اللوز Urbechوجدنا أنها واحدة من ألذ. حتى بدون إضافة مُحلي ، فإنه يتمتع بحلاوة خفيفة وممتعة. يوجد الكثير من الزيت في هذا المنتج ، لذا فهو لا يغلف تجويف الفم كثيرًا. يمكننا أن نقول أن هذا urbech هو فرصة لتناول اللوز في شكل سائل :) حسنًا ، أو في شكل معجنات ... اللوز urbech هو واحد من أكثر أنواع اللوز رقة ودسم. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتم صنع حليب الجوز من اللوز. وإذا قمت بإضافة مادة التحلية وحبوب الكاكاو المطحونة إلى هذا urbech ، ستحصل على ما يقرب من "Nutella" - عجينة شوكولاتة صحية. هذا خيار رائع لتناول إفطار سريع وشهي.
Urbech- هذا هو اسم منتج خاص ، فخر داغستان الحقيقي. هذه بذور أو مكسرات مطحونة في عجينة ، وأحيانًا خليط منهم. هناك urbech مصنوع من بذور محمصة أو مكسرات ممزوجة بالسكر أو العسل. نحن نقدم لك الأنواع الأكثر فائدة من urbech في رأينا - في تكوينها فقط البذور أو المكسرات غير المحمصة والمقسمة والمطحونة(بدون المعالجة الحرارية والكيميائية). تجفف البذور قبل تحضيرها ونطلب منك فحصها للإنبات بعد التجفيف للحصول على الحد الأقصى منتج مفيدمن وجهة نظرنا.
يعتبر Urbech غذاء خارق(وفي رأينا - طعام فائق أو طعام ممتاز!) ، مثل البراعم ، على سبيل المثال. أخذ سكان مرتفعات داغستان القاسية معهم في رحلات طويلة عبر الجبال الصعبة والخطيرة ، وقد سمح لهم هذا الطعام بالحفاظ على القوة والتحمل في الظروف الطبيعية القاسية وتحت أحمال ملحوظة. (انظر اثنين من الأوصاف الملونة للطاقة والتغذية و الخصائص الطبية urbech على ويكيبيديا.)
لا يُعرف المنتج بخصائصه العلاجية والمنشطة فحسب ، بل إنه في نفس الوقت طعام شهي مفضل. تستهلك عادة مع العسل وخبز البيتا.
توضيح هام: طعم urbech فريد من نوعه- من الصعب عليه إيجاد نظائرها. لذا يجب أن تعلم أنك ستصادف خاصية أخرى لا تنسى من urbech - من الصعب وصفها ، لكننا سنحاول: ليس أنها "متماسكة" مثل البرسيمون ، ولكن لا يزال urbech الحقيقي يغلف بإحكام تجويف الفم من أجل فترة. وهذه الخاصية تجعله دواء مفيد جدا في حالة القرحة مثلا (انظر التفاصيل هناك على ويكيبيديا). إذا كنت تأكلها مع ملاعق ليست كبيرة جدًا ، فيمكنك استكشاف هذا الإحساس الجديد المثير للاهتمام. بشكل عام ، للمرة الأولى ، حاول قليلاً حتى لا تخيفك Urbech :)
من المثير للاهتمام غمس الفواكه الطازجة في أوربيك. تتناغم نضارة وعصارة الفاكهة تمامًا مع كثافة ودفء Urbech. مثل هذا الإفطار الرائع ، الذي لا يتطلب طهيًا على الإطلاق ، سيكون شهيًا وفيتامين في نفس الوقت.
يختلف اللوز أوربيك ، على سبيل المثال ، عن دقيق اللوز. يحدث هذا لأن urbech مصنوع من أحجار الرحى الخاصة ، والتي ، عند طحن المكسرات ، في نفس الوقت تضغط على الزيت منها. يشرب هذا الزيت على الفور ما تم عصره منه ، وهذه هي الطريقة التي يتم بها الحصول على urbech. وإذا تم فصل الزيت على الفور ، فسيتم الحصول على الزيت والكعك بشكل منفصل.
