الفرق بين المشاية الميكانيكية المغناطيسية. المطحنة الميكانيكية: المراجعات ، المراجعة ، مبدأ التشغيل ، التعليمات. إيجابيات وسلبيات المسارات المغناطيسية بالمقارنة مع المسارات الميكانيكية

الجري اليوم هو تمرين صحي وبأسعار معقولة. لا يجب أن يتم ذلك في الخارج. يمكنك شراء جهاز مشي ميكانيكي ، تؤكد مراجعاته نتائج ممتازة. يتم وصف آلية عمل الهيكل أدناه.

مبادئ العمل

كيف يعمل جهاز المشي الميكانيكي؟ يرتبط مبدأ الجهاز بالدوران بين عمودين من شريط مطاطي محلق تحت أقدام الشخص. الآلية مشابهة لتشغيل الحزام الناقل. بفضل المنصة الثابتة والدرابزين ، فإن الجهاز آمن. في هذه الحالة ، يكون للطالب الوضع الصحيح للجسم بسرعات مختلفة. وفقًا للمراجعات ، تعتبر آلة الجري الميكانيكية أبسط وأرخص مقارنة بالمغناطيسية أو الكهربائية. إنه مثالي للرياضيين المبتدئين.

إذا كنت مهتمًا بكيفية عمل جهاز المشي الميكانيكي ، فأنت بحاجة إلى التعرف على الميزات التالية:

1. يدور حزام الجري بسبب حركات ساقي الشخص ، بحيث يتسارع ويبطئ. هذه الآلية مريحة.
2. يتم التحكم في تضخيم الحمل في المسارات الميكانيكية بزاوية ميل الحزام أو عمود الفرامل. في الحالة الأولى ، سيكون الجري أكثر صعوبة ، كلما ارتفعت الزاوية. في الحالة الثانية ، يتم تقييد انزلاق الويب بواسطة عمود الفرامل.
3. الأجهزة مستقلة ، لذا فهي تعمل حتى بدون كهرباء.
4. نظرًا لصغر حجمها ووزنها الخفيف وتكلفتها المعقولة ، ستكون المسارات عملية شراء ممتازة لعشاق الرياضة.

وفقًا للمراجعات ، تحظى الأجهزة بشعبية بين الناس. أعمار مختلفة. باستخدام أجهزة المحاكاة هذه ، يمكنك إجراء فصول دراسية بانتظام ، وهو أمر مفيد جدًا للصحة. ستساعدك مراجعة المطاحن الميكانيكية على اختيار الجهاز المناسب.

عيوب

وفقًا للمراجعات ، فإن جهاز المشي الميكانيكي له أيضًا عيوب:

1. ميزات قليلة أو معدومة.
2. قماش يتحرك في الهزات.
3. لا توجد توسيد بسبب التلامس الشديد بين الساقين والحزام ، مما يجهد المفاصل ، لذا فإن الأجهزة ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العضلات والعظام.

الفرق من المحاكاة المغناطيسية

عيوب المحاكيات الميكانيكية هي الهزات أثناء حركة الويب ، والتي يمكن التخلص منها إذا تم استخدام مغناطيس بدلاً من المنظم. ماذا يعني هذا؟ في المخطط الميكانيكي القياسي ، فإن حركة الشريط ، عندما يدفعه شخص بأقدامه ويتحرك للخلف ، توقف قوة الاحتكاك.

في جهاز محاكاة مغناطيسي ، حركة الشريط لا تنحرف بسبب الفرامل ، بمساعدة جذب المغناطيس لنفسه ، فإنه يبطئ. لذلك ، فإن الجهاز يعمل بسلاسة وهدوء ، ونتيجة لذلك ، سيكون الجري أكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون هناك تآكل ميكانيكي للفرامل والشفرة. كما يتضح من المراجعات ، يجب استخدام الأجهزة فقط عندما يكون مبدأ تشغيلها واضحًا.

الفرق مع المدرب الكهربائي

هناك عدة اختلافات:

1. وجود محرك كهربائي. الإجراءات التي يتم إجراؤها على جهاز المحاكاة "مرتبطة" بقوتها ، وليس بقوة العداء ، كما هو الحال في الميكانيكا. يتم إعطاؤهم معلمات مثل القوة أثناء الحمل والسرعة وزاوية الميل.
2. وجود حاسوب صغير. مع ذلك ، يتم ضبط ظروف التشغيل ، وتتحكم المستشعرات في حالة الجسم.

لذلك ، تتمتع أجهزة المحاكاة الكهربائية بالصفات التالية:

1. تمتع بقيادة سلسة ، وحمل موحد.
2. سهولة ودقة ضبط المعلمات والقدرة على مراقبة الصحة.
3. توافر البرامج.
4. وجود لوحة قماشية ذات معايير إهلاك عالية.

المدربين الكهربائية موثوقة وسهلة الاستخدام. لكن لها أيضًا عيوب - الكثير من الوزن والمعلمات واستهلاك الطاقة والسعر المرتفع. تظهر المراجعات أن الكثير من الناس يفضلون اختيار أجهزة المشي الميكانيكية لمنزلهم.

اختيار مسار ميكانيكي

وفقًا للمراجعات ، يعد جهاز المشي الميكانيكي خيارًا رائعًا للأشخاص الذين لا يرغبون في الوصول إلى المرتفعات الرياضية ، ولكنهم يريدون ببساطة أن تكون عضلاتهم في حالة جيدة. تدعم الفصول التي تحتوي على مثل هذا المحاكاة عمل القلب ، وتسمح لك بأخذ قسط من الراحة من العمل المستقر والقضاء على نقص الحركة. لمثل هؤلاء المستخدمين ، خيار بسيط وبأسعار معقولة مناسب. يمكن أيضًا شراء جهاز باهظ الثمن من قبل أولئك الذين لم يقرروا ما يشترونه - دراجة تمرين أو مسار.

ولكن من أجل تحديد الخيار الأفضل بالنسبة لك ، عند الاختيار ، عليك الانتباه إلى بعض المعلمات:

1. مطاحن المشي الميكانيكية القابلة للطي توفر مساحة ويسهل نقلها.
2. يجب ألا يقل عرض الجهاز عن 43 سم لضمان الراحة أثناء التمرين. للأطفال والسيدات غير المكتملة ، خيار 37 سم أو أقل مناسب.
3. من المهم أن يكون ارتفاع وعرض الدرابزين مريحًا.
4. يجب ألا يكون وزن الشخص أعلى مما هو مذكور في خصائص جهاز المحاكاة. ومن المستحسن أن يكون أقل من هذا المؤشر بمقدار 10-15 كجم.

تقدم المتاجر الرياضية مجموعة واسعة من معدات التمرين. أفضل المطاحن الميكانيكية مذكورة أدناه.

