Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд ба эмэгтэй бэлгийн даавар. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрийг хэрхэн тодорхойлох вэ Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 5-7 дахь өдөр нь юу гэсэн үг вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөгөө мэдэх нь эрүүл мэнд, гэр бүл төлөвлөлтийн талаар зөв шийдвэр гаргахад тусална. Эмч нар ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдөр хэзээ болохыг асуудаг. Бидний доор өгсөн зөвлөмжүүд энэ өдрийг тодорхойлоход тусална.

Алхам

Циклийн эхний өдрийг тодорхойлох

Сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу болохыг ойлгоорой.Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг нь насанд хүрсэн үед эхэлдэг - энэ үед эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болох боломжтой болдог. Циклийн хэд хэдэн үе шатууд (уутанцрын, өндгөвчний, luteal) байдаг бөгөөд мөчлөгийн эхний өдөр нь үтрээгээр дамжин умайн салст бүрхэвчийг гадагшлуулдаг luteal үе шат эхэлдэг. Сарын тэмдэг ингэж эхэлдэг.

Циклийн эхний өдрийг тодорхойлж сур.Хэрэв та мөчлөгийн өдрүүдээ зөв тоолж сурвал эрүүл мэнд, гэр бүл төлөвлөлтийн талаар илүү сайн шийдвэр гаргах боломжтой болно. Циклийн эхний өдөр, түүний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлохын тулд сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн мөчлөгийн өдрүүдийг дугаарлаж эхэлнэ.

Хэдэн сарын турш мөчлөгөө хянаж байгаарай.Хэрэв та үүнийг мөчлөгийн эхний өдрөөс хийвэл хэв маягийг хянаж, дараагийн сарын тэмдэг эхлэх өдрийг тооцоолоход хялбар байх болно.

Дараагийн мөчлөгийн эхний өдрийг тодорхойл.Хэрэв та мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг мэддэг бол дараагийн сарын тэмдэг эхлэх хугацааг урьдчилан таамаглахад хялбар байх болно.

Сарын тэмдэг ойртож буй шинж тэмдэг

1. Гэдгийг мэдэх сарын тэмдгийн өмнөх синдром- энэ бол хэвийн зүйл.Ихэнх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэхээс 1-2 долоо хоногийн өмнө шинж тэмдэг илэрдэг. Дүрмээр бол тэд сарын тэмдэг ирэх үед алга болдог. Эмэгтэй хүн бүр өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг тул мөчлөгийн туршид шинж тэмдгүүдээ бүртгэх хэрэгтэй.

   Сэтгэлийн өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй.Сарын тэмдгийн өмнөхөн олон эмэгтэйчүүд нулимс цийлэгнэж, сандарч, сэтгэл санаа нь эрс өөрчлөгдөж, сэтгэлийн хямралд ордог. Мөн эмэгтэй хүн байнга ядарч, уур уцаартай байдаг. Хэрэв сарын тэмдэг эхэлснээс хойш таны сэтгэл санааны өөрчлөлт зогсохгүй, эсвэл таны сэтгэл санааны өөрчлөлт таны хэвийн амьдрах чадварт саад болж байна гэж үзвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

   Хоол боловсруулах тогтолцооны шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.Сарын тэмдэг ирэхийн өмнөх өдөр гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, шингэн хуримтлагдах, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь таны мөчлөгийн эхэн үед жин нэмэхэд хүргэдэг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи эхний 4 хоногт алга болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол эмчид хандаарай.

   Бие махбодийн өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй.Цээжний өвдөлт, үе мөч, булчин өвдөх, толгой өвдөх зэрэг нь нэлээд түгээмэл тохиолддог. Та энгийн өвдөлт намдаах эм (ибупрофен, аспирин, напроксен) ууж болно.

   Хэзээ эмчид үзүүлэхээ мэдэж аваарай.Хэрэв танд дээрх шинж тэмдгүүдийн тав буюу түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрвэл PMS нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал та сарын тэмдгийн өмнөх дисфорийн эмгэгтэй байж болно. Таны эмч антидепрессант, хүчтэй өвдөлт намдаах эм, эсвэл Жирэмснээс хамгаалах эм"Жесс."

   • Сэтгэлзүйн эмчтэй ажиллах нь сарын тэмдгийн өмнөх дисфори өвчнийг эмчлэхэд тустай.
   • Мөн сарын тэмдэг ирэх үед шинж тэмдгүүд арилахгүй, эсвэл шинж тэмдгийн давтамж, хүнд байдал өөрчлөгдвөл та эмчтэйгээ холбоо барина уу.

Сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудлууд

1. Эмчтэйгээ мөчлөгөө хэзээ хэлэлцэхээ мэдэж аваарай.Хэрэв танд мөчлөгийн талаар асуулт байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв таны мөчлөг үргэлж хэвийн бус байсан эсвэл гэнэт хэвийн бус болсон бол эмчид хандах нь чухал юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм дараах тохиолдлууд:

   Аменореягийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.Аменорея нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг нь арван таван наснаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв та эсвэл таны охин 15 нас хүрэхээс өмнө сарын тэмдэг ирэхгүй бол эмчид хандаарай.

   Та дисменорея байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Dysmenorrhea бол сарын тэмдэг нь маш их өвддөг өвчин юм. Ибупрофен эсвэл үүнтэй төстэй эмүүд өвдөлтийг намдаахад тусалж болох боловч энэ нь үргэлжилсээр байвал эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

   Хэвийн бус цус алдалтыг хайх.Хэрэв та өмнө нь тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байсан бол таны хувьд юу хэвийн болохыг мэдэх хэрэгтэй. Сарын тэмдгийнхээ тогтмол байдлыг хянаж байгаарай. Хэрэв таны сарын тэмдэг тогтмол бус байвал эмчид хандаарай.

