Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хавагнах үед юу уух ёстой вэ? Жирэмсний эхэн ба хожуу үеийн гар, хөл хавагнах: юу хийх, гэртээ яаж арилгах вэ? Жирэмсэн үед хавагнах нь эмэгтэй болон урагт ямар үр дагаварт хүргэж болох вэ?

Жирэмслэлт нь саадгүй өнгөрөх нь ховор. Эмэгтэй хүн токсикоз, толгой эргэх, нуруу, хөлний өвдөлтөөс болж зовж шаналж болно - нэг дор эсвэл тусад нь. Түүний хамгийн түгээмэл асуудлын нэг бол хаван юм. Статистикийн мэдээгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 15% нь ийм асуудалтай тулгардаггүй. Гэхдээ энэ нь тийм ч хялбар биш бөгөөд ноцтой анхаарал шаарддаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хаван үүсэх шалтгаанууд

Биеийн аль нэг хэсгийн завсрын зайд хэт их шингэн хуримтлагдах үед хаван үүсдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ нь бараг үргэлж тохиолддог: ихэс, амнион шингэн үүссэнээс болж шингэний хэмжээ хоёр дахин нэмэгддэг - ийм байдлаар бие нь ургийн хөгжилд тусалдаг. Түүний дутагдал нь хүүхдийн цусны эргэлт, мэдрэлийн тогтолцооны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэйд усны давсны солилцоо эрс өөрчлөгддөг: натри нь судаснуудад хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд шингэнийг зайлуулах нь их хэмжээний саатал үүсдэг. Хулгайлахад умай бас нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь томрох тусам дотоод эрхтнүүд болон цусны судаснуудад дарамт учруулж эхэлдэг. Хамгийн сүүлчийн нюанс бол дааврын түвшин "үсрэх" улмаас жирэмсэн эмэгтэйг зовоож буй цангах явдал юм.

АНХААР!Мөн хаван нь дотоод шүүрлийн систем, бөөр, зүрх судасны эмгэг, үрэвсэлт үйл явцын хэд хэдэн өвчинд тохиолддог. Тиймээс хүүхэд тээж буй эмэгтэй хүн тогтмол үзлэг, шинжилгээ хийлгэхээс татгалзаж болохгүй.

Хаван нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш юм. Тэд мэдээжийн хэрэг гоо зүйн хувьд тийм ч таатай харагддаггүй, гэхдээ эх, хүүхдэд аюул заналхийлж буй бодит аюул байгаагүй бол үүнийг бүрэн мартаж болно. Гадны хүчтэй хаван нь дотоод эрхтнүүдийн хаван үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тэдний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

ЛАВЛАГАА!Гипокси бол хүчилтөрөгчийн дутагдал юм. Хүчилтөрөгч нь эд, эрхтэнд муу хангагдсантай холбоотой үүсдэг. Бие махбодь, элэг, бөөрний эд, төв хэсэгт эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтөд хүргэдэг. мэдрэлийн систем, зүрхний булчин.

Жирэмсэн эмэгтэйн хаваныг эхний шатанд хэрхэн таних вэ?

АНХААР!Хэдийгээр хавдар нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй бөгөөд таны эрүүл мэнд танд тохирсон байсан ч ирээдүйд бүх зүйл сайхан болно гэж өөрийгөө бүү тайвшруулаарай! Тохиолдлын 95% -д нөхцөл байдал улам дорддог: даралт нэмэгдэж, шээсний уургийн хэмжээ нэмэгдэж, гестоз үүсдэг. Ихэр болон түүнээс дээш хүүхэдтэй, том ураг тээж буй эмэгтэйчүүд эмчийн хяналтгүйгээр хийж чадахгүй!

Ихэнх тохиолдолд хаван нь жирэмсний 20 дахь долоо хоногт илэрдэг. 4 үе шаттай:

1. Эхнийх нь эмэгтэй хүн хөл, хөл дээр нь хаван гарч ирснээс хойш гутал өмсөх нь илүү хэцүү болсныг анзаарсан.
2. Хоёр дахь шатанд хаван нь гэдэс, гуя руу тархдаг.
3. Гурав дахь нь гар хавагнах шинж чанартай байдаг: бугуй, гар нь хавдаж, зарим нь бөгж зүүж чаддаггүй. Хурууны үзүүр нь шатаж, цочирддог (мэдрэлийн шахалтын улмаас). Нүүр нь хавдсан: уруул, хамар хавдаж, эрүү "гулсдаг".
4. Сүүлийн шат бол ерөнхий хавдар юм.

Хаван нь гадаад болон дотоод аль аль нь байж болно. Гаднах шинж тэмдгүүдийг тодорхойлоход хүндрэл гардаггүй боловч дотоод шинж тэмдгүүд нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч дараахь аргуудыг ашиглан тодорхойлж болох хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1. Жинлэх - жин их хэмжээгээр нэмэгддэг (долоо хоногт 300 граммаас) дотоод эрхтний хаван үүсэхийг илтгэнэ.
2. Хөлний тойргийн хэмжилт - тугалын тойргийг долоо хоногт 1 см ба түүнээс дээш нэмэгдүүлэх.
3. Өдөр тутмын шээсний хэмжээг судлах - эмэгтэй хүн өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг бичсэн өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг. Норм нь өдөрт согтуу бүхний 3/4 нь (энэ нь зөвхөн цэвэр ус төдийгүй шүүс, шөл, жимс жимсгэнэ орно).

ЧУХАЛ!Ийм судалгааг тогтмол хийх ёстой! Зөвхөн жин, хэмжээг тогтмол хянах нь асуудлыг цаг тухайд нь харуулж чадна. Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн эмэгтэй хүн хавагнах хандлагатай байдаг талаар эмч мэдэж болно: эмч түүнийг бүртгүүлсэн даруйдаа түүний эрүүл мэндийн бүртгэл, үндсэн хуулийг судалж, өвчтнөөс удамшлын талаар асууж, цусаа хандивлахыг зааж өгдөг (биохимийн шинжилгээ), зураг зурдаг. өгөгдлийн нийт дүнгээс зохих дүгнэлт.

Хаван нь физиологийн болон эмгэгийн аль аль нь байж болно: физиологийнх нь аюул занал учруулахгүй, хүндрэл учруулахгүй бөгөөд зөвхөн өөрчлөлттэй эмэгтэйг бухимдуулдаг. Гадаад төрх. Ихэнхдээ тэд тодорхой биеийн үндсэн хуультай эмэгтэйчүүдэд тохиолддог: богино, махлаг.

Эмгэг судлалын эмгэгүүд нь илүү аюултай байдаг. Тэд жирэмсний сүүлийн гурван сард гарч ирдэг бөгөөд толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, халууралт дагалддаг. Эмэгтэй хүн ихэвчлэн зовиуртай байдаг, тэр байнга унтахыг хүсдэг, эсвэл эсрэгээрээ хөдлөхийг хүсдэг. Энэ тохиолдолд та эмнэлгийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй - нөхцөл байдал нь эмчилгээ шаарддаг бөгөөд хурдан байх тусмаа сайн.

Хаван үүсэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Энэ нь биеийн жингийн байгалийн өсөлт, ургийн өсөлтөөс гадна хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх, муу зуршлууд, удаан хугацаагаар зогсох эсвэл хэвтэх явдал юм. Мөн 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог.

Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх:

- эрүүл хооллолт

Эрүүл хооллолт - таны эрүүл мэндийн асуудлын тал хувь нь арилдаг! Энэ нь хаван үүсэхэд бас хамаатай. Тамхи татдаг, шарсан (цусны судсанд муу), халуун ногоотой, даршилсан хоолыг цэснээс хасч, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, тослог хоол, хар цай кофе, хийжүүлсэн ундааны хэмжээг багасгах. Үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, уурын хоол, өөх тос багатай шөл, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. Заримдаа эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа та боломжтой мацаг барих өдрүүд. Давсны хэмжээг хатуу тунгаар хэрэглэх ёстой - өдөрт 1.5 г-аас ихгүй байна. Хэсэг, даршилсан байцаа, жигнэмэг, лаазалсан хоол, хиам, хиам зэргээс түр зуур татгалз. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус ууна - бага багаар бага багаар. Ногоон цайнд бүү авт - түүний найрлагад нэлээд өндөр байдаг кофеин нь цусны судаснуудад ашиг тусаа өгөхгүй.

ЧУХАЛ!Липойн хүчил нь цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Фолийн хүчил, В витамин.

- идэвхтэй амьдралын хэв маяг, гимнастик

Хэрэв таны эмч зөвшөөрвөл аль болох идэвхтэй амьдар. Усан аэробик, усанд сэлэх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик хийх, йогоор хичээллэх. Өдөр бүр зугаалахаа мартуузай - цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд илүү тохиромжтой. Тунтай, жигд ачаалал нь зөвхөн ашигтай гэдгийг санаарай. Хангалттай унтаж, бүгчим өрөөнд бага цаг зарцуулахыг хичээ.

- боолт, шахалтын оймс өмссөн

Хаван нь венийн судсыг өдөөдөг тул тусгай шахалтын дотуур хувцас, оймс эсвэл триког урьдчилан сонгох хэрэгтэй. Та флебологичтой зөвлөлдөж болно - тэр тохирох хэмжээ, брэндийг сонгох болно.

- зөв гутал

Таны шилбэг чангалдаг, ерөнхийдөө эвгүй байдаг нарийн оосортой өндөр өсгийтэй гутлаа хая - төрсний дараагаар чи түүгээр гайхуулах болно. Гутал нь таны хөлөөс 1-1,5 размераар том, амьсгалах материалаар хийгдсэн, намхан өсгийтэй байх ёстой. Гутлын дээд хэсэг нь өргөн, харин мокасин болон гутал нь өргөн хуруутай байдаг.

ЛАВЛАГАА!Үдээс хойш гутал сонгох нь дээр: өглөө хаван нь тийм ч тод биш, харин орой 6-7 цагийн үед хөл чинь ядарч, асуудал харагдах болно.

- муу зуршлаасаа салах

Хүн архи ууж, тамхи татах үед химийн хорт бодис биед нэвтэрдэг. Тэднийг гадагшлуулахыг оролдож буй бие нь эсүүдэд шингэнийг өгөхгүй, харин түүнийг хуримтлуулах тушаал өгдөг бөгөөд энэ нь хаван үүсэхийг өдөөдөг. Юуны өмнө, ийм нөхцөлд нүүр нь зовж шаналж байна (нүдний доор "уут" үүсдэг), амьсгалын систем, хөл. Согтууруулах ундаа, тамхи нь эмэгтэй хүний ​​биед илүү хурдан үйлчилдэг бөгөөд түүний бие махбод дахь өөрчлөлтүүд нь түүний гадаад төрхийг дурдахад эргэлт буцалтгүй болдог.

- биеийн арчилгаа

Хөлөө амраагаарай: үе үе өндөр сандал дээр тавиад хөлийн дасгал хий. Халуун усанд орж, тосоор массаж хийж хөлөө байнга эрхлүүлээрэй.

