Насанд хүрэгчдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тодорхойлох тест. Өөрийгөө үнэлэх: Өөрийгөө үнэлэх түвшинг тодорхойлох сэтгэлзүйн тест. R.V.-ийн аргын дагуу өсвөр насныхны өөрийгөө үнэлэх чадварыг тодорхойлох тест. Овчарова

Хувь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн судалгаа.

Сонголт I

Туршилтын заавар

Хүн бүр хувийн зан чанарын хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанаруудын талаархи тодорхой санаа бодолтой байдаг. Өөрийгөө хүмүүжүүлэх явцад хүмүүс эдгээр чанаруудад анхаарлаа хандуулдаг. Хүмүүсийн ямар зан чанарыг хамгийн их үнэлдэг вэ? У өөр өөр хүмүүсЭдгээр санаанууд нь ижил биш тул бие даан боловсролын үр дүн ижил биш юм. Танд идеалын талаар ямар санаа байна вэ? Хоёр үе шаттайгаар гүйцэтгэсэн дараах даалгавар нь үүнийг ойлгоход тусална.

1-р шат

Цаасан хуудсыг дөрвөн тэнцүү хэсэгт хувааж, хэсэг бүрийг I, II, III, IV ром тоогоор тэмдэглэнэ.

Дөрвөн багц үгийн шинж чанарыг өгсөн болно эерэг чанаруудхүмүүс. Чанар бүрийн багцад та бусдаас илүүд үздэг, таны хувьд илүү чухал, үнэ цэнэтэй зүйлүүдийг тодруулах ёстой. Эдгээр чанарууд юу вэ, хичнээн олон байдаг вэ - хүн бүр өөрөө шийддэг.

Эхний багц чанарын үгсийг анхааралтай уншина уу. Танд хамгийн үнэ цэнэтэй чанаруудыг зүүн талд байгаа тоонуудын хамт баганад бич. Одоо хоёр дахь багц чанар руугаа яваарай - гэх мэтийг эцэс хүртэл үргэлжлүүлээрэй. Үүний үр дүнд та хамгийн тохиромжтой дөрвөн багц чанарыг олж авах ёстой.

Сэтгэлзүйн үзлэгт хамрагдсан бүх оролцогчдын чанаруудыг ижил тэгш ойлгох нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд бид эдгээр чанаруудын тайлбарыг өгдөг.

I. Хүмүүс хоорондын харилцаа, харилцаа холбоо.

1. Эелдэг байдал- ёс суртахуун, эелдэг байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх.
2. Халамжтай- хүмүүсийн сайн сайхны төлөө чиглэсэн бодол санаа, үйлдэл; халамж, халамж.
3. Чин сэтгэл- жинхэнэ мэдрэмжийн илэрхийлэл, үнэнч байдал, илэн далангүй байдал.
4. Нэгдэл- нийтлэг ажил, нийтлэг ашиг сонирхол, хамтын зарчмуудыг дэмжих чадвар.
5. Хариуцлагатай байдал- бусад хүмүүсийн хэрэгцээнд хариу өгөх хүсэл.
6. Эелдэг байдал- найрсаг, эелдэг зан, зочломтгой байдал, ямар нэгэн байдлаар үйлчлэхэд бэлэн байх.
7. Өрөвдөх сэтгэл- хүмүүсийн туршлага, золгүй явдалд хариу үйлдэл үзүүлэх, өрөвдөх хандлага.
8. Эелдэг зан- хувь хүний ​​нэр төрд халдахгүйгээр нийгэмд биеэ авч явах чадварыг бий болгодог харьцааны мэдрэмж.
9. Хүлцэл- бусад хүмүүсийн үзэл бодол, зан чанар, зуршилд дайсагналгүйгээр хандах чадвар;
10. Мэдрэмж- хариу үйлдэл, өрөвдөх сэтгэл, хүмүүсийг амархан ойлгох чадвар.
11. Сайн санаа- хүмүүст сайн сайхныг хүсэх, тэдний сайн сайхны төлөө хувь нэмрээ оруулах хүсэл.
12. Найрсаг байдал- хувийн хайр сэтгэлийн мэдрэмжийг илэрхийлэх чадвар.
13. Сэтгэл татам- сэтгэл татам, татах чадвар.
14. Нийгэмлэг- харилцаанд амархан орох чадвар.
15. Заавал- үг, үүрэг, амлалтдаа үнэнч байх.
16. Хариуцлага- өөрийн үйлдэл, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгцээ, үүрэг.
17. Шударга байдал- нээлттэй байдал, хүмүүст хүртээмжтэй байх.
18. Шударга ёс- Үнэний дагуу хүмүүсийг бодитой үнэлэх.
19. Тохиромжтой байдал- нийтлэг асуудлыг шийдвэрлэхэд өөрийн хүчин чармайлтыг бусдын үйл ажиллагаатай хослуулах чадвар.
20. Шаардлага- хатуу чанга байдал, хүмүүсээс үүрэг, үүргээ биелүүлэхийг хүлээх.

