Олон хосууд холын харилцаа гэх мэт сорилтыг даван туулах ёстой. Албадан удаан хугацаагаар салах нөхцөл байдал нь хайрлагчид тэдний хоорондох сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн холбоо тасрахгүйн тулд хүчин чармайлт гаргахыг шаарддаг. Бие биенээсээ хол байх нь түншүүдийг эв нэгдэлтэй байлгахад илүү хэцүү болгодог. Энэ нийтлэлд бид холын харилцааг хэрхэн хадгалах талаар танд хэлэх болно.
Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.
- Хайртай хүмүүс ямар шалтгааны улмаас хол байдаг вэ?
- Холын харилцааны давуу болон сул талууд юу вэ?
- Та үзэгчдийн хайрыг яагаад нухацтай авч үзэх ёстой вэ?
- Хайртай зүрхүүд тусдаа байх үед хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ
- Мэдрэмжийг хол зайд хэрхэн хадгалах, хадгалах вэ
Холын хайр - энэ нь ямар байдаг вэ?
Холын зайн харилцаа нь хоёр төрлийн байж болно.
- албадан;
- сайн дурын.
Түншүүдийн аль нэг нь гадаад нөхцөл байдлын улмаас нөгөөгөө удаан хугацаагаар орхих ёстой үед бид албадлагын тухай ярьж байна. Энэ нь урт хугацааны бизнес аялал, гадаадад гэрээгээр ажиллах, өөр хотод суралцах, зэвсэгт хүчинд алба хаах зэрэг байж болно. Үүнээс гадна гэрээсээ удаан хугацаагаар тасарсантай холбоотой хэд хэдэн мэргэжил байдаг. Далайчид, геологчид, загасчид хэдэн сарын турш ажиллах боломжтой, заримдаа бүр харилцах боломжгүй байдаг. Тэд холын харилцаа гэж юу байдгийг сайн мэддэг. Хэрэв хайртай хүн нь удаан хугацаагаар байхгүй бол тэд хайраа хэрхэн хадгалахаа мэддэг.
Хайртай хүнтэйгээ байнга харьцах, түүний халуун дулаан, дэмжлэгийг мэдрэх ямар ч боломжгүй нөхцөлд түншүүдийн аль алинд нь маш хэцүү байдаг. Ялангуяа салах эхний долоо хоногууд хэцүү байдаг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс шинэ нөхцөлд амьдрахад дасдаг. Энэ мөчид мэдрэмжийг хөргөхгүй байх нь маш чухал бөгөөд зөвхөн шинэ бодит байдлыг харгалзан харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёстой.
Сайн дурын холын харилцаа нь онцгой тохиолдол юм. Бид гадуур уулзаж байсан түншүүдийн тухай ярьж байна; тэдний харилцаа холбоо нь зөвхөн захидал харилцаа, видео дуудлага эсвэл утасны яриагаар явагддаг. Нийгмийн сүлжээ, болзооны сайтууд, онлайн тоглоомууд - эдгээр нь нийтлэг сэдвүүдийг ярилцаж, янз бүрийн асуудлаар тэдний үзэл бодлыг олж мэдэхийг хүсч буй ижил төстэй сэтгэлгээтэй хүнийг олох хамгийн түгээмэл арга зам юм.
Ийм холын харилцаа жинхэнэ харилцаа болж, хамтдаа амьдрах эсэх нь зөвхөн ярилцагчдаас л шалтгаална. Тэдний хооронд бүрэн харилцан ойлголцол, оюун санааны ойр дотно байдал, амьдралын олон асуудлаар тохиролцоонд хүрч чадвал бодит амьдрал дээр бие биедээ бүрэн сэтгэл хангалуун байх магадлалтай. Та бодит амьдрал дээр уулзсанаар хол зайд болзож, харилцаагаа аварч чадна. Эцсийн эцэст онлайнаар үүссэн хайрыг үгүйсгэх нь тэнэг хэрэг юм: өнөөдөр бие биенээсээ олон мянган километрийн зайд амьдардаг хүмүүс гарч ирсэн даруйдаа байнгын харилцаатай байх, мэдээ, сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах бүрэн боломжтой. Энэ нь харилцаа холбоо тогтоох, сүнслэг байдлын хувьд ойртох, хамгийн чухал сэдвээр боломжит түншийн байр суурийг ойлгоход тусалдаг.
Холын харилцааны сул тал
Холын харилцаагаа хадгалахыг хүсдэг хүмүүс тодорхой бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ нь хосуудын амьдрал байнгын бэрхшээлийг даван туулах болно гэсэн үг биш, харин хоёр түншийн мэдрэмжийг хадгалахын тулд зарим хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно. Холын харилцааны хамгийн хэцүү зүйлийн талаар ярилцъя.
- Холбоо барихгүй
Харилцаа нь үргэлж хүмүүсийн хоорондын харилцаанд тулгуурладаг. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно, хэд хэдэн төрөл байдаг:
- сэтгэл хөдлөлийн;
- бие махбодийн;
- сүнслэг.
Эдгээрээс хамгийн чухал нь мэдээж бие махбодийн холбоо юм. Энэ нь хэвийн харилцааны үндэс суурь болдог. Түншүүд сэтгэл санааны хувьд ойр дотно байж, ижил төстэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чаддаг ч бие биедээ хүрэх, нүд рүү нь харах, амьсгалаа мэдрэх боломж байхгүй бол ийм харилцаа холбоог бүрэн гүйцэд гэж нэрлэх боломжгүй юм.
Мэдрэхүйн мэдрэмжийн ач холбогдлыг эрдэмтэд нотолсон: хүрэлцэх, бие махбодийн холбоо барихгүйгээр хамгийн хүчтэй сүнслэг холбоо нь дэмжлэг авахгүйгээр цаг хугацааны явцад сулардаг. Ганцхан гарц бий - хамтрагчтайгаа аль болох олон удаа уулзахыг хичээ, учир нь биечлэн хийсэн богино хугацааны харилцаа холбоо нь цаашдын харилцааг алсаас хадгалахад хүчтэй үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Хувийн амьдрал
Удаан хугацааны салалтын үеэр хайрлагчид хүлээж буй өөр нэг аюул бол хоёр дахь хамтрагч ямар ч байдлаар оролцдоггүй сонирхол бий болох явдал юм. Бид хажуугийн дотно харилцааны тухай биш, харин сонирхолтой үйл ажиллагаа хайж, шинэ мэдлэг, ур чадвар эзэмшиж, үүний үр дүнд танилын шинэ хүрээг бий болгох хүсэл эрмэлзлийн тухай ярьж байна. Эхнэр нь нөхрөө эзгүйд биеийн тамирын заал руу явж, хүүхдийнхээ сургуулийн амьдралд идэвхтэй оролцож, эсвэл зуслангийн байшиндаа цэцэг тарихад илүү их анхаарал хандуулдаг гэж бодъё. Мэдээжийн хэрэг, түүний нийгмийн хүрээллийг нөхрийнхөө танихгүй хүмүүсээр дүүргэсэн. Эхнэр, нөхөр нь гадаадад удаан хугацаагаар бизнес аялал хийхдээ мэргэжлийн, өдөр тутмын, соёлын шинэ туршлага олж авдаг. Тэрээр гадаадын хамт ажиллагсдаас мэдлэг олж авч, музей үзэж, шинэ хоол туршиж үздэг.
Хосууд эцэст нь уулзахдаа эхлээд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Нэг талаас, энэ нь ижилхэн хайртай хүн хэвээр байгаа, нөгөө талаас тэр өөрчлөгдөж, ямар нэгэн байдлаар ер бусын болж, хамтрагчдаа үл мэдэгдэх шинэ сэдвүүдийг сонирхож байна.
Тусгаарлах үед хүн бүрийн хувийн амьдрал зогссонгүй, нийтлэг ашиг сонирхлыг хувийн ашиг сонирхлоор сольсон. Энэ нь тэдний хооронд цоорхой үүссэн гэсэн үг биш, харин эсрэгээр тус бүр шинэ мэдлэг, ур чадвараар баяжиж, одоо хоорондоо солилцох боломжтой болсон.
- Анхаарал дутмаг
Мэдрэмжийг хадгалахын тулд магтаал, бие биенээ халамжлах шинж тэмдгүүдийг байнга солилцох шаардлагатай байдаг. Хамтрагчдаа анхаарал халамж тавих нь түүнд хэрэгтэй, хайртай гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг. Алсын зайнаас энэ энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь илүү хэцүү болдог: өөр өөр цагийн бүсэд хүмүүс үргэлж ижил хэмнэлтэй амьдардаггүй.
Харилцааны оролцогчдын аль нэг нь анхаарал хандуулахгүй байх нь ашиггүй мэт мэдрэмжийг төрүүлж, түүнийг хууран мэхлэхэд хүргэдэг. Энэ нь хоосон орон зайг нөхөх хамгийн байгалийн арга байх болно.
Аз болоход орчин үеийн технологиуд нь хань ижилдээ байнга анхаарал хандуулах бүх боломжийг олгодог. Мессенжерээр мессеж, хөөрхөн зураг, эмотикон илгээхэд хэдхэн секунд зарцуулагдах бөгөөд хүлээн авагч нь холоос ч гэсэн хамтрагчийнхаа хайр халамжийг мэдрэх болно.
- Тодорхойгүй ирээдүй
Энэ эрсдэл нь зөвхөн алсаас харилцдаг, бодит амьдрал дээр хэзээ ч уулзаж байгаагүй хүмүүст илүү хамаатай. Энэ тохиолдолд төлөвлөгөө гаргах нь талархалгүй ажил бөгөөд нөхцөл байдал ямар ч чиглэлд өөрчлөгдөж болно. Эзгүй танил хүн харилцаагаа тасалдуулж, урагшаа шийдэмгий алхам хийх магадлалтай. Хэсэг хугацаанд өөр өөр хот, улс оронд амьдрахаас өөр аргагүй болсон гэрлэсэн хосуудын тухай ярих нь өөр хэрэг. Эхнэр, нөхөр нь нийтлэг ажил хэрэг, хамаатан садан, хүүхдүүдтэй холбоотой байдаг тул ирээдүйгээ төлөвлөхгүйгээр хийж чадахгүй.
- Бие даасан амьдрал
Хэсэг хугацаанд ганцаараа үлдэж, хамтрагч бүр зөвхөн өөртөө найдаж, үүссэн бүх асуудлыг өөрөө шийдэж дасдаг. Энэ нь нэг талаараа сайн зүйл боловч харилцааны аюул нь гадны тусламжийг хүлээх хэрэгцээ аажмаар алга болж байгаа явдал юм. Нөхрийнхөө эзгүйд өдөр тутмын зовлон бэрхшээлийг даван туулж дассан эмэгтэй түүнд усны цорго засах, толь өлгөх хүсэлт гаргахаа больж, мэргэжилтэн дуудах болно. Эрэгтэй хүний хувьд эхнэрийнхээ ийм зан байдал доромжлол мэт санагдаж магадгүй, учир нь тэр өөрөө энэ ажлыг хийж чадна.
- Бусдын хандлага
Холын харилцааны ноцтой байдал нь найз нөхөд, хамаатан садан, танил хүмүүсийн дунд эргэлзээ төрүүлдэг. Нийгэмд жинхэнэ харилцан ойлголцол нь зөвхөн шууд, амьд харилцаагаар л боломжтой гэсэн үзэл бодол давамгайлж байгаа нь бусдыг эзгүй байгаа түншүүдийн мэдрэмжийн үнэн эсэхэд эргэлзэхэд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, үүнд зарим нэг үнэн бий, гэхдээ хүмүүс бие биенээ татахыг мэдэрвэл тэдний харилцаа бодит амьдрал дээр бүтэх магадлалтай.
- Урвах эрсдэл
Тэр ч байтугай хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөл, оюун санааны холбоо ч танихгүй хүнд бие махбодийн таталцлын довтолгоог тэсвэрлэж чадахгүй. Хэрэв салалт маш удаан үргэлжилж, түншүүдийн хооронд харилцан нэхэмжлэл, үл ойлголцол дагалдвал урвалт эрсдэл нэмэгддэг. Аливаа хэрүүл маргаан нь тал дээр өрөвдөх сэтгэлийг эрэлхийлэхэд түлхэц болж чадна.
- Сэжиг
Урвах магадлалыг бодитойгоор үнэлснээр түншүүд байнгын айдас, түншийнхээ бүх үйлдлийг хянах хүслийг мэдэрч эхэлдэг. Аваагүй дуудлага эсвэл шууд уншаагүй мессеж нь төсөөллийн өргөн цар хүрээг өгдөг. Атаархал нь таныг хамтрагчаа өөр хэн нэгэнд дурласан гэж байнга бодоход хүргэдэг, түүний үнэнч байдал эргэлзэж, ойр дотно байх чадваргүй байдал нь нөхцөл байдлыг халуурлын түвшинд хүргэдэг.
