Люди созданы для того, чтобы быть счастливыми! Каждый есть уникальная и неповторимая, и каждый из нас заслуживает того, чтобы быть счастливым. Счастье — это личное ощущение каждого. Кто будет счастливым, просто, воспитывая детей, для кого важен карьерный рост, третий выберет славу и признание, четвертому важно быть богатым. Однако, ни один не будет полностью счастливым, не имея полноценной семьи.
Это лично мое мнение, но думаю, с ней согласится большинство. Ведь именно семья и родные нам люди дают вдохновение, веру и уверенность. Только они сумеют поддержать в трудную минуту, смогут разделить вместе нашу радость и всегда укажут на наши ошибки объективно.
Именно атмосфера в семье, является определяющей, для счастливой жизни. Согласитесь с тем, что когда у нас дома есть проблемы, то и на работе не всегда все идет гладко. И даже, те кто скажут что для них семья где-то на последнем месте, думаю «кривят душой», ибо где-то в глубине души они мечтают о счастливой семье.
Конечно, семейное счастье для каждого тоже будет разным. Здесь все зависит лично от человека, и от того как она относится к жизни. Но каждому захочется прийти домой, и чувствовать себя защищенным, нужным, счастливым. А главное знать, что тебя ждут. Люди, не имеющие семьи, прячутся где-то на работе, у друзей, на вечеринках, в клубах просто потому, что их никто не ждет дома ….
Существует мнение, что только женщина должна создавать семейный уют. Так женщина является хранительницей семейного очага, однако не все от нее зависит. Мужчины тоже не должны оставаться в стороне. Думаю, их задача: поддержать, помочь, выслушать, дать совет, быть рядом в трудную минуту. Они не должны стоять в стороне. Так именно женщина обеспечивает (в большинстве семей) уют в доме и воспитании детей. Но не стоит забывать о том, что она должна оставаться, еще и женщиной.
Часто женщиной которая делает карьеру, и здесь не всегда будет удаваться поддерживать самой лад в доме. А мужчины не всегда способны понять, то что женщине тоже необходима самореализация. Для нее, иногда, это может быть важнее чем для мужчины.
Основой семьи для меня уважение, умение чувствовать желания своей половинки, умение уступать, поддержка и понимание. Кроме этого, я сторонница тех семей где есть любовь, ведь без него не будет полноценной нормальной семье.
1. Перестаньте «ворчать». Это касается не только женщин, но и мужчин. Хотя и существует стереотип того, что жена часто выражает свое недовольство «ворчанием на членов семьи», однако, довольно часто, мне встречаются мужчины, имеющие привычку, таким же способом вымещать свою злость.
2. Создайте атмосферу в которую хочется возвращаться. Никто кроме вас не знает лучше желаний и предпочтений для своей половинки. Поэтому воспользуйтесь этими и устройте свой дом, так чтобы каждый мог отдохнуть.
3. Помогайте друг другу, и не важно, это мужская или женская работа. Для того чтобы лучше понимать друг друга, стоит знать, что приходится делать вашей половинке.
4. Научитесь не только отдавать, но и принимать. Некоторые женщины привыкли к тому, что они постоянно что-то должны делать для своих мужчин: стирать, готовить кушать, убирать. И совсем не умеют ценить себя и не умеют правильно реагировать на помощь мужа. Даже, если омлет который он Вам приготовил, пригорел — примите это спокойно с пониманием. Ласково объясните что он сделал не так, и обязательно поблагодарите!
5. Правильно воспринимайте критику. Не стоит обижаться, если вам указали на ваш недостаток, выслушайте, обдумайте, проанализируйте ситуацию. Не стесняйтесь попросить научить вас, как будет лучше.
6. Радуйтесь каждому прожитому дню. Жизнь слишком коротка поэтому стоит наслаждаться каждым моментом проведенным вместе.
7. Разговаривайте, делитесь своими мыслями, проблемами. Не скрывайте своих желаний, расскажите о том, что у вас «на душе». От этого и вам станет легче, и решение вдвоем найдете быстрее.
8. Радуйтесь за успехи друг друга и разделяйте неудачи. Для каждого важно чувствовать поддержку близких людей. Это будет вдохновлять на новые достижения.