ЛАВЛАГАА!Далайн давстай ваннууд нь хөлний ядаргааг тайлдаг: хүйтэн усанд бага зэрэг давс уусгаад 10-15 минутын турш хөлөө саванд дүрнэ.

- ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухааны лавлах номонд хаван арилгах олон арга байдаг, гэхдээ зөвхөн багахан хэсэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг - зулбах, урагт гажиг үүсэх эрсдэл хэтэрхий их байдаг. Аюулгүй зүйлсэд дараахь зүйлс орно.

• Lingonberry навчны декоциний. Энэ нь зөвхөн үрэвслийн эсрэг, бага зэргийн шээс хөөх эм нөлөөтэй төдийгүй дархлааны системийг идэвхжүүлж, astringent болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Та шинэхэн болон хатаасан lingonberry навчийг хоёуланг нь ашиглаж болно. 2 хоолны халбага түүхий эд дээр нэг литр буцалж буй ус хийнэ, 15-20 минут исгэж, шүүнэ. Та өдөрт 3-4 удаа уух хэрэгтэй. Зөгийн балыг амтлагч болгон ашиглаж болно.

ЧУХАЛ!Ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнүүд хүчиллэг нэмэгдсэн, үүнийг ашиглах боломжгүй. Гипотоник өвчтөнүүд - болгоомжтой.

• Lingonberries нь биед илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Шигшүүрээр нэг атга арчиж, хүйтэн усаар асгаж, буцалгаад, дулаанаас салгана. Хүссэнээр нь ууна.
• Rosehip нь эсрэг заалттай байдаггүй. Энэхүү витамины агуулахыг жилийн турш хэрэглэж болно. Уг ундааг халуун саванд бэлтгэх нь дээр: 2 том халбага жимсийг 500 мл буцалж буй усаар асгаж, нэг өдрийн турш эгц байлгана. Шүүсэн дусаахыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн зөвшөөрөгдсөн тун нь 100 мл байна. Зөгийн бал (эсвэл элсэн чихэр) нь амтлагчийн хувьд тохиромжтой.
• Өөр нэг маш сайн арга бол хатаасан жимсний декоциний юм. Түүхий эдийг жилийн аль ч үед худалдаж авах боломжтой бөгөөд үүнээс авах ашиг нь асар их юм. 300 гр хатаасан жимсийг 1.5 литр буцалж буй усаар асгаж, нэг цаг хагасаас хоёр цаг байлгана. Цангасан даруйдаа уугаарай.
• Баавгайн жимсийг эмийн санд худалдаж аваад буцалж буй усаар исгэж (10 грамм цуглуулгад - 500 мл ус). Өглөөний цайны өмнө нэг аяга ууна.

- эм

Шээс хөөх эмийг онцгой тохиолдолд тогтооно: дотоод эрхтнүүдийн (зүрх, бөөр, элэг) хэвийн үйл ажиллагааг бусад аргаар сэргээх, хадгалах боломжгүй тохиолдолд. Олон тооны эсрэг заалттай ийм эм нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм дагалдах нөлөө, тэдгээрийн ашиглалтын ашиг тус нь болзошгүй хор хөнөөлөөс хамаагүй илүү байх ёстой.

• Cyston, Phytolysin, Canephron зэрэг эмүүд нь бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, шээс хөөх эм юм.
• Хүлээн зөвшөөрөгдсөн antispasmodics: No-shpa, Eufillin.
• Миокардийн бодисын солилцоог дуурайхын тулд Riboksin эсвэл Essentiale-ийг тогтооно.
• Калийн оротат, метионин, никотиний хүчил нь тосгуурын дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Дүгнэлт

Хавангаас зайлсхийх хүн ховор байдаг, гэхдээ энэ асуудал нь жинхэнэ гамшиг болж хувирахгүй байх нь хүний ​​​​хувьд боломжтой юм. Таны гарт, эрхэм жирэмсэн эхчүүд ээ, зөвхөн таны амьдрал төдийгүй үр хүүхдийнхээ амьдрал! Тиймээс эмчийн зөвлөгөө авахаас зайлсхийж, цаг тухайд нь шинжилгээ хийлгэж, хоолны дэглэм, унтах хуваарийг дагаж мөрдөөрэй - тэгвэл таны нөхцөл байдал таагүй байдлаас илүү их баяр баясгалантай байх болно.

Ялангуяа төлөө- Елена Кичак

Хөлний хаван нь доод мөчдийн харагдахуйц хавдар, тэдгээрийн тойрог нэмэгдэх, дүрмээр бол бусад шинж тэмдгүүдээр илэрдэг шинж тэмдэг юм. Жижиг судаснууд шингэн гоожиж, эргэн тойрны эд эсэд хуримтлагдах үед хаван үүсдэг - цус нь хөл, хөлөнд хуримтлагдаж, хаван үүсгэдэг.
Шалтгаанаас хамааран хавангийн дараах төрлүүд ялгагдана: гидростатик - зүрхний булчингийн сулрал, цусны урсгалд янз бүрийн саад тотгор учруулдаг тул эрхтнүүдээс цус гарах нь хэцүү байдаг тул үүсдэг; гипопротеинемик, цусан дахь уургийн хэмжээ багассанаас болж шингэн нь осмосын даралтыг нэмэгдүүлэх чиглэлд эдэд ордог; мембраноген, энэ нь цусны судасны хананы бүрэн бүтэн байдлыг зөрчиж, улмаар шингэн нь тэдгээрийг чөлөөтэй орхидог; neurogenic - мэдрэлийн систем нь судасны үйл ажиллагааг хангалтгүй хянадагтай холбоотой; үрэвсэлт үйл явц - хаван нь үргэлж халдварт эсвэл харшлын шинж чанартай үрэвслийн салшгүй хэсэг юм.

Доор та хөл хавагнах шалтгаануудын талаархи мэдээллийг олж авах, энэ жижиг, гэхдээ таагүй байдлыг эмчлэх аргуудыг олж мэдэх болно. Тэгэхээр эхлээд хаван гэж юу болохыг тодорхойлъё?

Хөл хавагнах нь эмчид хандах сайн шалтгаан болдог. Гэрийн эмчилгээ, өөрийгөө оношлох ажилд оролцохгүй байх нь дээр

хаван (лат. хаван) - биеийн эрхтнүүд, эсийн гаднах эд эсийн орон зайд хэт их шингэн хуримтлагдах. Доор бид хөл хавагнах хамгийн түгээмэл шалтгаан, төрлүүдийг авч үзэх болно. Хөл хавагнах нь ихэвчлэн varicose венийн анхны илрэл юм. Варикозын судлуудтай хөл хавагнах нь нэг онцлог шинж чанартай байдаг - энэ нь аажмаар үүсдэг. гол шалтгаан varicose судлууд үүсэх - цусны судасны хананы уян хатан чанар хангалтгүй. Хаван нь шингэнийг хадгалахтай холбоотой байдаг.

Хавангийн төрлүүд

Гидремик хаван нь бөөрний өвчинд илүүдэл шингэн хуримтлагдахтай холбоотой;

Кахетик хаван нь зүрх судасны өвчний үр дүнд эсвэл бие нь ядарсан үед илэрдэг;

Судасны нэвчилт, хялгасан судсан дахь даралт, цусан дахь альбумины уургийн бууралт зэргээс болж бөглөрөх хаван үүсдэг;

Механик хаван нь гэмтлийн үр дагавар бөгөөд жирэмслэлт, хавдрын үед илэрч болно;

Нейропатик хаван нь архидалт, чихрийн шижин зэрэг өвчний үед илэрдэг;

Харшлын хаван (Quincke-ийн хаван) - арьсны гүн хаван юм. Квинкийн хаван нь маш хурдан хөгжиж, зохих эмчилгээ хийсний дараа хурдан арилдаг.

Ихэнх тохиолдолд хаван нь мөч, хэвлийн хөндий, гялтангийн хөндий, арьсан доорх өөхөнд илэрдэг.

Хөл хавагнах шалтгаанууд

Хавангийн шалтгаан нь янз бүрийн хүчин зүйл байж болно: хаван нь архаг эсвэл түр зуурын өвчин, биеийн тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Хөлний эдэд шингэн хуримтлагдсанаас үүссэн хөл хавагнахыг захын хаван гэж нэрлэдэг. Амьдралын орчин үеийн хэмнэлээр хөл хавагнах нь улам бүр түгээмэл болж байна. Бараг бүх эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед хөл хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг. Жирэмсэн үед хаван нь ихэвчлэн түр зуурынх бөгөөд маш хурдан арилдаг. Тэд янз бүрийн шалтгаантай байж болно.

Хөл хавагнах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Ялангуяа унтахынхаа өмнө их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Бодисын солилцооны өвчин.

Хавтгай хөл.

Хөлөө зөрүүлж суух зуршил.

Нам эсвэл хэт зөөлөн суудал дээр удаан суух.

Илүүдэл жинтэй.

Буруу сонгосон гутал. Та маш өндөр өсгийтэй эсвэл маш өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй. хавтгай ул. Намхан өсгийтэй гутал өмсөх нь дээр. Гутал нь өргөн байх ёстой, хөлийг чинь хумихгүй, хуруу нь байгалийн байрлалд байх ёстой.

Флеберизм. Варикозын судаснуудын улмаас хөл хавагнах нь эхлээд анзаарагдахгүй аажмаар үүсдэг. Хөлний хаван ихсэх нь хүний ​​босоо байрлалтай холбоотой бөгөөд оройн цагаар ажиглагддаг. Унтсаны дараа хөлний хаван алга болж, зөвхөн үдээс хойш дахин гарч болно. Өвчний бусад шинж тэмдгүүд илрэх тусам хөл хавагнах нь мэдэгдэхүйц болдог. Дүрмээр бол хөлний хаван нь трофик эмгэгтэй хавсардаг. Ихэнхдээ хөлний хаван нь тэгш хэмтэй байдаггүй бөгөөд дүрмээр бол зөвхөн нэг хөл дээр байдаг.

Цусны урсгал эвдэрч, венийн судсан дахь гидростатик даралтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлсний үр дүнд хөлний хаван үүсдэг. Цусны удаан зогсонги байдал нь эхлээд том судлууд, дараа нь хамгийн жижиг судаснуудад даралт ихсэх шалтгаан болдог.

Капилляруудад гидростатик даралт нь ихэвчлэн эс хоорондын зайнаас өндөр байдаг тул судаснуудаас шингэнийг эдэд шахах хандлагатай байдаг - хаван үүсдэг.

Зүрх судасны үйл ажиллагаа алдагдсан.

Бөөрний өвчин. Бөөрний өвчний үед хөлний хүчтэй хаван үүсч болно. Энэ хаван нь ихэвчлэн доод мөчдийн аль алинд нь тархдаг бөгөөд загатнах, өвдөх, орон нутгийн халууралгүйгээр хөлний арын хэсэгт нөлөөлдөг. Энэ нь зовхины хаван, нүдний доорх хар хүрээ, ихэвчлэн шээсний өнгө өөрчлөгдөж, түүний хэмжээ багасдаг.

Гэдэсний өвчний хувьд. Гаднах байдлаар ийм хаван нь "бөөрний" хавантай төстэй боловч шээсний дутагдал биш харин удаан үргэлжилсэн суулгалт дагалддаг.

