Dandelion чанамал бол хялбар бөгөөд амттай жор юм. Dandelion чанамал. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Нимбэгийн хүчилтэй амттай жор

Хавар, зуны эхэн үед дэлхий сайн дулаарахад танил шар цэцэг - Dandelions нь нуга, талбай, зам дагуу, хашлага, цэцэрлэгийн талбайд гарч ирдэг. Хүүхдүүд тэднээс хэлхээ нэхэж, ургамлын эмч нар залуу навчийг эмийн бэлдмэлдээ бэлддэг.

Dandelion чанамал: ашиг тус, хор хөнөөл

Саатал нь ихэвчлэн шинэ ургамлаар хийгдсэн байдаг тул Dandelions-ийн бүх эдгээх шинж чанарыг илүү сайн хадгалдаг. Том, эрүүл цэцэгсийг замаас хол зайд байрлах цэвэрхэн газар цуглуул.

Ургамлыг хөлдөөж болохгүй, учир нь энэ нь бүх элементүүдээ алдах болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хамгийн их витаминаар баялаг амттанг дулааны боловсруулалтгүйгээр хийдэг. Цэцэг нь мах бутлуурын дотор нунтаглаж, зөгийн балаар цутгаж байна. Энэхүү жор нь илүү ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг.

Саатал нь олон ашигтай бодис, элементүүдийг агуулдаг: витамин K, PP, E, бета-каротин, В витамин, аскорбины хүчил. Цэцгийн амттан нь кальци, фосфор, кали, цайр, магни, зэс, натри, селен, манган зэрэг микроэлементүүдийн баялаг найрлагатай. Энэхүү амттан нь иод, их хэмжээний төмөр агуулдаг.

Элсэн чихэр ихтэй хэдий ч Dandelion чанамалын ашиг тус нь мэдэгдэхүйц юм.

• мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, биеийг тайвшруулдаг;
• бодисын солилцооны үйл явцыг бий болгож, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
• арьсыг цэвэрхэн болгож, үрэвслийг эдгээж, залуужуулах;
• гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг;
• холеретик нөлөөтэй;
• элэгийг эсийн түвшинд нөхөн сэргээхэд тусалдаг;
• ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг;
• саатал нь давсагны халдварт үйл явцад ашигтай байдаг;
• E. coli-ийн хордлогод тусалдаг;
• антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хорт хавдрын процессоос урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг;
• артрит, тулай эмчлэхэд оролцдог;
• ханиад, халдварт өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Лавлагаа!Ардын анагаах ухаанд данделион чанамалыг цусны даралт ихсэх, астма, витамины дутагдалд хэрэглэдэг бөгөөд төмрийн өндөр агууламж нь цус багадалтанд тусалдаг.

Саатал нь цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч бие махбодид иодын илүүдэл байгаа, мөн амттангийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй бол үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сахарын өндөр агууламжтай тул чихрийн шижин өвчний эсрэг заалттай.

Бүх эерэг шинж чанаруудыг үл харгалзан суулгалт, гипервитаминоз өвчнөөр өвчлөхгүйн тулд чанамалаас хэт автах ёсгүй.

Шархлаа, цөсний чулуутай, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс амттан идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед өдөрт 3-аас илүүгүй халбага чанамал хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Уг эмчилгээг 5-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хоол хийх нарийн ширийн зүйлс

• Сайн нээгдсэн шар цэцэг нь чанамал хийхэд ашиглагддаг. Өдрийн эхний хагаст цэлмэг нартай цаг агаарт хурааж авдаг, учир нь үүлэрхэг өдөр, үдээс хойш олон баг цэцэг хаагдсан байдаг.
• Данделионыг зам, хурдны замаас хол, экологийн цэвэр газар цуглуулдаг.
• Ургамлын бүх хэсгүүд нь сүүн шүүс агуулдаг. Цэцэгт тийм ч их байдаггүй, гэхдээ гашуун мэдрэмжийг арилгахын тулд хэрэглэхээсээ өмнө хүйтэн усанд дэвтээхийг зөвлөж байна. Хэдийгээр зарим гэрийн эзэгтэй нар ашигтай цэцгийн тоосыг устгахгүйн тулд цэцэг дэвтээдэггүй.
• Хэрэглэхийн өмнө цэцэг нь зөвхөн бага хэмжээний сүүн шүүс (ишний ойролцоо) агуулагдахаас гадна жижиг шавьж агуулж болзошгүй тул хэд хэдэн усанд сайтар угаана.
• Бэлэн чанамал нь зөгийн балтай төстэй тууштай, амттай байдаг. Амтыг илүү амттай болгохын тулд нимбэг эсвэл нимбэгний шүүсийг ихэвчлэн нэмдэг.

Шинэ жилийн видео жор:

Dandelion чанамал: энгийн, сонгодог жор

0.7 литрийн савны найрлага:

• Dandelion цэцэг - 360 ширхэг;
• ус - 2 халбага;
• элсэн чихэр - 2 tbsp.

Хоол хийх арга

• Dandelion толгой сонго. Ишийг нь таслана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
• Цэцгийг саванд хийж ус нэмнэ. Буцалж эхэлснээс хойш 2 минутын турш хооллоорой.
• Хэд хэдэн давхар самбайгаар коланд хийж, данделионуудыг тавь. Сайн шахаж ав.
• Шөлийг зузаан ханатай өргөн саванд эсвэл хоол хийх сав руу хийнэ, элсэн чихэр нэмнэ. Тасралтгүй хутгах замаар буцалгаад элсэн чихэр бүрэн уусдаг. Сааталыг дунд зэргийн дулаанаар 7 минутын турш хооллоорой.
• Сайхан байна. Түүгээр цэвэр, хуурай лонхтой дүүргэ. Илгэн цаас эсвэл нейлон тагийг нь тагла. Хэрэв та үүнийг герметикээр битүүмжлэхийг хүсч байвал халуунаар нь саванд хийнэ, үүнийг хийхээсээ өмнө лонхтой ариутгахаа мартуузай.

Нимбэгтэй Dandelion чанамал: жор нэг

1 литрийн саванд хийх найрлага:

• Dandelion цэцэг - 200 ширхэг;
• элсэн чихэр - 750 гр;
• нимбэг;
• ус - 0.5 л.

Хоол хийх арга

• Цэцгийг ишгүй хэд хэдэн усанд угаана. Та 1-2 цагийн турш урьдчилан дэвтээж болно.
• Хайруулын тавган дээр шилжүүлнэ. Халуун ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирна. Дунд зэргийн дулаан дээр 10 минутын турш хооллоорой.
• Дулаанаас нь аваад 20 минут байлгана. Шингэнийг хоол хийх саванд хийнэ. Цэцгийг шахаж ав - танд хэрэггүй болно.
• Шөл рүү элсэн чихэр нэмнэ. Нимгэн хэрчсэн нимбэгийг хальстай нь хамт тавина. Бага дулаанаар 30 минутын турш жигнэж, үүссэн хөөсийг арилгана.
• Халуун бол ариутгасан, хуурай шилэн саванд хийнэ, сайтар битүүмжилнэ. Хэрэв та илгэн цаасаар хучихыг хүсвэл чанамал хийхээсээ өмнө бүрэн хөргөнө.