Torneo Sprint T-110

هذا منتج من شركة Torneo ، وهي شركة تصنيع رئيسية في إيطاليا. مميزات وفوائد الجهاز كالتالي:

1. وجود نظام تحميل مغناطيسي.
2. آلية الطي.
3. من بين الوظائف ، يتم تمييز الضبط اليدوي لزاوية الميل ، وبرنامج تقييم اللياقة البدنية ، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب.
4. تحتوي اللوحة القماشية على معلمات 33x113 سم مع الاستهلاك.
5. الحد الأقصى لوزن الشخص 100 كجم.

من بين أوجه القصور ، يتم تمييز الحجم الصغير لمستشعر معدل ضربات القلب والصوت العالي أثناء الجري. التكلفة من 5000 روبل. وفقًا للمراجعات ، يعد هذا المحاكي مثاليًا للتدريبات المنتظمة في المنزل. إنه بسيط وسهل الإدارة.

تورنيو كروس T-107

مدرب آخر من تورنيو. تشمل ميزاته:

1. التصميم الاصلي.
2. نوع التحميل المغناطيسي.
3. آلية الطي.
4. الوظائف: ضبط الميل اليدوي ، برنامج تقييم اللياقة البدنية ، مستشعر معدل ضربات القلب.
5. يحتوي القماش على معلمات 34x114 سم مع وظيفة توسيد.
6. يجب ألا يتجاوز وزن الشخص 100 كجم.

تشمل العيوب تحريك اللوحة إلى اليسار أو اليمين. التكلفة من 11 ألف روبل. ولكن ، كما يلاحظ المستخدمون ، فإن الجهاز مناسب للاستخدام المنزلي بسبب ملاءمته.

أتيمي AT605

الجهاز من صنع شركة Atemi. وتشمل الميزات:

1. نوع التحميل - مغناطيسي.
2. آلية الطي ، وجود بكرات.
3. شاشة LCD ، مستشعر النبض.
4. ضبط زاوية الميل الميكانيكي ، وظيفة تقييم اللياقة البدنية.
5. حجم اللوحة 33x117 سم.
6. يتحمل وزن الشخص حتى 100 كجم.

من أوجه القصور ، يمكن للمرء أن يستبعد عدم وجود وظيفة الاستهلاك. تكلفة الجهاز من 10 آلاف روبل. كما يتضح من المراجعات ، فإن جهاز المشي الميكانيكي للمنزل مناسب للرياضات المستقلة. من الأفضل الشراء للمبتدئين في هذا العمل.

هاوس فيت HT-9110HP

هناك طلب على جهاز محاكاة شركة أمريكية للاستخدام المنزلي. من بين الميزات:

1. آلية الطي.
2. وجود بكرات ومعوضات للأرضيات غير المستوية.
3. وحدة تحكم مزودة بشاشة LCD يمكنك من خلالها ضبط السرعة والمسافة.
4. زاوية تعديل الميل - يدوي.
5. قماش مقاس 33x99 سم.
6. الوزن الأقصى 100 كجم.

لا يحتوي الجهاز على وظيفة إهلاك. السعر يبدأ من 12 ألف روبل. هناك أيضًا مراجعات إيجابية حول جهاز المحاكاة. يختاره المستخدمون للتمارين المنتظمة في المنزل.

برومر TF801

تم إصدار الجهاز من قبل شركة Brumer الألمانية في الصين. جهاز المشي مزود بآلية طي. لديها بكرات ، وشاشة LCD يمكنك من خلالها ضبط معلمات مختلفة. حجم اللوحة القماشية 35x103 سم ، ووزن الرياضي يجب أن يصل إلى 100 كجم. لكن جهاز المحاكاة لا يحتوي على مستشعر نبضات وإعدادات انحدار. التكلفة من 9500 روبل.

خدمة

لكي تعمل الآلية لفترة طويلة ، يلزم العناية بها. ينطبق هذا أيضًا على جهاز المشي الميكانيكي. سيسمح لك دليل الخدمة بالتعرف على الإجراءات اللازمة. بحاجة للتنظيف الأسبوعي بالمكنسة الكهربائية والمناديل المبللة. يجب فحص جهاز المحاكاة وتصحيحه وصيانته بانتظام.

عادة ما تكون مطلوبة:

1. التمركز (عندما تتحرك الشفرة إلى الجانب). يجب ألا يتلامس الشريط اللاصق مع الأجزاء الثابتة من الآلية ، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل سريع للأجزاء.
2. استبدال العناصر (يتم تنفيذها إذا لزم الأمر).
3. تزييت الحزام. الإجراء يزيد من عمره ويقلل من الضوضاء.

ما الذي يجب استخدامه كمواد تشحيم ، تشير الشركة المصنعة في التعليمات. إذا لم تكن هناك مثل هذه المعلومات ، فعليك اختيار مادة تشحيم خاصة من السيليكون ، ويفضل أن تكون في علبة.

لذا ، فإن جهاز المشي الميكانيكي سيكون خيارًا ممتازًا للرياضيين المبتدئين. باستخدام مثل هذا الجهاز ، يمكن ممارسة الرياضة في المنزل.

يسعدنا أن نرحب بكم في موقع المنافسات الرياضية ، حيث يمكن لعملائنا المحتملين أن يتوقعوا أجهزة جري عالية الجودة وبأسعار معقولة ومعدات أخرى لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل وفي المكتب والأماكن الأخرى المناسبة. هل يوجد يوم أو ساعة أو خمس عشرة دقيقة على الأقل في جدول عملك المزدحم من أجل المساهمة في تحسين شكلك البدني وحيويتك ورفاهيتك؟ ثم لقد اتيتم الى المكان الصحيح.

غالبًا ما يطرح عملاؤنا المحتملون السؤال التالي: "ما الفرق بين الأنواع المختلفة من أجهزة الجري؟" ..

أنواع المسار

في متجرنا على الإنترنت ، يمكنك شراء أي جهاز تمارين (جهاز الجري) باستخدام نظام مرن للخصومات أو المشاركة في عرض ترويجي. عروض

المطاحن الميكانيكية وخصائصها

كيف يختلف جهاز المشي الميكانيكي؟ ما فائدة شرائه؟ هل هناك أي سلبيات؟ليس سراً أنه خلال الأزمة ، ليس كل رياضي مبتدئ مستعدًا لاستثمار أقصى قدر من الأموال في شراء وحدة رياضية باهظة الثمن ومتعددة الوظائف.

يجب على أولئك الذين يرغبون في الحصول على تأثير مبدئي ملموس ، ولكن ليسوا مستعدين لدفع الكثير من المال ، الانتباه إلى الأجهزة التي يتم تقديمها في نطاق واسع في متجرنا عبر الإنترنت.

هذا هو واحد من أكثر أنواع المحاكاة بساطة وعملية وفي نفس الوقت غير مكلفة. يمكن مقارنتها مع القديم الهواتف المحمولةلا تنكسر عند الاصطدام بالحائط. إنهم يعملون إلى الأبد. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن تسمية وظائفها ، مقارنةً بأدوات النخبة الحديثة ، بأنها أساسية.

