Дийлэнх хүмүүсийн үсийг угаах журам нь цоргоны урсгал дор шампуниар угаахаас бүрддэг. Гэхдээ энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж олон хүн боддоггүй. Угаах явцад үсний хайрс нээгдэж, цементлэх бүрэлдэхүүн хэсэг нь доороос нь угааж, үс нь шингэн ба үрэлтийн түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалах чадваргүй болдог.
Үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийн хувьд үсээ юу, хэрхэн зөв угаах, өмнө болон дараа нь юу хийх хэрэгтэйг мэдэх нь маш чухал юм.
- Урьдчилсан бэлтгэл. Үсээ угаахаасаа өмнө зөөлөн массажны сойзоор арван минутын турш үсээ самнах нь гарцаагүй, дараа нь орооцолдох нь багасна. Энэ нь мөн гоо сайхны үлдэгдэл, үхэжсэн арьсны хэсгүүдийг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Үсээ угаахын өмнө исгэсэн сүүний маск. Үүнд шар сүү, исгэлэн сүү, kefir эсвэл тараг тохиромжтой. Энэхүү масс нь үсийг кальциар тэжээж, угаалгын нунтаг гэмтэхээс хамгаалдаг хамгаалалтын өөхний хальс үүсгэдэг. Буржгар үсийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлж, полиэтилен, алчуураар хучих. Хагас цагийн дараа угаана. Угаах болгондоо ямар ч маск хийж болохгүй. Эдгээрийг өдөр бүр сайжруулсан арчилгаа шаардлагатай суларсан үсэнд (курс - 8-10 удаа), урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ.
- Газрын тосны массаж. Үүнийг үсээ угааж, массаж хийхээс өмнө хийх ёстой бөгөөд гавлын ястай харьцуулахад арьсыг бага зэрэг хөдөлгөж байх ёстой. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсанд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь буржгар нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Газрын тосыг ямар ч эмийн санд, жишээлбэл, кастор эсвэл burdock худалдаж авч болно.
- Усны температур. Хэт халуун усаар үсээ угаах нь хортой. Тосны булчирхайгаас тосны шүүрэл нэмэгдэж, үсний хайрс нээгдэж, үсэрч, гялалзах чадвараа алдаж, шампунийн савангийн суурь нь саарал өнгийн бүрхүүлээр тогтдог. Гараа оруулахад таатай (+35-45 хэм) бүлээн ус нь үс, хуйханд хортой бодис шингээх магадлалыг арилгах болно.
- Усны чанар. Энгийн цоргоны усанд маш их хлор агуулагдахаас гадна янз бүрийн исэл, магни, кальцийн давс, төмөр, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсгэдэг химийн бодисууд байдаг. Эдгээр хольцын улмаас энэ нь хатуу болдог. Түүнтэй харьцсанаар хуйх хөгширч, үс хатаж, хугарч, өнгөө алдаж, унаж эхэлдэг. Тиймээс тэдгээрийг угаах, түүнчлэн бүх төрлийн маск, гавар, зайлах бэлтгэхийн тулд та бохирдлоос цэвэршүүлсэн зөөлөн, шүүсэн (тусгай шүршүүрийн шүүлтүүртэй, гэхдээ та зүгээр л гэр ахуйн ус хэрэглэж болно), савласан эсвэл эрдэс бодис хэрэглэх хэрэгтэй. . Үнэн, эдгээр сонголтууд нь маш үнэтэй байдаг. Зөөлөн ус авах хамгийн энгийн арга бол глицериныг энгийн буцалсан ус (1 литр ус тутамд - 1 халбага), аммиак (2 литр усанд - 1 халбага) эсвэл хүнсний сода (1 литр усанд - 1 халбага) нэмэх явдал юм. .
- Усаар дэвтээнэ. Шампунь хэрэглэхээсээ өмнө үсээ сайтар норгоно. Тэднийг чийгтэй байлгаснаар хортой химийн бодисыг бага хэмжээгээр шингээх болно.
- Угаах үйл явц. Та буржгар үсээ хурууны үзүүрээр массажны хөдөлгөөнөөр угаах хэрэгтэй (арьсыг хумсаараа маажихгүйгээр!), эхлээд чихнээс чих хүртэл, дараа нь толгойны ар тал руу шилжүүлэх хэрэгтэй.
- Угаалгын дараа зайлж угаана. Үсийг толигор болгож, толигор болгож, өргөссөн хайрсыг бүрхэж, гялалзуулна. Хуйх нь түүнд тохирсон рН-ийг олж авдаг. Шаргал үстэй хүмүүс хагас нимбэгний шүүсээр усыг хүчиллэгжүүлж, бусад хүмүүс арван миллилитр 6% алимны цуу (1 литр ус нэмнэ) усаар хүчиллэгжүүлж болно.
- Нойтон үсийг самнах. Үүнийг хатуу зөвлөдөггүй! Баримт нь самнах үед нойтон буржгар нь их хэмжээгээр сунаж, бүтэц нь эвдэрч, хайрс нь хальслах болно. Тэд уйтгартай харагдаж, төгсгөлүүд нь хуваагдаж эхэлдэг.
- Алчуур ашиглах. Угаасан үсийг сайтар угааж, гэмтээхгүй байхыг хичээж, шахаж, арчиж арилгана (ямар ч тохиолдолд үрж болохгүй!). Дараа нь толгойгоо алчуураар ороож, ус шингээх хэрэгтэй. Гэхдээ та үсээ удаан боож болохгүй, эс тэгвээс хүлэмжийн нөлөөлөл үүсч, тослог болно. Ашигласан алчуурыг угаахдаа хаях - цэвэрхэн харагдаж байсан ч хангалттай хэмжээний бактери хуримтлагдсан байна.
Чухал! Тогтмол халах үед үс нь хэврэг, уйтгартай, хэврэг болж, дээр нь хайрс дээшилж, дотор давхарга нь чийг, тослогоо алддаг. Иймд үсээ угаасны дараа үс хатаагч, буржгар индүү гэх мэт зүйл хэрэглэх гэж байгаа бол чийгтэй хэвээр байгаа үсээ витамин Е, В5, уураг, ургамлын хандаар баяжуулсан дулааны хамгаалалтын шүршигчээр цацаарай.
Янз бүрийн аргаар үсээ угаах онцлог
Таны үс урт байх тусам түүний төгсгөл нь гэмтлийн угаах процедурт илүү олон удаа өртдөг. Дахин ургасан буржгар үсээ үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгахын тулд сонгосон угаалгын нунтагаас хамаарах дүрмийн дагуу угаах хэрэгтэй.
Шампунаар үсээ хэрхэн зөв угаах вэ
Ихэнхдээ бид үсээ угаахдаа шампунь хэрэглэдэг, учир нь энэ нь хамгийн тохиромжтой арга юм. Энэ нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох чадвартай байх нь маш чухал юм. Бүх нийтийн эсвэл хоёр нь нэг бүтээгдэхүүн (шампунь + ангижруулагч гэх мэт) худалдан авахдаа гайхамшигтай үс хэлбэрээр гайхалтай үр дүнг хүлээх хэрэггүй.
Зөвхөн цэвэр ариун байдал төдийгүй гоо үзэсгэлэнг бий болгохын тулд та үснийхээ төрөлд (хуурай, тослог, хэвийн) тохирсон шампунийг сонгох хэрэгтэй. Гоо сайхны салон эсвэл дэлгүүрийн гоо сайхны тасагт хандаарай. Магадгүй тэд танд маш нарийн мэргэшсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох болно, жишээлбэл, өнгөт хэвийн эсвэл урт салаатай.
Сав баглаа боодол дээр юу бичсэнийг анхааралтай унших хэрэгтэй. Зарим шампунь нь силикон агуулсан байдаг. Үүний ачаар үс нь маш сайн самнаж, гялалздаг. Гэхдээ энэ нь хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг хааж, цаг хугацаа өнгөрөхөд буржгар нь нимгэн болж, унаж эхэлдэг. Энэ шампунийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв бүтээгдэхүүн нь хөөсөрч буй сульфат, жишээлбэл, SLS (натрийн лаурил сульфат) эсвэл SLES (натрийн лауретын сульфат) болон бусад бодис агуулдаг бол та энэ шампунийг худалдаж авах хэрэгцээний талаар ерөнхийд нь бодох хэрэгтэй. Тийм ээ, энэ нь сайн хөөсөрч, харин хуйх, буржгар хатаж, харшил үүсч, нүд рүү байнга орвол катаракт үүсч болно.
