Жин хасах зорилгоор цагаан гаа сармистай нунтаглана. Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, сармистай жор. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа бэлтгэх, цай уух

Хамгийн ашигтай амтлагчуудын нэг бол цагаан гаа юм. Жингээ хасахын тулд олон хүн энэ амтлагч агуулсан ундаа хэрэглэдэг.

Цагаан гаа жингээ хасахад үнэхээр тусалдаг уу? Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? Бид жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй жорыг санал болгож байна.

-тай холбоотой

Ангийнхан

Жин хасахад цагаан гаа хэрэглэж болох уу?

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хэрэглэх вэ? Энэ бүх нэмэлт фунтыг хурдан арилгах цагаан гаагаар хийсэн гайхамшигт эм байхгүй гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй.

Цагаан гаа (эсвэл "цагаан үндэс") нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад чиглэгддэг. Энэ амтлагчаар хийсэн ундаа нь туслах, хоолны дэглэмд туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Цагаан гаа жингээ хасахад хэрхэн нөлөөлдөгийг харцгаая. Нэгдүгээрт, энэ нь термогенезийг өдөөдөг (биеийн дотроос өөрийгөө дулаацуулах чадвар). Өөх тосыг шатаах үйл явц нь термогенезийн системийн тэнцвэрт байдлаас шууд хамаардаг. Үүнээс гадна цагаан үндэс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлж, хий үүсэхийг багасгахад тусалдаг.

Аливаа халуун ногоотой адил цагаан гаа хэрэглэх нь эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй байдаг.

1. Цагаан үндэс нь хөхүүл эхчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг.
2. Цагаан гаа нь улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог тул хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (цочмог гастрит, шархлаа) бүхий өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
3. Цагаан үндэс (ямар ч амтлагч шиг) нь antispasmodic, өөрөөр хэлбэл цөсний замын гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг тул цөсний чулуужилтын үед эсрэг заалттай байдаг.
4. Бөөрний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
5. Зарим тохиолдолд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл ихэсдэг.
6. Хэрэв та халуун ногоотой харшилтай бол эсрэг заалттай.

Цагаан үндэс хэрэглэх нь зарим эмтэй нийцдэггүй. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна!

Цагаан гаа хэрэглэхийн ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Тэд хэдэн кг хасдаг вэ?

Олон хүмүүс (жингээ хасахын тулд цагаан гаа жор сонгохоос өмнө) тоймыг уншихыг хүсдэг нь лавтай: санал болгосон ундаа ууж эхэлснээр хэдэн кг жин хасдаг.

Жин хасахын тулд цагаан гаа нь цагаан гаа хоолны дэглэмийн цогцолборт ашиглагддаг. Энэхүү хоолны дэглэмийн үндсэн зарчим нь бусадтай адил юм. Тухайлбал:

• өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг, давслаг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах;
• жижиг хэсгүүдэд хооллох 4-5 r / өдөр;
• Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь 1.5-2 мянган калориас хэтрэхгүй.

Хоолны дэглэмийн ундаа нь өглөө өлөн элгэн дээрээ, дараа нь өдөрт 2-4 удаа хэрэглэдэг.

Хоолны дэглэмийг 2 сарын турш дагаж мөрддөг. Энэ хугацаанд жин хасах дундаж хэмжээ долоо хоногт 1-2 кг байна.

Энэ төрлийн турах нь биед нэмэлт ачаалал өгөхгүй, үр дүнг найдвартай нэгтгэхэд тусалдаг тул оновчтой байдаг.

Жингээ хассан хүмүүсийн сэтгэгдэл

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны талаархи тоймыг гурван бүлэгт хуваадаг.

• эерэг;
• төвийг сахисан;
• сөрөг.

Ихэнх санал бодол эерэг байна. Жишээлбэл, жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа, шанцай - энэ жор нь эерэг тоймтой байдаг. Түүнчлэн Сасси ус гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жин хасах энэхүү ундааны найрлага нь: цагаан гаа, өргөст хэмх, нимбэг, гаа. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд нь ихэвчлэн магтаал сайшаалтай байдаг.

Шүүмж дээр жингээ хасах зорилгоор цагаан гаа гэж дурьдсан охид жингээ хасах ажилд иж бүрэн хандсан гэж бичжээ. Зарим нь хоолны дэглэмээ нухацтай өөрчилж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэж эхлэв. Бусад нь спортоор идэвхтэй хичээллэж эхлэв. Өөрөөр хэлбэл, жин хасах нь зөвхөн цагаан үндэстэй холбоотой гэж үзэх нь буруу байх болно.

Хоёрдахь бүлэгт (төвийг сахисан тойм) жингээ идэвхтэй хасаагүй хүмүүсийн санал бодлыг багтаасан болно. Ийм хүмүүс цагаан гааны ундааг ерөнхий эрүүл мэнд эсвэл зүгээр л амтлахын тулд уудаг байв. Хоолны дэглэм барьдаггүй эдгээр цагаан үндэстний архичид ундаа уух нь өөх тосыг шатаах нөлөө үзүүлээгүй гэж тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ ийм дусаах нь сайн дулаарч, эрч хүчийг нэмдэг бөгөөд энэ нь ерөнхий эерэг үр дүн гэж үнэлэгддэг.

Сөрөг тоймууд нь цагаан гаатай холбоотой харшлын урвалын тайланг агуулдаг. Олон хүмүүс бие даасан үл тэвчих байдлаас болж турах ийм бүтээгдэхүүнийг авч чадахгүй. Мөн цагаан үндэстэй холбоотой сөрөг үнэлгээ нь халуун ногоо нь онцгой тохиолдлуудад хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.

Хоолны дэглэм барьж, цагаан гаа ууж байсан зарим охид уусны дараа илүү их идэхийг хүсч байгаагаа тэмдэглэжээ. Энэ нөлөө нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд илүү хэцүү болгодог бөгөөд туслахын оронд эсрэгээр нөлөөлдөг. Жингээ хасах, биеийг цэвэрлэхийн тулд цагаан гаа хэрхэн уухыг бид танд хэлэх болно.

Жин хасах жорыг уух

Гэртээ жингээ хасахын тулд цагаан гаа бэлтгэх олон арга байдаг. Хамгийн алдартай сонголтуудыг доор харуулав. Тэдгээрийн аль нэгнийх нь хувьд шинэ цагаан үндэс, хөлдөөсөн эсвэл хуурай (газар) хэрэглээрэй.

Жингээ хасахын тулд нимбэгтэй цагаан гаа.

1. 3х4 см хэмжээтэй нимбэг, цагаан үндсийг ав.
2. Нимбэгийг угааж, талыг нь хуваана.
3. Нэг талыг нь зүсмэл болгон хайчилж (аль болох нимгэн), нөгөөгөөс нь шүүсийг шахаж ав.
4. Үндэсийг хальсалж, маш сайн нунтаглана.
5. Дор хаяж 1 литр эзэлхүүнтэй ямар ч саванд найрлагыг нь холино.
6. Буцалж буй ус хийнэ - энэ нь 1 литр ус шаардагдана.
7. 15 минутын дараа. чангалахаа мартуузай.

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны хоёр дахь сонголт: цайны жор. 1 литрт шаардлагатай. цай (илүү зохимжтой ногоон), нэг чимх цагаан үндэс авч, исгэж. Нимбэгний зүсмэлүүд эсвэл шүүсийг шахаж нэмнэ.

Нимбэг, зөгийн балтай

Танд цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Жин хасах жор:

1. 6 халбага ус хийнэ. хуурай цагаан үндэс.
2. Усан халаагуурт 10 минут буцалгана.
3. Дулаанаас нь салга.
4. Хөргөсөн шөлийг шүүж, зөгийн бал, нимбэг нэмнэ.

Ундааны өөр нэг хувилбар бол жингээ хасахад зориулсан "цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал" юм. Жор:

1. Хальсалсан үргүй нимбэг, цагаан үндсийг мах бутлуураар нунтаглана. Найрлага бүрийн хэмжээ ойролцоогоор 150 гр байна.
2. 200 гр зөгийн бал нэмнэ.
3. Холимогийг хутгагч ашиглан жигд болтол сайтар холино.

1 халбага авна. өдөрт хоосон ходоодонд. Хэрэв хүсвэл хүйтэн усаар шингэлнэ.

Гаатай

Өмнө нь тайлбарласан жоруудын аль нэгийг дагаж жингээ хасахын тулд нимбэгнээс гадна шинэхэн эсвэл хатаасан гаа, дуртай амтлагчаа цагаан гаа, зөгийн бал нэмнэ.

Жишээлбэл, энэ халуун ногоотой найрлагад зориулсан сонирхолтой жор:

1. 6 tsp. сараалжтай цагаан гаа (эсвэл 3 tsp хуурай) 1.5 литр ус буцалгана.
2. Перец нэмээд (хэг чимх нунтагласан улаан чинжүү) нэн даруй дулаанаас салгана.
3. Шөл рүү гаа навч нэмнэ.
4. Хөргөж, 8 халбага хийнэ. цитрус (нимбэгний) шүүс.

Өргөст хэмхтэй

Цагаан үндэстэй алдартай хөнгөн коктейль бол Сасси ус юм. Жин хасах энэ ундааны хувьд цагаан гаа, нимбэг, өргөст хэмх, гаа авч болно.

1. Жижиг өргөст хэмхийг хальсалж, зүсмэл болгон хуваана.
2. Хагас нимбэгийг ижил аргаар хэрчинэ.
3. 1 халбага нунтаглана. цагаан үндэс.
4. Карафанд бүгдийг нь хольж, 2 литр хүйтэн ус хийнэ.
5. Гаа нэмнэ.
6. Хөргөгчинд 12 цаг байлгана.

Сармистай

Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн балаас залхсан хүмүүст зориулж "турах сармис" хийх жор. Тааламжгүй үнэрээс болж түүний талаархи тоймууд тодорхойгүй байна.

1. 5 см-ийн үндсийг хальсалж, дараа нь үрнэ.
2. Сармисны хумсыг буталж эсвэл үрж, цагаан үндэстэй холино.
3. Буцалж буй ус (1 литр) хийнэ.
4. Хөргөх хүртэл битүүмжилсэн саванд үлдээгээрэй.
5. Хүчдэл.

Кефиртэй хамт

2 см-ээс ихгүй урттай цагаан үндэс, 0-1.5% -ийн өөхний агууламжтай шил эсвэл аяга kefir авна. Холигч ашиглан жингээ хасахын тулд kefir, шанцай, цагаан гаа холино. Энэ ундааны талаархи тоймууд эерэг байна.

Турмерик болон шанцайтай

Өмнөх жорыг хагас халбагаар нэмж болно. турмерик.

Цагаан гаа, шанцай зэрэг нь жингээ хасахад тохиромжтой. Жор: турах зорилгоор зөгийн бал, турмерик, шанцай, цагаан гаа зэргийг бүлээн сүүнд нэмнэ. Жингээ хасахын тулд өдөр тутмын цайндаа цагаан гаа, шанцай, зөгийн бал, нимбэг нэмээрэй. Ийм дусаах талаархи тоймууд нь ихэвчлэн магтаалтай байдаг.

Улаан чинжүүтэй

Авах ёстой:

• kefir;
• цагаан гаа;
• шанцай;
• улаан чинжүү.

Жингээ хасахын тулд дараах байдлаар хоол хийх хэрэгтэй.

2 халбага аяга эсвэл kefir аяганд хийнэ. цагаан үндэс, хагас шанцай. Дараа нь холимог руу аажмаар чинжүү нэмнэ (нэг удаад хэд хэдэн үр тариа). Энэ амтлагч танд хэр их хэрэгтэйг мэдэхийн тулд амтлаарай.

Энэ ундаа уухаас өмнө бэлтгэсэн байх ёстой!

Хэрхэн зөв исгэх вэ?

Цагаан үндсийг исгэх арга нь таны авахыг хүссэн ундааны ханалтын зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн зөв исгэх вэ? Цагаан үндэс нь усанд удаан буцалгах тусам декоциний төвлөрсөн болно. Уг ундааг нэг удаа халбагаар ууна.

Жингээ хасахын тулд цагаан гаагаа хэрхэн яаж исгэх вэ, ингэснээр та нэг аяга ууж болно. Бага хүчтэй ундаа авахын тулд цагаан үндсийг ердийн цай шиг исгэж байна. Хэрэв та үндсийг хүйтэн шингэнээр (ус эсвэл kefir) асгавал үр нөлөө нь илүү зөөлөн болно. Дараа нь та их хэмжээгээр ууж, тэр ч байтугай хоолыг ундаагаар сольж болно.

Ийм их хэмжээний янз бүрийн жорыг төөрөлдүүлэхгүйн тулд бид жингээ хасахад цагаан гаа хэрхэн бэлтгэх талаархи хэд хэдэн ерөнхий зарчмуудыг тодруулах болно.

1. 1 литр шингэний хувьд цагаан гааны үндэс нь эрхий хурууны хэмжээтэй тэнцүү байна.
2. Үндэсний нэг хэсгийг хутгаар (шоо дөрвөлжин эсвэл нимгэн зүсмэлүүд) эсвэл grater дээр цавчихаа мартуузай.
3. Халуун ундааг шаардлагатай хугацаанд буцалгасны дараа амтыг хэт их гашуун болгохгүйн тулд шүүж байх ёстой.

Хэрхэн уух вэ?

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн уух талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Зарим нь өглөө өлөн элгэн дээрээ хэрэглэх нь дээр гэж үздэг. Өөр нэг үзэл бодол нь хоолны хооронд байдаг. Зарим хүмүүс унтахынхаа өмнө ийм хольцоос татгалздаг бол зарим нь эсрэгээрээ оройн хоолоор солино.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд хоолны өмнө нэн даруй хольцыг авах нь дээр. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд өдөрт нэг хоолыг цагаан гаатай ундаагаар солихыг зөвлөж байна.

Хүн бүр өөрийн дадал зуршил, сонголт, сонгосон жор, эрүүл мэндийн байдал зэргээс шалтгаалан өөрийн хэрэглээний горимыг сонгодог.

Гэсэн хэдий ч дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн дүрэм байдаг:

1. Цагаан үндэстэй эмчилгээг бага тунгаар эхэлж, тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Энэ нь харшлаас сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
2. Өдөрт эзлэхүүн нь 2 литр цагаан гаа уух боловч үүнээс илүүгүй.
3. 2 долоо хоног хэрэглэсний дараа 10 хоногийн завсарлага шаардагдана.
4. Жингээ хасахын тулд цагаан үндэстэй ундааг халуун эсвэл бүлээнээр нь ууна.

