تعليمات
لذلك، للتأكد من أن اللحية تنمو بشكل كثيف ومتساوي، تناول الطعام بشكل صحيح. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الأسماك ومنتجات الألبان والجبن والمكسرات.
تناول مركب الفيتامينات المسؤول عن النمو. هذه هي الفيتامينات K، D، الكالسيوم، البيوتين، والتي لا تقوي الشعر فحسب، بل الأسنان أيضا. لذلك، من خلال أن تصبح مالكًا للحية، سوف تعمل أيضًا على تحسين صحتك العامة.
كن فعالا. النشاط البدني العام يسرع عمليات التمثيل الغذائي، ويحفز تطور ونمو الجسم، ويتجلى أيضا في نمو الشعر. تحتاج بشرتك إلى التنفس، لذا مارسي الرياضة، وخاصة الجري والسباحة، واشتري لنفسك دراجة وأحذية تزلج. من خلال تحقيق لحية خفيفة جميلة، ستعزز أيضًا جاذبيتك الجسدية.
النصيحة القديمة بحلق شعرك بشكل متكرر، على الرغم من أنها ليست غير معقولة، لا تزال لها عواقب غير مرغوب فيها. سوف تصبح اللحية أقوى في الواقع كلما حلقتها أكثر. لكن في الوقت نفسه، على الأرجح، لا يمكنك تجنب التهيج المستمر على وجهك، والذي، كما ترى، من غير المرجح أن يضيف إليك اهتمامًا أنثويًا.
ولكن، على الرغم من التدهور المحتمل لحالة بشرتك، فأنت مستعد للحلاقة كل يوم، وقم بتخزين منتجات التليين والترطيب لوجهك، وتأكد من استخدام الرغوة. سيؤدي ذلك معًا إلى تقليل خطر التهيج المؤلم. لكن تذكر أنه من الأفضل حل المشكلات من الداخل.
اتصل بأخصائي الغدد الصماء أو أخصائي الشعر، وسيصفون لك دورة لتحفيز نمو الشعر، ويمكنك أيضًا تناول الأدوية الهرمونية إذا كان تحليل مستوى الهرمونات الذكرية أقل من الطبيعي. كل هذه الإجراءات خطيرة للغاية، لذا ابحث عن المتخصصين الأكفاء الذين تثق بهم تمامًا.
بمجرد حصولك على اللحية الخفيفة المرغوبة، لا تنس الاعتناء بها. تتبع اللحظة التي تتحول فيها لحية خفيفة لمدة ثلاثة أيام إلى لحية، فهي لا تبدو جميلة دائمًا. لا تنس تقليم لحيتك الخفيفة لإنشاء الشكل الذي يناسبك.
مصادر:
- كيفية جعل القش أكثر سمكا.
- قصبة لا تنمو
شاب وسيم وأنيق وأنيق المظهر، ولكن مع غرابة واحدة فقط: حليق الذقن. ومع ذلك، فإن الفتيات يلجأن إليه، فمن الواضح أنه يجذب المزيد من الاهتمام. تبدو اللحية الخفيفة مثيرة للغاية حقًا، لكن لا يفكر الجميع في الأسباب الحقيقية لهذه الظاهرة.
تعليمات
السبب الرئيسي الذي يجعل اللحية الخفيفة تبدو أكثر تفضيلاً لبعض الفتيات من الوجه حليق الذقن هو زيادة الجاذبية الجنسية للرجال غير حليقي الشعر. وفقا للتجارب التي أجرتها عدة مجموعات من الباحثين، فإن النساء يربطن لا شعوريا اللحية الخفيفة أو اللحية الصغيرة (ولكن ليست لحية طويلة) مع زيادة مستوى الذكورة، مع نوع من وحشية الرجل. هذا هو بالضبط العامل الرئيسي للجاذبية الجنسية.
بغض النظر عما يقوله الناس عن أنفسهم، فإن التجارب والدراسات تثبت بوضوح أن السبب الرئيسي لاختيار الشريك هو الغريزة الجنسية. بالطبع، عدد قليل جدا من الناس يقومون بالاختيار فقط على أساسه، ولكن على هذا الأساس يتم الاختيار الأساسي. يقوم الدماغ البشري بتحليل ما إذا كان الموضوع جذابا من وجهة نظر الإنجاب، وإذا كان الأمر كذلك، فسيتم تلقي إشارة متساهلة بأنه من الممكن مواصلة التعارف. في هذه اللحظة يُظهر الشخص اهتمامًا ويبدأ في اعتبار الخصم الذي يحلله الدماغ شريكًا محتملاً.
