Амжилтгүй сормуус сунгах, удам дамжсан нимгэн сормуус, хэт богино эсвэл “доошоо харсан”... Өдөр бүр сормуусны будгаар будах шаардлагагүй өтгөн, хар сормуустай болохыг охин, эмэгтэй хүн бүр л хүсдэг байх. Мөн энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд бүсгүйчүүд ямар ч арга замаар явдаг. Гэртээ сормуус ургуулахад туслах хэдэн аргыг авч үзье.
Хэрэв та сормуус ургуулахаар шийдсэн бол юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Сормуус ургуулах гэж байгаа хүмүүсийн анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол энэ үйл явц хамгийн багадаа хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь хүлээлтээс давж гарах ёстой тул тэвчээртэй байгаарай. Хамгийн гол нь сормуусны ирээдүй нь гоо сайхныг нь бусдыг гайхшруулж буй бүтээгдэхүүний хэрэглээний давтамжаас хамаардаг тул манипуляци хийхээ бүү мартаарай. Жишээлбэл, та ажлын дараа оройн амралтын үеэр энэ эсвэл бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дүрэм гаргаж, эсвэл өөрт тохирсон хуваарийг гаргаж ирээд хуанли дээр тэмдэглэж болно.
Хэрэв та өсөлтийг сайжруулах дүрмийг дагаж мөрдвөл сормуус нь гуравны нэгээр уртасч болох боловч үүнээс илүүгүй болно. Хэрэв таны дээд сормуус дунджаар 10 мм урт байвал 2-3 мм нэмж болно.
Сормуус ургуулах хамгийн сайн арга бол тос, массаж, маск, компресс, энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг бие биетэйгээ хослуулах явдал юм. Зовхинд иллэг хийж, дараа нь сормуусандаа тос түрхэх, эсвэл шахалтын дараа сормуусыг хатааж, өдөөх гель түрхээрэй. Мөн мартаж болохгүй!
Сормуус ургуулахад зориулсан тос
Юуны өмнө сормуусаа ургуулах гэхээр тос түрхэх нь санаанд орж ирдэг. Эдгээр нь таны сормуусыг уртасгаад зогсохгүй бэхжүүлж, өтгөн болгоход тусална. Эрт дээр үеэс касторын тос нь үсийг тэжээж, бэхжүүлж, уутанцарыг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг тул эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг.
Үүнтэй ижил зорилгоор та бүйлс хэрэглэж болно. Бурр тос, усма тос. Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд та хэд хэдэн тосыг хольж болно.
Сормуусны тос
Гэсэн хэдий ч нүдний эмч нар шөнийн цагаар сормуусанд тос түрхэхийг зөвлөдөггүй. Нойрсох үед бид өөрийгөө хянахгүй байх үед тос нь нүдээр тархаж, салст бүрхэвчийг цочроож, нулимсны сувгийг бөглөж, сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Үүнийг оройн цагаар хийж, тослог сормуустай нэг эсвэл хоёр цаг алхаж, унтахынхаа өмнө нүүрээ угаах нь хамгийн сайн арга юм.
Дэлгүүрээс худалдаж авсан гель, серум, ангижруулагч
Гоо сайхны эмч нар сормуусыг ургуулах, бэхжүүлэх тусгай арга хэрэгслийг эртнээс боловсруулж ирсэн. Эдгээр нь тос, витамин, ургамлын ханд болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг эмийн гель, ийлдэс, ангижруулагч юм.
Бэлэн найрлага нь хямдхан биш боловч сормуусанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Зах зээл дээр эдгээрийн олон нь байдаг: сормуус ургалтыг хурдасгах Relouis "Урт сормуус" гель, Eveline 3 in 1 ийлдэс эсвэл сормуус өсгөгч, Almea Xlash сормуусны бүтээгдэхүүн (бид буцаж ирэх болно) болон бусад.
Eveline Cosmetics Advance Volumiere сормуусны серум
Сормуус ургуулахад туслах витаминууд
Тэд сормуусны өсөлтийг бэхжүүлж, сайжруулахад тусална. Та бүхний мэдэж байгаагаар А (илүү уян хатан болгодог), В (үсний уутанцарт сайнаар нөлөөлж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг) ба Е (үсний уутанцарт цусны урсгалыг сайжруулж, хүчилтөрөгчөөр хангадаг) витаминууд нь үсний ургалт, зузаанд хувь нэмэр оруулдаг. сормуус.
Үр дүнг толинд харахын тулд та зөвхөн сормуусыг гаднаас нь төдийгүй дотроос нь нөлөөлөх хэрэгтэй. Та сормуусаа хувиргах курс хийхдээ тусгай витамины цогцолборыг сонгон ууж болно. Эсвэл эдгээр витаминаар баялаг хоол хүнс идээрэй.
Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх витаминууд
Сормуусанд зориулсан биматопрост дээр суурилсан ийлдэс
Зарим охид Интернетээс Careprost эмийг хэрэглэсний үр дүнгийн талаархи магтаалын тоймыг уншсаны дараа үр дагаврын талаар бодолгүйгээр идэвхтэй хэрэглэж эхэлдэг.
Энэ нь даавар төст простагландины хиймэл аналог болох биматопрост агуулдаг. Уг эмийг анх нүдний дотоод даралт ихсэхэд хэрэглэдэг байсан ч эмэгтэйчүүд үүнийг олж мэдсэн дагалдах нөлөөсормуусны ургалтыг идэвхжүүлэх хэлбэрээр нүдний эмч нарын сэтгэл ханамжгүй байдлыг арилгахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж эхэлсэн.
Худлаа ярьцгаая, Careprost нь сормуусыг ургуулж, өтгөн, бараан өнгөтэй, үзэсгэлэнтэй муруйлттай болгоход үнэхээр тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та простагландин дээр суурилсан эмийг байнга хэрэглэдэг бол ноцтой асуудал үүсч болно, ялангуяа глаукомгүй, нүдний дотоод даралттай бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал анхаарах нь зүйтэй.
Өөр нэг сул тал бол үс нь гэнэтийн газар, жишээлбэл, зовхины дунд хэсэгт ургаж эхэлдэг. Бид эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахыг зөвлөдөггүй, ялангуяа Карепростыг хэрэглэхээ больсон даруйд ашиглалтын үр нөлөө алга болно.
Карепрост
Биматопрост нь дээр дурдсан сормуусны өсөлтийн бүтээгдэхүүн болох Almea Xlash-д багтдаг.
Гэрийн нөхцөлд сормуусыг хэрхэн ургуулах талаар хэрэгтэй зөвлөгөө
Сормуусны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд зөвхөн маск, бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс гадна хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Унтахынхаа өмнө сормуусны будгаа угаахаа мартуузай. Гэхдээ үүнийг зөв хий: хөвөн дэвсгэрийг баруунаас зүүн тийш хөдөлгөж болохгүй, харин сормуусны будгийг дээрээс доош нь хөнгөн хөдөлгөөнөөр арилга. Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд зовхидоо үе үе массаж хийх хэрэгтэй.
Усанд орсны дараа эсвэл шүршүүрт орсны дараа сормуусаа самнахаа бүү мартаарай, эсвэл тэр даруйдаа гель эсвэл ийлдэс түрхээрэй. Буржгар үсээ аль болох бага хэрэглээрэй, хамгийн тохиромжтой нь долоо хоногт ядаж нэг удаа. Мөн сормуусны будгийг сормуусны өмнө биш харин буржийсны дараа түрхэх хэрэгтэй. Сормуусны будаг солих хамгийн оновчтой хугацаа нь гурван сар байна. Энэ хугацаанд бактери аль хэдийн үржсэн тул энэ хугацаанаас илүү удаан хэрэглэж болохгүй.
