ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү.
Имэйл
Нэр
Овог
Та "Хонх"-ыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ-гийн ярилцагч нар

Олимпийн хошой медальт, дэлхийн аваргын гурван удаагийн медальт тэрээр томоохон спортын дараах амьдрал, америкчууд яагаад гимнастикийн тавцан дээр оросуудыг ялсан тухайгаа ярьжээ.

Антон ГОЛОЦУТСКОВ
1985 оны 7-р сарын 28-нд Томск мужийн Северск хотод төрсөн.
Тэрээр 1991 онд дасгалжуулагч Григорий Ганустай хамтран гимнастикаар хичээллэж эхэлсэн.

C 2002-2012 онд тэрээр Оросын шигшээ багийн өнгийг хамгаалсан.
2008 оны олимпийн хошой хүрэл медальт (шалны дасгал, харайлт).
2009 оны УАШТ-ий хүрэл медальт, 2010, 2011 оны УАШТ-ий мөнгөн медальт.
Европын гурван удаагийн аварга (2007 он - багийн тэмцээн, шалны дасгал, 2008 онд - харайлт).

Уран сайхны гимнастикт зөвхөн алтан медаль л ололт гэж үздэг байсан тэр үед өссөн. Гэвч 2008 онд Бээжинд хүртсэн түүний хоёр олимпийн хүрэл нь маш онцгой тушаалын шагнал болсон юм: тэд найман жилийн дараа Орос улс Олимпийн наадмаас хүртсэн анхны шагнал байв. Дөрвөн жилийн дараа түүнийг хамгаалагчид тамирчныг Круглое нуурын баазад явуулахыг хориглосон тушаалаар шигшээ багаас хөөгдөв. Антон Голоцуцков арван гурван настайдаа анх гарч ирсэн танхимд.

Би ярилцлага авахаар гэрт нь очсон. Үүнийг Антон өөрөө гуйж, "Эхнэр бид хоёр удахгүй хүүхэдтэй болох гэж байна. Би гэрээсээ гараад түүнийг ганцааранг нь орхихыг хүсэхгүй байна. Ялангуяа миний амралтын өдөр" гэж нэмж хэлэв.

БИ ТАЛАРХАЛ БИШ, ЯДАЖ БАЙХ өрөвдөлтэй байхыг хүссэн

-Үнэнийг хэлэхэд спортоо орхиод амьдралаа дахин гимнастиктай холбоно гэж бодоогүй. Мөн үүнээс ч илүү - дасгалжуулагч болох.

Би өөрөө ч тэгж хүлээгээгүй. Спортоор хичээллэсний дараа яаж байгааг та мэднэ. Та өөрийгөө огт өөр бодит байдалд олж хардаг Бяцхан хүүхэдметрополис хотод алдагдсан. Та хаашаа, яагаад явахаа мэдэхгүй байна. Дээрээс нь миний хувьд олон зам ерөнхийдөө хаалттай байсан.

-Олимпийн дараа шигшээ багийн удирдлагуудтай зөрчилдсөнөөс үү?

Тодорхой нэр нөлөө бүхий хүмүүстэй үл ойлголцол үүссэн учраас тэгж хэлье.

- Энэ бол миний хувьд гайхалтай. Лондонгийн олимпийн өмнөхөн Оросын багийн ахлах дасгалжуулагч Андрей Родионенкотой ярилцсан чинь тэр таныг чин сэтгэлээсээ өрөвдөж байгаа юм шиг санагдлаа. Та ялагдсан Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд ямар нэгэн шалтаг олсон уу, аюулгүй байдлын хязгаар хатсан гэж гомдоллож байсан ... Эсвэл тэр наадмын дараа шигшээ багийн удирдлагууд руу дайрсан шүүмжлэлийг өршөөгөөгүй хэвээр байна уу?

Энэ бүхэн илүү эрт эхэлсэн - 2007 онд Штутгарт болсон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс.

-Та хөлөө хугарсан шалны дасгалд хаана очиж, үүний ачаар баг Бээжингийн наадамд оролцох эрхтэй болсон бэ?

Тиймээ. Миний бодлоор багийнхаа төлөө тэмцэх нь хэвийн үзэгдэл. За, тийм ээ, онолын хувьд би ийм байдалд байхдаа хивсэнцэр дээр гарах боломжгүй байсан бөгөөд бид Наадмын хажуугаар аюулгүй нисэх байсан. Би өөрийгөө баатар шиг санагдлаа гэж хэлэхгүй, гэхдээ би талархал ч хүсээгүй, гэхдээ ядаж өрөвдөх сэтгэлтэй байсан. Тэр аваргын өмнөх сүүлчийн бэлтгэлд хоцорсон, үүнээс болж хөлөө хугалсан гэж намайг шууд буруутгасан.

Тэр үед би үнэхээр хоцорсон. Миний охин Томск хотод ямар ч өдөр төрөх ёстой байсан бөгөөд би Андрей Родионенкод ийм боломж байгааг урьдчилан анхааруулсан. Тэр намайг гэртээ үлдэхийг зөвшөөрсөн. Тэгээд би үнэхээр ойлгосонгүй: дасгалжуулагч намайг буруутай гэж бодож байсан ч энэ тухай ойр дотныхондоо хэл, эцэст нь намайг шийтгэ. Гэхдээ яагаад энэ бүхнийг хүмүүст, тэр байтугай ийм мөчид авчрах вэ?

-Тэр үеэс хойш та хоёрын харилцаа бүрмөсөн муудсан?

Тэд хэзээ ч гөлгөр байгаагүй. Би төрсөн жилээрээ Бух, зурхайгаараа Арслан. Би маргах дуртай, хэрвээ би буруугаа ойлгосон ч хэзээ ч маргахгүй. Гэхдээ хэрэв миний зөв бол би арьснаасаа гарах болно, гэхдээ би үүнийг батлах болно. Надад хэдэн жил шаардагдах нь хамаагүй. Үргэлж үнэнийг илэрхийлэгч байсан. Хүн ямар нэг зүйлд буруу байна гэж итгэсэн бол нүүрэн дээр нь хэлж, араар нь хэлэлцдэггүй. Тэр өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрөхтэй адил нээлттэй байсан. Гэхдээ тэд надад нэг зүйлийг хэлэхийг би огт хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ миний ард - огт өөр.

Би ахмад шиг байнга асуудаг байсан болохоор тэд надад дургүй байсан. Залуусын хувьд, дасгалжуулагчдын хувьд - цалингаа нэмэгдүүлэх. За, 2012 онд Монпелье хотод Европын аварга шалгаруулах тэмцээн болж, би 10 жилийн хугацаанд анх удаа хэвтээ шахан дээрээс унасан. Ткачевыг ниссэний дараа цээжиндээ дэвсгэр дээр хүчтэй хазайж унав. Нуруундаа гэмтэл авснаас гадна тархины доргилт авчээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр тоглолтоо дуусгаж, тэр ч байтугай финалд шалгарч чадсан ч амжилтгүй болсон. Үүнээс гадна үсрэлт нь ойлгомжгүй бүтэлгүйтсэн.

Тэгээд намайг бүх мөнх бус нүгэлд буруутгасан. Би багийн аварга шалгаруулах тэмцээнд мөнгөн шагнал авах ёстой байсан ч бүх урамшууллын жагсаалтаас хасагдсан.

Хэдийгээр та бодож байгаа бол би гимнастикаар маш их зүйл хийсэн. 2005-2012 онд дэлхийн аваргаас авсан дөрвөн медалийн гурав нь минийх байсан.

АРКАЕВ НУУРАА САГЧИРЖ, "ХҮН!"

-Та надад үргэлж их “багийн” тоглогч мэт санагддаг байсан. Аль хэдийн ялахаа больсон хуучин Аркаевын баг болон хараахан ялалт байгуулж эхлээгүй байгаа шинэ баг хоёрын хооронд хэн нь азгүй байв.

Би Аркаевын дуртай хүн байсан. Би ийм хандлагын төлөө байгаагаа байнга нотлох ёстой байсан нь үнэн. Тэгээд ч эхний хоёр жил би өөрийн зардлаар Круглое хотод ирсэн. Аав маань зургаан настайдаа нас барсан, ээж гурван ажил хийдэг байсан. Тэр надад Москва руу явах тасалбарын мөнгө өгсөн, би баазад ирээд шалан дээр - доош хүрэмтэй унтсан. Хоолны өрөөнд би том хөвгүүдэд зориулж будаа идсэн. Өглөөний цайндаа тэд талх, цөцгийн тос, түрс хэрэглэдэг байсан бөгөөд ихэнх нь будаа огт иддэггүй байв.

Аркаев намайг анзаарч, намайг тооцоолсон тул би яаж арьсан дээрээ гарсан юм бэ! Тэгш бус баарууд дээр хүн бүр том эргэлттэй бүлэгт давхар сальто сурч эхэлж байсныг би санаж байна. Тэгээд би үүнийг "өнцөг" эргүүлэх (нугалах. - Анхаарна уу. Э.В.). Дасгалжуулагчид танхимд орж ирэхэд би: "Леонид Яковлевич, хараач!" Тэгээд би гараа өргө.

Тэр үед Аркаев намайг хэн болохыг мэдэхгүй байв. Дасгалжуулагчийн зуршил үр дүнд хүрсэн: хэрэв тамирчин гараа өргөвөл тэр хослол хийх болно. Тэр надад зөвшөөрөл өгсөн: дуртай - эхлэх.

