Өнөөдөр та гоо сайхны салонуудын тусламжтайгаар ямар ч урт буржгар үстэй болно. Гэхдээ байгалийн бус үстэй эмэгтэй өөгүй дүр төрхийг хадгалахын тулд маш их таагүй байдал, хязгаарлалтыг туулах ёстой. Хэрэв та удаан байхыг хүсч байвал яах вэ зузаан үсТаныг тайвшруулдаггүй ч толгой дээрх богино утаснууд хурдан ургахыг хүсэхгүй байна уу?
1. Үсний өсөлтөд зориулсан бүтээгдэхүүн, витамин
Витамин дутагдал нь үс хурдан ургахаас сэргийлдэг тул агуулсан хоолыг илүү ихээр идээрэй үсэнд сайнбодисууд.
Жимс, хүнсний ногоо: алим, банана, өргөст хэмх, улаан лооль, байцаа, шинэ сонгино
Мөн үсний ургалтыг дэмждэг: шар буурцаг, сэвэг зарам, овъёосны будаа, буурцагт ургамал, самар, бор будаа, зуслангийн бяслаг, тараг, ногоон вандуй, өндөг.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулснаар та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна.
2. Үсний антиоксидант
Байгаль орчны таагүй нөхцөлд бидний үс зүгээр л антиоксидант хэрэгтэй. Үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг нь батлагдсан хамгийн сайн антиоксидант бол улбар шар, шар, улаан өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнүүдэд агуулагддаг бета-каротин юм. Жишээлбэл, лууван, улаан чинжүү, улаан лооль нь бета-каротинаар баялаг.
Мөн биеэс хорт бодисыг хурдан гадагшлуулахын тулд илүү их ус ууна.
2. Тодосгогч шүршүүр нь үсний өсөлтийг дэмждэг
Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд тодосгогч шүршүүр хэрэглээрэй. Үсээ бүлээн усаар угааж, шампунийг бүлээн, хүйтэн усаар ээлжлэн зайлж угаана. Хүйтэн усаар дүүргэж дуусга.
3. Үсний өсөлтөд зориулсан ургамал
Ургамлын дуслаар угаасны дараа үсээ зайлж угаана. Үсээ бэхжүүлэхийн тулд зайлж буй усанд хамхуулын декоциний эсвэл дусаахыг нэмнэ. Маш үр дүнтэй арга хэрэгсэлзайлах нь burdock үндэс нь декоциний юм. Үсээ хоп боргоцойтой дусаах замаар зайлж угаавал таны үс зөвхөн бат бөх төдийгүй торгомсог болно.
4. Үс хурдан ургуулахад зориулсан маск
агуулсан маск нь үсний өсөлтийг дэмждэг burdock тос, сонгино эсвэл коньяк.
Сонгины маск.Хамгийн энгийн бөгөөд үүний зэрэгцээ хамгийн үр дүнтэй нь сонгины маск бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд нилээд сараалжтай сонгины дөрвөн хэсэгт нэг хэсгийг нэмнэ байгалийн зөгийн бал. Холимогийг үсний үндэс рүү массажны хөдөлгөөнөөр үрж, 40 минут байлгана. Маскийг шампуньгүйгээр хүйтэн усаар зайлж угаана. Сонгины үнэрийг арилгахын тулд үсээ усаар зайлж, нэг нимбэгний шүүсээр угаана.
Үсний тэжээллэг маск burdock болон маалинган тос. Эмийн санд зарагддаг витамин Аевиттай хоёр төрлийн тосыг холино. Үүссэн хольцыг хуйханд түрхэнэ. Толгой дээрээ гилгэр хальсан малгай хийж, алчуураар боож өгнө. Энэхүү эмчилгээний "компресс" -ийг нэг цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь шампуниар сайтар зайлна.
5. Тамхи татах нь үсний ургалтыг саатуулдаг
Тамхи татдаггүй байсан ч утаатай өрөөнд байхаас зайлсхий.
6. Үс ургахын тулд унт
Найман цаг бүтэн, эрүүл унтах нь биеийн эд эсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд эсийг нөхөн сэргээхэд дор хаяж найман цаг эрүүл унтах шаардлагатайг эрдэмтэд нотолсон. Тиймээс найман цаг унтах, сайхан урт үс хоёрын хооронд шууд холбоо байдаг.
7. Үсний хавчаар нь үсний ургалтыг саатуулдаг
Бариу уян тууз, зузаан металл үсний хавчаараас зайлсхий, учир нь энэ нь таны үсэнд механик гэмтэл учруулдаг. Ерөнхийдөө үсийг хурдан ургуулахын тулд үсээ чанга, өтгөн зангилаа болгон зулгаах үс засалтаас татгалзах хэрэгтэй.
8. Үсээ гэмтээж болохгүй
Хурдан торгомсог олж авахын тулд урт буржгарҮсний бүтцийг гэмтээж буй үс хатаагч, буржгар индүүдэх, шулуун индүүдэх зэргийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй болно. Хэрэв та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй бол ядаж хэрэглээг нь хязгаарлаарай.
9. Үсний өсөлтөд зориулсан гимнастик
Гимнастиктай найзууд болоорой! Энэ нь батлагдсан биеийн тамирын дасгалбие дэх цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, энэ нь эргээд үсний өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Ямар нэг шалтгаанаар гимнастик хийхийг хүсдэггүй хүмүүст өөр арга байдаг - өдөр бүр 10-15 минутын турш толгойн массаж хийх.
10. Инээмсэглэ!
Та дээрх бүх зүйлийг туршиж үзсэн ч юу ч тус болсонгүй юу? Тиймээс асуудал бол стресс юм. Стресс нь үсний ургалтад саад учруулаад зогсохгүй үс унахад хүртэл нөлөөлдөг. Асуудлыг зүрх сэтгэлдээ авч явахгүй байхыг хичээ, ажил дээрээ дуулиан шуугиан, сонирхол татахаас зайлсхий. Тайвшруулах ургамлын цай нь зарим хүмүүст стрессээс зайлсхийхэд тусалдаг.
Ямар нэг зүйл таныг үнэхээр зовоож байвал өөртөө давтан хэлээрэй, эсвэл чанга дуугаар: "Бүх зүйл миний талд шийдэгдэх болно, бүх зүйл сайхан болно. Ямар нэг зүйл болохгүй байсан ч энэ нь ирээдүйд надад илүү дээр байх болно гэсэн үг юм. Би бүрэн тайван байна." Тэгээд инээмсэглэ! Инээмсэглэл нь албадан байсан ч энэ арга нь туслах болно. Оролдоод үзээрэй.