Сормуус ургахад удамшил, эмэгтэй хүний наснаас хамаардаг. Тэд тэнцвэргүй хооллолт, нүдний өвчин, дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ бүхэн нь тэдний өсөлтийг удаашруулж, улам дордуулдаг Гадаад төрх. Унтахынхаа өмнө будгаа цаг тухайд нь арилгаагүй эсвэл нүдээ хэт их үрсэнээс болж унаж болно. Урт сормуус нь үзэсгэлэнтэй төдийгүй таны нүдийг тоос шороо, механик гэмтэлээс хамгаалдаг. Хэрхэн өсөх вэ урт сормуусмаш их хүчин чармайлтгүйгээр гэртээ байна уу?
Сормуусны өсөлт
Амьдралын туршид сормуус нь үс шиг байнга шинэчлэгддэг. Дунджаар тэдний амьдралын мөчлөг гурван сар байна. Бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь хэрэглэж эхэлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дотор харагдана. Хуучин сормуус унаснаас хойш нэгээс хоёр сарын дараа шинэ сормуус ургадаг.
Ерөнхийдөө энэ үсийг хамгийн бүдүүлэг гэж үздэг бөгөөд урт, зузаан нь генетикээс хамаардаг. Эдгээр параметрүүд нь зөвхөн хувь хүн юм. Доод зовхинд 50-100 сормуус, дээд зовхинд 200 орчим сормуус байдаг. Тэдний урт нь генетикийн түвшинд тодорхойлогддог хэдий ч зохих арчилгаа нь үсний чанарыг сайжруулж чадна. Сүүдэр нь өөрөө меланин болон дааврын түвшингээс хамаардаг.
Хамгийн түгээмэл домог
Та сормуус ургуулах олон хачирхалтай зөвлөмжийг олж авах боломжтой боловч тэдгээрийн заримыг нь үйл ажиллагааны заавар болгон авахыг зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, хоёр хуруугаараа үсээ зулгаах. Магадгүй энэ нөлөөллийн арга нь Африкийн овог аймгуудад эмэгтэйчүүдийн хийдэг бөгжөөр хүзүүгээ сунгахтай төстэй байж болох юм. Практикт энэ нь зөвхөн үс уналтыг нэмэгдүүлж, хэврэг болгодог. Тиймээс та зөвхөн зовхины нарийхан арьсыг сунгаж болно. Сормуусыг "сунгах" өөр нэг радикал арга бол үндсээр нь зүсэх явдал юм. Практикт энэ харгис хэрцгий байдлыг хийхээр шийдсэн охидын тоймоос харахад тайрсан зүйлийн оронд илүү эрүүл, эрүүл охид өсдөггүй. урт үс. Эсрэгээрээ эмэгтэй хүн хэдэн долоо хоног сормуусгүй өнгөрч, үс нь сэгсэрч, жигд бус ургаж, дээшээ доошоо "харж" эхэлдэг.
Касторын тосны нөлөө
Энэхүү тос нь уутанцрын өсөлтийг өдөөдөг бол бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай бөгөөд хортой нөлөө үзүүлэхгүй. Кастор тос нь сормуусыг хэвийн ургахаас сэргийлдэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг. Бүтээгдэхүүнийг хөвөн арчдас эсвэл хөмсөгний сойз ашиглан хэрэглэнэ. Та касторын тосонд Е витамин нэмснээр найрлагыг баяжуулж болно.Холимог нэг шөнийн дотор түрхэж, өглөө болтол үлдээнэ. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг усаар угаана.
Касторын тос, зуун настын гелээс бүрдсэн холимог нь үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна (тус бүр дөрвөн халбага). Мөн хольцыг хөвөн арчдас ашиглан сормуусанд хэрэглэнэ. Энэ нь нэг шөнийн дотор үлдсэн бөгөөд өглөө нь зүгээр л угаана. Эмчилгээний хугацаа хоёроос гурван сар байна.
Сормуус ургуулахад зориулсан оливын тос
Чидун жимсний тос нь мөн байгалийн найрлагатай байдаг. Мөн сормуусны ургалтыг сайжруулж, эзэлхүүнийг нь нэмэгдүүлнэ. орно олейны хүчилболон витамин Е. Тос нь уутанцрын тэжээлийг сайжруулж, наранд үс унахаас сэргийлдэг. Сормуусны сойзоор чидун тос түрхэж болно. Орой нь бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлж, ердийн сормуусны будагтай ижил хөдөлгөөнөөр түрхдэг. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг нэг шөнийн дотор үлдээж, өглөө нь арилгана. Уг процедур нь өдөр бүр, тогтмол байх ёстой. Санал болгож буй хэрэглээний хугацаа нь дор хаяж хоёроос гурван сар байна.
Гэрийн нөхцөлд та бүйлс, бурдок, тэр ч байтугай чацарганы тосыг сормуус сунгахад ашиглаж болно. Тэд олон ашигтай бодис, витамин агуулдаг. Үсний ургалтыг А, Е витамин агуулсан тосны найрлагад түрхэхэд тустай.Ямар ч эмийн санд капсул хэлбэрээр зарагддаг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн тулд цэвэр сормуусны хоолой руу асгах хэрэгтэй. Сэвсгэр сойз хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд силикон сойз хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Илүүдэл бүтээгдэхүүн нь силикон сойзноос урсаж, дусааж эхэлнэ. Нүдэнд тос орохгүйн тулд нимгэн давхаргад түрхээрэй. Унтахаасаа өмнө процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Ихэвчлэн хоёр сарын дотор сормуус бэхжиж, урт болдог. Үр нөлөө нь хоёр долоо хоногийн дотор харагдах болно.
Эмэгтэйчүүдийн тоймоос харахад касторын тосыг эмийн санд нэг шил тутамд 60-70 рублийн үнээр худалдаж авч болно. Хамгийн тохиромжтой арга бол цэвэр сойзыг тостой саванд дүрж, илүүдэл хэсгийг нь зайлуулна. Үүний дараа та сормуусандаа түрхэж болно. Шөнийн цагаар процедурыг хийх нь дээр. Энэ хугацаанд сормуус илүү нягт, өтгөн болдог. Үс тийм ч хурдан ургадаггүй ч сормуусны үзүүр бараан өнгөтэй болсноос нүд нь бараан өнгөтэй болдог. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн сормуус нь нүх сүвийг бөглөж, комедон үүсэхэд хүргэдэг гэж эмэгтэйчүүд хэлдэг. Тос нь биеэсээ халж, зовхи руу дусааж болно.
Механик нөлөө
Самнах
Самнах нь сормуус ургалтыг идэвхжүүлдэг. Энэхүү механик үйлдлийн ачаар тоос шороо, шороог тэднээс зайлуулдаг. Бохирдол нь нүх сүвийг бөглөж болно. Үүнээс гадна зураасаар та цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, уутанцрын тэжээлийг сайжруулж чадна. Уг процедурыг хийхийн тулд бага хэмжээний вазелин эсвэл Е витаминыг сойз эсвэл зөөлөн саманд хийнэ. Энэ найрлагаар сормуусыг тосолно. Дараа нь эмэгтэй сормуусаа үндсээр нь үзүүр хүртэл самнаж эхэлдэг. Сормуус ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд эдгээр заль мэхийг өдөрт хоёр удаа давтах нь хангалттай. Процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минутаас ихгүй байна.