II. Зан төлөв

1. Үйл ажиллагаа- хүрээлэн буй ертөнц болон өөртөө сонирхолтой хандлагын илрэл, багийн ажил хэрэг, эрч хүчтэй үйлдэл, үйлдлүүд.
2. Бахархал- өөрийгөө үнэлэх.
3. Сайхан мөн чанар- зөөлөн зан чанар, хүмүүст сайн сайхан сэтгэл.
4. Ёс зүй- шударга байдал, бусармаг, нийгэмд харш үйлдэл хийх чадваргүй байдал.
5. Эр зориг- шийдвэрээ айдасгүйгээр гаргаж, хэрэгжүүлэх чадвар.
6. Хатуу байдал- дарамт шахалт, тууштай байдал, тогтвортой байдал, өөрийгөө шаардах чадвар.
7. Итгэл- үйлдлийн зөв гэдэгт итгэх итгэл, эргэлзээ, эргэлзээ байхгүй.
8. Шударга байдал- харилцаа холбоо, үйл хөдлөл дэх шууд байдал, чин сэтгэл.
9. Эрчим хүч- шийдэмгий байдал, үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааны идэвхжил.
10. Урам зориг- хүчтэй урам зориг, баяр хөөр.
11. Шударга байдал- үүргээ шударгаар биелүүлэх.
12. Санаачлага- үйл ажиллагааны шинэ хэлбэрийг хүсэх.
13. Тагнуул- өндөр соёл, боловсрол, мэдлэг.
14. Тэвчээр- зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байх.
15. Шийдвэрлэл- уян хатан бус байдал, үйл ажиллагааны хатуу байдал, хурдан шийдвэр гаргах, дотоод хэлбэлзлийг даван туулах чадвар.
16. Шударга байдал- аливаа зүйл, үйл явдлын талаархи хатуу зарчим, итгэл үнэмшил, үзэл бодлыг баримтлах чадвар.
17. Өөрийгөө шүүмжлэх- өөрийн зан төлөвийг үнэлэх хүсэл, алдаа, дутагдлаа илчлэх чадвар.
18. Тусгаар тогтнол- бусдын тусламжгүйгээр, бие даан үйл ажиллагаа явуулах чадвар.
19. Тэнцвэр- жигд, тайван зан чанар, зан байдал.
20. Шийдвэрлэл- тодорхой зорилготой байх, түүндээ хүрэх хүсэл.

III. Үйл ажиллагаа

1. Бодол санаа- асуудлын мөн чанарыг гүнзгий ойлгох.
2. Үр ашиг– асуудлын талаарх мэдлэг, аж ахуйн нэгж, оюун ухаан.
3. Ур чадвар- аль ч салбарт өндөр урлаг.
4. Ойлголт- утгыг ойлгох чадвар, оюун ухаан.
5. Хурд- үйлдэл, үйл ажиллагааны хурд, хурд.
6. Тайван байдал- төвлөрөл, ухаалаг байдал.
7. Нарийвчлал– загварт нийцүүлэн заасан байдлаар ажиллах чадвар.
8. Хүнд ажил- ажилд дуртай, хүчин чармайлт шаарддаг нийгэмд хэрэгтэй үйл ажиллагаа.
9. Хүсэл тэмүүлэл- аливаа ажилд өөрийгөө бүрэн зориулах чадвар.
10. Тэвчээр- удаан хугацаа, тэвчээр шаарддаг зүйлд хичээл зүтгэл.
11. Нарийвчлал- бүх зүйлд дэг журам сахиулах, ажилдаа нягт нямбай, хичээнгүй байх.
12. Анхаарал- хийж буй үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүл.
13. Алсын хараа- алсын хараа, үр дагаврыг урьдчилан таамаглах чадвар, ирээдүйг урьдчилан таамаглах чадвар.
14. Сахилга бат- хүмүүжлийн зуршил, нийгмийн өмнө хүлээсэн үүргээ ухамсарлах.
15. Гүйцэтгэл- хичээл зүтгэл, сайн гүйцэтгэлдаалгавар.
16. Сониуч зан- сониуч зан, шинэ мэдлэг олж авах хандлага.
17. Авьяаслаг байдал- хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хурдан олох чадвар.
18. Дараалал- даалгавар, үйлдлийг хатуу дарааллаар, логикоор гүйцэтгэх чадвар.
19. Гүйцэтгэл- шаргуу, үр бүтээлтэй ажиллах чадвар.
20. Шударга байдал- хамгийн жижиг зүйл хүртэл нарийвчлал, онцгой анхаарал халамж.

IV. Туршлага, мэдрэмж

1. Хөгжилтэй байдал- хүч чадал, үйл ажиллагаа, эрч хүчээр дүүрэн байх мэдрэмж.
2. Айдасгүй байдал- айдас, зориг дутмаг.
3. Хөгжилтэй- хайхрамжгүй, баяр хөөртэй байдал.
4. Сэтгэлийн байдал- чин сэтгэлийн найрсаг байдал, хүмүүст хандах хандлага.
5. Өршөөл- туслах, өрөвдөх сэтгэлээр уучлах, буяны үйлсэд бэлэн байх.
6. Эелдэг байдал- хайр, хайрын илрэл.
7. Эрх чөлөөний хайр- эрх чөлөө, тусгаар тогтнолын төлөөх хайр ба хүсэл.
8. Эелдэг байдал- харилцаан дахь чин сэтгэл, чин сэтгэл.
9. Хүсэл тэмүүлэл- хүсэл тэмүүлэлдээ өөрийгөө бүрэн зориулах чадвар.
10. Ичимхий байдал- ичгүүрийг мэдрэх чадвар.
11. Сэтгэлийн хөөрөл- туршлага, сэтгэлийн түгшүүрийн хэмжүүр.
12. Урам зориг- мэдрэмж, баяр баясгалан, бишрэлийн асар их өсөлт.
13. Өрөвдөх- өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлтэй байх хандлага.
14. Хөгжилтэй байдал- баяр баясгалангийн мэдрэмжийн тогтмол байдал, цөхрөлгүй байх.
15. Хайр дурлал- гүн гүнзгий, олон хүнийг хайрлах чадвар.
16. Өөдрөг- хөгжилтэй хандлага, амжилтанд итгэх итгэл.
17. Хязгаарлалт- мэдрэмжээ илэрхийлэхээс өөрийгөө хязгаарлах чадвар.
18. Сэтгэл ханамж- хүслийг биелүүлэхээс таашаал авах мэдрэмж.
19. Сэрүүн байдал- тайван байх, биеэ барих чадвар.
20. Мэдрэмж- туршлага, мэдрэмж, гадны нөлөөнд өртөмтгий байдал үүсэхэд хялбар байх.

Үе шатII

Эхний багцаас бичсэн зан чанарын шинж чанаруудыг сайтар бодож, тэдгээрийн дотроос өөрт байгаа шинж чанаруудыг олоорой. үнэхээр. Тэдний хажууд байгаа тоонуудыг дугуйл. Одоо хоёр дахь багц чанар руу, дараа нь гурав, дөрөвдүгээрт шилжинэ.

Туршилтын үр дүнг боловсруулж байна

Та хичнээн олсноо тоол жинхэнэ чанарууд (Р).

