Жирэмсний дасгал хийхэд биеийг хэрхэн бэлтгэх вэ. Жирэмсний бэлтгэлийг зөв хийх. Аав яах вэ?

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биеийн ачаалал хоёр дахин нэмэгддэг. У жирэмсэн эххуучин өвчин улам дордож, шинэ өвчин гарч ирдэг. Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа алдагдаж, дааврын түвшин өөрчлөгддөг. Гар хөл хавдаж, ходоод, даралт нь намайг зовоож байна. Шүд нь сүйрч, үс, хумс нь хэврэг, нимгэн болдог. Сөрөг үр дагаварХэрэв та шинэ амьдрал зохиох, тээхийн тулд бие, сэтгэлээ урьдчилан бэлдэж чадвал жирэмслэлтийг багасгах боломжтой.

Бүрэн шалгалт

Эмэгтэйчүүдийн эмч бол бүх зүйл эхэлдэг мэргэжилтэн юм. Эмэгтэй эмч нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн харааны үзлэг хийж, үрэвслийг арилгахын тулд т рхэц авдаг бөгөөд энэ нь фаллопийн хоолойд бөглөрөл үүсгэдэг. Тэрээр хэт авиан шинжилгээг захиалж, дааврын түвшинг тодорхойлохын тулд өвчтөнийг цусны шинжилгээнд илгээж, охин бэлгийн замын халдварт өвчингүй эсэхийг шалгадаг. Бэлгийн замаар дамжих олон халдвар нь наалдац үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэд эрсдлийг нэмэгдүүлдэг эктопик жирэмслэлтмөн байгалийн жамаар жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг.

Бэлгийн замаар дамжих халдвар нь урагт мутаци үүсгэдэг, тиймээс жирэмсэн эхтэмбүү, заг хүйтэн, ХДХВ, хламиди, бэлэг эрхтний герпес, трихомоназын эсрэг цусаа өгөх шаардлагатай. Аав болох гэж байгаа хүн ийм шалгалтад орсон нь дээр.

Хэрэв муур байшинд амьдардаг бол эмэгтэй хүн токсоплазмозын шинжилгээ хийлгэж, амьтан энэ өвчнийг тээгч эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв эерэг үр дүн гарсан бол тэжээвэр амьтдыг жирэмсэн үед эцэг эх эсвэл найз нөхөддөө илгээдэг.

Эмэгтэйчүүдийн эмч цаашдын үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, очиж үзэх эмч нарын жагсаалтыг гаргана. Жирэмсний өмнө шалгах:

Бамбай булчирхай;
хоол боловсруулах зам;
зүрх;
шээс бэлэгсийн систем.

Шүдний эмчтэй цаг товлож, цооролд өртсөн бүх шүдийг эмчлэхээ мартуузай. Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд шүлсний найрлага өөрчлөгддөг. Амны хөндийд орж буй бактери нь үхдэггүй, харин үржиж, шүдний бүх өвчнийг улам хурцатгадаг. Цооролт шүд нь халдвар, кальци дутагдсанаас болж нимгэрч, мууддаг.

Дараагийн алхам бол нүдний эмчийн үзлэг юм. Эмч сандлыг оношилж, эмэгтэй хүн хэрхэн төрөхийг шийддэг: байгалийн эсвэл кесар хагалгаагаар.

Жирэмслэхээр төлөвлөж буй түншүүд генетикийн зөвлөгөө авах шаардлагатай болно. Эцэг эхчүүд өөрсдийгөө хэр эрүүл гэж боддог нь хамаагүй. Өвчин эмгэгтэй хүүхдүүд ч гэсэн хазайлтгүй хүмүүст төрдөг тул эрсдэлд орохгүй байх нь дээр. Мэргэжилтэн нарийвчилсан судалгаа хийж, генийн мутаци үүсэх магадлал хэр өндөр болохыг тогтооно. Мөн эрүүл саруул хүүхэдтэй болох талаар зөвлөмж өгөх болно.

Хэрэв охин улаанууд өвчтэй эсэхээ санахгүй байгаа бол энэ халдварын эсрэгбие, түүнчлэн цитомегаловирус, герпес өвчний эсрэг цусыг хандивладаг. Аюултай өвчний дархлаагүй эмэгтэй жирэмслэлтээс 3-4 сарын өмнө вакцин хийлгэдэг.

өвчтэй өвчтөнүүдийн хувьд Чихрийн шижинболон бусад ноцтой асуудлууд нь мэргэжлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно. Эмч нар жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг үнэлж, хүүхэд тээж чадах эсэхийг хэлж, бие махбодийг жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэхэд хэрхэн бэлтгэх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Витамин хоолны дэглэм

Мацаг барих нь эмэгтэй хүний биед архи, никотин хэтрүүлэн хэрэглэхээс багагүй хор хөнөөл учруулдаг. Бага илчлэг хоолны дэглэм нь өндгөвчний дутагдал үүсэх шалтгаан болдог. Гэхдээ өндөггүй бол жирэмслэлт үүсэхгүй.

Ирээдүйн эхийн биед микроэлемент, витамин хэрэгтэй.

Фолийн хүчил;
кали;
төмөр;
аскорбины хүчил;
омега-3;
кальци;
токоферол;
бета-каротин;
витамин K ба D.

Ашигт малтмал нь зүрхний ачааллыг бууруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, хүүхдийн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг. Витамин нь дархлааг нэмэгдүүлж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сэргээж, далд халдвар, үрэвслийн процессыг дарангуйлдаг.

Эмэгтэй хүний биед хангалттай ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахын тулд түүний хоолны дэглэмд маш олон жимс, исгэсэн сүүн ундаа, түүхий болон чанасан ногоо, самар, төрөл бүрийн үр тариа байх ёстой: улаан буудай, Сагаган, шар будаа, овъёос.

Хамгийн чухал элементүүдийн нэг болох фолийн хүчил нь цэцэгт байцаа, вандуй, сэвэг зарам, Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа, эрдэнэ шиш, селөдерей зэрэгт агуулагддаг. Манжин нь гемоглобины түвшинг хэвийн болгодог витамин В9, түүнчлэн төмрийг агуулдаг. Лууван, хулуу нь эмэгтэй хүний биеийг фолийн хүчил, бета-каротинаар хангадаг. А далайн загасомега-3-ийн ашигтай эх үүсвэр болно.