وبعض التفاصيل الإضافية حول الخصائص المفيدة لهذا urbech:
قيمة الطاقة 100 جرام من المنتج:
شروط التخزين : يحفظ فى درجة حرارة لاتزيد عن 25 درجة مئوية ورطوبة نسبية لا تزيد عن 75٪.
السعرات الحرارية ، كيلو كالوري:
البروتينات بالجرام:
الكربوهيدرات ، ز:
Urbech عبارة عن عجينة مصنوعة من البذور أو يتم الحصول عليها عن طريق طحن الحبوب بأحجار الرحى دون تسخين المنتج. قبل الإنتاج ، يتم تجفيف المكسرات ، ولكن لا يتم قليها. Urbech من اللوز لديه غير متجانسة بنيمع شوائب داكنة ، قوام سميك ، نكهة ورائحة لوز زاهية. يتم تعبئة اللوز أوربيك في عبوات زجاجية بغطاء لولبي لسهولة الاستخدام. يتم تخزين اللوز urbech في درجة حرارة الغرفة ، اعتمادًا على الشركة المصنعة ، كقاعدة عامة ، 9-12 شهرًا. يجب إزالة جرة Urbech المفتوحة في الثلاجة ، قبل الاستخدام ، يجب خلط المحتويات جيدًا.
السعرات الحرارية من اللوز
يبلغ محتوى السعرات الحرارية في اللوز ، في المتوسط ، 609 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج. يعتمد محتوى السعرات الحرارية على الشركة المصنعة ، وأحيانًا 579 سعرة حرارية.
يحتوي المنتج على حبات طبيعية. لا يحتوي Urbech من اللوز على الكائنات المعدلة وراثيًا والألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة. يعتبر اللوز المورد الرئيسي للبروتين البديل عالي الجودة الضروري لبناء الخلايا لمن لا يستهلكه. يحتوي اللوز أوربيك على فيتامينات لها خصائص مضادة للأكسدة ، لذا فإن استخدام المنتج يؤثر على إبطاء عملية الشيخوخة. يحتوي Urbech من اللوز أيضًا على الدهون الأحادية المشبعة ، ويزيل الكوليسترول من الجسم ويحفز نشاط الجهاز القلبي الوعائي. تقليديا ، يوصى باللوز لارتفاع الضغط النفسي لتحسين نشاط الدماغ.
ضرر urbech من اللوز
يحتوي Urbech من اللوز على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذلك تحتاج إلى استخدامه باعتدال (مسعر). في بعض الحالات ، هناك تعصب فردي للوز وحدوث تفاعلات حساسية تجاه الجوز والمنتجات التي تعتمد عليه.
اوربيتش من اللوز في الطبخ
يستخدم اللوز أوربيك كملء للحبوب أو الجبن أو الزبادي أو كريمات الحلويات ، وينتشر المعجون على الخبز المحمص أو الخبز الطازج والبسكويت والفطائر والفطائر. يضاف Urbech إلى عجينة المعجنات لإعطاء نكهة فريدة من نوعها.
شاهد المزيد عن أوربيك في مقطع الفيديو "Urbech: تاريخ الطبق ، الفوائد والأضرار ، وصفة الطبخ؟" برامج VESTI35.RF.
خصوصا ل
يحظر نسخ هذه المقالة كليا أو جزئيا.
Urbech عبارة عن معجون طبيعي 100٪ ، يتم الحصول عليه وفقًا للتقنية التقليدية عن طريق طحن البذور الخام أو المكسرات يدويًا بين أحجار الرحى الحجرية حتى يتم تحرير قاعدة زيتية. يتم تضمين منتج داغستان الوطني هذا في قائمة الأطعمة الفائقة.
لا تتم معالجة المكسرات والبذور باستخدام درجات حرارة عالية ، مما يعني أنها تحتفظ بجميع خصائصها المفيدة. مثل هذا المنتج مفيد ليس فقط للنباتيين وخبراء الغذاء الخام ، ولكن أيضًا لكل من يهتم بصحتهم وطول العمر.