وفقًا للعديد من الدراسات، يعد شعر الوجه الخفيف عند الرجل عامل جذب مثالي لمثل هذا التحليل الأولي. الوجه الحليق لا يرتبط عادة بالجنس، ولا اللحية الطويلة أو الشارب الكثيف. لكن اللحية الخفيفة تحتل دائماً المرتبة الأولى في قائمة التفاصيل الجذابة في إطلالة الرجل. قد لا تدرك النساء ذلك حتى بأنفسهن، لكن في الاختبارات اختارن باستمرار الرجال غير حليقي الشعر قليلاً باعتبارهم الأكثر جاذبية. اللحية القصيرة تحتل المرتبة الثانية في تصنيفات الجاذبية.
ومع ذلك، مباشرة بعد أن تختار المرأة و"تعرفت" على صياد حقيقي و"مفتول العضلات" في الرجل، فإنها، كقاعدة عامة، تبدأ في مطالبته بالحلاقة جيدًا. والسبب في ذلك بسيط للغاية: بغض النظر عن مدى جاذبية الوجه غير المحلوق، فإن الوجه الحليق هو الأكثر متعة عند اللمس. وللتقبيل بالطبع. يمكن أن يصبح التهيج الذي قد يظهر بعد قبلة مع شريك لم يكلف نفسه عناء الحلاقة قبل الموعد، في عدد كبير من الحالات، سببًا للشجار الأول بين الزوجين.
نصائح مفيدة
يقولون أن الرجل الذي يهتم أكثر بالعمل يحلق في الصباح. ومن يحب امرأته يحلق في المساء.
ما هو اللحاء عند الرجال؟ يبدو أن السؤال بسيط، ولكن ليس الجميع يعرف الإجابة عليه. وهو أمر مبتذل تمامًا: الفرق في طول الشعر. يصل طول اللحية إلى 5 ملليمترات كحد أقصى، وأي شيء أطول يمكن أن يطلق عليه بالفعل لحية.
كل من اللحية عند الرجال واللحية لهما مزايا وعيوب.
مزاياشعيرات الوجه:
- لا تبدو غريبة مثل اللحية، و يجمعمع أي صورة ونمط من الملابس تقريبًا، فهو يناسب جميع أنواع المظهر تقريبًا: فهو يناسب كل من الرجال اللطيفين والرجال البالغين المتوحشين؛
- في قصبة لا تتعثرفتات الخبز والأشياء الأخرى الصالحة للأكل التي تتناولها في وجبات الإفطار والغداء والعشاء؛
- يسمح لك بعدم الحلاقة كل يوم، مما يعني أنه يمكنك تجنب تهيج واحمرار الجلد والجروح والسحجات؛
- تنمو قصبة أسهل وأسرعمن لحية.
- يضيف الرجولة إلى الصورة الخارجية.
- يمكن العناية بالقش على المرءولكن من أجل تحويل اللحية إلى جزء عصري ومهندم من الصورة، سيتعين عليك إنفاق الأموال على زيارة صالونات الرجال المتخصصة؛
- تحبه العديد من الفتيات (لكن ليس الكل بالطبع).
عيوبالقش لديه أيضا:
- شعر قصير حار: أنها وخز ويمكن أن تؤذي جلد فتاتك الحبيبة؛
- إذا لم تعتني بشعرك، فلن تبدو كرجل وحشي ذو لحية خفيفة، لكنك ستبدو مثل السباك بعد نهم لمدة ثلاثة أيام؛
- في بعض الشركات مُحرَّميرتدي الرجال شعر الوجه، لذا فإن قصات الشعر يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتك المهنية.
ماذا تفضل: اللحية أو اللحية الخفيفة متروك لك. كل هذا يتوقف على التفضيل الشخصي والراحة.
ما يحدث؟
اعتمادا على شكل اللحية وموقع الشعر على الوجه، يتم تقسيمها إلى عدة أنواع.
- مرساة الشعر الخشن. ويشبه شكلها مرساة السفينة: شريط رفيع فوق الشفة العليا، يقسمه شريط عمودي في المنتصف ولحية صغيرة قصيرة في أسفل الذقن.
- قصبة بالبو. يشبه المرساة تقريبًا، لكن الشعر ينمو على كامل الذقن، وليس فقط على الجزء السفلي.
- شعيرات بريت. يغطي الشعر الوجه بنفس الطريقة كما في الإصدار السابق، ولكنه يشغل أيضًا الجزء السفلي من الفك (الخدين).
- شعيرات حزام الذقن. مثل بريتا، لكن مع سوالف.
- قصبة الحروق. سوالف، ذقن محلوق، شارب رفيع.
يجب عليك اختيار شكل لحيتك الخفيفة حسب نوع وجهك. لذا، من الناحية النظرية، لقد تعلمت عن اللحية الخفيفة عند الرجال، الصورة لمساعدتك مرفقة أدناه.
صور الأنواع
كيف تنمو ذلك؟
كيف تنمو قصبة على وجهك؟ هناك من هم محظوظون بمستوى كافٍ التستوستيرونالذي ينمو شعر وجهه مرة أخرى خلال يوم أو يومين.
