Ялангуяа хэний хувьд бөглөх нь чухал вэ:
- Сэтгэцийн болон биеийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг эмэгтэйчүүд. Хайргүй, уйтгартай ажил таны бүх эрч хүчийг сорж, таныг саарал сүүдэр болгон хувиргадаг.
- Удирдах албан тушаал хашдаг, эсвэл ихэвчлэн "эрэгтэй" ажилд ажилладаг эмэгтэйчүүд стресс, асар их стресстэй холбоотой байдаг. Энэ нөхцлийг арилгах ёстой, эс тэгвээс та байнга өвддөг.
- Өөрийгөө халамжлах, дуртай ажил хийх, хобби хийх цаг зав муутай, жирэмсний амралттай эхчүүд. Хүүхэд асрах нь маш их энерги шаарддаг ч хүүхэдтэй харилцах нь баяр баясгаланг өгдөг ч эрч хүчээ шавхдаг.
Хэрэв та эдгээр ангилалд багтдаг бол тарни бүхий бясалгал нь стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө ангижруулж, тайвширч, тайвширч, цаашдын идэвхтэй амьдралын хүч чадлыг олж авахад тусална.
Хэрэглэж болох тарниуудын жишээ:
- "AUM SRI GAYA." Эхийн хайр, хүлээн зөвшөөрлийн эрч хүчээр дүүргэдэг. Сарны энерги онцгой хүчтэй байх тэргэл сарны үеэр та энэ тарнитай ажиллах хэрэгтэй. Текстийг арван хоёроос нэг зуун найман удаа давтах ёстой.
- "АМБИКАЯ НАМАХА." Эмэгтэй хүнийг эдгээх тарни. Эмэгтэйлэг байдлыг илчилж, урам зоригоор дүүргэж, бүтээлч байдлыг сэрээдэг. Таныг баярлуулж, урам зориг өгөх дуртай зүйлээ хайж байгаа бол энэ нь маш үр дүнтэй байдаг.
- "ГАНАПАТАЙ НАМАХА." Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын Энэтхэгийн залбирал. Эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эдгээж, эмэгтэйчүүдийн мөчлөгийг хэвийн болгож, сарын тэмдгийн үед өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг, бэлгийн харьцааг хөгжүүлдэг.
- "АУМ ПАРАМАТМАЯ ВИЖАМ." Сэтгэл татам байдал, гоо үзэсгэлэнгийн тарни. Хэрэв та дур булаам хэвээр үлдэж, залуу насаа удаан хугацаанд хадгалж, эсрэг хүйстэндээ "үл үзэгдэх" байдлаа зогсоохыг хүсч байвал үүнийг ашиглаарай.
Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг тарни бүхий бясалгалыг сонсоорой:
Тарнигүйгээр өөрийгөө эрч хүчээр дүүргэх аргууд
Энэтхэг тарни нь маш үр дүнтэй байдаг: тэд таны биеийн энергийн чичиргээг нэмэгдүүлж, эрч хүчээр дүүргэж, хурцадмал байдлыг намдаана. Гэхдээ бүхэл бүтэн үр нөлөөг тэг болгохгүйн тулд өдөр тутмын амьдралд эрч хүчний эх үүсвэрийг олох нь маш чухал юм.
Бид таны эрч хүчийг сэргээх энгийн үйлдлүүдийг жагсаах болно. Мөн эдгээр зүйлсийг хийж байхдаа тарни унших нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.
Эмэгтэй хүнийг юу дүүргэдэг вэ:
- Бүтээл. Хүн бүр бүтээлч чадвартай байдаг: дуртай үйл ажиллагаагаа олохыг хичээ. Дуулах, зурах, бүжиглэх гэх мэт юу ч байсан - дуртай дуртай бүтээлч хобби олоорой.
- Эмэгтэйчүүдийн гэрийн ажил, гар урлал. Гэр цэвэрлэх, хатгамал хийх, нэхэх, оёх, гэр бүлдээ хоол хийх, нөхөр, хүүхдүүдээ асрах - энэ бүхэн маш их дүүргэж, энергийн тэнцвэрийг сэргээдэг.
- Сүнслэг дасгалууд: бясалгал, йог болон бусад. Бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар танд хэлэх туршлагатай зөвлөгчийг хайж олоорой.
