Тохойн арьс хуурайших шалтгаанууд. Тохойн дээр царцдас үүсэх шалтгаан юу вэ? Гэрийн нөхцөлд тохойн ширүүн арьсыг зөөлрүүлнэ. Гэрийн нөхцөлд хуурайшилт, хагарлын эсрэг ямар тос, тос түрхэж болох вэ?

Тохой нь бараан, барзгар байдаг - мэдлэггүй хүнд энэ арьсны асуудал өчүүхэн мэт санагдаж магадгүй юм: Би чийгшүүлэгч түрхэхэд барзгар толбо алга болсон. Гэсэн хэдий ч практик дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш болж хувирдаг. Хар ба барзгар тохой нь яаралтай тусламж шаардлагатай эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгааг илтгэдэг. Хэрэв таны баруун эсвэл зүүн тохой барзгар байвал асуудлыг аль болох хурдан шийдэж эхлээрэй.

Тохой нь барзгар, харанхуй: гол шалтгаанууд

Юуны өмнө та тохойн арьс яагаад барзгар байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Тохойн дээр хуурайшилт, хар толбо үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь энгийн даралт, үрэлт юм. Та ширээний ард яаж суух вэ? Ихэнх тохиолдолд тохойгоороо түүн дээр түшиглэдэг.

Энэ үед арьс маш их стресст ордог. Биеийн хамгаалалтын систем нь иймэрхүү таагүй байдлыг үл тоомсорлож чадахгүй бөгөөд эпидермисийг өтгөрүүлэх тушаалыг өгдөг. Үүнээс болж тохой нь барзгар, харанхуй болдог.

Арьс нь барзгар, бараан болж хувирдаг бас нэг нийтлэг шалтгаан нь хүний ​​биед маш чухал ач холбогдолтой А, Е витамин дутагдалтай байдаг тул эд эсүүд хатаж, харанхуйлдаг.

Тохой яагаад барзгар байдгийг ойлгохын тулд ийм гадаад илрэлээр тодорхойлогддог өвчнийг үл тоомсорлож болохгүй. Арьсны хуурайшилт, хар толбо нь ихэвчлэн дараах өвчний улмаас үүсдэг.

1. Гипотиреодизм. Тохойн хэсгийн арьсны нөхцөл байдлын таагүй өөрчлөлт нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ. Бодисын солилцооны үйл явц удааширч, арьсны нөхөн төлжилтийн хурд мэдэгдэхүйц буурч, үхсэн эсүүд гуужихгүй, үр дүнд нь арьс толбо, бараан, барзгар болдог. Тиймээс эмч нар тохой нь барзгар, харанхуй болсон бүх өвчтөнүүдийг эхлээд эндокринологичоор шалгаж үзэхийг зөвлөж байна.
2. Чихрийн шижин өвчин. Энэ өвчин нь биеийн бүх эсийн хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд арьсны эсүүд нь үл хамаарах зүйл биш юм. Тааламжгүй өөрчлөлтүүдийн арын дэвсгэр дээр арьс нимгэн, хуурай болдог. Бүр хамгийн жижиг гэмтэл нь халдвар авч, үрэвсдэг. Үүнээс гадна алга, өсгий өвдөж, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.
3. Аутоиммун ба дерматологийн шинж чанартай өвчин. Өвчний хүрээ маш өргөн байдаг - нийтлэг дерматит ба нейродерматитаас эхлээд склеродерма, ихтиоз гэх мэт маш ховор өвчин хүртэл.
4. Төмрийн дутагдлын цус багадалт. Үүнээс болж тохойн арьс нь барзгар, бараан өнгөтэй болдог.

Тиймээс, хэрэв таны тохой бараан, барзгар болсон бол иж бүрэн үзлэгт хамрагдаж, дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• бамбай булчирхайн нөхцөл байдлыг шалгасан;
• бие дэх сахарын хэмжээг тогтоосон;
• цус багадалт, харшил, арьсны өвчин байхгүй / байгаа нь батлагдсан.

Чухал! Хэрэв таны биед бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа бол таны тохой бие махбодид витамин хангалтгүй, наранд хэт их өртөх, арьсанд хуурай агаарт өртөх (халаалтын улирлын ердийн зүйл) зэргээс болж барзгар, харанхуй болсон байх магадлалтай.

Хэрэв таны тохой хар, ширүүн байвал яах вэ?

Арьсны хэвийн байдлыг сэргээхийн тулд та хэрэглэж болно ардын эмчилгээ. Харанхуй, барзгар тохойн нөхцөл байдлыг хэвийн болгох олон жор байдаг.

Чухал! Аль нэгийг нь хэрэглэхээс өмнө ардын жор, асуудлын эх үүсвэр нь өмнө нь яригдсан өвчнүүд биш байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэд хэдэн жор байдаг. Жишээлбэл, нимбэг өөрийгөө маш сайн баталсан. Түүний шүүс нь арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй. Барзгар, хар тохойг нимбэгээр эмчлэхийн тулд нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, асуудалтай газруудад тохиромжтой аргаар, жишээлбэл, уян боолт ашиглан бэхлээрэй. Үүнийг хагас цагийн турш байлга. Тодорхой хугацааны дараа барзгар, бараан тохойндоо түрхээрэй тэжээлийн тос. Нимбэгний шүүсийг зайлах шаардлагагүй. Ихэвчлэн ийм процедурын дараа 2-3 долоо хоногийн дараа арьс илүү хөнгөн, толигор болдог.

Та төмстэй барзгар, харанхуй тохойтой тулалдаж болно. Үүнийг хийхийн тулд түүхий төмсийг нарийн ширхэгтэй grater дээр үрж, үүссэн целлюлозыг арьсанд түрхэнэ. Тохойгоо төмсөөр боолтоор боож, нэг цаг орчим байлгана. Боломжтой бол та үүнийг удаан хугацаагаар үлдээж болно - үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй.

Ихэнхдээ барзгар, бараан тохойн байдлыг хэвийн болгохын тулд янз бүрийн шахалтыг, жишээлбэл, эхлэн хэрэглэдэг алимны цуу. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 3 том халбага цууг ижил хэмжээний буцалсан устай 2 халбага холино. Үүссэн уусмалд хэд хэдэн хөвөн дэвсгэр дэвтээж, бараан, барзгар тохойндоо түрхээрэй. Компрессийг орой дээр нь боолтоор бэхлээд хагас цаг байлгана.

