээдэг байв.
Арц жимсний эфирийн тос нь үр дүнтэй холеретик, цэвэрлэх, шээс хөөх эм, ариутгагч, диафоретик, шавьж устгах, цэр арилгах, хэрх өвчний эсрэг үйлчилгээтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг (ходоодны шүүс ялгаралтыг нэмэгдүүлж, ходоодны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог), шархыг эдгээх, лимфийн урсгалыг идэвхжүүлдэг, шаардлагатай бол сарын тэмдэг ирэхийг өдөөж болно. Арц нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулж, нойрыг хэвийн болгодог.
Видео: Арцны эфирийн тос, түүний шинж чанар, хэрэглэх арга.
Арцны эфирийн тосыг амаар хэрэглэх заалт
- Хумхаа.
- Цистит.
- Ревматизм, артроз, полиартрит.
- Тулай.
- Флеберизм.
- Урт удаан үргэлжилсэн шарх.
- Арьсны өвчин (хаг, псориаз, дерматоз, (компресс, боолт, үрэлт).
- Hemorrhoids (бургуй хэлбэрээр: 5 мл ургамлын суурь тутамд 3 дусал).
- Харшлын шинж чанартай өвчин.
- Чихрийн шижин.
- Дотоод эрхтнүүдийн шархлаат гэмтэл.
- Уушигны сүрьеэ.
- Urolithiasis өвчин.
- Хаван.
- Шээсний замын халдварууд.
- Атеросклероз.
- Томуу, архаг бронхит.
- Бэлгийн сулрал.
Арцны тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх
Баяжуулсан арцны эфирийн тос нь хурц нарсны үнэртэй боловч устай холилдоход анхилуун үнэр нь шинэхэн, тааламжтай болдог. Арцны тос ашиглан анхилуун үнэрт эмчилгээ (үнэрт чийдэн, ванн, амьсгалах) нь өрөөг ариутгаад зогсохгүй эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, үндэслэлгүй айдсыг арилгаж, стресс, хайхрамжгүй байдлаас ангижруулж, үр ашиг, төвлөрлийг нэмэгдүүлж, сайжруулна. анхаарал. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд арцны тосыг бергамот, жүрж, хуш, нарс, бэрсүүт жүрж, нимбэгний эфирийн тостой хослуулахыг зөвлөж байна. Ветивер болон арц нь ханиадтай тэмцэхэд маш сайн туслах болно.
Арцны тосыг анагаах ухаанд хэрэглэх
Арц жимсний тосыг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох (колит, хий үүсэх үед хэрэглэдэг), бодисын солилцоог сэргээж, хорт бодис, хуримтлагдсан хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, цистит, бөөрний чулууг эмчлэхэд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. , мөн сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Арцны тос нь цусны даралтыг хэвийн болгох, цусны судасны хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул атеросклерозын эмчилгээнд туслах болно.
Арцын эфирийн тосыг ихэвчлэн уйлж буй экзем, батга, гэдэсний шархлаа, хамуу, булчингийн сулрал, саажилт, венийн судас, шөрмөс, гэмтэл, хөхөрсөн, хэрх, остеохондроз, артрит зэрэгт гаднаас хэрэглэхэд зориулагдсан массажны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Түүний эмчилгээний шинж чанар нь бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх (шахалт, массаж, ванн), дааврын тэнцвэргүй байдал, бэлгийн үйл ажиллагаа буурах зэрэгт үр дүнтэй байдаг.
Видео: Биеийн эмчилгээнд арцны эфирийн тосыг хэрэглэх.
Арцны тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах
Арцны тос нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд арьсыг төгс толигор болгож, толигор болгож, сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэж, сорви толигор болгодог. Энэ нь ямар ч төрлийн нүүрний арьстай хүмүүсийн арчилгаанд багтах боломжтой боловч хамгийн гол нь батга үүсэх хандлагатай тослог, асуудалтай арьсанд тохиромжтой.
Арц нь арьсны эпидермисийг төгс цэвэрлэж, арьсны өнгийг хадгалж, үрэвслийг багасгаж, батгыг хатааж, нүх сүвийг төгс чангална. Хэрэв та үүнийг өдөр тутмын нүүрний тос дээрээ хэдэн дусал дуслаар нэмбэл чийгшүүлэх, уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэхээс гадна арьсны хаван, хөгшрөлт, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой.
Ардын анагаах ухаанд арцны тос нь герпетик шинж чанараараа алдартай байдаг (хэрэглэх явцад арцны тосыг хэлэн дээрээ авахыг бүү зөвшөөр).
Арцны тос нь зөвхөн арьс арчилгааны төдийгүй үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэхийг олсон бөгөөд үүнийг арчилгааны бүтээгдэхүүнд (шампунь, ангижруулагч, ангижруулагч) нэмбэл үсний байгалийн гэрэлтэлтийг сэргээж, хуурайшилт, загатнах, хаг арилгах, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлнэ. алдагдал.
Арцны тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Арцны тосыг хэд хэдэн аргаар хэрэглэж болно: үнэрт чийдэн, унжлагад нэмж, эмчилгээний компресс хийж, түүгээр амьсгалах, амаар авах, тайвшруулах ваннд нэмнэ. Процедур бүр өөрийн тунтай байдаг:
- Бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахын тулд (маск, тос, шампунь, бальзам) - 10 г бүтээгдэхүүн тутамд 5 дусал тос.
- Үнэрт чийдэнгийн хувьд - 5 дусал.
- Үнэрт унжлагааны хувьд - 3 дусал.
- Усанд ороход - 6 дусал, сүүнд урьдчилан уусгана.
- Амны хөндийн хэрэглээнд - 100 г ус тутамд дусал дуслаар (зөгийн бал дээр урьдчилан уусгана - 1 кофены халбага).
Арцны тос бүхий маск, жор
Тослог үсэнд зориулсан маск.
Үйлдэл.
Энэхүү маск нь хуйхыг төгс цэвэрлэж, үнэрийг арилгаж, тосны булчирхайн шүүрлийг бууруулдаг.
Нийлмэл.
Байгалийн ургамлын тос (burdock, чидун, маалингын үр) - 3 tbsp. л.
Арцны тос - 6 дусал.
Өргөдөл.
Ургамлын суурийг усан ваннд дулаацуулах хүртэл халаана, эсвэл зүгээр л саванд хийнэ, халуун усанд байлгана. Дараа нь арцны чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг нэмж, хуйханд түрхэж, дараа нь үсний бүх уртад тараана. Маскийг толгой дээрээ хальсан дор алчуур, алчуураар нэг цаг байлгаад шампуниар угаана.
Хагны эсрэг эмүүд.
Шампунь болон ангижруулагч дээр арцны тос нэмбэл хаг арилгахад тусална. Үсээ угаах болгондоо хэрэглээрэй. Бүтээгдэхүүний халбагаар 3 дусал арц авна.
Үүнтэй ижил зорилгоор та үсээ арцны тосоор самнаж, модон саманд хэдэн дусал нэмж болно.
Тослог арьсанд зориулсан маск.
Үйлдэл.
Энэхүү маск нь арьсыг төгс цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалж, тослогжилтыг зохицуулж, үрэвслийг намдааж, батгыг хатаана.
Нийлмэл.
Өндөгний цагаан - 1 ширхэг.
Арцны тос - 3 дусал.
Өргөдөл.
Өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь хутгаад арцны тос нэмнэ. Найрлагыг цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээд арван таван минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Асуудалтай арьсанд зориулсан тоник.
Үйлдэл.
Нүх сүвийг чангалж, сэргээж, өнгө аяс, уян хатан чанарыг сайжруулна.
Нийлмэл.
Ашигт малтмалын ус - 200 мл.
Арцны тос - 4 дусал.
Өргөдөл.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, цэвэр, хуурай лонхонд хийнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнээр арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа арчина.
Хөлийг зөөлрүүлэх маск (өсгий).
Нийлмэл.
Чидун жимсний тос - 1 tsp.
Арцны тос - 2 дусал.
Нимбэгний тос - 2 дусал.
Өргөдөл.
