Нимгэн үс нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг ядаргаатай асуудал юм. Үүнийг шийдэхийн тулд үсээр хангах шаардлагатай зохих арчилгаамөн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлнэ. Хэдхэн түрхсэний дараа таны үс ямар их өөрчлөгдсөнийг анзаарах болно.
Сайхан, эрүүл үс нь эмэгтэйчүүдийн бахархал, эрчүүдийн бишрэлийн сэдэв юм. Тийм ч учраас эмэгтэйчүүд үсээ хэрхэн өтгөн, цэвэрхэн, арчилгаатай болгохоо мэддэг байх ёстой.
Нарийн үсний онцлог
Ихэнх эмэгтэйчүүд нимгэн үсний уутанцартай тулгардаг. Ийм буржгар нь өвдөлттэй, сул дорой, амьдралгүй харагддаг. Эзлэхүүн дутагдалтай тул аливаа, тэр ч байтугай хамгийн чадварлаг үс засалт нь өрөвдөлтэй, үл анзаарагдам харагддаг.
Яагаад үс нимгэн болдог вэ?
Үсийг хэрхэн гөлгөр болгохыг ойлгохын тулд асуудлын шалтгааныг зөв оношлох шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд хэд хэдэн гол хүчин зүйлийг тодорхойлдог бөгөөд тэдгээрийн хамгийн чухал нь генетик юм.
Үүнээс гадна эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь үсний байдалд нөлөөлж болно. Муу зуршил, өдрийн дэглэмийг зөрчих, амралт, ажил ээлжлэхгүй байх, зохисгүй / хоол тэжээлийн дутагдал. Зохисгүй арчилгаанаас болж утаснууд нь нимгэн болж болно: үс хатаагч / индүүдэх, байнгын будалт, пермс зэргийг буруугаар ашиглах.
Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Нимгэн үстэй асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй: өдөр тутмын хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодис байх ёстой. Боломжтой бол ихэнх эмийн сангаас олж болох үсийг эмчлэх эмийн цогцолборыг авах хэрэгтэй. Биотин дээр суурилсан бэлдмэлүүд нь үр дүнтэй гэдгээрээ алдартай.
Санаа, шийдэл
Хэрэв танд үсээ хэрхэн өтгөн, том болгох талаар асуулт байвал яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Угаалгын бодисын зөв сонголт
Буржгар үсийг эмчлэхийн тулд шампунь, бальзамыг зөв сонгох шаардлагатай. Мэргэжлийн болон хагас мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь дээр.
Ийм бүтээгдэхүүн илүү үнэтэй байдаг ч үргэлж эерэг үр дүнг өгдөг: үс нь арчилсан, эрүүл харагдаж, хамгийн чухал нь том хэмжээтэй болдог. Бүх төрлийн шампунь, ангижруулагчийг олоход хялбар байдаг: шошго нь ихэвчлэн ямар асуудлыг шийдэж байгааг заадаг.
Сайн үр дүн нь кератин, хулсны ханд агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглах болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь буржгар үсийг сэргээж, эзэлхүүн, эрүүл гэрэлтүүлэх чадвартай. "2 in 1" гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна - ийм шампунь нь дүрмээр бол ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Хатаах, загварчлах
Нимгэн судал нь байнга угаах шаардлагатай байдаг. sebumмөн тэдгээрийн дээрх шороо нь маш мэдэгдэхүйц юм. Үсийг үндсээр нь төгсгөл хүртэл нь маш хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр цэвэрлэх шаардлагатай. Үүний дараа тэдгээрийг хүйтэн усаар зайлж, боломжтой бол ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Угаалгын дараа шууд самнаж болохгүй - энэ нь фолликулд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Модон массажны сам, самнуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна - тэдгээр нь хамгийн зөөлөн самналтыг хангаж, хөхөрсөн шалтгаан болохгүй.
Боломжтой бол загварчлагчийн хэрэглээг хязгаарлах нь дээр. Жишээлбэл, буржгар үс засахын тулд унтахынхаа өмнө curlers эсвэл сүлжих pigtails ашиглаж болно. Хэрэв индүү, хавтгай индүүнээс бүрэн татгалзах боломжгүй бол өндөр чанартай дулааны хамгаалалтын бодис авахаас гадна авах шаардлагатай. сайн өнгөлгөөүсний эзэлхүүнийг өгдөг.