Тохойн дээрх барзгар толбоны эсрэг банн

Хуурай, барзгар тохойн эсрэг тэмцлийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд сонгосон ардын эмчилгээг тусгай нөхөн сэргээх халуун устай хослуулаарай. Тэдний ачаар тохойн барзгар, хуурай арьс дахин зөөлөн, зөөлөн болно.

Ийм банн бэлтгэхийн тулд нэг литр усанд 100 г давс, 50 ​​г содыг сайтар хутгана. Энэ уусмалд тохойгоо 20 минут байлгаад дараа нь уушгинд зөөлөн арчиж, алчуураар хатааж, тэжээлийн тос түрхээрэй. Давс, содын ачаар арьс үхсэн эс, янз бүрийн бохирдлоос цэвэрлэгдэх болно. Мөн ийм банн нь цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь хуурай, барзгар тохойн байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та ердийн усыг төмсний шөлөөр сольж болно. Чанасан төмсийг чанаж болгосон үлдсэн усыг хэрэглээрэй.

Тохойн дээрх бараан арьсыг цайруулахын тулд аммиакийн банн хэрэглэж болно. Нэг литр бүлээн усанд жижиг халбага шингэн саван, ижил хэмжээгээр холино аммиак. Барзгар, хар тохойгоо энэ ваннд 20 минутын турш дэвтээнэ. Ийм эмчилгээ хийсний дараа арьс цайрч, зөөлөн болно.

Хуурайшилт, тохойн дээр хар барзгар толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл барзгар, хар тохойг хурдан хэвийн байдалд оруулахын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Өдрийн турш их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Ингэснээр та арьсанд шаардлагатай чийгшлийг дотор талаас нь өгөх болно;
• гэртээ агаарыг чийгшүүлнэ. Халаалтын улиралд үүнийг хийх нь ялангуяа чухал юм;
• халуун усанд орох давтамжийг багасгах. Оронд нь халуун шүршүүр хэрэглээрэй;
• хуурай, барзгар тохойг савангаар шүргэхээс зайлсхийхийг хичээ;
• олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор авах;
• цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх;
• эмийн үрэвслийн эсрэг тос ашиглан гэмтсэн тохойн арьсыг арчлах.

Түүнчлэн урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тохойгоо өдөр бүр чийгшүүлэгч тосоор тосолж болно, жишээлбэл, тос. усан үзмийн үр, оливын тосэсвэл хар cumin үрийн тос.

Жагсаалтад орсон тос нь үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны идэвхтэй нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Нэмж дурдахад та бүлээн зөгийн балаар шахаж, халаасан сүүнээс халуун ус хийж болно.

Видео заавар

Бага зэрэг тэвчээртэй байвал таны ширүүн, хуурай тохой богино хугацаанд хэвийн байдалдаа орно. Амжилт хүсье, эрүүл байгаарай!

Энэ хэсэгт ихэвчлэн барзгар, хуурай, заримдаа бүр хагардаг ч тохойн арьсанд анхаарал хандуулдаггүй хүмүүс байдаг.

Үүнтэй холбоотойгоор барзгар тохойн шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх нь илүү дээр юм.

Хэрэв тохойн арьс арчилгаагүй бол зузаан, тааламжгүй, харанхуй болох нь зуны улиралд онцгой мэдрэгддэг.

Ийм асуудалтай газруудад өөгүй дүрсний зургийг амархан сүйтгэж болно. Ихэнхдээ тохойн хэсгийн арьс хагарч, дэлбэрч, улмаар шарх, шарх үүсдэг.

Барзгар тохойн шалтгаанууд

Тохойн дээр барзгар арьс гарч ирэх хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Е, А амин дэмийн дутагдлаас болж хумс, үс хэврэгшиж, уруул наалдамхай болдог. Энэ тохиолдолд та шаардлагатай арга хэмжээг яаралтай авах хэрэгтэй: хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийж, эдгээр витаминыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоол идэхийг хичээ.

2. Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа муу. Та ерөнхий нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та тохойн хэсгийн хуурай арьсны дэвсгэр дээр хурдан ядрах, нойрмоглох, жихүүдэслэх, жин нэмэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь танд анхааруулах ёстой. Тиймээс ийм шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

3. Өөрийн арьсаа дутуу арчлах. Ажиллаж байхдаа ширээн дээр байгаа гарынхаа байрлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв тохойнууд байнга стресст орвол барзгар, хуурай, барзгар болдог.

4. Төмөр дутлын цус багадалт. Мөн энэ өвчний улмаас арьс бараан, барзгар болдог.

5. Чихрийн шижин өвчин. Энэ өвчин нь биеийн эсийн тэжээлийг алдагдуулдаг бөгөөд арьсны эсүүд үл хамаарах зүйл биш юм.

Хэрэв та бараан, барзгар тохой байгааг анзаарсан бол эмчийн үзлэгт заавал хамрагдах хэрэгтэй.

Барзгар тохойг гэртээ эмчлэх

Тохойн арьсны хэвийн байдлыг сэргээхийн тулд ардын эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Барзгар, харанхуй тохойн нөхцөл байдлыг хэвийн болгох олон жор байдаг.

Ихэнх энгийн аргаХуучин эсийн талаар тохойн арьсыг цэвэрлэх нь дараах байдалтай байна: та нэг халбага том ширхэгтэй давс авч, ижил хэмжээний усаар хольж, дараа нь хоёр дусал шингэн саван нэмнэ. Үр хольцыг асуудалтай газруудад түрхэж, 5 минутын турш массаж хийнэ.

Та давсыг kefir, бүрэн өөх тос зуслангийн бяслаг эсвэл өтгөн цөцгийтэй хольж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, дараа нь хольж, дараа нь дээр дурдсан аргын дагуу хийнэ. Уг процедурыг долоо хоногт ядаж нэг удаа тогтмол хийдэг.

Тохойн арьс хальслах эмчилгээ. ХАМТ эерэг талНимбэгний шүүс нь арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй тул өөрийгөө баталсан. Нимбэгний тусламжтайгаар харанхуй, хуурай, барзгар тохойноос салахын тулд та үүнийг нимгэн дугуйлан болгон хувааж, асуудалтай газруудад, жишээлбэл, уян боолтоор засах хэрэгтэй.

Лемон 30 минутын турш ажиллах ёстой. Үүний дараа та нимбэгний шүүсийг угаахгүйгээр асуудалтай хэсэгт тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. 2-3 долоо хоногийн дараа арьс толигор, өнгөлөг болно.