Амьсгалын замын цочмог халдвар авсан хүний ​​дараа хөл нь бас хүчтэй хавдсан байдаг. Энэ шинж тэмдэг нь халдварын хүндрэлийн улмаас үүссэн бөөрний өвчний үр дагавар юм.

- "Заан" өвчин. Энэ өвчний үед арьс, арьсан доорх эдэд тунгалагийн урсгал тасалддаг бөгөөд энэ нь эд эс дэх уураг, усны солилцоог тасалдуулж, лимфийн зогсонги байдалд хүргэдэг. Үүнээс болж ихэвчлэн хөлөнд хүчтэй хавдаж, хөл нь зааных шиг болдог.

Бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал нь хөлний доод хэсэгт байрлах дарагдсан үед нүх үлдээдэггүй уян хавагнах хэлбэрээр илэрдэг. Мөн энэ өвчин нь хэл, мөр хавагнах, нойрмоглох, нойрмоглох, жихүүдэс хүрэх, өтгөн хатах хандлагатай байдаг.

Хөл хавагнах нь гүн болон өнгөц венийн цочмог тромбофлебитын үед ч тохиолдож болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд тэд үргэлж үрэвслийн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд дагалддаг - улайлт, дулаан, венийн дагуух өвдөлт. Лимфийн судсаар дамжин лимфийн шингэний гадагшлах урсгал алдагдсанаас болж хавагнах нь бага тохиолддог. Дүрмээр бол хавдар нь зарим өвчин байгааг илтгэдэг тул хэрэв тэд гарч ирвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хавагнах нь маш түгээмэл үзэгдэл юм. Эцсийн эцэст, жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин эрс өөрчлөгддөг. Жирэмсэн үед хөл хавагнах тохиолдолд та энэ талаар эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй. Жирэмсний үед хаван үүсэх шалтгааныг нэн даруй тодорхойлоход хэцүү байдаг тул эмэгтэйчүүдийн эмч нэмэлт үзлэг (бөөрний хэт авиан шинжилгээ, цусны шинжилгээ) шаарддаг.

Хөл хавагнах бусад шалтгаанууд нь цусны бүлэгнэл, хөлний халдвар (одоо эсвэл өнгөрсөн), архаг венийн дутагдал, венийн судас, түлэгдэлт зэрэг орно. Түүнчлэн, хөл хавагнах нь бусад өвчний шалтгаан, үр дагавар байж болно. Янз бүрийн өвчний улмаас хөл хавагнадаг: янз бүрийн гаралтай хаван, тулай гэх мэт.

Хөлний хаван арилгах дасгалууд

Өдөрт хэдэн минут зогсож эсвэл сууж байхдаа ээлжлэн өсгийгөө шалан дээр дарж, хөлийн хуруугаа өргөх ба эсрэгээр (хөлийн хуруугаа дарж, өсгийгөө өргөх).

Хөлийн хуруун дээр хэдэн минут алх.

Хөлийн хуруугаа тарааж, муруй.

Нүцгэн хөлөөрөө шалнаас харандаа эсвэл жижиг бөмбөг авахыг хичээ.

Хөлөөрөө эргүүлэх хөдөлгөөн хийх (зүүнээс баруун тийш, баруунаас зүүн тийш).

Баруун хөлөө зүүн хөлийнхөө дээр тавь. Хөлийн хуруугаа аль болох өндөр өргөж, дараа нь баруун хөлөөрөө ижил дасгал хий.

Хөлийн хуруун дээр зогсоод хэдэн секундын турш зогс. Дараа нь 5-10 үсрэлт хийх хэрэгтэй.

Хөлийн хуруугаа доош нь бөхийлгөж, огцом дээшлүүл.

Хөл хавагнах эм

Чухал!Доор жагсаасан эмүүдийг хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, хаван үүсэх шалтгааныг нарийн тодорхойлж, зохих эмийг зааж өгнө. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хөл хавагнах гол шалтгааныг тодорхойлж, арилгаагүй тул энэ нь улам дорддог.

- "Эссавен гель" нь хялгасан судас, венийн ханыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, микротромбыг арилгахад тусалдаг;

Цусны эргэлтийг сайжруулж, микроскопийн цусны өтгөрөлтийг уусгаж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гепарины тос;

- Адууны хүрэн ханд агуулсан "Venitan" нь хялгасан судас, судасны ханыг бэхжүүлдэг;

- "Троксевасит нь өвдөлт намдаах, хөргөх үйлчилгээтэй бөгөөд үүний зэрэгцээ хялгасан судас, венийн ханыг бэхжүүлдэг.

- "Лиотон" - тос.

Морины туулайн бөөрөөр хийсэн тос нь хавангийн эсрэг сайн байдаг.

Дээрх тос нь хялгасан судасны системийг бэхжүүлдэг рутин, гепарин агуулдаг.

Хөл хавдахыг эмчлэх уламжлалт аргууд

Үүнээс гадна олон тооны жор байдаг уламжлалт анагаах ухаан, хөлний хаваныг даван туулахад тусалдаг.

1 хэсэг турпентины 2 хэсэг кастор тос. Тосоо халааж, дотор нь turpentine хийнэ, хөлийг нь үрнэ. Массажны дараа хөлөндөө даавуун оймс өмс.

1 өндөгний шарыг нэг халбага турпентин, нэг халбага алимны цуутай холино. Үүссэн хольцоор хөлөө хүчтэй үрнэ.

хунчир (ургамал). Үүний декоциний нь хавдарыг багасгаж, зүрх судасны системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Декоциний бэлтгэхийн тулд 10 гр хунчирийг нэг аяга буцалж буй усаар жигнэж, аажмаар хөргөж, шүүнэ. Декоциний 2 долоо хоногийн турш 2-3 хоолны халбагыг өдөрт 2-3 удаа ууна. Гурван өдрийн завсарлага авсны дараа эмчилгээг давтан хийнэ. Эмчилгээний ерөнхий курс 4-6 сар үргэлжилнэ.

Ядарсан, хавдсан хөлд мөсөөр массаж хийх нь маш сайн байдаг. Мөсийг энгийн уснаас биш, харин дусаах замаар хийсэн бол илүү дээр юм эмийн ургамалболон ургамал. Жишээлбэл, мэргэн, уулын арника цэцэг, хүйсний хандмал, yarrow, гаа, эвкалиптаас.

Усанд орох. Та ванны усанд далайн давс нэмж болно, энэ нь хавдаж, хөлийг тайвшруулна. Хүйтэн усанд хөлөө дүрж, дараа нь хавдсан хэсгүүдэд бага зэрэг чимхэж, доороос дээш хүртэл иллэг хийнэ.

Тодосгогч банн. Ядарсан хөл, хүндрэх, хөл хавагнах зэрэгт маш сайн тусалдаг. Та хөлөө халуун (5 минут), хүйтэн усанд (10 секунд) ээлжлэн, ургамал, давс нэмсэн байх ёстой.

Хөл банн хийхээс гадна массаж хийх нь бас тустай. Орой шүршүүрт орсны дараа хөлөө хуурай арчиж, эхлээд хөлнөөс нь сунгаж эхлээрэй, өөрөө массаж хийж эхэлнэ. эрхий хуруухөл шилбэ хүртэл, дараа нь өвдөгнөөс гуя хүртэл. Дараах цэгүүд дээр дарах нь ашигтай байдаг: on хумсны хавтан, хурууны ёроолд.

Жижиг резинэн бөмбөгийг шалан дээр өнхрүүлснээр та хөлөө сунгаж болно.

Орой 19 цагаас хойш шингэн зүйл бага уухыг хичээгээрэй. Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулахын тулд ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэнэ.

Elderberry холтос, жимсгэний декоциний нь хөл, бөөрийг хавагнахад үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв таны хөлний судаснууд байгаа бол тэдэнд уураар чанаж болгосон бумба навчийг түрхээрэй.

Нэг хувин хүйтэн усанд нэг багц чулуулгийн давс уусгаж, дараа нь сэвсгэр алчуур авч, энэ усаар сайтар чийглээд дараа нь шахаж, нурууны доод хэсэгт түрхээрэй. Уг процедурыг арван удаа давтана. Үүний үр дүнд шээсний үйлдвэрлэл эхэлж, хаван арилдаг.

Хусан нахиа, гэзэгний хандаар хийсэн шээс хөөх эм ууна. Жор: гэзэг, зангилаа, хус нахиа авна - найрлага бүрээс 2-3 хоолны халбага. 1 аяга буцалсан ус тутамд 1 халбага хольц, дараа нь усан ваннд 15 минут, 30 минут байлгана, омог. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа 1 халбага. 3 хоногийн турш ууж, 1 өдрийн турш завсарлага аваарай. Курс 3 долоо хоног. Декоциний сэрүүн газар хадгалагдах ёстой.

Чухал!Халуун банн нь венийн судаснуудад эсрэг заалттай байдаг!

Жирэмсэн үед хөл хавагнах - юу хийх вэ?

Жирэмсэн үед хавагнах нь маш түгээмэл үзэгдэл юм. Эцсийн эцэст, жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин эрс өөрчлөгддөг. Прогестерон дааврын хэмжээ бараг арав дахин нэмэгддэг бөгөөд энэ нь умайн агшилтыг саатуулж, зулбахаас сэргийлдэг. Гэхдээ прогестерон нь эд эсэд шингэн хуримтлагдах, хаван үүсэхийг дэмждэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед ус-давсны солилцоо өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь хөлний судсаар дамжин лимф, цусны гадагшлах урсгалыг зөрчиж, цус, судасны хананд өөрчлөлт оруулдаг. Ямар төрлийн хаван байдаг, үүнээс зайлсхийх эсвэл нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болохыг олж мэдье.

Хаван хэрхэн илэрдэг вэ?

Ус шууд биед хуримтлагддаггүй. Жирэмсний эхний гурван сард хаван үүсэх нь ховор тохиолддог. Хоёр дахь гурван сард аль хэдийн ойртох тусам жирэмсэн эмэгтэй хөл, гарын арьс нь бат бөх, уян хатан чанараа алдаж, "сул" болж байгааг анзаарч магадгүй юм. Дараа нь нүүрний дугуйрсан байдал нэмэгддэг. Жирэмсний сүүлийн гурван сард хөл хавагнаж, гар, нүүр, хэвлий нь бага байдаг.

Урд талын хөлний доод хэсгийн арьсан дээр (булчингүй хэсэг) хуруугаа дарж хавдсан эсэхийг шалгаж болно.Дарахад тэр дороо арилдаггүй хонхорхой гарч байвал хаван байна гэсэн үг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биеийн жин аажмаар нэмэгддэг бөгөөд огцом өсөлт нь хаван үүсэхийг илтгэнэ. Тиймээс жирэмсний эмнэлэг нь жирэмсэн эмэгтэйн жинг хянадаг.

Жирэмсэн үед хавангийн төрлүүд

Жирэмсэн үед физиологийн хаван үүсдэг.Зарим эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай сарын тэмдгийн үед ч хөл нь бага зэрэг хавдаж, хүндрэх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Жирэмсэн үед эдгээр шинж тэмдгүүд нь байнга хамтрагч байх магадлалтай.