Үсний шугамын дагуу хийсэн тусгай массаж нь сормуус ургалтыг хурдасгадаг. Энэхүү механик нөлөө нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсний үндэс нь илүү их шим тэжээл авдаг. Сормуус хугарах, нимгэрэхээ болино. Арьсан дээр хэдэн дусал тос (чидун, ши гэх мэт) дусааж массаж хийнэ. Энэ процедурыг өглөө, оройд таван минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 90 хоног байна. Массаж эхлэхийн өмнө гараа савангаар сайтар угааж, антисептикээр арчих нь чухал юм. Та сормуусандаа ботокс хийж болно.
Эмийн сангийн эм
Сормуусанд зориулсан Alerana
Сормуус ургуулах хамгийн алдартай хэрэгслийн нэг бол Alerana юм. Үүнийг худалдаж авсан эмэгтэйчүүдийн тоймоос үзэхэд эм нь 600-700 рубль болно. Энэ нь өдрийн болон шөнийн цагаар хэрэглэдэг хоёр төрлийн хольцоос бүрддэг. Сормуус унах, сулрах нь хуйханд үс унахтай холбоотой байж болно. Хэрэв нөхцөл байдлын үндсэн шалтгааныг арилгахгүй бол ямар ч арга хэрэгсэл ашиггүй болно.
Alerana нь сормуусыг илүү өтгөн, урт болгоход үнэхээр тусалдаг. Мөн сормуус сунгасны дараа уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн тоймоос харахад тэд үр дүндээ сэтгэл хангалуун байгаа ч 100% биш байна. Үс нь бүдүүн, өтгөн, бага зэрэг урт болсон, гэхдээ сормуус нь гоёмсог болсон гэж хэлэхэд хангалттай биш юм. Ажиглалтаас харахад Alerana нь бусад, тэр ч байтугай хямд төсөр хэрэгслээс илүү муу эсвэл сайн гэж тооцогддоггүй.
Серумууд
Эмийн сангийн мухлаг, гоо сайхны дэлгүүрүүдэд олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг өргөнөөр танилцуулж байна. Хамгийн өндөр чанартай бэлдмэл нь гиалуроны хүчил, витамин, бисаболол агуулдаг.
Витамин
Сормуусны ургалтыг идэвхжүүлэхэд витамин, зөв хооллолт чухал үүрэгтэй. Үүнийг бэхжүүлэхийн тулд та В бүлгийн витаминтай цогц бэлдмэлийг авах хэрэгтэй.Энэ нь зөвхөн сормуусанд нөлөөлөөд зогсохгүй арьсыг батгааас цэвэрлэж, хумс, үсийг илүү бат бөх, гялалзсан болгоно.
Ардын жор
Компресс
Та зовхиндоо шахалт хийснээр сормуус ургалтыг хурдасгаж чадна. Ихэнхдээ тэдгээрийг cornflower болон chamomile-ийн декоциний аргаар хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд ургамлын гаралтай хоёр халбага буцалж буй ус асгаж, 60 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Үүний дараа дусаахыг шүүж, хөвөн дэвсгэрээр чийгшүүлж, хагас цагийн турш хэрэглэнэ. Компресс нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, нүдний ядаргааг арилгана. Chamomile эсвэл cornflower-ийн оронд та календула, сул навчтай ногоон цай эсвэл мэргэн хэрэглэж болно. Ургамлыг бие биетэйгээ хослуулж болно.
Ургамлын гаралтай маск
Зуун настын шүүстэй маск ашиглан зовхины нянг устгах боломжтой. Энэ нь арвайд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болж чадна. Сормуусны ургалтыг сайжруулахын тулд та хагас цайны халбага касторын тос, ижил хэмжээний зуун настын шүүсээс маск бэлтгэх хэрэгтэй. Маск нь хагас цагийн турш сормуусанд хэрэглэж, дараа нь арилгадаг. Зуун настын шүүс хурдан мууддаг тул хольцыг удаан хугацаагаар хадгалж болохгүй.
Үсний уутанцарыг идэвхжүүлэхийн тулд касторын тос, календула мака зэргийг хэрэглэж болно. Бэлтгэхийн тулд calendula цэцгийн декоциний хагас халбага кастор тос авна. Нэгдүгээрт, calendula цэцэг таван минут буцалгаж байх ёстой, дараа нь шөл шүүж байна. Маск бэлтгэхийн тулд та декоциний нэг халбага авах хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 100 мл-ээр шингэлнэ. ус. Мөн маскыг хагас цагийн турш хадгална.
Нимбэгний хальстай холимог
Сормуусныхаа хэмжээг нэмэгдүүлж, хурдан ургуулахын тулд нимбэгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй. Хоёр халбага хатаасан нимбэгний хальсыг аяганд хийж, оливын тосоор шингэлнэ. Үүний дараа маскыг 14 хоногийн турш уусгана. Унтахынхаа өмнө хольцыг сормуусны сойзоор түрхэнэ. Өглөө нь үлдсэн бүтээгдэхүүнийг усаар зайлж угаана. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа зургаан сар хүртэл байна.
Тахианы өндөгний холимог
...-д агуулагдах уураг нь сормуусыг сэргээж, ургалтыг нь идэвхжүүлнэ. тахианы өндөг. Үүнийг хийхийн тулд өндөгийг хоёр халбага глицеринээр шингэлнэ. Маск нь гөлгөр болтол холилдоно. Үүний дараа хольцыг хөвөн арчдасаар үсэнд түрхэнэ. 15 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг угаана. Долоо хоногт гурван удаа хэрэглэж, эмчилгээг хэдэн сарын турш үргэлжлүүлнэ.
Сормуус унахаас сэргийлнэ
Хэрэв эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй урт сормуустай байхыг хүсч байвал гоо сайхны мэргэжилтнүүд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Шөнийн цагаар нүүр будалтыг угаах хэрэгтэй. Эмэгтэйг гэртээ ирсний дараа цэвэрлэх процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд үе үе зовхины массаж хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та нарийхан арьсыг хэт их сунгаж болохгүй. Сормуусны будаг нь бактери агуулсан байж болно. Энэ нь нүдний халдварт үрэвслийг өдөөдөг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сормуусны будгийг гурван сар тутамд солих хэрэгтэй. Хэрэв та байнга гэдсэн дээрээ унтвал сормуус хугарч, нимгэн болдог.
Зохиогчийн тухай: Екатерина Носова
Сэргээх, гоо зүйн мэс заслын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн. Арвин туршлагатай, утас өргөх, блефаропластик, хөх солих чиглэлээр Москвагийн тэргүүлэх мэргэжилтэн 11,000 гаруй мэс засал хийсэн. Эмч-Зохиогчид хэсгээс миний тухай дэлгэрэнгүй уншина уу.Хоол тэжээлийн дасгалжуулагч, спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Evehealth-ийн гавьяат зохиолч
17-01-2016
3 910
Баталгаажсан мэдээлэл
Энэхүү нийтлэлийг шинжээчдийн бичиж, хянаж үзсэн шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэсэн болно. Манай лицензтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, гоо зүйчдээс бүрдсэн баг нь бодитой, шударга бус, үнэнч байж, маргааны хоёр талыг илэрхийлэхийг хичээдэг.
Сормуусаа урт, сайхан болгохыг хүсдэг эмэгтэйчүүдийн хувьд гоо сайхны болон ардын процедурын хэлбэрээр үүнийг хийх олон арга бий.
