ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Шинэ нийтлэлүүдийг хүлээн авахын тулд бүртгүүлээрэй.
Имэйл
Нэр
Овог
Та Хонхыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй

Хумсны хэв гажилт- эндоген эсвэл экзоген шалтгаанаас үүдэлтэй хумсны хавтангийн гадаргуу, хэлбэрийн янз бүрийн өөрчлөлт. Хумсны хэв гажилтын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь: уртааш буюу хөндлөн ховил, цагны шил хэлбэртэй гүдгэр хадаас, хонхор халбага хэлбэртэй хадаас, хавтгай хадаас, хуруувч хэлбэрийн хэв гажилт гэх мэт Хумсны хэв гажилтыг үүсгэсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд арьсны эмчтэй (микологич, подологич) холбоо барих шаардлагатай. Хумсны хэв гажилт нь орон нутгийн болон системийн эмчилгээ, засч залруулах, тайрах / арилгах шаардлагатай байж болно. хумсны хавтан.

Хумсны хэв гажилт

Ихэвчлэн хадаасны хавтан нь гөлгөр, жигд, бага зэрэг гүдгэр хэлбэртэй байдаг; гөлгөр ирмэг, ердийн тойм; өнгөгүй (царцсан эсвэл бага зэрэг гялалзсан) гадаргуутай, уян хатан бүтэцтэй. Тунгалаг хумсны хавтангаар хялгасан судсаар баялаг, тиймээс ягаан өнгөтэй хадаасны ор нь гэрэлтдэг. Хумсны хэв гажилт нь хадаасны хавтангийн төлөв байдлын өөрчлөлт бөгөөд хадаас нь бүтэц, хэвийн зузаан, гүдгэр хэлбэрээ алддаг. Арьс судлалын хувьд хумсны янз бүрийн хэв гажилтыг ониходистофи гэж ангилдаг. Хумсныхаа гадаад төрхийг өөрчлөх нь зүгээр л нэг хор хөнөөлгүй гоо сайхны дутагдал биш юм. Ихэнх тохиолдолд хумсны хэв гажилт (гадаргуугийн муруйлт, ил тод байдал алдагдах, дисхроми гэх мэт) нь архаг дерматоз ба соматик өвчний үр дагавар бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Хумсны хэв гажилтын шалтгаанууд

Хумсны төрөлхийн гажиг нь эктодермийн согогоос үүдэлтэй бөгөөд үүнээс хойш умайн доторх хөгжлийн гурав дахь сарын сүүлээс эхлэн хумсны ор, хумсны нугалаа, хумсны арьс, VII-VIII сараас хумсны хавтан үүсч эхэлдэг. . Эмнэлзүйн практикт хумсны матриц болон бусад бүтцэд тааламжгүй эндо- болон экзоген нөлөөллийн үр дүнд үүсдэг олдмол хэв гажилт нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь хумсны тэжээл, өсөлтийг алдагдуулдаг.

Хумсны хэв гажилтын тохиолдлын бараг тал хувь нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байдаг - онихомикоз (өнгөц цагаан, дистал доорхи, проксимал доорхи, нийт дистрофик). Хумсны хэв гажилтын нийтлэг шалтгаан нь арьсны өвчин юм: psoriasis. экзем. хаг планус. Ихэнхдээ хумсны хавтангийн хэлбэр өөрчлөгдөх нь механик гэмтлээс үүдэлтэй байдаг: хөхөрсөн, чимхэх, маникюр эсвэл педикюр хийх явцад зүслэгийг буруу эмчлэх. хумсыг буруу огтлох. Энэ тохиолдолд хумсны хэв гажилт нь зөвхөн хумсны хавтан өөрөө гэмтсэнээс гадна хумсны ор, эсвэл хумсны нугалах. Психопатик зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн хумсны хавтанг зохиомлоор гэмтээх зуршилтай байдаг (онихотилломани).

Хумсны бүтэц, хэлбэрийн өөрчлөлт нь янз бүрийн химийн бодисуудтай харилцан үйлчлэлцсэнээс үүдэлтэй байж болно: угаалгын нунтаг, цэвэрлэгч, бордоо, уусгагч, ацетон болон бусад түрэмгий бодисууд. Хумсны хэв гажилт нь тодорхой мэргэжлээр ажилладаг хүмүүс (жишээлбэл, үсчин), мөн хумсаа сунгах ажилд байнга ханддаг эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. эргэлзээтэй чанарын лакаар (ялангуяа формальдегид агуулсан) хадаасны гоёл чимэглэлийн бүрээс. Үүнээс гадна, onychodystrophy нь тодорхой хэрэглээтэй холбоотой байж болно эмийн бодисууд(ялангуяа антибиотик), хими эмчилгээ гэх мэт.

Ихэнхдээ хумс нь витамин, микроэлементийн дутагдлаас болж бүтцээ өөрчилдөг: хүүхдүүдэд бага нас- гиповитаминоз D; насанд хүрэгчдэд - В1 витамин дутагдалтай, кальцийн дутагдал, төмрийн дутагдлын цус багадалт. Зарим тохиолдолд хумсны хэв гажилт нь уургийн өлсгөлөнгийн үр дагавар юм, жишээлбэл, хатуу хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст. Хумсны хоёрдогч хэв гажилтыг үүсгэдэг томоохон бүлэг шалтгаанууд нь дотоод эрхтний архаг өвчин (уушиг, зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний зам), дотоод шүүрлийн эмгэг, коллагеноз юм. ерөнхий халдвар, онкологийн үйл явц.

Хумсны хэв гажилтын төрөл ба шинж чанар

Хумсны янз бүрийн хэв гажилт нь тодорхой өвчний өвөрмөц шинж тэмдэг биш боловч хумсны хавтангийн гадаад төрхөөр нь тодорхойлох боломжтой байдаг. өндөр зэрэгтэйтодорхой эмгэг байгаа эсэхийг шүүх найдвартай байдал.