Найрлагыг нь холино. Үүссэн хольцоор хөлийнхөө улыг тосолж (банн эсвэл шүршүүрт орсны дараа), өсгий дээрээ анхаарлаа хандуулж, оймс өмс. Процедурыг шөнийн цагаар хий.
Жин хасах зориулалттай арцны тос
Арцны тос нь арьсны гүнд нэвтэрч, өөхний задралыг идэвхжүүлэх чадвартай. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь илүүдэл шингэнийг төгс арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, чангалж, "жүржийн хальс" -тай тэмцдэг тул жингээ засахад чиглэсэн процедурын багцад заавал байх ёстой. Гадны хувьд арцны тосыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад тостой хослуулан жингээ хасах зорилгоор массаж, боодол, ваннд хэрэглэдэг (хоолны дуршлыг бууруулдаг). Арц нь жүрж, гүгэл, бергамот, нимбэгний өвс, герани, бэрсүүт жүрж, кипарис, нимбэгний бальзам, мэргэн, нимбэг, лаванда, нарс, ветивер, шохой, розмарин, хуш модны тостой сайн зохицдог.
Гадны хэрэглээнээс гадна жингээ хасахын тулд арцны тосыг дотооддоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дотоод хэрэглээг хоолны үеэр хийх ёстой (талхан дээр хэдхэн дуслыг дусааж идээрэй).
Арцны тосны эсрэг заалтууд
- Цочмог хэлбэрийн бөөрний үрэвсэлт өвчин.
- Хувь хүний үл тэвчих байдал.
- Жирэмслэлт.
- Архаг гипертензи.
- Шээсний системтэй холбоотой асуудалд эсрэг заалттай.
- Бусад үрэвсэлт өвчин (мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа).
Арцны эфирийн тосыг хэрэглэхдээ түүний гаргаж авсан ургамлыг хортой гэж үздэг тул тунг нарийн баримтлах нь чухал юм.
Домогт арцны тос, түүний шинж чанар, хэрэглээг эрт дээр үеэс эрдэмтэд өөрсдийн эмхтгэлдээ дүрсэлсэн байдаг. Арц нь хүний биед олон төрлийн эмийн үйлчилгээтэй мөнх ногоон бутлаг ургамал юм. Байгалийн бүтээгдэхүүн болох эфирийн тосыг нарс зүү, хөх жимс, ишнээс нэрэх замаар гаргаж авдаг. Энэ нь тод нарсны үнэртэй бөгөөд төвлөрсөн бодис юм.
Эмийн шинж чанар
Та бүхний мэдэж байгаагаар ургамлын бүх ашиг тус нь түүний химийн найрлагаар тодорхойлогддог. Мөн энэ ургамлын найрлага нь маш баялаг юм. Энэ нь хоёр зуу гаруй ашигтай бодис агуулдаг:
- таннин;
- цууны, формац, алим зэрэг органик хүчил;
- ул мөр элементүүдийг зэс, манган, төмрөөр төлөөлдөг;
- давирхайлаг бодисууд.
Жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй тоолж болно. Ургамал нь хортой боловч үүнийг үл харгалзан ардын анагаах ухаанд хэрэглэх нь маш өргөн юм.
Олон уламжлалт эмч нар бөөр, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхийн тулд арц, зүү хэрэглэдэг. Тэд ургамал нь шээс хөөх эм, цэр хөөх, өвдөлт намдаах, ариутгах нөлөөтэй болохыг анзаарсан. Энэхүү мэдлэг, орчин үеийн дэвшилтүүд нь үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг арцны хандыг гидро нэрэх аргаар эм үйлдвэрлэхэд тусалсан. Энэхүү тос нь хүний биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
- Төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
- Ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоно.
- Бодисын солилцоо, янз бүрийн эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааг түргэсгэдэг.
- Уушиг, шээс бэлэгсийн тогтолцоонд ариутгах үйлчилгээтэй.
- Энэ нь биеийн биоритмийг хэвийн болгох, нойрыг хэвийн болгоход тусална.
- Энэ нь нянгийн эсрэг ба нян устгах бодис юм.
- Ойр орчмын агаарыг цэвэршүүлж, үнэртүүлж, шилмүүст ойн цэнгэг агаараар дүүргэх чадвартай.
Гэхдээ арцны жимсэнд агуулагдах бодисууд нь хортой гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн тунг хэтрүүлэх нь хордлого үүсгэдэг.
Эфирийн тос түрхэх
Хэрэглээний жагсаалтыг дараах байдлаар танилцуулж болно.
- анагаах ухаанд хэрэглэх;
- үнэрт эмчилгээний түүхий эд;
- бөөс эмчлэх;
- гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон;
- үнэртэн бүтээгдэхүүний бүрээс.
Мөн арцны тосыг зааж өгсөн өвчний асар том жагсаалт байдаг.
- Амьсгалын замын өвчин: laryngitis, tracheitis, гуурсан хоолойн үрэвсэл, янз бүрийн гаралтай ханиалга.
- Бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэж, хордлогын үр дагаврыг арилгах. Хорт бодис, хүнд металлыг зайлуулах.
- Жингээ хасахын тулд арьсан доорх өөхний жигд бус хуримтлалыг арилгах.
- Арьсны өвчин - psoriasis, сунгах тэмдэг.
- Үе мөчний өвчин, хэрх, атеросклероз, тулай, үе мөчний үрэвсэл.
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин.
Арцыг юунд ашигладаг болохыг нарийвчлан авч үзье?
Үнэрт эмчилгээнд
Лонхыг онгойлгоход та нарсны хурц үнэрийг анзаарах бөгөөд энэ нь эхлээд харахад тийм ч таатай биш юм. Харин баяжмалыг шингэлэхэд анхилуун үнэр нь цэвэр, шинэлэг болдог. Арцны эфирийн тосыг үнэрт чийдэн, амьсгалах, мөн усанд ороход ашигладаг. Ийм журам нь өрөөг тайгын сайхан үнэрээр дүүргээд зогсохгүй тайвширч, эерэг талуудад бодол санаагаа төвлөрүүлж, үндэслэлгүй айдас, стресстэй нөхцөл байдлыг арилгахад тусална.
- Өрөөг халдваргүйжүүлэхийн тулд. 10-15 квадратын хувьд 5-6 дусал үнэрт тос, тусгай чийдэн хэрэгтэй болно.
- Ханиадны тосыг хэрэглэхийн тулд амьсгалах аргыг хэрэглэдэг. Та усыг 90 градус хүртэл халаах хэрэгтэй, гэхдээ буцалгаж болохгүй. Түүнд хэдэн дусал тос дусааж, таваг дээр 10-15 минутын турш амьсгална. Амьсгалахад мэдэгдэхүйц хялбар болж, толгой дээрх хүнд байдал арилах болно.
- Усанд орохдоо тайвшруулах зорилгоор эфирийн тос нэмнэ. Тосыг усанд сайн уусгахын тулд эхлээд бүлээн сүүтэй холино. Танд нэг аяга сүү хэрэгтэй болно. Ийм журам нь биеийг хөнгөн болгож, арьсыг зөөлрүүлж, өдрийн ядаргаа тайлж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, анхаарал, тархины үйл ажиллагааг сайжруулна. Арцны ус нь өлсгөлөнг намдаах болно.
Зөвлөгөө! Та арцтай усанд орох, биеийн өндөр температурт амьсгалах ёсгүй.
Усанд орохдоо ашигтай бодисууд нь арьсны нүх сүвээр дамжин цус, дотоод эрхтнүүдэд нэвтэрч, хортой нэгдлүүд, бактериудыг цэвэрлэдэг.
Үнэрт эмчилгээний бүтээгдэхүүн борлуулах чиглэлээр мэргэшсэн эмийн сан эсвэл тусгай хэлтэст та жижиг сав хэлбэрээр шавар медаль худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та ийм саванд 2-3 дусал арцны тос дусвал сав нь зүүлттэй, хүзүүндээ зүүлт шиг зүүсэн байдаг тул та ажлын өдрийн турш, ажлаа тасалдуулахгүйгээр амьсгалж болно.