Ирээдүйн эх нь бүтээгдэхүүн бүрийн хоолны дэглэм, калорийн агууламжийг сайтар хянаж байдаг. Та өлсөж чадахгүй, гэхдээ та хэт идэж болохгүй. Илүүдэл жин нь дааврын тэнцвэргүй байдал, нуруу, хөлний асуудал, хүүхэд төрөх үеийн хүндрэлийн шалтгаан болдог. Биеийн жинг хэвийн байлгахын тулд охид маш их ногоо, үр тариа идэж, татгалздаг шарсан хоол, түргэн хоол, хийжүүлсэн ундаа, чихэр, боловсруулсан хоол.

Биеийн тамирын дасгал

Спорт нь эмэгтэй хүний биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, жирэмслэлтийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Гэхдээ жирэмсэн эхчүүд бие махбодид хэт их ачаалал өгөхийг зөвлөдөггүй. Barbells, хүнд дамббелл, эрчимтэй гүйлт, хэвлийн болон гуяны булчинд нөлөөлдөг дасгалууд эсрэг заалттай байдаг.

Ашигтай:

Пилатес;
йог;
bodyflex;
усанд сэлэх;
дугуйт тэшүүр ба дугуйт тэшүүр;
алхах.

Жирэмсэн болж чадахгүй байгаа охидыг жирэмслэхийн тулд тусгай йогийн цогцолборыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Төрөх үед урагдах, гэмтэхээс айдаг эмэгтэйчүүдэд хуваах дасгалууд тохиромжтой. Тэд гуя болон аарцагны булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Кегелийн цогцолбор нь бас ашигтай байдаг. Дасгалууд нь үтрээний булчингуудыг сургахад зориулагдсан. Эдгээр нь хөдөлмөрийг хөнгөвчлөх бөгөөд хурдан сэргээхэд тусалдаг. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх үед Кегелийн цогцолборыг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвшөөрлөөр хийж болно, учир нь дасгалууд нь умайн хананы агшилтыг өдөөдөг.

Жирэмсний өмнөх болон жирэмсэн үед долоо хоногт 2-4 удаа спортоор хичээллэдэг. Зөвхөн эмэгтэй хүн биш бол илүүдэл жин, гэхдээ бас байнгын стресстэй холбоотой ажилладаг бол тэрээр Нордикийн алхалт эсвэл усанд сэлэхийг йог эсвэл бясалгалаар сольж байх ёстой. Дараа нь бие болон мэдрэлийн систем хоёулаа хэвийн байдалдаа орно.

Муу зуршил

Эрүүл хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг охиныг жирэмсэн болохоос 3-4 сарын өмнө тамхинаас татгалзахыг зөвлөж байна. Никотин давирхай нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Фаллопийн хоолойн хана идэвхгүй болдог тул боловсорч гүйцсэн өндөг нь эр бэлгийн эс рүү хэт удаан хөдөлж, жирэмслэх магадлал 2-3 дахин буурдаг.

Жирэмсэн эмэгтэй тамхи татдаг бол цусны эргэлт муу байгаагаас хүүхэд хангалттай хэмжээгээр авдаггүй. шим тэжээлба хүчилтөрөгч. Үр дүн нь гипокси болно. Тогтмол хүчилтөрөгчийн дутагдал нь эмгэгийн шалтгаан болдог мэдрэлийн системураг ба хөгжлийн саатал.

Хүчтэй ундаа тогтмол хэрэглэснээр хазайх эрсдэл нэмэгддэг. Эдгээр нь этилийн спирт агуулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй биеийг хордуулж, жирэмслэхээс сэргийлдэг. Хүүхдийн эрүүл мэнд нь эр бэлгийн эсийн чанараас хамаардаг тул архи, тамхи нь жирэмсэн аавуудад эсрэг заалттай байдаг.

Тамхи татах, хүчтэй ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээ больсон эмэгтэйчүүд жирэмслэхээсээ өмнө биеэ цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Ургамлын гаралтай декоциний, будаа, овъёосны вазелин, түүнчлэн витамин, эслэгээр баялаг жимсний шүүс нь хорт бодисыг зайлуулдаг.

Сэтгэл зүйн тал

Жирэмслэхээс өмнө охин сайн амрахыг зөвлөж байна. Унтах, сэрэх хуваариа эргэн харах. Өглөө болтол компьютерийн ард суухаа боль. Орой 22-11 цагт унтахын тулд өөрийгөө сур.

Мөн амралтаа аваад далай руу явах нь зүйтэй. Орондоо бүтэн өдрийг ном, телевизийн олон ангит кино, амттай хоолтой өнгөрүүлээрэй. Түүний зочлохыг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан театр, музейг үзэх. Маш их алхаж, найзуудтайгаа чатла.

Жирэмслэлт нь үлгэр шиг биш юм. Эдгээр нь байнгын үзлэг, токсикоз, хавдар, илүүдэл жин, дааврын өсөлт, сэтгэлийн огцом өөрчлөлт юм. Мөн төрсний дараах эхний жилд залуу ээж уйлж буй хүүхэдтэй ганцаараа үлддэг. Тааламжтай дурсамжууд, түүний мөрөөдөж байсан бүх зүйлийг хийсэн гэсэн мэдлэг нь сэтгэлийн хямрал, муу сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусална.

Сайн эцэг эхчүүд хүүхдийн үзэл баримтлалд хариуцлагатай ханддаг. Тэд эмч нарын зөвлөгөөг үл тоомсорлож, бие махбодоо сургаж, юу идэж байгаагаа сайтар хянаж байдаг. Ирээдүйн ээж, аавууд тамхи, архинаас татгалзаж, генетикч, венерологичтой зөвлөлдөнө. Эцсийн эцэст, залуу эцэг эхчүүд ийм байдлаар эрүүл, хүчирхэг хүүхэд төрүүлэх, түүнчлэн амар хялбар, асуудалгүй жирэмслэлтийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Видео: жирэмслэлтийг хэрхэн зөв бэлдэх вэ

Сайт нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор лавлагаа мэдээллийг өгдөг. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай!

Ураг

Энэ нь хэчнээн парадоксик сонсогдож байсан ч жирэмсний эхний долоо хоногт ураг байхгүй байна. Жирэмсний үр хөврөлийн үед энэ долоо хоногийг тооцдоггүй.

Эцсийн эцэст жирэмсний эхний долоо хоног нь үнэндээ тийм биш юм, учир нь жирэмсний хугацааг тооцоолох эх барихын арга нь жирэмсний өдрийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдөр, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдгийн эхний өдөр гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, сарын тэмдгийн үед жирэмслэлт байж болохгүй. Харин ч эсрэгээрээ байгааг илтгэнэ. Гэхдээ одоо байгаа эх барихын аргууд нь жирэмсний хугацааг ийм байдлаар тооцдог уламжлалтай. Тиймээс жирэмсний эхний долоо хоног бол үнэндээ эхний долоо хоног юм сарын тэмдгийн мөчлөгтэр үед жирэмслэлт үүссэн. Гэвч үнэн хэрэгтээ жирэмслэлт хараахан болоогүй байна. Эмэгтэй хүний бие зөвхөн онолын хувьд бэлддэг боломжит үзэл баримтлалдараагийн мөчлөгт: сарын тэмдэг ирэх үед умайн дотоод гадаргуугаас эндометрийг арилгаж, өндөг нь өндгөвчинд боловсорч эхэлдэг.

