Илүүдэл давсыг биеэс яаж зайлуулах вэ. Жингээ хасахын тулд биеэс давсыг хэрхэн яаж зайлуулах вэ Ямар эм нь биеэс давсыг арилгаж чаддаг

Давс бол хамгийн олон төрлийн хоолны амтлагч юм. Түүний түүх хэдэн мянган жилийн түүхтэй. Үүнгүйгээр бараг ямар ч хоол бэлтгэх боломжгүй. Давс нь хоол хүнс, аяга тавагны амтыг илүү тод болгодогоос гадна давсгүйгээр бидний оршин тогтнох боломжгүй юм. Давс нь нэгэн цагт мөнгөтэй дүйцэхүйц үнэтэй бүтээгдэхүүн байсан нь тохиолдлын хэрэг биш юм. Цалин гэдэг үг өөрөө "цалин" гэсэн утгатай. Абиссинид Ломоносовын үед дөрвөн жижиг давсны үнээр боол худалдаж авч болно.

Энэ юугаараа онцлог вэ? Давс нь 39.4% натри, 60.6% хлор юм. Натри бол катионгүйгээр амьдрах боломжгүй юм. Энэ нь хүчил-суурь тэнцвэрийг хадгалахад оролцдог, осмосын даралтын тогтвортой байдлыг хангаж, үүнгүйгээр биеийн эс дэх ус-давсны солилцоо, эсийн мембранаар глюкоз, амин хүчлүүдийн шилжилт хөдөлгөөн, мэдрэлийн импульсийн хэвийн дамжуулалт, үйл ажиллагааг хангадаг. булчин, зүрх, бөөр, түүнчлэн шим тэжээлийг нарийн гэдсэнд шингээх боломжгүй. Хлор нь өөх тосыг задлахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр ходоодны шүүсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох давсны хүчил үүсэх боломжгүй; Хлоргүй бол мочевиныг биеэс зайлуулахгүй, төв мэдрэлийн систем ажиллахгүй, мэдрэлийн эд эс үүсэхгүй, нөхөн үржихүйн систем ажиллахгүй.

Гэсэн хэдий ч бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг. Түргэн хоолны сүлжээг идэвхтэй хөгжүүлэх, тогтворжуулагч болон бусад хүнсний нэмэлтийг ашиглах нь дундаж орос хүн биеийнхээ хэрэгцээнээс хамаагүй их давс хэрэглэдэг. Илүүдэл жингээс болж илүүдэл ус нь биед хуримтлагдаж, хаван, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, түүнчлэн үзэн яддаг целлюлитийг арилгахад маш хэцүү байдаг. Үүнээс гадна үе мөчний давсны хуримтлал нь хүнд өвдөлтийг үүсгэдэг. Давсны нэг хэсэг болох натрийн хэт их хэрэглээ нь кальцийг алдахад хүргэдэг. Мөн энэ нь хамгийн их байдаг Сөрөг үр дагаварбидний биеийн хувьд - шүд, ясны эд эсүүд устаж, булчингийн агшилт үүсч, мэдрэлийн систем өвдөж, зөвхөн ясны сийрэгжилт төдийгүй зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн өвчин үүсдэг.

Илүүдэл давсыг биеэс яаж зайлуулах вэ? Асуудлыг үр дүнтэй, аюулгүйгээр шийдвэрлэх уламжлалт аргуудбиеэс давсыг зайлуулах.

Их хэмжээний шингэн уух

Давсны гол дайсан бол ус юм. Энэ нь илүүдэл давсыг арилгах маш сайн арга бөгөөд бага зэргийн гипернатриемийг эмчлэх хамгийн алдартай арга - цусан дахь илүүдэл натри юм. Ууж буй усанд давс аажим аажмаар уусч, биеэс гадагшилдаг. Тиймээс биед орж буй усны хэмжээ нь хэрэглэсэн давсны хэмжээтэй шууд пропорциональ байх ёстой. Биеийн эсэд даралтын огцом уналтаас зайлсхийхийн тулд та өдрийн турш жигд ус уух хэрэгтэй. Нэг удаад их хэмжээний ус уухыг зөвлөдөггүй (2 литрээс илүү) - энэ нь натри болон бусад элементүүдийн дутагдалд хүргэж, сайн сайхан байдал огцом муудахад хүргэдэг.

Биеийн тамирын дасгал

Энэ арга нь өмнөхөөсөө багагүй үр дүнтэй боловч хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд та шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Биеийн тамирын дасгал нь биднийг маш их хөлрүүлдэг бөгөөд хөлсөөр дамжин илүүдэл давс биеэс гардаг. Заримдаа хөлс нь хувцас дээр цагаан толбо үлдээдгийг та анзаарсан байх. Энэ бол бие махбодоос аз жаргалтайгаар ангижрах илүүдэл давс юм. Гэсэн хэдий ч эрчимтэй дасгал хийх үед бие махбод дахь ашигтай микроэлементийн хангамжийг нөхөхийн тулд ус уухаа бүү мартаарай.

Давсыг арилгах хамгийн сайн арга бол кардио дасгал хийх бөгөөд та маш идэвхтэй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Үүнд гүйлт, хурдан алхах, дугуй унах зэрэг орно.

Давсны хэрэглээг багасгах

Бие дэхь давсны агууламжийг хэвийн болгохын тулд түүний хэрэглээг багасгах шаардлагатай. Хоолны давс (NaCl) нь биед 24 цагийн турш хадгалагдах боломжтой. Өдөр тутмын хамгийн их давсны хэмжээ нь 15 грамм бөгөөд бие нь илүүдэл жингээс салах хүртэл үүнийг хоёр дахин багасгах шаардлагатай. Дүрмээр бол энэ нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор тохиолддог. Олон хоол хүнс аль хэдийн бага хэмжээний байгалийн давс агуулдаг тул давс нэмэх зуршлаас татгалз. бэлэн хоолмөн хоол хийх явцад давс нэмнэ. Давсгүй хоолны дэглэм нь маш сайн шийдэл байх болно. Хүрсэн үр дүнг хадгалахын тулд та өдөрт 2-3 граммаас илүүгүй уух хэрэгтэй. ширээний давс. Энэ нь ялангуяа биедээ ус хадгалдаг хүмүүс болон цусны даралт ихсэх талаар санаа зовдог хүмүүст үнэн юм.

Байгалийн шээс хөөх эм

Бидний эрүүл мэндийг хоол хүнс, ундаагаар үргэлж хамгаалдаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь илүүдэл давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Үүнд ногоон навчит ногоо, спаржа, сонгино, манжин орно. Цай, кофе, "шээс хөөх эм" кофеин агуулсан ундаа нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ ямар ч шээс хөөх эм, түүний дотор кофе, цай нь кальци болон бусад чухал элементүүдийг биеэс зайлуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Мэдэх нь чухал

Хэрэв та илүүдэл давсыг биеэс зайлуулах асуудалд эргэлзэж байвал идэвхтэй арга хэмжээ авахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Хэрэв та цусны даралт ихсэх эсвэл архаг ус хадгалах, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, бөөрний дутагдалтай бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

Аливаа шээс хөөх эмийг хоёроос илүүгүй өдөр дараалан, эсвэл долоо хоногт гурваас илүүгүй өдөр бүр идэвхтэй хэрэглэж болно гэдгийг санаарай. Үгүй бол энэ нь шингэн алдалтад хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд кали, кальци, магни зэрэг хүний ​​биед хэрэгтэй элементүүдийг агуулсан эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс, ус уухыг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг алдах нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. .

Манай төвүүд

Өнөөдөр хар тамхины шинжилгээг маш олон удаа хийдэг: ажилд орохоор эрүүл мэндийн үзлэгт орох, жолооны үнэмлэх авах, замын цагдаагийн ажилтнууд сэжиглэж байгаа тохиолдолд. Түүнчлэн боловсролын байгууллагуудад сайн дурын олон нийтийн хяналт шалгалтыг явуулдаг.

Мансууруулах бодисыг илрүүлэх хамгийн мэдээлэл сайтай арга бол үсний шинжилгээ юм. Түүний тусламжтайгаар хүн зургаан сарын турш хар тамхи хэрэглэсэн эсэхийг мэдэх боломжтой. Гэхдээ энэ бол үнэтэй судалгаа юм. Ихэнх тохиолдолд шинжилгээнд цус, шээс авдаг. Цусны шинжилгээ нь богино хугацаанд (ихэвчлэн хэдхэн цагийн дотор) үр дүнг өгдөг тул шээсний шинжилгээг зогсоохыг илүүд үздэг. Энэ бол энгийн, өвдөлтгүй арга юм.

Үр дүнг шууд үнэлэхийн тулд тууз хэлбэрээр тохиромжтой хурдан туршилтууд байдаг. Тэд ердийн эмийн санд өөрийгөө оношлох зорилгоор худалдан авч болно. Ийм шинжилгээг наркологичдын өрөөнд ашигладаг. Заримдаа эцэг эх нь хүүхэд хар тамхи хэрэглэхгүй байгаа эсэхийг шалгахыг хүссэн үед худалдаж авдаг.

Мансууруулах бодис шээсэнд хэр удаан үргэлжлэх вэ? Энэ асуултын хариулт нь ашигласан бодисын төрлөөс хамаарна.

Опиатууд

Марихуан, халуун ногоо

Психостимуляторууд

Амфетамин
Экстази (MDMA)
Метамфетамин
	нэгээс бага өдөр (6-8 цаг)

Та мөн эмийн түүхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүн мансууруулах бодис хэрэглэх тусам түүний ул мөр нь биед хуримтлагддаг. Зарим тохиолдолд энэ бодисыг нэг сар хагасын дотор шээсээр илрүүлдэг.

Шээсний шинжилгээг буруу эсвэл буруу тайлбарлаж болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүн Корвалол болон бусад эмийг хэрэглэвэл фенобарбитал илэрдэг. Тиймээс, эм уухдаа эм уухаа болих хугацааг бас мэдэж байх хэрэгтэй. Хэрэв та эмчийн зөвлөсний дагуу эм ууж байгаа бол энэ тухай гэрчилгээ авахыг хүс.

Мансууруулах бодис донтсон хүн өмнөх өдөр нь ус, шээс хөөх эм уусан, спортоор идэвхтэй хичээллэсэн, энтеросорбент хэрэглэсэн, мансууруулах бодисыг хоргүйжүүлэх эмчилгээ хийлгэж чадсан тохиолдолд хуурамч сөрөг үр дүн гардаг.

Хэрэв хар тамхи таны амьдралын нэг хэсэг болсон бол асуудлыг нуух гэж бүү оролдоорой. Үүнийг шийд. Мансууруулах бодис шээсэнд хэр удаан үлдэх, түүнийг хэрхэн арилгахыг мэдэх нь хүндрэлээс ангижрахгүй. Зөвхөн бүрэн сахилга бат нь таныг айдас, ичгүүрээс үнэхээр чөлөөлөх болно.