Тоо хэмжээг тоол хамгийн тохиромжтой чанарууд, таны бичсэн ( БА; эхний шатанд бичигдсэн чанарууд), дараа нь тэдгээрийн хувийг тооцоолно:

C = (R / I) * 100%.

Сонголт 2

Туршилтын заавар

Нягт нямбай байдал, эелдэг байдал, эелдэг байдал, тууштай байдал, ухаалаг байдал, үнэнч шударга байдал, үнэнч шударга байдал, бие даасан байдал, даруу байдал, нийтэч зан, бардам зан, ухамсартай байдал, хайхрамжгүй байдал, залхуурал, бардам зан, хулчгар, шунал, хардлага, хувиа хичээсэн зан гэх мэт 20 зан чанарын багцыг анхааралтай уншина уу.

"Багананд" хамгийн тохиромжтой“1-р тоонд (зэрэглэл) дээр дурдсанаас хүмүүсийн хамгийн их үнэлдэг чанарыг, 2-т - бага зэрэг үнэлдэг чанар гэх мэтийг ач холбогдлынх нь буурах дарааллаар бич. 13 дугаарын доор хүмүүсийг хамгийн амархан уучилж чадах чанарыг - дутагдлыг заана уу (эцэст нь та бүхний мэдэж байгаагаар хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй, хүн бүр дутагдалтай байдаг, гэхдээ та заримыг нь уучилж чаддаг, заримыг нь уучилж чаддаггүй). , 14-т уучлахад илүү хэцүү дутагдал гэх мэт, 20-д байгаа нь таны бодлоор хүмүүсийн чанараас хамгийн жигшүүртэй зүйл юм.

"Багананд" I"(Зэрэглэл) 1-ийн доор дээр дурдсан чанараас таны хувьд хамгийн сайн хөгжсөн чанарыг (энэ нь давуу болон сул талтай эсэхээс үл хамааран), 2-т - таны хувьд арай бага хөгжсөн чанар гэх мэтийг бич. Буух дарааллаар хамгийн сүүлийн тоонуудын доор таны дотор хамгийн бага хөгжсөн эсвэл байхгүй чанарууд байна.

Туршилтын загвар маягт

Туршилтын үр дүнг боловсруулж байна

3-р баганад хариуцагч бичсэн чанар тус бүрээр зэрэглэлийн тооны зөрүүг тооцоолох ёстой. Жишээ нь: эхний баганад (Ideal) "цэвэр байдал" гэх мэт шинж чанарууд нь 1-р байр, хоёрдугаарт (I) - 7-д; г 1-7=-6-тай тэнцүү байх болно; "зарчим" гэх мэт чанар нь эхний болон хоёрдугаар баганад 3-р байр эзэлдэг. Энэ тохиолдолд г 3-3=0-тэй тэнцүү байх болно; "хайхрамжгүй байдал" гэх мэт чанар нь эхний баганад 20-р байр, энэ тохиолдолд 2-р байр эзэлдэг г 20-2=18 гэх мэттэй тэнцүү байх болно.

5-р баганад дүнг тооцно г 2, энэ нь:

Σd 2 = d 1 2 + d 2 2 + d 3 2 + … + d 20 2;

R = 1 – 6Σd 2 /(n 3 – n), Хаана

• n– харьцуулж буй хосуудын тоо

N=20 тохиолдолд томъёо нь дараах хэлбэртэй байна.

R = 1 – 0.00075Σd 2

Үнэ цэнэ Рдотор байх болно [-1; +1].

Туршилтын үр дүнгийн тайлбар

Өөрийгөө үнэлэх нь байж болно оновчтойТэгээд оновчтой бус. Өөрийгөө оновчтой, хангалттай үнэлдэг бол субъект нь өөрийн чадвар, чадварыг зөв холбож, өөрийгөө шүүмжилж, алдаа, амжилтаа бодитоор харахыг хичээдэг, практик дээр хүрч болохуйц зорилтуудыг тавихыг хичээдэг. Тэрээр амжилтанд хүрсэн зүйлийн үнэлгээнд зөвхөн өөрийн хэмжүүрээр хандаад зогсохгүй бусад хүмүүс үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан таамаглахыг хичээдэг: ажлын хамт олон, хайртай хүмүүс. Өөрөөр хэлбэл, хангалттай өөрийгөө үнэлэхбодит хэмжүүрийн байнгын эрэл хайгуулын үр дүн, i.e. Хэт хэтрүүлэн үнэлэхгүйгээр, бас таны харилцаа холбоо, зан байдал, үйл ажиллагаа, туршлагад хэт шүүмжлэлтэй хандахгүйгээр. Энэхүү өөрийгөө үнэлэх нь тодорхой нөхцөл байдал, нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой.

Хамгийн оновчтой түвшинд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж орно " өндөр түвшин"Ба" дунджаас дээгүүр"(хүн зохих ёсоор үнэлдэг, өөрийгөө хүндэлдэг, өөртөө сэтгэл хангалуун байдаг), мөн " дунд түвшин"(хүн өөрийгөө хүндэлдэг, гэхдээ өөрийгөө мэддэг сул талуудмөн өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө хөгжүүлэхийг эрмэлздэг).

Өөрийгөө үнэлэх нь хэт өндөр эсвэл хэт доогуур байж болно.

Үндэслэн зохисгүй өндөр өөрийгөө үнэлэхХүн өөрийнхөө тухай буруу ойлголттой болж, өөрийн зан чанар, чадвар, бусдад үнэлэгдэх үнэлэмж, нийтлэг шалтгааны талаархи төсөөллийг бий болгодог. Ийм тохиолдолд хүн өөрийгөө, түүний үйлдэл, үйлдлүүдийн талаархи ердийн өндөр үнэлгээг хадгалахын тулд бүтэлгүйтлийг үл тоомсорлодог. Өөрийнхөө дүр төрхийг зөрчиж буй бүх зүйлд сэтгэл хөдлөлийн хурц "няцралт" байдаг. Бодит байдлын талаарх ойлголт гажуудсан, түүнд хандах хандлага нь хангалтгүй болдог - цэвэр сэтгэл хөдлөл. Үнэлгээний оновчтой үр тариа бүрэн унадаг. Иймээс шударга санал шүүмжлэлийг няцаах, ажлын үр дүнг бодитой үнэлэх нь шударга бусаар дутуу үнэлэгдсэн гэж ойлгож эхэлдэг. Бүтэлгүйтэл нь хэн нэгний заль мэх, тааламжгүй нөхцөл байдлын үр дагавар бөгөөд тухайн хүний ​​өөрийн үйлдлээс огт хамаардаггүй.

