Усан үзмийн жимс, үрийг хэрэглэх хамгийн чухал гурван чиглэл: хоол хүнс, эмнэлгийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Усан үзмийн үрийн тосны шинж чанар, хэрэглээг гоо сайхан, хоол хийх чиглэлээр сайн мэддэг. Үр нь арьс болон бүх биед шаардлагатай омега (ω)-3,6,9 ханаагүй тосны хүчил, флавоноид, витамин агуулдаг.
Байгалийн усан үзмийн үрийн тос нь өвөрмөц өнгөөрөө "ногоон алт" гэсэн албан бус нэрийг авсан. Маргад эрдэнийн наалдамхай шингэн нь физиологийн идэвхтэй бодис агуулдаг бөгөөд гоо сайхны болон эмийн шинж чанартай байдаг. Бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэж, түрхсэний дараа тослог эпидермисийн тааламжгүй мэдрэмж байхгүй.
Усан үзмийн үрийн тосыг нүүрэндээ хэрэглэх гол давуу талууд:
- үхсэн эсийг гуужуулж, эпидермисийн шинэчлэлтийг дэмжих;
- нүх сүв дэх sebaceous-keratin залгуурыг уусгана (нээлттэй комедонууд);
- үрчлээс, хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлдэг;
- жижиг судаснуудад цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг;
- арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ;
- sebum шүүрлийг хэвийн болгох;
- үрэвслийг намдаана.
Ашигтай шинж чанар нь тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхээс гадна нүүр, биед зориулсан тос, гель, түүний дотор хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй тосыг нэмж хэрэглэхэд илэрдэг.
Бүтээгдэхүүн дэх токоферол, провитамин А зэрэг антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудын нөлөөн дор эсийн мембраныг устгахаас сэргийлдэг. Арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, толбо цайрч, батга болон бусад гэмтэл эдгэсний дараа үлдсэн сорви арилдаг.
Бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь долоо хоногт 2-3 удаа гоо сайхны маск хийхэд ашигладаг. Нүүрээ скрабаар сайтар цэвэрлэсний дараа хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг 15-25 минутын турш дулаан, чийгтэй арьсанд түрхэнэ. Хуурай эпидермисийг илүү сайн чийгшүүлэхийн тулд хөвөн дэвсгэрийг бүлээн ус, тосоор норгоод дараа нь арьсыг арчина.
"Ногоон алт" нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй 1:10 харьцаатай сайн холилддог. Асуудалтай арьсанд зориулсан хольцыг усан үзмийн үр ба авокадо (1: 1) гэсэн хоёр тосноос бэлтгэдэг. 1 tbsp дээр нэг чухал тос (chamomile, нимбэг, розмарин) хэдэн дусал нэмнэ. л. үндсэн найрлага. Нүүрэндээ түрхээд 30 минутын дараа зөөлөн даавуугаар арилгана.
Нүүрний үрчлээстэй тэмцэх, коллагены утсыг сэргээхийн тулд усан үзмийн тос, жожобагийн холимог хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр цэвэр арьсанд түрхэж, 10 минут байлгасны дараа үлдэгдлийг салфеткаар арилгана. Бүтээгдэхүүнийг 1-2 дусал зандан модны эфирийн тосоор баяжуулж болно.
Усан үзмийн үрээс гаргаж авсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь орон нутгийн дархлааг дэмжиж, нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг. Сахлаа хусах, наранд түлэгдсэний дараа гэмтлийг эдгээхэд хэрэглэнэ. Та бүтээгдэхүүнд боолт эсвэл даавууны туузыг нэвт норгож, боолтны дор нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж болно.
Үсэндээ яаж хэрэглэх вэ?
Бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн уртын дагуу гөлгөр болгож, эрч хүчтэй гялалзуулж, хуурай үзүүрийг чийгшүүлж, үндэс устахаас сэргийлнэ. Зөв хэрэглэвэл бүтэц нь сэргэж, үсний ургалтыг хурдасгадаг. Усан үзмийн үрийн тосыг тогтмол хэрэглэх нь хуурай, тослог seborrhea, хаг, халзрах зэрэгт тусалдаг.
Үр нөлөө нь бүтээгдэхүүнийг анх удаа хэрэглэсний дараа гарч ирдэг. Шаардлагатай бол хэдэн долоо хоногийн завсарлага аваад дараа нь процедурыг дахин хийнэ үү.
Үсний усан үзмийн тосыг үндсээр нь түрхэж, хурууны үзүүрээр үрж, хэдэн цагийн турш (эсвэл шөнийн цагаар) үлдээнэ. Дараа нь үсээ бүлээн ус, шампунаар угаана. Эсвэл үндсийг нь сайтар тосолж, туузны бүх уртын дагуу жигд тараана. Уг процедурыг тогтмол хэрэгжүүлснээр хуйхан загатнах, хэт их үс унах, хуваагдалгүйгээр амьдралаас таашаал авах боломжийг танд олгоно.
Шингэн бүтээгдэхүүнийг өмнө нь угааж, хатаасан үсэнд түрхвэл илүү сайн ажиллах болно. Газрын тосыг 40 хэм хүртэл халаах хэрэгтэй, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд толгойгоо хуванцар малгай, алчуураар хучихыг зөвлөж байна. Нэг цагийн дараа та үсээ дахин угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг.
Үсний ангижруулагчийг усан үзэм, чидун жимсний тос (бүйлс, burdock, кастороор сольж болно) 3: 1 харьцаагаар бэлтгэж болно. Үүссэн шингэнийг богино долгионы зууханд бага зэрэг халааж, дараа нь туузны бүх уртын дагуу хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг 3 цаг байлгаад дараа нь үсээ сайтар угаана.
Хэрхэн амаар авах вэ?
Усан үзэм бол хүн төрөлхтний бүх түүхтэй адил эртний жимс юм. Нэг алтан, улаан эсвэл нил ягаан жимс нь 1-ээс 5 үрийг агуулдаг. Тэдгээрийн 20 хүртэлх хувь нь хүний биед нийлэгдээгүй олон ханаагүй тосны хүчил юм. Үүнээс гадна токоферол, бета-каротин, флавоноид, проантоцианидинууд - хүчтэй антиоксидантууд байдаг.
Усан үзмийн үрийн тосыг залгих нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- холецистит, элэгний үрэвсэл, өөх тос;
- гастрит, гастродуоденит, энтероколит;
- зүрхний дутагдал;
- атеросклероз;
- дерматит;
- hemorrhoids;
- хелийн судлууд;
- тромбоз;
- артрит.
Улаан усан үзмийн хальс нь полифенол ресвератрол агуулдаг. Түүний олон эерэг шинж чанарууд нь шүүс, дарсанд "удамшдаг" боловч тосоор биш юм.
Өдөр бүр 1 tsp амаар хэрэглэнэ. байгалийн "ногоон алт" нь судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Бүтээгдэхүүний найрлага нь цусны судасны хананы эмзэг байдлыг бууруулж, флебит, тромбофлебит үүсэхээс сэргийлдэг. Үйлдвэрлэгчид тосыг өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө авахыг зөвлөж байна: 2 tsp. насанд хүрэгчид, 1 tsp. хүүхдүүд. Өдөр тутмын тун нь 30 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Е витамин нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны байдлыг сайжруулж, PMS болон цэвэршилтийн үед таагүй мэдрэмжийг бууруулахад тусалдаг. Усан үзмийн тос нь эрэгтэй хүний биед сайн нөлөө үзүүлдэг: энэ нь эр бэлгийн эсийн үйл явцыг дэмжиж, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, бэлгийн сулралыг сайжруулдаг.
Усан үзмийн үрийн тос нь өтгөнийг хэвийн болгож, гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг. Та бүтээгдэхүүнийг салат, эхний болон хоёрдугаар курс, чанасан ногоог амтлахад нэмж болно.
Гэртээ усан үзмийн үрийн тос хийх
Үйлдвэрүүдэд усан үзмийн үрийг шахмалаас гаргаж аваад хүйтэн шахалт, химийн аргаар боловсруулдаг. Гэртээ эдгээр аргыг тусгай төхөөрөмжгүйгээр ашиглах боломжгүй.