Та жижиг салфетка дээр чухал тос түрхэж, 10 минутын турш уураар амьсгалж болно. Ийм үнэрт процедур нь ханиалгах, хамар гоожих, ханиад, гуурсан хоолойноос цэрийг арилгах боломжтой.
Үнэрт эмчилгээний өөр нэг чухал үйл явц бол тайвшруулах массаж юм. Үүнийг хийхийн тулд үндсэн массажны тос эсвэл цөцгий дээр 2-3 дусал тос нэмж, массаж хийнэ. Энэхүү хэрэглээ нь арьсыг целлюлитээс ангижруулж, арьсны сунгах тэмдгийг арилгахад тусална.
Хэрэв та ваннд газрын тосны нөлөөг хэрэглэвэл бүх ашиг тус нэмэгдэх болно. Та бүлээн усаар шингэлж, уусмалыг халуун чулуун дээр цацаж болно, үнэр нь тэр даруй тархах болно. Үүний үр дүнд амьсгалах, уурын нүхээр арьс руу нэвтрэх, нүүр, үсний арьсанд шингээх зэрэг гурвалсан үйлдэл гарна.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Нүүрэндээ хэрэглэхэд ямар давуу талтай вэ? Тос хэлбэрээр танилцуулсан арцны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн эсийг сэргээж, арьсны уян хатан байдал, нэмэлт тэжээл өгч, үхсэн эсээс цэвэрлэж чаддаг.
Тосыг байнга хэрэглэх нь арьсны үрэвслийг намдааж, батга, батга гарахаас сэргийлнэ. Энэ нь гүн сорви, сорвийг толигор болгохоос гадна шинэхэн шарх, үрэлтийг эдгээх өвөрмөц хэрэгсэл юм. Арьсны хавдрыг маш сайн арилгаж, арьсны өнгийг жигд болгож, нүдний доорх нөсөө толбо, хар хүрээг арилгана.
Яаж хэрэглэх вэ? Та 2-3 дусал арцны эфирийн тосыг 20 гр үндсэн нүүрний тостой хольж, арьсанд түрхэж, бүрэн шингээх хүртэл массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ.
Асуудалтай тослог арьсанд зориулсан маск:
- Нэг өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь хутгана.
- Арцны тос нэмнэ - 4 дусал.
- Нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана.
- Халуун усаар зайлж угаана.
Энэхүү маск нь батга арилгах, тосны булчирхайн бүтээгдэхүүний нүхийг цэвэрлэхэд тусална. Арцны эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэж болно, үүний тулд та тоник бэлтгэх хэрэгтэй.
Тоник жор:
- хийгүй эрдэс ус - 250 мл;
- тос - 4 дусал;
Өдөрт хоёр удаа тоникоор нүүрээ арчина. Тоник хэрэглэсний дараа нүх сүв агшиж, батга арилж, хар батга арилна. Улайлт, хальслах нь арилж, нүүрний үрчлээс мэдэгдэхүйц багасах болно.
Зөвлөгөө! Нүүрний арьсан дээр герпестэй тэмцэхэд арц хэрэглэхэд эерэг нөлөө ажиглагдаж байна.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг өөр нэг эдгээх шинж чанар нь хөлний мөөгөнцөр, хөлсний үнэрийг арилгах явдал юм.
Үсний тос
Шампунь, үсний маскыг арцгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Энэ нь ялангуяа үсийг угаах, цэвэрлэх бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Арцны найрлага нь хуйханд сайнаар нөлөөлж, хуурайшуулдаг тул хаг арилгах, үсний ургалтыг идэвхжүүлэх боломжтой.
Хэвийн төрлийн үсний хувьд арц, розмарин, мэргэн зэргээс бүрдсэн маск хэрэглэдэг. Тарган хүмүүст нэг арцны эмчилгээ хангалттай. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг шампунь эсвэл маск дээр нэмээд үсэнд түрхэнэ. Эцсийн үр дүн нь үнэрт самнах явдал юм. Бүтээгдэхүүнийг модон саманд түрхээд үсний бүх уртын дагуу самна.
Зөвлөгөө! Та ийм процедурыг өдөр бүр хийж чадахгүй, учир нь энэ нь хуйханд хүргэдэг. Тослог бодис нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй.
Маск хийх жор:
- 3 tbsp. л. Ямар ч ургамлын тосыг усан ваннд халаана. Температур нь өрөөний температуртай ойролцоо байх ёстой.
- Ургамлын тосонд 5-6 дусал эфирийн тос нэмнэ.
- Үсний бүх уртын дагуу түрхэж, хуйханд түрхэнэ.
- 30 минут орчим байлгана.
- Процедурын төгсгөлд ердийн шампунаар зайлж угаана.
Үсний маск хийх өөр нэг сонирхолтой жор байдаг.
- 100 гр хатаасан арц жимс;
- 250 мл ус;
- 100 мл архи;
- 1 tbsp. л. ургамлын тос, 1 tbsp. л. глицерин;
- 2 tbsp. л. нимбэгний шүүс;
- 200 гр хөх тарианы талхны үйрмэг.
Жимс дээр буцалж буй ус хийнэ, 30 минут байлгана. Дараа нь бүх найрлагыг нь нэмээд сайтар холино. Бүтээгдэхүүнийг урьдчилан угааж, хатаасан үсэнд түрхэж, толгой дээрээ нэг цаг байлгана. Дараа нь шампуниар угаана. Нэг түрхэхэд хаг арилна.
Амны хөндийн хэрэглээ
Газрын тосыг ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн вируст болон халдварт өвчнөөс ангижруулах зорилгоор дотооддоо хэрэглэдэг.
- Ханиадны хувьд нэг аяга цайнд нэг халбага зөгийн бал, 2 дусал арцны тос нэмнэ. Өдөрт гурван удаа цай ууна.
- Хаван арилгахын тулд ургамлын цайнд 3 дуслыг нэмж, өдөрт хоёр удаа ууна.
- Бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд газрын тосны эмчилгээг жилд дөрвөн удаа хэрэглэнэ. Хүлээн авалт гурван өдрийн дотор явагдана. Эхнийх нь хоолны өмнө зургаан цагийн өмнө 1 дусал тос, 1 халбага ургамлын тос юм. Хоёр, гурав дахь өдөр - хоолны үеэр 1 дусал тосыг өдөрт гурван удаа ууна. Өдөрт 3 литр хүртэл ямар ч шингэнийг их хэмжээгээр ууна.
- Жингээ хасахын тулд 2 дусал эфирийн тосыг 100 мл усанд шингэлж, 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал. Долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа ууна.
Энэхүү тосны эмчилгээ нь биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, витамины дутагдлыг нөхдөг.
Эсрэг заалтууд
Ашигтайгаас гадна арц нь биед хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эмч нар үүнийг ходоод, гэдэсний архаг өвчний үед уухыг зөвлөдөггүй.
Бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ нь хордлого үүсгэж болзошгүй тул тунг тооцоолохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл та үүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Үнэрт эмчилгээний өмнө тосыг бугуйны ар тал дээр дусааж, тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвалыг тодорхойлох хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа та массаж хийж, шахаж, үсний маск түрхэж болно.
Зөвлөгөө! Хүсээгүй үр дагавар гарч болзошгүй тул нэг сараас дээш хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
Аливаа байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэхээсээ өмнө түүний эмийн шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ашиг тус нь хамгийн их байх болно. Арцны эфирийн тосны хувьд ч мөн адил. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд түүний хэрэглээний бүх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Мөнх ногоон арц нь Cypress овгийн шилмүүст мод, бут сөөгний төрөл зүйл юм. Үүнийг мөн арц, верес гэж нэрлэдэг. Мөн манай гараг дээр 50 сая орчим жил амьдардаг. Энэ нь дундаж наслалтын рекорд эзэмшигчдийн нэг юм. Эцсийн эцэст энэ нь 3000 хүртэл нас хүрч чадна! Энэхүү урт элгэнд байгаль дэлхий эрт дээр үеэс хүн төрөлхтний хэрэглэж ирсэн ашигтай бодисуудыг харамгүй хайрлажээ.