-тэй хүн өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болсонЭнэ бүхэн нь өөрийн алдаа, залхуурал, мэдлэг дутмаг, чадвар, буруу зан үйлийн үр дагавар гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна. Хэцүү байдал үүсдэг сэтгэл хөдлөлийн байдал- хангалтгүй байдлын нөлөө; гол шалтгаанЭнэ нь хувь хүний ​​зан чанарыг хэтрүүлэн үнэлдэг хэвшмэл ойлголтыг хэвээр үлдээх явдал юм. Хэрэв өөрийгөө өндөр үнэлэх нь хуванцар бол бодит байдлын дагуу өөрчлөгддөг - амжилтанд хүрэх тусам нэмэгдэж, бүтэлгүйтэх тусам буурдаг бол энэ нь хувь хүний ​​​​хөгжилд хувь нэмэр оруулах болно, учир нь тэр зорилгодоо хүрэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргаж, хөгжүүлэх ёстой. түүний чадвар, хүсэл.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байж болно, өөрөөр хэлбэл хувь хүний ​​бодит чадвараас доогуур. Энэ нь ихэвчлэн өөртөө эргэлзэх, аймхай, зориггүй байх, өөрийн чадвараа ухамсарлах чадваргүй болоход хүргэдэг. Ийм хүмүүс биелэхэд хэцүү зорилго тавьдаггүй, энгийн асуудлыг шийдэхээр хязгаарлагддаг, өөртөө хэт шүүмжлэлтэй ханддаг.

Хэт өндөр эсвэл хэтэрхий өөртөө итгэх итгэл багаөөрийгөө удирдах үйл явцыг тасалдуулах, өөрийгөө хянах чадварыг гажуудуулах. Энэ нь ялангуяа өөрийгөө өндөр, доогуур үнэлдэг хүмүүс зөрчилдөөн үүсгэдэг харилцаанд мэдэгдэхүйц юм. At хэт их өөрийгөө үнэлэхзөрчилдөөн нь бусад хүмүүсийг үл тоомсорлож, тэднийг үл хүндэтгэсэн, тэдэнд хандсан хэт хатуу, үндэслэлгүй мэдэгдэл, бусдын санаа бодлыг үл тэвчих, бардам зан, бардам зангийн илрэл зэргээс үүдэлтэй. Өөрийгөө бага шүүмжлэх нь тэднийг ихэмсэг, маргаангүй дүгнэлтээр бусдыг хэрхэн доромжилж байгааг анзаарахаас ч сэргийлдэг.

At өөртөө итгэх итгэл багаЭдгээр хүмүүсийн хэт шүүмжлэлээс болж зөрчилдөөн үүсч болзошгүй. Тэд өөрсдөдөө маш их шаардлага тавьдаг, тэр ч байтугай бусдаас илүү шаарддаг, нэг ч алдаа, алдааг уучлахгүй, бусдын дутагдлыг байнга онцлон тэмдэглэх хандлагатай байдаг. Хэдийгээр энэ нь хамгийн сайн санаагаар хийгдсэн боловч цөөхөн хүн системтэй "хөрөөдөх" үйлдлийг тэвчиж чаддаггүй тул зөрчилдөөний шалтгаан хэвээр байна. Тэд таны зөвхөн муу талыг олж хараад, үүнийг байнга онцолж байвал ийм үнэлгээ, бодол санаа, үйлдлүүдийн эх сурвалж руу дайсагнал үүсдэг.

Тохиромжгүй байдлын нөлөөЭнэ нь өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүмүүсийн бодит нөхцөл байдлаас өөрсдийгөө хамгаалах, ердийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалах гэсэн оролдлого юм. Энэ нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг тасалдуулахад хүргэдэг. Гомдол, шударга бус байдлыг мэдрэх нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх, өөрийн нүдээр зохих түвшинд үлдэх, өөрийгөө гэмтсэн эсвэл гомдсон гэж үзэх боломжийг олгодог. Энэ нь хүнийг өөрийн нүдээр дээшлүүлж, өөртөө сэтгэл ханамжгүй байдлыг арилгадаг. Өөрийгөө хэтрүүлсэн үнэлэмжийн хэрэгцээ нь хангагдсан бөгөөд үүнийг өөрчлөх шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл менежменттэй өөрөө өөрийгөө зохицуулах шаардлагагүй болно. Тухайн хувь хүн, түүний чадвар, чадвар, нийгэмд үзүүлэх үнэ цэнийн талаар өөр өөр үзэл бодолтой хүмүүстэй зөрчилдөх нь гарцаагүй. Зохисгүй байдлын нөлөөлөл нь сэтгэлзүйн хамгаалалт юм, энэ нь түр зуурын арга хэмжээ бөгөөд учир нь энэ нь үндсэн асуудлыг шийдэж чадахгүй, тухайлбал, хүмүүсийн хоорондын таагүй харилцааны шалтгаан болох өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн үндсэн өөрчлөлт юм.

Эдгээр аргууд нь хэд хэдэн судалгаа, практик асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг бидэнд олгодог. Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.