Найдвартай, батлагдсан арга бол үр тариа юм: Сагаган, будаа, өндөг, цувисан овъёос, эрдэнэ шиш. Үр тариаг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, дараа нь үүссэн нунтагаас нэг халбага авч, нэг халбага зөгийн балтай холино. Үүссэн хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай хэсэгт түрхээд 5 минутын дараа угаана. Энэ төрлийн маск нь ямар ч арьсанд тохиромжтой.

Төмс дээр суурилсан маск, компресс нь хуурай, барзгар тохойн асуудлыг шийдэх маш сайн шийдэл юм. Чанасан болон түүхий төмс хоёуланг нь ашигладаг. Энэ нь арьсыг илүү зөөлөн, өнгөлөг болгодог.

Хамгийн алдартай жорыг авч үзье: тохойн дээрээ полиэтилен ашиглан үрж жижиглэсэн түүхий төмсийг бэхлээд, энэ шахалтыг нэг шөнийн дотор үлдээх хэрэгтэй.

Хэрэв та чанасан төмс хэрэглэдэг бол зөөлрүүлэхийн тулд бага зэрэг зөгийн бал, ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй. Дараа нь түрхээд шөнийн турш хамгаална.

Тохойн арчилгаа нь ихэвчлэн ердийн арчилгааны журмын жагсаалтад ордоггүй. Эндхийн арьс хатаж эхлэхэд хүмүүс ихэвчлэн тохойн хэсгийн талаар боддог. Үүний зэрэгцээ арьс нь бүдүүлэг болж, харанхуйлж, хальсалж, хагарч, өвдөж эхэлдэг. Энэ нь маш их таагүй байдал үүсгэдэг төдийгүй ноцтой өвчний илрэл байж болно. Тиймээс та тохойн арьсны хуурайшилтын шалтгаан, эмчилгээний талаар мэдэх хэрэгтэй.

Тохойн хэсэг ба орбитал хэсгийн арьсны бүтэц нь маш төстэй юм. Энэ нь өөхний давхарга болон өөхний булчирхайг агуулдаггүй. Ийм учраас эдгээр бүрхэвч нь онцгой анхаарал халамж, нэмэлт чийг шаарддаг. Гэхдээ нүдний доорх арьс тогтмол арчилгаа авдаг бол тохой нь ихэвчлэн мартагддаг. Энд байгаа арьсны давхарга нь бага зэрэг өтгөрдөг бөгөөд энэ нь үе мөч байгаа, арьс байнга сунах шаардлагатай байдагтай холбоотой юм. Гэхдээ бие махбодийн байгалийн хуурай, хангалтгүй эмзэг хэсэг нь олон хүчин зүйлийн эсрэг бүрэн хамгаалалтгүй болж хувирдаг.

Хуурай тохойн шалтгаан нь янз бүрийн гаралтай байж болно. Уулзсан хүмүүст зориулав ижил төстэй асуудал, ийм мөчүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хуурай тохойн шалтгаан нь хүйсээс хамаарч өөр өөр байдаг. Тиймээс эрэгтэйчүүдэд тохойн дээр ширүүн арьс гарч ирдэг биеийн тамирын дасгалтохойн үеийг онцлон тэмдэглэв.

Түүнчлэн хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид зурагт эсвэл компьютерийн өмнө маш их цаг зарцуулдаг. Тэд ихэвчлэн толгойгоо гараараа барьж, тохойгоо налан суудаг. Үүнээс гадна эрэгтэйчүүд ихэвчлэн уурын өрөө, ваннд зочилдог бөгөөд өндөр температур нь арьсыг хуурайшуулдаг.

Эмэгтэйчүүдийн тохой нь сэвсгэр байдаг нийтлэг шалтгаануудын нэг нь дааврын өөрчлөлт, цус багадалт юм. Түүнчлэн эмэгтэй хүний ​​өндөр labability гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй мэдрэлийн системстрессийн эсэргүүцэл хангалтгүй болоход хүргэдэг. Бие махбодь нь сэтгэлийн дарамтанд янз бүрийн аргаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Стрессийн улмаас тохойн дээр хуурай арлууд, царцдас, тэр ч байтугай хагарал үүсч болно. Эмэгтэй хүйс нь тохойн аль хэдийн хатсан арьсыг хуурайшуулдаг хөөстэй халуун ваннд дуртай гэдгээрээ ялгардаг.

Зөвхөн насанд хүрсэн хүн төдийгүй хүүхэд, тэр ч байтугай маш жижигхэн ч гэсэн хуурай тохойноос болж зовж шаналж болно. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн арьсны үрэлтэд мэдрэмтгий байдагт оршдог. Нэмж дурдахад, хатуу усанд сэлэхээс эсвэл хүүхдийн эмзэг арьсанд тохиромжгүй эрүүл ахуй, арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж тохой нь ширүүн болдог. Асуудлыг дүрмээр бол хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сольж, тохойн хэсгийг тос, тосоор эмчлэх замаар амархан шийдэж болно.

Хэрэв шинж тэмдэг илэрсэн бол та нэн даруй шалтгааныг тодорхойлж, хуурай тохойг эмчлэх хэрэгтэй. Энэ зорилгоор та эмчилгээний эмч эсвэл арьсны эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Та шинжилгээ өгөх, хэт авиан, CT эсвэл MRI хийх шаардлагатай болно. Ирээдүйд та эндокринологич, гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эмгэг судлалын эмгэгийг тодорхойлоход хэцүү биш юм.

Тохойн арьс:

Заримдаа зөвхөн бүрэн шалгалт болон ялгах оношлогоотохой яагаад өвдөж, үүссэн эмгэгийг хэрхэн эмчлэхийг тодорхойлоход тусална.

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Тодорхой өвчин илэрсэн тохиолдолд зорилтот эмчилгээ шаардлагатай. Үүнийг эмч хийдэг. Тэрээр эмийн жагсаалт, дэглэмийг тодорхойлж, тохируулах, шаардлагатай бол физик эмчилгээ хийх, хоолны дэглэмийн талаар зөвлөмж өгөх гэх мэт.