لكن ليس الجميع محظوظين جدًا: يتعين على بعض الرجال اللجوء إلى حيل مختلفة من أجل إضافة الوحشية والجرأة إلى مظهرهم.
لحية الوجه تنمو بشكل سيء، ماذا علي أن أفعل؟ نحن نشارك طرق زراعة اللحية على وجه الرجل في المنزل.
إذا لم ينمو؟
قصبة متزايدة على الوجه. يستطيع طلب المساعدةلإغلاق المرأة: الزوجة أو الصديقة أو الأم. نعم، نعم، هذه ليست مزحة: من، إن لم يكن الفتيات، يحب أن ينمو الشعر (على الرأس بالطبع)، ويقصه وينموه مرة أخرى؟
إنهم يعرفون كل شيء عن منتجات نمو الشعر! كما استعرنا منهم العديد من الوصفات حول كيفية زيادة لحية الوجه. ما يجب القيام به لجعل لحية الوجه تنمو؟
المبدأ الأساسي لجميع المنتجات التي ستراها أدناه هو أنها تزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يؤدي في النهاية إلى تسريع نمو الشعر وسمكه. ولذلك يتم استخدامها عناصرمع تأثير مهيج للجلد:
- الزيوت الأساسية: الغار، شجرة التنوب، الأرز، الخزامى، البرتقال، الباتشولي، الصنوبر، إكليل الجبل (تعتبر الزيوت العطرية الأرز وإكليل الجبل والخليج الأكثر فعالية)؛
- زيوت ثابتة: أولا وقبل كل شيء، وكذلك الأرز والخردل؛
- ملح البحر: طحنها مسبقًا في الخلاط.
سيتعين عليك القيام بالتقشير مرة واحدة في الأسبوع وأقنعة الزيت كل يومين. انها بسيطة جدا للتحضير:
- تقشير: أضف 5 قطرات من الزيت العطري وملعقة كبيرة من الزيت الأساسي (الدهني) إلى ملعقة كبيرة من ملح البحر؛
- قناع: أضف 3-4 قطرات من الزيت العطري الذي اخترته إلى زيت الأرقطيون.
افركي خليط التقشير بلطف على المناطق التي يجب أن تنمو فيها الشعيرات لمدة 2-3 دقائق، ثم اتركيه على الجلد لمدة 5 دقائق أخرى ثم اشطفيه.
قومي بتوزيع قناع الزيت بالتساوي على المناطق المرغوبة من الوجه ثم اشطفيه بعد ساعة. قم أيضًا بتدليك وجهك يوميًا باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.
إذا قمت بالإجراءات بانتظام، استخدمي منتجات العناية - الصابون - وفي غضون 2-3 أشهر سوف تحصلين على النتيجة المرجوة! سيبدأ شعر الوجه بالنمو من فضاءالسرعة ستزيد الكثافة وتختفي البقع الصلعاء.
قشور الوجه غير المستوية
لماذا لا تنمو اللحية على وجهي في بعض الأماكن؟ الأسبابيمكن أن يكون نمو اللحية:
- الوراثيةالاستعداد: لقد خلقت الطبيعة عددًا معينًا من بصيلات الشعر على وجهك، ومن المستحيل ببساطة زيادة عددها؛
- هرمونالفشل: استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك ما يكفي من هرمون التستوستيرون في جسمك.
- عيبالفيتامينات
كيف تتخلصين من بقع الصلع وتحولي الشعيرات المتناثرة على وجهك إلى شيء وحشي؟
اصنع أقنعة وفقًا لوصفاتنا باستخدام منتجات لنمو اللحية على الوجه، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن، واجعل نظامك الغذائي متنوعًا ومتوازنًا وغنيًا بالمواد المغذية.
كيفية تسريع النمو؟
بقايا على الوجه لا تنمو - ماذا تفعل؟ لكي تنمو اللحية في أسرع وقت ممكن، هناك حاجة إلى نهج متكامل.
ويشمل مستحضرات التجميلالإجراءات ومراقبة التغذية وتغيير نمط حياتك المعتاد إلى نمط صحي. دعونا نشرح.
لقد وجدت بالفعل وصفات للأقنعة والتقشير، كل شيء واضح هنا. كيف تسرع نمو الشعيرات على وجهك؟
أنت بحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح. تأكد من تضمينها في نظامك الغذائي منتجات:
- ثري بروتين: الدواجن، اللحوم، الأسماك، المأكولات البحرية، البقوليات؛
- الزيوت النباتية غير المكررة والمعصورة على البارد (لا يمكنك قليها؛ استخدمها كتوابل للسلطات أو المقبلات الباردة)؛
- خضروات: وخاصة البروكلي واليقطين والجزر وجميع الخضر؛
- الفاكهة: وخاصة الحمضيات والتفاح؛
- المكسرات.