I.Хүний үйл ажиллагааны хэд хэдэн хэлбэр байдаг: харилцаа холбоо, зан байдал, үйл ажиллагаа, туршлага. Хүнийг мөн өөрийгөө удирдах субьект гэж үзэж болно. Эдгээр бүх үйл ажиллагааны хэлбэрийг нэгэн зэрэг хэрэгжүүлэх нь хэцүү байдаг тул хувь хүн амьдралынхаа нэг эсвэл хоёр салбарт сонирхолтой байдаг. "Хүмүүсийн ертөнцөд", "хаалттай ертөнцөд", "үй хэргийн ертөнцөд", "мэдрэмжийн ертөнцөд" амьдардаг хүмүүсийг хүн бүр ажигласан. Техникийг гүйцэтгэхдээ хүмүүс өөрсдөд нь илүү сонирхолтой байгаа тал дээр илүү олон чанарыг сонгодог гэж үзэх нь зүйн хэрэг. Энэ нь зөвшөөрдөг тэдний сонирхол, хүсэл сонирхол ямар салбарт байгааг олж мэд. Үүний тулд та дөрвөн блок тус ​​бүрд хэдэн "хамгийн тохиромжтой" чанарыг бичсэнийг тооцоолж, үр дүнгийн тоог бие биетэйгээ харьцуулах хэрэгтэй. Тэргүүлэх түвшин нь хамгийн "хамгийн тохиромжтой" болон "бодит" чанаруудыг цуглуулсан хүний ​​үйл ажиллагааны түвшин, түүнчлэн тэдгээрийн хувь хэмжээ байх болно.

II.Авах боломжтой бүлгийн үнэ цэнийн чиг хандлагын талаархи санаанас, хүйс, мэргэжлээрээ бусдаас ялгаатай; Үүнийг хийхийн тулд хэдэн хүн энэ эсвэл тэр чанарыг сонгосон, ямар ач холбогдлын зэрэгтэй байсныг тооцоолох хэрэгтэй. Хэрэв энэ тоог хувь болгон хөрвүүлбэл хувь хүний ​​шинж чанарыг илүүд үздэг, хувь хүний ​​​​хувьд түүний ач холбогдлын түвшингээр бүлгүүдийг бие биетэйгээ харьцуулах сонирхолтой боломж нээгдэнэ. Эдгээр үл хөдлөх хөрөнгийг сонгосон хүмүүсийн тоогоор нь эрэмбэлэх нь хувь хүний ​​талаархи санаа бодлын нэгдсэн системд ямар байр суурь эзэлдэг болохыг харуулж байна.

III.Авах боломжтой тодорхой хүн бүр үнэ цэнийн удирдамжийн хувьд бусад хүмүүсээс хэрхэн ялгаатай байдаг тухай санаа. Үүнийг хийхийн тулд та харьяалагддаг бүлгийн үнэ цэнийн чиг баримжаа бүхий дундаж "хөрөг" үүсгэх хэрэгтэй. Дараа нь бид түүний сонгосон чанарууд болон тухайн бүлэгт ихэвчлэн олддог зан чанарын шинж чанаруудын чанарын дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Тиймээс бүлгийн давуу талуудын арын дэвсгэр дээр хувь хүний ​​шинж чанарыг тодорхойлох боломжтой.

Эх сурвалжууд

• Өөрийгөө үнэлэх тест/ Столяренко Л.Д. Сэтгэл судлалын үндэс: Семинар. – Ростов н/д, 2003. P.479-480

1. Танд байх ёсгүй бодлууд таныг хэр олон удаа зовоодог вэ?
ямар нэг зүйл хэлэх эсвэл хийх үү?

A) маш олон удаа - 1 оноо;

B) заримдаа - 3 оноо. 2. Хэрэв та сэргэлэн цовоо, сэргэлэн хүнтэй нөхөрлөвөл:

A) түүнийг оюун ухаанаар ялахыг хичээ - 5 оноо;

Б) та тэмцээнд оролцохгүй, гэхдээ зохих ёсоор нь өгч, яриагаа орхих болно - 1 оноо.

3. Танд хамгийн ойр байгаа санал бодлыг сонго.

A) олон хүнд азтай мэт санагдаж байгаа зүйл бол үнэндээ шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн юм - 5 оноо;

B) амжилт нь ихэвчлэн нөхцөл байдлын аз жаргалтай давхцлаас хамаардаг - 1 оноо;

C) хүнд хэцүү нөхцөлд гол зүйл бол тэвчээр, аз биш, харин зөвшөөрч эсвэл тайвшруулж чадах хүн - 3 оноо.

4. Чамайг хүүхэлдэйн кино эсвэл элэглэл үзүүлсэн. Та:

A) инээж, танд ямар нэг зүйл байгаадаа баярлах
эх - 3 оноо;

B) мөн хамтрагчаасаа инээдтэй зүйл олж, түүнийг шоолохыг хичээх болно - 4 оноо;

в) гомдоо, гэхдээ бүү харуул - 1 оноо. 5. Та үргэлж яарч байна уу, цаг зав муутай байна уу, эсвэл нэг хүний ​​чадавхиас давсан ажил хийдэг үү?

A) тийм - 1 оноо;

B) үгүй ​​- 5 оноо;

B) Би мэдэхгүй - 3 оноо.

6. Та найздаа бэлэг болгон үнэртэй ус сонгодог. Худалдан авах:

A) дуртай үнэртэй ус - 5 оноо;

B) найздаа сэтгэл хангалуун байх болно гэж бодсон сүрчиг,
хэдийгээр та тэдэнд дургүй байдаг - 3 оноо;

A) тийм - 1 оноо;

B) үгүй ​​- 5 оноо;

B) Би мэдэхгүй - 3 оноо. 8. Хамтран ажиллагсад (ялангуяа залуучууд) чамаас илүү амжилтанд хүрэх нь таныг зовоож байна уу?

A) тийм - 1 оноо;

B) үгүй ​​- 5 оноо;

C) заримдаа - 3 оноо.

9. Хэн нэгэнтэй маргалдах нь танд таашаал өгдөг үү?

A) тийм - 5 оноо;

B) үгүй ​​- 1 оноо;

B) Би мэдэхгүй - 3 оноо.

10. Нүдээ аниад 3 өнгийг төсөөлөөд үз:

A) цэнхэр - 1 оноо;

B) шар - 3 оноо;

C) улаан - 5 оноо.

