Улаан чинжүү нь жингээ хасахад тусалдаг. Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар энэхүү галт ногоог шинэхэн, хатаасан эсвэл амтлагч болгон хэрэглэх нь түүнд агуулагдах капсаицин хэмээх бодисын ачаар жингээ тогтмол хасахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү нууц бүрэлдэхүүн хэсэг нь чинжүү чинжүүг тэсвэрлэхийн аргагүй халуун болгодог боловч хамгийн чухал нь хоолны дуршилыг хянахад тусалдаг бөгөөд бие махбодид дулааны үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа нь нэмэлт калори шатаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид чинжүүгээс үүдэлтэй нарийн төвөгтэй химийн урвалын үр дагавар юм. Судлаачдын хийсэн бас нэг чухал нээлт бол капсаицин нь хорт хавдрын эс үүсэхийг эсэргүүцдэг. Эрдэмтэд чинжүү чинжүү нь ихэвчлэн иддэггүй хүмүүст илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг анзаарсан. Тиймээс халуун ногоотой хоолонд дурлагчид зарим төрлийн хүлцлийг бий болгодог.
Жин хасахад чинжүү чинжүүний нөлөө
Ходоод руу орж буй халуун чинжүү нь бидний биеийн зохицолд шууд нөлөөлж эхэлдэг. Үүнд агуулагдах капсаицин нь бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь илүүдэл өөх тосыг исэлдүүлэх процессыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь бид бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр аажмаар илүүдэл жингээсээ салдаг гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ бие нь илүү их дулаан ялгаруулж эхэлдэг (энэ нь чинжүү идсэний дараа дулаан мэдрэмж төрүүлдэг), илүүдэл илчлэгийг үүнд зарцуулдаг. Үүнээс гадна арьсан доорх өөхийг шатаахад тусалдаг ба боловсорч гүйцсэн өөхний эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг. Түүнчлэн, туршилтын явцад чинжүү чинжүү нь хоолны дуршлыг төгс бууруулдаг болохыг тогтоожээ - ердөө нэг грамм чинжүү нь өөх тос, давслаг эсвэл чихэрлэг зүйл идэх хүслийг бууруулахад тусалдаг. Чили нь жингээ хасахад маш өргөн хэрэглэгддэг: чинжүү дусаах, улаан лоолийн шөл дээр нэмдэг, олон төрлийн хоолны дэглэмд ордог. Эмийн санд та маш олон тооны чинжүү дээр суурилсан бүтээгдэхүүн, капсул, хандмал, тэр ч байтугай халуун чинжүүтэй чихэр худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч шинэхэн чинжүүтэй харьцуулах зүйлгүй бөгөөд хоолонд тогтмол нэмбэл илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тань оноо нэмэх болно. Хамгийн үр дүнтэй жин хасахын тулд чинжүү чинжүүг хэрхэн хэрэглэх вэ? Энэ бол маш энгийн!Жингээ хасахад зориулсан чинжүү ундаа
Нэг аяга буцалсан ус руу нэг халбага хуурай улаан чинжүү хийнэ, 5 минут хутгаад 1 цаг орчим исгэж байлгана. Хоолны өмнө хандмалыг нэг халбага усаар их хэмжээгээр ууна.Өөх шатаах улаан лоолийн шөл
Амттай, илчлэг багатай улаан лоолийн шөл хийх маш энгийн жор. Энэ нь таны хоолны дуршилыг бүрэн хангадаг, маш хурдан бэлтгэдэг, үүнээс гадна жингээ хурдан, бүрмөсөн хасахад тусалдаг. Та нийтлэл дэх шөлний дэлгэрэнгүй жорыг уншиж болно."Мексик хоолны дэглэм"
Мексикчүүд улаан чинжүүний хамгийн том шүтэн бишрэгчид гэдгээрээ алдартай тул чинжүү хоолны дэглэмийг тэдний нэрээр нэрлэжээ. Энэхүү хялбар илчлэг багатай хоолны дэглэм нь таныг орхихоос эрс татгалздаг жингээ амархан даван туулахад тань туслах болно. Та "Мексикийн хоолны дэглэм" нийтлэлээс жор, зөвлөмжийг уншиж болно. Жин хасах зорилгоор чинжүүг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай, бие махбодоо сонсоорой, хэрэв та ходоодонд бага зэрэг таагүй мэдрэмж, өвдөлт мэдэрвэл чинжүүгээ хаяж, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. эмч. Перецийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодны шарх, харшлын урвал, хөлрөх, гэдэс, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Чили чинжүүг ухаалгаар хэрэглэвэл зөвхөн эрүүл мэнд, ашиг тусыг авчрах болно! Аз жаргалтай, үзэсгэлэнтэй байгаарай!Энэ нь хамгийн түгээмэл амтлагчийн нэг гэж тооцогддог. Маш бага хэмжээ нь мах, загас, төрөл бүрийн маринад зэрэг олон хоолонд халуун ногоотой амт өгдөг. Хүмүүс түүний эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан.
Энэхүү халуун ногоотой ургамлыг хоолой өвдөх, ханиадыг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг тул дархлааг нэмэгдүүлдэг. Улаан чинжүү нь гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст тусалдаг. Саяхан эрдэмтэд түүний өөр нэг ашигтай шинж чанарыг олж илрүүлжээ.
Энэ ургамлыг жингээ хасахад нэлээд амжилттай ашиглаж болох нь харагдаж байна. Энэ нь бодисын солилцоог сэргээх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх чадвар нь липолизийн үйл явцыг хурдасгахад нөлөөлдөг гол механизм юм.
Улаан чинжүү нь хүний биеэс хортой бодис, янз бүрийн хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд илүүдэл фунтыг багасгахад нөлөөлж, ерөнхийдөө сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
Улаан чинжүү яагаад жингээ хасахад сайн байдаг вэ?
Энэ ургамал нь эдгээх шинж чанараараа капсаицин хэмээх тусгай бодис агуулдаг. Түүний агууламжийн ачаар ийм шатаж буй амтыг бий болгодог бөгөөд энэ элемент илүү их байх тусам улаан чинжүү илүү халуун болно.