"Хипократ хадаас"эсвэл "цагны шил" хадаас нь гүдгэр бөмбөрцөг хэлбэртэй бөгөөд ихэвчлэн "бөмбөр" хурууны гажигтай холбоотой байдаг. Ийм хумс нь уушигны гипертрофик остеоартропати (гуурсан хоолой, эмфизем эсвэл уушигны сүрьеэ, идээт гялтангийн үрэвсэл, уушигны буглаа, уушигны хорт хавдар) зэргийг ихэвчлэн тусгадаг. Түүнчлэн хумсны ийм хэв гажилт нь ердийн зүйл юм төрөлхийн гажигзүрх сэтгэл" цэнхэр төрөл", удаан үргэлжилсэн септик эндокардит. зүрхний дутагдал. аортын аневризм, элэгний цөсний цирроз. Заримдаа "Хиппократ" хадаас нь удамшлын болон төрөлхийн шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч эмгэгийн эмгэгтэй холбоогүй байдаг.

Онихогрифозэсвэл шувууны хумс хумсны хэв гажилт нь хумсны хавтангийн муруйлт, зузааралтаар тодорхойлогддог. Хумс нь эвэр эсвэл спираль хэлбэртэй болдог; маш нягт болж, өнгө нь шар, бохир саарал эсвэл хар болж өөрчлөгдөнө. Хумсны ийм хэв гажилт нь өндөр настан, хатуу гутал өмссөн, хуруу түлэгдэх, хөлдөх, онихомикоз, ерөнхий кандидоз гэх мэт үр дүнд үүсдэг.

Койлоничиа– халбага хэлбэрийн гажиг нь зөвхөн хурууны хумсны хавтангуудад нөлөөлдөг. Хумсны гадаргуу нь хотгор болж, харин зузаан, бүтэц нь өөрчлөгддөггүй. Хумсны халбага хэлбэрийн хэв гажилт нь механик гэмтэл, хүчил, шүлтлэгт өртөх, удамшлын улмаас үүсдэг; бага тохиолддог - өвчин (Аддисоны өвчин). төмрийн дутагдлын цус багадалт. хижиг халууралт гэх мэт).

Платоничиа(хавтгай хумс) нь ихэвчлэн төрөлхийн гажиг юм, гэхдээ мэргэжлийн хүчин зүйл, psoriasis, элэгний хатуурал гэх мэт нөлөөлөлд өртөх үед хэв гажилт үүсч болно Энэ тохиолдолд бүх хумсны хавтан ихэвчлэн өртдөг.

Хумс дээрх хөндлөн ховил(Бо шугам) ханиад томуунд өртсөний дараа гарч ирж болно. шарлалт, Рэйногийн өвчин. сирингомиелиа. хоолны дуршилгүй болох. Ховилын гүн нь хадаасны матрицын гэмтлийн ноцтой байдлаас хамаардаг бөгөөд 1 мм хүрч болно. Доголын өнгө нь бүхэл бүтэн хумсны хавтангийн өнгөнөөс ялгаатай биш юм. Олон тооны ховил, нуруутай хадаас нь долгион хэлбэртэй болдог. Хумс дээрх уртааш ховил (хавиргасан, атираат хадаас) нь ихэвчлэн зохисгүй эсвэл тэнцвэргүй хооллолт, витамины дутагдал, гэдэс дотрыг шингээх чадварыг илтгэдэг.

Хумсны хуруувч хэлбэртэй эсвэл нарийн гажигтайХумсны хавтангийн гадаргуу дээр олон тооны нүх байгаагаар тодорхойлогддог. Жижиг хонхорууд нь 0.3-аас 1-1.5 мм-ийн диаметртэй, 1 мм хүртэл гүнтэй; Тэдний тоо 2-3 ширхэгээс хэдэн арван хооронд хэлбэлзэж болно. Ониходистрофийн энэ хэлбэр нь экзем, псориаз, хэрх өвчний хувьд түгээмэл байдаг. уушигны сүрьеэ. At янз бүрийн төрөлХумсны хэв гажилт нь ихэвчлэн лейконичи (хумсан дээрх цагаан толбо), хэврэгших, хумс хуваагдах, хумсны ялтсууд ургах зэрэг орно.

Хумсны хэв гажилтыг оношлох, эмчлэх

Хэрэв хумсны хэв гажилт үүсвэл та дерматологич эсвэл нарийн мэргэжлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй - podologist эсвэл микологич. Томруулдаг дэнлүүний дор хумсны хавтанг шалгаж байхдаа эмч хадаасны хэлбэр, өнгө, зузаан, хатуулаг, ил тод байдлыг үнэлдэг. Хумсны хавтанг мөөгөнцөр, микроэлементийн спектрийн шинжилгээ, цусан дахь витамины агууламжийг шинжлэх нь ониходистрофийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална. Хумсны хэв гажилттай өвчтөн бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж болно - уушигны эмч. зүрх судасны эмч. мэс засалч гэх мэт.

Ониходистрофийн эмчилгээ нь хадаасны хэв гажилтанд хүргэсэн үндсэн шалтгааныг арилгахад чиглэгдэх ёстой. Тиймээс onychomycosis-ийн хувьд мөөгөнцрийн өвчний эмчилгээний курс, хумсны хавтанг эмийн эмчилгээ хийдэг. шаардлагатай бол хадаасыг мэс заслын аргаар зайлуулах. лазер эсвэл радио долгионы арга. Ониходистрофийн эмчилгээнд судасны бодис (никотиний хүчил, пентоксифиллин), физик эмчилгээ (UHF, darsonvalization, amplipulse эмчилгээ) хэрэглэдэг. Хумсны дотогшоо болон гажигтай байдлыг засахдаа B/S хавтанг ашиглан хийж болно. үдээс Голдштадтын хагас хаалт. Гоо сайхны согогийг нуухын тулд хиймэл хумсны хавтанг ашиглаж болно.