Оноо 50-38 оноо. Та өөртөө сэтгэл хангалуун, итгэлтэй байна. Та хүмүүсийг давамгайлах маш их хэрэгцээтэй байдаг; Хүмүүс таны талаар юу гэж хэлэх нь чамд хамаагүй, гэхдээ та өөрөө бусдыг шүүмжлэх хандлагатай байдаг. Илүү олон оноотой байх тусам "Чи өөрийгөө хайрладаг, гэхдээ бусдыг бүү хайрла" гэсэн тодорхойлолт илүү тохиромжтой. Гэхдээ танд нэг сул тал бий: та өөрийгөө хэтэрхий нухацтай авч үздэг бөгөөд ямар ч чухал мэдээллийг хүлээж авдаггүй. Туршилтын үр дүн танд таалагдахгүй байсан ч "хүн бүрийн хуанли худлаа" гэсэн үгээр "өөрийгөө хамгаалах" магадлалтай. Харамсалтай юм... 37-24 оноо. Та өөртэйгөө зохицож амьдардаг, өөрийгөө мэддэг, өөртөө итгэж чаддаг. Та хувийн болон хүмүүстэй харилцах харилцааны аль алинд нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох үнэ цэнэтэй чадвартай. Өөртөө болон бусдад хандах хандлагын томъёог "Өөртөө аз жаргалтай, бусдад аз жаргалтай" гэсэн үгээр илэрхийлж болно. Та хэвийн эрүүл өөрийгөө үнэлэх чадвартай, та өөрийгөө хэрхэн дэмжих, хүч чадлын эх үүсвэр болохыг мэддэг, хамгийн чухал нь бусдын зардлаар биш.

23-10 оноо. Та өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаа нь ойлгомжтой, та өөрийн оюун ухаан, чадвар, амжилт, гадаад төрх байдал, нас, хүйс зэрэг эргэлзээ, сэтгэл ханамжгүй байдлаасаа болж зовж шаналж байна ... Зогс! Өөрийгөө хайрлах нь муу гэж хэн хэлсэн бэ? Сэтгэн бодох чадвартай хүн өөртөө байнга сэтгэл дундуур байх ёстой гэж хэн танд урам зориг өгсөн бэ? Мэдээжийн хэрэг, хэн ч чамаас өөртөө сэтгэл хангалуун байхыг шаарддаггүй, гэхдээ та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хүндэлж, дотроо энэ галыг хадгалах ёстой.

Хүн бүр өөрийнхөө тухай тодорхой санаа бодолтой байдаг: тэр хэр ухаалаг, царайлаг, нийтэч, зоригтой, үр дүнд хүрэх чадвартай. Хувь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бидний зан байдал, шийдвэр, ололт амжилт, үүний үр дүнд бидний бүх амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг. Тийм ч учраас сэтгэл судлал түүний судалгааны үйл явцад ихээхэн анхаарал хандуулдаг.

Өөрийгөө үнэлэх түвшинг тодорхойлох сэтгэлзүйн тестүүд нь өөрийгөө бүхэлд нь үнэлэх бодит түвшинг илрүүлэх зорилготой юм. Өнөөдөр өөрийгөө тодорхойлох олон арга бий, гэхдээ эдгээр аргуудыг ашиглан өөрийн дүр төрхийг өөрчлөхийн тулд эхлээд тухайн хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж ямар түвшинд байгааг тодорхойлох хэрэгтэй.

Өөрийгөө үнэлэх тухай

Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүн амьдралдаа өөрийгөө ухамсарлахад маш хэцүү байдаг, түүнд олон тооны цогцолбор, өөртөө эргэлздэг. Сэтгэлзүйн тест нь өөрийгөө үнэлэхтэй холбоотой асуудлуудыг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд эдгээр асуудлыг бие даан эсвэл сэтгэл судлаачдын тусламжтайгаар шийдвэрлэх боломжтой гэсэн үг юм.

Өөрийгөө үнэлэх тодорхой түвшинг тодорхойлоход маш хэцүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь өөр өөр нөхцөл байдалхүн өөрийн нөхцөл байдлыг янз бүрээр бодож, тодорхойлж чадна. Тиймээс, шалгалт өгөхдөө зөвхөн өдөр тутмын амьдралд тохиолддог нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.

Энэ жижигтэй хамт онлайн тест 10 асуултаас та өөрийгөө үнэлэх түвшинг тодорхойлох боломжтой: өндөр, хэвийн эсвэл бага. Үр дүн нь таныг өөртөө итгэх итгэлийн гурван индексийн алинд нь илүү ойр байгааг хэлж өгөх бөгөөд магадгүй таны амьдралд чанарын өөрчлөлт хийхэд түлхэц өгөх болно!

Хөвгүүд, охидын үзэл бодол, сэтгэлгээ өсвөр настомоохон өөрчлөлтүүд гарч байна. Энэ нь янз бүрийн талуудад хамаатай - одоо залуучууд гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулж, нийгмийн хүрээгээ тэлэх, өөрчлөхийг эрмэлзэж, дагаж эхэлдэг. загварын чиг хандлагамөн тэдний шүтээн гэж үздэг хүмүүсийн санаа бодлыг сонс.

Ялангуяа ахлах ангийн сурагчид өөрсдийн зан чанарын талаар шүүмжлэлтэй хандаж эхэлдэг. Тэд бүх зүйлийг, тэр ч байтугай хамгийн бага дутагдалтай талуудыг тэмдэглэж, тэдэнд чухал, үнэ цэнэтэй мэт санагддаг давуу болон давуу талуудыг онцлон тэмдэглэдэг. Насны онцлогоос шалтгаалан өсвөр насныхан өөрсдийн зан чанарыг хангалттай үнэлж, зөв ​​дүгнэлт хийж чаддаггүй.

Хэрэв хүүхэд өөрийгөө хэт үнэлж эхэлбэл энэ нь ихэвчлэн ёс бус зан үйлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бусадтай зөрчилдөх шалтгаан болдог. Өсвөр насны хүүхэд эсрэгээрээ ихэнх тохиолдолд өөртөө ухарч, өөртөө итгэлгүй, санаачилгагүй болдог нь түүний хөгжлийн түвшинд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ийм учраас эцэг эх, багш нар өсвөр насны охид, хөвгүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хянаж, шаардлагатай бол арга хэмжээ авах нь чухал юм. сэтгэл зүйн нөлөө. Ихэнхдээ өсвөр насныхны өөрийгөө үнэлэх түвшинг R.V. Овчаровагийн талаар та манай нийтлэлээс олж мэдэх болно.