بالإضافة إلى ذلك، تناول فيتامينات ب: لها تأثير ممتاز على نظام القلب والأوعية الدموية، و"تسريع" الدورة الدموية وتساعد على نمو الشعر بسرعة. على سبيل المكافأة: فهي تقوي الجهاز العصبي - وسوف تتعامل مع المواقف العصيبة بسهولة أكبر، وهو أمر مهم.
لاحظ أيضا نظام الشرب: خلال النهار تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء النظيف.
رعاية
كيفية العناية بشعيرات الوجه؟ من المهم ليس فقط زراعة اللحية، ولكن أيضًا الحفاظ عليها في حالة جيدة. كيف تحلق لحيتك بحيث تبقى بقايا؟ من أجل إعطاء الغطاء النباتي الشكل المطلوب وحتى طول الشعر، استخدم شكلاً خاصًا. إذا كنت تريد التعرف على الشركات المصنعة لأدوات التشذيب في العالم، فانتقل إلى.
كيفية جعل قصبة على وجهك؟ للحلاقة بشكل صحيح، حرك أداة التشذيب في الاتجاهات من الشفة السفلية إلى الذقن، ومن الأنف إلى الشفة العليا، ومن الصدغين إلى الخدين، ومن نهاية الذقن إلى الرقبة، ومن الرقبة إلى الخدين.
في درسين أو ثلاثة دروس عملية، ستتقن الأمر وستكون قادرًا على الإبداع ممتاز"لوجه الرجل."
كيف تتخلص من القش؟
إن إزالة بقايا الوجه عند الرجال أمر مستحيل تمامًا وكاملًا ولا رجعة فيه. لكن يمكنك إبطاء نموه وجعل عملية إزالة الشعر أقل إيلامًا.
كيف تتخلص من القش على وجه الرجل؟ أسهل طريقة - حلاقةآلتها المعتادة. ولكن التمسك ببعض قواعد:
- تأكد من استخدامه كريمأو جل أو أي منتج آخر للحلاقة: عندها سيكون الإجراء غير مؤلم تقريبًا؛
- التخلص بلا رحمة من الآلات الباهتة واستبدالها بآلات جديدة؛
- حلاقة عن طريق نمو الشعرحتى لا يهيج الجلد أو يجرحه؛
- بعد الحلاقة، دهن البشرة بكريم غني أو غسول خاص.
إذا جرحت نفسك عن طريق الخطأ، قم بلصق قطعة من الجبس المعقم على المنطقة المتضررة لمنع العدوى.
كيفية إزالة بقايا الوجه؟ ستساعدك آلة إزالة الشعر أو شرائح الشمع أو السكر على التخلص من الشعر لفترة طويلة، ولكن بالنسبة للرجال ستكون هذه الأساليب تعذيبًا، لذا فهي مناسبة للأشخاص الأكثر يأسًا. لا ننصح بخوض مثل هذه المخاطر.
و هنا إزالة الشعر بالليزرفي الصالون سيساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة لفترة طويلة. ستكون هناك حاجة إلى عدة إجراءات للحصول على تأثير مستقر وطويل الأمد.
لتلخيص ذلك: لتنمو لحية سريعة و"كثيفة"، راقب نظامك الغذائي، ومارس الرياضة، واصنع الأقنعة. الانتظام مهم. أفضل ملحقات الحلاقة هي أداة التشذيب. تحتاج إلى إزالة الشعر غير المرغوب فيه بأكبر قدر ممكن من الدقة.
منذ القدم، تعتبر اللحية الكثيفة من أهم علامات الرجولة والصلابة، ولهذا السبب غالباً ما يرغب الشباب في الحصول على لحية أو لحية جميلة منذ سن مبكرة.
قبل أن تبدأ في زراعته بشكل غير طبيعي، عليك أن تزن الإيجابيات والسلبيات.
الأسباب الرئيسية لعدم تشكل اللحية في سن 15 عامًا
- الجسم صغير جدًا، وهذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا بين جيل الذكور الأصغر سنًا، وعلى الأرجح أن الوقت مبكر جدًا ويجب عليك الانتظار حتى تبلغ 18 عامًا على الأقل.
- الأمر كله يتعلق بعلم الوراثة. ويحدث هذا أيضًا أحيانًا أنك تبحث عن أسباب مختلفة لعدم نمو شعر الوجه، لكن يتبين أن هذه مشكلة وراثية تؤثر على عمل البصيلات.
- مستويات هرمونية منخفضة. بالطبع يؤثر الهرمون الجنسي في حالات نادرة، لكن لا يجب أن تتجاهل ذلك، لأن انخفاض مستوى الهرمون في الجسم لا يؤثر فقط على نمو شعر الوجه، بل يؤثر أيضًا على نمو الشعر في الجسم بأكمله، ولكن وهذا يختلف أيضًا من شخص لآخر.