Нимбэгний шүүстэй Dandelion чанамал

0.5 литрийн хоёр савны найрлага:

• цэцэг - 250 ширхэг;
• ус - 0.5 л;
• элсэн чихэр - 0.5 кг;
• нэг нимбэгний шүүс.

Хоол хийх арга

• Dandelion цэцэг ялгаж, ургамлын ногоон хэсгийг таслана. Хэдийгээр практикээс харахад цэцгийн доорх навчийг өөрөө арилгах шаардлагагүй. Хэд хэдэн усаар зайлж угаана.
• Саванд ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Данделионуудыг дүрж, 15 минутын турш хооллоорой.
• Дулаанаас нь салга. 8-10 цагийн турш сэрүүн газар үлдээгээрэй.
• Шөлийг шүүж, дахин буцалгана. Шаардлагатай бол элсэн чихэр нэмнэ. Сайн хутгаж, чанамал дахин буцалгасны дараа бага дулаанаар 20 минутын турш хооллоорой.
• Нимбэгийг угааж, талыг нь хувааж, шүүсийг нь шахаж ав. Хоол хийх хамгийн төгсгөлд чанамал руу хийнэ. Өтгөрүүлэх хүртэл хэдэн минутын турш хооллоорой.
• Цэвэр, хуурай саванд хийнэ, хөргөнө. Илгэн цаас эсвэл таглаатай таглаатай.

Нимбэгтэй Dandelion чанамал: жор хоёр

0.5 литрийн гурван савны найрлага:

• Dandelion цэцэг - 400 ширхэг;
• нимбэг - 2 ширхэг;
• ус - 0.5 л;
• элсэн чихэр - 1 кг.

Хоол хийх арга

• Dandelion цэцэг хэд хэдэн усанд зайлж угаана. 24 цагийн турш дэвтээнэ.
• Усыг зайлуулж, ургамлын материалыг дахин зайлж угаана.
• Нимбэгийг угааж, хальстай нь нимгэн зүсмэл болгон хувааж, данделионтой холино. Лемоныг 1 tsp-ээр сольж болно. нимбэгийн хүчил.
• Холимог дээр буцалсан ус хийнэ, 15 минут буцалгана.
• Хөргөх, хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар шүүнэ. Элсэн чихэр нэмээд хутгана.
• Саатал нь зөгийн бал шиг болтол дунд зэргийн дулаан дээр чанана.
• Сайхан байна. Цэвэр, хуурай лонхтой руу хийнэ. Саатал нь хүйтэнд илүү зузаан болж, сэрүүн газар сайн хадгалагдана. Бүтээгдэхүүнийг битүүмжилж, дараа нь халуунаар цутгаж, нэн даруй битүүмжилнэ.

Нимбэг, интоорын навчтай Dandelion чанамал

• Dandelion цэцэг - 500 ширхэг;
• ус - 6 халбага;
• нимбэг - 2 ширхэг;
• интоорын навч - 12 ширхэг;
• элсэн чихэр - 1.6 кг.

Хоол хийх арга

• Dandelion цэцэгсийг иштэй, харин ишгүй, хүйтэн усаар угаана. Саванд хийнэ.
• Нимбэгийг угааж, хальстай нь жижиг шоо болгон хувааж эсвэл сараалжтай болгоно. Dandelions дээр нэмнэ. Интоорын навчийг энд бас тавь.
• Ус хийнэ, гал дээр тавьж, 10 минут буцалгана.
• Зуухнаас салга. 24 цагийн турш сэрүүн газар үлдээгээрэй.
• Шөлийг хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар шүүнэ. Хоол хийх саванд хийнэ. Элсэн чихэр нэмээд хутгана. Дунд зэргийн гал дээр буцалгаад, дараа нь дулааныг багасгаж, нэг цагийн турш буцалгаад, хааяа хутгаж, гарч ирсэн хөөсийг арилгана.
• Сааталыг хөргөнө. Цэвэр, хуурай лонхтой руу хийнэ.

Нимбэг, жүрж бүхий Dandelion чанамал

0.5 литрийн таван савны найрлага:

• Dandelion цэцэг - 250 ширхэг;
• ус - 1.5 л;
• элсэн чихэр - 750 гр;
• нимбэг - 1 ширхэг;
• улбар шар - 2 ширхэг.

Хоол хийх арга

• Dandelion цэцэг ялгаж, ишийг нь тайрч, sepals үлдээнэ. Хүйтэн усаар сайтар зайлж, саванд хийнэ.
• Жүржийг угааж, хальстай нь нимгэн зүсмэл болгон хувааж, үрийг нь нэгэн зэрэг арилгана. Тэдгээрийг Dandelions-тай холино.
• Ус нэмээд 1 цагийн турш хооллоорой.
• Шөлийг шүүнэ. Түүний хэмжээг тодорхойл.
• Хоол хийх сав руу хийнэ, нормын дагуу элсэн чихэр, нэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Хутгана.
• Хүссэн зузаан болтол нь хааяа хутгана. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн саатал нь хөргөх тусам зузаан болдог гэдгийг санах хэрэгтэй.
• Дууссан чанамалыг зуухнаас аваад хөргөнө. Хүйтэн бол цэвэр, хуурай лонхтой саванд хийнэ. Илгэн цаас, ул мөр цаас эсвэл нейлон таглаагаар хучна.

Гэрийн эзэгтэйд тэмдэглэл

Dandelion чанамал нь зөгийн балтай маш төстэй юм. Тиймээс жинхэнэ зөгийн бал шаарддаг гурилан бүтээгдэхүүнд хэрэглэж болно. Зөгийн балны бялуу, зөгийн балтай цагаан гаа, цагаан гаатай талх хийх үед зуурмаг дээр нэмж болно.

Хайруулын өмнө тахианы махыг сойз хийхийн тулд Dandelion чанамалыг marinade дээр нэмж болно. Энэхүү маринадаар эмчилсэн тахианы мах нь амтат алтан хүрэн царцдастай гайхалтай амттай болж хувирдаг.

Dandelion нь чихрийн шижин, шарлалт, элэгний өвчин, цус багадалт (цус багадалт) зэрэгт тустай. Dandelion нь цэцэглэж байх үед хамгийн их ашиг тустай гэж үздэг. Dandelion цэцэг нь навч, үндэс, иш зэрэг олон ашиг тустай байдаг.
Ардын анагаах ухаанд данделионыг чулуу үүсэх, ходоодны өвчин, өтгөн хатах, хавдах, геморрой зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Dandelions нь элэгний эсийг сэргээж, цусыг цэвэрлэдэг амттай чанамал хийж болно.