Гэрийн нөхцөлд сормуус нэмэгдүүлэх үр дүнтэй аргууд
Магадгүй маш урт сормуус авах цорын ганц шуурхай арга. Салонуудад мэргэжилтнүүд хиймэл сормуусыг байгалийн болон хиймэл утасаар санал болгож болно. Сонгохдоо энэ нь хангалттай урт загваруудЭмэгтэй хүн ямар ч баяраар жинхэнэ дарь эх шиг мэдрэмж төрдөг, гэхдээ Өдөр тутмын амьдралДунд зэргийн урттай сормуус илүү тохиромжтой.
Сормуусыг ингэж өсгөхийн том давуу тал нь нэмэлт буржгар эсвэл их хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй юм. Үүнээс гадна, зовхины гадаргуу дээр наасан үед хиймэл сормуус нь тийм биш юм сөрөг нөлөөөөрийнхөөрөө. Нүдний хэлбэр хүртэл сормуус сунгаснаас болж өөрчлөгддөг.
Өргөтгөлийн сул тал нь өөх тос, нойтон жин хэрэглэх, усан санд сэлэх боломжгүй юм. Нүдээ нухаж, нүүрээ дэрэн дээр тавьж унтахыг зөвлөдөггүй. Эсрэг заалт нь сормуусны цавууны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан харшил байж болно.
Гэртээ сормуусаа уртасгахаасаа өмнө ямар загвар сонгохоо шийдэх нь чухал. Боодол, туузны сормуус байдаг. Багц нь тодорхой газруудад зузааныг нэмэгдүүлж, тууз нь бүх өсөлтийн шугамын дагуу тансаг сормуусны нөлөөг бий болгодог. Сормуус түрхэхдээ будалтын дараа нүдний гадна талаас эхлээд нүдний дотоод булан хүртэл хийх хэрэгтэй.
Багцыг хэсэгчлэн наах нь зовхины ойролцоох байгалийн сормуус дээр зөвхөн нүдний дунд хүртэл хийгддэг. Соронзон хальс нь зовхинд өөрөө наалддаг. Гэртээ сайхан, урт сормуус сунгах - сайн сонголт, гэхдээ урт хугацааны биш. Гоо сайхны эмч нар тэдэнтэй унтахыг зөвлөдөггүй тул тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан тэдгээрийг арилгасны дараа амрах хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь сормуусыг нүдээр нэмэгдүүлэх арга юм
Зовхинд уугуул бус утас хэрэглэхгүйн тулд та өөрөө хэрэглэж болно гоо сайхны бүтээгдэхүүн- бэх. Үнэн, энэ нь хамгийн энгийн биш, харин өндөр чанартай байх ёстой. Ийм сормуусны будаг нь үнэртэй байх ёсгүй, магадгүй зөвхөн сулхан чихэрлэг сүүдэртэй байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, тууштай байдалд бөөгнөрөл байхгүй.
Сормуусны будаг түрхэх алхамууд:
- нунтаг - эхлээд үсээ зузаан сойзоор нунтаглах хэрэгтэй;
- сормуусны будаг - дараа нь та сормуусаа самнах мэт хурдан будалт хийх хэрэгтэй;
- сормуусны будаг - сойзыг зовхины ойролцоо дарж, сойзыг байнга гүйлгэж, сормуусыг гаднаас нь будна;
- сормуусны будаг - сормуусыг дотроос нь хөнгөн түрхэнэ.
Зорилгоос гадна сормуусыг арчилдаг сормуусны будаг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь А, Е витамин, ланолин, кератин, биотин агуулдаг. Тэд үсэнд нөлөөлж, бүтцийг нь сайжруулж, өсөлтийг хурдасгадаг. Сормуусны будгийг зөвхөн өнгө, үнэр, сойз хэлбэрээр нь биш маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Чанар муутай бүтээгдэхүүнээр нүдээ гэмтээхгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв түрхсэний дараа зовхи, нүдэн дээр улайлт гарч ирвэл сормуусны будгийг тэр даруй угааж, арилгах хэрэгтэй.
Сормуусны будгаас гадна тусгай буржгар индүүгээр буржгар хийх нь сормуусыг хэрхэн томруулах вэ гэсэн асуултанд тусална. Хамгийн гол нь үсийг бүрэн хугалахгүйгээр нугалахад маш илэрхий болгох явдал юм. Нүдний харандаа, шингэн эсвэл харандаа нь маш үр дүнтэй ажиллаж, сормуусыг нэмэлт хэмжээгээр өгдөг.
Сайхан, урт сормуустай хүмүүс ч гэсэн гоо үзэсгэлэнгээ байнга хянаж байх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн програмд хамаарахгүй уламжлалт аргуудсормуусны өсөлт, зузаан, гэхдээ бас өдөр тутмын арчилгаатэдний дараа.
Нүдэнд түрхсэний дараа гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнӨдрийн төгсгөлд үлдсэн будгийг арилгахаа мартуузай. Шөнийн цагаар нүд чинь амрах ёстой. Зовхины арьсыг хуурайшуулж, хэврэг сормуус үүсгэхгүйн тулд сормуусны будгийг ус, савангаар угаахыг зөвлөдөггүй. Энэ зорилгоор олон тооны мусс, чийгшүүлэгч сүү зах зээл дээр байдаг. Хэрэв сормуусны будаг нь ус нэвтэрдэггүй бол шаардлагатай витамин, тосыг агуулсан хоёр фазын бүтээгдэхүүн худалдан авах шаардлагатай болно.
Олон хүмүүс сормуусыг урт болгохын тулд юу хийх хэрэгтэйг гайхдаг. Хариулт нь маш энгийн - өдөр бүр зохих арчилгаа, үүнд мөн сормуусны тэжээл орно. IN эмийн сангийн сүлжээта jojoba, чангаанз эсвэл тоорын тос худалдаж авах хэрэгтэй. Орой болгон сормуусандаа ийм тос түрхэх нь тэдний идэвхтэй өсөлтийг идэвхжүүлнэ. Маск нь үсэнд 30 минут орчим байх ба сайтар угаана.
Мөн сормуус ургаж эхэлсэн арьсанд иллэг хийх нь сайн үр дүнтэй. Үүнийг хийхийн тулд тосонд дэвтээсэн хуучин сормуусны сойз хэрэгтэй.
Сормуус унах шалтгаанууд
Сормуус нь байгалиасаа ийм байдгаас биш, сормуусаа алдахад хүргэдэг олон хүчин зүйлийн нөлөөгөөр богино, сийрэг харагддаг. Эцсийн эцэст сормуус гэж юу вэ? Энэ нь кератины хайрсаас бүрдэх ижил үс бөгөөд энэ нь мөн давхаргын шинж чанартай байдаг. Энэ нь үсний уутанцараас тэжээл авдаг бөгөөд толгой дээрх шиг өөрийн гэсэн наслалттай байдаг. Энэ нь зургаан сар орчим үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь сормуусыг хүний биеийн хамгийн богино үстэй болгодог.
Сонирхолтой нь дээд зовхинд та дор хаяж 100 сормуус тоолж болно, доод хэсэгт - 50-аас дээш. Дээд талд нь 1 см урт, доод хэсэгт - 7 мм хүрдэг. Зөвхөн болгоомжтой арчилгаа нь сормуусыг уртасгахад тусална, гэхдээ байгалийн уртынхаа гуравны нэгээс хэтрэхгүй. Энэ нь 1-ээс 2 сар хүртэл үргэлжилнэ.