Эдгээр 10 дүрэм нь үсний ургалтыг хурдасгах, сайхан, өтгөн болгоход туслах төдийгүй таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно.
2019 оны хоёрдугаар сарын 11
Урт тансаг буржгар үс нь эмэгтэй хүн бүрийн бахархал гэж тооцогддог байсан ч ийм гоо сайханд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм, учир нь үс нь шаардлагатай хурдаар ургахаас татгалздаг. Энэ асуудлыг засах олон арга байдаг бөгөөд ихэнхдээ та гэртээ ч гэсэн толгой дээрх үсний ургалтыг хурдан хурдасгах боломжтой. Гэрийн процедурт санаа зовох дургүй хүмүүст гоо сайхны салонууд үс ургах хурдад нөлөөлдөг хэд хэдэн үйлчилгээг санал болгодог. Өөрийнхөө гараар гоёмсог үсийг хэрхэн ургуулах вэ, мэргэжилтнүүд урт үстэй болохыг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд юу санал болгодог вэ?
Яагаад үс ерөөсөө ургадаг вэ? Буржгар сунах нь булцууны эсийн хуваагдлын үр дүн бөгөөд энэ нь заримдаа маш удаан, бусад тохиолдолд толгой эргэх хурдтай байдаг. Ийм учраас зарим эмэгтэйчүүдийн утас хурдан уртасдаг бол зарим нь маш удаан ургадаг.
Толгой дээрх үс ургах дундаж хурд нь өдөрт 0.33 мм байдаг бөгөөд энэ нь сард бараг нэг хагас см юм. Мэдээжийн хэрэг, бүсгүйчүүдийн анзаарснаар энэ хурд нь нөхцөлт, учир нь бие бүр хувь хүн, үс ч мөн адил байдаг.
Үс хурдан ургахад янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг.
- мэдрэлийн хямрал;
- сэтгэлийн хямрал;
- удамшил;
- эрүүл мэндийн байдал;
- нас;
- өдөр тутмын хоолны дэглэм.
Толгойн өсөлтийг хурдасгахад анхаарал халамж тавих нь тийм ч чухал биш юм, учир нь буруу гүйцэтгэсэн процедур нь уутанцрын эсийн хуваагдлыг удаашруулж зогсохгүй тэдний ажлыг бүрэн зогсоож чаддаг.
Үсний ургалтыг хурдасгах маск
Үсний уутанцарын эсүүдэд бие даан нөлөөлж, гэртээ тэдний ажлыг хурдасгах хамгийн хялбар арга бол тусламж авах явдал юм. энгийн маскүсний хувьд. Тэдгээр нь ихэвчлэн хамгийн их байдаг энгийн найрлага, үүнийг гэртээ хөргөгч, гал тогооны шүүгээнээс олж болно, эсвэл хамгийн ойрын эмийн сангаас шууд утгаараа пенниээр худалдаж авч болно.
Энэ нь хурдан хурдасгахад фолликулд нөлөөлөх маш сайн хэрэгсэл гэж тооцогддог. Энэ нь эмийн санд зарагддаг боловч гэртээ бэлдэж болно. Өсөлтийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх (A эсвэл E). Хуйхыг шатаахгүйн тулд хуурай үстэй ийм маск дээр ихэвчлэн ямар ч тос (burdock, castor) нэмдэг тул та kefir эсвэл цөцгий хэрэглэж болно, энэ нь гэртээ өсөлтийг хурдасгах болно.
Танил хүнсний ногоо нь чинжүү хандмалаас багагүй үр дүнтэй өсөлтийг хурдасгадаг гэж үздэг. сонгино. Булцуунд агуулагдах бодисууд нь үсний үндэст ихээхэн нөлөө үзүүлдэг нь практик дээр удаан хугацааны туршид батлагдсан. Гэртээ бэлтгэхийн тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд шахсан жүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна - энэ нь тийм ч өвөрмөц үнэргүй бөгөөд үүнийг утаснаас нь арилгах нь илүү хялбар байдаг. А аминдэм нь сонгины нухаш эсвэл жүүстэй сайн зохицдог - ийм үсний маск нь гайхалтай зүйлийг хийж чадна - өсөлтийг хэд хэдэн удаа хурдасгадаг. Та зөгийн бал нэмж болно - хольц нь зөвхөн уутанцарт сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна үсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлнэ.
Туузны өсөлтийг хурдасгах хамгийн найдвартай арга бол тусламжийг ашиглах явдал юм гич. Хамгийн энгийн найрлага, элсэн чихэр. Процедурын явцад масс нь хурдан хүчтэй шатаж, тэр ч байтугай толгой дээр түлэгдэх болно гэдгийг санах хэрэгтэй, тиймээс мэдрэмтгий арьстай хүмүүст гэртээ хольцонд шар эсвэл kefir нэмэх нь дээр - тэд түрэмгий байдлыг зөөлрүүлнэ. гичийн нөлөө.
Өөр нэг хоолны амтлагч нь хуйханд цусны урсгалыг бий болгож, үндэст нь нөлөөлдөг. өсөлтийг хурдасгах нь үсний хамгийн сайн бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тооцогддог.
Та шанцай нунтагыг янз бүрийн хувилбараар ашиглаж болно.
Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь шанцайтай процедурыг долоо хоногт 1-2-оос илүү удаа хийж болохгүй.
Өсөлтийг түргэсгэх маскуудын өөр нэг удирдагч нь анхилуун үнэртэй байдаг коньяк. Үүнийг энд авч үзэх нь чухал юм согтууруулах ундааөндөр чанартай байх ёстой - архи, будгийн хямд хуурамч хольц нь таны үсэнд сайнаар нөлөөлөхгүй байх магадлалтай. Хэрэв та зөгийн бал, зуун настын ханд, шар нэмбэл толгой дээрх буржгар ургалтыг хурдасгах төдийгүй тэдгээрийг бэхжүүлж, тэжээх маш сайн эм болно.
Шар айрагны найрлагатай маск нь гэртээ ихээхэн алдартай болсон. хар цай. Цайны навч, шарыг хольж тогтмол хэрэглэх нь толгой дээрх үсний хурдацтай ургалтыг хурдасгахаас гадна үсийг сайхан гялалзуулж өгнө. Энд бас жижиг анхааруулга байна - энэ маскыг шаргал үстэй хүмүүст хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь судал нь байгалийн бус сүүдэртэй болж магадгүй юм.