Би тэгш бус баар, том эргэлттэй "копек хэсэг", шонгийн доорхи эргэлтийг хослуулан хийдэг. Би үсрэн буухад тэр намайг түүн рүү дуудав: "Чиний нэр хэн бэ? - Антон. - Чи хаанаас ирсэн бэ? - Томскоос би энд ирээд хоёр жил болж байна. Тэр хэн нэгэн рүү хашгирав: "Яагаад тэр залуу тооцоонд ороогүй байна вэ?!" Дараа нь тэр маш их чимээ шуугиан тарьсан тул би тэр бэлтгэлийн дараа биеийн тамирын заалнаас гармагцаа бусад бүх залуус, түүний дотор Алексей Немовын өмнө тоног төхөөрөмжөө авсан. Би Томск дахь гэртээ хамгийн түрүүнд утсаар ярьж байснаа санаж байна: "Ээж ээ, тэд намайг шигшээ багт аваачсан! Надад хэрэггүй! илүү мөнгөилгээх!"

Бурхан минь, би тэр үед яаж ажиллаж байсан ... Би Оросын аварга шалгаруулах тэмцээнд тэр үед залуучуудын багийн ахлагч гэж тооцогддог Макс Девятовскийг ялж, тэр даруй Европын залуучуудын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож, тэнд дөрөв, таван медаль хүртсэн. Жилийн дараа Аркаев намайг 16 настай Анахаймд болсон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд аваачсан. Афины олимпод оролцох эрх байсан бөгөөд багийн аварга шалгаруулах тэмцээнд тэгш бус бааранд оролцох ёстой байсан Женя Крылов Ахиллесээ урж хаяв. Тэр үед би бааранд хоёр сар ажиллаагүй. Гэвч тэр сэлгээгээр орж ирээд гайхамшгаар 9.6-гийн хослолыг хийсэн. Леонид Яковлевич хэрхэн нударгаараа сэгсэрч, бүх танхимд: "Хүн!!!" гэж хашгирч байсныг би одоо ч санаж байна.

-Таныг олон томоохон тэмцээнд байнга оролцдог байсныг анзаарсан хамгийн сайн үр дүн, гэхдээ финалд тэд сайндаа хоёр, гуравдугаар байрт шалгарсан. Таныг ялахад юу саад болсон бэ?

Зарим нь үргэлж тохиолдлын асуудал байдаг. Сонгон шалгаруулалтад шүүгчид сэтгэл зүйн хувьд илүү тайван байж, илүү бодитойгоор шүүдэг гэж үздэг. Эцсийн шатанд улс төр, үндэсний эрх ашиг эхэлдэг. Бээжингийн наадамд би ерөөсөө медальгүй үлдэх ёстой байсан. Тэрээр финалын хоёр тэмцээнд эхний гарааны дугаараар тоглосон. Энэ нь ерөнхийдөө цагаан тугалга юм: 98 хувь нь таныг тавцан дээр огт гарахгүй гэсэн баталгаа юм. Тэгээд би хоёр удаа гуравдугаар байр эзэлсэн.

БАГТ ОРУУЛАХГҮЙ БАЙДГИЙГ СЭТГҮҮЛЧДЭЭС МЭДЭЭ.

-2012 оны олимпийн наадамд оролцож чадаагүйн цочирдол хүчтэй байсан уу?

Тиймээ. Би тэнд гэмтэл авсан ч тоглолтоо хийж чадсан. Дараа нь Виталий Леонтьевич Мутко хэрвээ би тэмцээнд оролцоход бэлэн байвал тэр эргээд шигшээ багт орох баталгааг өгөхөд бэлэн гэж хэлсэн. Гэхдээ дараа нь надад юу тохиолдохыг би өөрөө ойлгохгүй байхад яаж түүнд юу ч амлах билээ? Монпельеэс буцаж ирээд хоёр долоо хоног зүгээр л хэвтсэн. Миний эхнэр Вера намайг хөхүүлэв. Надад бараг найз нөхөд үлдсэнгүй - тэр үед тэд бүгд гэнэт алга болсон. Хэн ч дуудсангүй. Өөрөөр хэлбэл, хэн ч байхгүй. Тэгээд би хэнд ч хэрэггүй гэдгийг маш тодорхой мэдэрсэн. Эмчилгээний курс дууссаны дараа би Круглое дээр ирээд хэвтээ баар руу авирч, хэд хэдэн эргэлт хийж, нисэв. Дараа нь тэрээр акробатыг сэргээж эхлэв. Би нугалахаас маш их айж байсан - мэдрэмжүүд хэтэрхий шинэ байсан. Хөл хугарсан дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн нуруугаа гэмтээж байсан өвдөлтийн хажууд юу ч биш байсан. Би байнга боддог: хэрэв гэмтэл дахин тохиолдвол би бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой юу?

-Миний мэдэхийн хажуугаар та бэлтгэл сургуулилтаа эхлүүлэхээр эмнэлгээс эрт зугтсан ч багийн болзол хангахыг хичээсээр л байна.

Үнэнийг хэлэхэд би Лондон руу явахыг үнэхээр хүсч байсан. Би бараг формоо авсан ч нэг өдөр бэлтгэл хийх гэж байтал аль нэг хэвлэлийн сэтгүүлчид над руу утасдаж их бухимдсан уу гэж асуусан. Эхэндээ би энэ юу болохыг ч ойлгоогүй. Тэд надад олимпийн бүх багийг баталсан, би эдгээр жагсаалтад байхгүй гэж хэлсэн. Намайг хамгийн их уурлуулсан зүйл бол багийнхан энэ тухай надад хэлээгүй явдал юм. Хэдийгээр би өөрөө Родионенкогоос надад шаардлагагүй бол нэн даруй мэдэгдэхийг хүссэн. Ядаж дэмий л нурууг нь "дуусгахгүйн тулд".

Олимпийн наадмын дараа тэд намайг баазад оруулахаа больсон. Тухайн үед зээлтэй байсан ч цалинг минь хассан. Талхны мөнгө ч байсангүй. Нэг удаа би Москвагийн гимнастикийн сургуулиудын нэгэнд дасгалжуулагчаар ажилд орохоор ирсэн. Би татгалзсан. Тэд удирдлагатай харилцаагаа таслахад бэлэн биш байна гэж тайлбарлав. Жишээлбэл, тэд Круглигаас үе үе авч байсан гимнастикийн хэрэгсэлгүйгээр үлдэхийг хүсэхгүй байна.

Энэ таван жилийн хугацаанд би юу хийж үзээгүй юм бэ. Дасгалжуулагчаар хэзээ ч ажиллахгүй гэж эхэндээ хатуу бодож байсан. Анхны оролдлого нь намайг Москвагийн фитнесс клубуудын нэгэнд ажилд ороход маш их урам хугарсан бөгөөд эхний хичээл дээр тэд надад гурван настай хүүхдүүдийг зааж өгсөн. Би тэдгээрийг бүтээхийг хичээдэг ч тэд миний тушаалуудад огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байна: зарим нь заалны эргэн тойронд санамсаргүй гүйж, зарим нь буланд хамраа түүдэг. Нэг цагийн турш би тэднийг нэг газар цуглуулж чадаагүй. Би маш их ичиж, мөнгөө ч аваагүй. Би машинд суухад бензин тэг байсан тул би гэрт орж чадсангүй. Би Томск дахь ээж рүүгээ утасдаж, түлшээ цэнэглэхийн тулд миний карт руу дор хаяж мянган рубль шилжүүлэхээр болсон.

Дараа нь тэр Сибирь руу явав - ойн аж ахуй эрхлэхээр. Надад зургаан сар зарцуулагдсан. Энэ бол минийх биш гэдгийг би ойлгосон. Яг л цөллөгт байх шиг байсан.

Бид Вератай хамт Москвад буцаж ирэв. Энэ үл хөдлөх хөрөнгөөс бид "Мерседес" машинтай байсан бөгөөд үүнийг худалдаж авахын тулд би нэг удаа ВТБ-аас асар их хэмжээний зээл авч, сэрээ, таваг, данх хүртэл эд зүйлс чихэж байсан. Ачаатай нь авч явах мөнгө байсангүй. Орон сууц ч байсангүй.

Энэ бол үнэхээр аймшигтай үе байсан. Намайг дөнгөж тоглолтоо хийж дуусаад тэд намайг хаа сайгүй дуудсан: Америк, Швейцарь, Арабын Нэгдсэн Эмират руу урьсан. Дашрамд хэлэхэд сайн мөнгөний төлөө.

-Яагаад яваагүй юм бэ?

Би яагаад эх орноо орхих ёстой гэж?

ГЭГЧИЙГ ЗӨРЧИХ ГЭДЭГ ЮУ ГЭДГИЙГ МАРТСАН

- Байрны асуудал яаж гарсан бэ?