Тарни бясалгал хийж, эрч хүч өгөх үйл ажиллагаануудаар баяжуулснаар та хэзээ ч ядрахгүй, ядрахгүй. Зарим дадлыг амьдралдаа нэвтрүүлэхийг хичээгээрэй, энэ нь удахгүй гайхалтай байдлаар өөрчлөгдөж эхэлнэ.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тарни нь Энэтхэгийн ариун бичвэрүүдийн тусдаа төрөл юм. Амьдралын янз бүрийн үе шатанд эмэгтэйчүүд залбирлыг ихэвчлэн ашигладаг байсан. Заримыг нь хуримын өдөр, заримыг нь хүүхэд төрөх үед дуулсан.
Нийтлэлд:
Эмэгтэйчүүдийн тарни - бурхадад ханддаг
Энэтхэгийн аливаа ариун бичвэрүүд нь дуудлага, хэмнэл нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг тодорхой арга замаар бүрдсэн залбирал юм. Заавал биелүүлэх хоёр нөхцлийг ажигласнаар та хүссэн зүйлээ авч болно.
Эмэгтэйчүүдийн тарни нь төрөл бүрийн бурхдад хандсан дэлхийд алдартай хэд хэдэн бичвэрийг агуулдаг тусламж, хүч чадал, хамгаалалт, удирдамжийн төлөө.
Энэтхэг эмэгтэйчүүдийн хэрэглэдэг хамгийн алдартай бичвэрүүдийн зарим нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Тара дарь эхийн тарни
Шримати Радхаранигийн тарни
OM HRIM RADHIKAYA NAMAHA
Ведэд Радха нь Кришнагийн мөнхийн амраг, Бурханы эмэгтэй дүр гэж дурдсан байдаг. Чин бишрэл, цэвэр ариун хайрыг бэлэгддэг.
Дарь эхийг уриалахаас гадна эмэгтэйлэг гэж үздэг.
Сугар мантра
ӨМНИЙ ШУУГРАА НАМАХА
Сарны тарни
ОМ ЧАМ ЧАНДРАЯ НАМАХА
Эмэгтэй хүний энергийн тарни
Хинду шашин дахь эмэгтэйчүүдийн залбирал нь эрэгтэй, төвийг сахисан залбирлаас ялгаатай нөлөө. Текстүүд нь идэвхгүй энергийн урсгалыг идэвхжүүлж чаддаг. Эмэгтэй хүний энергийн тарни нь сүнсийг хорлон сүйтгэгч чөтгөрийн энергиэс цэвэрлэхэд чиглэгддэг. Эхийн хайр, хүлээн зөвшөөрлийн эрч хүч тэдний оронд ирэх ёстой.
АУМ ШРИ ГАЯ АДИ ЧАНДРА АЯ НАМАХ
Текстийг гүйцэтгэхийн тулд бүтэн сар хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Анх удаа залбирлыг гудамжинд цэлмэг тэнгэрийн дор уншиж байна. Ингээд бүтэн сар бүр арван хоёр удаа. Арван гурав дахь тэргэл саран дээр уншигч түүний хүссэн зүйлийг хүлээн авах болно.
Үр дүнд хүрэхийн тулд дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө өөрийгөө ойлгож, эмэгтэй хүн яг юу авахыг хүсч байгаа, энэ нь эмэгтэйлэг байдалтай хэрхэн холбогддог, хүссэн зүйл нь биелэх үед юу хийх ёстойг ойлгох хэрэгтэй. Ид шид хүлээж суухгүй байх нь чухал: зүйр үг "Бурханд итгэ, гэхдээ өөрөө бүү алдаарай"энэ тохиолдолд бас хамааралтай.
Эмэгтэй хүний эдгэрэлтийн манта
ОМ АЙМ АМБИКАЯ НАМАХА
Эмэгтэй хүн эмэгтэйлэг байдлаа илчлэх, бүтээлч байдлын эх сурвалжийг дотроос нь олохыг хүссэн үед энэ зохиолыг дуулдаг.
Энэтхэг эмэгтэйчүүдийн өөр нэг алдартай залбирал бол туйлын эмэгтэйлэг тарни юм:
ОМ ГАМ ГАНАТАЙЭ НАМАХА
Илүү практик үр дүнг өгдөг өөр нэг залбирал байдаг - сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгох. Текстийг "эмэгтэйчүүдийн бэлгийн тарни" гэж нэрлэдэг:
АУМ ПАРАМАТМАЯ БРАХМА АУМ ТАТ САТ, СОХАМ, ВИЖАМ
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ховор тарни
Хиндү шашны зарим бүлэгт үйлдэгддэг хэд хэдэн үл мэдэгдэх эмэгтэйчүүдийн залбирал байдаг. Тэдний дунд, жишээлбэл, Кундалини-Бхакти тарни. Текст нь янз бүрийн шалтгааны улмаас ухаангүй, дарагдсан хүсэл эрмэлзэл, эмэгтэй хүний доторх бүтээлч энергийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Аади Шакти, Намо, Намо
Сараби Шакти, Намо, Намо
Притам Бхагавати, Намо, Намо
Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо
Санскрит хэлнээс орос хэл рүү орчуулах нь дараах байдалтай байна.