Эрүүл хумсны хавтанг ургуулах нь зөв хооллолт, витамин, эрдэсийн цогцолбор, гэрийн хумсны арчилгаа (гар, хөлийн ванн) зэрэг нь тусалдаг. далайн давсТэгээд чухал тос, хумсны хавтангийн чийгшүүлэгч тос). дунд салоны журамГар, хөлөө арчлахдаа парафин эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. массаж хийх. Европ эсвэл тоног төхөөрөмжийн маникюр, педикюр, хумсыг эмийн лакаар бүрэх. Хумсны хэв гажилтыг эмчлэх явцад гоёл чимэглэлийн лак хэрэглэхээс зайлсхийх, хумсыг өнгөлөхийг зөвлөж байна. хумсны өргөтгөл.

Маникюр, педикюр хийх үед хадаасны өсөлтийн бүсэд гэмтэл учруулахгүй байх, бариу гутал өмсөхгүй байх, түрэмгий шингэнтэй ажиллахдаа гараа хамгаалах, өндөр чанартай хумс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх замаар хумсны хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Суурь өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэх, эмчлэх нь маш чухал юм.

Хумсны хэв гажилт - Москва дахь эмчилгээ

http://www.krasotaimedicina.ru

Уламжлал ёсоор тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хуваадаг.

ҮЕ НЭГДСЭН ӨВЧНИЙГ эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд манай уншигчид түргэн шуурхай, мэс заслын бус эмчилгээний улам бүр түгээмэл хэрэглэгддэг аргыг ашигладаг. профессор Валентин Дикул зөвлөсөн. Үүнийг сайтар нягталж үзээд бид танд санал болгохоор шийдсэн.

  1. 1. Хумсны хавтангийн гэмтэл, гэмтэл - ихэвчлэн энэ нь хурууны цохилт эсвэл энгийн чимхлийн үр дагавар бөгөөд хадаас өөрөө деформацид хүргэдэг. Заримдаа ийм таагүй үр дагавар гарч ирдэг тогтмол маникюрбуруу хийсэн. Эвгүй гутал өмссөнөөс болж хөлийн хумс муруйдаг.
  2. 2. Гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл орчин- хумсны хавтанг арчлахад чанар муутай маникюрын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед янз бүрийн химийн бодисын сөрөг нөлөө, түрэмгий угаалгын нунтагзөвхөн гэмтээж, хэв гажилтаас гадна бүтэц, өнгийг нь өөрчилж чаддаг.
  3. 3. Бүх биеийн дотоод өвчин, түүний дотор архаг өвчин - хумсны хэв гажилт нь бөөр, элэгний өвчин, амьсгалын замын болон зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдах, хумсны зарим өвчний улмаас үүсдэг. мөөгөнцрийн халдварэсвэл псориаз.
  4. 4. Өвчинтэй холбоогүй биеийн дотоод асуудлууд - дааврын тэнцвэргүй байдал, хүний ​​биед шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь хадаасны харагдах байдалд нөлөөлдөг: тэдгээр нь нугалж, нимгэн, эсвэл эсрэгээрээ зузаан болдог.


Хумсны хавтангийн харагдах байдал нь бие махбод дахь аливаа өвчин, гадны нөлөөний үр дагаврыг оношлоход найдвартай шинж тэмдэг болж чадахгүй ч тодорхой дагалдах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь эмчид хандах нэмэлт шалтгаан байх ёстой.

Деформацийн төрлүүд

Ердийн хумсны хавтан нь гөлгөр, бага зэрэг гүдгэр, жигд бүтэцтэй, өнгөгүй эсвэл бага зэрэг гялалзсан гадаргуутай байдаг. У эрүүл хумсгөлгөр ирмэгүүд, ердийн тойм, харагдахуйц хумсны ор ягаан өнгөолон тооны хялгасан судаснууд байгаатай холбоотой. Гар, хөл дээрх хумсны хавтангийн эмгэгүүд нь маш олон янз байдаг бөгөөд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг тул тэдгээрийг тусад нь авч үзэх хэрэгтэй.

  1. 1. Хумсны хавтангийн дагуу байрлах долгионтой ховил нь сэтгэлзүйн эмгэг, буруу хооллолтын үр дагавар эсвэл удамшлын удамшлын шинж чанараас үүдэлтэй байж болно.
  2. 2. Хонхор, хонхорхой, эсвэл хонхойсон хумсны хавтан нь бие махбодид кальци дутагдаж, эсвэл хоолны дэглэм өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь бие махбодид нэлээд таагүй байдаг.
  3. 3. Антибиотик гэх мэт зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл буруу хооллолт нь хадаасны нэг ирмэгээс нөгөө ирмэг хүртэл хөндлөн судал үүсэх нэг шалтгаан болдог.
  4. 4. Хүний биед кальци, витамин В1 дутагдсанаас, бамбай булчирхайн өвчин эмгэг, үйл ажиллагааны доголдол, цус багадалтаас болж гар, хөлийн хумс хугарч, хагарч эхэлдэг.
  5. 5. Деформаци нь заримдаа зүслэгийн гипертрофи буюу pterygium-ийн улмаас үүсдэг - энэ өвчин нь хумсны хавтанг бүхэлд нь бүрхэж чаддаг зүслэгийн хурдассан, байгалийн бус өсөлтийг үүсгэдэг.
  6. 6. Хумсны хавтан өтгөрч, шаргал өнгөтэй, тааламжгүй зүйл дагалддаг. өвдөлт мэдрэмж, мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд амьдрах орчин нь нойтон оймс, агааржуулалт муутай гутал юм. Олон нийтийн саун, усан сан, шүршүүрт орох үед энэ өвчин тусдаг. Мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлийн ариун цэврийг сахих, оймсоо байнга солих, гутлаа агааржуулах, өндөр чийгшил бүхий олон нийтийн газар хөл нүцгэн алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
  7. 7. Хумсны хавтанг бүрэн салгах буюу онихолиз нь нийтлэг гэмтэл, хумс арчилгааны бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдэл, эсвэл зарим нэг үр дагавар байж болно. эм, эсвэл бамбай булчирхайн өвчний шинж тэмдэг болдог.
  8. 8. Хумсны ялтсуудын гэмтэл, ихэвчлэн гарч ирдэг эрхий хуруухөл нь эвгүй гутал өмссөнөөс болж онихогрифоз гэх мэт өвчин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хадаасны хэвийн, байгалийн өсөлтийг зөрчиж, муруйлт, өтгөрөлт үүсгэдэг. Энэ нь хадаасны хавтан болон зөөлөн эдийг гутал дарахад байнга гэмтдэг үед тохиолддог.