Даршилсан цагаан гааны үндэс

Жин хасах зорилгоор даршилсан цагаан гаа нь шинэхэн цагаан гаатай адил үр дүнтэй байдаг. Зөвхөн илүү амттай. Эцсийн эцэст, нэг дор их хэмжээний хүчтэй цагаан гаа уух нь маш хэцүү байдаг. Мөн олон хүмүүс тавагны нэмэлт болгон даршилсан зүсмэлүүд, анхилуун үнэртэй, хоолны дуршилтай дуртай байдаг. Энд зарим үндсэн зөвлөмжүүд байна:

• даршилахын тулд зөвхөн залуу, бүрэн бүтэн үндсийг сонгох;
• исэлдэлтээс зайлсхийхийн тулд паалантай таваг (хэзээ ч металл биш) ашиглах;
• жор болон пропорцийг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.

Гэртээ хэрхэн хоол хийх вэ?

Хамгийн энгийн хоол хийх алгоритм нь дараах байдалтай байна.

1. 150-200 гр орчим үндсийг нь огтолж, үүнийг урт зүсмэлүүд (хавтан) хийх нь дээр.
2. ¼ аяга цагаан будааны цуунд 2 халбага нэмнэ. давс, 3 tbsp. л. элсэн чихэр, буцалгана.
3. Давсны уусмалыг цагаан үндэстэй тууз бүхий саванд хийнэ, ингэснээр зүсмэлүүдийг бүх талаас нь шингэнээр бүрхэнэ.
4. Сайхан байна.
5. Хөргөгчинд 7 цаг орчим байлгана.

Яаж хэрэглэх вэ?

Даршилсан үндэс хэрэглэх тохиолдолд жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хэрэглэх талаар хариулахад маш энгийн байдаг. Өдөр бүр энэ амттангаас хоёроос гурван ширхэгийг идэхэд хангалттай. Даршилсан цагаан гаа загасны хоолтой хамт хэрэглэх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Загасанд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь цагаан үндэстэй нийлж бодисын солилцоог хурдасгадаг.

Анхилуун үнэртэй, эрүүл бүтээгдэхүүн - турах зорилгоор даршилсан цагаан гаа. Шүүмжүүд үүнийг баталж байна.

Нунтагласан цагаан гаа яаж авах вэ?

Дээр дурдсан ундааны сонголтуудад жингээ хасах шинэхэн, нунтагласан цагаан гаагаас гадна дурьдсан болно. Энэ амтлагчийг жороор хэрхэн ашиглах талаар хариулахад хялбар байдаг. Жингээ хасахын тулд жор дээр заасан цагаан гаагийн хагасыг нь авах шаардлагатай.

Үүнээс зөвхөн ундаа хийх шаардлагагүй. олон бий. Жишээлбэл, турах зорилгоор өдөр бүр нунтагласан цагаан гааг ерөнхий хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон авч, үндсэн хоолонд амтлагч болгон хэрэглээрэй.

Нунтагласан цагаан гаа нь хоолны дэглэмийг дэмжих зорилгоор хэрэглэдэг зарим хүнсний нэмэлт тэжээлд багтдаг.

Хамгийн үр дүнтэй арга

Жин хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн хурдан үр дүнтэй авах вэ? Ийм найрлага дахь гол идэвхтэй найрлага нь цагаан гаа бөгөөд жингийн алдагдал нь түүний нөлөөнөөс шууд хамаардаг. Үүний дагуу, үр дүн нь илүү мэдэгдэхүйц байх болно, цагаан үндэс хэрэглэсэн хэмжээ их байх болно. Үүнээс бид жингээ хасах ундаа дахь цагаан гааны агууламжийг нэмэгдүүлэх замаар үр нөлөөг хурдасгах боломжтой гэж дүгнэж болно.

Хамгийн үр дүнтэй жор, өөрөөр хэлбэл хамгийн хүчтэй ундаа нь газар эсвэл сараалжтай үндэс агуулсан декоциний тухай өгүүлдэг. Цагаан үндэсийн нөлөөг нимбэгийн хүчил, зөгийн бал болон бусад амтлагчаар сайжруулдаг цай нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Төвлөрсөн цагаан гааны ундаа хэрэглэхдээ эсрэг заалт, гаж нөлөөг мэдэж байх ёстой. Мөн энэ цагаан гаа нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчлөхгүйгээр хүссэн үр нөлөөг өгдөггүй.

Цагаан гаа ашиглан жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй арга бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн юм. Зөвхөн жингээ хасах үйл явцын нэгдсэн арга барил нь хүссэн үр дүнд хүрэх болно!

Хэрэгтэй видео

Та цагаан гаагаар жингээ хасаж чадах уу? Хэрэгтэй зөвлөмж, жорыг энэ видеог үзнэ үү:

Дүгнэлт

1. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрхэн уухыг тодорхойлохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөж, энэ аргын эсрэг заалт байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
2. Цагаан гааны ундаагаар жингээ хасах олон жор байдаг. Зөгийн бал, kefir эсвэл бусад халуун ногоотой илүү хүчтэй хольцтой чихэрлэг, исгэлэн нимбэгний дуртай эсэхээ сонго.
3. Цагаан гаа нь амтлагчийн хувьд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс халуун ногоотой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь асуудалтай байдаг.
4. Зөвхөн хоол тэжээл, хангалттай биеийн хөдөлгөөнийг хянаж, өөрчлөн зохион байгуулснаар та килограммаа хасаж чадна. Цагаан гааны ундаа үүнд тусална. Жин хасах ямар ч жор ажиллах болно. Жин хасахад зориулсан цагаан гаа бол гайхамшигт эмчилгээ биш гэдгийг санаарай.

-тай холбоотой

Сармистай турах шинэ цагаан гаа нь зөвхөн гайхалтай амттай бүтээгдэхүүн төдийгүй хоолны дэглэмийн маш үр дүнтэй эм юм. Сармисыг эхний болон хоёрдугаар курс, хүнсний ногоо, махан салатанд амттай амтлагч төдийгүй хүнд хэцүү хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнгүйгээр жингээ хасах хүчтэй хэрэгсэл болгон нэмдэг.

Эх орондоо уг үндсийг эрт дээр үеэс эмийн бүтээгдэхүүн болгон хүнсэнд хэрэглэж ирсэн. Эцсийн эцэст, энэ бүтээгдэхүүн нь ханиадны үед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр та суши эсвэл ороомог хэрхэн амтлахыг төсөөлөхийн аргагүй юм. Энэ нь ихэвчлэн дулаарч, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг ундаанд ашиглагддаг.

Гэхдээ цагаан гаа нь зөвхөн нарийн боовны бүтээгдэхүүн дээр нэмдэг, түүнээс чихэртэй чихэр хийдэг, бүтээгдэхүүнд дуртай байдаг хоолны мэргэжилтнүүд төдийгүй өөх тосыг шатаах шинж чанартай тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ч хайрладаг. Мөн сармис нэмэх нь энэ үр нөлөөг сайжруулдаг, ялангуяа та сармистай цагаан гаатай цай бэлтгэдэг.

Гэхдээ үндэс хүнсний ногоо хоёулаа хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг, ялангуяа их хэмжээний тунгаар хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та бага зэрэг ходоод гэдэсний өвчтэй бол тэдгээрийг хэрэглэж болохгүй.

Энэ сонирхолтой байна! Хичээл эхэлсний дараа илүүдэл жингээс гадна эрүүл мэндийн зарим асуудал арилах болно гэдгийг бүү мартаарай. Жишээлбэл, цагаан гаа-сармисны холимог нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, элэгийг цэвэрлэх, хоолны дуршил буурснаас болж баялаг хоол хүнсээр дүүрсэн ходоодны хэмжээг багасгахад тусална.

Хоолны дэглэм ба хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа

Тодорхой жор сонгож, сармистай хамт жингээ хасахын тулд цагаан гаа хэрэглэхээс өмнө хүн бүр энэ аргыг дагаж мөрдвөл хэр их жин хасах тухай мэдээллийг уншихыг хүсэх нь гарцаагүй.

Сармистай цагаан гаатай цай гэх мэт ундааны гол зорилго нь жин хасах явдал юм. Энэ нь зүгээр л жингээ хасах зорилгоор бүтээгдсэн. Илүүдэл фунт нь танд ямар ч таагүй байдал үүсгэхгүйгээр амархан хайлдаг. Цагаан гаа-сармистай цай нь бусад жин хасах бүтээгдэхүүн шиг тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаггүй. Үүний оронд бодисын солилцоог сайн хурдасгадаг.

Хэрэв та энэ ундаанаас багахан аяга уувал жингээ хасах үйл явцыг эхлүүлж, бүтэн өдрийн турш эрч хүч, эрч хүчийг авч, илүү хялбар сэрж, гүйцэтгэлээ нэмэгдүүлэх болно. Таны хонго, бэлхүүс дээрх ядаргаатай сантиметрүүд өдөр бүр алга болно. Цагаан гаа нь таны хоолны дуршилыг дардаг тул өөр чихэр эсвэл бялуу идэх дур хүсэл төрөхгүй.

Үнэхээр байгалиас заяасан хамгийн шилдэг нь.

Холимог жин хасахад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Бие дэхь өөх тосны нөөц нь тусгай эсүүдэд хуримтлагддаг гэдгийг мэддэг. Шаардлагатай бол тэд томорч, илүү их өөх тосыг шингээх чадвартай байдаг. Цагаан гаа нь сармистай хослуулан эдгээр ордуудыг нээж, биеэс зайлуулдаг. Энэ үйл явц нь маш зөөлөн бөгөөд өвдөлтгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жин хасах тусгай эм нь ижил нөлөөтэй байдаг. Цорын ганц ялгаа нь өөх тосны хуримтлалыг маш хүчтэй арилгадаг явдал юм. Өөх тос нь цусны урсгалд маш хурдан орж, үр дүнтэй боловсруулж амждаггүй бөгөөд бөөр, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хорт бодис болж хувирдаг. Тиймээс, хэрэв та жингээ хасах арга хэрэгслийг сонговол байгалийн гаралтай хэрэглэх нь дээр.

Цагаан гаа-сармисны хольцыг хэрэглэсний эхний өдрүүдэд та эрчим хүчний хүчтэй өсөлтийг мэдрэх болно. Үүнд гайхах зүйл алга - бие нь өөх тосны нөөц, улмаар энергийг хадгалдаг.

Цагаан гааг сармистай хамт хэрэглэхэд таны бие боловсруулж чадах хэмжээгээрээ өөх тос ялгаруулна. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд жингээ хасах үйл явц нь жингээ хасах тусгай эм ууж байснаас илүү удаан үргэлжлэх болно. Гэсэн хэдий ч таны хувьд юу илүү чухал болохыг бодоорой: илүүдэл жингээсээ аажмаар, гэхдээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр, эсвэл хурдан, гэхдээ бөөр, элэгний үйл ажиллагаанд эрсдэлтэй.

Цагаан гаа, сармисны холимог дээр хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа 1-2 сар байна. Долоо хоногийн дотор ихэвчлэн 2 кг хүртэл авдаг. Биеийн жинг аажмаар бууруулах нь шинэ жинг хадгалахад хялбар болгодог.

Дашрамд хэлэхэд, уургийн хоолны дэглэмийг нэмж, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх нь жингээ хасах энэ аргын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална. Алхах, гүйх нь таны үр дүнг найдвартай засч, бүр сайжруулж, эрүүл чийрэг болгоно.

Коктейлийн ашиг тус, хор хөнөөл

Эерэг үйлдэл:

• хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах;
• хоол боловсруулах тогтолцооны биофлорын тэнцвэрийг засах;
• бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх;
• дараа нь илчлэгийг шатаах замаар өөх тосны задралыг хурдасгах;
• биеийг цэвэрлэх.

Тааламжгүй мөч:

• хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд суулгалт, цээж хорсох, өвдөх магадлал;
• Энэ хольц нь хүнсний харшилтай хүмүүст хоолойн салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг.

Хэрхэн хоол хийх вэ

Өнөөдөр цагаан гаа-сармисыг турах олон арван жор байдаг. Гэртээ амархан бэлтгэж болох хамгийн хялбар, хамгийн тохиромжтой жорыг авч үзье.

Эхлээд та шинэ цагаан гааны үндсээс жижиг хэсгийг авах хэрэгтэй. Сармисын хэмжээ хоёр дахин их байх ёстой. Аль аль нь найрлагыг аль болох нарийн зүсэж, эсвэл сараалжтай, дараа нь буцалсан ус литр хийнэ. Энэ цайг уухад ойролцоогоор 3-4 цаг шаардагдана. Дараа нь та үүнийг ашиглаж эхлэх боломжтой. Нэмэлт фунттай баяртай гэж хэлэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ - доороос уншина уу.

Уухаас гадна цагаан гаа, сармисыг бусад ижил үр дүнтэй жин хасах бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашиглаж болно. Энд хэд хэдэн жор байна.

Цагаан гаа-сармис амтлагч

Цагаан гаа, сармисаа хатааж, нунтаглана. Хоёр найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үр хольцыг шилэн саванд хийнэ. Үүнийг давсны оронд ямар ч хоолны таваг бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Цагаан гаа, сармисны хандмал

Хандмалыг бэлтгэхийн тулд танд шинэ цагаан гааны үндэс, сармис хэрэгтэй болно - тус бүрээс 0.5 кг. Найрлага нь сайтар цэвэрлэж, угааж, мах бутлуурын дотор нунтаглах ёстой. Дараа нь үүссэн хольцыг шилэн саванд хийнэ, 0.5 литр архи хийнэ, нэг килограмм нимбэгнээс шахаж шүүс нэмнэ. Үүний дараа хандмалыг хольж, савыг сайтар битүүмжилж, 2 долоо хоногийн турш доод тавиур дээр хөргөгчинд хийнэ. Та үүнийг өдөр бүр сайтар сэгсрэх хэрэгтэй.

Холимог хэрхэн яаж авах вэ

Цагаан гаа-сармистай цайг хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө хоол болгоны өмнө хагас шил (100 грамм) ууна.

Хатаасан сармис, цагаан гаагаар хийсэн холимог нь олон төрлийн хоолыг нөхөхөд ашиглаж болно. Тэд шинэ амтыг олж авах бөгөөд та таашаалтайгаар жингээ хасах болно.

Цагаан гааны үндэс, сармисны хандмалыг өдөрт гурван удаа, өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл үдээс хойш зууш идэхээс 20 минутын өмнө нэг халбага ууна.