Эхэндээ түүний амьдрах орчин нь Газар дундын тэнгис байсан гэж үздэг. Энэ бол Португал, Марокко; Ливан, Израилийн өмнөд хэсэг; зүүн Франц, баруун Иран. Өнөөдөр энэ нь Хойд туйлаас эхлээд субтропик хүртэлх янз бүрийн хагас бөмбөрцөг, ой мод, уулс, хээрийн бүсэд ургадаг. Энэ нь Ази, Мексик, Хойд Америкийн өмнөд хэсэгт жижиг газар нутгийг эзэлдэг.
Эрт дээр үеэс арцыг Шумер, Вавилончууд үржил шим, бие махбодийн хайрын дарь эх нарт тахил өргөдөг байв. Эртний Грекд ч гэсэн түүний гайхалтай эдгээх шинж чанаруудыг мэддэг байсан бөгөөд үүнийг "хурц хуш" (oxycedrus) гэж нэрлэдэг байв. Америкт уугуул иргэд үүнийг амьтдаа бүх төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.
Олон улс оронд, тэр байтугай шинжлэх ухааны мэдлэггүй хүмүүс ч тахлын эсрэг хуурай арцны утаагаар байраа утсан. Түүний хуурай мөчрүүдийн шүүрийг ванны янз бүрийн өвчнийг арилгахад ашигладаг байв. Олон эмч нар залуу насыг уртасгах, биеийн гоо үзэсгэлэнг сайжруулахын тулд хизер хэрэглэдэг байв.
Амьд арц дээрх хатаасан мөчрүүдийн ид шидийн тухай үзэл бодол байдаг. Ах дүү Гримм нар нэгэн үлгэрт энэ ургамлын үнэр, жимс жимсгэнэийг алдаршуулсан нь дэмий хоосон биш юм.
Орос улсад энэ ургамлыг муу ёрын сүнснүүдийн цөллөг гэж үздэг байсан бөгөөд сүмүүдэд ариусгагдсан мөчрүүдийг дүрсний ард байрлуулсан байв. Мөн арцны холтосноос сүү нь удаан хугацаанд исгэлэнгүй, шинэлэг байдлаа хадгалсан хоол хийжээ. Манай өвөг дээдэс энэ модыг Перуны таяг гэж үздэг байсан. Мөн Радонежийн Сергей гурван масштабтай тэнгэрлэг цэнхэр боргоцойн улмаас үүнийг Ариун Гурвалд зориулсан гэж үздэг.
Тодорхойлолт
Модны арц нь нэлээд том хэмжээтэй бөгөөд 10 метр өндөрт хүрдэг. Түүний хоруу чанар нь янз бүрийн зориулалтаар ашиглах арга замыг олох боломжийг олгодог. Гэхдээ буттай төстэй казак сорт нь маш хүчтэй хоруу чанартай тул ургац хураахад, ялангуяа хүнсний зориулалтаар ашиглахад тохиромжгүй болгодог.
Арц 5-р сард цэцэглэдэг. Цэцгийн өнгө нь тэдний хүйсийг тодорхойлдог (эм нь ногоон, эрэгтэй шар өнгөтэй). Дараа нь гарч ирэх жимс (боргоцой) нь зөвхөн хоёр дахь жилдээ боловсорч, эхнийх нь ногоон хэвээр байна.
Хөнгөн наалдамхай шингэн хэлбэрээр эфирийн тосыг нарс зүү, мод, жимснээс гаргаж авдаг. Түүний өнгө нь модны тодорхой хэсгүүдийн өнгөнөөс хамаарна. Энэ нь ногоон, шар, улбар шар өнгөтэй байж болно. Гол идэвхтэй бодис болох терпенүүдийн ачаар төвлөрсөн байдалд байгаа эфир нь хурц, баялаг үнэртэй байдаг. Үнэндээ тэдний нэрийг Латин хэлнээс "турпентин" гэж орчуулдаг. Гэхдээ бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан тос нь арцны давирхай, модны нахиа зэрэг нарийн сэргэг, халуун ногоотой, амтат үнэрийг ялгаруулдаг.
Эдгээр хэсгүүдийг уураар нэрэх замаар эдгээх тосыг олж авдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн өндөр чанар нь жимс шиг харагддаг жимсний эфир юм. Тиймээс тэдгээрийг ихэвчлэн "боргоцой жимс" гэж нэрлэдэг.
Таны мэдэж байгаагаар түүний өртөг нь бүтээгдэхүүний чанараас хамаардаг. Энд үнэ нь ердөө 5 мл-ийн жижиг савны хувьд 50-аас хэдэн зуун рубль хооронд хэлбэлзэж болно.
Газрын тосны найрлага
Эфирийн тос нь 175 орчим нэртэй маш олон ашигтай бодис агуулдаг. Ургамлын эмийн шинж чанарыг тодорхойлдог гол бүрэлдэхүүн хэсэг, ялангуяа боргоцой нь терпенүүдийн бүлэг юм. Эдгээр нь терпине, терпинеол, пинен юм. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- борнеол
- таннин
- гавар
- карпен
- будах бодис
- лимонен
- линалил ацетат
- linalool
- нерол
- органик хүчил (аскорбин, цууны хүчил)
- элсэн чихэр (глюкоз, сахароз, фруктоз гэх мэт)
- давирхай.
Ургамлын хэсэг бүр өөрийн гэсэн "дуртай" байдаг нь тэдэнд өөрийн гэсэн үнэртэй байдаг нь анхаарал татаж байна. Тиймээс нарс зүү нь аскорбины хүчлийн давуу талтай, мод, үндэс нь янз бүрийн давирхай, таннин, будагч бодисоор ялгагдана. Гэхдээ жимс нь эфирийн тос, давирхайг давамгайлж, үрж байх үед эрчимждэг өвөрмөц үнэрийг өгдөг. Эдгээр нь бүхэл бүтэн ургамлын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Ашигтай шинж чанарууд
Модны гайхамшигт хүч нь түүнээс тодорхой зайд, ялангуяа арцны төгөлд ч мэдрэгддэг. Эдгээр ургамал ургадаг газруудад агаар ердийнхөөс хамаагүй цэвэр байдаг нь анзаарагдсан. Эцсийн эцэст ердөө 24 цагийн дотор нэг га арцанд 30 орчим кг фитонцид ууршдаг. Энэ нь бүхэл бүтэн хотын агаарыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс цэвэрлэж чадна.
Эмийн болон гоо сайхны зориулалтаар гадна болон дотор хэрэглэж болох нь анхаарал татаж байна. Арцны эфирт орсон янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь түүнд үнэ цэнэтэй эмчилгээний шинж чанарыг өгдөг, тухайлбал:
- ариутгагч бодис
- өвдөлт намдаах эм
- антисептик
- antispasmodic
- хөлс, шээс хөөх эм
- шарх эдгээх
- astringents
- тайвшруулах
- антидепрессантууд
- дархлааны системийг бэхжүүлэх
- амьсгалын замын өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
Эдгээр үндсэн чанаруудаас гадна арцны эфирийн тос нь үе мөч, бохь, арьс, ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчнийг тэсвэрлэдэг. Гадны хэрэглээнд арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, бүх биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Эфир нь цусны даралтыг зохицуулах, тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн хямралаас ангижрахад сайнаар нөлөөлдөг.
Эсрэг заалтуудын талаар
Аливаа эм нь буруу хэрэглэвэл хор байдаг гэдгийг мэддэг. Тиймээс энд "Бүү хор хөнөөл учруулахгүй!" гэсэн постулатыг санах хэрэгтэй. мөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах. Энэхүү хоргүй байгалийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Түүний найрлага дахь дор хаяж нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн бие даасан үл тэвчих байдал. Үүнээс зайлсхийхийн тулд үүнийг авахаасаа өмнө бугуйны ар тал дээр тос түрхэх хэрэгтэй.
- Умайн булчинг өдөөх, зулбах өдөөн хатгасан аюулаас болж жирэмслэлт.
- Нярай болон 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэнэ.
- Гипертензи.
- Элэг, бөөрний архаг өвчин.
- Ходоодны шархлааны янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц.