يتم تحديد الحمل في جهاز المشي من هذا النوع بواسطة كتلة الشخص المعني وقوة الاحتكاك التي ينتجها. يمكنك تغيير (تغيير) مستوى الصعوبة على جهاز المحاكاة بالطريقة الأساسية - عن طريق تغيير المنحدر. زيادة درجة ارتفاع المستوى الأفقي النسبي؟ أصبح الجري أكثر صعوبة!

من بين مزايا مسارات النوع الميكانيكي ، يجدر إبرازها
منخفض الكلفة
التراص النسبي والوزن المنخفض (كلغ)
الاستقلال عن توفر مصدر طاقة (هل تريد التدرب في الهواء الطلق في منزلك الريفي؟ من فضلك!)

الجوانب السلبية للوحدة؟

الحد الأدنى المطلق من الميزات الإضافية
انخفاض وتيرة في لحظة إرهاق الممارس
الحمل الزائد على المفاصل ، والذي من غير المحتمل تجنبه.

ما هو أفضل مشاية ميكانيكية؟ مستشارونا الخبراء مستعدون دائمًا للإجابة على هذا السؤال.

المطاحن الكهربائية وخصائصها

الفرق الرئيسي بين المطاحن التي ننظر إليها في هذا القسم هو ، بالطبع ، المحرك ، وهو ليس في "الميكانيكا". مصدر الطاقة الخاص بها عبارة عن شبكة عادية بجهد 220 فولت. إن المحرك الكهربائي ، الذي تتنوع قوته ، هو الذي يحدد الحمل ، ويوفر القدرة على ضبط السرعة (من 1 إلى 25 كم / ساعة) ، ويسمح لك بتغيير زاوية الميل.

هل تفضل جهاز الجري الكهربائي أم الميكانيكي؟ انت صاحب القرار. ولكن "الكهربائي المتقدم" هو الذي يمتلك نظام كمبيوتر على متنه. سوف يدعم معايير التدريب الضرورية التي ستساعدك على تحقيق أهدافك وغاياتك.

السؤال: أيهما أفضل جهاز الجري - ميكانيكي أم كهربائي؟ تم حذفه من جدول الأعمال ، إذا أخذنا في الاعتبار أن الوحدات الحديثة ذات المحركات الكهربائية هي التي تسمح لك بالتحكم في معدل ضربات القلب ، وتذكر نتائج الفئات السابقة ومقارنتها مع الفئات الحالية. وأيضًا تنفق بتهور السعرات الحرارية وتزيد من الوتيرة.

تأتي المسارات الكهربائية بالدرجات الأساسية والمتقدمة والمهنية. الأولى مناسبة لأولئك الذين يريدون وحدة غير مكلفة تسمح لك بالوصول إلى سرعات من 2 إلى 15 كم / ساعة وتشغيلها حصريًا على مستوى أفقي "مسطح". الثاني (متقدم) من فضلك أولاً وقبل كل شيء مع عرض اللوحة القماشية وإمكانية تغيير زاوية الميل. والثالث؟ يتيح لك الحصول على أقصى استفادة من أي تمرين.

من بين مزايا الإصدارات الكهربائية من أجهزة المحاكاة أيضًا

نعومتها
توحيد الحمولة الموضوعة على عاتق الرياضي
من السهل ضبط بارامترات التمرين
سهولة العناية والاستخدام
السيطرة الكاملة على حالتك.

من بين النواقص

تكلفة عالية نسبيًا
زيادة فواتير الكهرباء
الوزن الكبير للوحدة.

تعرف على المزيد حول المطاحن المغناطيسية

جهاز المشي المغناطيسي أو الكهربائي مضمون لتحسين اللياقة البدنية والرفاهية للرياضي المحتمل الذي اشترى جهاز محاكاة ليس لصورة ذاتية ، ولكن للتمارين المنهجية.

من المهم فقط أن تختار ، بمساعدة مستشارينا ذوي الخبرة ، المسار الذي يناسب احتياجاتك على أفضل وجه.
الفرص المالية
الأهداف والتوقعات.

لنتحدث عن النوع الثالث من الوحدات الرياضية. تم سرد عيوب المطاحن الميكانيكية أعلاه. ولكن من أجل عدم "تجاهل الميكانيكا" ولتحسين إمكانات وراحة الجهاز المستقل عن الشبكة ، فقد تم تطوير أجهزة الجري المغناطيسية.

من الأسهل فهم مبدأ التشغيل من خلال مقارنة هذا النوع من المحاكاة الرياضية بالميكانيكا البسيطة. في ذلك ، كما نفهمه ، يقوم الرياضي المبتدئ بنفسه بدفع القماش بقدميه ، ويتم توفير حركة التوقف من خلال قوة الاحتكاك للقماش. اتضح أن التدريب مستمر ، كما كان ، في وضع "الرجفة / الكبح".

تساعد الفرامل المغناطيسية المثبتة في المطاحن "المحسّنة" على تسوية أهم عيوب الميكانيكا - لزيادة سلاسة الركوب بحيث يكون التمرين أكثر راحة.

ولكن هل السلاسة هي الميزة الوحيدة لأجهزة المحاكاة الرياضية التي لها مغناطيس على أبسطها؟ رقم.

من بين الفوائد الأخرى

"نظام الفرامل" عمليا لا تبلى
صمت أداء الجهاز الرياضي واضح
تماسك جهاز المحاكاة هو إضافة واضحة
لا يمكن استبعاد فرصة التدريب حيث لا يوجد 220 فولت.

لكن ماذا عن العيوب؟

هم انهم!

عدد الاحتمالات (في حالة عدم وجود الإلكترونيات ، على هذا النحو) هزيل
من الصعب السيطرة على الحمل
بين سرعة وتعب العداء ، للأسف ، يمكنك وضع علامة المساواة.

أنواع أخرى من المطاحن

من الواضح تمامًا كيف تختلف أجهزة المشي حسب نوع البناء. ولكن هل المسارات المغناطيسية والميكانيكية والكهربائية فقط هي التي يمكن تمييزها وتمييزها في المجرة العامة لجهاز المشي؟

طبعا لا. بالنظر إلى موقع الخصم على الإنترنت ، ستجد دائمًا معدات رياضية تلبي على أفضل وجه متطلبات الأشخاص في سن معينة ، والحالة الصحية ، وحتى الظروف المقترحة للحياة.

في خدمتكم

آلات التمرين ، الفرق بين أجهزة الجري من هذا النوع هو تطابقها التام مع واقع الأشخاص الذين يعيشون في شقة صغيرة أو حتى غرفة فقط تحت تصرفهم. صدقني: إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكننا اختيار وحدة لن تكون مرهقة على الإطلاق ولن تشغل مساحة كبيرة في شقتك. أجهزة المشي القابلة للطي ليست بسيطة فحسب ، بل كهربائية أيضًا ، حيث تتيح لك وظائفها تنفيذ أي خطط (تقليل الوزن ، تطوير السرعة - من 14 إلى 25 كم / ساعة! - بالإضافة إلى زيادة الكفاءة والقدرة على التحمل). سيساعدك المستشارون الخبراء في الموقع في العثور على وحدة من علامة تجارية محلية أو أجنبية تتوافق بشكل مثالي مع إمكانات مقر عملك.