Тэд хэсэг хугацаанд Москвагийн ойролцоох зуслангийн байшинд найзуудтайгаа хамт амьдарч, дараа нь өөр найзынхаа хоосон орон сууц руу нүүжээ. Тэр үед намайг үнэхээр дэмжиж байсан хүн бол Мутко болон CSP-ийн захирал Александр Кравцов нар юм. Тэд намайг ажилд ороход хамгийн түрүүнд тусалсан бөгөөд ядаж бага ч гэсэн мөнгө авах боломжтой болсон. Энэ бүх хугацаанд миний санааг хэрэгжүүлэх, гимнастикийн клуб байгуулахыг зөвшөөрөх хөрөнгө оруулагч хайж байсан. Би ийм клуб байгуулах бизнес төлөвлөгөөтэй байсан, би үүнийг 2005 онд бичиж байсан.

Одоо би энэ бүхнийг даван туулж, эвдрээгүй, цөхрөөгүй, согтоогүйдээ үнэхээр баяртай байна. Би алхаж, зугаалах дуртай байсан. Бүх зүйл нь хориотой жимс нь чихэрлэг байсан бололтой. Одоо би дэглэм зөрчсөн гэж юу байдгийг ор тас мартсан. Би амандаа архи уудаггүй, өдөр бүр өглөө таван цагт босч, хүйтэн усаар зайлж, ажилдаа явдаг. Тэгээд гэртээ хариад унтаад дахиад фитнесст явна. Үүний зэрэгцээ би өөрөө бэлтгэл хийдэг. Одоогийнх шиг би мэргэжлийн бэлтгэл хийж байхдаа ч байгаагүй. Би гар дээрээ хорин удаа түлхэлт хийдэг. Дашрамд дурдахад, би ОХУ-д анхны хувийн гимнастикийн клуб нээсэн гэдгээрээ бахархаж байна.

Эцсийн эцэст, хүн бүр намайг үргэлж гайхшруулдаг гэж үздэг байсан ч би маш хариуцлагатай хүн юм. Магадгүй би хэтэрхий эрт насанд хүрсэн болохоор л би үргэлж хүүхэд байхыг хүсдэг байсан байх. Хошигнох, тэнэглэх. Дашрамд хэлэхэд, бүх адал явдлуудынхаа дараа би танхимд буцаж ирээд Рублевка дээр хүүхдүүдтэй ажиллаж эхлэхэд надад санаандгүй таалагдсан. Эхэндээ тэд намайг тэнд "Өгө, авчир" гэж нэг төрлийн аниматор гэж ойлгосон. Тэнд удаан ажиллаагүй ч энэ нь бас гайхалтай туршлага байсан. Ядарсан. Олон бүлэг байдаг ч нуруу нь бүрэн өвддөг.

-Таны клуб байгуулах санаа хаанаас төрсөн бэ?

Нэг Америкт удаан ажилласан. Манай улсад клубын тогтолцоог нэлээд эрт бий болгох шаардлагатай байсан. Ийм тогтолцоо үр дүнгээ өгөх нь ойлгомжтой. Үнэн, би анхны клубтээ ажиллахаа больсон - хуулийн асуудалд туршлагагүй байсан нь намайг урам хугалав.

-Ямар утгаараа?

Яахав тамирчид бидний хувьд бүх зүйл итгэлцэл дээр тогтдог. Гэхдээ энэ нь бизнест ажиллахгүй байна. Бид клубээ анх нээхэд эхний хоёр өдөр улирлын тасалбарыг нэг сая хагас рублийн үнээр зарсан. Мэдээжийн хэрэг тэр даруйдаа энэ бизнесийг өөрийн болгохыг хүссэн хүмүүс байсан. Би ч үүндээ бухимдсангүй. Алдагдсан мөнгө бол анхнаасаа клуб байгуулж, хуримтлуулсан туршлагаасаа төлсөн мөнгө гэж би боддог. Харин одоо би хамтрагчгүйгээр өөрийн сургуулиа нээхээр шийдсэн. Энэ хооронд би өөрийнхөө дарга, би өөрөө ажлынхаа ачаалалд тохируулан хуваариа төлөвлөдөг.

-Үүний зэрэгцээ та өглөө таван цагт босоод Москвагийн нөгөө талд очиж бэлтгэл хийдэг үү?

Ийм зүйл тохиолддог. Гэхдээ энэ бол ажил. Би насанд хүрэгчидтэй хамт бэлтгэл хийхээс гадна хувийн цэцэрлэгийн хүүхдүүдтэй маш их ажил хийж, булчингийн корсетийг бэхжүүлж, моторт ур чадвар, уян хатан чанарыг хөгжүүлдэг. Өрөө түрээсэлж, тэнд гимнастик, трамплин, акробат, уран сайхны гимнастик, өөрөөр хэлбэл бие биетэйгээ нягт уялдаатай спортын хэсгүүд байх спортын төв байгуулахаар төлөвлөж байна. Зарим шалтгааны улмаас хүүхэд нэг хэлбэрээр яваагүй - тэр өөр хэлбэрээр явсан.

Хамгийн сайхан нь би дасгалжуулагчийн ажилд үнэхээр дуртай болсон. Хэдийгээр саяхан би үүнийг "амьдрахаас өөр аргагүй" гэсэн байр сууринаас хандсан.

АМЕРИКЧУУДЫН ХУВЬД ГИМНАСТИК БОЛ МЭРГЭЖЛИЙН ӨНДӨР ХОРБИ.

- Та одоо өөртөө зориулж тусдаа гимнастикийн ертөнцийг бий болгохыг хичээж байна, энэ нь танд тодорхой бөгөөд нэлээд өндөр түвшний сайн сайхан байдлыг бий болгох боломжийг олгодог. Тэрхүү гимнастик дээд амжилтын спортын төлөө “хурцалсан” гимнастик таныг огтхон ч татахгүй байна уу?

Энэ бол миний хувьд эмзэг сэдэв юм. Би таван настайгаасаа л мэргэжлийн бэлтгэл хийсэн. Би бүх гимнастикийг үзсэн - доороос дээш, би үүнийг сайн мэднэ. Яагаад үр дүн гарахгүй байгааг ойлгож байна. Хэрэв их спортоо орхисны дараа шигшээ багийн ахлах дасгалжуулагч болох санал тавьсан бол дашрамд хэлэхэд би эргэлзэлгүйгээр зөвшөөрөх байсан.

-Яагаад одоо таны бодлоор үр дүн гарахгүй байна вэ?

Би арилжааны клубээ байгуулахдаа хамгийн түрүүнд багаа цуглуулсан гэдгийг та мэднэ. Хоёр сарын хугацаанд бид олон бизнесмэнүүдийн мөрөөдөж байгаагүй тийм их ажил хийсэн. Баггүйгээр ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Хаана ч байхгүй. Одоо Оросын шигшээ багт баг байхгүй. Үүний зэрэгцээ үр дүнд нь хариуцлага хүлээхэд бэлэн байгаа удирдагч гэж байдаггүй бөгөөд энэ хариуцлагыг өөр хүнд шилжүүлэхгүй байх болно. Өөрсдийгөө дэглэм зөрчихийг зөвшөөрсөн бүх хүмүүсийг хүзүүгээр нь жолоодох хэрэгтэй гэж би бодож байна. Хэрэв та ажиллахыг хүсэхгүй байгаа бол хүссэн хүнд зам тавьж өг.

Хэрэв та үр дүнд хүрэх зорилго тавьсан бол сургалтын системийг бүхэлд нь өөрчлөх хэрэгтэй. Хүмүүс хүртэл. Америкчууд яагаад биднийг зодож байгааг та бодож байсан уу? Би үүнийг одоо маш тодорхой ойлгож байна.

-Тэгээд шалтгаан нь юу вэ?

Америкчуудын хувьд гимнастик бол мэргэжлийн өндөр хобби юм. Тэд үр дүнд хүрэхээрээ өөрсдийгөө өндөрт өргөдөг. Хүмүүс зааланд тодорхой хугацаанд суух ёстойгоос биш хүссэнээрээ ажилладаг. Бусад бүхнээс гадна манай олон дасгалжуулагчид мэргэжлийн мэдлэг дутмаг байдаг. Жишээлбэл, оюутантай хүн "Круглое" дээр суудаг, тамирчин нийтлэг замбараагүй хоол хийж эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж үр дүн нь өсч эхэлдэг. Дасгалжуулагч нь ихэвчлэн өмнөх түвшиндээ үлддэг. Хэн ч түүнд юу ч заадаггүй.

Жишээ нь, бүх тамирчдаас нэг ажлыг яаж шаардаж болдогийг би ерөөсөө ойлгоогүй. Гимнастик бол энэ талаараа маш хувь хүний ​​спорт юм. Хэрэв хүний ​​толгой сайн ажиллаж, зохицуулалт нь эмх цэгцтэй байвал рингний тамирчдаас тэс өөр аргаар бэлтгэл хийх хэрэгтэй.

-Оношсон юм шиг байна.

Үнэн хэрэгтээ энэ бол зүгээр л гимнастикийн онцлог шинж юм: биеийг шахах тусам хуванцар нь бага байдаг. Хүн хэдий чинээ бие бялдрын хувьд хүчирхэг байна төдий чинээ сансарт төөрч эхэлдэг. Манай ихэнх дуучдын хувьд онгоцонд суух асуудал байсаар ирсэн. Максим Девятовский бид хоёр арван оролдлогын есөд нь цагирагны тавцан дээр боссон.

- Гимнастикийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байсан бэ?

Түүнийг үргэлж галзууртлаа хайрладаг байсан.

- Намайг дахиад л мухардалд орууллаа. Та Афинд гар нь хугарч, Штутгарт болсон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд хөлөө хугарч, 2012 онд нурууны гэмтлийн улмаас тахир дутуу болох шахсан, энд юуг хайрлах вэ?