- Эмч нарын тун, хэрэглэх арга, цаг хугацааны талаархи зөвлөмжийг зөрчсөн. Үгүй бол гипонони үүсэх, хордлого, шээсэнд цус гарах, хордлого, эмзэг эрхтнүүдийн үрэвсэл нэмэгдэх боломжтой.
Бидний бие ч гэсэн тос хэрэглэхээ болих шаардлагатайг илтгэдэг. Хугацаа, тунг хэтрүүлсэн анхны шинж тэмдэг нь нил ягаан шиг шээсний үнэр байх болно. Тиймээс бүх үе шатанд та мэргэжилтнүүдийн санал бодол, биеийнхээ хариу үйлдлийг сонсох хэрэгтэй.
Арцны эфирийн тосны хэрэглээ
Энэ хэрэгслийн хэрэглээний хамрах хүрээ нь нэлээд олон янз байдаг. Албан ёсны болон ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг аргуудын дотроос хамгийн алдартай нь:
- арьсны өвчинд зориулсан компресс (уйлах экзем, батга, хамуу гэх мэт)
- булчингийн сулрал, саажилт, венийн судаснууд, шөрмөс, булчин шөрмөс, үе мөчний үрэвсэл, остеохондроз, гэмтэл, хөхөрсөн гэх мэт тохиолдолд массажны бүтээгдэхүүн.
- биеийн тамирын дасгал хийсний дараа тайвшруулах усанд орох
- эмчилгээний амьсгалын зам
- тос, маск, шампунийг баяжуулах
- үнэрт чийдэн, үнэрт унжлагад нэмэх
- биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхийн тулд залгисан.
Эдгээр процедур тус бүр өөрийн тун, бусад эмтэй нийцэх сонголттой байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Гоо сайхны салбарт арцны тос
Гэртээ эфир ашиглах нь биеийн арьс, нүүр, үсний олон асуудлыг шийдэх боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн үр дүнтэй антисептик төдийгүй маш сайн тоник юм. Энд энэ нь целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг, учир нь энэ нь үрчлээсийг зөөлрүүлж, сунгах тэмдгийг арилгах, сорвийг эдгээх, герпестэй тэмцэх чадвартай.
Үсийг нөхөн сэргээх, эмчлэх
Арцны тосыг ашиглах нь эртний Энэтхэгт мэдэгдэж байсан. Өнөөдөр хаг, халзрах, үс унах, хуйхын асуудалтай тэмцэхэд цаг хугацаагаар туршсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг.
Та дараах аргаар хаг арилгах боломжтой.
- химийн бус бальзам, шампунь, ангижруулагчид ердөө 3 дусал тос нэмнэ. Энэхүү баяжуулсан бүтээгдэхүүнийг үсээ угаах үед хэрэглэнэ. Үүнийг мөн pediculosis, seborrhea-д хэрэглэж болно
- 2-3 дусал арцаар эмчилсэн модон самаар үсийг самнах үнэр
- арц (10 дусал), кастор (10 мл), шар буурцаг (0.5 tsp), улаан буудайн үр хөврөл (2 дусал) тос зэрэг эмийн холимогоор үсний үндсийг массаж хийнэ. Харанхуй саванд хадгалж үсээ угаахаас 2 цагийн өмнө маск болгон хэрэглэнэ. Үүний дараа та үсээ шампунаар угааж, бүлээн усаар зайлах хэрэгтэй. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа сарын турш хийдэг.
Үсний уутанцарыг бэхжүүлснээр хуйхан дээрх эдгээр асуудлаас ангижрах нь загатнах, хуурайшихаас салах, үсээ байгалийн гэрэлтүүлэх боломжийг олгоно. Тодорхой үсний төрөлд тохирсон процедурыг сонгох шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм.
Арьс арчилгааны тосны ашиг тусын талаар
Байгаль эхээс бэлэглэсэн энэхүү эм нь арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тохиромжтой. Өөх тосыг задлах чадварынхаа ачаар арьсны эсийг нөхөн сэргээх, цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгөхөд тусалдаг. Арцны эфирийг системтэй, зөв хэрэглэснээр зөөлөн халдваргүйжүүлж, одоо байгаа батгыг хатааж, шинээр үүсэхээс сэргийлдэг.
Энэ нь арьсны өвчин (хаг, экзем, псориаз, дерматоз, микоз, батга, батга гэх мэт) эмчлэхэд үнэлж баршгүй хэрэгсэл юм. Мөн тос нь мөөгөнцрийн идээт үрэвсэл, эдгэрдэггүй шархтай тэмцдэг. Мөн арьсыг хүчилтөрөгчөөр хурдан баяжуулах, эпидермисийн янз бүрийн давхаргад цусны эргэлтийг хурдасгах, хорт бодисыг цэвэрлэхэд маш чухал юм.
Газрын тосны үрэвслийн эсрэг шинж чанаруудын ачаар зөвхөн шинэхэн шарх төдийгүй хуучин сорвийг арилгахад эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой. Үрэвссэн, тослог арьсыг эдгээхэд ашиглах нь нэлээд өндөр үр дүнтэй байдаг.
Массаж хийхийн тулд та тусгай хольц бэлтгэж болно. Тэдгээрийн нэг нь арц, ганга, розмарин, хуш + 20 мл кокосын эфир тус бүрээс 4 дуслаас бүрдэнэ. Энэ нь арьсны халдварт өвчнөөс салж, харшлын үр дагавартай тэмцэхэд ашиглагддаг. Халдваргүйжүүлэлт, үхсэн эсийг зайлуулах, шархыг хурдан эдгээх замаар эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Арьсанд зориулсан өөр нэг массажны бүтээгдэхүүн бол арцны эфир (8 дусал), лаванда (2 дусал), усан үзмийн үр (10 мл бүлээн) холимог юм. Сүүлчийн оронд та өөр тээврийн (суурь) тосыг ашиглаж болно. Энэ хольцыг биед түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хийнэ. Энэ нь полиэтилен боолттой хагас цагийн турш асуудалтай газруудад шахаж хэрэглэж болно.
Маск, нүүрний тоник
Арцны тос нь тослог болон асуудалтай арьсанд тустай.
Тослог арьсанд нэг өндөгний цагаан хөөс, гурван дусал арцны тосоор хийсэн маск тохиромжтой. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа энэ найрлагыг арьсанд жигд нимгэн давхаргаар түрхээд 15 минут байлгаад өрөөний температурт усаар угаана. Ийм маскны тусламжтайгаар та төгс цэвэрлэсэн нүх сүвийг мэдэгдэхүйц нарийсгаж, өөхний ялгаралтыг зохицуулж, батга хатааж чадна.
Асуудалтай арьсны хувьд та өөрийн гараар хийсэн тоник хэрэглэж болно. Энэ нь хийгүй рашаан ус (200 мл), 3-4 дусал арц тосноос бүрдэнэ. Тэд нүүр, хүзүүнийхээ арьсыг өдөрт гурван удаа арчих хэрэгтэй. Хэдэн долоо хоногийн дараа шинэчлэгдсэн арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, нүх сүв нарийсах нь мэдэгдэхүйц болно.
Арцны тостой ванн
Энэхүү усны процедур нь биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, ядаргаа, нойрмог байдлыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг авах явцад эфирийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд цус руу хурдан нэвтэрч, амьсгалын эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Тиймээс ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвар, гуурсан хоолой, уушигны янз бүрийн асуудалд усанд орох нь чухал юм. Тэднийг үрчлүүлэхэд саад болж буй нэг зүйл бол биеийн өндөр температур юм.
Усанд орохыг бэлтгэхийн тулд та ямар нэгэн эмульгатор бүхий арцны эфир (5 дусал хүртэл) хольцыг бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь зөгийн бал, бүх сүү, хоолны давс байж болох бөгөөд энэ нь ус, тосыг нэгэн төрлийн шингэн болгон нэгтгэж чаддаг.
Хоёр дусал арцны эфиртэй ваннд орох нь экзем, герпес, псориаз, хаг, жижиг шархнаас ангижрахад тусалдаг.