يكاد يكون من المستحيل طهي Urbech بمفردك في المنزل. إذا قمت بطحن البذور والمكسرات باستخدام مطحنة القهوة أو الخلاط ، فإنها لا تطلق القوام الزيتي اللازم للعجينة. أسهل طريقة لشراء urbech هي في المتاجر التي تبيع المنتجات العضوية أو متاجر المواد الغذائية الخام. على سبيل المثال ، يمكن شراء جميع أنواع هذا المنتج تقريبًا من متجر Syroedov للأطعمة الطبيعية ،
هناك العديد من الاختلافات في هذا المعجون: يمكن أن يكون من الكتان أو القنب أو عباد الشمس أو السمسم أو اليقطين أو المشمش أو الكاجو أو اللوز.
فوائد Urbech الطبيعية
يوصى باستخدام Urbech لزيادة مقاومة الجسم وتحسين حالة المناعة ، لتجديد احتياجات الجسم من البروتين. يساعد في علاج مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الوزن والبصر والتهاب المفاصل والروماتيزم. ربما لا توجد مثل هذه الكمية من العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية للجسم في أي منتج تقليدي آخر. في أي مدينة أوربية ، يوجد بروتين أكثر من اللحوم بعدة مرات ، ومستوى الكالسيوم أعلى منه في منتجات الجبن القريش.
الأحماض الدهنية المفيدة ، الفوسفور ، الزنك ، حمض الجلوتاميك ، التيروزين ، السيستين ، حمض الفوليك ، الأرجينين ، الثيامين - هذه ليست قائمة كاملة بالأشياء المفيدة التي يحتوي عليها هذا المعجون. يغذي Urbech خلايا الدماغ ، وينشط النشاط العقلي ، وينظف السموم ، ويزيل السموم ، وينشط ، ويدعم الكلى ، والكبد ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، ويخفض نسبة الكوليسترول ، ويعيد الهيموجلوبين إلى طبيعته.
يوصى بإدخاله في النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة على الجسم ، ومرضى السكري ، وأمراض الجهاز المناعي ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، والذين يعانون من أمراض الروماتويد ، والذين يعانون من مشاكل في الوزن. ليس من الممكن فحسب ، بل من المفيد جدًا للنساء الحوامل والمرضعات تناول الطعام بانتظام. قد يحل Urbech محل معجون الشوكولاتة والمكسرات ، خاصة أنه لا يحتوي على أي مواد حافظة وإضافات ضارة على الإطلاق ، على عكس منتجات الحلوى التي يتم شراؤها من المتجر. كل نوع من أنواع المعكرونة له ميزاته المفيدة ، وسوف نقدم لك بعضًا من أكثرها شيوعًا.
الكتان Urbech
يحسن هذا المنتج عملية التمثيل الغذائي الخلوي ، ويعيد الحالة العصبية ، ويتعامل مع مشاكل الجلد ، ويخفض نسبة الكوليسترول. ينصح به حتى لقرحة المعدة.
السمسم Urbech
يحتوي Sesame urbech على كمية قياسية من الكالسيوم. ينصح باستخدامه لأمراض تجويف الفم والسعال والإمساك والبواسير. يقوي الشعر والأظافر ويقلل من تركيز عصير المعدة ويقلل الحموضة. مع الإجهاد الشديد وبعد المرض ، يساعد هذا النوع من urbech على استعادة القوة بشكل أسرع ، وبالتالي المساعدة في التعامل مع الجسم المرهق ، بالإضافة إلى أنه يوصى به لأولئك الذين يحتاجون إلى زيادة كتلة العضلات.
Urbech من البندق
يحتوي Urbech من هذه المكسرات على نسبة عالية من البروتين ، وكذلك الكثير من الكالسيوم والفوسفور. يساعد على تقوية العظام ومينا الأسنان. بفضل المغنيسيوم المحتوي ، فهو يساعد على تحسين أداء القلب ، ويؤدي الزنك إلى الحالة المناعية الطبيعية. العناصر المفيدة لهذا المعجون قادرة على تطهير الكبد بسرعة ، وإزالة السموم من الجسم ككل. أثبت Hazelnut Urbech خصائصه المضادة للسرطان. إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا بانتظام ، فإن هذا المعجون يعيد الأنسجة العضلية بسرعة.