Наранцэцгийн тосоор усан үзмийн үрийн хандмал хийх:
- Үрийг нь ямар ч тохиромжтой аргаар жимснээс гаргаж аваад зууханд 60 градусын температурт хурдан хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаглана.
- Үрийг нь цэвэршүүлсэн наранцэцэг эсвэл чидуны тос бүхий шилэн саванд хийнэ.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа 1:10 эсвэл 1:5.
- 1 сарын турш харанхуй газар үлдээгээрэй.
- Өдөр бүр хольцыг сэгсэрнэ.
- Эсвэл савтай үр, тосыг 2 цагийн турш усан банн шиг усаар саванд хийж, модон хусуураар хутгана.
- Хольцыг шүүж, үрийг нь шахаж, шингэнтэй холино.
- Нэг өдрийн турш үлдээгээрэй, дараа нь тунгалаг, шаргал ногоон өнгөтэй шингэнийг дээрээс нь зайлуулна.
- Доод талын тунадасыг дахин ургамлын тосоор дүүргээд 4-8-р алхамуудыг давтана.
Усан үзмийн үрийн тосны хандмал нь тааламжтай, бага зэрэг исгэлэн амттай, "самар" үнэртэй байдаг. Та бүтээгдэхүүнийг дотооддоо ууж эсвэл арьс арчилгааны зориулалтаар гаднаас нь хэрэглэж болно.
Хоол хүнс эсвэл гоо сайхны аль тосыг сонгох вэ?
Өөх тосны хүчлүүдийн хамгийн өндөр хувь нь өмнөд хэсэгт ургадаг усан үзмийн үрэнд агуулагддаг. Хэрэв түүхий эдийг үйлдвэрийн аргаар боловсруулсан бол 500 кг жимснээс 50 кг үр авдаг. Газрын тосны гарц нь 1 литр, нүхэнд 12% өөх тос агуулдаг.
Хамгийн хямд нь хүчиллэг ихтэй, хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд тохиромжгүй хар өнгөтэй техникийн тос юм. Энэ сортыг маркаас (жүүс, дарсны үйлдвэрлэлийн хаягдал) үйлдвэрлэдэг. Хоолны болон гоо сайхны зориулалтаар хатаасан усан үзмийн үрийг хүйтэн шахах замаар олж авсан тосыг хэрэглэдэг. Арга нь үнэтэй, бэлэн бүтээгдэхүүний үнэ харьцангуй өндөр байдаг.
Химийн аргаар олборлох арга нь газрын тосны гарцыг сайн хангадаг. Эцсийн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнс, гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно. Гэхдээ ийм тос нь гадны бодисоор бохирдсон байдаг. Энэ бол хямд төсөр бүтээгдэхүүн бөгөөд эмчилгээний зориулалтаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Асуудал нь бүх үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэлийн аргыг заадаггүй явдал юм. Түүхий эдийг хэрхэн боловсруулсан талаар сав баглаа боодол дээр бичээгүй бол олборлолтыг химийн бодис ашиглан хийсэн гэж үзэж болно.
Сонгохдоо үнэ, үйлдвэрлэгчид анхаарлаа хандуулж болно. Хүйтэн даралтын бүтээгдэхүүн нь харьцангуй үнэтэй бүтээгдэхүүн юм.
Европт 250 мл байгалийн тос 15 орчим еврогийн үнэтэй байх болно. Америкийн үйлдвэрлэгч Life Flo Health нь хоол хүнс, гоо сайхны зориулалтаар 473 мл-ийн сав (15.97 доллар) үйлдвэрлэдэг. Бүх зориулалттай бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр "Хүйтэн дарагдсан" гэсэн бичиг байх ёстой. Италийн Biologicoils компанийн усан үзмийн үрээр хийсэн 500 мл-ийн лонх тэжээллэг шингэний үнэ Оросын рубльд хөрвүүлэгдэж, 340 рубль байна.
ОХУ-д үйлдвэрлэсэн 100% гоо сайхны тосны үнэ 30 мл-ийн хувьд 40 рубльээс 50 мл-ийн хувьд 185 рубль хүртэл хэлбэлздэг. Сав баглаа боодол нь энэ нь "Ургамлын тосны эмульс" гэдгийг илтгэж магадгүй, өөрөөр хэлбэл энэ нь хүйтэн шахаагүй, гэхдээ өөр аргыг ашигласан.
Бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь түрхдэг арьс, үсний асуудлууд:
- эрт үрчлээс;
- Үс унах;
- сорви;
- Хуурай арьс;
- хагарсан уруул;
- батга;
- хаг.
Янз бүрийн төрлийн арьсыг арчлахад усан үзмийн тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглах талаархи ихэнх тойм эерэг байдаг. Бүтээгдэхүүнийг эмчилгээний зориулалтаар ашиглахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эрт дээр үеэс усан үзмийн үрийн тосыг залуучуудын жинхэнэ үрэл гэж үздэг. Бүх биед үнэ цэнэтэй ашигт малтмал, элементүүдийн агууламж нь зөвхөн эмчилгээний зориулалтаар төдийгүй гоо сайхны зориулалтаар ашиглах боломжийг олгодог. Ургамлын полифенолын агууламжаас шалтгаалан бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй даавар - эстрогентэй ойролцоо бүтэцтэй байдаг.
Хөнгөн, хурдан шингэдэг тул олон хүн тосонд дуртай байсан. Энэ нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд хортой радикалуудыг устгадаг. Усан үзмийн үрийн тос нь эсийн болон хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Энэ нь биеийн бүх эсийг үүсгэх, шинэчлэх, хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Газрын тос хэрхэн үйлдвэрлэдэг
Өнөөдөр Франц, Испани, Итали, Аргентины компаниуд үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх чиглэлээр дэлхийд тэргүүлэгч гэж тооцогддог. Мэдэгдэж байна тос хийх хоёр арга.
Хүйтэн шахах арга нь байгаль орчинд хамгийн ээлтэй.Тос бэлтгэхийн тулд эхлээд органик хольцоор бохирдоогүй тосыг бэлтгэх хэрэгтэй. Дараа нь тэд дарамтанд ордог. Дарах үед тосыг бага хэмжээгээр авдаг. Энэ арга нь илүү олон тооны үнэ цэнэтэй элементүүдийг хадгалж, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн авах боломжийг олгодог.
Зөвлөгөө!Бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо тосыг халаах үед үнэ цэнээ хадгалах чадварыг анхаарч үзээрэй. Энэ чанар нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг.
Өөр нэг түгээмэл арга бол халуун олборлолт юм. Урьдчилан цэвэрлэж, буталсан үрээр тосыг гаргаж авдаг. Дараа нь халаах, органик уусгагч нэмэх замаар олборлолт хийнэ. Энэ арга нь хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр үйлдвэрлэх боломжийг олгодог. Ашигтай элементүүдийн агууламж нь эцсийн өртөгтэй адил бага байдаг.
Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ
Анагаах ухаанд аман эмчилгээ, эмчилгээний массаж хийхэд ашигладаг. Гоо сайхны салбарт үс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Хоол хийхэд - хайруулын тавган дээр шарах, жигнэх, маринад, салат хийхэд зориулагдсан. Та өөрийн хэрэгцээнд тулгуурлан чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.
Лавлагаа!Гоо сайхны тос нь хадгалах бодис, эфир агуулсан байдаг. Хүнсний зэрэг нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд идэхэд тохиромжтой.
Тосыг сонгож эхлэхээсээ өмнө түүний найрлагатай танилцаарай. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь 50-80% Омега-6 линолийн хүчил, 15-20% Омега-9 олейны хүчил агуулдаг.Судасны судас, розаци өвчнийг эмчлэхийн тулд 90% -иас багагүй проантоцианидин агуулсан тосыг сонгох хэрэгтэй.
Хүйтэн дарагдсан тосыг илүүд үзэх нь дээр. Түүний тууштай байдлыг шалгана уу. сайн чанарын нотолгоо нь хөлөг онгоцны ханан дээр зураас үлдээдэг зузаан, наалдамхай масс юм.
Зөвлөгөө!Өндөр чанартай байгалийн бүтээгдэхүүн нь хямдхан биш, гэхдээ та брэндийн төлөө хэт их мөнгө төлөх ёсгүй.