Гэхдээ улс орон даяараа чамайг харж, хүүхдүүд харж байхад тоглолт хийх нь үнэхээр адреналин юм. Нэг, хоёр жилийн өмнө би Алексей Немовын мастер ангид оролцох нэр төрийн хэрэг болж, спортоо орхисноос хойш анх удаа дэвжээн дээр гарсан юм. Намайг хэн ч санахгүй гэдэгт би итгэлтэй байсан. Битгий итгээрэй: миний гарын үсгийг авах эсвэл зураг авахуулахыг хүссэн хүмүүсийг би арилгаж чадаагүй. Ёстой сайхан байсан... Би амьдралдаа ийм зүйл байгаагүй.

Олимпийн хошой медальт, Европын гурван удаагийн аварга, уран сайхны гимнастикийн Оросын олон удаагийн аварга Антон Голоцуцков Best FM-ийн BESTolochi өглөөний шоунд зочилж, HSN-ийн уншигчдад өөрийн карьер, шаргуу дасгалжуулалтын талаар ярьж, хэрхэн үргэлж үлдэх талаар хэд хэдэн зөвлөгөө өгсөн. хэлбэртэй.

- Антон, таны өдөр хэрхэн эхэлснийг бидэнд хэлээч? Гимнастик байсан уу?

- Би ихэвчлэн өглөө бүр халдаг, гэхдээ өнөөдөр надад зав байсангүй. Гэхдээ би хүүгээ сунгаж чадсан, удахгүй гурван сартай болно.

– Та бас спортын массаж хийдэг юм байна?

- Хамгийн гол нь сайн дулаацуулж, хүн аль хэдийн бэлэн болоод бүтэн өдрийн турш цэнэглэгдсэн байдаг.

-Спортын хүний ​​хувьд хэлж өгөөч, өглөө дасгал хийх нь зүйтэй болов уу? Өглөө босоод үдээс хойш эсвэл оройдоо спортоор хичээллэх хэрэгтэй гэсэн олон шинжээчдийн дүгнэлт интернетэд байдаг.

- Угаасаа өглөө гэнэт хөдөлгөөн хийх нь илүүц. Гэхдээ чирэгч гэх мэт халаалт байсаар л байна. Үүний дараа та хүйтэн усаар өөрийгөө угаах хэрэгтэй хэвээр байна. Миний өдөр бүр хийдэг зүйл энд байна. Энэ бол маш ашигтай процедур бөгөөд унтах үед хуримтлагдсан бүх энергийн бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Хэдийгээр эхэндээ бүгд хашгирч байсан. Өмнө нь би спортын баазад бэлтгэл хийхдээ тодосгогч усанд байнга ордог байсан нь үнэн.

Та таван настайгаасаа гимнастикаар хичээллэсэн үү?

-Тэгээд энэ наснаас нь гимнастикаар хичээллэдэг. би одоо ч гэсэн цэцэрлэгдасгалжуулагч олсон. I богино бие, нялцгай биетэй, таван настайдаа сонгогдохдоо өөрийгөө 10 удаа өөд нь татаж чадсан. Тэд намайг шууд авав.

Чамайг дээш татахыг хэн заасан бэ?

- Аав аа, маш их баярлалаа. Би үргэлж түүнтэй хамт гүйж, түлхэлт, таталт хийдэг. Аав хүндийн өргөлтөөр хичээллэдэг байсан болохоор энэ бүхнийг надад суулгах гэж оролддог байсан болохоор турник дээр өлгөгдөөд өндийх нь надад асуудал байгаагүй.

- Гимнастикаар бүх зүйл сайхан болно гэдгийг та шууд ойлгосон уу?

-Үгүй, үнэнийг хэлэхэд. Би маш ээдрээтэй зан чанартай, намайг ямар нэгэн зүйл хийлгэхэд маш хэцүү байдаг. Гэхдээ надад трамплин маш их таалагдсан. Би торонд үсрэхийн тулд гимнастикийн сургуульд явсан. Өсвөрийн Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлэхдээ л мэргэжлийн түвшинд хийж байгаагаа ойлгосон. Үүнээс өмнө би хоёр сарын турш бэлтгэл сургуулилтад оролцохгүй, хоцрох боломжтой байсан бөгөөд энэ нь надтай ижил төстэй байсан. Тиймээс медаль хүртэхэд миний арга барил их өөрчлөгдсөн.

-Таныг санамсаргүй байдлаар медаль авсан бололтой?

Яагаад, би бэлдэж байсан. Магадгүй би гимнастикийн хувьд жаахан болхи байсан ч, би хуваалт дээр суудаггүй, тиймээс би маш их хөлрөх хэрэгтэй болсон. Мэдээж намайг тэмцээнд ороход дасгалжуулагч над руу 100 кг хуушуур шидээд, 2004 онд ийм онцгой шаардлага байсан болохоор би хуваалт дээр суусан.

- Гимнастикт яагаад хэрэгтэй вэ?

-Тусгай шаардлага тавьдаг. Эдгээр нь замын хөдөлгөөний дүрэмтэй адил бөгөөд та үүнийг хийх чадвартай байх ёстой.

- Антон, надад хэлээч, Голоцуцковын үсрэлтээр таны зохион бүтээсэн сальтог Олон улсын гимнастикийн холбоо хүлээн зөвшөөрсөн үү?

-Тэд тэнд өргөдөл гаргасан ч энэ бүхнийг хэлэлцэж байх хооронд би мэргэжлийн карьераа аль хэдийн дуусгачихсан байсан. Надад үүнийг хийх цаг байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, бүх гимнастикчид тодорхой хэмжээгээр элементийг өөрийн гэсэн нэрээр өгөхийг хичээдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд санамсаргүй байдлаар гарч ирдэг, жишээ нь над шиг хүн бүх зүйлийг тусгайлан тооцоолж, шинэ зүйл зохион бүтээдэг. Дасгалжуулагч бид хоёр медаль авах гэж зүтгэж байсан болохоор янз бүрийн үсрэлт хийсэн. Статистикч байх тийм ч хөгжилтэй биш. Өдөрт гурван удаа дасгал хийхдээ та энэ тухай байнга бодож, гүйцэтгэх, хамгийн гол нь газардуулахад тохиромжтой болгохыг хичээдэг.

- Спортоор хичээллэх хугацаандаа дасгалжуулагчаа сольсон уу?

- Мэдээж үгүй. Мөн та дасгалжуулагчаа сольж болохгүй. Мэдээж намайг нялх байхад сургасан анхны дасгалжуулагч Галина Николаевна Ганус байсан. Тэгээд Абрамов Леонид Юрьевич намайг өөрт нь аваачсан. Тэр бол гайхалтай хүн бөгөөд зан чанарын хувьд надтай адилхан. Бэлтгэл сургуулилтад хайхрамжгүй хандахад тэр хотоор явж, намайг хайж, барьж аваад, татаж авсан. Тэд надад мопед авч өгөхөд би бэлтгэлд огт харагдахгүй байсан, өвчтэй байна гэж хэлж байсныг санаж байна. Тэгээд тэр машин эсвэл дугуйгаар явж, хотоор хайсан, тэр байтугай ээжтэй энэ талаар ярьсан. Мэдээжийн хэрэг, бид тэнд бизнес эрхэлдэг бөгөөд энэ нь хэрүүл маргаантай байдаг. Гэхдээ ийм л байх ёстой. Зоосны нөгөө талыг хэн ч хардаггүй. Гэхдээ тамирчдыг удирдана гэдэг маш хэцүү ажил. Дасгалжуулагч бол хоёр дахь аав. Тэр хүмүүжүүлдэг, амрах, амрахыг хүссэн зарим мөчүүдийг зогсоодог. Тиймээс дасгалжуулагч нь дарангуйлагч байх ёстой.

-Өмнө нь спортод сахилга бат чанга байсан уу?

-Энэ бол хамгийн том асуудал. Өмнө нь бид бүгд дасгалжуулагчаас айдаг байсан. "Анхаарлаа" гэвэл бид яг л цагаан тугалгатай цэргүүд шиг утсан дээр зогсож байв. Тэд илүү сайн татахын тулд хөлийг нь цохиж чадна. Харин алгадах. Одоо хүүхдийг цохихыг хичээ. Ийм хандлагаас ямар ч үр дүн гарахгүй, болохгүй. Үнэнийг хэлэхэд, эрхэм сонсогчид оо, хүүхдүүдээ гимнастикт явуулаарай гэж хэлмээр байна. Би хүн бүрийг мэргэжлийн гимнастикаар хичээллэхийг уриалдаггүй, гэхдээ гэр бүл бүр гимнастиктай байх ёстой. Мөн хүүхэд, том хүн, эмээ өвөө аль нь ч хамаагүй. Гимнастик нь ерөнхий хөгжил юм: вестибуляр аппарат, моторт ур чадвар, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах чадварыг хөгжүүлдэг. Үүний дараа та хүүхдээ өөр ямар ч спортод өгч болно.

- Та машинд огт өвдөөгүй байна уу?

-Үгүй ээ, огт өвдөөгүй. Намайг хэзээ өвдөхийг чи мэдэх үү? Эхнэр чинь чамайг брокколи ид гэж албадах үед.