Гэхдээ нүүрс усны хувьд эдгээр бодисууд энэ ногоонд бараг бүрэн байхгүй тул түүний эрчим хүчний үнэ цэнэ маш бага байдаг. Хатуухан хэлэхэд энэ нь маш бага үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь үүнийг их хэмжээгээр идэх боломжгүй юм. Гэхдээ та энэ халуун амтлагчаар илүү их фунтыг яаж хасах вэ?
Энэ ургамлаас согтууруулах ундааны хандмал бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад ашиглагддаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ердийн архи хэрэглэж болно. Би жингээ хасахын тулд ийм эмийг бие даан хэрхэн бэлтгэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
Жин хасах улаан чинжүү хандмал бэлтгэх, ардын жор
Тиймээс, та угааж, нилээд жижиглэсэн байх ёстой нэг зуун грамм чинжүү хэрэгтэй болно.Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурыг бээлийтэй хийх нь дээр, учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь маш халуун ногоотой бөгөөд түүний шүүс нь салст бүрхэвчийг түлэхэд хүргэдэг. Та санамсаргүйгээр гараараа тэдэнд хүрнэ.
Чинжүүний шүүс таны нүүр рүү цацаж, нүдний салст бүрхэвч рүү орох магадлалтай тул зүсэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та нүүрээ нэн даруй хүйтэн урсгал усаар угаах хэрэгтэй.
Чинжүүг жижиглэсэний дараа хагас литр өндөр чанартай архи эсвэл этилийн спиртээр асгаж, дараа нь хольцыг дусааж, харанхуй газар тодорхой хугацаагаар байлгана, энэ нь халуун, халуун ногоог яг юу асгаснаас хамаарна. хамт.
Хэрэв та этилийн спирт дээр суурилсан хандмал бэлтгэхээр шийдсэн бол үүнийг долоо хоногийн турш хадгалахад хангалттай, гэхдээ чинжүү нь архигаар дүүргэсэн бол энэ тохиолдолд дусаах хугацаа гурван долоо хоног хүртэл нэмэгдэнэ.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд улаан чинжүүг өдөр бүр хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ ногоог бүхэлд нь идэх боломжгүй тул үүнийг салат, амтлагч болгон нэмэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хийхийн тулд үүнийг зүгээр л нилээд жижиглэсэн бөгөөд хүнсний бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй тодорхой хэмжээгээр холино.
Та бүх төрлийн хоолонд амт нэмэх нэмэлт амтлагч болгон ашигласнаар нунтагласан хэлбэрээр маш их ашиг тусыг авч болно. Буталсан хэлбэрээр ийм амтлагч нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэх болно, тухайлбал бодисын солилцоог хурдасгах бөгөөд энэ нь жингээ нэг хэмжээгээр алдахад хүргэдэг.
Гоо сайхны салбарт улаан чинжүү хэрэглэх
Гоо сайхны эмч нар энэ халуун амтлагчийг жингээ хасах зорилгоор ашиглах боломжийн талаар бодож байна. Улаан чинжүү нь өөх тосны ордуудтай тэмцэхэд чиглэсэн олон төрлийн бүтээгдэхүүнд багтдаг. Тиймээс хүссэн дүрсийг засахын тулд боодол, маск, гель, янз бүрийн ийлдэс, бүх зүйлд нэмдэг.
Олон гэрийн эзэгтэй нарын хувьд энэ халуун чинжүү нь зайлшгүй чухал амтлагч гэж тооцогддог бөгөөд үүнгүйгээр бараг ямар ч хоолны эцсийн "зохицол"-д хүрэх боломжгүй юм. Мөн энэ нь бусад олон амтлагчдын дунд нэр хүндтэй байр сууриа эзэлдэг. Үнэн хэрэгтээ үүнийг нэмсэнээр бэлтгэсэн хоол нь ер бусын хоолны дуршил, анхилуун үнэртэй болдог.
Дүгнэлт
Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн энэ халуун амтлагч дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хэрэглэсний ачаар нэмэлт фунт аажмаар "уурших" болно гэдэгт итгэх нь гэнэн хэрэг болно. Та энэ асуудалд цогц байдлаар хандаж байж жингээ хасах боломжтой.
Энэ нь та амьдралын хэв маягаа эргэн харж, өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийх зай гаргахаас гадна тэнцвэртэй хооллолтыг илүүд үзэж, хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Цэс нь шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ давамгайлж, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхийг багасгах хэрэгтэй.
Нэмэлт фунттай тэмцэхэд бага зэрэг хувь нэмэр оруулах нэмэлт арга хэмжээ болгон улаан халуун чинжүүг аяга таваг, хандмал болгон ашиглах болно.
Өгүүлэлд бид жингээ хасах чинжүүгийн талаар ярилцдаг. Бид целлюлит, илүүдэл жин, түүнчлэн эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар ярих болно. Бидний зөвлөмжийг ашигласнаар та целлюлитийн эсрэг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн бэлтгэх, хэрэглэх талаар сурах болно.
Жин хасах болон целлюлитийн эсрэг чинжүү
Целлюлит нь ямар ч насны, жингийн ангилалд багтдаг эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны хамгийн тааламжгүй асуудлын нэг юм. Үүний гол шалтгааныг дараахь байдлаар авч үзнэ.
- Суурин амьдралын хэв маяг, хатуу хувцас өмсөх;
- Өвдөлттэй донтолт;
- Байгаль орчны хортой нөлөө;
- Гормоны тэнцвэргүй байдал, эрүүл бус хооллолт.
Үүнээс үзэхэд целлюлитээс хэн ч дархлаагүй тул эхний шатанд түүнтэй тэмцэх нь хамгийн хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ мөчийг алдаж, целлюлит нь жүржийн хальсны тогтвортой бүтэцтэй болсон бол цөхрөл бүү зов, үүнээс гарах арга зам үргэлж байдаг!
Илүүдэл жинтэй тэмцэх хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл бол чинжүү юм. Тийм ээ, та зөв сонссон, энэ бол ямар ч гэрийн эзэгтэйн гал тогооны өрөөнд байдаг амтлагч юм. Үүнээс гадна та ашиглаж болно.
Целлюлитийн эсрэг чинжүүтэй програм нь гэрийн нөхцөлд салоны процедурыг ашиглахгүйгээр арьсыг тань хуучин толигор, уян хатан байдалд нь оруулахад тусална. Энгийн чинжүү бидэнд хэрхэн тусалж болохыг олж мэдье.