Жор 1:

300-400 ширхэг шар данделоны баг цэцэг цуглуулж, нэг өдрийн турш усаар дарна. Маргааш нь цэцэгсийг шахаж ав. 0.5 литр буцалсан ус хийнэ, 15-20 минут буцалгаж, 1 кг элсэн чихэр, 1-2 жижиглэсэн нимбэг (хальстай байж болно), 1 цайны халбага нимбэгийн хүчил нэмээд чанамал өнгө нь өөрчлөгдөхөд дахин 5 минут буцалгана зөгийн бал, чи үүнийг галаас зайлуулах хэрэгтэй.
Сааталыг хөргөж, бяслагаар шүүж, үүссэн массыг 1-2 минут буцалгаж, хөргөнө. Саатал бэлэн боллоо!
Dandelion чанамалыг өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, нэг аяга ургамлын цайнд уусгах нь зүйтэй.

Dandelion чанамал нь бронхит, астма өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.
Хотоос зайдуу нугад Dandelions цуглуул. Dandelion түүж авах ажлыг нартай нартай өдөр, үд дунд хийх ёстой бөгөөд ингэснээр бүх цэцэг нээгдэнэ.

Жор 2:

Нийлмэл:
370-400 ширхэг. Dandelions,
2 стек ус,
7 стек Сахара.
Бэлтгэл:
Цэцгийг зайлж, ус нэмээд галд хийнэ. Буцалж буй мөчөөс хойш 2 минут буцалгана. Коландрийг самбайгаар боож, дээр нь данделионуудыг тавиад шахаж гарга. Үүссэн шөл рүү элсэн чихэр хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгана. Сааталыг буцалгаснаас хойш 7 минут буцалгаж, чанамалыг цэвэр саванд хийнэ, тагийг нь таглана.

Жор 3:

Нийлмэл:
350-400 ширхэг. Dandelions,
500 мл ус,
1-2 нимбэг,
1 1.5 кг элсэн чихэр.
Бэлтгэл:
Dandelion цэцэг хүйтэн усанд дэвтээж, шахаж, 500 мл ус нэмээд 15 минут буцалгана. Хоол хийх дуусахаас 3 минутын өмнө нимбэгийг хальстай хамт нэмж, зүсмэл болгон хуваана. Шөлийг галаас аваад 24 цагийн турш исгэж өгнө. Шүүж, шахаж, элсэн чихэр нэмээд зөгийн балны зуурамтгай чанар хүртэл 2-3 хэсэг болгон буцалгана.

Жор 4:

Нийлмэл:
500 ширхэг. Dandelion цэцэг,
2 нимбэг,
12 интоорын навч,
6 стек ус,
1.5 кг элсэн чихэр.

Бэлтгэл:
Цэцгийг хүйтэн усаар хурдан зайлж, хатааж, арьсаар нь үрж жижиглэсэн нимбэг, интоорын навч нэмнэ. Усанд хийнэ, бага дулаанаар 10 минутын турш байнга хутгана. Дулаанаас нь аваад нэг шөнийг байлгана. Бяслагны даавуугаар дусаахыг шүүж, элсэн чихэр нэмээд нэг цагийн турш хооллоорой. Хөргөх, саванд хийнэ.

Dandelion чанамал

Dandelion амтат чанамал нь хаврын дулаан өдрүүдийн дурсамжийг танд өгөх болно. Энэ нь хаврын зөөлөн салхи, анхны ногоон байгууламж, ажиллаж буй зөгий нарын тайван чимээ, шүүслэг данделионуудын нарлаг цацралтыг танд сануулах болно.
Хятадад данделионыг эрт дээр үеэс хоол болгон ашиглаж ирсэн. Өнөөдөр энэ улсад хүнсний ногоо гэж тооцогддог бол Европт энэ нь ердийн хогийн ургамал юм. Залуу Dandelion навчнууд нь анх харахад тийм ч гашуун биш юм. Тэдгээрийг салат хэлбэрээр хоол болгон ашигладаг. Жинхэнэ зөгийн балыг аль хэдийн нээгдсэн нахиагаар бэлтгэж, маш анхилуун дарс, цэцэгнээс багагүй анхилуун чанамал хийдэг. Германы цэргүүд дэлхийн хоёр дайны үед кофены оронд шарж данделионы үндэс хэрэглэж байжээ.

Dandelion чанамалын ашигтай шинж чанарууд

Юуны өмнө, Dandelion чанамал нь гайхалтай амттай байдаг. Найзуудынхаа аль нэгэнд нь хандаарай - сэтгэгдэл хамгийн эерэг байх болно. Үүний зэрэгцээ цөөхөн хүн таны юу хийхийг санал болгосныг тааварлах болно. Хоёрдугаарт, хаврын амттан нь гепатит, urolithiasis, холецистит зэрэгт маш их хэрэгтэй байдаг. Dandelion чанамал нь элэг, цөсний хүүдий гэмтсэн эсийг хүртэл сэргээдэг. Жишээлбэл, өвчний дараа. Мөн астма, бронхит өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлдэг. Том нэмэх нь ийм саатал байгаа явдал юм. Энэхүү энгийн амттанг бэлтгэхэд маш бага хүчин чармайлт шаардагдана.

Мэдээжийн хэрэг, чанамал нь эсрэг заалттай байдаг. Ходоод гэдэсний замын өвчин: гастрит ба пепсины шархлаа, цөсний сувгийн бөглөрөл, суулгалт гэх мэт өвчтэй хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Dandelion чанамал хийх бяцхан нууцууд

1. Dandelion чанамал бэлтгэхдээ хамгийн их хэмжээний шим тэжээлийг хадгалах нь туйлын чухал юм. Ийм учраас чанамалыг чанаж дууссаны дараа шууд бяслагаар шахаж болохгүй. Үүнийг дусааж, хөргөхийн тулд нэг өдрийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь сироп нь аль болох баялаг байх болно. Шахсаны дараа та ургамлыг дахин нэг удаа буцалгаж болно.

2. Хэрэв таны гарт нимбэг байхгүй бол нимбэгийн хүчилээр аюулгүйгээр сольж болно. Мөн амтыг сайжруулахын тулд интоорын навчийг Dandelion чанамал дээр нэмдэг - яг үнэндээ хос.

3. Данделион зэрэг ургамлын чанамал амт нь зөгийн балыг бүрхэг санагдуулдаг. Туршлагатай тогооч, өөр анагаах ухааны эмч нар чанамалыг нөхөн сэргээх, эмийн бүтээгдэхүүн болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ Dandelion чанамал ууж, нэг аяганд нэг халбага уусгана.

4. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд dandelion чанамалыг сүүн Thistle уусмал эсвэл ногоон цайнд уусгаж болно. Сүү Thistle хослуулан, ургамлын үрэвслийн эсрэг, choleretic болон тоник шинж чанар нь зөвхөн сайжруулсан байна.

Сонгодог Dandelion чанамал жор (хурдан)

Сонгодог нь үргэлж үнэлэгдэж, хүндэтгэлтэй ханддаг байсан тул бид ийм чанамал хийх жоруудын жагсаалтыг сонгодог жороор эхлүүлэхийг хүсч байна. Та 360-аас 400 хүртэл Dandelion цэцэг цуглуулдаг. Үүнийг 5-р сард хийхийг зөвлөж байна. Шар толгой, sepals нь цуглуулж, ишийг бүү ав. Гол мөрөн, нуурын эрэг дагуу, гол горхины ойролцоо ойн зүлгэн дээр цэцэг цуглуулах нь хамгийн сайн арга юм. Дараа нь Dandelions олон хортой бодис агуулаагүй болно. Эцсийн эцэст тэд мөөг шиг - хөвөн шиг, хурдны зам, ургамал, үйлдвэрүүдийн дагуу ургадаг бол бүх хорыг шингээдэг.