Анхаарах зүйл: хэрэв та цагаан гаа, сармис тогтмол хэрэглэдэг ч таны амьдралын хэв маяг эрүүл бус хэвээр байвал жингээ хасах боломжгүй юм. Яг одоо бие махбодид орж буй өөх тос болон одоо байгаа өөх тосны ордуудыг нэгэн зэрэг арилгах ямар ч бүтээгдэхүүн байдаггүй.

Цагаан гаа-сармисны хольцын үр нөлөөг аль болох үр дүнтэй болгохын тулд өдөрт хэрэглэх өөх тос, илчлэгийн хэмжээг багасгаж, цэвэр агаарт байх цагийг нэмэгдүүлж, аль болох их биеийн тамирын дасгал хийхийг хичээ.

Хэнд эсрэг заалттай вэ

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа, сармис хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ямар ч эм (хамгийн байгалийн, ашигтай ч гэсэн) дор хаяж нэг эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс жингээ хасахын тулд та цагаан гаа-сармисны хольцоос татгалзах хэрэгтэй болно.

• харшлын урвал;
• шинж чанараас үл хамааран биеийн температур, халууралт нэмэгдэх;
• арьсны өвчин - хурцдах эрсдэлтэй холбоотой;
• хоол боловсруулах тогтолцооны пепсины шарх;
• Кроны өвчин, гэдэсний дивертикулит (дивертикулоз);
• цусны бүлэгнэлтийн бууралт, цус алдах хандлага;

Жирэмсэн үед олон хүн токсикозоос салахын тулд энэ хольцыг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд өөрийгөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд туршлагатай мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Бодит байдлын дараа

Цагаан гаа, сармис нь өөх тосыг шатаах маш сайн өдөөгч боловч зөвхөн энэ хольц нь таныг илүү сантиметрээс аврахгүй. Хэрэв та илчлэг багатай хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийвэл дээр дурдсанчлан цагаан гаа-сармисны эмчилгээний үр нөлөө нэмэгддэг болохыг олон тооны тойм харуулж байна. Цагаан гаа, сармис яагаад хэрэгтэй юм шиг санагддаг вэ? Эцсийн эцэст, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн нь илүүдэл жинг тэдгүйгээр ч даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь илүүдэл жинг хайлуулах үйл явцыг хурдасгах төдийгүй ирээдүйд жин нэмэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Энэ нь жингээ хасахад тэдний үнэ цэнэ, үр нөлөө юм.

Үүнтэй хамт уншина уу

Шүүмж, сэтгэгдэл

abgym.ru

Жин хасах зорилгоор сармистай цагаан гаа

Цагаан гаа нь жингээ хасахад маш сайн туслагч гэдгийг бараг хүн бүр мэддэг ч жингээ хасахад зориулсан сармистай цагаан гаа нь нэгээс хагас дахин сайн үр дүнг өгдөг гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг тул бүгдийг нь тоолох боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, олон хүн сармисны үнэрээс айдаг бөгөөд үүнийг тааламжгүй гэж үздэг, гэхдээ энэ нь бидний биед ийм ашиг тусыг авчирдаг тул энэ дутагдлыг уучилж болно.

Аллицин нь сармисанд агуулагддаг бодис бөгөөд цусны судасны хурцадмал байдлыг бууруулж, биеийн цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь бодисын солилцоог хэвийн болгох зэрэг олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Сармис, цагаан гааг жингээ хасахад ашигладаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Бүх нууц нь бидний биед тусгай эсүүдэд хуримтлагдсан өөх тосны нөөц нь илүү их өөх тосыг сунгаж, шингээх чадвартай байдагт оршино. Тухайлбал, цагаан гаа, сармис нь эдгээр нөөцийг нээж, гаргаж хаях чадвартай бөгөөд үүнийг маш зөөлөн хийдэг. Эцсийн эцэст, жингээ хасахад зориулагдсан бүх мэдэгдэж буй эмүүд үүнийг хийх чадвартай боловч энэ нь зөвхөн маш хүчтэй тохиолддог, нөөц нь цусанд хэт хурдан ордог, өөх тосны ордууд зүгээр л боловсруулж, хорт бодис болж хувирдаггүй бөгөөд энэ нь хэвийн бус үйл ажиллагаанд хүргэдэг. элэг, бөөр.

Сармис, цагаан гаа хэрэглэх нь таныг эрч хүчээр дүүргэхэд тусалж, бие чинь хүч чадлыг мэдрэх болно. Жингээ хасах энэ арга нь жингээ хасах маш хурдан сонголт биш боловч маш үр дүнтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, цагаан гаа, сармис идсэний дараа бидний бие өөх тосны хэмжээг хянаж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр бидний бие үүнийг боловсруулах цагтай болно. Тиймээс хурдан үр дүн өгөх үнэтэй эм уухаасаа өмнө жингээ хасах эсвэл элэг, бөөрийг эрсдэлд оруулахын тулд юу хүсч байгаагаа сайтар бодож үзээрэй.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, сармистай жор нь маш энгийн. Та 1:2 харьцаатай цагаан гааны үндэс, сармисны нэг хумс авахад л хангалттай. Сармис, цагаан гаа нилээд цавчих, дараа нь нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Цайг исгэж байхдаа хоолны өмнө 100 грамм ууна.

Сармистай цагаан гаа цай хийх энэхүү жорыг нэмэлт фунт алдах хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж үзэж болно. Сармис нь цагаан гааны үндэстэй адил хүний ​​биед маш их тустай байдаг. Тэд харилцан үйлчлэх үед эсийн мембраныг нээхэд тусалдаг. Үүнээс болж витамин, шим тэжээл, микроэлементүүд эсэд нэвтэрдэг. Мөн өөх тосны ордуудын хувьд тэдгээр нь тусгай эсүүдэд нуугдаж байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад сунаж, улам бүр нягтардаг. Цагаан гаа, сармис нь эдгээр агуулах хэсгүүдийг "нээж", хуримтлагдсан өөх тосыг арилгах чадвартай.

Цагаан гаа, сармис, нимбэгтэй цай ч маш их алдартай. Энэхүү ундаа нь бие махбод дахь өөх тосыг шатаах процессыг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд сармистай цагаан гааны цайнд хагас жижиглэсэн нимбэг нэмнэ, жорыг дээр дурдсан болно. Та үүнийг хоолны өмнө уух хэрэгтэй, энэ нь жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй эрч хүч өгч, хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэх болно, учир нь өөх тосны нөөц нь тэдгээрт хувирдаг.

Гэхдээ энэ ундааг хязгаарлагдмал хэмжээгээр, өдөрт 200 гр уухад хангалттай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Цагаан гаа нь хүний ​​биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул энэ цайг хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Сармистай цагаан гаатай цайгаар жингээ хасах эсрэг заалтууд

Цайнд сармисны үнэр гарахгүй тул ажил эхлэхийн өмнө ууж болно. Гэхдээ унтахынхаа өмнө ийм ундаа уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

Хэрэв та энэ цайгаар бялуу, чихэр уувал ямар ч үр дүн гарахгүй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст хэн ч зөв хооллолт, спортыг цуцлаагүй байна!

Сармис, нимбэгтэй цагаан гаа нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эмийн зориулалтаар идэвхтэй ашиглагддаг.

Мөн та бүхэндээ турах цайны жор төдийгүй таны таваганд няцашгүй амтыг өгөхөөс гадна галбиртай байхад тань туслах ер бусын соусыг санал болгож байна. Үүнийг хийхийн тулд сараалжтай цагаан гаа, нимбэг, сармисыг хольж, өөрийн амтаас хамааран харьцааг сонго. Холимог давсалж, бага зэрэг лаврын нэмж болно, дараа нь та ургамлын тосоор асгаж, бага зэрэг, ойролцоогоор 5-15 минут байлгана.

Бэлтгэсэн соусыг мах, загасны хамт хэрэглэж болох ч жингээ хасахыг хүсвэл өөх тосгүй хоолыг сонгоорой.

Цагаан гаагаар жингээ хасвал та гоолиг, эрүүл байх болно!

oimbire.com

Сармистай цагаан гаа

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг авах жор, зөвлөмж рүү шилжихээсээ өмнө эхлээд цагаан гаа, сармисны ашигтай шинж чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хэдхэн минутын "хоолны диваажин" авчрахаас гадна хүний ​​​​биеийг олон зүйлээс үр дүнтэй эмчилж, хамгаалдаг. янз бүрийн өвчин.

Цагаан гааны үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Олон тооны амин хүчил.
• Цардуул ба липидүүд.
• Феландрин, гингерол, фенилаланин, камфин, метионин, цинол, цитрал, лизин, борнеол.
• Антиоксидантууд.
• C, D, B1, B2, A витаминууд.
• Каприл, олеин, никотиний, линол, аспартик хүчил.
• Химийн элементүүд: кальци, манган, фосфор, кали, хөнгөн цагаан, цахиур, холин, төмөр, витамин С, германи, хром, натри, магни.

Энэхүү чамин бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь танд дараахь боломжийг олгоно.

• Хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох.
• Илүүдэл холестеролыг устгана уу.
• Арьсны өнгө, чанарыг сайжруулна.
• Хоол боловсруулах тогтолцооны биофлорын тэнцвэрийг хадгалах.
• Бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
• Дархлааг нэмэгдүүлнэ.
• Энэ нь diaphoretic болон expectorant шинж чанартай байдаг.
• Өөх тосыг задлах, калори шатаах процессыг хурдасгадаг. Эцсийн эцэст бидний бие хэмнэлттэй байдаг нь мэдэгдэж байна. Хэрэв энэ нь хэвийн үйл ажиллагаанд шаардагдах хэмжээнээс илүү их тэжээлийг авдаг бол илүүдэл нь хадгалалтанд ордог, өөрөөр хэлбэл өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг. Өөхний эсүүд шим тэжээлийг төгс шингээж авдаг бөгөөд ингэснээр хэмжээ нь нэмэгдэж, бидний эзлэхүүний параметрүүд нэмэгддэг. Гэвч тэд нөөцөө өгөх тал дээр сул байдаг. Эдгээр конгломератууд нь цагаан гааны үндсийг шатаадаг.
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Олон хүмүүс сармисны талаар мэддэг:

• Ханиадаас хамгаалж, стафилококк, цусан суулга, хижиг үүсгэгч, тоо томшгүй олон эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр, мөөгөнцрийн эсрэг идэвхтэй тэмцдэг.
• Бие махбодийг цэвэрлэнэ.
• Энэ нь ходоод гэдэсний замд тохиолддог үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.
• Цусны бүлэгнэл, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.
• Түүнд агуулагдах аллицин нь өөх тосны задралыг идэвхжүүлдэг.
• Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг.
• Сармисны сульфид нь хордлогын олон тохиолдолд маш сайн антидот болдог.
• Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
• Энэ нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлж, дотоод хурцадмал байдлыг бууруулж, цусны урсгалд сайнаар нөлөөлдөг.
• Судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Орчин үеийн хоолны болон хоол тэжээлийн судалгаа нь төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн янз бүрийн хослолыг агуулсан хоолыг санал болгодог. Гэхдээ үндсэн хослол нь цагаан гаа, сармистай хоол нь бусдаас ялгардаг.

Жин хасах зорилгоор сармистай цагаан гаа

Эх орондоо цагаан гааны үндсийг уламжлалт анагаах ухаанд нэлээд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү чамин үндэс нь бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжиж, эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсыг илүү толигор, сул дорой болгодог гэх мэт.

Цагаан гаа нь хоол хийж, чихэр хийдэг хүмүүс аяга тавагандаа дуртай, амттай, амттай үндэстэй төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд түүнд "дуртай" байдаг. Үүний үндсэн дээр илүүдэл жингээ хасахын зэрэгцээ эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан олон хоол тэжээлийн цогцолборыг боловсруулсан болно. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал цагаан гаа, сармисны хослол нь өндөр үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Хэрэв хүн хэдэн кг жингээ хурдан хасахыг хүсч байвал цагаан гаа хоолны дэглэм түүнд тохирохгүй. Гэнэтийн турах нь бүх бие нь жингээ хасаад өнгөрөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн хувьд энэ нь ноцтой стресс бөгөөд илүүдэл илчлэгийг илүү эрчимтэй хуримтлуулах дохио бөгөөд арьсны байдал улам дорддог: энэ нь суларч, унждаг. Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, сармис нь өөр өөр үйлдэл хийдэг. Тэдгээр дээр суурилсан хоолны дэглэм нь нэлээд урт үйл явц боловч үүнийг дагаж мөрддөг хүн илүүдэл жингээсээ салж зогсохгүй жингээ хасах хэмжсэн үйл явцын ачаар арьс нөхөн төлжих цаг болдог. Ийм хоолны дэглэмийн давуу тал нь хоол тэжээлд онцгой хүндрэл байхгүй, хүн өлсөх шаардлагагүй юм. Хоол нь тэжээллэг, хоол нь амттай, килограмм нь аажмаар алга болж байна.

Нэг килограмм жинтэй бол зарим эрхтнүүдийн эрүүл мэндийн асуудал хэсэгчлэн арилдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь бамбай булчирхай, ходоод, элэг болон бусад зүйл юм. Цагаан гааны үндсийг хэрэглэх үед таны хоолны дуршил буурч, та бага идэхийг хүсдэг бөгөөд үүний дагуу ходоодны хэмжээ багасдаг тул хоолны дэглэм дууссаны дараа ч хэт их идэх шаардлагагүй болно.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа, сармисны хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор нэгээс хоёр сар байдаг бөгөөд долоо хоногийн турш хэдэн кг жин хасдаг. Ийм хэмжсэн алдагдал нь шинээр олж авсан биеийн жинг хадгалахад хялбар болгоно.

Ердийн хоолны дэглэм бараг өөрчлөгддөггүй, та зөвхөн хэрэглэсэн нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг багасгаж, хоол хүнсэндээ хандах хандлагыг эргэн харах (хэт идэж болохгүй), сармистай цагаан гаа цай уух хэрэгтэй. Мониторингийн үр дүнгээс харахад энэ хослол нь тус тусад нь хэрэглэхээс илүү үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь өндөр нэвчилттэй байдаг. Тэд хамтдаа ажиллахад энэ үзүүлэлт нэмэгдэж, эс нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай химийн элементүүдийн ионуудыг өөртөө амархан шилжүүлдэг: хүхэр, натри, иод, цахиур, кальци, кали болон бусад.

Цагаан гаа, сармис нь эд эсээс өөх тосыг арилгахын тулд зөөлөн ажилладаг. Энэ механизм нь жингээ хасах зорилгоор боловсруулсан фармакологийн эмтэй төстэй юм. Гэхдээ эм нь маш хурдан ажилладаг, гэхдээ хатуу.