Pepper бол чинжүүгийн гэр бүлийн ургамал бөгөөд жимс нь удаан хугацааны туршид хоол хийхэд хэрэглэгддэг.
Энэ нь олон төрлийн ашигтай шинж чанараар баяжуулсан тул чинжүүг идэвхтэй ашигладаг: гоо сайхны салбарт - янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд, хоолны дэглэмд - янз бүрийн хоолны дэглэм дэх өөх тосыг шатаах гол бүтээгдэхүүний нэг юм.
Чинжүү хэрэглэх нь тусалдаг:
- Нүүрний үрчлээг зөөлрүүлэх;
- Нүдний доорх хар хүрээ арилгах;
- Арьсны өнгийг жигд болгож, эрүүл гэрэлтдэг;
- Үсний зузааныг сэргээж, ургалтыг идэвхжүүлдэг;
- Арьс цайруулах;
- Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх;
- Будсан үсний өнгийг хадгалах;
- Арьсан доорх өөхний эсийг шатаах;
- Бодисын солилцоо, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх;
- Целлюлитээс салах.
Сүүлчийн цэгийг нарийвчлан авч үзээд чинжүү нь целлюлитийн ордод хэрхэн нөлөөлж байгааг тодорхойлъё.
Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд чинжүүгийн ашиг тус
Pepper нь ус зайлуулах, тоник нөлөөтэй байдаг. Түүний химийн найрлага нь перецийг халуун болгодог алкалоид пиперин агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь цочроох нөлөөтэй бөгөөд эсийн түвшинд өөхний эдэд нөлөөлдөг.
Pepper тоосонцор нь арьсны гүнд нэвтэрч, биеийн идэвхтэй бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, целлюлитийн хуримтлалыг задалж, арьсан доорх давхаргын бүтцийг сэргээдэг. Перец нь өөх тосыг шатаах үйлчилгээтэйгээс гадна арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулж, царцсан өнгөлгөө өгөх үйлчилгээтэй.
Мэдээжийн хэрэг, жингээ хасах зорилгоор чинжүүтэй целлюлитийн эсрэг процедур нь шатаж буй элементүүдийн химийн үйл ажиллагааны улмаас тэвчих боломжтой өвдөлтийг үүсгэдэг, гэхдээ надад итгээрэй, үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
Хоёр, гурван процедурын дараа чинжүү ажиллана гэдэгт итгэлтэй байж болно - бие мэдэгдэхүйц чангарч, хэмжээ буурч, арьс шинэчлэгдэж, ядаргаатай целлюлит жигдэрч эхэлнэ.
Pepper нь нэг ба хагас мянга гаруй сорттой тул целлюлитийг арилгахад туслах төрөл, бүтээгдэхүүнийг авч үзье.
Целлюлитийн эсрэг эмийг улаан чинжүүгээр бэхжүүлнэ
Улаан чинжүүг чинжүү эсвэл гашуун гэж нэрлэдэг бөгөөд халуун орны бут сөөгний зарим сортын жимсийг хатааж, нунтаглах замаар олж авдаг. Энэ нь фенолын нэгдэл капсаицины улмаас өндөр хурц, хурц чанараараа ялгагдана.
Жин алдах улаан чинжүү нь бусад сортуудтай харьцуулахад өөх тосны хуримтлалтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл боловч целлюлитийн эсрэг процедур нь илүү өвдөлттэй байдаг тул халуун чинжүү нь хуурай, хэт мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй байдаг.
Чили чинжүүгийн тусламжтайгаар та гэртээ целлюлитийн эсрэг маш олон төрлийн эм бэлдэж болно: боох эсвэл хальслах хольц, саван, маск гэх мэт.
Та өөх шатаах дуртай бүтээгдэхүүн болох скраб, маск, тос, гель болон бусад зүйлдээ хэдэн чимх чинжүү нэмснээр целлюлитийн эсрэг бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг хялбархан сайжруулж чадна.
Жин хасах, целлюлитийн эсрэг хар чинжүү
Хар чинжүү нь гол төлөв ой мод эсвэл тариалангийн талбайд ургадаг чинжүүгийн гэр бүлийн авирах ургамлаас гаргаж авсан бөмбөрцөг хэлбэртэй жимс юм.
Эдгээр буталсан жимснээс хар, цагаан, ягаан, ногоон чинжүү хэлбэрээр төрөл бүрийн амтлагч үйлдвэрлэдэг. Нунтаг хар чинжүү нь целлюлиттэй тэмцэхэд ашиглагддаг. Энэ нь улаан өнгөтэй адил үр дүнтэй биш боловч ямар ч төрлийн арьстай эмэгтэйчүүд хэрэглэж болно.
Хар чинжүүтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эрчим хүчний зардлыг нэмэгдүүлдэг тул илүүдэл өөхний эсийг шатаадаг.
Хар чинжүү нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- витамин (A, B, C, E, K бүлгүүд),
- макро элементүүд (кали, кальци, магни, натри, фосфор),
- ул мөр элементүүд (төмөр, зэс, манган, зэс, селен, цайр, фтор),
- чухал тос.
Энэ нь хүчтэй цочмог шинж чанартай байдаггүй тул хар перцтэй целлюлитийн эсрэг эмчилгээ нь илүү зөөлөн байдаг. Өөх тос, целлюлитийг шатаах нь арай удаан боловч илүү аюулгүй байдаг.
Жин хасах, целлюлитийн эсрэг Cayenne чинжүү
Тариалангийн талбай, хүлэмж эсвэл хүлэмжинд ургасан олон наст бут сөөгний үр жимснээс гаргаж авсан чинжүү эсвэл халуун халуун ногоо гэж нэрлэгддэг Cayenne чинжүү. Энэ нь бусад төрлийн чинжүүтэй харьцуулахад хамгийн хүчтэй шатаах нөлөөтэй.
Түүний буталсан жимсийг хальслах, боох, массаж хийхэд ашиглаж болно. Cayenne чинжүүгийн витамин, эрдэсийн найрлагад: кали, ниацин, рибофлавин, магни, төмөр, марганец, А, В6, С, Е витаминууд, капсаицин, каротиноид, чавицин, пиперидин, эфирийн болон өөх тосны тос орно.