Та хар тамхины донтолтыг даван туулахыг хүсч байна уу? Манай нэргүй утас руу залгана уу нөхөн сэргээх төв. Тэд энд танд туслах болно!

narkologicheskiy-centr.ru

Мансууруулах бодис биед хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Мансууруулах бодис, тэдгээрийн метаболитыг биеэс бүрэн арилгах хугацаа нь байгалийн жамаар эрс ялгаатай байдаг. янз бүрийн төрөлэм бөгөөд нэлээд удаан эдэлгээтэй байж болно. Түүнээс гадна энэ нь эмийн "хүнд"-тэй ямар ч холбоогүй юм. Жишээлбэл, "зөөлөн" мансууруулах бодист тооцогддог марихуан цусанд хамгийн удаан үлддэг. Байнгын хэрэглээ, хүчтэй бохирдолтой бол түүнийг арилгахад олон сар шаардлагатай. Тиймээс, хэрэв хүн хар тамхинд донтох эмчилгээ хийлгэж эхлэх юм бол үйл явц нь хурдасдаг - хоргүйжүүлэх ажлыг хийж, биеийг тусгай аргаар эмээс цэвэрлэдэг.

Бие махбодид мансууруулах бодисыг юу хадгалдаг вэ?

Мансууруулах бодис нь биеийн эд эсэд хадгалагддаг эсвэл биеийн шингэнд эргэлддэг боловч эс, амьд эд эсийн бүтцийг устгаж, дотоод эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг. Эмийн биед үзүүлэх энэхүү хортой нөлөө хэр удаан үргэлжлэхийг юу тодорхойлдог вэ? Юу чухал болохыг жагсаацгаая:

• Хүний биеийн жин. Тухайн хүний ​​биеийн жингийн хэмжээнээс хамаарч тухайн эмийн нэг тунг хэрэглэхэд бие нь өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлж, түүний ул мөрийг өөр өөр хугацаанд хадгалдаг. Мансууруулах бодис, түүнчлэн согтууруулах ундаа идэвхтэй байх үед түүний нөлөө нь туранхай хүмүүст илүү хүчтэй байдаг. Таргалалттай хүмүүсийн биеэс эм нь илүү удаан гадагшилдаг. Ялангуяа хүний ​​биеийн өөхөн эдэд хадгалагддаг өөхөнд уусдаг нэгдлүүдийн тухайд.
• Авсан эмийн тунгийн хэмжээ. Энд хараат байдал нь шууд байдаг;


• Мансууруулах бодисын донтолтын үргэлжлэх хугацаа, хэрэглэх давтамж. Таны ойлгож байгаагаар мансууруулах бодисыг тунгаар хэрэглэх тусам дотоод эрхтнүүд нь суларч, ажлаа улам дордуулдаг. Энэ нь биеийн гол "шүүлтүүр" болох элэг, бөөрөнд мөн хамаарна. Тэд энэ ажлыг даван туулж л байвал байгалийн гаралтай хоргүйжүүлэлт хийдэг. Гэхдээ тогтмол хэрэглэснээр эдгээр эрхтнүүд хорт бодисыг бүрэн арилгах цаг байдаггүй. Нэгдүгээрт, тун нь бие махбодийн өөрийгөө цэвэрлэх байгалийн чадвараас хамаагүй давж, хоёрдугаарт, эдгээр эрхтнүүд аажмаар ашиглах боломжгүй болдог. Илүү олон хорт бодис цус, шээсэнд үлдэж, тэндээ удаан хугацаагаар үлддэг.
• Эрүүл мэндийн байдал. Ерөнхийдөө бид энэ харилцааг өмнөх догол мөрөнд аль хэдийн тайлбарласан. Энд та уух, идэх дэглэм, амьдралын хэв маягаа нэмж болно. Хэрэв хүн хангалттай хэмжээний шингэн ууж, хоол хүнсэндээ их хэмжээний шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ байгаа бол байгалийн хордлого тайлах нь илүү үр дүнтэй, хурдан явагдах болно.
• Эмийн төрөл. Янз бүрийн эмүүд нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг, бие махбодтой харилцан адилгүй харилцан үйлчилж, өөр өөр хугацаанд түүнээс гадагшилдаг.
• Хүний бие даасан физиологийн шинж чанар. Бодисын солилцооны үйл явц нь бүх хүмүүст өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь тэдний биед хэр удаан эм байхаас хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, зарим дүрэм журам байдаг, гэхдээ амьдралд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнээс ихээхэн хазайлт байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд бие махбодоос хорт бодисыг задлах, зайлуулах үйл явц идэвхтэй бөгөөд хурдан явагддаг бол өөр хүний ​​хувьд ижил үйл явц удаан үргэлжилж болно.

Мансууруулах бодис бие махбодид орох үед хоргүйжүүлэх талаар ярих боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хортой хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэх эхний алхам бол гадаргуугийн идэвхтэй бодис хэрэглэхээ зогсоох явдал юм.

Өнөөдөр хүн хар тамхи хэрэглэсэн эсэхийг тодорхойлоход хялбар байдаг. Янз бүрийн нарийн төвөгтэй туршилтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь одоогийн байдлаар цус, шээсэнд мансууруулах бодис байгаа эсэхийг харуулдаг бол зарим нь өнгөц идэвхтэй бодисыг урьд өмнө хэрэглэж байсан ул мөрийг илрүүлдэг. Ихэвчлэн шинжилгээ нь эмийн төрлийг, бага концентраци, өөрөөр хэлбэл хэрэглэх тунг тодорхойлдог. Туршилтын төрлийг нөхцөл байдал, боломжоос хамааран сонгодог бөгөөд тэдгээрийн зарим нь үс, хумсны сорил гэх мэт өндөр өртөгтэй, бага ашиглагддаг.

Эмийн шинжилгээний төрлүүд

• Шээсний шинжилгээ.
• Цусны шинжилгээ.
• Шүлсний шинжилгээ.
• Үсний уутанцарын шинжилгээ.
• Хумсны хавтангийн шинжилгээ.

Эдгээр туршилтуудын аль нь ч 100% үнэн зөв байдаггүй;

Мансууруулах бодис шээсэнд хэр удаан үлддэг вэ?

Шээсний эмийн шинжилгээг ихэвчлэн ашигладаг. Мансууруулах бодис, тэдгээрийн деривативууд нь шээсэнд удаан хугацаагаар үлддэг тул найдвартай үр дүнг өгдөг. Өнөөдөр хоёр төрлийн шээсний эмийн шинжилгээ байдаг. Эдгээр нь гэртээ хийж болох хурдан туршилтууд бөгөөд үр дүнг нь шууд харуулдаг. Шээсний химийн хор судлалын лабораторийн шинжилгээ нь илүү нарийвчлалтай, мэдээлэл сайтай боловч үр дүн нь хэдхэн хоногийн дараа л мэдэгдэх болно.

Шээсний эмийн хурдан шинжилгээ

Одоо эмийн сангууд тууз бүхий экспресс тестийг (жирэмсний тест гэх мэт) зардаг бөгөөд энэ нь хэдхэн минутын дотор үр дүнг харуулдаг. Тэдгээрийг хэрэглэхэд хялбар бөгөөд гэртээ ч ашиглаж болно. Ийм шинжилгээгээр нэг төрлийн эмийг тодорхойлох эсвэл хэд хэдэн эмийг нэгэн зэрэг тодорхойлох боломжтой.

Туршилт нь шээсэнд мансууруулах бодис байгаа эсэхийг харуулсан нэлээд найдвартай үр дүнг өгдөг. Ихэвчлэн энэ шинжилгээ нь эмийн хордлогын үед болон түүнээс хойшхи эхний өдрүүдэд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь зам тээврийн ослын үед, замын цагдаа нар жолоочийг ухаангүй эсвэл хар тамхи хэрэглэсэн эсэхийг тогтоох шаардлагатай үед үүнийг ашиглах боломжтой болгодог.

Туршилтын туузыг хар тамхи, түүний деривативтай харьцахдаа өнгө нь өөрчлөгддөг тусгай заагч бодисоор шингээдэг. Хоёр судал нь мансууруулах бодис байхгүй эсвэл түүний концентраци маш бага байгааг илтгэнэ, нэг тууз нь шээсэнд мансууруулах бодис байгааг илтгэнэ.

Энэ аргын том давуу тал нь түүний үр ашиг юм. Сул тал нь шинжилгээнд тухайн бодисын нягтрал (тун) болон хордлогын зэргийг тодорхойлдоггүй. Ийм дүн шинжилгээг шүүхэд нотлох баримт болгон хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Эмийн шинжилгээг хэзээ ашигладаг вэ?

Тухайн хүн хар тамхины хордлого, донтолттой эсэх тухай асуулт нь хамааралтай байж болох бөгөөд янз бүрийн нөхцөл байдалд тодруулга шаарддаг. Бид энэ асуудлын хууль эрх зүй, эмнэлгийн болон өдөр тутмын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг онцолж болно. Эмийн шинжилгээ хийх шаардлагатай нөхцөл байдлыг жагсаацгаая.

• Осол гарсан тохиолдолд. Энэ тохиолдолд замын цагдаагийн ажилтнууд жолооч нарын согтуу байдлыг тодорхойлох шаардлагатай гэдгийг бид дээр дурдсан. Шээсний хурдан шинжилгээг ихэвчлэн ашигладаг.
• Шүүх хурлын үеэр. Жишээлбэл, гэмт хэрэг үйлдэх үед хар тамхины хордлого нь хүндрүүлэх нөхцөл болж болзошгүй тул шүүх хуралдааны явцад шаардлагатай судалгааг хийдэг. Энэ тохиолдолд лабораторийн шинжилгээг бие махбод дахь эмэнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн найдвартай бөгөөд зөвхөн хэрэглээний баримтаас гадна хордлогын зэрэг, донтолт (хэрэглээний тогтмол байдал) зэргийг харуулдаг.
• Ажилд орох өргөдөл гаргахдаа. Гадаадад ажилд орохын тулд тест хийх практик нь Орост үргэлж ашиглагддаггүй. Тэд ихэвчлэн өндөр албан тушаалд томилогдох, эрх баригчид, армид алба хаах, гадаадын компаниудын салбарт элсэх үед хар тамхины шинжилгээ хийдэг. Гэсэн хэдий ч Оросын аж ахуйн нэгжүүд болон хувь хүн ажил олгогчид ажилд орох үед болон тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах үед эмийн шинжилгээг улам бүр ашиглаж байна. Тухайн улсад хар тамхины донтолтын цар хүрээг харгалзан үзвэл ажил олгогч нь тухайн ажилтан нь хар тамхичин биш гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсдэг.


• Мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэхэд. Эмнэлгийн шинжилгээ нь яаралтай нөхцөл байдал, эмч богино хугацаанд зөв шийдвэр гаргах шаардлагатай үед, мөн төлөвлөсөн урт хугацааны эмчилгээний явцад шаардлагатай байж болно. Харамсалтай нь, хар тамхинд донтох нь өвчний нөлөөн дор хүний ​​хувийн шинж чанарыг сүйтгэж, заль мэхтэй болдог; Мансууруулах бодист донтсон хүн үүнд буруугүй, өвчин ийм байдлаар явагддаг, гэхдээ эмч заримдаа донтолтын үргэлжлэх хугацаа, гүн, эмчилгээг зөв явуулахын тулд ямар төрлийн эм хэрэглэж байсныг мэдэх шаардлагатай байдаг. . Энэ тохиолдолд хар тамхинд донтсон хүний ​​өвчний тухай хэлсэн үгнээс илүү шинжилгээний мэдээлэлд найдах нь дээр байх.
• Гэртээ. Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдээ хар тамхи хэрэглэж байна гэж сэжиглэдэг. Энэ тохиолдолд та гэртээ хурдан шинжилгээ хийж болно. Бид энэ талаар дээр аль хэдийн дэлгэрэнгүй бичсэн.