Физиологийн хаван нь жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодид натри, усыг хадгалах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа давслаг хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэх, бие махбодийн хэт ачааллаас үүдэлтэй бөгөөд халуунд илэрдэг. Мөн биеийн жин нэмэгдэх, улмаар хөлний ачаалал нь хөл хавагнахад хүргэдэг. Ийм хавдар нь байгалийн шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэндэд ямар ч аюул учруулахгүй бөгөөд төрсний дараа таны дүр төрх сэргэх тусам таны хөл өмнөх хөнгөн байдалдаа эргэж орох болно.

Жирэмсэн үед эмгэгийн хаван үүсдэг.Жирэмсэн үед хавагнах нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жирэмсний дусал гэж нэрлэгддэг биеийн жин 20 кг-аас дээш огцом нэмэгдэж, хөл, гар, нүүр, нурууны хүчтэй хаванаар илэрхийлэгддэг. Эмэгтэй хүн гутал өмсөж, бөхийж, зовхи хавдсанаас болж нүд нь жижиг болдог. Дусал дуслаар хүүхэд бараг зовдоггүй, энэ нь гестозын анхны хэлбэр юм. Дуслах нь гестозын илүү хүнд хэлбэрт шилжихгүйн тулд үүнийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь шээсэнд уураг ялгарах, ихсэх дагалддаг. цусны даралт. Гестозын улмаас эх, ураг хоёулаа өвддөг.

Бага зэргийн хавангийн эмчилгээг амбулаторийн нөхцөлд хийдэг боловч эмчилгээ хийлгэсэн ч нөхцөл байдал сайжрахгүй бол эмэгтэйг эмнэлэгт хүргэдэг. Хэрэв эмчилгээ хийсний дараа сайжрахгүй бол дутуу төрөлтийг хийдэг. Боломжит өвчнийг цаг тухайд нь анзаарч, урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсний эмнэлэгт цаг тухайд нь очиж үзэх шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хаван үүсэх аюул юу вэ?

ОХУ-ын эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмслэлтийн үед дусал дуслах нь гестозын эхний үе шат бөгөөд хавангийн дараа 90% -д нь шээсэнд уураг, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг тул хаваныг эмчлэх шаардлагатай гэж үздэг. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр дуслыг гестозын дараагийн үе шатанд шилжүүлэхээс сэргийлж чадна.

Хаван нь гестозын гурван үндсэн шинж тэмдгийн нэг юм (мөн хожуу токсикоз гэж нэрлэдэг). Энэ нь ихэвчлэн гурав дахь гурван сард илэрдэг боловч нөхцөл байдлын хувь хүний ​​хөгжил бас боломжтой байдаг.

Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Өмнө нь "урьдчилан сэргийлэх" зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шингэний хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөдөг байсан бол одоо тэд шингэний хэрэглээг хязгаарлавал бие нь шингэний хэмжээг хадгалахыг хичээж, улмаар хаван нэмэгдэнэ гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Та 1.5 - 2 литр шингэн (жимс, шөл, шүүс зэрэг) уух хэрэгтэй. Гэхдээ холбосон шингэнийг уухыг зөвлөж байна - ийм шингэн нь цусны урсгалд үлддэг бөгөөд эд эс рүү урсдаггүй тул хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнд шинэхэн шахсан шүүс (шинэ шүүс), сүү орно.

Мөн цангахад хүргэдэг хоол хүнснээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Бүрхүүлтэй бяслаг ааруул, зайрмаг, бялуу, халва, ааруул масс, ваниллин, боловсруулсан бяслаг, kefir, тамхи татдаг, даршилсан, халуун ногоотой, шарсан хоол гэх мэт бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ.

Таныг цангадаг чихэрлэг, хийжүүлсэн шингэнийг бүү уу. Давсны хэрэглээгээ багасгах эсвэл бүр давсгүй хоолны дэглэмд шилжинэ. Давс нь биед шингэнийг хадгалдаг тул хоол хүнс бага давсалсан байх ёстой. Та өдөрт ердийн 12-15 г давсны оронд 8 г хүртэл давс хэрэглэж болно.

Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа их идээрэй. Тэд чанаж, чанаж, шатаасан байж болно. Заримдаа шүүслэг алим, жүрж, өргөст хэмх идэж цангаа тайлж болно.

Уураар жигнэж эсвэл чанасан, чанаж болгосон, гэхдээ шарсан биш хоол идэх нь дээр!

Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та шээс хөөх эмийн шинж чанартай ургамлын цай ууж болно (баавгайн навч эсвэл баавгайн чих, гэзэг, бөөрний цай дусаах). Нэг аяга дусаахыг өдөрт 3-4 тунгаар (нэг удаад 1/3-¼ шил) ууна. Курс урт - 3-аас 4 долоо хоног хүртэл.

Чухал!Шээс хөөх эмийг зөвхөн хүнд хэлбэрийн хавантай үед, тэр ч байтугай удаан хугацаагаар хийдэггүй. Та энэ эмчилгээг бие даан авч чадахгүй!

Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхийг хичээ. Цаг тутамд хөдөлж байвал шингэн хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Хавантай тэмцэх үр дүнтэй арга бол хөлөө дээшлүүлэн хэвтэх явдал юм.

Өглөө орноосоо босохоосоо өмнө өндөр бүсэлхийнтэй трико өмс. Ингэснээр шагайнд цус зогсонги байдалд орохгүй.

Халуун газар аль болох бага байхыг хичээ.

Хүйтэн усаар хөл банн хийх. Процедурын хугацаа 20 минут байна.

Орой хөлдөө массаж хийх нь хөл хавагнахаас сэргийлж, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хаван намдаана.

Шөнөдөө нэг аяга халуун сүү, долоо хоногт 1 өдөр алим, жүүсээр ууж, шөнө хатаасан чангаанз исгэж үзээрэй, өглөө нь эхлээд ус ууж, дараагийн 30-40 минутын турш юу ч идэж, уухгүй байх;

Элсэн чихэргүй нимбэгтэй ердийн цай эсвэл нэг зүсмэл нимбэгтэй ус;

Lingonberry компот нь мөн хөл хавагнахаас сэргийлдэг.

Хөл хавагнахаас урьдчилан сэргийлэх

- Болж өгвөл өдрийн турш гутлаа солихыг хичээ, ялангуяа өндөр өсгийт өмсдөг бол.

Орой 19 цагаас хойш шингэн зүйл бага уухыг хичээгээрэй.

Өдрийн турш хөлөө амраахыг хичээ. Тэднийг цус харваж, массаж хий.

Хаван үүсэхээс сэргийлдэг тусгай эмчилгээний оймс эсвэл трико худалдаж аваарай.

Хязгаарлагдмал давс, усны хэрэглээтэй хоолны дэглэмийг баримтал. Элсэн чихэртэй ундаа уухаас зайлсхий.

Хөл доороо дэр (дэр эсвэл эвхсэн хөнжил) тавиад унт.

Өдөр бүр хөлөндөө иллэг хийж, өтгөн хатах банн хийнэ.

Орой гэртээ ирэхдээ энэ байрлалыг аваарай: шалан дээр хэвтэж, хөлөө өргөж, хананд наалдана. Энэ байрлалд 10-15 минут байгаарай. Дараа нь хөлөө хөлөөс өвдөг хүртэл массаж хийнэ. Хөдөлгөөнүүд нь эрч хүчтэй байх ёстой.

Чухал!Хэрэв эдгээр бүх зөвлөмжүүд тус болохгүй бол хаван тогтмол болж, хавдсан хэсэгт арьсны хатуулаг, температур нэмэгдэж байвал эмчид хандахаа мартуузай.

Хөлийнхөө эрүүл мэндийг сэргээж, өвдөлт, хаванаас ангижрахын тулд та өдөр тутмынхаа дэглэмийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед олон жирэмсэн эхчүүд хавантай байдаг. Ихэнхдээ тэд төрөхөөс өмнөхөн гарч ирдэг. Эмэгтэйчүүдийн хөл нь өвдөж, тааламжгүй байдлаас болж хөдлөхөд хэцүү болдог. Жирэмсэн үед хөл хавагнах нь эх, урагт аюултай эмгэгийг илтгэнэ. Тиймээс өвчтөнд туслах зөв арга хэмжээ авахын тулд асуудлын шалтгааныг тогтоох нь маш чухал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн хөл хавагнах нь физиологийн байгалийн нөхцөл юм. Энэ нь түүний биед тохиолддог дааврын өөрчлөлттэй холбоотой юм. Энэ эмгэг нь эд эс дэх усны өндөр концентрацийг илэрхийлдэг. Энэ нь биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн хэмжээ ихсэх хэлбэрээр илэрдэг боловч голчлон доод мөчрүүд байдаг. Учир нь умайн хэмжээ ихсэх нь биеийн энэ хэсгийн судаснуудад дарамт учруулдаг. Заримдаа хавдар зөвхөн нэг хөл дээр гарч ирдэг. Энэ нь аарцагны судсыг зүүн эсвэл баруун талд шахах үед тохиолддог.

Эмгэг судлал нь зөвхөн гоо зүйн асуудал төдийгүй аюултай шинж тэмдэг юм. Эхийн пастоз үүсэх нь ургийн гипокси үүсгэдэг. Тиймээс биеэс шингэнийг зайлуулах нь өвчтөн бүрийн гол ажил юм.

Жирэмсэн үед хөл яагаад хавдаж байна вэ?

Жирэмсний үед хөл хавагнах нь шингэний эргэлт удааширч, эд эсэд хуримтлагдсаны үр дүнд үүсдэг. Өсөн нэмэгдэж буй ураг, томорч буй умай, амнион шингэн нь хөлөнд нэмэлт ачаалал үүсгэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн биед цусны хэмжээ, амнион шингэний хэмжээ өөрчлөгдсөний улмаас шингэний агууламж нэмэгддэг. Гэхдээ усны хэмжээ нормоос хэтэрвэл пастози үүсдэг. Энэ нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт хамгийн аюултай гэж тооцогддог, учир нь энэ нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Дотоод эрхтнүүдийн зарим өвчин, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөө нь эмгэгийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Хөл хавагнах нийтлэг шалтгаануудын нэг нь бариу, эвгүй хувцас, гутал өмсөх явдал юм. Бие махбодийг шахаж буй зүйл нь цусны урсгалыг алдагдуулдаг. Ирээдүйн эхчүүдэд өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг хориглоно. Эвгүй гутал нь алхах үед ядрах, өвдөхөд хүргэдэг.

Хавангийн гол шалтгаанууд нь: таргалалт, хөлөө зөрүүлж суух зуршил. Идэвхгүй байдал, суурин амьдралын хэв маяг нь эмгэг судлалын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Агааржуулалт муутай өрөөнд удаан хугацаагаар байх үед асуудал гарч ирдэг. Тамхи татдаг, шарсан, давсалсан хоол идэх нь бие махбодид ус хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс жирэмсэн үед эдгээр бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед тамхи татах, архи уух зэрэг муу зуршлууд онцгой аюултай. Тэд янз бүрийн эмгэг, түүний дотор хавдар үүсэхийг өдөөдөг.