Та цуглуулсан цэцэгсийг угааж, хоёр аяга хүйтэн усаар дүүргэж, хоёр минут буцалгана. Дараа нь нэг ширхэг цэвэр самбайг коланд хийж, дээр нь данделионуудыг байрлуулж, сайтар шахаж ав. Шахсан ус руу долоон шил элсэн чихэр хийнэ (дашрамд хэлэхэд энэ нь шар өнгөтэй болно), гал дээр тавьж, буцалгаад авчирна. Саатал буцалгасны дараа долоон минутын турш хооллоорой. Энэ үед чанамал бэлэн болно. Үүнийг цэвэр шилэн саванд хийнэ, тагийг нь таглана.

Dandelion чанамал хийх сонгодог жор (илүү төвөгтэй)

Dandelions хийх илүү төвөгтэй жор байдаг, гэхдээ шагналын хувьд та илүү амттай чанамал авах болно. Үүнтэй ижил тооны данделионыг (400 орчим цэцэг) хүйтэн усанд дэвтээж, дараа нь шахаж, 0.5 литр усаар асгаж, 15 минут буцалгана гэж үздэг. Хоол хийж дуусахаас 3-4 минутын өмнө 1-2 жижиглэсэн нимбэгний хальстай хамт нэмнэ. Тэд декоциний дотор буцалгаж, дараа нь декоциний дор хаяж нэг өдрийн турш дусаах ёстой. Шөлийг шүүж, бүх нимбэгний хэсэг, цэцэг хая. Шөл дээрээ 1 - 1.5 кг элсэн чихэр нэмээд чанамал хийж эхэлнэ. Шөл нь зөгийн балны өнгө, зуурамтгай чанарыг олж авах хүртэл хоёр, гурван арга барилаар сунгаж болно.

Жүржтэй Dandelion чанамал

Жор нь багагүй амттай чанамал, гэхдээ энэ удаад жүрж нэмсэн Dandelions. Энэхүү таваг нь ер бусын өнгө, үнэрийг олж авдаг бөгөөд амт нь илүү нарийхан, нэгэн зэрэг хурц болдог.
Найрлагад 250 грамм данделион, 2 жүрж, 1 нимбэг, нэг литр сироп тутамд 750 грамм элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Та жүржийг угааж, хальстай нь хамт дөрвөн хэсэг болгон хуваана. Тэд тус бүрийг нимгэн хөндлөн огтол.

Dandelion цэцэг цаасан алчуур дээр хатаах шаардлагатай болно. Дараа нь тэдгээрийг жүржийн хамт тохиромжтой хэмжээтэй хоол хийх саванд хийж, 1.5 литр усаар дүүргэнэ. Энэ бүгдийг яг нэг цагийн турш хоол хийх шаардлагатай. Үр хольцыг шүүж, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс нэмээд 20 минут буцалгана, лонхтой руу цутгахаас өмнө чанамал бүрэн хөргөх хүртэл хадгална.

Хоол хийхгүйгээр Dandelion чанамал

Данделионоос чанамал хийх шаардлагагүй болох нь харагдаж байна. Жишээлбэл, та ишний хамт цэцэг буталж, үүссэн хольцын 0.5 литр тутамд хоёр хоолны халбагын зөгийн бал нэмнэ. Тагийг нь таглаад 12 цаг байлгаад хэд хэдэн удаа хутгана. Хоол хийхгүйгээр чанамалыг тоник болгон, ногоон цайтай хамт ав. Энэхүү хослол нь эрч хүчийг төгс нэмэгдүүлж, биеийн дотоод хүчийг идэвхжүүлдэг. Энэ чанамалыг мөн Dandelion хүн орхоодой гэж нэрлэдэг.

Dandelion чанамал хийх хүйтэн жор

Dandelion чанамал хийх хүйтэн арга нь аль болох олон ашигтай бодисыг хадгалж, бэлтгэхэд шаардагдах хугацааг эрс багасгахыг хүсч байвал яг хэрэгтэй зүйл юм. Гэсэн хэдий ч бид танд зориулж ийм жортой.

Ариутгасан шилэн саванд Dandelions давхаргыг тавь. Дараах харьцаагаар элсэн чихэрээр солино: 2 хэсэг элсэн чихэр, 1 хэсэг цэцэг. Илүү олон давхарга хийх тусам шүүс нь илүү сайн, хурдан гарах болно. Сүүлийн давхаргыг дүүргэсний дараа ажлын хэсгийг нухагч эсвэл модон саваагаар сайтар дарж эхэлнэ. Хоол хийх энэ үе шатанд онцгой анхаарал хандуулаарай, учир нь үүссэн чанамал ургамлын амт нь үүнээс ихээхэн хамаарна.

Уг процедурыг дуусгасны дараа савны хүзүүг самбайгаар сайтар боож, хэдэн сарын турш сэрүүн газар байрлуулна. Хэрэв та бэлэн чанамал хурдан авахыг хүсч байвал аль хэдийн дарагдсан Dandelion исгэхийн тулд хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар байрлуулна. Дараа нь шигшүүрээр шүүж, хөргөгчинд хийнэ.

Газрын цэцэг бүхий чанамал хийх жор

Өөр нэг хоол хийх шаардлагагүй жор. Dandelion цэцгийг мах бутлуураар дамжуулж, элсэн чихэрээр бүрхэж, 1 кг Dandelions-ийн 1.5 кг элсэн чихэр хүртэлх харьцааг ажиглана. Элсэн чихэр бүрэн уусах хүртэл хүлээгээд хольцоо сайн байлгана. Энэ үйл явц хэдэн өдөр үргэлжилж магадгүй бөгөөд энэ хугацаанд та хайруулын тавган дээрх бүх зүйлийг халбагаар тогтмол хутгах хэрэгтэй болно.

3 дахь өдрийн төгсгөлд үүссэн массыг лонхтой саванд хийнэ, хуванцар таглааг таглаж, хоёр долоо хоногийн турш дээш доош байрлуулна. Бэлэн болсон сааталыг зузаан цаасаар хучиж, боож, хөргөгчинд хийнэ.

Төрөл бүрийн Dandelion чанамал

Эцэст нь хэлэхэд бид танд цэцэгнээс гадна бусад олон бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болох Dandelion чанамал хийх сонирхолтой жорыг санал болгож байна. Танд 100 грамм Dandelion навч, 500 грамм цитрусын хальс (нимбэг, жүрж эсвэл бэрсүүт жүрж), 500 грамм алим, элсэн чихэр хэрэгтэй болно.

4-8 порцоор үйлчилнэ. Хайчаар дэлбээгээ арилгасан эрэмбэлсэн данделионуудыг аяганд хийнэ. Алимыг хальс ба голын хамт, цитрусын хальс, данделионуудын хагасыг (50 грамм) том саванд хийнэ. Бүх зүйл усаар дүүрсэн. Ус буцалгаад, дараа нь бүгдийг нь нэг цагийн турш чанаж болгосон.