Шээсний шинжилгээгээр ямар эмийг илрүүлэх вэ?

Эмийн эмчилгээний төвүүд ихэвчлэн шээсэнд байгаа эмийг илрүүлэхийн тулд туршилтын тууз, кассет ашигладаг. Эдгээр хурдан шуурхай тестүүдийг ашигласнаар донтогч ямар төрлийн өдөөгч бодис хэрэглэж байгааг тодорхойлох боломжтой. Харамсалтай нь орчин үеийн синтетик эм, амтлагч, давс нь маш муу тодорхойлогддог, учир нь тэдгээрийн найрлага нь байнга өөрчлөгдөж, шинэчлэгдэж байдаг. Туршилт нь тэднийг огт харахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь хар тамхинд донтох өвчнийг эмчлэх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Мансууруулах бодисын төрөл, түүний биед агуулагдах хэмжээг нарийн тодорхойлох нь яаралтай тусламжийн үед яаралтай эмийн эмчилгээг үр дүнтэй хийх, түүнчлэн донтолтоос ангижрах эмчилгээний хөтөлбөрийг бий болгох боломжийг олгодог. Заримдаа эмч хурдан шинжилгээнээс давж, бие махбод дахь эмийн концентрацийг харуулсан лабораторийн шинжилгээг томилдог. Энэ нь донтолтын түвшинг тодорхойлж, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө, биеийг хоргүйжүүлэх арга хэмжээг бий болгох боломжийг олгодог.

Шээсний эмийн хурдан шинжилгээ нь героин, морфин, метамфетамин, амфетамин, барбитурат, экстази, метадон, кокаин, марихуан, антидепрессант гэх мэт гадаргуугийн идэвхтэй бодисуудыг илрүүлдэг. Шуурхай шинжилгээг сайжруулж, тэдний илрүүлж чадах эмийн жагсаалт өргөжиж байна.

Мансууруулах бодисыг биеэс зайлуулах ажлыг хэрхэн хурдасгах вэ?

Өгүүллийн эхэнд бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, эм нь биед үлддэг бөгөөд энэ нь хортой хорт бодис, хордлого аажмаар хуримтлагдахад хүргэдэг. Эдгээр хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг үүний дагуу хоргүйжүүлэх гэж нэрлэдэг. Хоргүйжүүлэх арга нь бие махбод дахь эмийн бохирдлын зэргээс шууд хамаарна.

Хэрэв та хараахан донтож амжаагүй байгаа бөгөөд бид нэг удаагийн хэрэглээний дараа бие махбодоо эмх цэгцтэй болгох талаар ярьж байгаа бол энд та гар хийцийн, ардын эмчилгээ. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулах ажлыг юу хурдасгах вэ? Их хэмжээний ус ууж, ногоон цай, шээс хөөх эмийн ургамал зэрэг байгалийн шээс хөөх эм хэрэглэх замаар шээсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх. Шингээгч шахмал хэрэглэх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан хоолны дэглэм.

Хэрэв донтолт нь аль хэдийн ноцтой бөгөөд удаан үргэлжилдэг бол сэтгэцийн эмч-наркологчийн хяналтан дор эмийн эмчилгээний клиникт мансууруулах бодисыг хоргүйжүүлэх шаардлагатай байдаг. Ихэвчлэн энэ нь зүрх, элэг, тархины үйл ажиллагааг сэргээх витамины цогцолбор, глюкоз, эм бүхий давсны уусмалд суурилсан дуслын курс юм. Эмнэлзүйн хүнд хэлбэрийн үед цусыг цэвэршүүлэх, жишээлбэл, гемосорбци, плазмаферез гэх мэт техник хангамжийг ашигладаг.

Химийн цэвэр байдал нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм

Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та мансууруулах бодис хэрэглэх нь бие махбодид ямар ноцтой, нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдагийг ойлгож чадсан гэдэгт бид итгэлтэй байна. Мансууруулах бодисын хордлого хэдэн минут, хэдэн цагийн дотор арилдаг бөгөөд таны бие энэ "таашаал"-ын нөлөөг олон хоног, долоо хоногоор даван туулдаг. Мансууруулах бодисын хордлогын эдгээр хором мөчүүд, донтогч ихэвчлэн санадаггүй, үр дагавар нь үнэ цэнэтэй юу?

stranaprotivnarkotikov.ru

Галотерапийн аргын түүх, түүний өвөрмөц байдал

Байгалийн хүчин зүйлийг ашиглан өвчнийг эмчлэх нь эрт дээр үеэс хэрэглэгдэж ирсэн. Түүнээс гадна, эмийн эмчилгээ, үүний өөр хувилбар болгон харьцангуй саяхан (фармакологийн хөгжилтэй холбоотойгоор) идэвхтэй ашиглагдаж эхэлсэн. Мансууруулах бодисын гол давуу тал нь хурдан бөгөөд тод нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч нэг ч эмч эм уух нь бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөтэй холбоотой сөрөг үр дагаврыг үгүйсгэхгүй. Харшил, аутоиммун үйл явц, архаг явц, архаг явцтай өвчний явц - энэ нь олон эм хэрэглэх зардлын бүрэн жагсаалт биш юм. Эмийн эрчимжүүлсэн эмчилгээг хэрэглэвэл дадлага туршлагатай эмч нарын хувьд ч таамаглах аргагүй гаж нөлөө үзүүлдэг... Энэ баримт нь анагаах ухаанд бидний өвөг дээдсийн идэвхтэй хэрэглэж байсан байгалийн эдгээх хүчин зүйлсийг орчин үеийн мэдлэг, аргуудыг ашиглахад буцаахад хүргэж байна.
Үүнтэй холбогдуулан гало эмчилгээ - давсны эмчилгээ нь орчин үеийн анагаах ухаанд онцгой байр суурь эзэлдэг. Энэ нь давсны уурхай эсвэл байгалийн гаралтай карст агуйд өвчтөнүүдийн оршин суухад үндэслэсэн олон өвчнийг эмчлэх сайн судлагдсан арга болох спелеотерапия дээр суурилдаг.
Амьсгалын тогтолцооны өвчнийг эмчлэх энэ аргыг дундад зууны үеийн лам нар идэвхтэй ашигладаг байсан нь түүхэн түүхээс мэдэгдэж байна. Тэд өвчтөнүүдийг давсны агуйд байрлуулж, гайхалтай үр дүнд хүрсэн (ялангуяа тухайн үеийн анагаах ухааны түвшинд) - өвчтөнүүдийн амьсгалсан давсны тоос нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулсан.
Спелеотерапи нь системийн эмчилгээний арга болох Европт 20-р зууны дунд үеэс хэрэглэгдэж ирсэн. Тэр үед Польшийн нэрт үйлдвэрийн эмчилгээний эмч Феликс Бочковски Краковын ойролцоо байрлах Виелицкогийн уурхайд давс олборлож буй уурхайчдын дунд астма өвчний тохиолдол бараг бүрэн байхгүй байгааг тэмдэглэжээ. 1959 онд уушигны өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зориулсан давсны анхны эмнэлэг энд нээгдсэн.
Дараа жил нь Транскарпатийн эмч нарын төлөөлөгчид ер бусын уурхайд очжээ. 1968 онд хийсэн айлчлалын үр дүнд Солотвино тосгоны ойролцоох давсны уурхайд ЗХУ-д анхны спелеологийн тэнхим нээгдэв. Эхний шатанд ердөө 70 хүн л нэгэн зэрэг эмчилж чаддаг байсан бол ийм эмчилгээний үр дүн үнэхээр гайхалтай болсон! Эмнэлгийн ажилтнууд шинэ клиникийн эмч нарын мэдээлэлд итгэхээс татгалзаж, тэр үеийн ЗХУ-ын анагаах ухааны нэрт зүтгэлтнүүд эцэс төгсгөлгүй урсгалаар цутгаж байв. Эмчилгээний эерэг үр дүн бүрэн батлагдсан тул энэ аргын хэрэглээг өргөжүүлэхээр болсон. 1976 онд Солотвиногийн 9-р уурхайн бааз дээр бүхэл бүтэн гүний тасаг, 1980 онд авъяаслаг эрдэмтэн, Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор Михаил Торохтины удирдлаган дор иж бүрэн спелеологийн эмнэлэг нээгдэв. Түүний практик судалгааны ачаар спелеотерапи нь өөрийн гэсэн арга зүйтэй физик эмчилгээний тусдаа салбар болжээ. Үүний мөн чанар нь давсны уурхайн өвөрмөц бичил уур амьсгалд өвчтөнүүдийг эмчлэхэд оршино. Өнөөдөр Transcarpathia-ийн Tyachiv дүүргийн Солотвино тосгонд спелеостаз Украины харшлын эмнэлгийн тасагт идэвхтэй ажиллаж байна.
Солотвино тосгоны ойролцоох давсны уурхайн бичил уур амьсгалыг таван үндсэн хүчин зүйлээр тодорхойлдог.

1. Агаарт 3-5 микрон хэмжээтэй натрийн хлоридын нарийн ширхэгтэй аэрозолийн тоосонцор агуулагддаг бөгөөд тэдгээрийн концентраци нь нийт массын 70-80% байна.
2. Давсны суспензийн өндөр концентраци нь эдгээх хүчин зүйл бөгөөд нэг шоо метр агаарт 2-5 мг хүрдэг.
3. Бага харьцангуй чийгшил - 23-24 ˚С температурт ойролцоогоор 35-40%.
4. Сөрөг ионтой агаарын ханалт нь куб см тутамд 9-10 мянган агууламжтай байдаг.
5. Агаарт эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн, харшил үүсгэгч бүрэн байхгүй болно.

Эдгээр шинж чанарууд нь өвөрмөц бөгөөд тосгоны ойролцоох давсны ажилтай холбоотой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Солотвино. Давсны эмнэлэг бүр өөрийн гэсэн бичил цаг уурын үзүүлэлттэй бөгөөд зарим өвөрмөц бус болон архаг өвчнийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Өнөөдөр хамгийн алдартай гало эмчилгээний төвүүд бол Артемовск, Солотвино (Украйн), Величка (Польш), Березники (Орос), Нахичеван (Азербайжан), Чон-Туз (Киргизстан), Сигет (Румын), Солзбад (Австри) юм.
Үүний зэрэгцээ ихэнх спелеологийн эмнэлгүүдэд нийтлэг байдаг ердийн бичил цаг уурын шинж чанарууд байдаг. Бид тогтмол даралт, температур, агаар мандлын хийн найрлага, агаарын ионжилт нэмэгдэж, натрийн хлоридын хэсгүүдийн суспензээр ханасан, түүнчлэн нян, харшил үүсгэгч байхгүй тухай ярьж байна.
Дэлхийн тэргүүлэх эмнэлгийн төвүүдийн эмч нар спелеотерапи нь эм хэрэглэх шаардлагагүй эдгээх, урьдчилан сэргийлэх арга гэж үздэг өндөр үр дүнтэй болохыг хүлээн зөвшөөрсөн. Гэвч харамсалтай нь давсны уурхай, байгалийн агуйн тоо маш хязгаарлагдмал тул үүнийг хаа сайгүй хэрэглэх боломжгүй байв. Тийм ч учраас гало эмчилгээ нь онцгой бөгөөд нэлээд үнэтэй эмчилгээний арга хэвээр байсаар ирсэн.
Давсны эмчилгээнд олноор хандах оролдлого удаа дараа гарч байсан. Тодруулбал, 1985 онд Бүх Холбооны Уушигны судлалын хүрээлэнд (Ленинград) дэлхийн анхны галокамерыг байгуулжээ. Дотор нь Солутвагийн гүний давсны ажлын бичил цаг уурыг хуулбарласан. Анагаах ухааны эрдэмтэд практик туршилтаар хүн цаг уурын хиймэл гэрэлт орчинд байх нь уурхайн байгалийн нөхцөлд эмчилгээ хийхтэй адил үр нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолсон. Энэ нь галотерапийн аргыг хөгжүүлэхэд түлхэц өгч, давстай бараг хаа сайгүй, мэдээжийн хэрэг галокамера байгаа тохиолдолд эмчлэх боломжтой болсон.