   Тогтмол бус сарын тэмдгийн шалтгаан юу болохыг олж мэдээрэй.Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүд нь мөчлөгийн тасалдалд хүргэдэг. Хэрэв та жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаж, эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх юм бол таны мөчлөг өөрчлөгдөхгүй.

   Эмчтэйгээ уулзаарай.Та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах ёстой бөгөөд ингэснээр аливаа эмгэгийг аль болох хурдан эмчлэх боломжтой болно. Таны мөчлөг, шинж тэмдгийг хянах нь эмч зөв онош тавьж, зохих эмчилгээг зааж өгөхөд тусална. Эмэгтэйчүүдийн эмч танд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл эсвэл прогестероныг зааж өгч болно.

Өөртэйгөө нөхөрлөх бидний мөчлөгийн тухай.
1 өдөр
Циклийн эхний өдөр нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн цус алдалт эхэлдэг өдөр гэж тооцогддог. Гол "эмэгтэй" даавар (прогестерон ба эстроген) -ийн концентраци буурч байгаатай холбоотойгоор эндометрийн татгалзалт эхэлдэг - умайн салст бүрхүүлийн зузаан давхарга, жирэмслэлтийн үед бие махбодоос бэлтгэсэн "өдний ор". .
Өвдөлт зуучлагч, умайн агшилтыг өдөөгч простагландины концентраци нэмэгддэг. Энэ нь биед сайнаар нөлөөлдөг - умай агшиж, хуучин эндометрийг гадагшлуулж, цус алддаг судсыг шахдаг. Гэхдээ бидний хувьд зөвхөн нэг эмгэг байдаг: хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, хүндрэх.
Antispasmodics нь таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". Гэхдээ аспирин уухгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь цусны алдагдалд хүргэдэг.
Хамгийн "дэвшилтэт" фолликул нь өндгөвчний өндгөвчинд хөгжиж эхэлдэг. Заримдаа нэгээс олон "дэвшилтэт" байдаг бөгөөд дараа нь амжилттай бордооны дараа хэд хэдэн хүүхэд нэг дор төрж болно.
2 дахь өдөр
Бид үнэхээр үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг ч өнөөдөр гормон бидний эсрэг ажиллаж байна. Эстрогений нийлэгжилт багассаны үр дүнд хөлс, тосны булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгддэг. Та хагас өдрийн турш шүршүүрт орж, нүүрэндээ илүү их цаг зарцуулж, будалтаа олон удаа засах хэрэгтэй.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Өвдөлт мэдрэх чадвар өндөр хэвээр байна. "Хурц мэдрэмж" -ээс зайлсхийхийн тулд шүдний эмчид очих, үс арилгах болон бусад тааламжгүй үйлдлүүдийг 4-5 хоногийн турш хойшлуулах нь дээр.
Сайн улаан дарснаас 30-50 гр халуун дарс уух нь хэвлийн доод хэсэгт стресс, өвдөлтийг намдаахад тусална. Гэсэн хэдий ч эдгээр өдрүүдэд илүү их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг: энэ нь сарын тэмдэгийг уртасгаж, цусны алдагдалыг нэмэгдүүлдэг.
3 дахь өдөр
"Цэвэр байдал бол эрүүл мэндийн түлхүүр юм!" Гэсэн хэллэг онцгой хамааралтай! Умайн салст бүрхэвчийг татгалзсаны дараа шархны гадаргуу үүсдэг. Өнөө үед умайн хүзүү нь аль болох нээлттэй байдаг тул халдварын орох хаалга юм.
Сексээс татгалзах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв "та чадахгүй, гэхдээ үнэхээр хүсч байна" бол жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг ашиглахаа мартуузай. Бэлгэвч нь халдвар авах магадлалыг бууруулж, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг санаарай.
4 өдөр
“Эцзэгтэй өдрүүд” дуусч байна. Бидний сэтгэлийн байдал сайжирч, хүч чадал, эрч хүч нэмэгдэж байгааг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө хэт үнэлэх ёсгүй.
Энэ үед спортын үйл ажиллагаа, засварын ажил, тавилга засах, биеийн хүчний ачаалал ихтэй холбоотой бусад үйл ажиллагаа нь эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ өглөөний дасгалууд нь сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа, цусны алдагдалыг багасгахад тусална.
5 хоног
Умайн эдгэрэлтийн процесс дуусдаг. Ердийн сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүн ихэвчлэн 100 мл цус алддаг. Ийм цус алдалт нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд 13-50 насны эмэгтэйчүүдэд төмрийн дутагдлын цус багадалтын хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
Тиймээс үхрийн мах, элэг, далайн хоол, Сагаган, анар, алим, хатаасан чангаанз зэрэг төмрийн агууламжтай хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь ашигтай байх болно. Мөн витамин С-ээр баялаг хоол хүнс: мах, навчит ногоон, үхрийн нүд, үхрийн нүд, алим, цитрус, сарнайн хонго декоциний, шүүс гэх мэт.
6 дахь өдөр
Хэрэв та жингээ хасах, биеийн галбираа сайжруулах эсвэл спортын ялалтад хүрэхийг хүсч байвал үүнийг өнөөдрөөс эхлүүлээрэй.
Сарын тэмдгийн дараа шинэчлэгдсэн биед бодисын солилцоо хурдасдаг - энэ нь илүүдэл илчлэгийг хурдан шатааж, өөх тос задарч, булчинд зориулсан уураг илүү идэвхтэй нийлэгжиж, биеийн ерөнхий ая, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг гэсэн үг юм.
7 дахь өдөр
Өдөр бүр нэмэгдэж буй өндгөвчний "дэвшилтэт" уутанцар нь илүү их эстроген үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ тестостероны түвшин нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​биед ихэвчлэн эрэгтэйчүүдэд хамаарах чанаруудыг хариуцдаг: өндөр гүйцэтгэл, хурц оюун ухаан, өргөн цар хүрээтэй, гайхалтай ой санамж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар.
Тиймээс энэ өдрийг зүгээр л суралцах, карьераа өсгөх зорилгоор бүтээсэн. Эстроген ба тестостерон нь ердийн нойрмог байдлыг арилгаж, бодлын эрч хүч, шинэлэг байдлыг хамгийн үнэтэй кофеноос илүү өгдөг. Өдөрт нэмэлт 25 дахь цаг байгаа юм шиг - үүнийг ашиглаарай!