R.V.-ийн аргын дагуу өсвөр насныхны өөрийгөө үнэлэх чадварыг тодорхойлох тест. Овчарова

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн түвшинг тодорхойлохын тулд оюутан 16 асуултанд хариулна. Тэд тус бүрт "тийм", "үгүй" эсвэл "хэлэхэд хэцүү" гэсэн 3 сонголт байдаг. Сүүлийнхийг зөвхөн онцгой тохиолдолд сонгох хэрэгтэй. Эерэг хариулт бүрийн хувьд тухайн сэдэв 2 оноо, "хэлэхэд хэцүү" гэсэн хариултанд 1 оноо өгдөг. Хэрэв мэдэгдлийн аль нэгийг үгүйсгэсэн бол хүүхэд үүний төлөө нэг ч оноо авдаггүй.

Өсвөр насныханд зориулсан өөрийгөө үнэлэх тестийн асуултууд R.V. Овчарова дараах байдалтай байна.

Заавар: “Танаас 20 асуултад хариулахыг хүсч байна.

Ердийн нөхцөл байдлыг төсөөлж, таны санаанд орж буй анхны "байгалийн" хариултыг өгөхийг хичээ.

Шуурхай бөгөөд үнэн зөв хариулна уу. "Сайн" эсвэл "муу" гэсэн хариулт байхгүй гэдгийг санаарай.

Хэрэв та мэдэгдэлтэй санал нийлж байгаа бол дугаарынх нь хажууд "+" (тийм) тэмдэг, үгүй ​​бол дугаарын хажууд "-" (үгүй) тэмдэг тавина уу."

Санал асуулгын текст

Би хичээл зүтгэлдээ ихэвчлэн амжилт хүлээж байдаг.

Ихэнх тохиолдолд би сэтгэлээр унасан байдалтай байдаг.

Ихэнх залуус надтай зөвлөлддөг (намайг анхаарч үзээрэй).

Би өөртөө итгэлгүй байна.

Би эргэн тойрныхоо ихэнх хүмүүс (ангийн хүүхдүүд) шиг чадварлаг, авхаалжтай нэгэн.

Заримдаа би хэнд ч хэрэггүй юм шиг санагддаг.

Би бүх зүйлийг сайн хийдэг (ямар ч даалгавар).

8. Би ирээдүйд (сургуулийн дараа) юу ч хүрэхгүй юм шиг санагддаг.

9. Ямар ч асуудалд би өөрийгөө зөв гэж боддог.

10. Би хожим нь харамсдаг зүйлээ их хийдэг.

Би таньдаг хэн нэгнийхээ амжилтын тухай сонсохдоо өөрийнхөө бүтэлгүйтэл мэт санагддаг.

Бусад хүмүүс намайг шүүмжилж байгаа юм шиг санагддаг.

16. Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс надаас хамаагүй илүү сэтгэл татам байдаг.

17. Би өөрөө хэн нэгэнд үргэлж хэрэгтэй байдаг гэж боддог.

18. Би бусдаас хамаагүй муу ажиллаж байгаа юм шиг санагддаг.

19. Би ихэвчлэн азгүй гэхээсээ илүү азтай байдаг.

20. Амьдралд би үргэлж ямар нэг зүйлээс айдаг.

Үр дүнг боловсруулж байна : Сондгой тоогоор хийсэн гэрээний тоог ("тийм") дараа нь тэгш тоогоор заасан заалттай гэрээний тоог тооцно. Хоёр дахь үр дүнг эхний үр дүнгээс хасна.

Эцсийн үр дүн нь -10-аас +10 хооронд байж болно.

-10-аас -4 хүртэлх оноо нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгааг илтгэнэ.

-3-аас +3 хүртэлх үр дүн нь өөрийгөө үнэлэх дундаж түвшинг илтгэнэ.

+4-ээс +10 хүртэлх үр дүн нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөр байгааг илтгэнэ.

Өөрийгөө үнэлэх тест (Л.П. Пономаренкогийн өөрчлөлт) Сэдвүүдэд өгөх заавар .Энэ нь мэдэгдэж байна

хувийн чанарууд хүн төрөлхтний төрөлхийн туйлын шинж чанараас бүрдсэн үргэлжлэл дээр байрладаг.Маягт (Зураг 25) нь хоёр туйлтай 15 шинж чанарыг харуулж байна. Хос бүрийн хувьд энэ шинж чанар танд хэрхэн илэрч байгааг тодорхойл. Маягтын дунд 1-ээс 7 хүртэл дугаарласан баганууд байна. (Хэрэв маягт байхгүй бол доор үзүүлсэн хавтан шиг өмнө нь зурсан цаасан дээр ажиллаж болно.)Эхний хосыг жишээ болгон ашигласнаар бид техниктэй хэрхэн ажиллах талаар дүн шинжилгээ хийх болно. Хэрэв та 1-р баганыг сонговол 100% байна гэсэн үг

Ха I үе шат хос тус бүрээр ажиллахын тулд та амьдралынхаа одоогийн үед шинж чанар тус бүр нь танд хэрхэн илэрч байгааг харгалзан баганын дугаарыг сонгоно ("Жинхэнэ Би"). Сонголтоо тохирох хайрцагт загалмайгаар ("x") тэмдэглээрэй.

Бүх оролцогчид энэ даалгаврыг гүйцэтгэсний дараа та эхлэх боломжтой II үе шат ажил. Одоо та эхний хос туйлын шинж чанар руу буцаж очоод, энэ өмчийг өөртөө хэрхэн хөгжүүлэхийг хүсч байгаагаа үнэлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл. чи юу болохыг хүсч байна. Жишээлбэл, та өөрийгөө 100% эелдэг хүн гэж үнэлдэг (1-р баганад загалмай зурсан), гэхдээ амьдралд энэ нь ихэвчлэн саад болж, "уур хилэн" болон "нинжин сэтгэл" таны дотор адил тэгш төлөөлөлтэй байхыг хүсдэг.