9. Уважайте решения друг друга. Даже, если вы несогласны с мнением вашего супруга (супруги или ребенка), просто, постарайтесь принять и понять такой взгляд. Ведь «сколько людей, столько мнений ….»
10. Проводите больше времени вместе.
11. Находите время на отдых друг от друга. Как бы вы ни любили своего мужа или жену, каждому нужные моменты для того, чтобы побыть наедине с собой. Кому-то хватит 15 минут, а кому придется несколько часов. Относитесь к таким периодам с пониманием.
12. Любите себя, свою половинку, своих детей!
Каждый человек хочет быть счастливым. И это хорошо. А если еще и вся семья счастлива – это еще лучше. Но что же делать, если этот не так? Иногда кажется, что каждый член семьи идет своим путем: у детей есть школа, секции, кружки, а супруги постоянно заняты на работе. Как же достичь успеха в семейном деле? Как создать счастливую семью? Оказывается, все очень просто.
КАК СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ: ЧТО ДЕЛАЕТ СЕМЬЮ СЧАСТЛИВОЙ
- Лозунг!
Для начала, нужно определиться с семейным лозунгом! Это будет хорошим началом в вашем “проекте” как создать счастливую семью. Он должен быть позитивным и основан на созидательных началах. Как и в уважающих себя успешных компаниях, счастливые семьи имеют свой лозунг или слоган. Таким образом дети будут понимать семейные ценности с самого начала и будут не только их уважать, но и приумножать.
- Совместное путешествие.
Если вы можете себе позволить, организуйте поездку к своим дальним родственникам по какому-либо случаю или без. Таким образом вы сохраните свои отношения с родными людьми, а также познакомите их со своими детьми. И вообще, возьмите с собой бабушек и дедушек! Совместное путешествие несомненно сплотит вашу семью и сделает вас .
- Истории прошлого.
Попутешествуйте не выходя из дома, рассказывая детям свои истории из прошлого. Вы также можете пригласить старшее поколение, чтобы они дополнили ваш рассказ и предали ему еще больше шарма и красоты. История и традиции семьи очень важная вещь, и они должны передаваться из поколения в поколение, в частности, посредством историй и рассказов. Таким образом ваша семья станет счастливой, и это счастье будет передаваться из поколения в поколение.
- Связь поколений.
Делайте так, чтобы внуки и внучки как можно больше общались со своими дедушками и бабушками. Старшее поколение не только может помочь Вам , но и сделать их более спокойными и послушными. От этого взаимодействия выиграют все, так как семья станет только крепче.
- Семейные ритуалы и традиции.
Создайте еженедельные занятия, которые Вы будете делать всей семьей: смотреть фильм, делать пиццу, ходить на рынок за продуктами. Также можно делать общие фотографии, распечатывать их и оформлять семейный фотоальбом. Добрые семейные традиции делают всех членов семьи счастливыми.
- Совместный труд.
Найдите время сделать что-то полезное всей семьей безвозмездно. Не так уж и сложно заранее запланировать субботник, уборку в близлежащем парке или любую другую общественную работу. Это научит детей правильным ценностям, сочувствию и сопереживанию. А также совместный труд делает семью счастливой и сплоченной. Это поможет вам на долгие годы.
- Волонтерская деятельность.
Волонтерство – это возможность вложить свое время для помощи обществу и сделать что-то хорошее. Проведенное с семьей время волонтерства прививает детям и правильные ценности и учат их важности безвозмездной помощи. Это может быть субботник, сбор мусора или уборка территории. Или можно принять участие в велопробеге, приуроченному ко дню борьбы с какой-либо болезнью. Главное, чтобы вся семья принимала участие.
- Общение один на один.
Время проведенное вместе очень важно как и общение с детьми тет-а-тет. Каждый ребенок должен чувствовать, что он уникален и каждый из родителей заинтересован в нем, в его интересах и развитии. Старайтесь уделить этому время практически каждый день, чтобы все дети получили частичку индивидуального общения. От этого Ваши дети будут расти счастливым, что поможет вам в вопросе: как создать счастливую семью.