Концепци өөрөө өндгөвчний дараа л тохиолдож болно - өндөг өндгөвчнөөс гарч, фаллопийн хоолой руу орох мөч. Суперовуляци нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур тохиолддог тул жирэмслэлт нь зөвхөн мөчлөгийн 10-14 дэх өдөр л тохиолдож болно. Гэхдээ эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсний эхний өдрийг жирэмслэлт үүссэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхлэл гэж үздэг тул жирэмсний хугацаанд 1.5-2 "нэмэлт" долоо хоног байдаг бөгөөд энэ хугацаанд жирэмслэлт болоогүй байна. Тэд "тоологдсон". Тиймээс жирэмсний эхний долоо хоног бол жирэмслэх үеийн мөчлөгийн сарын тэмдэг ирэх үе гэдэг нь ойлгомжтой.

Мэдрэмж ба ялгадас

Үүний дагуу эмэгтэй хүн эхний долоо хоногт ямар нэгэн өвөрмөц мэдрэмж, жирэмсний бусад шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй. Эмэгтэй хүний цорын ганц мэдрэмж бол сарын тэмдгийн улмаас өвдөлт, таагүй мэдрэмж юм. Эхний долоо хоногт ялгадас гарах нь хэвийн сарын тэмдэг юм.

Умай ба гэдэс

Эхний долоо хоногт умай болон хэвлийн аль аль нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үетэй тохирч байна. Жирэмсний өөрчлөлт, шинж тэмдэг байхгүй бөгөөд энэ нь хэдхэн хоногийн дараа л тохиолдож болно.

Хэт авиан шинжилгээ, шинжилгээ

Бүх шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ нь жирэмсэн бус түвшинд тохирч байна. Жирэмсний тест нь мэдээжийн хэрэг сөрөг байна.

Секс, хоол хүнс, жин

Жирэмсний эхний долоо хоногт эмэгтэй хүний жин хэвийн хэвээр байгаа бөгөөд хоол хүнс болон бусад хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж болно. Эхний долоо хоногт жингийн аливаа хэлбэлзэл нь жирэмслэлтээс гадна олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно, учир нь энэ нь хараахан болоогүй байна.

Жирэмслэлтийг төлөвлөх

Жирэмслэлт бол гэр бүл бүрийн амьдралын хамгийн сайхан мөч юм. Энэ үйл явдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй ноцтой байдал, хариуцлага.

Жирэмслэлтийг төлөвлөх нь олон нарийн ширийн зүйлийг агуулдаг бөгөөд үүнийг урьдчилан мэдэж байх ёстой. Жирэмслэлт амжилттай болж, төрөөгүй хүүхэд эрүүл саруул төрөхийн тулд жирэмслэхэд хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүн гэр бүлд удамшлын өвчтэй бол хүүхдэд өвчин дамжуулах магадлалыг тодорхойлох шаардлагатай. Хэрэв тийм бол очиж үзэх нь зүйтэй юм. эмч-.

Түншүүдийн нийцтэй байдлын түвшинг тодорхойлдог дүн шинжилгээ байдаг. Хэрэв жирэмслэлт удаан үргэлжлэхгүй бол үүнийг хийх ёстой.

Зарим тохиолдолд жирэмслэх нь зөвхөн тухайн үед л боломжтой байдаг зохиомол хээлтүүлэг.

ЛАВЛАГАА!Мэргэжилтнүүд үнэмлэхүй үргүйдэл байдаг гэдгийг үгүйсгэдэг. Хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн хосууд эцэг эх болж чадах багахан хувь байдаг.

Вакцинжуулалт

Жирэмсэн үед ноцтой өвчнөөс хэн ч дархлаагүй. Тиймээс эхлээд хийхийг зөвлөж байна вакцинжуулаххамгийн түгээмэл өвчний эсрэг. Үүнд:

Салхин цэцэг.
Улаанууд.
Гепатит В.
Сахуу.
Ханиад томуу.

Ихэнх вакцинжуулалт нь сонголттой байдаг. Тэдний хэрэгцээний талаархи санал бодол өөр өөр байдаг. Гэхдээ мэргэжилтнүүд бие махбодоо болзошгүй өвчнөөс аль болох хамгаалахыг зөвлөж байна. Ихэнх вакцинжуулалтыг бодит болохоос зургаан сарын өмнө хийх шаардлагатай жирэмслэх мөч.

ЖИЧЭЭР!Эмэгтэй хүн томилогдсон жирэмсний эмнэлэгтээ вакцин хийлгэж болно.

Бие махбодийг жирэмслэлтэнд бэлтгэх

Амьдралын хэв маяг нь жирэмслэлтийн амжилтанд асар их нөлөө үзүүлдэг. гэрлэсэн хос. Хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь хэрэглэхэд нийцэхгүй байна. Орхих ёстой Муу зуршил жирэмслэлтээс дор хаяж гурван сарын өмнө. Энэ нь зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй түүний амьдралын хамтрагчдад ч хамаатай. мөн нөлөөлж, жирэмсэн болох магадлалыг бууруулдаг.

Жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд тавтай морилно уу спорт. Тэд бие махбодийг ихээхэн бэхжүүлж, шинэ нөхцөл байдалд бэлтгэдэг. Мөн өдөр тутмынхаа дэглэмийг хянахыг зөвлөж байна. Давуу эрхтэй байх ёстой Эрүүл хоол хүнс. Түргэн хоол, чихэр, тамхи татдаг, давслаг, халуун ногоотой хоолноос татгалзах нь дээр.

Та илүү их уураг идэх хэрэгтэй ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнтэжээл. Та самар, хатаасан жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг гэх мэт амттан зэргийг хөнгөн зууш болгон хэрэглэж болно. Энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулж, биеийн ерөнхий эрүүл мэнд.

Жирэмсний төлөвлөлтийн үед стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийг бараг боломжгүй болгодог. Эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэх хуваарийг хөтөлж, бүх өгөгдлийг тусад нь дэвтэрт бичнэ. Энэ мэдээлэл нь эмэгтэйчүүдийн эмч болзошгүй асуудлын шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгоно.