мэргэжлийн арга замууд
Урт үсийг хэрхэн гөлгөр болгохоо шийдэхдээ ламинат хийх талаар бодох хэрэгтэй. Энэхүү процедурыг ихэнх салонуудын үсчингүүд санал болгодог: энэ нь үсээ мэдэгдэхүйц сайжруулж, шулуун, үсээ том болгох боломжийг олгодог.
Ламинасны дараах үр нөлөө нь хагас жил орчим үргэлжилдэг - энэ бүхэн үсний анхны төлөв байдлаас хамаарна. Уг процедур нь хуримтлагдах нөлөөтэй байдаг нь анхаарал татаж байна: энэ нь дараагийн хуралдаан бүрийн дараа үр дүн нь удаан үргэлжлэх болно гэсэн үг юм.
Маск ашиглан үсийг хэрхэн сайхан болгох вэ
Та гоо сайхны маск ашиглан нимгэн үсийг сайхан болгож чадна. Бэлэн болсон бэлдмэлийг супермаркет, эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрийн тавиур дээрээс олж болно. Ийм санг зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай: энэ нь хамгийн их үр дүнд хүрч, үсийг гэмтээхгүй. Маск хэрэглэх нь өгч чадна гэдгийг мэдэх нь зүйтэй сайн үр дүнзөвхөн тэдгээрийг системтэйгээр ашигласан тохиолдолд л.
Ардын арга
Олон охид гэртээ хэрхэн өтгөн үстэй болохыг сонирхож байна. Ийм эмчилгээ нь энгийн, хүртээмжтэй байдлаараа ялгагддаг бөгөөд үнэхээр сайн үр дүнг өгдөг.
Ихэнхдээ охид хэрэглэдэг Бурр тос. Энэ нь шингэн витамин А, Е-тэй холилдож, үүссэн хольцыг унтахын өмнө үсэнд хэрэглэнэ.
Хэрэв та үсээ гилгэр хальсан, малгайгаар дулаалвал хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Өглөө үсээ угаасны дараа үнэхээр зөөлөн, сэвсгэр, том болсон байгааг харах болно. Эмчилгээг хэдэн сарын турш үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна - үр дүн нь таныг гайхшруулах нь дамжиггүй.
Сүү, зөгийн балаар хийсэн ардын маск түгээмэл байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь судсыг төгс тэжээж, витамин, микроэлементүүдээр хангадаг. Хоол хийхэд та зөвхөн 2 tbsp хэрэгтэй. зөгийн бал, 1 аяга урьдчилан халаасан сүү. Бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн уртын дагуу хэрэглэж, хагас цагийн турш үсэнд байлгана.
Үсний өсөлтийг идэвхжүүлж, бэхжүүлнэ
Өсөлтийг өдөөж, уутанцрыг бэхжүүлдэг тусгай процедургүйгээр үсний чанарыг сайжруулах боломжгүй юм. Хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн арга бол үсээ угааж байхдаа массаж хийх явдал юм. Энэхүү хялбар процедур нь цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар үсний уутанцарыг идэвхжүүлнэ. Кокосын тосоор толгойгоо массаж хийснээр гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Энэ бодис нь утаснуудыг төгс чийгшүүлж, хэврэгшихээс сэргийлж, гялалзуулдаг.
Мэдэгдэхүйц үр дүн нь гар хийцийн энгийн маск өгөх бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.
- Чидун жимсний тос (хагас аяга)
- Өндөгний шар
- Нимбэгний шүүс (хэдэн дусал)
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хольцыг үс засалтынхаа бүх уртын дагуу 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Үүний дараа үсийг шампунь, ангижруулагчаар угаах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг нэг сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа үс унахаа больсон гэдгийг мэдрэх болно.
Сүр жавхлангийн бяцхан нууцууд
Стилистууд болон үсчин нар үсний сүр жавхланг, үс засалт нь гоёмсог байдлыг өгдөг жижиг нууцыг мэддэг. Та үс засах зөв сонголтоос эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, үсний үс засахаас татгалзах нь дээр: энэ тохиолдолд та зөвхөн туузны нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх болно. Тэгш тайрсан зөвлөмжийг давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.