8 дахь өдөр
Ирэх долоо хоногт гоо сайхны төлөвлөгөө гаргах цаг болжээ. Цусан дахь гоо сайхан, эмэгтэйлэг байдлын гол даавар болох эстрогений агууламж өдөр бүр нэмэгддэг. Энэ нь арьс, үс, хумс, бие нь бүх төрлийн гоо сайхны процедурыг илүү сайн хүлээн авч, эрүүл мэндээр гэрэлтдэг гэсэн үг юм.
Эдгээр өдрүүдэд депиляци хийсний дараа арьс ердийнхөөс илүү удаан гөлгөр, зөөлөн хэвээр байна. Үүний шалтгаан нь депиляцийн дараах тосыг хамгийн сүүлийн үеийн томъёо биш, харин дааврын түвшний өөрчлөлт юм.
9, 10, 11 хоног
Суперовуляци болоход хэдхэн хоног үлдлээ. Ихэвчлэн 9-р өдрөөс эхлэн хүүхэд төрүүлэхэд аюултай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та охинтой болохыг мөрөөдөж байгаа бол одоо таны цаг болжээ!
X хромосомтой эр бэлгийн эс (хүүхдийн эмэгтэй хүйсийг тодорхойлох) эмэгтэй хүний ​​бэлгийн замын өндгөвчнөөс өндөг гарахыг бусад хүмүүсээс илүү удаан "хүлээж" чаддаг гэсэн онол байдаг. Тиймээс танд 4-5 хоног үлдлээ. Суперовуляци хийх өдөр болон түүний дараа шууд хүүтэй болох магадлал нэмэгддэг.
12 хоног
Өнөөдрийг хүртэл ажил, өдөр тутмын бэрхшээлүүдийн тухай бодол улам бүр холдож, хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, эмзэглэлийн тухай бодлууд таны ухамсарыг бүхэлд нь шингээж байна! Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дуршил, бэлгийн дур хүслийг хариуцдаг гол гормонууд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.
Эмэгтэй хүний ​​цочромтгой байдал, эроген бүсийн мэдрэмж нэмэгдэж, тэр ч байтугай феромон гэх мэт эрчүүдийн анхаарлыг татахуйц онцгой үнэр гарч ирдэг. Тиймээс өнөө үед сүрчиг хэрэглэх нь бидний илүү хүчтэй сексийн дур булаам байдлыг бага зэрэг сулруулж болзошгүй гэж зарим шинжээчид үзэж байна.
13 дахь өдөр
Эстрогений хамгийн их хэмжээ нь биед хуримтлагддаг. Энэ нь өөр даавар - лютеинжүүлэгч даавар үйлдвэрлэх дохио болж өгдөг бөгөөд энэ нь маш хурдан оргилдоо хүрч, уутанцрын өсөлтийг зогсоодог.
Одоо энэ нь өндгөвчний болон бордолтод бэлэн болсон боловсорсон өндөг агуулдаг.
14 дэх өдөр
Эстроген ба лютеинжүүлэгч дааврын нөлөөн дор боловсорч гүйцсэн уутанцрын хана хагарч, өндөг нь хэвлийн хөндийд гардаг. Үүний зэрэгцээ бага хэмжээний цусыг хэвлийн хөндийд хийнэ.
Зарим эмэгтэйчүүд баруун эсвэл зүүн талын хэвлийн доод хэсэгт эмзэглэлтэй байдаг (ямар өндгөвчний өндгөвчнөөс хамаарч).
Өндөг нь хэвлийн хөндийд орсны дараа шууд фаллопийн хоолойд баригдаж, "эрэгтэй зарчим" -ыг хангахын тулд замдаа гардаг.
Суперовуляци хийх өдөр эмэгтэй хүн хамгийн их бэлгийн дур хүслийг төрүүлдэг бөгөөд хайртай хүнтэйгээ дотно харилцаанаас хамгийн тод мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн өндгөвчний өндгөвчний үеэр (хүсээгүй жирэмслэлтээс айж) бэлгийн харьцаанд орохоос тогтмол татгалзаж, дур тавихгүй бол бэлгийн дур хүсэл нь цаг хугацааны явцад тогтмол буурч болно гэж секс судлаачид хэлдэг.
Эр бэлгийн эсийг өндөг рүү хүргэхэд хялбар болгохын тулд умайн хүзүүний салиа (халдвараас хамгаалж, умайн орох хаалгыг хаадаг салст бүрхэвч) үүсдэг. Тиймээс Суперовуляци хийх өдөр тохиолдлын бэлгийн хавьталд орох нь хүсээгүй жирэмслэлтээс гадна бэлгийн замын халдварт өвчин тусах өндөр эрсдэлтэй байдаг.
Энэ өдөр ихэр хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байна. Хэрэв Суперовуляци хийх үед эмэгтэйн хэд хэдэн өндөг нэгэн зэрэг ялгардаг бол (ихэвчлэн удамшлын урьдал нөхцөл байдаг) нөхцөл байдлыг амжилттай хослуулсан тохиолдолд бүгдийг нь бордож болно.
15 дахь өдөр
Өндгөвчний хэсэгт уутанцраас үүссэн хэсэгт шар бие үүсч эхэлдэг. Энэ бол бордоо болсон эсэхээс үл хамааран бие махбодийг 7-8 хоногийн дотор жирэмслэхэд бэлтгэх онцгой формац юм.
Шар бие нь жирэмсний гол даавар болох прогестерон дааврыг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Үүний зорилго нь идэвхтэй, хайхрамжгүй охиныг жирэмслэлтийг анхааралтай хадгалдаг жирэмсэн эх болгон хувиргах явдал юм.
16 дахь өдөр
Прогестерон нь умайн салст бүрхэвчийг (эндометрийн) өндөг суулгахад бэлдэж эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын концентраци өдөр бүр нэмэгддэг.
Циклийн энэ үе шатанд хоолны дуршил нэмэгдэж, жин хамгийн хурдан нэмэгддэг. Ялангуяа нүүрс устай болгоомжтой байгаарай. Гормоны нарийн төвөгтэй харилцааны үр дүнд бие нь илүү их чихэр шаардаж, өөх тос хэлбэрээр "нөөцөд" хадгалж эхэлдэг.
17 дахь өдөр
Прогестерон дааврын нөлөөн дор гөлгөр булчингийн ая буурдаг. Үүний үр дүнд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн (долгионы хөдөлгөөн) удааширдаг. Энэ нь гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах шалтгаан болдог.
Тиймээс хоолны дэглэмээ бүдүүн ширхэгтэй эслэг, айраг сүүн бүтээгдэхүүнээр баяжуулахыг хичээгээрэй.
18 дахь өдөр
Өлсгөлөн зарлаж болзошгүй тохиолдолд бие нь ирээдүйд хэрэглэх шим тэжээлийг нөөцлөхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг бөгөөд үүний үр дүнд өөх тосны солилцоо өөрчлөгддөг. Холестерол болон хортой (атероген) өөх тос ихэсдэг. Тэдний илүүдэл нь зөвхөн зургийг сүйтгэдэг төдийгүй зүрх, судаснуудад нэмэлт стресс үүсгэдэг.
Тиймээс, мөчлөгийн энэ үе шатанд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ ургамлын гаралтай өөх тосны эзлэх хувийг нэмэгдүүлж, гастрономийн мөлжлөгөөс зайлсхийхийг хичээ. Үүнээс гадна сармис, улаан загас идэх нь ашигтай бөгөөд энэ нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг.