- Распределение домашних обязанностей.
У каждого в семье должно быть распределение домашних обязанностей, в том числе и у детей. Главное распределить их таким образом, чтобы всегда был выбор. Сходить погулять с собакой или протереть пыль в комнате. Однообразие ввергает любого в скуку и уныние. Продумайте список обязанностей, распечатайте и повесьте его на видное место, чтобы не услышать в свой адрес: «Разве я это должен делать?» или «Да? Ты мне этого не говорил». Тогда рутина домашних дел не помешает вам создать счастливую семью.
- Совместный семейный ужин .
Семьи, которые едят вместе гораздо более счастливые и здоровые, так как это еще один повод всем пообщаться на общие темы и обсудить планы на будущее. Таким образом, Вы не только обеспечиваете детей , но и можете контролировать величину порций, чтобы избежать переедания. Более того, попробуйте ужинать, будучи одетыми в домашнюю одежду – таким образом Вы еще больше подчеркнете важность семейного домашнего общения. Так каждый член семьи будет чувствовать себя нужным и счастливым.
- Открытое общение.
Как создать счастливую семью? Ответ прост. Счастливые семьи живут общением. Постоянное общение внутри семьи – отличное правило, которые должно быть в каждой ячейке общества. Открытый диалог помогает каждому члену семьи в решении той или иной ситуации. Особенно, когда речь заходит о детях, кому при этом требуется особое внимание. Поддерживать общение помогает совместный ужин, поход в кино или на прогулку.
Удостоверьтесь, что каждый член семьи имеет право свободно высказываться, равно как и уметь слушать других. Просто не перебивайте друг друга и думайте не только о себе и своих интересах. Каждый член семьи делает семью счастливой, если приносит свой личный вклад.
Надеемся, эти советы помогут Вам укрепить семейные связи и создать счастливую семью. Успехов в ваших начинаниях. У Вас все получится. Будьте счастливы и здоровы !
Но обоюдное счастье предполагает обоюдную работу в следующих направлениях:
Взаимное уважение.
В большинстве случаев, романтическая любовь проходит, но, уважение друг к другу должно быть с самого начала и оставаться спутником вашей совместной жизни каждый день. Часто, в каких – то вещах, люди недовольны друг другом и пытаются перестроить свою вторую половинку на свой лад, отучить от раздражающих привычек и навязать свою точку зрения. Но каждый человек уникален, имеет свой неповторимый внутренний мир и систему ценностей. Поэтому учитесь уважать как достоинства, так и недостатки любимого человека.
Проявление заботы.
Задайтесь вопросом: – «Какие 10 приятных вещей Вы можете сделать своему возлюбленному (возлюбленной)»? Вы точно знаете, что это понравится Вашей второй половинке или предполагаете? А знаете, что понравится точно? Если на каждый вопрос не нашлось хотя бы 10 пунктов, срочно поставьте себе тайную цель – выяснить. Не надо каждый день ломать голову, что такого сделать сегодня? Хотя, если есть возможность, это было бы великолепно. Но каждый день говорите, как Вы любите. Чаще целуйте и обнимайте, ищите повод, чтобы приласкать. Не забывайте о комплиментах. Хвалите и благодарите друг друга всегда, когда это уместно. Доброжелательность и внимание друг к другу всегда крепко будут держать ваш брак.
Празднование годовщин свадьбы.
Во многих семьях как – то не принято отмечать этот день. Задумайтесь – это ведь День Создания Вашей Семьи! Он не менее важен, чем День Рождения или Новый год.
Собирать гостей нет необходимости. Отметьте вдвоем в ресторане, кафе или приятном баре. Вспомните, как вы познакомились, как развивались отношения, кто и что при этом думал, в чем сомневался, чего боялся. Возможно, вы забыли многие смешные, грустные или просто интересные истории, произошедшие с вами в период встреч. Это кино вашей жизни, в котором вы – главные герои.
Можно отметить этот день и дома. Главное – создать праздник. Посмотрите видеозаписи и фотографии вашей свадьбы, приготовьте друг другу небольшие романтические подарки.
Умение критиковать и выслушивать критику.