Өсөлтийг түргэсгэдэг шампунь
Толгой дээрээ маск хэрэглэхээс гадна гэртээ тусгай шампунь ашиглан буржгар ургалтыг хурдасгаж болно. Тэдний өртөг нэлээд өндөр боловч хурдан үр нөлөө нь үргэлж хүлээлтийг хангадаг.
"Морины хүч"
Шампунь хэрэглэсний дараа утаснууд илүү идэвхтэй ургадаг тул энэ нь түүний нэрийг зөвтгөдөг. Oatmeal ханд нь бүтээгдэхүүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үс бүрийн ургалтыг хариуцаж, уутанцарт зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь утаснуудын байдлыг хариуцдаг - шампунийг тогтмол хэрэглэсний дараа хүчтэй, торгомсог болдог.
Уг томъёог тэргүүлэгч лабораторийн нэгэнд боловсруулсан бөгөөд шампунийн бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн ажил нь толгой дээрх утаснуудын өсөлтөд чиглэгддэг. Бүтээгдэхүүний ачаар та сар бүр үсээ хэрхэн уртасгаж, уртасгаж байгааг гэртээ харж, үс нь өөрөө сайхан харагдах болно.
"Холтос"
Шампуньд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг чадварлаг холбосон байдаг.
- эдгээх шавар;
- хамхуулын ханд;
- витамины цогцолбор;
- кератин.
Тэд тус бүр нь тодорхой үйл явцыг хариуцдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн идэвхтэй нөлөөгөөр толгой дээрх үсийг гэмтлээс хурдан сэргээж, үс унахаа больж, хамгийн чухал нь үсний урт нь бидний нүдний өмнө бараг л хурдасдаг.
"Элф"
Elfa шампунийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох burdock тос нь үндсийг бэхжүүлээд зогсохгүй хурдан үр дүнтэй болгодог. Энэ нь үсний өсөлтөд нөлөөлдөг - энэ нь хурдан хурдасч, гэртээ нэмэлт бүтээгдэхүүн, процедурын тусламж авах шаардлагагүй болно.
Хурдан өсөлтөд зориулсан витаминууд
Үсний эрүүл харагдах байдал, толгой дээрх өсөлт нь бие махбод дахь шим тэжээл, витамины тэнцвэрт байдлаас хамаардаг. Ажлыг хурдан хурдасгахын тулд гэртээ буруу хийсэн процедурын шалтгааныг хайхаасаа өмнө таны үсийг шаардлагатай бүх зүйлээр хэр хэмжээгээр хангаж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Витамин дутагдалтай байгаа нь нэн даруй мэдэгддэг - буржгар нь хэврэг болж, гялалзах, ургахаа бараг бүрэн зогсооно.
Дараах витаминууд нь үсний өсөлтөд нөлөөлдөг.
- А (үндэс рүү хурдан нэвтэрч, тэдний ажлыг идэвхжүүлж, үүнтэй зэрэгцэн судлын бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг);
- E (уутанцарт сайн ажиллахад шаардлагатай хүчилтөрөгчийг чөлөөтэй нэвтрүүлэхэд тусалдаг);
- B бүлэг (тоглодог гол үүрэгбуржгар ургахад витаминыг бие даан хэрэглэх нь үсний үндэс эсийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг);
- C (хуйханд цусны эргэлтийг хариуцдаг, ашигтай бодисууд уутанцрын гүн рүү хурдан нэвтрэх боломжийг олгодог).
Энэ нь үсний өсөлтийг хурдасгах бүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашиглах боломжийг олгодог. Гэрийн нөхцөлд толгойн буржгар үсийг витамины цогцолбороор түргэн шуурхай болгохоор шийдсэн тул та санаж байх хэрэгтэй чухал дүрэм- Е витаминыг нэмэлтгүйгээр хэрэглэх нь дээр, энэ нь бусад бодисуудтай нийцдэггүй. Хамгийн тохиромжтой сонголтургалтыг хурдасгахын тулд үс арчилгааны хувьд гоо сайхны эмчээс тусламж хүсч, аль жорыг хэрэглэх нь дээр болохыг олж мэдээрэй.
Таны толгой дээрх үсэнд ямар витамин дутагдаж байгааг ойлгохын тулд бид тодорхой бүлгийн дутагдлын шинж тэмдгийг тодорхойлж, бие махбодид нөхөн сэргээх зөвлөмжийг өгдөг. Эмийн сан, төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд байдаг асар олон төрлийн витаминуудын дунд сайныг нь сонгоход хэцүү байдаг. Бид зөвхөн хамгийн их сонгосон газрыг санал болгож байна хамгийн сайн витаминуудөсөлтийг хурдасгах, үс уналтыг зогсоох, тэдгээрийн талаархи тоймыг уншина уу.
Салоны эмчилгээ
Үсний өсөлтөд нөлөөлөх хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга бол гоо сайхны салон дээр очиж, шинэ буржгар харагдахыг хурдасгахад туслах хэд хэдэн процедур юм. Мэргэжилтэн нь зөвхөн судалтай шаардлагатай заль мэхийг хийхээс гадна өгөх болно ашигтай зөвлөмжүүдцаашид гунигтай алдаа гаргахаас зайлсхийхэд туслах нэмэлт тусламж үйлчилгээний талаар.
Биоламинжуулалт
Энэ нь нэлээд алдартай салоны журамэнэ нь маш сайн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтойтолгой дээрх судал удаан ургахаас гадна хэт хуурайшилт, тэр ч байтугай эмзэг байдлаас болж зовж шаналж байдаг. Мэргэжилтэн нь буржгар бүр дээр нимгэн хальсан dandelion шүүс (заримдаа цуккини шүүс) түрхдэг бөгөөд энэ нь судлын бүтэц дэх үхсэн эсийг дүүргэж, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Процедурын явцад ашигласан хольц нь кератин ба пигментийг агуулдаг. Дараагийн эвдрэлээс хамгаалахаас гадна энэ нь тэдний өсөлтөд нөлөөлөх нь гарцаагүй, учир нь эрүүл үсТэд хурдан уртасч, нэгэн зэрэг гоёмсог эзэлхүүнийг олж авдаг.