Иймэрхүү илрэл гарсан тохиолдолд юу хийх вэ?

Хумсыг эрт дээр үеэс эзнийхээ сайн сайхан, эрүүл мэндийн тусгал гэж үздэг байсан тул хумсны хавтан нь долгионтой, тэгш бус, өнгө, бүтэцээрээ эрүүл саруул байдлаасаа ялгаатай байдаг нь хэнд ч таалагддаггүй. Тиймээс, хуруу, хөлийн хумс нь хэвийн байдлаасаа бага зэрэг хазайсан байсан ч эмчид хандаж, эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй. Сонгосон эмчилгээний аргууд хангалттай үр дүнтэй байхын тулд та шаардлагатай бүх шинжилгээнд хамрагдаж, ийм хэв гажилтын үндсэн шалтгааныг тогтоож, эмчилгээний аргыг сонгож, тэвчээртэй байж, заасан бүх журмыг чанд, болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хумсны хэв гажилтыг эмчлэх нь нэлээд урт хугацаа шаардагддаг, учир нь үндсэн өвчнийг эдгэсний дараа та шинэ, эрүүл хумс ургах хүртэл хүлээх хэрэгтэй болно.

Эмчилгээний явцад та үүнийг мартаж болохгүй зохих арчилгаахумсны хувьд: хуурай, тайраагүй маникюрыг олон удаа хийх ёстой; Химийн бодистой ажиллах, аяга таваг угаах, гэр цэвэрлэхдээ хамгаалалтын даавуун бээлий өмсөх ёстой; тухай бүү март тэжээлийн маскуудхумс, хөлийн хумсны хувьд (витамин, эрдэс бодис, өөх тосны хүчил, уураг нь хумсны хавтангийн өсөлтийг ихээхэн хурдасгаж, бүтцийг нь сэргээдэг); Бие махбодид шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг, шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоол хүнсийг оруулах замаар хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэх хэрэгтэй.


Гэрийн эмчилгээ нь гэмтсэн хумсыг маш сайн сэргээдэг: шахаж, декоциний хамт банн эмийн ургамалболон далайн давс; массаж болон бусад орон нутгийн процедурыг зайлшгүй шаардлагатай эсвэл оливын тос, зөгийн бал, нимбэг. Хумсны хавтанг тусгай хэрэгслээр хучих хэрэгтэй: эмийн лак эсвэл бусад хамгаалалтын бүрхүүл, нөлөөлөлд өртсөн хумсны хавтанг гэмтэл, гэмтэл, бусад эмгэгийн нөлөөллөөс хамгаалахын тулд эмчийн зөвлөсөн. Эмчилгээний явцад та хумсаа гоо сайхны лакаар бүрхэж болохгүй, учир нь энэ нь хумсны хавтан дээр үүссэн бүх согогийг тодруулаад зогсохгүй хумсыг амжилттай эмчлэх, байгалийн бүтцийг сэргээхэд саад болдог.

Юу хийж болохгүй вэ?

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хумсны хавтангийн согогийг нуухын тулд хиймэл хумсны өргөтгөлийг ашигладаг. Энэхүү процедур нь хэв гажилтыг эмчлэхэд ашиггүй төдийгүй хортой нөлөө үзүүлдэг, учир нь өргөтгөл хийхэд ашигладаг химийн бодисууд нь одоо байгаа хумсны асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Хумсыг гажуудуулж болзошгүй шалтгаанууд

Өсөн нэмэгдэж буй зүслэгийг тайрч, өвдөж буй хумсаа өөрөө арчлах гэж оролдох хэрэггүй. Энэхүү процедурыг гоо сайхны салон дээр мэргэжлийн, мэргэшсэн мастертай хамт хийхийг зөвлөж байна, тэр зөвхөн заль мэхийг цаг тухайд нь, зөв, чадварлаг хийхээс гадна гажигтай хумсыг арчлах талаар хэд хэдэн зөвлөмж өгөх болно. Та гарч ирсэн согогийг нуухыг хичээж, тэдгээрийг файлаар өнгөлөх ёсгүй. Эмгэг судлалын хэв гажилтын шалтгааныг олж, арилгах боломжтой бүх арга хэмжээг авах хүртэл; энэ журамЭнэ нь бараг ашиггүй бөгөөд хэрэв буруу, байнга хэрэглэвэл хумсыг их хэмжээгээр гэмтээдэг.

Үзэсгэлэнт хумсны хавтан нь хүний ​​​​бүх биеийн байдал, түүнд үзүүлэх арчилгааны чанарын тусгал юм. Тиймээс эрүүл мэнддээ зөв, болгоомжтой хандах, шинээр гарч ирж буй өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх, тэжээллэг хооллолт, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, эрүүл дүр төрхАмьдрал нь тухайн хүнд үүссэн хэв гажилтыг арилгаж, хумсаа үзэсгэлэнтэй, байгалийн төрхтэй болгоход тусална.