Зөв уртыг сонгох
Та нэг загварыг анзаарсан нь лавтай: юу урт үс, тэдгээрийн эзлэхүүн бага байх тусам. Үүнийг маш энгийнээр тайлбарлав: утаснуудын өөрийн жин нь тэднийг хүндрүүлж, үс засалт нь эзэлхүүнийг хасдаг. Сүр жавхланг хадгалахын тулд үсийг эгэм хүртэл ургуулах нь дээр. Стандарт бус, гэхдээ гайхалтай нь сунасан боб, дөрвөлжин шиг харагдах болно.
Учир нь үдшийн үс засалтта үсний хавчаарыг ашиглаж болно - дээд талын тууз. Мэргэжилтнүүд тэдгээрийг өмсөхийг зөвлөж байна: тэдгээрийг өөрөө хавсаргаснаар та үсээ гэмтээж болно.
Сайн сам авч байна
Өдөр бүр самнахдаа модон багс, самнуудыг илүүд үздэг боловч сарлагийн саваг сонгохдоо зузаан дугуй самнуудыг ашиглах нь дээр.
Тэдгээрийг болон үс хатаагчийг (урьдчилан суулгасан стилертэй) ашиглан та үнэхээр чадна гайхалтай хэв маяг, энэ нь хэд хоногийн турш эзлэхүүнээ хадгалах болно. Сонголтоор та самнах зориулалттай тусгай самнууд (байгалийн үстэй) авч болно - тэдгээр нь таны үсийг эзэлхүүнтэй болгож, цэвэрхэн засах боломжийг олгодог.
Сонгох тохиромжтой үс засалтболон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нимгэн утастай эмэгтэй хүн бүр бусдын гайхшралыг төрүүлэхүйц гайхалтай үс засалт хийх боломжтой болно.
Сайхан үсийг хэрхэн яаж хийх вэ: видео
Сайхан үстэй болох асуудлыг бүх охид мэддэг, учир нь хэн ч өтгөн, том үстэй байхыг хүсдэггүй.
Сайхан эрүүл буржгар үс нь хэзээ ч моодноос гарахгүй. Эзлэхүүнийг олж авахыг хичээдэг загвар өмсөгчид бүх төрлийн заль мэхэнд ордог.
Гэртээ өтгөн үсийг хэрхэн яаж хийх талаар хэд хэдэн дүрмийг мэддэг тул та үргэлж үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам байх болно.
Гайхамшигт хүрэхийн тулд та эхлээд үсээ ямар чиглэлд хийх хэрэгтэйг мэдэхийн тулд үсээ яагаад нимгэн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Үс буржгар болох шалтгаанууд
Хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Гол нь:
- Тэжээл. Бүх зүйл түүнээс эхэлнэ! Эрүүл буржгар үстэй болохыг хүсдэг хүмүүс хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.
- Удамшил. Хэрэв нимгэн, сул дорой ба сийрэг үсТа угаасаа байдаг бол тэдний тоог нэмэгдүүлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч чадварлаг арчилгаа, хоол тэжээл, үс засалт нь үүнд тусална;
- Муу арчилгаа. Ихэнхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу сонгож, буруу арчилгаа хийдэг эзэд буржгар буржгар үстэй байж болно: тэд буржгарыг хэт их ачаалдаг, эсвэл эсрэгээр нь тэдэнд анхаарал хандуулдаггүй;
- Тавих. Хямдхан бүтээгдэхүүн, үс хатаагчийг буруугаар ашиглах, индүүдэх болон бусад зүйлс нь туузыг муухай, шингэн болгодог.
Тэгэхээр, гэртээ сайхан үсийг хэрхэн яаж хийх вэ, үүнд юу хэрэгтэй вэ.
Загварын бүтээгдэхүүн
Сам. Үс засах сам нь ховор шүдтэй байх ёстой. Хэрэв та байгалийн материалаар хийсэн сам худалдаж авбал илүү дээр юм. Хуурай туузыг янз бүрийн чиглэлд тогтмол самна. 