Шээс бэлгийн замын өвчний үед арц, цайны мод, бүйлсний эфирийн тосыг 8:2:10 харьцаатай хэдэн дусал дуслаар усанд орохыг зөвлөж байна. Энэ процедур нь 15 минут хүртэл үргэлжилнэ.
Мөн хөлийн ваннд арцны тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Тэд зөөлрүүлэх, үнэргүйжүүлэх нөлөөтэй, мөөгөнцөр, эрдэнэ шишийг арилгадаг.
Арцны эфирээр амьсгалах
Уурын процедур нь ханиад, хамар гоожих, хүчтэй ханиалгах зэрэгт батлагдсан арга юм. Тэдний хувьд 85 ° C-аас ихгүй усанд 3 дусал цэвэр тос нэмэх шаардлагатай. Эдгээр уурыг толгойгоо таглаж, нүдээ аниад 10 минутын турш гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Энэ арга нь биеийн өндөр температурт эсрэг заалттай гэдгийг анхаарна уу.
Хүйтэн амьсгалахын тулд та зөвхөн эфирийн хоёр дусал дэвтээсэн салфетка хэрэглэх хэрэгтэй. Энэхүү энгийн процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 10 минутаас ихгүй байна. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа давтаж болно.
Амьсгалын өөр нэг хэлбэр нь бүлээн далдуу модны тосыг хоёр дусал амьсгалах явдал юм. Үүнийг өчүүхэн сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал эсвэл тайлагдашгүй түгшүүрийн мэдрэмжээр хийж болно.
Хүйтнээс урьдчилан сэргийлэх
Та байрыг нойтон цэвэрлэгээ хийх үед тос түрхэж ханиад хүрэхээс сэргийлж чадна. Үүнийг хийхийн тулд 1 литр ус тутамд 1 дусал тос нэмнэ. Энд үнэрт чийдэнг ашиглан агаар үнэргүйжүүлэх нь өөрийгөө зөвтгөдөг. Eucalyptus болон цайны модны эфирийн тос нэмснээр үр нөлөөг сайжруулж болно.
Жин хасахад зориулсан тосны ашиг тус
Гол аргумент нь эфир нь арьсанд гүн нэвтэрч, өөхний задралыг өдөөдөг чадвар юм. Энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, арьсыг чангалж, чангалж, "жүржийн хальс" -ын үр нөлөөг даван туулахад тусалдаг. Энэ бүхэн нь хоолны дуршил буурах, улмаар жингээ засах боломжийг олгодог. Арцны тосыг гадны хэрэглээтэй янз бүрийн процедурууд энд тохиромжтой: банн, боолт, массаж. Биеийн тос, тос зэрэгт нэмбэл сайн.
Арцны үнэрийг үнэрт лампаар амьсгалах, хүйтэн амьсгалах гэх мэт байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бодисууд нь жингээ хасахад шууд бусаар нөлөөлдөг.
Үүний зэрэгцээ та жингээ хасахын тулд тосыг амаар авч болно. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг эфиртэй талх идэж болно. Дотоод хэрэглээ нь нэг сараас илүүгүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Арцны эфирийн тос: видео
Хүүхдийн эмчилгээнд арцны тос
Энд нэг чухал зүйл бол насны ангилалд тохирсон тунгийн талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж юм. Энд 3-аас доош насны хүүхдүүдийг оруулахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Харин ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд айдсын мэдрэмжийг багасгахын тулд зөөлөн процедурыг зөвшөөрдөг. Энэ нь дэрийг 4 дусал тос, 30 мл усны холимогоор цацаж болно.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авахын зэрэгцээ нурууны доод хэсэг, хөлний уланд нэг дусал тосыг зөөлөн үрнэ. Хүүхдийн нарийхан арьсыг хүчтэй, удаан үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Арцтай үнэрт эмчилгээ
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар үнэрт эмчилгээнд зөвхөн байгалийн тосыг хэрэглэж болно. Энд газрын тос хэрэглэх бусад олон тохиолдлын нэгэн адил бусад "ах нар" -тай хослуулах нь зүйтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь ветивер, герани, гацуур, цитрус, бергамот, гацуур, нарс, хүж, хуш, кипарис, розмарин, лаванда болон бусад ургамлын эфир байж болно.
Нэг буюу өөр бүрэлдэхүүн хэсэг байгаа эсэхээс хамааран арц нь янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд оролцож болно. Нэмж дурдахад, энэхүү хослол нь нарсны үнэрийг бага зэрэг багасгаж, өвөрмөц олон давхаргат шинж чанарыг бий болгох боломжийг олгодог.
Шүүмжийн тухай
Хэрэглэгчдийн санал бол арцны эфирийн тосыг дэмжсэн өөр нэг аргумент юм. Хамгийн санал нэгтэй үнэлгээ бол үс, биеийн арьс, ялангуяа нүүрийг арчлахад хэрэглэхийг зөвшөөрсөн явдал юм. Уг үнэр нь вирусыг устгаж, гоо сайхныг бий болгоход тусалдаг нь батлагдсан.
Амьсгалын тогтолцоонд анхилуун үнэр хэрэглэхийг олон хүмүүс эерэгээр хүлээн зөвшөөрдөг. Энд тэд энэ тосны тусламжтайгаар өрөөг цэвэрлэж, ой мод, шинэлэг уур амьсгалыг бий болгох үр дүнтэй болохыг тэмдэглэв. Энэ нь ялангуяа хүмүүсийн дунд байнга байдаг, сэтгэл зүйн тусламж хэрэгтэй хүмүүст үнэн юм.
Зарим нь энэ тос нь нойр дутуу эсвэл бөөрний өвчнөөс болж нүдний эргэн тойрон дахь хаваныг даван туулах чадварыг олж мэдсэн бөгөөд үүнээс гадна олон онцгой, үнэтэй гайхамшигт тостой харьцуулахад эерэг байдаг.
Төрөл бүрийн хүчтэй ундаанд боргоцой эсвэл жимсний тос нэмэх талаар бас ноу-хау байдаг. Эдгээрийг бүтээгчид нь тэдэнд онцгой амтлаг, давирхайтай ноот өгдөг тул өндөр чанарын арц архины зохистой өрсөлдөгчид гэж үздэг.
Зарим сул талууд нь маш хүчтэй үнэр, "тоник нөлөө үзүүлэхгүй" үнэ зэргийг багтаадаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр хайж байсан зүйлээ арцны эфирийн тосноос олдог!
Энгийн арцны өвөрмөц шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Ургамлын эдгээх нөлөө нь боргоцой, нарс зүү болон ургацын бусад хэсгүүдэд агуулагдах эфирийн тостой холбоотой юм.
Арцны тос нь шээс хөөх эм, ариутгагч, холеретик, өвдөлт намдаах, цэр арилгах болон бусад ашигтай шинж чанартай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг ардын анагаах ухаанд өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд гоо сайхны болон үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.
1 Онцлог шинж чанар, шинж чанар
Энгийн арц бол шилмүүст мөнх ногоон бут, мод юм. Түүний жимс нь 3 үрийг агуулсан боргоцой жимс юм.
Арцны эфирийн тос нь нарсны боргоцой, зүү (ойролцоогоор 2%), үүнээс бага нь үндэс, мод, холтосоос олддог. Бүтээгдэхүүний үндсэн найрлага:
- камфен;
- пинен;
- cidrol;
- борнеол;
- арц гавар;
- терпинен;
- felandrene.
Арц боргоцойны биологийн идэвхжил нь дараахь ашигтай шинж чанартай эфирийн тос агуулдагтай холбоотой юм.
- Өвдөлт намдаах эм.
- Нянгийн эсрэг.
- Шээс хөөх эм.
- Бага зэргийн гипотензи.
- Экспектор.
- Холеретик.
Бүтээгдэхүүний шээс хөөх эмийн нөлөө нь түүний доторхи терпинеол агуулагддаг бөгөөд энэ нь бөөрний гломерули дахь шүүлтүүрийг сайжруулдаг.
Арцны тос нь гуурсан хоолойн нимгэн шүүрлийг шингээж, цөсний хүүдийээс цөсийг зайлуулахад тусалдаг.