Хүний биед галоэрозолийн эмчилгээний үр нөлөөний механизм

Натрийн хлорид дээр суурилсан хуурай аэрозол нь хүний ​​биед нэлээд төвөгтэй саногенетик нөлөөтэй байдаг. Гол цэг нь гуурсан хоолойн гөлгөр булчингууд болон амьсгалын замын эрхтнүүдийн салст бүрхэвчэд үзүүлэх нөлөө юм. Амьсгалын замаар давсны суспенз нь салстын шүүрлийг шингэлж, цилиант хучуур эдийн хэвийн физиологийг сэргээхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд цэрний хамт амьсгалын замаас зайлуулдаг. эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдболон тэдний амин чухал үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн. Энэ нь амьсгалын замын бичил биетний харшил үүсгэгч болон биеийн бүхэлдээ мэдрэмтгий байдал мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг.
Натрийн хлоридын аэрозоль нь галотерапийн эмчилгээний гол хүчин зүйл болохоос гадна амьсгалын тогтолцоонд гуурсан хоолойн ус зайлуулах, дархлааг сайжруулах, үрэвслийн эсрэг, муколитик нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна агаарт байгаа хуурай давс нь бие махбодийн хамгаалалтыг бүхэлд нь шууд бусаар нэмэгдүүлдэг. Үрэвслийг багасгаж, амьсгалын замын урсацыг сайжруулах нь бронхоспазм болон амьсгалын замын хэт хариу урвалыг бууруулдаг.
Галотерапийн бусад хүчин зүйлүүд - температур, чийгшил, ионжилтын өсөлт нь тодорхой ач холбогдолтой боловч давсны эмчилгээний үр нөлөөг бүхэлд нь нөхдөг. Натрийн хлоридын суспенз нь ихэнх спелеологийн эмнэлгүүдэд (жишээлбэл, Солотвино, Березняки, Нахичеван, Солигорск, Аван давсны уурхайд) эдгээх гол хэрэгсэл болдог. Тийм ч учраас бичил уур амьсгалыг зохиомлоор сэргээхдээ давсны аэрозолоор ханасан агаарын орчныг нарийн загварчлахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Haloletherapy нь нөхөн сэргээх физик эмчилгээний арга бөгөөд энэ нь хүний ​​​​амьсгалын замд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна дархлааг сайжруулж, зүрх судасны болон автономит мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдлыг хэвийн болгож, арьсны зарим өвчнийг арилгаж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулдаг.
Гало камерт хиймэл давсны аэрозоль ашиглах өндөр үр ашиг нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бөгөөд практик үр дүнгээр олон удаа нотлогдсон. Цочмог ба архаг бронхит, синусит ба синусит, хадлан халуурах (улирлын харшил), васомотот ба харшлын ринитийг амжилттай эмчилж, эмчилгээний үр дүнд хамгийн сайн үр дүн ажиглагдаж байна. гуурсан хоолойн багтраа. Дээрх эрүүл мэндийн асуудалтай насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн 80%, хүүхдүүдийн 95% -д эерэг үр дүн ажиглагдаж байна. Натрийн хлоридын аэрозольд өртөх нь архаг астма, бөглөрөлт бронхиттай өвчтөнүүдийн гуурсан хоолойн эсэргүүцлийг бууруулдаг нь найдвартай батлагдсан. Давсны эмчилгээ нь эсийн болон шингэний дархлааг нэмэгдүүлж, гуурсан хоолойн агууламжийн реологийн шинж чанарыг хэвийн болгож, салст бүрхүүлийн цэвэрлэгээг сайжруулдаг. Халотерапи нь гуурсан хоолойн шүүрлийг натрийн хлоридоор ханасан тул амьсгалын замын цорго хучуур эдүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Спелеологийн эмнэлэгт өвчтөнүүдийг эмчлэх явцад тэдний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, үүний үр дүнд эмч нар эргэлзээгүй дүгнэлтэд хүрчээ.
- амьсгалын замын эмгэг төрүүлэгч микрофлорын тохиолдол мэдэгдэхүйц буурсан;
- үрэвслийн процессыг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь биохимийн цусны шинжилгээгээр батлагдсан;
- цусны ийлдэс, нэгэн төрлийн цэр, шүлсний лизоцимийн идэвхжил нэмэгддэг;
- цусны эргэлтийн дархлааны цогцолбор, сийвэнгийн иммуноглобулин, шүлсний шүүрлийн IgA, гуурсан хоолойн агууламж хэвийн болсон;
- цусан дахь Т-идэвхтэй ба Т-лимфоцитууд, түүнчлэн фагоцит эсийн тоо нэмэгддэг.
Хуурай давсны аэрозолийн чухал шинж чанар нь агаар мандлын нян устгах эмчилгээ, харшил үүсгэгчгүй орчин бүрдүүлэх явдал юм. Нойтон давстай аэрозоль нь ийм нөлөө үзүүлэхгүй, учир нь шүршиж байгаа өрөөнд агаар цэвэршдэггүй. Үүний үр дүнд өвчтөнүүд эмгэг төрүүлэгч бичил биетээр бохирдох эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс галотерапийн процедурын чухал нөхцөл бол чийгшил багатай байх, хуурай аэрозоль ашиглах явдал юм.

Хуурай ба нойтон давсны аэрозолийн эмчилгээний үр нөлөөний ялгаа

Үзэл бодлоор физик шинж чанар, хуурай ба нойтон аэрозолууд нь мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Хуурай давсны суспенз нь натрийн хлоридын талстууд дээр механик нөлөөгөөр үүсдэг бөгөөд сөрөг цахилгаан цэнэг, гадаргуугийн өндөр энергийг олж авдаг. Дусал шингэн (өөрөөр хэлбэл нойтон) аэрозоль нь эсрэгээрээ цахилгаан саармаг байдаг. Хуурай суспенз нь нэвтрэх чадварыг нэмэгдүүлж, амьсгалын замын гадаргуу дээр илүү эрчимтэй (хуурай суспензээс) хуримтлагддаг. Үүний ачаар эмчилгээний үр нөлөөг маш бага тунгаар хуурай давсны аэрозол ашиглан хийж болно.
Эмнэлгийн болон биологийн шинж чанарын үүднээс авч үзвэл хуурай болон нойтон аэрозол нь бие махбодид ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Өндөр осмосын идэвхжилтэй тул гуурсан хоолойн шүүрлийн найрлагыг хэвийн болгож, салстыг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ маш чухал ялгаа байдаг - зохих эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд хуурай аэрозол бага шаардагдана. Үүнээс болж амьсгалах үед бронхоспазм үүсэх магадлалыг үгүйсгэдэг бөгөөд энэ нь нойтон натрийн хлоридыг хэрэглэх тохиолдолд үүнийг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ баримт нь түүнийг хэрэглэх олон тооны эсрэг заалттай холбоотой юм. Орчин үеийн анагаах ухаанд нойтон давсны аэрозоль нь гуурсан хоолойн гиперреактив байдлыг оношлоход ихэвчлэн ашиглагддаг, учир нь энэ нь өдөөн хатгасан өдөөгч юм.
Туршилтаас харахад хуурай давсны аэрозоль нь хаван арилгах, үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй, мөн салст бүрхүүлийн иммунобиологийн шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа макрофагуудын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, IgA-ийн агууламжийг нэмэгдүүлж, бусад олон эерэг нөлөөг өдөөдөг. Халотерапевтик процедурын явцад олж авсан эмчилгээний үр нөлөө нь эдгээр шинж чанарууд дээр суурилдаг (муколитик хүчин зүйлтэй хослуулан). Нойтон аэрозолийн хувьд энэ нь зөвхөн шингэн сэлбэх үйлчилгээтэй бөгөөд гуурсан хоолойн спазм үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хуурай аэрозолийн хэрэглээний чухал шинж чанар бол өрөөний уур амьсгалыг цэвэрлэж, бараг ариутгах явдал юм. Энэ нь хуурай натрийн хлоридын тоосонцрын электростатик шинж чанартай холбоотой бөгөөд энэ нь агаарын хортой хольцыг холбож, эмгэг төрүүлэгч микрофлорын үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.
Тиймээс хуурай аэрозол нь харшил үүсгэдэггүй, бактеригүй агаарын орчныг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хүчин зүйл юм. Судалгаанаас харахад галокамерын нэг шоо метр агаарт 90-200 сапрофит бичил биет агуулагддаг бол ДЭМБ-ын стандартаар 300 бичил биеттэй агаарыг ариутгасан гэж үздэг. Халотерапийн процедурын үед агаар мандалд бичил биетний агууламж мэдэгдэхүйц буурч, харин гэж нэрлэгддэг. ариун цэврийн-заагч бичил биетүүд (стафилококк, цус задралын болон viridans стрептококк) бараг бүрэн устдаг.
Натрийн хлоридын нойтон аэрозол нь ийм шинж чанарыг харуулдаггүй тул түүнийг хэрэглэх нь өвчтөнд халдвар авах эрсдэлтэй хэвээр байна.
Ерөнхийдөө нойтон аэрозолд өртөх нь давсны уусмалаар амьсгалахаас өөр зүйл биш юм. Үүний тулд мананцар үүсгэгчийг ашигладаг бөгөөд процедурыг ихэвчлэн бүлэглэж, хамгийн энгийн өрөөнд хийдэг. Давсны агуй, уурхайн эдгээх хүчин зүйл нь хуурай суспенз учраас энэ нь агуйтай ямар ч холбоогүй юм. Харамсалтай нь эмчилгээний үр нөлөөний оронд ийм бүлгийн "амьсгалах" нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эмчилгээний өрөөнд агаарын чийгшил 85-95% хүртэл нэмэгдэж, зарим өвчтөнд агаар дутагдах мэдрэмж төрдөг. Үүний үр дүнд бронхоспазм, амьсгалын замын салст бүрхэвч хавагнах зэрэг хүндрэлүүд бүртгэгдсэн (Smith C.M., Anderson S.D., 1990). Хуурай аэрозолыг ашиглах процедур нь туйлын аюулгүй бөгөөд зөвхөн эрүүл мэндэд тустай, учир нь газар доорх эмнэлгүүдийн нөхцөл байдлыг бараг зуун хувийн нарийвчлалтайгаар хуулбарладаг.