Есть вещи, при которых, как ни старайся, смолчать все – равно не получится. И не нужно, если ваш супруг (супруга), в чем – то, не правы. Главное, сделать это аккуратно, чтобы не обидеть. После критики желательно найти повод для похвалы. Это даст понять, что Вы не «цепляетесь», и помимо недостатков и оплошностей, так же видите и цените достоинства любимого человека.
Избегайте ворчания и нытья. Если возникла проблема, ее следует огласить, решить и больше к ней не возвращаться.
Проявление открытости и доверия.
Очень большая редкость на сегодняшний день. Как правило, оба супруга носят в себе обиды, скрытые желания, проблемы, которые не могут решить самостоятельно и не разговаривают об этом друг с другом. Почему? Боятся!
Боятся получить отказ, боятся, что его или ее неправильно поймут, что начнутся истерика и крики. И все это вместо желаемой поддержки и помощи.
Причиной тому могло стать однажды неаккуратное поведение со стороны любимого человека. Результат – недоверие и недоразумения в будущем: – «Почему не сказал (а), почему скрывал (а) и т. д.»
Виноваты сами! Ведь Вы когда – то проявили неуважение, нетерпение и непонимание по отношению к дорогому человеку.
Рассказывайте друг другу, что у Вас на душе и в сердце, что радует и расстраивает, что нравится, а что раздражает. Взамен требуйте открытости от супруга. Это верный способ избежать многих конфликтов.
Положительные воспоминания.
Как только начинаете за что – то злиться на свою вторую половинку, постарайтесь вспомнить все хорошее, что с ней (с ним) связано. Приятные моменты вашей совместной жизни, заботу и Вы сразу вспомните, что любите. Простите и переключитесь на более важные дела. Например, подумайте, какие приятные вещи Вы можете сделать для любимого человека сегодня или завтра.
Умение уступать.
Часто у супругов на что – то имеются совершенно противоположные взгляды. Вы начинаете спорить, но подумайте, можно ли уступить? Если Вы не можете согласиться, поищите третий вариант, который подойдет обеим сторонам. Обоснуйте свою точку зрения и выслушайте любимого человека. Обязательно проанализируйте сказанное им, представьте, что будет именно так. Возможно, вы захотите согласиться или появится новая идея.
Распределение обязанностей.
Это насущная проблема, являющаяся причиной развала не одного брака.
Еще с давних времен мужчина пахал в поле, а женщина крутилась по хозяйству. Как все выглядит в наши дни? Если так, как 300 лет назад, то в семейном укладе распределение труда вполне справедливо. А если жена работает и на предприятии (фирме, организации – не важно), а потом еще и дома, в то время как муж представляет собой «диванный экспонат»?
Многие мужья в таких семьях удивляются, почему в замужестве, когда – то красивая ухоженная женщина, превратилась во что – то серое и отказывается от ночных супружеских обязанностей, жалуясь на усталость.
Что ж, попробуйте сами выполнить после работы все функции по домашнему хозяйству. С недельку. И не только для себя, а на всю семью. С виду – ничего сложного, а уж чужими руками вообще все быстро и просто.
Где взять время на отдых и красоту? Чтобы более – менее привести себя в порядок, женщине требуется, как минимум, полтора часа в день.
Если мужчина вкалывает до поздней ночи, хотя бы в выходные дни, можно относительно равномерно распределить домашнюю работу и у супруги останется время и на свою красоту, и на Вас.
Культивирование романтики в отношениях.
Выбирайте дни, когда вы можете красиво нарядиться друг для друга, будто идете на первое свидание. Пригласите Вашу вторую половинку на встречу. Сходите в кафе, театр или просто прогуляйтесь в парке.
Вспомните, о чем разговаривали на первых свиданиях, куда ходили, где гуляли, о чем мечтали. После прогулки устройте романтический ужин «при свечах и с бутылкой шампанского».
И пусть искра вашей любви не угасает никогда!
Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающе волшебных детей.