Мэлрэг цэцгийн эфирийн тос: шинж чанар, ашигтай шинж чанар, гоо сайхны салбарт ашиглах
2 Ашиглах
Ардын анагаах ухаанд тос нь хүний зарим өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.бие:
| Өвчний ангилал | Өвчин эмгэгүүд | Удирдлагын аргууд |
| Дархлааны систем | Харшил | Усанд орох |
| Арьс | Батга, дерматоз, хаг, экзем | Компресс, усанд орох |
| Мэдрэлийн систем | Астениа | Дотоод хэрэглээ, банн |
| Үе мөч | Артрит | Шахах, үрэх, усанд орох |
| Зүрх судасны | Атеросклероз, венийн судаснууд | Залгих, шахах |
| Ходоод гэдэсний зам | Atony, гастрит, өтгөн хатах | Дотоод хэрэглээ |
| Вируст | Томуу, халдварт өвчин, ханиад | Амьсгалах, дотоод хэрэглээ |
| Дотоод шүүрлийн систем | Чихрийн шижин | Залгих |
| Эмэгтэйчүүдийн | Колпит | Усанд орох |
| Нуруу | Лумбаго | Цутгах |
| Урологийн | Urolithiasis, цистит | Эмийн цай |
| Шүдний эмч | Шүдний шүдний өвчин | Угаах, нойтон жин |
| Ревматологи | Тулай, хэрх өвчин | Үрэлт, усанд орох, залгих |
| Неоплазмууд | Полипууд | Усанд орох |
Peppermint эфирийн тос - ашигтай шинж чанар, хэрэглээ
2.1 Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Цэвэрлэгч, хатаах үйлчилгээтэй тул нүүр, биеийн тослог, хэвийн арьсыг арчлахад тохиромжтой. Энэ нь цэвэр хэлбэрээр болон бусад чухал тос (лаванда, нарс, герани, бергамот, гацуур, жүрж) холилдсон аль алинд нь тоник болгон ашиглаж, арьсны хаваныг багасгаж, тургорыг нэмэгдүүлж, целлюлитийг арилгадаг.
Бүтээгдэхүүнийг батга арилгах, хаг арилгах, үсний үндсийг бэхжүүлэх, үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Арцны тос жингээ хасахад тусалдаг.
Лаврын тос: шинж чанар, анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашиглах
3 Эсрэг заалт
Дараах тохиолдолд эм нь эсрэг заалттай байдаг.
- ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих;
- жирэмслэлт;
- хүнд хэлбэрийн цусны даралт ихсэх;
- бөөрний цочмог үрэвсэл.
4 Хэрэглэх арга
Арцтай шээс хөөх эмтэй цайг амаар хэрэглэхэд бэлддэг.
- 1. 1 tbsp. л. Арц жимсний 4 хэсэг, ижил хэмжээний баавгайн навч, 1 хэсэг чихэр өвсний үндсийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, 15 минут байлгана, шүүнэ. Эмчийнхээ зааврын дагуу аваарай.
- 2. Арц жимс, гэзэг тус бүрээс 2 хэсэг, улаан буудайн өвсний үндэслэг ишний 1 хэсгийг авна. 1 tbsp. л. хольц руу буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, нэг цагийн дөрөвний нэгийг үлдээх хэрэгтэй. Эмчийн зааврын дагуу ууна.
- 3. Буцалж буй усны шилийг 1 tbsp авна. л. хус навч, Dandelion үндэс, арц жимсний холимог тэнцүү хэсгүүдэд. Усан халаагуурт 10 минут байлгана. Хөргөх хүртэл үлдээгээрэй. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 3 удаа, 1 tbsp ууна. л.
Арц жимсний цайны шээс хөөх эм, ариутгах үйлчилгээ нь эфирийн тос агуулдагтай холбоотой юм. Бөөрөөр ялгардаг, цочроох үйлчилгээтэй бөгөөд шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлдэг.
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг дотооддоо хэрэглэх үед 1 tsp тутамд 1-2 дуслыг авахыг зөвлөж байна. ургамлын тос. 30 хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа ууна.
4.1 Гадны хэрэглээ
Бүтээгдэхүүнийг мэдрэлийн өвчин, хэрх, полиартрит, саажилт зэрэгт үрэлтэд хэрэглэнэ. 10 мл суурь (ургамлын тос) -д 4-5 дусал бүтээгдэхүүн, шахалтанд 6-7 дусал нэмнэ.
Халуун шахалтыг (үе мөчний үрэвсэл, остеохондроз, хэрх өвчний үед) дараах байдлаар бэлтгэдэг: 100 мл халуун усанд 5-7 дусал бүтээгдэхүүн нэмээд холино. Уусмалдаа байгалийн утасаар хийсэн даавууг дэвтээж, бага зэрэг шахаж, асуудалтай хэсэгт 2 цагийн турш түрхэж, боож өгнө. Өдөрт 1-2 удаа хий.
Хамууны тосыг вазелин дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Үүн дээр 50 дусал арцны эфирийн тос нэмээд холино.
Гадны хэрэглээний бусад жорууд:
| Процедурын төрөл | Хэрэглэх арга | Яаж хэрэглэх вэ |
| Зайлах, тос (бохьны үрэвсэлт өвчин) |
|
Өдөр бүр 2-3 удаа (2 долоо хоног) өглөө, оройд |
| Амьсгалах (амьсгалын замын өвчин, ханиад) |
|
3-10 минутын турш амьсгална |
| Усанд орох |
|
Усны температур +37…+38°C-д 10-15 минут |
| Үнэрт эмчилгээ (өрөөний халдваргүйжүүлэлт, нойргүйдэл, сэтгэцийн хэт ачаалал, толгой өвдөх) |
Устай үнэрт чийдэн дээр 4-5 дусал тос нэмж (15 м.кв тутамд) лаа асаа. |
Өдөрт 2-3 удаа 15-20 минут |
| Массаж, үрэлт (арьс арчилгаа, целлюлит, нойргүйдэл) | Аливаа ургамлын тосонд (10 мл) 3-7 дусал арц тос нэмнэ. | - |
| Уураар эмчлэх (нүүрний арьс арчилгаа) | Бүтээгдэхүүний 2 дуслыг 0.5 литр халуун усанд хийж, нүүрээ уурын дээгүүр барина (нүдээ анихаа мартуузай) | 4-5 минут (өдөрт 2 удаа) |
| Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах (арьс арчилгаа, үс унах, хаг арилгах) | 10 г суурь тутамд 2-оос 5 дусал дуслаар (тос, шампунь, тоник, гавар, сүү, шүршүүрийн гель) | - |
Дотор агаарыг сайжруулах нь арц зүү ашиглан хийж болно. 200 мл усанд 20 г зүү авч, 15 минут буцалгана. Эфирийн тос нь устай хамт ууршдаг бөгөөд энэ нь агаарыг халдваргүйжүүлдэг. Энэ арга нь амьсгалахад тохиромжтой.
Арц ойд зочлох азтай хүмүүс л түүний цэвэр агаар, ер бусын цэнгэг байдлыг үнэхээр үнэлдэг. Тийм ч учраас өнөөдөр томоохон хотуудад энэ ургамлыг тохижилт, чимэглэлд ашигладаг.
Арц нь зөвхөн агаарыг төдийгүй хүний биеийг цэвэрлэж чаддаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй байх. Энэ нь түүнийг дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйл юм.
Тодорхойлолт
Арцны ашигтай шинж чанарыг хүмүүс эрт дээр үеэс хэрэглэж сурсан. Гэхдээ энэ ургамлыг хэрхэн ялгах вэ? Энэ бол шилмүүст мөнх ногоон мод эсвэл бут сөөг юм. Кипарис гэр бүлд хамаардаг. Өндөр нь найман метр хүрч болно. Энэ нь ихэвчлэн эрэг эсвэл чацарганы дэргэд ургадаг. Навч нь хатуу, зүү хэлбэртэй, багцаар цуглуулдаг. Навчны ёроол нь ногоон, гялалзсан, дээд тал нь цагаан судалтай шаргал өнгөтэй.