Мөн сульфатууд нь биед хуримтлагдах чадвартай бөгөөд хожим нь ноцтой өвчин үүсгэдэг. Гоо сайханд үзүүлэх ашиг тус нь эргэлзээтэй, учир нь хэт хатсан арьс хурдан сэргэж, өөх тосыг эрчимтэй ялгаруулж, үс нь тослог болж, үсээ илүү олон удаа угаах шаардлагатай болдог. Түрэмгий гадаргуу багатай органик шампунь нь илүү муу хөөсөрдөг боловч хор хөнөөлгүй.
Шампунаар үсээ угаахдаа дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.
- Шампунь тоо хэмжээ. Нэг угаахад хичнээн хэмжээний бүтээгдэхүүн шаардлагатайг шинжлэх ухааны судалгаа хүртэл хийсэн. Богино үстэй хүмүүст 5 мл шампунь (1 цайны халбага) хангалттай, дунд зэргийн урт үстэй бол ойролцоогоор 7 мл (нэг хагас халбага), урт буржгар үстэй бол 10 мл (1 халбага) шахаж авна. ). Шаардлагатай хэмжээний ангижруулагчийг мөн тооцдог.
- Хэрэглээний арга. Ямар ч тохиолдолд шампунийг үсэндээ шууд шахаж болохгүй, учир нь та шампунийн хэмжээг хянах боломжгүй бөгөөд арьсны хязгаарлагдмал хэсэгт хэт их концентрацийг түрхэх болно. Тиймээс эхлээд шампунийг гартаа хөөсөрч, дараа нь толгой дээрээ тараана (мөн таны үс аль хэдийн нойтон байх ёстой!).
- Савангийн тоо. Өдөр бүр үсээ угаадаг хүмүүсийн хувьд нэг хөөс нь хамгийн тохиромжтой. Мөн долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа угаадаг хүмүүс үсээ хоёр удаа савангаар угаана. Эхний саван нь бохирдлыг зайлуулж, хоёр дахь нь (шампуны хэмжээ хоёр дахин их) арчилгааны үр дүнд ашиглагдах ёстой: шаардлагатай хэмжээний бүтээгдэхүүнийг алган дээрээ авсны дараа 1 дусал үнэрт тос нэмнэ. , цайны мод эсвэл розмарин.
- Ангижруулагч / ангижруулагч ашиглах. Шампунийн дараа буржгар үсээ сайтар зайлж, түрхэж, маш ховор шүдтэй самаар үсээ тарааж болно (энэ нь үсийг сунгаж, гэмтээхгүй). Хамгийн их хэмжээ нь төгсгөлд нь хүрэх ёстой, ийм бүтээгдэхүүн нь үсийг жинлэхэд үндэс нь үсний засалтын хэмжээг алдагдуулдаг.
- Усаар зайлж угаана. Буруу угаасан шампунь нь цочрол, харшил үүсгэдэг. Тиймээс үсээ үргэлж усаар сайтар зайлж, хүчиллэгжүүлэх (нимбэг эсвэл цуутай) ашиг тусын талаар бүү мартаарай.
Үсний өргөтгөлийг угаах нь илүү хэцүү байдаг. Хэрэв тэдгээр нь синтетик бол тэдгээрийг ердийн аргаар угаахыг зөвлөдөггүй, та хуурай шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Үс хатаагч, халуун сарлагийн саваг нь ийм үсний хувьд эсрэг заалттай байдаг. Байгалийн үсний өргөтгөлийг ердийнхөөрөө угааж болно, гэхдээ процедурын төгсгөлд ангижруулагч түрхвэл кератины капсулаас хол тарааж, эс тэгвээс сүүлийнх нь устах болно.
Бальзамаар үсээ хэрхэн зөв угаах вэ
Англи хэлээр энэ үс угаах аргыг "co-washing" (зөвхөн ангижруулагчаар угаах) гэж нэрлэдэг. Үүнийг үс нь бүдүүн, хуурай хар арьст бүсгүйчүүд зохион бүтээсэн. Шампунийг ангижруулагчаар солих нь угаалгын нунтагаас илүү халамжтай бодис агуулдаг тул тэдгээрийг илүү амьд, зөөлөн, дуулгавартай болгох боломжийг олгодог.
Бальзамын найрлага нь ийм төрлийн үс угаах боломжтой болгодог бөгөөд зөвхөн Африкийн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй үс нь суларсан, хуйх нь маш мэдрэмтгий, мөн үсээ байнга буддаг хүмүүст зөвлөж байна. үс хатаагч болон бүх төрлийн буржгар индүүг өдөр бүр хэрэглээрэй.
Утас нь хэвийн байгаа хүмүүсийн хувьд хамтарсан угаалга руу шилжих нь утгагүй бөгөөд үүнээс гадна энэ нь бүр хор хөнөөлтэй - шим тэжээлээр үндсийг нь "хэт их тэжээх" эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь үсийг хэт их тослоход хүргэдэг.
Бальзам нь силикон агуулсан байх ёсгүй. Шошгыг анхааралтай уншина уу, хэрэв нэр нь -ан эсвэл -конусаар төгссөн химийн бодис байвал (жишээлбэл, циклопентасилоксан, диметикон) бүү худалдаж ав. Энэ бүтээгдэхүүнтэй хамт угаах нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж, бохир үсний үр нөлөөг бий болгоно.
Бальзамаар үсээ угаах журам нь энгийн: эхлээд үсээ сайтар самнаж, үсээ бүлээн усаар чийглээд, алчуураар сайтар хатаана. Дараа нь хэлхээ болгон хувааж, бүхэл бүтэн уртын дагуу тус бүрт их хэмжээний гавар түрхээрэй. Дараа нь хуйханд 15 минутын турш болгоомжтой массаж хийж, туузыг бие биендээ үрнэ (хэрэв шаардлагатай бол усаар бага зэрэг чийглэж болно). Үүний дараа бальзамыг сайтар угаана.
Үсээ хиймэл аргаар угаах
Олон хүмүүс найрлага дахь түрэмгий химийн бодисуудаас айж, ердийн шампуниас татгалзаж, илүү төвөгтэй, гэхдээ бас эрүүл замыг сонгодог - үсээ угаах ардын эмчилгээг ашигладаг. Энэ нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг, учир нь ийм бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд шампунь шиг амархан угаадаггүй, гэхдээ үсний байдалд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
Үсээ хиймэл аргаар угаах онцлог шинж чанаруудыг харцгаая.
- гич. Тослог үсийг дараах найрлагаар угааж болно: гичийн нунтаг (1 халбага) бүлээн усаар (2 л) бүрэн уусах хүртэл шингэлнэ. Хэрэв та зүгээр л гичийг толгой дээрээ цацвал хамгийн их төвлөрсөн газар түлэгдэх магадлалтай бөгөөд дараа нь угаах нь маш хэцүү бөгөөд таны үс дээр цагаан ширхэгүүд үлдэх болно. Гичийг урсгал усаар биш харин зайлж, буржгарыг нь саванд дүрж, усаар зайлуулдаг тул бүгдийг нь угаана.
- Шавар. Нэг багц шавар (эмийн сангаас) саванд хийнэ, сайтар хутгасны дараа цөцгийтэй тууштай усаар шингэлнэ. Илүү зузаан хольц нь хуйханд сайн нэвтэрдэггүй. Хэрэв хүсвэл та дуртай эфирийн тосоо (1-2 дусал) нэмж эсвэл шаврыг энгийн усаар биш, харин ургамлын гаралтай декоциний хамт шингэлж болно. Толгой дээрээ түрхээд 5-15 минут байлгасны дараа бүтээгдэхүүний бүх тоосонцорыг зайлж угаана. Угаах хамгийн хялбар арга бол ногоон шавар юм. Хар өнгө нь буржгар үсийг харанхуйлж чаддаг тул цайвар үстэй хүмүүст шар эсвэл цагаан өнгөтэй байхыг зөвлөж байна. Энэ шампуниар угаасны дараа таны үс хангалттай гялалзахгүй байх магадлалтай. Уксус нь хар үстэй хүмүүст, нимбэгээр зайлах нь цайвар үстэй хүмүүст туслах болно.