- Зохих дэмжлэг дутмаг
Амьдрал таатай, тийм ч таатай бус олон янзын үйл явдлаар баялаг. Ойр дотны хүмүүс хамтдаа баярлаж, гуниглаж, ямар ч нөхцөлд бие биенээ дэмжиж дасдаг. Энэ боломжоо алдсан түншүүд ноцтой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
- Уулзалтын хүндрэл
Хайрлагчдын хоорондох хол зай нь тэднийг хүссэнээрээ олон удаа уулзах боломжийг олгодоггүй. Ихэнхдээ хоёр шалтгаан байдаг: чөлөөт цаг хомс, санхүүгийн их зардал шаардагддаг. Зарим хосууд төвийг сахисан нутаг дэвсгэр дээр - хоёуланг нь ижил зайд байрладаг газар уулзалт зохион байгуулснаар нөхцөл байдлаас гардаг.
Түр зуурын салах давуу тал
Бие биенээсээ удаан хугацаагаар байхаас өөр аргагүйд хүрсэн түншүүдийн харилцаа хэвээр үлдэх эсэхийг хэн ч таамаглаж чадахгүй. Үүнд хоёулангийнх нь хувийн чанар, бие биенээ мэдрэх мэдрэмжийн хүч нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.
Нөхцөл байдлын улмаас тусгаарлагдсан хайрлагчид энэ амьдралын сорилтыг ямар ч асуудалгүйгээр даван туулж, тэр ч байтугай үр шимийг нь хүртэх боломжтой. Холын харилцааны ашиг тусын талаар ярилцъя.
Хайрыг хэрхэн хол байлгах вэ
- Гадны цочролыг арилгах
Бид түншийн харилцаанд заналхийлж буй хүчин зүйлсийн талаар ярьж байна. Хэрэв эрэгтэй хүн хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсвэл найз нөхдийнхөө танихгүй хүмүүстэй амрах дуудлагад баяртайгаар хариулахыг эсэргүүцэж байгаа бол энэ нь ойлгомжтой юм. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой: гэртээ түгжиж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүстэй харилцахаа болихыг шаардах нь ядаж сэжиг төрүүлэх ёстой.
- Өөрийгөө бусдаас өөр хүн шиг харагдах гэж бүү оролд
Энэ нь эзгүйд эхэлдэг харилцаанд илүү хамаатай. Өөрийгөө гоёх, байхгүй чанарыг өөртөө хамааруулах, буянаа хэтрүүлэх гэсэн уруу таталт үргэлж байдаг. Хэрэв уулзалт бодит амьдрал дээр тохиолдвол үзэг нэгт түүний хүлээлт бодит байдалтай нийцэхгүй байгаад тааламжгүй гайхах болно.
- Холбоо барихаа бүү алдаарай
Хариулаагүй дуудлага, мессеж нь хамтрагчаа санаа зовниж, нөгөө талыг нь мэдрэмж нь хөрчихсөн гэж сэжиглэнэ. Эхний боломж гарч ирэхэд та түүнтэй холбоо барьж, түүнийг тайвшруулж, бүх зүйл зүгээр гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй. Аз болоход өнөөдөр хүнтэй хаана ч байсан холбоо тогтооход маш хялбар байдаг.
- Найрсаг, нээлттэй бай
Аливаа хүн сэтгэл санаа муутай байж болно, өдөр тутмын амьдралд цочромтгой байдал, бухимдлыг үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Сөрөг сэтгэл санаагаа хамтрагчтайгаа хуваалцах нь тийм ч сайн санаа биш, ялангуяа харилцаа дөнгөж эхэлж байгаа бол.
- Гистерик, дуулиан шуугиан бүү хий
Зөвхөн эмэгтэйчүүд ийм чадвартай гэж битгий бодоорой. Хүчтэй сексийн зарим төлөөлөгчид аливаа зүйлийг чанга дуугаар шийдвэрлэхээс татгалздаггүй. Алсын зайд харилцах ийм арга нь ялангуяа аюултай: ойролцоо амьдардаг, түншүүд хэсэг хугацааны дараа эвлэрэх болно, гэхдээ бие биенээсээ хэдэн зуун километрийн зайд үүнийг хийх нь илүү хэцүү байдаг.
- Тааламжтай жижиг зүйлээр баярла
Хайртай хүнээ тусдаа байхад нь санагдуулах өхөөрдөм бяцхан зүйлд эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь адилхан баярлах болно. Бүсгүйд найз залуу нь хол байгаа ч гэсэн шуудан зөөгчийн хүргэсэн баглаа цэцэг хайрыг мэдрүүлнэ. Тэр эргээд найзынхаа сүлжсэн ороолт эсвэл ваартай чанамал авахдаа баяртай байх болно, тэр найз нөхөддөө дамжуулна.
- Илчлэлтээс бүү ич
Холын зайн харилцаа нь платоникийн талбарт бүрэн шилжих ёсгүй. Түншүүд өөрсдийн хүслээ илэн далангүй ярилцаж, бие биенээ сонирхоход л ашиг тусаа өгөх болно.
- Туршлага, сэтгэл хөдлөлөө хуваалц
Холын харилцааг хадгалах ТОП 17 дүрэм
- Хэт олон удаа харилцахаас зайлсхий.Олон хосууд албадан тусгаарлалтыг байнгын утас эсвэл видео дуудлагаар нөхөх ёстой гэж үздэг. Энэ нь хамтрагчаа хянах, бусад хүмүүстэй харилцах боломжийг үгүйсгэх хүсэл эрмэлзэлтэй хэсэгчлэн тайлбарлагддаг. Ийм харилцаа нь хоёуланг нь ядрааж, хурцадмал байдалд амьдрахад хүргэдэг.Бие биедээ итгэлтэй түншүүд минут тутамд мессеж солилцох шаардлагагүй гэж үздэг. Эхнэр, нөхрийнхөө анхаарлыг ажил, амралт зугаалгаас нь сатааруулж, байнгын тайлагнахыг шаардахаас илүүтэйгээр хоёуланд нь тохиромжтой цагт өдөрт нэг удаа ярилцаж, сүүлийн үеийн үйл явдлын талаар тайвнаар ярилцах нь дээр. Тусламж, халамжийн чин сэтгэлийн үгс нь албан ёсны анхаарлын илэрхийллээс хамаагүй өндөр үнэлэгддэг.
- Тусгаарлах хугацааг хамгийн их ашиглаарай.Эхлээд харахад энэ зөвлөгөө хачирхалтай харагдаж байна. Нөхцөл байдлын улмаас ойр дотны хүмүүс бие биенээсээ маш хол байдаг тул үүнд юу хэрэгтэй вэ? Гэсэн хэдий ч хол зайд амьдрах, хүчтэй харилцааг хадгалах чадвар нь мэдрэмжийн төлөвшлийн тухай ярьдаг; ийм хосууд илүү ноцтой сорилтоос айдаггүй.Хайртай хүн хэдэн зуун километрийн зайд байх үед тэр зогсдоггүй. эрхэм, хүслэн бай. Тусгаарлах нь түншүүд бие биедээ хэр их хэрэгтэй байгааг илүү хурцаар мэдрүүлдэг.
Удаан салах нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө гэж битгий бодоорой. Үүний оронд энэ нь тэдний хүч чадлыг шалгах, хамтрагчдынхаа үнэнч байдал, гэр бүлээ аврах хүсэл эрмэлзэлийг шалгах сайн арга юм.
- Аль алинд нь заавал дагаж мөрдөх дүрэм боловсруулах.Хос бүрийн харилцаа нь хүмүүжил, соёл, шашны орчин, тэр байтугай хамтрагчдын наснаас хамаардаг өөр өөр зарчмуудын дагуу баригддаг. Удахгүй болох салалтыг харилцаанд оролцогчид хоёулаа ямар нэгэн зүйлийг золиослох шаардлагатай хүнд хэцүү үе гэж ойлгох ёстой, тиймээс зөвшөөрөгдөх зүйлийн хязгаарыг урьдчилан тодорхойлсон байвал илүү дээр юм.Жишээ нь, түншүүд тус тусад нь хийх боломжтой эсэхийг тодорхойлох нь зүйтэй. бие биедээ зочлох, клубт зочлох, найз нөхөдтэйгээ аялалд явах. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нэг сэдвээр огт өөр үзэл бодолтой байж болно: хэн нэгэнд гэмгүй зугаа цэнгэл мэт санагдаж байгаа зүйлийг нөгөөг нь хуурч мэхлэх гэж үзэж болно.
- Бүтээлч байдлын элементийг өдөр тутмын харилцаандаа оруулаарай.Өглөөний мэнд, шөнийн мэндийг хүсэх нь хайртай хүмүүсийн хувьд байгалийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч та түншээсээ байнга нэвтрэх бүсэд байж, видео дуудлагад шууд хариу өгөхийг шаардах ёсгүй. Хайртай хүнтэйгээ харилцах хүслийг хүнд үүрэг болгож чадахгүй.Сонирхолтой видео, зураг, хөгжим хуваалцах, хамтарсан онлайн тоглоом тоглох нь дэлгэцийн өмнө санаа алдахаас илүү тааламжтай зугаа цэнгэл байх болно. Өдрийг цаг минут тутамд дахин ярих шаардлагагүй, хамгийн чухал, сонирхолтой мэдээллийг дамжуулахад хангалттай.
- Сексийн сэдвээр ярихаас бүү ай.Бие махбодийн таталцал нь хүмүүсийн хоорондын харилцааны бүрэн байгалийн хэсэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд бэлгийн харьцаа нь тэдний хүч чадлыг хариуцдаг найдвартай "цемент" юм.
Түншүүдийн хооронд асар их зай байгаа үед физиологийн хүсэл, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг хангах нь адилхан боломжгүй юм. Гэхдээ энэ нь бэлгийн харьцааны сэдэв нь хориотой байх ёстой гэсэн үг биш юм. Харин ч ойр дотны хоёр хүн бэлгийн дур хүслээ ярилцаж байгаа нь бие биенээ сонирхоход нь тусалдаг. Орчин үеийн харилцааны хэрэгслийн ачаар ил тод гэрэл зураг, даруухан мессежийг нууцаар солилцох боломжтой болсон. Энэ бүхэн нь эрэгтэй хүний сонирхлыг хадгалахад тусална. Хэрэв та хүсвэл видео чатыг ч ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүрэн бэлгийн харьцааг орлохгүй, гэхдээ энэ нь түншүүдийг хөл дээрээ байлгах болно.
- Өдөөн өдөөн хатгасан нөхцөл байдлаас зайлсхий.Тусдаа байхдаа юу хийж болох, юу хийж болохгүй талаар харилцаанд оролцогчдын тохиролцоог дээр дурдсан. Хэрэв та дүрмийг зөрчих гэж байгаа бол үр дагавар нь маш ноцтой байж болохыг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв охин найз нөхдийнхөө шөнийн цэнгээний газар зочлох саналыг хүлээж авахгүй гэж амласан бол түүнд өгсөн үг нь эвдэрсэн тохиолдолд эрэгтэй хүнд таалагдахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үйлдлээ нуух нь бас тийм ч сайн санаа биш: хууран мэхлэлт илэрч магадгүй, дараа нь түншүүдийн хоорондын итгэлцэл ноцтойгоор алдагдах болно.
Үзвэр үйлчилгээний газруудад очихоос татгалзах хүсэлтийг та дайсагнаж болохгүй. Энэ нь бид үндсэн тусламж, болзошгүй сөрөг үр дагавраас хамгаалах хүсэл эрмэлзлийн тухай ярьж байгаа байх. Ямар ч тохиолдолд юу нь илүү чухал вэ - танихгүй хүмүүстэй уулзах эсвэл хайртай хүнийхээ сэтгэлийн амар амгалангийн талаар бодох нь зүйтэй. - Хамтдаа ямар нэг зүйл хий.Хамтарсан үйл ажиллагаа нь хүмүүсийг нэгтгэдэг нь нууц биш. Орчин үеийн технологийн ачаар хол зайд ч гэсэн харилцан зугаацах орон зайг олох боломжтой. Хамаатан садандаа баярын бэлэг сонгох, онлайн тоглоом тоглох, дуртай хамтлагийнхаа концертыг үзэх - маш олон сонголт бий.Хэрэв нөхрөө бизнес аялалаас буцаж ирэхэд та орон сууцанд засвар хийхээр төлөвлөж байгаа бол дизайныг боловсруулж эхлэх боломжтой. , барилгын материал, сантехникийн хэрэгсэл, хавтанг сонгох. Энэ үйл ажиллагаа нь өрхийн тэргүүнийг хажуугаар нь байлгахыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд бүх чухал шийдвэрийг хамтдаа гаргах болно.