Эмнэлгийн байгууллагын мэргэжилтнүүд лабораторийн шинжилгээний үр дүнд үндэслэн асуудлын шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлох боломжтой болно.

Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд varicose судлууд үүсдэг эсвэл улам дорддог. Энэ эмгэгийн үед судаснууд эргэлт буцалтгүй уртасч, өргөсдөг. Асуудал нь хавхлагын аппарат болон венийн хананд өөрчлөлт орсны үр дүнд үүсдэг. Варикозын венийн явц нь жирэмсэн үед хөл хавагнахыг өдөөдөг. Энэ асуудал нь шагайны хэмжээ ихсэх, доод хөл, мөчний мэдээ алдалт, галууны овойлтоор илэрдэг. Жирэмсэн үед венийн судаснууд нь шагайны доод мөчдийн хаван үүсгэдэг.

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд венийн судаснууд нь жирэмсний явцад оношлогддог бөгөөд үүнээс өмнө оношлогддоггүй. Гурав дахь гурван сард өвчний эхний шинж тэмдэг илэрдэг. Хамгийн эхэнд эмгэг нь гоо зүйн таагүй байдлаас өөр асуудал үүсгэдэггүй. Ирээдүйн эхчүүд жирэмсэн үед гематом, хөлөндөө хөхөрсөн байдаг. Төрсний дараа өвчний шинж тэмдэг арилдаг. Заримдаа хөлний венийн сүлжээ хэвээр үлддэг.

Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм амархан өвчний явцтай байдаггүй. Тэдний зарим нь хурдан ядаргаа, хүндийн мэдрэмж, доод мөчрүүдэд бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрдөг. Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа, үдээс хойш шинж тэмдгүүд эрчимжиж байна. Энэ тохиолдолд та яаралтай эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Учир нь зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн өвчний хүндрэлийг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг сонгох боломжтой болно.

Варикозын венийн гол шалтгаан нь гэр бүлийн урьдал нөхцөл юм. Жирэмсний үед түүний хөгжил нь биеийн жин нэмэгдэх, цусны эргэлтийн шингэний хэмжээ, умайгаар венийн судсыг шахах зэргээр хөнгөвчилдөг.

Жирэмсэн үед бүх өвчин улам дорддог. Зүрхний өвчний даамжрах магадлал ялангуяа өндөр байдаг. Эдгээр нь зүрхний үйл ажиллагааг бууруулж, цусны эргэлт муудаж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөл хавагнах шалтгаан болдог. Ихэсийн эд, эх, ургийн дотоод эрхтнүүдийн цусны урсгал буурдаг. Зүрхний дутагдал нь том судас, зүрхний эмгэгийн арын дэвсгэр дээр хэт их ачаалалтай үед үүсдэг.

Дараах хүчин зүйлүүд зүрхний дутагдлыг өдөөж болно.

• хүнд хэлбэрийн гестоз;
• титэм судасны дутагдал;
• хүнд цус алдалт;
• зүрхний өвчин.

Хаван нь ихэвчлэн тэгш хэмтэй байдаг тул хөлний хаван үүсч эхэлдэг. Гэхдээ олон эмэгтэйчүүд нэг хөл хавдаж болох эсэхийг сонирхож байна. Зарим тохиолдолд зүүн мөчний шагай томорч, баруун хөл нь шагайнд хавдсан байдаг.

Зүрхний дутагдлын гол шинж тэмдэг бол элэг томрох явдал юм. Баруун гипохонрон дахь өвдөлт, хүндийн мэдрэмжээр та асуудлын талаар олж мэдэх боломжтой. Зарим өвчтөнүүд амандаа гашуун мэдрэмж төрж, амьсгал давчдах, хуурай ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Тэмтэрч үзэхэд элэгний ирмэгийг хавирганы шугамын доор тодорхойлно.

Хаван нь зөвхөн хөл дээр гарч ирдэггүй. Зарим тохиолдолд гар, хүзүүндээ оношлогддог. Их хэмжээний хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн эхчүүд эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Юуны өмнө тэд хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, дараа нь эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Зүрхний өвчтэй жирэмслэлт нь өөртөө болон урагт үргэлж таатай байдаггүй гэдгийг эмэгтэйчүүд санаж байх ёстой.

Бөөрний өвчин

Жирэмсэн үед хаван үүсэх нийтлэг шалтгаан нь бөөрний дутагдал юм. Өвчний шинж тэмдэг нь зовхи, нүүр хавагнах бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шөнийн нойрны дараа үүсдэг. Өвчний аюул нь хурдан хөгжиж, эх, хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй юм.

Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал нь биед шингэн хуримтлагдахыг өдөөдөг. Өвчтөнүүд жирэмсэн үед гарч ирсэн хөлний хаванаар энэ өвчнийг бие даан оношлох боломжтой. Энэ нөхцөл байдал нь эмэгтэйчүүдэд санаа зовж, эмчид хандах шалтгаан болдог. Тиймээс жирэмсэн үед зүүн, баруун хөл нь хавдсан тохиолдолд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Бөөр, зүрхний дутагдал нь ижил шинж тэмдэгтэй байдаг. Шинжилгээ, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн оношийг тавьдаг.

Преэклампси

Жирэмсний сүүлийн сард хөл нь хавдсан олон эмэгтэйчүүд гестозоор оношлогддог. Энэ эмгэгийн үед шээсэнд уураг илэрч, артерийн гипертензийн хөгжил ажиглагдаж байна. Ийм өөрчлөлтийн үр дүнд бие дэх усны давсны тэнцвэр алдагддаг.

Эмгэг судлал хөгжихийн хэрээр судасны хананы нэвчилт нэмэгдэж, цусны шингэн хэсэг нь зөөлөн эдэд нэвтэрч эхэлдэг. Ихэсийн эдэд хуримтлагдсан шингэн нь эхийн хэвлийд байгаа хүүхдэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн хөл хавдаж байгаагаас гадна хавагнах, толгой өвдөх, ухаан алдах, дотор муухайрах, цусны даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эмгэг судлалын хөгжил нь байнга суулгалт дагалддаг. Нарийвчилсан тохиолдолд эклампси үүсдэг.

Хожуу токсикоз нь ихэвчлэн гестозыг өдөөдөг. Төрсний дараа энэ нь өөрөө алга болдог. Энэ өвчин нь маш аюултай гэж тооцогддог. Гестозын шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь эх, ургийн үхэлд хүргэдэг. Гэхдээ асуудал бол энэ нь нууцлаг бөгөөд удаан хугацаанд харагдахгүй байж магадгүй юм. Эмэгтэй хүн загатнах шинж тэмдэг илэрсний дараа, хавдсан мөч нь маш их загатнах үед л асуудал байгаа эсэхийг мэддэг. Мэргэжилтнүүд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч байна. Тиймээс эмчдээ тогтмол очиж байгаа жирэмсэн эхчүүд ийм асуудалтай тулгарах магадлал бага байдаг.

Физиологийн хаван

Физиологийн шалтгааны улмаас хаван үүсч болно. Ийм хүчин зүйлүүд нь цаг агаарын нөхцөл байдал, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн болон бусад олон шалтгаануудыг агуулдаг. Халуун цаг агаарт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөл ингэж хавддаг. Жирэмсэн эмэгтэйн биед байгалийн физиологийн процесс үүсдэг - прогестерон дааврын өсөлт. Үүний үр дүнд бөөрөнд натри, кали хуримтлагдаж, ус татдаг. Ус нь бие махбодид жигд бус тархаж, доод мөчрүүдэд хуримтлагддаг. Биеийн жин ихэссэн хүмүүст эмгэг нь илүү олон удаа үүсдэг. Учир нь илүүдэл жинхөл дээр нэмэлт ачаалал үүсгэдэг.

Физиологийн хавангийн онцлог шинж нь доод мөчдийн гэмтэл юм. Тэд шагай, хөлийг хамардаг, ялангуяа хэрэв та бол урт хугацаахөл дээрээ хөтлөв.

Хөл хавагнах нь ямар аюултай вэ, хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Жирэмсний сүүлийн үе шатанд гарч ирдэг эхний гурван сард бага зэргийн хавдар нь эх, урагт аюул учруулахгүй тул эмчилгээ шаарддаггүй. Гэхдээ жирэмсэн үед хаван гарч, хөл өвдөж байвал яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай. Энэ нь мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай үед тохиолддог. Шалгалт хийсний дараа эмч хаван үүсэх шалтгаан, нялх хүүхэд, эхэд юу болж байгааг тодорхойлно.

Та энэ асуудлыг хөнгөнөөр авч үзэх ёсгүй, учир нь цөөхөн хүн энэ нь ямар аюултай, хаван нь жирэмсэн үед эх, хүүхдэд ямар аюултай болохыг мэддэг.

Дутуу төрөх эрсдэлтэй. Жирэмсэн үед хөл, хатуу гэдэс хавагнах нь ихэсийн эдийг хавдаж байгааг илтгэнэ.

Дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчиж, хаван үүсэх нь хүүхдийн амь насанд заналхийлж болзошгүй юм.

Хавангийн үе шатууд: норм ба эмгэг

Өвчтөн бүр зуурмагийг бие даан тодорхойлж болно. Үүнийг хийхийн тулд тэр хуруугаа биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага зэрэг дарах хэрэгтэй. Хэрэв даралтаас үүссэн хонхорхой удаан хугацаанд арилахгүй бол оношийг баталгаажуулна.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах эмгэг нь 4 үе шаттай байдаг.

• хөл, хөл хавагнах;
• хөл, хэвлийн доод хэсэг, нурууны нугас;
• гар, нүүрэнд хаван тархах;
• бүх биеийн эзлэхүүний өсөлт.

Хаван нь тогтмол бус, физиологийн шинж чанартай байвал өвчтөний нөхцөл байдлыг хэвийн гэж үздэг. жирэмсэн эх. Өдөөгч хүчин зүйлсийг арилгасны дараа тэд алга болно. Гэхдээ мэргэжлийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал байдаг. Өдөр тутмын асуудлаас гадна эмэгтэйчүүд эрүүл мэнд муудаж, ядарч сульдаж, биеийн хавдсан хэсэгт өвддөг.

Хөл хавагнах нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Хавангийн илрэл нь түүнийг өдөөсөн шалтгаанаас хамаарна. Жирэмсний үед эмэгтэйчүүд хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлний хаваныг хэрхэн тодорхойлох талаар мэдэх хэрэгтэй. Учир нь өвчний хөгжил нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд аюултай болдог.

Хаван нь хөлний хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь 1 ба 2-р гурван сард тохиолддог. Хожуу үе шатанд асуудал нь илүү тод шинж тэмдэг илэрдэг. Гэхдээ хэрэв жирэмсэн үед хөл нь их хэмжээгээр хавдсан бол олон өвчтөн сандарч, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Том хавдар нь трофик шархлаа, элэгдэл үүсэх шалтгаан болдог.