-Тэгээд дасгалжуулагчаа хэрхэн зөв сонгохыг хэлж өгөөч?

- Маш хэцүү байна. Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхдээ спортын секцэнд явуулахыг хүсч байвал ном зохиол бэлдэж, унших хэрэгтэй. Олон луйварчид байдаг болохоор юу ч мэдэхгүй, спортыг ойлгодоггүй эцэг эх нь түүнд итгэнэ. Энэ нь үр дүн өгөхгүйгээс гадна хүүхдийн эрүүл мэндийг сүйтгэж болзошгүй юм. Тиймээс та аль хэдийн батлагдсан дасгалжуулагчдыг хайх хэрэгтэй. Хэдийгээр маш ирээдүйтэй залуу мэргэжилтнүүд байгаа ч туршлага багатай, шавь цөөтэй. Тиймээс та сонсож, анхааралтай ажиглаж, зөн совингоо ашиглах хэрэгтэй. Та бас зүрх сэтгэлээ ашиглах хэрэгтэй.

-Мэргэжлийн спортоо орхисны дараа та өөрөө хэн нэгнийг дэмждэг үү?

-Өө мэдээж. Ер нь би Орост хөл тавьж байна. Би карьераа дуусгасны дараа гимнастикийг нэг секунд ч орхидоггүй. Би өөрөө үүнийг хийдэг, би саяхан өөрийн сургуулиа нээсэн бөгөөд тэндээс сүлжээ байгуулахаар төлөвлөж байна. Би нэг нас хагасаас 100 нас хүртлээ бүх хүнийг хүлээж авдаг. Гимнастик хийхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Настай холбоотой гимнастик бас байдаг. Тэгээд яагаад хөгширч байгаа юм бэ? Би үүнийг огт хүсэхгүй байна. Би 80 насандаа одоо ямар харагдах болно гэж бодож байна.

-Сургуулийн биеийн тамирын өнөөгийн тогтолцооны талаар та ямар бодолтой байна вэ?

-Үнэнийг хэлэхэд би сургуульд сураагүй удсан, одоо ямар байгааг мэдэхгүй байна. Гэхдээ би долоо хоногт хэд хэдэн биеийн тамирын хичээл нэмнэ. Улс орон медаль авахын тулд биш, эрүүл үндэстэнтэй байхын тулд спортлог байх ёстой гэж би боддог. Маш их чөлөөт цаг гаргаж, дэмий өнгөрөөж байснаас спортоор хичээллэсэн нь дээр. Танд цаг бага байна Муу зуршилтэгээд ерөнхийдөө та илүү урт насалдаг.

-Гэхдээ их спортоо орхиод яахаа мэдэхгүй орхисон тохиолдол гарч байсан. Зарим нь бүр унтчихсан.

"Гэхдээ би үүнийг хэрхэн тайлбарлахаа, яагаад ийм зүйл болдгийг мэднэ. Тамирчид бид гаднаасаа хүчтэй харагддаг ч үнэндээ маш эмзэг, эмзэг хүмүүс. Би карьераа дуусгаад том хотод төөрсөн бяцхан хүүхэд шиг л санагдсан. Хэн ч туслахгүй, хэн ч хэлэхгүй. Спортоор хичээллэх нь маш аймшигтай бөгөөд дараа нь бүх зүйл гэнэт дуусдаг. Тамирчдыг карьераа дуусгасны дараа ажлын байранд хуваарилах ямар нэг бүтэц бий болгох хэрэгтэй гэж бодож байна.

– Антон, сургуулийнхаа талаар дэлгэрэнгүй яриач.

-Хүүхдүүдээс гадна дээр хэлсэнчлэн манайд ямар ч насны хүмүүс ирж болно. Бидэнд спортоос гадна уран сайхны, агаарын, насжилттай холбоотой гимнастик, акробат, хос болон тогтмол дасгалууд, мөн би өөрөө өндөрт харайдаг шинэ хөдөлгөөн бий. Тиймээс хүүхдүүд бүх төрлийн спортын модульд авирч байхад ээж нь дасгалжуулагчтай трамплин дээр үсрэх болно.

- Та юу иддэггүй вэ? Юунаас татгалзаж байгаа юм бэ?

- Би зөв хооллодог, эхнэр маань маш сайн хоол хийдэг, гэхдээ заримдаа би гамбургер авч чаддаг. Үгүй, үгүй, тийм ээ, би өөртөө бялуу идэхийг зөвшөөрч болно.

– Та дасгал хийхээс залхуурах тохиолдол гардаг уу?

"Их мөнгө олох үед ийм зүйл тохиолддог. Яг одоо сургуулийн нээлтийн үеэр фитнессээр хичээллэж амжсангүй. Залхуурал гацаанаас гарахад, дэглэм зөрчихөд л ирдэг. Гэхдээ байнга алхаж байвал спортгүйгээр амьдарч чадахгүй. Энэ нь гайхалтай зуршил болж хувирдаг.

-Та гэртээ ажилладаг уу?

-Мэдээж. Би биеийн тамирын заал руу явах цаг зав гарахгүй бол гэртээ байнга тонгойж, гар дээрээ зогсдог, түлхэлт хийдэг, гүдгэр хийдэг. Эсвэл эхнэр хүүхэдтэйгээ цэцэрлэгт хүрээлэнд алхахдаа бааранд авирч, түлхэлттэй дасгал хийж болно. Үүнгүйгээр юу ч биш.

- Сургуульдаа дасгалжуулагч олоход хэр хэцүү байдаг вэ?

-Үнэндээ маш энгийн. Манай улсад асуудал тулгараад байгаа бөгөөд хурдан шийдээсэй гэж найдаж байна, мэргэжлийн спортын карьераа дуусгаад ажилгүй хэвээр байгаа маш олон мэргэжилтэн бий. Тиймээс сургууль нээснээр ажил олдохгүй байгаа хүмүүст тус болно гэж бодож байна.

Мэргэжлийн карьер: Дасгалжуулагч(ууд):

Абрамов Л.Ю.
Скайрюха В.В.
Янец А.В.

Өсөлт: Жин:

Шагнал, медаль

Олимпийн наадам
Хүрэл Бээжин 2008 он чөлөөт
Хүрэл Бээжин 2008 он хонгил
Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн
Хүрэл Лондон 2009 хонгил
Мөнгө Роттердам 2010 он хонгил
Мөнгө Токио 2011 хонгил
Европын аварга шалгаруулах тэмцээн
алт Амстердам 2007 он хонгил
алт Лозанна 2008 он баг
алт Лозанна 2008 он чөлөөт
Хүрэл Берлин 2011 чөлөөт
Хүрэл Берлин 2011 хонгил
Мөнгө Монпелье 2012 баг
Төрийн болон хэлтсийн шагналууд

Антон Сергеевич Голоцуцков (7 сарын 28 ( 19850728 ) Северск, Томск муж, ЗХУ) - Оросын гимнастикч, 2008 оны зуны олимпийн хошой хүрэл медальт, 2010 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний мөнгө, 2009 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний хүрэл медальт, Европын 3 удаагийн аварга, ОХУ-ын олон удаагийн аварга, олон удаагийн аварга шалны дасгал, суурь үсрэлтээр Оросын цомын аварга.

Спортын ололт амжилт

Жил Тэмцээн Програмын төрөл Газар Нүдний шил Байр (шаардлагатай) Оноо (болгосон)
ДАШТ. Финал. Сан Паоло. Vault 2 16.362
Гран При. Глазго. Vault 3 15.112
Европын ганцаарчилсан аварга шалгаруулах тэмцээн. Амстердам. Vault 1 16.537 4 16.300
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва. Vault 3 16.100
Шалны дасгал 1 15.650
Европын аварга шалгаруулах тэмцээн. Лозанна. Шалны дасгал 1 15.700 1 15.550
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Vault 1 16.362
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Шалны дасгал 1 15.650
ДАШТ. Финал. Мадрид Vault 3 16.075
Олимпийн наадам Vault 3 16.475
Олимпийн наадам Шалны дасгал 3 15.725
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Vault 1 15.887
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Шалны дасгал 2 15.550
Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Лондон Vault 3 16.287 1 16.412
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Vault 1 16.337
"Дэлхийн одод" дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. Москва Шалны дасгал 2 15.475
Багийн аварга шалгаруулах тэмцээн 6 263,170 6 355,076
Уран сайхны гимнастикийн XLII дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн Vault 2 16,366 1 16,475
Уран сайхны гимнастикийн Европын аварга шалгаруулах тэмцээн 2011 Шалны дасгал 3 15.325 2 15.325
Уран сайхны гимнастикийн Европын аварга шалгаруулах тэмцээн 2011 Vault 3 16.125 4 16.225

Хувийн амьдрал

Эхний гэрлэлтийн охин нь Анастасия, хоёр дахь хүү нь Лео (2016 онд төрсөн).

Шагнал, цол

"Голоцуцков, Антон Сергеевич" нийтлэлийн талаар тойм бичнэ үү.