Криомассаж
Тогтмол хийдэг процедур нь үс уналтыг хурдан зогсоож зогсохгүй унтаа байгаа үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, эсийн үйл ажиллагааг хурдасгах бөгөөд энэ нь салонд анх очсоны дараа мэдэгдэхүйц юм. Толгойн массажийг шингэн азот ашиглан хийдэг бөгөөд энэ нь уутанцар дахь үйл явцыг идэвхжүүлэх үүрэгтэй. Процедурын явцад идэвхтэй бодис цэгийн массажтолгой дээр тарааж, хадгалдаг богино хугацаа. Эмчилгээний талбай руу урсах дулаан мэдрэмж нь процедур бүрэн амжилттай болж, шингэн азот ажиллаж эхэлснийг харуулж байна. Нэг улиралд асуудлаас бүрэн ангижрах боломжгүй болно, та үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд 1-2 сарын турш мэргэжилтэн дээр очиж үзэх хэрэгтэй.
Пирофорез
Үүний доор ер бусын нэрдалд нь маш энгийн журам биш юм - үсийг галд ил гаргах. Энэ яаж болдог вэ? Удаан массаж хийснээр ба гүн цэвэрлэгээхуйх, буржгар үсийг дараагийн шатанд бэлтгэсэн - үсийг галаар шатаах. Үсний бүх уртыг шатаж буй дөлөөр эмчилсний дараа халуун үс хатаагч хэрэглэдэг. Энэхүү процедурын ачаар булцуу нь үсний гэмтсэн хэсгийг нөхөн сэргээхэд эрчим хүч зарцуулах шаардлагагүй (тэд дөлний нөлөөн дор бүрмөсөн алга болсон) бөгөөд энэ нь туузыг хурдасгахад чиглүүлэх болно.
Буржгар ургалтыг хурдасгах олон арга байдаг тул эмэгтэй хүн бүр өөрийн үсэндээ тохирохыг бие даан сонгох боломжтой. хурдан аргагэртээ. Мэргэжилтнүүдийн өгдөг цорын ганц анхааруулга бол мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөхгүйгээр туршилт хийх ёсгүй, заримдаа энэ нь утаснуудад аюултай алдаанаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Үсний өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Толгойг эргүүлэх гайхалтай "сүлжих" хэрхэн ургуулах вэ? Бид өсөлт, нягтралыг хэрхэн өдөөх талаар бодох ёстой ...
Сайн уу найзуудаа! Светлана Морозова тантай хамт байна. Интернет нь эрчүүдийн 60% нь эмэгтэй хүний урт үсийг татдаг гэсэн судалгаа, статистик мэдээллээр дүүрэн байдаг. Бусад эх сурвалжийн мэдээлснээр ийм эрчүүдийн 75% нь ч эрчүүд байдаг.
Мөн энэ нь зөвхөн эрчүүдийн тухай биш юм! Урт зузаан сүлжих нь хүйс, наснаас үл хамааран хажуугаар өнгөрч буй бүх хүмүүсийг эргэж харах болно. Санамсаргүй байдлаар өнгөрч буй хүн "Хөөх! Ямар замбараагүй юм бэ!”
Үсний өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Хүний дээр ургасан үс нь гурван төрөлтэй байдаг.
- урт - толгой ба нүүр (сахал зэрэг), суга, ойр дотны газруудад;
- bristly - хөмсөг, сормуус, хамар, чихэнд ургадаг;
- хөвсгөр - хөвсгөр огт санагдуулдаггүй байсан ч биеийн бүх хэсэгт, түүний дотор хөл дээр.
Хэрэв та сургуулийн биологийн хичээлээ санахгүй байгаа бол янз бүрийн шампунь зар сурталчилгаанд зурагтаар үзсэн байх: бүх үс нь дээврийн хавтан шиг микроскоп кератины хайрсаар хучигдсан байдаг.
Нөхцөл байдлаас хамааран энэ "хавтанцар" нь бүх талаараа сэвсгэр, үслэг болж (дараа нь буржгар нь уйтгартай, эрүүл бус, орооцолдсон, сайн хэвтдэггүй) эсвэл жигд жигдэрч, "батуу тавьсан" (буржгар эрүүл харагдаж байна) ба гялалзсан).
Дээд давхаргын доор меланин пигмент агуулсан урт үхсэн эсүүдээс тогтсон бор гадаргын давхарга байдаг. Төв хэсэгт зөөлөн кератины эсүүд, агаарын зай байдаг.
Арьсанд дүрсэн хэсэг нь үндэс юм. Энэ нь үсний уутанцараас ургадаг. Түүнд хоол тэжээл, мэдрэлийн өргөтгөл, түүнчлэн түүнийг төгсгөлд нь өргөдөг жижиг булчингууд нь цусны судаснуудаар ойртдог. sebaceous булчирхай, үсийг тосолж, хортой нөлөөллөөс хамгаална.
Булцууны эсийн үржлийн улмаас үс ургадаг. Энэ нь гурван үе шат дамждаг:
- идэвхтэй өсөлт (2-4 жил);
- өсөлтийн удаашрал, зогсолт (нэг сар орчим);
- өсөлт зогсох, үхэх, алдах (3-4 сар).
Дараа нь унасан нэгний оронд шинэ нь ургадаг. Хүний амьдралын туршид энэ мөчлөг 20-25 удаа давтагддаг.
Тиймээс үр дагавар нь хэвийн үзэгдэл, хэрэв өдөрт 60-аас 100 ширхэг унадаг бол. Хэрэв илүү бол энэ нь аль хэдийн өвчин юм: халцрах.
Одоо бид үс унах хурдыг хэрхэн бууруулах, үсний ургалтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, буржгар буржгарынхаа нягтралыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдэх хэрэгтэй.
Үсний ургалтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: Эрүүл суурь тавих
Удаан хугацааны стресс, хүнд өвчин, буруу хооллолт, нойр дутуу, дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж үс нь нимгэрч эхэлдэг гэдгийг хүн бүр өөрийн туршлагаас баталж чадна. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол манлайлах явдал юм эрүүл дүр төрхамьдрал. Үгүй бол ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бальзам, шампунь.
Тиймээс бид бие махбоддоо өдөрт дор хаяж 8 цаг унтах, идэвхтэй дасгал хийхийг зааж өгөх болно цэвэр агаар, татгалзах муу зуршилМөн .
Таны эмэгтэйлэг сэтгэл татам, бидний уутанцраас шинэ кератин үүсгэхийн тулд та юу идэх хэрэгтэй вэ:
- Мөн мах нь өөхөнд уусдаг, бичил элементүүдийг агуулдаг.