Эмчилгээ

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүр хөлний хаваныг хэрхэн арилгах талаар гайхдаг. Та өөрөө асуудлаас ангижрах боломжтой, гэхдээ зөвхөн ямар эмчилгээний арга хэмжээ авах шаардлагатайг мэдэх хэрэгтэй. Pastosity эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй эмчилгээг агуулдаг. Асуудлын шалтгаанаас хамааран хөлний хаван арилгах ажлыг янз бүрийн эмчилгээний аргуудыг ашиглан гэртээ эсвэл эмнэлэгт хийж болно.

Хаван арилгах эмийн эмчилгээ

Жирэмсэн үед эмийн эмчилгээирж буй эмчийн хатуу хяналтан дор явагддаг. Тиймээс жирэмсэн үед хөлний хаван хэрхэн арилгах талаар мэдэхийн тулд өвчтөн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Тэр эмэгтэйн нөхцөл байдлыг үнэлж, дараа нь жирэмсэн үед, хөл нь маш их хавдах үед юу хийхийг хэлж өгнө. Аливаа эм, эмийг эмчийн хатуу хяналтан дор авдаг.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн үед хөл хавагнах үед тос хэрэглэдэг: троксевасин, гепарины тос. Энэ нь цусны судасны уян хатан байдал, аяыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь пастозыг арилгахад тусалдаг. Жирэмсний үед хөл хавагнах үед тос түрхэхийн оронд гель хэрэглэж болно. Шээс хөөх эм хэрэглэж болно: аминофиллин, канефрон, липойн хүчил.

Хаваныг ардын аргаар эмчлэх

Гэртээ жирэмсэн үед хөлний хаван арилгах үр дүнтэй арга бол уламжлалт анагаах ухаан юм. Олон эмч нар дадлага хийдэг янз бүрийн арга замуудэмчилгээ ардын эмчилгээ, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр асуудлыг арилгах боломжтой гэдэгт итгэдэг.

Хавангийн эсрэг сайн нөлөөтэй байцаа навч. Энэ нь биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж, боолтоор бэхлэгддэг. Хөл хавагнах ийм шахалт нь эмгэгийн шинж тэмдгийг хурдан арилгахад тусалдаг. Энэ ургамлын навч нь сэрүүн, өвдөлт, ядаргаа арилгадаг.

Дахиад нэг сайн эмЖирэмсний үед хаван үүсдэг далайн давс. Үүнийг бүлээн усанд уусгаж, эмчилгээний хөлийн ваннд хийнэ. Ийм зүйлийг тогтмол хэрэглэх усны журамжирэмсэн үед хөлний хаван хэрхэн багасгах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайх шаардлагагүй болно.

Хаван арилгах хоолны дэглэм

Олон жирэмсэн эхчүүдийн хувьд жирэмсэн үед хөл хавагнахыг хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуулт хамааралтай байдаг. Өвчин нь өвчтөний амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн үед хоол тэжээл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Учир нь энэ нь жин нэмэх, хөлний ачаалал нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг хоол хүнс юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмдээ анхааралтай хандах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй, витамин болон бусад шим тэжээл агуулсан байх ёстой.

Шинэхэн жимс, ургамал, хүнсний ногоо нь өвчтөний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг шаардлагатай бүх бодисоор хангадаг. Хавангийн эсрэг хүчтэй зэвсэг бол цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг сармис юм.

Хэрэглэсэн давсны хэмжээгээ хянадаг эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа хөлний хавдалтаас хэрхэн ангижрах талаар өөрөөсөө асуух нь ховор.

Тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өвчтөнүүдэд мацаг барих өдрүүдийг өгдөг. Тэдгээрийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийж болно. Гэхдээ энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад хангалттай юм. Ундны дэглэмийг адилхан чухал гэж үздэг. Жирэмсэн эмэгтэйн шингэний хамгийн оновчтой хэмжээ нь өдөрт 1.5 литр ус юм. Энэ нь усны нөөцийг нөхөж, хаван үүсэхээс сэргийлнэ.

Урьдчилан сэргийлэх

Ихэнх үр дүнтэй арга хэрэгсэлХавантай тэмцэх нь урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Жирэмсний үед энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хөлний хүчтэй хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүү олон удаа амрах ёстой, гэхдээ биеийн тамирын дасгалын талаар бүү мартаарай. Идэвхтэй ажлын өдрийн дараа та хөлөө дээш өргөх замаар хаванаас салж болно. Алхах, өдөр тутмын дасгал хийх нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Жирэмслэхэд бэлтгэх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ гэж тооцогддог. Спортын үйл ажиллагаа, татгалзах Муу зуршил, эрүүл хооллолт нь бие махбодийг бэхжүүлж, жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх болно. Жирэмсэн үед ямар нэгэн сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Цаг тухайд нь эмчлэх нь асуудлыг хурдан арилгах болно.

Дүгнэлт

Жирэмсний хожуу үед зөвхөн физиологийн хаван амархан арилдаг. Жирэмсний хүндрэл, өвчний үр дүнд үүссэн эмгэгийг эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл жирэмсэн эх эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийх боломжтой. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмчийн байнгын хяналтанд байх нь дээр.

Хүүхэд төрөх үед жирэмсэн эхийн биед олон өөрчлөлт гардаг. Аль нь танд анхааруулах ёстой вэ? Юу жирэмслэлтихэвчлэн дагалддаг хаван, бараг бүх жирэмсэн эхчүүд мэддэг. Үүнийг гаднаас хүн бүр мэддэг жирэмсний хаван- Энэ нь ихэвчлэн зүрх судас, бөөрний гаралтай өвчний шинж тэмдэг юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйд байгаа бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь хэвийн сонголт уу эсвэл эмчилгээ шаардлагатай эмгэг үү?

Жирэмсэн үед хаван үүсэх

Жирэмсэн үед хаван үүсэх- маш түгээмэл үзэгдэл. Үүсэх механизм жирэмсэн үед хаван үүсэхус-давсны солилцооны өөрчлөлттэй холбоотой, түүнчлэн хөлний судсаар дамжин цус, лимфийн гадагшлах урсгал алдагдах, цус, судасны хананд өөрчлөлт орсонтой холбоотой.
Жирэмсэн үед хаван үүсэх 4 үе шат байдаг.
1. - хөл, хөлний хэсэгт хавдар;
2. – доод мөч, хэвлийн доод хэсэг, харцаганы бүсэд хавагнах;
3. – гарт хаван нэмэгдэх, нүүрэн дээр нялцгай биет “хавдар” үүсэх;
4. – ерөнхий хавдар.
Байгаа эсэхийг та өөрөө тодорхойлж болно жирэмсэн үед хавдах: Арьсан дээр хуруугаа дар, хэрэв арьс хурдан жигд болвол бүх зүйл эмх цэгцтэй байна, гэхдээ нүх үлдсэн бол хавдсан байх магадлалтай.
Жирэмсэн үед хөл хавагнах

Хэрэв зөвхөн хөл (хөл, шагай) хавдсан бол энэ нь байгалийн юм. Ихэвчлэн биеийн хэрэгцээ ихэссэнээс болж шингэн дутагдаж, байнгын цангадаг. Тэд оройн цагаар гарч ирээд өглөө гэхэд өөрсдөө алга болдог.
Гэсэн хэдий ч хуруу хавагнах (эмэгтэй хүн бөгж зүүж чадахгүй гэж тэмдэглэсэн), хөл хавагнах (гутал чангарах), нүүр хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл ийм хаван нь маш их өвчний шинж тэмдэг байж болно. жирэмсний ноцтой хүндрэл - гестоз (хожуу токсикоз).
20 долоо хоногоос эхлэн хаван үүсэх нь мэдээжийн хэрэг жирэмсэн эмэгтэй болон түүний эмчийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Хавангийн шалтгааныг тогтоохын тулд ийм эмэгтэйг шалгаж үзэх шаардлагатай боловч жирэмсэн үед ажиглагдсан бүх хаван нь гестозтой холбоотой байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Жирэмсний хожуу үеийн хаван нь томорсон умай нь шээсний сувгийг шахаж, шээсний гадагшлах урсгалд саад болж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед хаван эмчлэх

Шалгалтын үр дүнгээс хамааран хавангийн эмчилгээг ихэвчлэн тогтоодог.
Хэрэв эмчлэхгүй бол хаван нь бүх биед тархдаг. Хаван нуугдаж болно. Тэднийг оношлохын тулд тогтмол жинлэх, цусны даралтыг хэмжих, шээсний шинжилгээ хийдэг.
Харагдах хавдар байхгүй байх нь сайн сайхан байдлыг үргэлж илэрхийлдэггүй. Далд хаван гэж нэрлэгддэг хаван байдаг. Далд хаваныг оношлохын тулд өвчтөнийг тогтмол жинлэнэ. Далд хаван байгаа нь 300-400 граммаас дээш жин нэмэгдсэнээр илэрдэг. долоо хоногт, энэ нь хэрэглэсэн хүнсний хэмжээтэй ямар ч холбоогүй юм.
Цаг тухайд нь авсан арга хэмжээ нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой Цаашдын хөгжилхаван.

Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл ядаж багасгахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Бага зэргийн хавантай бол эмчилгээг амбулаториор хийж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цагаан идээ-ногооны хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
Хоолны давсны хэрэглээгээ хязгаарлаарай (өдөрт 1-1.5 грамм хүртэл), ялангуяа хүнд тохиолдолд давсгүй хоолны дэглэмд шилжинэ.
Бие махбодоос шингэнийг зайлуулахад саад болох чихэрлэг, карбонатлаг ундааг бүү хэрэглэ.
Усны хэрэглээгээ бүү бууруул, учир нь энэ нь эсрэгээр нөлөөлнө. Шингэний хэрэглээг багасгахад бие нь шингэний хэмжээг хадгалахыг хичээх бөгөөд хаван нэмэгдэх болно. Хамгийн багадаа 1.5 литр 2.0 литр шингэн ууна. (шөл, үр тариа, шүүс, компот зэрэг). Гэсэн хэдий ч, ялгарсан шээсний хэмжээ нь уусан зүйлийн 50-80% байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.
Таныг удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суухыг шаарддаг нөхцөл байдлаас зайлсхий. Аль болох олон удаа хөлөө дээш өргөхийг хичээ. Халуун газар аль болох бага байхыг хичээ.
Бөөрний цай болон бусад ургамлын дусаахыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.
Хэрэв байгаа бол жирэмсэн үед хавдах, та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр энэ таагүй үзэгдлийн шалтгааныг тогтоож, үүнийг даван туулахад туслах болно.

Жирэмсэн үед хаван үүсэхийг оношлох

Байгааг нь яаж хэлэх вэ хаван?Хэдэн асуултад хариулна уу.

Та саяхан дуртай хуучирсан гутлынхаа төлөө маш их харамсаж байна уу?

Хуримын бөгж хуруугаа шахаж, ул мөр үлдээдэг үү, эсвэл хуруунаасаа салгахад хэцүү эсвэл боломжгүй юу?

Та илүүдэл жин (долоо хоногт 300 гр-аас дээш) нэмж эхэлсэн үү?