Бусад эдгээх аргуудаас халотерапийн давуу тал

Speleotherapy хэрэглэх нь шалтгаан болдоггүй сөрөг нөлөөМөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүдийг оролцуулаад бүх өвчтөнийг эмчлэхийн тулд зааж өгч болно.
Халотерапи бол анагаах ухаан, эрүүл мэндийн өндөр үр дүнтэй арга бөгөөд үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
Давсны эмчилгээний үр дүн 95-99% -д хүрдэг.
Зөвхөн өвчтөнд нөлөөлдөг байгалийн хүчин зүйлүүд, химийн бодис, эм байхгүй!
Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх цогц арга хэмжээнд галотерапийг ашиглах нь эмийн хэрэглээг багасгах, ирээдүйд бүрэн татгалзах боломжийг олгодог.
Организмын унтаа нөөцийг дайчлан ажиллуулснаар бие махбодийн хамгаалалтын механизмууд идэвхждэг.
Давсны эмчилгээг бусад физик, байгалийн эмчилгээний технологитой хослуулах боломж нь бие махбодийг эдгээх гайхалтай үр нөлөөг өгдөг.
Халотерапийг ямар ч насны хүмүүст хязгаарлалтгүйгээр зааж өгч болно.
Давсны эмчилгээ нь бие даасан үл тэвчих шинжтэй тул эсрэг заалттай байдаггүй.
Уг процедур нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн эерэг нөлөөг авчирдаг бөгөөд тэдгээр нь бүрэн аюулгүй, тохь тухтай байдаг.

Гало камер дахь процедурын дүрэм, онцлог

Өвчтөн тайван, тэнцвэртэй сэтгэлийн байдалд байх ёстой, унших, ярихад сатаарахгүй байхыг зөвлөж байна. Хувцас нь амьсгалахад хэцүү, биеийг агшааж болохгүй.
Процедурын өмнө өвчтөнд эрүүл ахуйн стандартыг хангахын тулд багц хувцас (нөмрөг, гутлын бүрээс) өгдөг. Та солих гуталтай байх ёстой.
Хуванцар тоглоомыг эс тооцвол (хүүхдэд зориулсан) гало камерт та гадны биетийг авч болохгүй.
Галотерапийн сессийн үеэр та гар утсаа унтраах ёстой.
Процедурын өмнө үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Биеийн тамирын дасгал, хоол идсэнээс хойш нэг цагийн өмнө давсны эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та хамрын хамрын синус болон хамрын өвчтэй бол амьсгалах, амьсгалах ажлыг хамраар хийх ёстой.
Хэрэв та гуурсан хоолой, цагаан мөгөөрсөн хоолой, мөгөөрсөн хоолой, залгиурын өвчтэй бол удаан, гүнзгий амьсгалж, жижиг хэсгүүдэд агаар оруулах хэрэгтэй. Амьсгалаа гаргахдаа амьсгалаа барьж, аль болох удаан гаргахыг зөвлөж байна, үүнийг хооронд нь секундын зайтай жижиг хэсгүүдэд хийнэ.
Эмчилгээний курс нь өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хийдэг 10-25 процедураас бүрдэх ёстой. 4-6 сарын дараа галотерапийн ижил төстэй эмчилгээг давтан хийхийг зөвлөж байна.
Курсын нэг хэсэг болох эхний процедурын дараа астма эсвэл архаг бронхиттай өвчтөнд хурцадмал байдал, хүчтэй ханиалгах, уушигны нэвчилт буурч байвал санаа зовох шаардлагагүй болно. Практикаас харахад хэдхэн хоногийн дараа ийм үзэгдлүүд алга болж, эрүүл мэндийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

saltmine.kiev.ua

Мансууруулах бодис цусанд хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Эдгээр нь эд эсийн задралд хэр их нөлөөлж байгаагаас үл хамааран эдгээр бодисууд дотроо маш мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээдэг. Туршлагатай хар тамхинд донтсон хүмүүс болон санамсаргүйгээр хэрэглэж үзсэн хүмүүсийн аль алинд нь олон хүчин зүйл ажиглагдаж байгаа бөгөөд энэ нь бүрэн цэвэрлэх хүртэл хойшлуулдаг.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь дангаараа болон хамтад нь хэвийн байдалдаа эргэж орох, үүнийг хийхэд шаардагдах хугацаа зэрэгт нөлөөлдөг.

Мансууруулах бодисыг зогсоох хугацааг юу тодорхойлдог вэ?

Цуснаас мансууруулах бодисыг зайлуулахад нөлөөлдөг гол нөхцөл бол дотоод эрхтний эрүүл мэнд, ялангуяа бөөр, элэг юм. Зөвхөн шинжилгээгээр тодорхой эм байгаа эсэх, эсвэл байхгүй байгааг харуулж чадна. Шинжилгээг хэрэглэснээс хойш эхний долоон хоногийн дотор хийх ёстой. Үгүй бол урвал суларч, сорилт нь зуун хувийн итгэлийг өгөхгүй.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн элэг, бөөрний үйл ажиллагаа сулрахаас гадна аливаа бодисыг гадагшлуулах үйл явцыг удаашруулдаг. Мөн хурд нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• лимфийн зангилааны байдал,
• дотоод шүүрлийн өвчин.

Хориотой синтетик бодисын агууламж нь шингэн зүйл уух, шөл идэх зуршил, бодисын солилцооны хурд, идэвхжил, элементүүдийн ерөнхий үйл ажиллагаа зэргээс хамаарна.

Хүн бүр өөрийн бодисын солилцооны хурд, системээс гарах хугацаатай байдаг. Бүгдээрээ:

• амфетаминыг нэг удаа хэрэглэхэд 48 цагийн дотор байгаа эсэхийг тодорхой зааж өгдөг, тогтмол тарилга эсвэл их хэмжээний хэсэг нь 7 хоногийн дараа илэрдэг.
• экстази - 72 цагийн дотор илэрдэг;
• кокаин - яг л экстази шиг энэ нь нэг удаа 72 цаг буюу 10 хоногийн турш тогтмол тарилга хийснээр илэрдэг.
• барбитуратууд - 24 цагаас 4 хоног хүртэл эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч зарим тохиолдолд долоо хоногийн дараа ч гэсэн хяналт эерэг үр дүнг харуулах болно;
• метадон нь долоо хоногийн турш химийн бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг.
• героин 72 цагийн дотор илэрч, ойр ойрхон тарилга хийвэл 8 хоног,
• Каннабиноид нь тамхичдын эсийг 4 хоног, туршлагатай донтогчдод 1.5 сар хордуулдаг.

Эмийн давс цусанд хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Синтетик эмийн гол аюул нь бодисын солилцоонд ордоггүй бөгөөд биеэс маш удаан гардаг. Та хэзээ ч бүрэн эрх чөлөөтэй байж чадахгүй. Нэг тарилга нь гурван өдрийн турш үргэлжилнэ. Синтетик нь яс, эд эсэд гүн нэвтэрдэг тул давс түгээмэл байдаг залуучуудын хувьд энэ нь ялангуяа аюултай гэж тооцогддог. Энэ нь хамгийн их концентрацид хүрдэг:

• арьсан доорх өөхөнд,
• дотоод шүүрлийн булчирхай,
• мэдрэлийн утас ба тархи,
• элэг, бөөр.

Хоргүйжүүлэх

Өөрийгөө цэвэрлэж, шалгалтыг хэвийн явуулахын тулд тусгай цэвэрлэгээний програмуудыг ашиглах хэрэгтэй.

Тэдгээрийн хамгийн зөөлөн нь байгалийн элементүүдээр цэвэрлэх гэж тооцогддог. Гэвч зарим тохиолдолд синтетик бодисоос өөрийгөө цэвэрлэх, удаан хугацаанд хуримтлагдсан хорыг арилгахад хангалтгүй байдаг. Хэрэв та баталгаажуулалтыг нэг удаа хүлээн авсны дараа давах шаардлагатай бол энэ арга тохиромжтой. Цэвэрлэгээ нь хүсээгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн илрэлийн хугацааг богиносгоход тусална. Энэ нь их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Энгийн савласан хийгүй усыг хамгийн сайн гэж үздэг. Үүнээс гадна та бодисын солилцоог хэвийн болгож, ялгарах үйл явцыг хурдасгах тодорхой хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд их хэмжээний хүнсний ногоо байх ёстой, учир нь тэдгээрийн бага зэрэг шүлтлэг тэнцвэр нь бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Шээс хөөх эм, холеретик эм, витамин хэрэглэх нь зохисгүй, учир нь тэдний хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Дээрх шаардлагыг хангасны дараа та судалгаанд хамрагдах боломжтой.

• амфетамин байгаа эсэх - 36 цагийн дараа;
• экстази - 60 цаг,
• кокаин - 24 цаг,
• барбитурат - 12 цаг,
• метадон - 4 хоног,
• героин - 60 цаг,
• марихуан - 3 хоног.

Марихуаныг удаан хугацаагаар татдаг хүмүүст ямар ч цэвэрлэгээ нь тус болохгүй. Энэ нь хэтэрхий гүн нэвтэрч, гарч ирэхэд хэтэрхий удаан байдаг.

Нэмж дурдахад, хамгийн сүүлийн үеийн дэвшилтүүд нь давс, халуун ногоо зэрэг орчин үеийн синтетик химийн бодисуудыг хэрэглэснээс хойш долоо хоногийн дараа ч гэсэн баталгаажуулах боломжтой болгодог.

» />

Мансууруулах бодист донтогчдод зориулсан эмнэлгийн хоргүйжүүлэх

Стандарт процедур нь гурван долоо хоногийн турш явагддаг. Хэрэв үзлэг хийхээс өмнө ийм хугацаа байгаа бол түүнийг наркологич нарын хяналтан дор үйл ажиллагаанд зарцуулж, эмнэлэгт хэвтэх нь дээр. Энэ сургалтанд зөвхөн эмээр цэвэрлэхээс гадна саун руу явах, хэрэв эрүүл мэнд зөвшөөрвөл биеийн тамирын дасгал, их хөлрөх шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ эм, витамин, эрдэс бодис хэрэглэдэг.

Хэрэв тийм хугацаа байхгүй бол нэг өдрийн дотор яаралтай хоргүйжүүлэх курст хамрагдах боломжтой. Хорт бодисыг механик аргаар зайлуулах нь орчин үеийн аргуудыг ашиглан хийгддэг.

• гемосорбци, энтеросорбци, лимфосорбци, сийвэнгийн сорбци,
• гемодиализ, хэт шүүлтүүр, гемофилтраци, гемодиализийн шүүлтүүрийн техник,
• аферез - цитоферез ба плазмаферез.

Химийн цэвэрлэгээний аргыг хэрэглэдэг - ариутгах, холбох, исэлдүүлэх, саармагжуулах. Тэд антидот, антиоксидант, сорбент, квант цус эмчилгээ хэрэглэдэг. Үүнээс гадна задралын бүтээгдэхүүнийг шууд бус цахилгаан химийн исэлдүүлэх ажлыг гүйцэтгэдэг.