نود جميعًا أن يكون أطفالنا منذ سن مبكرة أقوياء ، وجاردين ، وصحيين ، وغير معرضين لنزلات البرد ، ولا يخافون من الكسور والكدمات. يجب أن يكون للطفل جهاز محاكاة الرياضة الخاص به ، والذي سيجذبه بالمظهر ، بالإضافة إلى ميزات التصميم التي تجعل "تدريب الطفل" آمنًا وممتعًا ومثمرًا حقًا. ما هي الفروق بين جهاز الجري للأطفال الجدير بالذكر؟ تم تصميم هذه الأجهزة مع مراعاة خصائص جسم الطفل والسماح للأطفال بالتدريب بحد أدنى لطول القامة وقامة صغيرة. يجب أن تكون شدة حمل الطفل لطيفة. كقاعدة عامة ، تتميز هذه الوحدات الرياضية بإمكانية النقل ، والتصميم البسيط ، والاكتناز ، ووجود عناصر مانعة للانزلاق تزيد من مستوى السلامة والمواد الصديقة للبيئة.

الغرض من هذه المحاكيات هو المساعدة في التعافي من الإصابة أو الخلل الوظيفي الحاد في الدورة الدموية. السرعة الأولية لهذه الوحدات الرياضية ضئيلة ، مما يجعل الدروس ممكنة لكبار السن أو لأولئك الذين تكون قدراتهم البدنية محدودة مؤقتًا بسبب الإصابة. يقع قماش الجري (في هذه الحالة من الأفضل أن نقول "يخطو") على ارتفاع أدنى من الأرض. بوجود قضبان جانبية عريضة ، مما سيساعدك على الشعور بثقة أكبر أثناء التمرين. وبالطبع ، هناك زر إيقاف طارئ إلزامي (بالإضافة إلى مفتاح أمان متصل بالملابس ويجعل من الممكن إيقاف عملية التدريب إذا شعر الشخص بتوعك).

المعلمات الأخرى التي تؤثر على اختيار جهاز المشي

في القريب العاجل ، سيتعين عليك اتخاذ قرار - ستأخذ آلة الجري الميكانيكية أو الكهربائية مكانها الخاص في الديكورات الداخلية لمنزلك أو شقتك. في نهاية المادة ، أود أن أقدم لكم بعض الفروق الدقيقة في اختيار شقة متوسطة.

ما هي معايير جهاز المشي لمنزل أو شقة أو غرفة صغيرة؟ ضع في اعتبارك الخيار عندما يكون طول لوحة المحاكاة 1.3 متر والعرض 45 سم.يمكن تسمية هذه الأبعاد بأنها مثالية ، لأن المحاكي ، عند تفكيكه ، لن يفسد الغرفة. لكن في الوقت نفسه ، لا يخاطر الرياضي المبتدئ ذو عرض الخطوة المتوسط ​​بالسقوط أو التعثر. لا ضيق. ليس قصيرا. مريحة وآمنة.

ما يجب أن يكون عدد طبقات القماش؟ يوصي مستشارونا الخبراء دائمًا باختيار أجهزة المحاكاة ، حيث لا تحتوي اللوحة القماشية على طبقة أو طبقات ، بل عدة طبقات. وهذا هو السبب.

أثناء ممارسة الرياضة على جهاز محاكاة رياضي بشريط رفيع ، قد يبدأ الرياضي المبتدئ في الشعور بآلام المفاصل (خاصة عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة في سن ناضجة إلى حد ما). للتخلص من الألم والعواقب السلبية الأخرى ، يمكن استخدام شريط متعدد الطبقات (ممتص للصدمات) لتخفيف الحمل.

ميزة إضافية في هذه الحالة هي الحصول على مسار بقطعة قماش على الوجهين. حيلة صغيرة: بعد سنوات ، إذا وصل تآكل حزام الجري إلى مستوى حرج ، فلن تحتاج تمامًا إلى استبداله. من خلال الاتصال بالدعم الفني ، يمكنك قلب حزام الجري (هذا ليس إجراءً معقدًا كما قد يبدو للوهلة الأولى) وتوفير ... سنوات إضافية من التدريب الكامل لك ولأحبائك.

هل معيار مثل زاوية الميل مهم؟ نعم ، ونعم مرة أخرى.إنه ضروري ببساطة للأشخاص الذين لديهم ضيق في الوقت ، ولكنهم يرغبون في خسارة الكيلوجرامات بسرعة ، حيث يقومون بعمل 20-25 دقيقة فقط في اليوم. هذا واقع؟ بالطبع الحقيقة. تقدم المطاحن الكهربائية خيارات مختلفة"تدريب التل" عند بدء الحركة ، يتم الإحماء بزاوية ميل صغيرة (1-2 درجة) ، ثم الجري بزاوية 3-4 درجات - وأخيراً! - تبدأ في الشعور بالضعف ، وفقدان الوزن مع العرق ، حيث يتعين عليك التحرك بسرعة 10-11 كم / ساعة بزاوية 6-7 درجات. جربها! ستستمتع بالتأكيد بالشعور بأنك شاب ، جديد ، لا يكل بعد شراء جهاز المشي من الموقع.

نحن على استعداد لتزويدك بالمساعدة الشاملة في الاختيار الآن. مكالمة!

تنقسم أجهزة المشي إلى نوعين: كهربائي وميكانيكي. يمكن أن يكون جهاز المشي الميكانيكي مغناطيسيًا وتقليديًا. يكمن الاختلاف بين أنواع المسارات في الطريقة التي يتحرك بها الشريط.

أرز. 1- أنواع المشايات الخاصة بالمنزل.

في جهاز الجري الكهربائي ، يتم ضبط حركة الشريط بواسطة محرك كهربائي ، في محرك ميكانيكي ، بواسطة أرجل شخص جاري (بسبب التنافر). في المسار الميكانيكي المغناطيسي ، تتم حركة الشريط أيضًا بسبب الجهود العضلية ، ولكن بفضل المغناطيس ، فهي أكثر سلاسة. بمساعدة نفس المغناطيس ، يتم توفير فرملة حزام الجري.

• سعر منخفض؛
• تزن قليلاً ولا تشغل مساحة كبيرة ؛
• تعتمد سرعة الشريط على السرعة التي يحددها الشخص الذي يركض ؛
• بساطة التصميم وقابلية الصيانة.

• الحد الأدنى من الوظائف ، عدد قليل من الميزات الاختيارية للجهاز ؛
• عدم وجود نظام الاستهلاك ، حمولة كبيرة على المفاصل ؛
• صغر حجم حزام الجري ، مما يؤدي إلى الإزعاج أثناء التدريب.

إيجابيات وسلبيات المسارات المغناطيسية بالمقارنة مع المسارات الميكانيكية

• حركة الشريط أكثر سلاسة ، مما يزيد من راحة التدريب ؛
• مع زيادة شدة الجري ، يتم إنتاج ضوضاء أقل من المسار الميكانيكي.