Эмнэлгийн үзлэгийн үеэр ямар ч эмгэг илрээгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулахаас гадна арьсны гаднах согогийг арилгахад анхаарах хэрэгтэй. Витамин, эрдэс бүтээгдэхүүнээр баяжуулсан тэнцвэртэй цэсийг бий болгох, хэрэглэх шаардлагатай тэжээлийн маскууд, тос, ардын эмчилгээ, мөн түүнчлэн тохойн хэсгүүдийг гуужуулах цагийг зориул. Та асуудлыг бие даан даван туулахыг оролдож болох бөгөөд хэрэв энэ нь бүтэхгүй бол арьсны эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, гоо сайхны эмчээс тусламж хүсэх нь гарцаагүй.

Тос, тос хэрэглэх

Хэрэв тохойн арьс хэт хуурайших хандлагатай бол эдгээр хэсгүүдийг арчлахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гадаа гарахын өмнө, мөн угаасны дараа тэдгээрийг хүүхдийн тос, тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч найрлагаар тослох ёстой. Хэрэв хальслах, дерматит, үрэвсэл байгаа бол та тусгай эмийн бүтээгдэхүүнд хандаж болно.

1. Бэхжүүлсэн бэлдмэлүүд (Bepanten, Panthenol, Aevit, Radevit) нь арьсанд тэжээл өгч, нөхөн төлжих шинж чанарыг сайжруулж, чийгийг хадгалах чадвартай.
2. Ургамлын гаралтай эмүүд (Foretal, Boro Plus, Gistan, La-Cri, Herbal Bouquet) - тэд чийгшүүлж, арьсыг тайвшруулж, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй.
3. Өөх тос (вазелин, салицилийн хүчил, цайр, левомекол, хус давирхайтай) нь арьсыг зөөлрүүлж, үрэвслийг намдааж, нян устгах шинж чанартай, шарх, шарх, ан цавыг эдгээдэг.

Тохойг эмчлэхийн тулд зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Глицерин, лецитин, ургамлын ханд агуулсан нэгийг сонгох нь зүйтэй. Гадны бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв тохойн хэсгүүд нь өтгөн царцдасаар бүрхэгдсэн бол өмнө нь кератинжуулсан давхаргыг скраб эсвэл зөөлрүүлэх аргыг ашиглан арилгах хэрэгтэй.

Гэртээ хальслах

Хэрэв таны тохойн арьс ширүүн болж, гуужиж эхэлбэл гуужуулагч бүтээгдэхүүн, техникийг ашиглан болгоомжтой арчилгаа хийх шаардлагатай. Бүх үйлдэл нь маш нарийн байх ёстой. Хальсыг үндсэн эмчилгээний курсын дараа эсвэл түүнтэй зэрэгцүүлэн хийх ёстой. Арьсны гэмтэл, үрэвсэл байгаа тохиолдолд та үүнд хандах ёсгүй. Процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг, илүү олон удаа хийдэггүй. Мөн уушгин ашиглах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Тохойнхоо арьсыг цэвэрлэхийн тулд та арилжааны скраб ашиглаж болно. Гэхдээ энэ нь хямд бөгөөд ашиглахад илүү ашигтай байх болно байгалийн эмчилгээ, гэртээ бэлдсэн. Боломжит сонголтууд:

• буталсан давсыг тэнцүү хэмжээгээр холино жигд натриболон гар хийцийн цөцгий;
• нунтагласан кофе эсвэл кофены шаарбага хэмжээний шингэрүүлсэн зөгийн балтай хослуулах;
• шингэрүүлсэн гоо сайхны шавар руу бага зэрэг маалингын үрийн нунтаг нэмнэ;
• нунтагласан oatmeal дээр бага зэрэг ус нэмнэ;
• хатаасан цитрусын хальсыг нунтаг болгон нунтаглаж, kefir-тэй хослуулсан;
• Нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн жимсийг хагас болгон хувааж, дотор нь нухаш зуурч, тохойнуудыг эдгээр хагаст дүрнэ.

Та барзгар хэсгүүдийг нэлээд хатуу алчуур эсвэл үсний сойзоор массаж хийж болно. Процедурын дараа арьсыг тослох шаардлагатай ургамлын тосэсвэл баялаг тос.

Гарны арьс, түүний дотор тохойг тогтмол чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай. Эдгээр зорилгоор та бүх төрлийн найрлагыг ашиглаж болно. Хамгийн нэг нь энгийн аргуудХуурай тохойг арилгахын тулд дулаан ургамлын тос хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь гал тогооны өрөөнд хэрэглэдэг (наранцэцэг, чидун, эрдэнэ шиш) эсвэл гоо сайхны зориулалтаар худалдаж авсан (тоор, маалинга, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөл гэх мэт) юу ч байж болно. Түүнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрийг тохойгоороо 30-40 минутын турш боож өгнө. Үүний дараа хиймэл шахалтыг арилгаж, илүүдэл тосыг салфеткааар арилгана.

Төрөл бүрийн нэмэлтийг тосонд нэмж болно: шинэхэн цитрусын шүүс, зөгийн бал, зуун настын шүүс, ургамлын гаралтай декоциний. Дараах жорууд нь үр дүнтэй байх болно.

1. Түүхий төмсийг нарийн grater дээр үрж, шингэрүүлсэн зөгийн бал том халбагаар холино. Хагас цагийн турш түрхсэн ийм маск нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна үрэвслийг арилгах, одоо байгаа ан цавыг эдгээхэд тусална.
2. Шинэ луувангийн нухашыг бага хэмжээний баялаг цөцгийтэй хольж, 20-30 минутын турш арьсанд түрхэж, наалдамхай хальсаар наана.
3. Түүхий өндөгний шарыг жижиглэсэн 3 халбагатай хольсон овъёосны будаа (овъёосны будаа) болон зузаан зөгийн бал 1 халбага. Энэ найрлагыг 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь угаана.
4. Нухсан зуслангийн бяслаг нь түүхий шартай холилдоно. Массыг 30 минутын турш тохойнд хэрэглэнэ.

Процедурыг дуусгасны дараа тохойн хэсгийг цөцгий эсвэл ургамлын тосоор тосолно. Маскийг өдөр бүр хийж болно.

Үрэвслийг арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэх, арьсыг өмнөх гөлгөр, зөөлөн болгохын тулд та янз бүрийн халуун ус хэрэглэж болно. Тэд ургамлын гаралтай decoctions хийсэн байна: chamomile, хамхуул, calendula, гаа, царс холтос, утас, yarrow, elecampane гэх мэт Та мөн процедурыг явуулахын тулд усан ваннд халаасан ургамлын тосыг ашиглаж болно.