- Өндөг. Шарыг цагаанаас нь салгаж, цоолж, бүрхүүлээс "цутгах" хэрэгтэй (энэ хальс нь үсийг угаахад маш хэцүү байдаг). Зөгийн балтай (1 халбага) хольж, гартаа хөөсөрч, толгойдоо үрж, 10 минут байлгаад зайлж угаана. Хэрэв та хүсвэл хагас халбага нунтагласан кофе нэмж болно, тэгвэл таны үс хэмжээ ихсэж, цайвар кофены үнэртэй болно. Ийм угаалга хийсний дараа тэдгээрийг хамхуул дусаахыг зөвлөж байна (хуурай ургамлыг 2 халбага буцалж буй устай саванд хийнэ, хагас цаг байлгана).
- хөх тарианы талх. Өмнө нь царцдасыг хайчилж аваад хэдэн зүсмэл талх дээр буцалж буй ус асгаж, таглаад исгэж орхи. Нойтон талхыг нухаш болгон нухаж, үрэх хөдөлгөөнөөр толгой дээрээ түрхээрэй. 5 минут байлгаад усаар зайлна. Тогтмол хэрэглээ нь хуурай үсийг сайжруулж, хаг арилна. Энэхүү жор нь таны буржгар үсийг бараан өнгөтэй болгож чаддаг тул цайвар үстэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Мөн судас нь тослогтой хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
- Гурил. Том ширхэгтэй гурил (хөх тариа, будаа, овъёос, вандуй) тохиромжтой. Үс урт байх тусам гурилаа аваад толгой дээрээ шууд хийнэ. Үсэндээ тарааж, иллэг хийж, зузаан самаар самна. Энэ нь аялж байхдаа үсээ хуурай угаах маш тохиромжтой арга юм. Гэртээ үсээ усаар зайлж болно. Хоёр дахь арга: гурилан дээр бүлээн ус асгаж, 6-8 цаг байлгана. Дараа нь үүссэн хольцыг үсэндээ түрхээд хагас цагийн турш зайлж угаана.
- Сод. Ердийн жигд натри (1 халбага) авч, нэг аяга халуун ус хийнэ, хутгана. Энэ уусмалыг толгой дээрээ түрхээд нэг минут байлгаад үсээ угаана. Энэхүү жорын өвөрмөц чанар нь үсний тосолгооны материалтай харьцахдаа сод нь саван, глицерин үүсгэдэг тул толгой дээрх уусмалыг үрэх үед хөөсөрч эхэлдэг. Түүнээс гадна энэ саван нь онцгой найрлагатай байдаг, учир нь хүн бүрийн өөхний шүүрэл өвөрмөц байдаг.
- Саван. Сараалжтай хүүхдийн саван, 1 tbsp. Эдгээр савангийн ширхэгийг нэг халбага бүлээн ус (100 мл) эсвэл өөрт тохирсон эмийн ургамлын хүчтэй дусаах замаар хийнэ, бүрэн уусах хүртэл хутгана, дуртай үнэрт тосоо (2 дусал) нэмнэ. Үсэндээ түрхэж, үрж, массаж хийж, хэдэн минут байлгаад зайлж угаана.
- Хенна. Үсээ угаах нь үсээ будаж, бэхжүүлж, хаг арилгадаг. Та 1% kefir эсвэл шар сүүг авч, паалантай саванд хийнэ, бараг буцалгана. Хенна асгаж, 5-10 минутын турш исгэж болно. Та мөн 1 шарыг цохиж, хутгаж болно. Холимогийг 3 цагийн турш түрхээд зайлж угаана. Хэрэв та буржгар үсээ будахыг хүсэхгүй байгаа бол өнгөгүй хена хэрэглээрэй. Гэхдээ энэ жорыг хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь таны үсийг хатаана.
- Үнс (шөртөг). Орчин үеийн хүмүүсийн хувьд бүх бэрхшээл бол жинхэнэ үнсийг олж авах явдал юм. Үүний тулд танд зуух хэрэгтэй. Үүнийг хуурай өвсөөр халааж, үүссэн үнсийг цуглуулж, саванд (хагас хүртэл) асгаж, хутгаж, усаар дүүргэж (хэрэв хүсвэл эмийн ургамлын декоциний) хийнэ. Өдөрт дулаан газар, үе үе хутгах эсвэл бага дулаанаар 3 цаг буцалгана. Тунасан цэвэр уусмалыг (шөртөг) сайтар шавхаж, угаах (бохирдлоос хамааран 50-100 мл 1 удаа хангалттай) эсвэл угаах (сав тутамд 200-500 мл ус хэрэгтэй) хэрэглэнэ. Мөн микроэлементүүдээр баялаг тунадас нь доторх цэцэгсийг тэжээж болно.
- Шар айрагны мөөгөнцөр. Түүхий мөөгөнцрийн дээр kefir хийнэ, усан ваннд халаана. Та вазелин шиг холимог авах бөгөөд үүнийг нэг цагийн турш үсэндээ түрхэж, дараа нь зайлж угаана.
Тэмдэглэнэ үү! Угаалгын нунтаг тус бүр өөрийн гэсэн тусгай тэжээллэг бодис агуулсан байдаг тул тэдгээрийг ээлжлэн солих нь утга учиртай юм.
Ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ хэрхэн зөв угаах вэ
Ургамлын гаралтай декоциний нь үсийг эдгээх, бэхжүүлэх гайхалтай эм гэж эрт дээр үеэс үздэг. Эдгээрийг маск, боодол, янз бүрийн төрлийн буржгар үсийг угаахад ашигладаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг тус бүр өөрийн гэсэн ургамалтай байдаг.
Үсний төрөл бүрийн ургамлын жагсаалтыг энд оруулав.
- Сул үс. Тэднийг бэхжүүлэхэд lovage, yarrow, хамхуул, розмарин, лаванда, гаа, нимбэгний гаа зэрэг декоциний тусалдаг.
- Гэрэлтүүлэхийн тулд. Яншуй навч, үр, гаа, нимбэгний бальзам, chamomile, yarrow зэргийг хэрэглэх нь зүйтэй.
- Тослог үс. Dandelion навч, царс модны холтос, ганга, гаа зэрэг нь илүүдэл өөх тосыг арилгана.
- Хугарсан, хэврэг үс. Burdock болон fenugreek (шамбала) энэ асуудлыг даван туулж чадна.
- Шаргал үс. Шаргал үстэй хүмүүс chamomile, мелиса, elderberry, marigold, Linden зэрэг ургамлыг хэрэглэх нь дээр.
- Бараан үс. Brunettes нь царс модны холтос, хар цай, розмарин, мэргэн, хус, линден зэрэгт ашиг тустай байх болно.
Үсээ угаах жорыг энд оруулав.
- Халгай. Хуурай эсвэл шинэхэн хамхуул 100 гр авч, нэг литр ус нэмээд хагас литр 6% алимны цуу нэмээд зөөлөн гал дээр хагас цаг буцалгаад дараа нь шүүнэ. Том аяганд цэвэр бүлээн ус хийнэ, үүссэн шөлөөсөө 2-3 аяга нэмээд энэ аяган дээр үсээ угааж, шанагатай ус шүүж, зайлж угаана. Унтахаасаа өмнө үүнийг хийх нь дээр. Дараа нь үсээ алчуураар бага зэрэг хатааж, ороолтоо боож, орондоо ор.
- Хус. Хавар навч, нахиатай хусны мөчрүүдийг хугалж, шүүрэнд уяж, халуун усаар зайлж, дээр нь буцалсан ус хийнэ. Хагас цаг байлгаад үсээ угаана (үсээ халгайгаар угаадагтай адил аяга дээр үсээ услана).
- Үхрийн хөл, хамхуул. 3 tbsp авна. Эдгээр ургамал тус бүрийн халбага, нэг литр буцалж буй усаар исгэж. Нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Шүүж, дусаахыг нэг аяга цэвэр ус руу хийж, үсийг шанаганаас асгаж, угаана.