Тэмдэглэл

Холбоосууд

Голоцуцков, Антон Сергеевичийг дүрсэлсэн ишлэл

“Тэд эдгээр ноёдыг асарч, миний бивуак руу аваач; Миний эмч Ларри тэдний шархыг шалгуул. Баяртай, хунтайж Репнин, - тэр морьд хүрч, давхив.
Түүний царайнаас өөртөө сэтгэл хангалуун, аз жаргалын гэрэлтэж байв.
Ханхүү Андрейг авчирч, түүнээс тааралдсан алтан дүрсийг нь салгасан цэргүүд эзэн хаан хоригдлуудад эелдэг харьцаж байгааг хараад гүнж Марьяа дүүдээ өлгөж, дүрсийг буцааж өгөхөөр яаравчлав.
Ханхүү Андрей үүнийг хэн, яаж дахин өмссөнийг хараагүй боловч түүний цээжин дээр, дүрэмт хувцасныхаа дээгүүр, жижиг алтан гинж дээр жижиг дүрс гэнэт гарч ирэв.
"Сайхан байх болно" гэж хунтайж Андрей эгчийнхээ ийм мэдрэмж, хүндэтгэлтэйгээр өлгөж байсан дүрсийг хараад "Бүх зүйл Марья гүнжид санагдсан шиг ойлгомжтой, энгийн байсан бол сайхан байх болно" гэж бодлоо. Энэ амьдралд хаанаас тусламж хайх, түүний дараа юу хүлээж байгааг мэдэх нь хэчнээн сайхан байх вэ! Хэрэв би одоо: Эзэн минь, намайг өршөөгөөч гэж хэлвэл ямар их аз жаргалтай, тайван байх байсан бэ!... Гэхдээ би үүнийг хэнд хэлэх вэ! Нэг бол хязгааргүй, үл ойлгогдох, миний хэлж чадахгүй ч үгээр илэрхийлэхийн аргагүй хүч чадал - агуу бүх юм уу, юу ч биш юм уу, - гэж тэр өөртөө хэлэв, - эсвэл энэ бол энд, энэ алган дээр оёсон Бурхан юм. Мэри гүнж? Надад ойлгомжтой байгаа бүхний ач холбогдолгүй, үл ойлгогдох зүйлийн агууг эс тооцвол юу ч биш, юу ч үнэн биш, гэхдээ хамгийн чухал нь!
Дамнуурга хөдөллөө. Түлхэх бүрт тэр дахин тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрсэн; халууралт нь эрчимжиж, тэр дэмийрч эхлэв. Аав, эхнэр, эгч, ирээдүйн хүүгийн тухай мөрөөдөл, тулалдааны өмнөх шөнө түүний мэдэрсэн эмзэглэл, өчүүхэн жижиг Наполеоны дүр, тэр дундаа өндөр тэнгэрийн дүр нь түүний халуун санааны гол үндэс болсон.
Халзан ууланд нам гүм амьдрал, тайван гэр бүлийн аз жаргал түүнд санагдав. Бяцхан Наполеон гэнэт бусдын золгүй байдлаас хайхрамжгүй, хязгаарлагдмал, аз жаргалтай харцаараа гарч ирэн, эргэлзээ, зовлон зүдгүүр эхэлж, зөвхөн тэнгэр л амар амгаланг амлаж байх үед тэрээр энэ аз жаргалыг хэдийнэ эдэлж байв. Өглөө болоход бүх мөрөөдөл холилдож, эмх замбараагүй байдал, ухаангүй, мартагдлын харанхуйд нийлсэн бөгөөд энэ нь Ларри өөрөө доктор Наполеоны бодлоор эдгэрэхээс илүү үхлээр шийдэгдэх магадлал өндөр байв.
- C "est un sujet nerveux et bilieux" гэж Ларри "il n" en rechappera pas хэлэв. [Энэ хүн сандарч, цөстэй, эдгэрэхгүй.]
Бусад найдваргүй шархадсан хунтайж Андрейг оршин суугчдын асрамжид шилжүүлэв.

1806 оны эхээр Николай Ростов амралтаараа буцаж ирэв. Денисов мөн Воронеж руу гэр рүүгээ явж байсан бөгөөд Ростов түүнийг Москвад очиж, тэдний гэрт үлдэхийг ятгав. Төгсгөлийн өмнөх буудал дээр нэг нөхөртэй уулзаж, Денисов түүнтэй хамт гурван шил дарс ууж, Москва руу ойртож ирээд, замын овойлтыг үл харгалзан Ростовын ойролцоо чарганы ёроолд хэвтэж байв. Москвад ойртож, улам бүр тэвчээр алдрав.
"Удахгүй юу? Удахгүй юу? Өө, эдгээр тэвчихийн аргагүй гудамж, дэлгүүр, өнхрөх, дэнлүү, таксинууд! гэж Ростов бодоод, тэд застав дахь амралтаа аль хэдийн бичиж аваад Москва руу явлаа.
- Денисов, ир! Унтаж байна! гэж тэр бүх биеэрээ тонгойн, энэ байрлалаараа чарганы хөдөлгөөнийг хурдасгах гэж найдаж буй мэт хэлэв. Денисов хариу өгсөнгүй.
- Захарын таксины жолоочийн зогсож буй уулзварын булан энд байна; Энд тэр Захар хоёр, мөн адил морь хэвээр байна. Цагаан гаатай талх худалдаж авсан дэлгүүр энд байна. Удахгүй юу? За!
- Энэ аль байшин вэ? гэж дасгалжуулагч асуув.
-Тийм ээ, эцэст нь, том нь, чи яаж харахгүй байна вэ! Энэ бол бидний байшин, - гэж Ростов хэлэв, - энэ бол бидний байшин! Денисов! Денисов! Бид одоо ирнэ.
Денисов толгойгоо өргөөд хоолойгоо засаад юу ч хэлсэнгүй.
"Дмитрий" гэж Ростов хайрцганд байгаа хүүхэн рүү эргэв. "Энэ бидний гал мөн үү?"
- Аавтайгаа, аавтайгаа хамт оффис дээр яг л гэрэлтдэг.
- Унтаагүй байна уу? ГЭХДЭЭ? чи яаж бодож байна? Хараач, битгий мартаарай, надад шинэ унгар хүн авч өгөөрэй" гэж Ростов шинэ сахлаа тэмтрэн нэмж хэлэв. "Алив, явцгаая" гэж тэр жолооч руу хашгирав. "Сэрээрэй, Вася" гэж тэр Денисов руу эргэж, тэр дахин толгойгоо доошлуулав. - Алив, явцгаая, архины гурван рубль, явцгаая! Чарга үүднээс аль хэдийн гурван байшингийн зайд байхад Ростов хашгирав. Түүнд морьд хөдлөхгүй байгаа юм шиг санагдав. Эцэст нь чаргыг үүдний баруун талд аваачив; Толгойн дээгүүр Ростов эвдэрсэн гипс, үүдний танхим, явган хүний ​​замын багана бүхий танил эрдэнэ шишийг харав. Тэр хөдөлж байхдаа чарганаас үсрэн бууж, гарц руу гүйв. Байшин ч бас хэний ирэх нь хамаагүй мэт хөдөлгөөнгүй, нөхөрсөг бус зогсож байв. Үүдний өрөөнд хэн ч байсангүй. "Бурхан минь! бүх зүйл зүгээр үү?" гэж Ростов бодов, зүрх нь догдолж хэсэг зогсоод тэр даруй гарц, танил эрчилсэн алхмуудын дагуу цааш гүйж эхлэв. Гүнжийн бузар муугийн төлөө уурлаж байсан шилтгээний хаалганы бариул бас сул нээгдэв. Хонгилд ганц лаа шатав.
Өвгөн Михаил цээжин дээрээ унтаж байв. Айлчлан ирж буй шадар хүү Прокофий сүйх тэргийг ар талаас нь өргөөд сууж, энгэрээр нь туфли нэхсэн. Тэр онгорхой хаалга руу харвал түүний хайхрамжгүй, нойрмог царай гэнэт хөөрсөн айдас болон хувирав.
- Аав аа, гэрэл! Залуудаа тоол! гэж тэр залуу эзнийг таньж, дуу алдав. - Энэ юу вэ? Миний тагтаа! - Тэгээд Прокофий сэтгэл догдлон чичирч зочны өрөөний хаалга руу гүйж, магадгүй зарлах гэж байсан ч бодлоо дахин өөрчилж, буцаж ирээд залуу эзний мөрийг түшив.

Антон Голоцуцков

30 жилийн хугацаанд Антон Голоцуцков 23 жилийн турш өдөрт гурван удаа спортоор хичээллэжээ. Арван жилийн турш - 2002-2012 он хүртэл тэрээр шигшээ багийн гишүүн байсан. 2008 оны олимпийн хошой хүрэл медальт (шалны дасгал, харайлтаар), 2009 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний хүрэл медальт, 2010, 2011 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний мөнгөн медальт, Европын гурван удаагийн аварга.

2008 оны Бээжингийн Олимпийн наадмын дараа Антон Голоцуцков тус улсын баатар байсан: уран сайхны гимнастикийн хүрэл медаль хоёулаа түүнийх байв. Олимпийн мөчлөгийн дараа Лондонд амжилтанд хүрэхээр шийдсэн тамирчин, багийн ахлагч гэнэт карьераа дуусгахаас өөр аргагүй болжээ.

"Хүнд бэртэл авсны дараа би алхаж чадах уу гэсэн асуулт байсан" гэж тэр хэлэв.