Үе үе салах шугамыг өөрчлөхийг хичээ, ингэснээр буржгар нь ижил байрлалд хурдан дасдаг. Мөн сарлагийн саваг дугуй сойз аваарай - энэ бол танд сүр жавхланг нэмэх боломжийг олгодог.
Фен. Эцэст нь хэд хэдэн горим, диффузор бүхий үс хатаагч худалдаж аваарай. Энэ үс хатаагч нь эзэлхүүнийг бий болгоход тусална.
Өндөр хүчин чадалтай үс хатаагч нь буржгар үсийг хурдан хатааж, сарлагийн саваг хийх хугацааг багасгах боломжийг олгодог.
Curler. Та аль нь сонгох вэ - Velcro, дулаан эсвэл бусад - энэ нь хамаагүй. Гол хүчин зүйл бол тэдний хэмжээ юм. Энэ нь том байх тусам гайхамшигтай үс засалт хийхэд хялбар байх болно.
Арчилгааны бүтээгдэхүүн
Гоо сайхны хэрэгсэл. Арчилгаа, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа үсчинд хандаарай. Зөвхөн тэр танд юу хэрэгтэйг хэлэх болно: тослог, хэт хатсан, суларсан, будсан үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Буруу сонгосон бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр та үсээ улам хүндрүүлж, сүр жавхлантай болж чадахгүй. 
Самнасан массажны эерэг нөлөөг сойз дээр дусааж сайжруулж болно чухал тоснимбэг, жүрж, нарс, розмарин гэх мэт. Мөн тосыг шахаж, маск дээр нэмж болно.
Тос. Гэрийн маск нь гайхамшгийг бүтээх чадвартай. Энд гол зүйл бол тэдгээрийг тогтмол явуулж, долоо хоногт хоёр удаа анхаарч үзэх явдал юм. Үсний хэмжээ, зузаан нэмэхэд ямар тос хамгийн ашигтай вэ?
- Burdock;
- чидун;
- Авокадо;
- Жожоба;
- Усан үзмийн үрийн тос.
. Буржгар үсээ тэжээхийн тулд хоолны дэглэмээ өөрчил, хүнсний ногоо эсвэл улирлын чанартай жимс жимсгэнэ. Нэмж дурдахад та эмийн сангаас үсний витамин худалдаж авах боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд ижил ретинол, токоферол нэмж болно.
Процедурууд
Массаж хийх. Үсний сүр жавхланг олж авахын тулд танд илүү их зүйл хэрэгтэй. Та гарын авлагын массажийг тогтмол хийснээр сүүлийнх нь хүрч чадна. Массажыг хуурай аргаар хийж болно, эсвэл та буржгарыг бэхжүүлдэг тосыг сонгож болно. Хурууны үзүүрээр массаж хийнэ.
Энэ процедур нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсний уутанцарын тэжээлийг сэргээнэ. Үүний үр дүнд буржгар нь зузаан болдог. 
хальслах. Давс эсвэл бусад хальслах нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь хүссэн хэмжээг нэмнэ гэсэн үг юм. Энэ процедур нь үхсэн эсийг зайлуулж, уутанцрын тэжээлээр хангадаг. Ялангуяа маск, компресс хийхээс өмнө бариад байвал сайн.
Газрын тосны шахалт. Аль тосыг сонгохоос үл хамааран түүнийг хэрэглэх үйл явц нь дараах байдалтай байна.
- 10-15 мл. тосыг үс хатаагчтай саванд хийж, усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд халаана;
- Хэрэв хүсвэл чухал тосыг дарж болно;
- Тосыг хуйханд түрхэж, нэгэн зэрэг 5 минутын турш массаж хийнэ;
- Үлдсэн тосыг бүхэл бүтэн уртын дагуу хэрэглэнэ;
- Туузыг хуванцар малгай дор цуглуулж, алчуураар тусгаарлана;
- Өглөө үсээ сайтар угаана.
маск
Гэрийн маск хийх маш олон жор байдаг. Дуртай зүйлээ сонго. Хамгийн үр дүнтэй нь дараахь зүйлүүд юм. 