Цардуултай банн нь улайлтыг арилгах, өвдөлтийг намдаахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд цөөн тооны цардуулыг бүлээн усаар шингэлнэ. Та тохойгоо шингэнд 20 минут орчим байлгаад дараа нь арчиж, эдгээх тосоор тосолно.

Шингэрүүлсэн алимны цуу, нимбэг эсвэл жүржийн шүүс, байцааны давсны уусмал, kefir зэргээс бүрдсэн компресс нь харанхуйлсан арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусална. Эдгээр зорилгоор хэт исэл ба цөцгийн холимогийг бас ашигладаг.

Хэрэв арьс үрэвссэн эсвэл хагарсан бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь цайруулахад тохиромжгүй болно. Та зөвхөн жижиглэсэн яншуйны тусламжид хандаж болно.

Урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ

Тогтвортой үр дүнд хүрсэн ч гэсэн асуудал эргэж магадгүй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

1. Гэрээсээ гарахын өмнө тохойнуудыг хамгаалалтын тосоор эмчил.
2. Долоо хоног бүр арьсаа маскаар тэжээж байгаарай.
3. Хоолны дэглэмээс бүү хас шинэ ногоомөн жилийн турш жимс жимсгэнэ.
4. Архи уух дэглэмийг сахих.
5. Угаахдаа тохойгоо бүү мартаарай.

Ингэснээр арьс үргэлж зөөлөн хэвээр байх бөгөөд хуурай тохойны асуудал өнгөрсөнд үлдэх болно.

Тохойн арьс нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү нягт байдаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь арьсны энэ хэсэг нь тохойн үений хөдөлгөөн ихтэй тул байнга сунадаг. Үүнээс гадна тохойн арьс маш бага байдаг sebaceous булчирхай, чийгшүүлэх функцийг гүйцэтгэдэг. Энэ бол тохойн хагарлын гол асуудал юм.

Шалтгаан

Эрүүл юм шиг харагддаг хүний ​​тохой яагаад хатаж, хальсалж, дараа нь хагардаг вэ? Боломжит шалтгаануудИйм олон илрэл байдаг. Зарим хүмүүс суудаг зуршилтай байдаг компьютерийн ойролцооэсвэл төлөө ширээ, тохойгоо гадаргуу дээр тавиад, энэ байрлалыг дэмжинэ урт хугацаа. Байнгын үрчлэлтийн шүтэн бишрэгчид халуун усанд орохбас хагарсан тохой байж болно. Учир нь байнга угаах арьс хурдан хатдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь цоргоны усанд агуулагдах хлорын нөлөөлөлд өртдөг. Байнга усанд сэлэх хичээл усан санМөн тохойн дээр хуурай арьс гарч ирэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

ДаавууГоо сайхны хувьд ихэвчлэн сонгогддог синтетик материалаар хийгдсэн нь арьсны эрүүл мэндэд огтхон ч нэмэр болдоггүй. Тохойнууд ихэвчлэн ил гардаг температурын өөрчлөлт. Үүний зэрэгцээ, асуудал гарч ирэхээс өмнө цөөхөн хүн энэ хэсгийн арьсыг хангалттай арчилдаг.

Тохойн хагарал үүсгэдэг эмгэгийн эмгэгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

Өвчин эмгэгүүд бамбай булчирхайэсвэл дотоод шүүрлийн системийн бусад эрхтнүүд. Энэ тохиолдолд тохой нь эхлээд харанхуй, барзгар болдог. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явц муудсантай холбоотой юм. Арьсны нөхөн төлжилт удаан явагддаг, эсүүд нь үхдэг боловч муу унадаг. Үүнээс болж тохойн арьс харанхуйлж, гууждаг. Оношийг зөвхөн шинжилгээ хийсний дараа хийх боломжтой.

Витамин дутагдалтай. Витамин дутагдал нь өвлийн сүүл эсвэл хаврын эхэн үед илэрдэг. Энэ нь тохиолдсон үед нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг. Нүүрний арьс хуурайшиж, өсгий хагарч, хумс хэврэг болж, үс нь ч мөн адил унаж, унаж эхэлдэг.

Төмрийн дутагдал. Мөн төмрийн дутагдлын цус багадалт (цус багадалт) нь өсгий дээрх арьсны хагарал дагалддаг.

Чихрийн шижин өвчин. Энэ өвчин нь биеийн бараг бүх эсүүдэд хоол тэжээлийн дутагдалтай байдаг. Тиймээс арьс нь тохой, алга, өсгий дээр хальсалж, дараа нь хагарч эхэлдэг. Хэрэв энэ нь арьс загатнах шинж тэмдэг дагалддаг бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Арьсны өвчин. Хэрэв тохойн арьсыг байнга арчилж, түүний нөхцөл байдал хэвээр байвал арьсны эмчийн үзлэгт орох шаардлагатай.

Эмчилгээ

Хэрэв тохойн арьс ширгэж, хагарах нь анхаарал халамжгүйгээс үүдэлтэй бол энэ асуудлыг маш хурдан шийдэж болно. Үүний тулд дараах зөвлөмжүүд байна.

• Өдрийн турш та арьсыг дотроос нь чийгшүүлэх боломжийг бий болгохын тулд хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй;
• халуун усанд орохын оронд халуун шүршүүр ашиглах;
• Угаахдаа арьсны асуудалтай хэсэгт саван хэрэглэхгүй байхыг хичээ;
• өвлийн улиралд витамины цогцолбор авах, дараагийн асуудал үүсэхийг хүлээх шаардлагагүй;
• цочроох бүрэлдэхүүн хэсэг агуулаагүй зөвхөн зөөлрүүлэгч тос, тосыг хэрэглэх;
• арьсыг чийгшүүлэхийн тулд эмийн сангийн тосыг хэрэглээрэй (Timogen эсвэл Lanovit).

Хуурай тохойг өдөрт гурван удаа тосоор тосолж болно. Энэ бол наранцэцэг, чидун болон бусад олон зүйл юм эмийн бүтээгдэхүүнхалуун орны ургамлаар хийсэн. Сүү, зөгийн балны халаасан холимог банн нь тохойн хуурай арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв эдгээр зөвлөмжийг системтэйгээр хэрэглэхэд тус болохгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Тохойн дээрх арьсны хагарал үүсэх шалтгаануудын дунд маш ноцтой өвчин байж болно. Тэднийг эрт илрүүлэх тусам хурдан эдгэрэх магадлал өндөр байдаг.