Пепперони бүхий целлюлитийн эсрэг процедур нь хамгийн өвдөлттэй байдаг тул хэрэв та нимгэн, гэмтсэн арьстай бол амтлагч биш харин гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг, чинжүү хандмал хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр.
Мөн олон төрлийн хоолонд амтлагч болгон хэрэглэвэл жин хасах, целлюлитийн хуримтлалыг задлахад маш үр дүнтэй байдаг.
Жин хасахад зориулсан халуун чинжүү нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хоол хүнснээс авсан илчлэгийн нэмэлт зарцуулалтад хувь нэмэр оруулна.
Энэхүү чинжүүний термоген нөлөө нь биеийн үндсэн температурыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг хурдасгах бөгөөд энэ нь исэлдэлтийн процессын улмаас өөхний эдийг хурдан шатаахад тусалдаг.
Целлюлитийн эсрэг чинжүүний эфирийн тос
Цуглуулж хатаасан боловсорч гүйцээгүй чинжүү жимсийг уураар нэрэх замаар чинжүүний эфирийн тосыг хийдэг.
Энэ нь өөх тосыг шатаах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.
Газрын тосны биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсан доорх өөхний эдэд нэвтэрч, өөхний эсийг хайлуулахад тусалдаг дулааны нөлөөг бий болгодог.
Pepper эфирийн тосыг үндсэн болон эфирийн тостой хослуулан массаж хийх, үрэх, бооход хэрэглэдэг. Энэ нь бусад чухал тос (цитрус, кипарис, розмарин, цагаан гаа, fennel, хуш, пачули, гаа, зандан мод) -ийн целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулдаг.
Целлюлитийн эсрэг ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнд 15 мл өтгөн бүтээгдэхүүн тутамд 1 дусал тосоор хэдэн дусал чинжүү тос нэмж болно.
Целлюлитийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна чинжүү тос нь сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
Жин хасахад зориулсан улаан чинжүү хандмал
Улаан чинжүүний хандмал нь халуун чинжүү (чили эсвэл кайен) -ийг согтууруулах ундааны уусмалд удаан хугацаагаар дусаах замаар олж авдаг.
Энэхүү целлюлитийн маш сайн эмийг арьсанд түрхэх, маск, скраб, боолт бэлтгэхэд ашигладаг.
Хэрэв та арьсаа үрэх гэж байгаа бол хандмалыг бага хэмжээний усаар шингэлнэ. Та ус, хандмалын харьцааг өөрөө тодорхойлж, олж авсан мэдрэмж дээрээ анхаарлаа хандуулдаг. Хандмалыг зөвхөн гаднаас хэрэглэхээс гадна дотогшоо ууж болно: 10 мл хандмалыг 50 мл усанд хийж, хоол идэхээс 10 минутын өмнө ууна.
Pepper хандмал нь хоол боловсруулах үйл явцыг оновчтой болгож, орон нутгийн өөх тосны орд үүсэхээс сэргийлдэг.
Та үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлтгэж болно.
Гэртээ целлюлитийн хувьд чинжүү хандмал хийх.
- 2 ширхэг халуун чинжүү,
- 250 мл архи
Чинжүү дээр архи хийнэ, дор хаяж 2 долоо хоног байлгана.
Капсикумын оронд та 10 хоолны халбага архи тутамд 1 халбага чинжүү хэмжээгээр нунтагласан улаан чинжүү хэрэглэж болно.
Эсрэг заалт ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Жингээ хасахын тулд чинжүү процедурыг хийхийн өмнө эсрэг заалтуудыг уншина уу.
- Хэт мэдрэмтгий арьс;
- Арьсны өвчин;
- Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;
- Цочмог үе шатанд ходоод, нойр булчирхайн архаг өвчин;
- Гуурсан хоолойн багтраа;
- Зүрх судасны цочмог өвчин;
- Цусны даралт өндөр байх;
- Чинжүү цацсан газруудад ил шарх, үрэлт байгаа эсэх;
- чинжүүгийн харшлын урвал;
- Биеийн температур нэмэгдсэн;
- Жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
- Варикозын судлууд ба rosacea;
- Сарын тэмдэг.
- 16 нас хүртэл, 60 наснаас хойш.
Нүдний салст бүрхэвчтэй чинжүү бүтээгдэхүүнийг хүрэлцэхээс зайлсхий. Целлюлитийн эсрэг процедурыг хийхийн өмнө харшлын урвалын шинжилгээг хийнэ үү: хэрэглэхээр төлөвлөж буй чинжүүний эмийг бэлдэж, арьсны эмзэг хэсэгт 15-20 минутын турш түрхэж, усаар зайлж, нэг өдөр хүлээнэ үү.
Арьс нь хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та процедурыг хийж болно.
Чухал! Хэрэв целлюлитийн эсрэг процедурын үеэр та даван туулахын аргагүй таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал чинжүүний тосыг хүйтэн усаар зайлж, арьсанд чидун эсвэл ургамлын тос түрхээрэй.
Перецтэй жин хасах бүтээгдэхүүн
Целлюлитийг гөлгөр болгохын тулд чинжүү хэрэглэх жор
Гэртээ бэлтгэж болох целлюлитийн чинжүү хольцын хамгийн түгээмэл жорыг авч үзье.
- Целлюлитийн эсрэг DIY тос нь чинжүү чинжүүтэй– Хоёр зуун грамм жинтэй бэлэн цөцгийтэй саванд 10 дусал чинжүү тос нэмнэ.
- Целлюлитийн эсрэг улаан чинжүү, оливын тос- 50 гр. 3 халбага тос нэмнэ Халбага бүлээн зөгийн бал, 1 халбага газрын улаан чинжүү, холино.
- Целлюлитийг чинжүү, жүржийн тосоор эмчилнэ– 50 гр бүйлсний тосонд 8 дусал чинжүү, жүржийн эфирийн тос нэмнэ.
- Жин хасахад зориулсан зөгийн бал, улаан чинжүү- хайлуулах 70 гр. зөгийн балыг усан ваннд хийж, түүнд 1 халбага нунтагласан улаан чинжүү нэмнэ.
- Целлюлитийн эсрэг чинжүү, шанцай- 2 tbsp. 2 tbsp нь чинжүү халбага холино. шанцайны халбага, 90-100 мл оливын тосоор 3 дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ.