- Үүнтэй төстэй зүйл хий.Нийтлэг ашиг сонирхлыг хадгалах, үргэлж хэлэлцэх сэдэвтэй байхын тулд ижил кино үзэх, ижил ном унших, ижил төстэй хөгжим сонсох нь ашигтай байдаг. Үүний үр дүнд түншүүд хоёулаа ойлгодог зураг, сэдэв дээр тулгуурлан ижил хэлээр ярьж чаддаг.
- Бие биедээ зочлох.Хайртай хүнтэйгээ уулзах боломж бүрийг ашигла. Маш ховор огноо ч гэсэн танд цаашдын алс холын амьдралд хүч чадал өгч, харилцаагаа хадгалах сайхан хөшүүрэг болно.
Ойр хавьд байнга амьдардаг хосуудын хувьд энгийн зүйл бол удаан хугацаагаар салсны дараа уулзсан хүмүүсийн хувьд асар их үнэ цэнийг авчирдаг. Тэврэлт, үнсэлт, хайртай хүнээ үнэрлэх боломжийн төлөө тэд хол зайг даван туулах, таагүй байдлыг даван туулах, санхүүгийн зардал гаргахад бэлэн байдаг. Удаан хүлээсэн уулзалтын минут бүрийг хувь заяаны бэлэг гэж үздэг бөгөөд ховор огноо бүрийг мартагдашгүй баяр гэж үздэг бөгөөд энэ нь хамтрагчтайгаа үүрд дахин уулзахын тулд дараагийн болзоог тэвчээртэй хүлээх нь зүйтэй юм.
- Нийтлэг зорилго тавь.Хамт амьдардаг хүмүүс ойрын ирээдүйгээ байнга төлөвлөж байдаг: амралтын өдрүүдэд юу хийх, амралтаараа хаашаа явах, орон сууцаа хэзээ засах вэ. Холын зайн харилцааг хадгалахын тулд та ижил зарчмыг баримтлах хэрэгтэй.Түншүүд хэдэн зуун километрээр тусгаарлагдсан нь зорилгоо хамтдаа хэлэлцэхэд саад болохгүй. Салалт эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусах боловч нийтлэг төлөвлөгөөг бий болгох туршлага хэвээр үлдэх болно.
Чухал зүйлийг ярилц: та хэзээ видео дуудлага хийх боломжтой болох, ямар өдөр мессенжерт захидал харилцаагаа хязгаарлах хэрэгтэй болно. Ховор уулзалтууд ч урьдчилан төлөвлөх, сайтар бэлдэхийг шаарддаг.
- Өөрийгөө бүү тусгаарла.Түнштэйгээ байнга хамт байх зуршил нь албадан салах нь тэвчихэд маш хэцүү байх болно. Хэрэв таны бүх амьдрал нэг хүн дээр төвлөрч байвал түүний байхгүй байх нь эмгэнэл гэж үзэх болно.
Харилцааны хүрээгээ нэг хүн, тэр байтугай танд маш их хайртай хүнээр хязгаарлаж болохгүй. Хамаатан садан, найз нөхөд, хүүхдийн ангийн эцэг эх - бидний эргэн тойронд ихэвчлэн хангалттай цаг байдаггүй олон хүмүүс байдаг. Түншийг эзгүй байх үед тэд энэ хүнд хэцүү үеийг шинэ үйл явдал, сэтгэгдэлээр дүүргэхэд туслах болно. - Шударга байх.Ихэнхдээ харилцаанд оролцогчид бие биенээ сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд тохиолдсон бэрхшээлийг нууж, санаа зовнил, туршлага, айдсынхаа талаар ярьдаггүй. Гэсэн хэдий ч ийм зан авир нь ойр дотны хүмүүсийг холдуулж, хоорондын зайг бий болгож, хожим үүнийг даван туулахад маш хэцүү байх болно.Энэ бүхэн эцсийн эцэст холын харилцааг хадгалахад хэцүү болно. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө нь нэг зүйл дээр тулгуурладаг: асуудлынхаа талаар ярихаас бүү ич. Тэднийг хамтрагчаасаа нууснаар та түүнд зөвлөгөө өгөх, ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх, таныг юу зовоож байгааг ойлгох чадварыг хязгаарладаг.
- Бие биенийхээ өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг мэддэг байх.Нөхцөл байдлын улмаас хүмүүс өөр өөр цагийн бүсэд удаан хугацаагаар байж болох бөгөөд энэ нь унтах, сэрүүн байх хооронд зөрүүтэй байх нь гарцаагүй. Хамтрагчдаа ажил дээрээ асуудал үүсгэхгүйн тулд шөнө дөлөөр сэрээхгүйн тулд түүний ямар хэв маягаар амьдардагийг мэдэх хэрэгтэй.Хайртай хүнтэйгээ холын харилцаатай байхын тулд байнгын харилцаатай байх хэрэгтэй. шаардлагатай. Гэхдээ тэр дуудлага, мессежийг чухал хэлэлцээрийн үеэр эсвэл шөнийн нойрны дундуур биш, харин тохиромжтой цагт хүлээн авах нь илүү чухал юм. Хэрэв ийм өргөдөл хариугүй хэвээр байвал энэ нь ойлгомжтой юм.
Ойрын ирээдүйд хийх төлөвлөгөөгөө бие биедээ мэдээлж байгаарай. Энэ нь үл ойлголцол, доромжлолоос зайлсхийж, ойр дотны хүмүүстээ хэдэн мянган километрийн зайтай байсан ч ойр дотно байх боломжийг олгоно.
- Нийгмийн сүлжээн дэх түншийнхээ үйл ажиллагааг хянах.Албадан салах нь хэдэн сар үргэлжилдэг бөгөөд хоёуланд нь тэвчихэд хэцүү байдаг. Аз болоход, орчин үеийн харилцааны хэрэгслийн ачаар бие биенээсээ хол амьдардаг хайрлагчдын амьдрал өнөөдөр маш хялбаршсан. Хэдэн долоо хоног захидал хүлээж, уулзах газар руу гүйх шаардлагагүй, зүгээр л нийгмийн сүлжээнд очиж, хайртай хүнтэйгээ бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай.Түүгээр ч зогсохгүй хэрэглэгчид зөвхөн үгээр бус, бусадтай харилцах сайхан боломжуудтай. гэхдээ бас зураг, видео, дуртай хөгжмөө солилцдог. Та дуртай киноныхоо линкийг илгээх эсвэл эцэг эхдээ өгөх дуртай ойн бэлгийг хамтрагчийнхаа бодлыг мэдэх боломжтой.
- Ямар нэг зүйлийг дурсгал болгон өг.Их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй жижиг бэлэг дурсгалын зүйлсийг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ нөгөө талдаа үнэтэй байдаг. Өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй ямар ч жижиг зүйл таны хайр халамжийг сануулах болно. Түлхүүрийн оосор, түрийвч, асаагуур нь холын харилцааг хэрхэн хадгалахыг хичээж буйн тод тэмдэг байх болно.
Эмэгтэйчүүд ийм бэлгийг онцгойлон авч үздэг. Илүү их мэдрэмжтэй байдаг тул тэдэнд бэлэглэсэн сүрчиг хэрэглэх эсвэл зүүлт зүүх бүртээ хайртай хүнээ санадаг. - Эцэг эх, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө тухай мэдээг хуваалцаарай.Ямар ч хосын эргэн тойронд тэдний нийгмийн хүрээллийг бүрдүүлдэг хүмүүс байдаг - эцэг эх, ах эгч нар, тэдний гэр бүл, түүнчлэн найз нөхөд, танилууд. Амьдралд тохиолдсон баяр баясгалантай, гунигтай үйл явдлын тухай мэдээ солилцох нь бие биенээсээ хол амьдрахаас өөр аргагүй болсон эхнэр, нөхөр хоёрыг нэгтгэдэг.Үүний зэрэгцээ найз нөхөд, холын хамаатан садныхаа ясыг угааж байна гэж өөрийгөө зэмлэх шаардлагагүй. Үүнд ямар ч буруушаах зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь холын харилцаагаа хадгалж, салах хэцүү үеийг даван туулахад туслах болно.
- Эерэг хандлагыг хадгалах.Хайртай хүн нь удаан хугацаагаар байхгүй бол амьдралдаа өөдрөг хандлагатай байх нь санагдсан шиг тийм ч хялбар биш юм. Хүчтэй ганцаардал, хамтрагчаа харж, мэдрэх чадваргүй байх нь хамгийн эерэг сэтгэлгээтэй хайртыг хүртэл цөхрөлд автуулдаг.Гэсэн хэдий ч та асар их зайд тусгаарлагдсан тул байнга зовж шаналах хүсэлдээ бууж өгөх ёсгүй. Одоохондоо хамт амжаагүй байгаа эерэг талуудыг олж сур, энэ цагийг өөрийгөө хөгжүүлэх, шинэ мэдлэг, хэрэгцээтэй ур чадвар эзэмшихэд зориул.
Хичнээн олон хүн өөрийн ханиа олж чадахгүй байгаа талаар бодож, холоос ч гэсэн хайрлаж, хайрлаж, аз жаргалтай байх боломжийг олгосон ертөнцөд талархаж байгаагаа бодоорой. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт салалт дуусна, тиймээс та эцэст нь хамт байх өдрийн тухай мөрөөддөг.
Холын зайн харилцаа ч боломжтой юу?
Энэ нийтлэлийг дуустал уншсан танд баярлалаа.
Сайн байна уу, намайг Ярослав Самойлов гэдэг. Би харилцааны сэтгэлзүйн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн бөгөөд олон жилийн турш би 10,000 гаруй охидод зохистой хамтрагчтай уулзаж, эв найртай харилцаа тогтоож, салалтын ирмэг дээр байсан гэр бүлүүдэд хайр, ойлголцлыг эргүүлэн өгөхөд тусалсан.
Хүсэл мөрөөдлийнхөө хүмүүстэй уулзаж, жинхэнэ эрч хүчтэй амьдралаар амьдарч байгаа оюутнуудын аз жаргалтай нүд юу юунаас илүү урам зориг авдаг.
Миний зорилго бол эмэгтэйчүүдэд амжилт, аз жаргалын хамтын ажиллагааг бий болгоход туслах харилцааг хөгжүүлэх арга замыг харуулах явдал юм!
Бидний үнэнчээр хайрладаг хүмүүс үргэлж ойрхон байдаггүй. Холын зайн харилцаа бол илүү их хүч чадал, эрч хүч шаарддаг онцгой төрөл юм: тэдгээрийг хадгалахын тулд сэтгэл судлаачид бие биедээ тэвчээртэй байж, боломж бүрд хамтрагчтайгаа уулзахыг эрэлхийлэхийг зөвлөж байна.
Холын хайр гэж юу вэ?
Холын харилцаа бол ямар ч хосын хувьд жинхэнэ сорилт юм. Бие биенээсээ хол байгаа тул хайрлагчид сүнслэг байдлын хувьд ойр дотно байх нь маш хэцүү байдаг. Очийг хадгалахын тулд байнга холбоотой байх, нөгөө талынхаа амьдралыг сонирхож, түүнд оролцохын тулд бүх талаар хичээх нь маш чухал юм.
Холын харилцааны тухайд гэвэл хоёр төрөл байдаг.
- "албадан";
- "сайн дурын".
Эхнийх нь түншүүдийн аль нэг нь тодорхой шалтгааны улмаас нөгөө талыг нь орхиж, удаан хугацаагаар хаа нэгтээ явах шаардлагатай харилцааг агуулдаг. Жишээлбэл, нөхөр нь өөр улсад ажиллахаар эсвэл урт хугацааны бизнес аялалд явах үед. Эсвэл хосуудын нэг нь өөр хотод суралцахаар явсан бөгөөд хамтрагч нь ямар нэг шалтгаанаар түүнийг дагаж чадахгүй.
Ийм харилцааг алсаас хадгалах нь нэлээд хэцүү байдаг - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биетэйгээ маш их цагийг өнгөрөөж, өдөр бүр бие биенээ харж дассан бол хамтрагч удаан хугацаагаар байхгүй байх нь мэдрэмжийг тайвшруулдаг. Гэхдээ нөгөө талаас, энэ нь хосуудын харилцааг "дахин тохируулах", түүнд романтик нэмж, уйдах боломжийг олгох маш сайн шалтгаан юм.