Хуурай тохой: шалтгаан ба шийдэл.

Биеийн арчилгаа бол чухал хэсэг юм орчин үеийн дүр төрхэрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьдрал. Гэхдээ заримдаа тохойн үений үл үзэгдэх, ширүүн арьс нь биеийн ерөнхий арчилгааны ядаргаатай дутагдлыг илрүүлдэг.
Тохойн дээрх хуурай арьсны шалтгаан нь үргэлж буруу арчилгаагаар нуугдаж байдаг уу? Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Бид энэ нийтлэлд энэ талаар ярих болно.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн тохой яагаад гар дээрээ хатаж, арьс нь хагарал, царцдас үүсдэг вэ: шалтгаан

Зарим тохиолдолд тохойн арьс хуурайших нь ноцтой өвчний улмаас үүсдэг.

• Бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал
• Бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал
• Чихрийн шижин өвчин
• Бага гемоглобин
• Арьсны өвчин: psoriasis, экзем, харшил

Мэргэжилтний зааж өгсөн оношлогооны аргууд нь дааврын тэнцвэргүй байдлын шалтгааныг эсвэл өвчний анхны шинж тэмдгийг тодорхойлоход тусална.

Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь энгийн:

• Буруу хооллолтын үр дүнд арьсны уян хатан байдалд шаардлагатай А, Е, Д витамин, креатин дутагдалтай байдаг.
• Илүүдэл хлоржуулсан устай усан сан, ваннд байнга зочлох нь арьсыг цочроож, хуурайшуулдаг.
• Ширээн дээр ажиллах, гадаргуу дээр тулгуурлах зуршил нь арьсны тохойн хэсгийг үрэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь эпидермисийн механик гэмтэл, хуурайшилтанд хүргэдэг.
• Хуурай агаар ихсэх нь байгалийн усны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хальслах, тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд заримдаа хагарал, царцдас үүсэхэд хүргэдэг.

Тохойн дээр галууны овойлт үүсэх шалтгаанууд

Тохойн дээрх батга үнэхээр хор хөнөөлгүй гэж үү?

Орчин үеийн дерматологийн асар их боломжуудыг үл харгалзан гиперкератозын шалтгааныг бүрэн тогтоогоогүй байна.
Тохойн үе дээр галууны овойлт үүсгэдэг цөөн хэдэн этиологийн хүчин зүйлийг тодорхойлсон.

• А, С, Е витамин дутагдалтай
• Биеийн гэнэтийн гипотерми
• Байнгын стресстэй нөхцөл байдал
• Буруу хооллолт
• Генетикийн урьдач нөхцөл
• Бодисын солилцоо муудсан
• Байгалийн хуурай арьс
• Ховор, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй

Заримдаа дааврын, дотоод шүүрэл, дархлааны тасалдал нь галууны тууралт үүсгэдэг.
Иймэрхүү асуудал нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолдож болно.
Хүүхдэд галууны тууралт нь хүйтний улиралд гарч, зуны улиралд алга болдог. Шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй төстэй.

Барзгар тохой: ямар өвчний шинж тэмдэг вэ?

Тохойн барзгар үе гэж юу гэсэн үг вэ?

Сонирхлын талбайн барзгар байдалтай холбоотой эрүүл мэндийн эмгэгийн эмгэгийг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна.

Хэрэв бид зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй бол биеийн өөрчлөлтийн эмгэгийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

1. Бамбай булчирхайн дааврын тасалдал нь бодисын солилцооны үйл явцыг удаашруулахад хүргэдэг. Болж байна эрт хөгшрөлтарьс, эпидермисийн идэвхтэй хальслах.
2. Чихрийн шижин нь бие махбодийн эсийн тэжээлийг бүрэн алдагдуулдаг. Өвчин нь арьс ширгэж, хуурайшихад хүргэдэг.
3. Цус багадалт - төмрийн дутагдлаас болж арьс унжиж, барзгар болдог.
4. Төрөл бүрийн арьсны болон аутоиммун өвчин нь тохойн барзгар гадаргуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тохойн үений эпикондилит: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Тохойн үений өвдөлтийн илрэл бүхий эпикондил, хэвлийн булчин, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихийг - гэж нэрлэдэг. эпикондилит.

• Ахиц дэвшилЭпикондилит нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Спортын ачаалал. Удаан үргэлжилсэн, нэг хэвийн хөдөлгөөний үр дүнд шөрмөсийг эвдэх үйл явц үүсдэг.
Тохойн үе гэмтдэг хамгийн түгээмэл спортууд:

• Теннис
• Гольф
• Хүндийн өргөлт

Тохойн хэсгийн гэмтэл.Тохойн үений гэмтлийн 25 орчим хувь нь эпикондилит үүсэхэд хүргэдэг.

Мэргэжлийн үйл ажиллагаа.Эпикондилит нь мэргэжлийн үйл ажиллагааны онцлогтой холбоотой мөрний булчин, шууны хэт их хурцадмал байдлаас үүсдэг.

• Төгөлдөр хуурч
• Жолооч
• Машинист
• Саалийн үйлчлэгч нар
• Зураач
• Гипсчин
• Мужаан
• Массажист
• Ачаалагч

Өрхийн ачаалал.
Өвчин үүсэхэд дараахь зүйлс нөлөөлж болно.

• Хүнд цүнхийг системтэйгээр авч явах
• Тааз, хана засвар, цайруулах, будах

Удамшсан холбогч эдийн дисплази.Тохойн шөрмөс дэх доройтлын өөрчлөлт нь холбогч эдийн эсийн бүтцийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь өвчин үүсэх үндэс суурь болдог.

• Өвчний илрэл нь дээр үндэслэсэн байдагмөр, шууны хоёр толгойн булчинд эвгүй мэдрэмжийн талаар.

Зураг нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно:

1. Шатаж байна
2. Өвдөж байна
3. Татах
4. Тэнэг
5. Цочмог

• Тэд мөчрийг шулуун, нугалах оролдлого хийх үед үүсдэг.
• Өвдөлт нь шууд эхэлдэггүй. Нэгдүгээрт, өвдөж буй гараа хөдөлгөхөд таагүй байдал үүсдэг, дараа нь тайван байдлаар.
• Зарим тохиолдолд lumbago нь урьдчилсан таагүй мэдрэмжгүйгээр гэнэт эхэлдэг.
• Өвчин нь гар барих, шил авах, халбага барихыг зөвшөөрдөггүй.
• Мэдээ алдуулах, чичрэх, мөлхөх зэрэг мэдрэмж төрж болно.
• Хүн гулзайлгах нь хэцүү байдаг, өөр хүн энэ заль мэхийг хийх нь өвдөлт үүсгэдэггүй;

Эпикондилитийн шинж тэмдэг илэрвэл зохих мэргэжилтэн дээр очиж үзэх шаардлагатай.