• الجهاز أكثر تعقيدًا إلى حد ما ؛
• يكلف أكثر.

الجدول 1 - نماذج المطاحن الميكانيكية والمغناطيسية.

اسم	نوع حلقة مفرغة	أقصى وزن للمستخدم ، كجم	حجم القماش ، سم	التكلفة ، فرك
هاوس فيت HT-9113HP	ميكانيكي	110	99x32.5	12320
هاوس فيت HT-9110HP	ميكانيكي	100	99x32.5	9860
هاوس فيت HT-90332HP	مغناطيسي	110	100 × 34	15630
Body SculptureTM 1596-01	مغناطيسي	100	119 × 33	14750
أتيمي AT605	ميكانيكي	100	117 × 33	11600

مزايا وعيوب المطاحن الكهربائية

الفوائد تشمل:

• مريح وسهل الاستخدام ، تشغيل سلس للشريط ؛
• وجود حزمة برامج تتيح لك تنويع عملية التدريب ؛
• أوضاع تحميل مختلفة (اختيار السرعة) ؛
• ضغط أقل على المفاصل ، نظرًا لوجود نظام استهلاك (سيتم تحديد الحمل على المفاصل من خلال جودة نظام الاستهلاك) ؛
• القدرة على إجراء تدريب لاهوائي كامل.

تشمل العيوب ما يلي:

• غالي السعر؛
• الحاجة إلى الاتصال بمصدر طاقة ؛
• وزن كبير (40-100 كجم) وأبعاد ، مما يجعل من الصعب نقل جهاز المحاكاة حتى داخل الغرفة ؛
• أكثر صخبًا ، بسبب احتكاك حزام الجري على سطح السفينة ؛
• تتطلب بعض العناية: التشحيم ، التمركز ، شد حزام الجري.

الاستنتاجات

ميكانيكي.جهاز المشي الميكانيكي التقليدي هو أحدث إصدار من جهاز المحاكاة. الوظيفة بسيطة وغير مكلفة (10000-12000 روبل) ونادرا ما تنكسر. لكن في الوقت نفسه ، فإن راحة التدريب تتأثر بشكل كبير. الحد الأقصى مناسب للمشي للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في المفاصل. غير مناسب لتمرين القلب الكامل.

نادرًا ما يتم عرض أجهزة المشي الميكانيكية التقليدية للبيع نظرًا لتصميمها الذي عفا عليه الزمن.

مغناطيسي.المطحنة المغناطيسية الميكانيكية - نسخة محسنة من المسارات الميكانيكية البسيطة. يكمن الاختلاف في المسار الأكثر سلاسة لحزام الجري ، مما يزيد من راحة التدريب. إذا قررت اختيار مسار من النوع الميكانيكي ، فامنح الأفضلية لمسار به نظام فرملة مغناطيسي.

كهربائي.جهاز الجري الكهربائي هو الأكثر ملاءمةً وتنوعًا ، ولكنه أيضًا أغلى. يتطلب مثل هذا المحاكي ، في شكل دوري ، توتره وتركيزه.

جميع المطاحن هي آلات تمارين القلب. من خلال ممارسة التمارين بانتظام ، يمكنك زيادة معايير التحمل بشكل كبير ، وتحسين حالة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، وفقدان الوزن الزائد.

تعود فوائد الجري إلى حقيقة أن جميع عضلات الجسم تقريبًا تتحرك.

هناك عدة أنواع من أجهزة الجري. سنتحدث عن واحد منهم - كهربائي - اليوم بمزيد من التفصيل.

وصف موجز للمحاكي ومبدأ التشغيل

من خلال تصميمها ، فإن أي جهاز سير هو عبارة عن منصة بحزام حلقي يدور بين عمودين ودرابزين. التدريب عليها أو على شريط مطاطي بسرعات مختلفة. يجب أن يكون الشريط مساميًا أو مضلعًا من الخارج ، من أجل إحكام قبضته على أرجل الرياضي بشكل أفضل ، لكن يجب أن يكون أملسًا وزلقًا من الداخل بجوار القاعدة. هذا الإصدار من المحاكاة مثالي لـ و.

يتم تنظيم الحمل عن طريق تغيير زاوية ارتفاع المنصة أو عن طريق ضبط معلمات السرعة باستخدام الكمبيوتر الموجود على اللوحة (إن وجد). على الرغم من البساطة والطبيعية ، عليك أن تعرف.

ما هو الفرق بين الميكانيكية والكهربائية؟

بمقارنة مسار كهربائي بمسار ميكانيكي ، يمكن للمرء أن يرى على الفور اختلافات كبيرة جدًا بينهما. بادئ ذي بدء ، دعونا نلقي نظرة على الجوانب الرئيسية للجهازالمطحنة الميكانيكية:

1. يحدث دوران اللوحة القماشية هنا نتيجة لجهود الرياضي الخاصة.أي أنه يتحرك فقط أثناء المشي أو الجري ، ولكن بمجرد أن تتوقف ، يتوقف الشريط معك. يمكنك التحرك بسرعة مناسبة لك ، مع التسارع أو التباطؤ حسب تقديرك ، وعدم الجري بشكل صارم وفقًا للمعايير المحددة ، وهو أمر مريح للغاية وطبيعي بالنسبة لأي شخص.
2. المحرك الكهربائي مفقود.هذا يعني أنه لا يتم استهلاك الكهرباء ، ووزن جهاز المحاكاة أقل بكثير من وزن نظرائه الكهربائية. يمكن وضع جهاز المحاكاة هذا في أي مكان لا توجد فيه كهرباء - في الحديقة ، في البلد ، وما إلى ذلك ، يعمل بشكل مثالي في وضع عدم الاتصال.
3. تكلفة جهاز المشي الميكانيكي أرخص بكثير.

تشمل عيوب هذا النوع من المسارات ما يلي:

• بسبب دوران اللوحة القماشية من تلقاء نفسها. قد يكون بطلان لمن يعانون من الدوالي والأمراض مفاصل الركبةأو ببساطة لا تحب المتورطين. يتفاقم الوضع بسبب تفاوت طفيف في الشريط.
• عدم وجود ميزات إضافية:برامج العمل ومؤشرات أداء التدريب - معدل ضربات القلب ، السرعة ، المسافة ، السعرات الحرارية.

مرتبة على النحو التالي:

1. يجب أن تحتوي على محرك كهربائي.تتم حركة الشريط - السلس والثابت - بسبب عمله ، وتعتمد السرعة القصوى لدوران الويب بشكل مباشر على قوة المحرك.
2. لوحة التحكم أمر لا بد منهمثل المدرب. إنه مصمم لتوفير التحكم في مسار كل تمرين في جميع المعايير الأكثر أهمية ، وكذلك العمل وفقًا لبرامج معينة اعتمادًا على أهدافك (زيادة مستوى التحمل ، إعادة التأهيل ، إلخ). أيضًا ، توفر اللوحة توقفًا فوريًا للمحاكي ، إذا كان اللاعب قد انزلق عن المسار ، فسيتم تشغيل مفتاح الأمان المدمج فيه.