ЛАВЛАГАА!Иог, сунгалтын дасгал нь хэвлийн болон аарцагны булчинг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед биеийн тэсвэр хатуужилд сайнаар нөлөөлдөг.

Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол түүнийгээ хасах хэрэгтэй. Тэр саад болж магадгүй жирэмслэлт. Үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй эрүүл унтах, цэвэр агаарт алхаж, сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөл.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө витамины нөөцөө нөхөхийг зөвлөж байна. Зарим витаминууд нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг амьдралыг дэмжих системүүдбие. Тиймээс витамины дутагдал нь жирэмслэлт, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг витамины цогцолборууд. Мөн эрэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай бэлтгэл байдаг. Хамгийн их чухал витаминуудҮүнд:

Фолийн хүчил;
витамин С;
цайр;
селен;
кальци;
В витамин;
магни;
төмөр;
витамин D

Жирэмсний бэлтгэлийн үед витамины ашиг тусыг хэт үнэлэх нь маш хэцүү байдаг. Хүүхэд төлөвлөхдөө эмэгтэй биемаш их хүчин чармайлт шаарддаг ба ашигтай бодисуудүр жимс өгөх. Тэдний оршихуйн ачаар хүүхэд бүрэн хөгжих боломжтой болно.

Хэдийгээр витамин нь бие махбодид маш их хэрэгтэй байдаг ч та эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр ууж эхлэх ёсгүй. Зарим витамины гипервитаминоз нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, дутагдалтай байдаг.

ЖИЧЭЭР!Ашигтай бодисыг зөвхөн синтетик эмээс гадна хоол хүнснээс авах ёстой.

Гол цэгээж болоход бэлтгэх нь тодорхойлолт юм азтай өдрүүджирэмслэлтийн хувьд - хугацаа. Үүнгүйгээр жирэмслэх үйл явц боломжгүй юм. Цикл бүрт өндөг нь эмэгтэй хүний биед ургаж, боловсордог.

Гэхдээ бордох чадвар, дүрмээр бол тэдний зөвхөн нэг нь л хүлээн авдаг. Эр бэлгийн эс болон өндөг нийлэхэд үр тогтсон өндөг үүсч, удалгүй умайн хэсэгт суулгадаг.

Та дараах аргуудыг ашиглан Суперовуляци тодорхойлох боломжтой.

Суперовуляци хийх тусгай шинжилгээ;
суурь температурыг хэмжих замаар;
хэт авиан шинжилгээ.

Өсөх олон хүчин зүйл бий амжилтанд хүрэх магадлал. Үүнд бэлгийн харьцааны үед тодорхой байрлал, өндгөвчний тооцоолол, тодорхой эм уух гэх мэт орно.

Зарим эмэгтэйчүүд нугалж буй умай гэх мэт эмгэгийг мэдэрдэг. Энэ нь жирэмслэх үйл явцад ихээхэн саад болохгүй. Гэхдээ гулзайлтын талаас хамааран позыг сонгодог. Гэнэт босоод дараа нь шүршүүрт ор бэлгийн харьцаанд орохЭмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Аарцагаа өндөр дэрэн дээр тавиад хоёр цаг хэвтэх нь дээр.

Зарим хосууд тодорхой хүйсийн хүүхэдтэй болох хүсэлтэй байдаг. Ер нь байгалийг хуурна гэдэг хэцүү. Гэхдээ нэмэгдүүлэх арга замууд бий охинтой болох магадлалэсвэл хүү.

Эрэгтэй хромосомтой эр бэлгийн эс нь илүү хурдан байдаг ч тэдний амьдрах хугацаа богино байдаг. Спермийн хамт эмэгтэй хромосомТэд удаан боловч үүнээс үл хамааран тэд удаан амьдардаг.

Хэрэв Суперовуляци хийхээс өмнө бэлгийн харьцаанд орвол эмэгтэй хромосомтой эр бэлгийн эс өндөгтэй уулзах магадлалтай. Хүүг жирэмслэхийн тулд та дасгал хийх хэрэгтэй бэлгийн дотно байдалСуперовуляци хийх өдөр.

ЛАВЛАГАА!Хэрэв эмнэлгийн заалт байгаа бол IVF-ийн үеэр хүйсээ сонгож болно.

Суперовуляци байхгүй. Өндөгний ялгаралтыг идэвхжүүлэхийн тулд эмэгтэйд дааврын эмийг тогтоодог.
Заримдаа эндометрийн хэмжээ хангалтгүй эсвэл прогестерон дааврын түвшин бага зэргээс шалтгаалан жирэмслэлт нь эрт үе шатанд амжилтгүй болдог. Эдгээр асуудлуудыг тодорхой өдрүүдэд дааврын эм хэрэглэх замаар шийдэж болно. сарын тэмдгийн мөчлөг.

Гормоны эм нь тус болохгүй тохиолдолд мэс заслын аргыг хэрэглэдэг. Энэ нь дурангийн эсвэл лапароскоп байж болно хэвлийн мэс засал. Лапароскопи нь оношлогооны арга гэж тооцогддог боловч түүний хүрээнд бэлэг эрхтний эрхтэн дээрх янз бүрийн формацийг арилгах боломжтой. Хэвлийн мэс заслыг илүү ноцтой асуудал байгаа тохиолдолд хийдэг.

ЧУХАЛ!Эмчилгээ хэсэг хугацаа шаардаж магадгүй. Тиймээс ирээдүйн эцэг эхчүүд тэвчээртэй байж, сэтгэл зүйн байдлаа хянах хэрэгтэй.
Femibion, Elevit Pronatal, Vitrum, Complivit.

ЖИЧЭЭР!Эмийн тунг эмэгтэй хүний дааврын суурь дээр үндэслэн тогтоодог. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө гормоны түвшинг шалгахын тулд цусаа өгөх нь маш чухал юм.

нэмэгдүүлэхийн тулд эрэгтэй үржил шимЦайр, селен, фолийн хүчил агуулсан эмийг тогтооно. Speman, Tribestan, Spermactin, Himcolin, Verona зэрэг эмүүдийг өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр эмийг эмчийн жоргүйгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дагаж мөрдөх жирэмслэлтийг төлөвлөх дүрэмирээдүйд нааштай чиглэлээ баталгаажуулдаг. Шинэ нөхцөл байдалд бэлтгэх тусам илүү олон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Хэрэв та ямар ч эмэгтэйгээс бие нь жирэмслэлтэнд хэрхэн бэлдсэн талаар асуувал олон хүн ийм асуултанд гайхаж, тэр даруй хариулж чадахгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Манай улсад жирэмслэлтийг төлөвлөх хандлага эрчимжиж байгаа бол 50 жилийн өмнө эмэгтэйчүүд жирэмслэх нь байгалийн үйл явц гэж үздэг байсан тул ийм бэлтгэлийн талаар огт ойлголтгүй байсан.