Арц: ашигтай шинж чанарууд
Энэ бол эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж байсан реликт эмийн ургамал юм. Тэр үед муу ёрын сүнснүүдийг хөөхөд ашигладаг байсан. Эртний Грекчүүд, Египетчүүд үүнийг эдгээх эм болгон ашиглаж эхэлсэн. Дундад зууны үед тахал өвчний үед үүнийг ариутгагч бодис болгон өрөөнүүдийг утахад ашигладаг байжээ. Эртний Египтэд тэд ургамлыг шатааж, биеийг цэвэрлэхийн тулд уураар нь амьсгалдаг байв. Хойд Америкт индианчууд арьсны өвчин, ил шарх, үе мөч, ясны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Энэ зорилгоор өвчтөнийг арцны өтгөн шугуйд байрлуулсан. Үүнээс гадна тахал болон бусад халдварт өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан.
Жимс жимсгэнэ хэрэглэх
Эмийн нөлөөгөөр арц нь хамгийн үр дүнтэй байдаг
жирийн. Энэ ургамлын алдартай нэр нь манай орны бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байдаг: шинж чанар нь цаг хугацааны туршид туршиж үзсэн хөвд, хизер, япон, гахайн бут, арса, мезодерм гэх мэтийг дусаах, тос, декоциний хэлбэрээр ашигладаг. Ходоод гэдэсний замын өвчин, angina pectoris, шээс бэлгийн замын халдварт өвчнийг эмчлэхийн тулд энэ гайхамшигтай ургамлын үр жимсийг дусаахыг ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд та жимсийг цавчих, жимсний нэг амттан халбага авч, буцалж буй устай аяганд исгэх хэрэгтэй.
Декоциний
Бөөрний өвчин, хэрх, хавсралт, хаван зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс эдгээр ид шидийн жимсний декоциний бэлдмэлийг хэрэглэх хэрэгтэй. Декоциний нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: жимсийг цавчих, нэг халбага авч, хүйтэн ус (250 мл) нэмж, найман цаг орчим исгэж, дараа нь найман минут буцалгаж, омог. Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа декоциний нэг халбага авна.
Арц: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Энэ нь хүний биед үзүүлэх нөлөөгөөр өвөрмөц ургамал юм. Түүний жимснээс декоциний болон цай, хандмал, дусаахыг бэлтгэдэг. Үүнээс гадна, жимс жимсгэнэ байгалийн хэлбэрээр нь хэрэглэж болно. Ямар ч тохиолдолд тэд шээс хөөх эм, expectorant, нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Арцны бэлдмэлийг давсагны өвчин, бөөрний зарим өвчин, хамуу, элэгний зарим эмгэг, тулай, хэрх өвчний үед үр дүнтэй өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.
Эдгээр жимс нь ходоод, амны хөндийг цэвэрлэж, ариутгаж, цусны найрлагад эерэгээр нөлөөлж, ходоодны шархыг хурдан сорвиж, хөхүүл эхчүүдийн хөхүүл байдлыг сайжруулдаг. Шинэхэн жимсийг дараах схемийн дагуу хэрэглэдэг: эхний өдөр та дөрвөн жимс идэх хэрэгтэй, хоёр дахь өдөр - тав, гурав дахь - зургаа, ингэснээр хэмжээг нэмэгдүүлж, арван хоёр дахь өдөр арван таван жимс болгон авчирна. Дараа нь схемийг эсрэг чиглэлд давтана (идсэн жимсний тоо өдөр бүр буурдаг).
Арцны ашигтай шинж чанарууд нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Конус жимс нь өвөрмөц, ер бусын амт, үнэртэй байдаг. Тэд анхны, цэвэршүүлсэн аяга таваг хийдэг. Энэхүү ер бусын амтлагч нь ан, мах, шувууны маханд тохиромжтой. Нэмж дурдахад эдгээр жимсийг махан хоолонд зориулж маринад бэлтгэхэд ашиглаж болно, тэдгээрийг ликёр, даршилсан байцаа дээр нэмдэг.
Олон ашигтай шинж чанартай хэдий ч арц нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь хаваныг сайн арилгадаг ч дуслын үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн үед болон бөөрний цочмог үрэвсэл, ходоодны шархлаа, гастрит, цочмог колитийн үед ууж болохгүй. Мансууруулах бодис хэрэглэх тун, цаг хугацааг хатуу дагаж мөрдөх шаардлагатай. Энэ ургамлын далан зүйлийн зөвхөн нэг нь арцны ашигтай шинж чанартай байдаг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
болгоомжтой байгаарай
Хэрэв та арц хурааж үзээгүй бол үүнийг төөрөгдүүлэхээс болгоомжлох хэрэгтэй, энэ нь энгийн зүйлтэй маш төстэй, тиймээс бүр илүү зальтай юм. Энэ бол эмчилгээнд хэрэглэх боломжгүй хортой ургамал юм. Гол зүйл бол ардын анагаах ухааны олон номонд арц, түүний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудыг тайлбарлаж, жор өгдөг боловч эдгээр хоёр дэд зүйлүүдийг салгадаггүй. Тиймээс, хэрэв та байгалийн арцыг казак арцаас хэрхэн ялгахыг ойлгохгүй байгаа бол үүнийг дэмий хоосон эрсдэлд оруулах хэрэггүй.
Арцны эфирийн тос: шинж чанар
Манай орны хувьд энгийн арц олон бүс нутагт ургадаг. Арцны эфирийн тосыг шинэхэн эсвэл хатаасан жимсээр хийдэг. Тэдгээрийг урьдчилан зуурч, уураар жигнэнэ. Зарим тохиолдолд тосыг нарс зүү эсвэл модоор хийж болно. Энэхүү үнэ цэнэтэй эм нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
алимны хүчил;
цуу;
Шоргоолж;
Терпинеол;
Бета ба альфа пинен.
Үүнээс гадна олон тооны микроэлементүүд (зэс, төмөр, манган) агуулдаг. Мөн аскорбины хүчил агуулдаг.
Өргөдөл
Арцны эфирийн тос, шинж чанар нь хүний үйл ажиллагааны олон салбарт өргөн хэрэглэгддэг: гоо сайхан, согтууруулах ундаа үйлдвэрлэх, ардын анагаах ухаан, хүнсний үйлдвэрлэл, улам бүр түгээмэл болж байна. Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэлд арцны тосны өвөрмөц шинж чанарыг жингээ хасах хүсэлтэй эмэгтэйчүүд сайн мэддэг. Үүнийг гаднаас нь хэрэглэж, дотооддоо хэрэглэдэг.
Гадны нөлөөгөөр хэдхэн дусал тосоор ванн хийж, боолт хийнэ. Эдгээр процедурт үүнийг бие даан хэрэглэж болно, эсвэл зандан мод, бергамот, хуш, шохой, нимбэгний бальзамын тостой хослуулж болно.
Сунгах тэмдэг, целлюлиттэй тэмцэхэд арц, эс тэгвээс түүний тосны ашигтай шинж чанарыг цаг хугацаагаар туршсан. Илүүдэл жингийн шалтгаан нь ихэвчлэн стрессээс болж хэт их иддэг гэдгийг сайн мэддэг. Мөн энэ тохиолдолд арцны тос хэрэг болно. Энэ эмийн шинж чанар нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, улмаар хоолны дуршил буурах болно. Газрын тос нь хүчтэй шээс хөөх эм бөгөөд энэ нь жингээ хасах боломжийг тайлбарладаг.
Үсээ арчлах
Арцны тосыг тогтмол хэрэглэснээр үсийг гялалзуулж, хаг, загатнаа арилгаж, үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг үс арчилгааны зориулалтаар ашиглах нь бүрэн үндэслэлтэй юм.
Тун
Гадны хэрэглээний хувьд та 7:10 дуслын харьцаатай хүнсний ногоотой холих хэрэгтэй.
Амьсгалах уусмалд гурваас илүү дусал дуслаарай, усанд ороход тун нь зургаан дусал хүрдэг.
Дотор нь зөгийн бал, жүүс эсвэл айраг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хольсон нэг дуслыг авна. Арцны ашигтай шинж чанаруудыг сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