19 дэх өдөр
Суперовуляци аль хэдийн болсон хэдий ч мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд бие махбодь тестостероны нэлээд өндөр түвшинг хадгалсаар байгаа бөгөөд энэ нь бидний бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Түүний үйлдвэрлэл ялангуяа өглөө нь нэмэгддэг.
Та үүр цайх цагийг хүсэл тэмүүлэл, эмзэглэлээр дүүргэх замаар үүнийг ашиглаж болно.
20 дахь өдөр
Энэ өдөр шар бие цэцэглэдэг. Цусан дахь прогестерон дааврын концентраци дээд цэгтээ хүрдэг. Өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд ойртдог. Энэ үед тэр бараг бордох чадваргүй болсон.
Энэ өдрөөс эхлэн бордооны хувьд харьцангуй аюулгүй өдрүүд эхэлдэг гэж үздэг.
21 хоног
Luteinizing гормоны концентраци буурч, өндгөвчний шар биеийн урвуу хөгжил эхэлдэг. Эстроген ба прогестерон дааврын концентраци аажмаар буурдаг.
Гэсэн хэдий ч прогестерон дааврын түвшин болон түүний бүх үр нөлөө нь дараагийн мөчлөг эхлэх хүртэл нэлээд тод байх болно.
22 дахь өдөр
Бодисын солилцоо удааширч, энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд тохиолддог. Прогестерон нь антидепрессантаар ажилладаг: тайвшруулах нөлөөтэй, хурцадмал байдал, түгшүүрийг арилгаж, тайвшруулдаг.
Эдгээр өдрүүдэд бид даргын зэмлэл, бэрхшээл болон бусад стресстэй нөхцөл байдалд "нэвчшгүй" болж байна.
23 дахь өдөр
Эстроген дааврын түвшин буурч, прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх, гэдэс дотрын асуудал үүсч болзошгүй, нүүрс усыг хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг нь энэ бүхэн нүүрэн дээр, ялангуяа батга үүсэх хандлагатай байдаг.
Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, нүх сүв өргөжиж, арьсны кератинжих үйл явц эрчимждэг. Тиймээс энэ өдрүүдэд та хоолны дэглэм, нүүрний зөв цэвэрлэгээнд илүү анхаарах хэрэгтэй.
24 хоног
Прогестерон дааврын нөлөөн дор холбогч эдийн бүтцэд өөрчлөлт гардаг: шөрмөс улам өргөжиж, үе мөчний хэт хөдөлгөөн үүсдэг. Нуруу, том үе мөчний өвдөлт байж болно.
Эдгээр өдрүүдэд эмэгтэйчүүд хамгийн их гэмтэл, ялангуяа спорттой холбоотой гэмтэл авдаг. Нэг эвгүй хөдөлгөөн нь шөрмөс, мултрахад хүргэдэг тул йог, гимнастик болон бусад төрлийн биеийн тамирын дасгал хийхдээ болгоомжтой байгаарай.
25 дахь өдөр
Эрдэмтэд эдгээр өдрүүдэд эмэгтэй хүн онцгой үнэртэй болдгийг нотолсон бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнд албадан татгалзах үе байгааг харуулж байна.
Магадгүй энэ баримт нь удаан хугацаанд хамт амьдардаг хэд хэдэн эмэгтэйчүүдийн мөчлөгийн синхрончлолын шалтгаан байж болох юм.
26, 27, 28 хоног
Ихэнхдээ эмэгтэй хүн болон түүний хайртай хүмүүсийн хувьд хамгийн хэцүү өдрүүд байдаг. Гормоны түвшний хэлбэлзлийн үр дүнд эмэгтэй хүн мэдрэмтгий, эмзэг болдог бөгөөд энэ үед түүнд эмзэг дэмжлэг хэрэгтэй болдог.
Цусан дахь простагландины түвшин нэмэгдэж, өвдөлтийн босго буурч, хөхний булчирхайнууд дүүрч, өвдөж, зураг нь толгой өвдөх, өдрийн цагаар байнга нойрмоглох, түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдал зэргээр нэмэгддэг. Энэ нь сэтгэл санааг эвдэх хангалттай биш гэж үү?!
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өнөө үед секс, шоколад нь гайхамшигт эмчилгээ болно. Гэсэн хэдий ч сексийн хувьд шоколадтай харьцуулахад бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэй хүний ​​хүсэл тэмүүллийг өдөөдөг бүх дааврын түвшин буурдаг. Эмч нарын үзэж байгаагаар сарын тэмдгийн өмнөх өдрүүдэд эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг тэглэх хандлагатай байдаг.
Гэвч шударга сексийн зарим төлөөлөгчдийн хувьд мөчлөгийн төгсгөлд эсрэгээр хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл сэрж, мэдрэмж, мэдрэмжийн хурц байдал нэмэгддэг. Сэтгэл судлаачид тайлбар олсон. Эдгээр өдрүүдэд эмэгтэйчүүд жирэмслэх магадлалтай гэсэн бодлоос айдаггүй, иймээс бэлгийн хүсэл тэмүүлэл илүү зоригтой болж, мэдрэмж улам хурц болдог гэж тэд үзэж байна.
***
Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүрийн хувьд "дааврын цаг" нь өөр өөрөөр ажилладаг: зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бага зэрэг хурдан, мөчлөгийг 20-21 хоног хүртэл богиносгодог, бусад хүмүүсийн хувьд бага зэрэг удааширдаг - 30-32 хоног хүртэл. 28 хоногийн мөчлөг нь зөвхөн хамгийн түгээмэл байдаг тул үнэн зөв, бүх нийтийн дааврын хуанли үүсгэх боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн бүр үүнийг өөртөө тохируулах хэрэгтэй болно.
Гэсэн хэдий ч биеийн дааврын хэлбэлзэл, түүнтэй холбоотой өөрчлөлтүүдийн ерөнхий хэв маяг хэвээр байна. Эдгээр шинж чанаруудыг мэдэхгүй бол бид заримдаа өөрийн гормонтой тэмцэж эхэлдэг: бие нь ирээдүйгээ нөөцлөхийн тулд бүх хүч чадлаараа хичээж байх үед бид хатуу хоолны дэглэм барьдаг, хамгийн эрчимтэй арчилгаа шаардлагатай үед нүүр царайгаа мартдаг. эсвэл бидний дур булаам байдал “албадан амралтанд” байгаа энэ үед хайртай хүмүүстэйгээ хэтэрхий хүйтэн байна гэж өөрсдийгөө зэмлэдэг.
Ердийн амьдралын хэв маягтаа зарим өөрчлөлт хийснээр та гормоныхоо үйл ажиллагааг өш хонзонтой болгож, биднийг илүү дур булаам, хөгжилтэй, хөгжилтэй, хүсүүштэй болгож чадна!
Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
Ерөнхий эмч