تشمل عيوب النوع الكهربائي للمسارات تكلفتها العالية والحاجة إلى الاتصال بالتيار الكهربائي.

انتباه!معدل ضربات القلب الطبيعي للشخص الذي يركض هو حوالي 220 نبضة في الدقيقة مطروحًا منه الرقم العمري. يمكن أيضًا مراقبة معدل ضربات القلب باستخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن من الملائم أكثر استخدام أجهزة استشعار إلكترونية مدمجة قابلة للتعديل. انتبه على .

أيهما أفضل: مغناطيسي أم كهربائي؟

- نوع من الارتباط الانتقالي من الميكانيكا إلى الكهرباء. بعد أن ورثت الاكتناز وبساطة التصميم والوزن المعتدل والسعر من النماذج الميكانيكية ، فإنها تختلف عنها في الميزة الوحيدة - محرك مغناطيسي.

اللوحة لا تزال تحركها حركات الأرجل البشرية. لكن المغناطيس يعمل كمنظم إضافي للشريط ، يجذبه ويوفر مقاومة إضافية للممارس.

تشابهوحدات كهربائية تعمل بالمغناطيسية تقع في:

• تشغيل سلس بدون هزات متأصلة في المسارات الميكانيكية ؛
• وجود جهاز كمبيوتر مع عدد قليل من البرامج وجهاز قياس النبض.

هذا نوع من الوسط الذهبي مع أحدث الخيارات الكهربائية وأبسط الخيارات الميكانيكية.

كيف تختار جهاز محاكاة بمحرك كهربائي؟

إذا كنت قد اتخذت قرارك لصالح نموذج كهربائي وتريد أن تفهم أيهما أفضل ، انتبه إلى النقاط التالية:

1. القدرات الحركية.يمارس الشخص الذي يركض ضعف وزنه على القماش. لذلك ، هناك اعتقاد بأنه كلما زادت قوة المحرك ، زادت موثوقية المسار. لكن مثل هذا الشيء يكلف أكثر ويستهلك المزيد من الكهرباء. هل يستحق الأمر دفع مبالغ زائدة؟ بالنسبة لشخص متوسط ​​البناء والوزن في حدود 80 كجم ، ستكون هناك قوة محرك كافية بقوة حصان ونصف - بحمل ثابت وليس ذروة (هذا مهم). التشغيل الهادئ والبدء السلس والتوقف مهمان أيضًا عند الاختيار.
2. حجم ونوعية حزام الجري.بالطبع ، جهاز المشي الواسع أكثر ملاءمة. ولكن يجب أيضًا مراعاة أبعاد الغرفة والسعر. من الأفضل اختيار الحجم مع مراعاة معاييرك الجسدية - الطول والوزن وطول الخطوة ، قبل ذلك يمكنك رؤية عدة نماذج وتجربتها بنفسك في مركز للياقة البدنية ، مع الأصدقاء ، في 23 صالونًا. يجب أن يكون حجم القماش كافياً من حيث العرض والطول حتى لا يتعثر الممارس ، ويجب ألا يكون الطلاء أرق من 2 سم ، متين ، غير قابل للانزلاق ، مع خصائص توسيد جيدة. بالنسبة للشخص العادي ، فإن الحجم 40x130 سم مناسب.
3. وظيفة الكمبيوتر الموجود على اللوحة.يجب أن تكون اللوحة واضحة ، ويجب أن تكون عناصر التحكم منطقية ، ويجب أن تكون الشاشة قابلة للقراءة. كلما زاد تكلفة النموذج ، زادت الوظائف والخيارات والبرامج. ولكن يجب أن تكون هناك أدوات تثبيت للمسافة والسرعة ضرورية لتخطيط الفصول ، وأجهزة استشعار النبض. بالإضافة إلى كل شيء ، يجب أن تعرف.
4. أمان.مفتاح التوقف في حالات الطوارئ أمر لا بد منه ، وآلية سلامة الطفل مرغوبة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التعرف على.
5. إمكانيات النقل والتخزين.إذا كنت تخطط لنقل مسار خارج المدينة أو نقله داخل نفس الغرفة ، فاحرص على الانتباه إلى البكرات. هناك أجهزة محاكاة قابلة للطي مع طي يدوي أو تلقائي.
6. الضمان والصيانة.الضمان مطلوب لمدة سنة واحدة على الأقل وحتى 3 سنوات - لقطع الغيار. بالنسبة للمحرك ، يعد نظام التبريد مهمًا ، بالنسبة للقماش - التشحيم المستمر (اختر الطرز ذات الوضع التلقائي). لا تنسى - سوف يطيل عمر جهاز المحاكاة.

لا تنسى:حتى التفاصيل غير المهمة ، للوهلة الأولى ، ستساعدك إذا كنت تهتم بها في الحصول على آلة تمارين القلب موثوقة ومتينة حقًا لأحلامك.

انتباه!إذا كنت لا تستطيع الاختيار من بين عدة مسارات متشابهة تقريبًا ، فقم بإلقاء نظرة على أعلى إعداد طاقة ثابت. كلما زاد ارتفاعها ، زادت موثوقية الوحدة.

أفضل 5 موديلات منزلية

1. Housefit HT 9164E

المسار من العلامة التجارية الأمريكية للسلع الرياضية "Housefit". مزايا النموذج وميزاته:

• قوة محرك عالية - 2.5 حصان ، سرعات تصل إلى 18 كم / ساعة ؛
• أبعاد القماش: الطول - 135 سم ، العرض - 46 سم ؛
• ضبط زاوية الميل التلقائي (18 وضعًا) ؛
• وحدة التحكم بالبرامج وأجهزة استشعار النبض ومعلمات التدريب - السعرات الحرارية والمسافة والوقت ؛
• يتم توفير نظام للطي ؛
• حد وزن المستخدم - 125 كجم.

التكلفة من 30000 روبل. تشمل العيوب حقيقة أن تم تصميم جهاز المحاكاة فقط لمتوسط ​​الارتفاع ،مع ارتفاع أكثر من 180 سم هناك خطر الانزلاق.

2.برمر TF07

آلة القلب المصنوعة في الصين بدون درابزين. الايجابيات والميزات:

• أبعاد القماش - 36 × 98 سم ، الحد الأقصى للحمل - 80 كجم ؛
• قوة المحرك 0.75 حصان ، السرعة القصوى - 10 كم في الساعة ؛
• شاشة LCD ، قراءات - السرعة والمسافة والسعرات الحرارية.

التكلفة من 14500 روبل. ناقص - لا تعديل الزاوية.