Нэг чухал зүйл бол үнэр юм. Жинхэнэ тос нь усан үзэм шиг үнэргүй, харин цайвар самартай үнэрийг өгдөг. Түүний өнгө нь шараас хар ногоон хүртэл хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь хлорофилийн түвшингээс хамаарна.
Усан үзмийн үрийн тосны тойм
Нүүрний хувьд
Тосонд агуулагдах үнэ цэнэтэй витамин Е нь залуужуулах үйлчилгээтэй.Энэ нь үрчлээг толийлгож, коллаген, эластан үүсэхэд нөлөөлдөг. Тос хэрэглэх үед нүх сүв нарийсч, тосны булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн болдог. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, батгатай тэмцдэг. Арьс хурдан тэжээл авч, эрүүл харагдаж байна.
Үсний хувьд
Тосны нэг хэсэг болох линолийн хүчил нь үсний бүтцийг сэргээж, толгойн судсыг эмчилж, цэвэрлэж чаддаг. Эмчилгээний маск нь таны буржгар үсийг сайхан харагдуулж, сул үзүүрийг бэхжүүлдэг.
Массаж хийх зориулалттай
Газрын тос нь целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг, өөх тосыг шатааж, уян хатан чанарыг өгдөг. Энэ нь нүхийг чангалж, арьсыг амьсгалж, байгалийн хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг.
Ашигтай шинж чанарууд
Усан үзмийн үрийн тос нь маш сайн шингээх чадвартай, даавуунд амархан нэвтэрч, гялбаа үүсгэдэггүй. Энэ нь өнгө аясыг сэргээж, сайхан өнгө үүсгэдэг. Түүний бактерийн эсрэг шинж чанар нь батга, хар батгыг арилгадаг. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг удаан хугацаанд чийгшүүлж, хальслахаас сэргийлнэ.
Тос нь уян хатан чанарыг сэргээж, хөгшрөлттэй тэмцдэг. Сэргээх шинж чанар нь шарх, зүслэг, үрэлтийг эдгээдэг. Энэхүү эм нь экзем, псориаз эсвэл шархлаат өртсөн арьсанд эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
Маск хэрэглэх
Гоо сайхны салбарт усан үзмийн тосыг бусад байгалийн болон чухал тостой хамт нүүрний маскын үндсэн найрлагад оруулдаг.
Зөвлөгөө!Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд харшилгүй, үл тэвчих тосыг сонгоорой. Та гартаа хэдэн дусал дуслаар үүнийг шалгаж болно.
Маскийн үнэ цэнэ нь олон талт байдал, ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой байдагт оршдог. Гайхалтай нь эдгээр нь батга, хуурайшилт хүртэл арьсны олон төрлийн асуудлыг арилгахад тусалдаг. Та гэртээ амархан, хурдан маск бэлдэж болно.
Эсрэг заалтууд
Бүтээгдэхүүний өндөр үнэ цэнийг үл харгалзан түүний хэрэглээ нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Усан үзэм үл тэвчих, харшилтай хүмүүст энэ тосыг хоол хүнс, гоо сайхны зориулалтаар ашиглахыг зөвлөдөггүй. Цөсний чулуу өвчний үед тосыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Анхаар!Хэрэв та эмчилгээний зориулалтаар тосыг хэрэглэдэг бол бусад эмтэй нийцэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эмийг хэрэглэхдээ тунг хянах нь чухал юм. Бага хэмжээгээр энэ нь хор хөнөөлгүй юм. Гэхдээ тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд толгой эргэх, толгой, ходоод өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Хэрэглэх аргууд
Усан үзмийн үрийн тосыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө жижиг харшлын сорил хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд гарын арьсанд бага хэмжээгээр түрхээд хэдэн минут байлгана. Үл тэвчих тохиолдолд улайлт, загатнах болно.
Чухал!Газрын тос худалдаж авахдаа болгоомжтой байгаарай. Бүтээгдэхүүнийг нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчид, эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж авах нь дээр. Энэ нь хуурамч, чанар муутай байдлаас зайлсхийхэд тусална.
Сормуусны хувьд
Е витаминаар баялаг усан үзмийн үрийн тос, сормуусны хэмжээ, уртыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь булцуунд гүн тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.
Ихэнхдээ өдөр тутмын процедурын хувьд хөвөн дэвсгэр авч, бүлээн усаар норгож, хоёр дусал тос нэмнэ. Үүний дараа тэд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчиж, сормуусыг дүрнэ. Илүүдэл нь салфеткааар арилдаг.
Та сормуус, хөмсөгний тосыг цэвэр хэлбэрээр нь тэжээж болно. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл сормуусны сойзыг тосонд боож, болгоомжтой түрхээрэй. Сормуусыг бэхжүүлэхийн тулд процедурыг орой бүр өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд хийдэг. Хөмсөгний хувьд давтамж нь өдөрт хоёр удаа байдаг.
Анхаар!Салст бүрхэвчтэй холбоо барихгүйн тулд бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэнэ. Үгүй бол зовхины улайлт, хавдар үүсч болно.
Нүдний эргэн тойронд
Тос нь үрчлээсийг эрс багасгаж, хар хүрээг гэрэлтүүлж, уян хатан чанар, сайхан өнгө өгдөг.
- Сонгодог процедурын хувьд зөөлөн салфетка эсвэл хөвөн арчдас аваад тосонд шингээнэ. Дараа нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд 15 минутын турш хэрэглэнэ. Та үлдэгдлийг салфеткааар арчиж болно.
- Дараах тоснуудын холимог нь мэдэгдэхүйц үрчлээстэй тэмцэж чадна. 2 халбага нэмнэ. усан үзмийн тос 1 халбага сарнай эсвэл зандан модны тос. Манипуляцийг өдөр бүр давтаж, тунг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.
- Гүн чийгшүүлэх, залуужуулах зорилгоор 2 хоног тутамд тусгай түрхлэг хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд хагас tbsp холино. усан үзмийн тос, ижил хэмжээний авокадо тос, 2 tsp. сарнай, розмарин, нимбэгний эфирийн тос, 2 tsp. зуун настын шүүс Бэлтгэсэн хольцтой салфетка дүрж, нүүрэндээ дарж, хагас цаг байлгана. Үүний дараа арьсыг дулаан, чийгтэй дэвсгэрээр арчина.
- 6 хэсэг усан үзмийн тос, 4 хэсэг сарнайн тос, 3 хэсэг нероли тос, 1 хэсэг шохойн холимог нь нүдний доорх дугуйланг мэдэгдэхүйц гэрэлтүүлэхэд тусална.
Усан үзмийн үрийн тосны маск жор
Зөвлөгөө!Бүх маск, нүүр арчилгааны үйл ажиллагааг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд хийнэ. Маскны үлдэгдлийг саван хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна.
Чийгшүүлэгч
100 гр бүрэн өөх тос тараг, 1 нимбэгний шүүс, 10 мл усан үзмийн үрийн тос, ямар ч эфирийн тосны 4-5 хэсгээс бүрдсэн маск нь арьсыг чийгшүүлэхэд маш сайн үр дүнг харуулж байна. Холимогийг хольж, өдөр бүр 20 минутын турш арьсанд хэрэглэнэ.
Тэжээллэг
Дараах маскыг ашиглан арьсны иж бүрэн тэжээл, микроэлементээр хангагдах боломжтой. Бэлтгэхийн тулд 1 tsp холино. усан үзмийн тос, хагас халбага. jojoba тос, хагас халбага. улаан буудайн тос, 4 tbsp. эдгээх шавар, chamomile цай, сарнайн тосны 4 хэсэг, мэлрэг цэцгийн тосны 1 хэсэг. Бүрэн хуурай болтол хольцыг үлдээж, зөөлөн зайлж угаана.
Ердийн арьсны хувьд
Дараахь арга нь хэвийн арьсны өнгө, сайхан төрхийг сэргээхэд тусална. 1 халбага холино. усан үзэм, бүйлсний тос. Холимогт хөвөн дэвсгэрийг дүрж, арьсанд түрхээрэй. Амны алчуураар таглаад 20 минут байлгана. Үлдсэн тосыг цэвэр дискээр арилгана.