Энэ үйл явц нь байгалийн шинжтэй боловч зарим шалтгааны улмаас улам олон хүүхэд сул дорой, бүр эмгэгтэй төрдөг. Гэсэн хэдий ч эцэг эх нь эрүүл мэндээрээ гэрэлтэхгүй бол энд юу гайхах вэ, мөн та бүхний мэдэж байгаагаар алимны модны алим... Дашрамд дурдахад, олон гэрлэсэн хосуудын хувьд үргүйдэл нь асуудал болж хувирах нь ховор болсон. , зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд зориулсан.

Би найз нөхөдтэйгөө холбоотой зарим тайлбарыг урьдчилан таамаглаж байна хувийн туршлагабие махбодийг жирэмслэх бэлтгэл ажил хийгээгүй; ердийн зурагамьдрал, хэн нэгэн муу зуршилтай нүгэл үйлдэж, хүүхдүүд эрүүл саруул төрсөн. Хүн бүрийн бие хувь хүн байдаг. Согтууруулах ундааны гэр бүлд ч гэсэн хүүхэд харагдахуйц хазайлтгүйгээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хөгшрөлтийн үед гарч ирэх эсвэл дараагийн үедээ өвлөгддөг.

Хүүхэд төрүүлэхэд хоёр тал оролцдог тул төлөвлөхдөө эцэг эх хоёулаа эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Мэдээж нөхцөл байдал эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндЭнэ нь хамгийн түрүүнд байх ёстой, учир нь тэр өөртөө болон тэр "залуу"-д, ялангуяа жирэмслэлт, төрөх үед давхар ачаа үүрэх болно.

Жирэмслэлт бол ер бусын юм амьдралын нөхцөл байдал, энэ нь өвчний хөгжлийг өдөөж болно. Тэднийг урьдчилан таамаглах боломжтой юу? Харамсалтай нь, үргэлж биш, учир нь организм бүр нуугдаж байдаг сул цэгүүд, энэ нь тодорхой цаг хүртэл хэнд ч өөрсдийнхөө тухай мэддэггүй байсан. Тиймээс бие махбодийг бүхэлд нь урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх нь чухал юм.

Эмч нар эхнэр, нөхөр хоёулаа төлөвлөсөн жирэмслэлтээс дор хаяж гурван сарын өмнө эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Цусны ерөнхий болон биохимийн шинжилгээ, түүнчлэн гепатит, ХДХВ, тэмбүү байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Бүх төрлийн халдвар, ургамал, дисбактериозын үед т рхэц авдаг. Энэ нь байх ёстой бүрэн бүтэлгүйтэлтамхи татах, архи уух зэрэг муу зуршлаас.

Архаг өвчин байгаа эсэхээс үл хамааран зүрх судасны систем, бамбай булчирхай, бөөр, ходоод гэдэсний зам гэх мэт үйл ажиллагааны төлөв байдлыг олж мэдэхийн тулд зүрх судасны эмч, эндокринологич болон бусад мэргэжилтнүүдийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Бие махбодийг жирэмслэлтэнд бэлтгэх нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал эмчид үзүүлэхийг албадан ажил гэж бүү бодоорой. Шинээр төрсөн хүүхдийн өвчний талаар мэдээд үнэтэй хагалгааны мөнгө хаанаас авах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байснаас одоо үүнийг анхаарч үзсэн нь дээр, энэ нь бидний үед тийм ч ховор биш юм.

Амны хөндийн салст бүрхэвч, шүд цоорох өвчин нь бие махбодид халдвар үүсгэж, төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг тул эмэгтэй хүн бүр амны хөндийн салст бүрхэвч, шүдийг ариутгах шаардлагатай байдаг. Эхийн яснаас кальцийг ургийн ясыг бий болгохын тулд авдаг гэдгийг бид санах ёстой. Төрснийхөө дараа шүд, хумс гуужиж, үс унах болон бусад асуудал үүссэн гэж олон хүн гомдоллодог ч шалтгаан нь жирэмслэлтийг төлөвлөх, есөн сарын хугацаанд эмэгтэй хүний биед кальци хангалтгүй байсантай холбоотой юм.

Тийм ээ, хоол тэжээл нь бие махбодийг шим тэжээлээр хангахад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны хоолны дэглэм бүрэн тэнцвэртэй байсан гэж та итгэлтэйгээр хэлж чадах уу? Жимс, хүнсний ногоо хаанаас ч ирсэн орчин үеийн бүтээгдэхүүнүүд витамин, микроэлементүүдийг бүрэн хангаж чадахгүй нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн баримт юм.

Шахмал дахь кальцийн нэмэлт бүхий зуслангийн бяслаг, бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ өдөр бүр байх ёстой. Яагаад хоолны дэглэмээ хоолны нэмэлт тэжээлээр, жишээлбэл, кальци магнийн хелат эсвэл шүрэн кальциар нөхөх ёстой вэ? Хэрэв та өдөрт долоон зуун грамм зуслангийн бяслаг идэж эсвэл нэг литр сүү уувал үүнийг авах шаардлагагүй. өдөр тутмын нормашигт малтмал. Гэхдээ кальци нь зөвхөн үе мөчний хүч биш юм. Энэ богино видеог үзээрэй:

Бие махбодь жирэмслэхэд бэлдэж байх үед эмэгтэй хүн хоол хүнснээс бүрэн авч чадахгүй хангалттай хэмжээний шим тэжээл авах талаар бодох хэрэгтэй. Фолийн хүчил нь жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт тэжээл бөгөөд энэ нь ялангуяа төв мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн гажигтай хүүхэдтэй болох эрсдлийг бууруулдаг. Шаардлагатай тун Фолийн хүчил, мөн биед шаардлагатай бусад витамин, микроэлементүүд нь NSP супер иж бүрдлийг агуулдаг.

Хэрэв та иодын дутагдалтай эндемик бүсэд амьдардаг бол иодын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд иод агуулсан хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. оюуны хөгжилирээдүйд хүүхэд. Бор замаг замаг дээр суурилсан NSP компанийн бүтээгдэхүүн - Kelp нь нөхөн сэргээхэд тусална.

Эмэгтэй хүний эрүүл мэнд нь бэлгийн харьцаанд хэзээ орсон, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаанд орсон эсэхээс хамаардаг гэдгийг би тусад нь хэлмээр байна. Энэ бүхэн нь түүний дааврын бөмбөрцөгт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эргээд дотоод шүүрлийн системийн тэнцвэргүй байдал болон биеийн тогтолцооны бусад эмгэгүүдэд хүргэдэг.