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь фолликул өдөөгч даавар нь үржил шим, өөрөөр хэлбэл хүүхэд төрүүлэх чадварыг хариуцдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд FSH нь өндөгний өсөлт, боловсорч гүйцэх явцыг идэвхжүүлж, өндгөвчний шууд үйл явцыг баталгаажуулдаг бол эрэгтэйчүүдэд эр бэлгийн эс үүсэхийг дэмждэг.

Хэзээ шинжилгээ өгөх вэ, хэвийн утга

Дээр дурьдсанчлан, эрэгтэйчүүдэд FSH нь мэдэгдэхүйц бууралт, өсөлтгүйгээр монотон хэлбэрээр үүсдэг. Энэ шалтгааны улмаас эрэгтэй төлөөлөгчид энэ дааврын түвшинг ямар ч тохиромжтой өдөр тодорхойлохын тулд шинжилгээнд зориулж цусаа өгч болно.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд FSH түвшин нь мөчлөгийн өөрчлөлтөд өртдөг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний (уутанцрын) үе шатанд, ялангуяа өндгөвчний өмнөхөн FSH түвшин өндөр байдаг. Хэдийгээр FSH-ийн үзүүлэлтийн ойролцоогоор стандартыг мөчлөгийн хоёр үе шатанд тодорхойлдог боловч сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 5-7 дахь өдөр (эсвэл ийм байхгүй бол аль ч өдөр) гормоныг авах нь зөв юм.

Үндэсний зөвлөмжийн дагуу эмэгтэйчүүдийн дааврын хэвийн үнэ цэнэ:

• уутанцрын үе шат (2.0-11.6 IU / л);
• luteal үе шат (1.4-9.6 IU / л).

Эрэгтэй хүний ​​хувьд хэвийн хэмжээ нь 1.6-9.7 байна.

FSH-ийн түвшинд гаднаас авсан бэлгийн дааврууд (жишээлбэл, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн хавсарсан) нөлөөлдөг тул шинжилгээнд цус өгөхөөс өмнө тэдгээрийг зогсоох шаардлагатай.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн FSH түвшин өөрчлөгдөх шалтгаанууд

Цусан дахь FSH-ийн концентраци нь гипофиз булчирхайн эмгэгийн үр дүнд, бэлгийн булчирхайн өвчин болон бусад зарим нөхцөлд өөрчлөгдөж болно.