Тослог арьсанд зориулагдсан
Томорсон нүхтэй тослог арьсыг өдөр бүр арчлахад усан үзэм, авокадогийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холих нь тохиромжтой. Тэдгээрийг цэвэр арьсанд түрхээд 20 минут байлгана. Илүүдэл хэсгийг салфеткааар арилгана.
Та 1 шинэхэн шахсан жүрж, өндөгний шар, 1 tbsp шүүсний маск хэрэглэж болно. усан үзмийн тос ба 2 tbsp. гавар спирт. Холимогийг хутгаад 20 минутын турш түрхээд нүүрээ усаар зайлна.
Хуурай арьсанд зориулагдсан
Нэг аяга, 1 халбага шингэлсэн какао сүүгээр хийсэн маск нь хуурайшилтанд өртөмтгий арьсыг сэргээхэд тусална. усан үзмийн тос. Зуурмагийг нүүрэнд түрхэж, дараа нь үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана.
Батганы хувьд
1 халбага хүртэл. усан үзмийн тос нь иланг-иланг, chamomile, зандан модны эфирийн тосны 2 хэсгийг нэмнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөөлөн, түлэгдэлт үүсгэдэггүй, өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой. Ганц батга, батга гарсан тохиолдолд хольцыг гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно.
Үрчлээний хувьд
1 tsp усан үзмийн тосыг 1 халбага холино. jojoba тос. Үүнийг 1-2 цайны халбага сарнай, нимбэгний тосоор баяжуулна. Холимогийг усан ваннд биеийн температур хүртэл халааж, арьсанд хэрэглэнэ. Кинооор хучиж, хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй. Үлдсэн маскыг энгийн бүлээн усаар зайлна.
Хэрэглээнд гарч болзошгүй алдаа
Юуны өмнө та тосыг хэрэглэх зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд тунг хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс та харшлын урвал үүсгэж болно.
Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчид эсвэл эмийн сангаас тос худалдаж авахыг зөвлөж байна. Хуурамч худалдан авах магадлал бага байдаг.
Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг хэрэглэх бүх процедурыг зааврын дагуу тогтмол хийх ёстой.
Өнөөдөр залуу насны усан үзмийн үрэл нь хүн бүрт боломжтой. Газрын тосны олон төрлийн ашигтай шинж чанарууд нь арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэх, түүнчлэн өдөр тутмын арчилгааны зориулалтаар ашиглах боломжийг олгодог.
Хэрэгтэй видео
Та видеоноос тосны ашигтай шинж чанар, нүүр, бие, үс арчилгааны талаар илүү ихийг мэдэж болно.
Усан үзмийн үрийн тосыг гоо сайхны салбарт маш үр дүнтэй ашигладаг. Үүний үндсэн дээр янз бүрийн тос, маск хийдэг. Энэ нь мөн цэвэр хэлбэрээр ашиглагддаг. Энэ нь ямар шинж чанартай, хэрхэн зөв ашиглах, хадгалах талаар нийтлэгдсэн нийтлэлээс олж мэдэх болно.
Усан үзмийн үрийн тосны тухай: нүүр, үсний тосны шинж чанар, хэрэглээний талаархи видеог үзээрэй.
Та яаж авах вэ?
Усан үзмийн тосыг хүйтэн шахах, халуун олборлох гэсэн хоёр аргаар авч болно. Эхний арга нь тослог шингэн дэх хамгийн их ашигтай бодисыг хамгийн бага алдагдалтайгаар хадгалах боломжийг олгодог. Тиймээс дарснаар үүссэн тос нь илүү үнэ цэнэтэй юм. Хоёрдахь аргын хувьд ийм аргаар олж авсан эфирийн тос нь ашигтай биш юм. Нэмж дурдахад байгалийн мөн чанарыг олж авах халуун аргыг илүү олон удаа ашигладаг, учир нь гаралт нь хамгийн их хэмжээний тос юм.
Арьсны шинж чанар, ашиг тус
Усан үзмийн тосны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус нь маш өндөр байдаг. Тиймээс үүн дээр суурилсан тоник, тэжээлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн маш их алдартай. Усан үзмийн тосонд агуулагдах олон тооны витамин, эрдэс бодисууд нь арьсанд төгс нэвтэрч, дотроос нь тэжээл өгдөг.
Үүний үндсэн дээр усан үзмийн маркийн хэд хэдэн шинж чанарыг тодорхойлж болно.
- Тоник; усан үзмийн тос нь арьсны уян хатан чанарыг хадгалж, унжсан арьсыг зөөлрүүлж, шинэлэг байдлыг нэмж, нүдний доорх хүрээг багасгаж, гэрэлтүүлж, нарийн үрчлээсийг арилгаж, арьсыг уян хатан болгодог.
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй; Sebaceous булчирхайн зохицуулалтын ачаар усан үзмийн үрийн тос нь батгыг багасгаж, шинэ формац үүсэхээс сэргийлдэг. Тослог усан үзмийн эссэнсийг өдөр бүр хэрэглэх нь бага зэргийн шархыг эдгээж, халдвар, үрэвслээс сэргийлдэг.
- Антиоксидант; шинэ эсийн өсөлтийг өдөөх, арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулах.
Мөн усан үзмийн тосны ашигтай шинж чанар нь арьсан дээр жигд тархаж, нүх сүв бөглөрдөггүй. Мөн хөнгөн бүтэцтэй тул усан үзмийн поза нь тослог арьсыг арчлахад ашиглаж болно.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Гоо сайхны салбарт усан үзмийн тос маш түгээмэл байдаг. Байгалийн мөн чанарыг ашиглах нь янз бүрийн тохиолдолд үр дүнтэй байдаг.
Массаж хийх
Гоо сайхны тос нь бүх нийтийн арга хэрэгсэл юм, учир нь түүний хэрэглээ нь цочрол, харшил үүсгэдэггүй. Усан үзмийн үрийн тос амархан шингэдэг тул нүүрний массажанд хэрэглэдэг. Усан үзмийн ашигтай шинж чанарууд нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна түүнийг залуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг идэвхтэй найрлагаар тэжээх боломжийг олгодог.
Процедурын төгсгөлд зөв массаж хийснээр арьсны дотоод болон гадаад байдал сайжирна. Гэртээ та массажны массыг дараах байдлаар бэлтгэж болно: 20 мл үндсэн найрлагыг хэдэн дусал ямар ч анхилуун эфиртэй холино. Бага зэрэг дулаарсан тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нүдний эргэн тойрон дахь хар хүрээний хувьд
Ихэнхдээ нүдний доорх арьс харанхуйлж, үзэмжгүй толбо эсвэл тойрог үүсгэдэг. Бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд тохиромжгүй байдаг тул тэдгээрийг арилгах нь заримдаа хэцүү байдаг. Энэ нөхцөлд цорын ганц зөв шийдэл бол байгалийн гаралтай найрлага юм.
Гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд зориулсан усан үзмийн үрийн тос нь нүдний ойролцоох хамгийн нимгэн арьсыг арчлах нэг төрлийн эм юм.
Тослог шингэнийг өдөр бүр хэрэглэх нь нүүрний хүссэн хэсгийг чийгшүүлж, илт гэрэлтүүлж өгдөг. Үүнээс гадна усан үзэмд хуримтлагдсан идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүүрний үрчлээсийг арилгаж, зовхины арьсыг чангалж чаддаг.
Сарнай өвчний хувьд
Нүүрэн дээрх тааламжгүй цусны толбо нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг асуудал юм. Эдгээр нь цусны урсгалын доголдол, зарим хялгасан судаснуудын өсөлтөөс болж гарч ирдэг. Ихэнхдээ дотоод улайлт нь хамар, хацрын далавч дээр гарч ирдэг. Нүүрний эдгээр хэсгүүдэд хялгасан судаснууд маш нимгэн, сул байдаг тул та тэдэнд нарийн үйлдэл хийх хэрэгтэй.
Сарнай өвчнөөс салах зөв бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол усан үзмийн тослог ханд юм.