Амьдралынхаа хэв маягт анхаарлаа хандуулаарай. Унтах цагийн хуваарийг баримталж, нэгэн зэрэг унтахыг хичээ, дор хаяж 8 цаг унт. Идэвхтэй, гэхдээ гэмтлийн спортоор хичээллээрэй. Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий, гэхдээ өнөө үед энэ нь тийм ч хялбар биш боловч эерэг сэтгэл хөдлөлийг баримтал.

Цааш алх цэвэр агаар, мөн хувцас, гутал таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэдгийг бүү мартаарай. Хөл нь дулаахан байх ёстой, хүйтний улиралд хүйсний урт хүрэм, богино банзал өмсөж болохгүй, ингэснээр хавсралт, давсагны үрэвслийг өдөөхгүй. Дашрамд хэлэхэд, түрүү булчирхайн үрэвсэл, шээс бэлэгсийн тогтолцооны янз бүрийн үрэвсэлт өвчний асуудал эрс залуужсан тул "цаг агаарын дагуу хувцаслах" зарчмыг бага наснаасаа эхлэн аль аль хүйсийн хүмүүс дагаж мөрдөх ёстой.

Бие махбодийг жирэмслэхэд бэлтгэх нь зөвхөн физиологийн асуудал төдийгүй ёс суртахууны талыг хамардаг. Хүүхэд бол тоглоом биш бөгөөд живх, хантааз, тоглоомоос гадна эцэг эхийн аль алиных нь анхаарал халамж, хайр халамж хэрэгтэй болно. Тиймээс хүүхэдтэй болох хүсэл нь ухамсартай, төлөвлөсөн байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, статистикийн дагуу 27 наснаас хойш эмэгтэйчүүдийн жирэмслэх физиологийн чадвар 50 хувиар буурч, дараа нь эдгээр тоо жил бүр нэмэгддэг гэдгийг санаарай. Хүүхэд төрүүлэхийг "дараа нь" хойшлуулснаар олон хосууд хүссэн жирэмслэлт нь тохиолдохгүй байх асуудалтай тулгардаг. Хосуудын 20 гаруй хувь нь төрөл бүрийн гэр бүл төлөвлөлтийн төвд бүртгүүлж, эмчлүүлж, үргэлж амжилттай байдаггүй, эцэст нь IVF аргыг хэрэглэдэг нь хоосон биш юм.

Бие махбодийг жирэмслэхэд бэлтгэх нь гэрлэсэн хосын амьдралын эхлэл, гол бөгөөд чухал үе шат болох эмэгтэй хүний өмнө байгааг санаарай.

Хүүхэд төрөх нь эмэгтэй хүний амьдралын баяр баясгалантай, ноцтой алхам юм. Ээж бүр хүүхдээ эрүүл байгаасай гэж хүсдэг.

Энэ хүслийг биелүүлэхийн ихэнх нь ирээдүйн эцэг эхээс хамаарна. Нялх хүүхдийг бүрэн, ноцтой эмгэггүйгээр төрүүлэхийн тулд эхнэр, нөхөр нь хүлээгдэж буй жирэмслэлтийн үеэр ч гэсэн түүний харагдах байдалд бэлтгэх ёстой. Тэгэхээр жирэмслэлтэнд бие махбодоо хэрхэн бэлтгэх вэ?

Амьдралын хэв маяг

Залуу эхнэр, нөхөр хоёр эрүүл мэнддээ бага анхаардаг. Тэд ажиллаж, суралцаж, карьер хийдэг. Тэдэнд унтах цаг, амрах цаг байхгүй. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө одоо хүүхдийн эрүүл мэнд хамгийн түрүүнд тавигдаж, зөвхөн эрүүл эцэг эхээс төрөх боломжтой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхнэр нөхрүүд дасан зохицох хэрэгтэй эрүүл дүр төрхамьдрал. Эмэгтэй хүн жирэмслэлтийг хэрхэн даван туулах нь үүнээс хамаарна.

Бие махбодийг жирэмслэхэд бэлтгэх нь анагаах ухаан, нийгэм, сэтгэл зүйн 3 чиглэлийг агуулдаг. Амьдралын шинэ хэв маяг нь нийгмийн чиг хандлагад хамаарна. Үүнд:

Хүлээгдэж буй жирэмслэхээс 6 сарын өмнө тамхи татах, архи уух зэрэг муу зуршлаас татгалзах нь ээж, аавын аль алиных нь хувьд.

Хүчтэй эм хэрэглэхийг хориглоно.
Эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бодис, микроэлемент, витаминыг шаардлагатай хэмжээгээр хэрэглэснээр жирэмсэн эхийн бүрэн хооллолт. Эмэгтэй хүн тодорхой хүйсийн хүүхэдтэй болохын тулд ямар хоолны дэглэм баримтлах ёстойг харуулсан онолууд байдаг. Тэднийг хэр нотолсон бэ гэвэл хэцүү. Гэхдээ эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд янз бүрийн хоолны дэглэм хэрэгтэй.
Хэт их ачаалалтай биеийн хөдөлгөөн биш. Усан санд алхах эсвэл усанд сэлэх нь тохиромжтой. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөснөөр та долоо хоногт хоёр удаа биеийн хүчний бус фитнессээр хичээллэж болно. Кегелийн дасгал хийх нь сайн хэрэг. Энэ нь аарцаг, перинумын булчингуудыг идэвхжүүлж, эмэгтэйг төрөхөд бэлддэг. Үүнээс гадна, энэ нь эмэгтэй хүний бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Та шөнийн цагаар дор хаяж 8 цаг унтах хэрэгтэй.
Өндөр температурт эр бэлгийн эсийн чанар буурч, эмэгтэй өндөг сулардаг тул халуун усны газар руу явахыг хязгаарла.

Жирэмслэхэд бэлтгэж, амьдралын зөв хэвшилд дасах тусам та өөрийгөө хэр сайн мэдэрч, хүүхэд эрүүл саруул төрнө гэдэгт итгэх итгэл тань хэрхэн өсч байгааг анзаарах болно.

Эмнэлгийн сургалт

Жирэмслэхэд бэлтгэхдээ эмэгтэй хүн эмнэлгийн тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Юуны өмнө та эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Тэр зөвхөн чамайг судлахгүй хувь хүний онцлогэрүүл мэнд - архаг өвчин, удамшил, бусад мэргэжилтнүүдэд зөвлөгөө өгөх боловч жирэмсний хүлээгдэж буй явцын талаар танд хэлэх болно.