الجوز Urbech
المحتوى المتزايد من الأحماض المتعددة غير المشبعة في هذا المعجون يجعل المنتج مفيدًا لعملية الدماغ. الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، E ، PP ، C ، والحديد ، والكوبالت ، والزنك ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والكالسيوم ، واليود ، والفوسفور موجودة في هذا المنتج بكميات كبيرة. ينصح باستخدام هذا العجينة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم. مفيد لكبار السن والنساء الحوامل وأي شخص يقرر تحسين المناعة.
Urbech من بذور اليقطين
هذا المعجون هو مخزن للزنك. من حيث محتوى الزنك ، يأتي في المرتبة الثانية بعد المحار. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الزنك في الجسم ، فإنه يتقدم في العمر بشكل أسرع ، ويصعب التعافي ، وقد يحدث تأخير في النمو عند الأطفال ، وتتباطأ جميع العمليات المناعية. مع نقص هذا العنصر ، والتعب المزمن واللامبالاة ، وفقدان البصر ليس من غير المألوف. يساعد هذا الدواء في التغلب على مثل هذه المشاكل وتجديد الزنك في الجسم.
اوربيتش من اللوز
تحتوي المعكرونة على دهون متعددة غير مشبعة ، فهي تحل محل البروتينات الحيوانية تمامًا ، وبالتالي فهي مناسبة للنباتيين. يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي والإخراج. هذا urbech ، بسبب ارتفاع مستوى الأميغدالين فيه ، يزيد من مقاومة الجسم ، ويحسن الدم ، ويحفز الصفراء ، ويساعد في أمراض الحصيات ، ويحسن الفاعلية. حتى أنه له تأثير مسكن.
المشمش Urbech
يحتوي منتج نواة المشمش على الزنك واليود والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. يمكن استخدام العجينة كسيارة إسعاف لالتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وأي شكل آخر من نزلات البرد. هذا urbech يعطي القوة ويحسن حالة المناعة ، ويساعد على القضاء على الإمساك ويعيد الجسم ككل.
استخدام المعكرونة الطبيعية
يعتبر Urbech في شكله النقي محايدًا تمامًا ولزج بعض الشيء في الذوق ، لذلك فمن المثالي مزجه مع العسل ، والذي يمكن إضافته إلى ذوقك الخاص. يمكن تلطيخ العجينة الناتجة على الخبز. يمكنك غمس شرائح خبز الحبوب الكاملة والخبز المحمص والفواكه والتوت في أوربك. بناءً على هذا المعجون ، يمكنك عمل كريمات مفيدة لتشريب البسكويت والكعك. يمكن استخدامه أيضًا كغطاء للفطائر والجبن.
يمكنك إضافة الخضار أو الزبدة إلى urbech ، وخلطها مع موس والجبن الحلو. نوصي بمحاولة خلط المعكرونة مع شراب القيقب ، فهي لذيذة وصحية لا تقل عن العسل التقليدي. إذا كنت ترغب في الحصول على حلاوة صحية ، فيمكنك إضافة الشوكولاتة - وهذا سيجعل من urbech طعامًا شهيًا حقيقيًا.
Urbech من اللوز ، والذي يمكنك شراؤه من متجرنا ، سميك زبدة الجوز، التي يتم الحصول عليها عن طريق الطحن الطويل على أحجار الرحى من المكسرات ، حتى يتم إطلاق الزيت منها. المكسرات اللوزية غير مقلية أو مسخنة ، لذا فهي تحتفظ بجميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تقدمها لها الطبيعة.
اللوز Urbech هو نكهة جوزية زاهية وغنية ، والعديد من النكهات خصائص مفيدة، والتي يتم نقلها إلى المنتج من أجود أنواع المكسرات ، بسبب رفض معالجتها الكيميائية والحرارية. بمرور الوقت ، يمكن أن يتفكك اللوز ، ويتشكل الزيت في الجزء العلوي من الجرة ، وتستقر جزيئات الجوز في القاع. تؤكد هذه العملية مرة أخرى عدم وجود المثبتات والمواد المضافة الضارة الأخرى في Urbech. لا داعي للخوف من هذا. يكفي خلط urbech قبل الاستخدام.