- Soapwort officinalis. Савангийн үндэс 30 г авч, 350 мл хүйтэн ус хийнэ, 10 минут буцалгана. Үүссэн шингэнийг хөргөсний дараа шүүж, тохиромжтой саванд хийж, оливын тос (1 цайны халбага) болон дуртай эфирийн тосоо (15-60 дусал) хийж, тагийг нь таглаж, хэд хэдэн удаа сайтар сэгсэрнэ. Энэ шампунийг хөргөгчинд 7 хоног хадгалах боломжтой. Хэрэв таны үс тослог бол тосыг багасгах эсвэл огт хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Өөр нэг арга: 200 гр савантай ус (2 литр) нэмээд хагас цаг буцалгана. Үүссэн декоцинийийг нэг аяга бүлээн усанд нэмсний дараа дээр дурдсан аргаар үсээ угаана. Дараа нь chamomile дусаах (шаргал үстэй) эсвэл царс модны холтосны декоциний (brunettes нь) үсээ зайлж угаана.
Санаж байна уу! Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд бараг хуурай үсийг ургамлын декоциний тусламжтайгаар зайлж угаана.
Та үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
Энэ асуултад тодорхой хариулт байхгүй, та бусад хүмүүсийн зөвлөгөөг сохроор дагаж болохгүй, бүх зүйл маш хувь хүн юм. Үс бохирдсон тул угаах хэрэгтэй. Халтар нь муухай, замбараагүй харагдахаас гадна эрүүл мэндэд хортой.
Арьсны тос, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, тоосыг цаг тухайд нь угаахгүй бол буржгар, хуйхыг ноцтой гэмтээж болно. Энэ бүхэн нь түүнийг амьсгалахаас сэргийлж, үсний ургалтыг удаашруулж, нянгийн хөгжил, үрэвсэл үүсэх гайхалтай орчинг бүрдүүлдэг. Хэт их хичээл зүтгэл бас хортой. Шаардлагагүй байнга угаах нь таны үсийг үнэхээр сүйрүүлдэг.
- Хуурай үс. Үүнийг 8-10 хоногт нэг удаа угаахыг зөвлөж байна, энэ хооронд та эмийн ургамлаар эдгээх зайлж болно.
- Тослог үс. Бохирдсон үедээ тэдгээрийг өдөр бүр (өдөр тутмын хэрэглээний тусгай шампунаар), эсвэл 2-3 хоногт нэг удаа угаана.
- Ердийн үс. Тэд бохирдсон тул 4-5 хоног тутамд угаадаг.
Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ - видеог үзээрэй.
Үс арчилгаа нь өдөр тутмын ажил юм. Гэхдээ хэрэв та үүнийг зуршил болговол (түүний аль нэгийг нь ердөө 21 хоногийн дотор боловсруулдаг - эрдэмтэд нотолсон) таны буржгар үс нь таныг гайхалтай дүр төрхөөр баярлуулж, танд талархах болно.
Үсээ угаах нь эрүүл ахуйн чухал журам юм. Нойтон үс нь илүү уян харимхай бөгөөд амархан нэг хэлбэрийг олж авдаг, хүчтэй сунадаг, хугардаггүй. Үүнээс гадна үсээ угаах нь хуйхны өөхний булчирхайгаас ялгардаг тосыг зайлуулах шаардлагатай. Хэрэв та үсээ тогтмол угаахгүй бол ялгарах хөлс, тос нь арьсны хальс, шороотой холилдож, арьсны өвчин үүсгэгч эмгэг төрүүлэгч бактери үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Үсээ угаах нь гурван зорилготой.
vсээс шороог зайлуулах (эрүүл ахуйн шаардлага хангасан);
өмнөх суулгацын ул мөрийг арилгах (деформаци);
үсний гаднах давхаргыг сулруулах (бэлтгэл).
Мөн гурван төрлийн үс угаах арга байдаг:
эрүүл ахуйн шаардлага хангасан - ердийн шампунь хэрэглэх;
vmedicinal - эмийн эм хэрэглэх;
vdry - хуурай шампунь хэрэглэх, аэрозолд үйлдвэрлэсэн, эсвэл архи.
Ихэнх тохиолдолд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан үс угаалга хийдэг. Таны мэдэж байгаагаар ус цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан угаах үед шампунь нь зөвхөн түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Шампунь нь үсийг бохирдол, тослогоос цэвэрлэж, үс засах үйлчилгээтэй бодис агуулдаг. Тосны булчирхайгаас ялгардаг тос нь усанд уусдаггүй, харин шампунийн нөлөөгөөр өчүүхэн дуслууд болж бүлэгнэж, усаар угаадаг.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөв шампунийг сонгох, ус бэлтгэх нь маш чухал юм. Органик бус нэгдлүүдийн төрөл, агууламжаас хамааран зөөлөн ба хатуу усыг ялгадаг. Зөөлөн ус нь бага хэмжээний органик бус нэгдлүүдийг агуулдаг тул шампунь нь маш сайн хөөсөрдөг. Хатуу ус нь эсрэгээрээ олон тооны органик бус нэгдлүүдийг агуулдаг тул шампунийн саван чанар буурдаг. Боракс эсвэл сод нэмснээр хатуу усыг зөөлрүүлж болно. Шампунь сонгохын өмнө та үснийхээ төрлийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Гэмтсэн үсний шампунь нь гадаад төрхийг сайжруулах бодис агуулсан байх ёстой. Хэрэв таны үс тослог бол тусгай шампунь хэрэгтэй.
Байнга угаах нь тэдний өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлдэг гэсэн өнөөгийн үзэл бодол буруу байна. Маш тослог үсийг өдөр бүр угааж болно. Үсээ бүрэн бүтэн байлгаж, гялалзуулж өгөхийн тулд шампунь сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, ялангуяа үсээ байнга угаадаг. Хэт идэвхтэй эсвэл буруу сонгосон шампунь нь таны үсийг гэмтээж болно. Зөөлөн, зөөлөн бэлдмэлүүд нь эсрэгээрээ эдгээх шинж чанараараа хуйхын нөхцөл байдлыг сайжруулж, үсний бүтцэд гэмтэл учруулдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хүчил-суурь орчныг тодорхойлдог шаардлагатай рН түвшин бүхий шампунийг сонгох нь маш чухал юм. РН-ийн түвшин 1-14 хооронд хэлбэлзэж болно. 7-ийн рН-тэй шампунийг төвийг сахисан (шүлтлэг, хүчиллэг биш) гэж үздэг. РН > 7 үед шампунь шүлтлэг байдаг. РН-ийн утга бага байх тусам шампунийн хүчиллэг ихэсдэг. Ихэнх шампунь нь төвийг сахисан эсвэл арьс (5.5) эсвэл үсний рН-тэй тохирдог. Ийм шампунь нь үсийг угаахад илүү тохиромжтой. Шампунь нь үс, хуйхыг цэвэрлэнэ. Бүх шампунийн угаалгын нунтаг суурь нь үсийг цэвэрлэх үйлчилгээтэй гадаргуугийн идэвхт бодис юм. Шампунь нь гадаргуугийн идэвхтэй бодисуудаас гадна үс арчилгааны болон хамгаалалтын бодис, функциональ нэмэлт, хадгалалтын бодис, эмийн идэвхтэй найрлага, түүнчлэн хөөсөрдөг бодис агуулдаг.
Ажлын байрыг бэлтгэх;
Бид үйлчлүүлэгчийг сандал дээр урьж байна;
Бид гараа угааж, багаж хэрэгслийг ариутгана;
Бид үсээ самнаж, оношлогоо хийдэг (өвчин байгаа эсэх, үсний төрөл, түүний нөхцөл байдлыг тодорхойлох);
Бид үйлчлүүлэгчийг үсчин дотуур хувцасаар хучдаг (2 алчуур - нэг нь мөрөн дээр тавьдаг, хоёр дахь нь үсийг арчиж, салфетка нь үйлчлүүлэгчийн нүүрийг хамардаг);
Шаардлагатай хэмжээний шампунийг хэмжих аяганд хийнэ эсвэл диспансер ашиглана;
Усны температурыг тохируулах.
Үс угаах технологи.