• Эпикондилитийг үр дүнтэй эмчлэхДараахь аргуудыг хослуулан хэрэглэдэг.

Эмийн эмчилгээ.

Эмчилгээг ихэвчлэн дараахь байдлаар тогтоодог.

1. Диклофенак (ортофен)
2. Нимесулид (Нисэ)
3. Ибупрофен (ибупром)
4. Мелоксикам (мовализа, матарена)
5. Дипроспана (бетаметазон)
6. Лидокаин
7. Ultracaina

Физик эмчилгээ.

Өргөдөл гаргах:

• Асуудалтай үений импульсийн соронзон эмчилгээ
• Тохойн хэсэгт парафин ба озокерит халаалт
• Диадинамик эмчилгээ - янз бүрийн туйлшралын цахилгаан гүйдлийн нөлөө
• Гидрокортизон эсвэл новокайн нэмсэн электрофорез
• Хэт улаан туяаны лазер туяа
• Крио эмчилгээ

Ортопед.

Асуудлын бүсээс стрессийг арилгахын тулд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

• Уян боолт - "ороолт" аргыг ашиглан боолт хийх
• Orthosis - мөрний гурав дахь хэсгийн түвшинд мөчийг бэхлэх
• Гипс чигжээс - тохойн хэсэгт, маш хүчтэй өвдөлтийн үед

Ингэснээр гар нь илүү физиологийн байр суурийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь хурдан сэргэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эмчилгээний гимнастик.

Шөрмөс, булчингийн үйл ажиллагааг сэргээхэд ашигладаг.

• Цочмог өвдөлтийн хам шинжийг арилгасны дараа эмч физик эмчилгээ хийдэг.
• Өвчин хүндрэх үед гимнастик хийх нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Ард түмэн.

Эмч эмчийн зөвшөөрсний дараа туслах эмчилгээ болгон ашигладаг.

• Үрэлтээр хийсэн comfrey ургамлын гаралтай уусмал,халуун зөгийн бал, хайлсан лав. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Унтахаасаа өмнө 7-10 хоног түрхээрэй.
• Гэрийн физик эмчилгээг ашиглан хийж болно шавар.Үүнийг хийхийн тулд 250 грамм бүтээгдэхүүнийг бүлээн усанд уусгаж, өтгөн болтол нь уусгана. Асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Боох дулаан даавуу. Шавар хөргөх хүртэл байлгана. Уг процедурыг долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа давтана.
• Согтууруулах ундаагаар шахах морины соёолжны хандмал.Навчийг хэрчиж, архи эсвэл шингэрүүлсэн спирт нэмнэ. Сэвссэн уусмалаар тохойн үеийг 10 хоногийн турш үрнэ. Дараа нь хандмалд дэвтээсэн самбай түрхээрэй. Шөнөдөө үлдээгээрэй. Өдөр бүр 10-15 хоног давтана.
• Хамгийн хялбар арга бол хамхуулын шинэ навчаар өвдсөн үеийг үрэх явдал юм. Хэрэглэхийн өмнө халгайг буцалсан усаар эмчил.

Мэс заслын.

Энэ нь тийм ч их ашиглагддаггүй, зөвхөн эпикондилитийн дэвшилтэт үе шатанд ашиглагддаг.

• Хэрэв нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь зургаан сарын дотор үр дүнг өгөхгүй бол шуу дээр жижиг зүсэлт хийдэг.
• Дараа нь шөрмөсийг зүсэж, дараа нь гэмтсэн арьсыг оёдог.

Ихэнх тохиолдолд зөв эмчилгээний тусламжтайгаар өвчнийг амархан эдгээдэг. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол bursitis үүсч болно.

Яагаад миний тохойн арьс харанхуйлж, хар өнгөтэй болдог вэ?

Хар эпидерми: асуудал

• А, Е витамин дутагдалтай
• Аддисоны синдромтой бол эхний шинж тэмдгүүдийн нэг бол тохойн дээр хар толбо үүсэх явдал юм.
• Шар айрагны синдром - энэ үзэгдлийг "бохир тохойн синдром" гэж нэрлэдэг.
• Дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлууд
• Тохойн арчилгаа буруу эсвэл бүрэн дутагдалтай

Яагаад тохойн арьс хальсалж, барзгар болж, хальслах вэ: юу хийх, юу хэрэглэх вэ?

Тохойн дээрх ширүүн арьсыг арилгах арга замууд

Зузаан, хуурай, барзгар арьсыг эмчлэхэд зориулагдсанзөөлрүүлэх, гуужуулах бэлдмэлийг тохойн хэсэгт хэрэглэдэг.

• Хамгийн хүртээмжтэй арга бол ашиглах явдал юм салицилийн тос. Бүтээгдэхүүнийг 10 хоногийн турш өдөр бүр түрхээрэй. Дараа нь өндөр чанартай тэжээлийн тос руу шилжинэ.
• Их тусламж Веторон уналтбета-каротины нэмэлт эх үүсвэр болдог.
• Энэ эмчилгээний салшгүй хэсэг бол витамин уух явдал юм. Зөвхөн эмч оношлогдсоны дараа тэдгээрийг зааж өгч болно.
• Хоолны дэглэмийг их хэмжээгээр агуулсан хоол хүнсээр хангах шаардлагатай А ба Е витаминууд, болон бусад ашигтай микроэлементүүд. Эрүүл мэнд, гадаад төрхтэй холбоотой асуудлыг зөвхөн эмийн витамин, эмээр шийдэж чадахгүй.
• Эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ дотоод шүүрлийн эмгэг,арьс арчилгаатай хослуулах ёстой.
• Сайн эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн Липикар бальзам, La Roche-Posay-аас. Энэ эм нь арьсны эпидермисийг чийгшүүлж, зөөлрүүлэхээс гадна усны нөлөөн дор ч алга болдоггүй өөхний хальс хэлбэрээр хамгаалалтыг бий болгодог. Хальс хурдан арилдаг, ан цав эдгэрдэг.
• Улайсан, сэвсгэр хэсгүүдэд ижил брэндийн "Pitival" тосыг түрхэхийг зөвлөж байна. Богино хугацаанд эдгээр асуудлуудыг амжилттай даван туулдаг.
• Холбоо барих болон атопик дерматит, экзем болон бусад ижил төстэй арьсны өвчинд зориулагдсанцочрол үр дүнтэй арга хэрэгсэлтооцдог "Атодерм". Үүнийг Францын эмийн лаборатори Bioderma үйлдвэрлэдэг. Бүтээгдэхүүн нь бүрэн харшилтай тул үр дагавраас айхгүйгээр маш олон удаа хэрэглэж болно. Түүний шинж чанарын хувьд энэ нь дээр дурдсан эмүүдээс илүү үр дүнтэй байдаггүй.
• Арьсыг нөхөн сэргээх өөр нэг зэвсэг бол "Радевит" тос. Энэ нь загатнах, үрэвслийг арилгах, нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Эпидермисийг төгс хамгаална сөрөг нөлөөхүрээлэн буй орчны уур амьсгал. Бэлтгэсэн найрлагад агуулагдах ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн дээд давхаргыг зөөлрүүлдэг.
• Арьсны уян хатан чанарыг сэргээсний дараа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шөнийн цагаар гахайн өөх эсвэл загасны тосоор үрж болно.