- Загас - бага уураг, гэхдээ фосфор, ханаагүй тосны хүчил байдаг.
- Өндөг нь амьдралд шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг бөгөөд зөв харьцаатай иж бүрэн багц юм.
- Сүү ба... Ялангуяа бяслаг, айраг сайн.
- Ургамлын гаралтай - зөвхөн түүхий (та тэдэнтэй хамт хоол хийж чадахгүй!) Зөвхөн хүйтэн шахмал. Тэд мөн өөхөнд уусдаг витамин агуулдаг ба бидний дуртай Омега-3, -6, -9.
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь витамин, эрүүл органик хүчил, чухал микроэлементүүдийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Үүнээс гадна тэд тусалдаг зөв ажиллагаагэдэс.
- Самар, үр нь зэс, кальци, фосфор, кали, чухал тосны хүчил болон бусад олон зүйлийг агуулдаг! Соёолсон үр тариа бидэнд сайн үйлчлэх болно.
- Талхыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Саарал, өчигдрийн шатаасан, хивэгтэй идэх нь дээр.
- Чихэртэй чихэр - бага байх тусмаа сайн, бидний бие шаардлагатай элсэн чихэр авахын тулд чихэрлэг жимс, огноо, чавга, хатаасан чангаанз, зөгийн балаар сольж өгдөг.
Болгоомжтой харьц
Харамсалтай нь зузаан буржгар, сайн эзэлхүүн нь ихэвчлэн удамшлын бэлэг юм. Гэсэн хэдий ч та удаан уутанцарыг "сэрээх", бүр гаднаас нь тэжээх замаар үсээ сайжруулахыг оролдож болно. Хэвийн өсөлтийн хурд нь сард 1-1.5 см байдаг боловч та үүнийг 2 см ба түүнээс дээш болгохыг оролдож болно.
Эхлээд юу хийх ёсгүйг хэлье:
- устөрөгчийн хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнээр өнгө алдахгүй байх;
- халуун температурт бүү хатаа (бид үс хатаагчаа хамгийн сүүлчийн арга болгон үлдээх болно);
- халуун аргаар буржгар бүү хий (буржгар төмрийг холдуул);
- Үс засах, засах бүтээгдэхүүнийг бүү ашигла.
Дээр дурдсан бүх зүйл нь зүгээр л зүслэгийн "хавтанцар" гэмтэж, үс нь хугарч, хуваагдаж, хальсалж, хуйхан дээрх нүх сүв нь химийн хорт бодисоор бөглөрч, хаг, зургийг улам хүндрүүлдэг.
Нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсыг амьсгалахын тулд та хуйханд гуужуулагч хэрэглэх хэрэгтэй.
Та дэлгүүрт худалдаж авсан скраб хэрэглэж эсвэл гэртээ хийж болно: хамгийн сайн нь гэж үздэг далайн давснарийн нунтагласан.
Та 2-4 хоолны халбагыг авч, ижил хэмжээний бүлээн ус нэмээд хутгана. Зуурмагийг үндэс дээр түрхээд 10 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь давсаа сайтар зайлж, дараа нь ердийн шампуниар угаана. Уг процедурыг сард хоёр удаа давтаж болно.
Үсний өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: маск
Энэ нь хуйханд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Үсний ургалтыг түргэсгэх, уналтаас сэргийлэх зорилгоор хэрэглэнэ. Pepper хандмал нь ямар ч эмийн санд зарагддаг. Үүнийг хуйханд усаар шингэлэхгүйгээр түрхэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг - усаар шингэлснээр илүү хүчтэй шатдаг.
Хуурай, мэдрэмтгий арьсны хувьд та хандмалыг 1: 1 харьцаатай ямар ч суурь тосоор (чидун, кастор, burdock) шингэлж болно. Маскийг нэг цагийн турш полиэтилен, алчуур дор байлгаж, долоо хоногт нэг удаа 3 сарын турш хэрэглэнэ. Дараа нь та завсарлага авах хэрэгтэй. Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал маскыг нэн даруй угааж, өөр бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй.
Өөх тос багатай kefir нь угаасан толгойн арьсанд түрхэж, хуванцар, алчуур дор хагас цаг байлгана. Дараа нь угааж цэвэрлэнэ. Кефир нь тэжээл өгч, эдгээж, арьсны рН-ийг сэргээдэг. Маскийг долоо хоногт хоёр удаа давтаж болно.
Зуун настын шүүсийг 1 халбага авч, өндөгийг шар (цагаангүй) нунтаглаж, хольцыг үндэс болгон үрж, хагас цагийн дараа зайлж угаана.
Хоолны үлдэгдлийг бүү хая хөх тарианы талх. Эдгээр нь таны буржгар үсийг эдгээх эм болж, В витамины цогцолбороор хангана.
Үүнийг гэртээ хурдан бэлтгэж болно: жигнэмэгийг зуурмаг үүсэх хүртэл бага хэмжээний усанд дэвтээнэ. Үсний үндэс болон бүхэл бүтэн уртын дагуу сайтар үрнэ. Та 10 минут байлгаад сайтар зайлж болно. Цөцгий нь өөх тосыг сайн шингээдэг тул шампунийн оронд хэрэглэж болно.
Хэрэв алдагдал ахиж, юу ч тус болохгүй бол та шилжүүлэн суулгах мэс засалд хандаж болно. Үнэн бол өндөр чанартай шилжүүлэн суулгах нь хямдхан процедур биш бөгөөд шилжүүлэн суулгасан үс нь муу ургадаг бөгөөд үргэлж үндэслэдэггүй.
Тиймээс илүү байгалийн арга хэрэгслийг ашиглахыг хичээсэн нь дээр.
Өнөөдрийн хувьд энэ л байна.
Үстэй холбоотой олон асуудал байдаг: салаа, тослог үндэс, халзан, сийрэгжилт, хаг, seborrhea гэх мэт. Үс удаан ургах нь үс унахтай адил сандардаг. Эцсийн эцэст, тансаг, өтгөн үс нь олон эмэгтэй, тэр байтугай зарим эрчүүдийн мөрөөдөл юм.
Туршлагатай трихологич, мэргэжлийн үсчин нар таны үсийг хурдан ургуулахын тулд юу хийхийг танд хэлэх болно.
Үсний зөв арчилгаа
Үсний ургалтыг хурдасгах гайхамшигт эмчилгээ авахын тулд эмийн сан руу гүйхээсээ өмнө үсээ арчлах зөвлөмжийг судлах хэрэгтэй.