Хоёр дахь төрлийн харилцаа нь эхнийхтэй адил хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд хайр "эзгүй" тохиолдсон бөгөөд түншүүд бодит амьдрал дээр хараахан уулзаж амжаагүй байсан (эсвэл тэд уулзсан, гэхдээ байнга биш). Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нийтлэг ойлголт, нийтлэг ашиг сонирхлыг олох үед Интернет дэх захидал харилцааны замаар тохиолдож болно. Жишээлбэл, хосууд ижил онлайн тоглоом тоглодог байсан бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд харилцаа холбоо шууд мессенжер рүү шилжсэн эсвэл урт утасны яриа болж хувирсан.
Ийм хүнд үнэхээр дурлах боломжтой эсэх талаар ярихад хэцүү байдаг. Дүрмээр бол хүн бие махбоддоо биш, харин харилцаа холбоо, өөртэйгөө харьцах хандлагатай холбоотой байх нь элбэг байдаг.
Чухал! Тиймээс захидал харилцааны талаархи нарийн төвөгтэй мэдрэмжийг үгүйсгэх аргагүй - энэ тохиолдолд хосууд аз жаргалын төлөө тэмцэх нь нэлээд хэцүү байх болно, учир нь харилцааны бэрхшээлээс гадна гаднаас гэнэтийн давалгаа тэднийг хүлээж байна.
"Нээрээ, энэ бодит биш" - энэ хэллэгийг "Өглөөний мэнд" гэхээсээ илүү олон удаа хэлэх болно. Тиймээс ийм харилцааг бий болгох нь ердийнхөөс илүү хэцүү байдаг, гэхдээ мэдрэмжүүд үнэхээр хүчтэй байвал оролдох нь зүйтэй.
Ямар хүндрэлүүд байж болох вэ?
Замдаа холын харилцааг бий болгох (эсвэл хадгалах) шийдсэн хосууд хэд хэдэн бэрхшээлтэй тулгарах болно. Гэхдээ та тэдэнтэй тэмцэж чадна - үүнд хоёр түншийн хүсэл хангалттай.
Холбоо барихгүй
Аливаа харилцааны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол харилцаа холбоо юм. Үүний хэд хэдэн төрөл байдаг:
- сэтгэл хөдлөлийн;
- бие махбодийн;
- сүнслэг.
Хэрэв бид бүх гурван төрлийг ач холбогдлоор нь хуваах юм бол физикийг нэгдүгээрт тавих хэрэгтэй. Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байгаагаас үл хамааран, түншүүдийн хоорондын сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэчнээн хүчтэй байсан ч бие махбодийн холбоогүйгээр хэвийн харилцаа тогтоох боломжгүй юм.
Бие биенийхээ нүд рүү хардаггүй, хамтрагчийнхаа гар, мөрөнд хүрэх боломж байдаггүй хайрлагчид эрт орой хэзээ нэгэн цагт даарч магадгүй юм. Мэдрэхүйн холбоо нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамгийн хүчтэй гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Тиймээс ийм асуудал гарахгүйн тулд хайртай хүнтэйгээ аль болох олон удаа уулзах хэрэгтэй. Видео харилцаа холбоо нь аль хэдийн тодорхой болсон тул тооцохгүй.
Хувийн амьдрал
Энэ тохиолдолд бид өөр хэн нэгэнтэй дотно харилцаатай байхыг хэлдэггүй, гэхдээ ерөнхийдөө амьдралын бүхий л талыг хамардаг. Удаан хугацааны туршид бусад чухал хүн байхгүй байх нь хүнийг олон тооны шинэ сонирхлыг бий болгоход хүргэдэг. Жишээлбэл, нөхөр нь шинэ орон сууцны мөнгө олохын тулд зургаан сар явахад эхнэр нь цаг заваа үрэлгүй, хоёр хэл сурч, хэвлийн булчингаа өсгөж, хоолны курс төгссөн.
Чухал! Үүний үр дүнд тэрээр олон шинэ танилуудтай болж, хэдэн арван чухал үйл явдал болсон. Энэ хооронд нөхөр нь бас уйдаагүй - тэр салбартаа мэргэжилтэн болж, гадаадын хамт ажиллагсадтай нөхөрлөж, хэд хэдэн түүх хуримтлуулсан.
Одоо удаан хүлээсэн уулзалт - эхнэр, нөхөр хоёр яриагаа хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна. Бүх зүйл өмнөх шигээ байх шиг байна - хайр нь өнгөрөөгүй, мэдрэмжүүд нь халуун хэвээр байна. Гэхдээ нөгөө талтайгаа ярих зүйл алга.
Хүн бүр хэтэрхий их "хувийн орон зай" -тай байсан бөгөөд энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын нийтлэг зүйлийг тодорхой хэмжээгээр сольсон юм. Одоо хайрлагчдын хоорондын ашиг сонирхлын зөрүүг багасгахын тулд өмнөх холболтыг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдана.
Анхаарал дутмаг
Мэдрэмжийг хадгалахын тулд чухал хүнээсээ хангалттай анхаарал хандуулах нь маш чухал юм. Энэ нь үндсэн халамж, магтаалаар илэрдэг. Алсын зайд мэдрэмжээ илэрхийлэх цаг үргэлж байдаггүй - түншүүдийн амьдралын хуваарь зүгээр л таарахгүй байж магадгүй юм.
Хэрэв хайрлагчдын аль нэг нь зохих хэмжээний анхаарал хандуулаагүй бол эхлээд хоосон мэдрэмж төрдөг. Энэ хоосон орон зайг нөхөх логик хүсэл төрж байна - яг энэ мөчид урвалт эрсдэл эрс нэмэгдэж байна.
Та ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжтой - үүнийг хийхийн тулд та нөгөө хагасынхаа мэдээг илүү их сонирхож, түүний асуудалд анхаарлаа хандуулж, туршлагаа хуваалцахаа бүү мартаарай.
"" нийтлэлд сэтгэл судлаачид эрчүүдийн мунхаг байдлын нууцыг дэлгэжээ.
"Сайн болон сул талууд"
Бие биенээсээ хол байгаа хосуудын ирээдүй нэлээд хэцүү байгааг хэлэхэд хэцүү. Энэ бүхэн нь мэдрэмжүүд хэр хүчтэй байх, хоёр түнш хоёулаа харилцааныхаа төлөө хэр зэрэг тэмцэхээс хамаарна.
Бүх бэрхшээлийг үл харгалзан бие биенээсээ хол байх хайр нь хоёр түншдээ баяр баясгаланг авчирдаг. Холын харилцааны ашиг тусын талаар ярихдаа дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гэвч хосууд хамтдаа хангалттай цагийг өнгөрөөхгүй бол хамгийн халуун дулаан мэдрэмжүүд хүртэл хөрнө. Замдаа хайрлагчид олон янзын бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд үүнийг даван туулах ёстой.
- Тодорхойгүй ирээдүй. Чамаас хол байгаа хүнтэй ямар нэг зүйл төлөвлөх нь нэлээд асуудалтай байдаг. Юуны өмнө та маргааш юу өөрчлөгдөхийг хэзээ ч мэдэхгүй - харилцаа холбоо тасалдаж болно, эсвэл эсрэгээр - бүх зүйлийг эрсдэлд оруулснаар тэрээр салж, нөгөө тал руугаа шилжиж магадгүй юм. Хэрэв бид албадан нөхцөл байдлын улмаас бие биенээсээ хол байгаа эхнэр, нөхөр хоёрын тухай ярьж байгаа бол тэд хамтдаа ирээдүйн төлөвлөгөө гаргах нь утга учиртай хэвээр байна.
- Бие даасан амьдралб. Тусгаар тогтнол хэзээ ч хэнийг ч хохироож байгаагүй юм шиг санагддаг. Гэвч хамтрагчдын аль нэг нь бүх асуудлаа ганцаараа шийдэж дассан бол цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр гадны ямар ч тусламжид дасдаггүй. Үүний дагуу харилцааны хэрэгцээ хэсэгчлэн алга болдог - хэрэв та бүх асуудлыг өөрөө шийдэж чадвал яагаад ямар нэг зүйлийг хүндрүүлдэг вэ? Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хүчин зүйл нь хүн гаднаас ирсэн аливаа тусламжийг нэг төрлийн доромжлол гэж үзэхэд хүргэдэг.
- Бусдын хандлага.Сонирхолтой хамаатан садан, найз нөхөд эсвэл зүгээр л танилууд нь чухал хүндээ үнэнч хэвээр үлдэх боломжтой гэдгийг ойлгохгүй байна. Тэд мөнхийн зүйл биш гэдгийг онцолж, таныг шоолохыг бүх талаар оролдох болно. Нэмж дурдахад зарим хүмүүс ийм хайрыг зөвхөн үл итгэх байдлаар биш, харин буруушаасан тэмдэглэлээр харьцах болно: "Үнэхээр ойр дотны хүн байсан уу" гэж ийм хэллэгийг үүдний дэргэдэх өндөр настай эмээгээс сонсож болно. Мэдрэмжийн хүчийг хэн нэгэнд нотлох нь утгагүй тул та үүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй болно.
- Урвах эрсдэл. Хичнээн хүчтэй харилцаатай байсан ч урвах эрсдэл үргэлж байдаг. Түншүүд бие биенээсээ хол байх тусам энэ эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь ялангуяа хэрүүл маргаантай үед үнэн байдаг - доромжилсон үгс хэлсний дараа бага зэрэг өшөө авах хүсэл төрж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, харилцаанд тохиолдсон бэрхшээлийн дараа талуудын аль нэг нь өөр хэн нэгнээс тайвшрахыг эрэлхийлж магадгүй юм.
- Сэжиг. Энэ сул тал нь өмнөхөөсөө үүдэлтэй - урвалт эрсдэл нь хэт их сэжиг төрүүлдэг. "Чи хаана байсан, хэнтэй байсан, яагаад залгаагүй юм бэ?" - энэ бүх асуултууд эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний толгойд нөгөө тал нь удаан хугацаагаар харилцахаа больсон даруйд үүсдэг. Нөхцөл байдлыг хянах хүсэл байдаг - нийгмийн сүлжээг хянах, утасны дуудлагыг хянах, хүсэл эрмэлзлийн объект хаана байгааг үргэлж мэддэг.
- Зохих дэмжлэг байхгүй. Амьдралын хэцүү, баяр баясгалантай мөчүүдэд ойр дотны хүнтэйгээ байх нь маш чухал юм. Гэхдээ хэрэв энэ нь холын зайн харилцаа юм бол шаардлагатай дэмжлэгийг цаг тухайд нь үзүүлэх боломжгүй байдаг (дуудлага нь хувийн оролцоог орлож чадахгүй).
- Уулзалтын хүндрэл. Хэрэв таны хайртай хүн хангалттай хол байгаа бол уулзалтууд ихэвчлэн маш ховор байдаг. Уулзалтын хүндрэлд нөлөөлдөг хоёр хүчин зүйл байдаг - урт аялалд явах цаг хомс эсвэл санхүүгийн асуудал. Төвийг сахисан нутаг дэвсгэр дээр огноог зохион байгуулах боломжтой боловч дараа нь хоёр түнш хоёулаа хоёуланг нь золиослохоос өөр аргагүй болно.
Хайрыг яаж хадгалах вэ
Мэдрэмж хөрөхгүй, харин өдөр бүр хүчтэй болж, "онлайн түүх" нь жинхэнэ үлгэрийн хайр болж хувирах магадлал нэмэгдэхийн тулд түншүүд хоёулаа хүчин чармайлт гаргах ёстой.
Хүний зан байдал
Хүчтэй сексийн төлөөлөгч оролдох хэрэгтэй болно. Илүү их хэмжээгээр, харилцааны ирээдүй түүний гарт байна. Гол нь эрчүүд угаасаа л нээлт, байлдан дагуулагч байдаг. Эмэгтэйчүүд хайрыг хүлээн зөвшөөрч, түүнд эелдэг зөөлөн ханддаг. Хатагтайнхаа зүрх сэтгэлийг хайлуулахын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- Утсаар магтаалын үг хэлж сур. Олон сэтгэл судлаачид магтаал нь зөвхөн нүдэнд харагдах ёсгүй гэж маргадаг - утсаар ярьсан тааламжтай үгс нь эмэгтэйчүүдэд адилхан мэдэгдэхүйц "нөлөө" үзүүлдэг. Эрэгтэй хүн түүний сайхан дуу хоолой, шинэ зурган дээр харсан сайхан үс, эсвэл охин шинэ даашинз худалдаж авсныг анзаарах тусам эмэгтэй хүн ийм хамтрагчдаа зөвхөн халуун дулаан мэдрэмжийг мэдрэх болно.