Би анхдагч хүчинд мөргөмүй.
Би Бүхнийг хамарсан Хүч, Эрчим хүчний өмнө мөргөж байна.
Би Их Эзэний бүтээсэн зүйлд мөргөдөг.
Би Кундалинигийн бүтээлч хүч болох Тэнгэрлэг Эх Хүчний өмнө мөргөж байна.
Нил ягаан дөлийн тарни
Үйлийн үр дээр ажилладаг маш хүчтэй цэвэрлэх тарни. Текстийг сайхан сэтгэлээр гүйцэтгэх нь чухал. Үйлийн үрийн савны бохирдлын зэргээс хамааран эмч нар ихэвчлэн өвддөг.
Ам лало алоим
лам лам лалоим
om aum aoloim
eolo elo aloim
Өөр нэг бага зэрэг мэддэг, гэхдээ тийм ч хүчтэй биш гэр бүл дэх гэр бүлийн хайр, аз жаргал, эв найрамдлын тарни.
Ум Намо Бхагавате Васудеваяа
Тарни нь үр дүнтэй гэдэгт нь итгэж байж л ажилладаг. Үүнийг дагаж мөрдөх нь чухал. Тогтмол дасгал хийх нь том үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөвхөн бүх нөхцлийг ажигласнаар хүн үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүрдэг.
Төвдөд эдгэрэлтийг эртний лам тарни угтан авч, залбирал болгон уншдаг бөгөөд эрт дээр үеэс хүний сүнс, бие махбодийг хамгаалж, эв найртай байлгахыг уриалж ирсэн. Эмэгтэй хүний зарчмыг бэлгэддэг ариун тарни нь тулгамдсан асуудлаас ангижрах, эв зохицлыг бий болгоход чиглэсэн тусгай бичвэр хэлбэрээр толилуулж байна. Ямар ч эмэгтэй төлөөлөгч домогт өгүүлсэн үгсийг ашиглаж болно. Өнөөдрийн залбирал нь бүх нийтийнх юм. Лам нар үүнийг нууцлахаа больсон.
Хайрын түүхийн үйл ажиллагаа нь дараахь зорилгод хүрэхэд чиглэгддэг.
- эмэгтэй хүний эхлэлийг эдгээх;
- түүнийг эмэгтэйчүүдийн асуудал, өвчнөөс ангижруулах;
- үргүйдэлтэй тэмцэх.
Жинхэнэ эмэгтэйлэг байдал нь гүн гүнзгий оршдог бөгөөд эмэгтэйлэг тарни нь эмэгтэй хүний энергийг гаргахад тусалдаг.
Төвд тарнийг практикт хэрэглэх
Түвдийн сүм хийдийн далд буланд олон мянган нууцлаг үлгэрүүд нуугдаж байдаг. Тэдний дунд залбирал, эмэгтэйчүүдийн тарни, бүх тохиолдлуудад зориулсан хуйвалдаан байж болно. Цаасан дээр бичсэн энэ бичвэрийг юу гэж нэрлэхээс үл хамааран түүний үйлдэл нь сансар огторгуй ба хүн хоорондын холбоо, түүний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй зохицох байдлыг хэвийн болгоход чиглэгддэг.
Эртний хүмүүс асфальт, өндөр барилгуудын үед мартагдсан үнэлж баршгүй мэдлэгтэй байсан. Бүтээгчтэй холбоо тасарснаар хүмүүс дижитал технологийн эрин үед ч дээд хүчнүүдийн тусламж хэрэгтэйг ойлгосон.
Үйлдэл нь эмэгтэй хүний зарчимд онцгойлон чиглэгдсэн тусгай домог нь эмэгтэй хүний сэтгэцийн зохицол, бие махбодийн байдлыг сэргээж, тэнцвэржүүлэхэд тусална.
Сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлын шалтгаанууд
Орчин үеийн эмэгтэйн амьдралын ихэнх сөрөг тал нь харилцааны асуудал, гэрлэлтийн дэг журам, бэлгийн харьцаанд сэтгэл хөдлөлийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Тэд түүнийг эмэгтэй хүн гэдгээ мэдрэхээ больсон тэр мөчөөс эхэлдэг. Жинхэнэ эмэгтэй хүн дараахь байдлаар өөрийгөө илэрхийлэх ёстой.
- голомт сахигчид;
- эхчүүд;
- нөхөртөө үнэнч эхнэр;
- өөрийгөө бүхэлд нь эр хүндээ зориулдаг хязгааргүй хайртай хамтрагч.
Орчин үеийн ертөнцийн амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний зарчмыг зөрчихөд хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнх тохиолдолд эв найрамдлыг зөрчихөд дараахь хүчин зүйлүүдтэй холбоотой асуудлууд үүсдэг.
- хүнд нөхцөлд ажиллах хэрэгцээ;
- эмэгтэйлэг энергийг мэдрэх боломж хэсэгчлэн эсвэл туйлын дутагдалтай;
- эмэгтэйчүүдийн үүргийг нийгэмд дарангуйлах;
- хүний жинхэнэ мөн чанар, бэлгийн харьцааг ухамсарлах боломжийг олгодоггүй боловсрол.
Эмэгтэй хүнийг өдөр бүр хүнд хэцүү нөхцөлд амьдрахад хүргэдэг эдгээр шалтгааны улмаас зөрчилдөөн үүсдэг.
Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг тарни нь идэвхтэй эмэгтэйлэг эрч хүчийг харуулж, нийгэмд байр сууриа тогтоох замаар өөрийгөө таньж мэдэхэд тусална.
Эмэгтэйчүүдийн тарни: эмэгтэйчүүдэд зориулсан өглөөний тарни, эмэгтэй хүний бэлгийн тарни
Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни буюу өглөөний тарни нь Төвдийн дарь эх Тара - үзэсгэлэнтэй амьтдын ивээн тэтгэгч - эмэгтэйчүүдэд хандсан уриалгад тулгуурладаг. Дарь эх эмэгтэйчүүдийг сэтгэл татам байх, өөрийгөө хайрлахыг сургасан гэсэн үзэл байдаг. Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни нь товч бөгөөд үр дүнтэй бөгөөд ийм нөхцөлд та Ногоон дарь эх Тарагийн тусламжид найдаж болно.
- амьдралд та хайрын харилцааг шийдэж чадахгүй;
- хувь заяа таныг ийм эмэгтэйд зохисгүй эрчүүдтэй хамт авчирдаг;
- та эмэгтэйчүүдийн өвчинтэй холбоотой асуудалд өртсөн;
- өөрийн сонирхолгүй мэдрэмжээс болж хямрах.
Та бэрхшээлээс ангижрахад тусалж, хайрын түүхийг өдөр бүр сонсож чадна. Үүнийг аудио бичлэг хэлбэрээр эсвэл өөрийн дуу хоолойг сонсох замаар хийж болно. Матраг бүрэн тайван, тайван байдалд сонсох шаардлагатай. Хэрэв та үүнийг тогтмол сонсвол эмэгтэйлэг байдлын тарни нь амьдралын бүтэлгүйтлийг илүү хурдан даван туулахад тусална.
Тара энергийн тарни сонсох нь амьдралын шинэ сувгуудыг өөртөө нээж байна гэсэн үг. Хэрэв та Ногоон Тара тарнийг сонсвол таны бүх асуудал тэр дороо арилах болно.
Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни: бясалгалын техник
Эмэгтэй хүний энергийн чакра нээх Төвдийн эдгээх аргууд нь дараахь домогуудын цогцолбороор тодорхойлогддог.
- үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни;
- эмэгтэйчүүдэд зориулсан өглөөний тарни;
- эмэгтэй бэлгийн харилцааны тарни;
- эмэгтэй хүний тарни.
Түүхийг дуулж байна. Бясалгал хийж эхлэхээсээ өмнө дадлага хий: Төвдийн мэргэд тарни хэлэхийг сонсож болно. Хайрын тухай эмэгтэйчүүдэд зориулсан өглөөний тарнины аудио бичлэгийг сонсох нь илүү тааламжтай сонсогддог: энэ нь сайхан сонсогдож, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
Түүхийн үгсийн дуудлагын онцлогийг ойлгохын тулд хайрын түүхийг сонсох нь ашигтай байдаг.
ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТҮРЭ СОХА
Уншиж, бүх биеэр энерги түгээх явцад өөрийн дуу хоолойг сонсох шаардлагатай. Бясалгалын үйл явц нь тарни есөн ээлжлэн уншихаас бүрдэх ба хагас цаг хүртэл үргэлжилдэг. Бясалгал хийх таатай цаг бол үүр цайх явдал юм.
Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг байдлын эртний тарни байдаг. Энэ бол эмэгтэйчүүдэд эв зохицлыг олж, өөрийгөө ойлгож, асуудлаа шийдвэрлэхэд тусалдаг тусгай төвд бичвэр юм. Одоо тэр сүм хийдүүдийн хэрмийг орхиж, лам нар түүнийг дэлхийд өгөхөөр тохиролцов. Ямар ч эмэгтэй энэ тарнийг сурч чадна.
Байгалийн дур булаам байдал, бэлгийн харьцааг нэмэгдүүлээрэй. Энэ тарнины тусламжтайгаар та өөрийн нөхцөл байдлыг хэвийн болгож, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эдгээж, үргүйдэлийг даван туулж чадна.
Жинхэнэ эмэгтэйлэг байдал хөгшин залуу гэлтгүй хүн бүрт хэрэгтэй. Энэ бол өөрийгөө хэн болохыг дэлхийд харуулах гайхалтай арга юм.
Бүх тохиолдлуудад зориулсан Төвд тарни
Түвдийн олон зуун сүмүүд агуу нууцыг хадгалдаг. Тэдний дунд тарни байдаг. Эдгээр нь хүний сансар огторгуй, байгальтай харилцах харилцааг хэвийн болгоход тусалдаг ариун бичвэрүүд юм. Эртний ард түмний дунд ийм холбоо маш хүчтэй байсан бөгөөд тэдний амьдрал Төгс Хүчит Бурханы төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг байв. Одоо асфальт, зурагт, өвөрмөц технологиудын үед хүн маш их тайтгарлыг олж авсан боловч байгалийн гарал үүсэл, үндсээ алдсан. Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни нь тэднийг сэргээж чадна.
Эмэгтэй хүн өөрийгөө хэн гэдгээ мартсанаас л харилцаа, гэрлэлт, сексийн олон асуудал эхэлдэг. Гал голомтны манаач, эх, үнэнч эхнэр, нөхрийнхөө түшиг тулгуур, хязгааргүй хайрыг мэдрэх чадвартай хүн. Өнөөдөр олон хүн эмэгтэйлэг чанаргүй байдаг, учир нь тэд хүнд хэцүү нөхцөлд амьдрахаас өөр аргагүй болдог.
- эмэгтэй хүний ажил биш;
- эмэгтэй хүний энергийг мэдрэх боломж хомс;
- нийгэм дэх эмэгтэйчүүдийн үүргийг таслан зогсоох;
- өөрийгөө, таны төрөлхийн бэлгийн харьцааг ойлгох боломжийг олгодоггүй боловсрол.
Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй бүрэн тэгш эрхтэй, ямар ч ажлыг хийж чадна гэж олон хүн хэлж магадгүй, гэхдээ сүлжмэл, оёдол нь түүнийг доромжилдог. Эмэгтэй хүн үнэхээр хүссэн бүхнээ хийж чадна. Бас нэг чухал зүйл бол зөвхөн тэр шинэ амьдрал өгөх чадвартай. Үүнийг бүү мартаарай, учир нь боловсрол, ажил мэргэжил аль нь ч эмэгтэйд жинхэнэ аз жаргалыг өгөхгүй. Тэд зөвхөн үүнийг нөхөх болно. Амжилттай, боловсролтой орчин үеийн эмэгтэй ядаж нэг хүүхдийн сайн ээж байж чадахгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг тарни нь таныг хүссэн хүн болоход тань туслах нь дамжиггүй. Энэ нь амьдралд жинхэнэ зохицлыг авчирдаг.
Эмэгтэй хүнд зориулсан тарни
Түвдэд Тара дарь эх төрөхөөс үхтэлээ бүх эмэгтэйчүүдэд тусалдаг. Тэр тэдэнд дур булаам байж, өөрсдийгөө хайрлахыг заасан. Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарни нь богино боловч дараахь тохиолдолд танд туслах болно.
- Би хайрыг бий болгож чадахгүй;
- зөвхөн зохисгүй эрчүүд чиний замд тааралддаг;
- эмэгтэйчүүдийн асуудал, жирэмслэх боломжгүй;
- гадаад төрх байдалдаа сэтгэл дундуур байх;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин.