3. Torneo Linea T-201

المسار من العلامة التجارية الإيطالية للسلع الرياضية "Torneo". مزايا النموذج وميزاته:

• النموذج قابل للطي ، مما يوفر مساحة ؛
• بوزن 47 كجم يمكن أن يتحمل وزن المستخدم البالغ 115 كجم ؛
• أبعاد القماش 40 × 110 سم - ليست مثالية ، لكنها كافية ؛
• مستشعر معدل ضربات القلب ، تعرض الشاشة السرعة والمسافة واستهلاك السعرات الحرارية.
• قوة المحرك - 1 حصان

ناقص - المقابض غير قابلة للتعديل وهي مصممة لارتفاع لا يزيد عن 175 سم.التكلفة من 15000 روبل.

4. بودي سكلبتشر BT-3123

المسار من العلامة التجارية الإنجليزية "Body Sculpture". ميزات هذا البديل:

• قوة المحرك 2.2 حصان ، السرعة القصوى - 12 كم في الساعة ؛
• أبعاد القماش - 40 × 120 سم ، الحد الأقصى للحمل - 100 كجم ؛
• ارتفاع مستوى استهلاك الطلاء ؛
• شاشة LCD مع عرض لمعلمات التدريب الرئيسية ؛
• نموذج قابل للطي مع الغالقات الهيدروليكية.

عيب - مستوى الإمالة قابل للتعديل ميكانيكيًا.التكلفة حوالي 28000 روبل.

5. Torneo Maestra T-311

موديل آخر من الماركة الإيطالية "Torneo". كيف تختلف عن البقية:

• سرعة تصل إلى 12 كم / ساعة ، يوجد مستشعر قلب مدمج على الدرابزين ؛
• حد وزن المستخدم - 110 كجم ؛
• هناك نظام استهلاك ، بكرات للنقل ؛
• وحدة التحكم - 6 برامج تدريبية ، وضبط تلقائي لزاوية الميل حتى 10 درجات ، مع USB ، وبطاقات SD لـ المرافقة الموسيقية، مؤشرات السرعة واستهلاك الطاقة والمسافة المقطوعة.

التكلفة من 38000 روبل. ناقص - أكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي من الاحترافي.

أنواع أخرى من المطاحن

لذلك ، تم الانتهاء من تعارفنا على المطاحن الكهربائية. ولكن . وتشمل هذه:

1. ميكانيكي،حيث يتم تحريك حزام الجري بجهود الرياضي.
2. مغناطيسي،حيث يعمل المغناطيس كمنظم إضافي للشريط.
3. - يمكن تجميع التصميم لسهولة التخزين وطيه تلقائيًا أو يدويًا.
4. - ينمو الطفل جسديا مع عمر مبكر. مشرق وصديق للبيئة وآمن قدر الإمكان.

إذا ، كنتيجة للتفكير في ما تختار - ، وقع اختيارك على جهاز المحاكاة ، فلا تنس نصائحنا عند شرائه وتذكره. هذه مساهمة مالية ممتازة لصحتك الممتازة وطول العمر النشط.

يعتمد قرار شراء جهاز محاكاة في معظم الحالات على مظهر خارجيمنتجات. هل "تدخل" الغرفة ، هل ستكون مناسبة بنفس القدر لكل من يريد الدراسة ، هل يمكن تجميعها ووضعها في خزانة بسرعة؟ تظهر الحزمة فتاة مناسبة أو رجلاً عضليًا ، مما يشير بوضوح إلى أن هذا هو بالضبط ما سيصبح عليه جسمك في الأشهر الأولى من التدريب.

نحن نعرض تقييم دراجات التمرين ، وليس الاعتماد على لمعان أجزاء الكروم والشعارات الإعلانية - فقط مراجعات الأشخاص للنماذج الأكثر مبيعًا.

مغناطيسي أم ميكانيكي؟

يتم تقسيم أجهزة المشي وفقًا لمبدأ التشغيل إلى معسكرين: ميكانيكي (مغناطيسي) وكهربائي. الفرق هو أن المسار الكهربائي يعمل كما لو كان من تلقاء نفسه والشريط محاكاة ميكانيكيةيجب أن تكون مدفوعة بوزن الجسم. من ناحية أخرى ، توفر هذه الآلية الطاقة والمال - المقذوفات المغناطيسية أرخص بكثير. من ناحية أخرى ، لا ينصح بأحمال مثيرة للإعجاب على الساقين للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

تشمل مزايا المسارات الميكانيكية وفرة البرامج وبيانات التدريب الدقيقة - المدة والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة ومعدل ضربات القلب.

مراجعات حول استخدام جهاز المشي في المنزل لفقدان الوزن

عيد الحب.
لأسباب صحية ، فإن جهاز المشي هو المناسب فقط ؛ اللياقة البدنية أو غيرها من التدريبات غير وارد. أعمل في مكان ما من نصف ساعة إلى أربعين دقيقة في اليوم - النتيجة متواضعة ، لكن هناك. بطبيعة الحال ، بالتوازي مع ذلك ، تحتاج إلى الالتزام بنظام غذائي ، وإلا فلن تنقذك أي مسارات.

أولغا.
أنا أعمل على جهاز الجري بالدمبلز. إنها أيضًا جيدة جدًا مع أوزان الساق ، ولكن إذا لم تكن هناك قذائف في المنزل ، فيمكنك حتى أن تأخذ حجمًا من تولستوي بين يديك. يصعب السير مع الحمل ، خاصة في الجري ، لكن التأثير واضح وأسرع عدة مرات.

فاليريا.
الآن أركض في المنزل ، قبل أن أمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية فقط. نصحني المدرب بالركض لمدة ساعة على الأقل! يقول إنه بعد 40 دقيقة فقط يتغير التمثيل الغذائي ويبدأ الجسم في العمل في الاتجاه الصحيح. ركضت لمدة ساعة ونصف مع استراحة قصيرة ، بقي 8 كيلوغرامات في شهرين.

استعراض المطحنة الميكانيكية

ايرينا.
أستخدم المسار كآلة تمارين القلب لفقدان الوزن الزائد. أخذت تدريبًا ميكانيكيًا ، مع التركيز على السعر وكثافة التدريب - كنت سأجري ما لا يزيد عن أربع مرات في الأسبوع ، ولكن في الواقع تبين أنه في كثير من الأحيان. أستخدم Intensor T200 - اتضح أنه مرهق إلى حد ما ، لكنه يؤدي وظائفه. الأرضية لا تفسد ولا تتأرجح.

اليكسي.
اشتريت مدرب Body Sculpture. من الفوائد - الضوضاء المذهلة التي ينتجها المسار بسرعة عالية. من الأفضل عدم الجري ليلاً ، وإلا فهناك خطر استيقاظ المنزل بأكمله. السرعة القصوى البالغة 12 كيلومترًا كافية ، وهي تتطور بشكل جيد ، لكن في المرة القادمة سأأخذ السيارة الكهربائية.

ناتاليا.
أنا أفقد الوزن مع HouseFit - حلقة مفرغة رائعة! مدمجة ومريحة وغير مكلفة. لست بحاجة إلى المزيد للتدريبات المنزلية.