- Тасралтгүй харилцаа холбоогоор өөрийгөө ханга. Эрэгтэй хүн харилцахаа больсон даруйд түүний хатагтайн толгойд сая сая бодол төрдөг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ч интернетийн хомсдол, амрагийнхаа нойр, эсвэл зүгээр л ярих чадваргүйтэй холбоотой байдаггүй. Тиймээс ийм бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд сүлжээнээс алга болохоосоо өмнө охиныг сэрэмжлүүлж, хязгааргүй дуудлага эсвэл интернеттэй харилцахдаа алдаа гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
- Тодорхой байхыг хичээ. Нууцлаг эрчүүд үргэлж сонирхлыг татсаар ирсэн - та сонгосон хүнээсээ юу хүлээж байгааг хэзээ ч мэдэхгүй. Өнөөдөр тэр утсаар удаан хугацаанд чимээгүй байж болох бөгөөд маргааш тэрээр ирээдүйн аялалын талаархи санааг шуудангаар илгээх болно. Гэхдээ тааламжтай гэнэтийн зүйлээс та ядрах болно - эмэгтэй хүнд ямар нэгэн зүйл төлөвлөх, заримдаа гэнэтийн бэлэг барих боломжийг олгох нь илүү дээр юм.
- Ховор учралуудаас хэт их зүйл хүлээх хэрэггүй. Өндөр хүлээлт нь асар их урам хугарах шалтгаан болдог. Ховор уулзалтууд бидний хүссэнээр үргэлж байдаггүй - ямар ч тохиолдолд түншүүд бие биедээ "тайвширч", дахин дасах цаг хэрэгтэй болно. Тиймээс та хэт их зүйл хүлээх ёсгүй - хэрэв хайрлагчид чин сэтгэлээсээ ярилцаж чадвал энэ нь аль хэдийн том амжилт юм.
- Хэцүү байдалд бэлэн байгаарай. Байгалийн хувьд охидууд нэлээд дур булаам байдаг тул эрэгтэй хүн бэлтгэлтэй байх ёстой. Магадгүй эмзэг, эмзэг нөгөө тал нь жижиг сажиг зүйл дээр "оюун ухаанаа алдах" дуртай байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та түрэмгий байж болохгүй, ийм зан авирыг бодитойгоор хүлээн авч, үндэслэлгүй буруутгах мөчөөс эхлэн хийсвэрлэх хэрэгтэй. Гэхдээ эмэгтэй хүн мэдрэмжийн талаар эсвэл түүнд санаа зовдог зүйлийн талаар ярьж эхлэхэд чухал зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Санаатайгаар атаархлыг бүү үүсгэ. Эмэгтэй хүнийг атаархуулах гэж оролдоод харилцааны бат бөх байдлыг шалгах ёсгүй. Шударга сексийн төлөөлөгчид ийм зан авирыг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд тэд найдваргүй мэт санагдах эр хүнээс зүгээр л зугтах болно.
- Богино боловч ойр ойрхон уулзалт хийхийг илүүд үз. "Бид эмэгтэй хүнийг илүү олон удаа хайрлах тусам тэр бидэнд илүү их дуртай байдаг" - хайрын тухай агуу сонгодог үгсийг холоос тайлбарлаж болно. Долоо хоногийн турш хоёр сард нэг удаа уулзахаас илүү сард гурван удаа хоёр цаг уулзах нь дээр - ингэснээр харилцааны "гэрэл" үргэлж зөв температурт байх болно.
- Хүмүүсийг үргэлж хүлээх хэрэггүй. Угаасаа охидууд их тэвчээргүй байдаг. Тэд хурдан асдаг боловч хурдан шатдаг. Охин уулзалт эсвэл үндсэн дуудлагыг удаан хүлээх тусам түүнд хэрэггүй болно. Тиймээс, бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх нь дээр - ингэснээр та мэдрэмжийг хөргөхөөс сэргийлж чадна.
Эмэгтэй хүний зан байдал
Гэхдээ зөвхөн илүү хүчтэй бэлгийн харьцааг бэхжүүлэхийг хичээх ёсгүй. Мөн эмэгтэй хүн зөв байр суурь эзэлж, нийтлэг алдаанаас зайлсхийх нь чухал юм.
Эрэгтэй хүнд жинхэнэ хайр хэрэггүй байх тохиолдол гардаг. "" гэсэн нийтлэлд охидод хэрэгтэй хэдэн зөвлөмж байдаг.
Холын харилцаа бол мэдрэмжийн жинхэнэ шалгуур юм. Бүх хосууд үүнийг даван туулж чаддаггүй. Гэхдээ хэдэн зуун километрийн зайд хосууд бие биенээ хайрлахаа болиулж чадаагүй бол амьдралын бусад бэрхшээлүүд хайрлагчдад зүгээр л өчүүхэн зүйл мэт санагдах болно. Хайртай хүнээсээ хол байхдаа харилцааны аяыг хадгалахын тулд сэтгэл судлаачид хэд хэдэн "лайф хакер" хийхийг зөвлөж байна.
- Байнга харилцах. Харилцаа холбоогоо таслахгүйн тулд хайртай хүнийхээ дэмжлэгийг үргэлж мэдрэхийн тулд аль болох олон удаа бие бие рүүгээ залгах эсвэл бичих хэрэгтэй. Энэ нь танд "зайг богиносгох" боломжийг олгож, ядаж л хамтрагчийнхаа оршихуйг алсаас мэдрэх боломжийг олгоно. Ийм яриаг утгагүй гэж бүү бодоорой - тэд харилцааг тогтвортой байлгадаг.
- Хамтдаа ямар нэг зүйл хий. Хайрлагчдын хоорондох километр зайтай байсан ч хамтдаа ямар нэг зүйл хийх нь зүйтэй юм. Орчин үеийн технологийн эрин үед энэ нь маш энгийн зүйл юм - видео дуудлага хийснээр түншүүд хамтдаа оройн хоол хийж, кино үзэх эсвэл ном унших боломжтой.
- Бага зэргийн үл ойлголцол, бэрхшээлийг бүү хэтрүүл. Хайртай хүн нь хол байгаа бол хамгийн өчүүхэн шалтгаанаар ч гэсэн өөрийгөө хуурах нь маш амархан байдаг. Бага зэргийн хэрүүл маргаан нь асар том дуулиан болж хувирдаг, учир нь таны хайртай хүнтэй хувийн харилцаа холбоогүй бол асуудлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс ноцтой санал зөрөлдөөнөөс зайлсхийх нь маш чухал юм - мөргөлдөөний нөхцөл байдлын эхэн үед "булангуудыг тэгшлэх" нь дээр.
- Тагнуулын горимыг унтрааж, бусдын амьдралыг тагнах хэрэггүй. Хэдийгээр зай нь атаархлыг төрүүлдэг ч та хамтрагчдаа итгэх хэрэгтэй. Сонгосон хүнийхээ нийгмийн сүлжээний хуудас руу орж, хэнтэй, хэрхэн харилцаж байгааг мэдэхийг оролдох нь хамгийн сайн санаа биш юм. Өөрчлөхийг хүсвэл тэр өөрчлөгдөнө, хэн ч мэдэхгүй гэсэн бодолтой эвлэрэх хэрэгтэй. Гэхдээ ийм бодлыг толгойноосоо бүрмөсөн хаясан нь дээр.
- Сюрприз, бэлэг барина уу. Тааламжтай жижиг зүйлүүд үргэлж сэтгэлийн хөдлөлийг үүсгэдэг. Жишээлбэл, өөр орноос ирсэн хүн хайртдаа романтик тэмдэглэл хавсаргаж, хамгийн энгийн цэцгийн баглаа захиалах нь анхаарлын хамгийн халуун шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Хатагтай нар ноёддоо тааламжтай гэнэтийн бэлэг барихаа мартаж болохгүй - хамтрагч хоёулаа бие биедээ баяр баясгаланг өгөх ёстой.
- Өөрийнхөө тухай бүү март. Холын харилцаанд маш их хүч чадал, эрч хүч шаардагддаг, гэхдээ та өөрийнхөө ашиг сонирхлыг хойш тавьж болохгүй. Спортоор хичээллэх, найз нөхөдтэйгээ зугаалах зэрэг хэвийн амьдралаа үргэлжлүүлэх нь маш чухал юм. Хаа нэгтээ хол байгаа хамтрагчаа Орчлон ертөнцийн төв болгох шаардлагагүй.
- Бие биедээ жижиг зүйл дээр ч битгий худлаа ярь. "Цагаан худал" ч гэсэн хайртай хүндээ эргэлзээ төрүүлдэг. Жишээ нь, нэгэн охин орой найзуудтайгаа бааранд орсон ч тэр цагийг ном уншиж өнгөрөөнө гэж худлаа ярьжээ. Тэр ямар ч хорон санаатай байсангүй, тэр зүгээр л хайртдаа шаардлагагүй мэдээллээр хэт ачаалал өгөхгүй байхыг хүссэн. Энэ талаар мэдсэний дараа эр хүн өөрөөр бодох болно - хэрэв тэр худал хэлсэн бол энэ нь түүнд нуух зүйл байгаа гэсэн үг юм.
- Мэдээ хэлээрэй. Хамтрагчтайгаа холбоо тасрахгүйн тулд амьдралынхаа гэрэл гэгээтэй мөчүүдийн талаар үргэлж ярих хэрэгтэй. Ингэснээр хайрлагчид бүх үйл явдлуудыг үргэлж мэдэж байх бөгөөд маш чухал зүйлийг алдахгүй байх болно.
- Мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлээрэй. Хайртай хүндээ өөрийгөө маш чухал гэдгийг ойлгуулахын тулд энэ тухай ярих хэрэгтэй. Дараагийн уулзалт илүү удаан хүлээгдэж байхын тулд мэдрэмж, хүслээ илэрхийлэхдээ ичихгүй байх нь маш чухал юм.
- Салсан гэж бие биенээ бүү зэмлээрэй. Энэ нь ямар шалтгаанаар болсон нь хамаагүй - албадан арга хэмжээ эсвэл хайрлагчдын хоорондох зориудаар том зай. Та бие биенээ харж чадахгүй байгаадаа бие биенээ буруутгах ёсгүй - энэ нь хэний ч буруу биш бөгөөд асуудлыг хурдан шийдэх боломжгүй болно.
Бизнес аялал, алс холын аж ахуйн нэгжүүдэд дадлага хийх, гадаадад сургах курс, өөр хотод эсвэл бүр өөр улсад гэрээт ажил хийх - энэ бүхэн нийтлэг бодит байдал юм.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь салалтаас амьд үлдэх нь амархан бөгөөд энгийн байх болно гэсэн үг биш юм. Хэсэг хугацаанд салах нь үүрд салах явдал болохгүйн тулд та бэлэн сэтгэлзүйн стратеги ашиглах эсвэл өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Шударга хайрын хувьд өчүүхэн зай ч дэндүү хол байдаг
гэхдээ хамгийн хол зайг ч даван туулах боломжтой.
Hans Nouveau
Холын зайн харилцаа: давуу болон сул талууд
"Чамайг дэргэд байхгүй байгаа нь харамсалтай!" - энэ хэллэг нь холын харилцааны мөн чанарыг илэрхийлдэг.Бие биенээсээ хэдэн мянган километрийн зайд орших хүмүүс бодит амьдрал дээр хэзээ ч харж байгаагүй хамтрагчдаа хязгааргүй итгэж, уулзах их найдвар төрүүлж, утсаар болон Skype-аар ярихад их цаг зарцуулж, олон нийтийн сүлжээгээр захидал бичдэг.
Ийм харилцаа нь хэдэн жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь холын зайн түншүүдэд тэдний мэдрэмж мөнхийн гэдгийг улам бүр баталгаажуулдаг.
Холын хайрын тохиолдлын 10% -д нь дурлагчид бодит байдал дээр уулздаг бол ердөө 2% -д нь тэд бие биедээ удаан хугацаагаар үлддэг.
Хүмүүс яагаад холоос хайранд ийм зөрүүд итгэдэг вэ?