Энэ тохиолдолд II үе шатанд та 4-р баганын байрлалыг сонгож, өөрийн сонголтоо дугуйгаар тэмдэглэнэ. Та нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байгаа байх магадлалтай - энэ тохиолдолд I шатанд байрлуулсан загалмайг дугуйл. Та бүх 15 хосыг дахин нягталж үзээд, тус бүрдээ өөрийн "хамгийн тохиромжтой би"-тэй тохирох байрлалыг дугуйлан тэмдэглэсний дараа бид ажлын III үе шат руу шилжинэ. Боловсруулж байна

үр дүн.

Хос туйлын шинж чанаруудын хувьд "жинхэнэ би" ба "хамгийн тохиромжтой би" гэсэн байрлалын ялгааг тооцоол. Үүнийг хийхийн тулд загалмай байгаа баганын тоо болон тойрог тавьсан тоо хоёрын үнэмлэхүй зөрүүг (тэмдэгтийг харгалзахгүйгээр) тооцоол.

Жишээлбэл, эхний хосын дагуу та өөрийгөө 80% эелдэг хүн гэж үнэлэв (2-р баганад загалмай), гэхдээ "нинжин сэтгэл" болон "уур хилэн" -ийг 50x50 (№ 2 баганад дугуйл) хүсч байна. 4). Энэ тохиолдолд ялгаа нь 4-2 = 2 байна. Энэ тоог эхний хосын хажууд бичнэ үү. Хэрэв загалмай нь 7-р баганад, тойрог нь 6-р баганад байвал ялгаа нь 7-6 = 1. Хэрэв загалмай ба тойргийн байрлал ижил байвал ялгаа нь 0 болно. зургийг мөн харгалзах хосын хажууд бичнэ. Ажлын эцсийн шат нь "жинхэнэ би" ба "хамгийн тохиромжтой би" гэсэн байр суурийн хоорондын ялгааг илэрхийлсэн бүх 15 тоог нэгтгэн дүгнэхээс бүрдэнэ. Үр дүнгийн хэмжээг түлхүүртэй харьцуулна.түүний эзэн. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь өөртөө эргэлзэх, бусад хүмүүсийн сэтгэгдэл, сэтгэл ханамжгүй байдлыг биечлэн хүлээж авах, ач холбогдолгүй шалтгааны улмаас санаа зовдог, санаа зовдог хүмүүсийн шинж чанар бөгөөд туршлага нь гүн гүнзгий, удаан үргэлжилдэг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй байдаг, шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг, бие даан шаардах шаардлага гардаг. Өөрсдийгөө бусадтай харьцуулснаар тэд урам хугарах дүгнэлтэд хүрч, магтаалыг хүлээж авах дургүй, давуу талаас нь илүү дутагдлыг олж хардаг.

Ихэнхдээ ийм хүмүүс бусдын туршлагыг мэдэрдэг, эмзэг, сэтгэгдэл төрүүлдэг, "нимгэн арьстай" байдаг.

Ихэнхдээ (өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь хүн бүрт өөрийнхөө ач холбогдлыг харуулах хэт их хүсэл эрмэлзэлтэй холбоогүй бол) тэд өөрсдийн ашиг тусаас илүүтэйгээр бусдын тав тухыг анхаарч, өөр хүний ​​төлөө өөрсдийн ашиг сонирхлыг золиосолж чаддаг.

Бусад нь үүнийг далимдуулдаг.

Ийм хүмүүстэй бусад хүмүүс сайн байдаг гэж хэлэх ёстой, гэхдээ тэд өөрсдөө ихэвчлэн зовдог.

Зарим тохиолдолд өөрийгөө бага үнэлэх нь бусдын зардлаар өөрийгөө батлах хүсэл эрмэлзэл, бусад хүмүүсийн үйлдлийн ард гомдоох, гомдоох хүслийг хардаг өвдөлттэй хандлагад хүргэдэг. Заримдаа урам зориггүй түрэмгийлэл, уур хилэн гарч ирдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн гарал үүслийг гэр бүл дэх хүмүүжлийн хэв маягаас хайх хэрэгтэй. Магадгүй таны эцэг эх (эсвэл тэдний аль нэг нь) хэтэрхий хатуу, шүүмжлэлтэй ханддаг, эсвэл таныг бусадтай харьцуулдаг, эсвэл таны амжилтыг маш их хүлээдэг байж магадгүй юм. Үүнийг өөрчлөх боломжгүй бөгөөд төлөвшилд хүрэх зам нь хүүхэд насныхаа "цогцолбор"-оо ухамсарлаж, хөгжүүлснээр оршдог.Хэрэв та 25-аас дээш оноо авсан бол өөрийнхөө талаар ямар бодолтой байгаагаа эргэн харах хэрэгтэй.

10-аас доош оноо авсан оноог янз бүрээр тайлбарлаж болно. Заримдаа энэ нь шалгалтанд оролцох эсвэл даалгаврыг албан ёсоор дуусгахад далд дургүй байгааг илтгэнэ. Бага оноо нь өөрийгөө хамгаалах хариу үйлдэл, түүнчлэн өөрийгөө өндөр үнэлдэг (“би зүгээр, намайг зүгээр орхи”) эсвэл шалгалтанд сөрөг хандлага, илэн далангүй байхыг илтгэж болно. Энэ оноог мөн л дотогшоо харах, эргэцүүлэн бодох хандлагагүй, дотроосоо харах дургүй хүмүүс оноодог.

Хэрэв хүн чин сэтгэлээсээ хариулж, "жинхэнэ би" нь "хамгийн тохиромжтой би" -ээс бараг ялгаагүй гэдэгт үнэхээр итгэдэг бол бид энэ тухай ярьж болно. хэт их өөрийгөө үнэлэх, өөрөөр хэлбэл Ийм хүмүүс өөрсдийгөө алдаагүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд дараа нь тэд бусдыг "сонсох", зан авирыг нь өөрчлөх шаардлагатай гаднаас ирсэн дохиог хүлээн авахад бэлэн биш тул тэдэнтэй харилцах нь нэлээд хэцүү байдаг.