Мөн нууцын талаар бага зэрэг.

Та тэвчихийн аргагүй үе мөчний өвдөлтийг мэдэрч байсан уу? Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тул та эсвэл таны хайртай хүмүүс ийм асуудалтай тулгарсан. Энэ нь юу болохыг та өөрөө мэдэж байгаа:

  • хялбар, тохь тухтай хөдөлж чадахгүй байх;
  • шатаар өгсөх, уруудах үед таагүй мэдрэмж;
  • тааламжгүй шаржигнах, өөрийн эрхгүй дарах;
  • дасгалын үеэр эсвэл дараа нь өвдөх;
  • үе мөчний үрэвсэл, хавдар;
  • үе мөчний шалтгаангүй, заримдаа тэвчихийн аргагүй өвдөлт.

Одоо асуултанд хариулна уу: Та үүнд сэтгэл хангалуун байна уу? Ийм өвдөлтийг тэсвэрлэж чадах уу? Үр дүнгүй эмчилгээнд хэр их мөнгө үрсэн бэ? Энэ нь зөв - үүнийг дуусгах цаг болжээ! Та санал нийлж байна уу? Тиймээс бид профессор Дикултай хийсэн онцгой ярилцлагыг нийтлэхээр шийдсэн юм. Тэрээр үе мөчний өвчин, үе мөчний үрэвсэл, артрозоос ангижрах нууцыг илчилсэн.

http://spina-health.ru

Сайхан, арчилсан хөлийг эрүүл хумсгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн механик болон химийн стресст өртдөг бөгөөд энэ нь деформацид хүргэдэг.

Хумсны хавтангийн хэв гажилтнэлээд түгээмэл үзэгдэл. Олон насанд хүрэгчид, түүнчлэн хүүхдүүд энэ асуудалтай тулгардаг.

Хумсны хэв гажилт нь гадны, дотоод нөлөөлөл эсвэл ямар нэгэн гэмтлийн улмаас хумсны хавтангийн бүтцэд өөрчлөлт орох үйл явц юм.

Эрүүл хумс, өвчтэй хумс хоёрын ялгаа:

Хумсны дотогшоо болон мөөгөнцрийн халдвар

  • Эрүүл хумсны хавтан нь 1 миллиметр зузаантай байх ёстой;
  • Хумсны хавтангийн гадаргуу нь гялалзсан, жигд, гөлгөр;
  • Эрүүл хумсны хавтангийн өнгө нь ягаан;
  • Өвчтэй хадаасны хумсны хавтан нь маш эмзэг, хэврэг болдог;
  • Өвчтэй гадаргуу нь тэгш бус, барзгар, нягтаршсан;
  • Өвчтэй хумсны хавтангийн өнгө нь шар, улаан, цагаан, хөх, хар, цайвар өнгөтэй байж болно;

Хумсны хавтангийн хэв гажилт хэрхэн илэрдэг вэ?

Хумс дээрх пигмент судал

Хөлийн хумсны хэв гажилтыг дараах шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.

  • Хумсны алдагдал;
  • муруйлт;
  • Деламинаци;
  • Өсөлт;
  • Өнгөний өөрчлөлт;
  • Хумсны дагуу уртааш пигмент судал үүсэх;
  • Арьсны доорх цус алдалтын илрэл;
  • Хумсны хатуулаг, тунгалаг чанараар;
  • Кутикул хурдан ургадаг бөгөөд хадаасыг бүрхдэг;

Хөлийн хумсны хэв гажилтын төрлүүд

Хумсны хэв гажилтын шалтгаанууд

Хөлийн хумс гажиг үүсэх арван нэгэн үндсэн шалтгаан байдаг.

  1. Арьсны өвчин (psoriasis);
  2. Бактерийн халдвар;
  3. Хумсны мөөгөнцөр;
  4. Удамшил;
  5. Антибиотик, хими эмчилгээ хийх;
  6. Цус багадалт;
  7. дааврын тэнцвэргүй байдал;
  8. Дотоод эрхтнүүдийн өвчин;
  9. Механик гэмтэл, гэмтэл;
  10. Чанар муутай гоёл чимэглэлийн лак, хумсны өргөтгөлийг байнга хэрэглэх;

Хумсыг салгах, эхний үе шат

Хэрэв та хөл дээрээ эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол үүнийг хийх хэрэгтэй мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барина ууүнэн зөв оношлох. Хүүхдийн эмч таны хумсыг сайтар шалгана. Танд томилогдсон байж магадгүй хумсны микроскоп. микроэлементүүдийн спектрийн шинжилгээ, түүнчлэн биеийн витамины агууламжийг шалгах цусны шинжилгээ .

Эмч нь хадаасны хэв гажилтын шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний аргыг сонгох ёстой.

Хэрэв деформацийн шалтгаан нь мөөгөнцөр бол мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэх курс зааж өгнө. Эдгээр нь өвчний эхний үе шатанд тос, тос, лак, эсвэл мөөгөнцрийн дэвшилтэт үе шатанд амаар хэрэглэх эм байж болно.

Зарим тохиолдолд хадаас арилгахыг зааж өгнө. Энэ нь хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн байж болно. Хумсыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг:

Хумсны доторх хэлбэрийн хэв гажилт байгаа бол хүүхдийн эмч үдээс, тусгай хавтанг ашиглан асуудлыг засахыг зөвлөж байна.

Деформацийн дараа хөлийн хумсыг сэргээх.

Гэх мэтчилэн шинэ хадаасэрүүл саруул өссөн. Дараах нөхцлийг хангасан байх ёстой.