فوائد Urbech من اللوز:
- يقوي جهاز القلب والأوعية الدموية
- يحسن البصر
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم
- تطبيع الأيض
- مساعد كبير للكبد والكلى
- يقوي الجهاز العصبي
- يزيد المناعة
- يوصى به لتخلف النمو عند الأطفال
- يساعد على تحسين الرضاعة
إذا كنت ترغب في شراء urbech لأول مرة وتعذبك مشكلة الاختيار ، نوصي بشراء اللوز urbech ، لأن هذا هو أحد أكثر أنواع urbech حساسية. وحلاوته الطبيعية لا تتطلب كمية كبيرة من العسل.
نصيحة:يتميز هذا الأربيك بقوام سميك ولزج يجعل من السهل دهنه على ملفات تعريف الارتباط المفضلة لديك أو خبز الحبوب الكاملة ، ومزجها مع القليل من زيت جوز الهند أو الزيت النباتي أو الزبدة. وإذا كنت تريد شيئًا حلوًا ، أضف القليل من العسل أو سكر العنب أو شراب الصبار. لا تتردد في شراء urbech وإضافته إلى سلطات الخضار والزبادي والموسلي والحبوب ، أو تناوله مع الشاي أو الكومبوت.
ينمو اللوز على شجرة مغطاة بكثرة في أوائل الربيع ازهار زهرية اللون. الصنف المر من الجوز سام ويستخدم كمواد خام لتصنيع مستحضرات التجميلوالأدوية. في الطبخ ، يتم استخدام اللوز الحلو ، والتي تمت دراسة فوائدها ومضارها جيدًا من قبل خبراء التغذية. تُجفف الحبوب وتُقلى وتُضاف إلى السلطات وكتلة الخثارة وتؤكل على شكل أوربيش ويتم تحضير حليب اللوز منها.
أيهما أكثر صحة: اللوز أو البندق
| عناصر | بندق | |
| فيتامين أ | 3 مكغ | 2 ميكروجرام |
| فيتامين ب 1 | 0.25 مجم | 0.48 مجم |
| فيتامين ب 2 | 0.65 مجم | 0.11 مجم |
| فيتامين ب 5 | 0.4 مجم | 1.10 مجم |
| فيتامين سي | 1.5 مجم | 1.4 مجم |
| فيتامين هـ | 24.6 مجم | 17.50 مجم |
| الكالسيوم Ca | 273 مجم | 114.0-170.0 مجم |
| المغنيسيوم | 234 مجم | 160.0-172.0 مجم |
| الفوسفور | 473 مجم | 299.0 - 310.0 مجم |
| الحديد ، الحديد | 4.2 مجم | 3.0-3.3 مجم |
| اليود ، أنا | 2 ميكروجرام | 0.2 ميكروغرام |
| الزنك والزنك | 2.12 مجم | 2200.0-2500.0 ميكروغرام |
| حمض الأوليك (أوميغا 9) | 36.4 جرام | 47.960 جرام |
| أحماض أوميغا 6 الدهنية | 12.5 جرام | 5.5-7.8 جرام |
يوضح الجدول أن اللوز يحتوي على فيتامين (هـ) أكثر من البندق ، مما يعني أنه يحمي الجسم بشكل أفضل من الشيخوخة ويقلل بشكل أكثر فعالية من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس للجلد. إن وجود كمية كبيرة من فيتامين B2 في الجوز المستطيل هو مفتاح قدرة الإنسان على التحمل. أدنى من البندق واللوز من حيث محتوى الأحماض الدهنية التي تجعل عملية التمثيل الغذائي طبيعية في الجسم. بعد تحليل حجم المركبات المعدنية في المكسرات يمكننا الحديث عن تفوق اللوز على البندق في قدرته على الحفاظ على المناعة والوقاية من العديد من الأمراض.