Цусан дахь уутанцраас өдөөгч дааврын концентраци буурах шалтгаанууд:

• гипоталамусын үйл ажиллагаа хангалтгүй (гипоталамусын бүсийн хавдар ба / эсвэл мэс заслын оролцоо, улмаар FSH-ийн шүүрлийг өдөөдөг гонадолиберин үүсэх бууралт);
• хоёрдогч гипогонадизм (гипофизийн бүсийн хавдар ба/эсвэл булчирхайг арилгах мэс заслын улмаас аденогипофизын үйл ажиллагааны дутагдал);
• adrenal cortex-ийн төрөлхийн дисфункци;
• хоолны дуршилгүй болох;
• бэлгийн булчирхай эсвэл бөөрний дээд булчирхайн дааврын идэвхтэй хавдар (андроген эсвэл эстроген үүсгэдэг).

Фолликул өдөөгч дааврын концентраци нэмэгдэх шалтгаанууд:

• анхдагч гипогонадизм (бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан);
• цэвэршилт;
• эмэгтэйчүүдийн өндгөвч, эрэгтэйчүүдийн төмсгийг мэс заслын аргаар зайлуулах;
• бэлгийн булчирхайн төрөлхийн дутуу хөгжил эсвэл байхгүй.

Шинжилгээний үр дүн муу байвал яах вэ?

Хэрэв энэ үзүүлэлт хазайвал та хэд хэдэн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно.

• эндокринологич руу;
• эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч-дотоод шүүрлийн эмч, эрэгтэйчүүдэд андрологич.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа нэмэлт шалгалт шаардлагатай байж болно. Гормоны түвшинд гарсан өөрчлөлтийн шалтгааныг тодорхойлохын тулд нэмэлт шалгалтын жагсаалтыг хийх шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд, үүнд жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө:

• эстрадиол (мөчлөгийн таваас долоо дахь өдөр);
• прогестерон (өндгөвчний эхэн үеэс хойш наймаас арав дахь өдөр);
• пролактин (сарын тэмдэгээс үл хамааран) - гиперпролактинемийг хасах;
• гипофиз булчирхайн бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар - TSH (сарын тэмдэгээс үл хамааран) - гипотиреодизмыг хасах;
• лютеинжүүлэгч даавар (LH), дигидроэпиандростерон сульфат (DHEA-S) ба 17-гидроксипрогестерон нь бөөрний дээд булчирхайн төрөлхийн үйл ажиллагааны эмгэгийг үгүйсгэх болно.

Алдартай үзүүлэлт болох LH ба FSH-ийн харьцааг тодорхойлох нь шийдвэрлэх ач холбогдолтой биш юм. Хэрэв поликистик өндгөвчний хам шинжийг сэжиглэж байгаа бол энэ үзүүлэлт чухал юм. Энэ тохиолдолд харьцаа нь 3-аас их байх болно (норм нь 1.5-2), хэрэв хоёр үзүүлэлтийн түвшин буурч байвал энэ индекс 1-ээс бага байж болно. Хэрэв хүсвэл үүнийг энгийн хуваах замаар томъёогоор тооцоолж болно. LH утгыг FSH утгаар эсвэл тусгай тооцоолуур ашиглан.

Эрэгтэйчүүдэд:

• нийт ба үнэгүй тестостерон;
• пролактин (гиперпролактинемийн гипогонадизмыг хасах);
• TSH (гипотиреодизмыг үгүйсгэх).

Сарын тэмдгийн мөчлөг, түүний тогтмол байдал нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Аливаа эмэгтэйн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тоолохыг мэддэг байх шаардлагатай.

Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас чухал юм:

• Эрүүл ахуйн үүднээс. Сарын тэмдэг ирэх өдрийг яг таг эсвэл дор хаяж ойролцоогоор мэддэг бол эмэгтэй хүн өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд бэлдэж чадна.
• Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө сарын тэмдэг ирэх хугацааг яг таг мэддэг бол Суперовуляци хийх өдрийг тооцоолоход хялбар байдаг бөгөөд ингэснээр жирэмслэх магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
• Нөгөөтэйгүүр, сарын тэмдгийн мөчлөгийг мэдсэнээр та хүсээгүй жирэмслэлтээс аюулгүй өдрүүдийг тооцоолж болно.
• Хамгийн гол нь таны мөчлөгийг мэдэх нь аливаа зөрчлийг цаг тухайд нь илрүүлэхэд тусална. Тиймээс сарын тэмдгийн хугацаа өөрчлөгдөх эсвэл буруу цагт харагдах нь өвчний хөгжлийн шинж тэмдэг юм.

Сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​физиологийн мөчлөгийн тодорхой үе бөгөөд энэ хугацаанд бие нь үржил шимгүй өндөг, эндометрийн эдээс салдаг. Сарын тэмдэг нь мөчлөгтэй бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​биед тодорхой хугацааны дараа давтагддаг.

Сарын тэмдгийн мөчлөг

Эмэгтэйн физиологийн мөчлөгийг дараах үе шатуудад хуваадаг.

• Сарын тэмдэг, эсвэл шууд умайн хөндийгөөс цус алдах хугацаа.
• Фолликуляр үе шат. Сарын тэмдгийн үеэс эхлэн 2 долоо хоног үргэлжилнэ. Шинэ өндөгний боловсорч гүйцэхэд зориулж шинэ фолликул үүсдэг.
• . Фолликул боловсорч гүйцсэн өндөгийг бордоход бэлэн болгодог.
• Luteal үе шат. 10-аас 16 хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн бие жирэмслэлтэнд бэлддэг. Олон охид энэ үе шатанд сарын тэмдгийн өмнөх синдромтой тулгардаг.