  • бүрэн, тэнцвэртэй хоол тэжээл;
  • хөлний эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх. Биедээ анхаарал тавьдаг шиг хөлөө ч бас арчлах хэрэгтэй. Өдөр бүр хөлөө угаах нь чухал нөхцлүүдийн нэг юм.
  • Зөвхөн цэвэр оймсыг үргэлж хэрэглээрэй. Мөн таны хөл ихэвчлэн хөлрдөг бол. дараа нь та тэдгээрийг хөвөн ноос, талькаар арчих хэрэгтэй;
  • хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй витамины цогцолбор(витамин цогцолбор нь витамин В1, витамин А, витамин H, витамин Е, төмөр, цайр, цахиур, хүхэр, кальци зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой);
  • хумсаа тогтмол арчлах, үүний тулд та усанд орох, нөхөн сэргээх зорилгоор янз бүрийн тос, скраб, тосыг хэрэглэж болно;
  • зөв педикюр хийх. Хөлийн хумсаа зөвхөн шулуун тайр. хагас тойрог дотор биш;
  • хувийн, хувь хүнтэй, маникюрын багцбагаж хэрэгсэл;
  • багаж хэрэгслийг ариутгах, эмчлэх;
  • зөвхөн тав тухтай гутал өмсмөн бага зэрэг том хэмжээчинийхээс;
  • хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жингээ хасахын тулд хичээх хэрэгтэй, учир нь нэмэлт фунт нь бие, хуруу, хөлийн хумсанд ачаалал өгдөг;
  • нимбэгний шүүсээр хумсаа тослох;
  • хангалттай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх ;
  • чанартай, бүрэн унтах;
  • сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр, тайван байдлыг хадгалах;
  • цэвэр агаарт алхах;

Эрүүл хүний ​​хадаас гөлгөр, жигд, бага зэрэг гүдгэр байдаг. Гар, хөлний хумсны хавтангийн хэв гажилт нь янз бүрийн мөөгөнцөр, гэмтэл, эмгэгийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Энэ тохиолдолд түүний өнгө нь шаргал өнгөтэй эсвэл бусад өөрчлөлтийг тэмдэглэж болно. жигд бус хэлбэрболон эвдэрсэн бүтэц. Согогтой хумсыг аль болох хурдан эмчид үзүүлж, эмгэгийн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

Хумсны хавтангийн хэв гажилтын шалтгаанууд

Мөөгөнцрийн халдвар

Ихэвчлэн муруй хөл, хурууны хумс нь микозтой холбоотой байдаг - хумсны хавтангийн мөөгөнцрийн халдвар. Ихэвчлэн мөөгөнцөр нь хөлийн эрхий хурууны хумсыг гэмтээдэг.

Деформацийн дараах шалтгааныг ялгаж үздэг.

  • буруу сонгосон эсвэл чанар муутай гутал;
  • эрүүл ахуй хангалтгүй;
  • хөлний хөлрөлт ихсэх;
  • байгалийн бус материалаар хийсэн оймс эсвэл трико өмсөх.

Мөөгөнцөрөөр халдварласан үед хүн янз бүрийн хэв гажилтыг мэдэрдэг: хумсны хавтан нь нимгэн эсвэл зузаан болж, өөр өнгөтэй болж, сүйрч, эвдэрч болно. Деформациас гадна хадаасны нугалах хэсэгт загатнах, түлэгдэх мэдрэмж төрдөг. Энэ шалтгааныг арилгах, хадаасыг сэргээхийн тулд нарийн төвөгтэй, урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай. Хэрэв та эмчилгээг хойшлуулбал мөөгөнцөр удахгүй бусад хуруунд тархах бөгөөд энэ нь эмчилгээг хүндрүүлнэ.

Гэмтэл



Механик гэмтэл нь хумсны хавтанг өөрчлөхөд хүргэдэг.

Заримдаа хүн ноцтой гэмтэл, хөхөрсөн, зүсэлт эсвэл бусад механик гэмтлийн дараа хадаас гажигтай болсныг анзаардаг. Ихэнхдээ лунула эсвэл матрицын гэмтэл нь хадаасны хавтанг хальслахад хүргэдэг. Ийм гэмтэл нь нэлээд өвдөлттэй, аюултай бөгөөд заримдаа мэс заслын оролцоо шаарддаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд маникюрыг буруу, хайхрамжгүй хийвэл хумсаа гэмтээж болно.

Өвчин эмгэгүүд

Хүний дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан даруйд энэ нь хумсанд нөлөөлж, янз бүрийн хэлбэрээр гажигтай болдог. Хумсны хавтангийн өнгийг өөрчилснөөр та одоо байгаа өвчнийг тодорхойлж болно.

  • улаан хумс нь зүрхний өвчнийг илтгэнэ;
  • шар нь уушигны эмгэгийг илтгэнэ;
  • шар-цэнхэр өнгө нь чихрийн шижин өвчний хөгжлийг илтгэнэ;
  • цагаан толбо гарч ирэх нь элэгний үйл ажиллагаа хангалтгүй байгааг илтгэдэг;
  • цагаан ягаан өнгө нь бөөрний үйл ажиллагаа буурсан шинж тэмдэг юм.

Хумсны хавтангийн псориаз

Ихэнхдээ хумсны хэв гажилт нь psoriasis-ийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь хумсны хавтангийн давхарга, өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Үүнээс гадна ойролцоох арьсны бүрэн бүтэн байдал гэмтдэг. Хэрэв psoriasis нь хөлөн дээр үүсвэл энэ нь ихэвчлэн идээшилж, хумсны хавтанг өтгөрүүлж, дээр нь тодорхой судалтай хээ дагалддаг.



Өвчтөн хумсны хавтанг санаатайгаар гэмтээдэг.