عمل اللوز متعدد الأوجه: الفوائد الصحية والأضرار
نسرد التأثيرات الناتجة عن الجوز على الجسم:
- تأثير اللوز المهدئ ، وتعتمد فوائده وأضراره على الحالة الأولية للنفسية البشرية ؛
- مفرز الصفراء.
- تحفيز فقدان الوزن (مع مراعاة عدد من القواعد) ؛
- مضادات الأكسدة.
- تأثير مقشع ، تزداد قيمته مع التهاب الشعب الهوائية ؛
- تجديد.
- مضاد التهاب؛
- مسكنات وغيرها.
تحدد المواد الفعالة التي يتكون منها اللوز الخام فوائده وأضراره الصحية. ولتقليل التأثير السلبي على الجسم ينصح بنقع المنتج لعدة ساعات (ماء - نصف كوب ، لوز - 20 قطعة) وإزالة الجلد منه.
آثار اللوز المفيدة على الجسم
على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية (609 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المكسرات النيئة) ، يمكن استخدامه أيضًا لفقدان الوزن. يؤدي الاستخدام المعتدل للنيوكليولي إلى قمع الشهية وخلق شعور بالشبع. فوائد المكسرات للقتال زيادة الوزنتكمن في حقيقة أنها تقلل من إنتاج الدهون وتطبيع مستويات الكوليسترول. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن فقدان الوزن لن يعطي نتائج إذا لم تستخدم المكسرات النيئة ، ولكن المحمصة. 
لتحسين أداء الجهاز الهضمي ، يجب على الشخص تناول اللوز المنقوع. الحقيقة هي أنه في هذا الشكل يتم هضم المنتج بشكل أفضل. في الوقت نفسه ، يريح الجهاز الهضمي من الأضرار التي تسببها البكتيريا المسببة للأمراض. تشمل خصائص المكسرات التي لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي أيضًا قدرتها على تعزيز حركية الأمعاء.
يصر الأطباء: يجب على المرأة الحامل تناول 5-6 حبات من اللوز المنقوع يوميًا. يساعد الجوز على نمو الجنين بشكل كامل ، ويثري الجسم أم المستقبلفيتامين هـ والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج الخام يريحها من ضرر التوتر والتهيج - وهي ظروف غالبًا ما تصاحب الحمل. يرجع تأثير الجوز هذا إلى وجود المغنيسيوم وفيتامين ب 6 فيه. بفضل الألياف الموجودة في النوى ، لن تعاني المرأة الحامل من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
اللوز ، مثل البندق الخام ، من المنشطات الجنسية الطبيعية القوية. تفيد الأحماض الأمينية والمركبات المعدنية التي تتكون منها المكسرات الرجل عن طريق زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون ، مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية. المنتج يمنع القذف المبكر ، ويعزز الانتصاب وتكوين الحيوانات المنوية.
كما توفر الأطباق المصنوعة من اللوز فوائد لا تقدر بثمن لجسم الذكر والأنثى.
اللوز Urbech
اللوز أوربيك هو طعام داغستان الشهي. تعود فوائده الصحية إلى حقيقة أنه يحتوي على مكونات طبيعية فقط. هذه حلاوة تذكرنا مظهرعجينة الشوكولاتة ، تتكون من المكسرات والزبدة والعسل. لتحضيره ، تحتاج إلى طحن اللوز (إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة البندق وبذور عباد الشمس) في الخلاط إلى عجينة. تجدر الإشارة إلى أن المكسرات غير المقلية ، ولكن المجففة مناسبة لصنع urbech. قم بخلط الكتلة الناتجة جيدًا مع العسل والزبدة (50 جم من كل نوع من المنتجات لكل 200 جرام من المكسرات). ينتشر Urbech على الخبز ، ويضاف إلى العصيدة ، ويتبل بالسلطات النباتية. 
المنتج الحلو هو هبة من السماء لأصحاب العمل العقلي. يزيل Urbech الضرر الناجم عن الإفراط في العمل ، ويعزز الكفاءة ونشاط الدماغ ، ويساعد على اتخاذ القرارات الصحيحة بسرعة والعثور على إجابات لأصعب الأسئلة.