Мэдээжийн хэрэг, ойлгомжтой хаванЗөвхөн эмч төдийгүй та ч гэсэн үүнийг анзаарах болно. Гэхдээ бас байдаг далд хавдар, эсвэл эд эсийн өтгөн хатах (бие махбодид шингэн хуримтлагдах гэж нэрлэгддэг) нь мэдэгдэхүйц биш юм. Ирээдүйн эх нь их хэмжээний эсвэл жигд бус жин нэмсэн тохиолдолд л тэд сэжиглэж болно.

Илүү олон удаа хаванэрүүл хүмүүст жирэмсэн эмэгтэй, зүрх судасны болон бөөрний эмгэггүй, хоёрдугаар хагаст илэрдэг жирэмслэлт.

Ихэвчлэн эхлээд хөл хавдаж байна, дараа нь тэдгээрийг нэмж болно гар, хэвлий, нүүр хавагнах. Сүүлийнх нь жирэмсэн эхчүүдэд ялангуяа сэтгэл дундуур байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь нүүрэн дээр хамгийн хүчтэй байдаг зовхи хавдаж байна. Энэ нь энэ хэсгийн анатомийн онцлогтой холбоотой юм. Тэнд сул эслэг байдаг бөгөөд энэ нь хөвөн шиг шингэнийг хадгалахад бэлэн байдаг.

Өглөө хаванШөнийн цагаар шингэн нь биеийн бүх хэсэгт жигд тархдаг тул хөл дээр нь мэдэгдэхүйц бага байдаг. Гэвч өдрийн цагаар хөл дээрээ илүү их цаг зарцуулах үед шингэн нь доошоо бууж, голчлон шагай, хөлийн ар тал, шилбэний хэсэгт хуримтлагддаг бөгөөд хурууны даралт нь аажмаар тэгшлэх нүх үүсгэдэг. Арьс хэзээ хаванцайвар, хурцадмал, гөлгөр.

Судалгааны төлөвлөгөө

Эмчийн үзлэгээс гадна ямар аргуудыг оношилдог вэ?

Динамик жинлэлтБоломжтой тухай далд хаванТэд жирэмсэн эхийн хувьд хэт их (долоо хоногт 300 гр-аас их) эсвэл жигд бус жин нэмдэг гэж хэлдэг.

Диурезийн судалгааСогтууруулах ундаа, шээсний хэмжээг (өдөрт) харьцуулж үзээрэй. Ер нь эрүүл хүн уусан шингэний ¾-ийг гадагшлуулдаг. Хэрэв та өдөрт 1000-1200 мл шингэн (шөл, цай-кофе оруулаад) уусан бол хамгийн багадаа 750-900 мл шээсээр ялгарах ёстой гэж бодъё. Шингэний үлдсэн дөрөвний нэг нь хөлс хэлбэрээр, мөн амьсгалах үед ялгардаг.

Нэг түвшинд хөлний тойргийн динамик хэмжилтДолоо хоногийн дотор шагайны үений тойрог 1 см ба түүнээс дээш нэмэгдэх нь биед шингэн хуримтлагдаж байгааг илтгэнэ.

Цэврүүт сорил 0.2 мл давсны уусмалыг нимгэн зүүгээр шууны дотоод гадаргуугийн хэсэгт арьсанд тарина. Цэврүү үүсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл хүнд нэг цагийн дотор арилдаг. Биеийн "хавангийн бэлэн байдал" их байх тусам цэврүү хурдан шингэдэг.

Хаван үүсэх аюул юу вэ?

Оросын эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч наравч үзэх: хаванучир нь эмчлэх шаардлагатай жирэмсний дусалЭнэ нь гестозын эхний үе шат бөгөөд тохиолдлын 90% нь дагадаг хаванШээсэн дэх уураг, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр дуслыг гестозын дараагийн үе шатанд шилжүүлэхээс сэргийлж чадна.

Жирэмсэн үед хаван хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмчилгээнд уналтЖирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд давс, шингэний хэмжээ хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийг нэн тэргүүнд тавьдаг.

Давс нь биед шингэнийг хадгалдаг тул хоол хүнс бага давсалсан байх ёстой. Өдөрт ердийн 12-15 г давсны оронд 8 г хүртэл давс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.Ижил шалтгаанаар халуун, халуун ногоотой хоол, тамхи татдаг хоолыг цэснээс хасдаг. Хоолоо уураар жигнэх нь дээр, та буцалгаж эсвэл шөл хийж болно, гэхдээ зүгээр л хуурч болохгүй!

Жирэмсний хоёр дахь хагаст хэрэглэсэн шингэний хэмжээ өдөрт 1000-1200 мл-ээс ихгүй байх ёстой. Шөл, шүүслэг жимс, жимсгэний найрлагад агуулагдах шингэний хэмжээг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай.

Хоолны хязгаарлалтаас гадна судасны ханыг бэхжүүлж, судаснуудаар дамжин цусны урсгалыг сайжруулах нь чухал юм. Энэ нь шингэнийг судаснуудаас эд эс рүү урсахаас сэргийлж, улмаар хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнийг хийхийн тулд эмч нар витамин, цусны судсыг бэхжүүлдэг бодисыг зааж өгдөг.

Эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа та шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамлын цай ууж болно (баавгайн навч эсвэл баавгайн чихний дусаах; гэзэг, бөөрний цай). Нэг аяга дусаахыг өдөрт 3-4 тунгаар (нэг удаад 1 / 3-1 / 4 аяга) ууна. Курс урт - 3-4 долоо хоног.

Шээс хөөх эмийг зөвхөн хүнд хэлбэрийн үед тогтооно хаван, тэр ч байтугай тийм ч удаан биш. Та энэ эмчилгээг бие даан авч чадахгүй!

Шалгалт шаардлагатай!

Хаван, ялангуяа тэд 20 долоо хоногоос өмнө гарч ирсэн бол жирэмслэлт, нуугдмал байсан зарим өвчний илрэл байж болно. Заримдаа жирэмслэлт нь өвчтэй эрхтэнд ачаалал ихэссэний улмаас далд өвчнийг илэрхий болгодог түлхэлт юм. Тийм учраас эрт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хаван үүсэхНарийн шинжилгээнд хамрагдаж, бөөр, зүрхээ шалгах хэрэгтэй.

Хөл хавагнаххөлний судлуудтай холбоотой байж болно. Үүний зэрэгцээ, жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн өвдөлт, хөл хүндрэх, алхах үед ядрах зэрэг гомдоллодог.

Жирэмслэлт бол охин, эмэгтэй хүн бүрийн хувьд гайхалтай үе юм. Гэхдээ энэ хугацаанд эмэгтэй төлөөлөгчид янз бүрийн эмгэгүүдэд маш эмзэг байдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь хаван бөгөөд үр дүнд нь жирэмсэн үед ямар шээс хөөх эм хэрэглэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Илүүдэл ус нь жирэмсэн эхийн биед илүүдэл натрийн улмаас хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь биеийн бүх усыг хадгалж байдаг. Эсийн дотор байгаа бүх шингэн гадагшилж, улмаар жирэмсэн эмэгтэйн биед хаван үүсдэг. Шээс хөөх эм нь хаван арилгахад тусална. Жирэмсэн үед шээс хөөх эмийг эмч сонгох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмсэн үед хаван арилгах шээс хөөх эмийг эмэгтэй хүн бүрт тус тусад нь сонгоно. Энэ нь организм бүрийн шинж чанар, илүүдэл шингэний хэмжээ, өөрөөр хэлбэл эмгэгийн зэрэгтэй холбоотой юм. Жирэмсний хаван хэлбэрийн хүндрэлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• уураг агуулсан хоол хүнс хангалтгүй хэрэглэх;
• шээсний замын өвчин;
• давсны хэт их хэрэглээ;
• идэвхгүй байдал;
• зүрхний өвчин;
• умайн томрох (ураг томрох тусам умай томрох; шээсний судаснуудад дарамт учруулж, илүүдэл шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг);
• гестоз (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хожуу токсикоз, хаван дагалддаг, цусны даралт ихсэх гэх мэт).

Эдгээр бүх тохиолдолд шээс хөөх эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Эмийн сангийн эм

Жирэмсэн үед хаван арилгах олон арга байдаг ч шээс хөөх эмийг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Зөвхөн бие даасан байдлаар илэрч, жирэмсний явцад нөлөөлж болох боловч шээс хөөх эмийн нөлөө үзүүлэхгүй байж болзошгүй гаж нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шээс хөөх эм нөлөөтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн алдартай эмүүд нь:

• Эуфиллин. Жирэмсний эхний гурван сард эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ хугацаанд эмээр эмчлэх нь урагт хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь олон хүндрэл үүсгэдэг. Хоёр ба гурав дахь гурван сард шээс хөөх эм нь эхийн амь нас, хүүхдийн амь насанд аюул занал учруулахгүйгээр хавантай төгс тэмцэж, эрүүл жирэмслэлтийг баталгаажуулдаг.
  
  
• Фитолизин. Шээс хөөх эм нь оо эсвэл капсул хэлбэрээр байдаг. Энэ нь зөвхөн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Ургамлын ханд нь синтетик эмтэй адил хүчтэй харшлын урвал, гаж нөлөө үүсгэдэг тул та жирэмсэн үед энэ эмийг өөрөө бичиж болохгүй. Тиймээс ургийн эрүүл мэндийг хадгалахын тулд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн эмч Phytolysin-ийг зааж өгөх ёстой.
  
  
• Хофитол. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн үед хаван нь элэгний өвчинтэй холбоотой хүмүүст шээс хөөх эмийг тогтоодог. Бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь артишок юм. Энэ эмийн эерэг нөлөө нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозыг арилгах явдал юм. Зөвхөн хаван үүсэх шалтгааныг тогтоосны дараа шээс хөөх эмийг зааж өгч болно.
  
  

Тиазидын шээс хөөх эм

Тиазидын шээс хөөх эм нь Na, Cl-ийг нефрон хоолойд дахин шингээхээс сэргийлж, улмаар шээс хөөх эм үүсгэдэг эм юм. Үүний үр дүнд тэд цус руу орохгүй, шээсээр ялгардаг.

Гэхдээ эдгээр шээс хөөх эмийг эмчийн зааврын дагуу жирэмсний 1-р гурван сард, 2, 3-р гурван сард хэрэглэх боломжгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Тиазидын шээс хөөх эмийн бүлгийн хамгийн алдартай эмүүд нь:

• Памид;
• Тензар;
• гидрохлоротиазид;
• Арифон;
• Индапамид;

Тиазидын эм нь цусанд хурдан шингэж, 1-2 цагийн дотор үйлчилж эхэлдэг бөгөөд энэ нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг.
Жирэмсэн үед энэ бүлгийн хамгийн аюулгүй эм нь шинжээчдийн үзэж байгаагаар Гипотиазид юм.



Эдгээр шээс хөөх эмийг жирэмсэн үед авч болно, гэхдээ эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ямар эрсдэл дагуулж болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гипотиазид нь энэ бүлгийн бүх эмийн нэгэн адил ихэсийн саадыг дамжуулдаг, өөрөөр хэлбэл урагтай шууд холбогддог. Үүний үндсэн дээр шинэ төрсөн хүүхдэд шарлалт, тромбоцитопени гэх мэт шинж тэмдэг илэрч болно.