Дараагийн шат нь бага зэрэг ер бусын юм. Савны агуулгыг уутанд хийж, доор нь тогоо эсвэл том таваг тавьж, шөлийг шүүж, нэг хонуулна.

Дараагийн өдөр нь шүүсэн шингэнийг том саванд хийнэ. Тэнд та 600 мл шингэн тутамд 500 грамм элсэн чихэр нэмнэ. Бүгдийг буцалгаад авчирч, шүүс нь элсэн чихэр уусах хүртэл хутгана. Дахин арван минут буцалгаж, хөргөөд, үлдсэн 50 грамм Dandelions нэмж, хольж, цэвэр, дулаан лонхтой руу хийнэ, металл таглааг битүүмжилнэ.

Dandelion нь нүдийг баясгаад зогсохгүй олон ашигтай шинж чанартай ургамал юм. Энэ цэцгийн ийм чадвараас болж бидний цаг үед үүнийг хэрэглэдэг асар олон тооны жор байдаг: зөгийн бал, дарс, хандмал, чанамал, вазелин. Dandelion чанамал нь ялангуяа амттай, өргөн тархсан байдаг, энэ нь зөвхөн амттай, бас эрүүл байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүнийг зуун өвчнөөс эдгээх чадвартай гэдгийг олон жилийн өмнө мэддэг байсан. Dandelion чанамал нь уураг, өөх тос, нүүрс ус, үнсний бодис, хүнсний эслэг, витамин агуулдаг гэдгийг бидний өвөг дээдэс мэддэг байсан. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол Dandelion нь эсрэг заалтгүй, туйлын аюулгүй бөгөөд гаж нөлөөгүй юм. Гэрийн эзэгтэй бүр энэхүү чамин шар айрагны дор хаяж нэг жорыг мэдэж, гэр бүл, зочдыг гайхшруулах ёстой.

Энэ бол хамгийн хялбар арга юм. Энэ нь танаас хамгийн бага хүчин чармайлт шаардах болно. Туршлагатай тогооч болон эхлэгчдэд тохиромжтой. Хоол хийх цаг нь танд таатай байх болно, учир нь маш богино хугацаанд та маш амттай хоолыг хэд хэдэн порцоор бэлтгэх боломжтой. Мөн та энэ чамин бүтээгдэхүүнийг ургамлын дараагийн цэцэглэлтийн улирал хүртэл хадгалах боломжтой.

Орц:

• 400 Dandelion баг цэцэг;
• 0.2 литр ус;
• 700 грамм элсэн чихэр.

Хоол хийх алхамууд:

1. Шаардлагатай тооны цэцэг цуглуулж, угааж, хатаана.
2. Цэцгийн дээр хоёр аяга ус хийнэ.
3. Холимогийг чанаж болго.
4. Буцалгаад, дахин хоёр минутын турш дулаанаас салгаж болохгүй.
5. Хольцыг ариутгасан, цэвэр самбай эсвэл шигшүүрээр шүүнэ.
6. Элсэн чихэр нэмнэ.
7. Найман минутын турш дахин буцалгана.
8. Бэлтгэсэн чанамалыг лонхтой болгон хийж, ердийн бэлдмэл шиг таглаатай битүүмжилнэ.
9. Сэрүүн газар хадгална.

Цэцэг-зөгийн бал Dandelion чанамал

Энэ жорны гол давуу тал нь хоол хийх шаардлагагүй юм. Элсэн чихэрийг хасна гэдэг нь хэрэглэхдээ калори тооцох шаардлагагүй гэсэн үг. Зөгийн бал, чихэрлэг амттай хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт. Саатал нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь ханиадыг эмчлэх, ханиалгахтай тэмцэхэд ашиглаж болно. Та үүнийг цайтай эсвэл тусад нь ууж болно, энэ нь нойрыг сайжруулна. Гэхдээ энэ тууштай байдлын сул тал нь ашигтай бодисууд ууршдаг тул дараа жил нь хадгалах боломжгүй юм.

Орц:

• 400 Dandelion баг цэцэг;
• зөгийн бал (цэцгийн массын хагас литр тутамд 2 хоолны халбагыг тооцоолох);
• цэцэг угаах зориулалттай бүлээн ус.

Хоол хийх арга:

1. Цуглуулсан цэцэгсийг хүйтэн биш усаар зайлж, коланд эсвэл самбайгаар хатаана.
2. Хүнсний процессор эсвэл мах бутлуураар дамжин өнгөрнө (энэ нь ногоон хэсгүүдээс салах шаардлагагүй, учир нь тэдгээр нь бас олон ашигтай шинж чанартай байдаг).
3. Хагас литр үрж жижиглэсэн цэцэг бүрт хоёр хоолны халбагын зөгийн бал нэмнэ (шингэн зөгийн бал илүү тохиромжтой).
4. Зөгийн балыг бүх массад жигд тарааж, нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл сайтар холино.
5. Савыг таглаатай сайтар хааж, зөгийн бал-цэцгийн чанамалыг тогтмол хутгаж (хоёроос гурван цаг тутамд) арван хоёр цагийн турш байлгана.
6. Өрөөний температурт хадгална.

Нимбэг, интоорын навчтай Dandelions

Саатал нь чихэрлэг, исгэлэн бөгөөд тааламжтай амт, нарийн интоорын үнэртэй байдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, биеийг бэхжүүлдэг витамин С их хэмжээгээр агуулдаг. Энэхүү чанамал нь таны дархлааг бэхжүүлж, хумс, үсийг гялалзсан эрүүл болгоход тусална. Нимбэг, цэцэг, интоор гэсэн гурван төрлийн амтыг хослуулсан тул таны зочдод энэ эрүүл чанамал юу болохыг тааварлахгүй.

Нийлмэл:

• 500 цэцэг;
• 2 нимбэг;
• 12 интоорын навч;
• ус - нэг ба хагас литр;
• 2 кг орчим элсэн чихэр.

Бэлтгэл:

1. Шаардлагатай тооны цэцэг цуглуулж, бүлээн усаар зайлна. Шингэнийг зайлуулах цагийг өгч, баг цэцэгтэй самбайгаар хатаана.
2. Нимбэгийг сайтар угааж, дунд зэргийн grater дээр (эсвэл хүнсний процессор ашиглан) үрж, хальснаас нь салгахгүйгээр бүх үрийг нь салгаж ав, ингэснээр гашуун зүйл байхгүй.
3. Интоорын навчийг хүйтэн усаар зайлж, хатаана.
4. Бэлтгэсэн найрлага - данделион баг цэцэг, нимбэгний целлюлоз, интоорын навчийг саванд хийж, нэг хагас литр ус хийнэ, ус нь дэлбээг бүрхсэн эсэхийг шалгаарай.
5. Бага дулаан дээр буцалгаад, дахин арван минутын турш галаас салгаж болохгүй.
6. Нэг өдрийн турш тавь.
7. Шигшүүрийг самбайгаар хийж, шөлийг шүүнэ. Холимогийг шахаж гарга.
8. Холимог дээр элсэн чихэр нэмээд бага дулаанаар чанаж, хутгахаа бүү мартаарай. Буцалсны дараа нэг цагийн турш хооллоорой, мөн байнга хутгана.
9. Бэлтгэсэн хольцыг хөргөөд хуурай, цэвэр лонхтой саванд хийнэ, дараа нь бүх зүйлийг ердийн хадгалалтын адилаар хийнэ.
10. Сэрүүн эсвэл сэрүүн газар байрлуул.