Холын харилцаа: цөөн хэдэн "FOR"
- Алсын зайд дурлах нь тохиромжтой зүйл юм. Интернэтээр хоёр мөр бичиж, нөгөө тал руугаа илгээхийн тулд та чөлөөт цагаа гаргах шаардлагагүй;
- өөрийгөө эмх цэгцтэй болгохын тулд олон цаг зарцуулах шаардлагагүй - урьдчилан авсан сайхан гэрэл зургууд нь хоёуланг нь амьд хамтрагчаар солих;
- Зардал нь хамгийн бага байдаг - харилцааны хувьд, учир нь хэн ч дэлхийн нөгөө тал руу бэлэг, хамаагүй бага мөнгө илгээж зүрхлэх нь ховор байдаг. Үүнээс гадна та түрээс, нийтийн үйлчилгээний төлбөр төлөх шаардлагагүй (ихэнхдээ холын хайрын шүтэн бишрэгчид хамаатан садантайгаа амьдардаг);
- алсын зайн хайрын шүтэн бишрэгчид өдөр тутмын амьдралаас ангид байдаг - ийм учраас тэдний харилцаа удаан үргэлжилдэг. Зөвхөн романтик, хайр ба эйфори. Орон сууцанд оймс өмсөж, тархи, хогоо гаргаж, супермаркетаар явахыг хориглоно.
- Интернет дээр хүмүүс ихэвчлэн маш дотно зүйлсээ хуваалцаж зүрхэлдэг нь биднийг улам бүр холбодог. Ийм том зайд хамгаалалтын хаалт - хувийн орон зайн хил хязгаар ажиллахгүй. Холын дурлагчид бие биенээ энэ хорвоогийн хэнээс ч илүү таньдаг гэвэл буруу гэхээсээ илүү зөв байх магадлалтай.
- Алсын хайр дурлал нь онцгой романсаар хүрээлэгдсэн байдаг. Холоос хайрлах нь моод юм. Түншүүд харилцаа хангалттай удаан үргэлжилсэн үед тэдний дуу хоолой толгойд нь сонсогдож эхэлдэг бүх эргэлзээтэй хүмүүсийг үл тоомсорлохын тулд түншүүд хэвээр үлдэх нь ердийн зүйл биш юм.
- Нөгөө талдаа хэд хэдэн наалт, сайхан зураг, мэдрэмжийн аялгуу илгээх боломж нь кафед бэлэг, уулзалт дутмаг байдлаа нөхөхөөс илүү байх болно. Хачирхалтай нь хүмүүс бодит байдлаас дутахааргүй виртуал анхаарлыг татдаг.
Холын зайн харилцаа: хэд хэдэн сул талууд
Алсын зайн хайрын тухай олон зүйлийн талаар эргэлзэгчид зөв байдаг, жишээлбэл:- Бие махбодийн холбоо барих нь маш их зүйлийг хэлдэг. Тэгээд ч тэр холын харилцаанд ороогүй. Энэ нь сексийн тухай тийм ч их биш (хэдийгээр энэ нь бас холбоотой). Хүрэлцэхгүйгээр биеийн үнэр, ойр дотны хүнээ байгаа мэт мэдрэмж, алсад байгаа хайр нь маш романтик утгатай ч гэсэн бэлгэдлийн багц юм. Хайртай хүнийхээ халуун дулааныг үгээр дулаацуулдаггүй.
- Энэ халуун дулаан байдал байхгүй байгаа нь ихэвчлэн хайрлагчид хууран мэхлэхэд хүргэдэг. Хэдийгээр тэдний зүрх сэтгэл нь алс холын түншийнх хэвээр байгаа ч энэ нь удаан үргэлжлэхгүй. Удалгүй бие махбодийн хайр дурлалын мессежээс терабайтаас илүү байх болно.
- Хүн өөрийнхөө тухай хичнээн их ярьсан ч нүүрний хувирал, дохио зангаа, далд ухамсрын сэдлийн талаар хэзээ ч ярихгүй. Тэр зүгээр л энэ талаар юу ч мэдэхгүй. Хэрэв тэр өөрийгөө мэддэг гэж бодож байгаа бол энэ талаар түүний мэдээлэл бүрэн бус байна.
- Хүмүүс гэрэл зураг, видео бичлэг дээр бодит байдлаас өөр харагддаг. Хамгийн орчин үеийн камерууд хүртэл хүний нүднээс бага нягтаршилтай байдаг тул ихэвчлэн илүү сайн байдаг. Камер нь дурлагчдаас гадаад үзэмжийн бага зэргийн согогийг нуудаг.
- Үе тэнгийнхний дарамт нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөвхөн хамгийн хүчтэй мэдрэмжүүд, хамгийн зөрүүд хүмүүс л түүнийг эсэргүүцэж чаддаг. Эцэст нь найз нөхөд, гэр бүлийнхнийхээ дарамт дор хайрлагчид бие биенээ урвасан эсвэл сэтгэл хөдлөлөө хөргөсөн гэж сэжиглэж эхэлдэг.
- Өдөр тутмын хэв маягийн дутагдал нь хайрлагчиддаа муугаар нөлөөлдөг. Хайр дурлалд автсан тэд өдөр тутмын бэрхшээлд бүрэн бэлтгэлгүй байдаг. Байшин дахь дэг журмын талаархи үзэл бодлын ялгаа нь бараг бүх хайрыг алж чадна.
"ТӨЛӨӨ" ба "ЭСРЭГ" холын харилцааны жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ хол зайд хайр оршин тогтнох тухай асуултын эцсийн үг нь хайрлагчид хамааралтай хэвээр байна - зөвхөн тэд л шийднэ: эргэлзэгчдийн бүх маргааныг няцаах эсвэл холын хайранд урам хугарсан хүмүүсийн армийн эгнээнд нэгдэх үү.
Гэхдээ ийм хайрыг зүрх сэтгэлдээ оруулахаар зориглодог хүн бүр маш их бэрхшээлд бэлтгэгдэж, ийм харилцааг удаан хугацаанд хадгалах чадвартай байх ёстой.
Уг зан үйл нь дугуй унахаас эхлээд хүнсний дэлгүүрт очих хүртэл ямар ч зүйл байж болно. Хамгийн гол нь цаг хугацаа та хоёртой давхцаж, дараа нь та өглөөний цайнд дуртай эсэх, гүйж байхдаа хэдэн км замыг туулсан гэх мэт ярилцаж болно.
6. Хайртай хүнийхээ хөдөлгөөн бүрийг хянах гэж бүү оролд.
Нэгдүгээрт, энэ нь бодит бус бөгөөд энэ нь утгагүй гэсэн үг юм. Хоёрдугаарт, энэ нь маш их ядаргаатай юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр залууд нэг бодол төрнө: хэрэв тэр миний алхам бүрийг олон километрийн зайд удирдаж байвал намайг буцаж ирэхэд юу болох вэ? Тэр намайг сүүл шиг дагах болов уу? Ажиглалтаар намайг залхаах уу? Мөрдөгч хөлслөх үү? Надад хэрэгтэй юу?
7. Хугацаагаа үр дүнтэй өнгөрүүл
Өглөөнөөс орой болтол нулимс дуслуулж, өөрийгөө өрөвдөх шаардлагагүй, хайрт минь. Удаан хугацаанд хийж амжаагүй зүйлээ хий. Ном уншиж, усан бассейн, фитнесс төвд бүртгүүлж, хэрхэн амттай хоол хийхийг сурч, дорнын бүжигийг эзэмш. Маш олон сонголт бий. Эцсийн эцэст та өмнө нь хайртай хүнтэйгээ өнгөрөөсөн маш их цагийг чөлөөлсөн. Тиймээс үүнийг сайн ашигла. Түүнийг буцаж ирэхэд нь өөрийн галбир эсвэл хоолны авьяасаараа түүнийг гайхшруулна гэж төсөөлөөд үз дээ.8. Өөрийгөө гэсэн сонирхолыг бүү арилга
Эрчүүд нүдээрээ дурладгийг мэддэг. Тэдний хувьд зүгээр л утсаар ярих нь хангалтгүй, ялангуяа эргэн тойронд танихгүй, магадгүй хөөрхөн охид олон байгаа үед. Тиймээс залуу руугаа мм илгээх эсвэл сайхан хувцас, нүүр будалт, үс засалт гэх мэт өөрийгөө хамгийн сайнаараа харуулах зургаа олон нийтийн сүлжээнд нийтлэхээ бүү мартаарай.Нэлээд илэн далангүй зургууд (хэрэв таны харилцаа чихрийн баглааны үеээс хэтэрсэн бол) тачаангуй дотуур хувцастай эсвэл огт түүнгүйгээр авах нь маш тохиромжтой байх болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм зургийг зөвхөн хувийн харилцаанд харуулах ёстой. Skype дээр видео дуудлага хийх нь өөрийгөө сонирхох бас нэг сайхан боломж юм.
Үүнийг яг яаж хийх олон сонголт байдаг - та зөвхөн өөрийн төсөөллийг ашиглах хэрэгтэй.
Охинтой холын харилцааг хэрхэн хадгалах вэ
Бүх залуус хайрттайгаа холын харилцааг хэрхэн хадгалахаа мэддэггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хэцүү ажил боловч хэрэв та ханьдаа үнэхээр хайртай бол үүнийг хийж чадна. Тэгэхээр алсын зайн харилцаа - хайрыг хэрхэн хадгалах вэ?1. Хайр дурлалын харилцааг мартаж болохгүй
Өдөр тутмын дуудлага мэдээж сайн. Гэхдээ тэд харилцааг хадгалахад хангалтгүй юм. Романтик зүйл хий - хүргэлтийн цэцэг захиалах, хотод байгаа хайртай хүндээ оройн хоолны төлбөр төлөх, шуудангаар жижиг бэлэг илгээх. Энэ нь гэнэтийн зүйл байвал илүү дээр юм - ийм бэлэг нь хоёр дахин тааламжтай байдаг.2. Харилцааны янз бүрийн аргыг ашигла
Имэйл, видео дуудлага, тэр ч байтугай цаасан захидал нь ердийн утасны дуудлагад сайн нэмэлт юм. Ялангуяа одоо хаягдсан, ганцаардмал байгаа охины хувьд алсаас хэт их харилцаа холбоо хэзээ ч байдаггүй. Түүнийг гунигтай байлгахыг бүү зөвшөөр.3. Бие биедээ ирээрэй
Хэрэв танд охинтой уулзах боломж байгаа бол үүнийг ашиглахаа мартуузай. Мэдээжийн хэрэг, та бие биен рүүгээ аялах дарааллыг тогтоож болно, гэхдээ бусад бүх зүйл ижил байвал та аялалд явах нь илүү дээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, үл хамаарах зүйлүүд байж болно - жишээлбэл, хэрэв та Магадан хотод биш Парист бизнес аялалаар явж байгаа бол. Ямар ч охин Францын нийслэл рүү аяллын бэрхшээлийн талаар санаа зовохгүйгээр нисэхдээ баяртай байх болно. 4. Тэвчээртэй байгаарай
Охид атаархдаг, сэтгэл санаа тогтворгүй, догдолдог, гонгиндог. Тэврэх, тайвшруулах, өрөвдөх хүн байхгүй үед энэ бүх шинж чанарууд нь хайртай хүнээсээ салах үед улам дордож болно. Тайвшир. Одоо та хоёрт амаргүй байгаа ч та хосуудын хүчирхэг тал нь.5. Хамтарсан төлөвлөгөөг хэлэлцэхээс бүү цөх.
Намрын эхэн үед ирэх зун хаашаа амрах тухайгаа ярилцах нь инээдтэй, тохиромжгүй мэт санагдаж байсан ч хайртай хүнээ мөрөөдөхийн жаргалыг бүү үгүйсгэ. Эцсийн эцэст энэ бол та хоёрын хамт байх үе юм. Хэрэв та гэрлэх гэж байгаа бол хувцаслалт, костюм, хуримын ёслол, болох газрын талаар эцэс төгсгөлгүй хэлэлцүүлэгт бэлдээрэй.Та юу ч төлөвлөж болно, тэр ч байтугай хамтран орон сууц худалдан авах, хүүхэдтэй болохыг хүсч буй хүүхдийнхээ тоо. Надад итгээрэй, энэ нь таны найз охины хувьд үнэхээр чухал юм - хуваалцсан төлөвлөгөө нь таныг ойртуулж, хоорондын зайг багасгаж, харилцаагаа хадгалахад тусална.