Өөхний бүтэц нь эд эсээс гарахад цусанд хурдан шингэж, ашиглагдахгүй, харин хорт бодис болж хувирч, бөөр, элгэнд нөлөөлж, бие махбодийг хордуулж эхэлдэг.

Анх удаа цагаан гаа сармистай хамт уухад энерги ялгарах үед жингээ хассан хүмүүсийн хүч чадал нэмэгдэж эхэлдэг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие нь шинэ хоолонд дасаж эхэлдэг. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа, сармисыг хэрэглэхэд гаргаж авсан, устгасан өөхний хэмжээ нь бие махбодийн үр дүнтэй боловсруулж чадах өөхний хэмжээтэй ижил байх болно.

Ийм хоолны дэглэмийн хүссэн үр дүнд тэр даруй хүрэхгүй байж болох ч энэ арга нь бөөр, элэгийг хүнд ачаалал, хорт бодисоор хордохоос хамгаалах болно.

Таны хоолны дэглэмийн хувьд сармистай зөв исгэсэн цагаан гаа цай уух нь хангалттай байх болно!

Уургийн хоолны дэглэмийг зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь энэхүү хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг эрчимжүүлэх нь бас шаардлагагүй болно. Алхах, хөнгөн гүйлт нь зөвхөн эрүүл мэндийг нэмэгдүүлж, жингээ тогтворжуулах болно.

Жин хасахад цагаан гаа, нимбэг, сармис

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, нимбэг, сармисны хослол нь нэмэлт фунтаас салахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг ашиглан бэлтгэсэн ундаа нь өөхний эсийг төгс шатааж, хүний ​​​​бие дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, дархлааны хамгаалалтыг идэвхжүүлж, эрүүл өнгө, арьсны чанарыг сэргээхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Ийм ундаа хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Зүгээр л, дээрх жорын дагуу сармис, цагаан гааны үндэстэй цай бэлтгэ. Хэрэглэхийн өмнө хэдэн зүсмэл нимбэг нэмнэ. Та мөн шүүс хэрэглэж болно, гэхдээ та хэсэг хэсгүүдийг нэмэхэд анхилуун үнэрт тос, ашигтай бодисоор баяжуулсан амтлагч нь бас ажилладаг.

Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд та төлөвлөсөн хоолноос хагас цагийн өмнө хагас аяга уухыг зөвлөсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ арга нь зөвхөн илчлэгийг идэвхтэй шатаах төдийгүй эрч хүч, эрчим хүчний өсөлтийг бий болгох боломжийг олгоно.

Эхлээд та ийм ундаа ууж болохгүй, өдөрт нэг аяга хангалттай байх болно гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Цагаан гаа нь хүчтэй энергийг өдөөдөг бөгөөд биед үзүүлэх нөлөө нь маш мэдэгдэхүйц байдаг тул энэхүү хязгаарлалтыг нэвтрүүлсэн. Хэт их уух нь хүнийг муу нөхцөл байдалд хүргэдэг: толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, нимбэг, сармисыг хослуулан хэрэглэх нь маш сайн эмийн болон хоолны шинж чанартай байдаг. Цагаан гаа, сармисын аль хэдийн дурдсан шинж чанаруудад нимбэг нэмдэг. Түүний шинж чанар нь эрт дээр үеэс хүнсний бүтээгдэхүүн, "эм" гэдгээрээ алдартай. Энэхүү жимс нь ходоод гэдэсний замыг идэвхжүүлж, элэгийг цэвэрлэж, хүний ​​дархлааг сайжруулж, цагаан гаа, сармистай нэмбэл нимбэг нь өөхний эсүүдтэй төгс тэмцэж, нөөцөөс ангижрахад хүргэдэг.

Хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Түүний нэмэлт нь жингээ хасах үйл явцыг бага зэрэг удаашруулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй, гэхдээ ундаа нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай болдог.

Энэ ундаа нь жингээ хасах хэрэгсэл, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглаж болно. Хэрэв та эдгээх цай уухтай зэрэгцэн дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийвэл жингээ хасах үр нөлөө нь илүү гайхалтай байх болно.

Хэрэв та илүүдэл жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгахын тулд орон нутгийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй гэдгийг танд анхааруулж байна.

Сармистай цагаан гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гэхдээ аливаа "эм" нь өөрийн гэсэн хязгаарлалттай байдаг бөгөөд цагаан гаа сармистай хамт хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Үүнд:

• Хүний бие эдгээр бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих.
• Олон өвчний үед тохиолддог өндөр биеийн температур .
• Төрөл бүрийн гаралтай арьсны эмгэг.
• Кроны өвчин.
• Хоол боловсруулах замын хананы шархлаат гэмтэл.
• Цөсний зам, элэгний өвчин.
• Дивертикулит бол гэдэсний үрэвсэл юм.
• Дивертикулоз нь гэдэсний хананд 1-2 см хэмжээтэй жижиг уут хэлбэртэй цухуйсан (дивертикул) үүсдэг эмгэг юм.
• Цусны бүлэгнэлтийн түвшин буурсан.
• Дотоод цус алдалт, түүний урьдал нөхцөл байдал.
• Жирэмслэлт ба хөхүүл, гэхдээ хатуу эсрэг заалт байхгүй.
• Чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэр.
• Хэрэв та цусны даралт ихсэх эм, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хэмнэлийг сэргээдэг эмээр эмчилж байгаа бол цагаан гаа, сармисны хоолны дэглэм барьж болохгүй. Цагаан гааны үндэс нь ийм эмийн шинж чанарыг сайжруулдаг. Энэ хүчин зүйл нь эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэж, улмаар сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.\

Цагаан гаа, сармисны жор

Зөвхөн түүний шинж чанараас гадна амт чанараараа цагаан гааны үндэс нь сармистай сайн зохицдог. Сармистай цагаан гаа бэлтгэх жорыг нэг удаа туршиж үзсэний дараа олон хэрэглэгчид энэ хослолоос татгалзаж, гол найрлага нь цагаан гаа, сармис болох бүх шинэ хоолыг эзэмшсэн.

• Сармис-цагаан гаа амтлагч. Эхлээд сармисны хумс, үндэсийг тусад нь хатаана. Тэдгээрийг нунтаг болгон нунтаглаж, тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлэн амтлагчаа шилэн саванд хадгална. Үүнийг янз бүрийн хоол, тэр дундаа хоолны хоол хийхэд хэрэглээрэй (та давсны оронд ч хэрэглэж болно).
• Эдгээр найрлагад суурилсан хандмал. Хагас килограмм хальсалж сармис, цагаан гаа (тус бүр 250 гр) авна. Шаардлагатай гал тогооны хэрэгслийг ашиглан шинэхэн нунтаглана. Үүссэн целлюлозыг шилэн саванд хийж, хагас литр архи, нэг килограмм нимбэгнээс гаргаж авсан шүүс нэмнэ. Савыг сайтар таглаад сэрүүн газар байрлуулна. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хорин минутын өмнө нэг халбага ууна. Энэхүү найрлага нь хоолны дуршилыг бууруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
• Сармис-цагаан гаа ундаа. Үндэсийг нилээд цавчих, сармисыг сармис бутлуураар цавчих. Хоёр найрлагыг буцалж буй устай нэг порц хоол, 20 нэгж устай хольж, халуун саванд хийнэ. 12 цагийн турш үлдээгээрэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнээс 100 мл-ийг үндсэн хоолноос 30 минутын өмнө хэрэглэнэ.

Цагаан гаа, сармистай цай

Илүүдэл хуримтлалыг биеэс зайлуулахын тулд хичнээн их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагддагийг хүн бүр мэддэг. Бодит байдал дээр орчин үеийн эмүүдийг санал болгож буй олон тооны эмүүдтэй адил үр дүнтэй төдийгүй бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр өөх тосыг арилгахад тусалдаг ашигтай аргуудыг хослуулсан олон аргууд байдаггүй (дээр дурдсан эсрэг заалтуудаас бусад). дилерүүд хийдэг.

Эдгээр цөөн хэдэн эмчилгээний нэгийг цагаан гаа, сармистай цай гэж нэрлэж болно - илүүдэл жинтэй тэмцэх үр дүнтэй эм нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Ижил нөлөө бүхий фармакологийн эмийг хэрэглэхэд ижил үр дүнд хүрэхийн тулд хүний ​​​​биеийг зүгээр л хордуулдаг их хэмжээний тун хэрэгтэй болно.

Цагаан гааны сармистай цай нь сармистай хамт уусан цагаан гаатай халуун ундаа юм. Хөгжилтэй, эрч хүчтэй байхын тулд хоолны өмнө 100 грамм уухад хангалттай! Үүний зэрэгцээ, энэ ундааны амт нь зарим талаараа өвөрмөц боловч тааламжтай байдаг.

Шар айраг исгэх нэг арга, шаардлагатай бүтээгдэхүүний тунг энд оруулав. 4 см орчим урт цагаан гааны үндсийг хальсалж, хурц хутга эсвэл хүнсний ногооны зүсэгч ашиглан нимгэн дэлбээ болгон хуваана. Гурваас дөрвөн хумс сармисыг нилээд цавчих (та сармис дарагч хэрэглэж болно). Ийм хэмжээний найрлагын хувьд хоёр литр буцалсан ус авч, буталсан бүтээгдэхүүнийг хийнэ. Савыг дусаах замаар сайтар боож, ноорогоос хэдхэн цагийн зайд байрлуулна (энэ процедурын хувьд термос хамгийн тохиромжтой). Энэ хугацааны дараа найрлагыг шүүж байх ёстой. Ундаа уухад бэлэн боллоо. Үндсэн хоол бүрийн өмнө хагас шил уухыг зөвлөж байна.

Сармистай цагаан гаа хэрхэн исгэх вэ?

Энэхүү эрүүл ундааг авахад ямар ч бэрхшээл гарахгүй боловч бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд цагаан гааг сармистай хэрхэн зөв исгэж болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Энэ үйл явцын сонгодог аргыг энд оруулав.

• Энэ нь цагаан гааны үндсийг бага зэрэг тайрч, арьсыг зайлуулж, дараа нь сайтар зайлах шаардлагатай.
• Энэ найрлагыг grater эсвэл хутгагч ашиглан нилээд цавчих. Ажлын үр дүн нь буталсан бүтээгдэхүүний хоёр халбага байх ёстой.
• Сармисны хумстай ижил зүйлийг хий. Эзлэхүүн нь ижил байх ёстой.
• Бүх найрлагыг нь саванд хийж, нэг литр буцалсан ус нэмнэ.
• Дулааны тусламжтайгаар илүү их үр дүнд хүрч болох боловч сайн ороосон байх ёстой ваар нь бас ажиллах болно.
• Энэ төлөвт дор хаяж гурваас дөрвөн цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Найрлага нь шөнөжингөө дусаах нь дээр.
• Хэрэв хүсвэл энэ цайнд нэг зүсэм нимбэг ба/эсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно (хэрэв чихэргүй цай уух нь асуудалтай бол).
• Зөгийн бал, нимбэгний оронд та ногоон цай нэмж болно. Энэ тохиолдолд ундааны концентрацийг багасгах нь дээр.
• Цай уухад бэлэн боллоо.

Хэрэв хүн цагаан гаа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнтэй анх удаа тааралдвал сармис-цагаан гааны цай ууж эхлээд өдөрт хагас аяга (100 мл) ууж, түүний хоногийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Жин хасах үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ цайны хэрэглээг өдөрт хоёр литр хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүчтэй энергийн ундаа юм. Хэрэв бие нь үүнд дасан зохицоогүй бол их хэмжээгээр уух нь толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Цагаан гаа, сармистай тахианы мах

Цагаан гаа нь сармис болон бусад олон хоолтой сайн зохицдог. Энэхүү хослол дээр суурилсан орчин үеийн тогооч нар олон төрлийн хоолны нэлээд өргөн жагсаалтыг санал болгоход бэлэн байна. Гэхдээ эхний газруудын нэг нь цагаан гаа, сармистай тахианы маханд суурилсан бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү хослол нь олон тансаг хоолчдыг баярлуулдаг бол олон аяга нь хэмнэлттэй, бэлтгэхэд хялбар байдаг тул тийм ч чадваргүй гэрийн эзэгтэй ч үүнийг хийж чадна.

Ийм амттай хоол нь өдөр тутмын оройн хоолыг орлох эсвэл баярын ширээний чимэглэл болж чаддаг тул та зүгээр л төсөөллөө ашиглах хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд цагаан гаатай сармистай тахианы махны цөөн хэдэн жорыг санал болгож байна.

Жор 1. Сармис-цагаан гаа marinade-д шарсан шувууны мах

Найрлага:

• Хоёр хумс сармисыг дугуй хэсэг болгон хайчилж ав.
• Цагаан гаа хальсалж, тууз болгон хувааж, хоёр халбага хийнэ.
• Хүнсний ногоо, гүнжидийн тос хоёр халбага.
• Хоёр тахианы филе.
• Хэдэн халбага шар буурцаг сумс.
• Үүнтэй ижил хэмжээний ус.
• Хутганы үзүүр дээр хар чинжүү.

Шувууны махыг жижиг тууз болгон хайчилж, бага зэрэг цохино. Гүнжидийн тосоор цацаж, дөрөвний нэг цаг байлгана. Энэ үед ургамлын тос дээр хайруулын тавган дээр сармис, үндэсийг хуурч ав. Энд филе нэмээд хэдэн минут буцалгана. Дараа нь үлдсэн найрлагыг танилцуулна. Хутгаж, нэг минут орчим байлгаад ус нэмнэ. Дахин хоёр минут буцалгана.

Энэхүү хоол нь ямар ч хачиртай төгс зохицдог.

Жор 2. Цагаан гаа-сармистай соусанд шатаасан тахианы мах

Найрлага:

• Нэг килограмм тахианы гуя (эсвэл бусад хэсэг).
• Нэг килограмм төмс.
• Хоёр сонгино (заавал биш).
• Хоёроос гурван хумс сармис.
• Цагаан гааны үндэс - 1.5 - 2 см хэмжээтэй хэсэг.
• Цөцгий (өөх тосны агууламж нэмэлт) - шил.
• Улаан лоолийн оо - хоёр халбага.
• Амтлахын тулд давс.
• Нунтагласан хар чинжүү - хагас халбага.