Dandelion чанамал дахь жүрж

Энэ жор маш их алдартай. Түүний тааламжтай амт, тод өнгө нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Ашигтай шинж чанарууд нь чанамалыг анх хэрэглэснээс хойш өөрийгөө мэдрэх болно - таны сэтгэл санаа сайжирч, таны идэвх нэмэгдэж, та маш их хүч чадал, эрч хүчтэй байх болно. Энэ нь адилхан чамин хоол шиг амттай байдаг - жүржийн чанамал. Энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь таалагддаг.

Анхны жорыг хайрлагчдын хувьд бид өвлийн улиралд бэлтгэх бусад сонголтуудыг, тухайлбал, гар хийцийн эсвэл түргэн шуурхай вэбсайт дээрээ тусгайлан бэлтгэсэн.

Орц:

• 500 баг цэцэг;
• 2 том жүрж;
• ус - нэг ба хагас литр;
• элсэн чихэр - нэг литр шөл тутамд 800 грамм;
• 1 дунд нимбэг.

Хоол хийх алхамууд:

1. Жүржийг угааж, арьсны хамт нимгэн зүсмэл болгон хувааж, үрийг нь салгана.
2. Dandelion цэцэг хийнэ, усаар зайлж, самбай хэрэглэж, шигшүүрээр хатаана.
3. Жүржийн зүсмэлүүд болон бэлтгэсэн баг цэцгийг хоол хийх саванд хийж, шингэн нэмж, буцалгаад бага дулаанаар нэг цагийн турш хутгана.
4. Шарсан шөлийг сайтар шүүж, цэцэгсийг нь шахаж авах ёстой. Шаардлагатай хэмжээгээр шахсан нимбэгний шүүс, элсэн чихэр нэмээд аяга руу буцааж хийнэ.
5. Дахин нэг цагийн турш бага дулаанаар хоол хийсний дараа хольцыг хөргөнө. Саванд хийнэ. Дараа нь ердийн бэлтгэлийн нэгэн адил бүгдийг хий.
6. Дулаан газар бүү хадгал.

Пектин бүхий чанамал хийх жор

Энэ бол нарийн төвөгтэй Dandelion чанамал жор бөгөөд зарим алхмуудыг шаарддаг. Гэхдээ бэлэн бүтээгдэхүүн нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Хичээл зүтгэл нь үр дүнд хүрсэн гэдгийг та харах болно. Амт нь зөгийн балтай төстэй тул эмчилгээний үр нөлөөг үзүүлэхийн тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Саатал нь илэрхий амт, тааламжтай тууштай, үнэртэй байдаг. Таныг болон таны хайртай хүмүүсийг эрхлүүлэх болно.

Орц:

• 400 Dandelion цэцэг;
• 7-8 хоолны халбага пектин нунтаг;
• 6 шил нунтагласан элсэн чихэр;
• 6 шил цэвэршүүлсэн ус;
• 1 дунд нимбэг.

Хоол хийх алхамууд:

1. Ногоон навч, ишнээс (тэдгээрийг хаяж болно) салгах замаар ургамлыг эгч дүүс бэлтгэж, зайлж, шингэнийг colander-д урсгана.
2. Шар цэцэгийг саванд хийж, аль хэдийн хөргөсөн буцалж буй усанд хийнэ.
3. Үүссэн цэцгийн массыг буцалгаж, бага дулаанаар өөр 10 минутын турш хооллоорой.
4. Үр хольцыг алчуур эсвэл хөнжилөөр хучиж, хагас өдрийн турш саванд хийнэ.
5. 12 цагийн дараа тууштай байдал нь бүрэн хөргөсний дараа самбай эсвэл шигшүүр ашиглан дэлбэнүүдийг салгана.
6. Уусмалыг дахин халааж, нунтагласан элсэн чихэр нэмнэ. Дунд зэргийн халуунд буцалгаж байхдаа хааяа хутгана.
7. Элсэн чихэр бүрэн уусах үед хольцыг гал дээр дахин 15 минут байлгаад гарч ирсэн хөөсийг арилгана.
8. Савыг галаас аваад сиропыг хөргөнө. Пектин нэмээд хольцыг өтгөрүүлэх хүртэл хоолоо үргэлжлүүлээрэй.
9. Дулаанаас нь авч, шахсан нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
10. Бэлтгэсэн чанамалыг бэлтгэсэн саванд хийж, тагийг нь сайтар битүүмжилнэ.
11. Сэрүүн газар байрлуул.

Нимбэгтэй Dandelion

Хамгийн боловсронгуй тансаг хоолчид хүртэл чанамалд дуртай байх болно. Исгэлэн нимбэгний ноотууд нь данделионуудын нарийн цэцэгсийн амтыг амжилттай хослуулдаг. Тааламжтай амт нь танд сайхан сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно. Энэхүү чанамалаар та өвчнөөс айхаа болино. Энэ нь биеийн хүчиллэгийг сайжруулж, дархлаа нэмэгдүүлэх болно.

Орц:

• 400 данделион;
• 2 дунд хэмжээний нимбэг;
• нэвт норгох ус;
• элсэн чихэр - нэг хагас килограмм.

Хоол хийх алхамууд:

1. Бэлтгэсэн, угаасан цэцгийн массыг шингэнд дэвтээж, 24 цагийн турш байлгана. Урьдчилсан нөхцөл бол баг цэцэг нь усанд бүрэн дүрэгдсэн байх ёстой.
2. Нэг өдрийн дараа цэцэгийг коланд ашиглан сайтар шүүж, самбайгаар бага зэрэг шахаж ав.
3. Нимбэгийг хальстай нь хамт жижиг хэсэг болгон хайчилж, үрийг нь салга. Энэ нь бас тууштай байхыг шаарддаг. Нимбэгэнд хийнэ, буцалгаад нимбэгний ус уусвэрийг татахын тулд яг 24 цаг байлгана.
4. Цэцгийн хольц дээр ус асгаж, гал дээр тавьж, дахин 15 минут буцалгаад, сайтар хутгана;
5. Нимбэгний дусаахыг шүүж, цэцгийн хольц дээр нэмээд элсэн чихэр нэмээд галд хийнэ.
6. Холимогийг дөрөв эсвэл гурван багцаар буцалгана. Энэ нь буцалгасны дараа хольцыг зуухнаас гаргаж аваад хөргөсний дараа савыг дахин халуун зууханд хийж, процедурыг давтана гэсэн үг юм.
7. Бүх процессыг дуусгасны дараа үр дүн нь зуурамтгай чанар, өнгө, амтаараа зөгийн балтай маш төстэй масс байх ёстой. Энэ хольцыг саванд хийж сайтар битүүмжилсэн байх ёстой.
8. Сэрүүн газар хадгална.

Dandelion чанамал нь бас өөрийн гэсэн нууцтай байдаг: хамгийн их хэмжээний шим тэжээлийг хадгалахын тулд цэцэгийг нэн даруй шахахгүй байхыг зөвлөж байна; амтыг нимбэг эсвэл бусад жимсээр сайжруулж болно; Хэрэв та өглөө өлөн элгэн дээрээ чанамал хэрэглэвэл эмийн шинж чанар нь илүү сайн илэрдэг.

Dandelion чанамал бол хоол хийх дуртай хүн бүрийн мэдэх ёстой олон ашигтай шинж чанартай маш анхны бүтээгдэхүүн юм. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг.

Энгийн данделионыг шинжлэх ухаанд Dandelion officinalis гэж нэрлэдэг. Нэрэнд нь түүний эдгээх нөлөөний шинж тэмдэг байдаг. Ургамлын үндэс нь анагаах ухаанд онцгой ач холбогдолтой. Гэсэн хэдий ч бэлтгэсэн Dandelion цэцгийн чанамал нь ашигтай бодисоор баялаг юм. Түүхий эдийг цуглуулж, Dandelion зөгийн бал хийхдээ хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Дараа нь амттан нь ялангуяа ашигтай байх болно.

Сааталны найрлага, шинж чанар

Dandelion чанамалын ашигтай шинж чанарууд нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг янз бүрийн бодис агуулдагтай холбоотой юм. Тиймээс 100 грамм бүтээгдэхүүн нь 190 ккал агуулдаг. Түүний найрлага дахь уураг, нүүрс ус, өөх тос нь 1:49:0,15 харьцаатай байдаг.

Шим тэжээл

Dandelion чанамал нь олон тооны витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг.

• Фосфор. Ясны бат бөх байдалд нөлөөлдөг. Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгална. Эсийн өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай.
• Кали. Ус ба хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгоно. Булчингийн зөв үйл ажиллагаанд шаардлагатай.
• Кальци. Энэ нь зөвхөн яс, шүд төдийгүй мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой. Холестерины хэмжээг бууруулдаг.
• Төмөр . Дархлалын тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжинэ. Гемоглобины нэг хэсэг нь цусны чанарыг сайжруулдаг.
• Цайр. Шархыг эдгээхэд тусалдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Бие махбодийг вирусээс хамгаална. Дархлааг нэмэгдүүлнэ.
• Манган. Цусан дахь глюкозын түвшин, липидийн солилцоог зохицуулдаг. Мөгөөрсний болон холбогч эдийн өсөлтөд тусалдаг. Тархины үйл ажиллагаанд оролцдог.
• Аскорбины хүчил. Антиоксидант нь бие махбодийг өвчний эсрэг хамгийн хүчтэй хамгаалагчдын нэг юм.
• Токоферол. Антиоксидант нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг бэхжүүлж, биеийг хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг.
• В витамин. Энэ бол бодисын солилцоонд оролцдог, биеийн янз бүрийн үйл ажиллагааг хангадаг бүхэл бүтэн бодис юм.
• Витамин К Цусны чанарыг сайжруулна. Залуу биеийн өсөлт хөгжилтийг дэмжиж, өндөр настанд ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлдэг.
• Витамин РР. Цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлнэ. Эрчим хүчний солилцоонд оролцдог.

Эдгээх нөлөө

Dandelion чанамалын ашиг тус нь олон зууны туршид батлагдсан. Энэ нь янз бүрийн эрхтэн, тогтолцоонд эдгээх нөлөөтэй:

• мэдрэлийн системийг өдөөдөг;
• бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
• булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг;
• хоолны дуршилыг сайжруулдаг;
• хорт бодисыг зайлуулдаг;
• үе мөчийг бэхжүүлдэг;
• арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг;
• үрэвслийг арилгадаг;
• хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох;
• ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг;
• холеретик шинж чанартай байдаг.

Данделион дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь элэгийг эдгээх, элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдгаараа онцгой ач холбогдолтой юм.

Dandelion-ийн эфирийн тос, таннин нь элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэх үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ чухал эрхтний эсийг нөхөн сэргээх, цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс үндэс, навч, данделион чанамал нь элгэнд маш их тустай.

Эсрэг заалтууд

Иймээс Dandelion чанамал нь ямар ч хор хөнөөл, эсрэг заалттай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн анхааруулга байдаг.

• Ходоодны үрэвслийн хувьд. Dandelion нь хүчиллэгийг бууруулдаг тул хүчиллэг багатай гастриттай бол түүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байх нь дээр.
• Цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлуудын хувьд. Цөсний сувгийн бөглөрөл, цөсний чулуу нь Dandelion амттанг маш болгоомжтой эмчлэх шалтгаан болдог.
• Ходоодны шархлаа. Хэрэв та ходоодны шархлаатай бол Dandelion чанамалыг аль болох болгоомжтой идэж болно. Та өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгтэй.
• Чихрийн шижин. Данделоны хандаас гадна чанамал нь элсэн чихэр ихтэй байдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний хувьд хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээгээр хязгаарлалт тавьдаг. Түүнчлэн, хэрэв таны зорилго жингээ хасах юм бол олон амттан идэх шаардлагагүй.
• Зохицуулалт. Dandelion-ийн амтат бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн идэх нь суулгалт, бөөлжихөд хүргэдэг.
• Байгаль орчинд ээлтэй байдал. Зам дагуу, өндөр байшингуудын ойролцоо, тоосжилт ихтэй, хот суурин газрын хорт утаа ихтэй газарт саатал үүсгэх шаардлагагүй. Түүхий эд нь байгальд ээлтэй, байгалиас цуглуулсан байх ёстой. Дараа нь цэцэгтэй саатал руу орсон ямар нэгэн хортой бодисоор хордох магадлал байхгүй.

Ирээдүйн эхчүүд саатал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой эсэх талаар санаа зовж байна уу? Нэмэлт витаминууд, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох - энэ бүхэн Dandelion чанамал авчирдаг. Тиймээс харшилгүй бол хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, дунд зэрэг.

Түүхий эдийг цуглуулах, бэлтгэх

Dandelion цэцэгнээс чанамал хийхээсээ өмнө түүхий эдийг бэлтгэхэд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Тэд ойн зүлэг, талбай, голын эрэг, нам дор газар цэцэг цуглуулдаг. Цуглуулга хийх цаг бол нарлаг үдээс хойш, баг цэцэг нь хамгийн их нээлттэй байдаг. Та навч, ишгүй цэцгийн толгойг сонгох хэрэгтэй. Хоёр наст ургамлыг сонгох нь илүү эмийн шинж чанартай байдаг бөгөөд та тэдгээрийг хүчирхэг суурь навчаар нь ялгаж чаддаг.

Гэртээ цэцэг хүйтэн усаар дүүргэж, хоёр цагийн турш үлдээдэг. Дараа нь тэд сонгосон алхам алхмаар жорын дагуу ажиллана.