Биологийн техникийг ашиглан вакцин, ийлдсийг цусны урсгалд оруулдаг. Энэ техник нь дээжийг нэн даруй хийх боломжийг олгодог.

netnarkotiki.ru

Мансууруулах бодис шээсэнд хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Мансууруулах бодис нь бие биенээсээ хор хөнөөлтэй чадвар, сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөллийн хүч, найрлага, ялзралын хугацаандаа ялгаатай байдаг. Зарим эм нь 2-3 цагийн дотор биеэс гардаг бол зарим нь долоо хоног, зарим нь хүний ​​биеэс хэзээ ч гарахгүй.
Мансууруулах бодис шээсэнд хэдэн өдөр үргэлжлэх нь эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарна. Наркологич, эмч нар дараахь хугацааг тогтоодог.

• Каннабис (гашиш, олсны ургамал, марихуан) - сүүлчийн тунг хэрэглэснээс хойш 25-30 хоногийн дараа шээсэнд илэрсэн;
• нунтаг эсвэл талст хэлбэрээр кокаин нь 3-4 хоногийн дотор шээсээр ялгардаг;
• сэтгэцэд нөлөөт бодис LSD (лизерги хүчил) нь шээсэнд 2-3 дахь өдөр илрээгүй;
• экстазын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгахад 4 хоног шаардагдана;
• героиныг тарилга хийснээс хойш 5 хоногийн дараа шээсний шинжилгээгээр тодорхойлно;
• хамгийн хүчтэй өдөөгч амфетамин (фенамин) 2-3 хоног;
• метамфетаминыг 4-5 хоногийн дотор тогтоодог.

Шээсэнд хичнээн хэмжээний эм агуулагдаж, шинжилгээгээр тодорхойлогддог нь тухайн хүний ​​“хар тамхины туршлагаас” шалтгаална. Хэрэв хордлого нь нэг удаагийн биш, харин системчилсэн байвал эмийн задралын ул мөрийг илрүүлэхэд илүү хялбар болно.

Мансууруулах бодис нь шээсэнд хэр удаан үлдэхийг харуулсан үзүүлэлт нь байгаа эсэхээс хамаарна илүүдэл жин. У тарган хүмүүсМансууруулах бодисын ул мөрийг илрүүлэхэд туранхай хүмүүсээс илүү удаан хугацаа шаардагддаг. Энэ нь мансууруулах бодисын задралын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өөхний эдэд илүү сайн хуримтлагддагтай холбоотой юм.

Шээсний эмийн шинжилгээ

лабораторийн судалгаа (химийн хор судлалын шинжилгээ эсвэл иммунохроматографийн шинжилгээ). Эдгээр аргууд нь хэрэглэсэн эмийн хэмжээ, хүний ​​хордлогын зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Мансууруулах бодис илрүүлэх шээсний экспресс шинжилгээ нь 15-20 минутын дотор мэдээлэл авах боломжийг танд олгоно. Энэ нь эмийн санд тусгай үзүүлэлт бүхий туршилтын тууз хэлбэрээр зарагддаг. Экспресс шинжилгээгээр опиат, марихуан, барбитурат, амфетамин, экстази, никотин болон бусад нийтлэг бодисыг илрүүлдэг.

Хэрэв танд "Мансууруулах бодис шээсэнд хэр удаан хадгалагддаг вэ" гэсэн нийтлэл хэрэгтэй байсан бол холбоосыг чөлөөтэй хуваалцаарай. Энэхүү энгийн шийдлээр та хэн нэгний амийг аварч магадгүй юм.

Бие махбодоос давсыг зайлуулах нь цогц арга барилыг шаарддаг нарийн төвөгтэй ажил юм. Асуудлаас ангижрахын тулд эмч нар тусгай эм, процедурыг зааж өгч, уламжлалт анагаах ухааны жор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эрүүл бие нь түүний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг давс, бүх хортой бодисыг бие даан зайлуулах чадвартай. Заримдаа энэ үйл явц буруу болдог. Энэ нь давс хуримтлагдахад хүргэдэг.

Хортой бодисыг устгахад бүтэлгүйтлийг өдөөж буй шалтгааныг дараахь нөхцөл гэж нэрлэдэг.

• бөөр, элэгний эмгэг;
• хордлого эсвэл аливаа халдварт өвчний үед тохиолддог бие махбодийн хордлого;
• байнга архи уух;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• суурин амьдралын хэв маяг.

Давсны хуримтлал нь биеийн бүх хэсэгт жигд явагддаг бөгөөд энэ нь олон эрхтэн, тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Шинж тэмдэг

Хүний биед давс их хэмжээгээр хуримтлагдвал дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• Байнгын цангах мэдрэмж. Натрийн хуримтлалаас болж усны тэнцвэр алдагддаг. Үүний үр дүнд эсүүд шингэн алдаж эхэлдэг. Усны хэрэглээний хэмжээг нэмэгдүүлсэн ч гэсэн усны хомсдолыг нөхөх нь нэлээд хэцүү байдаг.
• Хаван. Бие дэхь давсны хэмжээ ихсэх нь эд эсэд шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Энэ нь голчлон мөчний хэсэгт байрлах хүчтэй хаван үүсгэдэг.
• Гэдэс дүүрэх. Энэ нь эд эсэд шингэн хуримтлагдаж, хүндийн мэдрэмж, ядрах мэдрэмжийг өдөөдөгтэй холбоотой юм. Энэ үзэгдэл нь хүний ​​​​хувьд аюул учруулж байна, учир нь цусны эргэлтийн хэмжээ нэмэгдэж, энэ нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
• Илүүдэл давс хэрэглэх хүсэл. Давстай хоол идэх нь амтыг бүдгэрүүлдэг. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх хэрэгцээг мэдэрдэг.
• Гипертензийн хөгжил. Бие дэхь давсны хэт их агууламж нь бөөрний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Үүнээс болж хүний ​​биед хуримтлагддаг илүүдэл шингэн, зүрхэнд ачааллыг бий болгож, түвшинг нэмэгдүүлнэ цусны даралт. Үүний үр дүнд цусны судасны хана гажигтай байдаг бөгөөд энэ нь эд эсийн цусан хангамжийг алдагдуулдаг.

Боломжит хүндрэлүүд

Хэрэв хуримтлагдсан давсыг цаг тухайд нь арилгахгүй бол дараахь хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

• Ясны сийрэгжилт. Бие дэхь давсны хэт их агууламж нь ясны эд, үе мөчүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэдний биеийн байдал улам дордож байгаа нь кальцийн түвшин буурсантай холбоотой юм.
• Бөөрний чулуу үүсэх. Бие дэхь давсны хуримтлалтай холбоотой. Энэ нь бөөрөнд суурьшдаг бөгөөд энэ нь чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
• Ходоодны хорт хавдар. Хэт их давслаг хоол хүнсээр салст бүрхэвчийг байнга цочроохоос болж үүсдэг.

Илүүдэл давсыг яаж арилгах вэ

Хүний биед илүүдэл давсны эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд та амьдралын хэв маягаа илүү зөв болгож, хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн зарчим

Хэрэв та ердийн хоолны дэглэмээ өөрчилбөл илүүдэл давсыг биеэс зайлуулж болно. Юуны өмнө хэрэглэсэн усны хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай - 1.5-аас 3 литр хүртэл. Эзлэхүүн нь хүйс, жин, биеийн хөдөлгөөнөөс хамаарна. Та мөн давсны хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй. Эхлээд та үүнээс бүрэн татгалзаж болно. Дараа нь бие махбодоос илүүдэлийг арилгах хоолны дэглэм нь өдөрт 1-2 г давс хэрэглэх явдал юм.

Өдрийн турш та жижиг хэсгүүдийг идэж, эрүүл хоол хүнсийг илүүд үзэж, дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• өөх тос ба шарсан хоолмаш их халуун ногоотой амтлагч;
• түргэн хоол;
• лаазалсан болон даршилсан хоол хүнс;
• хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
• карбонатлаг ундаа;
• кофе, цай.

Ердийн хоолны давсыг далайн давсаар солихыг зөвлөж байна. Энэ нь илүү эрүүл бөгөөд их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг.

Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн

Маш сайн эрүүл байх нөхцөлүүдийн нэг бол тогтмол биеийн тамирын дасгал юм. Хүчтэй хөлрөх нь биеэс давсыг зайлуулахад тусалдаг. Тогтмол дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийснээр эхний эерэг үр дүн 1-2 сарын дотор харагдах болно.

Дундаж хүний ​​хувьд өдөрт 30 минутын дасгал хийхэд хангалттай. Дунд зэргийн дасгал хийхийг зөвлөж байна. Бүжиглэх, дугуй унах, усанд сэлэх зэрэг хичээлүүд бас тустай.

Шээс хөөх эм хэрэглэх

Зөөлөн шээс хөөх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн нь хуримтлагдсан давс, илүүдэл шингэнийг биеэс цэвэрлэхэд тусална. Үүнд ямар ч ногоон ногоо, манжин, сонгино, цитрус жимс орно. Тэд ялангуяа түүхий эдээр идэхэд ашигтай байдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бүхэлд нь идэж болно, эсвэл тэдгээрээс шүүс хийж болно.

Эмийн эмчилгээ

Илүүдэл давсны биеийг цэвэрлэх нь эмийн тусламжтайгаар хийгддэг. Гэхдээ аливаа эмийг бие даан бичихийг хориглоно. Эмийн сонголтыг одоо байгаа эмгэг дээр үндэслэн эмч хийдэг. Бие дэхь илүүдэл давсны агууламжийг дараахь эмээр эмчилж болно.

Ардын эмчилгээний хэрэглээ

Ардын эмчилгээг ашиглан давсыг биеэс зайлуулах нь маш хялбар байдаг. Гэрийн эмчилгээнд та дараах жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно.

Цагаан будаа

Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл давсны биеийг цэвэрлэхийн тулд цагаан будааны хоолны дэглэмийг ашиглах нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Та жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно:

• Гурван халбага ердийн будаа нэг литр хүйтэн усаар хийнэ. Холимог нь шөнийн турш уусвэрийг татах ёстой. Өглөө нь илүүдэл шингэнийг шавхаж, цэвэр ус нэмнэ. 5 минутын турш бага дулаанаар будаа тавь. Үүний дараа үр тариа дахин дахин угааж, 5 минутын турш хооллоорой. Ийм дөрвөн мөчлөгийг хийх шаардлагатай. Үүссэн будаа будаагаа бүлээн (хоол хийхээс 3 цагийн дараа) хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Нэг халбага будаагаа хүйтэн усанд дэвтээж, шөнөжин байлгана. Өглөө нь будаа нь давс нэмэлгүйгээр чанаж, өлөн элгэн дээрээ иддэг. Та зөвхөн 4 цагийн дараа өглөөний цайгаа ууж болно.

Давсны ордыг будаагаар эмчлэх нь 10 хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд хатаасан жимс, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Шүүс, ундаа

Хэрэв та эмчилгээнд зориулж тусгай ундаа хэрэглэвэл илүүдэл давсыг биеэс зайлуулах болно.

Бусад уламжлалт анагаах ухааны жор

Дараах жорууд нь маш үр дүнтэй байдаг.