Онихотилломани өвчний эх үүсвэр нь хүн хумсаа устгах гэсэн байнгын хүсэл юм. Ихэнхдээ энэ өвчин нь психопатик шинж чанартай өвчтөнүүдэд оношлогддог. Онихотилломаниа нь хуурамч итгэл үнэмшилтэй хүмүүст ажиглагддаг бөгөөд хүн хумсаа зориудаар гажигтай болгож, тэдгээрт байрлах бичил биетнийг арилгахыг оролддог. Ийм хазайлттай хүн сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Сортууд

Хумсны хавтангийн муруйлт байж болно янз бүрийн төрөлболон хүндийн зэрэг. Хумсны хэв гажилт олон янз байдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэлийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Деформацийн төрөлЛокалчлалГадаад төрх байдлын онцлог
Хуруувч эсвэл цэг таслалХумсны төв хэсэг нь гар дээр, хөлийн хуруунд бага байдагЖижиг цэгүүд, хотгорууд, хадаас нь хуруувч шиг харагдаж байна.
Гиппократ хумсГарны бүх хумсны хавтанХумс нь гүдгэр, бөмбөрцөг хэлбэртэй байдаг. Уушигны хавдар, сүрьеэ, зүрхний эмгэг, эсвэл төрөлхийн гажигтай холбоотой.
ХавтгайГарын хумс, хөлийн хумс бага байдагХумсны хавтан хавтгай, өнгө нь өөрчлөгдөөгүй.
ОнихогрифозБүх хөлийн хумсХумсны хавтан нь өнгө нь шар саарал болж өөрчлөгдөж, шувууны сарвуутай төстэй болж, муруйж, өтгөрдөг.
КойлоничиаГар хадаас, ялангуяа эрхий хуруундХумс нь дотогшоо хонхойж, халбага хэлбэртэй, зузаан, бүтэц нь хэвийн хэвээр байна.
Бо шугамуудХурууны хумсХөндлөн зураасыг цагаанаар будсан. Хумс нь долгион болж, долгион бүрийн зузаан нь 1 мм хүртэл байж болно.

Оношлогоо



Эмнэлзүйн болон лабораторийн шинжилгээгээр гэмтлийн үүсгэгчийг тодорхойлно.

Деформацийн анхны шинж тэмдэг илэрмэгц шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Подологич, микологичтой уулзах, зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Гэхдээ ийм боломж байхгүй бол арьсны эмчтэй холбоо барьж болно. Ихэнхдээ үзлэг хийх явцад эмч оношийг үндэслэн оношлох боломжтой Гадаад төрххумсны хавтан. Гэхдээ нарийвчилсан зургийг тодруулахын тулд өвчтөнд дараахь оношлогооны процедурыг үзүүлэв.

  • гэмтсэн хэсгийн микроскоп;
  • спектрийн шинжилгээ хийх;
  • цусны шингэн дэх витамины хэмжээг шинжлэх.

Ихэнхдээ деформацийн эх үүсвэрийг тодорхойлохын тулд эмч өвчтөнийг мэс засалч, зүрх судасны эмч, уушигны эмч эсвэл бусад мэргэжилтнүүд рүү чиглүүлдэг.

Деформацийн эмчилгээ

Эмчилгээ хийхдээ гол ажил бол өвчний анхны эх үүсвэрийг арилгах явдал бөгөөд ингэснээр давтан гажиг үүсэхгүй. Хэрэв мөөгөнцрийн халдвар илэрсэн бол эмч тусгайлан заадаг эм, үүнийг зөвшөөрөхгүй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтархаж, өснө. Ихэнхдээ лазер эсвэл мэс засал ашиглан хадаасны хавтанг арилгах процедурыг хийдэг.

Мөн хөлийн хумсны хэв гажилтыг физик эмчилгээний процедурын тусламжтайгаар арилгадаг бөгөөд шаардлагатай бол өвчтөнд протез өгдөг. Гэмтсэн хэсэгт цусыг илүү сайн эргэлдүүлэхийн тулд цусны судсыг тэлэх эм хэрэглэх шаардлагатай. Хумсны хавтан дээрх тэгш бус гадаргуу эсвэл өнгө өөрчлөгдөхөөс зайлсхийхийн тулд эмч өвчтөнд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

  • витамин, эрдэс бодис хэрэглэх;
  • хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, түүнд илүү эрүүл хоол хүнс нэмэх;
  • банн хэрэглэж, хадаасны тавцанд янз бүрийн тос түрхэнэ.
Бүтээгдэхүүн нь хумсны хавтанг сэргээхэд тусална.

Ихэнхдээ гоо сайхны салонуудад хэрэглэж болох тусгай лак нь хэв гажилтыг арилгахад тусалдаг. Эмчилгээний явцад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс маникюр, педикюр хийхээс татгалзаж, хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх нь дээр. Хумсны хавтанг дахин хэв гажилтаас зайлсхийхийн тулд гутлыг илүү сайн болгож, эмгэгт нөлөөлдөг түрэмгий бодисыг арилгах шаардлагатай.

Хумс заримдаа өвддөг төрөл бүрийнянз бүрийн хэв гажилт үүсгэдэг өвчин. Хамгийн алдартай нь koilonychia юм. Энэ нь хумсны дистрофи хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь нимгэн, эмзэг болдог. Хумс нь дотогшоо хонхойсон халбага хэлбэртэй хэлбэртэй болдог.

Ихэнх тохиолдолд koilonychia гарт тохиолддог. Энэ өвчин нь хөл дээр ховор тохиолддог. Хумсны хавтангийн хэв гажилт нь өвдөлт үүсгэдэггүй, харин гоо зүйн шалтгааны улмаас таагүй байдаг.