Саатал дахь Dandelions нь янз бүрийн нэмэлтүүдтэй хослуулж болно. Нимбэг, жүрж, халуун ногоо. Мөн бусад эмийн ургамал, жишээлбэл, coltsfoot. Энэ бүхэн нь бүтээгдэхүүний амтыг сайжруулж, эмч нарын үзэж байгаагаар түүний ашигтай шинж чанарыг бууруулдаггүй.

Dandelion чанамал жор сонгох

Жор дахь Dandelions нь жингээр биш харин тоо хэмжээгээр хэмжигддэг уламжлалтай. Нэг килограмм элсэн чихэр тутамд ердийн үйлчилгээ нь 400 цэцэг юм.

Түргэн сонголт

Онцлог шинж чанарууд. Сонгодог жор бол Dandelion зөгийн бал хийх явдал юм. Цэцгийн декоциний нь элсэн чихэртэй хослуулж, өтгөн болтол нь чанаж болгосон. Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаарддаг. Гэхдээ та завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цэцэг нь декоциний дотор уусч, түүнд ашигтай бодис ялгаруулна.

Танд хэрэгтэй болно:

• 400 Dandelion цэцэг;
• килограмм элсэн чихэр;
• хоёр шил ус.

Бэлтгэл

1. Dandelions-ийг гашуун мэдрэмж төрүүлдэг ногоон хэсгүүдээс нь салга.
2. Усаар дүүргээд галд хийнэ.
3. Таван минут буцалгасны дараа буцалгана.
4. Гурван цаг, эсвэл шөнийн турш үлдээгээрэй.
5. Шөлийг шүүнэ.
6. Үүн дээр элсэн чихэр нэмээд 10-15 минут буцалгана.
7. Саванд хийнэ.

Давхар витамин С: Dandelion болон Lemon

Онцлог шинж чанарууд. Dandelions нь өөрөө аскорбины хүчлээр баялаг бөгөөд нимбэгтэй хослуулснаар онцгой эдгээх хослолыг өгдөг. Саатал нь ханиадыг эмчлэхэд тохиромжтой.

Танд хэрэгтэй болно:

• 200 цэцэг;
• хагас килограмм элсэн чихэр;
• нэг аяга ус;
• нэг нимбэг.

Бэлтгэл

1. Цэцгийг ердийнхөөрөө бэлтгэ.
2. Саванд хийж, ус нэмээд галд хийнэ.
3. Нимбэгийг хальстай нь хамт хэсэг болгон хайчилж ав.
4. Буцалсны дараа нимбэг нэмээд таван минут буцалгана.
5. Шөлийг хөргөнө.
6. Хэд хэдэн давхар самбайгаар шүүнэ.
7. Элсэн чихэр нэмээд өтгөрүүлэх хүртэл буцалгана.
8. Халуун байхад нь саванд хийнэ, өнхрүүлээрэй.

Цэцэгтэй арга

Онцлог шинж чанарууд. Ихэвчлэн Dandelion саатал нь зөгийн бал хэлбэрээр бэлтгэгддэг, өөрөөр хэлбэл, буцалгасны дараа цэцэг арилгадаг. Гэсэн хэдий ч та ургамлын целлюлозоор жинхэнэ саатал хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, цэцэг буцалгана, гэхдээ энэ нь олон хүнд санаа зовдоггүй.

Танд хэрэгтэй болно:

• 100 цэцгийн толгой;
• хоёр шил ус;
• хоёр шил элсэн чихэр.

Бэлтгэл

1. Бэлэн бүтээгдэхүүнд баг цэцэгтэй үлдэх тул ногоон өтгөн суурийг сайтар арилгах хэрэгтэй. Хэрэв ногоон sepals байгаа бол энэ нь тийм ч чухал биш юм.
2. Түүхий эдийг угааж, элсэн чихэр нэмээд нэг цаг орчим байлгана.
3. Гал дээр тавьж, нэг аяга ус хийнэ.
4. Бага буцалгаад ойролцоогоор 15 минут буцалгана.
5. Тууштай байдлыг ажиглаарай, саатал нь шингэн байх ёстой, эс тэгвээс хөргөсний дараа хэт их өтгөрдөг.
6. Зузааныг усаар тохируулна.
7. Бэлэн хоолыг хөргөөд саванд хийж хөргөгчинд хийнэ.

Нохойн хөлтэй

Онцлог шинж чанарууд. Coltsfoot нь Dandelion-тэй төстэй бөгөөд бас ашигтай шинж чанартай байдаг. Dandelion болон coltsfoot чанамал хийх жор нь элсэн чихрийн оронд зөгийн бал хэрэглэх явдал юм.

Танд хэрэгтэй болно:

• 200 Dandelion баг цэцэг;
• coltsfoot баг цэцэг - ямар ч хувь хэмжээгээр;
• нэг шил зөгийн бал;
• аяга ус.

Бэлтгэл

1. Цэцгийг угааж, хатааж, даавуугаар тараана.
2. Устай саванд хийж таван минут буцалгана.
3. Бага зэрэг хөргөж, лонхтой руу шилжүүлж, дээрээс нь дүүргэхгүй.
4. Дээрээс нь зөгийн балыг жигд тараана.
5. Савны агуулгыг хусуураар зөөлөн хутгана.
6. Хэрэв хүсвэл та дүрэх хутгагч ашиглан бүтээгдэхүүнийг саатал болгон нунтаглаж болно.
7. Хөргөж, хааж, хөргөнө.

Хүйтэн арга

Онцлог шинж чанарууд. Dandelion чанамал хоол хийхгүйгээр бэлтгэж болно, дараа нь бүр илүү шим тэжээл хадгалагдах болно. Энэхүү жор нь элэгний хатуурал болон бусад элэгний өвчинд төгс төгөлдөр юм. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр эсвэл зөгийн балыг сонгож болно.

Танд хэрэгтэй болно:

• 100 Dandelion цэцэг;
• 300 гр элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал гурван халбага.

Бэлтгэл

1. Түүхий эдийг угааж, хатаана.
2. Мах бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгаар маш нарийн цавчих.
3. Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй холино.
4. Сайн холино.
5. Лаазанд хийж, илгэн цаасаар бүрхэж, битүүмжилнэ.
6. Зөвхөн хөргөгчинд хадгална.
7. Хадгалах хугацаа зургаан сар байна.

Dandelion чанамал хэрэглэх

Эмийн данделион чанамал авах нь маш тааламжтай байдаг. Тэд түүгээр цай ууж, талханд түрхэнэ. Цэцэгтэй хамт бэлтгэсэн бол гурилан бүтээгдэхүүний дүүргэлт болгон ашиглаж болно. Dandelion зөгийн балыг ердийн зөгий зөгийн балтай ижил аргаар хэрэглэдэг: цайтай хамт чихэрлэг бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Та тараг эсвэл будаа дээр Dandelion чанамал хийж болно. Маш амттай жимсний ундаа нь Dandelion зөгийн балаар хийгдсэн байдаг - нэг халбага чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг нэг аяга усаар холиход л хангалттай. Тиймээс олон сонголт байдаг, гэхдээ элэгний чанамалыг хэрхэн яаж авах эсвэл бусад өвчнийг эмчлэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдсөний үндсэн дээр сонгох хэрэгтэй.