Санал болгож буй жорыг уламжлалт аргуудтай хослуулсан тохиолдолд биед хуримтлагдсан давсыг арилгахад хялбар байдаг. Уламжлалт эмчилгэээмч нар зөвшөөрөгдсөн боловч хэрэглэхээсээ өмнө холбогдох мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Давс эм нь асар их алдартай болж, бусад ижил төстэй бодисуудыг аажмаар сольж байна. Ихэнх дизайнер эмүүдийн нэгэн адил давс нь маш удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд биологийн шингэнээс салгахад хэцүү бөгөөд биеийн янз бүрийн эд эсэд хуримтлагдах хандлагатай байдаг. Энэ бодисыг урвуулан хэрэглэснээс хойш 20-30 жилийн дараа ч бүрэн устгах боломжгүй байдаг.

Давс: эмийн шинж чанар

Энэ нь мансууруулах бодис бөгөөд ихэнх тохиолдолд сэтгэцэд нөлөөт бодисын бүлэгт багтдаг синтетик катинонууд агуулдаг бөгөөд энэ нь өдөөгч нөлөө үзүүлдэг. мэдрэлийн систем. Уг эм нь ижил нэртэй амтлагч эсвэл ванны нэмэлттэй гадаад төстэй байдлаас шалтгаалан нэрээ авсан.

Эмийн хамгийн түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• метинол;
• пировалерон, пипрадол эсвэл тэдгээрийн деривативууд;
• мефедрон эсвэл түүнтэй төстэй бодисууд;
• MDVP.

Синтетик бодисын химийн найрлагыг эрүүгийн хариуцлагаас зайлсхийх, хар тамхины туршилтыг амжилттай явуулахын тулд байнга өөрчилдөг.

Үйлдэл ба нөлөө

Төв мэдрэлийн системд давсны өдөөгч нөлөө нь түүнд ялгарах замаар хийгддэг.

• норэпинефрин;
• серотонин;
• допамин.

Давстай эмийг тогтмол хэрэглэснээр бие нь нейротрансмиттерийн түвшин нэмэгдэхэд дасдаг бөгөөд энэ нь биеийн олон системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Мансууруулах бодис байхгүй тохиолдолд давсны нөлөөлөлгүйгээр уугуул нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурснаас болж бараг бүх эрхтэнд гэмтэл гардаг. Тухайн хүн сэтгэл хөдлөлийн тэнэг байдалд ордог.

Мансууруулах бодисын хордлого нь богино хугацааны дараа (10-15 минут) гарч ирдэг бөгөөд хэрэглэсэн хэмжээнээс шууд хамаардаг. Давсыг бага тунгаар хэрэглэвэл үр дүн нь амфетамин ба түүний деривативуудын нөлөөтэй бараг төстэй бөгөөд их хэмжээгээр хэрэглэвэл кокаинтай байдаг.

Давсны мансууруулах нөлөө:

• аз жаргалын байдал, эйфори;
• хэт идэвхжил;
• нойргүйдэл, энэ бодисыг илүү олон удаа хэрэглэх тусам нойргүйдэх (2-3 долоо хоног хүртэл);
• хөнгөн мэдрэмж;
• их хэмжээгээр авахдаа үгээр илэрхийлэхийн аргагүй таашаал, аз жаргал;
• асар их хүч чадал, чухал бие бялдрын хүчийг эзэмшдэг гэдэгт итгэх итгэл;
• сонсголын болон харааны хий үзэгдэл.

Давсны эмийн сөрөг нөлөө:

Бие дэх давс хэр удаан байдаг вэ?

Мансууруулах бодисыг илрүүлэхийн тулд дараахь биологийн шингэнд шинжилгээ хийдэг.

• цус;
• шээс;
• шүлс.

Синтетик эм, тэр дундаа давс нь биеэсээ маш удаан гадагшилдаг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь өөх тосны ордууд болон тархины эсүүдэд байнга байрладаг.

Давсыг бүрэн арилгах хугацаа нь дор хаяж 20-25 жил байна.

Цусан дахь

Давсны эмийг нэг тунгаар хэрэглэсэн ч гэсэн бие махбодийг цуснаас зайлуулахын тулд 3-4 хоног шаардлагатай байдаг. Тогтмол уувал цусанд давс нь доод тал нь 2-3 долоо хоног, зарим тохиолдолд 6 сар хүртэл, улирал тутам эсрэгбиеийн шинжилгээ хийлгээгүй ч илэрдэг.

Шээсэнд

Давсны эмийг нэг удаа хэрэглэснээр 5-7 хоногийн дотор түүний метаболитуудын ул мөр нь цусанд илэрдэг. Системчилсэн хэрэглээтэй бол шээсэнд дор хаяж нэг сарын турш ул мөр ажиглагддаг.

Мансууруулах бодисыг устгахад ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

Биологийн шингэн дэх давсны эм ба түүний метаболитуудын оршин суух хугацаа нь олон нөхцөл байдал, түүний дотор бие даасан шинж чанараас хамаардаг.

Мансууруулах бодисыг биеэс зайлуулах хурд нь дараахь хүчин зүйлээс хамаарна.

Давсны эмийн хамгийн их хуримтлал нь:

• өөхний эд;
• бөөр ба элэг;
• мэдрэлийн утас;
• дотоод шүүрлийн булчирхай;
• тархи.

Биеийн цэвэрлэгээг хэрхэн хурдасгах вэ

Давсны эм нь эд эсэд хуримтлагддаг тул эм, техник хэрэгслийн аргаар эмнэлэгт хоргүйжүүлэх процедурын дараа ч үүнийг биеэс бүрэн арилгах боломжгүй юм.

Гэртээ

Гэртээ давсны бэлдмэлийг ялгаруулах хэд хэдэн арга байдаг боловч тэдгээрийг бүгдийг нь хэрэглэснээр хамгийн их үр дүнд хүрэх болно.

Бие махбодоос давсыг зайлуулах ажлыг хурдасгах аргууд:

Эмнэлэгт

Хамгийн их үр дүнтэй сонголтдавсны биеийг цэвэрлэх нь 3-7 хоногийн турш эмнэлгийн нөхцөлд хоргүйжүүлэх явдал юм.

Гэхдээ тэр ч байтугай хамгийн их хэрэглээ орчин үеийн аргуудЭдгээр бодисыг биеэс бүрэн арилгахгүй, харин биологийн шингэн дэх концентрацийг мэдэгдэхүйц бууруулах болно. Энэ нь шинжилгээгээр эм байгаа эсэхийг харуулахгүй байх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Эмнэлэгт цэвэрлэгээ хийх үндсэн журам:

1. Эмнэлгийн хордлого тайлах. Төрөл бүрийн эм (шээс хөөх эм гэх мэт) бүхий давсны уусмалыг дусаагуураар дамжуулан эмийг зайлуулж, бие махбодид өөрийгөө цэвэршүүлэх үйл ажиллагааг сэргээдэг. Нэмж дурдахад витамин, микроэлементүүд болон бусад эмийг бие махбодийг сэргээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг.
2. Тоног төхөөрөмжийн хоргүйжүүлэх. Өндөр технологийн төхөөрөмж ашиглан цус цэвэршүүлэх нь эмийг зайлуулах үнэтэй боловч үр дүнтэй арга юм. Үндсэн процедур: гемодиализ, плазмаферез, лазераар цэвэрлэх.

Синтетик эмийн давсыг биологийн шингэнээс бие даан арилгахад маш их хугацаа шаардагддаг. Гэрийн болон эмнэлгийн нөхцөлд бодисын ялгаралтыг хурдасгах боломжтой, гэхдээ эд эсээс биш зөвхөн шээс, цуснаас.

Давсны орд нь ихэнх хүмүүст тохиолддог асуудал юм. Дүрмээр бол давс нь хүний ​​биед ямар ч тодорхой газар нутагшдаггүй бөгөөд тэдгээр нь бие махбодид жигд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь олон тооны таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Ихэнхдээ давс нь хөгшрөлтийн үед бие махбодид идэвхтэй хуримтлагдаж эхэлдэг боловч залуу хүмүүс энэ асуудалд ихэвчлэн өртдөг. Яагаад давс хуримтлагддаг, тэдгээрийг биеэс яаж зайлуулах талаар бид энэ нийтлэлд ярих болно.

Бие дэхь давсны хуримтлалын шалтгаанууд

Эрүүл хүний ​​бие нь хортой бодис, илүүдэл давсыг бие даан цэвэрлэж чаддаг. Энэхүү механизмын ачаар илүүдэл шим тэжээл, тэдгээрийн боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг зайлуулах баталгаа болдог. Гэхдээ заримдаа гадны болон дотоод хүчин зүйлийн нөлөөгөөр энэ үйл явцзөрчигдөж байна.

Энэ асуудал нь бөөр, элэгний үйл ажиллагааны доголдол, бие махбодын хордлого, архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж үүсч болно. Насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, суурин амьдралын хэв маяг нь бодисын солилцоог тасалдуулж болно.

Ийм асуудалтай тул бие нь хорт бодисыг саармагжуулах, арилгахаа больж, үүний үр дүнд элэг, бөөр, үе мөч, гэдэс болон бусад эрхтнүүдэд эрчимтэй хуримтлагдаж эхэлдэг.

Давсны тэнцвэргүй байдалЭнэ нь олон эмгэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг нэлээд ноцтой асуудал тул та бие дэх давсны агууламжийг тогтмол хянах хэрэгтэй.

Бие дэх илүүдэл давсны шинж тэмдэг

Бие дэх илүүдэл давсыг хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.

• Байнгын цангах. Бие махбодид их хэмжээний натри хуримтлагдах үед эсүүд тасалддаг усны баланс. Бие махбодид байгаа бүх усны нөөц шаардлагатай тул эсүүд шингэнээ идэвхтэй алдаж эхэлдэг. Энэ нь цангахын аргагүй мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар хангахад хэцүү байдаг.
• Хаван. Давсны хэмжээ ихсэх нь биеийн чийгийг хадгалахад хүргэдэг. Энэ шингэний илүүдэл нь эдэд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь хүчтэй хаванаар илэрдэг. Ихэнхдээ хаван нь хөл, нүүр, гар дээр гарч ирдэг. Бусад тодорхой шалтгаангүйгээр тогтмол хавдах нь давсны ордын гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
• Гэдэс дүүрэх. Энэ асуудалмөн биед шингэн хуримтлагдсаны үр дагавар юм. Биеийн эдүүд хавдаж, хүндрэх, дүүрэх мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь санагдсан шиг гэм хоргүй үзэгдэл биш юм - чийгийн хуримтлал нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг, учир нь биеийн бүх хэсэгт эргэлдэж буй цусны хэмжээ нэмэгддэг.
• Илүү их давслаг хоол идэх хүсэл. Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч хэт их давс нь давстай хоол идэх дур хүслийг өдөөдөг. Давстай хоолыг байнга идвэл бие чинь дасаж, ердийн хоол нь бүдүүн мэт санагдаж эхэлдэг.
• Гипертензи. Давс нь бөөрөнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь гадагшлуулах системийн үр ашгийг бууруулдаг. Бие махбодид ус хуримтлагдаж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрх, судас, тэр ч байтугай тархийг их хэмжээгээр дарамталдаг. Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн цусны судасны ханыг деформацид хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны олон эмгэгийг үүсгэдэг.