Хэрхэн тоолох вэ?

Циклийн эхлэл нь цус алдалт эхлэх эхний өдөр юм. Төгсгөл нь дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх сүүлчийн өдөр гэж тооцогддог.

Тогтворгүй мөчлөгийн үед хамгийн том, хамгийн бага утгыг сонгож, тэдгээрээс тооцооллыг хийх шаардлагатай. Жишээлбэл, хамгийн урт нь 34 хоног, хамгийн богино нь 22. Уртаас нь 10 (34-10=24), богиносоос 18 (22-18=4), өөрөөр хэлбэл хугацаанд нь хасдаг. 4-өөс 24 хоног хүртэл жирэмслэх магадлал өндөр байдаг.

Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа өөр өөр байдаг. Нэг эмэгтэйн хувьд ч гэсэн сарын тэмдэг нь өөр өөр, богино эсвэл урт байж болно.

Хэрэв таны мөчлөг нөхөн үржихүйн асуудал, биеийн ерөнхий байдлаас шалтгаалан тасалдсан бол та эмчид хандах хэрэгтэй.

• дааврын өөрчлөлт;
• эмэгтэй хэсгийн үрэвсэлт өвчин;
• биеийн жингийн огцом бууралт / өсөлт;
• бэлэг эрхтний бүсийн өвчин байгаа эсэх;
• архаг өвчин.

Циклийн тасалдал нь дараахь шинж тэмдгүүдийг агуулна.

• сарын тэмдгийн хоорондох хугацааг багасгах буюу нэмэгдүүлэх;
• мөчлөгийн өдрийн тоог аль ч чиглэлд өөрчлөх;
• цус алдалтын шинж чанар өөрчлөгдөх;
• хоёр сар ба түүнээс дээш хугацаанд бүрэн гүйцэд (жирэмслэлтээс бусад);
• сарын тэмдгийн хоорондох цус алдалт;
• сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа гурван долоо хоногоос дээш буюу гурав хоногоос бага.

Хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, оношлогооны үзлэгт хамрагдах ёстой. Эмчийн үзлэг, оношлогоо нь өвчин, түүний илрэлийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална. Нарийвчилсан оношийг тогтоосны дараа эмч эмчилгээний курс зааж өгнө.

Нэг удаагийн мөчлөгийн зөрчил гарсан тохиолдолд хэт их санаа зовох хэрэггүй. Ямар ч чиглэлд 7 хоногоос илүүгүй хазайлт нь эмгэг гэж тооцогддоггүй. Амьдралын орчин үеийн хэмнэл, стресстэй нөхцөл байдал, ядрах, нойр дутуу байх нь сарын тэмдгийн шинж чанарт нөлөөлдөг. Дор хаяж хоёр сарын турш ажиглах шаардлагатай. Үүнээс гадна ялгадас, өнгө, үнэрийн шинж чанарыг ажиглах шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жилд 2 удаа эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай видео

Сар бүр эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн системд тодорхой өөрчлөлтүүд ордог бөгөөд энэ нь түүний физиологийн болон сэтгэл зүйн байдалд ул мөр үлдээдэг. Эдгээр нь эмэгтэй биеийг жирэмслэх, дараа нь жирэмслэлтэнд бэлтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Ийм өөрчлөлтүүд нь тогтмол бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэгддэг - энэ нь эргээд хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг.

Тэд хэрхэн дамждаг, хэр удаан үргэлжилдэг, ямар шинж тэмдгүүд нь үе шат бүрийн эхлэлийг харуулж байгааг нарийвчлан авч үзье.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатыг сарын тэмдэг гэж нэрлэдэг

Сарын тэмдгийн талаар юу мэдэх ёстой вэ?

Түүний үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 3-7 хоног.

Энэ нь дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1. Үтрээнээс цуст ялгадас гарах.
2. Хөх томруулах.
3. Хэвлий дэх өвдөлт.
4. Цочромтгой байдал.
5. Бүсэлхий нурууны бүсэд өвддөг.
6. Сэтгэлийн өөрчлөлт.
7. Дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих.
8. Толгой өвдөх.

Дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь "чухал" өдрүүдийг заавал дагаж мөрдөхгүй. Олон охидын хувьд тэд чимээгүйхэн өнгөрдөг бөгөөд сарын тэмдэг ирэхийг илтгэдэг цорын ганц зүйл бол умайн цус алдалт юм.

Өвдөлттэй, хүнд сарын тэмдэг, дотор муухайрах, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх шалтгаан нь энэ үе шатанд цусан дахь простагландины түвшин нэмэгдсэн байж болно. Эдгээр химийн бодисууд нь умайн эд эсээр үүсгэгддэг бөгөөд түүнийг агшилт үүсгэдэг.

Сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлдэг толбо эхэлсэн өдрөөсбэлэг эрхтэнээс. Үүний үеэр хуучин эндометрийг үгүйсгэдэг.

Умайн цус алдалт нь өмнөх мөчлөгт жирэмслэлт тохиолдоогүй болохыг харуулж байна.

Үүний зэрэгцээ өндгөвч нь хөгжиж эхэлдэг уутанцар. Энэ нь шингэнээр дүүрсэн бөмбөлгийг нэрлэдэг. Тэд тус бүр нь нэг өндөг агуулдаг. Фолликул өдөөгч дааврын нөлөөн дор тэд боловсорч эхэлдэг.

Сарын тэмдгийн үед умайн салст бүрхэвч хэр зузаан байх ёстой вэ?

Өдөр	Утга
5-7

Циклийн хоёр дахь, уутанцрын (пролифератив) үе шатанд юу тохиолддог вэ?