Цөцгийд нэмэлт
Усан үзмийн үрийн тос нь маш сайн байгалийн чийгшүүлэгч юм. Тослог тууштай тул олон охид арьсанд цэвэрхэн түрхэх дургүй байдаг. Энэ асуудлыг маш энгийнээр шийдэж болно: ямар ч чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тосонд хэдэн дусал тос нэмнэ. Ингэснээр цөцгийн ашиг тус хамгийн их байх бөгөөд түрхэхэд таатай байх болно.
Батганы хувьд
Усан үзмийн үрийн тос нь ашигтай бодисын агуулах тул асуудалтай арьсанд тохиромжтой. Батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та усан үзмийн суспензийг цэвэрлэгч болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд чийгтэй хөвөн арчдас дээр хэдэн дусал шингэн дусааж, асуудалтай газруудыг арчих хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зүйлийг нүүрний тослог арьсанд хийж болно.
Хэрэв батга аль хэдийн гарч ирсэн бол та дараах заль мэхийг хийж болно: нүүрээ бүлээн усаар зайлж, усан үзмийн тос, цайны модны тосыг 5-аас 1 харьцаатай хольж, нүүрээ чийгтэй бүлээн самбайгаар боож, хагас цагийн дараа цаг, нүүрээ уураар жигнэж, сэрүүн chamomile декоциний нь угаана.
Тослог усан үзмийн охь нь хүний арьсанд маш их тустай. Тиймээс энэ нь нүүрний олон төрлийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Усан үзэм нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд түүний тосыг хөгшрөлтийн эсрэг бодис болгон ашигладаг. Хэрэв та нүүрэндээ цэвэр тос түрхэх нь тааламжгүй гэж үзвэл ямар ч арчилгааны тосонд хэдэн дусал дусааж, илүү сайжруулсан массыг хэрэглэж болно.
- Цэвэр тосон эссэнс түрхэхэд гадаргуу дээр нимгэн хальс үүсдэг арьсыг гадны цочролоос хамгаална.Энэ өмч нь арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалахад амжилттай хэрэглэгддэг. Тиймээс наран шарлагын газар эсвэл наран шарлагын газар явахаасаа өмнө нүүрнийхээ нарийхан арьсыг усан үзмийн шүүсээр тослох хэрэгтэй.
- Усан үзмийн тос багагүй алдартай нүүр будалтын суурь болгонНунтаг болон бусад гоёл чимэглэлийн бодисын бичил хэсгүүд нүх сүв рүү гүн нэвтрэхийг зөвшөөрдөггүй. Нэмж дурдахад тос нь нүүрэн дээрх будгийн үлдэгдлийг арилгахад маш хялбар болгодог.
- Ерөнхийдөө процедурын хувьд усан үзмийн тосоор массаж хийх - Амралт, залуужих гайхалтай сонголт. Усан үзмийн чанасан цайвар бүтэц нь нүх сүвэнд амархан нэвтэрч, арьсанд тэжээл өгөх ба тааламжтай үнэр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Маск хийх жор
Усан үзмийн тосыг хамгийн их ашиг тустай болгохын тулд та зөв маск бэлтгэх талаар сурах хэрэгтэй. Учир нь усан үзмийн позаны зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь бусад бодисуудтай хослуулан илүү сайн "ажилладаг". Үүнээс гадна, зөв найрлагыг сонгосноор та тодорхой арьсны төрөлд тохирсон маск бэлдэж болно.
Ердийн арьсны хувьд
Арьсны хэвийн гадаргуу нь бусадтай адил анхаарал халамж шаарддаг.
Үүнийг сайн сайхан байлгахын тулд долоо хоногт 2-3 удаа усан үзэм, бүйлс гэсэн хоёр тос бүхий тэжээлийн маск түрхэж болно. Хоёр найрлагыг ижил хэмжээгээр (тус бүр 5-7 мл) авна. Хольцыг бага зэрэг дулаацуулж, бүлээн усаар норгосон цэвэр нүүрэнд түрхэж, цаасан алчуураар хучихыг зөвлөж байна. Маск түрхсэний дараа хагас цагаас илүүгүй хугацаанд нүүрэндээ үлдээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа нүүрэн дээрх үлдэгдлийг хуурай арчдасаар ямар ч аргагүйгээр арчихыг зөвлөж байна.
Чийгшүүлэх
Нүүрний арьсыг аль болох чийгээр хангахын тулд та үндсэн найрлага (10 мл), kefir (хоолны халбага), нимбэгний шүүс (хоёр дусал) холих хэрэгтэй. Холимогийг 20 минутын турш цэвэр, уурын арьсанд түрхэнэ. Үүний дараа халуун ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлахыг зөвлөж байна.
Тэжээл
Хэрэв та хэд хэдэн халбага эдгээх шавар, усан үзэм, соёолсон улаан буудай, жожоба, сарнайны тосны эссенци тус бүрийг нэг халбага холивол анхилуун үнэртэй, хамгийн ашигтай массыг авч болно. Ийм маскын тусламжтайгаар та аль болох богино хугацаанд жигд, эрүүл өнгө авах боломжтой. Та үүнийг ядаж өдөр бүр хэрэглэж болно. Массыг хуурай, нойтон арьсанд хэрэглэж болно. Бүрэн хатах хүртэл хольцыг нүүрэндээ байлгаж, энгийн бүлээн ус эсвэл chamomile цайгаар сайтар угаахыг зөвлөж байна.
Сэргээх
Аливаа арьс нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд өртдөг тул нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг.
Энгийн орон сууцанд нөхөн сэргээх тэжээлийн маск бэлтгэхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нэг чимх цувисан овъёосыг уураар жигнэж, зуурч, 10 мл усан үзмийн тос хийнэ. Үүссэн массыг бага зэрэг хөргөнө, дараа нь 15 минутын турш цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэж болно. Та зуурмагийг ердийн боловч бүлээн усаар угааж болно.
Үрчлээний хувьд
Гүн үрчлээг толийлгож, жижиг үрчлээсийг арилгахын тулд аль болох олон удаа усан үзмийн поза болон бусад тосыг хольж нүүрээ тослохыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та jojoba, нимбэг, сарнайн тосыг үндсэн найрлагад тэнцүү хэмжээгээр нэмж болно. Ашигтай бодисууд илүү идэвхтэй болохын тулд хольцыг 37 градус хүртэл халаах нь дээр. Ашигтай массыг нүүрэндээ 25-40 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээх болно. Үлдэгдлийг угаалгын нунтагаар угаахыг зөвлөдөггүй, зайлахын тулд ургамлын гаралтай декоциний эсвэл chamomile цай хэрэглэх нь дээр.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан
Үрчлээг илэрхийлэх нь эмэгтэй хүйсийн бэрхшээлүүдийн нэг юм. Эмэгтэй хүн бүр тэднээс салахыг хүсдэг.
Тархиа бүү оролдоорой, мэдрэмтгий арьсанд бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Усан үзэм, авокадогийн үрээс шахаж, тэнцүү хэмжээгээр холих нь ямар ч шинэхэн тоник, нөхөн сэргээх масктай өрсөлдөх боломжтой. Тааламжтай үнэр, чанарыг сайжруулахын тулд та хэдэн дусал нероли эсвэл сарнайн тос нэмж болно. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа, 15-30 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та гүн үрчлээстэй бол фенел, нероли, луувангийн үр, амтат тос зэрэг үндсэн найрлагатай хоолны халбаган дээр 2 дусал янз бүрийн тос нэмэх хэрэгтэй. Бэлэн болсон тосон маскыг 15-20 минутын турш хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Үүний дараа илүүдэл хэсгийг хуурай даавуугаар арилгана.
Нүдний арьсны хөгшрөлтийг өдөр бүр арчлахын тулд усан үзэм, сарнай, розмарин, нимбэгний тосыг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Мөн 2 халбага зуун настын шүүс нэмэх нь маш чухал юм. Үүссэн хольцоор зөөлөн даавууг чийгшүүлж, нүдэндээ түрхээрэй. Та маскыг 30 минут орчим байлгах хэрэгтэй. Дараа нь салфетка арьсанд хүрсэн газруудыг чийгтэй хөвөн арчина.