Хоол хийх дараалал:

Сармисыг дэлбээ болгон хайчилж, үндсийг нь нилээд үрж, улаан лоолийн оо, цөцгийн ихэнх хэсгийг хальсалж, тууз болгон хуваана (та үүнийг хийж чадахгүй). Энэ бүгдийг чинжүү, давсаар амтлаад сайтар холино. Шувууг угааж, соусаар бүрхэж, хагас цагийн турш дэвтээнэ. Энэ хэлбэрээр тахианы махыг оройн хоолонд бэлтгэхэд ашиглаж болно: гуяыг marinade-аар баяжуулж, хөргөгчинд хийнэ.

Зууханд хоол хийхээсээ өмнө температурыг 200 градус хүртэл халаана. Өндөр талтай жигд саванд хагас см ус хийнэ, хальсалж, жижиглэсэн төмс (нэг эсвэл хоёр давхарга) хийнэ. Даршилсан махыг дээр нь жигд байрлуулна (арьс талаас нь дээш).

Савыг 40 минутын турш зууханд хийнэ. Савыг тугалган цаасаар бүрхэж болно (заавал биш). Энэ хугацааны дараа жигд хуудсыг авч, үлдсэн цөцгийтэй тахианы махыг сойз. Дахин 20-30 минутын турш зууханд хийнэ.

Жор 3. Зуурсан гурилтай тахианы мах

Найрлага:

• Хагас кг тахианы булан.
• Нэг өндөг.
• Хоёр хоолны халбага гурил.
• Шар буурцаг сумс - 100 гр.
• Зуурмагийн хувьд бага зэрэг ус.
• Хоёр хоолны халбага ургамлын тос.

Хоол хийх дараалал:

Модон алхаар тахианы махыг бага зэрэг цохиж, хэсэг болгон хувааж, шар буурцагны соусаар дор хаяж нэг цагийн турш даршилна. Сармисны хумс, цагаан гаа цавчих ба филе рүү нэмнэ. Дахин нэг цаг хүлээ.

Гурил, өндөг, тос, усаар зуурсан гурил бэлтгэ. Зуурсан гуриланд нэг ширхэг тахианы махыг дүрж, хайлсан цөцгийн тос бүхий хайруулын тавган дээр бүх талаас нь алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ.

Цагаан гаа, сармистай будаа

Цагаан гаа, сармистай будаа нь маш сайн хослол болдог. Энэхүү хослолыг ашиглан хоол хийх маш олон жор байдаг, гэхдээ бид энгийн боловч нэлээд амттай хачируудын нэгийг танилцуулах болно.

Цагаан гаа, сармистай шарсан будаа. Найрлага:

• Нэг шил ууранд чанасан урт будаа.
• Хоёроос гурван хумс сармис.
• Цагаан гааны үндэс - 1.5-2 см.
• Ногоон сонгины хоёроос гурван өд.
• Амтлахын тулд давс.
• Хайруулын зориулалттай ургамлын тос.

Хоол хийх дараалал:

Будаагаа бүрэн бэлэн болтол нь чанаж, бага зэрэг давс нэмнэ. Ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр халааж, хальсалж сармис, жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг хуурч ав. Хоол хүнс нь тосонд хөвөх ёстой. Алтан хүрэн хүртэл нэг эсвэл хоёр минутын турш хуурч ав. Будаа нэмээд хоёроос гурван минутын турш хутгана. Амтлахын тулд давс нэмнэ. Дулаанаас нь аваад жижиглэсэн ногоон сонгино нэмнэ.

Сармистай цагаан гааны үндэс

Цагаан гаа нь баруун Энэтхэг, Зүүн өмнөд Азиас гаралтай өвслөг, олон наст ургамал юм. Эрт дээр үеэс эдгээр газарт амьдардаг хүмүүс түүний үндсийг маш сайн амттай, дараа нь эдгээх шинж чанартай гэж хүлээн зөвшөөрдөг байв. Өнөөдөр энэхүү чамин бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоол хийх, чихэр бэлтгэхээс гадна анагаах ухаан, хоолны дэглэм, гоо сайхны салбарт ашигладаг.

Сармис ч үүнтэй таарч байна. Түүний шинж чанар, амт, эмийн шинж чанаруудын талаар нэгээс олон нийтлэл бичсэн. Гэхдээ цагаан гааны үндэс, сармисны хослол нь бидний амьдралд орж ирээд удаагүй байгаа боловч гэрийн эзэгтэй нар болон анагаах ухааны гэрэлт зүтгэлтнүүд аль хэдийн үнэлэгдэж ирсэн.

Өнөөдөр орчин үеийн супермаркетуудын лангуун дээрх хоёр бүтээгдэхүүнийг олох нь асуудал биш бөгөөд эмч нар байгалийн бэлгийг өдөр тутмынхаа жороор улам бүр хэрэглэж байна. Хэрэглэх шинж чанарын хувьд цагаан гааны үндэс, сармисны өндөр чанар нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд саяхныг хүртэл хэрэглэж байсан олон төрлийн ургамлуудыг ардаа орхижээ.

Өнөөдөр фармакологи, хоол хүнс, гоо сайхны зах зээлүүд цагаан гаа, сармис дээр суурилсан маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Эдгээрт эм, бүх төрлийн тос, скраб, цагаан гаа нь халуун ногоо, тэр ч байтугай шоколаданд байдаг.

Цагаан гаа нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд үр дүнтэй хэрэглэдэг гэж үздэг. Ямар ч эмч үүнийг хоёрдмол утгагүй хэлэхгүй, гэхдээ үүнийг авах нь бие махбодид мэдэгдэхүйц ашиг тус авчирдаг нь бодит байдал биш юм - энэ бол бодит байдал юм.

Сармистай цагаан гааны үндсийг сарын тэмдгийн өвдөлтийн үед сул дорой хүйстэнд санал болгож болно, түүн дээр үндэслэсэн ундаа нь жирэмсний токсикозын үед бас ашиглагддаг. Энэ найрлага нь анхдагч үргүйдэлд сайнаар нөлөөлж, үрэвсэл, наалдамхай үйл явцыг зогсооно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь цэвэршилтийн үед ч тустай бөгөөд түүний илрэлийг зөөлрүүлдэг.

Хятад хэлнээс орчуулбал цагаан гаа нь зоригтой гэсэн утгатай. Цагаан гаа, сармисыг эрэгтэй хүний ​​хоол гэж үздэг. Тэд цусны эргэлт, энергийн солилцоог идэвхжүүлж, дотны газруудад хүч чадал, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Хэрэв илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгч эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмдээ байнга оруулдаг бол түрүү булчирхайн булчирхайг гэмтээх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь булчингийн аяыг хэвийн болгож, тархины эсийн ажлыг идэвхжүүлж, бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Сармистай цагаан гаа хэрхэн уух вэ?

Хэрэв хүн ууж буй "эм"-ээс хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байвал цагаан гаа сармистай хэрхэн уухыг тодорхой мэдэж, эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Жингээ хасах үйл явцад эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үндсэн зарчмуудыг доор харуулав.

• Та өдрийн турш цагаан гаа, сармистай цайг хоёроос гурван удаа уух хэрэгтэй.
• Та үндсэн хоолноос 20-30 минутын өмнө 100 гр уух хэрэгтэй.
• Жингээ хасах курс дууссаны дараа та "биеийг сэгсэрч" ажлыг сэргээхийн тулд эдгээр бүтээгдэхүүнээс үе үе ундаа уух хэрэгтэй.
• Хоолны дэглэмдээ та ердийн (хар эсвэл ногоон) цайнд цагаан гааны үндэс ба / эсвэл нимбэгний жижиг хэсгийг үе үе нэмэх дүрмийг нэвтрүүлж болно.
• Унтахынхаа өмнө энэ ундааг шууд ууж болохгүй, цагаан гаа нь эрч хүч өгдөг бөгөөд энэ цайны дараа унтах нь хэцүү байх болно.
• Ундны тунг аажмаар нэмэгдүүлж, 100 граммаас эхлэн хоёр литр хүртэл нэмэгдүүлдэг - энэ нь хамгийн үр дүнтэй өдөр тутмын хэмжээ юм.
• Хоолны өмнө уусан ундаа нь бага хоол идэх боломжийг олгоно.

Сармистай цагаан гааны хандмал

Энэхүү чамин үндэс нь зүүн зүгт, эх орондоо алдартай. Төрөл бүрийн талбарт, чанарын хувьд олон тооны хэрэглээ байдаг. Энэ нь янз бүрийн хоол, ундаа бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Мөн цагаан гаа, сармисын тусгай хандмал үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтыг хасахын тулд хоолны дэглэмд үр дүнтэй хэрэглэгддэг.

Хандмал авах хамгийн хялбар арга бол хар эсвэл ногоон цай уусан цайны саванд сармис, үндэс нэмэх явдал юм. Нэг тохируулга: энэ цайг 20 минут орчим дусаах хэрэгтэй.Энэ цайг уух нь хоол идэхээс 20 минутын өмнө хагас шил уухад үр дүнтэй. Сармистай цагаан гааны хандмал нь оройн хоол болон завсрын зуушаар бүрэн орлуулж болно.

Ундааг илүү хүчтэй болгохын тулд та ментолоор бэлтгэж болно: хоёроос гурван хумс сармис, 4 см урттай үндэсийг цавчих. Энэ зуурмаг дээр хоёр литр буцалж буй ус хийнэ, сайтар боож эсвэл халуун ус хэрэглэж, дор хаяж хоёроос гурван цаг байлгана. Шүүж, авч болно. Аль хэдийн мэдэгдэж байгаа тунгаар уух нь дээр. Эмчилгээ эсвэл урьдчилан сэргийлэх курсын үргэлжлэх хугацаа нь нэг сар байна. Жилийн туршид хоёр, гурван ийм сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундааны цагаан гаа, сармисны хандмал нь маш их алдартай болсон. Энэ ундаа нь эмийн шинж чанараа удаан хугацаанд хадгалдаг. Архи нь тэднийг яг л хадгалдаг. Согтууруулах ундааг эдийн засгийн сонголт гэж нэрлэж болно. Та үүнийг маш энгийнээр бэлтгэж болно: сармис, цагаан гааны үндэс зэрэг 300 гр найрлагыг авч, хальсалж, ямар ч тохиромжтой аргаар цавчих. Целлюлозыг хуурай саванд хийж, шилээр хийсэн нь дээр. Агуулгыг нэг литр 40% архи эсвэл архигаар дүүргэнэ. Савыг сайтар битүүмжилж, нэг сарын турш харанхуй, сэрүүн газар байрлуулна (гэхдээ хоёр долоо хоногоос багагүй). Хандмал бэлтгэхийн тулд та өдөр бүр сэгсрэх хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа шингэнийг шүүж байх ёстой. Согтууруулах ундааны сармис-цагаан гааны хандмал хэрэглэхэд бэлэн байна.

Сармистай цагаан гааны хандмалын өвөрмөц шинж чанар нь витамин, төрөл бүрийн амин хүчил, эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулсан асар том цогцолбор байдгаараа нотлогддог. Ийм найрлагатай энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг хэвийн болгох, биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэх, хоол боловсруулах систем болон бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах, цусны судсыг цэвэрлэх, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний эмчилгээнд эргэлзээгүй удирдагч юм. лимф болон бусад олон эмгэгүүд.

Бактерийн эсрэг шинж чанартай эдгээр хоёр ургамал нь хүний ​​биед тохиолддог үрэвсэлт үйл явцыг сайн даван туулдаг. Зарим эдгээгчид энэ ундааг хорт хавдрын эсийг даван туулах чадвартай гэж үздэг боловч өнөөг хүртэл энэ таамаглалыг албан ёсоор баталгаажуулаагүй байна. Энэ аймшигт өвчнийг эмчлэх эм олдох цаг тийм ч хол биш байж магадгүй. Хэн мэдэх вэ, магадгүй түүний үндэс нь цагаан гаа, сармисны хослол байх болно.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хандмалыг хэрхэн яаж авах талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй.

Хандмал нь эмийн ургамлаар баяжуулсан архины уусмал юм. Энэ тохиолдолд энэ нь сармис, цагаан гааны үндэс юм. Сайн уусдаг архи нь өөрөө эдгээр өвөрмөц бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг "шингээдэг". Түүгээр ч барахгүй хадгалах чадварын ачаар ийм "эм" -ийн үр нөлөө нь нэг жил орчим хугацаанд алга болдоггүй.

Үүнийг хэрэглэх арга нь маш энгийн: та үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө хагас халбага уух хэрэгтэй. Өдрийн уулзалтын тоо хоёроос гурав байна. Энд тодорхой хэмнэлт бий: нэг халбага архины дусаах, хагас шил сармис-цагаан гааны цай. Хэдийгээр энэ хоёр тохиолдолд аргын үр нөлөө адил өндөр байдаг.

Заримдаа хандмал дахь архины агууламжаас болж өвчтөнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг авах нь зарим талаараа хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд өрөөний температурт бага хэмжээний усаар шингэлж болно.

Шингэрүүлсэн төлөвт энэ бүтээгдэхүүнийг бага насны хүүхэд, хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд ашиглаж болно. Гэхдээ таны бие болон хүүхдийнхээ биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд цагаан гаа, сармисны хандмалыг хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст энэ бүтээгдэхүүн нь хүний ​​биед бодитой нөлөө үзүүлдэг хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Өвчтөний бүрэн эмнэлзүйн зураг, өвчний түүхтэй бол эмч тунг тохируулах боломжтой: багасгах эсвэл нэмэгдүүлэх. Эмчтэй зөвлөлдсөнөөр өөрийгөө эмчлэхэд хүний ​​биед хор хөнөөл учруулах олон таагүй нөхцөл байдал, хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг авах жор, зөвлөмж рүү шилжихээсээ өмнө эхлээд цагаан гаа, сармисны ашигтай шинж чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хэдхэн минутын "хоолны диваажин" авчрахаас гадна хүний ​​​​биеийг олон зүйлээс үр дүнтэй эмчилж, хамгаалдаг. янз бүрийн өвчин.

Цагаан гааны үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Олон тооны амин хүчил.
• Цардуул ба липидүүд.
• Феландрин, гингерол, фенилаланин, камфин, метионин, цинол, цитрал, лизин, борнеол.
• Антиоксидантууд.
• C, D, B1, B2, A витаминууд.
• Каприл, олеин, никотиний, линол, аспартик хүчил.
• Химийн элементүүд: кальци, манган, фосфор, кали, хөнгөн цагаан, цахиур, холин, төмөр, витамин С, германи, хром, натри, магни.

Энэхүү чамин бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь танд дараахь боломжийг олгоно.

• Хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох.
• Илүүдэл холестеролыг устгана уу.
• Арьсны өнгө, чанарыг сайжруулна.
• Хоол боловсруулах тогтолцооны биофлорын тэнцвэрийг хадгалах.
• Бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
• Дархлааг нэмэгдүүлнэ.
• Энэ нь diaphoretic болон expectorant шинж чанартай байдаг.
• Өөх тосыг задлах, калори шатаах процессыг хурдасгадаг. Эцсийн эцэст бидний бие хэмнэлттэй байдаг нь мэдэгдэж байна. Хэрэв энэ нь хэвийн үйл ажиллагаанд шаардагдах хэмжээнээс илүү их тэжээлийг авдаг бол илүүдэл нь хадгалалтанд ордог, өөрөөр хэлбэл өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг. Өөхний эсүүд шим тэжээлийг төгс шингээж авдаг бөгөөд ингэснээр хэмжээ нь нэмэгдэж, бидний эзлэхүүний параметрүүд нэмэгддэг. Гэвч тэд нөөцөө өгөх тал дээр сул байдаг. Эдгээр конгломератууд нь цагаан гааны үндсийг шатаадаг.
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Олон хүмүүс сармисны талаар мэддэг:

• Ханиадаас хамгаалж, стафилококк, цусан суулга, хижиг үүсгэгч, тоо томшгүй олон эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр, мөөгөнцрийн эсрэг идэвхтэй тэмцдэг.
• Бие махбодийг цэвэрлэнэ.
• Энэ нь ходоод гэдэсний замд тохиолддог үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.
• Цусны бүлэгнэл, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.
• Түүнд агуулагдах аллицин нь өөх тосны задралыг идэвхжүүлдэг.
• Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг.
• Сармисны сульфид нь хордлогын олон тохиолдолд маш сайн антидот болдог.
• Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
• Энэ нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлж, дотоод хурцадмал байдлыг бууруулж, цусны урсгалд сайнаар нөлөөлдөг.
• Судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Орчин үеийн хоолны болон хоол тэжээлийн судалгаа нь төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн янз бүрийн хослолыг агуулсан хоолыг санал болгодог. Гэхдээ үндсэн хослол нь цагаан гаа, сармистай хоол нь бусдаас ялгардаг.

Жин хасах зорилгоор сармистай цагаан гаа

Эх орондоо цагаан гааны үндсийг уламжлалт анагаах ухаанд нэлээд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү чамин үндэс нь бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжиж, эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсыг илүү толигор, сул дорой болгодог гэх мэт.

Цагаан гаа нь хоол хийж, чихэр хийдэг хүмүүс аяга тавагандаа дуртай, амттай, амттай үндэстэй төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд түүнд "дуртай" байдаг. Үүний үндсэн дээр илүүдэл жингээ хасахын зэрэгцээ эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан олон хоол тэжээлийн цогцолборыг боловсруулсан болно. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал цагаан гаа, сармисны хослол нь өндөр үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Хэрэв хүн хэдэн кг жингээ хурдан хасахыг хүсч байвал цагаан гаа хоолны дэглэм түүнд тохирохгүй. Гэнэтийн турах нь бүх бие нь жингээ хасаад өнгөрөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн хувьд энэ нь ноцтой стресс бөгөөд илүүдэл илчлэгийг илүү эрчимтэй хуримтлуулах дохио бөгөөд арьсны байдал улам дорддог: энэ нь суларч, унждаг. Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, сармис нь өөр өөр үйлдэл хийдэг. Тэдгээр дээр суурилсан хоолны дэглэм нь нэлээд урт үйл явц боловч үүнийг дагаж мөрддөг хүн илүүдэл жингээсээ салж зогсохгүй жингээ хасах хэмжсэн үйл явцын ачаар арьс нөхөн төлжих цаг болдог. Ийм хоолны дэглэмийн давуу тал нь хоол тэжээлд онцгой хүндрэл байхгүй, хүн өлсөх шаардлагагүй юм. Хоол нь тэжээллэг, хоол нь амттай, килограмм нь аажмаар алга болж байна.

Нэг килограмм жинтэй бол зарим эрхтнүүдийн эрүүл мэндийн асуудал хэсэгчлэн арилдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь бамбай булчирхай, ходоод, элэг болон бусад зүйл юм. Цагаан гааны үндсийг хэрэглэх үед таны хоолны дуршил буурч, та бага идэхийг хүсдэг бөгөөд үүний дагуу ходоодны хэмжээ багасдаг тул хоолны дэглэм дууссаны дараа ч хэт их идэх шаардлагагүй болно.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа, сармисны хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор нэгээс хоёр сар байдаг бөгөөд долоо хоногийн турш хэдэн кг жин хасдаг. Ийм хэмжсэн алдагдал нь шинээр олж авсан биеийн жинг хадгалахад хялбар болгоно.

Ердийн хоолны дэглэм бараг өөрчлөгддөггүй, та зөвхөн хэрэглэсэн нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг багасгаж, хоол хүнсэндээ хандах хандлагыг эргэн харах (хэт идэж болохгүй), сармистай цагаан гаа цай уух хэрэгтэй. Мониторингийн үр дүнгээс харахад энэ хослол нь тус тусад нь хэрэглэхээс илүү үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь өндөр нэвчилттэй байдаг. Тэд хамтдаа ажиллахад энэ үзүүлэлт нэмэгдэж, эс нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай химийн элементүүдийн ионуудыг өөртөө амархан шилжүүлдэг: хүхэр, натри, иод, цахиур, кальци, кали болон бусад.

Цагаан гаа, сармис нь эд эсээс өөх тосыг арилгахын тулд зөөлөн ажилладаг. Энэ механизм нь жингээ хасах зорилгоор боловсруулсан фармакологийн эмтэй төстэй юм. Гэхдээ эм нь маш хурдан ажилладаг, гэхдээ хатуу.

Өөхний бүтэц нь эд эсээс гарахад цусанд хурдан шингэж, ашиглагдахгүй, харин хорт бодис болж хувирч, бөөр, элгэнд нөлөөлж, бие махбодийг хордуулж эхэлдэг.

Анх удаа цагаан гаа сармистай хамт уухад энерги ялгарах үед жингээ хассан хүмүүсийн хүч чадал нэмэгдэж эхэлдэг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие нь шинэ хоолонд дасаж эхэлдэг. Жингээ хасахын тулд цагаан гаа, сармисыг хэрэглэхэд гаргаж авсан, устгасан өөхний хэмжээ нь бие махбодийн үр дүнтэй боловсруулж чадах өөхний хэмжээтэй ижил байх болно.

Ийм хоолны дэглэмийн хүссэн үр дүнд тэр даруй хүрэхгүй байж болох ч энэ арга нь бөөр, элэгийг хүнд ачаалал, хорт бодисоор хордохоос хамгаалах болно.

Таны хоолны дэглэмийн хувьд сармистай зөв исгэсэн цагаан гаа цай уух нь хангалттай байх болно!

Уургийн хоолны дэглэмийг зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь энэхүү хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг эрчимжүүлэх нь бас шаардлагагүй болно. Алхах, хөнгөн гүйлт нь зөвхөн эрүүл мэндийг нэмэгдүүлж, жингээ тогтворжуулах болно.

Жин хасахад цагаан гаа, нимбэг, сармис

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, нимбэг, сармисны хослол нь нэмэлт фунтаас салахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг ашиглан бэлтгэсэн ундаа нь өөхний эсийг төгс шатааж, хүний ​​​​бие дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, дархлааны хамгаалалтыг идэвхжүүлж, эрүүл өнгө, арьсны чанарыг сэргээхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Ийм ундаа хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Зүгээр л, дээрх жорын дагуу сармис, цагаан гааны үндэстэй цай бэлтгэ. Хэрэглэхийн өмнө хэдэн зүсмэл нимбэг нэмнэ. Та мөн шүүс хэрэглэж болно, гэхдээ та хэсэг хэсгүүдийг нэмэхэд анхилуун үнэрт тос, ашигтай бодисоор баяжуулсан амтлагч нь бас ажилладаг.

Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд та төлөвлөсөн хоолноос хагас цагийн өмнө хагас аяга уухыг зөвлөсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ арга нь зөвхөн илчлэгийг идэвхтэй шатаах төдийгүй эрч хүч, эрчим хүчний өсөлтийг бий болгох боломжийг олгоно.

Эхлээд та ийм ундаа ууж болохгүй, өдөрт нэг аяга хангалттай байх болно гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Цагаан гаа нь хүчтэй энергийг өдөөдөг бөгөөд биед үзүүлэх нөлөө нь маш мэдэгдэхүйц байдаг тул энэхүү хязгаарлалтыг нэвтрүүлсэн. Хэт их уух нь хүнийг муу нөхцөл байдалд хүргэдэг: толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа, нимбэг, сармисыг хослуулан хэрэглэх нь маш сайн эмийн болон хоолны шинж чанартай байдаг. Цагаан гаа, сармисын аль хэдийн дурдсан шинж чанаруудад нимбэг нэмдэг. Түүний шинж чанар нь эрт дээр үеэс хүнсний бүтээгдэхүүн, "эм" гэдгээрээ алдартай. Энэхүү жимс нь ходоод гэдэсний замыг идэвхжүүлж, элэгийг цэвэрлэж, хүний ​​дархлааг сайжруулж, цагаан гаа, сармистай нэмбэл нимбэг нь өөхний эсүүдтэй төгс тэмцэж, нөөцөөс ангижрахад хүргэдэг.

Хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Түүний нэмэлт нь жингээ хасах үйл явцыг бага зэрэг удаашруулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй, гэхдээ ундаа нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай болдог.

Энэ ундаа нь жингээ хасах хэрэгсэл, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглаж болно. Хэрэв та эдгээх цай уухтай зэрэгцэн дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийвэл жингээ хасах үр нөлөө нь илүү гайхалтай байх болно.

Хэрэв та илүүдэл жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгахын тулд орон нутгийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй гэдгийг танд анхааруулж байна.

Сармистай цагаан гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гэхдээ аливаа "эм" нь өөрийн гэсэн хязгаарлалттай байдаг бөгөөд цагаан гаа сармистай хамт хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Үүнд:

• Хүний бие эдгээр бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих.
• Олон өвчний үед тохиолддог өндөр биеийн температур .
• Төрөл бүрийн гаралтай арьсны эмгэг.
• Кроны өвчин.
• Хоол боловсруулах замын хананы шархлаат гэмтэл.
• Цөсний зам, элэгний өвчин.
• Дивертикулит бол гэдэсний үрэвсэл юм.
• Дивертикулоз нь гэдэсний хананд 1-2 см хэмжээтэй жижиг уут хэлбэртэй цухуйсан (дивертикул) үүсдэг эмгэг юм.
• Цусны бүлэгнэлтийн түвшин буурсан.
• Дотоод цус алдалт, түүний урьдал нөхцөл байдал.
• Жирэмслэлт ба хөхүүл, гэхдээ хатуу эсрэг заалт байхгүй.
• Чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэр.
• Хэрэв та цусны даралт ихсэх эм, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хэмнэлийг сэргээдэг эмээр эмчилж байгаа бол цагаан гаа, сармисны хоолны дэглэм барьж болохгүй. Цагаан гааны үндэс нь ийм эмийн шинж чанарыг сайжруулдаг. Энэ хүчин зүйл нь эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэж, улмаар сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.\

Цагаан гаа, сармисны жор

Зөвхөн түүний шинж чанараас гадна амт чанараараа цагаан гааны үндэс нь сармистай сайн зохицдог. Сармистай цагаан гаа бэлтгэх жорыг нэг удаа туршиж үзсэний дараа олон хэрэглэгчид энэ хослолоос татгалзаж, гол найрлага нь цагаан гаа, сармис болох бүх шинэ хоолыг эзэмшсэн.

• Сармис-цагаан гаа амтлагч. Эхлээд сармисны хумс, үндэсийг тусад нь хатаана. Тэдгээрийг нунтаг болгон нунтаглаж, тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлэн амтлагчаа шилэн саванд хадгална. Үүнийг янз бүрийн хоол, тэр дундаа хоолны хоол хийхэд хэрэглээрэй (та давсны оронд ч хэрэглэж болно).
• Эдгээр найрлагад суурилсан хандмал. Хагас килограмм хальсалж сармис, цагаан гаа (тус бүр 250 гр) авна. Шаардлагатай гал тогооны хэрэгслийг ашиглан шинэхэн нунтаглана. Үүссэн целлюлозыг шилэн саванд хийж, хагас литр архи, нэг килограмм нимбэгнээс гаргаж авсан шүүс нэмнэ. Савыг сайтар таглаад сэрүүн газар байрлуулна. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хорин минутын өмнө нэг халбага ууна. Энэхүү найрлага нь хоолны дуршилыг бууруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
• Сармис-цагаан гаа ундаа. Үндэсийг нилээд цавчих, сармисыг сармис бутлуураар цавчих. Хоёр найрлагыг буцалж буй устай нэг порц хоол, 20 нэгж устай хольж, халуун саванд хийнэ. 12 цагийн турш үлдээгээрэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнээс 100 мл-ийг үндсэн хоолноос 30 минутын өмнө хэрэглэнэ.

Цагаан гаа, сармистай цай

Илүүдэл хуримтлалыг биеэс зайлуулахын тулд хичнээн их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагддагийг хүн бүр мэддэг. Бодит байдал дээр орчин үеийн эмүүдийг санал болгож буй олон тооны эмүүдтэй адил үр дүнтэй төдийгүй бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр өөх тосыг арилгахад тусалдаг ашигтай аргуудыг хослуулсан олон аргууд байдаггүй (дээр дурдсан эсрэг заалтуудаас бусад). дилерүүд хийдэг.

Эдгээр цөөн хэдэн эмчилгээний нэгийг цагаан гаа, сармистай цай гэж нэрлэж болно - илүүдэл жинтэй тэмцэх үр дүнтэй эм нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Ижил нөлөө бүхий фармакологийн эмийг хэрэглэхэд ижил үр дүнд хүрэхийн тулд хүний ​​​​биеийг зүгээр л хордуулдаг их хэмжээний тун хэрэгтэй болно.

Цагаан гааны сармистай цай нь сармистай хамт уусан цагаан гаатай халуун ундаа юм. Хөгжилтэй, эрч хүчтэй байхын тулд хоолны өмнө 100 грамм уухад хангалттай! Үүний зэрэгцээ, энэ ундааны амт нь зарим талаараа өвөрмөц боловч тааламжтай байдаг.