Поговорим о том, как сделать семью счастливой, частью своего волшебного пространства. Мы отобрали самые важные рекомендации по вопросам семейного счастья:
Сразу оговорюсь, мне не нравится слово «воспитывать». В нашей семье дети смотрят на родителей, которые безумно любят друг друга, и знают, что в мире есть самое классное чувство - любовь мужа к жене и жены к мужу. На этом примере они и растут. И это главное, что требуется.
Бесполезно кричать и заставлять ребенка. Обращая внимание на эту энергию, вы лишь усиливаете ее, и не стоит удивляться, что она подталкивает ребенка к тому поведению, которое вы не приемлете.
Роль родителя состоит в том, чтобы направлять ребенка своим примером. Дети очень здорово чувствуют все, что чувствуете вы на самом деле. Например, если мама хочет устроить личную жизнь дочки и говорит о любви, а сама при этом страдает и не любит мужа, очевидно, что результат будет далек от желаемого.
Я не ставлю рамок и позволяю детям проживать жизнь, вынося из этого собственный опыт. Я отрезала пуповину с самого рождения, и хоть я безумно люблю их, я хочу, чтобы они сами действовали, выбирали и жили. Но с другой стороны они всегда знают, что им есть, куда обратиться за помощью, что их любят и всегда поддержат. Поначалу было сложно, но это того стоит. Предоставляя им свободу и свое доверие, вы помогаете им подготовиться ко взрослой жизни.
Ребенок перестает вас слышать, как только вы начинаете что-то навязывать. Это тупик. Поэтому начинайте с себя, любите своих детей, но позволяйте прожить им свой опыт и в том числе – совершить свои ошибки, а затем извлечь из них урок.
Я люблю свою семью. Мы многое прожили, но все это – опыт. Не важно, что было в ваших отношениях, важно, чтобы вы оставались выше ревности, обид и прочих эмоций. Ведь не так важно, что вы сделали, сколько то, что именно вы поняли из этого опыта, и как это вас сблизило.
Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающих и волшебных детей.
Едва ли найдется мама, которая ни разу не испытывала страх за своего ребенка, за его оценки, отношения с друзьями или будущее. Что же это за игра? Переживания – это тоже действие. И, согласитесь, довольно простое, по сравнению с реальными действиями. Нам кажется: поволновался, побеспокоился, вот, вроде бы, и внес свой вклад в то, чтобы все устроилось хорошо.
Нам кажется, что так поступать гораздо легче, чем взять на себя ответственность и заниматься собой, выступая для детей примером и позволяя им сделать свой выбор. Но ведь переделать мы никого не сможем, как и заставить… Только развивая себя, вы создадите ту энергию семьи, ту атмосферу, где ребенок сам увидит и почувствует, что ему нужно... без ваших переживаний и усилий! Таков мой выбор, а ваш?
Когда вы любите, все вокруг еще больше расширяет в вас это ощущение!!! Дети еще больше показывают вам нежность вашего мужчины, их проблемы – его силу, их секреты – его покровительство. Вся семья – это олицетворение вашей силы, нежности и любви, в каждой секунде вашего существования!
До девяти лет идет формирование физического тела через взаимодействие ребенка и его вселенной. Ребенок сохраняет состояния любви, беззаботности, постоянной Игры. В этот период ребенку не надо ничего запрещать, он идет своей дорогой, набивая по пути шишки. Он пойдет на горшок, когда будет готов к этому. В обратном случае запретами и криками вы разорвете ниточку, которая гармонично соединяет ребенка и вселенную. Он сам знает, когда и что ему делать. Мама в это время поддерживает во всем ребенка, оберегает и любит его. Мама доверяет ему, как самой себе, ведь именно этот малыш выбрал ее своей мамой.
Случается так, что громко крича в садике, воспитатели ругают малыша, отчитывают за плохое воспитание маму, которая тут же начинает ругать своего малыша. Малыш отстраняется от мамы и смотрит на нее глазами, полными слез. Он так ей доверял, а она слушает какую-то чужую тетю.
Мы читаем книги, слушаем психологов, и очень хочется обратить внимание на то, что необходимо задуматься над очень важным вопросом: «А когда мы будем слушать собственного ребенка?»
Посмотрите на своего ребенка, как на личность, которая пришла именно к Вам. Не ограничивайте возможности для творчества.