- Целлюлитийн эсрэг шавар, чинжүү- 50 гр нэмнэ. цагаан шавар 1 халбага газрын хар чинжүү, цөцгийтэй болтол chamomile шөлтэй хольцыг шингэлнэ.
- Кофе, чинжүүний боодолтой маск- 1 халбага хар чинжүү, 2 tbsp авна. нунтагласан кофены халбага, 3 tbsp тэднийг хутгана. наранцэцгийн тос халбага.
- Целлюлитийн эсрэг улаан чинжүү, гичтэй боодол- 3 tbsp холино. хар шавар халбага, 1 tbsp. нэг халбага нунтаг гич, 1 халбага газрын хар чинжүү, хольцыг бүлээн усаар шингэлнэ.
Эдгээр жорыг массаж, биеийн боолт эсвэл целлюлитийн эсрэг маск болгон ашиглаж болно. Арьсны чинжүү хольцын харилцан үйлчлэл нь 30 минутаас илүүгүй үргэлжлэх тул өөрийн мэдрэмжээр удирдаарай. Курс нь целлюлитийн эсрэг 10-12 процедураас бүрдэх бөгөөд долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа хийх ёстой.
Маск
Жин хасахад зориулсан кофе, улаан чинжүүтэй маск
Гель
Перецтэй гель
Ногоон цай, улаан чинжүү агуулсан. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь целлюлитийн эхний болон хоёр дахь шатны орон нутгийн өөх тосыг арилгахад тусална. Хатуу жүржийн хальсны хувьд чинжүү гель нь тохиромжгүй тул үр дүн нь бараг үл үзэгдэх болно.
Гельийг өдөр бүр шүршүүрт орсны дараа хэрэглэж болно, гэхдээ биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө хэрэглэх нь дээр. Та эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрт чинжүү гель худалдаж авч болно.
Фитнесст зориулсан целлюлитийн эсрэг гель
Энэхүү гель нь чинжүү чинжүү, ногоон цай, бор замагны ханд, түүнчлэн бергамот, жүржийн эфирийн тосыг агуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр дасгал эхлэхээс өмнө нэмэлт эрчим хүч зарцуулах эсвэл унтахын өмнө биеийг амарч байх үед өөхний эсийг эрчимтэй шингэрүүлэх зорилгоор хэрэглэж болно.
Мөн гель нь арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, эрүүл харагдуулна. Үүнийг ямар ч эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Чили чинжүүтэй целлюлитийн эсрэг давс
Целлюлитийн эсрэг улаан чинжүүний тос бүхий давс нь жүржийн хальстай тэмцэх, жингээ хасахад ашиглагддаг. Перец давс нь массаж болон боолт хийхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь эсийн кератинжуулсан давхаргыг төгс гуужуулж, арьсыг шинэчилж, биеийн гүвдрүү, жигд бус байдлыг жигд болгодог.
Та онлайн дэлгүүрт целлюлитийн эсрэг давс худалдаж авах боломжтой.
Целлюлитийн эсрэг чинжүүтэй саван
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь халуун чинжүү хандыг үндэслэн хийгдсэн. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд өдөр бүр хэрэглэж болно, байнга хэрэглэхэд чинжүүтэй саван нь булчингийн аяыг сэргээж, арьсыг чангалж, целлюлитийг зөөлрүүлнэ.
Хэрэв та целлюлиттэй бол саван дангаараа тус болохгүй бөгөөд үүнийг целлюлитийн эсрэг бусад процедуртай хослуулах хэрэгтэй.
Ороолт хийхэд улаан чинжүү ашиглах
Боох нь целлюлитийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй процедуруудын нэг юм. Процесс нь нэлээд өвдөлттэй боловч үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Курс нь целлюлитийн үе шатнаас хамааран 10-15 процедураас бүрдэнэ.
Pepper боолт сессийг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа хийх ёстой бөгөөд 3 дахь процедурын дараа эерэг динамикийг анзаарах болно. Pepper боолт нь зөвхөн целлюлитийг ялах төдийгүй нэмэлт фунт, сантиметрээс ангижрах болно.
Хичээлийн туршид боодол, наалдсан хальс, дулаан хөнжил, хэвтэх газар бэлтгэ.
Боодол болгон ашиглаж болно:
- маск эсвэл бусад цөцгийтэй чинжүү эмчилгээдэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авсан (арьстай харьцах хугацааг савлагаа дээр заасан);
- чинжүү хандмал, өмнө нь хүссэн тууштай усаар шингэлж (арьстай харьцах хугацаа 20-30 минут);
- чинжүү эфирийн тос, суурь тосоор шингэлсэн: макадамия, жожоба, эсвэл 10 мл суурь тос тутамд 3 дусал чинжүү тос (арьстай харьцах хугацаа 30 минут);
- газрын хар эсвэл улаан чинжүү, ургамлын тосоор 1:10 харьцаагаар шингэлнэ (арьстай харьцах хугацаа 30 минут);
- жоруудын нэг чинжүү хольц,дээр дурдсан (арьстай харьцах хугацаа 20-30 минут);
- ердийн тостүүнд улаан эсвэл хар чинжүү нэмсний дараа (арьстай харьцах хугацаа 40-60 минут).
Боохоосоо өмнө нүх сүв нь сайн нээгдэж, өөх шатаах бодисыг хамгийн их хэмжээгээр шингээж авахын тулд халуун усанд орох хэрэгтэй. Асуудалтай газруудад тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг түрхээд 2 давхар наалдамхай хальсанд боож, дараа нь хэвтээд хөнжлөөр хучна. Чинжүүтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүний өртөх хугацаа нь яг юу хэрэглэж байгаагаас хамаарна.
Хэрэв та өөрөө бэлтгэсэн боодолтой хольцыг хэрэглэвэл усаар зайлж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.
Жингээ хасахад зориулсан улаан чинжүүний боолтыг хэрхэн үр дүнтэй болгох вэ?
Үүнийг хийхийн тулд кофе, зөгийн бал, шавар, гич, янз бүрийн тос гэх мэт чинжүүний боодолтой хольцонд нэмэлт найрлагыг нэмж оруулах шаардлагатай (дээр дурдсан боодолтой хольцын жорыг үзүүлэв). Эдгээр найрлагатай хольцыг боох хэд хэдэн алдартай жорыг авч үзье.