Шар айраг исгэх нэг арга, шаардлагатай бүтээгдэхүүний тунг энд оруулав. 4 см орчим урт цагаан гааны үндсийг хальсалж, хурц хутга эсвэл хүнсний ногооны зүсэгч ашиглан нимгэн дэлбээ болгон хуваана. Гурваас дөрвөн хумс сармисыг нилээд цавчих (та сармис дарагч хэрэглэж болно). Ийм хэмжээний найрлагын хувьд хоёр литр буцалсан ус авч, буталсан бүтээгдэхүүнийг хийнэ. Савыг дусаах замаар сайтар боож, ноорогоос хэдхэн цагийн зайд байрлуулна (энэ процедурын хувьд термос хамгийн тохиромжтой). Энэ хугацааны дараа найрлагыг шүүж байх ёстой. Ундаа уухад бэлэн боллоо. Үндсэн хоол бүрийн өмнө хагас шил уухыг зөвлөж байна.

Сармистай цагаан гаа хэрхэн исгэх вэ?

Энэхүү эрүүл ундааг авахад ямар ч бэрхшээл гарахгүй боловч бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд цагаан гааг сармистай хэрхэн зөв исгэж болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Энэ үйл явцын сонгодог аргыг энд оруулав.

• Энэ нь цагаан гааны үндсийг бага зэрэг тайрч, арьсыг зайлуулж, дараа нь сайтар зайлах шаардлагатай.
• Энэ найрлагыг grater эсвэл хутгагч ашиглан нилээд цавчих. Ажлын үр дүн нь буталсан бүтээгдэхүүний хоёр халбага байх ёстой.
• Сармисны хумстай ижил зүйлийг хий. Эзлэхүүн нь ижил байх ёстой.
• Бүх найрлагыг нь саванд хийж, нэг литр буцалсан ус нэмнэ.
• Дулааны тусламжтайгаар илүү их үр дүнд хүрч болох боловч сайн ороосон байх ёстой ваар нь бас ажиллах болно.
• Энэ төлөвт дор хаяж гурваас дөрвөн цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Найрлага нь шөнөжингөө дусаах нь дээр.
• Хэрэв хүсвэл энэ цайнд нэг зүсэм нимбэг ба/эсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно (хэрэв чихэргүй цай уух нь асуудалтай бол).
• Зөгийн бал, нимбэгний оронд та ногоон цай нэмж болно. Энэ тохиолдолд ундааны концентрацийг багасгах нь дээр.
• Цай уухад бэлэн боллоо.

Хэрэв хүн цагаан гаа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнтэй анх удаа тааралдвал сармис-цагаан гааны цай ууж эхлээд өдөрт хагас аяга (100 мл) ууж, түүний хоногийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Жин хасах үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ цайны хэрэглээг өдөрт хоёр литр хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүчтэй энергийн ундаа юм. Хэрэв бие нь үүнд дасан зохицоогүй бол их хэмжээгээр уух нь толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Цагаан гаа, сармистай тахианы мах

Цагаан гаа нь сармис болон бусад олон хоолтой сайн зохицдог. Энэхүү хослол дээр суурилсан орчин үеийн тогооч нар олон төрлийн хоолны нэлээд өргөн жагсаалтыг санал болгоход бэлэн байна. Гэхдээ эхний газруудын нэг нь цагаан гаа, сармистай тахианы маханд суурилсан бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү хослол нь олон тансаг хоолчдыг баярлуулдаг бол олон аяга нь хэмнэлттэй, бэлтгэхэд хялбар байдаг тул тийм ч чадваргүй гэрийн эзэгтэй ч үүнийг хийж чадна.

Ийм амттай хоол нь өдөр тутмын оройн хоолыг орлох эсвэл баярын ширээний чимэглэл болж чаддаг тул та зүгээр л төсөөллөө ашиглах хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд цагаан гаатай сармистай тахианы махны цөөн хэдэн жорыг санал болгож байна.

Жор 1. Сармис-цагаан гаа marinade-д шарсан шувууны мах

Найрлага:

• Хоёр хумс сармисыг дугуй хэсэг болгон хайчилж ав.
• Цагаан гаа хальсалж, тууз болгон хувааж, хоёр халбага хийнэ.
• Хүнсний ногоо, гүнжидийн тос хоёр халбага.
• Хоёр тахианы филе.
• Хэдэн халбага шар буурцаг сумс.
• Үүнтэй ижил хэмжээний ус.
• Хутганы үзүүр дээр хар чинжүү.

Шувууны махыг жижиг тууз болгон хайчилж, бага зэрэг цохино. Гүнжидийн тосоор цацаж, дөрөвний нэг цаг байлгана. Энэ үед ургамлын тос дээр хайруулын тавган дээр сармис, үндэсийг хуурч ав. Энд филе нэмээд хэдэн минут буцалгана. Дараа нь үлдсэн найрлагыг танилцуулна. Хутгаж, нэг минут орчим байлгаад ус нэмнэ. Дахин хоёр минут буцалгана.

Энэхүү хоол нь ямар ч хачиртай төгс зохицдог.

Жор 2. Цагаан гаа-сармистай соусанд шатаасан тахианы мах

Найрлага:

• Нэг килограмм тахианы гуя (эсвэл бусад хэсэг).
• Нэг килограмм төмс.
• Хоёр сонгино (заавал биш).
• Хоёроос гурван хумс сармис.
• Цагаан гааны үндэс - 1.5 - 2 см хэмжээтэй хэсэг.
• Цөцгий (өөх тосны агууламж нэмэлт) - шил.
• Улаан лоолийн оо - хоёр халбага.
• Амтлахын тулд давс.
• Нунтагласан хар чинжүү - хагас халбага.

Хоол хийх дараалал:

Сармисыг дэлбээ болгон хайчилж, үндсийг нь нилээд үрж, улаан лоолийн оо, цөцгийн ихэнх хэсгийг хальсалж, тууз болгон хуваана (та үүнийг хийж чадахгүй). Энэ бүгдийг чинжүү, давсаар амтлаад сайтар холино. Шувууг угааж, соусаар бүрхэж, хагас цагийн турш дэвтээнэ. Энэ хэлбэрээр тахианы махыг оройн хоолонд бэлтгэхэд ашиглаж болно: гуяыг marinade-аар баяжуулж, хөргөгчинд хийнэ.

Зууханд хоол хийхээсээ өмнө температурыг 200 градус хүртэл халаана. Өндөр талтай жигд саванд хагас см ус хийнэ, хальсалж, жижиглэсэн төмс (нэг эсвэл хоёр давхарга) хийнэ. Даршилсан махыг дээр нь жигд байрлуулна (арьс талаас нь дээш).

Савыг 40 минутын турш зууханд хийнэ. Савыг тугалган цаасаар бүрхэж болно (заавал биш). Энэ хугацааны дараа жигд хуудсыг авч, үлдсэн цөцгийтэй тахианы махыг сойз. Дахин 20-30 минутын турш зууханд хийнэ.

Жор 3. Зуурсан гурилтай тахианы мах

Найрлага:

• Хагас кг тахианы булан.
• Нэг өндөг.
• Хоёр хоолны халбага гурил.
• Шар буурцаг сумс - 100 гр.
• Зуурмагийн хувьд бага зэрэг ус.
• Хоёр хоолны халбага ургамлын тос.

Хоол хийх дараалал:

Модон алхаар тахианы махыг бага зэрэг цохиж, хэсэг болгон хувааж, шар буурцагны соусаар дор хаяж нэг цагийн турш даршилна. Сармисны хумс, цагаан гаа цавчих ба филе рүү нэмнэ. Дахин нэг цаг хүлээ.

Гурил, өндөг, тос, усаар зуурсан гурил бэлтгэ. Зуурсан гуриланд нэг ширхэг тахианы махыг дүрж, хайлсан цөцгийн тос бүхий хайруулын тавган дээр бүх талаас нь алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ.

Цагаан гаа, сармистай будаа

Цагаан гаа, сармистай будаа нь маш сайн хослол болдог. Энэхүү хослолыг ашиглан хоол хийх маш олон жор байдаг, гэхдээ бид энгийн боловч нэлээд амттай хачируудын нэгийг танилцуулах болно.

Цагаан гаа, сармистай шарсан будаа. Найрлага:

• Нэг шил ууранд чанасан урт будаа.
• Хоёроос гурван хумс сармис.
• Цагаан гааны үндэс - 1.5-2 см.
• Ногоон сонгины хоёроос гурван өд.
• Амтлахын тулд давс.
• Хайруулын зориулалттай ургамлын тос.

Хоол хийх дараалал:

Будаагаа бүрэн бэлэн болтол нь чанаж, бага зэрэг давс нэмнэ. Ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр халааж, хальсалж сармис, жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг хуурч ав. Хоол хүнс нь тосонд хөвөх ёстой. Алтан хүрэн хүртэл нэг эсвэл хоёр минутын турш хуурч ав. Будаа нэмээд хоёроос гурван минутын турш хутгана. Амтлахын тулд давс нэмнэ. Дулаанаас нь аваад жижиглэсэн ногоон сонгино нэмнэ.

Сармистай цагаан гааны үндэс

Цагаан гаа нь баруун Энэтхэг, Зүүн өмнөд Азиас гаралтай өвслөг, олон наст ургамал юм. Эрт дээр үеэс эдгээр газарт амьдардаг хүмүүс түүний үндсийг маш сайн амттай, дараа нь эдгээх шинж чанартай гэж хүлээн зөвшөөрдөг байв. Өнөөдөр энэхүү чамин бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоол хийх, чихэр бэлтгэхээс гадна анагаах ухаан, хоолны дэглэм, гоо сайхны салбарт ашигладаг.

Сармис ч үүнтэй таарч байна. Түүний шинж чанар, амт, эмийн шинж чанаруудын талаар нэгээс олон нийтлэл бичсэн. Гэхдээ цагаан гааны үндэс, сармисны хослол нь бидний амьдралд орж ирээд удаагүй байгаа боловч гэрийн эзэгтэй нар болон анагаах ухааны гэрэлт зүтгэлтнүүд аль хэдийн үнэлэгдэж ирсэн.

Өнөөдөр орчин үеийн супермаркетуудын лангуун дээрх хоёр бүтээгдэхүүнийг олох нь асуудал биш бөгөөд эмч нар байгалийн бэлгийг өдөр тутмынхаа жороор улам бүр хэрэглэж байна. Хэрэглэх шинж чанарын хувьд цагаан гааны үндэс, сармисны өндөр чанар нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд саяхныг хүртэл хэрэглэж байсан олон төрлийн ургамлуудыг ардаа орхижээ.

Өнөөдөр фармакологи, хоол хүнс, гоо сайхны зах зээлүүд цагаан гаа, сармис дээр суурилсан маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Эдгээрт эм, бүх төрлийн тос, скраб, цагаан гаа нь халуун ногоо, тэр ч байтугай шоколаданд байдаг.

Цагаан гаа нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд үр дүнтэй хэрэглэдэг гэж үздэг. Ямар ч эмч үүнийг хоёрдмол утгагүй хэлэхгүй, гэхдээ үүнийг авах нь бие махбодид мэдэгдэхүйц ашиг тус авчирдаг нь бодит байдал биш юм - энэ бол бодит байдал юм.

Сармистай цагаан гааны үндсийг сарын тэмдгийн өвдөлтийн үед сул дорой хүйстэнд санал болгож болно, түүн дээр үндэслэсэн ундаа нь жирэмсний токсикозын үед бас ашиглагддаг. Энэ найрлага нь анхдагч үргүйдэлд сайнаар нөлөөлж, үрэвсэл, наалдамхай үйл явцыг зогсооно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь цэвэршилтийн үед ч тустай бөгөөд түүний илрэлийг зөөлрүүлдэг.

Хятад хэлнээс орчуулбал цагаан гаа нь зоригтой гэсэн утгатай. Цагаан гаа, сармисыг эрэгтэй хүний ​​хоол гэж үздэг. Тэд цусны эргэлт, энергийн солилцоог идэвхжүүлж, дотны газруудад хүч чадал, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Хэрэв илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгч эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмдээ байнга оруулдаг бол түрүү булчирхайн булчирхайг гэмтээх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь булчингийн аяыг хэвийн болгож, тархины эсийн ажлыг идэвхжүүлж, бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Сармистай цагаан гаа хэрхэн уух вэ?

Хэрэв хүн ууж буй "эм"-ээс хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байвал цагаан гаа сармистай хэрхэн уухыг тодорхой мэдэж, эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Жингээ хасах үйл явцад эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үндсэн зарчмуудыг доор харуулав.

• Та өдрийн турш цагаан гаа, сармистай цайг хоёроос гурван удаа уух хэрэгтэй.
• Та үндсэн хоолноос 20-30 минутын өмнө 100 гр уух хэрэгтэй.
• Жингээ хасах курс дууссаны дараа та "биеийг сэгсэрч" ажлыг сэргээхийн тулд эдгээр бүтээгдэхүүнээс үе үе ундаа уух хэрэгтэй.
• Хоолны дэглэмдээ та ердийн (хар эсвэл ногоон) цайнд цагаан гааны үндэс ба / эсвэл нимбэгний жижиг хэсгийг үе үе нэмэх дүрмийг нэвтрүүлж болно.
• Унтахынхаа өмнө энэ ундааг шууд ууж болохгүй, цагаан гаа нь эрч хүч өгдөг бөгөөд энэ цайны дараа унтах нь хэцүү байх болно.
• Ундны тунг аажмаар нэмэгдүүлж, 100 граммаас эхлэн хоёр литр хүртэл нэмэгдүүлдэг - энэ нь хамгийн үр дүнтэй өдөр тутмын хэмжээ юм.
• Хоолны өмнө уусан ундаа нь бага хоол идэх боломжийг олгоно.

Сармистай цагаан гааны хандмал

Энэхүү чамин үндэс нь зүүн зүгт, эх орондоо алдартай. Төрөл бүрийн талбарт, чанарын хувьд олон тооны хэрэглээ байдаг. Энэ нь янз бүрийн хоол, ундаа бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Мөн цагаан гаа, сармисын тусгай хандмал үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтыг хасахын тулд хоолны дэглэмд үр дүнтэй хэрэглэгддэг.

Хандмал авах хамгийн хялбар арга бол хар эсвэл ногоон цай уусан цайны саванд сармис, үндэс нэмэх явдал юм. Нэг тохируулга: энэ цайг 20 минут орчим дусаах хэрэгтэй.Энэ цайг уух нь хоол идэхээс 20 минутын өмнө хагас шил уухад үр дүнтэй. Сармистай цагаан гааны хандмал нь оройн хоол болон завсрын зуушаар бүрэн орлуулж болно.