استعراض المطحنة المغناطيسية

اناستازيا.
جهاز المشي رائع! أستخدم Torneo Magic كل يوم لمدة ساعة على الأقل ، وكانت النتائج ممتازة. إنه قابل للطي بشكل جيد للغاية ، وهو نموذج مريح مع قماش عريض ، ويمكن أن يتحمل وزنًا يصل إلى 100 كيلوغرام - زوجي مخطوب ويحبه كثيرًا أيضًا! لا توجد سلبيات.

تاتيانا.
سأغير المسار إلى كهربائي. هناك العديد من البرامج والوظائف الإضافية ، لكن لا أحد يستخدمها ، فالوحدة تشغل مساحة فقط. أريد أن أرميها في المخزن وأنساها حتى التمرين التالي ، ولا أستخدمها كعلاقة للأشياء.

يفجينيا.
تورنيو لينيا - جدا اختيار موفق. لقد كنت أفعل ذلك منذ أكثر من ستة أشهر ، كي لا أقول إنني فقدت الكثير من الوزن ، لكنني أصبحت أكثر جمالا بشكل عام. والتصميم مريح للغاية - أضع الجهاز اللوحي مباشرة على جهاز المحاكاة وأشاهد الأفلام أثناء الجري.

تصنيف حلقة مفرغة

ما هي آلة الجري الأفضل؟

عند اختيار جهاز الجري ، حاول التمسك بعلامة تجارية مشهورة - لا يهم ما إذا كانت تنتج نماذج اقتصادية أو "وحوشًا" احترافية.

5. يوكون الكربون (من 12000 روبل).

مدرب اقتصادي صغير الحجم يوفر المساحة والمال. يسمح لك حزام الجري الكهربائي بالوصول إلى سرعات تصل إلى 10 كم / ساعة. تعرض وحدة التحكم بالأبيض والأسود بيانات عن المسافة المقطوعة وحرق الدهون وسرعة الجري. العيوب: صاخبة ، مثل جميع خيارات الميزانية ، لا توجد برامج تدريب محددة ، لا توجد وظيفة قياس النبض ، الحد الأقصى للوزن يصل إلى 90 كجم.

4. الكربون T404 (من 16500 روبل).

بالمقارنة مع الطراز السابق من نفس الشركة ، يوفر Carbon T404 توسيدًا أكثر تقدمًا ، كما أن الأسطوانات تسهل النقل. توفر الشاشة بيانات عن المسافة المقطوعة والطاقة المستهلكة ووقت التدريب ، ولكن الإضافة الرئيسية هي 13 وضعًا (12 برنامجًا جاهزًا وإعدادات يدوية). نقاط الضعف: الحد الأقصى للوزن هو 110 كجم ، ويمكن أن يشعر التصميم بأنه "ضيق" بالنسبة للعدائين الأكبر حجمًا.

3. CarFitness Sigma TS-550B (من 25000 روبل).

جهاز جري موثوق به من فئة السعر المتوسط ​​، يتيح لك الوصول إلى سرعات تصل إلى 12 كيلومترًا. يتم توسيع الوظائف بشكل كبير مقارنة بخيارات الميزانية: هناك مستشعرات على المقابض تقيس النبض وتعرض البيانات على الشاشة. الحد الأقصى للوزن هو 120 كجم. يمكنك دراسة الموسيقى - النموذج مجهز بمخرجات وسائط متعددة. العيوب: عدد متواضع نسبيًا من البرامج الجاهزة - 9 فقط.

2. Oxygen Laguna II (من 26000 روبل).

مشاية كهربائية قوية. تعرض شاشة LCD بيانات عن السعرات الحرارية المحروقة والمسافة والمسافة والسرعة وقياسات النبض. الإضافة الرئيسية للنموذج هي 19 برنامجًا تدريبيًا. من أجل الوضوح ، يرتبط الحمل بنوع المنطقة: أوضاع "التضاريس الوعرة" و "الجبال" و "الوادي" وأنواع التضاريس الأخرى. تتيح لك مكبرات الصوت ومآخذ MP3 المدمجة تشغيل الموسيقى. العيوب: أبعاد مبهرة.

1. Horizon Fitness Paragon 6 (من 67000 روبل).

جهاز جري شبه احترافي من مصنع أوروبي. قوة المحرك - 2.5 لتر ، السرعة القصوى - تصل إلى 20 كيلومترًا في الساعة ، بينما يتم تنظيم مستوى ميل السطح. النظام الهيدروليكي "يخفي" عدم استواء الأرضية. الميزة الحاسمة على نماذج الميزانية هي الحد الأقصى للوزن وهو 160 كجم. العيوب: يزن جهاز المحاكاة 110 كيلوجرام ، رغم أنه من السهل تحريكه في أرجاء الغرفة.

سعر جهاز الجري للمنزل

تتأثر تكلفة جهاز المشي بشكل أساسي بثلاثة عوامل: موثوقية التجميع وعدد برامج التدريب والوزن الأقصى الذي يمكن لجهاز المشي تحمله.

إلى حد أقل ، يعتمد السعر على البلد وشعبية الشركة المصنعة - لكن الدفع مقابل الاسم يعني الدفع مقابل الأمان والراحة.

مكانة السعر الأولى: السعر في الرياضي يتراوح من 10 إلى 12 ألف روبل. حتى بدون النظر إلى مستندات المنتج ، يمكن القول أن جهاز المحاكاة تم تصنيعه في الصين أو تايوان. مثل الخيار مناسبعشاق المدخرات وكذلك من لا يحبون التدريبات الجاهزة ويفضلون ضبط البرنامج يدويا. انتبه إلى الحد الأقصى للوزن المسموح به - على الأرجح ، ستحد هذه العلامة من 80 إلى 90 كجم.

الجزء التالي من 20-25 ألف روبل. الوسط الذهبي: كقاعدة عامة ، لا تصدر النماذج ضوضاء ويسهل نقلها. تقدم الشركات المصنعة الصينية والأوروبية من 5 إلى 20 برنامجًا تدريبيًا ، وجهاز كمبيوتر مدمجًا أكثر ذكاءً وموثوقية أكبر للرياضيين الأكبر حجمًا.

كم تكلفة جهاز المشي النخبة؟ يتراوح سعر جهاز المحاكاة هذا من 25 ألف روبل إلى 300. وكقاعدة عامة ، يتم تثبيت هذه القذائف في صالات رياضيةلكن بعض الموديلات مناسبة للمنزل. تحتوي أجهزة المحاكاة على وفرة من الوظائف الإضافية ، ومجموعة متنوعة من التصميمات ، والإعدادات المرنة ، وعتبة وزن قصوى تصل إلى 150 كجم - الخيار الأكثر موثوقية وراحة.

تختلف أجهزة الجري بشكل لافت للنظر من حيث معايير الجودة وعدد الوظائف وسهولة الاستخدام. ولكن حتى في مجال نماذج الميزانية ، يمكنك الحصول على نسخة جيدة - اقرأ المراجعات واختبر أجهزة المحاكاة بنفسك.