- Перец ба кофены боодол- 3 tbsp холино. 1 халбага газрын улаан чинжүүтэй кофены нунтаг халбага, 2 tbsp нэмнэ. оливын тос халбага.
- Маскыг чинжүү, шанцайгаар боож өгнө– Нэг аяганд 2 цайны халбага нунтагласан шанцай, 1 халбага хар перц хийнэ, 2 tbsp нэмнэ. хайлсан зөгийн бал халбага, хутгана.
- Жин хасах зорилгоор улаан чинжүүтэй цэнхэр шавар боолт- 6 tbsp холбоно. шавар халбага, газрын улаан чинжүү 2 халбага, энэ нь цөцгий болтлоо эрдэс ус шингэлнэ.
Юлия Великагийн чинжүүний боодол
Перецтэй целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй массаж
Массаж нь өөх тосыг сайн задалж, арьсны өнгийг сэргээдэг. Pepper нь массажны үр нөлөөг сайжруулж, нэмэлт өөх шатаах нөлөөтэй бөгөөд целлюлитийг устгана.
Массажны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно:
- дэлгүүрт худалдаж авсан гель, тос, чинжүүтэй нойтон жин;
- ургамлын тосоор шингэлсэн чинжүү хандмал хүссэн тууштай байдал;
- суурь тосонд шингэлсэн чинжүү эфирийн тос: макадамия, маалингын үр, бүйлс, чидун, наранцэцгийн эсвэл какао тос, 10 мл суурь тос тутамд 3 дусал чинжүү тос;
- газрын улаан чинжүү, ургамлын тосоор шингэлж, 1:10 харьцаатай;
- дээр дурдсан чинжүү хольцын жоруудын нэг;
- улаан эсвэл хар чинжүү нэмсний дараа ердийн цөцгий.
Массаж хийхээсээ өмнө шүршүүрт орж, асуудалтай газруудын арьсыг скрабаар гуужуулна. Та үүнийг худалдаж авах эсвэл бэлтгэх боломжтой, гэхдээ чинжүү массаж нь өөрөө маш халуун бөгөөд өвдөлт үүсгэдэг тул халуун скраб (гич, чинжүү гэх мэт) хэрэглэж болохгүй.
Арьсаа гуужуулсны дараа нойтон арьсаа алчуураар үрээд 5 минут хүлээсний дараа массаж хийж эхлэх боломжтой. Арьсан дээр чинжүүний найрлагыг түрхээд 2-3 минутын турш арьсыг алгаагаар илбэн, аажмаар хөлнөөс цээж рүү хөдөлнө.
Бүтээгдэхүүн нь арьстай харьцаж, түлэгдэх мэдрэмжийг мэдрэх үед массажны хурдыг аажмаар нэмэгдүүлж, целлюлитэд өртсөн арьсыг чимхэх, цохих, алгадах хооронд ээлжлэн хийнэ.
Тос, худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагагүй бөгөөд хэрэв та массажны хольцыг өөрөө бэлтгэсэн бол хүйтэн усаар зайлж, арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.
Чинжүүний массаж 10-15 минут үргэлжилнэ. Үүнийг долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа хийж болно. Сургалт нь 10-12 хичээлээс бүрдэнэ.
Жин хасахад зориулсан улаан чинжүү - тойм
Светлана Резниченко, 24 настай
Улаан чинжүү жингээ хасахад хамгийн сайн тусалдаг, энэ нь маш их шатдаг, гэхдээ би тэвчээртэй байдаг))) 1-2 сарын турш маск, скраб, массаж - энэ бол өвлийн дараа целлюлит, жин нэмэхээс өөрийгөө аврах цорын ганц арга зам юм))
Ольга Жукова, 29 настай
Би боож, чинжүү хандмалаар өөрийгөө үрж, энэ нь мэдээж өвддөг, гэхдээ целлюлит хурдан арилдаг. Би 5 удаа боогоод, хөл, өгзөгний арьс аль хэдийн жигдэрч, чангалчихсан байсан. Би бас чинжүүтэй цэнхэр шавар целлюлитийн эсрэг хэрхэн ажилладагийг туршиж үзэхийг хүсч байна.
Маша Митанова, 26 настай
Целлюлитийн эсрэг улаан чинжүүтэй хөлний маск, хар перцний тосоор хийсэн целлюлитийн эсрэг массаж надад тусалсан. Би үүнийг бүх найзууддаа зөвлөж байна, 3 долоо хоногийн дотор целлюлит арилсан.
Анна Алексенкова, 33 настай
Би цөцгийтэй массаж хийсэн. Би улаан чинжүүтэй целлюлитийн эсрэг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан ч ердийн улаан чинжүүг хүүхдийн цөцгийтэй хольсон нь хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь намайг ердөө нэг сарын дотор бараг 10 кг хасаж, целлюлитийг зөөлрүүлсэн, би ижил зүйл идсэн, би зүгээр л илүү алхаж эхэлсэн))
Полина Краснова, 31 настай
Нийтлэл өгсөнд баярлалаа! Pepper маш их тусалсан, целлюлитийн ул мөр үлдсэнгүй!
Жин хасах зорилгоор улаан чинжүүтэй целлюлитийн эсрэг процедур нь шатаах нөлөөтэй тул нэлээд өвдөлттэй байдаг боловч энэ шинж чанар нь чинжүүг целлюлитийн хуримтлал, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд үнэхээр хүчирхэг зэвсэг болгодог.
Хамгийн гол нь эхний 2-3 процедурыг тэсвэрлэх явдал юм, дараа нь таны арьс шатаж буй мэдрэмжинд дасаж, процедур нь өвдөлт багасах болно.
Бүрэн хэмжээний чинжүү сесс нь целлюлитийг зөөлрүүлж, дүр төрхийг тань хэлбэржүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, толигор, шинэлэг болгоно. Тиймээс гоо сайхан, гоолиг биеийнхээ төлөө жаахан тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Та амжилтанд хүрнэ!
Энэ мэдээлэл танд хэрэг болсон гэж найдаж байна. Санал хүсэлтээ үлдээж, хэрэв танд нийтлэл хэрэгтэй гэж үзвэл нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцаарай.
Таны бодлыг мэдэх нь бидний хувьд маш чухал юм!