Түүнчлэн жирэмсэн үед тиазидын шээс хөөх эм нь кальцийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь бас олон хүндрэл үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Тиймээс тиазидын шээс хөөх эм хэрэглэх эерэг нөлөө:

• хурдан ажиллаж эхлэх (шээс хөөх эмийн нөлөө);
• зөвхөн хаван төдийгүй артерийн гипертензийг эмчлэх;
• Хэрэв эмэгтэй хүний ​​цусны даралт хэвийн бол энэ нь ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.

Тиазидын сөрөг талууд:

• ихэсийн саадыг даван туулах;
• Жирэмсний 1-р гурван сард хэрэглэх боломжгүй.

Жирэмсний хожуу үед шээс хөөх эмийг сонгох нь жирэмсний эхэн үеэс илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч та эрсдэлийг үргэлж үнэлж, шээс хөөх эм нь хор хөнөөлөөс илүү сайн нөлөөтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Гогцооны шээс хөөх эм

Гогцооны шээс хөөх эмийн шээс хөөх эмийн нөлөө нь цусан дахь Na болон бусад чухал электролитийн шингээлт буурсантай холбоотой юм. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь Lasix болон Furosemide юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээр шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь асар их хэмжээтэй байдаг сөрөг нөлөөмөн түүнчлэн ихэсийн саадыг нэвтлэх.

Жирэмсний үед хаван үүсэх үед та гогцоо шээс хөөх эмийг зөвхөн 3-р гурван сард авч болно, энэ нь энэ бүлгийн эмийн хор хөнөөлтэй холбоотой юм.



Эдгээрийн бас нэг сул тал эмАсуудал нь эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шингэнтэй хамт жирэмсэн эхээс олон ашигтай микроэлементүүдийг авч хаядаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжилд муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс жирэмсэн үед ийм төрлийн эмийг хэрэглэхээ болих нь дээр бөгөөд хэрэв үүнээс зайлсхийх боломжгүй бол зөвхөн эмчийн хатуу хяналтан дор хэрэглэнэ.

Кали агуулсан шээс хөөх эм

Кали хадгалдаг шээс хөөх эм нь илүүдэл кали нь биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахаас сэргийлж, улмаар шээс хөөх эм юм. Энэ бүлгийн эмийг дааврын болон дааврын бус гэж хуваадаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмсэн үед зөвхөн дааврын бус шээс хөөх эм хэрэглэж болно. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь Верошпирон ба Спиронолактон юм.



Спиронолактон нь биеэс илүүдэл шингэн, түүнчлэн Na, Cl-ийг зайлуулдаг боловч K, Mg, Ca-г хадгалдаг. Шээс хөөх эм нь харьцангуй аюулгүй байдаг ч 2, 3-р гурван сард хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Верошпироныг жирэмсэн үед хаван эмчлэхэд илүү их хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь шээс хөөх эм нь спиронолактонтой ижил идэвхтэй найрлагатай боловч аль хэдийн илүү сайжирсантай холбоотой юм.

Осмотик шээс хөөх эм

Осмотик шээс хөөх эм нь цусны сийвэнгийн осмосын даралтыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул хурдан үйлчилдэг, тод шээс хөөх үйлчилгээтэй эмийн бүлэг юм. Эдгээр нь шээс хөөх эм юм аль болох түргэнжирэмсэн эмэгтэйг хавангаас чөлөөлөх болно. Гэхдээ энэ бүлгийн эмийн сөрөг талуудын талаар бид мартаж болохгүй, тэдгээр нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

• толгой өвдөх;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• толгой эргэх.



Хамгийн алдартай osmotic шээс хөөх эм нь Маннитол, Калийн ацетат, Амилорид юм. Эдгээр шээс хөөх эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их хэмжээний шингэнийг зайлуулах чадвартай тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Бөөрний гаднах эмүүд

Шээс хөөх эм нөлөөтэй ийм эмийг үйл ажиллагааны механизмын дагуу 2 бүлэгт хуваадаг: хүчил үүсгэгч (кальцийн хлорид, аммонийн хлорид) ба осмотик (мочевин). Эхнийх нь катионуудыг хувиргаж, хоёр дахь нь бөөрөнд ус, натрийн хлорын ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Гэвч жирэмсэн эмэгтэйд эдгээр эм нь маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс бөөрний гаднах эмүүдийн дунд зөвхөн ургамлын хандыг авахыг зөвлөж байна.



Хамгийн үр дүнтэй нь:

• баавгайн ханд;
• гэзэгний декоциний;
• ортосифон навч.

Эдгээр эмүүд нь зүрх, бөөрний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй, жирэмслэлтийн үед хэрэглэх нь аюулгүй, эм нь бага зэргийн хаван эмчлэхэд тохиромжтой, шээс хөөх эмийн тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй. Бөөрний халдвартай үед ч гэсэн бөөрний гаднах эмийг хэрэглэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ургамлын гаралтай бэлдмэл

Байгалийн шээс хөөх эм ба шээс хөөх эм - хамгийн сайн сонголтжирэмсэн үед хаван эмчлэхэд зориулагдсан. Тэдний хэрэглээ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн бага гаж нөлөө, хүндрэлтэй байдаг. Тиймээс, гестозын үед эмчээс дараахь жорууд байх болно - ургамлын гаралтай эм уух хэлбэрээр.

Тэдгээрийн хамгийн аюулгүй, сайн нөлөө үзүүлдэг нь Канефрон, Эуфиллин, Фитолизин юм.

1. Канефроныг жирэмсний 1-р гурван сард ч хэрэглэж болно (энэ шээс хөөх эм нь бүрэн аюулгүй байдаг).
2. Eufillin-ийг зөвхөн хоол идсэний дараа хэрэглэнэ, эс тэгвээс жирэмсэн эмэгтэйд ходоод гэдэсний замын хүндрэл үүсч болно.
3. Phytolysin бол зөвхөн байгалийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн гол нь хар тамхины гол дайсан бол архи гэдгийг санах хэрэгтэй. Фитолизин шээс хөөх эм нь согтууруулах ундаатай огт нийцдэггүй (маш бага хэмжээтэй ч гэсэн) бөгөөд хамт хэрэглэхэд ноцтой хүндрэлүүд гарч, шээс хөөх эмийн тод үр нөлөө үүсдэг.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглосон эм

Жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй эмүүд байдаг, учир нь тэдгээрийг хэрэглэх, хэрэглэх нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай. Ийм эмэнд дараахь зүйлс орно.

• Триамтерен (шээс хөөх эм нь ургийн зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд артерийн гипертензийн үед цусны даралтыг улам бүр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг);
• Диакарб (бага зэрэг шээс хөөх эм нөлөөтэй боловч мэдрэлийн системд нөлөөлдөг);
• Diuver (эмэгтэй хүний ​​биеэс олон ашигтай микроэлементүүдийг зайлуулж, зүрх, бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг эм).

Жирэмсэн үед хаван арилгах ардын эмчилгээ

Жирэмсний үед хаван үүсэхийг уламжлалт эмийн тусламжтайгаар эмчилж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, хаван арилгахын тулд та шээс хөөх эм дусаах эсвэл декоциний бэлдэж болох олон хоол, ургамал байдаг.
Гэхдээ жирэмсэн үед эмчтэй зөвлөлдсөний дараа шээс хөөх эм хэрэглэх нь дээр, учир нь зарим ургамлууд нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн байдлыг хөнгөвчлөхгүй, харин ч улам дордуулдаг.

Шүүс

Жирэмсэн үед шээс хөөх эмийг өөрөө бэлтгэхийн тулд ямар бүтээгдэхүүнээр хийж болохыг мэдэх хэрэгтэй. Хаван арилгахын тулд эмэгтэй хүн өдөрт 2 аяга шүүс уухыг зөвлөж байна.

• lingonberry жимс;
• цангис жимс;
• бөөрөлзгөнө;
• viburnum, гүзээлзгэнэ;
• улаан лооль.

Хамгийн гол нь шээс хөөх эмийн шүүсийг дэлгүүрт худалдаж авдаггүй (энэ нь тус болохгүй, учир нь энэ нь ашигтай микроэлемент, витамин агуулаагүй), гэхдээ үнэндээ бэлтгэгдсэн байдаг.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ

Жирэмсний үед хаван үүсэх үед хоолны дэглэм, шээс хөөх эм хэрэглэх нь та үүнийг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд жирэмсэн эхчүүд ямар ногоо, жимс жимсгэнэ идэх ёстойг мэдэх хэрэгтэй.

Шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэнийг хуримтлуулах, ус-электролитийн тэнцвэрийг зөрчихөд тусална.

• лууван;
• төмс;
• Өргөст хэмх;
• гүзээлзгэнэ;
• гүзээлзгэнэ

Дээрх бүх хүнсний бүтээгдэхүүнийг илүүдэл давсгүйгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ургамал нь шээс хөөх эм юм

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан шээс хөөх эм нь хавантай тэмцэхэд маш сайн байдаг. Ургамлын дусаахыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл бие даан бэлтгэх боломжтой.

Жор No1

Chamomile цэцэгнээс шээс хөөх эмийн хольц бэлтгэсэн бөгөөд lingonberry навчийг бас ашиглаж болно. Ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авч, дээр нь буцалж буй ус асгаж, нэг шөнийн дотор эгц байлгана. Та өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 шил декоциний уух хэрэгтэй.

Жор No2

Жирэмсний үед хаван үүсэх үед эмэгтэйчүүд олон хүний ​​дуртай зүйл болох chicory уудаг. Энэхүү шээс хөөх эм нь жирэмсэн эхчүүдийн хэрэглэж болохгүй кофег орлуулдаг. Та өглөө, оройд өдөрт 2 аяга chicory уух хэрэгтэй.

Жор No3

Та хус навчнаас шээс хөөх эмийн декоциний бэлдэж болно, үүний тулд ургамлыг буцалж буй усаар хийнэ. Хусны декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөл хавагнахад тустай бөгөөд хамгийн сайн шээс хөөх эмүүдийн нэг гэж тооцогддог.

Жор No4

Та яншуй ургамал, улаан буудайн үндэслэг ишийг ашиглаж болно, дээр нь буцалж буй ус асгаж, 4-5 цаг байлгана. Шээс хөөх эмийн декоциний нь төрсний дараа, кесар хагалгааны дараа ч хавантай тэмцэхэд тусалдаг.

Жор No5

-аас хийж болно эмгүзээлзгэнэ навч, сарнай хонго, бөөрөлзгөнө навчнаас бүрдсэн бөөрний цай. Та өдөрт 4-өөс илүүгүй удаа шээс хөөх эм уух хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Үүнээс гадна хаван үүсэхээс сэргийлнэ эрүүл дүр төрхамьдрал, та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой:

• хангалттай уураг агуулсан хоол идэх;
• давсны хэрэглээг багасгах;
• илүү их алхах (хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийг удирддаггүй);