Үс уналтын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь анхаарал хандуулахгүй байх явдал юм. Гадны сормуусны жин дор өөрийн сормуус хурдан унах үед хэтэрхий ойр ойрхон буржгар, сунгах зэрэг орно.
Хэрэв эмэгтэй хүний арсеналдаа чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байгаа бол энэ нь зовхины арьс, үсэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Мөн будалттай унтах зуршил нь сормуусыг устгахтай адил юм, учир нь тэд унтах үед хэврэг болдог. Үүнээс гадна зовхины арьс амьсгалахгүй, бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, хөгширдөг.
Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил янз бүрийн өвчин, сэтгэцийн стресс нь сормуус унадаг. Тиймээс, хоёр удаа бодохоосоо өмнө шалтгааныг нь ойлгож, хэт их сандарч биеэ зовоохоо болих хэрэгтэй.
Сормуус томруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Сормуусны ургалтанд зориулсан сормуусны будагнаас гадна олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн ашигтай нь витамин, меланин, глицерин, уураг болон бусад бүтээгдэхүүнүүд юм. Тэд хамтдаа сормуусыг зөөлөн арчилдаг. Гормон агуулсан бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь тэдгээр нь бие махбодид урьдчилан таамаглах аргагүй нөлөө үзүүлдэг.
Өнөөдөр сайн арга бол сормуусны ургалтыг сайжруулдаг ийлдэс юм. Энэ нь пептид, витамин, ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Ийм өсөлтийг өдөөгч нь ердөө 6 долоо хоногийн дараа үр дүнгээ өгдөг тул хэрэглэх зааврыг унших нь туйлын чухал юм.
Хэрвээ зовхины үс хэврэг болж, унаж байвал тухайн хүнд олон төрлийн амин дэм дутагдаж байна гэсэн үг. Тэдгээрийг нөхөхийн тулд та A, E, B12, B5, C, D бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан витамины цогцолборыг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Загасны бүтээгдэхүүн, тугалын мах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлыг агуулсан байх ёстой хоолны дэглэмээ эргэн харах нь чухал юм. , самар, цөцгийн тос.
Ийм бүтээгдэхүүн нь хиам, гурилан бүтээгдэхүүнийг маш сайн орлуулах бөгөөд энэ нь арьс, үс, хумсны харагдах байдалд хүртэл харагдах болно. Мөн хоолонд кератин агуулагдах ёстой. Энэ нь сарнайн хонго, ногоон яншуй, хонхны чинжүү зэрэгт агуулагддаг уураг юм.
Нартай дулаахан өдрүүдэд та нүдний шилээр нүдээ хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалах хэрэгтэй.
Гэрийн эмчилгээ
Зарим шалтгааны улмаас сормуус нь үс, арьснаас ялгаатай нь арчилгааны цаг авах нь ховор байдаг. Гэхдээ үзэсгэлэнтэй урт сормуустай болохын тулд гэрийн эмчилгээний аргыг ашиглах хуваариа эргэн харах хэрэгтэй болно.
Хамгийн хамгийн зөв замТус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг тосыг хэрхэн ашиглах вэ. Жишээлбэл, бүйлсний тос, тоорын тос зэрэг нь сормуусны өсөлтийг дэмжих болно. Burdock тос, касторын тос нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, чидун болон наранцэцгийн тос нь хэврэг байдлыг арилгахад тусалдаг. Та витамин Е, А нэмснээр тэдний үйл ажиллагааны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ийм нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг цаг орчим цэвэрхэн сормуусыг хэрэглэнэ.
Массаж бол гэртээ сормуус уртасгах үр дүнтэй арга юм. Аль ч тосыг, магадгүй зуун настын шүүс, яншуйны шүүс нэмээд хуруундаа түрхэж, зовхины дэвсгэрээр зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хэдхэн минут болно. Нэмж дурдахад, ийм байдлаар та алсын хараагаа сайжруулж чадна, гол зүйл бол нүдэнд хэт их дарамт учруулахгүй байх, салст бүрхэвч дээр тос оруулахгүй байх явдал юм.
Сормуус уртасгахын тулд компресс хэрэглэх нь сайн. Тэдэнд зориулж chamomile, calendula, cornflower, coltsfoot ургамал, тэр ч байтугай хар цай чанаж өгдөг. Декоциний нь хангалттай хүчтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, нүд рүү нь түрхэж, 20 минутын турш үе үе чийгшүүлнэ.
Эмэгтэйчүүдийг ийм мэс засал хийлгэхийн тулд сормуусыг арчлахад удаан хугацаа шаардагддаг тул бууж өгөх ёсгүй гэж хэлж болно. Хамгийн гол нь таны нүд илүү эрүүл, сэтгэл татам болно.
Сормуусыг хэрхэн урт, бүрэн дүүрэн болгох тухай видео
Сормуусыг хэрхэн зөв будах тухай видео
Сормуус будалтын тухай видео
Урт, өтгөн сормуус бол эмэгтэй хүний жинхэнэ чимэг юм. Ийм сормуусыг гэртээ ургуулахыг хичээцгээе.
Зарим баримтууд
Таны мэдэж байгаагаар биеийн үс нь сормуус шиг байнга шинэчлэгдэж, ургаж байдаг. Энэ бол хэдэн долоо хоногоос хоёроос гурван сар хүртэлх урт процесс юм. Дашрамд хэлэхэд нэг үс 90 хоногийн дотор бүрэн шинэчлэгдэж, оронд нь шинэ үс ургах болно. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцыг хурдасгах боломжтой. Тэднийг тогтмол асран халамжилснаар та амжилтанд хүрч чадна сайн үр дүнбага хугацаанд. Сормуусны байгалийн урт, зузаан нь удамшлын хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг тул гэрийн арчилгаа, ардын жороор урт сормуус ургуулах боломжоо бодитойгоор үнэлэх хэрэгтэй.
Дүрмээр бол сормуус нь хэд хэдэн эгнээнд байрладаг. Дээд зовхинд тэдний тоо хоёр зуугаас хэтрэхгүй, доод зовхинд хоёр дахин их байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг тохируулж болно.
Байгалийн өнгө нь мөн генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Үсний өнгөний нэгэн адил энэ нь хувь хүн юм. Гэрэл ба бараан сүүдэртэр ч байтугай улаач хүртэл. Үүнээс гадна хүний дааврын суурь нь түүний өнгөнд нөлөөлдөг.
Гэртээ сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ? – гэж эмэгтэйчүүд хөөцөлдөж өөрөөсөө асуудаг Байгалийн гоо сайхан. Хиймэл болон сормуус сунгах нь өнгөрсөн үеийн зүйл болж байна. Бүх зүйлд байгалийн байдал, жинхэнэ байдал нь моодонд ордог.
Тиймээс бид зөвхөн өөрөө бэлтгэсэн, байгалийн гаралтай, органик бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээх болно.
Юуны өмнө байгалийн сормуусыг хурдан ургуулах хүсэлд саад учруулж болзошгүй хүчин зүйлсийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Механик нөлөөлөл (янз бүрийн буржгар индүүдэх, будалтыг арилгахад хэт их үрэлт хийх) - энэ бүхэн бүтцийг сулруулж, өсөлтийн хурдад нөлөөлдөг, хагарал үүсч, үсний уутанцар сулардаг;
- Химийн нөлөө (сормуусны будаг, будалт арилгагч, байнгын будагч бодис, пермийн хамт химийн найрлага, эм) - үсний бүтцийг өөрчилдөг, эмзэг байдал, сийрэгжилтийг үүсгэдэг;
- Хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр үсийг чийгшүүлж, өнгийг нь алдаж, үсийг эрт унагаж, ургалтыг удаашруулдаг.