Текст нь энгийн боловч та үүнийг цээжээр сурах хэрэгтэй. Та тарнийг тодорхой хэв маягийн дагуу давтах хэрэгтэй, тэгвэл энэ нь аливаа асуудлыг хурдан даван туулж чадна. Хэсэг хугацааны дараа та бүтээлч хүсэл эрмэлзэл төрж байвал бүү гайх. Энэ нь сансар огторгуйн энерги, бүтээх, бүтээх хүсэл эрмэлзэлтэй таны холболтыг хэвийн болгодог. Эмэгтэй хүний энергийн тарни нь танд хоёр дахь төрөлтийг өгдөг. Та дур булаам, хүсүүштэй мэдрэмж төрж, таныг хайрлах, гэр бүлээ байгуулахыг хүсэх эр хүн байх болно. Учир нь та зөв эмэгтэйлэг дулаан энергийг цацруулдаг.
Тарни дээр хэрхэн зөв бясалгах вэ
Бясалгалын цогцолбор байдаг. Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарнийг бусадтай адил дуулах ёстой. Та эхлээд дасгал хийх хэрэгтэй. Шашны буддын шашны болон төвд бичвэрийг гүйцэтгэгчдээс хийсэн олон тооны бичлэг байдаг. Тэднийг сонсоод та үг бүрийн зөв дууг олох болно. Энэ бол мантрагийн текст юм:
ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТҮРЭ СОХА
Нэг бясалгалаар 9 удаа дараалан давтана. Таны бясалгал 5-аас 30 минут ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжлэх боломжтой. Үүнийг өглөө, үүрээр хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь таныг сэрээд зогсохгүй, зөвхөн эмэгтэй хүний эрч хүчийг төдийгүй бүтэн өдрийн турш эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Та амьдрах, бүтээх, бүтээх, баярлах хүчийг хүлээн авах болно. Энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй ямар ч хүнд маш чухал юм.
- Тав тухтай суу. Өрөө агааржуулалттай байх ёстой, өсөн нэмэгдэж буй нарыг цонхоор харж болно.
- Чи шулуун нуруутай суух хэрэгтэй. Хэрэв зүүн талаараа хэцүү хэвээр байвал өөрт тохирсон байрлалд суу. Та шалан дээр йогийн дэвсгэр эсвэл хулсан дэвсгэр тавьж болно. Энэ нь дулаан, тааламжтай байх ёстой.
- Нүдээ аниад бүх санаа зовнил, бодлоо орхи. Өрөөнд орж байхдаа ч тэднийг хаалганы гадна орхисон нь дээр.
- Тарнийг шивнэх болгонд улам чанга, чанга дуудаж эхэл.
- Өөрийгөө өөрийнхөө хүссэнээр төсөөл.
- Үнэмлэхүй эмэгтэйлэг зарчмын тарнийг яарах боломжгүй. Зүгээр л 9 удаа хэлчихээд ажил руугаа гүйнэ гэвэл сайн зүйл болохгүй. Та Космостой холбогдохоо улам бүр хаах болно. 15 минутын өмнө боссон нь дээр, гэхдээ бүх зүйлийг яаралгүйгээр дуртайяа хий.
Бясалгалаа дуусгаад дахиад хэдэн минут тайван, чимээгүй суу. Шууд үсрэх шаардлагагүй. Зүрх чинь хэрхэн цохилж байгааг сонсож, амьсгалаа хэвийн болго. Энэ бүхэн танд эерэг өдөр болоход тань туслах болно. Өдөр бүр бясалгал хийх нь хамгийн сайн арга юм, тэгвэл үр дүн нь удахгүй ирнэ. Тарни таныг өөрчилдөггүй, туранхай, том хөхтэй болгодоггүй, зөвхөн эмэгтэйлэг чанараа ашиглахыг заадаг. Ямар ч эмэгтэй хүн өөрийгөө хайрладаг бол үзэсгэлэнтэй байж чадна. Та урт хөлтэй, тансаг дүр төрхтэй гоо үзэсгэлэнтэй байж болно, гэхдээ хэрэв та эв найрамдалгүй амьдарвал амьдрал маш саарал, тарчиг, хайргүй байх болно. Тарни ба дарь эх Тара танд өөрийгөө хайрлаж, энэ хайрыг бүх дэлхийд өгөхийг заадаг. Дараа нь дэлхий хариу арга хэмжээ авдаг.