يتم سرد الأسباب الأساسية هنا، إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك بشكل صحيح، إذن من الأفضل استشارة طبيب الغدد الصماء، فهو سيساعد في وصف العلاج الصحيح، الأدوية، الفيتامينات.
ستجد قائمة أكثر تفصيلاً بأسباب عدم نمو لحية الشاب في هذا الفيديو:
كيف تنمو لحيتك بسرعة باستخدام الأدوية؟
يبدأ شعر الوجه عمومًا بالنمو اعتبارًا من سن 14 أو 15 عامًا، لكن للأسف شعر الوجه ليس موحدًا ومتكتلًا، ولهذا يلجأ الرجال إلى مجموعة متنوعة من الحلول. يتحدث الأطباء بشكل سلبي عن تحفيز الشعر بالأدوية ويوصون بها في حالات نادرة مثل:
- عندما تتعطل المستويات الهرمونية.
- في حالة وجود أمراض مزمنة تضعف تأثير بصيلات الشعر.
إذا حدث اضطراب في المستويات الهرمونية، فلا يُنصح بالتدخل الطبي فحسب، بل إنه ضروري، لأن جسم الإنسان لديه نظام معقد للغاية لا ينبغي إزعاجه. في مثل هذه الحالات، يوصف العلاج الهرموني، ويوصف حصرا من قبل الأطباء المتخصصين ولا يسمح بالتطبيب الذاتي.
هناك أيضًا نقص في هرمون التستوستيرون مع نقص خطير، ويوصف هذا العلاج أيضًا.
إذا كان لديك أمراض مزمنة، فسيتم علاجها بمركب فيتامين، لأن الأمراض المزمنة لها تأثير إضعاف على الجسم بأكمله. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات، يتم وصف الأدوية التي تنشط بصيلات الشعر.
هناك مستحضرات من شأنها أن تساعد أيضًا:
- مينوكسيديل.
- روجين، ضعيه يوميًا على الجلد في منطقة القصبة.
قبل الاستخدام يجب استشارة الطبيب لتجنب الآثار الجانبية.
طرق لتسريع العملية في المنزل
يمكن أن يساعد الطب التقليدي أيضًا في تنمية لحية كثيفة وأنيقة، لأنه لم يكن من قبيل الصدفة أن أخبرت جداتنا وصفات الشفاء لجداتنا، وأخبرن بدورهن أمهاتنا. وهنا عدد قليل منهم:
إذا كنت تتساءل ما هو أفضل وقت لبدء نمو اللحية بسرعة؟ يختلف كل شخص عن الآخر، ولكن إذا اتبعت جميع النصائح المذكورة أعلاه بدءًا من سن 15 عامًا، فبعمر 16-17 عامًا ستحقق النتيجة المرجوة.
للإجابة على سؤال حول كيفية زراعة لحية كثيفة، عليك أولاً أن تفهم ما هي الآليات التي تؤثر على نمو شعر الوجه لدى الرجال. الجميع يعرف هذا، نادراً ما تبدأ اللحية الكثيفة بالنمو قبل سن العشرين.
ويرتبط هذا عادة بالبلوغ، وهو عندما يبدأ بعض شعر الوجه في النمو.
يحدث عادةً أن تكون هذه الشعرات رفيعة جدًا وغير ملحوظة وتشبه الزغب الخفيف.
لسوء الحظ، لا يمكن تغيير أي شيء هنا، ما عليك سوى الانتظار حتى تبلغ من العمر 20-22 عامًا ونأمل أن يكون كل شيء على ما يرام معك.
الحقيقة هي أن البلوغ يحدث على أساس فردي بحت، مما يعني أنه إذا لم يكن كل شيء على وجهك فرويًا مثل أقرانك، فلا يجب أن تصاب بالاكتئاب.
حتى لو كانت لحيتك تنمو، ولكن على شكل بقع أو أي شيء آخر، فمع تطبيع المستويات الهرمونية لديك، سيصبح شعر الوجه، عاجلاً أم آجلاً، أكثر شبهاً بمظهره التقليدي. فقط إذا لم يكن لديك أي مشاكل أخرى في تكوين شعر الوجه.
يمكنك التحقق من مستويات الهرمونات لديك في عيادة أو مركز طبي.
الوراثة والوراثة السيئة
للوراثة تأثير كبير جدًا على كيفية نمو لحيتك.. إحدى الإجابات على سؤال لماذا لا تزال غير قادر على الحصول على لحية تكمن بالتحديد في شفرتك الوراثية.
كيف تنمو لحية أكثر كثافة إذا كانت متناثرة؟ إذا كان أسلافك الذكور لديهم لحية متفرقة إلى حد ما على وجوههم، أو حتى كانوا يتجولون كما لو كانوا محلوقين، فمن غير المرجح أن تنمو لحيتك بسرعة كبيرة، بغض النظر عن الإجراءات التي تقوم بها.