Үсээ дүрмийн дагуу угааж, хатааж, самнах хэрэгтэй гэж цөөхөн хүн боддог..
- Үсээ угааж байна. Үсээ угаахын тулд зөвхөн үсний тодорхой төрөлд тохирсон өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв та өөрөө сонгоход хэцүү бол угаалгын нунтаг, та мэргэжилтэнээс тусламж хүсч болно.
Та үсээ бохирдсон тул угаах хэрэгтэй, гэхдээ долоо хоногт ядаж нэг удаа, хоёр өдөрт нэгээс илүүгүй удаа угаана. Шампунийг хуйханд хоёр удаа хэрэглэнэ, мөн хурууны үзүүрээр үсний бүх уртын дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр тараана. Үүний дараа сайтар зайлах шаардлагатай.
Ус нь хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн биш, ойролцоогоор 34-35 ° C байх ёстой.
Үсээ угаахын өмнө үсээ зөв самнах хэрэгтэй. Энэ нь илүү сайн угаахад тусалдаг.
- Үс хатаах. Хамгийн тохиромжтой арга бол байгалийн аргаар хатаах явдал юм. Халуун агаарт өртөх нь үсний бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг. Толгойгоо ороосон алчуур нь бүр ч хортой нөлөө үзүүлдэг.
Угаалгын дараа үсийг өвдөхөөс сэргийлж, хурдан ургахын тулд хөнгөн шахах хөдөлгөөнөөр арчих хэрэгтэй.усны дусал урсах хүртэл. Дараа нь бүрэн хатах хүртэл сул байлгана.
- Зөв самнах. Самнах гэх мэт стандарт журам ч гэсэн өөрийн гэсэн нарийн мэдрэмж, нюанстай байдаг.
Нэгдүгээрт, үсээ самнах нь хуйханд нэг төрлийн массаж болдог. Цусны эргэлт сайжирч, "унтаа" уутанцруудыг сэрээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд хурдацтай өсөлтүс. Тиймээс ийм заль мэхийг хэдий чинээ олон удаа хийх тусам сайн.
Хоёрдугаарт, ямар ч тохиолдолд самнах ёсгүй нойтон үс ! Мөн орооцолдсон зангилаануудыг "урагдуулах" хэрэггүй. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг гараар болгоомжтой задалдаг.
Хялбар самнах нь тэдгээрийг бүрэн бүтэн байлгах боломжтой болгодог Аль ч тохиолдолд үс нь хугардаг бөгөөд энэ нь үсний олон асуудал үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд нэг хувилбараар ургалтыг удаашруулдаг.
Гуравдугаарт, та төмөр шүдтэй самнуудыг мартах хэрэгтэй. Байгалийн материалаар хийсэн модон сам, сойз - хамгийн сайн найзуудгөлгөр, гялалзсан, хамгийн чухал нь хурдан ургадаг үс.
Будах давтамж нь чухал юм. Үсний будагд агуулагдах химийн бодисын хор хөнөөлийн талаар урт тайлбар хийх нь утгагүй юм. Тийм ч учраас, хэрэв үсний будгийг бүрэн арилгах боломжгүй бол та дор хаяж зургийн өөрчлөлтийн тоог хязгаарлах хэрэгтэй.
Үсний өсөлт удаашрах шалтгаанууд
Буруу арчилгаа нь зөвхөн нэг юм болзошгүй шалтгаануудүсний өсөлтийг удаашруулдаг. Үнэн хэрэгтээ үүнээс илүү олон бэрхшээл бий. Тэдний талаар мэдэх нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хортой хүчин зүйлийг хурдан арилгах тусам үс хурдан ургаж эхэлнэ.
Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тансаг үстэй хүмүүст хэрцгий хошигнол тоглож чаддаг..
Эмчилгээгүй архаг өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдал нь ихэвчлэн үс унах, өсөлт удаашрах зэргээр илэрдэг.
Үс унах нь бие махбодид гэмтэл учруулж байгааг илтгэнэ Үсээ хурдан ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг энд харуулав:
- эрүүл мэндээ сайтар хянаж, ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн байгууллагаас тусламж хүсэх;
- жил бүр тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт цаг тухайд нь хамрагдах;
- Витаминыг тогтмол ууж байгаарай, гэхдээ эмчийн зөвлөмжийн дагуу.
Үсний ургалтын хурд нь хүний амьдралын хэв маягаас бас хамаардаг.: тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, суурин амьдралын хэв маяг, витамин дутагдалтай болон шим тэжээл, цэвэр агаарт өдөр бүр алхахгүй байх, нойр дутуу, мэдрэлийн хурцадмал байдал.
Тиймээс үзэсгэлэнтэй, эрүүл буржгар ургахыг мөрөөддөг хүмүүсийн хувьд Зөвхөн үсийг төдийгүй бүх биед өндөр чанартай арчилгаа өгөх шаардлагатай.
Үсний ургалтыг хурдасгах таван арга
Олон хүмүүс "Үс хурдан ургахын тулд юу хийх ёстой вэ?" Гэсэн асуултыг асуудаг. Гэхдээ хүн бүр үүнийг мэддэггүй Үсний удаан ургах асуудлыг шийдэхийн тулд цогц арга барил шаардлагатай.
Хэрэв та доор дурдсан бүх зүйлийг дагаж мөрдвөл таны үс илүү хурдан ургаж эхэлнэ.
1. Үсний маск
Үсний өсөлтөд зориулсан маскыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлтгэж болно. Хамгийн алдартай цусны эргэлтийг сайжруулдаг найрлага - улаан чинжүү, гич, сонгино, сармис. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд - тэжээлийн тос (burdock, лаванда, бүйлс, наргил мод, маалингын үр, гавар).
Үйлдвэрлэлийн аргаас үл хамааран үсний маск хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Дулаан маскыг үндэс рүү нь зөөлөн үрж, иллэг хийж, самаар хольцыг бүхэл бүтэн уртаар тараана.
Маск нь үсийг жигд бүрхсэн байх ёстой Толгой дээрээ тусгай хуванцар малгай эсвэл ердийн уут тавьж, нэг цаг хагасаас хоёр цаг байлга. Уг процедурыг 2 өдөр тутамд давтана.
2. Ардын эмчилгээ
Хамгийн их хамгийн сайн эмАрдын гоо сайхны салбарт burdock тосыг гэж үздэг, энэ нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой.