Үсийг усаар сайтар норгох;
Шаардлагатай хэмжээний шампунийг алган дээрээ хийнэ, үсэнд илүү тохиромжтой тарааж, дулаацуулна;
Шампунийг үсний угнаас эхлэн үсэнд жигд тарааж, шампунийг үсний ирмэгээс төв рүү чиглүүлэн дугуй хөдөлгөөнөөр хөөсөрүүлэх;
Бид шампунийг угааж, дахин хэрэглэнэ (эрүүл ахуйн угаалга 2 удаа хийгддэг).
Цаашдын үс засалт нь шампунь угаасны дараа ямар үйлдэл хийх, ямар угаалгын нунтаг хэрэглэснээс хамаарна.
Эцсийн цэвэрлэгээний ажил.
Бид гүйцэтгэдэг саармагжуулах урвал, 3 төрөл: бальзам- эдгээх шинж чанар 15-30 минут; агааржуулагч- үсийг саармагжуулж, цахилгааныг арилгадаг; зайлах бодис– үсийг саармагжуулж, хайрсыг дарна.
Үсээ хөнгөн арчиж хатаана;
Бид үсээ маш болгоомжтой самнаж, үсний үзүүрээс эхлэн, ховор шүдтэй сам хэрэглэдэг, хэрэв үс нь маш их орооцолдсон бол үсийг хэсэг болгон хувааж, хуйхны хамгийн доод хэсгээс самнаж эхэлдэг;
Нойтон, чийгтэй үсийг маш болгоомжтой самнах хэрэгтэй., нойтон үед тэд хүчээ алдаж, амархан зулгаах, ялангуяа системтэйгээр нэвт норгож, будаж, цайруулсан үс.
Харилцан яриа (нэмэлт үйлчилгээ - хатаах, сарлагийн саваг, зүсэх);
Бид үсчин дотуур хувцасаа тайлдаг;
Бид үйлчилгээний төлбөрийг авдаг.
Толгойн массаж.
Массаж хийх– “үрэх” нь эдгээх хамгийн эртний аргуудын нэг юм. Массажны мөн чанар нь арьс, арьсан доорх эдийг зуурах замаар арьсан доорх хөлс, өөхний булчирхай, судас, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, мэдрэлийн төгсгөлийг идэвхжүүлж, бүх биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Массаж, өөрөө массаж хийх чадвар нь маш хэрэгтэй чадвар юм.
Толгойн массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний үндсийг бэхжүүлж, хуйхыг зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь эмийн эмульс дэх биологийн идэвхт бодисыг илүү сайн нэвтрүүлэхээс гадна seborrhea үүсэхээс сэргийлдэг sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Массаж хийдэг цэвэр чийгтэй үс дээр, Заавал эмийн эм хэрэглэхтэй хамт. Одоогийн байдлаар мэргэжлийн үнэртэй ус үйлдвэрлэдэг бүх компаниуд үсийг арчлах, эрчимтэй эмчлэх цуврал бэлдмэлүүдийг үйлдвэрлэдэг.
Массаж нь гурван төрлийн хөдөлгөөнөөр хийгддэг. дугуй хэлбэртэй, түлхэх, цохих. Арьсны гадаргууг үрж болохгүй, харин ясанд дарж, дараа нь тэмтрэлтээр, зуурч, үрж байгаа мэт дугуй эсвэл шулуун хөдөлгөөнөөр ясыг байнга мэдэр.
Массаж нь хөнгөн, илбэх хөдөлгөөнөөр эхэлдэг - хуйхыг дулаацуулж, зуурах хэрэгтэй. Аажмаар хурууны цохилт эрчимжиж, массажны төгсгөлд дахин суларч, хөнгөн, зөөлөн хүрэлтээр төгсдөг.
Эхний массажны сесс нь богино байх ёстой бөгөөд цохилт нь илүү хөнгөн байх ёстой - ингэснээр бие нь энэ процедурт аажмаар дасах болно. Та массажийг маш эрч хүчтэй эхлүүлж, гэнэт дуусгаж болохгүй. Массажны дараа энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 10-15 минутын турш амраарай(та үсээ угаах гэж байгаа ч гэсэн). Толгойг долоо хоногт хоёроос илүү удаа массаж хийхийг зөвлөдөггүй.
Толгойн массажны зорилго:
Үсний байдлыг сайжруулах;
Үсний өсөлтийг бэхжүүлэх;
Цусны эргэлтийг сайжруулах;
хаг арилгах;
Үсний үндсийг бэхжүүлэх;
Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулна.
Массаж хийх заалтууд:
үс унахаас урьдчилан сэргийлэх;
sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулах;
Гипотензи (цусны даралт бага);
Үсний үндсийг бэхжүүлэх;
Үйлчлүүлэгчийн ерөнхий амралт.
Массажны эсрэг заалтууд:
Арьсны өвчин байгаа эсэх;
Хүнд үс унах;
Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх);
Мэдрэлийн өвчин (эпилепси), толгойн гэмтэл;
Мөөгөнцрийн өвчин;
Хуйхын нээлттэй шарх.
Массаж хийх технологи.
Массаж нь гурван төрлийн хөдөлгөөнөөр хийгддэг. дугуй хэлбэртэй, түлхэхТэгээд цохихүсний шугамын ирмэгийн дагуу ижил хурдаар, толгойн хамгийн өндөр цэг дээр төгсгөнө. Хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хийдэг. Массаж нь өдөр бүр эсвэл долоо хоногт 2 удаа 15-20 удаа хийдэг.
1-р хөдөлгөөн- хөмсөгний ирмэгийн хэсэгт үе үе зуурах. Хоёр гарын эрхий болон долоовор хуруугаараа хамрын гүүрнээс түр зуурын хөндий рүү чиглэсэн чиглэлд 8 удаа хөнгөн даралт хийнэ. 3 удаа давтана.
2-р хөдөлгөөн– түр зуурын шугамын спираль үрэлт. 4 хуруугаа 4 хүртэл тоолж ажиллана. 3 удаа давтана.
3 дахь хөдөлгөөн– урд талын булчинг хөмсөгнөөс духан дээрх үсний шугам хүртэл, хамрын гүүрнээс хөмсөгний дунд хүртэл, нүдний гадна булангаас чихний мушгиа хүртэл үе үе цохих. 4 хуруугаа 4 хүртэл тоолж ажиллана. 3 удаа давтана.
4-р хөдөлгөөн– урд болон түр зуурын булчингуудыг босоогоор цохих. Доод талаас дээш хөмсөгний ирмэгээс духны үсний шугам хүртэл хоёр гараараа ээлжлэн илбэх, духны дундаас (эхлээд баруун тийш, дараа нь зүүн тийш), гурав дахь удаагаа духны дунд хүрэх, шууд гараа түр зуурын хөндий рүү чиглүүлж, хөдөлгөөнийг гэрлийн бэхэлгээгээр дуусгана. 3 удаа давтана.
5 дахь хөдөлгөөнНүүрний баруун талаас түр зуурын хөндийгөөс зүүн сүм хүртэл урд талын булчинг уртааш долгионт цохих, дараа нь эсрэг чиглэлд давтаж, духны дундаас сүм хүртэл дуусна. Хоёр гараараа ээлжлэн 8 хүртэлх тоогоор гүйцэтгэнэ. 3 удаа давтана.
6 дахь хөдөлгөөн– түр зуурын болон урд талын булчинг хоёр гараараа түр зуурын нүхнээс духны төв хүртэл үсний шугамын дагуу уртааш, хөндлөн, дугуй гэсэн гурван чиглэлд нэгэн зэрэг үрнэ. 3 удаа давтана.
7 дахь хөдөлгөөн– захын шугамаас толгойн хамгийн өндөр цэг хүртэл радиаль хэсгүүдийн дагуу хийсэн хуйхны өнгөц үрэлт. Толгойн баруун тал нь баруун гараараа, зүүн тал нь зүүн гараараа цэг бүрт 3-аар тоолно. Чөлөөт гараа ашиглан толгойгоо дэмжээрэй. 1 удаа гүйцэтгэнэ.
8 дахь хөдөлгөөн- хуйхыг гүн үрэх. Өргөн зайтай хурууг чихний дээгүүр байрлуулна. Толгойн арьс нь дунд шугамаас шилжиж, дараа нь эсрэг шилжилт хийдэг, i.e. эсрэг чиглэлд, дараа нь духангаас толгойны ар тал хүртэл 3-ын тоогоор үрнэ. 3 удаа давтана.