على الرغم من أنه من الممكن أنك ورثت هذه السمة من قريب بعيد كان شعر وجهه ناعمًا. الشيء الرئيسي هنا هو عدم فقدان القلب والأمل في الأفضل.
من المهم أيضًا إلى أي جهة تنتمي.
من المعروف أن المزيد من الشعوب الجنوبية، على سبيل المثال، سكان القوقاز ذوي الشعر الداكن والكثيف، عادة ما يكونون في وقت أبكر بكثير، وأحيانًا حتى في مرحلة المراهقة، يكتسبون لحية ذات نوعية جيدة إلى حد ما.
بينما سكان المناطق الشمالية، ذوي الشعر الأشقر والمتناثر، حتى بعد العشرين، قد يواجهون مشاكل معينة في نمو شعر الوجه.
بالطبع يمكنك محاولة حلها بأدوية خاصة لزيادة معدل نمو الشعر، لكن لسوء الحظ قد لا ينجح هذا دائمًا.
المنتجات الطبية والتجميلية التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو اللحية:،.
نمط الحياة
إذا كان، وفقًا لجميع النقاط السابقة، يجب أن يكون لديك لحية رائعة، ولكنك لا تزال غير قادر على الحصول عليها، فقد تكون أنت نفسك، أو بالأحرى نمط الحياة الذي تعيشه، مسؤولاً عن ذلك.
تحتاج إلى مراجعتها بعناية، وستساعدك التوصيات التي يمكنك قراءتها أدناه في ذلك.
نحن لا نخشى أن نبدو مملين، لكن الكحول والتبغ والعادات السيئة الأخرى يمكن أن تصبح واحدة من أخطر العوائق التي تحول دون نمو لحيتك.
كيف تنمو لحية كثيفة؟
الآن دعنا ننتقل إلى السؤال الرئيسي - كيف نصنع لحية جميلة وكثيفة؟ بادئ ذي بدء، يجب أن تفكر في هذا: يجب ألا تتناول طعامًا صحيًا جدًا أو تأكل نفس الأطعمة، ونتيجة لذلك تفتقر إلى بعض الفيتامينات أو غيرها من المواد المفيدة في جسمك.
دعونا نتعرف على الأطعمة التي يجب عليك تناولها لتنمية لحية كثيفة.. لتحقيق نتائج جيدة حقا، تحتاج إلى تضمين المزيد من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والمنغنيز في نظامك الغذائي.
لا تنس أيضًا عنصرًا مهمًا مثل البروتين. يجب أن يكون هناك الكثير منه، وفي شكلين، أي الحيوان والنبات. هذا يعني أنه يجب عليك تناول اللحوم ومنتجات الألبان والخبز والبيض والمكسرات.
المكملات الغذائية
كما أن مجموعة متنوعة من الأدوية التي يمكنك تناولها مع الطعام تكتسب الآن شعبية هائلة. 
يمكن تأكيد فعاليتها أو دحضها من خلال مجموعة متنوعة من المراجعات، بما في ذلك على الإنترنت.
على أية حال، أنصحك، قبل تناول أي من العلاجات الموصوفة هنا، أن تذهب لاستشارة الطبيب أو أي متخصص آخر حول هذه الأدوية.
لحية كثيفة، كيف يمكن تحقيق ذلك؟ واحدة من أكثر الطرق فعالية هي استخدام حمض الفوليك.
يوجد هذا الحمض بكميات صغيرة في الجسم، وإذا نقص، قد لا ينمو شعرك.
يمكنك شرائه على شكل أقراص من الصيدلية. كما يوجد حمض الفوليك بكميات كافية في الأطعمة مثل الخبز والمكسرات والحبوب الكاملة.
يمكن أن يكون البيوتين مكملاً غذائيًا مهمًا آخر.. الفواكه غنية به، وخاصة الاستوائية منها، وكذلك الحبوب.
بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تتناول المنتجات التي تحتوي على البيوتين فحسب، بل يجب أيضًا تناول المكملات الغذائية التي ستزيد من فعاليتها بسبب العناصر الدقيقة الخاصة التي تساعد على امتصاص هذا العنصر الدقيق في الجسم بشكل صحيح قدر الإمكان. ستساعد هذه الطريقة في جعل لحيتك ليس أكثر سمكًا فحسب، بل أيضًا أغمق.
الأنشطة الرياضية
نمو اللحية يعتمد بشكل مباشر على إنتاج هرمون التستوستيرون. إذا كان أقل من الطبيعي، قد تواجه بالفعل مشاكل معينة مع شعر الوجه. كيف تجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع وأكثر سمكا؟ لعب الرياضة!
لن يؤدي النشاط البدني إلى جعل جسمك أكثر رشاقة فحسب، بل سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على إنتاج هرمون التستوستيرون.