Тиймээс урт сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та сормуусаа сөрөг нөлөөнд байнга өртөж байвал бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болно. Өсөн нэмэгдэж буй үед будах, буржгарахаас зайлсхийх, мөн хэт ягаан туяаны хамгаалалттай тусгай нүдний шилгүйгээр наранд ил гарахгүй байх нь дээр. Мөн "гоо сайхны жор"-ыг туршиж үзэх нь зүйтэй.
Үнэ цэнэтэй тос
Ургамлын тосны үсний ашиг тусын талаар олон хүмүүс мэддэг. Гэсэн хэдий ч сормуусны хувьд багагүй ашиг тустай гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Тэдгээрийн хамгийн шилдэг нь кастор, burdock, хушга, пистачио, чидун, бүйлс, тоор, чацарганы тос юм. Баян найрлагатай тул тэд даалгавраа төгс гүйцэтгэдэг. Тэд тус бүр нь өвөрмөц бөгөөд тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг. Олон тооны эерэг тоймд үндэслэн бид сормуусыг тэдний тусламжтайгаар ургуулах замаар сайн үр дүнд хүрч чадна гэж хэлж болно.
- Кастор тос нь өсөлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үсийг өтгөрүүлдэг;
- Хушга тос нь сормуусанд хүч чадал, эрүүл мэндийг сэргээж, гялалзуулж, төгс чийгшүүлдэг;
- Тоорын тос нь үсийг витамин, микроэлементээр хангаж, гялалзах, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Эмзэг нүдтэй хүмүүст тохиромжтой. Ховор тохиолдолд харшил үүсгэдэг;
- Бүйлсний тос нь сормуус, зовхины арьсыг арчилдаг. Үсийг чийгшүүлж, бэхжүүлдэг;
- Burdock тос нь өсөлт, урт, зузаанд нөлөөлж, гялалзсан, торгомсог болгодог;
- Чидун жимсний тос нь үс унахаас хамгаалж, гэмтсэн үсийг сэргээж, бүтцийг бэхжүүлж, унтаа байгаа үсний уутанцарыг сэрээж, ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Тосыг дангаар нь эсвэл бие биентэйгээ хольж хэрэглэж болно. Тэдгээрийн алийг нь сормуус ургуулахад ашигладаг байсан ч хэрэглээний тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Тосыг харшилтай эсэхийг шалгахаа мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд та бугуй эсвэл тохойгоо бага хэмжээний тосоор тосолж, урвалыг хянах хэрэгтэй. Хэрэв цочрол, улайлт илэрвэл бүү хэрэглээрэй;
- Чанар муутай бараа худалдаж авахгүйн тулд найдвартай үйлдвэрлэгчийг сонго. Чанар муутай бүтээгдэхүүн нь зөвхөн нүдийг төдийгүй нүүрний арьсыг гэмтээж, алсын хараанд нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад та дуусах хугацааг үргэлж шалгаж, зааврыг унших хэрэгтэй;
- Тосыг зөв хадгалах (олон нь хөргөгчинд хадгалагддаг);
- Өсөлтийн бодисыг 2-3 долоо хоногийн курсээр хэрэглэж, дараа нь завсарлага аваарай;
- Хэрэглэхийн өмнө найрлагыг усан ваннд бага зэрэг халааж эсвэл лонхтой тосыг бүлээн усанд хийнэ;
- Хэрэглэхийн өмнө нүд нь цэвэр байх ёстой. Тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан будгийг арилгаж, усаар зайлах шаардлагатай;
- Уг процедурыг орой унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хийхийг зөвлөж байна;
- Хэт их тос түрхэж болохгүй, энэ нь өсөлтийг хурдасгахгүй бөгөөд илүүдэл нь хавдах, нүд улайх, цочроох шалтгаан болдог;
- Бүтээгдэхүүнийг хөвөн арчдас, хуучин сормуусны будагны сойз (урьдчилан зайлж хатаана) эсвэл тусгай сойзоор төгсгөлөөс нь эхлэн бага хэмжээгээр түрхэх нь дээр;
- Бүтээгдэхүүнийг шөнийн дотор үлдээхийг зөвлөдөггүй. Тосны шахалтыг 1-2 цагийн дараа угаах нь дээр.
Эдгээр дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Тосыг буруу хэрэглэх нь өтгөн, хүчтэй сормуусыг хурдан ургуулахаас гадна нүд, зовхины арьсыг гэмтээж болно.
А ба Е витамин
Компресс хэлбэрээр та эмийн санд худалдаж авдаг өөхөнд уусдаг А, Е витаминыг хэрэглэж болно. Энэ бол бүх нийтийн арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Шүүмжээс харахад энэ бол өсөлтийн маш сайн хэрэгсэл юм. Эдгээр витаминуудыг хослуулан эсвэл бие биенээсээ тусад нь хэрэглэдэг. Хэрэглэх дүрэм нь ургамлын тостой адил хэвээр байна.
Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд витаминыг шингэн хэлбэрээр сонгох нь дээр. Капсулыг дотооддоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ургамлын гаралтай компресс
Олон ардын ургамал нь сормуусыг сэргээх, зовхины арьсыг чийгшүүлэхэд маш сайн байдаг. Нүдний тос болгон ихэвчлэн chamomile, calendula, cornflower, coltsfoot, хамхуул зэрэг ургамлуудыг хэрэглэдэг. Эдгээр "гоо сайхны жор" -ыг хэрэглэж болно. Ургамлыг (дангаар нь эсвэл бие биетэйгээ хослуулан) буцалж буй усаар (хагас аяга ус тутамд 1 халбага) исгэж, 30 минутын турш дусаана.
Бэлтгэсэн, нэлээд хүчтэй дусаахыг хөвөн дэвсгэрээр норгож, 15-20 минутын турш нүдний хэсэгт хэрэглэнэ. Ийм процедур нь сормуусны эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна нүдний доорх хаван, хөхрөлтийг арилгаж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлж, толигор болгодог. Энэ бол сайн урамшуулал юм. Ургамлын гаралтай шахалтын ачаар та урт сормуус ургуулаад зогсохгүй нүүрнийхээ өнгө үзэмжийг сайжруулж, өөрийгөө залуужуулж, энэ хэсгийн нүүрний үрчлээсийг арилгах боломжтой. Үүнээс гадна ердийн цай нь эдгээр асуудлыг даван туулахад тусална. Хар, ногоон навчит цай хоёуланг нь хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Мөс
Нүдний арьсыг мөсөөр үрэх нь сормуусанд ч тустай. Мөсний үйл ажиллагааны улмаас зовхины арьс өнгөлөг болж, цусны эргэлт сайжирдаг. Шим тэжээл нь үсний уутанцарт илүү сайн, хурдан хүрч, өсөлт нь идэвхждэг. Тиймээс сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах гэх мэт мөстэй процедурыг ашиглах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та ургамал, цай, дусаахаас мөсөн шоо бэлтгэх хэрэгтэй. эрдэст усөглөөний эрүүл ахуйн журмын дагуу 30 секундын турш нүдний хэсгийг арчина (та нүүрээ бүхэлд нь хэрэглэж болно).
Нүдний арьсыг заасан хугацаанаас удаан түрхэж болохгүй. Нэмж дурдахад, rosacea-д өртөмтгий эмэгтэйчүүд нүүрэндээ мөс хэрэглэхийг хориглодог.