Спортын бүх орлогоо алдсан хэвтэрт орсон ... Антон энэ бүхнийг хоёр дахь удаагаа даван туулах хүч чадалтай байсангүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөв. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв хар зураас гараагүй бол Москвад гимнастикийн клубын амжилттай эзэн, тэрбумтнуудын хүүхдүүдийн VIP дасгалжуулагчаар ажиллаж байсан одоогийн Голоцуцков байхгүй байх байсан.

Та хэнд хэрэгтэй байна, тамирчин!

Тэр гунигтай өдөр Антон гүн гүнзгий эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагджээ. Цэргийн бүртгэл, бүртгэлийн газар түүний биеийн байдлын талаар "хязгаарлалттай" гэж хэлдэг: эмч нар нуруунд нь асуудалтай гэж мэдэгдсэн боловч цааш үсрэхийг зөвшөөрсөн. Шалгалтын дараа гимнастикч үдийн хоол идэхээр гэртээ ирээд ширээнд суув ...

"Тэгээд, - тэр дурсав, - энэ нь яаж тэсрэв! Би шалан дээр унаж, бүх зүйлийг мушгин гуйвуулсан ... Мөн энэ бүхэн медаль авахаар төлөвлөж байсан Лондонгийн Олимпийн өмнөх өдөр. Бие нь тэсч чадалгүй бүтэлгүйтсэн бололтой. Хэдэн сарын өмнө тэмцээн уралдаанд унаж, нуруугаа хүнд цохисон. Гэсэн ч Олимпийн өмнөх Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож, тэндээсээ мөнгөн медаль авчирсан. Өвдөлт намдаах эм ууж, хивсэнцэр дээр очсон, мэргэжлийн спорт бол ийм зүйл ...

Голоцуцковын яаралтай эмчилгээний зардлыг Гимнастикийн холбооноос гаргажээ. Гэвч эмнэлгээс гарсны дараа тэрээр спортын бүх тэтгэлгийг хассан болохыг олж мэдэв. Тэр дундаа Европын сүүлийн үеийн мөнгөн .

"Дэлхийн зэрэглэлийн тамирчид бол нэлээд баян хүмүүс гэдгийг би хэлэх ёстой: та ийм цалингаар өөрийгөө юу ч үгүйсгэхгүйгээр амьдарч чадна" гэж Антон тайлбарлав. -Тэгээд нэг агшинд чи огт сохор зоосгүй хоцорчихлоо... Дараа нь би уурлаж, дотоодын гимнастикчдыг бэлтгэх тогтолцоо, тамирчдад хандах хандлагын талаар холбооны удирдлагуудын зүгээс бодсон бүхнээ хэлсэн. 10 жил дэлхийн болон Европын аваргаас гурав дөрвөн медаль авчирсан. Миний ачаар баг 2008 онд олимпод оролцсон - үүний тулд тэд хугарсан хөлөөрөө шалны дасгал хийх шаардлагатай болсон. Гэхдээ би мөрний оосрын хувьд од авчрахаа больсон нь тодорхой болмогц намайг хассан.

Итгэл найдвар хайр

Голоцуцков өөрийн зардлаар эрүүл мэндээ сэргээх ёстой байв. Нөхөн сэргээлтийн төлбөрөө төлөх, зээлээ төлөх, хоол хүнс худалдаж авахын тулд Антон машинаа заржээ. Баян, амжилттай залуугийн дүр төрхийг алдсан тэрээр хуучин найзуудынхаа ихэнхийг санаж байв.

- Ээж, эхнэр хоёр л надтай хамт үлдсэн. Вера (эхнэр) намайг нэг секунд ч орхихгүйн тулд ажлаасаа гарсан. Түүнд хөшөө хэрэгтэй байна! - гэж тамирчин хэлэв. - Тусдаа дуу - хөл дээрээ боссон даруйдаа эхэлсэн ажил хайж тэнүүчлэх. 2006 онд Томск хотод гимнастикийн хувийн сургууль нээх санаа төрсөн. Бээжингийн медалийн дараа тус бүс нутгаас надад барилга барих газар өгөх гэж байсан ч яриа хэлэлцээ хэвээр үлдэв. 2012 онд мэргэжлийн карьертаа баяртай гэж хэлснийхээ дараа энэ санаа руугаа буцсан. Төрөлх нутаг минь намайг дэмжинэ гэж бодож байсан, энэ бол шинэ ажлын байр, олон нийтийн спортын хөгжил юм. Би ийм мөнгө гуйгаагүй - ядаж хүүгүй зээл байсан. Үүнийг ойлгодог хүмүүс бичихэд тусалсан сайн бизнес төлөвлөгөө байсан. Төсөл үнэхээр эхэлсэн, гэхдээ Томск хотод байхгүй. Энд зургаан сар болж байхад хэрэг урагшлаагүй. Тэд "Чи бидэнд хэрэггүй" гэж шууд үнэнээ хэлсэн нь дээр байх. Хүлээхээс залхсан Вера бид хоёр юмаа бэлдээд Москва руу явлаа.

Голоцуцков нийслэлд байр сууриа олж чадсан Спортын сайд Виталий Мутко, Оросын шигшээ багуудын Спортын бэлтгэлийн төвийн (TsSP) захирал Александр Кравцов нарын хоёр нэрийг талархалтайгаар дурсав. Тэд тамирчинд хоёр жилийн турш ЦСП-д ажил өгсөн.

- Үүний зэрэгцээ би өөрийн гимнастикийн клубын талаар бодохоо больсонгүй. Түрээс, засвар, хясаа, боловсон хүчин гээд надад тусалж, бизнес төлөвлөгөөгөө мөнгө болгон бичиж өгдөг сайхан сэтгэлтэй хүмүүс байсан ... Дараа нь энэ санаанд итгэж, бизнест хувь нэмэр оруулах хөрөнгө оруулагч болсон хүн гарч ирэв гэж Антон үргэлжлүүлэв. . - Энэ зун бид Олимпионик брэндийн анхны танхимыг нээсэн бөгөөд үүнд 30 сая рубль зарцуулсан. Төсөл үнэхээр гайхалтай! Манай тоног төхөөрөмж Олимпийн багийн бэлтгэлийн баазаас муугүй. Нэг мэргэжлийн хивс нь ойролцоогоор 12 сая рубль болно! Бид аваргуудаа өсгөх зорилго тавиагүй - зүгээр л хайрыг бий болгодог эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал. Жишээлбэл, манайд 80 настай эмээ трамплин дээр үсрэх гэж ирдэг. Мөн нэг жил хагасын хүүхдүүд байна. Гимнастикийн хэлбэрийн суурьтай хүүхэд дараа нь аль ч хэсэгт очиж, бусад хэсгээс дээгүүр толгой, мөр байж болно. Учир нь манай спорт бол суурийн суурь, булчингийн корсет, хөдөлгөөний соёл, вестибуляр аппарат юм. Хөнгөн атлетикийг яагаад спортын хатан хаан гэж үздэгийг би ойлгохгүй байна! ..

Чуулгагүй

Одоо Голоцуцковын сургуульд 500 орчим хүн суралцдаг. Хүмүүс түүний нэрээр, шоу бизнесийн оддын нэрээр явдаг: Костя Цзюгаас эхлээд Лена Темникова хүртэл идэвхтэй нийтлэл бичиж байна. нийгмийн сүлжээнд"Олимп" дахь бэлтгэлийн зураг. (Бээжингийн дараа Антон шашингүй амьдралын хэв маягийг удирдаж, энэ намд өөрийн хүн болсон.)

– Анхны клубээ нээснээр сайн мөнгө авчирч чадна гэдгийг бид харсан. Ойлгомжтой болгохын тулд: манай дасгалжуулагчид сард 126 мянган рубль авдаг бол манай үнэ Москвагийн стандартаар дундаж байна, - гэж Антон Голоцуцков хэлэв. - Бид сүлжээгээ цаашид хөгжүүлэх болно: 12-р сар гэхэд бид хоёр дахь танхим, дараагийн зун - гурав дахь танхимыг нээх болно. Нийтдээ дор хаяж арав нь Москвад төлөвлөгдөж, дараа нь бид бүс нутгууд руу явах болно. Дээрээс нь би VIP сургагч багшаар ажиллаж, эрх мэдэлтнүүдийн хүүхдүүдтэй ганцаарчлан ажилладаг. Дуртай зүйлээ олж, хүмүүст сайн зүйл хийж байвал үнэхээр сайхан байдаг.

Тэр өчүүхэн эх орондоо өс хонзонтой хэвээр байна уу? Антон үгүй ​​гэж хэлэв.

Биднийг алдаггүй зүйл биднийг хүчирхэг болгодог. Заримдаа хар судал нь хөөрөлт болдог гэсэн сайхан үг байдаг. Мэргэжлийн тамирчин хүн спортгүй бол гурван настай хүүхэд метрополис хотод төөрч байгаатай адил. Та хаашаа явах, юу хийх, энд яаж амьд үлдэхээ мэдэхгүй байна. Эцсийн эцэст, өмнө нь гэрийн бүх асуудлыг таны өмнөөс шийдэж байсан: тэд таныг зочид буудалд авчирч, өрөөнд суулгаж, юм угааж, хооллож, бэлтгэлд гараас чинь хөтлөн ... Миний карьер дууссаны дараа инерцээр. , хэсэг хугацаанд би гаднаас тусламж хүлээж байсан. Гэхдээ би эцэст нь бүх зүйл бүтсэн: чи Олимпийн медальт уу, хөрш тосгоны Вася Отверткин байна уу хамаагүй, хэн ч чамд өргүй. Та зөвхөн өөрийнхөө амжилтанд хүрч чадна.