Юу санах вэ
- Pepper нь скраб, маск, боодол бэлтгэхэд ашиглаж болно.
- Эхний процедурыг хийхийн өмнө та эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Жингээ хасахын тулд улаан чинжүүг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Жингээ хасахын тулд хамгийн сайн туслахуудын нэг бол улаан чинжүү бөгөөд амтлагчтай сагс, ямар ч гэрийн эзэгтэйн хөргөгчний саванд байдаг. Чинжүү нь тод амтаас гадна бие махбодийн үйл ажиллагаа, ялангуяа ходоод гэдэсний замд тустай хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Биеийн үйл ажиллагааг хэвийн болгосны ачаар энэ нь аажмаар буурч эхэлдэг. Энэ нь бидний эрүүл мэндэд "аажмаар" маш чухал юм. Эцсийн эцэст, жингийн огцом өөрчлөлт нь дотоод эрхтний олон өвчин, арьсны уян хатан чанар алдагдах аюулд хүргэдэг.
Улаан чинжүүг дэлгүүрийн тавиур дээр янз бүрийн сортоор танилцуулж байна. Та ямар хэлбэрээр хэрэглэхийг илүүд үздэг байсан ч чинжүү нь адилхан үр дүнтэй байх болно. Гэртээ өөрөө бэлтгэж болох тусгай чинжүү дусаах нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.
Жингээ хасах боломжтой юу -тай тусламжтайгаар улаан чинжүү
Pepper бол илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм, нүүрс ус агуулаагүй. Тиймээс та үүнийг хоолны дэглэмдээ аюулгүйгээр оруулж, амтлахын тулд үндсэн хоолонд нэмж болно. Та хоёр шувууг нэг чулуугаар алах болно: хоолны дэглэмээ төрөлжүүлж, үзэсгэлэнтэй дүр төрхтэй болно.
Энэ нь улаан чинжүү гэдгийг мэддэгижил төстэй байдлаар бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг. Гэхдээ энэ нь жингээ хасахад голчлон нөлөөлдөг бодисын солилцоо юм. Бодисын солилцоо сайтай хүмүүс ихэвчлэн илүүдэл жинтэй болох нь ховор байдаг.
улаан чинжүүарьсан доорх өөх тос, үүний дагуу "жүржийн хальс" -д идэвхтэй нөлөөлдөг. Улаан чинжүү нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, дулаарах нөлөөтэй. Тиймээс өөхний хуримтлал, "залгуур" эвдэрч, үр дүнд нь арьсны гадаргуу аажмаар жигд болдог. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд чинжүүг хоол хүнсээр амаар авч, тос, массажны гель болгон хэрэглэж, асуудалтай газарт чинжүү дусаах хэрэгтэй.
Сайхан биеийн гол дайсан- Энэ бол бидний хоолны дуршил юм. Улаан чинжүү нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр хоолны дуршлыг дарах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Хоолныхоо багахан хэсэгт чимх улаан чинжүү амтлагч хийж өгвөл та хурдан цатгалан мэдрэх болно.
улаан чинжүүӨөх тосны ордуудыг задлах, өөх тосыг задлах чадвартай капсацин хэмээх өвөрмөц бодис агуулдаг. Капсацины ачаар улаан чинжүү нь жингээ хасах хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд үүнийг үр дүнтэй эм болгон ашигладаг.
Өөр нэг өмчЖингээ хасахад тусалдаг улаан чинжүү нь цангах чадвартай байдаг. Энгийнээр хэлбэл, та байнга ус ууж, бие махбодоо цэвэрлэж байдаг. Үүний зэрэгцээ ходоод нь үргэлж дүүрэн байдаг тул хоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурдаг.
улаан чинжүүтаны ходоодонд үнэлж баршгүй тусламж үзүүлж, хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхтэй дэмждэг. Хоол хүнс хурдан шингэдэг, үлдэгдэл нь зогсонги байдалд ордоггүй, хуримтлагддаггүй. Тиймээс та үргэлж хөнгөн, тайтгарлыг мэдэрдэг.
Гэдэсний үйл ажиллагаамөн улаан чинжүүгээр идэвхждэг. Гэдэс дэх бодисын солилцоо муутай үед эмгэг төрүүлэгч бактери нь хүнсний хог хаягдлаас үүсдэг. Улаан чинжүү нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол хүнс хурдан шингэдэг - гэдэс дотор эерэг микрофлор үүсдэг.
улаан чинжүү- маш сайн шээс хөөх эм. Энэ өмч нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг: бодисын солилцоо сайжирч, илүүдэл шингэн арилдаг.
улаан чинжүүТаны сонголтоос хамааран ямар ч хэлбэрээр хэрэглэж болно. Та үүнийг аяганд амтлагч болгон хийж болно, эсвэл үндсэн хоол болгон улаан чинжүүгээр үйлчилж болно. Хэрэв та "халуун" дуртай хүмүүсийн нэг биш бол улаан чинжүүг ампулаар худалдаж авч болно. Үүнийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.
Жин хасахад тохиромжтой бүтээгдэхүүн- чинжүү хандмал. Үүнийг хийхийн тулд буцалсан ус (100 мл) нь улаан чинжүү хагас халбага, chamomile декоциний 100 гр хийнэ. Судсаар хийж хөргөнө. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нэг сарын турш хоол бүрийн өмнө 70 мл ууна.
Зовж буй хүмүүстходоод гэдэсний замын ноцтой өвчний үед та улаан чинжүү идэхээс татгалзах хэрэгтэй, учир нь энэ нь ходоодны ханыг цочроодог. Сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүд улаан чинжүү идэхээс татгалзах хэрэгтэй - халуун ногоотой хоол хүнс нь нэмэлт өвдөлт үүсгэдэг. Үүнээс гадна улаан чинжүү нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үүсгэдэг.
Жингээ хасах нь бие махбодид үзүүлэх цогц нөлөөний үр дүн юм: спорт, хоолны дэглэм, муу зуршлаас татгалзах. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар хоолны дэглэм бүр бие махбодид сайнаар нөлөөлдөггүй. Бүх эм байдаггүйтэй адил. Улаан чинжүү турах үнэтэй эмийг амархан орлуулж, гал тогоо, амьдралдаа "амт" нэмнэ!