Хоёр ба гурав дахь хуруу нь koilonychia-д хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

Koilonychia нь генетикийн хувьд тодорхойлогддог, эсвэл бие махбодид гэмтэл, өвчний улмаас үүсдэг. Бага насны хүүхдүүдэд халбага хэлбэрийн хадаас ховор тохиолддоггүй. Гэхдээ энэ нь хэвийн гэж тооцогддог бөгөөд энэ тохиолдолд эмчилгээ шаарддаггүй. Хүүхэд өсч томрох тусам хумс нь болдог зөв хэлбэр.

Koilonychia бүхий хумсны хавтанг деформацид хүргэдэг биеийн ерөнхий өвчний дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

  • бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
  • цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурах;
  • цусны өвчин;
  • байнгын болон урт хугацааны халдварт өвчин.

Өвчин нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг:

  1. Хумсны хавтан нимгэн болж, хавтгай болдог. Үүний голд хонхорхой эсвэл хонхорхой гарч ирдэг.
  2. Хумсны ирмэг нь дээшээ бөхийж, халбага шиг хэлбэртэй болдог.

Аливаа өвчний нэгэн адил коилоничиа нь эрт үе шатанд илэрсэн тохиолдолд эмчлэхэд илүү хялбар бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хийхэд тийм ч хялбар байдаггүй, учир нь эхлээд өөрчлөлт нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм. Хэрхэн оношлох вэ: хадаасны дээр дусал ус хийнэ, хэрэв энэ нь эрүүл бол энэ нь ирмэг хүртэл тархдаг. Хэрэв энэ нь хадаасны тавцангийн дунд хэвээр байвал өвчний эхлэлийг бид таамаглаж болно.

Хэрэв энэ өвчний талаархи таамаглал байгаа бол гематологич, эндокринологич зэрэг эмч нартай зөвлөлдөх шаардлагатай. Шалгалтын дараа эдгээр мэргэжилтнүүд бамбай булчирхай, цусны нөхцөл байдлын талаар дүгнэлт гаргадаг. Хэрэв нормоос гажсан бол зохих эмчилгээг тогтооно.

Хумсны хэв гажилтын шалтгаанууд

Koilonychia-ийн улмаас хумсны хэв гажилт нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно, тухайлбал:

  • хумсны гэмтэл;
  • байнга, урт хугацааны хадаас сунгах;
  • хуурамч хумсыг байнга хэрэглэх;
  • химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өртөх (гэр ахуйн химийн бодис, лак, хумсны будаг арилгагч).
  1. Хумс дээр koilonychia-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд химийн бодисуудтай холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэр ахуйн химийн бодис, будаг, уусгагчтай ажиллахдаа хамгаалалтын бээлий хэрэглэх ёстой.
  2. Хумсыг сунгах процедурын хооронд үе үе завсарлага авах хэрэгтэй. Энэ үед далайн давс, иод, ургамлын гаралтай декоциний бүхий хумсыг бэхжүүлэх халуун ус хийх нь ашигтай байдаг. Ашиглаж болно мэргэжлийн бүтээгдэхүүнтос, серум зэрэг арчилгааны бүтээгдэхүүн.
  3. Хэрэв хумсны хэв гажилт нь чанар муутай маникюраас үүдэлтэй бол хумсыг амрааж, бэхжүүлэх процедурыг хийх шаардлагатай. Koilonychia-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хумсанд хүчтэй нөлөө үзүүлэхгүй байхаар зөөлөн маникюр хийх хэрэгтэй. Зөөврийн ястай ажиллахдаа металл хусуурын оронд модон саваа хэрэглэх нь дээр.
  4. Хэрэв хадаасны хэв гажилт тийм ч тод биш бол хумсыг бэхжүүлэх биогель нь тэдгээрийг бэхжүүлж, хэлбэрийг нь жигд болгоход тусална.

Хөлийн хумсны гажиг үүсэх шалтгаанууд


Koilonychia-ийн улмаас хөлийн хумсны хэв гажилт нь ховор тохиолддог. Үүний гол шалтгаан нь хумсны хавтангийн гэмтэл, цус, бамбай булчирхайн ерөнхий өвчин, удамшлын хүчин зүйл байж болно.

Хумсны хэв гажилт нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно. Энэ өвчнийг оношлохын тулд та микологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөөгөнцрийн өвчнийг эмчилсний дараа хадаас өмнөх хэлбэрээрээ ургадаг.

Хумсны мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Өвчин тусах магадлал өндөр байдаг зуны улиралд та хумсаа гельээр бэхжүүлж болно. Энэ нь тэднийг хамгаалаад зогсохгүй тэдэнд байх боломжийг олгоно сайхан педикюр. Хөлийн хумс удаан ургадаг тул энэ гель педикюрийг улиралд 2 удаа хийж болно.

Хумсны онихогрифоз нь том шувууны хумс хэлбэрээр гажиг үүсгэдэг. Хөлийн хумсны гажиг нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Осол гэмтэл, хатуу гутал өмссөн, хуруу хөлдсөний улмаас үүсдэг.

Хумсны хэв гажилтыг нийлэг өргөтгөл ашиглан засах боломжтой. Энэхүү хатуу материалыг хумсанд түрхэж, засч, шинэ хадаас муруй ургахаас сэргийлдэг. Хумс ургах тусам та залруулга хийх хэрэгтэй. Тиймээс хэсэг хугацааны дараа хадаас өөрөө шинэчлэгдэж, зөв ​​хэлбэртэй болно. Гэсэн хэдий ч хадаасны хавтан хэт нимгэн байвал энэ аргаашиглах боломжгүй.



ХОНХ

Энэ мэдээг чамаас өмнө уншсан хүмүүс бий.
Шинэ нийтлэлүүдийг хүлээн авахын тулд бүртгүүлээрэй.
Имэйл
Нэр
Овог
Та Хонхыг хэрхэн уншихыг хүсч байна вэ?
Спам байхгүй