Цус, шээсний стандарт шинжилгээ.
Флюрографи.
Ирээдүйн эхийн дааврын шинжилгээ (цусны тусгай шинжилгээ).
Дотоод бэлэг эрхтэн, хөхний булчирхайн хэт авиан шинжилгээ.
Умайн хүзүүний үзлэг.
Нөхцөл байдал, нэвтрүүлэх чадварыг тодорхойлох фаллопийн хоолойрентген туяа ашиглан.
Үтрээний арчдас нь ялгадас дахь бактери байгаа эсэхийг тодорхойлох.
Өндөг нь бордох боломжтой эсэхийг тодорхойлохын тулд эр бэлгийн эсийн шинжилгээ өгдөг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бэлгийн замын халдварт өвчний шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

Нэмэлт арга хэмжээ:

Хүлээгдэж буй жирэмслэлтээс 6 сарын өмнө та витамин ууж эхлэх хэрэгтэй. Та витамин Е, фолийн хүчил агуулсан цогцолборыг сонгох хэрэгтэй.
Та үүнийг ашиглахаа эрт зогсоох хэрэгтэй жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл. Хамгаалах зорилгоор умай доторх төхөөрөмж байрлуулсан бол эмэгтэйчүүдийн эмчийн тусламжтайгаар арилгах шаардлагатай. Үүнээс хойш хэдэн сарын турш та умайн салст бүрхэвчийг сэргээхийн тулд бэлгэвчээр өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.
Эмэгтэй хүний жинг хэвийн байдалд оруулах шаардлагатай. Хэрэв тэр хэтэрхий их эсвэл бага жинтэй бол жирэмслэлт нь илүү хэцүү болно.
Та шүдний эмчид заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Цооролт нь бие махбодид бичил биетнийг нэвтрүүлэх замаар халдварт өвчин үүсгэдэг. Пульпит гэх мэт илүү төвөгтэй тохиолдлуудыг жирэмсэн эмэгтэйн умайд үр хөврөлд аюулгүй аргаар эмчилдэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн хоёр дахь хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол өмнөх төрөлтөөс бие нь сэргэх ёстой гэдгийг санах ёстой. Сэргээх нь эмэгтэйн биеийн байдлаас хамаарч 2-5 жил үргэлжилж болно.

Ёс суртахууны бэлтгэл

Анхны хүүхдээ төрүүлсний дараа эмэгтэй хүний амьдрал эрс өөрчлөгддөг. Хэрэв тэр өмнө нь өөрийн эзэгтэй байсан бол одоо нөхцөл байдлыг бяцхан хүн зааж өгдөг. Бид үүнд бэлэн байх ёстой. Хүүхэд төрүүлэх, өсгөх нь эмэгтэй хүний хамгийн чухал зорилго учраас гэр бүлийн шинэ гишүүн гарч ирэх нь баяр хөөртэй байх ёстой. Эхийн зөн совин нь ээжид өөрийгөө шинэ төлөв байдалд олоход тусална. Хүүхдийн инээмсэглэл, дуу чимээ бүр түүнд баяр баясгаланг авчрах болно.

Төрсний дараа амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөхийг ойлгохын тулд хүүхэд асрах курст хамрагдаарай. Нөхөртэйгээ бүх нарийн ширийн зүйлийг урьдчилан ярилцаарай - хүүхдэд зориулсан өрөөг хэрхэн яаж бэлтгэх, хүүхдийн орыг хаана байрлуулах, хөхний толгойтой ямар шил худалдаж авах, тэдгээрийг хэрэглэх эсэх талаар ярилц. Хүүхдийг хаана усанд оруулах, уйлж байвал шөнө хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилц. Эдгээр сэдвээр ном, интернетэд маш олон материал байдаг.

Таньдаг хүн байвал нялх хүүхэд, тэднээс таныг гэртээ урьж, ээж нь хүүхэдтэй хэрхэн харьцаж байгааг харахыг хүс. Хүүхдээ тэврээд тэврээрэй. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Бяцхан хүүхдээ асрах нарийн ширийн зүйлийн талаар ээжтэйгээ ярилц.

Дадлагаас харахад хүүхэд төрөхөөс өмнө хүүхэд асрах сонирхолтой охид залуу эхийн дүрд илүү амархан дасан зохицдог.

30-аас хойшхи жирэмслэлт

Эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үзэж байгаагаар жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн тохиромжтой нас бол 20-30 нас юм. 30 наснаас хойш жирэмслэлтийг ноцтой гэж үздэг бөгөөд 35 наснаас хойш хожуу гэж үздэг. Энэ юутай холбоотой вэ? Баримт нь 30 нас хүрэхээс өмнө сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд эмэгтэй хүн өндгөвчтэй байдаг. 30-аас хойш сарын мөчлөг нь Суперовуляцигүйгээр илүү олон удаа болдог. 35 нас хүртлээ эдгээр мөчлөгийн бараг тал нь жилд тохиолддог. 40 нас хүрэхэд эмэгтэй хүн жилд 4-6-аас илүүгүй удаа Суперовуляци хийдэг, өөрөөр хэлбэл жирэмслэх магадлал эрс буурдаг.

30 насандаа ихэнх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг тогтмол ирдэг. Бүсгүйчүүд нэлээд залуу, уян хатан хэвээр байгаа ч жирэмслэлтийг хойшлуулахыг зөвлөдөггүй. Хожим нь зөвхөн жирэмслэх магадлал буураад зогсохгүй 9 сарын хугацаанд хүүхэд төрүүлэх, мэс засалгүйгээр төрөх чадвар буурдаг.

Давуу болон сул талууд

30 нас хүртлээ эмэгтэй хүн дүрмээр бол бие даасан, ажил дээрээ тогтвортой байр сууриа олж, орон сууцны асуудлаа шийддэг. Тэрээр үдэшлэгт байнга зугаацах, шинэ роман эхлүүлэх, экстрим спортоор хүчээ сорих гэх мэт залуу насны хүсэл тэмүүллийн үеийг аль хэдийн өнгөрөөсөн. Тэр гэр бүлтэй болохыг хүсдэг. Мөн тэрээр 30 настайдаа жирэмслэхэд хэрхэн бэлдэх вэ гэсэн асуултыг судлах нь дамжиггүй. Эдгээр нь хожуу төрөхийн давуу тал юм.

Үүнд дараахь зүйлс орно.