Ийм маск хийх нь маш энгийн. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно: хоёр зуун грамм burdock тос, хорин грамм A, D, E витамины нэг ампул. Хуванцар саванд найрлагыг нь хольж, усан ваннд хийнэ. Хольцыг буцалгахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хуурай гич, буцалсан ус, элсэн чихэр, хоёр халбагаар хийсэн бальзам оливын тос. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар холино.
Гэхдээ жор нь хуурай, хуваагдсан төгсгөлд тохиромжгүй. Үсээ хурдан ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Үсний төрлөөс хамааран арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго.
Заримдаа "гайхамшиг" жор нь хөргөгчийн тавиур дээр байдаг. Өндөг, kefir, сонгины маск нь бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хэрэглэхэд хялбар байдаг.
3. Эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Өөрөө эм хийх цаг хугацаа, хүч чадал байхгүй байх тохиолдол гардаг. Дараа нь та тэдгээрийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Хэдийгээр эрүүл мэндийн асуудал гарсан тохиолдолд эмийн сангийн эм зүйчдэд итгэх нь илүү дээр юм.
Шампунь ангижруулагч, ангижруулагч "Морины хүчтэй" Эм зүйчид дараахь сонголтыг санал болгож болно.:
Шампунь ба ангижруулагч "Морины хүч";
"Толгой мөрөн" удаан ургадаг үс арчилгааны цуврал бүтээгдэхүүн;
"Schwarzkopf Professional", "Estel", "Alerana" зэрэг мэргэжлийн шугамууд.
4. Витамин эмчилгээ
Витаминыг авч үздэг эмТиймээс эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Эмийн жор нь эмийн төрөл, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, тун, хэрэглэх давтамжийг зааж өгдөг.
Цорын ганц зөвлөгөө бол цогц олон төрлийн амин дэмүүдэд давуу эрх олгох явдал юм, гэхдээ дахин - зөвхөн эмчлэгч эмчийн зөвшөөрлөөр.
5. Толгойн массаж
Өмнө дурьдсанчлан, хуйханд массаж хийх нь уутанцруудыг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, лимфийн урсацыг сайжруулдаг.
Хамгийн энгийн техник нь дараах байдалтай байна: гар нь салах хэсгийн хоёр талд байрладаг, хуруунууд нь бие биенээсээ 0.5 - 1 см зайд байрладаг, хурууны үзүүрүүд нь арьсыг бага зэрэг дарж, 5-7 секундын турш дугуй хөдөлгөөн хийнэ.
Толгойн массаж нь ашиг тус, тайвшрах таатай мэдрэмжийг авчирна Та баярлахаас өмнө үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй шинэ үс засалт, та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хоёр, гурван процедурын дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно
Гэхдээ хэдэн сарын турш үсийг нямбай, болгоомжтой арчилсны дараа үр дүн нь тодорхой болно.
Үсний өсөлтийг хурдасгахад үс засах үүрэг
Эрт дээр үеэс өвөө эмээ нар нэг настай ач зээ нарынхаа үсийг богиносгохыг албаддаг байсан бөгөөд энэ нь үсний ургалтыг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Үе үеийн дуу хоолой зөв үү, эсвэл ийм мэдэгдэл үлгэр домогоос өөр зүйл биш үү?
Ингэж хэлэхэд гэмгүй Үсний үзүүрийг хоёроос гурван сар тутамд тайрах шаардлагатай. Ингэж ярих юм бол шинэчлэл хий. Гэхдээ уртыг богиносгох нь бас эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Бие махбодийг "тэжээх", тэжээхэд хэцүү байдаг ашигтай бодисуудөвчтэй үс Үсээ аль болох тайрч, шинэ тансаг буржгар ургах боломжийг олгохыг зөвлөж байна.
Санах нь чухал! Шүргэх нь үсний ургалтыг хурдасгах түлхүүр юм.
Яаж урт үс, энэ нь удаан ургадаг
Энэ бол парадокс юм. Үсээ хурдан ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Үсчинд зочлохыг бүү алгасаж, үе үе хэдэн см үсээ арилга.
Өсөн нэмэгдэж буй үсийг зөв арчлах
Үсээ хурдан ургуулах нь зөвхөн тулааны тал хувь юм. Ямар ч тохиолдолд бид тэнд зогсох ёсгүй.
Үсчин, стилистууд өгдөг мэргэжлийн зөвлөгөөидэвхтэй өсөлтийн үед үс арчилгааны зориулалттай:
- будахаас татгалзах;
Анхаар!Заримдаа үсчингүүд үсний байгалийн өнгөнд аль болох ойртож, гоо зүйн дүр төрхийг хадгалахын тулд өсөлтийн эхний шатанд нэг будгийг хийхийг зөвшөөрдөг. Ямар ч нөхцөл байдал үүссэнээс үл хамааран та ямар ч тохиолдолд сайхан хувцасласан, сэтгэл татам харагдах ёстой.
Байгалийн үсний өнгө сонгох - сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгох;
- биед шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх;
- массаж болон үсний маскыг үргэлжлүүлэн хэрэглэх;
- үсэнд ээлтэй дэглэмийг баримтал.
Унтах үед үс онцгой анхаарал халамж шаарддаг гэдгийг мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, хүн тайвширдаг ч үс нь тайвширдаггүй. Тэдгээрийг уян хатан туузаар гэзэгтэй холбож болохгүй.. Энэ нь бүтцийг гэмтээж байна. Үсээ амраах боломж олгох нь чухал.
Та буржгар үсээ сул сүлжсэн хэлбэрээр сүлжиж, тэжээлийн тосоор урьдчилан эмчилж болно. Гэхдээ хамгийн чухал бөгөөд салшгүй журам бол самнах явдал юм. Энэ талаар цөөхөн хүн боддог Үс хурдан ургахын тулд зөвхөн өглөө төдийгүй шөнийн цагаар үсээ самнах хэрэгтэй.
Өсөн нэмэгдэж буй үсийг арчлах дүрэм нь зөвхөн үс, хуйхын янз бүрийн эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүст төдийгүй ийм золгүй явдалд өртсөн хүмүүст хэрэгтэй болно.
Сайхан, эрүүл үс бол зөв арчилгааны ач тус юм Нэг охин үсчингээсээ богино үсээ засуулахыг гуйж, хоёр долоо хоногийн дараа хийсэн зүйлдээ харамсах тохиолдол хэр олон байдаг вэ?