9-р хөдөлгөөн- Дагзны болон урд талын булчингийн шугамыг дугуй зуурах, хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийж, эрхий хуруугаараа толгойны ар тал дээр бэхэлсэн. Хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу хийж, 3 хүртэлх тоогоор буцаана. 3 удаа давтана.
10 дахь хөдөлгөөнХуйхыг өнгөц дугуй нухаж, бугуй, метакарпус, хурууны төгсгөлийн фалангуудыг (2-5-р хуруу) дараалан радиаль хэсгүүдийн дагуу цэг бүрт 3-аар тоолж дугуй хөдөлгөөн хийнэ. Баруун талд нь баруун гараараа, зүүн талд - зүүн гараараа, чөлөөт гараараа толгойг нь дэмждэг. 1 удаа гүйцэтгэнэ.
11-р хөдөлгөөн- цэг бүр дээр 3-ын тоогоор хуйхны хөнгөн чичиргээ. 10-р хөдөлгөөнтэй адилхан хий, зөвхөн гараараа чичирнэ. 1 удаа гүйцэтгэнэ.
12 дахь хөдөлгөөн– өргөн зайтай хуруугаараа арьсыг илбэх. 3 удаа давтана.
Радиаль салаа.
Хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй массажны бүтээгдэхүүнтэй танилцацгаая - "Лондестрал"(Германы компани Londa) эмульс хэлбэрээр, эрчимтэй .
Эмульс "Лондестрал"- 1 литрийн савлагаатай, бүх төрлийн үсийг эмчлэхэд зориулагдсан.
Эмульсийг үсэндээ түрхэхээсээ өмнө 1:1 харьцаатай усаар (20 гр эмульс, 20 гр бүлээн ус) шингэлнэ. "Londestral" нь Дагзны хэсгээс эхлээд салангид хэсгүүдийн дагуу сойзоор хэрэглэнэ. Хэрэв үс нь урт бол хэвтээ салаа, үс нь богино байвал босоо хэсгүүдийн дагуу түрхэхэд илүү тохиромжтой. Массаж хийж, үсэндээ 30 минут байлгана. Дараа нь найрлагыг шампуньгүйгээр бүлээн усаар угаана.
Эрчимжүүлсэн "Лондестрал"- ихэвчлэн 100 гр хуруу шилэнд ирдэг бөгөөд тодорхой төрлийн үсийг эмчлэхэд зориулагдсан. Хэрэглэхийн өмнө эрчимтэй шингэлдэггүй, 1/3-аас 1/2 хуруу шилэнд хэрэглэнэ. Хэрэглээний арга нь адилхан.
Үсчинд үсээ угаах нь хоёр аргаар хийгддэг: толгойгоо урагш эсвэл хойш нь хазайлгана.
Урагшаа бөхийлгөж байхдаа үсээ угаахдаа тусгай тоног төхөөрөмж шаарддаггүй - үйлчлүүлэгч угаалтуур дээр толгойгоо хазайлгана. Нүдэндээ янз бүрийн химийн бодис орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүдээ салфеткаар хамгаалж, өнгөт хөмсөг, сормуусыг уснаас хамгаалах шаардлагатай. Үс угаах энэ аргыг эрэгтэйчүүдийн салон, мөн хоёр дахь аргыг ашиглан үсээ угаах тусгай төхөөрөмж байдаггүй үсчин гоо сайхны салонуудад ихэвчлэн ашигладаг.
Хоёрдахь аргыг ашиглахдаа тусгай төхөөрөмж (далавч) эсвэл завсарлагатай угаалтуур ашигладаг. Хаалт эсвэл бүрхүүлийн завсарлага нь таны хүзүүг чанга дарах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр ус эсвэл үс арчилгааны нэгдлүүд таны хувцасанд орохгүй. Энэ аргыг одоо илүү олон удаа ашиглаж байна.
Үс угаах гурван төрөл байдаг: 1) саван эсвэл шампунь, 2) хена, 3) лецитинтэй эмульс.
Саван эсвэл шампунаар үсээ угаах нь бие даасан үйл ажиллагаа эсвэл үсээ хена, лецитинтэй эмульсээр угаах салшгүй хэсэг байж болно.
Үсээ угааж эхлэхээсээ өмнө саван эсвэл шампунь, нимбэг, цууны хүчил бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв халуун ус байхгүй бол усыг хүссэн температурт халаана. Үсээ угаахад хамгийн тохиромжтой усны температур нь 34-45 ° C байна.
Үйлчлүүлэгчийг алчуураар хучиж, хүзүүндээ сайтар боож, дараа нь үсийг сайтар самнадаг. Угаахаасаа өмнө үсээ самнах нь үс, хуйхны бүх гадаргуу дээр угаалгын нунтаг жигд тархаж, угаасны дараа үсээ самнахад хялбар болгоно.
Ус, угаалгын нунтагаас хавдсан үс нь механик нөлөөллөөс болж хүч чадлынхаа бараг тал хувийг алддаг. Тиймээс ийм үс нь илүү болгоомжтой хандахыг шаарддаг. Угаалгын дараа амархан гэмтдэг тул байгалийн сул үсийг эмчлэхдээ үүнийг санах нь чухал юм.
Угаахаасаа өмнө сайн самнасан үсийг энэ процедурын дараа самнахад хялбар байдаг. Үсээ угаахаасаа өмнө үсээ ямар ч самаар самнаж болно, харин угаасны дараа зөвхөн металл биш самнах хэрэгтэй, учир нь металл сам нь угаахад суларсан үсийг гэмтээхэд хялбар байдаг.
Үсээ сайтар самнасны дараа мастер зочны хүзүүг тусгай төхөөрөмжийн зүсэлт дээр (хоёрдахь аргаар үсээ угаахдаа) чанга дарж эсвэл угаалтуур дээр толгойгоо урагш хазайлган (эхний аргыг угаахдаа) өмнө нь бүрхсэн. ариутгасан салфетка бүхий нүүр. Үсийг усаар чийгшүүлж, дараа нь шингэн саван эсвэл шампунь хэрэглэнэ. Хүйтэн шингэн саван эсвэл шампунь нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул гарын алган дээрээс үсэндээ угаалгын нунтаг түрхэх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй.
Төвлөрсөн шампунийг хэрэглэхдээ үсэнд түрхэхээсээ өмнө (эсвэл урьдчилан) 8-10 хэсэг бүлээн усаар шингэлнэ. Төвлөрсөн шампунийг эхлээд усанд шингэлэхгүйгээр хэрэглэх нь хуйханд seborrhea үүсгэдэг. Толгойндоо угаалгын нунтаг түрхэхдээ толгойн бүх гадаргуу дээр жигд тарааж, хурууны үзүүрээр дугуй хэлбэрээр бага зэрэг үрж, хуруугаараа үсийг аль болох дарахыг хичээ.
Савангийн хөөс гарч ирэхэд үсийг усаар зайлж, савангаар угаах ажиллагааг давтана, учир нь эхний савангийн дараа үс, хуйхаас зөвхөн бохирдуулагчийн ихэнх хэсгийг арилгадаг. Хэрэв үсэнд хэт их тоос шороо болон бусад механик хольц байгаа эсвэл хэт их өөх тос байвал үсэндээ угаалгын нунтаг түрхэхэд анх удаа хөөс гарч чадахгүй. Энэ тохиолдолд үндсэн бохирдуулагчийг зайлуулж, сайн тогтвортой хөөс авахын тулд угаалгын нунтаг найрлагыг хоёр удаа хэрэглэх шаардлагатай. Элбэг хөөс үүсэх нь үс цэвэрхэн байгаагийн шинж юм.
Ихэвчлэн үсээ сайн угаахын тулд хоёр удаа савангаар угаахад хангалттай. Ховор тохиолдолд гурав дахь саван хийх шаардлагатай байдаг. Савангийн үлдэгдэл нь үсийг усаар сайтар зайлж арилгадаг. Эмэгтэйчүүдийн өрөөнд нэг удаа угаахад 20-25 мл шингэн саван, эрэгтэйчүүдийн өрөөнд 8-10 мл шаардлагатай байдаг.