Хонгор минь. Энэхүү маскын хувьд та зөгийн балыг усан ваннд шингэн төлөвт халааж, шартай хольж, үндэс рүү нь түрхэх хэрэгтэй. Нэг цагийн дараа маскыг угаана.
Коньяк + өндөг. Хоёр шарыг цохиж, нэг халбага коньяк нэмнэ. 40 минутын дотор эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь гайхамшгийг бий болгоно. Маскийг хүйтэн усаар угаах нь дээр.
Тавих
Ижил үсчин эсвэл интернет танд үсээ хэрхэн зөв загварчлахыг хэлж өгөх бөгөөд ингэснээр илүү зузаан харагдах болно. Дугуй сойз, үс хатаагчаар хэд хэдэн удаа дасгал хийвэл та аль хэдийн гайхалтай үсний засалтын эзэн болно. 
Таны даалгавар бол үсний ширхэгийг хэрхэн яаж авч, хатааж сурах явдал юм, үсийг үндсээр нь өргөж байгаарай. Буржгар үсийг сонгосон хүмүүс эзэлхүүний хувьд ороомгийн техникийг эзэмших ёстой.
Боуффант. Оройн арга хэмжээний хувьд та батлагдсан аргыг ашиглаж болно - bouffant. Үүний тулд жижиг судал авч, үндсээр нь самнадаг. Үүний дараа буржгар үсийг сойзоор жигд болгодог.
Хэрхэн угааж, хатаах вэ?
Шампунийг үсэнд шууд түрхэж болохгүй, харин өмнө нь усаар шингэлнэ.
- Үсийг хүндрүүлж, сүр жавхланг нэмэхгүйн тулд ердийн бальзамаас илүү ангижруулагчийг илүүд үзээрэй;
- Угаахдаа хүйтэн ус хэрэглэхээ мартуузай. Тэр бол арьсыг толигор болгож, үс нь үндсээр нь ургадаг. Энэ үйлдлийг зайлж буй усанд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмснээр сайжруулж болно;
- Буржгар үсийг хатаахдаа толгойгоо доошлуул: ингэснээр тэд сүр жавхланг найдвартай олж авах болно;
- Хатаасны дараа та түрхэж болно загвар зохион бүтээгч. Гэхдээ шууд утгаараа бага зэрэг, зөвхөн үндэс дээр. Үгүй бол та эзэлхүүнийг авахгүй, харин бохир наалдамхай утаснууд;
- Дугуй сойз ашиглан үсээ хатааж, эзэлхүүнийг хүйтэн агаарын тийрэлтэтээр засах эсвэл төгсгөлд нь curlers ашиглах;
- Лакаар засна.
Эцэст нь хэлэхэд өөр хоёр энгийн арга зам:
Одоо гэртээ өтгөн үсийг хэрхэн яаж хийх вэ гэсэн асуулт таныг зовоохгүй бөгөөд та өөрийгөө амархан гоо сайхан болгон хувиргах болно.
загварлаг, их хэмжээний үс засалтэмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл. Үсээ хүссэн хэмжээгээр нь өгөхийн тулд үнэтэй үсчингүүдийн үйлчилгээг ашиглах эсвэл бүхэл бүтэн зэвсэгтэй байх шаардлагагүй. гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Үсээ хэрхэн зөв арчлах талаар сурахад л хангалттай.
Үсний зузааныг нэмэгдүүлэх энгийн аргууд
Бага наснаасаа мэддэг шампунь нь үсний засалт хийхэд тусална. Одоо дэлгүүрийн тавиур дээр та эзлэхүүнийг сайжруулдаг олон төрлийн тусгай шампунийг харж болно. "for" гэсэн шошготой шилийг хайж олоорой нимгэн үс». Савыг гартаа аваад бүтээгдэхүүний найрлагыг уншина уу. Энэ нь витамин, түүнчлэн цитрус эсвэл chamomile ханд агуулсан байх ёстой.