Ундааг илүү хүчтэй болгохын тулд та ментолоор бэлтгэж болно: хоёроос гурван хумс сармис, 4 см урттай үндэсийг цавчих. Энэ зуурмаг дээр хоёр литр буцалж буй ус хийнэ, сайтар боож эсвэл халуун ус хэрэглэж, дор хаяж хоёроос гурван цаг байлгана. Шүүж, авч болно. Аль хэдийн мэдэгдэж байгаа тунгаар уух нь дээр. Эмчилгээ эсвэл урьдчилан сэргийлэх курсын үргэлжлэх хугацаа нь нэг сар байна. Жилийн туршид хоёр, гурван ийм сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундааны цагаан гаа, сармисны хандмал нь маш их алдартай болсон. Энэ ундаа нь эмийн шинж чанараа удаан хугацаанд хадгалдаг. Архи нь тэднийг яг л хадгалдаг. Согтууруулах ундааг эдийн засгийн сонголт гэж нэрлэж болно. Та үүнийг маш энгийнээр бэлтгэж болно: сармис, цагаан гааны үндэс зэрэг 300 гр найрлагыг авч, хальсалж, ямар ч тохиромжтой аргаар цавчих. Целлюлозыг хуурай саванд хийж, шилээр хийсэн нь дээр. Агуулгыг нэг литр 40% архи эсвэл архигаар дүүргэнэ. Савыг сайтар битүүмжилж, нэг сарын турш харанхуй, сэрүүн газар байрлуулна (гэхдээ хоёр долоо хоногоос багагүй). Хандмал бэлтгэхийн тулд та өдөр бүр сэгсрэх хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа шингэнийг шүүж байх ёстой. Согтууруулах ундааны сармис-цагаан гааны хандмал хэрэглэхэд бэлэн байна.

Сармистай цагаан гааны хандмалын өвөрмөц шинж чанар нь витамин, төрөл бүрийн амин хүчил, эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулсан асар том цогцолбор байдгаараа нотлогддог. Ийм найрлагатай энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг хэвийн болгох, биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэх, хоол боловсруулах систем болон бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах, цусны судсыг цэвэрлэх, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний эмчилгээнд эргэлзээгүй удирдагч юм. лимф болон бусад олон эмгэгүүд.

Бактерийн эсрэг шинж чанартай эдгээр хоёр ургамал нь хүний ​​биед тохиолддог үрэвсэлт үйл явцыг сайн даван туулдаг. Зарим эдгээгчид энэ ундааг хорт хавдрын эсийг даван туулах чадвартай гэж үздэг боловч өнөөг хүртэл энэ таамаглалыг албан ёсоор баталгаажуулаагүй байна. Энэ аймшигт өвчнийг эмчлэх эм олдох цаг тийм ч хол биш байж магадгүй. Хэн мэдэх вэ, магадгүй түүний үндэс нь цагаан гаа, сармисны хослол байх болно.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хандмалыг хэрхэн яаж авах талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй.

Хандмал нь эмийн ургамлаар баяжуулсан архины уусмал юм. Энэ тохиолдолд энэ нь сармис, цагаан гааны үндэс юм. Сайн уусдаг архи нь өөрөө эдгээр өвөрмөц бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг "шингээдэг". Түүгээр ч барахгүй хадгалах чадварын ачаар ийм "эм" -ийн үр нөлөө нь нэг жил орчим хугацаанд алга болдоггүй.

Үүнийг хэрэглэх арга нь маш энгийн: та үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө хагас халбага уух хэрэгтэй. Өдрийн уулзалтын тоо хоёроос гурав байна. Энд тодорхой хэмнэлт бий: нэг халбага архины дусаах, хагас шил сармис-цагаан гааны цай. Хэдийгээр энэ хоёр тохиолдолд аргын үр нөлөө адил өндөр байдаг.

Заримдаа хандмал дахь архины агууламжаас болж өвчтөнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг авах нь зарим талаараа хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд өрөөний температурт бага хэмжээний усаар шингэлж болно.

Шингэрүүлсэн төлөвт энэ бүтээгдэхүүнийг бага насны хүүхэд, хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд ашиглаж болно. Гэхдээ таны бие болон хүүхдийнхээ биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд цагаан гаа, сармисны хандмалыг хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст энэ бүтээгдэхүүн нь хүний ​​биед бодитой нөлөө үзүүлдэг хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Өвчтөний бүрэн эмнэлзүйн зураг, өвчний түүхтэй бол эмч тунг тохируулах боломжтой: багасгах эсвэл нэмэгдүүлэх. Эмчтэй зөвлөлдсөнөөр өөрийгөө эмчлэхэд хүний ​​биед хор хөнөөл учруулах олон таагүй нөхцөл байдал, хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

1 сэтгэгдэл

Жингээ хасах олон ардын жоруудын дунд заримдаа хамгийн ойлгомжгүй, хүртээмжтэй нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, турах зорилгоор сармистай цагаан гаа нь маш их шүүмжлэлд өртдөг.

Бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар

Цагаан гаа

Цагаан гааны үндэсийн ашигтай шинж чанарууд нь эрт дээр үеэс хүмүүст тусалсан. Хятад дахь эх орондоо бүхэл бүтэн уулын шахмалыг нэг цагаан гаагаар амжилттай сольж болно гэж үздэг.

Цагаан гаа нь витамин С, В, А, магни, фосфор, цайр, органик хүчлүүдийн агуулах юм. Энэ нь вирусын эсрэг, цэвэрлэх, тоник байдлаар ажилладаг. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг тул хоол хүнс хурдан шингэж, шаардлагагүй өөх тосыг шатаадаг.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хэвийн байлгахын тулд (сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол гэх мэт) цагаан гаатай цай ууж хэвших шаардлагатай: энэ нь хог хаягдал, хорт бодисоос ангижрах, залуужуулах үйлчилгээтэй, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Цагаан гаа нь хүмүүст шууд ашиг тустайгаас гадна бусад бүтээгдэхүүний шинж чанарыг сайжруулдаг.

Сармис

Зарим хүмүүс сармис нь аманд үлддэг өвөрмөц үнэртэй тул идэхээс зайлсхийдэг. Гэхдээ энэ нь маш эрүүл тул үүнийг идэхгүй байх нь таны эрүүл мэндийн эсрэг том гэмт хэрэг юм: В, РР, С, кали, селен, цайр, магни гэх мэт витамин агуулдаг.

Сармис нь цусыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцад нөлөөлж, ходоодонд ялзрах процесс үүсэхээс сэргийлж, цөсний шүүрлийг сайжруулж, витамины дутагдал, хорт хавдартай тэмцдэг.

Сармис, цагаан гаа хослуулах нь ямар их ашиг тустай болохыг төсөөлөөд үз дээ.

• хүч чадал, эрч хүчний цэнэг;
• биед хуримтлагдсан хортой бодисыг зайлуулах;
• хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагаа;
• дархлааны системийг бэхжүүлэх.

Цагаан гаа, сармистай жингээ хасах

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа, сармис хэрэглэх нь жинхэнэ бурханы хишиг гэдгийг олж мэдсэнийхээ дараа тэдэнтэй хамт гайхамшигт ундаа хийх жорыг харцгаая. Та мөн сармис, цагаан гааг ердийн хоолондоо оруулж болно, гэхдээ халуун ногоотой цай эсвэл цагаан гаа-сармистай сүмс таны хоолонд эрүүл, амттай өөрчлөлт оруулах болно.

Цагаан гаатай сармистай цайны жор

Цагаан гааны үндсээс жижиг хэсгийг авч, сараалжтай эсвэл хутгаар нилээд цавчих, мөн 1-2 жижиг хумс сармисыг нилээд цавчих. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг халуун саванд хийж, нэг литр буцалж буй ус нэмнэ. Нэг цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй.

Энэ цайг өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 20 минутын өмнө хагас аяга ууна.

Цагаан гаа, сармистай хандмал

Хагас килограмм хальсалж сармис, ижил хэмжээний шинэхэн цагаан гаа холигчоор жижиглэсэн эсвэл мах бутлуураар дамжин өнгөрөх шаардлагатай. Целлюлозыг шилэн саванд хийж, 1 кг нимбэгнээс шахаж шүүс, хагас литр архи нэмж, хөргөгчинд хийнэ. Хэдэн өдрийн дараа хандмал бэлэн болно, та үүнийг өдөрт хоёр удаа, нэг амттан халбагаар, хоолны өмнө 15-20 минутын өмнө ууна.

Уг хандмал нь хоолны дуршлыг бууруулж, өөх тосыг шатаахад тусалдаг. Гэхдээ та 3 долоо хоногоос илүү хугацаанд үүнд автаж болохгүй: энэ нь донтуулдаг.

Халуун ногоотой амтлагч

Энэ жороор та цагаан гаа нунтаг хэрэглэж болно. Тэнцүү хэмжээтэй жижиглэсэн сармис, цагаан гаа хольж, хуурай шилэн саванд хадгална. Энэхүү амтлагч нь давсны маш сайн орлуулагч бөгөөд хоолны дэглэмийн аяганд тохиромжтой. Хэрэв та амтлагчаа усаар шингэлж, зуурмаг болвол сонирхолтой халуун сумс авах болно.

Цагаан гаа, нимбэг, сармис, зөгийн балны өвөрмөц хослол

Цагаан гаа-сармисны хосод та нимбэг, зөгийн бал нэмж болно, энэ нь үнэ цэнэтэй бодисын агууламжаас хоцрогддоггүй бөгөөд жингээ хасахад маш сайн байдаг.

Лимон

Хонгор минь

Зөгийн балны үнэ цэнийг үнэлж баршгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь хамгийн эртний бөгөөд хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Өндөр чанартай зөгийн бал нь цагаан гаатай хамт олон тооны эмийг орлуулдаг.

Зөгийн балны найрлага нь витамин (C, B бүлэг), эрдэс бодис (натри, магни, төмөр, кали, хлор, хүхэр, кальци), глюкоз, фруктоз, уураг гэх мэт. Энэ нь вирусын эсрэг, antifungal, бактерийн эсрэг бодисоор ажилладаг. Цус багадалт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, яс хэврэгших, тэр ч байтугай зарим төрлийн үргүйдлийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Архи уух жор

Цагаан гаа, сармис, нимбэг нь турах цайнд гайхалтай зохицдог ч эхлээд харахад итгэхэд бэрх юм.

Түүний жор маш энгийн. Сармисны хоёр хумсыг хутгаар нилээд цавчих, нэг дунд зэргийн цагаан гаа үндсийг үрж, нэг литр маш халуун ус хийнэ. 20 минут хүлээгээд хагас нимбэг нэмээд нимгэн зүсмэл болгон хуваана. Зөгийн балыг зууш болгон идэх нь дээр.

Бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө, 30-40 минутын өмнө, ерөнхийдөө өдөрт 250 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна.

Уг ундааг 2 tbsp нэмснээр витаминаар баяжуулж болно. л. хуурай сарнай хонго. Rosehip нь хүчтэй шээс хөөх эм гэдгийг анхаарна уу. Цайг халуун саванд 2 цаг дусаах бөгөөд үүнийг ердийнхөөрөө уух хэрэгтэй: хоол идэхээс хагас цагийн өмнө зөгийн балтай хазуулсан мэт.

Дашрамд хэлэхэд та амнаас эвгүй үнэрийн талаар санаа зовох хэрэггүй: цагаан гаа нь үүнийг амжилттай арилгадаг. Хамгийн сүүлчийн арга бол та яншуйны хоёр мөчрийг зажилж болно, тэгвэл үнэр нь арилах нь гарцаагүй.

Соусын жор

Та энэ соусыг загас эсвэл маханд хийж, гэр бүл, найз нөхдөө гайхшруулж болно. Таныг жингээ хасаж байна гэж хэн ч таамаглахгүй, бас жор асуух болно.

Соусын хувьд нилээд жижиглэсэн нимбэг, сармис, сараалжтай цагаан гаа авна, тэдгээрийн хэмжээ нь хувийн амт, найрлага тус бүрийн хандлагаас хамаарч өөр өөр байдаг. Холимог давсалж, ургамлын тос, зарим ургамал (лаврын, дилл гэх мэт) нэмээд 15 минутын дараа соусыг хэрэглэхэд бэлэн болно.

Хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих өдрүүд

Тохиромжтой дүрс хэлбэрээр үр дүнг харахын тулд хатуу хоолны дэглэм барих шаардлагагүй. Хэрэв та зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдвөл илүүдэл фунт аажмаар алга болно. Сармис, зөгийн балтай цагаан гаа-нимбэгтэй цай, мөн тэдгээртэй амтлагч, сүмс нь жингээ хасаж, биеийг сайхан галбиртай байлгахад тусална.

Бүтээгдэхүүнийг нэг дор хэрэглэх шаардлагагүй, цагаан гаа сармис, зөгийн бал, дараа нь цагаан гаа нимбэг, сармис гэх мэтээр сольж болно.

Буулгаж байна

Долоо хоногт хоёр удаа мацаг барих өдрийг зөвшөөрнө: өдрийн турш "цагаан гаа ба түүний найзуудтай" эм ууж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идээрэй.

Өглөөний цайндаа овъёосны будаа амтлагч, халуун ногоогүй усанд чанаж, чанасан туранхай загас, ногооны салаттай өдрийн хоолоо идэж болно. Оройн хоолонд - жишээлбэл, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг идээрэй.

Гэхдээ мацаг барьсны дараа та өөх тос, шарсан хоол, боловсруулсан хоол, чихэр зэргийг идэж болохгүй. Хэдийгээр та эрүүл хоолонд дуртай биш ч гэсэн мацаг барих өдрүүдээс аажмаар гарах хэрэгтэй, эс тэгвээс олж авсан бүх үр дүн нь саармагжих болно.

Эсрэг заалтууд

Цагаан гаа-сармис-нимбэг-зөгийн бал цай нь асар их ашиг тустай хэдий ч энэ нь хязгааргүй юм. Таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол энэ ундаа, хандмалыг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.

Халуун ногоотой цай, хандмал, соус зэргийг ашиглан жингээ хасаж эхлэхээсээ өмнө дараах өвчнүүд байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.

• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
• хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал (колит, шархлаа гэх мэт);
• цөсний чулуу;
• цусны бүлэгнэлт муу;
• хүнд цус алдалт;
• чихрийн шижин 3 ба 4 градус.

Хэрэв та хэт цочромтгой эсвэл үйл явдалтай өдрийн дараа сармис, нимбэгтэй цагаан гаатай цай уухаас татгалзаарай, эс тэгвээс нойргүй хонох болно. Цусны даралт ихсэх, халуурах, халуурах зэрэг зүрхний үйл ажиллагааг дэмжих эм ууж байхдаа цайтай хүлээх хэрэгтэй болно.