Почему мамы решили, что для всех малышей нужен одинаковый подход, который описывается в книжках?
Хочется привести слова одного моего очень хорошего теперь знакомого Сантоша Тумадина Канна:
«Если вам будет казаться, что ребенку ничего не интересно, найдите еще больше мест, где он сможет раскрыться. Ищите даже в тех местах, которые вам и в голову не приходили, и тогда, когда ваш ребенок подрастет, не будет вопросов, куда его направить; нужно будет только благословить и отпустить».
Возраст до трех лет позволяет ребенку насладиться окружением, он очень важен для дальнейшей жизни, которая будет преподносить много подарков, исполнения всех желаний, мечты. Если ребенок прожил первые три года жизни в полном позволении, если не отучился принимать дары, внимание и все самое лучшее в жизни, то и в будущем все будет складываться благополучно.
Это фраза «Я хочу» - желания, которые сбываются. Она очень важна для любого вашего запроса и просьбы. Другими словами: «Я выражаю свое намерение». Они равны по силе исполнения. Ребенок сам регулирует эти процессы, и, если мы вмешиваемся в один из них по указке автора книги или наставника, мы не дадим завершиться набору определенных рефлексов, и в будущем это скажется на невыраженности какого-либо рефлекса или внимания.
Мы рождены Ангелами и мы рождаем Ангелов: разве этого недостаточно для счастья и здоровья малыша?
Разрешите своему малышу быть им, не наказывайте и не запрещайте, любите его и благодарите его за его вселенскую мудрость.
Совет 5. Освободи энергию
И еще один важный момент... Дети, наши всеми любимые и прекрасные, бывают для нас самыми непослушными существами на свете. И мы им говорим: это не делай, то не делай. А теперь представьте, что у них скопилось много энергии, которую они хотят выпустить, а им говорят «нельзя». Что же делать? Нас самих научили делать только то, что можно, но не научили, куда и как высвобождать скопившуюся энергию. И в результате 
формируется запас подавленных эмоций. Хотите ли вы этого для своего ребенка?
Даже в самом радикальном случае есть выход. Это выбор. Например, ребенок хочет бить посуду… Скажите ему, что именно посуду он разбить не может, но следом расскажите ему, как выпустить из себя то, что мешает. Предложите ему выбор, дайте что-либо взамен. И тогда вы избежите создания блокировок, которые с возрастом будут усложняться. И семья ваша будет самой счастливой! За свое счастье необходимо бороться каждый день, а оно этого стоит.
Елена Петрова-Осинникова (vk.com/petrovaosinnikova) для Женского журнала "Прелесть"
Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.
Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.
1. Делитесь друг с другом
Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.
2. Помните, это пройдёт
Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.
3. Проявляйте больше страсти
Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.
4. Не ругайте детей
Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.
5. Забудьте о мелких проблемах
Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.
6. Заполните холодильник
Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.
7. Уделите себе время
Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.
8. Не сдерживайте эмоции
Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.
9. Не принимайте всё близко к сердцу
Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.
10. Идите на компромисс
Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.
11. Не принимайте свои отношения как должное
Над ними постоянно нужно работать.
12. Будьте спонтанными
Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.
13. Проявляйте вежливость
Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.
14. Будьте терпеливы
Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.
15. Празднуйте
Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.
16. Найдите общие увлечения
Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.
17. Проводите время вместе
Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.
18. Высказывайте пожелания вслух
19. Ходите на вечеринки вместе
Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.
20. Ведите совместный бюджет
При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.
21. Удивляйте друг друга
Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.
22. Проявляйте признательность
Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.
23. Помогайте и поддерживайте
Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.
24. Не критикуйте
Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.
25. Смейтесь друг над другом
Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.
26. Чаще общайтесь
Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.
27. Заводите друзей
Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.
28. Будьте щедрыми
Особенно это касается двух вещей — времени и денег.
29. Будьте счастливыми
Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.
30. Не занимайте оборонительную позицию
Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.
31. Доверяйте и заслуживайте доверие
В браке очень важна взаимная открытость.
32. Помните о причинах влюблённости
Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.
33. Делайте комплименты
Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.
34. Прилагайте усилия
Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.
35. Наслаждайтесь своим браком
Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.