Бальзам, ангижруулагч хэрэглэхээ бүү мартаарай. Гэхдээ тэдгээр нь ашигтай байхын тулд тэдгээрийг шууд үсэнд түрхэх ёстой. Хэрэв эдгээр сангууд үндэс дээр орвол үс нь хүндэрч, хэлбэрээ алдах болно. Ангижруулагч, ангижруулагч худалдаж авахдаа шампуньтай ижил цуврал, брэнд байх ёстой гэдгийг санаарай. Мосс аваарай. Үүнийг нимгэн давхаргад туузан дээр түрхээрэй. Хэрэв та зузаан үстэй бол үсийг шүршигчээр засахад хангалттай.
Эзлэхүүн үс засалт үүсгэхэд орлуулашгүй туслахууд
Зөв хатаах нь сайн эзэлхүүний баталгаа юм. Үсээ дээшлүүлж, эхлээд доод судал, дараа нь дээд хэсгийг хатаана. Үүнийг хийхдээ том хушуу ашиглана. Үс хатаагчийг агаар нь үндэс рүү чиглүүлэхийн тулд барина. Үсээ хатсаны дараа үс хатаагчаа хүйтэн агаарт шилжүүлээрэй.
Хэрэв бэхэлгээг тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан хийсэн бол өндөр температурт хэрэглэнэ. Хэрэв та үсээ угаасны дараа шууд хатаахыг хүсч байвал үс хатаагчийн дундаж тохиргоог сонго.
Том Velcro curlers үс засалтыг төгс дээшлүүлдэг. Үснийхээ эргэн тойронд ороож, толгой дээрээ арван минут байлгасны дараа үсээ аваад сэвсгэр болго. Үр нөлөөгөө алдахгүйн тулд үсний бүх уртын дагуу сарлагийн саваг түрхээрэй.
Маск илүүдэхгүй
Үсний хэмжээ, маск өгнө. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн эдгээх маскуудыг санал болгодог. Манай эмээгийн нууц нь бас олон ашиг тусыг авчирдаг. Ардын жор нь зөвхөн эзэлхүүнийг хадгалахад тусалдаг төдийгүй арьсыг эдгээж, үсийг бэхжүүлнэ. Сонгины маск нь хаг арилгах болно. Сонгино, зөгийн бал, зуун настын, гич зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэрэглээ нь үсний өсөлтийг дэмждэг.
Мөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үсийг нөхөн сэргээх чадвартай орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Www.hfe-hfe.ru сайт дээр халзан толбыг үр дүнтэй арилгаж, үсний хэмжээг нэмнэ.
Үсний эзэлхүүнийг нэмэх жижиг заль мэх
- Толгой дээрээ шууд шампунь түрхэж болохгүй. Үүнийг алган дээрээ үрж, үснийхээ бүх уртаар тараана. Энэ нь илүү их хөөс гаргах болно.
- Угаалгын дараа шууд сарлагийн саваг хэрэглэж болохгүй.Эхлээд та толгойгоо алчуураар хатаах хэрэгтэй, эс тэгвээс бүтээгдэхүүн нь устай хамт урсах болно.
- Моссыг зөвхөн чийгтэй үсэнд түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв та моссоор бага зэрэг хэтрүүлсэн бол бүү уурлаарай. Үсний үндсийг шүршигчээр шүршинэ. Түүний нэг хэсэг болох архи нь бүтээгдэхүүний илүүдэлийг саармагжуулдаг.
- Хатаах үед хөргөх функцийг илүү олон удаа ашиглаарай. Сэрүүн агаар нь нүх сүв агшааж, үсний хэлбэрийг хадгалахад тусалдаг.
Үсний нунтаг хэрэглээрэй
Лак, хөөсөөс гадна тусгай нунтаг нь эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь бүх эмэгтэйчүүдэд бүрэн нийцдэг. Ердийн аргаас ялгаатай нь нунтаг нь үсэнд мэдрэгддэггүй.
Өөрчлөх, загварлаг үс засалт хийх, загварлаг байх. Санаж байна уу эмэгтэй гоо үзэсгэлэн- хүчтэй зэвсэг. Түүнийг халамжилж, үргэлж өөртөө анхаарал тавь.
Эмэгтэй хүн бүр эрүүл, өтгөн үстэй байхыг мөрөөддөг нь лавтай. Шударга сексийн төлөөлөгч бүр байгалиасаа ийм нэр хүндтэй шагнал хүртсэнгүй. Гэхдээ энэ нь асуудал биш, ялангуяа та гэртээ үсээ сэргээж, бэхжүүлж чадна.