وسيكون التستوستيرون بدوره أحد الأسباب التي تجعل العديد من المعارف وحتى الأشخاص العشوائيين معجبين بلحيتك.
العلاجات الشعبية
يحدث أنك لا تريد حقًا أن تثق بلحيتك لمختلف الأدوية غير المفهومة والتي لم يتم اختبارها في بعض الأحيان.
كيفية جعل القش أكثر سمكاباستخدام وسائل بسيطة ومجربة؟
أريد شيئًا أكثر موثوقية، حتى لو كانت النتيجة سلبية، لن يسبب لك أي ضرر معين.
الحل هو العلاجات الشعبية، والتي يمكنك العثور عليها تقريبًا في متجر البقالة.
على سبيل المثال، يعمل بشكل رائع على زيادة سرعة نمو اللحية.
كل ما عليك فعله هو غسل وجهك به عدة مرات في اليوم، وبعد فترة ستجد أنه ليس لديك بشرة أكثر نعومة فحسب، بل لديك أيضًا لحية لطيفة.
الأكثر فعالية في الوقت الحالي هو روجين، الذي يحتوي على مادة فعالة لها تأثير إيجابي للغاية على نمو الشعر. وهو متوفر في أي صيدلية تقريبًا، حتى بدون وصفة طبية، لذا يمكنك شرائه دون أي مشاكل.
في الختام أنصحك بالتفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى لحية على الإطلاق. ربما تفضل امرأتك الرجال ذوي الحلاقة النظيفة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعيش في منطقة يمكن أن يكون الطقس فيها حارًا، فستكون لحيتك لعنة ستدمرك ببساطة بسبب الحرارة.
حسنا، إذا كان كل شيء على ما يرام مع الظروف، حظا سعيدا مع الغطاء النباتي المتنامي. علاوة على ذلك، الآن أنت تعرف بالضبط ما يجب عليك فعله لجعل لحيتك تنمو بشكل أكثر كثافة وكيفية جعلها تنمو بشكل أسرع.
شاهد الفيديو: 5 طرق فعالة للحصول على لحية رائعة
لم تخرج قصات الرجال من الموضة لسنوات عديدة. ومع ذلك، لخلق مظهر أنيق، فإن "النمو الزائد" البسيط على الوجه لا يكفي. تتطلب اللحية عند الرجال زيادة الاهتمام والرعاية، وإلا فإن خطر الظهور بمظهر المتشرد المهمل يزداد. لبسه أم لا هو خيار فردي للجميع. كما هو الحال مع أي مسألة تتعلق بالعناية بالمظهر، هناك مزايا وعيوب هنا.
الايجابيات
- يمكنك أن تنسى إجراءات العناية اليومية والحلاقة، وهذا ينطبق بشكل خاص على الرجال الذين يعانون من تهيج الجلد.
- تعمل العديد من أنماط الملابس وتسريحات الشعر بشكل جيد مع قصات الشعر. إنها مناسبة لجميع الأنواع والأعمار تقريبًا مع الرعاية المناسبة.
- التأثير على صورة الرجل: اللحية والقصبة تجعل صاحبها أكثر شجاعة.
- الانجذاب للجنس الآخر. على الرغم من أن جميع النساء لا يحبون الشعر غير المحلوق، إلا أن لحية الرجل المجهزة جيدًا يمكن أن تترك انطباعًا إيجابيًا على العديد من الجنس العادل.
السلبيات
- يمكن أن يسبب الشعر القصير والشائك تهيجًا.
- الحفاظ على شعر الوجه يحتاج إلى وقت وجهد.
- لدى بعض أصحاب العمل موقف سلبي تجاه الشعر غير المحلوق، وفي بعض الأحيان يُحظر تمامًا ارتداء قصات الشعر.
أي مظهر تختار؟
ويعتقد أن قصبة الشعر مناسبة دون قيد أو شرط للسمراوات. ولكن حتى أولئك الذين لديهم شعر أشقر يمكن أن يبدوا مفيدين للغاية معه. صحيح أن اللحية الخفيفة الجميلة أصعب إلى حد ما بالنسبة لهم بسبب الشعر الرقيق والمتناثر الذي يتطلب رعاية خاصة. من ناحية أخرى، تجد الشقراوات أنه من الأسهل الحفاظ على شعرها بالشكل المطلوب. من المهم أن نتذكر أن اللحية الأنيقة، إذا تم اتباع قواعد الرعاية، تتناغم دائمًا مع تسريحة شعر الرجل.