Цаашдын үс засалт нь шампунь угаасны дараа ямар үйлдэл хийх, ямар угаалгын нунтаг хэрэглэснээс хамаарна. Шингэн савангаар угаасны дараа үсээ хүчиллэг усаар зайлах хэрэгтэй. Энэ процедур нь саван дахь шүлтийг саармагжуулахаас гадна үсийг гэрэлтүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Үсний гялалзсан байдал нь түүний гаднах хайрст үлдээс хамаарна. Жинлүүрийг хооронд нь нягт дарах тусам үс нь илүү сайн гэрэлтдэг. Саван дахь шүлтийг сул хүчлийн уусмалаар саармагжуулахад үсний гаднах хайрст үлд өтгөрдөг. Тиймээс, хэрэв үсээ угаасны дараа бэлдмэл (буржгар эсвэл будах) агуулсан үсийг арчилдаг бол хүчиллэг усаар зайлж болохгүй, учир нь энэ процедур нь үсийг бэхжүүлж, найрлагын үр нөлөөг өгөх болно. үүн дээр хэцүү байх болно.
Иймд үсийг угаасны дараа хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлах нь шүлтийг саармагжуулахаас гадна үсний бүтцийг бэхжүүлж, сайхан харагдуулна.
Хэрэв та үсээ угаахдаа шүлтгүй шампунь хэрэглэдэг бол шүлтийг саармагжуулах шаардлагагүй тул хүчиллэгжүүлсэн усаар үсээ зайлж болохгүй.
Шүлтийг нимбэгийн эсвэл цууны хүчлийн уусмалаар саармагжуулах ажлыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: хоёроос гурван халбага 8% цуу эсвэл 2 г нимбэгийн хүчил шингэлнэ.
Энэ уусмалаар 1 литр бүлээн ус хийж, толгойн бүх хэсэгт үсийг зайлж угаана.
Үсээ угаах давтамж нь таны үсний байдал, хуйх тослог эсвэл хуурай эсэхээс хамаарна. Хэрэв таны үс, арьс хэвийн бол 6-7 хоног тутам үсээ угаах, хэт тослог арьстай бол 3-4 хоног, хуурай арьстай бол эсрэгээрээ үсээ угаах хэрэгтэй. 8-10 хоног хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Үсээ угаахдаа хена хэрэглэх нь үсний ургалтад эерэгээр нөлөөлж, хуйхыг хагнаас цэвэрлэж, үсийг цайвар алтан шаргал өнгөтэй болгоно. Тиймээс henna бүхий үсийг угаах нь үс засах практикт нэлээд өргөн хэрэглэгддэг. Үсээ угаахын тулд та henna уусмал бэлтгэх хэрэгтэй: нэг үйл ажиллагаанд 5-6 гр нунтаг хэрэгтэй. Хенна нь 25 гр-ын уутанд үйлдвэрлэгддэг, ойролцоогоор дөрөвний нэгийг паалан эсвэл шаазан саванд хийнэ, нунтагыг сайтар хольж, бөөгнөрөл нь бутлана. 100 мл халуун усыг 80-85 0С-ийн температуртай нунтагтай саванд болгоомжтой хийнэ, шингэнийг металл бус саваагаар байнга хутгана. Энэ тохиолдолд бөөгнөрөл үүсэхгүй байхыг баталгаажуулах шаардлагатай. Масс нэгэн төрлийн болмогц та хутгахаа зогсоож болно. Үйлчлүүлэгчийг нөмрөг, хуванцар нөмрөгөөр хучиж, дээр нь алчуур тавьдаг. Энэ нь хуванцар нөмрөгөөр урсаж буй henna уусмалыг хадгалах болно.
Дараа нь үйлчлүүлэгч үсээ саван эсвэл шампунаар угаана. Үсээ угааж дууссаны дараа үсээ гараараа бага зэрэг шахаж, илүүдэл усыг зайлуулах хэрэгтэй. Одоо та бэлдсэн henna уусмалаар үсээ норгоод эхэлж болно. Үсээ угаахад henna-ийн уусмал 38-45 хэм хүртэл хөргөнө.
Тусгай төхөөрөмж (далавч) ашиглан henna уусмалаар үсээ норгох нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд үйлчлүүлэгчийн толгойг далавчнаас нь бага зэрэг өргөж, хувцас руу хна урсахаас зайлсхийхийн тулд хүзүүг нь зүссэн хэсэгт нь чанга дарах шаардлагатай. Нэгдүгээрт, толгойн ар тал нь хүзүүндээ ургах шугамын дагуух үсийг оруулаад henna-ээр норгож, дараа нь толгойг далавч дээр байрлуулж, толгойн үлдсэн хэсгийг хамарна. Хнагаар бүх үсээ чийгшүүлсний дараа хуйханд хурууны үзүүрээр хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Хенна үсэнд өртөх хугацаа 5-15 минут байна. Үүний дараа та үсээ савангүй бүлээн усаар зайлж, алчуур, самаар хатаана.
| |
Үсээ угаах нь эрүүл ахуйн чухал журам юм. Устөрөгчийн хэт исэл агуулсан будгаар будахаас бусад бүх төрлийн үс засалт нь цэвэр, шинэхэн угаасан үс дээр хийгддэг. Нойтон үс нь илүү уян харимхай бөгөөд амархан нэг хэлбэрийг олж авдаг, хүчтэй сунадаг, хугардаггүй. Үүнээс гадна үсээ угаах нь хуйхны өөхний булчирхайгаас ялгардаг тосыг зайлуулах шаардлагатай. Хэрэв та үсээ тогтмол угаахгүй бол ялгарах хөлс, тос нь арьсны хальс, шороотой холилдож, арьсны өвчин үүсгэгч эмгэг төрүүлэгч бактери үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Үсээ угаах нь гурван зорилготой.:
· үснээс шороог зайлуулах (эрүүл ахуйн шаардлага хангасан);
· өмнөх суурилуулалтын ул мөрийг арилгах (деформаци);
· үсний гаднах давхаргыг суллах (бэлтгэл).
Мөн гурван төрлийн үс угаах арга байдаг:
· эрүүл ахуйн шаардлага хангасан - ердийн шампунь хэрэглэх;
· эмийн - эмийн эм хэрэглэх;
· хуурай - аэрозолд үйлдвэрлэсэн хуурай шампунь, эсвэл архи хэрэглэдэг.
Ихэнх тохиолдолд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан үс угаалга хийдэг. Таны мэдэж байгаагаар ус цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан угаах үед шампунь нь зөвхөн түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Шампунь нь үсийг бохирдол, тослогоос цэвэрлэж, үс засах үйлчилгээтэй бодис агуулдаг. Тосны булчирхайгаас ялгардаг тос нь усанд уусдаггүй, харин шампунийн нөлөөгөөр өчүүхэн дуслууд болж бүлэгнэж, усаар угаадаг.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөв шампунийг сонгох, ус бэлтгэх нь маш чухал юм. Органик бус нэгдлүүдийн төрөл, агууламжаас хамааран зөөлөн ба хатуу усыг ялгадаг. Зөөлөн ус нь бага хэмжээний органик бус нэгдлүүдийг агуулдаг тул шампунь нь маш сайн хөөсөрдөг. Хатуу ус нь эсрэгээрээ олон тооны органик бус нэгдлүүдийг агуулдаг тул шампунийн саван чанар буурдаг. Боракс эсвэл сод нэмснээр хатуу усыг зөөлрүүлж болно.
Шампунь сонгохын өмнө та үснийхээ төрлийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Гэмтсэн үсний шампунь нь гадаад төрхийг сайжруулах бодис агуулсан байх ёстой. Хэрэв таны үс тослог бол тусгай шампунь хэрэгтэй.
Байнга угаах нь тэдний өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлдэг гэсэн өнөөгийн үзэл бодол буруу байна. Маш тослог үсийг өдөр бүр угааж болно.