өтгөн үс
Өтгөн үсүсний уутанцараас болж үүсэх,хүн бүрийн удамшлын шинж чанартай байдаг. Ердийн үсний шугам нь 120-150 мянган уутанцар байдаг гэж үздэг бөгөөд өдөрт 100 хүртэл үс унах нь хэвийн үс ургах байгалийн үйл явц юм. Үсний ургалтыг удаашруулах, ядрах, хэврэгших, сулрах нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална: үс будах, дотоод эрхтний өвчин, янз бүрийн стресс. Гэхдээ бид хичнээн хичээсэн ч сөрөг хүчин зүйлсийг амьдралаас нэг удаа арилгаж чадахгүй тул эдгээр асуудлыг даван туулахад нь туслахын тулд үсээ хэрхэн зөв арчлахаа мэдэх хэрэгтэй.
Өтгөн үсний өдөр тутмын дүрэм
Тиймээс, эхлэгчдэд үсийг "сэргээх", мөн бүрэн тэжээл өгөх хэд хэдэн зөвлөмжийг өгье.
1. Зөв хооллолт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үр дүн нь таны үсэнд нөлөөлнө.
2. Өдөр бүр их хэмжээний ус ууж байгаарай.
3. Цусны урсгалыг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд дасгал хөдөлгөөн хийхэд тусална.
4. Массажны хөдөлгөөнөөр хуйхыг өдөөх. Энэ нь таны үсийг гөлгөр болгохоос гадна үсний ургалтыг хурдасгахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та үсний жижиг туузыг аваад зөөлөн эргүүлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ хөдөлгөөнийг буржгар бүрт 2 удаа давтана. Шүршүүрт орохын өмнө энэ өдөөлтийг хийж үзээрэй, та үр дүнг харах болно.
5. Витамин таны хоолны дэглэмд байнга байх ёстой гэдгийг санаарай, мөн үсийг тань гялалзуулахын тулд дараахь зүйлийг аваарай.
Бөөрөлзгөнө, бяслаг, тахиа, элэг, өндөг, авокадо зэрэгт агуулагддаг биотин. Хэрэв таны биед энэ витамин хангалтгүй байвал удалгүй үс унаж, та ядаргаатай байх болно;
Омега-3 загасны тос - энэ витамин нь үсийг гэрэлтүүлэх, үс унахаас хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай;
Үс, хумсыг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг маалинган тос, энэ нь үсэнд сайнаар нөлөөлж, эрүүл харагдуулж, үсний зүслэгийг үрэвслийн процессоос хамгаалдаг.
6. Одоогоор маш их алдартай ардын жорҮсний сүр жавхлан, эрүүл харагдуулахын тулд шар айрагны маск гэж үздэг. Түүний жор нь маш энгийн: 200 грамм ундаа буцалгаад хагас аяга үлдтэл буцалгаад хөргөөд бага зэрэг шампунь нэмнэ. Энэ хольцоор үсээ угаана. Шар айраг нь байгалийн нойтон жин болж, үсийг гэрэлтүүлж, хуурай, хэврэг үсийг бэхжүүлдэг.
Сайхан үсэнд зориулсан маск
Мөн гэртээ үсний маск хийвэл тэгнэ муруй үс. Маск хийх зарим сонголтууд энд байна.
- Гичийн маск.Гичийн эмийн шинж чанар нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний тэжээлийг сайжруулахад тусалдаг. Ийм маскыг үс нь тослогт өртөмтгий эмэгтэйчүүд хэрэглэх ёстой. Тиймээс, танд нэг халбага гич, буцалсан ус хэрэгтэй болно. Гичийг шингэлж хутгах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр зутан гарна. Энэ хольцыг хуйханд нэн даруй түрхэхийг зөвлөж байна, учир нь хольцыг удаан дусаах тусам илүү хүчтэй болдог. 10-аас 20 минут байлгаад энэ нь ямар санагдаж байгааг хараарай. Хэрэв маск нь хүчтэй түлэгдэх, өвдөхөд хүргэдэг бол процедурын төгсгөлийг хүлээхгүйгээр нэн даруй угаана.