6. Хайртай хүнийхээ амьдралыг сонирх
Найзыгаа хаана байсан, юу хийсэн, яагаад тэр даруй дуудлагад хариулаагүй талаар байнга асууж, бухимдуулах шаардлагагүй. Гэхдээ та түүний амьдралд огт хайхрамжгүй хандах ёсгүй - түүнээс хуучин болон шинэ найз нөхөд, амьдралын үйл явдлын талаар асууж, түүнд хэр их хайртай, одоо түүний хажууд байгаа бүх хүмүүст атаархаж байгаагаа хэлээрэй. Санаж байгаарай - эмэгтэйчүүд чихээрээ хайрладаг.7. Бэлэг өгөх
Та үнэтэй үнэт эдлэл худалдаж авах шаардлагагүй. Хэдийгээр танд ийм санхүүгийн боломж байгаа бол та энэ сонголтыг сонгож болно. Гэхдээ хөөрхөн гоёл чимэглэл, теди баавгай, унжлага зэрэг нь ч гэсэн найз охиндоо түүнийг мартдаггүйг харуулж, салах үеэрээ чамайг сануулах болно.8. Тэнд байгаарай
Хэдийгээр та хоёр километрээр тусгаарлагдсан ч найз охин тань танд үргэлж найдаж болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв тэр эмнэлэгт хэвтэх эсвэл түүнд өөр асуудал тохиолдвол та бүх зүйлийг хаяж, яаралтай аврах ажилд яарах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол тэр ойлгох болно. Гэвч харилцаанд хагарал, мөн далд өшөө хорсол гарч ирнэ.Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна сэтгэл судлаачид зөвлөж байна - салах нь таны харилцааны талаар аажмаар бодох боломж гэж үздэг.Таны мэдрэмж таны бодсон шиг хүчтэй эсэх нь алсаас илүү тодорхой болдог. Та шинэ залуу эсвэл охинтой харилцаа тогтоохын оронд энэ хүнтэй уулзахыг хүлээхэд бэлэн үү? Хэрэв та бэлэн байгаа бол яг ямар шалтгаанаар - өөр хэн нэгэнтэй харилцах харилцааг төсөөлж чадахгүй, эсвэл одоо байгаа харилцаа нь танд тохирохгүй байсан ч шинэ харилцаа тогтоохоос айдаг учраас.
Хайрын гүн нь хагацах цагт л мэдэгддэг байсаар ирсэн.
Гибран Калил Гибран
Эпилог
Хайрыг зайнаас шалгах нь олон жилийн турш харилцаа үүсгэж, хадгалах нь зүйтэй хамтрагчтайгаа үнэхээр болзож байгаа эсэхийг мэдэх тийм ч муу арга биш юм.Заримдаа та хоёрыг холдуулж буй километрүүд л шатаж байсан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эсвэл эсрэгээрээ тэднийг унтраадаг. Энэ үүднээс авч үзвэл салах нь шийтгэл биш, харин тэнгэрээс ирсэн бэлэг гэж үзэх нь зүйтэй юм.
Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид!
Хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцааг алсаас мэдрэх ёстой байсан хүмүүс энэ үйл явц ямар их ядаргаатай, энэ харилцаа, мэдрэмжээ хадгалах, бие биенээ сонирхох сонирхолоо алдахгүй байх нь хичнээн хэцүү болохыг мэддэг.
Зарим хүмүүс үүнийг боломжгүй гэж бодож магадгүй - зай, цаг хугацаа нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэн нэгэн, эсрэгээрээ, өдөр бүр бие биенээ харж чадахгүй байх нь зөвхөн хүсэл тэмүүлэл, дахиж хэзээ ч салахгүй гэсэн хүслийг улам бэхжүүлнэ гэж бодох болно.
Гэсэн хэдий ч амьдрал бол урьдчилан тааварлашгүй зүйл бөгөөд хэрэв таны хос километрийн сорилт, тусдаа амьдралтай тулгарвал энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Бид хайрын төлөөх хүнд хэцүү тэмцэлд ашигтай байх нь гарцаагүй холын харилцааг хэрхэн хадгалах талаар сэтгэл судлалын зөвлөгөөг бичсэн.
Энэ асуултын хариулт нь хоёрдмол утгагүй байж болохгүй.
Гэрлэсэн хосууд удаан хугацаагаар салах нь нэг зүйл юм. Энд, тэдний хэлснээр Бурхан өөрөө "хүлээж, найдаж, итгээрэй" гэж тушааж, удаан хугацаагаар салах нь эхнэр, нөхөр хоёрыг харгис хэрцгий хошигнол болгож, бие биедээ харь хүн болгохгүй.
Хайрын харилцаа дөнгөж эхэлж байгаа бол огт өөр асуудал. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид өөрөөсөө зөвлөгөө авч, хэд хэдэн асуултанд аль болох үнэнчээр хариулахыг зөвлөж байна.
- Надад энэ холын "харилцаа" хэрэгтэй юу?
- Би энэ хэлбэрээр харилцаатай байхыг хүсч байна уу?
- Яагаад энэ хүн?
- Би ийм төрлийн харилцаанд оюун ухаан, ёс суртахууны болон санхүүгийн хувьд хөрөнгө оруулахад бэлэн үү?
- Эхлээд илүү хэцүү, төвөгтэй харилцаанд ороход би юу хүлээх вэ? Түнш юу хүлээж байна вэ?
Эдгээр асуултын үнэн зөв хариулт нь танд яагаад ийм роман хэрэгтэй байгааг ойлгож, түүний хэтийн төлөвийг хувийн үүднээс үнэлэх боломжийг олгоно.
Тусгаарлах давуу болон сул талууд
TO эерэг талуудАлбадан болон урт хугацааны салалтад дараахь зүйлс орно.
- Хүчтэй "ганцаардал"-ын үед урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлийг хийх боломж илүү их байдаг.
- Шинэ уулзалт бүр (мэдрэмжүүд арилаагүй, харин улам хүчтэй болсон тохиолдолд) "энгийн" хосуудад байдаггүй сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллийн хар салхи юм.
- Шинэ, ер бусын нөхцөл байдалд шинэ өнцгөөс бие биенээ таньж мэдэх боломж.
- Холын харилцаа бол таны мэдрэмжийн чин сэтгэл, бат бөх байдлыг шалгах, тэдний жинхэнэ эсэхийг шалгах боломж юм.
За дутагдал, тэдэнгүйгээр бид хаана байх байсан бэ!
- Километрээр тусгаарлагдсан романуудын хамгийн чухал бөгөөд ерөнхийдөө маш тааламжгүй мөч бол ойлгомжгүй мэдрэмж юм: хамтрагч нь тэнд байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ тэр байхгүй юм шиг. Та тусдаа амьдардаг, өөр амьдралын хэв маяг, өөр орчин, магадгүй өөр соёл, хэлтэй. Та ганц бие хүний хувьд найзуудтайгаа уулздаг. Та нар хамтдаа унтдаггүй. Зөвхөн нэг хоол хийх. Амралтын өдрүүд, амралтын өдрүүдээ хамт өнгөрөөдөггүй. Та харилцаатай гэдэгтээ итгэлтэй байна уу?
- Хоёр дахь таагүй мөч бол санал болгож буй нөхцөл байдал юм. Хүлээж байгаа хүмүүст энэ нь бүр ч дор юм. Явсан хүн шинэ амьдрал олж авдаг: шинэ найзууд гарч ирдэг, шинэ холболтууд, шинэ хобби, шинэ зуршил. Тэргүүлэх чиглэл, зорилго, ертөнцийг үзэх үзэл, зан чанар хүртэл өөрчлөгдөж болно. Хэн ч бие биедээ 100% баталгаа өгч чадахгүй тул хүлээж байгаа хүмүүс "бүх зүйл сайхан болно" гэсэн итгэл найдварыг хүлээж, өөрсдийгөө тайвшруулж чадна.
Холын харилцааг хадгалахад туслах сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө:
1. Ямар нэг зүйл хий
Гэр бүл салалтын үеэр өөртөө шинэ хобби хайж олох эсвэл хуучин хоббиноосоо ямар нэгэн зүйлээр өөрийгөө цэнэглэх нь чухал юм. Арслангийн ихэнх цагийг эзэлдэг хүсэл тэмүүлэлтэй ажил, суралцах эсвэл хобби нь таныг зовлонтой туршлагад автахгүй, албадан салах замаар алагдахгүй байх боломжийг олгоно.
2. Өөртөө хийх ажлын жагсаалт гарга
Салах үед хийх ёстой зүйлсийн жагсаалтыг гарга (жингээ хасах, төсөл дуусгах, гадаад хэл сурах, тайрах, хуримын даашинз оёх гэх мэт), хамтрагчтайгаа ярилцах - энэ нь урамшуулал болно. төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх.
Төлөвлөсөн бүх оноогоо гүйцээх нь таны бахархал болж, хамтрагч тань таныг бишрэх шалтгаан болно.
3. Ямар ч чөлөөт цаг үед бие биетэйгээ чатлаарай
Орчин үеийн харилцааны хэрэгсэл нь үүнийг бараг онлайнаар хийх боломжтой болгодог. Та бие биенийхээ амьдралд оролцохын үр дүнд хүрч чадна, жишээлбэл, "өдрийн төгсгөлд" өдөр тутмын харилцааны сессийн тусламжтайгаар хайрлагчид мэдээ, бодол, санаа, сэтгэл хөдлөл, туршлагаа хуваалцдаг.
Утсандаа авсан зураг, видеог сольж болно. Хэрэв энэ харилцааны хэлбэр нь ямар нэг шалтгаанаар боломжгүй бол, жишээлбэл, таны амраг армид алба хааж байгаа бол бие биедээ захидал бичээрэй. Энгийн болон хуучны, дугтуйнд, шуудангаар илгээсэн. Захидал хадгалагдаж болно, гэр бүл өөрийн гэсэн түүхтэй болно.
Хамтрагчдаа өөрийнхөө тухай юу ч мэдэгдэхийг бүү зөвшөөр. Эс бөгөөс салсны дараа бие биедээ үл мэдэгдэх өөр өөр хүмүүс уулзаж болно.
4. Холын зайн харилцаа
Хосуудыг нэгтгэдэг, бие биенээ илүү сайн таньж мэдэх, өөртөө болон таны сайн сайхны төлөө хамтдаа цагийг өнгөрөөх боломжийг олгодог хамтарсан үйл ажиллагаа явуулах бие бялдрын боломж байхгүйгээс холын харилцаа нь төвөгтэй байдаг. түнш. Гэхдээ энд ч гэсэн орчин үеийн харилцааны хэрэгсэл аврах ажилд ирж чадна.
Цахим орчинд цагийг хамтдаа өнгөрөөх нь таныг хамт байна гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгож чадна. Хамтран онлайнаар кино үзэх, ном уншиж, дараа нь ярилцах, тэр ч байтугай "нэг" оройн зоог хүртэл Skype эсвэл үүнтэй төстэй програмуудын ачаар боломжтой.
5. Бие биедээ итгэ
Та бие биедээ итгэж сурах хэрэгтэй болно. Танд өөр сонголт байхгүй. Итгэлцэлгүйгээр холын харилцааг хадгалах боломжгүй. Атаархал, хардлага, дургүйцэл, үл тоомсорлох нь хамт амьдарч байхдаа ч гэсэн харилцааг бэхжүүлдэггүй, тэр ч байтугай түншүүдийн хооронд километрийн зай байгаа үед ч гэсэн.
6. Хамтдаа мөрөөд
Ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гаргах, хэлэлцэх, тохируулах, нөхөх, өөрчлөх. Хамтарсан зорилго нь түр зуурын салалтаас болж төвөгтэй байсан ч харилцааг бэхжүүлдэг .
Мөн үзнэ үү " » Хэрхэн зөв мөрөөдөж, мөрөөдлөө биелүүлж, амьдралаа илүү сайн өөрчлөх талаар олж мэдээрэй!
7. Тусгаарлах нь шалгалт юм
Хэрэв аливаа харилцаа нь өдөр тутмын ноцтой ажил юм бол километрээр тусгаарлагдсан харилцаа нь илүү тэвчээр, ойлголцол, итгэлцэл шаарддаг илүү хэцүү ажил гэдгийг үргэлж санаарай.
Салах явдлыг бие биенээ гэсэн сэтгэлийг тань бэхжүүлэхийн тулд хувь заяа хосууд руугаа шидсэн сорилт гэж үзэхийг хичээгээрэй. Дараа нь хувь тавилан танд таатай байх болно, мөн та амьдралынхаа туршид бие биенээ гэсэн сэтгэлээ хадгалах боломжтой болно.
"Алс холын зайн" хайрын тухай мэддэг зүйлээ бидэнд хэлээрэй, аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй хайрын тухай туршлагаасаа хуваалцаарай, найз нөхөддөө тусдаа, гэхдээ хамтдаа амьдрах нууцынхаа талаар хэлээрэй. Магадгүй таны туршлага хэн нэгний амьдралыг өөрчлөх болно.
Энэ нийтлэлийг найзтайгаа хуваалцаарай:Иж бүрэн үзэмж.
Холын харилцаа: "зайнд" ямар байдаг вэ?