Үсээ бүрэн бүтэн байлгаж, гялалзуулж өгөхийн тулд шампунь сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, ялангуяа үсээ байнга угаадаг. Хэт идэвхтэй эсвэл буруу сонгосон шампунь нь таны үсийг гэмтээж болно. Зөөлөн, зөөлөн бэлдмэлүүд нь эсрэгээрээ эдгээх шинж чанараараа хуйхын нөхцөл байдлыг сайжруулж, үсний бүтцэд гэмтэл учруулдаг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хүчил-суурь орчныг тодорхойлдог шаардлагатай рН түвшин бүхий шампунийг сонгох нь маш чухал юм. РН-ийн түвшин 1-14 хооронд хэлбэлзэж болно. 7-ийн рН-тэй шампунийг төвийг сахисан (шүлтлэг, хүчиллэг биш) гэж үздэг. РН > 7 үед шампунь шүлтлэг байдаг. РН-ийн утга бага байх тусам шампунийн хүчиллэг ихэсдэг.
Ихэнх шампунь нь төвийг сахисан эсвэл арьс (5.5) эсвэл үсний рН-тэй тохирдог. Ийм шампунь нь үсийг угаахад илүү тохиромжтой.
Шампунь нь үс, хуйхыг цэвэрлэнэ. Бүх шампунийн угаалгын нунтаг суурь нь үсийг цэвэрлэх үйлчилгээтэй гадаргуугийн идэвхт бодис юм. Шампунь нь гадаргуугийн идэвхтэй бодисуудаас гадна үс арчилгааны болон хамгаалалтын бодис, функциональ нэмэлт, хадгалалтын бодис, эмийн идэвхтэй найрлага, түүнчлэн хөөсөрдөг бодис агуулдаг.
Шампунийн ангилал
Шампунь нь тууштай байдлаас хамааран шингэн ба төвлөрсөн гэж хуваагддаг.
Бүх төвлөрсөн шампунийг хэрэглэхийн өмнө 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ.
Зориулалтын дагуу бүх шампунийг ердийн, тусгай ("2 нь 1" - шампунь ба ангижруулагч гэх мэт), эмийн болон тусгай зориулалтын гэсэн дөрвөн төрөлд хувааж болно.
Ердийн шампунь нь ихэвчлэн бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн (угаагч бодис гэх мэт) хэрэглэхийг шаарддаг.
Тусгай шампунь нь өдөр бүр хэрэглэж болох зөөлөн шампунь юм. Тэд үсийг гэмтээхгүй, хуйхыг цочроодоггүй, учир нь тэдгээр нь төвийг сахисан рН түвшинтэй байдаг.
"Асуудал", ялангуяа мэдрэмтгий, гэмтсэн үсэнд зориулагдсан эмийн шампунь нь тусгай эмийн бэлдмэл агуулдаг.
Тусгай зориулалтын шампунь нь үсээ будахаас өмнө эсвэл дараа нь хэрэглэдэг. Тэд үлдсэн исэлдүүлэгчийг саармагжуулж, үсийг бэхжүүлж, илүү бат бөх болгож, зүслэгийг хаадаг гэх мэт.
Бэлтгэл ажил
Үсчин үсээ угаахын өмнө дараахь зүйлийг хийх ёстой.
· Ажлын талбайгаа бэлдэж, угаалтуураа заавал цэвэрлэх;
· үйлчлүүлэгчийг сандал дээр урих;
· урьдчилсан яриа өрнүүлэх;
Гараа угааж, багаж хэрэгслийг халдваргүйжүүлэх;
· Өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд үсээ сайтар самнах, түүнчлэн үсний төрөл, түүний нөхцөл байдлыг тодорхойлох;
· үйлчлүүлэгчийг үсчин дотуур хувцасаар хучих (хоёр алчуур, салфетка хэрэглэж, нэг алчуурыг мөрөн дээр тавьж, хоёр дахь алчуурыг үсээ арчиж хаях);
· Шаардлагатай хэмжээний шампунийг хэмжих аяганд хийнэ;
· усны температурыг тохируулах (үс угаах хамгийн оновчтой температур нь 37-40 ° C).
Үсчин нь үсээ угаахдаа толгойгоо урагш, арагш хазайсан хоёр аргыг хэрэглэдэг.
Толгойгоо урагш хазайлган үсээ угаахдаа нүүрээ хамгаалах ариутгасан салфеткийг үйлчлүүлэгчид санал болгох шаардлагатай.
Үс угаах дараалал:
· Үсийг усаар сайтар чийгшүүлнэ.
· Үсэнд илүү тохиромжтой тараах, мөн дулаацуулахын тулд шампунийг шаардлагатай хэмжээгээр алган дээрээ хийнэ.
· Шампунийг үсэнд үндсээр нь эхлэн жигд тараана.
· Хурууны үзүүрийг үс ургах шугамын ирмэгээс толгойн хамгийн өндөр цэг хүртэл хөдөлгөж, дугуй хөдөлгөөнөөр үсний шампунийг хөөсөрүүлнэ.
· Шампунийг зайлж, дараа нь хоёр дахь удаагаа түрхэнэ.
Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан үс угаах ажлыг хоёр удаа хийдэг.
Эцсийн ажлууд :
· Үсээ угаах эцсийн шатанд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.
· үсийг саармагжуулах урвал явуулах;
· үсээ хөнгөн арчих хөдөлгөөнөөр арчих;
· үсээ үзүүрээс нь эхлэн самнах;
· нэмэлт үйлчилгээг санал болгох (хатаах, сарлагийн саваг, зүсэх гэх мэт);
· үсчин дотуур хувцас тайлах.
Үсний бүтцийг сайжруулах бэлтгэл
Үсний бүтцийг сайжруулахын тулд дараах бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг: ангижруулагч, зайлах, ангижруулагч, бальзам.
Шингэн, цөцгий эсвэл саван хэлбэрийн ангижруулагч бальзам нь үсний байгалийн тосолгооны алдагдлыг нөхөж, үсийг зөөлрүүлж, хурцадмал байдлыг намдааж, гялалзуулдаг бодисуудыг агуулдаг. Үс будах, буржгар хийх үед химийн нөлөөллийн нөлөөг саармагжуулах тусгай нэмэлтүүд байдаг.
Үсний рН-ийн түвшинг сэргээж, үсний савангийн үлдэгдлийг арилгахын тулд хүчиллэг усаар зайлж угаана. Саванг бүрдүүлдэг өөх тосны хүчлүүд нь усан дахь органик бус бодисуудтай нэгдэж, усаар угаах боломжгүй савангийн үлдэгдэл үүсгэдэг. Үүний үр дүнд үс нь гялбаа алдаж, самнахад маш хэцүү байдаг.
Одоогийн байдлаар үсийг савангаар биш шампунаар угааж байгаа тул хүчиллэг усаар зайлахыг бараг ашигладаггүй.
Хүчиллэгийг тэнцвэржүүлсэн зайлах бодис нь будагч бодис түрхсэний дараа өнгийг засах зориулалттай. Эдгээр нь будгийн молекулуудыг зүслэгт нэвтрэн ороход тусалдаг бөгөөд энэ нь үсийг бүдгэрүүлэхээс сэргийлдэг. Ихэнхдээ эдгээр зайлж угаагч бодисууд нь нимбэгийн хүчил, чийгшүүлэгч агуулсан байдаг тул үсийг зөөлөн, уян харимхай болгодог.
Эмчилгээний зориулалттай зайлах нь хагны хэмжээг багасгаж, үсний харагдах байдлыг сайжруулж, самнахад хялбар болгодог.
Үсийг самнахад хялбар болгож, гялалзуулахын тулд ангижруулагч (шингэн ба тос) хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь үсэнд хуримтлагдаж, хүнд, тослог болгодог. Энэ нь үсээ илүү олон удаа угаахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр үсийг гэмтээж болно.
Бальзам нь үсний рН-ийн түвшинг тогтворжуулахаас гадна шүлт (хатуу ус, шампунь, будаг эсвэл байнгын найрлага) ороход хавдаж, хагардаг үсний дээд давхаргыг (зайвар) жигд болгодог. Гаднах давхаргыг жигд болгосноор гавар нь үс бүрийг уян хатан болгож, хортой бодис орохоос сэргийлдэг. Кутикул нь үс бүрийг хуурай, хэврэг үсний гол шалтгаан болох усны ууршилтаас хамгаалахад тусалдаг.
Ихэнх бальзамыг бүлээн усаар зайлж, дараа нь үсээ алчуураар хөнгөн хөдөлгөөнөөр сайтар хатаана.