- Үсийг үндсээр нь гоёмсог болгохын тулд энэ нь танд туслах болно сүүний маск.Хагас аяга сүү авч, хагас шил архигаар шингэлнэ. Шөнийн цагаар үүссэн бодисыг массажны хөдөлгөөнөөр үсний үндэс рүү массаж хийнэ. Энэ процедурыг 2 долоо хоногийн турш хийвэл үр дүн нь эрүүл байх болно.
- Майонезаас маск. 2 өндөгний хувьд 2 хоолны халбага майонез, 1 хоолны халбага оливын тос нэмээд бүх орцуудаа хольж, хуйханд үрнэ. Үүний дараа үлдсэн маскны нэг хэсгийг үсээр тарааж, үсээ алчуураар боож, 2 цаг байлгана. Энгийн бүлээн усаар зайлж угаана.
Хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж, үсэндээ сүр жавхланг өгөх тохиромжтой маск хэрэглэснээр та үсний ургалтыг хэвийн болгож, эрүүл харагдуулж, үзэсгэлэнтэй, өтгөн толгойн аз жаргалтай эзэн болж чадна!
Танд хамгийн тохиромжтой зөвлөгөөг ашигла.
ҮСНЭЭРЭЭ ТОГЛОО
Мөрний доорх нимгэн үс нь өөрийн жин дор унадаг. Байгалийн эзлэхүүнийг богино үс засахыг хичээ.
ОЛОН ДАВХАРТАЙ ЗАСАЛТ
Таны утаснуудын ирмэгүүд илүү их байх тусам илүү том харагдах болно. Сайн мэдээ гэвэл эдгээр үс засалт нь ямар ч төрлийн нүүрэнд тохиромжтой.
ӨНГӨ НЭМЭХ
Өндөр чанартай гэрэлтүүлэх эсвэл өнгөний шилжилт нь таны үсийг нүдээр томруулна.
ҮСЭЭ ЗӨВ УГААЖ БАЙНА
1. Шампунийг үндсээр нь түрхээд үсний бүх уртын дагуу зөөлөн тараана. Зөвлөмжүүд нь эмзэг тул массаж хийх шаардлагагүй.
2. Ангижруулагчийг үсний үндэст нөлөөлөхгүйгээр зөвхөн үсэндээ түрхээрэй. Толгой дээрээ бүү үрээрэй.
3. Өдөр бүр үсээ угаахгүй байхыг хичээ. Учир нь өдөр тутмын арчилгаахуурай шампунь хэрэглээрэй.
ҮНДЭСНИЙГЭЭ ӨРГӨӨЛ
Хэрэв таны гарт эзэлхүүнтэй шүршигч, буржгар үс, буржгар индүү байхгүй бол чийгтэй үсээ үндсээр нь тохойгоор бэхлээрэй. Хуурай бол арилгана.
ХӨӨСӨНИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ
Тэр үсээ жинлэнэ. Учир нь богино үс засахбүхэл толгойд хушга хэмжээтэй хөөстэй бөмбөг хангалттай. Учир нь дунд урт- Хамт өндөг. Урт нимгэн үстэй - теннисний бөмбөгтэй.
"БҮТЭЭЛЧИЙН ЗАМГАЛ" ЗАРЧИМЫГ ХЭРЭГЖҮҮЛ.
Жаахан сэгсгэр бай. Гөлгөр үс нь хавтгай харагддаг.
ХУУРАЙ ШАМПУНЫГ ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ
Хэрэв шампунь байхгүй бол хүүхдийн нунтаг хэрэглээрэй. Үндэс рүү нь түрхээд самнах хэрэгтэй. Үсний бохирдол, тослогийг арилгаж, хоорондоо наалддаггүй.
ҮС ХУУРАХ
Хэрэв таны толгой эргэлдэж байвал үс хатаагчаар үсээ самаар өргө.
ХУГАЦААНЫГ ӨӨРЧИЛ
Төвийн ердийн салах хэсгээс ташуу, зигзаг, хажуу тийшээ яв. Эсвэл салахгүйгээр хий.
Материал дээр үндэслэсэн