Бид хүчтэй чинжүүтэй, халуун ногоотой хоолыг зөв хооллолттой холбодоггүй ч олон хүн ийм хоолонд дуртай байдаг. Чинжүү нь аяга таваг дээр нэмээд зогсохгүй төрөл бүрийн гоо сайхны маск, боодол бэлтгэхэд хэрэгтэй хямд, аюулгүй бүтээгдэхүүн гэдгийг хэлэх ёстой.
Перец нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, бидний биед хүлээн авсан энергийг өөх тосны нөөцөд хадгалахаас сэргийлдэг. Одоо олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасахын тулд хар, улаан чинжүү хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нийтлэлд бид жингээ хасахын тулд улаан, хар чинжүүг хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын талаар ярих болно, мөн энэ амтлагчтай ундааны зарим жорыг санал болгож байна.
Жин хасахад зориулсан улаан чинжүү
Жингээ хасахын тулд улаан чинжүү хэрэглэж болох нь бодит байдал эсвэл зохиомол уу? Үнэн хэрэгтээ халуун чинжүү нь хоолны дуршлыг дардаг капсаицин хэмээх өвөрмөц бодис агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь чинжүүг онцгой гашуун болгодог. Улаан чинжүү нь өмнө нь халуун ногоотой хоол идэж үзээгүй хүмүүст жингээ хурдан алдахад тусална, учир нь зөвхөн биед ер бусын цочроох бодис нь хүлээгдэж буй урвалыг үүсгэж, бодисын солилцоо, хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгадаг.
Данийн эрдэмтэд судалгаа хийж, улаан чинжүү нь термогенезийг идэвхжүүлж, бидний биед өөх шатаалтыг хурдасгадаг болохыг нотолсон. Түүгээр ч барахгүй, жингээ хасахад зориулсан чинжүүгийн талаархи тоймдоо мэргэжилтнүүд үр дүнтэй байхын тулд өдөрт 0.3 грамм халуун чинжүү идэх хэрэгтэй гэж мэдэгджээ.
Халуун чинжүү нэмсэн ямар ч хоол идэх үед дулаан таны биеэр тархаж, духан дээр хөлс заримдаа гарч ирдэг - энэ нь чинжүү дотоод шүүрлийн булчирхайд үзүүлэх нөлөөний үр дүн гэдгийг санаарай. Биеийн температур нэмэгдэж, бодисын солилцоо хурдасч, үүнээс үүссэн илчлэгүүд нь өөх тос хэлбэрээр хуримтлагдахаас илүүтэйгээр биед бүрэн шингэдэг.
Жин хасахад зориулсан хар чинжүү
Улаан халуун чинжүүтэй зэрэгцэн хар перц нь жингээ хасахад маш их тустай. Жин хасахад зориулсан чинжүүгийн талаархи олон тойм нь энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь жингээ хасах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг болохыг баталж байна.
Хар халуун чинжүү нь өвөрмөц алкалоид бодис болох пиперин агуулдаг. Энэ нь хүний биед хүнсний уураг хурдан шингээхэд тусалдаг ба өөх тосны орд үүсэхээс сэргийлдэг.
Peppercorn бол маш сайн энергийн ундаа юм. Хэрэв та хоолоо энэ амтлагчаар амтлах юм бол энэ нь таны биеийг нэмэлт эрчим хүчээр цэнэглэх болно. Перец нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, биеийг хоол боловсруулах эцсийн бүтээгдэхүүн, зогсонги байдлаас ангижруулж, дотоод эрхтнүүд болон бүхэл бүтэн бие нь зөв ажиллаж чадвал алдахын тулд та ямар нэгэн онцгой хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. жин.
Жин хасах зорилгоор чинжүү хэрэглэх арга замууд
Халуун чинжүүний хандыг ихэвчлэн жингээ хасах янз бүрийн бэлдмэлүүдэд нэмдэг - тос, тос, гель гэх мэт. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мөн энэ амтлагчийн ашигтай шинж чанарыг харгалзан үздэг. Гайхамшигтай нөлөө нь улаан халуун чинжүүг архитай хандмалаар олж авдаг. Бэлтгэх нь маш энгийн: шинэ эсвэл хуурай чинжүүг өндөр чанартай архитай асгаж, харанхуй газар 21 хоног байлгана.
Архи уудаггүй бол перцээр архигүй ундаа хийж болно.
Бид жингээ хасах зорилгоор чинжүү хэрэглэдэг хамгийн алдартай жоруудыг жагсаав.
- улаан лоолийн шүүсэнд нэг дусал табаско соус нэмээд сайтар хольж, нэг чимх улаан чинжүү, хэдэн дусал нахиалсан улаан буудайн үр тариа нэмнэ;
- Болгарын чинжүүгээс шүүсийг шахаж, 1: 1: 2 харьцаатай өргөст хэмх эсвэл улаан лоолийн шүүстэй холино;
- найман нимбэгний шүүсийг нэг стакан эрдэс ус руу шахаж, 20 грамм зөгийн бал, хоёр халбага газрын чинжүү нэмнэ;
- Нэг литр буцалж буй усанд гурван хоолны халбага цагаан гаа хийж зөөлөн гал дээр 15 минут орчим байлгаад хөргөнө. Дараа нь хоёр хоолны халбага зөгийн бал, дөрвөн халбага нимбэгний шүүс, нэг чимх хар эсвэл улаан чинжүү нэмнэ.
- Нэг аяга өөх тос багатай kefir дээр чимх улаан чинжүү, цагаан гаа, нунтагласан шанцай (тус бүр нь хагас халбага) нэмээд сайтар хольж, ууна. Шөнийн цагаар жингээ хасахын тулд чинжүүтэй kefir уухыг зөвлөж байна, учир нь яг энэ үед ундааны үр нөлөө хамгийн их байдаг.
Хэрэв жингээ хасах зориулалттай чинжүүтэй kefir нь маш халуун ногоотой бол чинжүүний хэмжээг хоёр дахин, шанцайны хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлж болно гэж хэлэх ёстой. Перец нь илүүдэл жингээсээ салахад туслах боловч ямар ч тохиолдолд давсаг, 12 нугалаа гэдэс, ходоодны шархлаа, харшил, цус багадалт, бөөрний цочмог үрэвсэлд энэ амтлагчийг хэрэглэж болохгүй.