Батганы эсрэг
Хэрэв та усан үзмийн позаг иланг-иланг, зандан мод, chamomile-ийн тосны эссэнцтэй хольсон бол үрэвслийн эсрэг, эдгээх гайхалтай хольц авах боломжтой. Та өдөр бүр түлэгдэх, халдвар авахаас айхгүйгээр асуудалтай газарт түрхэж болно. Газрын тос нь үрэвсэлт үйл явцтай идэвхтэй тэмцэж, шинэ эсийн өсөлтийг дэмждэг. Илүү тохь тухтай байхын тулд та бэлтгэсэн масс дээр үндэслэн компресс хийж болно.
Скраб маск
Скраб нь маш их алдартай, учир нь тэдгээрийг өөрөө бэлтгэхэд хялбар бөгөөд ашиг тус нь маш тодорхой тул та үүнийг байнга хийхийг хүсдэг. Хэрэв та усан үзмийн шахмалыг үндэс болгон авч, янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр (буталсан овъёосны гурил, кофены үндэс) нэмбэл үр дүнтэй, тааламжтай үнэртэй скраб авах боломжтой.
Бэлтгэсэн массаа бэлтгэсний дараа шууд нүүрэндээ түрхэж болно. Хоёр минутын турш массаж хийсний дараа гуужуулагчийг 7-8 минутын турш үлдээж, дараа нь халуун ургамлын цайгаар зайлж болно. Скраб маскын үр нөлөө нь бараг тэр даруй мэдэгдэхүйц байх болно: кофены өнгө, oatmeal зөөлрүүлж, чангаруулж, усан үзмийн даралтыг чийгшүүлж, залуужуулна. Хэрэв та маскыг бага зэрэг удаан байлгавал цайруулах үйлчилгээтэй болно.
Арьс хальслах маск
Сард 2-оос доошгүй удаа дээд давхаргын арьсыг цэвэрлэж, нүүр нь гуужиж, жигд, эрүүл өнгийг нь алдахгүй байхыг зөвлөж байна. Нүүрний зөөлөн хальслахын тулд усан үзмийн тосыг суурь болгон, үрийн шингэнийг гуужуулагч болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Маскийг тэжээллэг чанараар баяжуулахын тулд та түүнд байгалийн тараг нэмж болно. Хөнгөн массажны хөдөлгөөнийг ашиглан хальслах бүтээгдэхүүнийг цэвэр, чийгшүүлсэн арьсанд түрхэнэ. Та маскыг 15 минутын турш үлдээж, дараа нь чийгтэй хөвөн арчиж болгоомжтой арилгана. Эцэст нь нүүрэндээ тэжээлийн тос түрхэхийг зөвлөж байна.
Залуу, үзэсгэлэнтэй хэвээр байхын тулд гоо сайхны салоноор зочлох шаардлагагүй. Усан үзмийн үрийн тосыг хэрэглэдэг ардын жор гайхамшгийг бүтээж чадна. Энэ нь янз бүрийн төрлийн дермисийг арчлахад төгс төгөлдөр бөгөөд ашигтай бодисоор хангаж, тэжээл өгч, хортой хүчин зүйлээс хамгаалдаг.
Ашигтай шинж чанарууд
Бүтээгдэхүүн нь линол, олеин, пальмитик, стеарины хүчил, фенол, Е витамин зэрэг олон үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.
Ашигтай шинж чанаруудтай:
- үрэвслийг арилгах;
- хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг байгалийн антиоксидант;
- загатнах, цочролыг арилгах;
- харшлын урвалыг арилгах;
- нян ба бактерийг устгадаг.
Энэ бүтээгдэхүүний молекулууд нь жижиг хэмжээтэй байдаг. Үүний ачаар нүх сүв бөглөрөхгүй, согогийг арилгадаг.
Газрын тосыг яаж олж авдаг вэ?
Усан үзмийн үрийг шахаж гаргаж авсан бодис нь олон төрлийн хэрэглээтэй болохыг анзаарсан дарс үйлдвэрлэгчдийн ачаар бүтээгдэхүүн гарч ирэв. Өнөөдрийг хүртэл хоол хийх, анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг.
Үйлдвэрийн хэмжээнд үйлдвэрлэхийн тулд үрийг буталж, гаргаж авдаг, өөрөөр хэлбэл экстрагент ашиглан массыг гаргаж авдаг. Эдгээр нь нүүрсустөрөгч, шүлтлэг нэгдлүүд, органик бус хүчил, фосфатууд юм. Хүйтэн шахалтыг маш бага хэмжээний эцсийн бүтээгдэхүүн гаргадаг тул ховор тохиолдолд хэрэглэдэг.
Та бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэж болно. Ясыг зууханд 40-50 градусын температурт хатаана. Дараа нь тэдгээрийг мах бутлуур, кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Үр массыг шилэн саванд хийж, цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос хийнэ.
Усан үзмийн үр нь шингэнийг шингээх тул массын түвшингээс 1 см өндөр байхаар нэмж хийнэ.Дараа нь савыг таглаад 7 хоногийн турш хөргөгчинд хийж, 2 хоногт нэг удаа хутгана.
Долоо хоногийн дараа массыг самбай эсвэл хөвөн даавуугаар шүүж, 3 хоногийн турш хөргөгчинд хийнэ. Энэ хугацаанд гадаргуу дээр ногоон давхарга үүсдэг бөгөөд энэ нь эцсийн бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг арилгаж, харанхуй саванд хийж, хөргөгчинд хадгална. Үйл явц нь нэлээд хөдөлмөр их шаарддаг хэдий ч та өвөрмөц шинж чанартай бүрэн байгалийн бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах болно.
Хэрэглэх заалт
Усан үзмийн үрийн тос нь маш хөнгөн бүтэцтэй. Тослог гялбаа үүсгэхгүйгээр бүрэн шингээхийн зэрэгцээ арьсыг гүн чийгшүүлж тэжээл өгнө.
- үрэвсэлд өртөмтгий тослог арьс;
- sebum-ийн шүүрэл нэмэгдсэн;
- томорсон нүх;
- уян хатан чанар алдагдах;
- гүйцсэн арьс;
- илэрхийллийн үрчлээс;
- зүсэлт, зураас;
- хальслах, улайх;
- мэдрэмтгий арьс (нүдний эргэн тойрон ба деколлетийг оруулаад).
Усан үзмийн үрийн тос нь ямар ч арьсыг хувиргаж, гадаргууг зөөлөн, хилэн болгодог. Энэ бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай тул эсрэг заалттай байдаггүй. Үүнийг харшилд өртөмтгий хүмүүс аюулгүй хэрэглэж болно.
Хэрэглэх аргууд
Бүтээгдэхүүн нь нүүрний тосыг сольж болно. Энэ нь ялангуяа зуны улиралд тохиромжтой. Хэрэв та дуртай арчилгааны бүтээгдэхүүнээсээ татгалзахыг хүсэхгүй байвал тунг 1-2 дусал дуслаарай. Хэсэг хугацааны дараа та гадаад төрх байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг харах болно.
Тосыг нүдийг оролцуулаад эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн арчдас авч, усанд дүрж, хэдэн дусал дусааж, арьсыг зөөлөн арчина. Энэ процедур нь арьсны дермисийг нэгэн зэрэг цэвэрлэж, чийгшүүлнэ.
Усан үзмийн үрийн тос бүхий нойтон жин нь нүүрэн дээрх насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг арилгах боломжтой. Үүн дээр самбай эсвэл хөвөн дэвсгэр дэвтээж, хагас цагийн турш цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. Өртөх хугацаа дууссаны дараа бүтээгдэхүүнийг авч, нүүрээ хуурай даавуугаар илж, үлдэгдлийг арилгана.
Хэрэв та далайн том ширхэгтэй давс эсвэл нунтагласан кофены шош нэмбэл арьсыг зөөлөн массаж хийж, цэвэрлэж, нөхөн төлжих үйлчилгээтэй байгалийн скраб авах болно.