Гэртээ барзгар тохойг хэрхэн зөв арчлах вэ?

Тохойн арьс арчилгааны гэрийн эмчилгээ

Хэрэв анхаарал татахуйц сэдэв нь эмгэг судлалтай холбоогүй боловч үзэмжгүй дүр төрхтэй бол асуудлын талбарыг сайтар арчлах хэрэгтэй.

• Тохойны өдөр тутмын хоол тэжээл гоо сайхны бүтээгдэхүүн, таны арьсны төрлөөс хамааран. Биеийн цөцгийн нэг хэсэг болох царгас, chamomile, лецитин, глицерин нь хуурай арьсыг төгс даван туулахад тусалдаг.
  Зөөлөн үрэлтийн хөдөлгөөнөөр арьсны эпидермисийг цэвэрлэхэд гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхээрэй.
• Улирлын температурын өөрчлөлтийн үед ус өөхний тэнцвэр алдагддаг. Энэ хугацаанд угаахыг зөвлөж байна саван биш, харин хөнгөн хөөс эсвэл ямар ч үнэрт нэмэлтгүйгээр энгийн гель хэрэглээрэй.
  Гэмтсэн хэсгийг цэвэрлэгч бодисонд глицерин нэмсэн байгалийн үстэй угаалгын алчуураар арчиж арчих хэрэгтэй.

ХАМТ урьдчилан сэргийлэх зорилгоорашиглах:

• Долоо хоногт 2-4 удаа - гуужуулагч, гуужуулагчаар цэвэрлэнэ
• 4-5 удаа - тэжээлийн нөлөө бүхий маск

"Эмээгийн" аргыг хайрлагчдын хувьд олон үр дүнтэй жор байдаг.

Тэдний зарим нь:

• Барзгар, хар бараан арьсыг цайруулж, зөөлрүүлнэ бэрсүүт жүрж, нимбэг, будаа дусаах эсвэл давсны уусмалд хадгалсан даршилсан байцаа . Хөвөн арчдасыг шингэн эмэнд шингээж, тохойн арьсны эпидермисийн хэсэгт 20-30 минутын турш хэрэглэнэ.
• Эдгээр ижил шинж чанарууд нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг энгийн шинэ байцаа, burdock навч. Хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг зөөлрүүлж, дараа нь асуудалтай газарт хэрэглэнэ.
• Тохойгоо тосол цөцгий эсвэл kefir. Тэд арьсыг төгс тэжээж, цайруулж өгдөг.
• 3 tbsp. алимны цуу, 2 tbsp ууссан. Ус бол тохойноос хар товруу арилгах хамгийн сайн гэрийн эмчилгээ юм. Бэлтгэсэн уусмалаас дулаан шахалтыг хагас цагийн турш хийнэ. Хэд хэдэн процедурын дараа арьс өмнөх, эрүүл төрхийг хэрхэн олж авсныг анзаарах болно.
• Зөөлөн ба гөлгөр арьсөгөх болно нимбэгний хальс,Хэрэв та тохойн үеийг өдөр бүр тослох юм бол.

Чухал: Хэрэв хагарал байгаа бол цуу, цитрусын шүүс хэрэглэхийг хориглоно.

• Ямар ч маск дээр суурилсан байгалийн зөгийн бал, дотоод өөх тос нэмсэнээр шинэ төмс эсвэл гар хийцийн бяслаг, цочролыг үр дүнтэй тайвшруулна.
• Цэвэрлэж, цайруулж, чийгшүүлнэкератинжуулсан хэсгүүдийг өөх тос, давс, цөцгий агуулсан найрлагыг ашиглахыг зөвшөөрдөг. нимбэгний шүүс, гидроперит. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, халуун усанд орсны дараа тохойндоо түрхэнэ. Дөрөвний нэг цагийн турш боож өгнө. Усаар зайлж, тослог тосоор тосолно.
• Эпидермисийн кератинжсан хэсгийг арилганаТа зөгийн бал-кофе скраб хэрэглэж болно - кофены шаарыг зөгийн балтай ямар ч хэмжээгээр хольж, долоо хоногт нэг удаа асуудалтай газарт массаж хийнэ.
• Халуун усаар шингэлсэн 1-2 tbsp банн. цардуул, гайхалтай ширүүн тохойг зөөлрүүлж, эдгээх.
• Хэрэв та гаа уусмалыг мөсөн хэсэг болгон хөлдөөсөн бол байнгын үрэлт нь зөвхөн арилгахгүй Арьсыг цочроох, тайвшруулах боловч зөөлөн, залуу, уян хатан болгоно.

Хичээнгүй, болгоомжтой эмчилгээ хэдхэн долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц сайжирна гадаад төрхмөн тохойн арьсны гадаргуугийн байдал.
Процедурыг дор хаяж нэг сарын турш үргэлжлүүлээрэй. Цаашид тохойгоо өдөр бүр тогтмол арчлахаа бүү мартаарай.
Асуудал нь тодорхой өвчинтэй холбоотой байсан ч өдөр тутмын арчилгааЭнэ нь тодорхой хуурайшилт, хальсыг арилгахад бага зэрэг туслах болно.

Видео: Тохойн арьс гуужиж байна