يتم تمييز أنواع القصبة حسب نوع الوجه وطول وخصائص نمو الشعر. الأنواع الأكثر شيوعًا هي:
- زغب - عدم حلاقة طفيف، إضفاء الرجولة؛
- على شكل حرف T - يوجد الغطاء النباتي في منطقة الأنف والذقن ويغيب عن الخدين؛
- صلب - يفترض نفس الطول في جميع مناطق الوجه؛
- متضخمة - نسخة ممدودة وقذرة قليلاً ورعاية غير منتظمة ؛
- مهمل - غير حليق على حدود اللحية، يعطي تأثيرًا معززًا للذكورة، ويتطلب الحد الأدنى من الرعاية.
يمكن أن يشبه شكل اللحية الوحشية "المرساة": شريط ضيق فوق الشفة، مقسم في المنتصف، وشعر صغير في أسفل الذقن. إذا كانت اللحية في منطقة الذقن بأكملها، فإنها تسمى "بالبو". "بريتا" - عندما يكون الشعر موجودًا أيضًا في منطقة الفك السفلي، تتم إضافة السوالف إلى لحية "حزام الذقن". يشير "Burnsides" إلى شارب رفيع مع سوالف وذقن نظيفة.
كيف تنمو ذلك؟
يعتمد معدل نمو الشعر على المستويات الهرمونية في الجسم والعناية المناسبة. يمكن للرجال الذين لديهم مستويات جيدة من هرمون التستوستيرون أن تنمو لحيتهم في غضون يومين.
هناك عدة طرق لتوفير الرعاية اللازمة وتحفيز نمو الشعر حتى تفخري بلحية وجهك. الشرط الرئيسي هو انتظام الرعاية.
- تَغذِيَة.من الضروري إضافة الأطعمة الغنية بالبروتينات والكالسيوم والزنك والفيتامينات إلى النظام الغذائي. يشمل هذا النظام الغذائي الأسماك واللحوم والزيوت النباتية والمكسرات والفواكه والخضروات.
- يشرب.لنمو الشعر الطبيعي، يحتاج الجسم إلى الحصول على كمية كافية من السوائل. المعيار اليومي لشرب الماء النقي هو 2 لتر.
- الحد من استهلاك الكحول.يؤثر الكحول سلبًا على إنتاج هرمون التستوستيرون.
- الأنشطة الرياضيةلن يؤدي ذلك إلى تحسين المستويات الهرمونية فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى زيادة الدورة الدموية، مما يعزز تغذية بصيلات الشعر. إن الاعتناء بجسمك سيضيف وحشية للرجل.
- الاستقرار العاطفي.الإجهاد له آثار ضارة على الصحة، بما في ذلك التدخل في نمو الشعر الطبيعي والعناية به.
- منتجات العناية التجميلية.ستساعد الزيوت الخاصة (الأرقطيون والأرز وإكليل الجبل) على تسريع نمو الشعر وجعله أكثر سمكًا. بمساعدتهم يمكنك صنع الأقنعة والتقشير والتدليك.
كيف تحافظ على لياقتك؟
قبل أن تعتني بقصتك، عليك أن تنميها بشكل صحيح. توقف عن الحلاقة تمامًا لفترة من الوقت. اعتمادا على خصائص الجسم، قد يستغرق هذا من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. ينمو الشعر المتوسط بمعدل 12 ملم كل شهر. يجب حلق مناطق الرقبة، دون رعاية، يمكنك الحصول على تأثير قذر.
إذا كانت اللحية تنمو بشكل غير متساو، عليك الانتظار حتى يظهر الشعر في المناطق "المتأخرة". بعد ذلك، يمكنك اختيار الشكل ومنتجات العناية، والتخلص من النباتات الزائدة. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى وضع علامة على خط اللحية الخفيفة تحت الذقن والخط من السوالف إلى الشارب. يمكن القيام بذلك باستخدام ماكينة الحلاقة. ثم قم بإزالة الشعر الزائد. كيفية صنع لحية خفيفة للرجال الذين لديهم لحية: ما عليك سوى استخدام أداة التشذيب لتشذيبها بنفس الطول.
الأداة الرئيسية للعناية بالقصبة هي أداة التشذيب. تحتوي على ملحقات تسمح لك بالحصول على طول شعر واحد. عند إجراء التعديلات يجب الالتزام بالاتجاهات التالية: من الأنف إلى الشفة العليا، من الشفة السفلية إلى الذقن والرقبة، من الصدغ إلى الخد. تكرار استخدام ماكينة التشذيب فردي لكل رجل. بالنسبة للبعض، تكون اللحية الخفيفة التي تم نشرها لمدة أسبوع قريبة من اللحية، وبالنسبة للآخرين، فإن اللحية الخفيفة التي تم إنشاؤها لمدة أسبوعين هي زغب صغير.
- استخدام منتجات الشعر، ومن أكثر منتجات العناية بالشعر فعاليةً زيت الأرقطيون؛
- قبل الحلاقة، اشطفي بشرتك بالماء الساخن؛
- استخدمي المستحضر بعد الحلاقة؛
- العناية بالبشرة تحت اللحية: التقشير والغسيل بالماء البارد.