Нүүрний цэвэр хэрэглээ
Энэ бүтээгдэхүүн нь олон тооны ашигтай бодис агуулдаг тул бие даан хэрэглэж болно. Тос нь илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд хэрэглэхээсээ өмнө усан ваннд халааж эсвэл гартаа сайтар үрэх хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүнийг хэт их түрхэж болохгүй, нүүрэнд 5 дусал дуслаар, нүдний эргэн тойронд 2-3 дусал дуслаарай. Үүнийг одоо байгаа асуудлын ноцтой байдлаас хамааран жилд 2 удаа 1-2 сарын курсээр хэрэглэнэ. Үлдсэн хугацаанд та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон арчилгааны нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
Нүүрний тослог арьсны хувьд үүнийг цэвэрлэгч болгон ашиглах эсвэл түүн дээр үндэслэн скраб, хальс хийх нь дээр. Найрлагад орсон бодисууд нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, нүх сүвийг цэвэрлэж, үрэвслийг арилгах, батга арилгах үйлчилгээтэй. Хэрэв та 2 дусал цайны модны эфир эсвэл нимбэг нэмбэл илүү их үр дүнд хүрч чадна.
Уян хатан чанараа алдаж эхэлсэн эсвэл хуурайших хандлагатай байгаа арьс нь гүн чийгшлийг шаарддаг. Усан үзмийн үрийн тос бүхий маск эсвэл нойтон жин нь үүнд тохиромжтой. Нэмэлт чийгшүүлэгч болгон чидун жимсний тос эсвэл авокадотой тэнцүү хэмжээгээр нэмж болно. Хэрэв таны арьс хэт мэдрэмтгий бол түүнийг хэдэн дусал иланг-иланг, лаванда эсвэл сарнайн эфирээр баяжуулаарай.
Нүүрний маск
Гэрийн маск ашигласнаар та салоны процедураас доогуур үр дүнд хүрэхгүй.
Тослог төрлийн хувьд. Нэг халбага овъёосны гурилыг нунтаглаж, кофены нунтагтай ижил хэмжээгээр хольж, 1 халбага нэмнэ. усан үзмийн үрийн тос, сайтар холино. Дараа нь нүүрэндээ түрхэж, T-бүсэд онцгой анхаарал хандуулж, 20 минутын турш зайлж угаана.
Хуурай төрлийн хувьд. 1 tbsp авна. л. гадил жимсний болон амтат гуа зутан, 1 tbsp холино. л. усан үзмийн үрийн тос ба 1 tsp. зөгийн бал 15 минутын турш арьсанд түрхэж, зайлж угаана.
Нас бие гүйцсэн арьсанд зориулагдсан. 1 шар, 1 tbsp холино. л. өтгөн тос, 1 tbsp. л. зуслангийн бяслаг, ижил хэмжээний усан үзмийн үрийн тос. Маскийг арьсанд түрхээд 20 минутын дараа угаана.
Маскийн курс нь 2-3 хоногийн зайтай 10-15 процедур юм.
Эсрэг заалтууд
Энэ бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал, үл тэвчих шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийхийг зөвлөж байна. Нээлттэй шарх, салст бүрхэвч дээр тос түрхэж болохгүй.
Нүдэнд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та гоо сайхны тосыг дотооддоо хэрэглэж болохгүй, энэ зорилгоор дэлгүүрүүд тусгай сортуудыг зардаг "онгон"эсвэл "нэмэлт онгон".
Хугацаа дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй. Бага температурт 2 жилээс илүүгүй хугацаанд хадгалагддаг бөгөөд дараа нь эрүүл мэндэд аюултай. Хэрэглэсний дараа загатнах, улайхыг анзаарсан бол арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Энэхүү нийтлэлд усан үзмийн үрийн тосны өвөрмөц шинж чанаруудын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгдөг бөгөөд үүнийг гоо сайхны зориулалтаар - нүүр, биеийн арьс арчилгааны зориулалтаар амжилттай ашигладаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлагатай танилцсанаар та яагаад арьсанд ийм хүчтэй нөлөө үзүүлж, уян хатан, толигор, батга, тэгш бус байдлыг арилгадаг болохыг ойлгох болно. Та тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар суралцахаас гадна өөрийн арьсанд тохирсон гоо сайхны маск хийх жорыг сонгох боломжтой болно.
Усан үзмийн үрийн тос арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Усан үзмийн үрээс тосыг хүйтэн, халуун шахах гэсэн хоёр аргаар олж авдаг. Эхний тохиолдолд эцсийн бүтээгдэхүүний гарц бага боловч эфир ба нүүрс усны илүү ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Тиймээс гоо сайхны зориулалтаар хүйтэн дарагдсан тосыг хэрэглэх нь дээр.
Усан үзмийн үрийн тос нь тууштай байдлын хувьд наранцэцгийн тостой төстэй боловч илүү өргөн хүрээний ашигтай бодис агуулдаг. Энэ олон микро- болон макро элементүүд, хлорофилл, таннин, ресвератрол агуулдагболон арьсанд эерэг нөлөө үзүүлэх бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- ресвератрол нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг;
- Бүтээгдэхүүнийг ногоон өнгөтэй болгодог хлорофилл нь тоник, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй;
- витамин Е, С, В бүлгийн антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг;
- Омега-6 линойн хүчил нь эсийн холболтыг сэргээж, хурдан нөхөн сэргээх, мөн арьсыг чийгшүүлнэ;
- Омега-9 олейны хүчил, стеарин, пальмитийн хүчил нь арьсны эпидермисийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
Энэхүү тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол нь арьсанд хүчтэй нөлөө үзүүлж, олон асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог.
- Батга арилгах. Тосны антиоксидант шинж чанар нь чөлөөт радикалуудыг эсэргүүцэж, нүх сүвийг бөглөрөхөөс сэргийлж, батга үүсэхээс сэргийлдэг. Эмийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь арьсны тууралтыг арилгах боломжийг олгодог.
- Нүүрний арьсны тургорыг сайжруулах. Эсийн өсөлт, хуваагдлын процессыг идэвхжүүлснээр тос нь арьсны уян хатан чанарыг төгс сэргээж, янз бүрийн төрлийн хаван, хаванаас ангижрахад тусалдаг. Арьсны өнгө жигдэрч, нарийн үрчлээ арилж, гүн үрчлээ нь мэдэгдэхүйц багасна. Тосыг тогтмол хэрэглэснээр арьс нь ашигтай бодисоор хурдан ханаж, арьсны эпидермисийн чийгшил, тэжээл дутагдсанаас үүссэн нүдний доорх хар хүрээ арилдаг.
- Шарх, бичил хагарлыг эдгээх. Үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих өвөрмөц шинж чанартай тос нь арьсны шархны эдгэрэлтийг ихээхэн хурдасгадаг.
- Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна. Энэхүү тос нь цусан дахь антиоксидантуудын хэмжээг нэмэгдүүлж, коллаген, эластины түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, анхны шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг.
Усан үзмийн үрийн тосны ашиг тус
Усан үзмийн үрийн тос ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр, янз бүрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашигладаг, энэ нь ижил төстэй үйл ажиллагааны бусад аргуудаас хэд хэдэн давуу талтай холбоотой юм:
- эм нь бага өртөгтэй;
- арьсанд шаардлагатай витамин, ханаагүй тосны хүчил, антиоксидант, микро болон макро элементүүдийн ер бусын баялаг цогцолборыг агуулдаг;
- макадамия тос шиг ямар ч арьсанд тохиромжтой - тослог, хуурай, хэвийн, холимог, мэдрэмтгий;
- Бие даасан болон хослуулан бусад найрлагатай сайн зохицож, хүчирхэг эдгээх, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэглэх заавар, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
- Тосыг анх удаа хэрэглэхийн өмнө бугуйны нарийхан арьсанд бага хэмжээний эмийг түрхэж, 15-20 минут хүлээнэ. Хэрэв энэ хугацаанд улайлт, загатнах шинж тэмдэг илрээгүй бол та бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэхэд аюулгүй ашиглаж болно.
- Тосыг хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг цэвэрлэж, эсвэл бүр илүү сайн уураар жигнэх хэрэгтэй.
Цэвэр хэлбэрээр хэрэглээрэй
Усан үзмийн үрийн тосыг нүүрний арьсанд цэвэр хэлбэрээр болон бусад гоо сайхны найрлагатай хослуулан хэрэглэдэг. Цэвэр тосыг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ.