Нүдний үрэвсэлт өвчний үед энэ аргыг мөн хойшлуулах хэрэгтэй.
Нүдний массаж
Гайхалтай нь зовхины талбайд массаж хийх нь сормуус ургахад сайнаар нөлөөлдөг. Мөсний нэгэн адил үсний уутанцар өдөөгдөж, илүү их тэжээл авч, үр дүнд нь идэвхтэй ургаж, дээд хэмжээндээ хүрдэг.
Процедурын өмнө та гараа савангаар сайтар угаах хэрэгтэй. Дусал дуслаарай ургамлын тос(дээр дурдсан зүйлсээс) хурууны үзүүр дээр, хөнгөн товших хөдөлгөөнөөр зовхи, сормуусыг 3-5 минутаас илүүгүй хугацаанд массаж хийнэ. Долоо хоногт 2-3 удаа 1 сарын курс массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Дараа нь нэг сарын завсарлага аваарай. Энэхүү процедурыг тогтмол хийдэг эмэгтэйчүүдийн үнэлгээний ачаар массажны тусламжтайгаар та сормуусыг сайн урт, зузаан болгож чадна гэж дүгнэж болно. Үүнээс гадна нүдэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Нүдний булчинг сулруулсанаар алсын хараа сайжирдаг.
Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан маск
Таны нүд үргэлж арчилгаа сайтай байхын тулд үе үе гар хийцийн маскаар эрхлүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та витамин, эрдэс бодисоор баялаг байгалийн, шинэхэн хоолыг сонгох хэрэгтэй. Олон гэрийн эзэгтэй нарт байдаг энгийн гэрийн ургамал болох зуун настын ургамал нь эдгээр зорилгод тохиромжтой. Хэрэв танд байхгүй бол худалдаж авах нь зүйтэй. Энэ нь олон "гоо сайхны жор" -д багтсан бөгөөд зөвхөн сормуус төдийгүй нүд, нүүр, биеийн арьсанд хэрэгтэй болно. Энэ ургамлын үнэ цэнэтэй шүүс, целлюлозыг сормуусанд түрхэхэд үсийг төгс тэжээж, чийгшүүлж, бэхжүүлнэ.
Сормуус ургуулахдаа тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр нь шинэхэн ургамлын шүүсээр тосолж эсвэл өдөрт хэдэн дусал тосоор 10 процедурын дагуу холих хэрэгтэй. Дараа нь 10 хоногийн завсарлага аваад давтана. Энэхүү жор нь усны тэнцвэрийг сэргээх, бүтцийг сайжруулах, сормуус алдагдах, эмзэг байдлыг арилгахад тусална.
Жагсаалтад орсон зөвлөмжүүд нь сормуусны байгалийн гоо сайхныг сэргээх, өсөлтийг сайжруулах, хэмжээ, зузаан нэмэхэд тусална. Өгөгдсөн жорыг тус тусад нь, ээлжлэн эсвэл бие биентэйгээ хослуулан хэрэглэж болно.Тэднийг хэтрүүлэхгүйн тулд шим тэжээлТа заавал завсарлага авч, нүдээ амраах хэрэгтэй. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ч хамаатай. Та үүнийг өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Наад зах нь амралтын өдрүүдэд арьс, сормуус нь түүний найрлага дахь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс амрах ёстой. Энэ нь тэдний өсөлтөд эерэгээр нөлөөлнө.
Гэрийн эмчилгээг ашиглан сормуус ургуулах нь эхлээд харахад хялбар байдаг.
Нийтлэлийг гоо сайхны блог хөтлөгч баталгаажуулсан. @lil4olga, 2016 оноос хойш Instagram дээр.
Хүний сормуус нь нүдний эргэн тойрон дахь үсний шугам бөгөөд хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг. Амьдралын явцад үс нь суларч, унадаг. Үсний голын эрүүл мэндийг хадгалах, сэргээхийн тулд сормуусыг ургуулах ардын эмчилгээг өргөнөөр ашигладаг.
Урт зузаан сормуус бол загвар өмсөгчдийн мөрөөдөл юм. Гоо сайхны салбар нь таны хүссэн зорилгодоо хүрэх олон сонголтыг санал болгодог. Өргөтгөл, ботокс, хиймэл сормуусны эффект бүхий сормуусны будаг, гель, серум. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь радикал эсвэл үнэтэй тул хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Эмийн сангаас ардын эмчилгээ нь аврах ажилд ирдэг бөгөөд үүнээс тэд өсөлт, эмчилгээнд үр дүнтэй маск, шахалтыг бэлддэг.
Бараг бүх ардын жор нь тос дээр суурилдаг. Тэд үс бүрийг зөөлөн бүрхэж, булцуу, голыг шим тэжээл, хүчил, витаминаар хангана.
Өсөлтийг өдөөх нь батлагдсан удирдагчид бол бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан, цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг кастор ба burdock тос юм.
Гэртээ ургамлын гаралтай бэлдмэлээс сормуус ургуулах ардын эмчилгээг бэлтгэх жорыг сонгохдоо нүдний эргэн тойрон дахь арьсны шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэглэхийн өмнө бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинж тэмдэг байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Ардын аргаар сормуусны өдөр тутмын арчилгаа
Ардын эмчилгээг хэрэглэхээс хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та арчилгааны зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Нүүр будалтаа өдөр бүр зөөлөн бүтээгдэхүүнээр угаа.
- Ус нэвтрүүлдэггүй сормуусны өмнө хамгаалалтын гель түрхээрэй.
- Ядаж амралтын өдрөөр сормуусаа будалтаас чөлөөл.
- Тэжээллэг маск, компресс хийх.
Эрүүл, шинэлэг дүр төрхийг хадгалахын тулд нүүрээ дэрэн дээр тавьж унтаж болохгүй. Үс нь үрчлээстэй, хэврэг болно. Зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр өдөр бүр хэдэн минутын турш зовхидоо бага зэрэг иллэг хий. Ардын жормаск, нойтон жин нь үр дүнтэй бөгөөд хэмжээ нэмэх, үсний эрүүл мэндийг сайжруулах, өсөлтийг хурдасгах, зовхины арьсыг витаминаар тэжээхэд тусална.
Бид гэртээ сормуус ургуулах ардын эмчилгээний зарим жорыг санал болгож байна.
Сормуусны өсөлтөд зориулсан маск хийх жор
Хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээсормуус, хөмсөг ургуулахын тулд байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан маскууд юм. Нэмж дурдахад, энэ нь гэртээ хийх боломжтой сайхан сормуусыг ургуулах зөөлөн арга бөгөөд их хэмжээний зардал шаарддаггүй.
Жор №1
Маск бэлтгэхийн тулд кастор, burdock, маалинган тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимогийг усан ваннд халаасны дараа үсний үндэснээс төгсгөл хүртэл сойзоор түрхэнэ. Хөнгөн массаж хийж, 30-60 минут байлгаад дараа нь ардын эмчилгээг бүлээн усаар зайлна.
Кастор болон burdock тос нь эсийн хуваагдлын процессыг идэвхжүүлж, унтаа фолликулуудыг сэрээж, бэхжүүлж, тэжээж, өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Маалингын үрийн тос нь суларсан үсийг сэргээж, ханасан болгодог ашигтай витаминууд, тосны хүчил.