Өөрийнхөө болон гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх илүү хүчтэй мэдрэмж.
Хүүхдийн талаархи тэнцвэртэй шийдвэр - энэ нь ихэвчлэн нөхөртэйгээ ярилцдаг бөгөөд харилцан хүсэл эрмэлзэл юм.
30 наснаас хойш хүүхэд төрүүлэх нь эмэгтэй хүний биеийг залуужуулдаг - эстроген нь булчинг чангалж, араг ясыг бэхжүүлж, цусны даралт ихсэхээс сэргийлдэг.
Бэлгийн хамтрагч солигдох нь бага, бэлэг эрхтэний халдвар авах эрсдэл бага байдаг.
30 наснаас хойш амаржсан эхчүүд сэтгэл зүйн хувьд залууждаг.
Хэрэв энэ хугацаанд төрсөн анхны хүүхэд биш бол умайн хүзүү аль хэдийн өргөссөн, эмэгтэй хүн төрөх үед юу хийхээ мэддэг тул төрөлт нь илүү хялбар байх болно.
Хожуу төрсөн эмэгтэйчүүд цэвэршилтийг илүү амархан мэдэрдэг болохыг статистик харуулж байна.

Гэхдээ 30 жилийн дараа жирэмслэхийн сул тал нь бас чухал юм.

Энэ насанд хүн үр хөврөлийг гэмтээж болох олон тооны архаг өвчнийг хуримтлуулдаг.
Өмнө нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчлөл нь жирэмсэн үед хүндрэл учруулж, нялх хүүхдэд хэвийн бус байдал үүсгэдэг.
Удаан хугацааны туршид тамхи татах зуршилтай бол жирэмслэхээс өмнө тамхи татахаа больсон ч жирэмсэн эмэгтэйн биед дотоод эрхтний эмгэг хэлбэрээр хүндрэл үүсч болно.
30-аас дээш насны эмэгтэйн даавар нь илүү удаан үйлдвэрлэгддэг тул хүүхэд дутуу төрөх эсвэл төрөх, сулрах магадлал өндөр байдаг. хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа. Мөн хүүхэд төрөх үед хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрч болно.
30-аас дээш насны эмэгтэйчүүд кесар хагалгаагаар төрөх магадлал өндөр байдаг.
Хожуу төрж буй эмэгтэйчүүдэд хөхний булчирхайн үйл ажиллагаа муудаж, хөхүүл нь хангалтгүй байдаг.
30 наснаас хойш умай уян хатан чанараа алддаг тул хүүхэд төрүүлэхэд хэцүү байдаг. Зулбах магадлал бий.

Бүх давуу болон сул талуудыг шинжилж, эмчид хандсаны дараа эхнэр, нөхөр нь жирэмсний эгзэгтэй насандаа хүүхэд төрүүлэх эсэхээ шийдэх боломжтой.

Эмэгтэй хүн хичнээн бэлтгэлтэй байсан ч үүнийг ойлгох хэрэгтэй хожуу жирэмслэлтзулбалтын улмаас нэлээд олон удаа тасалддаг.

Жирэмслэхэд бэлтгэж байна

30 наснаас хойш жирэмслэхэд хэрхэн бэлдэх вэ? Эхнэр, нөхөр хоёулаа бэлтгэлтэй байх ёстой. 30-аас дээш насны эхийг жирэмслэхэд бэлтгэх нь илүү төвөгтэй, урт үйл явц юм. Үүнд дараах үйлдлүүд орно.

Төлөвлөсөн жирэмслэлтээс хэдхэн сарын өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах механик арга руу шилжинэ. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухаа боль.
Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, хэрэв та өмнө нь суулгаж байсан бол intrauterine төхөөрөмжийг арилгах хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн өвчнийг хэрэв байгаа бол эмэгтэйчүүдийн эмчээр эмчлүүлэх.
Жирэмсний эмнэлэгт эмчийн зааврын дагуу фаллопийн хоолойн нээлттэй байдлыг шалгана. Энэ нь умайн гадуурх жирэмслэлтийн магадлалыг бууруулахын тулд хийгддэг.
Жирэмсний дараах эхний 3 сард урагт ихээхэн хор хөнөөл учруулж болох TORCH халдвар байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эхийн хэвлийд байгаа ургийн хувьд эмэгтэй хүний улаануудаар халдварлах нь маш аюултай. Бие махбодид энэ вирусын эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.
Хэрэв гэрийн тэжээвэр амьтад орон сууцанд амьдардаг бол токсоплазмоз, бие махбодид өвчний эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.
Жирэмсний үед жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барьж болохгүй.
Төлөвлөсөн жирэмслэлтээсээ хэдэн сарын өмнө та фолийн хүчил ууж эхлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг эмч зөвлөж байна.
Жирэмсний хамгаалалтыг зогсоохоос 3-4 сарын өмнө тамхи татах, архи уух зуршлаасаа салах хэрэгтэй.
Шүдний эмчид үзүүлж, муу шүдээ эмчлүүлээрэй.
Руу явах эрүүл хооллолт, өдөрт 4-5 удаа хоолло. Өдөрт 2 литр хүртэл шингэн ууна.
Дасгал хий, гэхдээ өөрийгөө хэт ачааллах хэрэггүй.

Жирэмсний хугацааг илүү нарийвчлалтай тооцоолохын тулд та Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох тестийг ашиглаж болно. Ийм туршилтыг эмийн санд зардаг.

35 жилийн дараа жирэмслэлтэнд хэрхэн бэлдэх вэ? Гучин настай яг адилхан.

40-өөс хойшхи жирэмслэлт

40 жилийн дараа жирэмслэлт нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Ээжийн хувьд энэ нь:

Зулбах аюул.
Ихэстэй холбоотой асуудал.
Архаг өвчний хурцадмал байдал.
Чихрийн шижин.

Хүүхдийн хувьд:

Дутуу төрөлт.
Шинээр төрсөн хүүхдийн жин хангалтгүй.
Хүүхэд төрөх үед хүчилтөрөгчийн дутагдал.
Илүү бага тохиолддог, хромосомын эмгэг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хожим насандаа хоёр дахь хүүхдээ төрүүлэхээр шийддэг. Орчин үеийн анагаах ухааны түвшинд хэзээ эрт үе шатуудТөрөхийн өмнөх оношлогооны тусламжтайгаар үр хөврөлийн хөгжлийн гажиг байгааг тодорхойлох боломжтой бөгөөд хэрэв та жирэмсний бүх эрсдэлийг мэддэг бол 40 наснаас хойш хүүхэд төрүүлэхээр шийдэж болно.

Жирэмслэхэд бэлтгэх нь 30 жил бэлтгэхээс ялгаатай биш юм. Энэ хугацаанд гэр бүлд тогтвортой байдал бий болж, эмэгтэй хүн тайван болж, хүүхэд өсгөх чадвартаа эргэлздэггүй, түүнийг хэрхэн зохицуулахаа мэддэг байсан нь хоёр дахь хүүхэдтэй болох шийдвэрийг баталж байна.