- будалт хийхээс өмнө: хөвөн дэвсгэрээр нүүрний арьсанд түрхэж, 5 минут хүлээсний дараа үлдэгдлийг цаасан салфеткааар арчина;
- будалтыг арилгах: үүний тулд бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг дулаацуулах нь дээр, энэ нь арьсны гадаргууг үр дүнтэй цэвэрлэж, чийгшүүлнэ;
- нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлах: бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр бага зэрэг дарж, хагас цагийн дараа цаасан алчуураар арчина;
- нүүр, биеийн массажны хэрэгсэл болгон: алган дээрээ бага зэрэг тос түрхэж, бүрэн шингэтэл нь хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ; Үр нөлөө нь шүршүүр, саун эсвэл усан санд очсоны дараа ялангуяа сайн байх болно;
- сорви, сорвийг арилгах: касторын тостой адил өдөр бүр ийм газрыг тослох нь зөвхөн шинэхэн формацид нөлөөлнө.
Маск хийх жор
Усан үзмийн тос агуулсан гоо сайхны маск нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул та өөрөө амжилттай хийж болно.
- Хуурай, сэвсгэр арьсанд:Усан үзмийн үр, авокадо, улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хагас цагийн турш нүүрэндээ түрхээд дараа нь усанд дэвтээсэн хөвөнтэй нүүрээ арчина.
- Тослог арьсанд зориулагдсантууралт гарах хандлагатай: нэг жүржийн шинэхэн шахсан шүүс, 2 tbsp холино. л. гавар тос ба 1 tbsp. л. усан үзмийн үрийн тос. Хагас цагийн турш арьсанд түрхээд усаар зайлна.
- Үрчлээний хувьд:Усан үзмийн үрийн тос, зандан модны тэнцүү хэсгийг холино. Арьсан дээр 20 минут байлгаад үлдсэн үлдэгдлийг зөөлөн даавуугаар арилгана.
- Гүн үрчлээний хувьд:Нэг халбага тосонд 3 дусал гаа ханд эсвэл феннел эсвэл нарсны ханд нэмнэ. Хагас цагийн турш түрхэнэ.
- Батганы хувьд:Нэг халбага тосонд 1 дусал зандан мод, chamomile тос нэмнэ. Асуудалтай хэсэгтээ өдөр бүр түрхээрэй.
- Асуудалтай арьс, тэжээлийн дутагдлыг арилгахын тулд:Лаванда цэцгийн болон усан үзмийн үрийн тосыг хольж (ижил хэмжээгээр) дэвтээсэн салфеткийг асуудалтай газруудад түрхээрэй. Хагас цаг байлгаад дараа нь хөнгөн массаж хийж угаана.
- Батга арилгахын тулд:Цайны мод, усан үзмийн тосыг 1: 8 харьцаагаар холино. Хагас цагийн турш асуудлын талбарт түрхэнэ. Үүний дараа нүүрээ ууршуулж, дараа нь ердийн бүтээгдэхүүнээрээ угаана.
- Хэрээний хөлийг арилгахын тулд:усан үзмийн үрийн тос (2.5 tsp) өдөр бүр хэрэглэх, шохой, зандан мод, сарнайн тос дусал нэмнэ.
- Арьсыг шим тэжээлээр баяжуулахын тулд: 0.5 tbsp холино. л. авокадо болон усан үзмийн тос, нимбэг, сарнай, сарнайн мод, розмарин эфир, 2 tsp тус бүр 2 дусал нэмнэ. зуун настын шүүс Холимогоор салфетка дэвтээж, нүүрэндээ 30 минут байлгана. Чийгтэй хөвөн дэвсгэрээр арчина.
- Хөгшрөлтийн арьсны хувьд:үрийн болон жожоба тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, сарнай, нимбэгний эфир тус бүрээс 1 дусал нэмнэ. 40ºС хүртэл халааж, хөвөн ашиглан нүүрний асуудалтай хэсгийг эмчилнэ. Кинооор хучиж (нүүрний хэлбэрийн дагуу нүд, хамар, амны нүхийг хайчилж), дээрээс нь даавуугаар хучна.
- Скраб маск:Цөцгийн тос, кофены үндэс, жижиглэсэн овъёосны гурил тус бүрийг нэг халбага холино. Холимогийг нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэж, хэдэн минутын турш хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийж, зайлж угаана.
- Хүчтэй чийгшүүлэхийн тулд:Тослог арьстай бол исгэлэн жимс, жимсгэнэ, хуурай арьсанд бол чихэрлэг жимсийг ав. Энэ нь киви эсвэл гүзээлзгэнэ, амтат гуа эсвэл банана, алим эсвэл лийр гэх мэт байж болно. Нэг халбага жимс эсвэл жимсний нухашыг ижил хэмжээний тос, 1 халбага холино. зөгийн бал
- Арьсыг уян хатан, зөөлөн болгохын тулд: 1 tbsp холино. л. цөцгийн тос, цөцгий (та цөцгий хэрэглэж болно) - хуурай арьсны төрөл эсвэл өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (kefir) - тослог арьсанд. Маш тослог арьсанд 1 tbsp нэмж болно. л. нимбэгний шүүс. Нүүрэндээ 10-15 минут байлгана.
- Үрэвссэн, бохирдсон арьсны хувьд: 1 tbsp. л. Хар гоо сайхны шаврыг тасалгааны температурт бага хэмжээний усанд зуурмаг болтол шингэлнэ. 1 tsp нэмнэ. цөцгийн тос ба 1 tbsp. л. жижиглэсэн улаан үхрийн нүд, интоор, цангис, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө эсвэл исгэлэн усан үзэм (энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглахгүй байж болно). Асуудалтай арьсанд 15-20 минутын турш түрхэнэ.
- Насанд хүрсэн арьсны өдөр тутмын арчилгааны зориулалттайЦөмийн тосыг өдөр бүр 1-2 дусал зандан, шохой эсвэл кажепутын тос нэмж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үзүүлэлтүүд
Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хатуу жагсаалт байгаа тул Нүүрний усан үзмийн үрийн тосыг дараахь тохиолдолд хэрэглэнэ.
- ямар ч төрлийн нүүрний арьс арчилгааны зориулалттай;
- арьсны уян хатан байдлыг сэргээх;
- үрэвслийг арилгах, эпидермисийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах;
- батга арилгах;
- үрчлээсийг арилгах, залуужуулах;
- хоол тэжээл, чийгшүүлэх зорилгоор;
- нүүр будалтын доор болон будалт арилгах зориулалттай.
Эсрэг заалтууд
Энэхүү гайхалтай эм нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Усан үзмийн үрийн тосыг хэрэглээрэй зөвхөн усан үзмийн харшилтай хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно.
Та усан үзмийн үрийн тосыг өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд боловсорсон хар усан үзэмийг угааж, богино долгионы зууханд 50ºС-т 5 минутын турш хатаана. Дараа нь хутгагч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Шилэн саванд шилжүүлж, 1: 5 харьцаатай наранцэцгийн тос нэмнэ. Наранцэцгийн тосыг аажмаар нэмэх хэрэгтэй - хольцыг 2 см-ээр бүрхэж асгаж, шингээх тусам нэмж нэмнэ. Савыг нэг өдрийн турш хөргөгчинд хийнэ, дараа нь та үүнийг ашиглаж болно.
Өдөр бүр нүүрний тосонд усан үзмийн үрийн тосыг хоёр дусал хэрэглэх нь хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнийг байгалийн, маш идэвхтэй бодисоор баяжуулж, арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлнө. Та мөн эмийг маск, нүүрний гуужуулагч дээр нэмж болно.
Хэрэгтэй видеонууд
Видео нь усан үзмийн үрийн тосны найрлага, шинж чанарын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгдөг. Та мөн нүүр, биеийн арьс, үсийг арчлахдаа энэ эмийг хэрэглэх аргуудтай танилцаж болно.
Одоо та усан үзмийн үрийн тосыг хэзээ, хэрхэн хэрэглэж, ямар ч насны арьсаа төгс харагдуулахаа мэддэг болсон. Энэхүү энгийн, гэхдээ маш ашигтай, үр дүнтэй эмийг тогтмол хэрэглэснээр та нүүрний зохих арчилгааг үзүүлж чадна.