Ийм нөхцөлд юу хийх ёстой вэ, үсийг хурдан ургуулахын тулд ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ? Болгоомжтой байх, витаминжуулах, түрэмгий хүчин зүйл, хортой нөлөөллөөс хамгаалах. Тансаг буржгар- Энэ бол мөрөөдөл биш, бодит байдал.
Үсний ургалтыг хэрхэн хурдасгах вэ? Массажны эмчийн зөвлөгөө! Видео үзэх:
Эмэгтэйчүүд яагаад үс унадаг вэ? Үс унах гурван сорил. Видеон дээрх дэлгэрэнгүй мэдээлэл:
Гэрийн нөхцөлд үс ургуулах шилдэг 10 маск. Видео жорыг үзээрэй:
Бараг бүх охид, эмэгтэйчүүд, ерөнхийдөө шударга сексийн төлөөлөгч, хэзээ нэгэн цагт үсний өсөлт удаашралтай тулгардаг. Ийм үед цөхрөлгүй байх нь хэцүү байдаг. Өөрийн эрхгүй бодогддог: “Толгой дээрх үсний ургалтыг яаж хурдасгах вэ? Юу хийх вэ? Өнөөгийн нөхцөл байдлыг хэрхэн өөрчлөх вэ?" Заримдаа би юу ч хийхэд бэлэн юм шиг санагддаг богино үс засахбэлхүүс рүү урссан сайхан өтгөн толгой болон хувирав.
Дээрээс нь үс нь сайн нөхцөлд байвал арчлахад илүү хялбар байдаг. Мөн түүнчлэн гадаад төрхүс нь хүний эрүүл мэндийг тодорхойлж чадна. Хэрэв үс нь эрүүл, хүчтэй байвал бие нь бүхэлдээ ижил нөхцөлд байна. Мөн эсрэгээр.
Үс удаан ургах шалтгаан нь заримдаа хуйх, үсний үндсийг шаардлагатай бодисоор хангаж чадахгүй байдаг. Ийм тохиолдолд бидний биед маш их тустай витамин, эрдэс бодисууд аврах ажилд ирдэг. Үсний хэвийн өсөлт, төлөв байдлын хувьд төмөр, зэс, хром, селен, цайр болон бусад эрдэс бодис шаардлагатай. Тос нь үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тос нь өөх тосны хүчил агуулдаг. Тос нь үсний үндэс рүү шингэж, идэвхтэй тэжээл өгч, нөхөн сэргээгддэг. Чидун, burdock, чацаргана, кастор, наргил мод болон бусад тос нь үсэнд онцгой ач тустай.
Стресс нь үс, түүний өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг нь батлагдсан. Байнгын стресс нь үсний ургалтыг ихээхэн удаашруулдаг. Тиймээс бид аль болох орчин үеийн амьдралын хэмнэлээр сандарч, тайван амьдрахыг хичээх ёстой.
Толгой дээрх үсний ургалтыг хэрхэн хурдасгах вэ?
Одоогийн байдлаар эмийн сангууд үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг олон төрлийн эмүүдтэй байдаг. Жишээлбэл, "Dragee Merz", "Alphabet", эмийн болон бусад эмүүд, олон төрлийн амин дэмүүд.
Розмари нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь идэвхтэй сайжруулдаг Розмари нь дотоод болон гадаад эм болгон ашиглахад тустай.
Ямар ч тохиолдолд та үүнийг мартаж болохгүй, та өдөр бүр араваас арван таван минут зарцуулах хэрэгтэй.
Толгой дээрх үсний ургалтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Энэ асуултад ганцхан хариулт байна. Та үсээ тэжээж, тэжээх хэрэгтэй. Ингэхийн тулд амин дэм, эрдэс бодисоо зөв хувь хэмжээгээр, зөв хэмжээгээр авч, шингээх хэрэгтэй. Шим тэжээлийн дутагдлаас болж үс суларч, амьгүй болж, унаж эхлэхэд л болно.
Үсний өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Тэднийг биотинээр хангана. Энэ бодис нь өсөлтийг дэмждэг. Үүнд агуулагддаг хушга, шар буурцаг, овъёосны будаа, мөөгөнцөр. Жимс, хүнсний ногоо, ногоон, шар өнгөөр хоол хүнсээ дүүргэхээ мартуузай.
Хэрэв та ямар нэгэн үсчингээс асуувал: "Толгой дээрх үсний ургалтыг хэрхэн хурдасгах вэ?" Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна тэрээр сард нэг удаа үсчинд очиж, үзүүрийг нь засахыг зөвлөж байна. Энэ процедур нь өсөлтийг хурдасгах төдийгүй таны үсийг илүү цэвэрхэн, цэвэрхэн болгоход тусална.
тухай мартаж болохгүй тэжээлийн маскуудүсний хувьд. Ийм маск хийх маш олон жор байдаг. Та тэдгээрийг өөрөө бэлтгэх эсвэл бэлэн хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой. Төрөл бүрийн тос, тосны хольцыг хэрэглэнэ.
Энд нэг нь байна үр дүнтэй жор, энэ нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үс унах, хурдан бохирдлыг арилгах чадвартай. Хэрэглэхийн өмнө нэн даруй дараах хольцыг бэлтгэ: хоёр халбага, ижил хэмжээний ургамлын тос (таны сонголтоор), хоёр халбага элсэн чихэр, буцалж буй ус - дор хаяж хоёр хоолны халбага. Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл бүгдийг холино. Та тосонд Е витамин, А аминдэм, тус бүрээс хэдэн дусал нэмж болно. Дахин сайтар хольж, үсний үндэс дээр түрхэж, толгойгоо дулаан байлгахын тулд гилгэр хальсан дээр боож, дээр нь дулаан ороолт уях эсвэл алчуураар боож өгнө. Энэ маскыг долоо хоногт нэг удаа угаахаас нэг цагийн өмнө хийвэл сайн. Үр нөлөө нь гайхалтай, та харамсахгүй.
Боломжтой бол үс хатаагчаа аль болох бага хэрэглэж, үсээ гэмтээхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Тиймээс, "Толгой дээрх үсний ургалтыг хэрхэн хурдасгах вэ?" Гэсэн асуултын хариулт нь: та үүнийг хамгаалж, тэжээж, арчлах хэрэгтэй. Наад зах нь эхлэгчдэд энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөгөөг ашиглаарай. Энэ нь хүн бүрт боломжтой. Энэ бол үсний ургалтыг хурдасгах, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгоход туслах хамгийн бага хэмжээ юм!