Сарын тэмдэг дууссаны дараа эмэгтэй бие нь хүүхэд төрүүлэх боломжтой болоход бэлдэж эхэлдэг. Энэ хугацаанд тохиолдох бүх үйл явц нь үүнээс үүдэлтэй уутанцраас өдөөгч даавар -Энэ нь эргээд гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг.

Тиймээс FSH нь цусан дахь эстрогений түвшинд асар их нөлөө үзүүлдэг. Сарын тэмдгийн 1 дэх өдрөөс эхлэн дээшээ хурдан өсдөг. Үүний ачаар шинэ мөчлөгт ургасан эндометр нь цус, янз бүрийн шим тэжээлээр ханасан байдаг. Энэ нь жирэмслэлт амжилттай болсон тохиолдолд бордсон өндөг нь цаашдын өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх зүйлийг умайд хүлээн авахын тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Сарын тэмдэг дууссаны дараа нэн даруй нэг уутанцар нь хөгжлөөрөө нөхдөө гүйцэж түрүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд сүүлийнх нь ургахаа больж, өмнөх байдалдаа буцаж ирдэг. Шингэнтэй "ялалт" нь өндөгийг үргэлжлүүлэн ургуулдаг.

Диаметртэй шингэн бөмбөлгийн хэмжээ

Өдөр	Утга
14

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлын тухай

Хоёр дахь шатанд охин:

1. Бүтээмж нэмэгдэнэ.
2. Таны сэтгэл санаа сайжирна.
3. Бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг.

Пролифератив үе дэх эндометрийн зузаан

Өдөр	Утга
11-14

Гуравдугаарт, мөчлөгийн өндгөвчний үе шат

Суперовуляци хийх үе нь бусдаас ялгаатай нь маш бага буюу ойролцоогоор 24-36 цаг үргэлжилдэг бөгөөд энэ үе шатанд эмэгтэйчүүд жирэмслэх боломжтой байдаг.

Гурав дахь үе дэх эстрогений дааврын түвшин хамгийн өндөр түвшинд байна. Суперовуляци хийх үед цусан дахь luteinizing дааврын түвшин нэмэгдэж, харин уутанцраас өдөөгч дааврын концентраци буурдаг.

Энэ үе шатанд боловсорсон өндөг юу болох вэ?

Нэгдүгээрт, энэ нь follicle-ийн ханыг устгадаг - мөн хучуур эдүүдийн тусламжтайгаар фаллопийн хоолой руу шилжиж эхэлдэг.

Дараа нь эр бэлгийн эстэй таарвал үр тогтдог.

Үгүй бол өндөг нь өндгөвчнөөс гарснаас хойш нэг өдрийн дараа үхэж, умайн салстад уусдаг.

Үүнээс гадна та Суперовуляци байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой гэрийн туршилтууд.

Суперовуляци эхлэх үеийг мөн дээр илрүүлж болно хэт авиан шинжилгээ, энэ үед эмч өндгөвч, умайн хүзүүний хэмжээ ямар байгаа, одоо ямар байдалтай байгааг олж мэдэх шаардлагатай болно.

Суперовуляци хийх үе шатанд эндометрийн зузаан нь дотор байх ёстой 1-1.3 см.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дөрөв дэх үе шат нь шар биеийн үе шат буюу luteal үе шат юм.

Түүний үргэлжлэх хугацаа нь арван дөрвөн өдөр.

Өндөг нь шингэнтэй савнаас гарсны дараа хагарсан газарт шар бие ургаж эхэлдэг. Энэ нь эстроген, андроген, "жирэмсний даавар" прогестерон үүсгэдэг.

Хэрэв шар бие нь прогестероныг бага хэмжээгээр үүсгэдэг бол өндөгний бордолт удаан хугацаанд явагдахгүй байж болно.

Эмэгтэй хүн жирэмсэн болж, дараа нь хүүхдээ цагт нь төрүүлэхийн тулд эмч нар түүнд тусгай эмчилгээ хийлгэхийг зааж өгч болно. дааврын эм.

Прогестерон өөр ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Үүний ачаар эндометрийн давхарга зөөлөрч, суларч, зузаан нь нэмэгддэг. Энэ нь бордсон өндөг рүү нэвтрэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Жирэмслэлт үүссэн эсэх нь зөвхөн luteal фазын төгсгөлд л тодорхойлогддог. Хэрэв жирэмслэлт үүссэн бол сарын тэмдэг ирэхгүй. Суурийн температур 37.3 хэвээр байх болно.

Та ашиглаж болно гэрийн тест, аль ч эмийн сангаас худалдаж авч болно, эсвэл hCG-ийн түвшинг шалгахын тулд эмнэлэгт цусаа хандивлах замаар.

Дотор муухайрах, толгой эргэх болон бусад жирэмслэлтийн шинж тэмдгүүд нь хожим гарч ирдэг.

Luteal фазын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хэрэв өндөг нь эр бэлгийн эсээр бордоогүй бол luteal фазын эхний өдрүүдэд охин маш сайн мэдрэх болно. "Жирэмсэн" эмэгтэй ч мөн адил мэдрэх болно.

Жирэмслэлт үүссэнийг илтгэх цорын ганц шинж тэмдэг бол дотно харилцаанаас хойш 7-10 хоногийн дараа түүний дотуур хувцас дээр хэдэн дусал цус гарч ирэх явдал юм.

Хэрэв жирэмслэлт болоогүй бол сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө эмэгтэйн нөхцөл байдал өөрчлөгдөж болно. Тэр байж магадгүй PMS синдром, энэ нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​цочромтгой байдал, түгшүүртэй холбоотой байдаг. Түүний хөхний булчирхай хавдаж, хэвлийгээр нь бага зэрэг өвдөж магадгүй.

Лутеаль фазын үед эндометрийн зузаан хэр их байх ёстой вэ?

Өдөр	Утга