Хэрэв ийм зүйл байсан бол энэ төрлийн харилцааг хайрын нэвтэрхий толь бичигт тусад нь өгөх ёстой. Учир нь холын харилцаанаас өөр сонин зүйл байдаггүй. Өөрийгөө дүгнэ: бид үерхэж байна, энэ нь бид хамтдаа гэсэн үг үү? Хэрэв бид бие биенээсээ хол байгаа бол энэ нь хамтдаа биш гэсэн үг үү? Гэвч энд л хайр хэмээх ид шид аврахаар ирдэг бөгөөд энэ нь "биетэй хамт биш" -ээс "зүрх сэтгэлтэй хамт" болж хувирдаг. Энэ ид шид биечлэн хайрын хэлбэрээр ирэх үү, эсвэл доод тушаалын орлогч нараа чам руу илгээхээр хязгаарлагдах уу - богинохон харилцаа, санамсаргүй уулзалт эсвэл долоо хоног үргэлжлэх эсэх нь зөвхөн та хоёроос л шалтгаална. дурлах.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Холын зайн харилцаа: хөл хаанаас гардаг вэ?
Та боломжийн насанд хүрсэн юм шиг санагдаж байна. Цэргээс ханхүүгээ хүлээж байгаа найзынхаа түүхийг сонсоод та өрөвдсөнөөр толгой дохиж, “Хөөрхий минь, амьдрал маш их шуурч байна, тэр дөнгөж 16 (17, 18, 19 гэх мэт) настай. , мөн түүний хийдэг бүх зүйл бол , юу хүлээж байна, бүх зугаа цэнгэлийг үгүйлж байна."
Гэхдээ дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй. Италийн нарлаг эрэг дээр эсвэл Берлинд болох шинжлэх ухааны симпозиум дээр таныг хамгийн гэнэтийн газар, алсын зайн харилцаа холбоо хүлээж болно. Эсвэл цэргийн зарлан дуудах хуудас, гадаадын их сургуулийн урилга хэлбэрээр ирж болно. Ямар ч байсан тэднээс хэн ч аюулгүй байдаггүй. Эцсийн эцэст та зүрх сэтгэлээ захиалж чадахгүй бөгөөд хэрэв бид хайртай хүнээ гэрт нь тохиромжтой байршил, санхүүгийн баялгийн параметрийн дагуу сонгох нь илүү тохиромжтой байх болно гэдгийг та өөрөө ойлгож байна. Дараа нь та хөршөөсөө Петяг хайрлаж болно: ээж бид хоёр найзууд, та нэг цэцэрлэгт явсан - бүх давуу тал! Гэхдээ зүрх зөвхөн тэр дуу хоолойноос, тэр ч байтугай утасны хүлээн авагч дээр, тэр л харцнаас, тэр ч байтугай мониторын дэлгэцээр цохилж эхэлбэл явах газар байхгүй.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Холын зайн харилцаа: ямар бэрхшээл тулгардаг вэ?
Тиймээс, хэрэв амралтын дөрөв дэх өдөр эсвэл симпозиумын хоёр дахь өдөр бол ходоод чинь аль хэдийн гижигдэж, гар чинь ямар ч тохиромжтой гадаргуу дээр зүрхийг зурж байгаа бол цаг нь болсон ... Үгүй ээ. харилцаагаа хөгжүүлэхгүй. Тэгээд толгойгоо эргүүл. Үүний зэрэгцээ, анхны гарч ирэхэд нь "Би харилцаа хүсэхгүй байна" гэж хашгирч түүнээс зугтах шаардлагагүй. Үгүй ээ, чи таашаал авах хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн энд, одоо таашаал авч байгаагаа өөрөө шийдээрэй. Хэрэв та үнэхээр үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бол таныг юу хүлээж байгаа, яагаад холын харилцаа үнэхээр хэцүү байдаг талаар бодоорой.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Хэцүү байдал №1: Чи өөрийнхөө ертөнцөд, тэр өөрийнхөө ертөнцөд байна
Тийм ээ, эхний долоо хоногт та эелдэг дурсамж, түүний Instagram дахь лайк, утсаар хэдэн цаг үргэлжилсэн яриагаар дулаацах болно. Эсвэл бүр хоёр долоо хоног. Эсвэл сар. Ямар ч байсан “Сайн амраарай” гэж явуулахгүй байх үе ирж магадгүй. За, би мартчихаж, ядарч байна - хэн байхгүй вэ? Тэгээд тэр өглөөний мэндийг хүслийг илгээхгүй. Үгүй ээ, тэр чамайг хайрлахаа больсон бөгөөд та утсан дээр түүний хоолойд зөөлөн үгсийг сонссон хэвээр байна. Тийм ээ, чи түүнийг салсан эхний өдрийнх шигээ их санаж байна. Гэхдээ хүн бүрийн амьдрал зогсохгүй, өдөр бүр олон зүйл тохиолддог: та йогоор бүртгүүлсэн, экспедицид уригдсан, сэтгүүлд ажилд орсон. Мөн тархи нь одоогоор тийм ч чухал биш зүйлийг ар тал руу нь түлхэх хандлагатай байдаг. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг та түүний хувьд чухал юм! Гэвч түүний эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудын мөчлөг нь танд сайхан амрахыг хүсэхээ мартахад хүргэдэг. Ганцхан удаа, ямар утгагүй юм бэ, энэ зүгээр л мессеж, учир нь тэр чамайг хайрлаж, санаж байгаа. Гэхдээ болзох, кино театрт явах, оройн цагаар зурагт үзэх зэрэгт мессежийн ач холбогдол хэр их нэмэгддэгийг хүнд яаж тайлбарлах вэ, учир нь мессеж, дуудлага нь хайрлагчид холоос байдаг. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг та юу ч мартагдахгүйн тулд утасны ярианы үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй гэж та хэлж байна. Гэхдээ хамт байхгүй үед тохиолдсон бүх үйл явдлууд нь ямар ч хурлын дуудлагад бие махбодийн хувьд багтах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч ямар нэг зүйл "хөшигний ард" үлдэх болно. Үгүй ээ, хэрэв та маш их хичээвэл тэд маш сайн тохирох болно, гэхдээ энэ нь одоо биш юм. Мөн та атаархлаас хэзээ ч зугтахгүй. Итгэ - тийм ээ, гэхдээ хүн дэлхийн нөгөө талд байгаа бөгөөд "Сайн амраарай" гэж бичээгүй үед эмэгтэй баян уран зөгнөл аврах ажилд ирдэг. Мөн дахин мэдрэл.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Хэцүү байдал №2: Холбоо барихгүй байх
Үгүй ээ, бид одоо сексийн тухай ярихгүй. Хэдийгээр түүний тухай ч гэсэн бид зуу дахь удаагаа удаан хугацаагаар татгалзах нь хор хөнөөлтэй гэж хэлэхгүй, та аль хэдийн мэдэж байгаа. Сайн зорилгынхоо төлөө та тэвчээртэй байж болно. Гэхдээ одоо бид өөр зүйлийн талаар ярих болно.
Сэтгэл зүйчид харилцан хүлээн зөвшөөрөх гэсэн нэр томъёо байдаг. Энэ нь тухайн хүний өөр хүний тухай аливаа мэдээллийг хүлээн авахдаа таашаал авах чадвар юм. Ийм мэдээлэл хуримтлагдсаны үр дүнд энэ хүнд ээлтэй хандлага бий болдог. Тиймээс бие биенээ хүлээн зөвшөөрөх нь амьдралын туршид үргэлжилдэг маш урт үйл явц юм. Үүн дээр эх хүний үр хүүхдээ хайрлах хайр, гэр бүл, нөхөрлөл тогтдог. Гэхдээ хүлээн зөвшөөрөх нь амжилттай байхын тулд энэ нь тасралтгүй байх ёстой. Байгаль биднийг дуртай зүйлээ мартах боломжийг олгосон бөгөөд тэр үүнийг маш харгис хэрцгий байдлаар хийсэн. 5-6 сартай хүүхэд 3-4 долоо хоног, 2 настай хүүхэд 2-3 сарын дотор ээжийгээ мартдаг. Бид нас ахих тусам харилцааны чанарыг алдагдуулахгүйгээр удаан зогсох чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр хил хязгаартай бөгөөд хувь хүн байдаг. Зургаан сар салах нь хамгийн чухал доод цэгт аль хэдийн ойрхон байна. Ихэвчлэн энэ хугацаанд хэдэн арван жил хамт амьдарсан эхнэр, нөхөр хүртэл хамтрагчийнхаа үхлийг эвлэрдэг.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Хэцүү байдал №3: Тэр танд хэрэгтэй үед байхгүй.
Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: та өвчтэй байна. Та хайртай хүнийхээ халамжийг хэрхэн мэдрэхийг хүсч байна, дараагийн удаа малгайгүй явахгүйн тулд түүнээс жүрж, зааварчилгаа аваарай. Эндээс та Skype дээрх монитороор дамжуулан өрөвдөх сэтгэлээр харах боломжтой. Мөн та өөрөө нимбэгтэй цай чанах хэрэгтэй болно. Эсвэл өөр нөхцөл байдал: таныг төрсөн өдрийн үдэшлэгт урьсан бөгөөд хүн бүр найз залуутайгаа хамт байх болно. Та хэнтэй хамт байна вэ? Түүний утсан дээрх зурагтай юу? Тийм ээ, энэ бол дээд тал нь. Ийм олон мянган жишээг дурдаж болно ...
Холын харилцаа: Энэ нь үнэ цэнэтэй юм бол...
Зоос бүр хоёр талтай. Бүх тохиолдолд тохиромжтой аз жаргалын бүх нийтийн жор байдаггүй. Тиймээс холын харилцаа нь хуримын хэлбэрээр оршин тогтнох эрхтэй бөгөөд аз жаргалтай төгсгөлтэй байх шалтгаанууд байдаг. Мөн шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
Энэ бол жинхэнэ хайр
Энэ хүн таны амьдралд чухал эсэх, эсвэл түүнгүйгээр нэг их алдагдалгүй байж чадах эсэхээ өөрөө шийдээрэй. Хичнээн өчүүхэн сонсогдож байсан ч долоо хоногийн дараа хэнтэй ч гар дээрээ кино театрт явахгүй уйдах уу, эсвэл удаан хүлээсэн уулзалтаа зургаан сар хүлээх үү гэдгийг цаг хугацаа харуулах биз ээ. Гэхдээ таны эргэн тойронд хэн ч түүн шиг таны зүрх сэтгэлд санаа тавьдаггүй, зөвхөн тэр л чамайг сонсож, тайвшруулж чадна гэдгийг ойлгож байгаа бол энгийн утасны ярианаас ч өөр хэн нэгэнтэй ресторанд орохоос илүү сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг бол оролдоод үзээрэй. таашаал авах. Эцсийн эцэст та хүлээн зөвшөөрөх ёстой, огт дурлахгүй байснаас хол байгаа хүнд дурласан нь дээр. Сая сая хүмүүс амьдралынхаа туршид хань ижил, жинхэнэ хайраа хайж байгаа боловч тэр бүр олдоггүй. Хэрэв та азтай бол та ураг төрлийн сүнснүүдтэй уулзаж, хэдэн километрийн зайд ч гэсэн таны мэдрэмж арилж чадахгүй бол та үүнийг үнэлж, үүний төлөө тэмцэх хэрэгтэй.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Таны хүсэл эрмэлзэл давхцаж байна
Та болон тэр хоёулаа юу ч байсан хамт байхыг хүсч байна гэж өөрөө шийдсэн - энэ бол таны нийтлэг хүсэл юм. Та хоёулаа харилцаагаа хадгалах, хадгалахын тулд хүчин чармайлт гаргадаг. Та нэг баг болж, салах үе нь албадан бөгөөд түр зуурын саад тотгор болохоос өөр зүйл биш юм. Гэхдээ та нарын хэн нэг нь, жишээлбэл, та түүнтэй хамт байхыг хүсч байгаагаа мэдэж, уулзалтыг хүлээхэд бэлэн байгаа бол тэр гэнэт бүх зүйлээс залхаж байна гэж хэлвэл яах вэ? Тийм ээ, өвдөж байна. Гэхдээ хэрэв хүн километрийн буруугаас болж таныг орхиж чадсан бол жинхэнэ мэдрэмжийн талаар ярих боломжтой юу? Хайрыг ая тухтай байдлаар хэмжиж болох уу? Энэ бол энэ мэдрэмжийн мөн чанар, үл ойлгогдох байдал юм - зүрх сэтгэлд үл ойлгогдох зүйлийг удирдаж чаддаг. Тиймээс, хэрэв тэр чамаас татгалзсан бол энэ нь таны хүн биш юм. Ийм эмгэнэл гэж байдаггүй - хэн үлдэх ёстойг, хэн явах ёстойг амьдрал өөрөө харуулдаг.