يساعد الاستخدام المنتظم لأوربيش اللوز على إزالة الرمل والحجارة من الجسم. يجب أن تؤخذ خاصية المنتج هذه في الاعتبار للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الهضمي.
مع كل هذا ، يعتبر urbech منتجًا عالي السعرات الحرارية وغنيًا بالسكر. لذلك ، لا ينبغي إضافته إلى القائمة ، والشروع في طريق فقدان الوزن. سوف يسبب الكثير من الضرر لمن تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري. يجب على المرأة الحامل أن تأكل الطبق بحذر ، حيث أنه يحتوي على أطعمة مسببة للحساسية مثل المكسرات والعسل.
حلوى اللوز
سوف ترضي حلويات الأسنان الحلوة واللوز ما لا يقل عن urbech. لتحضيرها ، ستحتاج إلى 75 جرامًا من المشمش المجفف والتمر ، و 50 جرامًا من الزبيب و 2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح. نخلط المكونات ونرسلها إلى الخلاط الذي يحولها إلى عجينة. من الخليط الناتج نشكل الكرات. نقطع حبات اللوز والبندق المقلية إلى قطع صغيرة ونلف الكرات المشكلة فيها.
على عكس الحلويات التي يتم شراؤها من المتجر ، فإن المكسرات والفواكه المجففة الشهية ، الغنية بالفركتوز والفيتامينات ، تغذي احتياطيات الجسم من الطاقة دون الإضرار بها. ستفيد قطعة أو اثنتين من حلوى اللوز يوميًا جهاز المناعة ولن تتداخل مع عملية إنقاص الوزن.
حليب اللوز
لتحضير هذا الطبق الشهير ، تحتاج إلى طحن اللوز في مطحنة أو خلاط ، وخلط العصيدة الناتجة بالماء وتصفية اللب من خلال غربال. 
سائل خفيف وطازج - غني العناصر الغذائيةبديل لبن البقر. إنها خلاص حقيقي لأولئك الذين تضرروا من منتجات الألبان بسبب عدم تحمل اللاكتوز. فائدة المنتج كبيرة أيضًا لمرضى السكر ، حيث أنه يحتوي على الحد الأدنى من الكربوهيدرات ، مما يعني أنه لا يزيد من مستويات السكر في الدم.
يعد شرب حليب اللوز فرصة لتجنب ضرر الكوليسترول ، لأنه ببساطة لا يوجد في سوائل النظام الغذائي. المكافأة الإضافية هي فقدان الوزن السريع ، والذي يسهله المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية للمنتج.
ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بالاستبدال حليب بقراللوز الحامل. الحقيقة هي أن جسم الأنثى يحتاج أثناء الحمل إلى كمية كبيرة من البروتين ، وفي سائل اللوز يكون 8 مرات أقل مما يحتويه. منتج الحليبأصل حيواني.
مخاطر تناول المكسرات
يرتبط الضرر المحتمل للجوز بردود الفعل التحسسية التي تسببها غالبًا. يجب عدم تناول اللوز ، مثل البندق ، بكميات تزيد عن 20 نواة في اليوم.
ولكي لا تضر بالصحة ، لا داعي لتناول المنتج في وجود مرض السكري والسمنة.
يجب على النساء الحوامل أيضًا تناول اللوز بحذر. وللمحافظة على صحة الجنين يجب الحرص على عدم تناول الجوز غير الناضج لاحتوائه على مركبات سامة. يمكن أن يكون المنتج مصدر ضرر للمرأة الحامل إذا كانت تعاني بانتظام من خفقان القلب أثناء انتظار طفل.
الاستخدام المفرط للنواة يمكن أن يسبب اضطراب الجهاز الهضمي والصداع النصفي والدوخة. المذنب في الضرر هو الساليسيلات والأمينات الموجودة في اللوز. في الألباب المقلية ، توجد هذه المواد بكميات أكبر.
الكاجو والبندق واللوز وغيرها من المكسرات لها فوائد هائلة للجسم. ومع ذلك ، يجب ألا يستهلك الرجل أو المرأة هذه المنتجات بكميات غير محدودة من أجل تجنب الإضرار بالصحة.