Хэрэв бие урт хугацааилүүдэл давсны улмаас зовж шаналж, хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүд үүсдэг бөгөөд эдгээрийн хамгийн гайхалтай нь:

• Ясны сийрэгжилт. Илүүдэл давстай бол бие нь ясны эдэд агуулагдах их хэмжээний кальцийг алддаг. Энэ нь яс сийрэгжих, ясны сийрэгжилт үүсэхэд хүргэдэг.
• Бөөр дэх чулуу. Бөөрний гол үүрэг бол илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах явдал юм. Давс хуримтлагдах үед бөөр нь үүргээ биелүүлэхээ больж, дотор нь кальци хуримтлагдаж, үүнээс чулуу үүсдэг.

Гэвч бие дэх давсны илүүдэл нь хамгийн аюултай үр дагавар нь ходоодны хорт хавдар юм. Хэт их давсалсан хоол хүнс нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Статистикийн мэдээгээр даршилсан ногоо хайрлагчид бусад хүмүүсээс 10% илүү хорт хавдраар өвчилдөг.

Бие дэх илүүдэл давсыг тодорхойлох арга

Ашигт малтмалын солилцоонд дөрвөн элемент гол үүрэг гүйцэтгэдэг. натри, магни, кали, кальци. Ус-давсны солилцоог хэвийн байлгахын тулд эдгээр элементүүд тэнцвэртэй байх ёстой. Үүнээс гадна хангалттай хэмжээний шингэн нь биед орох ёстой.

Өдөр тутмын усны хэрэгцэээрүүл хүний ​​хувьд 1.5 литр байна.

Төрөл бүрийн бодисын солилцооны эмгэгийн үед биед гурван төрлийн давс хуримтлагддаг.

• Оксалатууд.Хамгийн хатуу давс, илүүдэл нь ихэвчлэн чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Тэдгээрийг биеийн аль ч хэсэгт байрлуулж болно. Тэднийг гаргахын тулд маш их хүчин чармайлт шаардагдана.
• Шүлтлэг давс- фосфат ба карбонатууд. Тэд ихэвчлэн үе мөч, нуруунд хуримтлагдаж, булчингийн тогтолцооны янз бүрийн асуудлуудыг үүсгэдэг.
• Уратууд- шээсний хүчлийн давс. Доод мөчид ихэвчлэн эдгээр давсны илүүдэлтэй байдаг. Уратын биед удаан хугацаагаар хуримтлагдах нь хөл, үе мөчний үрэвсэл, артроз, өвдөлт, хөл хавагнах зэрэгт овойлт үүсэхэд хүргэдэг.

Илүүдэл, давсны төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Та тодорхой давсны илүүдэлийг өөрөө, гэртээ тодорхойлж болно. Үүний тулд танд хэрэгтэй өглөөний шээсийг саванд цуглуулна, нэг өдөр байлгаад дараа нь сайтар шалгана. Хэрэв нүцгэн нүдээр ямар нэгэн өөрчлөлтийг анзаарахад хэцүү бол та томруулдаг шил ашиглаж болно.

Хэрэв шээсэнд шохойтой төстэй цагаан тунадас байгаа бол биед илүүдэл байдаг. карбонатууд.

Жижиг гялалзсан талстууд нь байгааг илтгэнэ фосфатууд.

Хэрэв талстууд нь улаан эсвэл шар өнгөтэй бол илүүдэл байна уратууд.

Бор эсвэл хар саарал талстууд нь их хэмжээгээр байгааг илтгэнэ оксалатуудорганизмд.

Гэртээ уламжлалт аргаар давсыг зайлуулах арга

Хэрэв давсны илүүдэл нь ноцтой хүндрэл учруулаагүй бол биеийг давснаас цэвэрлэх нь маш энгийн зүйл юм. Хэрэв давсны хуримтлалын үр дүнд ноцтой эмгэгүүд үүсвэл эмчийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй болно. Тийм ч учраас нарийн төвөгтэй өвчнөөс зайлсхийхийн тулд жилд дор хаяж нэг удаа биеийг хорт бодис, давснаас урьдчилан сэргийлэх цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна.

Давс арилгах аливаа процедур нь шээсний системд ихээхэн ачаалал өгдөг тул биеийг цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө шинжилгээнд хамрагдаж, эдгээр процедурын эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Давсыг зайлуулах ажлыг ээлжлэн хийдэг. Нэгдүгээрт, илүүдэл шүлтлэг давсыг зайлуулж, дараа нь уратыг, эцэст нь хүнд оксалатыг зайлуулна.

Шүлтлэг давсыг зайлуулах: жор

Эдгээр нь хамгийн хөнгөн давсууд бөгөөд тэдгээрийг арилгах нь байгалийн шүлтлэг уусгагчийг ашиглахад маш энгийн. Энэ байж болох юм лууван эсвэл лийрийн найлзууруудын декоциний , гэхдээ хамгийн үр дүнтэй нь наранцэцгийн үндэс нь декоциний юм.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 5 хоолны халбагын үндэс авч, халуун саванд хийнэ, буцалж буй ус литр хийнэ. Та үүнийг дор хаяж нэг сарын турш уух хэрэгтэй. Давс нь хагас сарын дараа гарч эхэлнэ. Бие махбодийг амжилттай цэвэрлэх нь шээсний өөрчлөлтөөр илэрхийлэгдэх болно - энэ нь тунгалаг, тунадасгүй болно. Хичээлийн явцад та исгэлэн, давслаг, халуун ногоотой хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

Дараах жорууд нь шүлтлэг давсыг арилгахад тусалдаг.

• Шинэхэн шахаж холино бууцай, лууван, зуун настын шүүс 3: 5: 1.5 харьцаагаар халааж (буцалгахгүйгээр) бага багаар ууна. Та энэ хольцыг өдөрт нэг литр уух хэрэгтэй.
• 10 кг үндэс ногоо хар улаан лууван угааж, цавчих, шүүс шахагчаар гүйлгэнэ. Та ойролцоогоор 3 литр шүүс авах болно. Энэ шүүсийг саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Та үүнийг өдөрт нэг халбагаас эхлээд хоёр хоолны халбага болтол өдөр тутмын хэсгийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Эмчилгээний явцад тааламжгүй мэдрэмж төрж болно - толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх, цээжинд өвдөх. Эдгээр үзэгдлүүдээс айх шаардлагагүй - тэд цэвэрлэх үйл явц амжилттай болж байгааг илтгэнэ.

Уратыг арилгах: жор

Шээсний хүчлийн давс нь шүлтлэг давс шиг амархан арилдаггүй. Эдгээр нь нэлээд хатуу бөгөөд шээсний сүвний хананд цочрол үүсгэдэг тул шээсний системийн өвчин байхгүй тохиолдолд л арилгаж болно.

Уратаас салахын тулд та дараах жорыг ашиглаж болно.

• Нэг халбага авна зангилаа өвс , 2 халбага үхрийн нүд навч ба 2 халбага гүзээлзгэнэ навч . Ургамлыг буталж, 200 мл буцалж буй усаар исгэж байна. Хагас цагийн дараа та декоциний ууж болно. Энэ декоциний нь өдрийн турш 4 тунгаар ууж байх ёстой. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 1 сар.
• 5 грамм булан навч ус нэмээд гал дээр тавиад буцалгах хүртэл хүлээгээд бага дулаанаар таван минут байлгана. Дараа нь шөлийг халуун саванд хийнэ, 4 цаг хүлээнэ. Шүүсний дараа та энэ ундааг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уух хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 3 хоног.

Ямар ч тохиолдолд булангийн декоциний бүх хэмжээг нэг дор ууж болохгүй! Энэ нь ходоодонд цус алдах шалтгаан болдог. Энэ цэвэрлэх арга нь ходоодны шархлаа, элэгний өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй.

Оксалатыг арилгах: жор

Эдгээр нь хамгийн хатуу давс бөгөөд тэдгээрийг биеэс зайлуулах нь урт бөгөөд хөдөлмөр их шаарддаг үйл явц юм.

Оксалатыг арилгах хамгийн үр дүнтэй жорууд:

• Буталсан нэг халбага авна усан үзмийн сахал , буцалсан усаар нэг аяга исгэж, хагас цагийн турш уусвэрийг татах. Та өдөрт нэг удаа 50 мл уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа 1 сар, дараа нь 10 хоног хүлээгээд дахин давтах шаардлагатай.
• 3 tbsp. будаата 1 литр ус асгаж, нэг өдөр хүлээж, хуучин усыг зайлуулж, цэвэр ус нэмээд зууханд хийж, 5 минутын турш хооллоорой. Дараа нь дулаанаас аваад шөлийг хөргөөд процедурыг дахин давтана. Дэвтээж, хоёр удаа чанасан будааг хоёр долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа тогтмол хоол болгон авна. Энэ будаа нь хүнд давсыг шингээж, биеэс зайлуулах чадвартай.

Нарс эсвэл гацуур боргоцойны декоциний нь оксалатыг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь биеийн эд эсэд давс хуримтлагдахаас сэргийлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Бие дэхь давсны хуримтлалд зориулсан хоолны дэглэм

Илүүдэл давсны биеийг цэвэрлэх аливаа курсын үеэр дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• хоолыг өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд хуваах ёстой;
• өдөрт 1.5 грамм давсны хэрэглээг багасгах;
• Ердийн давсны оронд далайн давс хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• эрүүл бус хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах - түргэн хоол, химийн нэмэлт, хадгалалтын бодисоор баялаг хоол хүнс, түүнчлэн өөх тосны мах;
• илүү цэвэр ус уух - өдөрт дор хаяж 2 литр;
• чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах;
• микрофлорын төлөв байдлыг хэвийн болгох хүнсний нэмэлт тэжээл авах.

Байдаг бүтээгдэхүүний нэр төрөлЭнэ нь биеэс давсыг зайлуулахад тусалдаг. Үүнд: үр тариа, далайн ургамал, манжин, төмс, зөгийн бал, оливын тос, буурцагт ургамал, үр тариа, шүүс - жүрж, хулуу, алим, Ногоон цай , түүнчлэн аливаа жимс, жимсгэнэ . Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

Бие махбодоос давсыг зайлуулах эм

Хэрэв илүүдэл давс нь нарийн төвөгтэй өвчний хөгжилд хүргэдэг бол эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийг цэвэрлэх уламжлалт аргуудад илүүдэл давсыг арилгахад тусалдаг эмүүдийг нэмдэг.

Хамгийн түгээмэл эмүүд – Уродан, Атофан, Урозин . Эдгээр эмийг долоо хоногоос илүү хугацаанд хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь биеийг шингэн алдалт, ядрахад хүргэдэг.

Давсыг арилгахад том үүрэг гүйцэтгэж чадна биеийн тамирын дасгал. Ихэнхдээ илүүдэл давс нь суурин амьдралын хэв маягаас үүсдэг. Өдөр бүр дасгал хийх нь таны биед агуулагдах давсны хэмжээг багасгахад тусална.

Үүний гол нөхцөл бол дасгалын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа нь бие махбодоос хөлсөө идэвхтэй ялгаруулж эхлэх бөгөөд үүний зэрэгцээ илүүдэл давсыг гадагшлуулна. Усны хангалттай хэрэглээний талаар бид мартаж болохгүй. Хөлстэй хамт Хүний биенөхөх шаардлагатай олон үнэ цэнэтэй микро элементүүдийг алддаг.