Жор No2
Аль ч дусал 5 дуслыг авна чухал тос. Жожоба, усан үзмийн үр, тоор зэрэг нь сайн сонголт юм. Ижил хэмжээний burdock болон 2 дусал витамин A, B, E. Сайн хольж, сормуусны шугаманд хэрэглэнэ. 20-30 минутын дараа үлдсэн ардын эмчилгээг салфеткааар арилгана.
Витамин агуулсан эрүүл тосны холимог нь сормуусны ургалтыг хурдасгаж, бат бөх, эрүүл болдог.
Жор No3
Ургамлын гаралтай маск нь өсөлтийг дэмжиж, үс уналтыг зогсооно. Ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд та зуун настын шүүстэй ижил хэмжээний шинэхэн яншуй хэдэн дусал холих хэрэгтэй. Цэвэр, хуурай зовхинд түрхэж, сормуусны үндэс рүү бага зэрэг үрнэ. Хольцыг хоёр цаг хүртэл байлгаж болно. Уг процедурын дараа үлдэгдлийг бүлээн усаар зайлна.
Жор No4
5 дусал бүйлсний тосыг 5 дусал какао, 5 дусал burdock тостой холино. Усан халаагуурт тасалгааны температурт халааж, 0.5 tsp нэмнэ. коньяк Нүдэнд хүрэхээс сэргийлж үсний шугаманд түрхэнэ. 15 минутын дараа ардын эмчилгээг усаар зайлна.
Burdock нь сормуус ургах процессыг хурдасгаж, архи нь булцуунд шаардлагатай цусны урсгалыг хангаж, какао цөцгийн тос нь суларсан үсийг сэргээх болно.
Ургамлын дусаах, тосоор хийсэн компресс
Жор №1
Cornflower-ийн декоциний бэлтгэ. Үүний тулд 1 tbsp. л. хуурай цэцэг, буцалсан ус 1 аяга асгаж, 15 минутын турш усан ваннд буцалгана. Ардын эмчилгээг нэг цагийн турш уусгасны дараа шүүж, хөргөгчинд хийнэ.
Компресс хийхдээ 1 халбага холино. декоциний болон улаан буудайн үр хөврөлийн тос 5 дусал. Энэ хольцонд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрийг тасалгааны температурт 5-10 минутын турш дэвтээнэ. Үлдсэн ардын эмчилгээг алчуураар арчина.
Компрессийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний гэмтсэн бүтцийг сэргээж, ургалтыг хурдасгаж, нүдний хаван, ядаргаа арилгадаг.
Жор No2
Chamomile болон calendula цэцгийн холимог дусаахыг бэлтгэ. Шөл рүү 5:1 харьцаатай ямар ч байгалийн тос нэмээд сайтар холино. Долоо хоногт 3 удаа шахалтын хэлбэрээр хөвөн дэвсгэр ашиглан ардын эмчилгээг хэрэглэнэ. Тос нь гэмтсэн сормуусыг сэргээж, ургалтыг хурдасгаж, ургамлын гаралтай декоциний нь цусны эргэлтийг сэргээж, арьсны үрэвсэл, нүдний ядаргаа тайлна.
Жор No3
Мэргэн буюу халгайн дусаах 15 минутын шахалт нь өсөлтөд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг хатаасны дараа сормуусны шугамыг кокосын тосоор тосолно. Энэ нь зовхины арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, гэмтсэн үсийг хурдан сэргээхэд тусална. А, Е витамины холимогоос хоёр дусал дуслыг тосонд хийснээр та нэмэлт тэжээл өгөх бөгөөд энэ нь сормуусны зузаан, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.
Жор No4
Үлдсэн ногоон цайны уутыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно. Цайны навчнаас хэдхэн дуслыг шахаж, дусал бурдок, кастор эсвэл бүйлсний тос нэмж, уусмалд хөвөн дэвтээж, 15 минутын турш нүдэндээ түрхэхэд хангалттай.
Ардын арга нь тосоор дамжуулан өсөлтийг өдөөдөг бөгөөд цай нь хаваныг арилгаж, зовхины нарийхан арьсыг сэргээдэг.
Сормуус ургуулах ардын эмчилгээг хэрэглэх дүрэм
Ардын эмчилгээг хэрэглэхэд тавигдах гол шаардлага бол тогтмол байдал юм. Маск, декоциний нь долоо хоногт гурван удаа, зарим нь өдөр бүр байх ёстой. Сэргээх курс нь нэг сар үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь хоёр долоо хоногийн завсарлага авч, шаардлагатай бол давтан хийнэ.
Компресс эсвэл бусад ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө арьс, сормуус нь будалт болон бусад бохирдлоос ангид байх ёстой.
Тосон дээр суурилсан сормуус, хөмсөг ургуулах ардын эмчилгээг хэрэглэх нь унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хамгийн үр дүнтэй бөгөөд процедурын дараа хөвөн арчдас эсвэл салфетка ашиглан илүүдэл хэсгийг арилгадаг. Ашиг тустай ч гэсэн маскыг шөнөжин тавихыг зөвлөдөггүй, учир нь өглөө гэхэд нүд чинь хавдаж, улайж болно.
Зовхины тогтмол массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, ядрахыг даван туулахад тусалдаг ба үсний ургалтыг хурдасгадаг. Зовхидоо өдөр бүр иллэг хийж, гадна талын ирмэгээс дотоод булан руу шилжинэ. Эвэрлэгийн нарийхан мембраныг гэмтээхгүйн тулд нүдний алимыг хүчтэй дарж болохгүй.
Нүдэнд хүрэхээс зайлсхийж, сормуусны нүх ашиглан үс ургуулах ардын эмчилгээг түрхэхэд тохиромжтой. Сойзыг цэвэр байлгаж, хэрэглэх бүрийн дараа зайлж угаана.
Тодорхой маск эсвэл шахалтыг бэлдэж эхлэхдээ хольцын бүрэлдэхүүн хэсэг бүрээс харшилгүй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд найрлагыг бугуйндаа түрхээрэй. Хэрэв 24 цагийн дотор хариу урвал илрээгүй бол ардын эмчилгээг чөлөөтэй ашиглах боломжтой. Хэрэв улайлт, загатнах болон бусад харшлын шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсооно.
Үр нөлөө нь хэзээ мэдэгдэхүйц болох вэ?
Урт, өтгөн сормуус бол хүн болгонд заяадаггүй байгалиас заяасан бэлэг юм. Гоёмсог дүр төрх нь эмэгтэй хүний сэтгэл татам, сэтгэл татам байдлын гол шинж чанар юм. Ямар ч гоо сайхан сормуус ургуулж чаддаг тул та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Гоо сайхны ардын эмчилгээ нь үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Үр дүн нь 2 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Сарын дараа ерөнхий хэлбэрсормуус өөрчлөгдөж, үс нь урт, хүчтэй, эрүүл болно.
Ургах, бэхжүүлэх зорилгоор гар хийцийн хольцыг хэрэглэх, бэлтгэх зааврыг бүхэлд нь дагаж мөрдвөл ердөө 4-5 долоо хоногийн дараа та ардын эмчилгээг ашиглан сормуус ургуулж, дур булаам, тансаг, өтгөн, дур булаам дүр төрхийн эзэн болно. эрүүл сормуус!
Тэнцвэртэй хооллолт, цэвэр агаарт алхах, хангалттай амрах, эерэг сэтгэл хөдлөлийн талаар бүү мартаарай. Энэ бүхэн нь биеийн залуу нас, үзэсгэлэнтэй төрхийг хадгалахад тусална.