Найман настай Настя Голоцуцкова одоо ч гэсэн эрхэлж байгаа уран сайхны гимнастик, гэхдээ ирээдүйд Антон охиноо синхрон сэлэлтийн төрөлд шилжүүлэхийг мөрөөддөг: "Хэрэв тэр мэдээж хүсвэл би түүнийг хүслийнх нь эсрэг албадахгүй"

2007 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнийг төсөөлөөд үз дээ, Оросын багийг удахгүй болох Олимпийн наадамд оролцуулах асуудлыг шийдэж байна. 30 мянган хүний ​​суудалтай цэнгэлдэх хүрээлэн дүүрчээ. Миний ярианы үеэр үхлийн чимээгүй байдал бий: миний хөл хугарсныг бүгд мэднэ ... Манай багийн хувьд хасагдах шатанд тэнцэхийн тулд би 12 оноо авах ёстой байсан. Би 12350 оноо авсан. Тавцан дээрээс бууж ирээд өвдөлтийн цочролоос ухаан алджээ.

"Артек" олон улсын хүүхдийн төв боловсролын хөтөлбөрОросын хамгийн эртний спортын клуб ЦСКА-ийн оролцоотойгоор. Хөтөлбөрийн хүрээнд аваргууд, шилдэг дасгалжуулагчид Артек хотод ирж, Артек хотын оршин суугчдад мастер ангиуд хийж, амжилтын нууцыг тэдэнтэй хуваалцдаг. Хөтөлбөрийн хүрээнд Оросын гимнастикч, 2008 оны зуны олимпийн хошой хүрэл медальт, Европын гурван удаагийн аварга Антон Голоцуцков Янтарный хүүхдийн зуслан София Борисенкогийн асуултад хариулав.

-Антон, та яаж спортод хөл тавьсан бэ?

Миний багад цэцэрлэгүүд ирээдүйтэй хүүхдүүдийг сонгодог байсан. Дасгалжуулагч бүлгүүдэд ирж, өөрт тохирсон хүмүүсийг сонгосон. Ингэж л намайг сонгосон. Миний бодлоор энэ арга нь орчин үеийнхээс хамаагүй дээр бөгөөд хүүхдүүд өөрсдөө хэсэг дээр ирж, байгалийн шалгаралд ордог.

-Та багадаа юу болохыг мөрөөддөг байсан бэ?

Би бага насаа хайхрамжгүй өнгөрөөсөн бөгөөд ямар нэгэн мэргэжлийг мөрөөддөггүй байсан. Би гимнастик хийдэг байсан бөгөөд энэ нь миний хобби байсан. Энэ бол ноцтой гэдгийг би арван нэгдүгээр ангид байхдаа л ойлгосон.

-Том спортод хүрэх замд ямар бэрхшээл тулгарсан бэ?

Миний хувьд хамгийн хэцүү үе бол фитнесс, бэлтгэл хийхээс илүүтэй алхаж, охидтой найзлахыг хүссэн шилжилтийн нас байсан. Намайг спортоо орхиогүй хувийн дасгалжуулагч Леонид Юрьевич Абрамов болон эцэг эхдээ баярлалаа. Эдгээр хүмүүс байгаагүй бол миний амжилт боломжгүй байх байсан.

-Таны спортын шүтээн хэн бэ?

Майк Тайсон, бага Рой Жонс нар бол миний хувьд бүх цаг үеийн шилдэг тамирчид. Яагаад боксчид гэж? Учир нь энэ спортоор та тайвширч чадахгүй.

-Таны инстаграм хуудаснаас харахад хоккейд татагдан орж байгааг бид анзаарсан. Яагаад?

хоккей юм эрэгтэй дүр төрхспорт. Аймхай хүн хоккей тоглодоггүй гэж зөв хэлдэг. Би өөрөө тоглох дуртай, гэхдээ цаг зав алга.

-ОХУ-д уран сайхны гимнастик ямар түвшинд байна гэж та бодож байна вэ?

Аз болоход гимнастик аажмаар эрч хүчээ авч байна. Үүний төлөө чадах бүхнээ хийж байгаа ОХУ-ын Уран сайхны гимнастикийн холбооны ерөнхийлөгч Василий Титовт баярлалаа.

Гэсэн хэдий ч бидэнд тэмүүлэх зүйл бий. Миний бодлоор хамгийн хүчирхэг сургууль бол өндөр түвшний техник, тоног төхөөрөмжөөс гадна сургалтын тодорхой системтэй Америк сургууль юм. Харин ойрын арван жилд бид тэдний хэмжээнд хүрч магадгүй, бүр гүйцэж түрүүлэх байх гэж найдаж байна.

- Таны бодлоор өнөөдөр Оросын гимнастикийн найдвар хэнийг гэж үзэж болох вэ?

Уран сайхны гимнастикийн ирээдүйн тухайд гэвэл, энэ спортод өнөөдөр та морь унаж, маргааш та үүнээс нисч чаддаг тул нэрлэхэд хэцүү байдаг. Манайд Давид Белявский, Никита Нагорный гээд сайн тамирчид бий. Манай залуучууд нэлээд хүчтэй.

-Танд ялалтуудын аль нь хамгийн хэцүү байсан бэ?

2007 онд Штутгартын олимпийн өмнөх сонгон шалгаруулалтад тэнцсэн. Манай багийн хувь заяа шийдэгдэж байсан. Эхний суманд бид гурав шархадсан. Би хугарсан хөлтэй хэд хэдэн хясаа хийх хэрэгтэй болсон. Би амжилт гаргаж, манай баг олимпод оролцсон. Гэхдээ маш их өвдсөн.

-Хүмүүсийг гимнастик хийхэд хэрхэн татах вэ?

Гимнастик нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал биш гэдгийг тайлбарлах нь чухал юм. Энэ спортын мэдрэмж нь зөвхөн олимпийн алт хэлбэрээр төдийгүй, бас илэрдэг жинхэнэ амьдрал. Жишээлбэл, хэрэв ууртай нохой гинжийг тасалвал залуу тамирчин галын үеэр хашаа руу авирч эсвэл ус зайлуулах хоолойгоор амархан бууж чадна.

-Одоогоор ОХУ-д ямар гимнастикийн сургууль хамгийн хүчтэй вэ?

Мэдээж ЦСКА (инээв).

-Тамирчин хүн олимпийн тавцанд гарахдаа юу боддог вэ?

Маш олон бодол бий. Жишээлбэл, би Олимпийн финалд оролцохдоо шалны дасгалын үеэр аль хэдийн төгсгөлд нь би Мамонтын дууг дуулж байна гэж бодсон.

- "Хэрэв гимнастик биш бол ..." гэсэн хэллэгийг үргэлжлүүлээрэй.

Энэ бол хууль зүйн ухаан (инээв). Эхнэр маань хуульч мэргэжилтэй би түүний ярианд үнэхээр дуртай. Хуульчид сонирхолтой сэтгэхүйтэй байдаг.

-Чөлөөт цагаараа юу хийдэг вэ?

Экстрим спорт: усанд шумбах, цанаар гулгах, бунги үсрэх. Спортын карьераа дуусгахад би адреналин ялгаруулах арга замыг байнга хайж байдаг.

Та үнэхээр айж байсан уу?

Саяхан би 207 метр өндөр бангигаас үсрэхдээ аймшигтай байсан. Би өндрөөс айдаг гэж хэзээ ч бодож байгаагүй ч хадан цохион дээр байхдаа айж байгаагаа ойлгосон. Харин өмнөх өдөр нь би инстаграм дахь дагалдагчдадаа үсрэлт хийнэ гэдгээ аль хэдийн хэлсэн байсан тул би тэднийг хуурахаа больсон.

-Таны хувьд амьдралын хамгийн чухал зүйл юу вэ? Та сэтгэлийн амар амгалангийн эх үүсвэрийг хаанаас олох вэ?

Гэр бүлд, хүүд. Гэр бүл бол амьдралын хамгийн дээд үнэ цэнэ юм. Хамаатан садантайгаа олон цагийг өнгөрөөх нь үргэлж боломжгүй байдаг тул тэднийг хараад сэтгэл минь амар амгалан, тайван болдог. Миний гэр бүл, миний гэр бол миний цайз.

Таны амьдралд эргэлтийн цэгүүд байсан уу?

Спортын замналаа дуусгаад ганцаараа, хараа хяналтгүй хоцрохдоо их хотод хаягдсан нялх хүүхэд шиг л санагдсан. Би яаж амьдрахаа дахин сурах хэрэгтэй болсон. Тэгэхэд эхнэр маань их дэмждэг байсан. Хэрэв тэр байгаагүй бол би энэ удаад яаж амьд үлдэх байсныг мэдэхгүй байна.

Таны зан чанарын ямар зан чанарыг хамгийн хүчтэй гэж үздэг вэ?

Би үнэнч. Хүмүүс худлаа хэлэхийг би үзэн яддаг, би өөрөө үүнийг хэзээ ч хийхгүй байхыг хичээдэг.

-Таны амьдралын итгэл үнэмшил юу вэ?



ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг авахын тулд бүртгүүлнэ үү.
Имэйл
Нэр
Овог
Та "Хонх"-ыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй